TEDGlobal 2013
Peter Doolittle: How your "working memory" makes sense of the world
ピーター・ドゥーリトル: 脳の「作業記憶野」による認識とは？
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「人生の出来事が次々と目の前で起きています。私たちは、形も定まらない体験の流れを捉えて、そこから何らかの意味を引き出さなければなりません」 教育心理学者のピーター・ドゥーリトルは、この愉快でためになるトークで、作業記憶野の重要性と限界について詳細に語ります。作業記憶野とは脳の一部であり、目の前で起きていることの意味を把握するはたらきがあります。
Peter Doolittle - Educational psychology professor
Peter Doolittle is striving to understand the processes of human learning. Full bio
Peter Doolittle is striving to understand the processes of human learning. Full bio
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00:12
So yesterday, I was out in the street
0
231
2380
そう 昨日 このビルの前にある通りに出て
そう 昨日 このビルの前にある通りに出て
00:14
in front of this building,
1
2611
2676
00:17
and I was walking down the sidewalk,
2
5287
3036
歩道を歩いていた時のことです
00:20
and I had company, several of us,
3
8323
1860
何人かの連れと一緒でしたが
00:22
and we were all abiding by the rules
4
10183
1498
みんな交通ルールを守って
00:23
of walking down sidewalks.
5
11681
2387
歩道を歩いていました
00:26
We're not talking each other. We're facing forward.
6
14068
2442
何か話をするわけでもなく前を向いて歩いていました
00:28
We're moving.
7
16510
1423
ただ動いていただけです
00:29
When the person in front of me slows down.
8
17933
3263
その時 前を歩いていた人の動きが遅くなり
00:33
And so I'm watching him, and he slows down,
9
21196
1990
そう 彼の動きを見ていましたが
ゆっくりとなって
ゆっくりとなって
00:35
and finally he stops.
10
23186
1597
ついに止まりました
00:36
Well, that wasn't fast enough for me,
11
24783
2085
そのペースは自分にとっては遅く感じましたから
00:38
so I put on my turn signal, and I walked around him,
12
26868
3679
ちょっと合図して 彼の横を通り過ぎました
00:42
and as I walked, I looked to see what he was doing,
13
30547
2733
通り過ぎるとき彼が何をしているか見てみました
00:45
and he was doing this.
14
33280
2563
そう これをやっていたのです。
00:47
He was texting,
15
35848
1944
テキストを打っていたのです
00:49
and he couldn't text and walk at the same time.
16
37792
2022
テキストを打ちながら歩くことができなかったのです
00:51
Now we could approach this
17
39814
1809
この出来事は
00:53
from a working memory perspective
18
41623
1892
作業記憶の観点と
00:55
or from a multitasking perspective.
19
43515
1985
マルチタスクの観点から分析できます
00:57
We're going to do working memory today.
20
45500
2529
今日は作業記憶野についてのお話です
01:00
Now, working memory
21
48029
2140
さて 作業記憶は
01:02
is that part of our consciousness that we are
22
50169
3148
我々が一日中いつも感じている
01:05
aware of at any given time of day.
23
53317
2454
意識の一部です
01:07
You're going it right now.
24
55771
1642
皆さんも今それを行っています
01:09
It's not something we can turn off.
25
57413
1654
勝手にそれを止めることはできません
01:11
If you turn it off, that's called a coma, okay?
26
59067
3451
止まったとしたら、それは昏睡状態ということですよ
いいですね？
いいですね？
01:14
So right now, you're doing just fine.
27
62518
3103
ですから 皆さんは今は大丈夫だということですよ
01:17
Now working memory has four basic components.
28
65621
2356
作業記憶野には4つの基本的な働きがあります
01:19
It allows us to store some immediate experiences
29
67977
2597
その瞬間に経験したことの記憶や
01:22
and a little bit of knowledge.
30
70574
1616
ちょっとした知識を保存します
01:24
It allows us to reach back
into our long-term memory
into our long-term memory
31
72190
3369
また長期記憶から必要に応じて
01:27
and pull some of that in as we need it,
32
75559
1850
情報の一部を引き出し
01:29
mixes it, processes it
33
77409
2200
その時々の目的に応じ 認識していることとミックスし
01:31
in light of whatever our current goal is.
