TED2012
Tali Sharot: The optimism bias
טלי שרות: הטיית האופטימיות
Filmed:
Readability: 4.4
2,387,106 views
האם אנחנו נולדים אופטימיים או ריאליסטיים? טלי שרות חולקת עמנו מחקר חדש המציע שהמוחות שלנו מחווטים באופן כזה שנסתכל על חצי הכוס המלאה -- וכיצד זה יכול להוות הן חסרון והן יתרון.
Tali Sharot - Cognitive neuroscientist
Tali Sharot studies why our brains are biased toward optimism. Full bio
Tali Sharot studies why our brains are biased toward optimism. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm going to talk to you about optimism --
0
148
3382
אני עומדת לדבר איתכם על אופטימיות
00:19
or more precisely, the optimism bias.
1
3530
2483
או ליתר דיוק, הטיית האופטימיות.
00:21
It's a cognitive illusion
2
6013
1645
מדובר באשליה קוגנטיבית
00:23
that we've been studying in my lab for the past few years,
3
7658
2742
אשר אנחנו חוקרים במעבדה שלי בשנים האחרונות,
00:26
and 80 percent of us have it.
4
10400
1735
וכ-80% מאיתנו נתונים לה.
00:28
It's our tendency to overestimate
5
12135
2734
זו הנטיה שלנו לבצע הערכת יתר
00:30
our likelihood of experiencing good events in our lives
6
14869
2923
לסבירות שנחווה אירועים חיוביים בחיינו
00:33
and underestimate our likelihood of experiencing bad events.
7
17792
4108
והערכת חסר לסבירות שנחווה אירועים שליליים.
00:37
So we underestimate our likelihood of suffering from cancer,
8
21900
3017
אז אנחנו מבצעים הערכת חסר לסבירות שלנו ללקות בסרטן,
00:40
being in a car accident.
9
24917
1506
ולעבור תאונת דרכים.
00:42
We overestimate our longevity, our career prospects.
10
26423
3186
אנחנו מבצעים הערכת יתר לתוחלת החיים שלנו, לשאיפות הקריירה שלנו.
00:45
In short, we're more optimistic than realistic,
11
29609
3445
בקיצור, אנחנו יותר אופטימיים מריאליים,
00:48
but we are oblivious to the fact.
12
33054
2162
אולם אנחנו עיוורים לתופעה.
00:51
Take marriage for example.
13
35216
2227
קחו נישואים כדוגמא,
00:53
In the Western world, divorce rates are about 40 percent.
14
37443
3534
בעולם המערבי, שיעורי הגירושין נעים סביב 40 אחוזים.
00:56
That means that out of five married couples,
15
40977
3469
משמע, מתוך חמישה זוגות נשואים,
01:00
two will end up splitting their assets.
16
44446
2721
שניים יפצלו את נכסיהם.
01:03
But when you ask newlyweds about their own likelihood of divorce,
17
47167
3375
אולם כשאתם שואלים נשואים טריים על הסבירות שהם יתגרשו,
01:06
they estimate it at zero percent.
18
50542
3692
הם מעריכים אותה בכאפס אחוזים.
01:10
And even divorce lawyers, who should really know better,
19
54234
3729
אפילו עורכי דין לענייני גירושין, שאמורים לדעת טוב יותר,
01:13
hugely underestimate their own likelihood of divorce.
20
57963
3849
מבצעים הערכת חסר משמעותית בסבירות שלהם עצמם להתגרש.
01:17
So it turns out that optimists are not less likely to divorce,
21
61812
3126
מסתבר כי אופטימיים אינם פחות מועדים לגירושין,
01:20
but they are more likely to remarry.
22
64938
2530
אולם הם כן נוטים להתחתן שנית.
01:23
In the words of Samuel Johnson,
23
67468
2303
במילותיו של סמואל ג'ונסון,
01:25
"Remarriage is the triumph of hope over experience."
24
69771
3997
"חתונה מחדש הינה ניצחון התקווה את הניסיון".
01:29
(Laughter)
25
73768
1962
(צחוק)
01:31
So if we're married, we're more likely to have kids.
26
75730
4574
אז, אם התחתנו, סביר יותר כי נביא ילדים לעולם
01:36
And we all think our kids will be especially talented.
27
80304
3265
וכולנו חושבים שהילדים שלנו יהיו מוכשרים במיוחד.
01:39
This, by the way, is my two-year-old nephew, Guy.
28
83569
2598
זהו, דרך אגב, אחייני בן השנתיים, גיא.
01:42
And I just want to make it absolutely clear
29
86167
2375
ואני רק רוצה שזה יהיה ברור:
01:44
that he's a really bad example of the optimism bias,
30
88542
2771
הוא דוגמא גרועה ביותר להטיית האופטימיות
01:47
because he is in fact uniquely talented.
31
91313
2812
מכיוון שהוא באמת מוכשר באופן יוצא מן הכלל.
01:50
(Laughter)
32
94125
1435
(צחוק)
01:51
And I'm not alone.
33
95560
1607
ואני לא לבד.
01:53
Out of four British people, three said
34
97167
2475
מתוך ארבעה בריטים, שלושה יגידו
01:55
that they were optimistic about the future of their own families.
35
99642
3739
שהם אופטימיים לגבי העתיד של משפחתם.
01:59
That's 75 percent.
36
103381
1751
מדובר ב-75 אחוזים.
02:01
But only 30 percent said
37
105132
2058
רק 30 אחוזים יגידו
02:03
that they thought families in general
38
107190
2560
שהם חושבים שמשפחות באופן כללי
02:05
are doing better than a few generations ago.
39
109750
2412
מצליחות יותר מאשר משפחות בדורות הקודמים.
