TED2012
Tali Sharot: The optimism bias
Tali Sharot: Khuynh hướng lạc quan
Filmed:
Readability: 4.4
2,387,106 views
Có phải chúng ta sinh ra là đã lạc quan hơn thực tế? Tali Sharot chia sẻ một nghiên cứu mới cho rằng bộ não của chúng ta được thiết kế để nhìn thiên về những khía cạnh tốt -- và giải thích điều đó vừa có lợi vừa có hại như thế nào.
Tali Sharot - Cognitive neuroscientist
Tali Sharot studies why our brains are biased toward optimism. Full bio
Tali Sharot studies why our brains are biased toward optimism. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
I'm going to talk to you about optimism --
0
148
3382
Tôi sẽ chia sẻ với các bạn
về sự lạc quan--
về sự lạc quan--
00:19
or more precisely, the optimism bias.
1
3530
2483
hay chính xác hơn
là khuynh hướng thiên về tính lạc quan.
là khuynh hướng thiên về tính lạc quan.
00:21
It's a cognitive illusion
2
6013
1645
Đó là một ảo ảnh tri thức
00:23
that we've been studying in my lab for the past few years,
3
7658
2742
mà chúng tôi đã nghiên cứu
tại phòng nghiên cứu của mình vài năm trước,
tại phòng nghiên cứu của mình vài năm trước,
00:26
and 80 percent of us have it.
4
10400
1735
và 80% chúng ta có nó
00:28
It's our tendency to overestimate
5
12135
2734
Đó là chúng ta có khuynh hướng
đánh giá quá cao
đánh giá quá cao
00:30
our likelihood of experiencing good events in our lives
6
14869
2923
khả năng trải nghiệm những điều tốt
trong cuộc sống của mình
trong cuộc sống của mình
00:33
and underestimate our likelihood of experiencing bad events.
7
17792
4108
và đánh giá quá thấp khả năng
trải nghiệm những điều xấu.
trải nghiệm những điều xấu.
00:37
So we underestimate our likelihood of suffering from cancer,
8
21900
3017
Vì thế chúng ta đánh giá thấp
khả năng bị ung thư
khả năng bị ung thư
00:40
being in a car accident.
9
24917
1506
hay tai nạn xe hơi.
00:42
We overestimate our longevity, our career prospects.
10
26423
3186
Chúng ta đánh giá quá cao việc sống lâu,
hay viễn cảnh sự nghiệp trong tương lai.
hay viễn cảnh sự nghiệp trong tương lai.
00:45
In short, we're more optimistic than realistic,
11
29609
3445
Tóm lại, chúng ta lạc quan hơn là thực tế,
00:48
but we are oblivious to the fact.
12
33054
2162
nhưng chúng ta lại lãng quên đi điều đó.
00:51
Take marriage for example.
13
35216
2227
Ví dụ như là trong hôn nhân,
00:53
In the Western world, divorce rates are about 40 percent.
14
37443
3534
Ở thế giới phương tây, tỷ lệ ly dị là 40%
00:56
That means that out of five married couples,
15
40977
3469
có nghĩa là 5 cặp vợ chồng
01:00
two will end up splitting their assets.
16
44446
2721
thì 2 cặp sẽ ly dị và chia tài sản.
01:03
But when you ask newlyweds about their own likelihood of divorce,
17
47167
3375
Nhưng khi bạn hỏi những cặp vợ chồng mới cưới
về khả năng ly dị
về khả năng ly dị
01:06
they estimate it at zero percent.
18
50542
3692
họ sẽ cho là 0%.
01:10
And even divorce lawyers, who should really know better,
19
54234
3729
và ngay cả khi những luật sư của những vụ ly dị,
người đáng lẽ phải biết rõ nhất,
người đáng lẽ phải biết rõ nhất,
01:13
hugely underestimate their own likelihood of divorce.
20
57963
3849
đánh giá rất thấp khả năng ly dị
của chính mình.
của chính mình.
01:17
So it turns out that optimists are not less likely to divorce,
21
61812
3126
Vì thế, hoá ra những con người lạc quan
ít có khả năng ly dị hơn
ít có khả năng ly dị hơn
01:20
but they are more likely to remarry.
22
64938
2530
nhưng lại nhiều khả năng tái giá hơn.
01:23
In the words of Samuel Johnson,
23
67468
2303
Samuel Johnson từng nói là,
01:25
"Remarriage is the triumph of hope over experience."
24
69771
3997
"Tái giá là chiến thắng của hy vọng
đối với trải nghiệm"
đối với trải nghiệm"
01:29
(Laughter)
25
73768
1962
(tiếng cười)
01:31
So if we're married, we're more likely to have kids.
26
75730
4574
Vì thế nếu chúng ta kết hôn,
chúng ta có khả năng có con nhiều hơn,
chúng ta có khả năng có con nhiều hơn,
01:36
And we all think our kids will be especially talented.
27
80304
3265
và chúng ta đều nghĩ
những đứa con của mình sẽ đặc biệt tài năng.
những đứa con của mình sẽ đặc biệt tài năng.
01:39
This, by the way, is my two-year-old nephew, Guy.
28
83569
2598
Đây là đứa cháu 2 tuổi của tôi, Guy.
01:42
And I just want to make it absolutely clear
29
86167
2375
và tôi muốn chỉ rõ rằng
01:44
that he's a really bad example of the optimism bias,
30
88542
2771
thằng bé chính là một ví dụ tệ hại
về khuynh hướng thiên về tính lạc quan,
về khuynh hướng thiên về tính lạc quan,
01:47
because he is in fact uniquely talented.
31
91313
2812
bởi thằng bé thực tế tài năng
một cách độc đáo.
một cách độc đáo.
01:50
(Laughter)
32
94125
1435
(tiếng cười)
01:51
And I'm not alone.
33
95560
1607
và không phải chỉ mình tôi như thế
01:53
Out of four British people, three said
34
97167
2475
cứ 4 người anh, thì có 3 người sẽ nói
01:55
that they were optimistic about the future of their own families.
35
99642
3739
họ lạc quan về tương lai của gia đình mình
01:59
That's 75 percent.
36
103381
1751
Đó là 75%
02:01
But only 30 percent said
37
105132
2058
nhưng chỉ có 30% nói rằng
02:03
that they thought families in general
38
107190
2560
họ nghĩ gia đình họ nói chung
02:05
are doing better than a few generations ago.
39
109750
2412
tốt hơn một vài thế hệ trước.
