TEDMED 2011
Diana Nyad: Extreme swimming with the world's most dangerous jellyfish
Diana Nyad: Natação radical com as medusas mais perigosas do mundo
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Nos anos 70, Diana Nyad estabeleceu recordes de natação de longa distância que permanecem inquebráveis até hoje. Trinta anos depois, aos 60 anos, Diana tentou o percurso mais longo de natação de sempre, de Cuba até à Florida. Nesta engraçada e poderosa palestra na TEDMED, fala sobre a preparação mental para atingir um sonho extremo, e pergunta: O que farás TU com a tua selvagem e preciosa vida?
Diana Nyad - Journalist, swimmer
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
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00:15
Yeah, so a couple of years ago I was turning 60,
0
0
3000
'Yah', há uns anos,
eu estava a fazer 60 anos,
eu estava a fazer 60 anos,
00:18
and I don't like being 60.
1
3000
2000
e eu não gosto de ser sexagenária.
00:20
(Laughter)
2
5000
2000
(Risos)
00:22
And I started grappling
3
7000
2000
E comecei a lutar
com esta angústia existencial
com esta angústia existencial
00:24
with this existential angst
4
9000
3000
00:27
of what little I had done with my life.
5
12000
3000
do pouco que eu fiz com a minha vida.
00:30
It wasn't the resume
6
15000
2000
Não era tanto sobre o currículo
00:32
of breaking this record here,
7
17000
2000
de ter quebrado este recorde,
00:34
it was more like, who had I become?
8
19000
2000
mas sobretudo, em quem me tinha tornado.
00:36
How had I spent my valuable time?
9
21000
2000
Como tinha gasto o meu valioso tempo?
00:38
How could this have gone by
10
23000
2000
Como é que isto se passou
como um relâmpago?
como um relâmpago?
00:40
like lightning?
11
25000
3000
00:43
And I couldn't forgive myself
12
28000
5000
E não conseguia perdoar-me
00:48
for the countless, countless hours
13
33000
2000
pelas incontáveis, incontáveis
horas que perdi
horas que perdi
00:50
I had lost
14
35000
2000
00:52
in negative thought --
15
37000
2000
com pensamentos negativos,
00:54
all the time I had spent beating myself up
16
39000
3000
todo o tempo que passei a culpar-me
00:57
for losing my marriage
17
42000
3000
por ter perdido o meu casamento,
01:00
and not stopping the sexual abuse when I was a kid
18
45000
3000
e não ter parado com o abuso sexual
quando era miúda
quando era miúda
01:03
and career moves
19
48000
2000
e sobre progressos na carreira
e isto e isto e isto.
e isto e isto e isto.
01:05
and this and this and this.
20
50000
2000
01:07
Just why, why didn't I do it better? Why? Why? Why?
21
52000
3000
Exactamente porque é que não fiz melhor?
Porquê? Porquê? Porquê?
Porquê? Porquê? Porquê?
01:10
And then my mother died at 82.
22
55000
3000
E então a minha mãe morreu aos 82.
01:13
And so I starting thinking,
23
58000
2000
Comecei então a pensar,
01:15
not only am I not happy with the past,
24
60000
2000
não só não estou feliz com o passado,
como agora estou engasgada com
como agora estou engasgada com
01:17
now I'm getting choked with,
25
62000
2000
01:19
"I've only got 22 years left."
26
64000
3000
"Só tenho mais 22 anos de vida!"
01:22
What am I going to do with this short amount of time
27
67000
2000
Que vou eu fazer com este pouco tempo
que está mesmo a escapar?
que está mesmo a escapar?
01:24
that's just fleeting?
28
69000
2000
01:26
And I'm not in the present whatsoever.
29
71000
2000
Não estou sequer no presente.
01:28
And I decided the remedy to all this malaise
30
73000
3000
E decidi que o remédio
para este mal-estar seria
para este mal-estar seria
01:31
was going to be
31
76000
2000
seria, para mim,
alcançar um sonho elevado,
alcançar um sonho elevado,
01:33
for me to chase
32
78000
2000
01:35
an elevated dream,
33
80000
2000
01:37
an extreme dream,
34
82000
2000
um sonho extremo,
01:39
something that would require
35
84000
3000
algo que requeresse
01:42
utter conviction
36
87000
4000
uma convicção extrema
01:46
and unwavering passion,
37
91000
2000
e uma paixão inabalável,
01:48
something that would make me
38
93000
2000
algo que me fizesse
ser o melhor de mim mesma
ser o melhor de mim mesma
01:50
be my best self
39
95000
2000
01:52
in every aspect of my life,
40
97000
2000
em todos os aspectos da minha vida,
cada minuto de cada dia,
cada minuto de cada dia,
01:54
every minute of every day,
41
99000
2000
01:56
because the dream was so big
42
101000
2000
porque o sonho era tão grande
que me seria impossível atingi-lo
que me seria impossível atingi-lo
01:58
that I couldn't get there
43
103000
2000
02:00
without that kind of behavior and that kind of conviction.
44
105000
3000
sem aquele tipo de comportamento
e aquele tipo de convicção.
e aquele tipo de convicção.
02:03
And I decided,
45
108000
2000
E eu decidi
— era um velho sonho que perdurava
— era um velho sonho que perdurava
02:05
it was an old dream that was lingering,
46
110000
2000
02:07
that was from so many years ago,
47
112000
2000
de há muitos anos atrás,
três décadas atrás,
três décadas atrás,
02:09
three decades ago --
48
114000
2000
02:11
the only sort of world class swim
49
116000
2000
o único tipo de natação de classe mundial
02:13
I had tried and failed at back in my 20s --
50
118000
3000
que tentei e falhei
quando nos meus 20 anos,
quando nos meus 20 anos,
02:16
was going from Cuba to Florida.