02:08
And this is a really important point,
40
112162
2021
זוהי נקודה חשובה מאוד,
02:10
because we're optimistic about ourselves,
41
114183
1888
מכיוון שאנחנו אופטימיים לגבי עצמנו,
02:11
we're optimistic about our kids,
42
116071
1818
אנחנו אופטימיים לגבי הילדים שלנו,
02:13
we're optimistic about our families,
43
117889
1788
אנחנו אופטימיים לגבי המשפחות שלנו,
02:15
but we're not so optimistic about the guy sitting next to us,
44
119677
3183
אולם אנחנו לא אופטימיים לגבי הבחור שיושב לידנו,
02:18
and we're somewhat pessimistic
45
122860
2229
ואנחנו אפילו די פסימיים
02:20
about the fate of our fellow citizens and the fate of our country.
46
125089
3879
לגבי גורל האזרחים והמדינה שבה אנחנו חיים.
02:24
But private optimism about our own personal future
47
128968
4036
אולם אופטימיות פרטית בנוגע לעתיד שלנו
02:28
remains persistent.
48
133004
2011
בעינה עומדת.
02:30
And it doesn't mean that we think things will magically turn out okay,
49
135015
4066
זה לא אומר שאנחנו מאמינים כי דברים יסתדרו באופן קוסמי,
02:34
but rather that we have the unique ability to make it so.
50
139081
4032
אלא שיש לנו את הכח לגרום להם להסתדר.
02:39
Now I'm a scientist, I do experiments.
51
143113
2841
ובכן, אני מדענית, אני מבצעת ניסויים.
02:41
So to show you what I mean,
52
145954
1792
אז כדי להבהיר לכם למה אני מתכוונת,
02:43
I'm going to do an experiment here with you.
53
147746
2802
אני עומדת לבצע עליכם ניסוי.
02:46
So I'm going to give you a list of abilities and characteristics,
54
150548
3850
אני אתן לכם רשימה של יכולות ותכונות
02:50
and I want you to think for each of these abilities
55
154398
2894
ואני רוצה שתחשבו עבור כל אחת מהיכולות הללו
02:53
where you stand relative to the rest of the population.
56
157292
4393
היכן אתם עומדים ביחס לשאר האוכלוסיה.
02:57
The first one is getting along well with others.
57
161685
3786
הראשונה היא היכולת להסתדר עם אנשים אחרים.
03:01
Who here believes they're at the bottom 25 percent?
58
165471
5652
מי בקהל חושב שהוא ב-25 האחוזים התחתונים?
03:07
Okay, that's about 10 people out of 1,500.
59
171123
4322
אוקיי, יש כאן בערך 10 אנשים מתוך 1,500.
03:11
Who believes they're at the top 25 percent?
60
175445
4013
מי מאמין שהוא ב-25 האחוזים העליונים?
03:15
That's most of us here.
61
179458
2710
זה הרוב כאן.
03:18
Okay, now do the same for your driving ability.
62
182168
4930
אוקיי, בואו נעשה את אותו הדבר עבור יכולות הנהיגה שלכם.
03:22
How interesting are you?
63
187098
2583
כמה מעניינים אתם?
03:25
How attractive are you?
64
189681
2844
כמה מושכים אתם?
03:28
How honest are you?
65
192525
2954
כמה כנים אתם?
03:31
And finally, how modest are you?
66
195479
5000
ואחרון חביב, כמה צנועים אתם?
03:36
So most of us put ourselves above average
67
200479
2688
רובנו ממקמים את עצמנו מעל הממוצע
03:39
on most of these abilities.
68
203167
2029
בהתייחס לרוב התכונות הללו.
03:41
Now this is statistically impossible.
69
205196
2131
ובכן, זה בלתי אפשרי סטטיסטית.
03:43
We can't all be better than everyone else.
70
207327
3229
אין סיכוי שכולנו טובים יותר מכל אחד אחר.
03:46
(Laughter)
71
210556
1642
(צחוק)
03:48
But if we believe we're better than the other guy,
72
212198
2677
אבל אם נאמין שאנחנו יותר טובים מהבחור ההוא,
03:50
well that means that we're more likely to get that promotion, to remain married,
73
214875
4083
זה אומר שיותר סביר שנקבל את הקידום הזה, שנשאר נשואים,
03:54
because we're more social, more interesting.
74
218958
2598
כי אנחנו אנשים חברותיים יותר, מעניינים יותר.
03:57
And it's a global phenomenon.
75
221556
2163
וזו תופעה גלובאלית.
03:59
The optimism bias has been observed
76
223719
2468
הטיית האופטימיות נצפתה
04:02
in many different countries --
77
226187
1719
במדינות רבות --
04:03
in Western cultures, in non-Western cultures,
78
227906
3104
בתרבויות מערביות, לא-מערביות,
04:06
in females and males,
79
231010
1506
בנשים ובגברים,
04:08
in kids, in the elderly.
80
232516
1724
בילדים, במבוגרים.
04:10
It's quite widespread.
81
234240
1783
זה די שכיח.
04:11
But the question is, is it good for us?
82
236023
3500
השאלה היא, האם זה טוב בשבילנו?
04:15
So some people say no.
83
239523
2454
יש שאומרים שלא.
04:17
Some people say the secret to happiness
84
241977
2518
יש שאומרים שהסוד לאושר
04:20
is low expectations.
85
244495
2753
הוא ציפיות נמוכות.
04:23
I think the logic goes something like this:
86
247248
2504
אני חושבת שההגיון מאחורי זה הולך ככה:
04:25
If we don't expect greatness,
87
249752
2258
אם לא נצפה לגדולות,
04:27
if we don't expect to find love and be healthy and successful,
88
252010
3880
אם לא נצפה למצוא אהבה ולהיות בריאים ומוצלחים,
04:31
well we're not going to be disappointed when these things don't happen.
