TEDxDU 2010
Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion
Kim Gorgens: Protéger le cerveau contre la commotion cérébrale
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La neuropsychologue Kim Gorgens plaide en faveur d'une meilleure protection pour nos cerveaux contre le risque de commotion -- avec des arguments irréfutables pour le port du casque par les enfants.
Kim Gorgens - Neuropsychologist
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
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00:16
So, a funny thing happened
0
1000
2000
Et bien, il m'est arrivé une drôle de chose
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on my way to becoming a brilliant,
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3000
2000
quand je me préparais à devenir
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world-class neuropsychologist:
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5000
2000
une neuropsychologue brillante et de réputation mondiale.
00:22
I had a baby.
3
7000
2000
J'ai eu un bébé.
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And that's not to say
4
9000
2000
Et cela ne signifie pas que
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I ever went on to become
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11000
2000
je sois jamais devenue
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a brilliant, world-class neuropsychologist.
6
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2000
une neuropsychologue brillante et de réputation mondiale.
00:30
Sorry, TED.
7
15000
2000
Désolé TED.
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But I did go on to be a reasonably astute,
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18000
3000
Mais j'ai fini par devenir sans doute
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arguably world-class worrier.
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21000
3000
une inquiète de classe mondiale raisonnablement astucieux.
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One of my girlfriends in graduate school, Marie,
10
24000
3000
Une de mes copines en troisième cycle, Marie,
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said, "Kim, I figured it out.
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27000
2000
a dit, "Kim, j'ai tout compris.
00:44
It's not that you're more neurotic than everyone else;
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29000
3000
Tu n'es pas plus névrosée que les autres,
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it's just that you're more honest
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32000
2000
c'est juste que tu es plus honnête
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about how neurotic you are."
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34000
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quant à ton genre de névrose."
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So in the spirit of full disclosure,
15
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Alors, dans un esprit d'ouverture totale,
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I brought some pictures to share.
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38000
3000
j'ai amené des images à partager.
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Awwww.
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2000
Hoooo.
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I'll just say, July.
18
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Je dirais juste, c'était en juillet.
01:01
(Laughter)
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46000
5000
(Rires)
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Zzzzzzip
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Fermeture éclair bien remontée
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for safety.
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53000
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pour la sécurité.
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Water wings --
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57000
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Des brassards flotteurs --
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an inch of water.
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59000
3000
deux centimètres d'eau.
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And then, finally, all suited up
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62000
2000
Et puis, finalement, toute équipée
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for the 90-minute drive to Copper Mountain.
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64000
3000
pour les 90 minutes de trajet en voiture jusqu'à Copper Montain.
01:22
So you can get kind of a feel for this.
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67000
3000
Alors vous commencez à voir le problème
01:26
So my baby, Vander,
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71000
2000
Et donc mon bébé, Vander,
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is eight years old now.
28
73000
2000
a maintenant huit ans.
01:30
And, despite being cursed
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75000
2000
Et malgré qu'il ait hérité
01:32
with my athletic inability,
30
77000
2000
de mon inaptitude au sport,
01:34
he plays soccer.
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79000
2000
il joue au football
01:36
He's interested in playing football.
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81000
2000
Ça l'intéresse de jouer au foot.
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He wants to learn how to ride a unicycle.
33
83000
2000
Il veut apprendre à faire du monocycle.
01:40
So why would I worry?
34
85000
2000
Alors pourquoi devrais-je m'inquiéter?
01:42
Because this is what I do. This is what I teach.
35
87000
3000
Parce que c'est mon métier, c'est ce que j'enseigne.
01:45
It's what I study. It's what I treat.
36
90000
2000
C'est ce que j'étudie, c'est ce que je traite.
01:47
And I know that kids get concussed every year.
37
92000
3000
Et je sais que les enfants ont des commotions cérébrales tous les ans.
01:51
In fact, more than four million people sustain a concussion every year,
38
96000
3000
En fait, plus de 4 millions de gens ont une commotion cérébrale par an
01:54
and these data are just among kids under 14
39
99000
3000
et ces données ne concernent que des enfants de moins de 14 ans
01:57
who were seen in emergency rooms.