51
121000
3000
era ir de Cuba até à Florida.
02:19
It was deep in my imagination.
52
124000
2000
Estava no fundo da minha imaginação.
02:21
No one's ever done it without a shark cage.
53
126000
3000
Nunca ninguém o tinha feito
sem uma jaula de tubarão.
sem uma jaula de tubarão.
02:24
It's daunting.
54
129000
2000
É assustador.
02:26
It's more than a hundred miles across a difficult passage of ocean.
55
131000
3000
São mais de 160 km através
duma passagem difícil de oceano.
duma passagem difícil de oceano.
02:29
It's probably, at my speed, at my age --
56
134000
3000
Provavelmente,
à minha velocidade, na minha idade
à minha velocidade, na minha idade
02:32
for anybody's speed at anybody's age --
57
137000
2000
à velocidade de qualquer um,
em qualquer idade,
em qualquer idade,
02:34
going to take 60, maybe 70, hours
58
139000
3000
levará 60, talvez 70 horas
de natação contínua.
de natação contínua.
02:37
of continuous swimming,
59
142000
2000
02:39
never getting out on the boat.
60
144000
2000
sem nunca sair para o barco.
02:41
And I started to train.
61
146000
2000
E comecei a treinar.
02:43
I hadn't swum for 31 years, not a stroke.
62
148000
3000
Já não nadava há 31 anos, nem uma braçada.
02:46
And I had kept in good shape, but swimming's a whole different animal.
63
151000
3000
Mantinha-me em forma, mas nadar
é um animal inteiramente diferente.
é um animal inteiramente diferente.
02:49
As a matter of fact,
64
154000
2000
De facto, esta fotografia
sou eu, supostamente durante os treinos.
sou eu, supostamente durante os treinos.
02:51
this picture is supposed to be me during training.
65
156000
3000
02:54
It's a smiling face.
66
159000
2000
É uma cara risonha.
02:56
And when you're training for this sport, you are not smiling.
67
161000
3000
Quando estamos a treinar
para este desporto, não estamos a sorrir.
para este desporto, não estamos a sorrir.
02:59
(Laughter)
68
164000
2000
(Risos)
03:01
It's an arduous, difficult sport,
69
166000
2000
É um desporto árduo, difícil,
03:03
and I don't remember smiling
70
168000
2000
e não me lembro de sorrir
03:05
at any time during this sport.
71
170000
4000
em qualquer altura durante este desporto.
03:09
As I said, I respect other sports,
72
174000
3000
Como disse, respeito outros desportos,
03:12
and I compare this sport sometimes
73
177000
3000
e por vezes comparo este desporto
03:15
to cycling and to mountain climbing
74
180000
2000
ao ciclismo e escalada de montanha
03:17
and other of the expedition type events,
75
182000
3000
e outros desportos, tipo expedição,
03:20
but this is a sensory deprivation,
76
185000
2000
mas este é uma privação sensorial,
uma coacção física.
uma coacção física.
03:22
a physical duress.
77
187000
2000
03:24
And when I started in
78
189000
2000
Quando comecei com as 8 horas,
03:26
with the eight hours and the 10 hours and the 12 hours
79
191000
3000
as 10 horas e as 12 horas,
03:29
and the 14 hours and the 15 hours and the 24-hour swims,
80
194000
3000
as 14 horas e as 15 horas
e as 24 horas de natação,
e as 24 horas de natação,
03:32
I knew I had it,
81
197000
2000
soube que o tinha agarrado,
03:34
because I was making it through these.
82
199000
2000
porque estava a fazê-lo através disto.
03:36
And when I said I'm going to go out and do a 15-hour swim,
83
201000
3000
E quando disse, "Vou lá para fora
e nadar 15 horas"
e nadar 15 horas"
03:39
and we're coming into the dock after a long day
84
204000
2000
e quando voltámos para a doca
depois de um longo dia
depois de um longo dia
03:41
and it's now night,
85
206000
2000
e já de noite,
03:43
and we come in and it's 14 hours and 58 minutes
86
208000
3000
estávamos a chegar,
eram 14 horas e 58 minutos.
eram 14 horas e 58 minutos.
03:46
and I can touch the dock and we're done,
87
211000
2000
e podia tocar na doca e terminar,
o treinador diz:
o treinador diz:
03:48
the trainer says, "That's great.
88
213000
2000
"Óptimo. São 14 horas e 58 minutos.
03:50
It's 14 hours 58 minutes. Who cares the last two minutes?"
89
215000
3000
O que interessa os 2 últimos minutos?"
03:53
I say, "No, it's got to be 15 hours,"
90
218000
2000
Eu disse: "Não. Tem de ser 15 horas!"
03:55
and I swim another minute out and another minute back
91
220000
3000
e nadei outro minuto para lá
e outro minuto de volta,
e outro minuto de volta,
03:58
to make the 15 hours.
92
223000
2000
para completar as 15 horas.
04:00
And I put together an expedition.
93
225000
2000
Então, organizei uma expedição.
04:02
It's not that I didn't have help,
94
227000
2000
Não é que não tivesse ajuda,
04:04
but honestly, I sort of led, I was the team leader.
95
229000
2000
mas francamente era eu que liderava,
eu era a líder da equipa.
eu era a líder da equipa.
04:06
And to get the government permissions,
96
231000
2000
Para obter as autorizações governamentais,
04:08
you read in the paper,
97
233000
2000
como sabem pelos jornais,
pensam que é fácil ir a Cuba todos os dias?
pensam que é fácil ir a Cuba todos os dias?
04:10
you think it's easy to get into Cuba everyday?
98
235000
2000
04:12
Try going in with an armada like we had
99
237000
3000
Tentem ir com uma "armada"
como nós tínhamos
como nós tínhamos
04:15
of 50 people and five boats
100
240000
2000
de 50 pessoas e 5 barcos
04:17
and CNN's crew, etc.
