Dan Ariely: How to change your behavior for the better
Dan Ariely: Comment changer positivement votre comportement
The dismal science of economics is not as firmly grounded in actual behavior as was once supposed. In "Predictably Irrational," Dan Ariely told us why. Full bio
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that I have half a beard.
que j'ai une demie barbe.
j'ai été sévèrement brûlé.
That's just how it happened.
C'est arrivé, c'est tout.
nous avons discuté de barbe,
about where is the potential for humanity
réfléchissions aux questions de savoir
there's a big gap
il y a un grand fossé
and where we are,
et où nous sommes,
have eaten more than you think you should?
ont mangé plus qu'ils ne devraient ?
exercised less than you think you should?
qu'ils ne devraient ?
has raising your hands twice
lever deux fois la main -
de la journée ?
texted while driving?
envoyé des messages en conduisant ?
Let's test your honesty.
Testons votre honnêteté.
when you left the bathroom?
en sortant des toilettes ?
willing to admit texting and driving
utiliser son téléphone au volant
that's difficult.
c'est difficile.
that there's lots of things
c'est qu'il y a beaucoup de choses
que nous pourrions faire --
but we're acting in a very different way.
mais nous agissons différemment.
how do we bridge that gap,
à comment combler cet écart,
« Dites-le aux gens. »
that texting and driving is dangerous.
en conduisant est dangereux.
You should stop doing it.
Vous devriez arrêter.
is dangerous, and they will stop.
est dangereuse, ils arrêteront.
is that in the US,
est qu'aux États-Unis,
and eight hundred million dollars a year
et huit cents millions de dollars par an
as a consequence of that?
at all the research ever to be conducted
toutes les recherches jamais conduites
what's called a meta-analysis.
c'était une méta-analyse.
when you tell people,
que quand vous dites aux gens,
three or four percent
to zero as possible.
qu'humainement possible.
information to people
to change behavior.
pour changer leur comportement.
has made lots of strides,
ont fait de grandes avancées
if we want to change behavior,
si nous voulons changer le comportement,
it's to change the environment.
n'est pas de changer les gens,
model of how to think about it:
pour percevoir cela :
sending a rocket to space.
d'une fusée dans l'espace.
sending a rocket to space,
and have as little friction as possible
aussi peu de friction que possible,
to load as much fuel as possible,
autant de carburant que possible,
of motivation, energy to do its task.
d'énergie possible pour sa tâche.
c'est la même chose.
I'll tell you about,
dont je vais vous parler,
to you a medication,
sur cette pharmacie en ligne
in the mail every 90 days.
par la poste tous les 90 jours.
medication, medication.
médicament, médicament.
wants to switch people
veut faire passer les gens
to generic medication.
aux médicaments génériques.
aux gens et disent :
switch to generics.
your employer will save money."
nous aussi et votre employeur aussi. »
and nothing happens.
et rien ne se passe.
an amazing offer.
une offre incroyable.
aux gens et disent :
it will be free for a whole year."
ce sera gratuit pendant un an. »
do you think switched?
de gens ont changé ?
vient à mon bureau.
on the "allure of free."
sur « l'attrait du gratuit ».
that if you reduce the price of something
que si vous réduisez un prix
nothing much happens.
par exemple, rien ne se passe.
les gens s'enthousiasment.
now people get excited.
« Nous avons lu sur le "gratuit",
papers on 'free,' we gave 'free.'
it's a question of friction."
une question de friction. »
ils finissent avec de la marque.
generic over branded,
plutôt que la marque,
a "confounded design."
une « conception faussée ».
versus doing something.
contre faire quelque chose.
« Nous vous passons aux génériques.
and say, 'We're switching you to generics.
please return the letter.'"
renvoyez la lettre. »
and creativity,
et de créativité,
and immoral, it's fine,
et immorales, ce n'est pas grave,
in the brainstorming phase.
la phase de réflexion.
the branded had the no-action benefit.
de l'absence d'action.
generic had the no-action benefit.
de l'absence d'action.
a T-intersection:
un choix obligatoire aux gens :
to stop your medications.
d'arrêter votre traitement.
you could choose branded at this price,
une marque à ce prix-là
the no-action benefit.
de l'absence d'action.
or do we like branded?
les génériques ou les marques ?
small things really matter.
les petites choses comptent.
the desired behavior
le comportement désiré
too much friction
from acting on it?
empêche les gens d'agir ?
that the desired behavior
que le comportement désiré
ne sont pas alignés,
We talked about friction.
in a slum called Kibera in Kenya
d'un bidonville appelé Kibera, au Kenya,
for a rainy day.
pour les jours sans.
vous n'avez pas d'argent de trop,
you have no extra money,
une chose malheureuse arrive.
you have nothing to draw on, you borrow.
vous n'avez nulle part où puiser,
up to 10 percent interest a week.
avec des intérêts de 10% par semaine.
it's really hard to get out of it.
très dur de s'en sortir.
something bad happens,
quelque chose arrive,
and worse and worse.
empirent encore et encore.
a little bit of money for a rainy day.
un peu d'argent pour un jour sans.
what is the motivation,
ajouter à cela.
once a week and said,
un message par semaine disant :
about a dollar -- "this week."
environ un dollar -- « cette semaine ».
as if it came from their kids.
comme s'il venait de leurs enfants.
this is little Joey" --
c'est le petit Joey » --
for the future of our family."