34
79609
2294
処理することができるのです
01:33
Now the current goal isn't something like,
35
81903
1514
その時の目的は
01:35
I want to be president or the best surfer in the world.
36
83417
2282
大統領とか 世界一のサーファーに
なりたいとかではなく
なりたいとかではなく
01:37
It's more mundane. I'd like that cookie,
37
85699
2803
もっと俗っぽいこと 例えばクッキーが欲しいとか
01:40
or I need to figure out how to get into my hotel room.
38
88502
2602
どうやったらホテルの部屋に入ることが
できるかといったことです
できるかといったことです
01:43
Now working memory capacity
39
91104
2180
作業記憶野の能力とは
01:45
is our ability to leverage that,
40
93284
2606
その記憶能力を活用して
01:47
our ability to take what we know
41
95890
2795
知識を呼び覚ましたり
01:50
and what we can hang onto
42
98685
1276
一時的に物事を記憶したり
01:51
and leverage it in ways that allow us to satisfy
43
99961
3599
その時の目的を達成するために
その一時記憶を
その一時記憶を
01:55
our current goal.
44
103560
1750
利用する能力です
01:57
Now working memory capacity
45
105310
1784
作業記憶野についての理解には
01:59
has a fairly long history,
46
107094
2053
実に長い歴史があります
02:01
and it's associated with a lot of positive effects.
47
109147
2199
高い作業記憶能力は他の能力とも正に相関しています
02:03
People with high working memory capacity
48
111346
2388
作業記憶の優れている人は
02:05
tend to be good storytellers.
49
113734
2244
話をするのが上手です
02:07
They tend to solve and do well
on standardized tests,
on standardized tests,
50
115978
3977
標準化されたテストを たとえ難しくとも
02:11
however important that is.
51
119955
2345
解こうとし解くことができる傾向があります
02:14
They're able to have high levels of writing ability.
52
122300
3783
文を書く能力にも優れています
02:18
They're also able to reason at high levels.
53
126083
2874
物事の分析にも優れています
02:20
So what we're going to do here
is play a little bit with some of that.
is play a little bit with some of that.
54
128957
2918
ではここでちょっと試してみましょう
02:23
So I'm going to ask you to perform a couple tasks,
55
131875
2550
ここで 皆さんにいくつかの作業をお願します
02:26
and we're going to take your
working memory out for a ride.
working memory out for a ride.
56
134425
3079
皆さんの作業記憶を発揮して頂きましょう
02:29
You up for that? Okay.
57
137504
2597
準備は出来ましたか？ いいですね
02:32
I'm going to give you five words,
58
140101
2198
5つの言葉を言います
02:34
and I just want you to hang on to them.
59
142299
1793
それを覚えてください
02:36
Don't write them down. Just hang on to them.
60
144092
1868
紙に書いちゃだめですよ
覚えるんです
覚えるんです
02:37
Five words.
61
145960
1412
5つの単語です
02:39
While you're hanging on to them,
I'm going to ask you to answer three questions.
I'm going to ask you to answer three questions.
62
147372
3203
皆さんが忘れないようにしている間に
3つの質問に答えて頂きます
3つの質問に答えて頂きます
02:42
I want to see what happens with those words.
63
150575
1905
単語はどうなるでしょうか
02:44
So here's the words:
64
152480
1847
では その言葉です
02:46
tree,
65
154327
3288
木
02:49
highway,
66
157615
2935
高速道路
02:52
mirror,
67
160550
2378
鏡
02:54
Saturn
68
162928
2132
土星
02:57
and electrode.
69
165060
2419
そして電極
02:59
So far so good?
70
167479
1584
今のところ大丈夫ですね?
03:01
Okay. What I want you to do
71
169063
1854
では 次にお願いすることは
03:02
is I want you to tell me what the answer is
72
170917
3347
次の計算の答えを行ってみて下さい
03:06
to 23 times eight.
73
174264
2322
23掛ける8はいくつになりますか
03:08
Just shout it out.
74
176586
2714
大声で答えを言ってみて下さい
03:12
(Mumbling) (Laughter)
75
180766
3702
（つぶやき） (笑）
03:16
In fact it's -- (Mumbling) -- exactly. (Laughter)
76
184468
2421
実際のところ -- （うーん） -- その通り（笑）
03:18
All right. I want you to take out your left hand
77
186889
3227
ではいいですか 左手を使って
03:22
and I want you to go, "One, two, three, four, five,
78
190116
2680
１ ２ ３ ４ ５ -
03:24
six, seven, eight, nine, 10."