101
242000
3000
e a tripulação da CNN, etc.
04:20
The navigation is difficult.
102
245000
2000
A navegação é difícil.
04:22
There's a big river called the Gulf Stream
103
247000
3000
Existe um grande rio chamado
a Corrente do Golfo
a Corrente do Golfo
04:25
that runs across
104
250000
2000
que cruza a zona
e não vai na direcção em que tu vais.
e não vai na direcção em que tu vais.
04:27
and it's not going in the direction you are.
105
252000
2000
04:29
It's going to the east and you'd like to go north.
106
254000
2000
Está a ir para Este e tu gostavas
de ir para Norte.
de ir para Norte.
04:31
It's tricky.
107
256000
2000
É complicado.
04:33
And there's dehydration.
108
258000
2000
E há a desidratação.
E há a hipotermia.
E há a hipotermia.
04:35
And there's hypothermia.
109
260000
2000
04:37
And there are sharks.
110
262000
2000
E há tubarões.
04:39
And there are all kinds of problems.
111
264000
2000
Há todo o tipo de problemas.
04:41
And I gathered together, honestly,
112
266000
2000
E eu consegui juntar, honestamente,
04:43
the world's leading experts in every possible way.
113
268000
3000
os melhores especialistas do mundo
em todos os aspectos possíveis.
em todos os aspectos possíveis.
04:46
And a month ago,
114
271000
2000
No mês passado, a 23 de Setembro,
04:48
the 23rd of September,
115
273000
2000
04:50
I stood on that shore
116
275000
2000
fui até à costa
04:52
and I looked across
117
277000
2000
e olhei para aquele longo
e distante horizonte
e distante horizonte
04:54
to that long, long faraway horizon
118
279000
2000
04:56
and I asked myself,
119
281000
2000
e perguntei a mim mesma:
04:58
do you have it?
120
283000
2000
"Tens o que é preciso?
Os teus ombros estão preparados?"
Os teus ombros estão preparados?"
05:00
Are your shoulders ready?
121
285000
2000
05:02
And they were. They were prepared.
122
287000
2000
E estavam. Estavam preparados.
05:04
No stone left unturned.
123
289000
2000
Nenhuma pedra por levantar.
05:06
Was the mind ready?
124
291000
3000
Estava a mente preparada?
05:09
You know, you're swimming with the fogged goggles,
125
294000
3000
Vocês sabem, estamos a nadar
com os óculos embaciados
com os óculos embaciados
05:12
you're swimming at 60 strokes a minute,
126
297000
3000
estamos a nadar a 60 braçadas por minuto,
05:15
so you're never really focused on anything, you don't see well.
127
300000
3000
portanto nunca estamos concentrados
em nada, não vemos bem.
em nada, não vemos bem.
05:18
You've got tight bathing caps over your ears
128
303000
3000
Temos uma touca de banho
apertada sobre os ouvidos
apertada sobre os ouvidos
05:21
trying to keep the heat of the head,
129
306000
3000
tentando manter o calor da cabeça
05:24
because it's where the hypothermia starts,
130
309000
2000
porque é onde a hipotermia começa,
05:26
and so you don't hear very well.
131
311000
2000
e portanto não ouvimos muito bem.
05:28
You're really left alone with your own thoughts.
132
313000
3000
Estamos mesmo sozinhos
com os nossos pensamentos.
com os nossos pensamentos.
05:31
And I had all kinds of counting systems ready there
133
316000
2000
Eu tinha toda a espécie
de sistemas de contagem ali prontos
de sistemas de contagem ali prontos
05:33
in English, followed by German,
134
318000
2000
em inglês, seguido por alemão,
05:35
followed by Spanish, followed by French.
135
320000
4000
seguido por espanhol, seguido por francês.
05:39
You save the French for last.
136
324000
3000
Deixei o francês para o fim.
(Risos)
05:42
And I had songs, I had a playlist in my head --
137
327000
2000
Eu tinha canções, tinha uma lista
de músicas na cabeça
de músicas na cabeça
05:44
not through headphones, in my own head --
138
329000
2000
— não através de auscultadores,
na minha própria cabeça —
na minha própria cabeça —
05:46
of 65 songs.
139
331000
2000
de 65 canções.
05:48
And I couldn't wait to get into the dark in the middle of the night,
140
333000
3000
Mal podia esperar para entrar
na escuridão, a meio da noite
na escuridão, a meio da noite
05:51
because that's when Neil Young comes out.
141
336000
2000
porque é nessa altura
que aparece o Neil Young.
que aparece o Neil Young.
05:53
(Laughter)
142
338000
4000
(Risos)
05:57
And it's odd, isn't it?
143
342000
2000
E é estranho não é?
05:59
You'd think you'd be singing Leonard Cohen's "Hallelujah"
144
344000
2000
Seria de pensar que estaria a cantar
a 'Aleluia' do Leonard Cohen
a 'Aleluia' do Leonard Cohen
06:01
out in the majesty of the ocean,
145
346000
2000
ali na majestade do oceano,
06:03
not songs about heroin addiction in New York City.
146
348000
3000
e não canções sobre o vício
da heroína em Nova Iorque.
da heroína em Nova Iorque.
06:06
But no, for some reason
147
351000
3000
Mas não, por alguma razão
06:09
I couldn't wait to get into the dark of the night
148
354000
2000
eu mal podia esperar por entrar
na escuridão da noite e cantar:
na escuridão da noite e cantar:
06:11
and be singing,
149
356000
2000
06:13
♫ "A heard you knocking at my cellar door ♫
150
358000
4000
♪ "I heard you knocking at my cellar door ♪
(Risos)
06:17
♫ I love you baby and I want some more ♫
151
362000
4000
♪ I love you baby and I want some more ♪
06:21
♫ Ooh, ooh, the damage done" ♫
152
366000
6000
♪ Ooh, ooh, the damage done" ♪
06:27
(Applause)
153
372000
5000
(Risos)
(Aplausos)
06:32
The night before I started,
154
377000
2000
Na noite anterior antes de começar,
06:34
I finished Stephen Hawking's "The Grand Design."
