TED Masterclass
Sydney Jensen: How can we support the emotional well-being of teachers?
سيدني جنسن: كيف يمكننا دعم الحالة العاطفية للمدرسين؟
Filmed:
Readability: 4.1
1,684,037 views
يدعم المدرسون أطفالنا عاطفيًا، لكن من يدعم مُدرِّسينا؟ في هذا الحدث المذهل، تكشف المعلمة سيدني جنسن كيف للمدرسين أن يكونون في خطر "الصدمة الثانوية" --الفكرة بأنهم يمتصون الشحنة العاطفية لتجارب طلابهم -- وتوضح كيف يمكن للمدارس أن تكون مبدعة في دعم الصحة العقلية والعافية لكل فرد.
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
Like many teachers,
0
1333
1278
مِثل العديد من المُدرّسين،
00:14
every year on the first day of school,
1
2635
2000
كل عام في أول يوم مَدرسي،
00:16
I lead a sort of icebreaker activity
with my students.
with my students.
2
4659
3174
أتولى قيادة نوع من نشاط
كسر الجمود مع طلابي.
كسر الجمود مع طلابي.
00:20
I teach at Lincoln High School
in Lincoln, Nebraska,
in Lincoln, Nebraska,
3
8389
3588
أقوم بالتدريس في مدرسة لينكولن الثانوية
في لينكولن، نيبراسكا،
في لينكولن، نيبراسكا،
00:24
and we are one of the oldest
and most diverse high schools
and most diverse high schools
4
12001
3613
ونحن واحدة من أقدم المدارس الثانوية
وأكثرها تنوعًا
وأكثرها تنوعًا
00:27
in our state.
5
15638
1225
في ولايتنا.
00:30
Also, to our knowledge,
6
18079
1288
أيضًا، بحسب معرفتنا،
00:31
we're the only high school in the world
whose mascot is the Links.
whose mascot is the Links.
7
19391
4189
نحن المدرسة الثانوية الوحيدة في العالم
التي تكون التميمة الخاصة بها هي الروابط.
التي تكون التميمة الخاصة بها هي الروابط.
00:36
Like, a chain.
8
24069
1786
مثل سلسلة.
00:37
(Laughter)
9
25879
1524
(ضحك)
00:39
And with that being our mascot,
10
27427
1880
ومع هذه التميمة الخاصة بنا،
00:41
we have a statue out front of our building
11
29331
2318
لدينا تمثال أمام مبنانا
00:43
of four links connected like a chain.
12
31673
3228
مكونًا من أربع روابط متصلة
مع بعضها مثل السلسلة.
مع بعضها مثل السلسلة.
00:47
And each link means something.
13
35665
2276
وكل رابط يعني شيئًا ما.
00:50
Our links stand for tradition,
14
38676
2706
تشير روابطنا إلى التقاليد،
00:53
excellence, unity and diversity.
15
41406
3781
الامتياز، الوحدة، التنوع.
00:58
So on the first day of school,
16
46724
1430
لذلك، في أول يوم دراسي،
01:00
I teach my new ninth-graders
about the meaning behind those links,
about the meaning behind those links,
17
48178
4717
أقوم بالتدريس لطلاب الصف التاسع الجدد
حول المعنى وراء هذه الروابط،
حول المعنى وراء هذه الروابط،
01:04
and I give them each a slip of paper.
18
52919
2190
وأعطي كل واحد فيهم قصاصة ورق.
01:07
On that paper, I ask them
to write something about themselves.
to write something about themselves.
19
55736
2913
في هذه الورقة، أطلب منهم
أن يكتبوا شيئًا ما عن أنفسهم.
أن يكتبوا شيئًا ما عن أنفسهم.
01:10
It can be something that they love,
20
58673
2483
قد يكون شيء يحبوه،
01:13
something that they hope for --
21
61180
2373
شيء يأملونه،
01:15
anything that describes their identity.
22
63577
2840
أي شيء يصف هويتهم.
01:19
And then I go around
the room with a stapler,
the room with a stapler,
23
67553
2096
وبعد ذلك، أتجول في الغرفة ومعي دباسة،
01:21
and I staple each of those slips together
24
69673
2068
وأقوم بتدبيس كل واحدة
من هذه القصاصات معًا
من هذه القصاصات معًا
01:23
to make a chain.