02:08
And this is a really important point,
40
112162
2021
và đây là một điều thật sự quan trọng,
02:10
because we're optimistic about ourselves,
41
114183
1888
bởi chúng ta lạc quan về chính bản thân,
02:11
we're optimistic about our kids,
42
116071
1818
chúng ta lạc quan
về chính những đứa con của mình,
về chính những đứa con của mình,
02:13
we're optimistic about our families,
43
117889
1788
chúng ta lạc quan
về gia đình chúng ta
về gia đình chúng ta
02:15
but we're not so optimistic about the guy sitting next to us,
44
119677
3183
nhưng chúng ta không lạc quan đến vậy
về người ngồi cạnh chúng ta,
về người ngồi cạnh chúng ta,
02:18
and we're somewhat pessimistic
45
122860
2229
và chúng ta hơi bi quan
02:20
about the fate of our fellow citizens and the fate of our country.
46
125089
3879
về vận mệnh của những công dân
và đất nước mình.
và đất nước mình.
02:24
But private optimism about our own personal future
47
128968
4036
Nhưng lạc quan riêng tư
về tương lai riêng của chúng ta
về tương lai riêng của chúng ta
02:28
remains persistent.
48
133004
2011
thì khó mà thay đổi.
02:30
And it doesn't mean that we think things will magically turn out okay,
49
135015
4066
Và không có nghĩa là chúng ta nghĩ rằng
mọi thứ sẽ trở nên ổn thoả bằng phép mầu
mọi thứ sẽ trở nên ổn thoả bằng phép mầu
02:34
but rather that we have the unique ability to make it so.
50
139081
4032
mà là chúng ta có khả năng kì diệu
để làm nên điều đó.
để làm nên điều đó.
02:39
Now I'm a scientist, I do experiments.
51
143113
2841
Tôi là một nhà khoa học,
tôi tiến hành những thí nghiệm
tôi tiến hành những thí nghiệm
02:41
So to show you what I mean,
52
145954
1792
Vì thế để cho các bạn biết
điều mà tôi muốn nói,
điều mà tôi muốn nói,
02:43
I'm going to do an experiment here with you.
53
147746
2802
tôi sẽ tiến hành một thí nghiệm
tại đây với các bạn.
tại đây với các bạn.
02:46
So I'm going to give you a list of abilities and characteristics,
54
150548
3850
Tôi sẽ cho các bạn
một danh sách những khả năng và đặc tính
một danh sách những khả năng và đặc tính
02:50
and I want you to think for each of these abilities
55
154398
2894
và tôi muốn các bạn
đánh giá từng khả năng này
đánh giá từng khả năng này
02:53
where you stand relative to the rest of the population.
56
157292
4393
so với những người còn lại.
02:57
The first one is getting along well with others.
57
161685
3786
Điều đầu tiên
là việc hoà thuận với người khác.
là việc hoà thuận với người khác.
03:01
Who here believes they're at the bottom 25 percent?
58
165471
5652
Ai ở đây nghĩ rằng
mình ở mức 25% phía dưới?
mình ở mức 25% phía dưới?
03:07
Okay, that's about 10 people out of 1,500.
59
171123
4322
Được rồi,có khoảng 10 người trong 1500 người.
03:11
Who believes they're at the top 25 percent?
60
175445
4013
Ai tin rằng mình ở 25% phía trên?
03:15
That's most of us here.
61
179458
2710
hầu hết chúng ta ở đây.
03:18
Okay, now do the same for your driving ability.
62
182168
4930
tiếp theo, tương tự với khả năng lái xe của bạn
03:22
How interesting are you?
63
187098
2583
rồi bạn thú vị như thế nào?
03:25
How attractive are you?
64
189681
2844
bạn cuốn hút như thế nào?
03:28
How honest are you?
65
192525
2954
bạn trung thực như thế nào?
03:31
And finally, how modest are you?
66
195479
5000
và cuối cùng là bạn khiêm tốn như thế nào?
03:36
So most of us put ourselves above average
67
200479
2688
hầu hết chúng ta đánh giá chính mình cao
hơn mức trung bình
hơn mức trung bình
03:39
on most of these abilities.
68
203167
2029
ở hầu hết những khả năng.
03:41
Now this is statistically impossible.
69
205196
2131
điều này không thể thống kê
03:43
We can't all be better than everyone else.
70
207327
3229
tất cả chúng ta không thể giỏi hơn
tất cả những người còn lại được!
tất cả những người còn lại được!
03:46
(Laughter)
71
210556
1642
(Tiếng cười)
03:48
But if we believe we're better than the other guy,
72
212198
2677
nhưng nếu chúng ta tin rằng
mình tốt hơn những người khác,
mình tốt hơn những người khác,
03:50
well that means that we're more likely to get that promotion, to remain married,
73
214875
4083
có nghĩa là chúng ta có nhiều khả năng
được thăng chức và không ly dị hơn,
được thăng chức và không ly dị hơn,
03:54
because we're more social, more interesting.
74
218958
2598
bởi chúng ta hoà đồng hơn, thú vị hơn.
03:57
And it's a global phenomenon.
75
221556
2163
Đó là một hiện tượng toàn cầu.
03:59
The optimism bias has been observed
76
223719
2468
Khuynh hướng thiên về tính lạc quan
đã được quan sát
đã được quan sát
04:02
in many different countries --
77
226187
1719
ở nhiều quốc gia--
04:03
in Western cultures, in non-Western cultures,
78
227906
3104
ở những nền văn hóa phương tây,
ở những nền văn hoá phương đông,
ở những nền văn hoá phương đông,
04:06
in females and males,
79
231010
1506
ở đàn bà và đàn ông,
04:08
in kids, in the elderly.
80
232516
1724
ở những đứa trẻ và người già.
04:10
It's quite widespread.
81
234240
1783
Nó rất phổ biến.
04:11
But the question is, is it good for us?
82
236023
3500
Nhưng câu hỏi là
liệu đìều đó có tốt cho chúng ta?
liệu đìều đó có tốt cho chúng ta?
04:15
So some people say no.
83
239523
2454
Vì có một vài người nói không.
04:17
Some people say the secret to happiness
84
241977
2518
Vài người nói là
bí mật để thành công
bí mật để thành công
04:20
is low expectations.
85
244495
2753
là mong đợi thấp.
04:23
I think the logic goes something like this:
86
247248
2504
Tôi nghĩ lý lẽ đó như thế này:
04:25
If we don't expect greatness,
87
249752
2258
Nếu chúng ta không mong đợi
điều tốt đẹp nhất,
điều tốt đẹp nhất,
04:27
if we don't expect to find love and be healthy and successful,
88
252010
3880
nếu chúng ta không mong đợi
tìm thấy tình yêu, khoẻ mạnh và thành công,
tìm thấy tình yêu, khoẻ mạnh và thành công,
04:31
well we're not going to be disappointed when these things don't happen.