155
379000
3000
terminei "O Grande Desígnio"
do Stephen Hawking.
do Stephen Hawking.
06:37
And I couldn't wait
156
382000
2000
E eu não conseguia esperar
por uma viagem fantástica da mente.
por uma viagem fantástica da mente.
06:39
to trip the mind fantastic.
157
384000
2000
06:41
About the 50th hour,
158
386000
2000
Por volta da 50ª hora
06:43
I was going to start thinking about the edge of the universe.
159
388000
3000
eu iria começar a pensar
na fronteira do universo.
na fronteira do universo.
06:46
Is there an edge?
160
391000
2000
Existe uma fronteira?
06:48
Is this an envelope we're living inside of,
161
393000
2000
Vivemos dentro de um envelope, ou não?
06:50
or no, does it go onto infinity in both time and space?
162
395000
3000
Vai até ao infinito
tanto no espaço como no tempo?
tanto no espaço como no tempo?
06:53
And there's nothing like swimming for 50 hours in the ocean
163
398000
3000
E não há nada como nadar 50 horas no oceano
06:56
that gets you thinking about things like this.
164
401000
3000
para nos pôr a pensar em coisas como estas.
06:59
I couldn't wait to prove the athlete I am,
165
404000
4000
(Risos)
Não conseguia esperar
para provar a atleta que sou,
para provar a atleta que sou,
07:03
that nobody else in the world can do this swim.
166
408000
3000
que mais ninguém no mundo
conseguiria realizar esta prova.
conseguiria realizar esta prova.
07:06
And I knew I could do it.
167
411000
2000
E eu sabia que o conseguiria.
07:08
And when I jumped into that water,
168
413000
2000
Quando saltei para a água,
07:10
I yelled in my mother's French, "Courage!"
169
415000
3000
gritei no francês da minha mãe, "Courage!"
07:13
And I started swimming,
170
418000
2000
e comecei a nadar.
07:15
and, oh my God, it was glassy.
171
420000
2000
Oh meu Deus, estava um espelho.
07:17
And we knew it, all 50 people on the boat,
172
422000
2000
Eu sabia, todas as 50 pessoas no barco,
07:19
we all knew this was it,
173
424000
2000
todos sabíamos que era agora,
07:21
this was our time.
174
426000
2000
agora era o nosso tempo.
07:23
And I reminded myself a couple hours in,
175
428000
3000
Recordei a mim mesma
durante umas horas
durante umas horas
07:26
you know, the sport is sort of a microcosm of life itself.
176
431000
4000
— vocês sabem, o desporto é uma espécie
de microcosmos da própria vida.
de microcosmos da própria vida.
07:30
First of all, you're going to hit obstacles.
177
435000
4000
Em primeiro lugar,
vais bater em obstáculos.
vais bater em obstáculos.
07:34
And even though you're feeling great at any one moment,
178
439000
3000
Mesmo que te sintas óptima
em certo momento,
em certo momento,
07:37
don't take it for granted, be ready,
179
442000
3000
não o aceites como garantido,
está preparada,
está preparada,
07:40
because there's going to be pain, there's going to be suffering.
180
445000
3000
porque vai haver dor,
vai haver sofrimento.
vai haver sofrimento.
07:43
It's not going to feel this good all the way across.
181
448000
3000
Não vai ser sempre assim tão bom
durante toda a travessia.
durante toda a travessia.
07:46
And I was thinking of the hypothermia
182
451000
2000
E estava a pensar na hipotermia
07:48
and maybe some shoulder pain
183
453000
2000
e talvez alguma dor no ombro
e todas as outras coisas,
e todas as outras coisas,
07:50
and all the other things --
184
455000
2000
07:52
the vomiting that comes from being in the saltwater.
185
457000
2000
os vómitos que surgem
por estar na água salgada.
por estar na água salgada.
07:54
You're immersed in the liquid.
186
459000
3000
Eu estava imersa num líquido.
07:57
Your body doesn't like the saltwater.
187
462000
2000
O corpo não gosta da água salgada.
07:59
After a couple of days, three days,
188
464000
2000
Ao fim de uns dias, três dias,
08:01
you tend to rebel
189
466000
2000
há a tendência para se revoltar
fisicamente de muitas formas.
fisicamente de muitas formas.
08:03
in a lot of physical ways.
190
468000
2000
08:05
But no, two hours in,
191
470000
3000
Mas não ao fim de duas horas, bam!
08:08
wham! Never in my life ...
192
473000
3000
Nunca na vida ...
08:11
I knew there were Portuguese men o' war,
193
476000
2000
Eu sabia que havia caravelas portuguesas,
08:13
all kinds of moon jellies, all kinds of things,
194
478000
3000
todo o tipo de medusas-da-lua,
todo o tipo de coisas,
todo o tipo de coisas,
08:16
but the box jellyfish from the southern oceans
195
481000
3000
mas a vespa-do-mar dos oceanos do sul
08:19
is not supposed to be in these waters.
196
484000
2000
não costuma aparecer nestas águas.
08:21
And I was on fire --
197
486000
3000
Eu estava em fogo,
08:24
excruciating, excruciating pain.
198
489000
3000
uma dor excruciante, excruciante.
08:27
I don't know if you can still see
199
492000
2000
Não sei se ainda conseguem ver aqui
08:29
the red line here and up the arm.