89
255890
3098
לא נתאכזב כשהדברים האלה לא יקרו.
04:34
And if we're not disappointed when good things don't happen,
90
258988
3408
ואם לא נתאכזב כשדברים טובים לא קורים לנו
04:38
and we're pleasantly surprised when they do,
91
262396
1979
ונופתע כאשר הם כן קורים,
04:40
we will be happy.
92
264375
1781
נהיה מאושרים.
04:42
So it's a very good theory,
93
266156
1702
אז, זו תיאוריה טובה מאוד,
04:43
but it turns out to be wrong for three reasons.
94
267858
3027
אבל היא מוטעית משלוש סיבות:
04:46
Number one: Whatever happens, whether you succeed or you fail,
95
270885
4615
הראשונה, מה שלא קורה, בין אם אתה מצליח או נכשל,
04:51
people with high expectations always feel better.
96
275500
3858
אנשים עם ציפיות גבוהות תמיד מרגישים טוב יותר.
04:55
Because how we feel when we get dumped or win employee of the month
97
279358
3932
מכיוון שהתחושה שלנו כשזורקים אותנו או כשאנחנו זוכים ב"עובד החודש"
04:59
depends on how we interpret that event.
98
283290
3030
תלויה בפרשנות שלנו לאירוע.
05:02
The psychologists Margaret Marshall and John Brown
99
286320
4050
הפסיכולוגים מרגרט מרשל וג'ון בראון
05:06
studied students with high and low expectations.
100
290370
2994
חקרו סטודנטים עם ציפיות גבוהות ונמוכות.
05:09
And they found that when people with high expectations succeed,
101
293364
4184
הם מצאו שכשאנשים עם ציפיות גבוהות מצליחים,
05:13
they attribute that success to their own traits.
102
297548
2910
הם מייחסים הצלחה לתכונות האישיות שלהם.
05:16
"I'm a genius, therefore I got an A,
103
300458
2196
"אני גאון, לכן קיבלתי 100 במבחן,
05:18
therefore I'll get an A again and again in the future."
104
302654
2675
ולכן אני אקבל 100 שוב ושוב בעתיד."
05:21
When they failed, it wasn't because they were dumb,
105
305329
2973
כשהם נכשלו, זה לא היה בגלל שהם טפשים,
05:24
but because the exam just happened to be unfair.
106
308302
3173
אלא בגלל שהבחינה לא הייתה הוגנת.
05:27
Next time they will do better.
107
311475
2283
בפעם הבאה הם יצליחו יותר.
05:29
People with low expectations do the opposite.
108
313758
3077
אנשים עם ציפיות נמוכות הם בדיוק ההיפך.
05:32
So when they failed it was because they were dumb,
109
316835
2832
כאשר הם נכשלו, זה היה בגלל שהם טפשים,
05:35
and when they succeeded
110
319667
1500
וכשהם הצליחו
05:37
it was because the exam just happened to be really easy.
111
321167
3317
זה בגלל שהבחינה במקרה הייתה מאוד קלה.
05:40
Next time reality would catch up with them.
112
324484
2401
בפעם הבאה, המציאות כבר 'תראה להם'.
05:42
So they felt worse.
113
326885
2073
ולכן הרגישו פחות טוב.
05:44
Number two: Regardless of the outcome,
114
328958
3240
דבר שני, לא משנה מה התוצאה,
05:48
the pure act of anticipation makes us happy.
115
332198
4047
הציפיה עצמה עושה אותנו מאושרים.
05:52
The behavioral economist George Lowenstein
116
336245
3176
הכלכלן ההתנהגותי ג'ורג' לוונשטיין
05:55
asked students in his university
117
339421
1719
שאל סטודנטים באוניברסיטה
05:57
to imagine getting a passionate kiss from a celebrity, any celebrity.
118
341140
4362
לדמיין נשיקה לוהטת מאיזשהו מפורסם, כל מפורסם.
06:01
Then he said, "How much are you willing to pay
119
345502
2885
לאחר מכן הוא שאל אותם: "כמה הייתם מוכנים לשלם
06:04
to get a kiss from a celebrity
120
348387
1988
כדי לקבל נשיקה ממפורסם
06:06
if the kiss was delivered immediately,
121
350375
2227
אם האירוע היה מתרחש באופן מיידי,
06:08
in three hours, in 24 hours, in three days,
122
352602
5023
בעוד שלוש שעות, בעוד 24 שעות, בעוד שלושה ימים,
06:13
in one year, in 10 years?
123
357625
2433
בעוד שנה, בעוד 10 שנים?
06:15
He found that the students were willing to pay the most
124
360058
3130
הוא מצא כי הסטודנטים היו מוכנים לשלם את הסכום הגבוה ביותר
06:19
not to get a kiss immediately,
125
363188
1999
לא עבור התנאי המיידי,
06:21
but to get a kiss in three days.
126
365187
2980
אלא בעוד 3 ימים.
06:24
They were willing to pay extra in order to wait.
127
368167
4247
כלומר הם היו מוכנים לשלם יותר כדי להמתין.
06:28
Now they weren't willing to wait a year or 10 years;
128
372414
3003
הם לא היו מוכנים להמתין שנה או 10 שנים;
06:31
no one wants an aging celebrity.
129
375417
1421
אף אחד לא מעוניין במפורסם מזדקן.
06:32
But three days seemed to be the optimum amount.
130
376838
4789
אבל שלושה ימים נראו כזמן אופטימלי.
06:37
So why is that?
131
381627
2303
למה זה קורה?
06:39
Well if you get the kiss now, it's over and done with.