89
255890
3098
thì chúng ta sẽ chẳng thất vọng
khi những điều đó không xảy ra.
khi những điều đó không xảy ra.
04:34
And if we're not disappointed when good things don't happen,
90
258988
3408
Và nếu chúng ta không thất vọng
khi những điều tốt không xảy ra,
khi những điều tốt không xảy ra,
04:38
and we're pleasantly surprised when they do,
91
262396
1979
và chúng ta sẽ ngạc nhiên
khi những điều đó xảy ra,
khi những điều đó xảy ra,
04:40
we will be happy.
92
264375
1781
chúng ta sẽ hạnh phúc.
04:42
So it's a very good theory,
93
266156
1702
Đó là một lý thuyết đúng,
04:43
but it turns out to be wrong for three reasons.
94
267858
3027
nhưng nó hoá ra lại sai
vì ba lý do.
vì ba lý do.
04:46
Number one: Whatever happens, whether you succeed or you fail,
95
270885
4615
Một : dù điều gì xảy ra,
dù thành công hay thất bại,
dù thành công hay thất bại,
04:51
people with high expectations always feel better.
96
275500
3858
những người với mong đợi cao hơn,
luôn cảm thấy tốt hơn.
luôn cảm thấy tốt hơn.
04:55
Because how we feel when we get dumped or win employee of the month
97
279358
3932
bởi cách mà chúng ta cảm thấy
khi bị đuổi hay được là nhân viên của tháng
khi bị đuổi hay được là nhân viên của tháng
04:59
depends on how we interpret that event.
98
283290
3030
tuỳ thuộc vào cách
chúng ta cảm nhận về sự kiện đó.
chúng ta cảm nhận về sự kiện đó.
05:02
The psychologists Margaret Marshall and John Brown
99
286320
4050
Nhà tâm lý học Margaret Marshall
và John Brown
và John Brown
05:06
studied students with high and low expectations.
100
290370
2994
nghiên cứu những sinh viên
với những mong đợi cao và thấp
với những mong đợi cao và thấp
05:09
And they found that when people with high expectations succeed,
101
293364
4184
Và họ phát hiện ra rằng
khi những con người với mong đợi cao thành công,
khi những con người với mong đợi cao thành công,
05:13
they attribute that success to their own traits.
102
297548
2910
họ cho rằng sự thành công đó
là do chính họ
là do chính họ
05:16
"I'm a genius, therefore I got an A,
103
300458
2196
"Tôi là một thiên tài vì thế tôi được A,
05:18
therefore I'll get an A again and again in the future."
104
302654
2675
vì thế mà tôi sẽ được A nữa
và nữa trong tương lai"
và nữa trong tương lai"
05:21
When they failed, it wasn't because they were dumb,
105
305329
2973
Khi họ thất bại,
thì đó không phải vì họ ngu
thì đó không phải vì họ ngu
05:24
but because the exam just happened to be unfair.
106
308302
3173
mà vì bài kiểm tra không công bằng.
05:27
Next time they will do better.
107
311475
2283
lần tới họ sẽ làm tốt hơn.
05:29
People with low expectations do the opposite.
108
313758
3077
Những người với mong đợi thấp thì ngược lại
05:32
So when they failed it was because they were dumb,
109
316835
2832
Khi thất bại, họ nghĩ đó là do họ
05:35
and when they succeeded
110
319667
1500
và khi họ thành công
05:37
it was because the exam just happened to be really easy.
111
321167
3317
đó là do tình cờ gặp bài kiểm tra dễ
05:40
Next time reality would catch up with them.
112
324484
2401
Lần tiếp theo, thực tế sẽ bắt kịp họ
05:42
So they felt worse.
113
326885
2073
Vì thế mà họ cảm thấy tệ hơn
05:44
Number two: Regardless of the outcome,
114
328958
3240
Lý do thứ hai: Cho dù kết quả là gì,
05:48
the pure act of anticipation makes us happy.
115
332198
4047
hành động dự đoán khiến chúng ta vui vẻ.
05:52
The behavioral economist George Lowenstein
116
336245
3176
Nhà kinh tế hành vi George Lowenstein
05:55
asked students in his university
117
339421
1719
hỏi những học sinh trong trường mình
05:57
to imagine getting a passionate kiss from a celebrity, any celebrity.
118
341140
4362
tưởng tượng được hôn nồng nàn bởi một người nổi tiếng, bất kì một người nổi tiếng nào
06:01
Then he said, "How much are you willing to pay
119
345502
2885
và rồi ông nói "Các em sẵn sàng trả bao nhiêu
06:04
to get a kiss from a celebrity
120
348387
1988
cho nụ hôn đó, từ một người nổi tiếng
06:06
if the kiss was delivered immediately,
121
350375
2227
nếu nụ hôn đó là ngay lúc này đây
06:08
in three hours, in 24 hours, in three days,
122
352602
5023
trong 3 giờ nữa, trong 24 giờ nữa,
trong 3 ngày nữa,
trong 3 ngày nữa,
06:13
in one year, in 10 years?
123
357625
2433
trong một năm, 10 năm nữa?
06:15
He found that the students were willing to pay the most
124
360058
3130
Ông ta tìm ra rằng
những sinh viên sẵn sàng trả nhiều nhất
những sinh viên sẵn sàng trả nhiều nhất
06:19
not to get a kiss immediately,
125
363188
1999
không phải để được hôn ngay lập tức,
06:21
but to get a kiss in three days.
126
365187
2980
mà là một nụ hôn trong ba ngày nữa.
06:24
They were willing to pay extra in order to wait.
127
368167
4247
Họ sẵn sàng trả nhiều hơn để đợi.
06:28
Now they weren't willing to wait a year or 10 years;
128
372414
3003
Nhưng lại không sẵn sàng
trả cho một năm hay 10 năm;
trả cho một năm hay 10 năm;
06:31
no one wants an aging celebrity.
129
375417
1421
không ai muốn một người nổi tiếng đã già
06:32
But three days seemed to be the optimum amount.
130
376838
4789
Nhưng ba ngày có vẻ là một lượng tốt nhất.
06:37
So why is that?
131
381627
2303
Tại sao lại như thế?
06:39
Well if you get the kiss now, it's over and done with.
132
383930
3424
nếu bạn được hôn bây giờ,
nó sẽ xong và hết.
nó sẽ xong và hết.
06:43
But if you get the kiss in three days,
133
387354
1950
nhưng nếu 3 ngày nữa bạn được hôn,
06:45
well that's three days of jittery anticipation, the thrill of the wait.