200
494000
2000
a linha vermelha pelo braço acima.
08:31
Evidently, a piece this big of tentacle
201
496000
3000
Evidentemente, um pedaço
assim tão grande de tentáculo
assim tão grande de tentáculo
08:34
has a hundred-thousand little barbs on it
202
499000
4000
tem centenas de milhares
de pequenos ferrões
de pequenos ferrões
08:38
and each barb is not just stinging your skin,
203
503000
2000
e cada um não está só a ferrar a tua pele,
08:40
it's sending a venom.
204
505000
2000
está a enviar um veneno.
08:42
The most venomous animal that lives in the ocean
205
507000
3000
O animal mais venenoso que vive no oceano
é a vespa-do-mar.
é a vespa-do-mar.
08:45
is the box jellyfish.
206
510000
2000
08:47
And every one of those barbs
207
512000
2000
Cada um daqueles ferrões
08:49
is sending that venom into this central nervous system.
208
514000
3000
envia o veneno
para o sistema nervoso central.
para o sistema nervoso central.
08:52
So first I feel like boiling hot oil,
209
517000
3000
Portanto primeiro senti-me mergulhada,
como que a ferver em óleo quente,
como que a ferver em óleo quente,
08:55
I've been dipped in.
210
520000
2000
08:57
And I'm yelling out, "Fire! Fire! Fire! Fire!
211
522000
3000
E estou a gritar: "Fogo! Fogo! Fogo!
09:00
Help me! Somebody help me!"
212
525000
2000
Socorro! Alguém que me ajude!"
09:02
And the next thing is paralysis.
213
527000
3000
E a seguir vem a paralisia.
09:05
I feel it in the back and then I feel it in the chest up here,
214
530000
3000
Eu senti-a nas costas, depois senti-a
no peito, aqui em cima,
no peito, aqui em cima,
09:08
and I can't breathe.
215
533000
2000
e não conseguia respirar.
09:10
And now I'm not swimming with a nice long stroke,
216
535000
2000
Não estou a nadar
com uma boa e longa braçada,
com uma boa e longa braçada,
09:12
I'm sort of crabbing it this way.
217
537000
2000
estou a 'caranguejar' assim.
09:14
Then come convulsions.
218
539000
2000
Depois vêm as convulsões.
09:16
A young man on our boat is an EMT. He dives in to try to help me.
219
541000
3000
Um jovem no nosso barco é paramédico.
Mergulha para tentar ajudar-me.
Mergulha para tentar ajudar-me.
09:19
He's stung.
220
544000
2000
É picado.
09:21
They drag him out on the boat,
221
546000
2000
Eles recolhem-no para o barco, e ele fica
09:23
and he's -- evidently, I didn't see any of this -- but lying on the boat
222
548000
3000
— evidentemente, eu não vi nada disto —
deitado no barco a dar injecções
de epinefrina nele mesmo.
de epinefrina nele mesmo.
09:26
and giving himself epinephrine shots
223
551000
2000
09:28
and crying out.
224
553000
2000
e a chorar alto.
09:30
He's 29 years old,
225
555000
3000
Tem 29 anos,
09:33
very well-built, lean, he's six-foot, five,
226
558000
3000
muito bem constituído, esguio,
1.95 m, pesa 120 kg
1.95 m, pesa 120 kg
09:36
weighs 265 lbs.,
227
561000
2000
09:38
and he is down.
228
563000
2000
e está de rastos.
09:40
And he is crying and he's yelling to my trainer
229
565000
2000
Chora e grita para o meu treinador
que está a tentar ajudar-me:
que está a tentar ajudar-me:
09:42
who's trying to help me.
230
567000
2000
09:44
And he's saying, "Bonnie, I think I'm going to die.
231
569000
3000
"Bonnie, acho que vou morrer.
09:47
My breath is down to three breaths a minute.
232
572000
4000
A minha respiração baixou
para três respirações por minuto.
para três respirações por minuto.
09:51
I need help, and I can't help Diana."
233
576000
2000
Preciso de ajuda,
e não consigo ajudar a Diana."
e não consigo ajudar a Diana."
09:53
So that was at eight o'clock at night.
234
578000
2000
Eram então 8 da noite.
09:55
The doctor, medical team from University of Miami
235
580000
3000
O médico, a equipa médica
da Universidade de Miami
da Universidade de Miami
09:58
arrived at five in the morning.
236
583000
2000
chegou às cinco da manhã.
10:00
So I swam through the night,
237
585000
2000
Então nadei pela noite dentro,
10:02
and at dawn they got there and they started with prednisone shots.
238
587000
2000
e de madrugada começaram
com as injecções de prednisona.
com as injecções de prednisona.
10:04
I didn't get out,
239
589000
2000
Não saí da água,
10:06
but was in the water taking prednisone shots, taking Xanax,
240
591000
3000
estava a levar injecções
de prednisona, a tomar Xanax,
de prednisona, a tomar Xanax,
10:09
oxygen to the face.
241
594000
2000
oxigénio na cara.
10:11
It was like an ICU unit
242
596000
2000
Era como uma Unidade de Cuidados Intensivos
dentro de água.
dentro de água.
10:13
in the water.
243
598000
2000
10:15
(Laughter)
244
600000
2000
(Risos)
10:17
And I guess the story is
245
602000
2000
E penso que a história é,
10:19
that even Navy SEALS who are stung by the box jelly,
246
604000
3000
até os 'Navy SEALS' que são picados
pela vespa-do-mar,
pela vespa-do-mar,
10:22
they're done.
247
607000
2000
estão condenados.
10:24
They either die or they quickly get to a hospital.
248
609000
3000
Ou morrem ou vão depressa para o hospital.
10:27
And I swam through the night and I swam through the next day.
