TEDGlobal 2005
Carl Honoré: In praise of slowness
Карл Хоноре възхвалява бавността
Filmed:
Readability: 3.5
3,019,523 views
Журналиста Карл Хоноре вярва че фокуса на западния свят върху скоростта развяля здравето, продуктивността и качеството на живот. Но има и добра страна, докато в ежедневието хората започват да натискат спирачките на прекалено модерните си животи.
Carl Honore - Journalist
In his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise." Full bio
In his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:26
What I'd like to start off with is an observation,
0
1000
2000
Искам да започна с едно наблюдение,
00:28
which is that if I've learned anything over the last year,
1
3000
2000
което е, че ако съм научил нещо през последната година,
00:30
it's that the supreme irony
2
5000
2000
то е върховната ирония
00:32
of publishing a book about slowness
3
7000
2000
за публикуването на книга за бавността
00:34
is that you have to go around promoting it really fast.
4
9000
2000
е че трябва да обикаляш и да я представяш наистина бързо.
00:37
I seem to spend most of my time these days
5
12000
2000
Като че ли прекарвам повечето си време тези дни,
00:39
zipping from city to city, studio to studio,
6
14000
3000
прелитайки от град на град, студио на студио,
00:42
interview to interview,
7
17000
2000
интервю на интервю,
00:44
serving up the book in really tiny bite-size chunks.
8
19000
2000
обслужвайки книгата в наистина малки хапки.
00:46
Because everyone these days
9
21000
2000
Защото всеки тези дни
00:48
wants to know how to slow down,
10
23000
2000
иска да знае как да забави,
00:50
but they want to know how to slow down really quickly. So ...
11
25000
3000
но искат да научат как да забавят наистина бързо. Така че...
00:53
so I did a spot on CNN the other day
12
28000
2000
направих реклама по СиЕнЕн онзи ден.
00:55
where I actually spent more time in makeup than I did talking on air.
13
30000
3000
където всъщност прекарах повече време за грим отколкото да говоря на живо.
00:59
And I think that -- that's not really surprising though, is it?
14
34000
2000
И си мисля че -- това не е истинска изненада, нали?
01:01
Because that's kind of the world that we live in now,
15
36000
2000
Защото това е типа свят в който ние -- ние живеем сега,
01:03
a world stuck in fast-forward.
16
38000
3000
един свят залепен в бързо-напред.
01:06
A world obsessed with speed,
17
41000
2000
Един свят, обсебен от скоростта,
01:08
with doing everything faster, with cramming more and more
18
43000
3000
от правенето на всичко по-бързо, от набутването на повече и повече
01:11
into less and less time.
19
46000
2000
в по-малко и по-малко време.
01:13
Every moment of the day feels like
20
48000
2000
Всеки момент от деня се усеща като
01:15
a race against the clock.
21
50000
2000
надпревара с времето.
01:17
To borrow a phrase from Carrie Fisher, which is
22
52000
2000
Ще си послужа с фраза от Кери Фишър, която е --
01:19
in my bio there; I'll just toss it out again --
23
54000
2000
има я в биографията ми, ще я кажа отново --
01:21
"These days even instant gratification takes too long." (Laughter)
24
56000
3000
"Тези дни дори моментното задоволяване отнема твърде дълго."
01:24
And
25
59000
2000
И
01:26
if you think about how we to try to make things better, what do we do?
26
61000
2000
ако се замислите как се опитваме да направим нещата по-добри, какво правим?
01:28
No, we speed them up, don't we? So we used to dial; now we speed dial.
27
63000
3000
Не, ние ги забързваме, нали? Преди набирахме (телефон); сега бързо набираме.
01:31
We used to read; now we speed read. We used to walk; now we speed walk.
28
66000
3000
Четяхме; сега четем бързо. Ходехме; сега ходим бързо.
01:34
And of course, we used to date and now we speed date.
29
69000
3000
И разбира се, ходихме на срещи, а сега ходим на бързи срещи (спийддейтинг).
01:37
And even things that are by their very nature slow --
30
72000
3000
И дори неща, които в самата си същност за бавни --
01:40
we try and speed them up too.
31
75000
3000
дори тях се опитваме да забързаме. Така че --
01:43
So I was in New York recently, and I walked past a gym
32
78000
2000
Така че наскоро бях в Ню Йорк, и минах покрай един фитнес
01:45
that had an advertisement in the window for a new course, a new evening course.
33
80000
2000
на който имаше реклама на прозореза за нов курс, нов вечерен курс.
01:48
And it was for, you guessed it, speed yoga.
34
83000
3000
И той беше за, предположихте правилно, бърза йога.
01:51
So this -- the perfect solution for time-starved professionals
35
86000
3000
Така че това -- перфектното решение за гладни за време професионалисти
01:54
who want to, you know, salute the sun,
36
89000
2000
които искат да, нали знаете, поздравят слънцето,
01:56
but only want to give over about 20 minutes to it.
37
91000
2000
но искат само да отделят около 20 минути за това.
01:59
I mean, these are sort of the extreme examples,
38
94000
2000
искам да кажа, това са все пак крайни примери,
02:01
and they're amusing and good to laugh at.
39
96000
2000
и те са забавни и добри за да им се посмеем.
02:03
But there's a very serious point,
40
98000
2000
Но има една много сериозна точка,
02:05
and I think that in the headlong dash of daily life,
41
100000
3000
и аз мисля че в гламозамайващото препускане в ежедневието,
02:08
we often lose sight of the damage
42
103000
3000
често загубваме поглед над вредата
02:11
that this roadrunner form of living does to us.
43
106000
3000
която този ускорен живот ни нанася.
02:14
We're so marinated in the culture of speed
44
109000
3000
Толкова сме мариновани от културата на скоростта
02:17
that we almost fail to notice the toll it takes
45
112000
2000
че почти не забелязваме как тя отнася частица
02:19
on every aspect of our lives --
46
114000
2000
от всеки аспект на живота ни.
02:21
on our health, our diet, our work,
47
116000
2000
На здравето, на храната, на работата ни,
02:23
our relationships, the environment and our community.
48
118000
3000
на връзките, на околната среда и на обществото.
02:26
And sometimes it takes
49
121000
2000
И понякога ни струва един --
02:28
a wake-up call, doesn't it,
50
123000
2000
звън за събуждане, нали, да --
02:30
to alert us to the fact that we're hurrying through our lives,
51
125000
3000
на предупреди за това, че препускаме през животите си,
02:33
instead of actually living them; that we're
52
128000
2000
вместо всъщност да ги живеем; че
02:35
living the fast life, instead of the good life.
53
130000
2000
живеем забързан живот, вместо хубав живот.
02:37
And I think for many people, that wake-up call
54
132000
2000
И аз мисля за много хора, този звън за събуждане
02:39
takes the form of an illness.