134
389304
4154
đó là ba ngày của sự kích thích bồn chồn
và cảm giác hồi hộp chờ đợi
và cảm giác hồi hộp chờ đợi
06:49
The students wanted that time
135
393458
1869
Điều mà các sinh viên muốn
là có được thời gian đó
là có được thời gian đó
06:51
to imagine where is it going to happen,
136
395327
2381
để tưởng tượng nơi điều đó sẽ diễn ra,
06:53
how is it going to happen.
137
397708
1629
cách điều đó sẽ diễn ra.
06:55
Anticipation made them happy.
138
399337
2211
Mong đợi khiến họ vui.
06:57
This is, by the way, why people prefer Friday to Sunday.
139
401548
3869
Đó chính là lý do tại sao
người ta thích thứ 6 hơn chủ nhật.
người ta thích thứ 6 hơn chủ nhật.
07:01
It's a really curious fact,
140
405417
2083
Đó thực sự là một điều gây tò mò,
07:03
because Friday is a day of work and Sunday is a day of pleasure,
141
407500
3417
bởi thứ 6 là ngày làm việc
và chủ nhật là ngày vui chơi,
và chủ nhật là ngày vui chơi,
07:06
so you'd assume that people will prefer Sunday,
142
410917
2904
thế nên bạn tưởng rằng
người ta thích chủ nhật hơn
người ta thích chủ nhật hơn
07:09
but they don't.
143
413821
1721
nhưng không phải như vậy.
07:11
It's not because they really, really like being in the office
144
415542
2875
Không phải vì họ thực sự thích ở văn phòng
07:14
and they can't stand strolling in the park
145
418417
1967
và họ không thể chịu được
việc đi dạo ở công viên
việc đi dạo ở công viên
07:16
or having a lazy brunch.
146
420384
1661
hay ăn một bữa sáng-trưa lười biếng.
07:17
We know that, because when you ask people
147
422045
2136
Chúng ta biết rằng
bởi khi chúng ta hỏi người ta
bởi khi chúng ta hỏi người ta
07:20
about their ultimate favorite day of the week,
148
424181
2704
về ngày mà họ thích nhất trong tuần
07:22
surprise, surprise, Saturday comes in at first,
149
426885
2820
ngạc nhiên thay thứ 7 được nêu lên đầu tiên
07:25
then Friday, then Sunday.
150
429705
2920
rồi thứ 6 rồi chủ nhật.
07:28
People prefer Friday
151
432625
1869
người ta thích thứ 6 hơn
07:30
because Friday brings with it the anticipation of the weekend ahead,
152
434494
3964
bởi thứ 6 mang lại mong chờ
cho ngày cuối tuần sắp tới
cho ngày cuối tuần sắp tới
07:34
all the plans that you have.
153
438458
1917
tất cả những dự định bạn có.
07:36
On Sunday, the only thing you can look forward to
154
440375
2704
vào chủ nhật,
điều duy nhất bạn mong chờ
điều duy nhất bạn mong chờ
07:38
is the work week.
155
443079
2254
là một tuần làm việc
07:41
So optimists are people who expect more kisses in their future,
156
445333
4877
vì thế mà người ta lạc quan mong đợi
nhiều nụ hôn trong tương lai,
nhiều nụ hôn trong tương lai,
07:46
more strolls in the park.
157
450210
1921
nhiều cuộc đi dạo trong công viên,
07:48
And that anticipation enhances their wellbeing.
158
452131
3907
và sự mong chờ
tăng cường hạnh phúc của chúng ta.
tăng cường hạnh phúc của chúng ta.
07:51
In fact, without the optimism bias,
159
456038
2964
Thực tế, nếu không có khuynh hướng
thiên về sự lạc quan,
thiên về sự lạc quan,
07:54
we would all be slightly depressed.
160
459002
2750
chúng ta sẽ bị trầm uất nhẹ
07:57
People with mild depression,
161
461752
2267
Những người hơi trầm uất,
07:59
they don't have a bias when they look into the future.
162
464019
2979
họ không có thiên hướng gì
khi nhìn vào tương lai.
khi nhìn vào tương lai.
08:02
They're actually more realistic than healthy individuals.
163
466998
4222
Thực ra họ là những cá nhân
thực tế hơn là lành mạnh
thực tế hơn là lành mạnh
08:07
But individuals with severe depression,
164
471220
2101
Nhưng những cá nhân bị trầm uất nặng
08:09
they have a pessimistic bias.
165
473321
1829
họ có khuynh hướng bi quan.
08:11
So they tend to expect the future
166
475150
2463
Vì thế, họ có xu hướng cho rằng
08:13
to be worse than it ends up being.
167
477613
2477
viễn cảnh tương lai thì tệ hơn là trên thực tế.
08:15
So optimism changes subjective reality.
168
480090
3243
VÌ thế mà sự lạc quan
thay đổi thực tại chủ quan
thay đổi thực tại chủ quan
08:19
The way we expect the world to be changes the way we see it.
169
483333
3750
Cách chúng ta trông đợi vào thế giới
thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nó.
thay đổi cách chúng ta nhìn nhận nó.
08:22
But it also changes objective reality.
170
487083
3242
Nhưng nó cũng thay đổi thực tại khách quan.
08:26
It acts as a self-fulfilling prophecy.
171
490325
2727
Nó hoạt động như là
một lời tiên tri tự hoàn thiện
một lời tiên tri tự hoàn thiện
08:28
And that is the third reason
172
493052
2068
và đó là lý do thứ ba
08:31
why lowering your expectations will not make you happy.
173
495120
3180
tại sao việc giảm đi sự mong đợi
sẽ không làm cho bạn hạnh phúc.
sẽ không làm cho bạn hạnh phúc.
08:34
Controlled experiments have shown
174
498300
1835
Những thí nghiệm đơn đã cho thấy
08:36
that optimism is not only related to success,
175
500135
2917
sự lạc quan không chỉ liên quan đến thành công,
08:38
it leads to success.
176
503052
1807
mà nó còn dẫn đến thành công.
08:40
Optimism leads to success in academia and sports and politics.
177
504859
4870
Sự lạc quan dẫn đến thành công
trong học viện, thể thao và chính trị
trong học viện, thể thao và chính trị
08:45
And maybe the most surprising benefit of optimism is health.
178
509729
4475
và có lẽ cái lợi đầy ngạc nhiên nhất
của lạc quan là sức khỏe
của lạc quan là sức khỏe
08:50
If we expect the future to be bright,
179
514204
3325
nếu chúng ta tin tương lai tươi sáng,
08:53
stress and anxiety are reduced.