79
192796
2203
６ ７ ８ ９ １０と数えて下さい
03:26
It's a neurological test,
just in case you were wondering.
just in case you were wondering.
80
194999
2696
これって神経学のテストです
お疑いになるといけないので
お疑いになるといけないので
03:29
All right, now what I want you to do
81
197695
1865
いいですね では次にお願いすることは
03:31
is to recite the last five letters
82
199560
2225
アルファベットの後ろから順に
03:33
of the English alphabet backwards.
83
201785
2869
５つ言ってみて下さい
03:38
You should have started with Z.
84
206637
1902
Zから始めなければいけませんよ
03:40
(Laughter)
85
208539
3291
（笑）
03:43
All right. How many people here are still pretty sure
86
211830
2087
はい ではどれだけの人が自信を持って
03:45
you've got all five words?
87
213917
2451
例の５つの言葉を言えるでしょうか?
03:48
Okay. Typically we end up with about less than half,
88
216368
3181
オーケー 普通は半分以下の人しか覚えていません
03:51
right, which is normal. There will be a range.
89
219549
2075
そう これが普通
でもバラツキがあります
でもバラツキがあります
03:53
Some people can hang on to five.
90
221624
1556
５つなら覚えていられる人
03:55
Some people can hang on to 10.
91
223180
1284
10も覚えられる人
03:56
Some will be down to two or three.
92
224464
2305
２つや３つしか覚えられない人
03:58
What we know is this is really important
to the way we function, right?
to the way we function, right?
93
226769
3404
作業記憶は人間の機能として
実に重要なのです
実に重要なのです
04:02
And it's going to be really important here at TED
94
230173
1948
そしてここTEDでは特に重要なんです
04:04
because you're going to be exposed
to so many different ideas.
to so many different ideas.
95
232121
3036
というのも皆さんは実に多くの異なるアイデアに
接しているからです
接しているからです
04:07
Now the problem that we have
96
235157
2207
我々の直面する問題はこうです
04:09
is that life comes at us,
97
237364
1712
人生の出来事が
04:11
and it comes at us very quickly,
98
239076
2117
次々と目の前で起こっています
04:13
and what we need to do is to take that amorphous
99
241193
3913
私たちは 形も定まらない体験の流れを捉えて
04:17
flow of experience and somehow
100
245106
1778
そこから何らかの意味を
04:18
extract meaning from it
101
246884
1507
引き出さなければなりません
04:20
with a working memory
102
248391
1299
豆ほどの大きさの－
04:21
that's about the size of a pea.
103
249690
2269
作業記憶野の能力によって
04:23
Now don't get me wrong,
working memory is awesome.
working memory is awesome.
104
251959
2547
誤解しないで下さいよ
作業記憶野はすごいんです
作業記憶野はすごいんです
04:26
Working memory allows us
105
254506
2115
作業記憶は今起こっている体験を
その次へと進めながらも分析することができるんです
04:28
to investigate our current experience
106
256621
2372
04:30
as we move forward.
107
258993
1495
その次へと進めながらも分析することができるんです
04:32
It allows us to make sense of the world around us.
108
260488
3168
我々の周囲で起きていることの意味を把握します
04:35
But it does have certain limits.
109
263656
1919
でもある限界が存在します
04:37
Now working memory is great
for allowing us to communicate.
for allowing us to communicate.
110
265575
3843
作業記憶野は他人とのコミュニケーションを可能にします
04:41
We can have a conversation,
111
269418
1472
我々は会話することができますし
04:42
and I can build a narrative around that
112
270890
2687
巧みな話術をつかいこなすこともできます
04:45
so I know where we've been and where we're going
113
273577
1730
会話の流れを把握しながら
04:47
and how to contribute to this conversation.
114
275307
2088
どう会話に貢献すれば良いか分かるのです
04:49
It allows us to problem-solve, critical think.