55
134000
2000
е под формата на някакво заболяване.
02:41
You know, a burnout, or eventually the body says,
56
136000
3000
Нали знаете, прегряване, или всъщност тялото казва,
02:44
"I can't take it anymore," and throws in the towel.
57
139000
2000
"Не мога да поема повече," и хвърля хавлията.
02:46
Or maybe a relationship goes up in smoke
58
141000
2000
Или може би някоя връзка се разпада
02:48
because we haven't had the time, or the patience,
59
143000
2000
защото не сме имали времето или търпението,
02:50
or the tranquility,
60
145000
2000
или спокойствието,
02:52
to be with the other person, to listen to them.
61
147000
2000
да бъдем с другия човек, да го слушаме.
02:54
And my wake-up call came when I started
62
149000
2000
И моя звън за събуждане дойде когато започнах
02:56
reading bedtime stories to my son,
63
151000
3000
да чета вечерни приказки на сина ми,
02:59
and I found that at the end of day,
64
154000
2000
и установих, че накрая на деня,
03:01
I would go into his room and I just couldn't slow down -- you know,
65
156000
3000
влизам в стаята му и просто не мога да забавя -- нали знаете,
03:04
I'd be speed reading "The Cat In The Hat."
66
159000
2000
четях бързо "Котката в шапката."
03:06
I'd be -- you know, I'd be skipping lines here,
67
161000
2000
Правех -- нали знаете, прескачах редове тук,
03:08
paragraphs there, sometimes a whole page,
68
163000
2000
параграфи там, понякога цяла страница
03:10
and of course, my little boy knew the book inside out, so we would quarrel.
69
165000
3000
и разбира се, малкото ми момче знаеше книгата отвътре навън, така че се карахме.
03:13
And what should have been the most relaxing, the most intimate,
70
168000
3000
И това което трябваше да бъде най-отпускащия, най-близък
03:16
the most tender moment of the day,
71
171000
2000
и най-нежен момент в деня ми,
03:18
when a dad sits down to read to his son,
72
173000
3000
когато бащата сяда да чете на сина си,
03:21
became instead this kind of gladiatorial battle of wills,
73
176000
3000
вместо това стана някаква гладиаторска битка на желанията;
03:24
a clash between my speed
74
179000
2000
сблъсък между неговата скорост и моята --
03:26
and his slowness.
75
181000
3000
или моята скорост и неговата бавност.
03:29
And this went on for some time,
76
184000
2000
И това продължи известно време,
03:31
until I caught myself scanning a newspaper article
77
186000
2000
докато се хванах да преглеждам статия във вестник
03:33
with timesaving tips for fast people.
78
188000
2000
със съвети за пестене на време на забързани хора.
03:35
And one of them made reference to a series of books called
79
190000
2000
И в един от тях се спонаваше серия книги наречени
03:37
"The One-Minute Bedtime Story."
80
192000
2000
"Едноминутната вечерна приказка."
03:39
And I wince saying those words now,
81
194000
3000
И аз -- притрепвам, казвайки тези думи сега,
03:42
but my first reaction at the time was very different.
82
197000
2000
но първата ми реакция тогава беше много различна.
03:44
My first reflex was to say,
83
199000
2000
Първоначалния ми рефлекс беше да си кажа,
03:46
"Hallelujah -- what a great idea!
84
201000
2000
"Алелуя - каква страхотна идея!
03:48
This is exactly what I'm looking for to speed up bedtime even more."
85
203000
3000
Това е точно това, което търся за да ускоря вечерните приказки още повече."
03:51
But thankfully,
86
206000
2000
Но за щастие,
03:53
a light bulb went on over my head, and my next reaction was very different,
87
208000
2000
ми присветна над главата и следващата ми реакция беше много различна,
03:56
and I took a step back, and I thought,
88
211000
2000
отдръпнах се назад и помислих,
03:58
"Whoa -- you know, has it really come to this?
89
213000
2000
"Хей -- ама наистина ли стигнахме до тук?
04:00
Am I really in such a hurry that I'm prepared
90
215000
2000
Наистина ли съм толкова забързан, че съм готов
04:02
to fob off my son with a sound byte at the end of the day?"
91
217000
3000
да пробутам на сина си нещо на бързо накрая на деня?"
04:06
And I put away the newspaper --
92
221000
2000
И аз -- сложих вестника настрана --
04:08
and I was getting on a plane -- and I sat there,
93
223000
2000
и се качвах на самолет -- и седях там,
04:10
and I did something I hadn't done for a long time -- which is I did nothing.
94
225000
2000
и направих нещо, което не бях правил от дълго време -- което е не правих нищо.
04:12
I just thought, and I thought long and hard.
95
227000
3000
Само разсъждавах, мислих дълго и съсредоточено.
04:15
And by the time I got off that plane, I'd decided I wanted to do something about it.
96
230000
3000
И докато слезна от самолета, бях решен че искам да направя нещо по въпроса.
04:18
I wanted to investigate this whole roadrunner culture,
97
233000
3000
Исках да разследвам тази цяла култура на забързаността,
04:21
and what it was doing to me and to everyone else.
98
236000
3000
и това което причиняваше на мен и на всички останали. И аз --
04:24
And I had two questions in my head.
99
239000
2000
И аз имах два въпроса наум.
04:26
The first was, how did we get so fast?
100
241000
3000
Първия беше, как станахме толкова забързани?
04:29
And the second is, is it possible,
101
244000
2000
И втория е, възможно ли е,
04:31
or even desirable, to slow down?
102
246000
3000
или дори желателно, да забавим?
04:34
Now, if you think about
103
249000
2000
Сега, ако се замислите
04:36
how our world got so accelerated, the usual suspects rear their heads.
104
251000
3000
как света ни толкова се ускори, обичайните заподозрени се обръщат с гръб.
04:39
You think of, you know, urbanization,
105
254000
2000
Мислите си за, нали знаете, урбанизацията,
04:41
consumerism, the workplace, technology.
106
256000
3000
консуматорството, работната среда, технологията.
04:44
But I think if you cut through
107
259000
2000
Но мисля, че ако срежете
04:46
those forces, you get to what might be the deeper
108
261000
3000
през тези сили ще се озовете към нещо по-дълбоко
04:49
driver, the nub of the question,
109
264000
3000
двигателя, основата на въпроса,
04:52
which is how we think about time itself.
110
267000
2000
който е как мислим за времето само по себе си.
04:54
In other cultures, time is cyclical.
111
269000
3000
В други култури, времето е циклично.
04:57
It's seen as moving in great,
112
272000
3000
То се разглежда като движещо се в големи
05:00
unhurried circles.
113
275000
2000
спокойни кръгове.
05:02
It's always renewing and refreshing itself.