249
612000
3000
Nadei durante a noite
e nadei durante o dia seguinte.
e nadei durante o dia seguinte.
10:30
And the next night at dusk,
250
615000
2000
Na noite seguinte ao crepúsculo,
outra vez, bam!
outra vez, bam!
10:32
again, wham!
251
617000
2000
10:34
The box jelly again --
252
619000
2000
A vespa-do-mar outra vez,
10:36
all across the neck, all across here.
253
621000
3000
à volta do pescoço todo,
toda à volta aqui.
toda à volta aqui.
10:39
And this time,
254
624000
2000
Desta vez, não gostava, não queria ceder,
10:41
I don't like it, I didn't want to give into it,
255
626000
2000
10:43
but there's a difference between a non-stop swim
256
628000
2000
mas existe uma diferença
entre uma natação sem parar
entre uma natação sem parar
10:45
and a staged swim.
257
630000
2000
e uma natação por etapas,
e cedi à natação por etapas.
e cedi à natação por etapas.
10:47
And I gave in
258
632000
2000
10:49
to the staged swim.
259
634000
2000
10:51
And they got me out and they started again
260
636000
3000
Retiraram-me da água e recomeçaram
10:54
with the epinephrine and the prednisone
261
639000
2000
com a epinefrina e a prednisona,
10:56
and with the oxygen and with everything they had on board.
262
641000
3000
com o oxigénio e com tudo
o que tinham a bordo.
o que tinham a bordo.
10:59
And I got back in.
263
644000
2000
E voltei à água.
11:01
And I swam through that night and into the next day.
264
646000
3000
Nadei durante essa noite
até ao dia seguinte.
até ao dia seguinte.
11:04
And at 41 hours,
265
649000
2000
E às 41 horas,
11:06
this body couldn't make it.
266
651000
5000
este corpo não aguentou.
11:11
The devastation of those stings
267
656000
2000
A devastação daquelas picadas
11:13
had taken the respiratory system down
268
658000
2000
abalaram o sistema respiratório
11:15
so that I couldn't make the progress I wanted.
269
660000
3000
de modo que não conseguia
manter o progresso que queria,
manter o progresso que queria,
11:18
And the dream was crushed.
270
663000
4000
e o sonho foi esmagado.
11:22
And how odd
271
667000
2000
E como é estranho,
11:24
is this intelligent person who put this together
272
669000
3000
esta pessoa inteligente que montou isto
11:27
and got all these world experts together.
273
672000
2000
e conseguiu juntar todos
aqueles especialistas mundiais.
aqueles especialistas mundiais.
11:29
And I knew about the jellyfish,
274
674000
2000
Eu sabia sobre as medusas,
11:31
but I was sort of cavalier.
275
676000
2000
mas eu era uma espécie de cavaleiro.
11:33
A lot of athletes have this, you know,
276
678000
2000
Muitos atletas sentem isto,
uma espécie de invencibilidade.
uma espécie de invencibilidade.
11:35
sort of invincibility.
277
680000
5000
11:40
They should worry about me. I don't worry about them.
278
685000
2000
Elas é que se devem preocupar comigo.
Eu não me preocupo com elas.
Eu não me preocupo com elas.
11:42
I'll just swim right through them.
279
687000
2000
Simplesmente nado por entre elas.
11:44
We've got benadryl on board. If I get stung, I'll just grin and bear it.
280
689000
3000
Eu tenho benadryl a bordo.
Se for picada, basta sorrir e aguentar.
Se for picada, basta sorrir e aguentar.
11:47
Well there was no grin and bearing this.
281
692000
2000
Para isto não havia sorrir e aguentar.
11:49
As a matter of fact, the best advice I got
282
694000
3000
De facto, o melhor conselho que tive
11:52
was from an elementary school class
283
697000
3000
foi de uma classe
duma escola primária nas Caraíbas.
duma escola primária nas Caraíbas.
11:55
in the Caribbean.
284
700000
3000
11:58
And I was telling these kids, 120 of them --
285
703000
2000
E eu estava a contar a 120 miúdos,
12:00
they were all in the school on the gymnasium floor --
286
705000
2000
— eles estavam todos no chão
do ginásio da escola —
do ginásio da escola —
12:02
and I was telling them about the jellyfish
287
707000
2000
e eu estava a falar-lhes das medusas,
12:04
and how they're gelatinous
288
709000
2000
como elas eram gelatinosas
não se conseguiam ver à noite.
não se conseguiam ver à noite.
12:06
and you can't see them at night especially.
289
711000
2000
12:08
And they have these
290
713000
3000
E têm uns longos tentáculos
de 9 a 12 a 15 metros.
de 9 a 12 a 15 metros.
12:11
long 30 to 40 to 50-ft. tentacles.
291
716000
2000
12:13
And they do this wrapping.
292
718000
2000
Envolvem-nos assim.
12:15
And they can send the poison into the system.
293
720000
2000
E conseguem enviar o veneno para o sistema.
12:17
And a little kid from the back was like this.
294
722000
2000
E um miúdo lá de trás
estava assim e eu disse:
estava assim e eu disse:
12:19
And I said, "What's your name?" "Henry."
295
724000
2000
- Como te chamas?
- Henry.
- Henry.
12:21
"Henry, what's your question?"
296
726000
2000
"Henry, qual é a tua pergunta?"
12:23
He said, "Well, I didn't have a question so much
297
728000
2000
Ele disse: "Não é bem uma pergunta,
é uma sugestão".
é uma sugestão".
12:25
as I had a suggestion."
298
730000
2000
12:27
He said, "You know those guys
299
732000
3000
"Tu sabes aqueles tipos que realmente
acreditam naquilo que acreditam
acreditam naquilo que acreditam
12:30
who really believe in what they believe in
300
735000
2000
12:32
and so they wear bombs?"