40
102000
3000
qui ont été vus aux urgences.
02:00
And so when kids sustain a concussion,
41
105000
2000
Et donc quand un enfant subit une commotion cérébrale,
02:02
we talk about them getting dinged or getting their bell rung,
42
107000
3000
on dit qu'ils sont sonnés, ou qu'ils entendent des cloches,
02:05
but what is it that we're really talking about?
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110000
3000
mais de quoi parle-t-on vraiment?
02:08
Let's take a look.
44
113000
2000
Regardons un peu.
02:13
All right. "Starsky and Hutch," arguably, yes.
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118000
3000
Bien. "Starsky and Hutch" sans doute.
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So a car accident.
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121000
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Donc un accident de voiture.
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Forty miles an hour into a fixed barrier --
47
123000
2000
60 kilomètres heures dans une barrière fixe --
02:20
35 Gs.
48
125000
2000
35 G.
02:25
A heavy weight boxer
49
130000
2000
Un boxeur poids-lourd
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punches you straight in the face --
50
132000
2000
qui vous met un direct dans la figure --
02:29
58 Gs.
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134000
2000
58 G.
02:37
In case you missed it, we'll look again.
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142000
2000
Si vous n'avez pas bien vu, on regarde encore.
02:39
So look to the right-hand side of the screen.
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144000
3000
Alors regardez à droite de l'écran.
02:48
What would you say?
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153000
2000
Que diriez-vous?
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How many Gs?
55
155000
2000
Combien de G?
02:53
Close.
56
158000
2000
C'est presque ça.
02:55
Seventy-two.
57
160000
2000
72
02:57
Would it be crazy to know,
58
162000
2000
Ça a l'air fou mais
02:59
103 Gs.
59
164000
3000
103 G.
03:02
The average concussive impact
60
167000
2000
L'impact moyen de commotion est de
03:04
is 95 Gs.
61
169000
2000
95 G.
03:07
Now, when the kid on the right doesn't get up,
62
172000
3000
Alors, quand le gosse à droite ne se relève pas,
03:10
we know they've had a concussion.
63
175000
2000
nous savons qu'il a une commotion.
03:12
But how about the kid on the left,
64
177000
2000
Mais et le gosse à gauche,
03:14
or the athlete that leaves the field of play?
65
179000
2000
ou le sportif qui quitte le terrain?
03:16
How do we know
66
181000
2000
Comment savons-nous
03:18
if he or she has sustained a concussion?
67
183000
3000
si il ou elle a subi une commotion?
03:21
How do we know
68
186000
2000
Comment savons-nous
03:23
that legislation that would require that they be pulled from play,
69
188000
3000
que la législation qui imposerait qu'on les sorte du jeu,
03:26
cleared for return to play,
70
191000
2000
qu'on les autorise à reprendre,
03:28
applies to them?
71
193000
2000
s'applique à eux?
03:30
The definition of concussion
72
195000
2000
La définition d'une commotion
03:32
doesn't actually require a loss of consciousness.
73
197000
2000
n'implique en fait pas la perte de connaissance.
03:34
It requires only a change in consciousness,
74
199000
3000
Elle implique seulement un changement de conscience,
03:37
and that can be any one of a number of symptoms,
75
202000
3000
et ça peut prendre l'aspect de tout un tas de symptômes,
03:40
including feeling foggy, feeling dizzy,
76
205000
3000
y compris se sentir vaseux, avoir des vertiges,
03:43
hearing a ringing in your ear,
77
208000
2000
entendre des sifflements dans les oreilles,
03:45
being more impulsive or hostile than usual.
78
210000
3000
être plus impulsif et hostile que d'habitude.
03:48
So given all of that and given how darn neurotic I am,
79
213000
3000
Alors avec tout ça et le fait que je suis sérieusement névrosée,
03:51
how do I get any sleep at all?
80
216000
3000
comment est-ce que j'arrive à dormir?
03:54
Because I know
81
219000
2000
Parce que je sais
03:56
our brains are resilient.
82
221000
2000
que nos cerveaux sont résistants.