114
277000
2000
То винаги се подновява и освежава от само себе си.
05:04
Whereas in the West, time is linear.
115
279000
2000
Докато в Запада, времето е линейно.
05:06
It's a finite resource;
116
281000
2000
То е ограничен ресурс,
05:08
it's always draining away.
117
283000
2000
винаги изтича.
05:10
You either use it, or lose it.
118
285000
2000
Или го използваш, или го губиш.
05:12
"Time is money," as Benjamin Franklin said.
119
287000
3000
Времето е пари, както е казал Бенджамин Франклин.
05:15
And I think what that does to us psychologically
120
290000
2000
И аз си мисля какво това - ни причинява физиологически
05:17
is it creates an equation.
121
292000
2000
дали то -- то създава уравнение.
05:19
Time is scarce, so what do we do?
122
294000
2000
Времето е малко, така че какво правим?
05:21
Well -- well, we speed up, don't we?
123
296000
2000
Ами -- ами, ние ускоряваме, нали?
05:23
We try and do more and more with less and less time.
124
298000
2000
Опитваме се и правим повече и повече в по-малко и по-малко време.
05:25
We turn every moment of every day
125
300000
2000
Обръщаме всеки момент от всеки ден
05:27
into a race to the finish line --
126
302000
2000
в надпревара към финиш линията.
05:29
a finish line, incidentally, that we never reach,
127
304000
3000
Една финиш линия, която инцидентно никога не стигаме,
05:32
but a finish line nonetheless.
128
307000
2000
но финиш линия все пак.
05:34
And I guess that the question is,
129
309000
2000
И аз предполагам че въпросът е,
05:36
is it possible to break free from that mindset?
130
311000
2000
възможно ли е да се освободим от това мислене?
05:38
And thankfully, the answer is yes, because
131
313000
2000
И за щастие, отговорът е да, защото
05:40
what I discovered, when I began looking around, that there is
132
315000
2000
това което открих, когато започнах да се оглеждам, е че има --
05:42
a global backlash against this culture that
133
317000
3000
глобална враждебна реакция срещи култура която
05:45
tells us that faster is always better, and that busier is best.
134
320000
3000
ни казва че по-бързо е винаги по-добре, и че по-заето е най-добре.
05:48
Right across the world, people are doing the unthinkable:
135
323000
3000
По целия свят, хората правят немислимото:
05:51
they're slowing down, and finding that,
136
326000
2000
забавят се, и откривайки че
05:53
although conventional wisdom tells you that if you slow down, you're road kill,
137
328000
3000
въпреки че общоприетата мъдрост ни казва че ако се забавиш, ще бъдеш премазан,
05:56
the opposite turns out to be true:
138
331000
2000
всъщност обратното излиза вярно.
05:58
that by slowing down at the right moments,
139
333000
2000
Че ако се забяваме в подходящите моменти,
06:00
people find that they do everything better.
140
335000
2000
хората откриват че правят всичко по-добре.
06:02
They eat better; they make love better; they exercise better;
141
337000
3000
Те се хранят по-добре, правят любов по-добре, упражняват се по-добре,
06:05
they work better; they live better.
142
340000
3000
работят по-добре, живеят по-добре.
06:08
And, in this kind of cauldron
143
343000
3000
И в този котел
06:11
of moments and places and acts of deceleration,
144
346000
3000
от моменти, и места и актове на забавяне,
06:14
lie what a lot of people now refer to as
145
349000
3000
лежи основата на това което много хора мислят като,
06:17
the "International Slow Movement."
146
352000
2000
Международното Движение за Забавянето.
06:19
Now if you'll permit me a small act of hypocrisy,
147
354000
3000
Сега ако ми позволите да направя един малък жест на лицемерие,
06:24
I'll just give you a very quick overview of
148
359000
3000
Ще ви дам един бърз преглед на това което --
06:27
what's going on inside the Slow Movement. If you think of food,
149
362000
3000
се случва вътре в Движението за Забавяне. Ако мислите за храна,
06:30
many of you will have heard of the Slow Food movement.
150
365000
2000
много от вас са чували за Движението за Бавна Храна.
06:32
Started in Italy, but has spread across the world,
151
367000
2000
Започна в Италия, но се разпространи по света,
06:34
and now has 100,000 members
152
369000
2000
и сега има 100,000 члена
06:36
in 50 countries.
153
371000
2000
в 50 страни.
06:38
And it's driven by a very simple and sensible message,
154
373000
3000
И се основава на много просто и осезаемо послание,
06:41
which is that we get more pleasure and more health
155
376000
3000
което е, че получаваме по-голямо удоволствие и повече здраве
06:44
from our food when we
156
379000
2000
от нашата храна, когато ние
06:46
cultivate, cook and consume it at a reasonable pace.
157
381000
4000
я култивираме, приготвяме и поглъщаме с подходяща скорост.
06:50
I think also the explosion of
158
385000
2000
Мисля си също, че експлозията на
06:52
the organic farming movement, and the renaissance of farmers' markets,
159
387000
3000
движението за органична храна, както и ренесансовите фермерски пазари,
06:55
are other illustrations
160
390000
3000
са други -- са други илюстрации
06:58
of the fact that people are desperate to get away from
161
393000
3000
на факта, че хората са отчаяни да се разделечат от
07:01
eating and cooking and cultivating their food
162
396000
2000
яденето, готвенето и на култивирането на тяхната храна
07:03
on an industrial timetable.
163
398000
2000
в едни индустриални срокове.
07:05
They want to get back to slower rhythms.
164
400000
3000
Те искат да се върнат назад към по-бавно темпо.
07:08
And out of the Slow Food movement has grown something
165
403000
3000
И от движението за бавна храна нещо пререстна
07:11
called the Slow Cities movement, which has started in Italy,
166
406000
3000
и то се нарича движение за Бавни Градове, което започна в Италия,
07:14
but has spread right across Europe and beyond.
167
409000
2000
но се разпространи в цяла Европа и отвъд.
07:16
And in this, towns
168
411000
2000
И в него, градове
07:18
begin to rethink how they organize the urban landscape,
169
413000
3000
започват да преосмислят как организират ландшафта си,
07:21
so that people are encouraged to slow down
170
416000
3000
така че хората са предразположени да -- да забавят
07:24
and smell the roses and connect with one another.
171
419000
2000
да помиришат розите и да общуват един с друг.
07:26
So they might curb traffic,
172
421000
2000
Така че те могат да избегнат трафика,
07:28
or put in a park bench, or some green space.
173
423000
3000
или да седнат на пейка в парка, или някое злено място.
07:31
And in some ways, these changes add up to more than the sum of their parts,
174
426000
3000
И по определени начини, тези промени добавят повече отколкото сбора на частите,
07:34
because I think when a Slow City becomes officially a Slow City,
175
429000
3000
защото си мисля, че когато Бавен Град стане официално Бавен Град,
07:37
it's kind of like a philosophical declaration.