132
383930
3424
ובכן, אם תקבל את הנשיקה עכשיו, היא תעבור ותיעלם.
06:43
But if you get the kiss in three days,
133
387354
1950
אבל אם תקבל את הנשיקה בעוד שלושה ימים,
06:45
well that's three days of jittery anticipation, the thrill of the wait.
134
389304
4154
מדובר בשלושה ימים של ציפיה, של ההתרגשות שבהמתנה.
06:49
The students wanted that time
135
393458
1869
הסטודנטים רצו את הזמן הזה
06:51
to imagine where is it going to happen,
136
395327
2381
כדי לדמיין איפה זה עומד לקרות,
06:53
how is it going to happen.
137
397708
1629
כיצד זה עומד לקרות,
06:55
Anticipation made them happy.
138
399337
2211
הציפיה הפכה אותם למאושרים.
06:57
This is, by the way, why people prefer Friday to Sunday.
139
401548
3869
זוהי, אגב, הסיבה מדוע אנשים מעדיפים את יום שישי על יום ראשון.
07:01
It's a really curious fact,
140
405417
2083
זו עובדה די מסקרנת,
07:03
because Friday is a day of work and Sunday is a day of pleasure,
141
407500
3417
מכיוון ששישי הוא יום עבודה וראשון הוא יום של הנאה,
07:06
so you'd assume that people will prefer Sunday,
142
410917
2904
הייתם מצפים שאנשים יעדיפו את יום ראשון,
07:09
but they don't.
143
413821
1721
אולם לא כך הדבר.
07:11
It's not because they really, really like being in the office
144
415542
2875
זה לא כי הם ממש אוהבים לבלות במשרד
07:14
and they can't stand strolling in the park
145
418417
1967
וממש לא סובלים לטייל בפארק
07:16
or having a lazy brunch.
146
420384
1661
או ארוחת צהריים נינוחה.
07:17
We know that, because when you ask people
147
422045
2136
אנחנו יודעים זאת מכיוון שכששואלים אנשים
07:20
about their ultimate favorite day of the week,
148
424181
2704
על היום האולטימטיבי בשבוע,
07:22
surprise, surprise, Saturday comes in at first,
149
426885
2820
הפלא ופלא - יום שבת הוא המועדף,
07:25
then Friday, then Sunday.
150
429705
2920
אחריו שישי, ואחריו ראשון.
07:28
People prefer Friday
151
432625
1869
אנשים מעדיפים את יום שישי
07:30
because Friday brings with it the anticipation of the weekend ahead,
152
434494
3964
מכיוון שהוא נושא עמו את הציפייה לסוף השבוע שלפנינו,
07:34
all the plans that you have.
153
438458
1917
ולתכניות שיש לנו.
07:36
On Sunday, the only thing you can look forward to
154
440375
2704
ביום ראשון, הדבר היחיד שיש לצפות לו
07:38
is the work week.
155
443079
2254
הוא שבוע עבודה.
07:41
So optimists are people who expect more kisses in their future,
156
445333
4877
אז אופטימיים הם אלו המצפים ליותר נשיקות בעתידם,
07:46
more strolls in the park.
157
450210
1921
וליותר טיולים בפארק.
07:48
And that anticipation enhances their wellbeing.
158
452131
3907
הציפייה הזו משפרת את איכות חייהם.
07:51
In fact, without the optimism bias,
159
456038
2964
למעשה, ללא הטיית האופטימיות,
07:54
we would all be slightly depressed.
160
459002
2750
כולנו היינו מעט מדוכאים.
07:57
People with mild depression,
161
461752
2267
אנשים עם דכאון מתון,
07:59
they don't have a bias when they look into the future.
162
464019
2979
אין להם את ההטיה הזו כשהם מסתכלים לעתיד.
08:02
They're actually more realistic than healthy individuals.
163
466998
4222
הם יותר ריאליים מאשר אנשים בריאים.
08:07
But individuals with severe depression,
164
471220
2101
אולם אנשים עם דכאון חמור,
08:09
they have a pessimistic bias.
165
473321
1829
להם יש הטיית פסימיות.
08:11
So they tend to expect the future
166
475150
2463
הם נוטים לצפות לעתיד
08:13
to be worse than it ends up being.
167
477613
2477
גרוע מאשר זה שמתברר כי מחכה להם.
08:15
So optimism changes subjective reality.
168
480090
3243
אז אופטימיות משנה את המציאות הסובייקטיבית.
08:19
The way we expect the world to be changes the way we see it.
169
483333
3750
האופן בו אנחנו מצפים שהעולם יהיה, משנה את האופן בו אנחנו תופשים אותו.
08:22
But it also changes objective reality.
170
487083
3242
אולם זה משנה גם את המציאות האובייקטיבית.
08:26
It acts as a self-fulfilling prophecy.
171
490325
2727
מכיוון שקיימת נבואה המגשימה את עצמה.
08:28
And that is the third reason
172
493052
2068
וזוהי הסיבה השלישית
08:31
why lowering your expectations will not make you happy.
173
495120
3180
מדוע להנמיך ציפיות לא יהפוך אתכם למאושרים.
08:34
Controlled experiments have shown
174
498300
1835
ניסויים מבוקרים הראו
08:36
that optimism is not only related to success,
175
500135
2917
כי אופטימיות לא רק מקושרת להצלחה,
08:38
it leads to success.
176
503052
1807
אלא היא מובילה להצלחה.
08:40
Optimism leads to success in academia and sports and politics.
177
504859
4870
אופטימיות מובילה להצלחה באקדמיה, בספורט ובפוליטיקה.
08:45
And maybe the most surprising benefit of optimism is health.
178
509729
4475
היתרון המפתיע ביותר בתחום הוא יתרון האופטימיות בבריאות.
