TEDMED 2011
Diana Nyad: Extreme swimming with the world's most dangerous jellyfish
Diana Nyad: Nuoto estremo con la medusa più pericolosa del mondo
Filmed:
Readability: 2.8
740,435 views
Negli anni '70, Diana Nyad ha stabilito record di nuoto sulla lunga distanza ancora imbattuti. Trent'anni dopo, a 60 anni, ha tentato la più lunga nuotata da Cuba alla Florida. A TEDMED, in questo divertente e convincente discorso, parla di come si è preparata mentalmente ad affrontare un sogno estremo, e si chiede: Cosa ne farete VOI della vostra selvaggia e preziosa esistenza?
Diana Nyad - Journalist, swimmer
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
A record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Yeah, so a couple of years ago I was turning 60,
0
0
3000
Si, allora, un paio di anni fa ho compiuto 60 anni,
00:18
and I don't like being 60.
1
3000
2000
e non mi piace avere 60 anni.
00:20
(Laughter)
2
5000
2000
(Risate)
00:22
And I started grappling
3
7000
2000
Ho cominciato a fare i conti
00:24
with this existential angst
4
9000
3000
con l'angoscia esistenziale
00:27
of what little I had done with my life.
5
12000
3000
di quanto poco avessi fatto in vita mia.
00:30
It wasn't the resume
6
15000
2000
Non era questione di primati
00:32
of breaking this record here,
7
17000
2000
nell'infrangere questo record,
00:34
it was more like, who had I become?
8
19000
2000
era più questione di chi ero diventata.
00:36
How had I spent my valuable time?
9
21000
2000
Come avevo trascorso il mio tempo prezioso?
00:38
How could this have gone by
10
23000
2000
Come era potuto volare via
00:40
like lightning?
11
25000
3000
in un lampo?
00:43
And I couldn't forgive myself
12
28000
5000
E non sono riuscita a perdonarmi
00:48
for the countless, countless hours
13
33000
2000
per le interminabili ore
00:50
I had lost
14
35000
2000
perse
00:52
in negative thought --
15
37000
2000
in pensieri negativi --
00:54
all the time I had spent beating myself up
16
39000
3000
tutto il tempo trascorso ad accusare me stessa
00:57
for losing my marriage
17
42000
3000
del fallimento del mio matrimonio
01:00
and not stopping the sexual abuse when I was a kid
18
45000
3000
del non aver fermato gli abusi sessuali da bambina
01:03
and career moves
19
48000
2000
e le scelte di carriera
01:05
and this and this and this.
20
50000
2000
e questo e questo e quello.
01:07
Just why, why didn't I do it better? Why? Why? Why?
21
52000
3000
Perché, perché non l'ho fatto meglio? Perché? Perché? Perché?
01:10
And then my mother died at 82.
22
55000
3000
Poi mia madre è morta, a 82 anni.
01:13
And so I starting thinking,
23
58000
2000
E io ho cominciato a riflettere;
01:15
not only am I not happy with the past,
24
60000
2000
non solo non sono contenta del passato,
01:17
now I'm getting choked with,
25
62000
2000
ora sono travolta dall'idea,
01:19
"I've only got 22 years left."
26
64000
3000
"Mi restano solo 22 anni".
01:22
What am I going to do with this short amount of time
27
67000
2000
Cosa farò in così poco tempo
01:24
that's just fleeting?
28
69000
2000
così fugace?
01:26
And I'm not in the present whatsoever.
29
71000
2000
E comunque non vivo il presente.
01:28
And I decided the remedy to all this malaise
30
73000
3000
Ho deciso che il rimedio a questo malessere
01:31
was going to be
31
76000
2000
doveva essere
01:33
for me to chase
32
78000
2000
la caccia
01:35
an elevated dream,
33
80000
2000
a un sogno superiore,
01:37
an extreme dream,
34
82000
2000
un sogno estremo,
01:39
something that would require
35
84000
3000
qualcosa che richiedesse
01:42
utter conviction
36
87000
4000
un'assoluta convinzione
01:46
and unwavering passion,
37
91000
2000
e una profonda passione,
01:48
something that would make me
38
93000
2000
qualcosa che mi avrebbe reso
01:50
be my best self
39
95000
2000
migliore
01:52
in every aspect of my life,
40
97000
2000
in tutti gli aspetti della vita,
01:54
every minute of every day,
41
99000
2000
ogni minuto di ogni giorno,
01:56
because the dream was so big
42
101000
2000
perché il sogno era così grande
01:58
that I couldn't get there
43
103000
2000
che non avrei potuto farcela
02:00
without that kind of behavior and that kind of conviction.
44
105000
3000
senza quel tipo di atteggiamento e quel tipo di convinzione.
02:03
And I decided,
45
108000
2000
E ho deciso,
02:05
it was an old dream that was lingering,
46
110000
2000
era un vecchio sogno che persisteva,
02:07
that was from so many years ago,
47
112000
2000
un sogno di tanti anni fa,
02:09
three decades ago --
48
114000
2000
30 anni fa --
02:11
the only sort of world class swim
49
116000
2000
l'unica nuotata di livello mondiale
02:13
I had tried and failed at back in my 20s --
50
118000
3000
che avevo tentato e fallito a 20 anni --
02:16
was going from Cuba to Florida.