180
517529
2740
stress và lo lắng sẽ được giảm thiểu.
08:56
So all in all, optimism has lots of benefits.
181
520269
4220
Vì thế, nói chung, sự lạc quan
mang đến rất nhiều lợi ích.
mang đến rất nhiều lợi ích.
09:00
But the question that was really confusing to me was,
182
524489
3011
Nhưng câu hỏi khiến tôi bối rối là
09:03
how do we maintain optimism in the face of reality?
183
527500
4669
làm sao chúng ta có thể giữ được
sự lạc quan khi đối mặt với thực tế?
sự lạc quan khi đối mặt với thực tế?
09:08
As an neuroscientist, this was especially confusing,
184
532169
3018
Là một nhà thần kinh khoa học,
điều này đặc biệt khó hiểu,
điều này đặc biệt khó hiểu,
09:11
because according to all the theories out there,
185
535187
2896
bởi theo tất cả những lý thuyết
có được ngoài kia,
có được ngoài kia,
09:13
when your expectations are not met, you should alter them.
186
538083
4188
thì khi những mong đợi của chúng ta không đạt được,
chúng ta nên thay đổi chúng
chúng ta nên thay đổi chúng
09:18
But this is not what we find.
187
542271
1552
Nhưng đó không phải là thứ chúng tôi tìm kiếm.
09:19
We asked people to come into our lab
188
543823
3483
Chúng tôi yêu cầu người ta
đến phòng thí nghiệm của mình
đến phòng thí nghiệm của mình
09:23
in order to try and figure out what was going on.
189
547306
2810
để thử tìm ra điều gì đang diễn ra.
09:26
We asked them to estimate their likelihood
190
550116
2547
Chúng tôi đề nghị họ
đánh giá xác suất khả năng
đánh giá xác suất khả năng
09:28
of experiencing different terrible events in their lives.
191
552663
2504
trải nghiệm những sự kiện kinh khủng
xảy ra trong đời của mình.
xảy ra trong đời của mình.
09:31
So, for example, what is your likelihood of suffering from cancer?
192
555167
4375
Chẳng hạn như
khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu?
khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu?
09:35
And then we told them the average likelihood
193
559542
2352
Và rồi chúng tôi nói cho họ biết
xác suất trung bình
xác suất trung bình
09:37
of someone like them to suffer these misfortunes.
194
561894
2981
của những người như họ
sẽ phải chịu những không may đó.
sẽ phải chịu những không may đó.
09:40
So cancer, for example, is about 30 percent.
195
564875
3565
Chẳng hạn như ung thư là 30%.
09:44
And then we asked them again,
196
568440
2935
Rồi chúng tôi hỏi họ một lần nữa,
09:47
"How likely are you to suffer from cancer?"
197
571375
2875
"Có bao nhiêu khả năng
bạn sẽ bị bệnh ung thư?"
bạn sẽ bị bệnh ung thư?"
09:50
What we wanted to know was
198
574250
2248
Điều chúng tôi muốn biết là
09:52
whether people will take the information that we gave them
199
576498
2669
họ có dùng những thông tin
mà chúng tôi đưa cho họ
mà chúng tôi đưa cho họ
09:55
to change their beliefs.
200
579167
2131
để thay đổi niềm tin của họ hay không.
09:57
And indeed they did --
201
581298
2369
Và thật sự là có --
09:59
but mostly when the information we gave them
202
583667
2581
nhưng hầu hết
khi thông tin chúng tôi đưa cho họ
khi thông tin chúng tôi đưa cho họ
10:02
was better than what they expected.
203
586248
2831
tốt hơn điều mà họ dự đoán.
10:04
So for example,
204
589079
1361
Ví dụ là
10:06
if someone said, "My likelihood of suffering from cancer
205
590440
2910
nếu ai đó nói rằng
"khả năng bị ung thư của tôi là
"khả năng bị ung thư của tôi là
10:09
is about 50 percent,"
206
593350
2381
khoảng 50%"
10:11
and we said, "Hey, good news.
207
595731
2521
và chúng tôi nói " Này tin tốt là
10:14
The average likelihood is only 30 percent,"
208
598252
2581
xác suất trung bình chỉ có 30% thôi,"
10:16
the next time around they would say,
209
600833
2046
lần kế tiếp họ sẽ nói
10:18
"Well maybe my likelihood is about 35 percent."
210
602879
2715
"Thế thì có lẽ khả năng của tôi là tầm 35%"
10:21
So they learned quickly and efficiently.
211
605594
2636
Họ đã ghi nhận nhanh chóng và hiệu quả.
10:24
But if someone started off saying,
212
608230
2550
Nhưng nếu có ai đó nói là
10:26
"My average likelihood of suffering from cancer is about 10 percent,"
213
610780
3403
"Khả năng bị ung thư của tôi khoảng 10%"
10:30
and we said, "Hey, bad news.
214
614183
2692
va chúng tôi nói với họ "này, tin xấu.
10:32
The average likelihood is about 30 percent,"
215
616875
3073
xác suất trung bình là khoảng 30% cơ"
10:35
the next time around they would say,
216
619948
2058
thì lần kế tiếp họ sẽ nói
10:37
"Yep. Still think it's about 11 percent."
217
622006
3119
"Đúng rồi, tôi vẫn nghĩ của mình là khoảng 11%"
10:41
(Laughter)
218
625125
1690
(tiếng cưới)
10:42
So it's not that they didn't learn at all -- they did --
219
626815
3319
Vậy là không phải họ không ghi nhận một tí nào
-- họ có chứ--
-- họ có chứ--
10:46
but much, much less than when we gave them
220
630134
2336
nhưng ít hơn rất rất nhiều
so với khi chúng tôi cho họ
so với khi chúng tôi cho họ
10:48
positive information about the future.
221
632470
2473
thông tin tốt về tương lai.
10:50
And it's not that they didn't remember the numbers that we gave them;
222
634943
3034
Và không phải vì
họ không nhớ con số chúng tôi đưa ra;
họ không nhớ con số chúng tôi đưa ra;
10:53
everyone remembers that the average likelihood of cancer
223
637977
3073
mọi người đều nhớ
xác suất trung bình của ung thư
xác suất trung bình của ung thư
10:56
is about 30 percent
224
641050
1500
là khoảng 30%
10:58
and the average likelihood of divorce is about 40 percent.
225
642550
2779
và xác suất trung bình của ly dị là 40%
11:01
But they didn't think that those numbers were related to them.
226
645329
4631
Nhưng họ không nghĩ
con số này liên quan đến mình.
con số này liên quan đến mình.