03:58
They're designed to recover
83
223000
2000
Ils sont conçus pour se remettre
04:00
from an injury.
84
225000
3000
d'une blessure.
04:03
If, God forbid,
85
228000
2000
Si, le ciel nous en préserve,
04:05
any of us left here tonight and sustained a concussion,
86
230000
3000
l'un de nous partait ce soir et subisse une commotion,
04:08
most of us would go on to fully recover
87
233000
2000
la plupart d'entre nous récupèrerions complètement
04:10
inside of a couple hours
88
235000
2000
dans une période allant de deux ou trois heures,
04:12
to a couple of weeks.
89
237000
2000
à deux ou trois semaines.
04:14
But kids are more vulnerable to brain injury.
90
239000
2000
Mais les enfants sont plus vulnérables aux blessures du cerveau.
04:16
In fact, high school athletes are three times more likely
91
241000
3000
En fait, les sportifs au lycée sont trois fois plus susceptibles
04:19
to sustain catastrophic injuries
92
244000
2000
de subir des blessures catastrophiques
04:21
relative even to their college-age peers,
93
246000
3000
comparé même à leurs camarades de fac,
04:24
and it takes them longer
94
249000
2000
et ça leur prend plus longtemps
04:26
to return to a symptom-free baseline.
95
251000
2000
pour revenir à un état asymptomatique.
04:29
After that first injury,
96
254000
2000
Après cette première blessure,
04:31
their risk for second injury
97
256000
2000
le risque pour qu'ils aient une deuxième blessure
04:33
is exponentially greater.
98
258000
2000
est plus grand de façon exponentielle.
04:35
From there, their risk for a third injury,
99
260000
3000
A partir de là, le risque qu'ils aient une troisième blessure,
04:38
greater still, and so on.
100
263000
3000
est encore plus grand et ainsi de suite.
04:41
And here's the really alarming part:
101
266000
3000
Et voici ce qui est vraiment alarmant :
04:45
we don't fully understand
102
270000
2000
nous ne comprenons pas totalement
04:47
the long-term impact of multiple injuries.
103
272000
3000
l'impact à long terme des blessures multiples.
04:50
You guys may be familiar with this research
104
275000
2000
Vous autres vous connaissez peut-être bien ces recherches
04:52
that's coming out of the NFL.
105
277000
2000
qui sont publiées par la National Football League.
04:54
In a nutshell,
106
279000
2000
En gros,
04:56
this research suggests
107
281000
2000
ces recherches suggèrent
04:58
that among retired NFL players
108
283000
2000
que parmi les joueurs de la NFL en retraite
05:00
with three or more career concussions,
109
285000
3000
qui ont eu trois commotions ou plus dans leur carrière,
05:03
the incidents of early-onset dementing disease
110
288000
3000
les incidences de maladie démentielle précoce
05:06
is much greater than it is for the general population.
111
291000
3000
sont plus élevées que pour la majorité de la population.
05:09
So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.
112
294000
3000
Et donc vous avez vu tout ça -- dans le New York Times, vous l'avez vu.
05:12
What you may not be familiar with
113
297000
2000
Ce que vous ne savez peut-être pas
05:14
is that this research was spearheaded
114
299000
2000
c'est que ces recherches ont été lancées
05:16
by NFL wives who said,
115
301000
3000
par les femmes des footballeurs qui disaient
05:19
"Isn't it weird that my 46-year-old husband
116
304000
3000
"N'est-il pas étrange que mon mari qui a 46 ans
05:22
is forever losing his keys?
117
307000
2000
ne retrouve jamais ses clés?
05:24
Isn't it weird that my 47-year-old husband
118
309000
3000
N'est-ce pas étrange que mon mari qui a 47 ans
05:27
is forever losing the car?
119
312000
3000
ne retrouve jamais sa voiture?
05:30
Isn't it weird that my 48-year-old husband
120
315000
2000
N'est-ce pas étrange que mon mari qui a 48 ans
05:32
is forever losing his way home
121
317000
2000
ne retrouve jamais le chemin de la maison
05:34
in the car, from the driveway?"