51
121000
3000
era nuotare da Cuba alla Florida.
02:19
It was deep in my imagination.
52
124000
2000
Era ancorato nella mia immaginazione.
02:21
No one's ever done it without a shark cage.
53
126000
3000
Nessuno l'ha mai fatto senza una gabbia anti-squalo.
02:24
It's daunting.
54
129000
2000
È scoraggiante.
02:26
It's more than a hundred miles across a difficult passage of ocean.
55
131000
3000
Sono più di 160 km attraverso un difficile passaggio dell'oceano.
02:29
It's probably, at my speed, at my age --
56
134000
3000
Alla mia velocità, alla mia età, ci vorranno --
02:32
for anybody's speed at anybody's age --
57
137000
2000
alla velocità di chiunque, all'età di chiunque --
02:34
going to take 60, maybe 70, hours
58
139000
3000
60, forse 70 ore
02:37
of continuous swimming,
59
142000
2000
di nuoto ininterrotto,
02:39
never getting out on the boat.
60
144000
2000
senza mai risalire in barca.
02:41
And I started to train.
61
146000
2000
Ho cominciato ad allenarmi.
02:43
I hadn't swum for 31 years, not a stroke.
62
148000
3000
Non nuotavo più da 31 anni, non una bracciata.
02:46
And I had kept in good shape, but swimming's a whole different animal.
63
151000
3000
Mi ero mantenuta in forma, ma nuotare è tutta un'altra cosa.
02:49
As a matter of fact,
64
154000
2000
In realtà,
02:51
this picture is supposed to be me during training.
65
156000
3000
nella foto dovrei essere io durante l'allenamento.
02:54
It's a smiling face.
66
159000
2000
È un viso sorridente.
02:56
And when you're training for this sport, you are not smiling.
67
161000
3000
E quando ci si allena in questo sport, non si sorride.
02:59
(Laughter)
68
164000
2000
(Risate)
03:01
It's an arduous, difficult sport,
69
166000
2000
È uno sport difficile, faticoso,
03:03
and I don't remember smiling
70
168000
2000
e non ricordo di avere mai sorriso
03:05
at any time during this sport.
71
170000
4000
in nessuna occasione.
03:09
As I said, I respect other sports,
72
174000
3000
Come dicevo, rispetto gli altri sport,
03:12
and I compare this sport sometimes
73
177000
3000
e di solito lo paragono
03:15
to cycling and to mountain climbing
74
180000
2000
al ciclismo, all'arrampicata,
03:17
and other of the expedition type events,
75
182000
3000
e ad altri sport da spedizione,
03:20
but this is a sensory deprivation,
76
185000
2000
questa è una deprivazione sensoriale,
03:22
a physical duress.
77
187000
2000
una costrizione fisica.
03:24
And when I started in
78
189000
2000
Ma quando ho cominciato
03:26
with the eight hours and the 10 hours and the 12 hours
79
191000
3000
con le nuotate da 8 ore, da 10 ore, da 12 ore
03:29
and the 14 hours and the 15 hours and the 24-hour swims,
80
194000
3000
da 14 ore, da 15 ore e da 24 ore,
03:32
I knew I had it,
81
197000
2000
ho capito di averlo in pugno.
03:34
because I was making it through these.
82
199000
2000
perché ce la stavo facendo.
03:36
And when I said I'm going to go out and do a 15-hour swim,
83
201000
3000
Quando ho detto che andavo a fare una nuotata di 15 ore,
03:39
and we're coming into the dock after a long day
84
204000
2000
e sono rientrata al molo dopo una lunga giornata,
03:41
and it's now night,
85
206000
2000
quando era ormai notte,
03:43
and we come in and it's 14 hours and 58 minutes
86
208000
3000
dopo una nuotata di 14 ore e 58 minuti,
03:46
and I can touch the dock and we're done,
87
211000
2000
e ho toccato il molo dicendomi: è fatta,
03:48
the trainer says, "That's great.
88
213000
2000
l'allenatore ha detto: "Fantastico.
03:50
It's 14 hours 58 minutes. Who cares the last two minutes?"
89
215000
3000
Sono 14 ore e 58 minuti. Cosa importano gli ultimi 2 minuti?"
03:53
I say, "No, it's got to be 15 hours,"
90
218000
2000
Io ho risposto: "No, devono essere 15 ore"
03:55
and I swim another minute out and another minute back
91
220000
3000
e ho nuotato un altro minuto ad andare e uno a minuto a tornare
03:58
to make the 15 hours.
92
223000
2000
per arrivare alle 15 ore.
04:00
And I put together an expedition.
93
225000
2000
E ho messo insieme una spedizione.
04:02
It's not that I didn't have help,
94
227000
2000
Non che non avessi aiuto,
04:04
but honestly, I sort of led, I was the team leader.
95
229000
2000
ma onestamente, dirigevo io, ero io il capogruppo.
04:06
And to get the government permissions,
96
231000
2000
Per ottenere le autorizzazioni governative,
04:08
you read in the paper,
97
233000
2000
li leggete i giornali,
04:10
you think it's easy to get into Cuba everyday?
98
235000
2000
pensate che sia facile entrare tutti i giorni a Cuba?