11:05
What this means is that warning signs such as these
227
649960
4148
Điều đó có nghĩa là
những dấu hiệu nhắc nhở như thế này
những dấu hiệu nhắc nhở như thế này
11:10
may only have limited impact.
228
654108
2892
chỉ có tầm ảnh hưởng giới hạn.
11:12
Yes, smoking kills, but mostly it kills the other guy.
229
657000
4159
Đúng rồi , hút thuốc gây chết người,
nhưng hầu như nó giết những người khác.
nhưng hầu như nó giết những người khác.
11:17
What I wanted to know was
230
661159
1883
Điều tôi muốn biết là
11:18
what was going on inside the human brain
231
663042
2860
điều gì diễn ra trong bộ não con người
11:21
that prevented us from taking these warning signs personally.
232
665902
4094
ngăn cản chúng ta nghĩ rằng
những biển nhắc nhở là cho chính mình
những biển nhắc nhở là cho chính mình
11:25
But at the same time,
233
669996
1487
Nhưng đồng thời,
11:27
when we hear that the housing market is hopeful,
234
671483
1978
khi nghe về thị trường nhà ở
đang rất có hy vọng
đang rất có hy vọng
11:29
we think, "Oh, my house is definitely going to double in price."
235
673461
4116
chúng ta nghĩ
"Oh nhà của tôi chắc chắn sẽ tăng giá gấp đôi"
"Oh nhà của tôi chắc chắn sẽ tăng giá gấp đôi"
11:33
To try and figure that out,
236
677577
2085
Để thử và tìm hiểu điều đó
11:35
I asked the participants in the experiment
237
679662
2473
tôi đã yêu cầu những người
tham gia vào cuộc thí nghiệm
tham gia vào cuộc thí nghiệm
11:38
to lie in a brain imaging scanner.
238
682135
2161
nói dối vào chiếc máy quét nói dối.
11:40
It looks like this.
239
684296
1527
Nó trông như thế này đây.
11:41
And using a method called functional MRI,
240
685823
3031
Bằng cách sử dụng phương pháp
gọi là MRI chức năng,
gọi là MRI chức năng,
11:44
we were able to identify regions in the brain
241
688854
3606
chúng tôi có thể xác định
vùng nào trong não
vùng nào trong não
11:48
that were responding to positive information.
242
692460
2817
đang phản ứng với thông tin tích cực
11:51
One of these regions is called the left inferior frontal gyrus.
243
695277
3579
Một trong những vùng này
gọi là thùy não trước bên trái
gọi là thùy não trước bên trái
11:54
So if someone said, "My likelihood of suffering from cancer is 50 percent,"
244
698856
3788
Nếu có ai nói
"khả năng bị ung thư của tôi là 50%"
"khả năng bị ung thư của tôi là 50%"
11:58
and we said, "Hey, good news.
245
702644
1856
và chúng tôi nói rằng
"Này ,có tin tốt.
"Này ,có tin tốt.
12:00
Average likelihood is 30 percent,"
246
704500
2290
khả năng trung bình là 30%"
12:02
the left inferior frontal gyrus would respond fiercely.
247
706790
3572
thủy não trái sẽ phản ứng mãnh liệt.
12:06
And it didn't matter if you're an extreme optimist, a mild optimist
248
710362
4732
Và không phụ thuộc vào bạn
là người hơi lạc quan hay cực kì lạc quan,
là người hơi lạc quan hay cực kì lạc quan,
12:10
or slightly pessimistic,
249
715094
1821
hay hơi chút bi quan
12:12
everyone's left inferior frontal gyrus
250
716915
2585
não trái của mọi người đều
12:15
was functioning perfectly well,
251
719500
1844
hoạt động hoàn toàn tốt,
12:17
whether you're Barack Obama or Woody Allen.
252
721344
2906
dù cho bạn là Barack Obama hay Woody Alien
12:20
On the other side of the brain,
253
724250
1644
Ở mặt kia của bộ não,
12:21
the right inferior frontal gyrus was responding to bad news.
254
725894
4786
thùy não phải đang phản ứng với tin xấu
12:26
And here's the thing: it wasn't doing a very good job.
255
730680
3726
và đây là vấn đề:
nó không hoạt động tốt cho lắm
nó không hoạt động tốt cho lắm
12:30
The more optimistic you were,
256
734406
2015
Bạn càng lạc quan ,
12:32
the less likely this region was
257
736421
2337
thì vùng này càng ít
12:34
to respond to unexpected negative information.
258
738758
2982
phản ứng với những thông tin tiêu cực
không mong đợi
không mong đợi
12:37
And if your brain is failing
259
741740
3058
Và nếu não của bạn
12:40
at integrating bad news about the future,
260
744798
3225
buồn rầu vì tin xấu về tương lai,
12:43
you will constantly leave your rose-tinted spectacles on.
261
748023
4623
bạn sẽ cứ để quang cảnh đầy hoa hồng như thế
12:48
So we wanted to know, could we change this?
262
752646
4969
chúng tôi muốn biết liệu mình có thể
làm thay đổi điều này hay không?
làm thay đổi điều này hay không?
12:53
Could we alter people's optimism bias
263
757615
3443
Chúng tôi có thể thay đổi
khuynh hướng lạc quan này không
khuynh hướng lạc quan này không
12:56
by interfering with the brain activity in these regions?
264
761058
3932
bằng cách xâm nhập
vào hoạt động của não ở những vùng này?
vào hoạt động của não ở những vùng này?
13:00
And there's a way for us to do that.
265
764990
2595
Và có cách để chúng tôi thực hiện điều này.
13:03
This is my collaborator Ryota Kanai.
266
767585
2627
Đây là cộng sự của tôi Ryota Kanai
13:06
And what he's doing is he's passing a small magnetic pulse
267
770212
3955
và điều anh ta làm
là đưa một miếng nam châm nhỏ
là đưa một miếng nam châm nhỏ
13:10
through the skull of the participant in our study
268
774167
2119
qua sọ của những người
tham gia cuộc nghiên cứu
tham gia cuộc nghiên cứu
13:12
into their inferior frontal gyrus.
269
776286
2245
vào trong thùy não trước trán.
13:14
And by doing that,
270
778531
1927
Và bằng cách làm như thế
13:16
he's interfering with the activity of this brain region
271
780458
2904
anh ta can thiệp vào hoạt đông của não
13:19
for about half an hour.
272
783362
1215
trong khoảng nửa giờ.
13:20
After that everything goes back to normal, I assure you.