25
71765
1232
لعمل سلسلة.
01:25
And we hang that chain up in our classroom
as a decoration, sure,
as a decoration, sure,
26
73480
4231
ونعلق تلك السلسلة في صفنا كزينة، بالتأكيد،
01:29
but also as a reminder
that we are all connected.
that we are all connected.
27
77735
3333
لكن أيضًا كتذكير بأننا مرتبطين جميعًا.
01:33
We are all links.
28
81593
1452
نحن الروابط.
01:36
So what happens when one
of those links feels weak?
of those links feels weak?
29
84752
3467
ماذا يحدث إذن عندما تشعر
إحدى هذه الروابط بالضعف؟
إحدى هذه الروابط بالضعف؟
01:41
And what happens when that weakness
30
89196
2889
وماذا يحدث عندما يكون ذلك الضعف
01:44
is in the person holding the stapler?
31
92109
2467
في الشخص الحامل للدباسة؟
01:48
The person who's supposed
to make those connections.
to make those connections.
32
96061
3090
الشخص المفترض أن يصنع تلك الروابط.
01:52
The teacher.
33
100133
1150
المُدرِّس.
01:54
As teachers, we work every day
34
102927
2287
كمدرسين، نعمل يوميًا
01:57
to provide support socially,
emotionally and academically
emotionally and academically
35
105238
4068
لتقديم الدعم اجتماعيًا، عاطفيًا، أكاديميًا
02:01
to our students who come to us
with diverse and tough circumstances.
with diverse and tough circumstances.
36
109330
6292
لطلابنا، الذين يأتون لنا
بظروف متنوعة وصعبة.
بظروف متنوعة وصعبة.
02:08
Like most teachers,
37
116822
1151
مثل معظم المدرسين،
02:09
I have students who go home every day,
38
117997
1902
لدي طلاب يذهبون للمنزل يوميًا،
02:11
and they sit around the kitchen table
39
119923
2118
ويجلسون حول طاولة المطبخ
02:14
while one or both parents makes a healthy,
well-rounded meal for them.
well-rounded meal for them.
40
122065
5421
حيث أحد الآباء أو كليهما
يصنعون وجبة صحية وشاملة لهم.
يصنعون وجبة صحية وشاملة لهم.
02:20
They spend suppertime summarizing
the story they read
the story they read
41
128948
2885
ويقضون وقت العشاء
في تلخيص القصة التي قرأوها
في تلخيص القصة التي قرأوها
02:23
in ninth-grade English that day,
42
131857
2252
في حصة اللغة الإنجليزية
للصف التاسع ذلك اليوم،
للصف التاسع ذلك اليوم،
02:26
or explaining how Newton's
laws of motion work.
laws of motion work.
43
134133
2961
أو شرح كيفية عمل قوانين نيوتن للحركة.
02:30
But I also have students
who go to the homeless shelter
who go to the homeless shelter
44
138752
4675
لكن لدي أيضًا طلاب يذهبون
إلى ملجأ للمشردين
إلى ملجأ للمشردين
02:35
or to the group home.
45
143451
1400
أو إلى منزل جماعي.
02:37
They go to the car that their family
is sleeping in right now.
is sleeping in right now.
46
145974
3315
يذهبون إلى السيارة
حيث ينام أهلهم فيها في الوقت الحالي.
حيث ينام أهلهم فيها في الوقت الحالي.
02:42
They come to school with trauma,
47
150871
2341
يذهبون إلى المدرسة وهم يعانون من الصدمات،
02:45
and when I go home every day,
that goes home with me.
that goes home with me.
48
153236
3238
وعندما أذهب للمنزل يوميًا،
يأتي ذلك معي للمنزل.
يأتي ذلك معي للمنزل.
02:49
And see, that's the hard part
about teaching.
about teaching.
49
157307
2146
وانظروا، ذلك هو الجزء الصعب في التدريس.
02:51
It's not the grading,
the lesson-planning, the meetings,
the lesson-planning, the meetings,
50
159477
4187
ليس هو الدرجات، تخطيط الدرس، الاجتماعات،
02:55
though sure, those things do occupy
a great deal of teachers' time and energy.
a great deal of teachers' time and energy.
51
163688
4730
رغم أن بالتأكيد، تلك الأشياء تشغل
قدرًا عظيمًا من وقت وجهد المدرسين.