04:12
Try going in with an armada like we had
99
237000
3000
Tentare di entrare con l'armata che avevamo
04:15
of 50 people and five boats
100
240000
2000
di 50 persone e 5 barche
04:17
and CNN's crew, etc.
101
242000
3000
e la troupe della CNN ecc.
04:20
The navigation is difficult.
102
245000
2000
La navigazione è difficile.
04:22
There's a big river called the Gulf Stream
103
247000
3000
C'è una forte corrente, la Corrente del Golfo
04:25
that runs across
104
250000
2000
che attraversa
04:27
and it's not going in the direction you are.
105
252000
2000
e non va nella tua direzione.
04:29
It's going to the east and you'd like to go north.
106
254000
2000
Va verso est mentre tu vuoi andare a nord.
04:31
It's tricky.
107
256000
2000
È complicato.
04:33
And there's dehydration.
108
258000
2000
E c'è la desidratazione.
04:35
And there's hypothermia.
109
260000
2000
E c'è l'ipotermia.
04:37
And there are sharks.
110
262000
2000
E ci sono gli squali.
04:39
And there are all kinds of problems.
111
264000
2000
E ci sono problemi di tutti i tipi.
04:41
And I gathered together, honestly,
112
266000
2000
Onestamente, ho raccolto
04:43
the world's leading experts in every possible way.
113
268000
3000
i migliori esperti mondiali in tutti i modi possibili.
04:46
And a month ago,
114
271000
2000
Un mese fa,
04:48
the 23rd of September,
115
273000
2000
il 23 settembre,
04:50
I stood on that shore
116
275000
2000
ero su quella riva
04:52
and I looked across
117
277000
2000
e guardavo al largo
04:54
to that long, long faraway horizon
118
279000
2000
quell'orizzonte così lontano
04:56
and I asked myself,
119
281000
2000
e mi sono chiesta:
04:58
do you have it?
120
283000
2000
hai quello che ci vuole?
05:00
Are your shoulders ready?
121
285000
2000
Le spalle sono pronte?
05:02
And they were. They were prepared.
122
287000
2000
E lo erano. Erano pronte.
05:04
No stone left unturned.
123
289000
2000
Non abbiamo lasciato nulla di intentato.
05:06
Was the mind ready?
124
291000
3000
La mente era pronta?
05:09
You know, you're swimming with the fogged goggles,
125
294000
3000
Sapete, si nuota con occhialini appannati,
05:12
you're swimming at 60 strokes a minute,
126
297000
3000
si nuota a 60 bracciate al minuto,
05:15
so you're never really focused on anything, you don't see well.
127
300000
3000
quindi non ci si concentra su niente, non si vede bene.
05:18
You've got tight bathing caps over your ears
128
303000
3000
Si indossano cuffie strette sulle orecchie
05:21
trying to keep the heat of the head,
129
306000
3000
per cercare di tenere la testa al caldo,
05:24
because it's where the hypothermia starts,
130
309000
2000
perché è da lì che inizia l'ipotermia,
05:26
and so you don't hear very well.
131
311000
2000
quindi non si sente molto bene.
05:28
You're really left alone with your own thoughts.
132
313000
3000
Si è abbandonati a se stessi, ai propri pensieri.
05:31
And I had all kinds of counting systems ready there
133
316000
2000
Avevo previsto tutti i possibili sistemi di numerazione
05:33
in English, followed by German,
134
318000
2000
in inglese, seguito dal tedesco,
05:35
followed by Spanish, followed by French.
135
320000
4000
seguito dallo spagnolo, seguito dal francese.
05:39
You save the French for last.
136
324000
3000
Si tiene il francese per ultimo.
05:42
And I had songs, I had a playlist in my head --
137
327000
2000
Avevo delle canzoni, avevo una playlist in testa --
05:44
not through headphones, in my own head --
138
329000
2000
non con le cuffie, in testa --
05:46
of 65 songs.
139
331000
2000
di 65 canzoni.
05:48
And I couldn't wait to get into the dark in the middle of the night,
140
333000
3000
E non vedevo l'ora che si facesse buio, nel bel mezzo della notte,
05:51
because that's when Neil Young comes out.
141
336000
2000
perché quello era il momento di Neil Young.
05:53
(Laughter)
142
338000
4000
(Risate)
05:57
And it's odd, isn't it?
143
342000
2000
Ed è strano, vero?
05:59
You'd think you'd be singing Leonard Cohen's "Hallelujah"
144
344000
2000
Si pensa di cantare "Hallelujah" di Leonard Cohen
06:01
out in the majesty of the ocean,
145
346000
2000
là fuori nell'immensità dell'oceano,
06:03
not songs about heroin addiction in New York City.
146
348000
3000
non le canzoni sulla dipendenza da eroina a New York City.
06:06
But no, for some reason
147
351000
3000
Ma no, per qualche motivo
06:09
I couldn't wait to get into the dark of the night
148
354000
2000
non vedevo l'ora che si facesse buio
06:11
and be singing,
149
356000
2000
per cantare,
06:13
♫ "A heard you knocking at my cellar door ♫
150
358000
4000
♫ "Ti ho sentito bussare alla porta della mia cantina ♫
06:17
♫ I love you baby and I want some more ♫
151
362000
4000
♫ Ti amo tesoro e ne voglio di più ♫
06:21
♫ Ooh, ooh, the damage done" ♫
152
366000
6000
♫ Ooh, ooh, il danno è fatto" ♫
06:27
(Applause)
153
372000
5000
(Applausi)
06:32
The night before I started,
154
377000
2000
La notte prima di partire,
06:34
I finished Stephen Hawking's "The Grand Design."