115
277395
2237
問題解決や批判的思考も可能にします
04:51
We can be in the middle of a meeting,
116
279632
1804
会議のさなか
04:53
listen to somebody's presentation, evaluate it,
117
281436
2503
誰かの発表を聞いて それを吟味し
04:55
decide whether or not we like it,
118
283939
1642
それが良いかどうかを判断し
04:57
ask follow-up questions.
119
285581
1258
後で質問することもできます
04:58
All of that occurs within working memory.
120
286839
3370
これらが全て作業記憶野で行われるのです
05:02
It also allows us to go to the store
121
290209
1847
お店に行って
05:04
and allows us to get milk and eggs and cheese
122
292056
3654
牛乳と卵とチーズを買ってくることができます
05:07
when what we're really looking for
123
295710
1771
本当に欲しいものが
05:09
is Red Bull and bacon. (Laughter)
124
297481
2837
滋養ドリンクとベーコンであってもね （笑）
05:12
Gotta make sure we're getting what we're looking for.
125
300318
2722
本当に求めているものをしっかりと手に入れるんです
05:15
Now, a central issue with working memory
126
303040
3337
作業記憶の重要な問題は
05:18
is that it's limited.
127
306377
1397
限界があることなんです
05:19
It's limited in capacity, limited in duration,
128
307774
2196
記憶の容量と 記憶時間とそして
05:21
limited in focus.
129
309970
1610
フォーカスの対象に限界があるんです
05:23
We tend to remember about four things.
130
311580
2735
我々は大抵４つ程度のことをその場で覚えることができます
05:26
Okay? It used to be seven,
131
314315
1897
いいですか？ かつては7つと言われていました
05:28
but with functional MRIs, apparently it's four,
132
316212
2024
でもMRI（磁気共鳴画像）による検査では
明らかに４つまでなんです
明らかに４つまでなんです
05:30
and we were overachieving.
133
318236
2543
これまでは過度なまでに達成していたのです
05:32
Now we can remember those four things
134
320779
1973
さて 我々は約10-20秒間の間に
05:34
for about 10 to 20 seconds
135
322752
1863
４つの事を同時に覚えられます
05:36
unless we do something with it,
136
324615
1727
その時にそれで何かをしようとしたり
05:38
unless we process it,
unless we apply it to something,
unless we apply it to something,
137
326342
2513
処理しようとしたり 何かに応用したり
05:40
unless we talk to somebody about it.
138
328855
3645
他人に話しかけたりしなければですが
05:44
When we think about working memory,
139
332500
3242
作業記憶について考えるとき
05:47
we have to realize that this limited capacity
140
335742
3304
その限界が様々な影響を
05:51
has lots of different impacts on us.
141
339046
2495
我々に及ぼすことを理解しなければなりません
05:53
Have you ever walked from one room to another
142
341541
3025
ある部屋から別の部屋に移ったときに
05:56
and then forgotten why you're there?
143
344566
3011
なぜここに来たのかを忘れてしまったことはありませんか？
05:59
You do know the solution to that, right?
144
347577
2169
どうやったら思い出せるか知っていますよね？
06:01
You go back to that original room. (Laughter)
145
349746
2346
元の部屋に戻ってみればいいんです （笑）
06:04
Have you ever forgotten your keys?
146
352092
3937
鍵を忘れたことはありませんか？
06:08
You ever forgotten your car?
147
356029
2529
自分の車を忘れたことは？
06:10
You ever forgotten your kids?
148
358558
2971
自分の子供の事を忘れたことは？
06:13
Have you ever been involved in a conversation,
149
361529
2189
人と会話をしている真っ最中に
06:15
and you realize that the conversation to your left
150
363718
1944
横で別の人が話していることの方が
06:17
is actually more interesting? (Laughter)
151
365662
2834
もっと面白いなんて思ったことはありませんか （笑）
06:20
So you're nodding and you're smiling,
152
368496
1624
皆さん うなづき 微笑んでますね
06:22
but you're really paying attention
to this one over here,
to this one over here,
153
370120
2388
でも皆さんはこちらに注意を傾けています
06:24
until you hear that last word go up,
154
372508
2300
ついにこの言葉を耳にして
06:26
and you realize,
155
374808
1660
ふとお気づきになるまではね
06:28
you've been asked a question. (Laughter)
156
376468
2954
質問の真っ最中だった！ （笑）
06:31
And you're really hoping the answer is no,
157
379422
1947
でもそんなことはないよって言いたいんですね
06:33
because that's what you're about to say.