08:50
If we expect the future to be bright,
179
514204
3325
אם אנחנו מצפים לעתיד בהיר,
08:53
stress and anxiety are reduced.
180
517529
2740
אנחנו פחות בלחץ ובחרדה.
08:56
So all in all, optimism has lots of benefits.
181
520269
4220
כך שלסיכום, לאופטימיות הרבה יתרונות.
09:00
But the question that was really confusing to me was,
182
524489
3011
אולם השאלה שבאמת בלבלה אותי היא,
09:03
how do we maintain optimism in the face of reality?
183
527500
4669
איך אנחנו שומרים על אופטימיות לאור המציאות?
09:08
As an neuroscientist, this was especially confusing,
184
532169
3018
כמומחית למדעי המח, זה מאוד מבלבל,
09:11
because according to all the theories out there,
185
535187
2896
מכיוון שבהתאם לכל התיאוריות שם בחוץ,
09:13
when your expectations are not met, you should alter them.
186
538083
4188
כאשר הציפיות שלך לא מתגשמות, אתה אמור לשנות אותן.
09:18
But this is not what we find.
187
542271
1552
אבל זה לא מה שמצאנו.
09:19
We asked people to come into our lab
188
543823
3483
ביקשנו מאנשים להגיע למעבדה שלנו
09:23
in order to try and figure out what was going on.
189
547306
2810
כדי לברר מה קורה.
09:26
We asked them to estimate their likelihood
190
550116
2547
ביקשנו מהם להעריך את הסבירות
09:28
of experiencing different terrible events in their lives.
191
552663
2504
שיחוו אירועים נוראיים בחייהם.
09:31
So, for example, what is your likelihood of suffering from cancer?
192
555167
4375
לדוגמא, מהי הסבירות שתסבלו מסרטן?
09:35
And then we told them the average likelihood
193
559542
2352
ואז אמרנו להם מהי הסבירות הממוצעת
09:37
of someone like them to suffer these misfortunes.
194
561894
2981
עבור מישהו כמוהם לסבול מבישי המזל הללו.
09:40
So cancer, for example, is about 30 percent.
195
564875
3565
לדוגמא במקרה של סרטן, מדובר בכ-30 אחוזים.
09:44
And then we asked them again,
196
568440
2935
לאחר מכן, שאלנו אותם שוב
09:47
"How likely are you to suffer from cancer?"
197
571375
2875
"מהי הסבירות שתחלה בסרטן?"
09:50
What we wanted to know was
198
574250
2248
רצינו לדעת האם
09:52
whether people will take the information that we gave them
199
576498
2669
אנשים מתייחסים למידע שנתנו להם
09:55
to change their beliefs.
200
579167
2131
ומשנים את אמונותיהם בהתאם.
09:57
And indeed they did --
201
581298
2369
וכן, כך היה --
09:59
but mostly when the information we gave them
202
583667
2581
אבל בעיקר כאשר התחזית שנתנו להם הייתה
10:02
was better than what they expected.
203
586248
2831
טובה יותר מהשערתם הראשונית.
10:04
So for example,
204
589079
1361
לדוגמא,
10:06
if someone said, "My likelihood of suffering from cancer
205
590440
2910
אם מישהו אמר: "הסבירות שלי לחלות בסרטן
10:09
is about 50 percent,"
206
593350
2381
היא בערך 50 אחוזים",
10:11
and we said, "Hey, good news.
207
595731
2521
ואנחנו אמרנו לו: "הי, חדשות טובות.
10:14
The average likelihood is only 30 percent,"
208
598252
2581
הסבירות הממוצעת היא 30 אחוזים",
10:16
the next time around they would say,
209
600833
2046
בפעם השניה כשהנבדק נשאל, הוא ענה
10:18
"Well maybe my likelihood is about 35 percent."
210
602879
2715
"אולי הסבירות שלי לחלות היא כ-35 אחוזים".
10:21
So they learned quickly and efficiently.
211
605594
2636
הנבדקים למדו מהר ובאופן יעיל.
10:24
But if someone started off saying,
212
608230
2550
אולם אם מישהו אמר מלכתחילה,
10:26
"My average likelihood of suffering from cancer is about 10 percent,"
213
610780
3403
"הסבירות שלי לחלות בסרטן היא כ-10 אחוזים",
10:30
and we said, "Hey, bad news.
214
614183
2692
ואנחנו אמרנו לו: "הי, חדשות רעות.
10:32
The average likelihood is about 30 percent,"
215
616875
3073
הסבירות הממוצעת לחלות בסרטן היא 30 אחוז".
10:35
the next time around they would say,
216
619948
2058
בפעם הבאה הנבדק אמר,
10:37
"Yep. Still think it's about 11 percent."
217
622006
3119
"כן, אני עדיין חושב שהסבירות שלי לחלות היא בערך 11 אחוזים".
10:41
(Laughter)
218
625125
1690
(צחוק)
10:42
So it's not that they didn't learn at all -- they did --
219
626815
3319
זה לא שהם לא למדו כלל -- הם למדו --
10:46
but much, much less than when we gave them
220
630134
2336
אבל הרבה פחות מאשר תחת תנאי
10:48
positive information about the future.
221
632470
2473
המידע החיובי לגבי העתיד.
10:50
And it's not that they didn't remember the numbers that we gave them;
222
634943
3034
זה לא בגלל שהם לא זכרו את המספרים שציינו בפניהם;
10:53
everyone remembers that the average likelihood of cancer
223
637977
3073
כולם זוכרים שהסבירות הממוצעת לחלות בסרטן
10:56
is about 30 percent
224
641050
1500
היא בערך 30 אחוזים
10:58
and the average likelihood of divorce is about 40 percent.