155
379000
3000
ho finito "The Grand Design" di Stephen Hawking.
06:37
And I couldn't wait
156
382000
2000
E non vedevo l'ora
06:39
to trip the mind fantastic.
157
384000
2000
di iniziare questo fantastico viaggio mentale.
06:41
About the 50th hour,
158
386000
2000
Alla 50° ora
06:43
I was going to start thinking about the edge of the universe.
159
388000
3000
stavo cominciando a pensare ai limiti dell'universo.
06:46
Is there an edge?
160
391000
2000
C'è un limite?
06:48
Is this an envelope we're living inside of,
161
393000
2000
Quello in cui stiamo vivendo è un involucro,
06:50
or no, does it go onto infinity in both time and space?
162
395000
3000
o no, si estende all'infinito sia nel tempo che nello spazio?
06:53
And there's nothing like swimming for 50 hours in the ocean
163
398000
3000
E non c'è niente come nuotare per 50 ore nell'oceano
06:56
that gets you thinking about things like this.
164
401000
3000
per pensare a cose come queste.
06:59
I couldn't wait to prove the athlete I am,
165
404000
4000
Non vedevo l'ora di mettere alla prova l'atleta che ero,
07:03
that nobody else in the world can do this swim.
166
408000
3000
dimostrare che nessunaltro al mondo poteva fare questa nuotata.
07:06
And I knew I could do it.
167
411000
2000
E sapevo di potercela fare.
07:08
And when I jumped into that water,
168
413000
2000
E quando sono entrata in acqua,
07:10
I yelled in my mother's French, "Courage!"
169
415000
3000
ho urlato con il Francese di mia madre, "Courage!" [Coraggio]
07:13
And I started swimming,
170
418000
2000
E ho cominciato a nuotare,
07:15
and, oh my God, it was glassy.
171
420000
2000
e, Dio mio, l'acqua era uno specchio.
07:17
And we knew it, all 50 people on the boat,
172
422000
2000
E lo sapevamo, tutti e 50 sulla barca,
07:19
we all knew this was it,
173
424000
2000
sapevamo tutti che c'eravamo,
07:21
this was our time.
174
426000
2000
che era il nostro momento.
07:23
And I reminded myself a couple hours in,
175
428000
3000
Dopo un paio d'ore mi sono ricordata
07:26
you know, the sport is sort of a microcosm of life itself.
176
431000
4000
che lo sport è una specie di microcosmo della vita.
07:30
First of all, you're going to hit obstacles.
177
435000
4000
Prima di tutto, si incontrano ostacoli.
07:34
And even though you're feeling great at any one moment,
178
439000
3000
E anche se ci si sente bene in ogni momento,
07:37
don't take it for granted, be ready,
179
442000
3000
non bisogna darlo per scontato, bisogna essere pronti,
07:40
because there's going to be pain, there's going to be suffering.
180
445000
3000
perché sarà doloroso, ci sarà da soffrire.
07:43
It's not going to feel this good all the way across.
181
448000
3000
Non ci si sente bene lungo tutto il percorso.
07:46
And I was thinking of the hypothermia
182
451000
2000
E pensavo all'ipotermia
07:48
and maybe some shoulder pain
183
453000
2000
e al dolore alle spalle
07:50
and all the other things --
184
455000
2000
a tutto il resto --
07:52
the vomiting that comes from being in the saltwater.
185
457000
2000
alla nausea che viene dall'essere in acqua salata.
07:54
You're immersed in the liquid.
186
459000
3000
Si è immersi in quel liquido.
07:57
Your body doesn't like the saltwater.
187
462000
2000
Al corpo non piace l'acqua salata.
07:59
After a couple of days, three days,
188
464000
2000
Dopo un paio di giorni, tre giorni,
08:01
you tend to rebel
189
466000
2000
si tende a ribellarsi fisicamente
08:03
in a lot of physical ways.
190
468000
2000
in modi diversi.
08:05
But no, two hours in,
191
470000
3000
Ma no, due ore dopo,
08:08
wham! Never in my life ...
192
473000
3000
wham! Mai in vita mia...
08:11
I knew there were Portuguese men o' war,
193
476000
2000
sapevo che c'erano caravelle portoghesi,
08:13
all kinds of moon jellies, all kinds of things,
194
478000
3000
tanti tipi di meduse, tante cose,
08:16
but the box jellyfish from the southern oceans
195
481000
3000
ma le cubomeduse degli oceani australi
08:19
is not supposed to be in these waters.
196
484000
2000
non dovrebbero esserci in queste acque.
08:21
And I was on fire --
197
486000
3000
E andavo a fuoco --
08:24
excruciating, excruciating pain.
198
489000
3000
un dolore straziante, straziante.
08:27
I don't know if you can still see
199
492000
2000
Non so se si riesce ancora a vedere
08:29
the red line here and up the arm.
200
494000
2000
la linea rossa qui e lungo il braccio.