158
381369
3219
だってこう言いたいんでしょう
06:36
All of that talks about working memory,
159
384588
2476
今日のトークは作業記憶についてだからねと
06:39
what we can do and what we can't do.
160
387064
2258
我々には出来ることと出来ないことがあります
06:41
We need to realize that working memory
161
389322
1537
作業記憶には限界があること そして
06:42
has a limited capacity,
162
390859
1399
作業記憶に関する能力とはその限界を
06:44
and that working memory capacity itself
is how we negotiate that.
is how we negotiate that.
163
392258
3519
うまくやりくりする能力であることを
認識しなければなりません
認識しなければなりません
06:47
We negotiate that through strategies.
164
395777
2171
戦略をもってうまくやりとりするんです
06:49
So what I want to do is talk a little bit
about a couple of strategies here,
about a couple of strategies here,
165
397948
2321
そう いくつかの戦略についてお話ししたいんです
06:52
and these will be really important
166
400269
1275
これはとても重要なんです
06:53
because you are now in an
information target-rich environment
information target-rich environment
167
401544
3755
というのはこれから数日間
皆さんは
皆さんは
06:57
for the next several days.
168
405299
2120
扱うべき情報が溢れかえる中に身を置くからです
06:59
Now the first part of this that we need to think about
169
407419
2904
まず第一に考えるべきことは
07:02
and we need to process our existence, our life,
170
410323
2767
我々の存在そのものと人生体験を
07:05
immediately and repeatedly.
171
413090
1715
直ちに そして次々と処理しなければなりません
07:06
We need to process what's going on
172
414805
2441
次々と起こることを
07:09
the moment it happens, not 10 minutes later,
173
417246
2914
起こったその場で 10分後ではなく
07:12
not a week later, at the moment.
174
420160
2269
一週間後でもなく すぐさま処理しなければなりません
07:14
So we need to think about, well,
do I agree with him?
do I agree with him?
175
422429
3733
彼が言っていることに同意できるか
07:18
What's missing? What would I like to know?
176
426162
2780
何が足りないのか？ 自分が何を知りたいのか？
07:20
Do I agree with the assumptions?
177
428942
2222
その仮定に同意できるのか？
07:23
How can I apply this in my life?
178
431164
1810
これを自分の生活にどう応用できるのか？
07:24
It's a way of processing what's going on
179
432974
1980
この様に目の前の出来事が処理されるのです
07:26
so that we can use it later.
180
434954
1767
そしてその結果を後で利用することができるのです
07:28
Now we also need to repeat it. We need to practice.
181
436721
2960
繰り返し訓練をしなければなりません
07:31
So we need to think about it here.
182
439681
2412
ここで良く考えてみましょう
07:34
In between, we want to talk to people about it.
183
442093
2795
皆さんに何度も言いたいことは
07:36
We're going to write it down,
and when you get home,
and when you get home,
184
444888
2223
必要な事を書き留めて 家に帰ったら
07:39
pull out those notes and think about them
185
447111
1960
そのメモを取り出して 良く考えてみて下さい
07:41
and end up practicing over time.
186
449071
2389
そして時間をかけて練習してみて下さい
07:43
Practice for some reason
became a very negative thing.
became a very negative thing.
187
451460
2551
練習は時には何らかの理由でマイナスなこともありますが
07:46
It's very positive.
188
454011
1452
これはとっても役に立ちます
07:47
The next thing is, we need to think elaboratively
189
455463
3050
次のポイントは 具体的に考えることの必要性です
07:50
and we need to think illustratively.
190
458513
2340
実例的に考えるのです
07:52
Oftentimes, we think that we have to relate
new knowledge to prior knowledge.
new knowledge to prior knowledge.
191
460853
3454
しばしば 我々が新しい知識を古い知識と
関連させなければなりません
関連させなければなりません
07:56
What we want to do is spin that around.
192
464307
1930
頭の中で思考をめぐらせ
07:58
We want to take all of our existence
193
466237
1757
自分の中にある全てを活用して
07:59
and wrap it around that new knowledge
194
467994
1753
新しい知識をうまく取り込むのです
08:01
and make all of these connections
and it becomes more meaningful.
and it becomes more meaningful.
