TED2009
Ray Zahab: My trek to the South Pole
Ray Zahab đi tới Nam Cực
Filmed:
Readability: 3.5
357,385 views
Vận động viên điền kinh ngoại hạng Ray Zahab chia sẻ một câu chuyện đầy thú vị về chuyến đi bộ phá vỡ kỷ lục tới Nam Cực -- cuộc nước rút 33 ngày đi xuyên qua băng tuyết.
Ray Zahab - Endurance runner
In January 2009, Ray Zahab broke the record for fastest unsupported trek across Antarctica, to raise awareness and money for kids' environmental education. In 2006, he ran across the Sahara to raise awareness of water shortages. (He started running 5 years ago.) Full bio
In January 2009, Ray Zahab broke the record for fastest unsupported trek across Antarctica, to raise awareness and money for kids' environmental education. In 2006, he ran across the Sahara to raise awareness of water shortages. (He started running 5 years ago.) Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
A month ago today
0
0
2000
Vào ngày này 1 tháng trước
00:14
I stood there:
1
2000
2000
tôi đã ở đây.
00:16
90 degrees south, the top of
2
4000
2000
90 độ Nam,
00:18
the bottom of the world, the Geographic South Pole.
3
6000
2000
đỉnh cực Nam của thế giới.
00:20
And I stood there beside two very good friends of mine,
4
8000
3000
Và tôi ở đó cùng với 2 người bạn thân của mình,
00:23
Richard Weber and Kevin Vallely.
5
11000
2000
Richard Weber và Kevin Vallely.
00:25
Together we had just broken the world speed record
6
13000
3000
Chúng tôi cùng nhau phá vỡ kỷ lục thế giới
00:28
for a trek to the South Pole.
7
16000
2000
là nhóm đi nhanh nhất tới Nam Cực.
00:30
It took us 33 days,
8
18000
2000
Chúng tôi mất 33 ngày,
00:32
23 hours and 55 minutes to get there.
9
20000
4000
23 tiếng và 55 phút để tới đó.
00:36
We shaved five days off the previous best time.
10
24000
4000
chúng tôi vượt qua kỷ lục cũ 5 ngày.
00:40
And in the process, I became the first person in history
11
28000
3000
Và trong thời gian đó, tôi trở thành người đầu tiên trong lịch sử
00:43
to make the entire 650-mile journey,
12
31000
2000
đã hoàn thành hành trình 650 dặm (hơn 1000 cây số),
00:45
from Hercules Inlet to South Pole,
13
33000
3000
từ Hercules Inlet đến Nam Cực,
00:48
solely on feet, without skis.
14
36000
3000
chỉ đi bộ, không sử dụng ván trượt.
00:51
Now, many of you are probably saying, "Wait a sec,
15
39000
2000
Có lẽ nhiều người sẽ hỏi: "Chờ chút,
00:53
is this tough to do?"
16
41000
3000
làm được vậy có khó không?"
00:56
(Laughter)
17
44000
1000
(Tiếng cười)
00:57
Imagine, if you will,
18
45000
2000
Thử tượng tượng, nếu bạn
00:59
dragging a sled, as you just saw in that video clip,
19
47000
2000
phải kéo cái xe chở đồ như bạn thấy trong video clip,
01:01
with 170 pounds of gear,
20
49000
3000
với gần 80kg hành lý,
01:04
in it everything you need to survive on your Antarctic trek.
21
52000
3000
bao gồm tất cả những gì bạn cần để tồn tại trong chuyến đi.
01:07
It's going to be 40 below, every single day.
22
55000
2000
Nhiệt độ là -40 độ (-40oC=-40oF)
01:09
You'll be in a massive headwind.
23
57000
2000
Bạn sẽ phải đi ngược gió.
01:11
And at some point you're going to have to cross these cracks in the ice,
24
59000
3000
Và thỉnh thoảng bạn còn phải băng qua những khe nứt
01:14
these crevasses.
25
62000
2000
trên băng.
01:16
Some of them have a very precarious thin footbridge underneath them
26
64000
3000
1 vài trong số đó có bộ nền rất mỏng manh
01:19
that could give way at a moment's notice,
27
67000
2000
như là một điều cảnh báo trước,
01:21
taking your sled, you, into the abyss, never to be seen again.
28
69000
5000
nếu bạn rơi xuống đó thì chết chắc.
01:26
The punchline to your journey? Look at the horizon.
29
74000
3000
Và điều cuối cùng là hãy nhìn thử đường chân trời xem.
01:29
Yes, it's uphill the entire way,
30
77000
2000
Vâng, nó ở tuốt trên cao.
01:31
because the South Pole is at 10,000 feet,
31
79000
2000
Bởi vì Nam Cực cao 3000 mét.