08:31
Evidently, a piece this big of tentacle
201
496000
3000
Evidentemente, un pezzo così di tentacolo
08:34
has a hundred-thousand little barbs on it
202
499000
4000
ha centinaia di migliaia di piccoli dardi
08:38
and each barb is not just stinging your skin,
203
503000
2000
e ogni dardo non solo vi punge la pelle,
08:40
it's sending a venom.
204
505000
2000
ma vi inietta veleno.
08:42
The most venomous animal that lives in the ocean
205
507000
3000
Gli animali più velenosi che ci siano nell'oceano
08:45
is the box jellyfish.
206
510000
2000
sono le cubomeduse.
08:47
And every one of those barbs
207
512000
2000
E ognuno di questi dardi
08:49
is sending that venom into this central nervous system.
208
514000
3000
inietta il veleno nel sistema nervoso centrale.
08:52
So first I feel like boiling hot oil,
209
517000
3000
Quindi prima mi sento come immersa
08:55
I've been dipped in.
210
520000
2000
in olio bollente.
08:57
And I'm yelling out, "Fire! Fire! Fire! Fire!
211
522000
3000
E urlo: "Fuoco! Fuoco! Fuoco! Fuoco!
09:00
Help me! Somebody help me!"
212
525000
2000
Aiutatemi! Qualcuno mi aiuti!"
09:02
And the next thing is paralysis.
213
527000
3000
La fase successiva è la paralisi.
09:05
I feel it in the back and then I feel it in the chest up here,
214
530000
3000
La sento nella schiena e la sento qui nel petto,
09:08
and I can't breathe.
215
533000
2000
e non riesco a respirare.
09:10
And now I'm not swimming with a nice long stroke,
216
535000
2000
E ora non sto più nuotando con bracciate lunghe e fluide,
09:12
I'm sort of crabbing it this way.
217
537000
2000
mi agito in questo modo.
09:14
Then come convulsions.
218
539000
2000
Poi arrivano le convulsioni.
09:16
A young man on our boat is an EMT. He dives in to try to help me.
219
541000
3000
Sulla barca c'è un soccorritore. Si tuffa per cercare di aiutarmi.
09:19
He's stung.
220
544000
2000
Viene punto.
09:21
They drag him out on the boat,
221
546000
2000
Lo tirano sulla barca,
09:23
and he's -- evidently, I didn't see any of this -- but lying on the boat
222
548000
3000
e lui -- io non ho visto niente di tutto ciò -- è steso in barca.
09:26
and giving himself epinephrine shots
223
551000
2000
Si inietta l'epinefrina
09:28
and crying out.
224
553000
2000
e urla.
09:30
He's 29 years old,
225
555000
3000
Ha 29 anni,
09:33
very well-built, lean, he's six-foot, five,
226
558000
3000
ben piazzato, asciutto, 1 metro e 95,
09:36
weighs 265 lbs.,
227
561000
2000
120 kg,
09:38
and he is down.
228
563000
2000
ed è steso.
09:40
And he is crying and he's yelling to my trainer
229
565000
2000
Piange e urla con il mio allenatore
09:42
who's trying to help me.
230
567000
2000
che sta tentando di aiutare me.
09:44
And he's saying, "Bonnie, I think I'm going to die.
231
569000
3000
E dice: "Bonnie, sto per morire.
09:47
My breath is down to three breaths a minute.
232
572000
4000
Il respiro mi è sceso a 3 al minuto.
09:51
I need help, and I can't help Diana."
233
576000
2000
Ho bisogno di aiuto, e non riesco ad aiutare Diana."
09:53
So that was at eight o'clock at night.
234
578000
2000
Erano le otto di sera.
09:55
The doctor, medical team from University of Miami
235
580000
3000
Il dottore, la squadra medica dell'Università di Miami
09:58
arrived at five in the morning.
236
583000
2000
sono arrivati alle cinque del mattino.
10:00
So I swam through the night,
237
585000
2000
Ho nuotato tutta la notte,
10:02
and at dawn they got there and they started with prednisone shots.
238
587000
2000
e all'alba sono arrivati e hanno cominciato a iniettarci prednisone.
10:04
I didn't get out,
239
589000
2000
Non sono uscita dall'acqua,
10:06
but was in the water taking prednisone shots, taking Xanax,
240
591000
3000
in acqua mi facevano iniezioni di prednisone, prendevo lo Xanax,
10:09
oxygen to the face.
241
594000
2000
con la maschera dell'ossigeno.
10:11
It was like an ICU unit
242
596000
2000
Era come l'unità di terapia intensiva
10:13
in the water.
243
598000
2000
in acqua.
10:15
(Laughter)
244
600000
2000
(Risate)
10:17
And I guess the story is
245
602000
2000
E scommetto che
10:19
that even Navy SEALS who are stung by the box jelly,
246
604000
3000
anche per i Navy SEALS che vengono punti dalle cubomeduse,
10:22
they're done.
247
607000
2000
non c'è scampo.
10:24
They either die or they quickly get to a hospital.
248
609000
3000
O muoiono o vengono portati rapidamente in ospedale.
10:27
And I swam through the night and I swam through the next day.
249
612000
3000
E ho nuotato tutta la notte e ho nuotato tutto il giorno successivo.
