TEDxDU 2010
Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion
Ким Горджънс: Защита на мозъка от мозъчни сътресения
Filmed:
Readability: 3.9
525,269 views
Невропсихоложката Ким Горджънс предоставя възможности за по-доброто опазване на нашите мозъци срещу риска от мозъчни сътресения -- с убедителни доказателства за поставяне на каски на децата.
Kim Gorgens - Neuropsychologist
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
So, a funny thing happened
0
1000
2000
Така, нещо странно се случи
00:18
on my way to becoming a brilliant,
1
3000
2000
по пътя ми да се превърна в брилянтна,
00:20
world-class neuropsychologist:
2
5000
2000
невропсихоложка от световна класа:
00:22
I had a baby.
3
7000
2000
Родих бебе.
00:24
And that's not to say
4
9000
2000
И това не означава,
00:26
I ever went on to become
5
11000
2000
че някога станах
00:28
a brilliant, world-class neuropsychologist.
6
13000
2000
брилянтна невропсихоложка от световна класа.
00:30
Sorry, TED.
7
15000
2000
Съжалявам TED.
00:33
But I did go on to be a reasonably astute,
8
18000
3000
Но аз се превърнах в относително проницателен,
00:36
arguably world-class worrier.
9
21000
3000
безспорен суетливец на световно ниво.
00:39
One of my girlfriends in graduate school, Marie,
10
24000
3000
Една от моите приятелки от университета, Мери,
00:42
said, "Kim, I figured it out.
11
27000
2000
ми каза, "Ким, сега ми стана ясно.
00:44
It's not that you're more neurotic than everyone else;
12
29000
3000
Ти не си по-невротична, отколкото всички останали,
00:47
it's just that you're more honest
13
32000
2000
просто ти си по-честна,
00:49
about how neurotic you are."
14
34000
2000
по отношение на това колко си невротична."
00:51
So in the spirit of full disclosure,
15
36000
2000
Така че в духа на пълното разкриване,
00:53
I brought some pictures to share.
16
38000
3000
донесох няколко снимки да споделя с вас.
00:56
Awwww.
17
41000
2000
Ооооо.
00:58
I'll just say, July.
18
43000
3000
Само ще кажа, юли.
01:01
(Laughter)
19
46000
5000
(Смях)
01:06
Zzzzzzip
20
51000
2000
Зззакопчавам
01:08
for safety.
21
53000
2000
за безопасност.
01:12
Water wings --
22
57000
2000
Водни крила --
01:14
an inch of water.
23
59000
3000
един инч от вода.
01:17
And then, finally, all suited up
24
62000
2000
И после, най-накрая, всичко е готово
01:19
for the 90-minute drive to Copper Mountain.
25
64000
3000
за 90 минутно пътуване с кола до Копър Маунтън (Медната планина).
01:22
So you can get kind of a feel for this.
26
67000
3000
Така че можете да получите усещане за това.
01:26
So my baby, Vander,
27
71000
2000
Моето бебе, Вендър,
01:28
is eight years old now.
28
73000
2000
е сега на осем години.
01:30
And, despite being cursed
29
75000
2000
И, въпреки че съм прокълната
01:32
with my athletic inability,
30
77000
2000
с моите атлетични способности,
01:34
he plays soccer.
31
79000
2000
той играе футбол.
01:36
He's interested in playing football.
32
81000
2000
Той иска да играе американски футбол.
01:38
He wants to learn how to ride a unicycle.
33
83000
2000
Той иска да се научи как да кара едноколесен велосипед.
01:40
So why would I worry?
34
85000
2000
Така че защо трябва да се притеснявам?
01:42
Because this is what I do. This is what I teach.
35
87000
3000
Защото това е, което правя. Това е, което преподавам.
01:45
It's what I study. It's what I treat.
36
90000
2000
Това е, което уча. Това е, което лекувам.
01:47
And I know that kids get concussed every year.
37
92000
3000
И знам, че децата претърпяват мозъчни сътресения всяка година.
01:51
In fact, more than four million people sustain a concussion every year,
38
96000
3000
Всъщност, повече от 4 милиона души получават сътресения всяка година,
01:54
and these data are just among kids under 14
39
99000
3000
и тези данни са само за деца под 14 години,
01:57
who were seen in emergency rooms.