122
319000
3000
quand il est dans la voiture, dans l'allée?"
05:37
So I may have forgotten to mention
123
322000
3000
Alors, j'ai peut-être omis de mentionner
05:40
that my son is an only child.
124
325000
3000
que mon fils est un enfant unique.
05:43
So it's going to be really important
125
328000
3000
Donc il sera très important
05:46
that he be able to drive me around some day.
126
331000
4000
qu'il puisse me servir de chauffeur un jour.
05:54
So how do we guarantee the safety of our kids?
127
339000
3000
Alors comment garantissons-nous la sécurité de nos enfants?
05:57
How can we 100 percent
128
342000
3000
Comment pouvons-nous garantir à 100 %
06:00
guarantee the safety of our kids?
129
345000
2000
la sécurité de nos enfants?
06:02
Let me tell you what I've come up with.
130
347000
3000
Permettez-moi de vous dire ce que j'ai trouvé.
06:05
(Laughter)
131
350000
5000
(Rires)
06:10
If only.
132
355000
2000
Si seulement.
06:12
My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.
133
357000
2000
Mon petit garçon est ici, et il se dit, "Elle ne plaisante pas.
06:14
She's totally not kidding."
134
359000
3000
Elle ne plaisante pas du tout."
06:17
So in all seriousness,
135
362000
2000
Alors tout à fait sérieusement,
06:19
should my kid play football?
136
364000
2000
mon fils doit-il jouer au football?
06:21
Should your kid play football? I don't know.
137
366000
3000
Votre fils doit-il jouer au football? Je ne sais pas.
06:24
But I do know there are three things you can do.
138
369000
3000
Mais je sais qu'il y a trois choses que vous pouvez faire.
06:28
The first: study up.
139
373000
3000
La première, étudier.
06:31
You have to be familiar with the issues we're talking about today.
140
376000
3000
Vous devez connaître les problèmes dont nous parlons aujourd'hui.
06:34
There are some great resources out there.
141
379000
3000
Il y a des ressources géniales.
06:37
The CDC has a program, Heads Up.
142
382000
2000
Le CDC a un programme, Heads Up.
06:39
It's at CDC.gov.
143
384000
2000
C'est sur CDC.gov.
06:41
Heads Up is specific to concussion in kids.
144
386000
3000
Heads up est dédié à la commotion chez l'enfant.
06:44
The second is a resource I'm personally really proud of.
145
389000
3000
La deuxième est une ressource dont je suis particulièrement fière.
06:47
We've just rolled this out in the last couple months --
146
392000
2000
Nous l'avons sortie il y a deux mois.
06:49
CO Kids With Brain Injury.
147
394000
3000
CO Enfants blessés au cerveau.
06:52
This is a great resource for student athletes,
148
397000
2000
C'est une ressource géniale pour les étudiants qui font du sport,
06:54
teachers, parents, professionals,
149
399000
3000
les enseignants, les parents, les professionnels de la santé,
06:57
athletic and coaching staff.
150
402000
2000
le personnel sportif et les entraineurs.
06:59
It's a great place to start
151
404000
2000
C'est un excellent point de départ
07:01
if you have questions.
152
406000
2000
si vous vous posez des questions.
07:03
The second thing is: speak up.
153
408000
3000
La deuxième chose est de se faire entendre..
07:06
Just two weeks ago,
154
411000
2000
Il y a seulement deux semaines,
07:08
a bill introduced by Senator Kefalas
155
413000
2000
une loi proposée par le Sénateur Kefalas
07:10
that would have required
156
415000
2000
qui proposait de rendre obligatoire
07:12
athletes, kids under 18,
157
417000
2000
pour les sportifs, les enfants, de moins de 18 ans
07:14
to wear a helmet when they're riding their bike
158
419000
2000
de porter un casque quand ils font du vélo
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died in committee.
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421000
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a été rejetée en commission.
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It died in large part
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424000
2000
Elle a été rejetée en grande partie
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because it lacked constituent buy-in;
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426000
4000
parce qu'elle n'avait pas l'adhésion des électeurs,
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it lacked stakeholder traction.
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430000
2000
elle n'attirait pas les parties prenantes.