10:30
And the next night at dusk,
250
615000
2000
E la notte successiva al tramonto,
10:32
again, wham!
251
617000
2000
di nuovo, wham!
10:34
The box jelly again --
252
619000
2000
Ancora la cubomedusa --
10:36
all across the neck, all across here.
253
621000
3000
lungo il collo, qui.
10:39
And this time,
254
624000
2000
E questa volta,
10:41
I don't like it, I didn't want to give into it,
255
626000
2000
non mi piace, non volevo arrivarci,
10:43
but there's a difference between a non-stop swim
256
628000
2000
ma c'è differenza tra una nuotata ininterrotta
10:45
and a staged swim.
257
630000
2000
e una nuotata a tappe.
10:47
And I gave in
258
632000
2000
E sono passata
10:49
to the staged swim.
259
634000
2000
alla nuotata a tappe.
10:51
And they got me out and they started again
260
636000
3000
Mi hanno tirata fuori e hanno ricominciato
10:54
with the epinephrine and the prednisone
261
639000
2000
con l'adrenalina e il prednisone
10:56
and with the oxygen and with everything they had on board.
262
641000
3000
e con l'ossigeno e con qualunque cosa avessero a bordo.
10:59
And I got back in.
263
644000
2000
E sono tornata in acqua.
11:01
And I swam through that night and into the next day.
264
646000
3000
E ho nuotato tutta la notte e il giorno successivo.
11:04
And at 41 hours,
265
649000
2000
E a 41 ore,
11:06
this body couldn't make it.
266
651000
5000
il corpo non ce la faceva più.
11:11
The devastation of those stings
267
656000
2000
La devastazione di queste punture
11:13
had taken the respiratory system down
268
658000
2000
aveva smontato il sistema respiratorio
11:15
so that I couldn't make the progress I wanted.
269
660000
3000
e non riuscivo più ad avanzare come volevo.
11:18
And the dream was crushed.
270
663000
4000
Il sogno si è infranto.
11:22
And how odd
271
667000
2000
Che strano,
11:24
is this intelligent person who put this together
272
669000
3000
questa persona intelligente che ha messo insieme tutto
11:27
and got all these world experts together.
273
672000
2000
e che ha messo insieme tutti questi esperti mondiali.
11:29
And I knew about the jellyfish,
274
674000
2000
E sapevo della medusa,
11:31
but I was sort of cavalier.
275
676000
2000
ma sono stata arrogante.
11:33
A lot of athletes have this, you know,
276
678000
2000
Tanti atleti lo sono, sapete,
11:35
sort of invincibility.
277
680000
5000
si sentono invincibili.
11:40
They should worry about me. I don't worry about them.
278
685000
2000
Sono loro che dovrebbero temermi. Io non le temo.
11:42
I'll just swim right through them.
279
687000
2000
Io ci nuoto in mezzo.
11:44
We've got benadryl on board. If I get stung, I'll just grin and bear it.
280
689000
3000
C'è a bordo il benadryl. Se mi pungono, stringo i denti e tengo duro.
11:47
Well there was no grin and bearing this.
281
692000
2000
Beh non si poteva stringere i denti e sopportare.
11:49
As a matter of fact, the best advice I got
282
694000
3000
In realtà, il miglior consiglio che mi è stato dato
11:52
was from an elementary school class
283
697000
3000
viene da una classe di un scuola elementare
11:55
in the Caribbean.
284
700000
3000
dei Caraibi.
11:58
And I was telling these kids, 120 of them --
285
703000
2000
Questi bambini mi hanno detto, erano 120 --
12:00
they were all in the school on the gymnasium floor --
286
705000
2000
erano tutti a scuola sul pavimento della palestra --
12:02
and I was telling them about the jellyfish
287
707000
2000
e stavo raccontando loro delle meduse
12:04
and how they're gelatinous
288
709000
2000
e di quanto siano gelatinose
12:06
and you can't see them at night especially.
289
711000
2000
e come non si riescano a vedere in particolare di notte.
12:08
And they have these
290
713000
3000
E hanno i tentacoli
12:11
long 30 to 40 to 50-ft. tentacles.
291
716000
2000
lunghi 10,12, fino a 15 metri.
12:13
And they do this wrapping.
292
718000
2000
E si avvolgono introno alla preda.
12:15
And they can send the poison into the system.
293
720000
2000
Iniettano il veleno nel sistema.
12:17
And a little kid from the back was like this.
294
722000
2000
Un ragazzino, in fondo, faceva così.
12:19
And I said, "What's your name?" "Henry."
295
724000
2000
Io gli ho detto: "Come ti chiami?" "Henry"
12:21
"Henry, what's your question?"
296
726000
2000
"Henry, hai una domanda?"
12:23
He said, "Well, I didn't have a question so much
297
728000
2000
Ha detto: "Beh, non tanto una domanda
12:25
as I had a suggestion."
298
730000
2000
avrei un suggerimento."
12:27
He said, "You know those guys
299
732000
3000
Mi dice: "Sa quei ragazzi
12:30
who really believe in what they believe in
300
735000
2000
che credono veramente in quel che credono
12:32
and so they wear bombs?"
301
737000
2000
e indossano le bombe?"