273
784577
2921
Sau đó, mọi việc trở lại bình thường,
tôi chắc chắn với bạn như thế.
tôi chắc chắn với bạn như thế.
13:23
(Laughter)
274
787498
1993
(tiếng cười)
13:25
So let's see what happens.
275
789491
3154
Hãy xem điều gì sẽ xảy ra.
13:28
First of all, I'm going to show you
276
792645
2097
Đầu tiên, tôi sẽ cho bạn thấy
13:30
the average amount of bias that we see.
277
794742
2704
khuynh hướng trung bình
mà chúng tôi nhìn thấy được.
mà chúng tôi nhìn thấy được.
13:33
So if I was to test all of you now,
278
797446
2823
Nếu tôi thí nghiệm lên tất cả các bạn bây giờ
13:36
this is the amount that you would learn
279
800269
1794
đây là số lượng mà các bạn sẽ biết
13:37
more from good news relative to bad news.
280
802063
3120
nhiều hơn từ tin tốt đến tin xấu,
13:41
Now we interfere with the region
281
805183
2484
Giờ thì chúng tôi can thiệp vào vùng này
13:43
that we found to integrate negative information in this task,
282
807667
4467
và chúng tôi hòa nhập thông tin tiêu cực vào
13:48
and the optimism bias grew even larger.
283
812134
3564
và tính tích cực càng gia tăng lớn hơn.
13:51
We made people more biased in the way that they process information.
284
815698
5470
Chúng tôi khiến con người thiên nhiều hơn
về cách mà họ xử lý thông tin
về cách mà họ xử lý thông tin
13:57
Then we interfered with the brain region
285
821168
2897
Rồi chúng tôi xâm nhập vào vùng não
13:59
that we found to integrate good news in this task,
286
824065
3518
và thâm nhập thông tin tốt vào
14:03
and the optimism bias disappeared.
287
827583
4471
và tính tích cực biến mất.
14:07
We were quite amazed by these results
288
832054
2008
Chúng tôi rất ngạc nhiên với kết quả này
14:09
because we were able to eliminate
289
834062
2192
bởi chúng tôi có thể loại bỏ
14:12
a deep-rooted bias in humans.
290
836254
3196
xu hướng ăn sâu trong con người này.
14:15
And at this point we stopped and we asked ourselves,
291
839450
4773
và đúng lúc đó chúng tôi dừng lại
và hỏi chính mình,
và hỏi chính mình,
14:20
would we want to shatter the optimism illusion into tiny little bits?
292
844223
5102
liệu chúng ta có muốn phân tách
những ảo tưởng lạc quan thành những mảnh nhỏ
những ảo tưởng lạc quan thành những mảnh nhỏ
14:25
If we could do that, would we want to take people's optimism bias away?
293
849325
5044
nếu có thể làm điều đó, liệu chúng ta có muốn
lấy thiên hướng tính cực ra khỏi con người?
lấy thiên hướng tính cực ra khỏi con người?
14:30
Well I've already told you about all of the benefits of the optimism bias,
294
854369
4600
Tôi đã nói cho tất cả các bạn biết
những cái lợi của khuynh hướng lạc quan,
những cái lợi của khuynh hướng lạc quan,
14:34
which probably makes you want to hold onto it for dear life.
295
858969
4321
mà có lẽ khiến bạn muốn giữ nó
mãi mãi trong suốt cuộc đời.
mãi mãi trong suốt cuộc đời.
14:39
But there are, of course, pitfalls,
296
863290
2085
Nhưng tất nhiên,
cũng có những cạm bẫy,
cũng có những cạm bẫy,
14:41
and it would be really foolish of us to ignore them.
297
865375
3120
và chúng ta sẽ thật là ngốc
nếu bỏ qua chúng.
nếu bỏ qua chúng.
14:44
Take for example this email I recieved
298
868495
3546
Ví dụ như bức email mà tôi nhận được
14:47
from a firefighter here in California.
299
872041
2694
từ một lính cứu hỏa ở California.
14:50
He says, "Fatality investigations for firefighters
300
874735
3304
Anh ta viết rằng "Những cuộc điều tra về thiệt hại
xảy ra cho lính cứu hỏa
xảy ra cho lính cứu hỏa
14:53
often include 'We didn't think the fire was going to do that,'
301
878039
4142
thường bao gồm " Chúng tôi không nghĩ
cơn hỏa hoạn gây thiệt hại như thế"
cơn hỏa hoạn gây thiệt hại như thế"
14:58
even when all of the available information
302
882181
2302
ngay cả khi tất cả những thông tin có được
15:00
was there to make safe decisions."
303
884483
2255
là để đưa ra những quyết định an toàn
15:02
This captain is going to use our findings on the optimism bias
304
886738
3874
Người chỉ huy này đang sử dụng những phát hiện
của chúng tôi về khuynh hướng lạc quan
của chúng tôi về khuynh hướng lạc quan
15:06
to try to explain to the firefighters
305
890612
2192
để cố gắng giải thích
cho những lính cứu hỏa
cho những lính cứu hỏa
15:08
why they think the way they do,
306
892804
2209
rằng tại sao họ nghĩ và làm như thế,
15:10
to make them acutely aware of this very optimistic bias in humans.
307
895013
7126
để khiến họ nhận ra chính xác
về khuynh hướng lạc quan trong con người.
về khuynh hướng lạc quan trong con người.
15:18
So unrealistic optimism can lead to risky behavior,
308
902139
5119
Rằng khuynh hướng lạc quan không thực tế
có thể dẫn đến hành vi liều lĩnh,
có thể dẫn đến hành vi liều lĩnh,
15:23
to financial collapse, to faulty planning.
309
907258
3638
đến sự suy sụp kinh tế,
đến những dự định sai lầm.
đến những dự định sai lầm.
15:26
The British government, for example,
310
910896
2138
Ví dụ như chính phủ Anh,
15:28
has acknowledged that the optimism bias
311
913034
2674
đã nhận ra rằng khuynh hướng lạc quan
15:31
can make individuals more likely
312
915708
3287
có thể khiến cá nhân
15:34
to underestimate the costs and durations of projects.
313
918995
4026
đánh giá thấp chi phí và thời gian
của những dự án.
của những dự án.
15:38
So they have adjusted the 2012 Olympic budget
314
923021
4254
Vì thế họ điều chỉnh ngân sách của Olympic 2012
15:43
for the optimism bias.
315
927275
2111
bởi vì khuynh hướng lạc quan.
15:45
My friend who's getting married in a few weeks
316
929386
2187
Bạn của tôi sắp cưới trong vài tuần nữa
15:47
has done the same for his wedding budget.