40
102000
3000
които са наблюдавани в спешните отделения.
02:00
And so when kids sustain a concussion,
41
105000
2000
И така, когато децата получат сътресение,
02:02
we talk about them getting dinged or getting their bell rung,
42
107000
3000
казваме че чуват звънци, че са им ударили камбаната,
02:05
but what is it that we're really talking about?
43
110000
3000
но за какво говорим наистина?
02:08
Let's take a look.
44
113000
2000
Нека да видим.
02:13
All right. "Starsky and Hutch," arguably, yes.
45
118000
3000
Добре. "Старски и Хъч", може би. Да.
02:16
So a car accident.
46
121000
2000
И така автомобилна катастрофа.
02:18
Forty miles an hour into a fixed barrier --
47
123000
2000
40 мили (65 км.) в час в неподвижна преграда --
02:20
35 Gs.
48
125000
2000
35 G-та.
02:25
A heavy weight boxer
49
130000
2000
Боксьор от тежка категория
02:27
punches you straight in the face --
50
132000
2000
ви удря право в лицето --
02:29
58 Gs.
51
134000
2000
58 G-та.
02:37
In case you missed it, we'll look again.
52
142000
2000
В случай, че пропуснахте това, вижте го още веднъж.
02:39
So look to the right-hand side of the screen.
53
144000
3000
Гледайте в дясната част на екрана.
02:48
What would you say?
54
153000
2000
Какво ще кажете?
02:50
How many Gs?
55
155000
2000
Колко много G-та?
02:53
Close.
56
158000
2000
Близко.
02:55
Seventy-two.
57
160000
2000
72.
02:57
Would it be crazy to know,
58
162000
2000
Лудост ли ще бъде да знаете, че е
02:59
103 Gs.
59
164000
3000
103 G-та.
03:02
The average concussive impact
60
167000
2000
Средното въздействие при мозъчно сътресение е
03:04
is 95 Gs.
61
169000
2000
95 G-та.
03:07
Now, when the kid on the right doesn't get up,
62
172000
3000
Сега, когато детето в дясно не стана,
03:10
we know they've had a concussion.
63
175000
2000
ние знаехме, че има мозъчно сътресение.
03:12
But how about the kid on the left,
64
177000
2000
Но какво да кажем за детето в ляво,
03:14
or the athlete that leaves the field of play?
65
179000
2000
или за атлета, който напуска терена?
03:16
How do we know
66
181000
2000
Как да разберем,
03:18
if he or she has sustained a concussion?
67
183000
3000
дали той или тя е претърпяла мозъчно сътресение?
03:21
How do we know
68
186000
2000
Как да разберем,
03:23
that legislation that would require that they be pulled from play,
69
188000
3000
дали законодателство, което изисква те да бъдат извадени от играта,
03:26
cleared for return to play,
70
191000
2000
получат разрешение за връщане в играта,
03:28
applies to them?
71
193000
2000
се отнася за тях?
03:30
The definition of concussion
72
195000
2000
Определението за мозъчно сътресение,
03:32
doesn't actually require a loss of consciousness.
73
197000
2000
всъщност не изисква загубата на съзнание.
03:34
It requires only a change in consciousness,
74
199000
3000
Това изисква само промяна в съзнанието,
03:37
and that can be any one of a number of symptoms,
75
202000
3000
и това включва всички или няколко от следните симптоми,
03:40
including feeling foggy, feeling dizzy,
76
205000
3000
включително замъгляване, световъртеж,
03:43
hearing a ringing in your ear,
77
208000
2000
бучене в ушите ви,
03:45
being more impulsive or hostile than usual.
78
210000
3000
да бъдем по-импулсивни и по-враждебни от обикновено.
03:48
So given all of that and given how darn neurotic I am,
79
213000
3000
Така че като се има впредвид всичко това, и като знаем колко дяволски невротична съм,
03:51
how do I get any sleep at all?
80
216000
3000
как въобще успявам да спя?
03:54
Because I know
81
219000
2000
Защото знам,
03:56
our brains are resilient.
82
221000
2000
че мозъците ни са устойчиви.