12:34
And I said, "Well it's odd that you've learned of this
302
739000
3000
Gli ho detto: "È strano che tu conosca questa
12:37
as a noble kind of pursuit, but yeah, I know those guys."
303
742000
3000
ricerca molto nobile, ma so di quei ragazzi."
12:40
He said, "That's what you need.
304
745000
2000
Mi dice: "Ecco di cosa ha bisogno.
12:42
You need like a school of fish
305
747000
2000
Ha bisogno di un branco di pesci
12:44
that would swim in front of you like this."
306
749000
3000
che le nuoti davanti, così."
12:47
(Laughter)
307
752000
2000
(Risate)
12:49
"And when the jellyfish come and they wrap their tentacles around the fish,
308
754000
3000
"E quando una medusa arriva e avvolge i pesci con i suoi tentacoli
12:52
they're going to be busy with them,
309
757000
2000
sarà impegnata con loro,
12:54
and you'll just scoot around."
310
759000
3000
e lei potrà filarsene via."
12:57
I said, "Oh, it's like a suicide army."
311
762000
3000
Ho detto: "Ah, è come un'arma suicida."
13:00
He said, "That's what I'm talking about. That's what you need."
312
765000
3000
Mi dice: "È questo che voglio dire. È di questo che ha bisogno."
13:03
And little did I know,
313
768000
2000
E chi lo sapeva,
13:05
that you should listen to eight year-olds.
314
770000
2000
che bisogna ascoltare i bambini di 8 anni.
13:07
And so I started that swim
315
772000
2000
Così ho cominciato a nuotare
13:09
in a bathing suit like normal,
316
774000
2000
con un normale costume da bagno,
13:11
and, no joke, this is it; it came from the shark divers.
317
776000
3000
e, non scherzo, ecco qua. Viene dalle immersioni con gli squali.
13:14
I finished the swim like this.
318
779000
4000
Ho finito la nuotata così.
13:18
I was swimming with this thing on.
319
783000
3000
Nuotavo con questo addosso.
13:21
That's how scared of the jellyfish I was.
320
786000
3000
Ecco quanta paura avevo delle meduse.
13:24
So now what do I do?
321
789000
3000
Ora cosa faccio?
13:29
I wouldn't mind
322
794000
2000
Non mi dispiacerebbe
13:31
if every one of you came up on this stage tonight
323
796000
4000
se ognuno di voi venisse stasera sul palco
13:35
and told us how you've gotten over the big disappointments of your lives.
324
800000
3000
a raccontare come ha superato le grandi delusioni della vita.
13:38
Because we've all had them, haven't we?
325
803000
2000
Perché le abbiamo avute tutti, vero?
13:40
We've all had a heartache.
326
805000
2000
Abbiamo sofferto tutti.
13:42
And so my journey now
327
807000
2000
Il mio viaggio ora
13:44
is to find some sort of grace
328
809000
3000
è quello di trovare la grazia
13:47
in the face of this defeat.
329
812000
3000
nella sconfitta.
13:51
And I can look at the journey,
330
816000
3000
Io guardo il viaggio,
13:54
not just the destination.
331
819000
2000
non solo la destinazione.
13:56
I can feel proud. I can stand here in front of you tonight
332
821000
2000
Sono orgogliosa. Stasera sono qui di fronte a voi
13:58
and say I was courageous.
333
823000
3000
a dire che sono stata coraggiosa.
14:01
Yeah.
334
826000
2000
Si.
14:03
(Applause)
335
828000
5000
(Applausi)
14:08
Thank you.
336
833000
2000
Grazie.
14:10
And with all sincerity, I can say,
337
835000
2000
E in tutta sincerità, sono contenta
14:12
I am glad I lived those two years of my life that way,
338
837000
3000
di aver vissuto in questo modo questi due anni di vita,
14:15
because my goal to not suffer regrets anymore,
339
840000
3000
perché il mio obiettivo di non patire più il rimorso,
14:18
I got there with that goal.
340
843000
2000
l'ho raggiunto.
14:20
When you live that way, when you live with that kind of passion,
341
845000
2000
Quando vivi in questo modo, con questa passione,
14:22
there's no time, there's no time for regrets,
342
847000
2000
non c'è tempo, non c'è tempo per il rimorso,
14:24
you're just moving forward.
343
849000
2000
si va solo avanti.
14:26
And I want to live every day of the rest of my life that way,
344
851000
2000
Io voglio vivere cosi' ogni giorno del resto della mia vita,
14:28
swim or no swim.
345
853000
2000
con o senza il nuoto.
14:30
But the difference
346
855000
2000
Ma la differenza
14:32
in accepting this particular defeat
347
857000
2000
nell'accettare questa particolare sconfitta
14:34
is that sometimes,
348
859000
3000
è che talvolta,
14:37
if cancer has won,
349
862000
4000
se il cancro ha vinto,
14:41
if there's death and we have no choice,
350
866000
3000
se c'è la morte e non abbiamo scelta,
14:44
then grace and acceptance
351
869000
3000
allora la bellezza e l'accettazione
14:47
are necessary.
352
872000
2000
sono necessari.
14:49
But that ocean's still there.
353
874000
2000
Ma quell'oceano è ancora lì.
14:51
This hope is still alive.
354
876000
2000
La speranza è ancora viva.