225
642550
2779
ושהסבירות הממוצעת להתגרש היא בערך 40 אחוזים.
11:01
But they didn't think that those numbers were related to them.
226
645329
4631
אולם הנבדקים לא חשבו שהמספרים הללו נוגעים אליהם.
11:05
What this means is that warning signs such as these
227
649960
4148
המשמעות היא שסימני אזהרה כגון אלו
11:10
may only have limited impact.
228
654108
2892
הם בעלי השפעה מוגבלת.
11:12
Yes, smoking kills, but mostly it kills the other guy.
229
657000
4159
כן, עישון הורג, אבל בעיקר את הבחור מעבר לכביש.
11:17
What I wanted to know was
230
661159
1883
רציתי לברר מה
11:18
what was going on inside the human brain
231
663042
2860
מתרחש בתוך המח האנושי
11:21
that prevented us from taking these warning signs personally.
232
665902
4094
המונע מאיתנו להתייחס לאזהרות הללו באופן אישי.
11:25
But at the same time,
233
669996
1487
אולם בו בזמן,
11:27
when we hear that the housing market is hopeful,
234
671483
1978
מה קורה כשאנחנו שומעים שמחירי הדיור מעוררים תקווה
11:29
we think, "Oh, my house is definitely going to double in price."
235
673461
4116
ואנחנו חושבים: "הו, הבית שלי בטוח עומד להכפיל את שוויו".
11:33
To try and figure that out,
236
677577
2085
כדי להבין זאת,
11:35
I asked the participants in the experiment
237
679662
2473
ביקשתי מהמשתתפים בניסוי
11:38
to lie in a brain imaging scanner.
238
682135
2161
לשכב במכשיר הדימות.
11:40
It looks like this.
239
684296
1527
זה נראה כך.
11:41
And using a method called functional MRI,
240
685823
3031
באמצעות שיטת ההדמיה המכונה MRI פונקציונאלי,
11:44
we were able to identify regions in the brain
241
688854
3606
יכולנו לזהות את האיזורים במח
11:48
that were responding to positive information.
242
692460
2817
אשר מגיבים למידע חיובי.
11:51
One of these regions is called the left inferior frontal gyrus.
243
695277
3579
אחד מהאיזורים הללו נקרא ה-left inferior frontal gyrus.
11:54
So if someone said, "My likelihood of suffering from cancer is 50 percent,"
244
698856
3788
אם מישהו אמר: "הסבירות שלי לסבול מסרטן היא 50 אחוזים",
11:58
and we said, "Hey, good news.
245
702644
1856
ואנחנו אמרנו לו: "הי, חדשות טובות,
12:00
Average likelihood is 30 percent,"
246
704500
2290
הסבירות הממוצעת היא 30 אחוזים",
12:02
the left inferior frontal gyrus would respond fiercely.
247
706790
3572
ה-left inferior frontal gyrus הגיב בחוזקה.
12:06
And it didn't matter if you're an extreme optimist, a mild optimist
248
710362
4732
זה לא היה משנה אם הנבדק הוא אופטימי באופן קיצוני, אופטימי באופן מתון,
12:10
or slightly pessimistic,
249
715094
1821
או מעט פסימי,
12:12
everyone's left inferior frontal gyrus
250
716915
2585
אצל כולם פעל ה-left inferior frontal gyrus
12:15
was functioning perfectly well,
251
719500
1844
באופן מושלם,
12:17
whether you're Barack Obama or Woody Allen.
252
721344
2906
בין אם אתה ברק אובמה או וודי אלן.
12:20
On the other side of the brain,
253
724250
1644
בצד השני של המח,
12:21
the right inferior frontal gyrus was responding to bad news.
254
725894
4786
המקבילה הימנית - right inferior frontal gyrus, הגיבה לחדשות רעות.
12:26
And here's the thing: it wasn't doing a very good job.
255
730680
3726
אולם - היא לא ביצעה את תפקידה כראוי.
12:30
The more optimistic you were,
256
734406
2015
ככל שהיית יותר אופטימי -
12:32
the less likely this region was
257
736421
2337
כך ירדה הסבירות שאזור זה במוח
12:34
to respond to unexpected negative information.
258
738758
2982
יגיב לחדשות בלתי צפויות ושליליות.
12:37
And if your brain is failing
259
741740
3058
ואם המח שלך כושל
12:40
at integrating bad news about the future,
260
744798
3225
באינטגרציה של חדשות רעות לגבי העתיד,
12:43
you will constantly leave your rose-tinted spectacles on.
261
748023
4623
לעולם תמשיך להסתכל על העולם מבעד למשקפיים ורודות.
12:48
So we wanted to know, could we change this?
262
752646
4969
רצינו לדעת, האם נוכל לשנות זאת?
12:53
Could we alter people's optimism bias
263
757615
3443
האם נוכל לשנות את הטיית האופטימיות
12:56
by interfering with the brain activity in these regions?
264
761058
3932
ע"י הפרעה לפעילות המוחית באיזורים אלו?
13:00
And there's a way for us to do that.
265
764990
2595
יש לנו דרך לעשות זאת.
13:03
This is my collaborator Ryota Kanai.
266
767585
2627
זהו השותף שלי, ריוטה קניי.
13:06
And what he's doing is he's passing a small magnetic pulse
267
770212
3955
מה שהוא עושה הוא העברת פולס מגנטי קטן
13:10
through the skull of the participant in our study
268
774167
2119
דרך הגולגולת של הנבדק במחקר
13:12
into their inferior frontal gyrus.
269
776286
2245
אל ה-inferior frontal gyrus.
13:14
And by doing that,
270
778531
1927
ע"י כך,
13:16
he's interfering with the activity of this brain region
271
780458
2904
הוא מפריע לפעילות באיזור המוחי הזה
13:19
for about half an hour.