301
737000
2000
e que, portanto, usam bombas?"
12:34
And I said, "Well it's odd that you've learned of this
302
739000
3000
E eu: "Bem é estranho
que tenhas aprendido isso
que tenhas aprendido isso
12:37
as a noble kind of pursuit, but yeah, I know those guys."
303
742000
3000
como uma espécie de objectivo nobre,
mas sim, conheço esses tipos."
mas sim, conheço esses tipos."
12:40
He said, "That's what you need.
304
745000
2000
Ele disse: "É disso que precisas.
12:42
You need like a school of fish
305
747000
2000
Precisas tipo um cardume de peixes
que nadem à tua frente assim."
que nadem à tua frente assim."
12:44
that would swim in front of you like this."
306
749000
3000
12:47
(Laughter)
307
752000
2000
(Risos)
12:49
"And when the jellyfish come and they wrap their tentacles around the fish,
308
754000
3000
"Quando as medusas vierem e envolverem
os seus tentáculos à volta dos peixes,
os seus tentáculos à volta dos peixes,
12:52
they're going to be busy with them,
309
757000
2000
elas ficarão ocupadas com eles,
e tu passas ao lado."
e tu passas ao lado."
12:54
and you'll just scoot around."
310
759000
3000
12:57
I said, "Oh, it's like a suicide army."
311
762000
3000
E eu: "Oh, é como um exército suicida."
13:00
He said, "That's what I'm talking about. That's what you need."
312
765000
3000
E ele: "É disso que que eu estou a falar.
É disso que tu precisas."
É disso que tu precisas."
13:03
And little did I know,
313
768000
2000
Mal sabia eu,
que devemos ouvir miúdos de 8 anos.
que devemos ouvir miúdos de 8 anos.
13:05
that you should listen to eight year-olds.
314
770000
2000
13:07
And so I started that swim
315
772000
2000
Então comecei a nadar
num fato de banho normal,
num fato de banho normal,
13:09
in a bathing suit like normal,
316
774000
2000
13:11
and, no joke, this is it; it came from the shark divers.
317
776000
3000
e, fora de brincadeiras, era isto;
veio dos mergulhadores de tubarões.
veio dos mergulhadores de tubarões.
13:14
I finished the swim like this.
318
779000
4000
Terminei a nadar assim.
13:18
I was swimming with this thing on.
319
783000
3000
Estava a nadar com esta coisa posta.
13:21
That's how scared of the jellyfish I was.
320
786000
3000
Isto era quanto medo eu tinha das medusas.
13:24
So now what do I do?
321
789000
3000
Então agora o que é que eu faço?
13:29
I wouldn't mind
322
794000
2000
Não me importava se cada um de vocês
viesse a este palco esta noite
viesse a este palco esta noite
13:31
if every one of you came up on this stage tonight
323
796000
4000
13:35
and told us how you've gotten over the big disappointments of your lives.
324
800000
3000
e nos contasse como ultrapassaram
as grandes desilusões da vossa vida.
as grandes desilusões da vossa vida.
13:38
Because we've all had them, haven't we?
325
803000
2000
Porque nós todos as tivemos, não foi?
13:40
We've all had a heartache.
326
805000
2000
Todos nós tivemos uma grande mágoa.
13:42
And so my journey now
327
807000
2000
E então a minha jornada agora
13:44
is to find some sort of grace
328
809000
3000
é encontrar uma espécie de graça,
face a esta derrota.
face a esta derrota.
13:47
in the face of this defeat.
329
812000
3000
13:51
And I can look at the journey,
330
816000
3000
Eu consigo encarar a jornada,
não só o objectivo final.
não só o objectivo final.
13:54
not just the destination.
331
819000
2000
E sentir orgulho.
13:56
I can feel proud. I can stand here in front of you tonight
332
821000
2000
Consigo estar aqui à vossa frente
esta noite e dizer que fui corajosa.
esta noite e dizer que fui corajosa.
13:58
and say I was courageous.
333
823000
3000
14:01
Yeah.
334
826000
2000
Sim.
14:03
(Applause)
335
828000
5000
(Aplausos)
14:08
Thank you.
336
833000
2000
Obrigada.
14:10
And with all sincerity, I can say,
337
835000
2000
Com toda a sinceridade, posso dizer,
14:12
I am glad I lived those two years of my life that way,
338
837000
3000
estou contente por ter vivido aqueles
dois anos de vida daquela maneira
dois anos de vida daquela maneira
14:15
because my goal to not suffer regrets anymore,
339
840000
3000
porque o meu objectivo de nunca mais
sofrer por causa de arrependimentos,
sofrer por causa de arrependimentos,
14:18
I got there with that goal.
340
843000
2000
foi atingido através daquele objectivo.
14:20
When you live that way, when you live with that kind of passion,
341
845000
2000
Quando vivemos daquela maneira,
com aquele tipo de paixão,
com aquele tipo de paixão,
14:22
there's no time, there's no time for regrets,
342
847000
2000
não há tempo para arrependimentos,
14:24
you're just moving forward.
343
849000
2000
estamos a seguir em frente.
14:26
And I want to live every day of the rest of my life that way,
344
851000
2000
Eu quero viver o resto
da minha vida daquele modo,
da minha vida daquele modo,
14:28
swim or no swim.
345
853000
2000
nadando ou não.
14:30
But the difference
346
855000
2000
Mas a diferença em aceitar
esta derrota em particular
esta derrota em particular
14:32
in accepting this particular defeat
347
857000
2000
14:34
is that sometimes,
348
859000
3000
é que às vezes,
se o cancro venceu,
se o cancro venceu,
14:37
if cancer has won,
349
862000
4000
14:41
if there's death and we have no choice,
350
866000
3000
se há morte e não temos escolha,
14:44
then grace and acceptance
351
869000
3000
então a graça e a aceitação
são necessárias.
são necessárias.