03:58
They're designed to recover
83
223000
2000
Те са проектирани така, че да се възстановяват
04:00
from an injury.
84
225000
3000
от травма.
04:03
If, God forbid,
85
228000
2000
Ако, не дай си Боже,
04:05
any of us left here tonight and sustained a concussion,
86
230000
3000
някой от нас напусне тази вечер и получи мозъчно сътресение,
04:08
most of us would go on to fully recover
87
233000
2000
повечето от нас ще се възстановят напълно
04:10
inside of a couple hours
88
235000
2000
в рамките от няколко часа
04:12
to a couple of weeks.
89
237000
2000
до няколко седмици.
04:14
But kids are more vulnerable to brain injury.
90
239000
2000
Но децата са по-уязвими към мозъчни травми.
04:16
In fact, high school athletes are three times more likely
91
241000
3000
В действителност, училищните спортисти са три пъти по-вероятно
04:19
to sustain catastrophic injuries
92
244000
2000
да претърпят катастрофални наранявания,
04:21
relative even to their college-age peers,
93
246000
3000
в сравнение дори с техните съученици от колежа,
04:24
and it takes them longer
94
249000
2000
и на тях им отнема повече време,
04:26
to return to a symptom-free baseline.
95
251000
2000
за да се върнат към първоначалното състояние без симптоми.
04:29
After that first injury,
96
254000
2000
След това първоначално нараняване,
04:31
their risk for second injury
97
256000
2000
риска за второ нараняване
04:33
is exponentially greater.
98
258000
2000
е експоненциално по-голям.
04:35
From there, their risk for a third injury,
99
260000
3000
От там, риска за трето нараняване,
04:38
greater still, and so on.
100
263000
3000
още по-голям, и така нататък.
04:41
And here's the really alarming part:
101
266000
3000
И тук е наистина тревожната част:
04:45
we don't fully understand
102
270000
2000
ние не разбираме напълно
04:47
the long-term impact of multiple injuries.
103
272000
3000
дългосрочните последици от множествени наранявания.
04:50
You guys may be familiar with this research
104
275000
2000
Вие може би сте запознати с това изследване,
04:52
that's coming out of the NFL.
105
277000
2000
коeто идва от NFL. (Националната Футболна Лига)
04:54
In a nutshell,
106
279000
2000
С две думи,
04:56
this research suggests
107
281000
2000
това изследване загатва,
04:58
that among retired NFL players
108
283000
2000
че сред пенсионираните играчи от NFL
05:00
with three or more career concussions,
109
285000
3000
с три или повече сътресения през техните кариери,
05:03
the incidents of early-onset dementing disease
110
288000
3000
случаите на ранно развитие на деменция
05:06
is much greater than it is for the general population.
111
291000
3000
са много по-разпространени, отколкото сред цялото население.
05:09
So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.
112
294000
3000
Всички сте виждали това -- "Ню Йорк Таймс", всички сте го виждали.
05:12
What you may not be familiar with
113
297000
2000
Това, с което може би не сте запознати е,
05:14
is that this research was spearheaded
114
299000
2000
че това проучване беше инициирано
05:16
by NFL wives who said,
115
301000
3000
от съпругите на NFL футболисти, които казаха,
05:19
"Isn't it weird that my 46-year-old husband
116
304000
3000
"Не е ли странно, че моят 46-годишен съпруг
05:22
is forever losing his keys?
117
307000
2000
винаги си губи ключовете?
05:24
Isn't it weird that my 47-year-old husband
118
309000
3000
Не е ли странно, че моят 47-годишен съпруг
05:27
is forever losing the car?
119
312000
3000
винаги си губи колата?
05:30
Isn't it weird that my 48-year-old husband
120
315000
2000
Не е ли странно, че моят 48-годишен съпруг
05:32
is forever losing his way home
121
317000
2000
винаги се губи на път към къщи
05:34
in the car, from the driveway?"
122
319000
3000
в колата, на пътя?"
05:37
So I may have forgotten to mention
123
322000
3000
Може би забравих да спомена,
05:40
that my son is an only child.
124
325000
3000
че синът ми е единствено дете.
05:43
So it's going to be really important
125
328000
3000
Така че ще бъде много важно,
05:46
that he be able to drive me around some day.