317
931573
2434
cũng làm điều tương tự
cho thu chi cho đám cưới.
cho thu chi cho đám cưới.
15:49
And by the way, when I asked him about his own likelihood of divorce,
318
934007
3062
Nhân tiện ,tôi đã hỏi anh ta
về khả năng ly dị của mình,
về khả năng ly dị của mình,
15:52
he said he was quite sure it was zero percent.
319
937069
3560
anh ta nói rằng,
anh ấy khá chắc chắn rằng nó là 0%
anh ấy khá chắc chắn rằng nó là 0%
15:56
So what we would really like to do,
320
940629
2417
Vì thế, điều chúng tôi muốn làm
15:58
is we would like to protect ourselves from the dangers of optimism,
321
943046
4161
là bảo vệ mình
khỏi sự nguy hiểm của sự lạc quan
khỏi sự nguy hiểm của sự lạc quan
16:03
but at the same time remain hopeful,
322
947207
3228
nhưng cùng lúc vẫn không đánh mất hy vọng,
16:06
benefiting from the many fruits of optimism.
323
950435
2844
mà vẫn được hưởng lợi từ sự lạc quan.
16:09
And I believe there's a way for us to do that.
324
953279
2804
Tôi tin rằng
có cách để chúng ta làm được điều đó.
có cách để chúng ta làm được điều đó.
16:11
The key here really is knowledge.
325
956083
2060
Chìa khóa ở đây chính là kiến thức.
16:14
We're not born with an innate understanding of our biases.
326
958143
3311
Chúng ta không được sinh ra với sự hiểu biết
thiên bẩm về những khuynh hướng này.
thiên bẩm về những khuynh hướng này.
16:17
These have to be identified by scientific investigation.
327
961454
3841
Chúng phải được xác định
bởi các nghiên cứu khoa học.
bởi các nghiên cứu khoa học.
16:21
But the good news is that becoming aware of the optimism bias
328
965295
4184
Nhưng tin tốt là
việc biết về khuynh hướng lạc quan
việc biết về khuynh hướng lạc quan
16:25
does not shatter the illusion.
329
969479
1775
không phá đi ảo ảnh
16:27
It's like visual illusions,
330
971254
1548
Nó như là một ảo ảnh thị giác,
16:28
in which understanding them does not make them go away.
331
972802
3490
mà hiểu chúng không có nghĩa là
có thể làm cho chúng mất đi.
có thể làm cho chúng mất đi.
16:32
And this is good because it means
332
976292
2237
Điều này tốt vì nó có nghĩa là
16:34
we should be able to strike a balance,
333
978529
2473
chúng ta có thể cố gắng
tạo nên sự cân bằng,
tạo nên sự cân bằng,
16:36
to come up with plans and rules
334
981002
2427
nghĩ ra kế hoạch và qui luật
16:39
to protect ourselves from unrealistic optimism,
335
983429
2783
để bảo vệ mình
khỏi sự lạc quan không thực tế,
khỏi sự lạc quan không thực tế,
16:42
but at the same time remain hopeful.
336
986212
3152
nhưng vẫn đầy hy vọng.
16:45
I think this cartoon portrays it nicely.
337
989364
3424
Tôi nghĩ bức tranh hoạt hình này
mô tả điều đó một cách tuyệt vời
mô tả điều đó một cách tuyệt vời
16:48
Because if you're one of these pessimistic penguins up there
338
992788
3526
Bởi nếu bạn là một trong những con chim cánh cụt
bi quan trên kia
bi quan trên kia
16:52
who just does not believe they can fly,
339
996314
2119
không tin rằng mình có thể bay,
16:54
you certainly never will.
340
998433
2359
bạn chắc chắn sẽ không bao giờ có thể.
16:56
Because to make any kind of progress,
341
1000792
1831
Bởi để có thể phát triển
16:58
we need to be able to imagine a different reality,
342
1002623
2350
chúng ta cần phải tưởng tượng
một hiện tại khác đi
một hiện tại khác đi
17:00
and then we need to believe that that reality is possible.
343
1004973
3731
và chúng ta cần phải tin rằng
thực tại đó là có thể xảy ra.
thực tại đó là có thể xảy ra.
17:04
But if you are an extreme optimistic penguin
344
1008714
3524
Nhưng nếu bạn là một chú chim cánh cụt
cực kì lạc quan
cực kì lạc quan
17:08
who just jumps down blindly hoping for the best,
345
1012238
2762
nhảy xuống môt cách mù quáng
và hy vọng vào điều tốt nhất sẽ xảy đến,
và hy vọng vào điều tốt nhất sẽ xảy đến,
17:10
you might find yourself in a bit of a mess when you hit the ground.
346
1015000
4781
bạn có thể thấy
mình là một mớ bòng bong khi chạm đất
mình là một mớ bòng bong khi chạm đất
17:15
But if you're an optimistic penguin
347
1019781
1889
Nhưng nếu bạn
là một chú chim cánh cụt lạc quan
là một chú chim cánh cụt lạc quan
17:17
who believes they can fly,
348
1021670
1796
tin rằng mình có thể bay,
17:19
but then adjusts a parachute to your back
349
1023466
2663
nhưng mang theo dù sau lưng
17:22
just in case things don't work out exactly as you had planned,
350
1026129
3017
phòng trường hợp mọi việc không trôi chảy
như dự định
như dự định
17:25
you will soar like an eagle,
351
1029146
1863
bạn sẽ vẫn chao liệng như đại bàng,
17:26
even if you're just a penguin.
352
1031009
3049
ngay cả khi chỉ là một chú chim cánh cụt
17:29
Thank you.
353
1034058
1762
XIn cảm ơn.
17:31
(Applause)
354
1035820
2936
(tiếng vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Tali Sharot - Cognitive neuroscientistTali Sharot studies why our brains are biased toward optimism.
Why you should listen
Optimism bias is the belief that the future will be better, much better, than the past or present. And most of us display this bias. Neuroscientist Tali Sharot wants to know why: What is it about our brains that makes us overestimate the positive? She explores the question in her book The Optimism Bias: A Tour of the Irrationally Positive Brain.
In the book (and a 2011 TIME magazine cover story), she reviewed findings from both social science and neuroscience that point to an interesting conclusion: "our brains aren't just stamped by the past. They are constantly being shaped by the future." In her own work, she's interested in how our natural optimism actually shapes what we remember, and her interesting range of papers encompasses behavioral research (how likely we are to misremember major events) as well as medical findings -- like searching for the places in the brain where optimism lives. Sharot is a faculty member of the Department of Cognitive, Perceptual and Brain Sciences at University College London.
Tali Sharot | Speaker | TED.com