Dan Ariely: How to change your behavior for the better
Dan Ariely: Hogyan javítsunk viselkedésünkön
The dismal science of economics is not as firmly grounded in actual behavior as was once supposed. In "Predictably Irrational," Dan Ariely told us why. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
that I have half a beard.
hogy féloldalas a szakállam.
égési sérüléseket szenvedtem.
That's just how it happened.
az arcszőrzet kérdésén,
about where is the potential for humanity
gondolkodnánk az emberiség lehetőségeiről
there's a big gap
and where we are,
és ahol vagyunk,
have eaten more than you think you should?
önök közül többet a szükségesnél?
exercised less than you think you should?
mozogtak kevesebbet a szükségesnél?
has raising your hands twice
akiknek ez a két kézfeltartás volt
texted while driving?
önök közül vezetés közben?
Let's test your honesty.
Teszteljük az őszinteségüket!
when you left the bathroom?
vécéhasználat után?
willing to admit texting and driving
hogy sms-eztünk vezetés közben –
that's difficult.
that there's lots of things
hogy rengeteg helyzetben tudjuk,
but we're acting in a very different way.
és mégis teljesen másként viselkedünk.
how do we bridge that gap,
hidaljuk át e rést,
figyelmeztetni kell az embereket."
that texting and driving is dangerous.
hogy vezetés közben sms-ezni veszélyes.
You should stop doing it.
Nem kéne csinálniuk!
is dangerous, and they will stop.
és ezzel el van intézve.
is that in the US,
and eight hundred million dollars a year
as a consequence of that?
at all the research ever to be conducted
az összes kutatást,
vizsgálta – metaelemzés készült.
what's called a meta-analysis.
when you tell people,
oktatást kapnak,
a gyakorlatba? Nemigen.
three or four percent
to zero as possible.
information to people
szolgálni az embereknek
to change behavior.
megváltoztatására.
has made lots of strides,
if we want to change behavior,
befolyásolni akarjuk a viselkedést,
it's to change the environment.
hanem a környezet megváltoztatása.
model of how to think about it:
hogyan kell ezt elképzelni:
sending a rocket to space.
sending a rocket to space,
and have as little friction as possible
to load as much fuel as possible,
üzemanyaggal akarjuk ellátni,
of motivation, energy to do its task.
motivációja legyen a feladat elvégzéséhez.
ugyanígy működik.
I'll tell you about,
to you a medication,
az online gyógyszertárba,
in the mail every 90 days.
megkapják a gyógyszeradagjukat.
medication, medication.
wants to switch people
hogy az emberek álljanak át
to generic medication.
egy generikus gyógyszerre.
generikus gyógyszerre.
switch to generics.
your employer will save money."
a munkaadója is pénzt spórol."
and nothing happens.
de semmi sem segít.
an amazing offer.
ajánlattal állnak elő.
it will be free for a whole year."
egy évig ingyen kapja."
do you think switched?
hány százaléka váltott?
on the "allure of free."
az ingyenesség vonzerejéről.
that if you reduce the price of something
hogy ha leszállítjuk egy termék árát,
nothing much happens.
szinte semmi sem változik.
now people get excited.
az már mindjárt más.
papers on 'free,' we gave 'free.'
és ingyen kínáltuk a gyógyszert.
it's a question of friction."
múlik ez az egész."
továbbra is azt kapják.
generic over branded,
gyógyszerre, azt kell választaniuk,
a "confounded design."
versus doing something.
and say, 'We're switching you to generics.
hogy: Generikus gyógyszerre váltunk,
please return the letter.'"
küldjön válaszlevelet."
and creativity,
és kreativitást illeti,
and immoral, it's fine,
és erkölcstelen dolgokat tenni,
in the brainstorming phase.
the branded had the no-action benefit.
gyógyszerhez kapcsolódott a nem cselekvés.
generic had the no-action benefit.
szerint pedig a generikus gyógyszerhez.
a T-intersection:
hogy válaszút elé állítják az ügyfeleket,
to stop your medications.
you could choose branded at this price,
hogy a konkrét gyógyszert kéri ennyiért,
the no-action benefit.
csinálni kellett valamit.
váltott gyógyszert?
or do we like branded?
vagy a konkrét márkát?
small things really matter.
az apróságok számítanak.
the desired behavior
a kívánt viselkedésmódot,
too much friction
from acting on it?
a kívánt viselkedés útjába?
that the desired behavior
egymáshoz közelíteni.
We talked about friction.