176
432000
2000
това е нещо като философска декларация.
07:39
It's saying to the rest of world, and to the people in that town,
177
434000
3000
Това е да кажеш на останалия свят, и на хората в този град,
07:42
that we believe that in the 21st century,
178
437000
2000
че ние вярваме, че през 21-ви век,
07:44
slowness has a role to play.
179
439000
4000
бавността ще играе роля.
07:48
In medicine, I think a lot of people are deeply disillusioned
180
443000
2000
В медицината, аз мисля, че много хора са дълбоко разочаровани.
07:50
with the kind of quick-fix mentality
181
445000
2000
с типа на бързодействие
07:52
you find in conventional medicine.
182
447000
2000
което намираме в конвеционалната медицина
07:54
And millions of them around the world are turning
183
449000
2000
И милиони от тях, по целия свят се обръщат към
07:56
to complementary and alternative forms of medicine,
184
451000
3000
съпътстващи или алтернативни форми на медицина,
07:59
which tend to tap into sort of
185
454000
2000
които имат тенденцията да влезнат в някакъв
08:01
slower, gentler, more holistic forms of healing.
186
456000
3000
по-бавен, по-нежен, по-холистичен начин за изцеляване.
08:04
Now, obviously the jury is out on many of these complementary therapies,
187
459000
3000
Сега, очевидно журито се изключва в много от тези съпътстващи терапии,
08:07
and I personally doubt that the coffee enema
188
462000
3000
и аз лично се съмнявам че кафе енема
08:10
will ever, you know, gain mainstream approval.
189
465000
3000
някога, нали знаете, ще бъде одобрено от обществото.
08:13
But other treatments
190
468000
2000
Но други лечения
08:15
such as acupuncture and massage, and even just relaxation,
191
470000
3000
като акопунктура и масаж, или дори просто отпускане,
08:18
clearly have some kind of benefit.
192
473000
2000
определено имат някъкъв вид полза.
08:20
And blue-chip medical colleges everywhere
193
475000
2000
И иновационните медицински колежи са навсякъде --
08:22
are starting to study these things to find out how they work,
194
477000
3000
започват да изучават тези неща за да разберат как работят,
08:25
and what we might learn from them.
195
480000
2000
както и какво може да научим от тях.
08:27
Sex. There's an awful lot of fast sex around, isn't there?
196
482000
2000
Секс. Има ужасно много бърз секс напоследък, нали?
08:29
I was coming to --
197
484000
3000
Идвах към --
08:32
well -- no pun intended there.
198
487000
3000
ами -- нямах нищо предвид.
08:35
I was making my way, let's say, slowly to Oxford,
199
490000
3000
Отивах бавно, да кажем, бавно към Оксфорд,
08:38
and I went through a news agent, and I saw a magazine,
200
493000
2000
и минах през будка с вестници, и видях списание,
08:40
a men's magazine, and it said on the front,
201
495000
2000
мъжко списание, на чиято корица пишеше,
08:42
"How to bring your partner to orgasm in 30 seconds."
202
497000
3000
"Как да доведете партньора си до оргазъм за 30 секунди."
08:45
So, you know, even sex
203
500000
2000
Така че, нали знаете, дори секса
08:47
is on a stopwatch these days.
204
502000
2000
е на хронометър тези дни.
08:49
Now, you know,
205
504000
2000
Сега, нали знаете,
08:51
I like a quickie as much as the next person,
206
506000
2000
Аз харесвам набързо колкото всеки друг,
08:53
but I think that there's an awful lot to be gained
207
508000
3000
но си мисля че има страшно много полза
08:56
from slow sex -- from slowing down in the bedroom.
208
511000
2000
от бавния секс -- да забавите в спалнята.
08:58
You know, you tap into that -- those deeper,
209
513000
3000
Нали знаете, влизате в тези -- тези по-дълбоки,
09:01
sort of, psychological, emotional, spiritual currents,
210
516000
3000
някакси, нали знаете, психологични, емоционални, духовни течения,
09:04
and you get a better orgasm with the buildup.
211
519000
3000
и получавате по-добър оргазъм с натрупването.
09:07
You can get more bang for your buck, let's say.
212
522000
2000
Можете да получите повече удоволствие от усилията, така да се каже.
09:09
I mean, the Pointer Sisters said it most eloquently, didn't they,
213
524000
3000
Искам да кажа, Пойнтър систърс са го казали много тънко, нали,
09:12
when they sang the praises of "a lover with a slow hand."
214
527000
3000
когато пяха възхвалите за любовника с бавна ръка.
09:15
Now, we all laughed at Sting
215
530000
2000
Сега, ние всички се смеехме на Стинг
09:17
a few years ago when he went Tantric,
216
532000
2000
преди няколко години, когато стана Тантрик,
09:19
but you fast-forward a few years, and now you find couples of all ages
217
534000
3000
но превъртайки напред с няколко години, сега ще намерите двойки от всякакви възрасти
09:22
flocking to workshops, or maybe just
218
537000
2000
да пълнят уоркшопите, или само
09:24
on their own in their own bedrooms, finding ways
219
539000
3000
в техните спални, търсейки начини
09:27
to put on the brakes and have better sex.
220
542000
3000
да сложат спирачки и да имат по-добър секс.
09:30
And of course, in Italy where -- I mean, Italians always seem to know
221
545000
2000
И разбира се, в Италия където -- искам да кажа Италианците винаги сякаш знаят
09:32
where to find their pleasure --
222
547000
2000
къде да намерят своето удоволствие --
09:34
they've launched an official Slow Sex movement.
223
549000
3000
те започнаха официално движение за Бавен Секс.
09:38
The workplace.
224
553000
2000
Работното място --
09:40
Right across much of the world --
225
555000
2000
навсякъде по света --
09:42
North America being a notable exception --
226
557000
2000
Като Северна Америка е определено изключение --
09:44
working hours have been coming down.
227
559000
2000
работните часове започнаха да намаляват.
09:46
And Europe is an example of that,
228
561000
2000
И Европа е пример за това,
09:48
and people finding that their quality of life improves
229
563000
3000
и хората намират как качеството на техния живот се подобрява
09:51
as they're working less, and also
230
566000
2000
докато те работят по-малко и също
09:53
that their hourly productivity goes up.
231
568000
2000
че тяхната почасова работоспособност се повишава.
09:55
Now, clearly there are problems with
232
570000
2000
Сега, определено има проблеми със
09:57
the 35-hour workweek in France --
233
572000
2000
35-часовата работна седмица във Франция --
09:59
too much, too soon, too rigid.