126
331000
4000
той да бъде в състояние да ме вози с колата един ден.
05:54
So how do we guarantee the safety of our kids?
127
339000
3000
И така, как да гарантираме безопасността на децата ни?
05:57
How can we 100 percent
128
342000
3000
Как можем 100%
06:00
guarantee the safety of our kids?
129
345000
2000
да гарантираме безопасността на децата ни?
06:02
Let me tell you what I've come up with.
130
347000
3000
Нека ви покажа това, което съм измислила.
06:05
(Laughter)
131
350000
5000
(Смях)
06:10
If only.
132
355000
2000
Само да беше истина.
06:12
My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.
133
357000
2000
Малкото ми момче е ей там, и той си казва, "Тя не се шегува.
06:14
She's totally not kidding."
134
359000
3000
Тя съвсем не се шегува."
06:17
So in all seriousness,
135
362000
2000
Но ако трябва да сме сериозни,
06:19
should my kid play football?
136
364000
2000
трябва ли детето ми да играе американски футбол?
06:21
Should your kid play football? I don't know.
137
366000
3000
Трябва ли детето ви да играе американски футбол? Не знам.
06:24
But I do know there are three things you can do.
138
369000
3000
Но знам, че има три неща, които можете да направите.
06:28
The first: study up.
139
373000
3000
Първото е, направете проучвания.
06:31
You have to be familiar with the issues we're talking about today.
140
376000
3000
Трябва да сте запознати с въпросите, за които говорим днес.
06:34
There are some great resources out there.
141
379000
3000
Има някои страхотни ресурси на разположение.
06:37
The CDC has a program, Heads Up.
142
382000
2000
Центърът по контрол и профилактика на заболяванията (CDC) има програма, "Главите нагоре" (Heads Up).
06:39
It's at CDC.gov.
143
384000
2000
Той е на адрес CDC.gov.
06:41
Heads Up is specific to concussion in kids.
144
386000
3000
"Главите нагоре" е специално за мозъчни сътресения при децата.
06:44
The second is a resource I'm personally really proud of.
145
389000
3000
Вторият е ресурс, с който лично съм много горда.
06:47
We've just rolled this out in the last couple months --
146
392000
2000
Ние представихме това през последните няколко месеца --
06:49
CO Kids With Brain Injury.
147
394000
3000
COKidsWithBrainInjury.com (КО Деца с мозъчна травма).
06:52
This is a great resource for student athletes,
148
397000
2000
Това е страхотен ресурс за учениците спортисти,
06:54
teachers, parents, professionals,
149
399000
3000
учители, родители, професионалисти,
06:57
athletic and coaching staff.
150
402000
2000
спортисти и треньорски щаб.
06:59
It's a great place to start
151
404000
2000
Това е чудесно място да започнете,
07:01
if you have questions.
152
406000
2000
ако имате въпроси.
07:03
The second thing is: speak up.
153
408000
3000
Второто нещо е да говорите открито.
07:06
Just two weeks ago,
154
411000
2000
Само преди две седмици,
07:08
a bill introduced by Senator Kefalas
155
413000
2000
законопроект, въведен от сенатора Кефалас,
07:10
that would have required
156
415000
2000
който щеше да задължава
07:12
athletes, kids under 18,
157
417000
2000
атлети, деца, под 18
07:14
to wear a helmet when they're riding their bike
158
419000
2000
да носят каски, когато карат велосипед,
07:16
died in committee.
159
421000
2000
загина в комисиите.
07:19
It died in large part
160
424000
2000
Той загина в голямата си част,
07:21
because it lacked constituent buy-in;
161
426000
4000
защото за него липсваше поддръжката на избирателите,
07:25
it lacked stakeholder traction.
162
430000
2000
липсваше му устрема на акционерите.
07:27
Now I'm not here to tell you what kind of legislation
163
432000
2000
Сега, аз не съм тук, за да ви казвам какво законодателство
07:29
you should or shouldn't support,
164
434000
2000
трябва, или не трябва да подкрепяте,
07:31
but I am going to tell you that, if it matters to you,
165
436000
3000
но ще ви кажа, че ако това е важно за вас,
07:34
your legislators need to know that.