272
783362
1215
למשך כחצי שעה.
13:20
After that everything goes back to normal, I assure you.
273
784577
2921
לאחר מכן, הכל שב לתיקונו, אני מבטיחה לכם.
13:23
(Laughter)
274
787498
1993
(צחוק)
13:25
So let's see what happens.
275
789491
3154
בואו נראה מה קורה.
13:28
First of all, I'm going to show you
276
792645
2097
קודם כל, אראה לכם
13:30
the average amount of bias that we see.
277
794742
2704
את ההטייה הממוצעת שאנחנו רואים.
13:33
So if I was to test all of you now,
278
797446
2823
אם הייתי בוחנת את כולכם עכשיו,
13:36
this is the amount that you would learn
279
800269
1794
זהו המדד לכמה הייתם לומדים
13:37
more from good news relative to bad news.
280
802063
3120
יותר מחדשות טובות מאשר מחדשות רעות.
13:41
Now we interfere with the region
281
805183
2484
עכשיו נפריע לאיזור
13:43
that we found to integrate negative information in this task,
282
807667
4467
שמצאנו שמבצע אינטגרציה לחדשות רעות במטלה הזו,
13:48
and the optimism bias grew even larger.
283
812134
3564
והטיית האופטימיות גדלה אפילו יותר.
13:51
We made people more biased in the way that they process information.
284
815698
5470
גרמנו לאנשים להיות יותר מוטים באופן בו הם מעבדים מידע.
13:57
Then we interfered with the brain region
285
821168
2897
לאחר מכן הפרענו לאיזור המוחי
13:59
that we found to integrate good news in this task,
286
824065
3518
אשר מבצע אינטגרציה לחדשות טובות במטלה הזו,
14:03
and the optimism bias disappeared.
287
827583
4471
והטיית האופטימיות נעלמה.
14:07
We were quite amazed by these results
288
832054
2008
היינו די בהלם מהתוצאות הללו
14:09
because we were able to eliminate
289
834062
2192
מכיוון שהצלחנו לבטל
14:12
a deep-rooted bias in humans.
290
836254
3196
הטייה הטבועה עמוק בטבע האדם.
14:15
And at this point we stopped and we asked ourselves,
291
839450
4773
בנקודה הזו עצרנו ושאלנו את עצמנו,
14:20
would we want to shatter the optimism illusion into tiny little bits?
292
844223
5102
האם אנחנו רוצים לרסק את אשליית האופטימיות לחתיכות קטנות?
14:25
If we could do that, would we want to take people's optimism bias away?
293
849325
5044
אם היינו יכולים לבצע זאת, האם נרצה להעלים את הטיית האופטימיות של אנשים?
14:30
Well I've already told you about all of the benefits of the optimism bias,
294
854369
4600
כבר סיפרתי לכם על היתרונות שבהטיית האופטימיות,
14:34
which probably makes you want to hold onto it for dear life.
295
858969
4321
וזה ודאי גורם לכם לרצות להיצמד אליה בכל מאודכם.
14:39
But there are, of course, pitfalls,
296
863290
2085
אולם כמובן שקיימות מלכודות,
14:41
and it would be really foolish of us to ignore them.
297
865375
3120
וזו תהיה טעות להתעלם מהן.
14:44
Take for example this email I recieved
298
868495
3546
לדוגמא, קחו את האימייל שקיבלתי
14:47
from a firefighter here in California.
299
872041
2694
מכבאי כאן בקליפורניה.
14:50
He says, "Fatality investigations for firefighters
300
874735
3304
הוא אמר: "חקירות מקרי מוות בקרב כבאים
14:53
often include 'We didn't think the fire was going to do that,'
301
878039
4142
כוללות לעיתים קרובות את המשפט 'לא חשבנו כי השריפה תגרום לנזקים כאלו',
14:58
even when all of the available information
302
882181
2302
אפילו כשכל המידע הזמין
15:00
was there to make safe decisions."
303
884483
2255
היה בנמצא כדי לבצע החלטה נכונה".
15:02
This captain is going to use our findings on the optimism bias
304
886738
3874
המפקד הזה יכול לקחת את ממצאינו לגבי הטיית האופטימיות
15:06
to try to explain to the firefighters
305
890612
2192
ולנסות להסביר לכבאים
15:08
why they think the way they do,
306
892804
2209
מדוע הם חושבים באופן בו הם חושבים,
15:10
to make them acutely aware of this very optimistic bias in humans.
307
895013
7126
ולהביא למודעות את קיומה של הטייה זו.
15:18
So unrealistic optimism can lead to risky behavior,
308
902139
5119
אופטימיות שאיננה ריאלית יכולה להוביל להתנהגות מסוכנת,
15:23
to financial collapse, to faulty planning.
309
907258
3638
להתרסקות כלכלית, לתכנון לקוי.
15:26
The British government, for example,
310
910896
2138
הממשלה הבריטית, לדוגמא,
15:28
has acknowledged that the optimism bias
311
913034
2674
הכירה בכך שהטיית האופטימיות
15:31
can make individuals more likely
312
915708
3287
יכולה להעלות את הסבירות שאנשים
15:34
to underestimate the costs and durations of projects.
313
918995
4026
יבצעו הערכת חסר לעלות ולתקופה הנדרשת לפרוייקט.
15:38
So they have adjusted the 2012 Olympic budget
314
923021
4254
ועל כן, הם שינו את התקציב לאולימפיאדת 2012
15:43
for the optimism bias.
315
927275
2111
כך שתתאים להטיית האופטימיות.
15:45
My friend who's getting married in a few weeks
316
929386
2187
ידיד שלי המתחתן בעוד מספר שבועות
15:47
has done the same for his wedding budget.