قدرًا عظيمًا من وقت وجهد المدرسين.
03:01
The tough part about teaching
52
169077
1420
الجزء الصعب في التدريس
03:02
is all the things
you can't control for your kids,
you can't control for your kids,
53
170521
3400
هو كل الأشياء
التي لا يمكنك التحكم بها لأطفالك،
التي لا يمكنك التحكم بها لأطفالك،
03:06
all the things you can't change for them
once they walk out your door.
once they walk out your door.
54
174776
3944
كل الأشياء التي لايمكنك تغييرها
من أجلهم بمجرد خروجهم من بابك.
من أجلهم بمجرد خروجهم من بابك.
03:12
And so I wonder
if it's always been this way.
if it's always been this way.
55
180735
2533
ولذلك، أتعجب إذا كان الأمر كذلك دائمًا.
03:15
I think back to my undergraduate training
at the University of Georgia,
at the University of Georgia,
56
183292
3999
أعود بالتفكير في تدريبي قبل التخرج
في جامعة جورجيا،
في جامعة جورجيا،
03:19
where we were taught
in our methods classes
in our methods classes
57
187315
2048
حيث تم تعليمنا في صفوف الأساليب الخاصة بنا
03:21
that the concept
of good teaching has changed.
of good teaching has changed.
58
189387
3133
أن مفهوم التدريس الجيد قد تَغيَّر.
03:25
We're not developing learners
59
193247
1857
لا نقوم بتطوير المتعلمين
03:27
who are going to go out into a workforce
60
195128
2016
الذين سيخرجون في القوى العاملة
03:29
where they'll stand
on a line in a factory.
on a line in a factory.
61
197168
2968
حيث سيقفون على خط في مصنع.
03:32
Rather, we're sending our kids
out into a workforce
out into a workforce
62
200160
2560
بل إننا نرسل أطفالنا إلى قوى عاملة
03:34
where they need to be able to communicate,
63
202744
2182
حيث يحتاجون ليكونوا قادرين على التواصل،
03:36
collaborate and problem-solve.
64
204950
2484
التعاون، وحل المشكلات.
03:40
And that has caused
teacher-student relationships
teacher-student relationships
65
208481
3675
وهذا ما جعل العلاقة بين المدرس والطالب
03:44
to morph into something stronger
66
212180
2437
تتحول لشيء أقوى
03:46
than the giver of content
and the receiver of knowledge.
and the receiver of knowledge.
67
214641
3930
من مُقدِّم المحتوى ومتلقي المعرفة.
03:51
Lectures and sitting in silent rows
just doesn't cut it anymore.
just doesn't cut it anymore.
68
219978
5698
المحاضرات والجلوس في صفوف صامتة فقط
لا يأتي بنتيجة مرضية.
لا يأتي بنتيجة مرضية.
03:58
We have to be able to build relationships
with and among our students
with and among our students
69
226645
4369
لدينا القدرة على بناء علاقات
مع وبين طلابنا
مع وبين طلابنا
04:03
to help them feel connected
70
231038
2023
لمساعدتهم لكي يشعرون بأنهم مرتبطين
04:05
in a world that depends on it.
71
233085
2476
في عالم يعتمد عليهم.
04:10
I think back to my second year teaching.
72
238306
2246
أعود بالتفكير في سنتي الثانية في التدريس.
04:12
I had a student who I'll call "David."
73
240576
2400
كان لدي طالب سأدعوه "ديفيد".
04:15
And I remember feeling like
I'd done a pretty good job
I'd done a pretty good job
74
243599
2595
وأتذكر الشعور بأنني أنجزت عملا جيدا للغاية
04:18
at teaching that year:
75
246218
1288
في التدريس تلك السنة:
04:19
"Hey, I ain't no first-year teacher.
76
247530
2539
"مرحبًا، لست مدرسة للسنة الأولى.
04:22
I know what I'm doing."
77
250093
1746
أعرف ما أفعله."
04:26
And it was on the last day of school,
78
254093
1841
وذلك كان في آخر يوم دراسي،
04:27
I told David to have a great summer.
79
255958
2520
أخبرت ديفيد بأن يقضي صيفًا رائعًا.