234
574000
2000
прекалено много, прекалено скоро, прекалено твърдо.
10:01
But other countries in Europe, notably the Nordic countries,
235
576000
3000
Но други държави в Европа, особено Северните държави,
10:04
are showing that it's possible
236
579000
2000
показват, че е възможно
10:06
to have a kick-ass economy
237
581000
2000
да имате страхотна икономика
10:08
without being a workaholic.
238
583000
2000
без да бъдете работохолици.
10:10
And Norway, Sweden,
239
585000
2000
И Норвегия, Швеция,
10:12
Denmark and Finland now rank
240
587000
2000
Дания и Финландия сега са
10:14
among the top six most competitive nations on Earth,
241
589000
3000
на върха на шестте най-конкурентни държави в света,
10:17
and they work the kind of hours that would make the average American
242
592000
2000
и те работят броя часове които ще накарат средния Американец
10:19
weep with envy.
243
594000
2000
да реве от ревност.
10:21
And if you go beyond sort of the country level,
244
596000
3000
И ако минете отвъд нивото на държавата,
10:24
down at the micro-company level,
245
599000
2000
а на микро-ниво в компаниите,
10:26
more and more companies now are realizing
246
601000
1000
все повече фирми сега осъзнават
10:27
that they need to allow their staff
247
602000
2000
че трябва да позволяват на екипа си
10:29
either to work fewer hours or just to unplug --
248
604000
2000
или да работи по-малко часове или просто да изключва --
10:31
to take a lunch break, or to go sit in a quiet room,
249
606000
3000
да имат обедна пауза, да отидат да седнат в тиха стая,
10:35
to switch off their Blackberrys and laptops -- you at the back --
250
610000
3000
да изключат Блекбери телефоните си -- вие там отзад --
10:39
mobile phones,
251
614000
2000
мобилните телефони,
10:41
during the work day or on the weekend, so that they have time to recharge
252
616000
3000
посред работния ден или през уикенда, така че да имат времето да презаредят
10:44
and for the brain to slide into that
253
619000
2000
и да -- да може мозъка да се плъзне в
10:46
kind of creative mode of thought.
254
621000
3000
творчески режим на мислене.
10:50
It's not just, though, these days,
255
625000
3000
Все пак, не е само тези дни,
10:53
adults who overwork, though, is it? It's children, too.
256
628000
2000
възрастни които се преработват, нали така? Ами децата също.
10:56
I'm 37, and my childhood ended in the mid-'80s,
257
631000
3000
Аз съм на 37, и моето детство свърши по средата на 80-те,
10:59
and I look at kids now, and I'm just amazed by the way they
258
634000
2000
и когато гледам децата сега, просто съм удивен по начина по който те
11:01
race around with more homework,
259
636000
2000
се състезават с повече домашни,
11:03
more tutoring, more extracurriculars
260
638000
2000
повече уроци, повече извънкласни занимания,
11:05
than we would ever have conceived of a generation ago.
261
640000
3000
отколкото въобще сме можели да възприемем преди едно поколение.
11:08
And some of the most heartrending emails
262
643000
2000
И някои от най-сърдечните електронни писма
11:10
that I get on my website
263
645000
2000
които получавам на моя уебсайт
11:12
are actually from adolescents
264
647000
3000
са всъщност от юноши
11:15
hovering on the edge of burnout, pleading with me
265
650000
2000
реят се на ръба на прегаряне, пледират към мен
11:17
to write to their parents,
266
652000
2000
да пиша на родителите им,
11:19
to help them slow down, to help them get off this
267
654000
3000
да им помогна да забавят, да им помогна да слезнат от тази
11:22
full-throttle treadmill.
268
657000
3000
неблагодарна газ-до-дупка.
11:25
But thankfully, there is a backlash there in parenting as well,
269
660000
2000
Но слава Богу, има реакция и от родителите,
11:27
and you're finding that, you know, towns in the United States
270
662000
2000
и разбирам че, нали знаете, градове в САЩ
11:29
are now banding together and banning extracurriculars
271
664000
3000
вече се свързват заедно и забраняват извънкласните задачи
11:32
on a particular day of the month, so that people can,
272
667000
2000
в определен ден в месеца, така че хората да могат,
11:34
you know, decompress and have some family time, and slow down.
273
669000
3000
нали знаете, да разпуснат и да имат семейно време, да забавят.
11:38
Homework is another thing. There are homework bans
274
673000
3000
Домашните са друго нещо. Има забрани за домашни
11:42
springing up all over the developed world
275
677000
2000
които извират навсякъде в развиващия се свят
11:44
in schools which had been piling on the homework for years,
276
679000
3000
в училища които са трупали домашни с години,
11:47
and now they're discovering that less can be more.
277
682000
2000
и сега откриват че по-малко може да значи повече.
11:49
So there was a case up in Scotland recently
278
684000
2000
Така че наскоро имаше случай в Шотландия
11:51
where a fee-paying, high-achieving private school
279
686000
2000
където в платено, частно училище с високи резултати
11:53
banned homework
280
688000
2000
забраниха домашните
11:55
for everyone under the age of 13,
281
690000
2000
за всички под 13 години,
11:57
and the high-achieving parents freaked out and said,
282
692000
2000
и родителите на най-успешните деца се среснаха и казаха,
11:59
"What are you -- you know, our kids will fall" -- the headmaster said,
283
694000
2000
"Какво вие -- нали знаете, децата ни ще пропаднат" -- директора каза,
12:01
"No, no, your children need to slow down at the end of the day."
284
696000
3000
"Не, не, децата ви имат нужда да забавят в края на деня."
12:04
And just this last month, the exam results came in,
285
699000
3000
И само преди месец, резултатите от изпитите бяха обявени,
12:07
and in math, science, marks went up 20 percent
286
702000
3000
и по математика и науките, оценките се качили с 20 процента
12:10
on average last year.
287
705000
2000
усреднено за миналата година.
12:12
And I think what's very revealing is that
288
707000
2000
И аз мисля че това което е много показателно е че
12:14
the elite universities, who are often cited as the reason
289
709000
3000
елитните университети, които са често такива поради причината
12:17
that people drive their kids and hothouse them so much,
290
712000
2000
че хората карат децата си и ги напушват толкова много,
12:19
are starting to notice the caliber of students
291
714000
3000
започват да виждат количеството студенти
12:22
coming to them is falling. These kids have wonderful marks;
292
717000
3000
идващи към тях да намалява. Тези деца имат чудесни оценки,
12:25
they have CVs jammed with extracurriculars,
293
720000
3000
имат Биографии пълни с извънкласни занимания,
12:28
to the point that would make your eyes water.
294
723000
2000
до нивото в което ги кара да се насълзяват.