01:33
and you're starting at sea level.
32
81000
4000
Còn bạn thì bắt đầu đi từ mực nước biển.
01:37
Our journey did not, in fact, begin at Hercules Inlet,
33
85000
2000
Chuyến hành trình của chúng tôi thì lại bắt đầu từ Hercules Inlet,
01:39
where frozen ocean meets the land of Antarctica.
34
87000
3000
chỗ biển băng giáp với lãnh thổ Nam Cực.
01:42
It began a little less than two years ago.
35
90000
2000
Nó bắt đầu nhỏ dần đi so với 2 năm về trước.
01:44
A couple of buddies of mine and I
36
92000
2000
2 người bạn thân của tôi và tôi
01:46
had finished a 111-day run across the entire Sahara desert.
37
94000
4000
đã hoàn thành 111 ngày chạy xuyên qua sa mạc Sahara.
01:50
And while we were there we learned
38
98000
2000
Và khi ở đó, chúng tôi đã thấy được
01:52
the seriousness of the water crisis in Northern Africa.
39
100000
3000
sự nghiêm trọng trong vấn đề khủng hoảng nguồn nước ở Bắc Phi.
01:55
We also learned that many of the issues facing the people of Northern Africa
40
103000
3000
Và chúng tôi cũng thấy được là rất nhiều vấn đề nảy sinh cho người dân Bắc Phi
01:58
affected young people the most.
41
106000
4000
ảnh hưởng nhiều nhất tới thế hệ trẻ.
02:02
I came home to my wife after 111 days of running in the sand,
42
110000
3000
Tôi trở về nhà với vợ sau 111 ngày chạy trên sa mạc.
02:05
and I said, "You know, there's no doubt if this bozo can get across the desert,
43
113000
3000
Và tôi nói: "Em biết không, nếu thằng trâu bò này có thể chạy xuyên qua sa mạc;
02:08
we are capable of doing anything we set our minds to."
44
116000
4000
thì chúng ta có thể làm mọi thứ mà chúng ta muốn."
02:12
But if I'm going to continue doing these adventures, there has to be
45
120000
2000
Nhưng nếu tôi dự định tiếp tục những chuyến thám hiểm này,
02:14
a reason for me to do them
46
122000
2000
thì chắc chắn phải có 1 lý do nào đó
02:16
beyond just getting there.
47
124000
3000
ngoài việc chỉ đi tới đó.
02:19
Around that time I met an extraordinary human being,
48
127000
3000
Khoản thời gian đó, tôi có gặp 1 người rất tuyệt vời,
02:22
Peter Thum, who inspired me with his actions.
49
130000
2000
Peter Thum, anh gây cảm hứng cho tôi với những hành động của anh.
02:24
He's trying to find and solve water issues, the crisis around the world.
50
132000
4000
Anh đang cố tìm cách để giải quyết vấn đề khủng hoảng nguồn nước khắp thế giới.
02:28
His dedication inspired me to come up with this expedition:
51
136000
3000
Sự cống hiến của anh đã làm cho tôi quyết định mình sẽ thực hiện chuyến đi này.
02:31
a run to the South Pole
52
139000
2000
1 chuyến đi tới Nam Cực,
02:33
where, with an interactive website,
53
141000
2000
với một giao diện web tương tác,
02:35
I will be able to bring young people, students and teachers from around the world
54
143000
3000
tôi có thể mời được những bạn trẻ, sinh viên và những giáo viên từ khắp mọi nơi trên thế giới
02:38
on board the expedition with me,
55
146000
2000
tham gia chuyến hành trình cùng với tôi,
02:40
as active members.
56
148000
2000
như là những thành viên năng động.
02:42
So we would have a live website, that every single day of the 33 days,
57
150000
4000
Nên chúng tôi tạo ra 1 trang web trực tuyến hoạt động trong suốt 33 ngày đó,
02:46
we would be blogging, telling stories of,
58
154000
3000
chúng tôi viết blog, kể chuyện,
02:49
you know, depleted ozone forcing us to cover our faces,
59
157000
3000
bạn biết đấy, lỗ thủng tầng ozone khiến chúng ta phải che mặt khi ra ngoài trời
02:52
or we will burn.
60
160000
3000
nếu không chúng ta sẽ bị sạm da.
02:55
Crossing miles and miles of sastrugi --
61
163000
2000
Vượt qua hàng trăm dặm
02:57
frozen ice snowdrifts that could be hip-deep.
62
165000
4000
đường tuyết không phải là 1 chuyện đơn giản.
03:01
I'm telling you, crossing these things with 170-pound sled,
63
169000
2000
Tôi nói rất nghiêm túc, vượt qua nơi đó với đống hành lý nặng gần 80 kg,
03:03
that sled may as well have weighed 1,700 pounds,
64
171000
2000
tôi cảm tưởng như
03:05
because that's what it felt like.