04:31
And I watched him walk down the hall,
80
259093
2952
وشاهدته وهو يسير في الصالة،
04:34
and I thought to myself,
81
262069
1294
وقلت لنفسي،
04:35
I don't even know
what his voice sounds like.
what his voice sounds like.
82
263387
2674
لا أعرف حتى ماذا يبدو صوته.
04:40
And that's when I realized
I wasn't doing it right.
I wasn't doing it right.
83
268085
3056
وحينها أدركت بأنني لم
أكن أفعل ذلك على مايرام.
أكن أفعل ذلك على مايرام.
04:43
So I changed almost everything
about my teaching.
about my teaching.
84
271165
3150
لذلك، غيرت في الغالب كل شيء
في طريقة تدريسي.
في طريقة تدريسي.
04:46
I built in plenty of opportunities
for my students to talk to me
for my students to talk to me
85
274339
4528
بنيت فرص متعددة لطلابي لكي يتحدثوا معي
04:50
and to talk to each other,
86
278891
1912
ويتحدثوا لبعضهم البعض،
04:52
to share their writing
and to verbalize their learning.
and to verbalize their learning.
87
280827
3340
ليشاركوا كتاباتهم ويعبروا عن تعليمهم.
04:56
And it was through those conversations
I began not only to know their voice
I began not only to know their voice
88
284748
4391
ومن خلال هذه المحادثات،
بدأت ليس فقط معرفة صوتهم
بدأت ليس فقط معرفة صوتهم
05:02
but to know their pain.
89
290260
1630
ولكن أيضًا معرفة ألمهم.
05:05
I had David in class again that next year,
90
293356
3023
كان لدي ديفيد مرة أخرى في السنة الثانية،
05:08
and I learned that his father
was undocumented
was undocumented
91
296403
3539
وعلمت أن والده بدون وثائق
05:11
and had been deported.
92
299966
1466
وقد تم ترحيله.
05:15
He started acting out in school
93
303017
1801
بدأ يتصرف بسوء في المدرسة
05:16
because all he wanted
was for his family to be together again.
was for his family to be together again.
94
304842
3499
لأن كل ما أراده أن تكون
عائلته معًا مرة أخرى.
عائلته معًا مرة أخرى.
05:21
In so many ways, I felt his pain.
95
309334
3470
بطرق عدة، شعرت بألمه.
05:26
And I needed someone to listen,
96
314440
2356
واحتجت لشخص ما ليستمع،
05:29
somebody to provide support for me
97
317797
2890
شخص ما ليقدم الدعم لي
05:32
so that I could support him in this thing
that I could not even comprehend.
that I could not even comprehend.
98
320711
5190
حتى يمكنني دعمه في هذا الشيء
الذي لم أستطع حتى استيعابه.
الذي لم أستطع حتى استيعابه.
05:39
And we recognize that need
99
327673
2412
وتعرفنا على هذا الاحتياج
05:42
for police officers who've witnessed
a gruesome crime scene
a gruesome crime scene
100
330109
4214
لضباط الشرطة الذين شاهدوا مسرح جرائم بشعة
05:46
and nurses who have lost a patient.
101
334347
3058
وللتمريض الذي فقد مريضًا.
05:50
But when it comes
to teaching professionals,
to teaching professionals,
102
338783
2699
ولكن عندما يتعلق الأمر
بالمحترفين في مجال التدريس،
بالمحترفين في مجال التدريس،
05:53
that urgency is lagging.
103
341506
2747
تلك الضرورة لا تزال متعثرة.
05:57
I believe it's paramount
104
345753
2301
أعتقد أنه من الاعتبارات بالغة الأهمية
06:00
that students and teachers,
105
348078
3309
أن الطلاب والمدرسين،
06:03
administrators, paraprofessionals
and all other support staff
and all other support staff
106
351411
5078
المديرين، المُتدرّبين،
كل موظفي الدعم الآخرين
كل موظفي الدعم الآخرين
06:08
have convenient and affordable access
to mental wellness supports.
to mental wellness supports.
107
356513
5785
يملكون إمكانية وصول ملائمة ومتاحة
إلى وسائل دعم الصحة العقلية.
إلى وسائل دعم الصحة العقلية.
06:14
When we are constantly serving others,
108
362870
2604
عندما نخدم باستمرار الآخرين،
06:17
often between 25
and 125 students each day,
and 125 students each day,
109
365498
4627
غالبًا ما بين خمسة وعشرين
ومائة وخمس وعشرين طالبًا يوميًا،
ومائة وخمس وعشرين طالبًا يوميًا،
06:22
our emotional piggy banks
are constantly being drawn upon.
are constantly being drawn upon.