12:30
But they lack spark; they lack
295
725000
2000
Но им липсва искра, липсва
12:32
the ability to think creatively and think outside --
296
727000
2000
възможността да мислят творчески и да мислят извън --
12:34
they don't know how to dream. And so what these Ivy League schools,
297
729000
3000
те не знаят как да мечтаят. И така това което правят тези училища,
12:37
and Oxford and Cambridge and so on, are starting to send a message
298
732000
2000
и Оксфорт и Кембридж и т.н. е да започват да пращат послание
12:39
to parents and students that they need to put on the brakes a little bit.
299
734000
3000
към родители и студенти, че трябва да натиснат малко спирачките.
12:42
And in Harvard, for instance, they send out
300
737000
3000
И в Харвард, например, разпратиха
12:45
a letter to undergraduates -- freshmen --
301
740000
3000
писмо към завършващите -- последна година --
12:48
telling them that they'll get more out of life, and more out of Harvard,
302
743000
3000
в което им казват, че ще получат повече от живота и повече от Харвард,
12:51
if they put on the brakes, if they do less,
303
746000
2000
ако натиснат спирачките. Ако направят по-малко,
12:53
but give time to things, the time that things need,
304
748000
3000
но отделят време за неща, времето нужно за нещата,
12:56
to enjoy them, to savor them.
305
751000
2000
за да се забавляват, да запомнят вкуса.
12:58
And even if they sometimes do nothing at all.
306
753000
2000
И дори ако понякога не правят въобще нищо.
13:00
And that letter is called -- very revealing, I think --
307
755000
2000
И писмото се казва -- много откровено, мисля си --
13:02
"Slow Down!" -- with an exclamation mark on the end.
308
757000
3000
"Забавете!" -- с удивителна накрая.
13:05
So wherever you look, the message, it seems to me, is the same:
309
760000
3000
Така че, където и да гледате, посланието е, струва ми се, едно и също.
13:08
that less is very often more,
310
763000
2000
Че по-малко често е повече,
13:10
that slower is very often
311
765000
3000
че по-бавно е много често
13:13
better. But that said, of course,
312
768000
2000
по-добре. Но като казваме това, разбира се,
13:15
it's not that easy to slow down, is it?
313
770000
2000
не е толкова лесно да забавим, нали така?
13:17
I mean, you heard that I got a speeding ticket
314
772000
2000
Искам да кажа, сигурно сте чули че ме глобиха за превишена скорост
13:19
while I was researching my book on the benefits of slowness,
315
774000
2000
докато събирах материал за книгата си за ползите от забавянето,
13:21
and that's true, but that's not all of it.
316
776000
2000
и това е вярно, но това не е всичко.
13:23
I was actually en route to a dinner
317
778000
2000
Аз всъщност отивах на вечеря
13:25
held by Slow Food at the time.
318
780000
2000
която се организираше от Бавна Храна тогава.
13:27
And if that's not shaming enough, I got that ticket in Italy.
319
782000
3000
И ако това не е достатъчно срамно, глобиха ме в Италия.
13:30
And if any of you have ever driven on an Italian highway,
320
785000
3000
И ако някой от вас някога е карал по Италианска магистрала,
13:33
you'll have a pretty good idea of how fast I was going.
321
788000
2000
ще знаете добре колко бързо съм се движил.
13:35
(Laughter)
322
790000
3000
(Смях)
13:38
But why is it so hard to slow down?
323
793000
2000
Но защо е толкова трудно да забавим?
13:40
I think there are various reasons.
324
795000
2000
Мисля, че има няколко причини.
13:42
One is that speed is fun, you know, speed is sexy.
325
797000
3000
Едната е че -- скоростта е забавна -- нали знаете, скоростта е секси.
13:45
It's all that adrenaline rush. It's hard to give it up.
326
800000
3000
Всичко е до напомпването на адреналина. Трудно е да се откажеш.
13:48
I think there's a kind of metaphysical dimension --
327
803000
2000
Мисля си че има някакво метафизическо измерение --
13:50
that speed becomes a way of walling ourselves off
328
805000
2000
че скоростта става начин да се затворим от
13:52
from the bigger, deeper questions.
329
807000
2000
по-големите, по-дълбоки въпроси.
13:54
We fill our head with distraction, with busyness,
330
809000
2000
Запълваме главата си разсейвайки се, със заетост,
13:56
so that we don't have to ask,
331
811000
2000
така че не трябва да питаме,
13:58
am I well? Am I happy? Are my children growing up right?
332
813000
3000
дали съм наред? Дали съм щастлив? Децата ми растат ли наред?
14:01
Are politicians making good decisions on my behalf?
333
816000
3000
Политиците взимат ли добри решения вместо мен?
14:05
Another reason -- although I think, perhaps, the most powerful reason --
334
820000
2000
Друга причина -- въпреки че мисля, може би най-силната причина --
14:07
why we find it hard to slow down is the cultural taboo
335
822000
3000
поради която трудно се забавяме, е културното табу
14:10
that we've erected against slowing down.
336
825000
3000
което сме възнесли срещу забавянето.
14:13
"Slow" is a dirty word in our culture.
337
828000
2000
Бавен е мръсна дума в културата ни.
14:15
It's a byword for "lazy," "slacker,"
338
830000
2000
Синоним е на мързелив, мърляв,
14:17
for being somebody who gives up.
339
832000
2000
за някой който се предава.
14:19
You know, "he's a bit slow." It's actually synonymous
340
834000
2000
Нали знаете, "той е малко бавен". Това всъщност е синоним
14:21
with being stupid.
341
836000
3000
да бъдеш - да бъдеш глупав.
14:24
I guess what the Slow Movement -- the purpose of the Slow Movement,
342
839000
2000
Предполагам че Бавното Движение -- целта на Бавното Движение,
14:26
or its main goal, really, is to tackle that taboo,
343
841000
2000
или неговата основна цел, наистина е да премахне това табу,
14:28
and to say that yes,
344
843000
3000
и да каже че -- да,
14:31
sometimes slow is not the answer,
345
846000
2000
понякога бавно не е -- отговорът,
14:33
that there is such a thing as "bad slow."
346
848000
2000
че има нещо наречено "лошо бавно."
14:35
You know, I got stuck on the M25,
347
850000
2000
Нали знаете. Че -- заседнах на М25,
14:37
which is a ring road around London, recently,
348
852000
2000
което е околовръстният път около Лондон, наскоро,
14:39
and spent three-and-a-half hours there. And I can tell you,
349
854000
2000
и прекарах три и половина часа там. И мога да ви кажа,
14:41
that's really bad slow.
350
856000
2000
това е наистина лошо забавяне.
14:43
But the new idea,
351
858000
2000
Но новата идея,
14:45
the sort of revolutionary idea, of the Slow Movement,
352
860000
2000
или революционната идея на Бавното Движение,
14:47
is that there is such a thing as "good slow," too.