14:47
are necessary.
352
872000
2000
14:49
But that ocean's still there.
353
874000
2000
Mas aquele oceano ainda lá está.
14:51
This hope is still alive.
354
876000
2000
Esta esperança ainda está viva.
14:53
And I don't want to be the crazy woman
355
878000
2000
Eu não quero ser a mulher maluca
14:55
who does it for years and years and years,
356
880000
3000
que o faz durante anos e anos e anos,
14:58
and tries and fails and tries and fails and tries and fails,
357
883000
2000
e que tenta e falha,
tenta e falha e tenta e falha.
tenta e falha e tenta e falha.
15:00
but I can swim from Cuba to Florida,
358
885000
3000
Mas eu consigo nadar de Cuba até à Florida,
15:03
and I will swim from Cuba to Florida.
359
888000
3000
e hei-de nadar de Cuba até à Florida.
15:06
Thank you.
360
891000
2000
Obrigada.
15:08
Thank you.
361
893000
2000
(Aplausos)
15:10
(Applause)
362
895000
3000
15:13
Thank you.
363
898000
2000
Obrigada.
15:15
(Applause)
364
900000
2000
(Aplausos)
15:17
And so, what after that?
365
902000
2000
E a seguir?
15:19
Are you going to swim the Atlantic?
366
904000
3000
Vais nadar o Atlântico?
15:22
No, that's the last swim.
367
907000
2000
Não, essa é a última vez.
15:24
It's the only swim I'm interested in.
368
909000
3000
É a única travessia a nado
em que estou interessada.
em que estou interessada.
15:27
But I'm ready.
369
912000
2000
Mas estou preparada.
15:29
And by the way, a reporter called me the other day
370
914000
2000
Já agora, um jornalista
telefonou-me no outro dia
telefonou-me no outro dia
15:31
and he said he looked on Wikipedia
371
916000
2000
e disse que espreitou na Wikipédia
15:33
and he said he saw my birthday was August 22nd 1949,
372
918000
3000
e viu que a data do meu nascimento
era a 22 de Agosto de 1949
era a 22 de Agosto de 1949
15:36
and for some odd reason in Wikipedia,
373
921000
2000
e, por alguma estranha razão, na Wikipédia
15:38
they had my death date too.
374
923000
2000
também tinham a data da minha morte.
15:40
(Laughter)
375
925000
2000
(Risos)
15:42
He said, "Did you know you're going to die the same place you were born, New York City,
376
927000
3000
E ele: "Sabe que vai morrer em Nova Iorque
no mesmo local em que nasceu?
no mesmo local em que nasceu?
15:45
and it's going to be in January of '35?"
377
930000
3000
E que será em Janeiro de 2035?
15:48
I said, "Nope. I didn't know."
378
933000
2000
Eu disse: "Não. Não sabia."
15:50
And now I'm going to live to 85.
379
935000
2000
E agora vou viver até aos 85.
Tenho mais 3 anos do que pensava.
Tenho mais 3 anos do que pensava.
15:52
I have three more years than I thought.
380
937000
3000
15:56
And so I ask myself,
381
941000
2000
E então perguntei a mim mesma,
15:58
I'm starting to ask myself now,
382
943000
2000
comecei a perguntar mesmo agora.
16:00
even before this extreme dream
383
945000
2000
Mesmo antes de conquistar
este sonho radical
este sonho radical
16:02
gets achieved for me,
384
947000
2000
16:04
I'm asking myself,
385
949000
2000
pergunto a mim mesma,
16:06
and maybe I can ask you tonight too,
386
951000
2000
e talvez possa esta noite
perguntar-vos também,
perguntar-vos também,
16:08
to paraphrase the poet
387
953000
5000
parafraseando a poetisa Mary Oliver:
16:13
Mary Oliver,
388
958000
3000
16:16
she says, "So what is it,
389
961000
4000
"Então, o que é que estás a fazer
16:20
what is it you're doing,
390
965000
3000
16:23
with this one wild and precious life of yours?"
391
968000
5000
com esta tua selvagem e preciosa vida?"
16:29
Thank you very much.
392
974000
2000
Muito obrigada.
16:31
(Applause)
393
976000
6000
(Aplausos)
16:37
Thank you. Thank you.
394
982000
2000
Obrigada. Obrigada.
16:39
Thank you. Thank you.
395
984000
4000
Obrigada. Obrigada.
(Aplausos)
16:43
(Applause)
396
988000
5000
16:48
Live it large. Live it large.
397
993000
3000
Vive em pleno! Vive em pleno!
ABOUT THE SPEAKER
Diana Nyad - Journalist, swimmerA record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation.
Why you should listen
For ten years (1969-1979), Diana Nyad was known as the greatest long-distance swimmer in the world. In 1979, she stroked the then-longest swim in history, making the 102.5-mile journey from the island of Bimini (Bahamas) to Florida. She also broke numerous world records, including what had been a 50-year mark for circling Manhattan Island, setting the new time of 7 hrs 57 min. She is a member of the National Women’s Hall of Fame and the International Swimming Hall of Fame.
At age 60, having not swum a stroke in decades, she began planning for her white whale of distance swims: the 110-mile ocean crossing between Cuba and Florida. She'd tried it once, in her 20s, and severe jellyfish attacks had defeated her then. But now, with a strong team and a new commitment to her vision, she stepped back into the salt. She spoke about this second attempt at TEDMED 2011. And at TEDWomen 2013, in December, she talks about how it feels to have finally done it.
Nyad appears as part of a weekly five-minute radio piece on sports for KCRW called "The Score" (heard during KCRW's broadcast of NPR's All Things Considered), as well as for the Marketplace radio program.
Diana Nyad | Speaker | TED.com