110
370149
3967
يتم السحب من حصالاتنا العاطفية باستمرار.
06:27
After a while, it can become so depleted,
111
375134
2928
بعد حين، تصبح مستنفدة،
06:30
that we just can't bear it anymore.
112
378086
3563
لدرجة أننا لا يمكننا تحمله بعد الآن.
06:35
They call it "secondary trauma"
and "compassion fatigue,"
and "compassion fatigue,"
113
383007
4233
يدعون ذلك "صدمة ثانوية" و"تعب الرحمة"،
06:39
the concept that we absorb the traumas
our students share with us each day.
our students share with us each day.
114
387264
5325
وهو الدلالة على أننا نمتص الصدمات
التي يتشاركها طلابنا معنا يوميًا.
التي يتشاركها طلابنا معنا يوميًا.
06:46
And after a while,
115
394542
1439
وبعد حين،
06:48
our souls become weighed down
by the heaviness of it all.
by the heaviness of it all.
116
396005
5072
تصبح أنفسنا مرهقة من ثقل الأمر كله.
06:55
The Buffett Institute
at the University of Nebraska
at the University of Nebraska
117
403180
2786
معهد بافيت في جامعة نيبراسكا
06:57
recently found that most teachers --
118
405990
2563
وجد مؤخرًا أن معظم المدرسين
07:00
86 percent across
early childhood settings --
early childhood settings --
119
408577
3734
--ستة وثمانون بالمئة
عبر حالات الطفولة المبكرة--
عبر حالات الطفولة المبكرة--
07:04
experienced some depressive symptoms
during the prior week.
during the prior week.
120
412335
4491
يعانون بعض أعراض الاكتئاب
أثناء الأسبوع السابق.
أثناء الأسبوع السابق.
07:09
They found that approximately one in 10
121
417613
2480
وجدوا أن تقريبًا واحد من كل عشرة
07:12
reported clinically significant
depressive symptoms.
depressive symptoms.
122
420117
4206
أبلغ عن أعراض اكتئاب ملحوظة طبيًا.
07:17
My interactions with colleagues
and my own experiences
and my own experiences
123
425593
3198
تفاعلي مع زملائي وخبرتي الشخصية
07:20
make me feel like
this is a universal struggle
this is a universal struggle
124
428815
3643
جعلني أشعر كأن هذا صراع عالمي
07:24
across all grade levels.
125
432482
2000
عبر جميع المراحل الدراسية.
07:28
So what are we missing?
126
436580
1840
ما الذي نفتقده إذن؟
07:31
What are we allowing to break the chain
and how do we repair it?
and how do we repair it?
127
439183
3769
ما الذي نسمح به لكسر السلسلة
وكيف نقوم بإصلاحها؟
وكيف نقوم بإصلاحها؟
07:36
In my career,
128
444842
1150
في مهنتي،
07:38
I've experienced the death
by suicide of two students
by suicide of two students
129
446016
3280
لقد شهدت الموت بالانتحار بين طالبين
07:41
and one amazing teacher
130
449320
2376
ومدرس واحد مذهل
07:45
who loved his kids;
131
453352
1841
الذي أحب أطفاله؛
07:48
countless students
experiencing homelessness;
experiencing homelessness;
132
456934
3857
عدد لا يحصى من الطلاب يعانون التشرد،
07:52
and kids entering and exiting
the justice system.
the justice system.
133
460815
3934
والأطفال يدخلون ويخرجون من نظام العدالة.
07:58
When these events happen,
134
466070
1278
عندما تحدث تلك الأحداث،
07:59
protocol is to say, "If you need
someone to talk to, then ..."
someone to talk to, then ..."
135
467372
4744
البروتوكول ينص: "إذا كنت بحاجة
إلى شخص للتحدث إليه، فحينئذ ..."
إلى شخص للتحدث إليه، فحينئذ ..."
08:04
And I say that's not enough.
136
472140
2235
وأنا أقول بأن هذا غير كافي.
08:07
I am so lucky.
137
475823
1579
أنا محظوظة جدًا.
08:09
I work in an amazing school
with great leadership.
with great leadership.