353
862000
2000
е че има такова нещо като "добро забавяне," също.
14:49
And good slow is, you know, taking the time
354
864000
2000
И доброто забавяне е, нали знаете, да отделяте времето
14:51
to eat a meal with your family, with the TV switched off.
355
866000
3000
да се храните със семейството си, с изключен телевизор.
14:54
Or taking the time to look at a problem from all angles
356
869000
3000
Или -- да отделите времето да погледнете върху проблем от всички гледни точки
14:57
in the office to make the best decision
357
872000
2000
в офиса, за да вземете най-доброто решение
14:59
at work.
358
874000
2000
на работа.
15:01
Or even simply just taking the time
359
876000
2000
Или дори просто да отделите времето
15:03
to slow down
360
878000
2000
да забавите
15:05
and savor your life.
361
880000
2000
и да вкусите живота си.
15:07
Now, one of the things that I found most uplifting
362
882000
3000
Сега, едно от нещата които съм открил като най-повдигащи
15:10
about all of this stuff that's happened around the book
363
885000
3000
относно всичко това което се случи покрай книгата
15:13
since it came out, is the reaction to it.
364
888000
3000
откакто излезе, е реакцията към нея.
15:16
And I knew that when my book on slowness came out,
365
891000
2000
И аз знаех, че когато моята книга за забяването излезе,
15:18
it would be welcomed by the New Age brigade,
366
893000
2000
ще бъде приветствана от Ню Ейдж бригадата,
15:20
but it's also been taken up, with great gusto,
367
895000
3000
но също така беше приета, с голямо удоволствие,
15:23
by the corporate world -- you know,
368
898000
2000
от корпоративния свят -- нали знаете, тази,
15:25
business press, but also
369
900000
2000
бизнес преса, но също и, нали знаете,
15:27
big companies and leadership organizations.
370
902000
2000
големи фирми и активни организации.
15:29
Because people at the top of the chain, people like you, I think,
371
904000
3000
Защото хората на върха на веригата, хора като вас, мисля си,
15:32
are starting to realize that there's too much
372
907000
2000
започват да осъзнават че има твърде много
15:34
speed in the system,
373
909000
2000
скорост в системата,
15:36
there's too much busyness, and it's time to find,
374
911000
3000
има твърде много заетост, и е време да открием,
15:39
or get back to that lost art of shifting gears.
375
914000
4000
да се върнем към, това загубено изкуство на смяна на скоростите.
15:43
Another encouraging sign, I think,
376
918000
2000
Още един окуражителен знам, мисля си,
15:45
is that it's not just in the developed world
377
920000
2000
е това че не е само развития свят
15:47
that this idea's been taken up. In the developing world,
378
922000
3000
който подема тази идея. В развиващия се свят,
15:50
in countries that are on the verge of making that leap
379
925000
2000
в държави които са на ръба да скочат напред
15:52
into first world status -- China, Brazil,
380
927000
2000
в първокласния свят - Китай, Бразилия,
15:54
Thailand, Poland, and so on --
381
929000
2000
Тайланд, Полша и други --
15:56
these countries have embraced the idea of the Slow Movement,
382
931000
3000
тези държави са -- прегърнали идеята на Бавното Движение,
15:59
many people in them, and there's a debate going on
383
934000
3000
много хора в тях, и има дебат който тече
16:02
in their media, on the streets.
384
937000
2000
в техните медии, по улиците.
16:04
Because I think they're looking at the West, and they're saying,
385
939000
2000
Защото мисля че те гледат към Запада и си казват,
16:06
"Well, we like that aspect of what you've got,
386
941000
3000
"Ами, ние харесваме този аспект на това което имате,
16:09
but we're not so sure about that."
387
944000
2000
но не сме толкова сигурни за това."
16:11
So all of that said, is it,
388
946000
2000
Така че, след всичко това, дали,
16:13
I guess, is it possible?
389
948000
3000
предполагам, дали е възможно?
16:16
That's really the main question before us today. Is it possible
390
951000
3000
Това е наистина основния въпрос пред нас днес. Дали е възможно
16:19
to slow down? And
391
954000
2000
да забавим? И аз --
16:21
I'm happy to be able to say to you
392
956000
2000
аз съм щастлив, че мога да ви кажа
16:23
that the answer is a resounding yes.
393
958000
2000
че отговорът е твърдо да.
16:25
And I present myself as Exhibit A,
394
960000
3000
И аз представям себе си като Експонат А,
16:28
a kind of reformed and rehabilitated
395
963000
3000
един преобразен-и-реабилитиран
16:31
speed-aholic.
396
966000
2000
скоросто-холик.
16:33
I still love speed. You know, I live in London,
397
968000
2000
Все още обичам скоростта. Нали знаете, живея в Лондон,
16:35
and I work as a journalist,
398
970000
2000
и работя като журналист,
16:37
and I enjoy the buzz and the busyness,
399
972000
2000
наслаждавам се на шума и заетостта,
16:39
and the adrenaline rush that comes from both of those things.
400
974000
2000
и на притока на адреналин, който идва от тези две неща.
16:41
I play squash and ice hockey,
401
976000
2000
Играя скуош и хокей на лед,
16:43
two very fast sports, and I wouldn't give them up for the world.
402
978000
3000
два много бързи спорта и не бих ги отказа за нищо на света.
16:47
But I've also, over the last year or so,
403
982000
3000
Но също така, през последната година и нещо,
16:50
got in touch with my inner tortoise.
404
985000
2000
се свързах с моята вътрешна костенурка.
16:52
(Laughter)
405
987000
1000
(Смях)
16:53
And what that means is that
406
988000
2000
И това, което значи това е че
16:55
I no longer
407
990000
3000
Аз вече не -- повече не
16:58
overload myself gratuitously.
408
993000
3000
се пренатоварвам безвъзмездно.
17:01
My default mode is no longer
409
996000
3000
Моят базов режим вече не е
17:04
to be a rush-aholic.
410
999000
2000
да бъда скоросто-холик.
17:07
I no longer hear
411
1002000
2000
И вече не чувам
17:09
time's winged chariot drawing near,
412
1004000
2000
крилатата колесницата на времето, която се приближава,
17:11
or at least not as much as I did before.
413
1006000
2000
или поне не толкова, колкото ставаше преди.
17:13
I can actually hear it now, because I see my time is ticking off.
414
1008000
3000
Сега всъщност я чувам, защото виждам как времето ми върви.
17:17
And the upshot of all of that is that
415
1012000
2000
И крайният резултат от всичко това е че,
17:19
I actually feel a lot happier, healthier,
416
1014000
3000
се чувствам много по-щастлив, здрав,
17:22
more productive than I ever have.
417
1017000
3000
по-продуктивен от всякога.