166
439000
3000
вашите законодатели трябва да знаят това.
07:37
Speak up also with coaching staff.
167
442000
2000
Говорете открито също така и с треньорския екип.
07:39
Ask about what kind of protective equipment is available.
168
444000
3000
Попитайте какви предпазни средства са на разположение.
07:42
What's the budget for protective equipment?
169
447000
2000
Какъв е бюджета за предпазни средства?
07:44
How old it is?
170
449000
2000
На колко години са?
07:46
Maybe offer to spearhead a fundraiser
171
451000
2000
Можете да предложите да организирате набиране на средства
07:48
to buy new gear --
172
453000
2000
за закупуване на нови съоръжения.
07:50
which brings us to suit up.
173
455000
2000
Което ни води до екипировката;
07:52
Wear a helmet.
174
457000
2000
носете каска.
07:55
The only way to prevent a bad outcome
175
460000
3000
Единственият начин да се предотврати лош резултат
07:58
is to prevent that first injury from happening.
176
463000
3000
е да се предотврати това първо нараняване да се случи.
08:02
Recently, one of my graduate students,
177
467000
3000
Неотдавна, един от моите студенти, Том,
08:05
Tom said,
178
470000
2000
Том каза,
08:07
"Kim, I've decided to wear a bike helmet
179
472000
2000
"Ким, аз реших да нося велосипедна каска
08:09
on my way to class."
180
474000
2000
на път за училище."
08:12
And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet
181
477000
3000
И Том знае, че малкото стироформ в каската
08:15
can reduce the G-force of impact by half.
182
480000
3000
може да намали силата при удар наполовина.
08:19
Now I thought that it was
183
484000
2000
Аз си помислих, че това е,
08:21
because I have this totally compelling helmet crusade,
184
486000
3000
понеже направих този напълно убедителен кръстоносен поход за каските,
08:24
right, this epiphany of Tom's.
185
489000
3000
нали, това прозрение на Том.
08:27
As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet
186
492000
3000
Както се оказа, Том осъзнал, че 20-доларова каска
08:30
is a good way to protect a $100,000 graduate education.
187
495000
4000
е добър начин за защита на 100 000 доларово образование.
08:34
(Laughter)
188
499000
3000
(Смях)
08:39
So, should Vander play football?
189
504000
3000
И така, може ли Вандър да играе американски футбол?
08:42
I can't say no,
190
507000
2000
Не мога да кажа не,
08:44
but I can guarantee
191
509000
2000
но мога да гарантирам,
08:46
that every time he leaves the house
192
511000
2000
че всеки път, когато излиза от къщи,
08:48
that kid's wearing a helmet --
193
513000
3000
хлапето ще носи каска --
08:51
like to the car,
194
516000
2000
било до колата,
08:53
or at school.
195
518000
3000
или в училище.
08:56
So whether athlete, scholar,
196
521000
2000
Така че независимо дали това е атлет, учен,
08:58
over-protected kid, neurotic mom,
197
523000
3000
прекалено защитено дете, невротична майка
09:01
or otherwise,
198
526000
2000
или нещо друго,
09:03
here's my baby, Vander,
199
528000
2000
ето го моето бебе, Вандър,
09:05
reminding you
200
530000
2000
който ви напомня
09:07
to mind your matter.
201
532000
2000
да обръщате внимание на съзнанието.
09:09
Thank you.
202
534000
2000
Благодаря ви.
09:11
(Applause)
203
536000
4000
(Ръкопляскания)
ABOUT THE SPEAKER
Kim Gorgens - NeuropsychologistKim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter.
Why you should listen
As a neuropsychologist working in the field of brain injuries, Kim Gorgens has seen firsthand the damage sports-related impacts can do. And as chair of the State of Colorado Traumatic Brain Injury Trust Fund Board and a member of the Brain Injury Legislative Collaborative, she’s working to shape Colorado law around youth sports injuries.
Gorgens, an assistant clinical professor in the University of Denver Graduate School of Professional Psychology, also is the president-elect of the Colorado Neuropsychological Society and has an appointment to the American Psychological Association’s Council on Disability in Psychology.
Kim Gorgens | Speaker | TED.com