138
477426
3738
أعمل في مدرسة مذهلة مع قيادة عظيمة.
08:13
I serve a large district
139
481633
2293
أخدم حيا كبيرا
08:15
with so many healthy partnerships
with community agencies.
with community agencies.
140
483950
3881
به العديد من الشراكات الصحية
مع الوكالات المجتمعية.
مع الوكالات المجتمعية.
08:19
They have provided steadily
increasing numbers
increasing numbers
141
487855
3333
وقد وفرت أعدادًا متزايدة بانتظام
08:23
of school counselors and therapists
142
491212
2786
من مستشارين مدرسيين وأخصائيين علاجيين
08:26
and support staff to help our students.
143
494022
3888
وهيئة معاونة لمساعدة طلابنا.
08:31
They even provide staff members
with access to free counseling
with access to free counseling
144
499031
3837
بل أنهم يوفرون لأعضاء التدريس
إمكانية الحصول على المشورة المجانية
إمكانية الحصول على المشورة المجانية
08:34
as part of our employment plan.
145
502892
2449
كجزء من خطة التوظيف لدينا.
08:38
But many small districts
and even some large ones
and even some large ones
146
506850
2727
لكن العديد من الأحياء الصغيرة
وحتى بعض الكبيرة منها
وحتى بعض الكبيرة منها
08:41
simply cannot foot the bill without aid.
147
509601
3287
لا يستطيعوا ببساطة
تَحمُّل الفاتورة بدون معونة.
تَحمُّل الفاتورة بدون معونة.
08:48
(Exhales)
148
516760
1396
(زفير)
08:53
Not only does every school need
social and emotional support staff,
social and emotional support staff,
149
521141
5705
لا تحتاج كل مدرسة إلى موظفين
للدعم الاجتماعي والعاطفي فحسب،
للدعم الاجتماعي والعاطفي فحسب،
08:58
trained professionals who can navigate
the needs of the building --
the needs of the building --
150
526870
4517
محترفون مُدرَبون يمكنهم التنقل
عبر احتياجات المبنى --
عبر احتياجات المبنى --
09:03
not just the students,
not just the teachers, but both --
not just the teachers, but both --
151
531411
5079
ليس فقط الطلاب، ليس المدرسين فحسب،
بل الاثنين معاً --
بل الاثنين معاً --
09:08
we also need these trained professionals
152
536514
2282
نحتاج أيضًا هؤلاء المحترفين المُدرَبين
09:10
to intentionally seek out
those closest to the trauma
those closest to the trauma
153
538820
3844
للبحث عمدًا عن أقرب الأشخاص إلى الصدمة
09:14
and check in with them.
154
542688
1737
وتَفقُّدها معهم.
09:18
Many schools are doing what they can
155
546069
2548
العديد من المدارس تفعل ما في إمكانها
09:20
to fill in the gaps,
156
548641
1667
لسد الثغرات،
09:22
starting with acknowledging
that the work that we do
that the work that we do
157
550332
2524
بدءً بالاعتراف بأن العمل الذي نقوم به
09:24
is downright hard.
158
552880
1619
هو صعب بصريح العبارة.
09:27
Another school in Lincoln,
Schoo Middle School,
Schoo Middle School,
159
555768
2330
مدرسة أخرى في لينكولن،
مدرسة سكوو الإعدادية،
مدرسة سكوو الإعدادية،
09:30
has what they call "Wellness Wednesdays."
160
558122
2311
لديهم ما يُدعى "أربعاء الصحة".
09:33
They invite in community yoga teachers,
161
561006
2476
يدعون فيه معلمي يوجا لمجتمع محلي،
09:35
they sponsor walks around
the neighborhood during lunch
the neighborhood during lunch
162
563506
3293
هم الراعيين للتجول في الجوار أثناء الغذاء
09:38
and organize social events
163
566823
1407
وينظمون فعاليات اجتماعية
09:40
that are all meant
to bring people together.
to bring people together.
164
568254
2698
وكلها تهدف لجمع الناس معًا.