14:53
And I don't want to be the crazy woman
355
878000
2000
E non voglio essere quella matta
14:55
who does it for years and years and years,
356
880000
3000
che l'ha fatto per anni e anni e anni,
14:58
and tries and fails and tries and fails and tries and fails,
357
883000
2000
con tentativi e fallimenti e tentativi e fallimenti,
15:00
but I can swim from Cuba to Florida,
358
885000
3000
ma posso nuotare da Cuba alla Florida,
15:03
and I will swim from Cuba to Florida.
359
888000
3000
e nuoterò da Cuba alla Florida.
15:06
Thank you.
360
891000
2000
Grazie.
15:08
Thank you.
361
893000
2000
Grazie.
15:10
(Applause)
362
895000
3000
(Applausi)
15:13
Thank you.
363
898000
2000
Grazie.
15:15
(Applause)
364
900000
2000
(Applausi)
15:17
And so, what after that?
365
902000
2000
E ora, cosa viene dopo?
15:19
Are you going to swim the Atlantic?
366
904000
3000
Attraverserai l'Atlantico?
15:22
No, that's the last swim.
367
907000
2000
No, questa è l'ultima traversata.
15:24
It's the only swim I'm interested in.
368
909000
3000
È l'unica traversata che mi interessa.
15:27
But I'm ready.
369
912000
2000
Ma sono pronta.
15:29
And by the way, a reporter called me the other day
370
914000
2000
E comunque, un giornalista mi ha chiamata l'altro giorno
15:31
and he said he looked on Wikipedia
371
916000
2000
e mi ha detto di aver guardato su Wikipedia
15:33
and he said he saw my birthday was August 22nd 1949,
372
918000
3000
dove si dice che la mia data di nascita è il 22 agosto 1949,
15:36
and for some odd reason in Wikipedia,
373
921000
2000
e per qualche strana ragione, su Wikipedia,
15:38
they had my death date too.
374
923000
2000
hanno messo anche la data della mia morte.
15:40
(Laughter)
375
925000
2000
(Risate)
15:42
He said, "Did you know you're going to die the same place you were born, New York City,
376
927000
3000
Ha detto: "Sa che morirà nello stesso luogo dove è nata, New York City,
15:45
and it's going to be in January of '35?"
377
930000
3000
e sarà nel gennaio del 2035?"
15:48
I said, "Nope. I didn't know."
378
933000
2000
Ho detto: "No, non lo sapevo."
15:50
And now I'm going to live to 85.
379
935000
2000
E ora vivrò fino a 85 anni.
15:52
I have three more years than I thought.
380
937000
3000
Ho tre anni in più di quel che pensavo.
15:56
And so I ask myself,
381
941000
2000
E quindi mi sono chiesta,
15:58
I'm starting to ask myself now,
382
943000
2000
ora comincio a chiedermi,
16:00
even before this extreme dream
383
945000
2000
anche prima che questo sogno estremo
16:02
gets achieved for me,
384
947000
2000
si avveri,
16:04
I'm asking myself,
385
949000
2000
mi chiedo,
16:06
and maybe I can ask you tonight too,
386
951000
2000
e forse stasera posso chiedere a voi,
16:08
to paraphrase the poet
387
953000
5000
per parafrasare la poetessa
16:13
Mary Oliver,
388
958000
3000
Mary Oliver,
16:16
she says, "So what is it,
389
961000
4000
che dice: "Allora cos'è,
16:20
what is it you're doing,
390
965000
3000
cosa stai facendo,
16:23
with this one wild and precious life of yours?"
391
968000
5000
di questa tua vita selvaggia e preziosa?"
16:29
Thank you very much.
392
974000
2000
Grazie infinite.
16:31
(Applause)
393
976000
6000
(Applausi)
16:37
Thank you. Thank you.
394
982000
2000
Grazie. Grazie.
16:39
Thank you. Thank you.
395
984000
4000
Grazie. Grazie.
16:43
(Applause)
396
988000
5000
(Applausi)
16:48
Live it large. Live it large.
397
993000
3000
Vivetela alla grande. Alla grande.
ABOUT THE SPEAKER
Diana Nyad - Journalist, swimmerA record-setting long-distance swimmer, Diana Nyad writes and thinks deeply about motivation.
Why you should listen
For ten years (1969-1979), Diana Nyad was known as the greatest long-distance swimmer in the world. In 1979, she stroked the then-longest swim in history, making the 102.5-mile journey from the island of Bimini (Bahamas) to Florida. She also broke numerous world records, including what had been a 50-year mark for circling Manhattan Island, setting the new time of 7 hrs 57 min. She is a member of the National Women’s Hall of Fame and the International Swimming Hall of Fame.
At age 60, having not swum a stroke in decades, she began planning for her white whale of distance swims: the 110-mile ocean crossing between Cuba and Florida. She'd tried it once, in her 20s, and severe jellyfish attacks had defeated her then. But now, with a strong team and a new commitment to her vision, she stepped back into the salt. She spoke about this second attempt at TEDMED 2011. And at TEDWomen 2013, in December, she talks about how it feels to have finally done it.
Nyad appears as part of a weekly five-minute radio piece on sports for KCRW called "The Score" (heard during KCRW's broadcast of NPR's All Things Considered), as well as for the Marketplace radio program.
Diana Nyad | Speaker | TED.com