317
931573
2434
עשה את אותו הדבר עבור תקציב החתונה שלו.
15:49
And by the way, when I asked him about his own likelihood of divorce,
318
934007
3062
ודרך אגב, כששאלתי אותו אודות הסבירות שלו להתגרש,
15:52
he said he was quite sure it was zero percent.
319
937069
3560
הוא אמר שהוא די בטוח שמדובר ב-0 אחוזים.
15:56
So what we would really like to do,
320
940629
2417
מה שבאמת היינו רוצים לעשות,
15:58
is we would like to protect ourselves from the dangers of optimism,
321
943046
4161
הוא להגן על עצמנו מסכנות האופטימיות,
16:03
but at the same time remain hopeful,
322
947207
3228
אולם להישאר בעלי תקווה,
16:06
benefiting from the many fruits of optimism.
323
950435
2844
להרוויח מפירותיה הרבים של האופטימיות.
16:09
And I believe there's a way for us to do that.
324
953279
2804
אני מאמינה שיש דרך בה הדבר מתאפשר.
16:11
The key here really is knowledge.
325
956083
2060
המפתח הוא ידע.
16:14
We're not born with an innate understanding of our biases.
326
958143
3311
אנחנו לא נולדים לתוך הבנה שלמה של ההטיות שבנו.
16:17
These have to be identified by scientific investigation.
327
961454
3841
אלו זקוקות להבהרה באמצעות חקירה מדעית.
16:21
But the good news is that becoming aware of the optimism bias
328
965295
4184
החדשות הטובות הן שמודעות להטיית האופטימיות
16:25
does not shatter the illusion.
329
969479
1775
לא מונעת מאיתנו את האשליה.
16:27
It's like visual illusions,
330
971254
1548
כמו באשליה אופטית,
16:28
in which understanding them does not make them go away.
331
972802
3490
כשאנחנו מבינים אותה, היא לא נעלמת.
16:32
And this is good because it means
332
976292
2237
זה טוב מכיוון שזה אומר
16:34
we should be able to strike a balance,
333
978529
2473
שאנחנו יכולים לשמור על איזון,
16:36
to come up with plans and rules
334
981002
2427
להגדיר חוקים ותכניות
16:39
to protect ourselves from unrealistic optimism,
335
983429
2783
על מנת להגן על עצמנו מאופטימיות שאיננה ריאלית,
16:42
but at the same time remain hopeful.
336
986212
3152
אולם בו בזמן להישאר בעלי תקווה.
16:45
I think this cartoon portrays it nicely.
337
989364
3424
אני חושבת שהדמות המצוירת ממחישה זאת היטב.
16:48
Because if you're one of these pessimistic penguins up there
338
992788
3526
מכיוון שאם אתם אחד מהפינגווינים הפסימיים כאן
16:52
who just does not believe they can fly,
339
996314
2119
שפשוט לא מאמינים שהם יכולים לעוף,
16:54
you certainly never will.
340
998433
2359
אתם בטוח לא תעופו.
16:56
Because to make any kind of progress,
341
1000792
1831
משום שבכדי לבצע התקדמות כלשהי,
16:58
we need to be able to imagine a different reality,
342
1002623
2350
אנחנו צריכים להצליח ולדמיין מציאות אחרת,
17:00
and then we need to believe that that reality is possible.
343
1004973
3731
ואז להאמין שהמציאות הזו אכן אפשרית.
17:04
But if you are an extreme optimistic penguin
344
1008714
3524
אולם אם הייתם פינגווין אופטימי בצורה קיצונית
17:08
who just jumps down blindly hoping for the best,
345
1012238
2762
אשר פשוט קופץ באופן עיוור, ומקווה לטוב ביותר,
17:10
you might find yourself in a bit of a mess when you hit the ground.
346
1015000
4781
אתם עלולים למצוא את עצמכם נחבטים בקרקע.
17:15
But if you're an optimistic penguin
347
1019781
1889
אולם אם אתם פינגווין אופטימי
17:17
who believes they can fly,
348
1021670
1796
המאמין שהוא יכול לעוף,
17:19
but then adjusts a parachute to your back
349
1023466
2663
אבל מצמיד מצנח לגבו
17:22
just in case things don't work out exactly as you had planned,
350
1026129
3017
רק ליתר בטחון, במידה ודברים לא יסתדרו לגמרי באופן שתכננתם,
17:25
you will soar like an eagle,
351
1029146
1863
תתרוממו אל-על כנשר,
17:26
even if you're just a penguin.
352
1031009
3049
אפילו אם אתם רק פינגווין.
17:29
Thank you.
353
1034058
1762
תודה.
17:31
(Applause)
354
1035820
2936
(מחיאות כפיים)
ABOUT THE SPEAKER
Tali Sharot - Cognitive neuroscientistTali Sharot studies why our brains are biased toward optimism.
Why you should listen
Optimism bias is the belief that the future will be better, much better, than the past or present. And most of us display this bias. Neuroscientist Tali Sharot wants to know why: What is it about our brains that makes us overestimate the positive? She explores the question in her book The Optimism Bias: A Tour of the Irrationally Positive Brain.
In the book (and a 2011 TIME magazine cover story), she reviewed findings from both social science and neuroscience that point to an interesting conclusion: "our brains aren't just stamped by the past. They are constantly being shaped by the future." In her own work, she's interested in how our natural optimism actually shapes what we remember, and her interesting range of papers encompasses behavioral research (how likely we are to misremember major events) as well as medical findings -- like searching for the places in the brain where optimism lives. Sharot is a faculty member of the Department of Cognitive, Perceptual and Brain Sciences at University College London.
Tali Sharot | Speaker | TED.com