65
173000
2000
nó nặng tới 800kg vậy.
03:07
We were blogging to this live website daily
66
175000
2000
Chúng tôi viết blog trên trang web trực tuyến đó mỗi ngày
03:09
to these students that were tracking us as well,
67
177000
2000
cho những sinh viên đang dõi theo hành trình của chúng tôi,
03:11
about 10-hour trekking days,
68
179000
2000
chúng tôi đi 10 tiếng 1 ngày,
03:13
15-hour trekking days,
69
181000
2000
có khi 15 tiếng,
03:15
sometimes 20 hours of trekking daily to meet our goal.
70
183000
5000
có khi đi tới 20 tiếng để đạt được mục tiêu của mình.
03:20
We'd catch cat-naps at 40 below on our sled, incidentally.
71
188000
4000
Chúng tôi mượn đống hành lý làm chỗ nghỉ chân.
03:24
In turn, students,
72
192000
2000
Trong lúc đó, các sinh viên,
03:26
people from around the world, would ask us questions.
73
194000
2000
mọi người từ khắp thế giới sẽ hỏi chúng tôi vài câu hỏi.
03:28
Young people would ask the most amazing questions.
74
196000
2000
Các bạn trẻ thường có những câu hỏi rất hay.
03:30
One of my favorite: It's 40 below, you've got to go to the bathroom,
75
198000
4000
1 trong những câu tôi thích nhất là: ở -40 độ như vậy, các anh đại tiểu tiện như thế nào,
03:34
where are you going to go and how are you going to do it?
76
202000
2000
các anh đi ở đâu và như thế nào?
03:36
I'm not going to answer that. But I will answer some of the more popular questions.
77
204000
4000
Tôi không định trả lời câu hỏi này. Nhưng tôi sẽ trả lời những câu phổ biến khác như là:
03:40
Where do you sleep? We slept in a tent that was very low to the ground,
78
208000
3000
Các anh ngủ ở đâu? Chúng tôi ngủ trong 1 cái lều được căng rất thấp.
03:43
because the winds on Antarctica were so extreme, it would blow anything else away.
79
211000
4000
Bởi vì gió ở Nam Cực rất mạnh, nó có thể thổi tung mọi thứ.
03:47
What do you eat? One of my favorite dishes on expedition:
80
215000
3000
Các anh ăn cái gì? Một trong những món chúng tôi thích trong chuyến hành trình
03:50
butter and bacon. It's about a million calories.
81
218000
3000
là bơ và thịt xông khói. Chúng có rất nhiều calory.
03:53
We were burning about 8,500 a day,
82
221000
2000
Chúng tôi sử dụng hết 8500 calory mỗi ngày.
03:55
so we needed it.
83
223000
3000
Nên chúng tôi cần phải ăn như vậy.
03:58
How many batteries do you carry for all the equipment that you have?
84
226000
3000
Các anh mang bao nhiêu pin cho những trang thiết bị của mình?
04:01
Virtually none. All of our equipment, including film equipment,
85
229000
3000
Thật ra thì chúng tôi không xài pin. Tất cả trang thiết bị, gộp luôn cả đồ quay phim,
04:04
was charged by the sun.
86
232000
2000
đều được sử dụng năng lượng mặt trời.
04:06
And do you get along? I certainly hope so,
87
234000
3000
Các anh có chịu đựng được điều kiện trên đó? Tôi hy vọng là vậy.
04:09
because at some point or another on this expedition,
88
237000
2000
Bởi vì thỉnh thoảng trong chuyến đi,
04:11
one of your teammates is going to have to take a very big needle,
89
239000
2000
một trong những đồng đội của bạn phải giúp bạn tiêm một mũi lớn,
04:13
and put it in an infected blister, and drain it for you.
90
241000
3000
để hút ra những chất mủ đọng lại trong những chỗ phồng giộp cho bạn.
04:16
But seriously, seriously, we did get along,
91
244000
3000
Nhưng nghiêm túc mà nói, chúng tôi đã chịu đựng được.
04:19
because we had a common goal of wanting to inspire these young people.
92
247000
3000
Bởi vì chúng tôi có chung 1 mục tiêu là khơi gợi cảm hứng cho những bạn trẻ.
04:22
They were our teammates! They were inspiring us.
93
250000
3000
Họ là những đồng đội của chúng tôi! Họ gây cảm hứng cho chúng tôi.
04:25
The stories we were hearing got us to the South Pole.
94
253000
4000
Những câu chuyện chúng tôi nghe được đã đưa chúng tôi tới Nam Cực.
04:29
The website worked brilliantly as a two-way street of communication.