09:44
Zachary Elementary School
in Zachary, Louisiana,
in Zachary, Louisiana,
165
572032
3277
مدرسة ذاكري الإبتدائية في ذاكري، لويزيانا،
09:47
has something they call
a "Midweek Meetup,"
a "Midweek Meetup,"
166
575333
2548
لديهم شيء يدعوه "تلاقي منتصف الأسبوع"
09:49
where they invite teachers to share lunch
167
577905
2159
حيث يدعون المدرسين لمشاركة الغذاء
09:52
and to talk about the things
that are going well
that are going well
168
580088
2886
والتحدث عن الأمور التي تسير بشكل جيد
09:54
and the things that are weighing
heavy on their hearts.
heavy on their hearts.
169
582998
3322
والأمور التي تُثقل قلوبهم.
09:59
These schools are making space
for conversations that matter.
for conversations that matter.
170
587553
5016
وتعمل هذه المدارس على توفير المساحة
للمحادثات التي تُشكِّل أهمية كبرى.
للمحادثات التي تُشكِّل أهمية كبرى.
10:05
Finally, my friend
and colleague Jen Highstreet
and colleague Jen Highstreet
171
593792
2809
أخيرًا، صديقتي وزميلتي جين هايستريت
10:08
takes five minutes out of each day
172
596625
2143
تأخذ من وقتها يوميًا خمس دقائق
10:10
to write an encouraging
note to a colleague,
note to a colleague,
173
598792
2539
لكتابة ملاحظة مشجعة لأحد الزملاء،
10:13
letting them know
that she sees their hard work
that she sees their hard work
174
601355
2405
تخبرهم أنها ترى عملهم الشاق
10:15
and the heart that they share with others.
175
603784
2444
والقلب الذي يشاركونه مع الآخرين.
10:18
She knows that those five minutes
176
606605
2478
تعرف أن تلك الخمس دقائق
10:21
can have an invaluable
and powerful ripple effect
and powerful ripple effect
177
609107
3024
يمكنها أن تترك تأثيرا مضاعفا
قويا لا يقدر بثمن
قويا لا يقدر بثمن
10:24
across our school.
178
612155
1690
خلال مدرستنا.
10:27
The chain that hangs in my classroom
is more than just a decoration.
is more than just a decoration.
179
615782
6161
السلسلة المعلقة في فصلي
هي أكثر من مجرد زينة.
هي أكثر من مجرد زينة.
10:35
Those links hang over our heads
180
623676
1652
تلك الروابط معلقة فوق رؤوسنا
10:37
for the entire four years
that our students walk our halls.
that our students walk our halls.
181
625352
3498
طوال الأربع سنوات التي يسير فيها
طلابنا في القاعات الخاصة بنا.
طلابنا في القاعات الخاصة بنا.
10:41
And every year,
182
629550
1183
وكل عام،
10:42
I have seniors come back
to my classroom, room 340,
to my classroom, room 340,
183
630757
4769
طلاب السنة الاخيرة يعودون لفصلي،
فصل رقم 340،
فصل رقم 340،
10:47
and they can still point out
where their link hangs.
where their link hangs.
184
635550
3068
ولا يزال بوسعهم الإشارة
إلى أين تُعلَّق روابطهم.
إلى أين تُعلَّق روابطهم.
10:51
They remember what they wrote on it.
185
639887
2400
يتذكرون ما كتبوه عليها.
10:55
They feel connected and supported.
186
643403
3460
يشعرون بالارتباط والدعم.
10:59
And they have hope.
187
647452
1267
ولديهم أمل.
11:01
Isn't that what we all need?
188
649817
1867
أليس ذلك ما نحتاجه جميعًا؟
11:04
Somebody to reach out
and make sure that we're OK.
and make sure that we're OK.
189
652698
3581
شخص ما يتواصل معنا ويتأكد من أننا بخير.
11:09
To check in with us
190
657357
1888
ليتفقدنا
11:11
and remind us that we are a link.
191
659269
3950
ويُذكِّرنا بأننا رابطة.
11:16
Every now and then,
we all just need a little help
we all just need a little help
192
664736
3509
بين الحين والآخر،
نحتاج جميعًا قليلًا من المساعدة فقط
نحتاج جميعًا قليلًا من المساعدة فقط
11:20
holding the stapler.
193
668269
1442
لإمساك الدباسة.
11:23
Thank you.
194
671460
1151
شكرًا لكم.
11:24
(Applause)
195
672635
5698
(تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - EducatorSydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.
Why you should listen
Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages.
Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.
Sydney Jensen | Speaker | TED.com