195
469747
3448
このような関連付けををフルに活用することは
とても意味のあることなのです
とても意味のあることなのです
08:05
We also want to use imagery.
We are built for images.
We are built for images.
196
473195
3794
イメージを利用することも必要ですし
人間はイメージを扱うことができる能力が備わっています
人間はイメージを扱うことができる能力が備わっています
08:08
We need to take advantage of that.
197
476989
1858
それを利用しない手はありません
08:10
Think about things in images,
198
478847
1510
物事をイメージにして考えてみましょう
08:12
write things down that way.
199
480357
2349
そしてそれを実際に描いてみましょう
08:14
If you read a book, pull things up.
200
482706
1562
本を読んだら 訓練の題材にしてみましょう
08:16
I just got through reading "The Great Gatsby,"
201
484268
2053
私は「グレート・ギャツビー」を読み通しました
08:18
and I have a perfect idea of what he looks like
202
486321
3099
そしてギャツビーがどのような風体をしているのか
08:21
in my head, so my own version.
203
489420
2998
私の頭の中で 自分のイメージとして完璧な
アイデアを得たのです
アイデアを得たのです
08:24
The last one is organization and support.
204
492418
2003
最後にお伝えする戦略は組織とサポートです
08:26
We are meaning-making machines. It's what we do.
205
494421
2569
人間は意味を紡ぎだす機械です そう紡ぎだしているんです
08:28
We try to make meaning out of
everything that happens to us.
everything that happens to us.
206
496990
3141
我々は目の前で起きているすべての事から
意味を見出そうとします
意味を見出そうとします
08:32
Organization helps, so we need to structure
207
500131
2290
組織的な行動は役立ちます それには意味のある方法で
08:34
what we're doing in ways that make sense.
208
502421
1579
建設的な方法で行動する必要があります
08:36
If we are providing knowledge and experience,
209
504000
2586
知識や経験を行動に活かそうとするのであれば
08:38
we need to structure that.
210
506586
1485
それを組織的に用いなければなりません
08:40
And the last one is support.
211
508071
2499
最後にサポートについてです
08:42
We all started as novices.
212
510570
1722
だれだって始めは初心者です
08:44
Everything we do is an
approximation of sophistication.
approximation of sophistication.
213
512292
3041
我々がなすことは何もかもが洗練へと近づくのです
時間と共により洗練されることを期待します
それにはサポートが必要です
それにはサポートが必要です
08:47
We should expect it to change over time.
We have to support that.
We have to support that.
214
515333
2937
08:50
The support may come in asking people questions,
215
518270
2656
サポートは他人に質問してみることであることかもしれません
08:52
giving them a sheet of paper that has
an organizational chart on it
an organizational chart on it
216
520926
3498
組織図か もしくは理解の助けになるイメージが書かれた
08:56
or has some guiding images,
217
524429
2548
一枚の紙を渡してみましょう
08:58
but we need to support it.
218
526977
1900
ともかくサポートが必要なのです
09:00
Now, the final piece of this, the take-home message
219
528877
5291
さあ最後になりますが 作業記憶の
能力という観点から
能力という観点から
09:06
from a working memory capacity standpoint is this:
220
534168
2926
お伝えしたい一番のメッセージです
09:09
what we process, we learn.
221
537094
2931
処理したものについて 学ぶことができます
09:12
If we're not processing life, we're not living it.
222
540025
4801
目の前の体験を処理しなければ 生きているとはいえない
09:16
Live life. Thank you.
223
544826
1892
体験を生きよう
有難うございました
有難うございました
09:18
(Applause)
224
546718
4185
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Peter Doolittle - Educational psychology professorPeter Doolittle is striving to understand the processes of human learning.
Why you should listen
Peter Doolittle is a professor of educational psychology in the School of Education at Virginia Tech, where he is also the executive director of the Center for Instructional Development and Educational Research. He teaches classes such as Cognition and Instruction, Constructivism and Education, Multimedia Cognition and College Teaching, but his research mainly focuses on learning in multimedia environments and the role of "working memory."
Doolittle has taught educational psychology around the world. He is the executive editor of the International Journal of Teaching and Learning in Higher Education and the co-executive editor of the International Journal of ePortfolio.
Peter Doolittle | Speaker | TED.com