100 shillings cette semaine
of guilt always works.
cela fonctionne toujours.
we'll give you 10 percent."
nous vous donnerons 10%. »
10 percent and 20 percent,
that we hate losing
nous détestons perdre
who is in a 10-percent condition
une condition de 10%
we give them four more,
nous lui en donnons quatre,
if they gave a hundred,
six shillings de plus pour 100,
at the beginning of the week.
au début de la semaine
we say, "Oh, you put 40 in,
nous disons : « Vous avez mis 40,
and we're taking six back."
nous en reprenons six. »
le montant donné avant ou après,
leaving their account.
quitter leur compte.
10 percent, 20 percent,
un SMS des enfants, 10%, 20%,
somewhere in their hut,
la pièce quelque part dans leur hutte
and scratch the number for that week --
gratter le numéro la semaine --
if they didn't save
s'ils n'avaient pas épargné
do you think worked the best?
a le mieux fonctionné ?
10 percent, 20 percent,
à la fin de la semaine et la pièce ?
end of the week, and the coin?
the average people think.
will get a lot of action,
obtiendront de nombreuses actions,
will have a small effect.
aura un effet minime.
une fois par semaine
People forget. Reminding people is great.
et leur rappeler, c'est bien.
of the week helped some more.
ont aidé un peu plus.
just like 10 percent, no difference.
c'était comme 10%, pas de différence.
the beginning of the week,
of the week, no difference.
pas de différence.
was just as effective
messages from kids were.
des enfants était formidable.
we don't use kids enough.
nous n'utilisons pas assez les enfants.
in a child labor sense.
de travail des enfants.
parents and their kids,
aux parents et à leurs enfants,
possibles pour nos enfants,
source of motivation
source de motivation
à mieux se comporter.
of this study was the coin.
de cette étude a été la pièce.
compared to everything else.
par rapport à quoi que ce soit d'autre.
What was it about the coin?
Qu'avait cette pièce ?
thinking about the coin,
à réfléchir à la pièce,
on, let's say, buying coffee,
sur l'achat de café,
I can sit in my office.
je reste dans mon bureau.
I know how it works.
je connais le sujet.
of the poorest places in the world,
les plus pauvres au monde,
and see what's going on
voir ce qu'il s'y passe
about how the system works.
du fonctionnement du système.
in South Africa,
that sells funeral insurance.
des assurances obsèques.
crazy amounts of money on weddings?
des sommes folles pour les mariages.
or two years of income on funerals.
de revenus pour les obsèques.
Africans as being irrational with this,
comme étant irrationnels,
on funerals compared to weddings,
pour des obsèques et non un mariage,
you only have one.
que ça n'arrive qu'une fois.
that sells funeral insurance.
d'assurances obsèques.
his son is about 12 --
son fils a environ 12 ans --
pour une semaine.
of his funeral expense
dans les sept prochains jours.
they buy small amounts of insurance
ils achètent de courtes assurances,
he gives it to his son.
il le donne à son fils.
I think to myself, why the ceremony?
je me demande : pourquoi la cérémonie ?
that decides on that particular day
qui décide ce jour-là
into insurance or savings.
dans une assurance ou des économies.
be less food, less kerosene, less water --
de nourriture, de carburant, d'eau --
and what our coin was trying to do
et ce que notre pièce essayait de faire,
moins à manger sur la table
food on the table,
many good, important economic activities,
économiques bénéfiques et importantes,
that are invisible.
qui sont invisibles.
How do we make them visible?
comment les rendre visibles ?
pour les fusées.
look at the system
considérer le système
we can fix, with friction,
à corriger, avec de la friction,
that we can remove friction?
is to think broadly about the system,
au système dans son ensemble
can we bring in?
pouvons-nous introduire ?
what would work best.
ce qui va fonctionner le mieux.
Is it going to be loss aversion?
l'aversion à la perte
something that is visible?
to try different things.
essayer différentes choses.
our intuition sometimes misleads us.
nous induit parfois en erreur.
what would work the best.
ce qui fonctionnera le mieux.
and where we are,
and to think about it.
et de penser à ce fossé.
there's lots we can do.
que nous pouvons faire beaucoup de choses.
some of the changes are more complex.
certains sont plus complexes.
directement au problème,
more information to people
plus d'informations aux gens
Absolutely, yes.
grandement nous améliorer ?
ABOUT THE SPEAKER
Dan Ariely - Behavioral economistThe dismal science of economics is not as firmly grounded in actual behavior as was once supposed. In "Predictably Irrational," Dan Ariely told us why.
Why you should listen
Dan Ariely is a professor of psychology and behavioral economics at Duke University and a founding member of the Center for Advanced Hindsight. He is the author of the bestsellers Predictably Irrational, The Upside of Irrationality, and The Honest Truth About Dishonesty -- as well as the TED Book Payoff: The Hidden Logic that Shapes Our Motivations.
Through his research and his (often amusing and unorthodox) experiments, he questions the forces that influence human behavior and the irrational ways in which we often all behave.
Dan Ariely | Speaker | TED.com