17:25
I feel like I'm living
418
1020000
2000
Чувствам се като че -- като че живея
17:27
my life rather than actually just racing through it.
419
1022000
3000
живота си вместо да препускам през него.
17:31
And perhaps, the most important
420
1026000
2000
И може би, най-важната
17:33
measure of the success of this
421
1028000
2000
мярна за успех на всичко това
17:35
is that I feel that my relationships are a lot deeper,
422
1030000
3000
е че чувствам връзките си много по-дълбоко,
17:38
richer, stronger.
423
1033000
2000
богато, силно.
17:40
And for me, I guess, the litmus test
424
1035000
3000
И за мен, предполагам, литмусовия тест
17:43
for whether this would work, and what it would mean,
425
1038000
2000
дали това работи и какво би означавало,
17:45
was always going to be bedtime stories, because that's sort of where
426
1040000
3000
беше винаги да бъдат приказките за лека нощ, защото това е мястото --
17:48
the journey began. And there too the news is
427
1043000
3000
където започна пътуването. И тук също има новини и те са
17:51
rosy. You know,
428
1046000
2000
розови. Аз -- нали знаете,
17:53
at the end of the day, I go into my son's room.
429
1048000
2000
в края на деня, отивам в стаята на сина си.
17:55
I don't wear a watch. I switch off my computer,
430
1050000
2000
Не нося часовник. Изключвам компютъра си,
17:57
so I can't hear the email pinging into the basket,
431
1052000
2000
за да не чувам имейлите чакащи в кутията,
17:59
and I just slow down to his pace and we read.
432
1054000
3000
и аз просто забавям към неговата скорост -- и ние четем.
18:03
And because children have their own tempo and internal clock,
433
1058000
3000
И защото децата имат тяхното темпо и техния вътрешен часовник,
18:06
they don't do quality time,
434
1061000
2000
те не отделят качествено време,
18:08
where you schedule 10 minutes for them to open up to you.
435
1063000
2000
когато предвидите 10 минути за тях за да се отворят към вас.
18:10
They need you to move at their rhythm.
436
1065000
3000
Те имат нужда вие да се движите в техния ритъм.
18:13
I find that 10 minutes into a story, you know,
437
1068000
2000
И съм открил, че 10 минути в история, която знаете,
18:15
my son will suddenly say, "You know,
438
1070000
2000
моят син изненадващо казва, "Знаеш ли,
18:17
something happened in the playground today that really bothered me."
439
1072000
2000
нещо се случи днес на игрищете което наистина ме притесни."
18:19
And we'll go off and have a conversation on that.
440
1074000
3000
И ние се отпускаме и разговаряме за това.
18:22
And I now find that bedtime stories
441
1077000
3000
И сега намирам че приказките за лека нощ
18:25
used to be
442
1080000
2000
бяха някакси --
18:27
a box on my to-do list, something that I dreaded,
443
1082000
3000
поредния ред в списъка ми със задачи, нещо от което се плашех,
18:30
because it was so slow and I had to get through it quickly.
444
1085000
2000
защото беше толкова бавно и аз трябваше да го премина набързо.
18:32
It's become my reward at the end of the day,
445
1087000
2000
То стана моята награда в края на деня,
18:34
something I really cherish.
446
1089000
2000
нещо което аз наистина -- наистина обичам много.
18:36
And I have a kind of Hollywood ending
447
1091000
2000
И имам малко Холивудски край
18:38
to my talk this afternoon,
448
1093000
2000
на моята лекция този следобед,
18:40
which goes a little bit like this:
449
1095000
2000
който е нещо такова.
18:42
a few months ago, I was getting ready to go on
450
1097000
3000
Преди няколко месеца, аз се приготвях да започна
18:45
another book tour, and I had my bags packed.
451
1100000
3000
още едно турне за представяне на книгата, багажа ми беше събран.
18:48
I was downstairs by the front door, and I was waiting for a taxi,
452
1103000
3000
Бях долу на предната врата, чаках таксито,
18:51
and my son came down the stairs and
453
1106000
2000
и синът ми слезе надолу по стълбите и той --
18:53
he'd made a card for me. And he was carrying it.
454
1108000
2000
беше направил картичка за мен. Носеше я.
18:55
He'd gone and stapled two cards, very like these, together,
455
1110000
2000
Той беше събрал с телбод две картички, приличащи на тези, заедно,
18:57
and put a sticker of his favorite
456
1112000
3000
и беше сложил лепенка на своят любим
19:00
character, Tintin, on the front.
457
1115000
2000
герой, Тинтин, отпред.
19:02
And he said to me,
458
1117000
2000
И той ми каза,
19:04
or he handed this to me, and I read it,
459
1119000
2000
или първо ми я подаде, и -- аз я прочетох,
19:06
and it said, "To Daddy, love Benjamin."
460
1121000
2000
и вътре пишеше, "На Татко, с любов, Бенджамин."
19:08
And I thought, "Aw, that's really sweet.
461
1123000
3000
И аз помислих, "Аа, това е толкова мило, знаеш ли,
19:11
Is that a good luck on the book tour card?"
462
1126000
3000
това като пожелание за късмет по време на турнето ли е?"
19:14
And he said, "No, no, no, Daddy -- this is a card
463
1129000
2000
И то каза, "Не, не, не Татко -- това е картичка
19:16
for being the best story reader in the world."
464
1131000
2000
за това че си най-добрия разказвач на приказки на света."
19:18
And I thought, "Yeah, you know, this slowing down thing really does work."
465
1133000
3000
И аз си помислих, "Даа, знаеш ли, това нещо със забавянето... "
19:21
Thank you very much.
466
1136000
1000
Благодаря ви много.
ABOUT THE SPEAKER
Carl Honore - JournalistIn his book In Praise of Slowness, Carl Honoré dissects our speed-obsessed society and celebrates those who have gotten in touch with their "inner tortoise."
Why you should listen
Canadian-born journalist Carl Honoré has written for The Economist, the Houston Chronicle, the Observer, and the National Post, but he is best known for his advocacy of the Slow Movement. A loose and international effort by the harried and haggard to decelerate the pace of their lives, the Slow Movement spans everything from telecommunications (slow email) and health care (slow medicine) to diet (slow food) and public space (slow cities).
Honore's bestselling book In Praise of Slowness plots the lineage of our speed-obsessed society; while it recognizes the difficulty of slowing down, it also highlights the successes of everyday people around the world who have found ways of doing it. Honoré traces his "Aha" moment to his son's bedtime, when Honore would race through storybooks -- skipping pages, reading portions of paragraphs -- to move things along. (He's since reformed.) His latest book, Under Pressure, is about how we are raising a generation of overprogrammed, overachieving and exhausted children.
Carl Honore | Speaker | TED.com