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Now I'm not here to tell you what kind of legislation
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432000
2000
Maintenant je ne suis pas là pour vous dire quel genre de législation
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you should or shouldn't support,
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434000
2000
vous devriez soutenir ou pas,
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but I am going to tell you that, if it matters to you,
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436000
3000
mais je vais vous dire que, si ça vous intéresse,
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your legislators need to know that.
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439000
3000
vous législateurs doivent le savoir.
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Speak up also with coaching staff.
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442000
2000
Faites-vous entendre des entraineurs.
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Ask about what kind of protective equipment is available.
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444000
3000
Demandez quel équipement de protection est disponible.
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What's the budget for protective equipment?
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447000
2000
Quel est el budget pour l'équipement de protection?
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How old it is?
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449000
2000
De quand date-t-il?
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Maybe offer to spearhead a fundraiser
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451000
2000
Vous pouvez peut-être proposer de lancer un appel de fonds
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to buy new gear --
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453000
2000
pour acheter un nouvel équipement.
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which brings us to suit up.
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455000
2000
Ce qui nous amène à la tenue adéquate;
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Wear a helmet.
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457000
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portez un casque.
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The only way to prevent a bad outcome
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Le seul moyen d'empêcher une issue néfaste
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is to prevent that first injury from happening.
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est d'empêcher que la première blessure ne survienne.
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Recently, one of my graduate students,
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3000
Récemment, un de mes étudiants de troisième cycle, Tom,
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Tom said,
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Tom a dit,
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"Kim, I've decided to wear a bike helmet
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"Kim, j'ai décidé de porter un casque de vélo
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on my way to class."
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474000
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pour venir en cours."
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And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet
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477000
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Et Tom sait qu'un peu de mousse dans un casque de vélo
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can reduce the G-force of impact by half.
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480000
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peut réduire la force G d'impact de moitié.
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Now I thought that it was
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484000
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Maintenant, j'ai pensé que cette épiphanie de Tom
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because I have this totally compelling helmet crusade,
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486000
3000
c'était parce que je suis à fond dans
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right, this epiphany of Tom's.
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489000
3000
cette croisade pour le casque,
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As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet
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492000
3000
Il s'avère que Tom a réalisé qu'un casque à 20 dollars
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is a good way to protect a $100,000 graduate education.
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4000
est un bon moyen de protéger des études longues à 100 000 dollars.
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(Laughter)
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499000
3000
(Rires)
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So, should Vander play football?
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3000
Alors, Est-ce que Vander doit jouer au football?
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I can't say no,
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Je ne peux pas dire non,
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but I can guarantee
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mais je peux garantir
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that every time he leaves the house
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que chaque fois qu'il quitte la maison
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that kid's wearing a helmet --
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513000
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cet enfant porte un casque --
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like to the car,
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comme pour aller en voiture,
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or at school.
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518000
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ou à l'école.
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So whether athlete, scholar,
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Donc qu'il soit sportif, étudiant,
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over-protected kid, neurotic mom,
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3000
un enfant couvé, une mère névrosée,
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or otherwise,
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ou autre,
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here's my baby, Vander,
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528000
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voici mon bébé, Vander,
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reminding you
200
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2000
pour vous rappeler
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to mind your matter.
201
532000
2000
de prendre soin de votre matière grise.
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Thank you.
202
534000
2000
Merci.
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(Applause)
203
536000
4000
(Applaudissements)
ABOUT THE SPEAKER
Kim Gorgens - NeuropsychologistKim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter.
Why you should listen
As a neuropsychologist working in the field of brain injuries, Kim Gorgens has seen firsthand the damage sports-related impacts can do. And as chair of the State of Colorado Traumatic Brain Injury Trust Fund Board and a member of the Brain Injury Legislative Collaborative, she’s working to shape Colorado law around youth sports injuries.
Gorgens, an assistant clinical professor in the University of Denver Graduate School of Professional Psychology, also is the president-elect of the Colorado Neuropsychological Society and has an appointment to the American Psychological Association’s Council on Disability in Psychology.
Kim Gorgens | Speaker | TED.com