95
257000
3000
Trang web hoạt động như 1 phương thức liên lạc 2 chiều vô cùng tuyệt vời.
04:32
Young people in northern Canada, kids in an elementary school,
96
260000
3000
Các bạn trẻ ở bắc Canada, những cô cậu bé ở trường tiểu học,
04:35
dragging sleds across the school-yard,
97
263000
3000
kéo lê đống hành lý dọc sân trường,
04:38
pretending they were Richard, Ray and Kevin. Amazing.
98
266000
4000
tưởng tượng họ là Richard, Ray và Kevin. Tuyệt vời phải không.
04:42
We arrived at the South Pole. We huddled into that tent,
99
270000
3000
Chúng tôi tới được Nam Cực. Chúng tôi co cụm trong cái lều,
04:45
45 below that day, I'll never forget it.
100
273000
3000
Hôm đó lạnh -45 độ. Tôi không bao giờ quên được.
04:48
We looked at each other with these looks
101
276000
3000
Chúng tôi nhìn nhau
04:51
of disbelief at what we had just completed.
102
279000
4000
và không thể tin được là chúng tôi đã làm được điều đó.
04:55
And I remember looking at the guys thinking,
103
283000
2000
Và tôi nhìn đồng đội của mình rồi nghĩ,
04:57
"What do I take from this journey?" You know? Seriously.
104
285000
3000
"Tôi học được gì từ chuyến đi này?" Bạn biết không? Nghiêm túc mà nói.
05:00
That I'm this uber-endurance guy?
105
288000
4000
Như thể tôi là một người có sức chịu đựng dẻo dai vậy?
05:04
As I stand here today talking to you guys,
106
292000
2000
Khi tôi đứng đây nói chuyện với các bạn,
05:06
I've been running for the grand sum of five years.
107
294000
2000
tôi đã tập chạy tổng cộng 5 năm qua.
05:08
And a year before that I was a pack-a-day smoker,
108
296000
4000
Và một vài năm trước đó, tôi là một dân ghiền thuốc lá đến nỗi có thể hút 1 gói 1 ngày,
05:12
living a very sedentary lifestyle.
109
300000
2000
chẳng có hoạt động thể dục thể thao gì cả.
05:14
What I take from this journey, from my journeys,
110
302000
3000
Cái tôi học được
05:17
is that, in fact,
111
305000
2000
từ những chuyến đi này
05:19
within every fiber of my belief standing here,
112
307000
3000
là việc tôi có lòng tin rằng
05:22
I know that we can make the impossible possible.
113
310000
3000
chúng ta có thể biến điều không thể thành có thể.
05:25
I'm learning this at 40.
114
313000
3000
Tôi học được điều đó ở tuổi 40.
05:28
Can you imagine? Seriously, can you imagine?
115
316000
4000
Bạn có thể tưởng tượng được không? Thiệt đó?
05:32
I'm learning this at 40 years of age.
116
320000
2000
Tôi học được điều đó ở tuổi 40.
05:34
Imagine being 13 years old,
117
322000
2000
Hãy tưởng tượng mình chỉ 13 tuổi thôi,
05:36
hearing those words, and believing it.
118
324000
3000
và lắng nghe được những lời nói này, và tin vào điều đó.
05:39
Thank you very much. Thank you.
119
327000
2000
Xin cảm ơn.
05:41
(Applause)
120
329000
6000
(Vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Ray Zahab - Endurance runnerIn January 2009, Ray Zahab broke the record for fastest unsupported trek across Antarctica, to raise awareness and money for kids' environmental education. In 2006, he ran across the Sahara to raise awareness of water shortages. (He started running 5 years ago.)
Why you should listen
Extreme runner Ray Zahab and his Impossible2Possible team make a habit of dropping jaws. A month before TED2009, he made the fastest unsupported trip to the South Pole on foot and snowshoes. Trekking in moon boots, while his partners Kevin Vallely and Richard Weber skiied alongside, Zahab liveblogged the trip for an audience of schoolchildren to raise awareness of the Antarctic environment.
He's the author of Running for My Life, a story of his metamorphosis from a pack-a-day smoker to an endurance athlete capable of such extreme feats as a 7,500 kilometer run across the Sahara. His treks are driven by an intense personal feeling for the environment; the Sahara trek, for instance, highlighted the worldwide challenge of water.
Ray is the founder of Impossible2Possible, and sits on the board of directors of the Ryan's Well Foundation and ONExONE Foundation. In September 2009, he and Impossible2Possible are planning a trek through Akshayuk Pass in Auyuittuq National Park on Canada's Baffin Island. His team includes 5 student adventurers; the entire trip will be part of an educational resource.
Ray Zahab | Speaker | TED.com