Ennyit tehát a súrlódásról.
in a slum called Kibera in Kenya
élő szegényeket próbáltuk rábírni,
for a rainy day.
vészhelyzet esetére.
you have no extra money,
nincs félretehető pénze,
you have nothing to draw on, you borrow.
muszáj kölcsönhöz folyamodni.
up to 10 percent interest a week.
kamatra kölcsönöznek pénzt.
it's really hard to get out of it.
megszabadulni az adósságtól.
something bad happens,
and worse and worse.
és minden csak egyre rosszabb lesz.
a little bit of money for a rainy day.
tegyenek félre egy kis pénzt.
what is the motivation,
once a week and said,
about a dollar -- "this week."
dollárt – félretenni ezen a héten."
as if it came from their kids.
küldünk üzenetet:
this is little Joey" --
for the future of our family."
a héten a családunk jövője kedvéért."
of guilt always works.
egy kis bűntudatkeltés mindig beválik.
we'll give you 10 percent."
10% kamatot adunk rá."
10 percent and 20 percent,
that we hate losing
valamit elveszteni,
who is in a 10-percent condition
akinek 10%-os kamatot kínáltak,
we give them four more,
if they gave a hundred,
ha 100-at tett volna félre,
előkamatozást alkalmazni.
at the beginning of the week.
we say, "Oh, you put 40 in,
azt mondjuk: "40-et tett le,
and we're taking six back."
hatot visszaveszünk."
kamatozásnál egyaránt
leaving their account.
a megfelelő tőkét, elvész.
10 percent, 20 percent,
10 és 20%-os kamat,
somewhere in their hut,
hogy őrizzék meg az érmét valahol,
and scratch the number for that week --
késsel az adott hét számát –
if they didn't save
nem tettek félre,
do you think worked the best?
volt a leghatásosabb?
10 percent, 20 percent,
10% vagy 20% kamat,
end of the week, and the coin?
vagy a végén, vagy az érme?
the average people think.
will get a lot of action,
a 20%-nak nagy hatása lesz,
will have a small effect.
a veszteségkerülés hatása kicsi.
People forget. Reminding people is great.
feledékenyek, jó emlékeztetni őket.
of the week helped some more.
just like 10 percent, no difference.
ugyanakkora, mint a 10%-é.
the beginning of the week,
of the week, no difference.
was just as effective
ugyanolyan hatásosak voltak,
kombinált 20%-os kamat –
messages from kids were.
volt a gyerekek üzeneteinek.
we don't use kids enough.
használjuk eléggé a gyerekeket.
in a child labor sense.
parents and their kids,
és a gyerekeikre gondolnak,
adjuk gyerekeinknek,
source of motivation
ezt a csodás motiváló erőt,
sarkalljuk a szülőket.
of this study was the coin.
nagy meglepetése az érme volt.
compared to everything else.
megduplázódtak a tartalékok.
What was it about the coin?
thinking about the coin,
az érme ötlete,
on, let's say, buying coffee,
a kávévásárlást kutatom,
I can sit in my office.
maradhatok az irodámban.
I know how it works.
tudom, hogy megy ez.
of the poorest places in the world,
legszegényebb vidékén végez kutatást,
and see what's going on
a dolgok menetét,
about how the system works.
a rendszer működéséről.
in South Africa,
voltam, Dél-Afrikában,
that sells funeral insurance.
biztosítást árultak.
crazy amounts of money on weddings?
irtózatos pénzeket költenek lagzikra.
or two years of income on funerals.
megfelelő összeget költenek temetkezésre.
Africans as being irrational with this,
a dél-afrikaiakat irracionalitásuk miatt,
on funerals compared to weddings,
azt a sok pénzt lagzi helyett –
you only have one.
hogy temetése csak egy van.
that sells funeral insurance.
ahol temetkezési biztosítást árulnak.
his son is about 12 --
a fiú talán 12 éves lehet –,
of his funeral expense
költségei 90%-át,
they buy small amounts of insurance
akik apró biztosításokat kötnek,
he gives it to his son.
I think to myself, why the ceremony?
mire fel ez a nagy ünnepélyesség?
that decides on that particular day
aki aznap úgy dönt,
into insurance or savings.
költ vagy félretesz.
be less food, less kerosene, less water --
lesz az étel, a petróleum, a víz –
and what our coin was trying to do
próbáltunk elérni, az az,
food on the table,
ma kevesebb étel kerül az asztalra,
many good, important economic activities,
és fontos gazdasági tevékenység,
that are invisible.
vagy a biztosítás, láthatatlan.
How do we make them visible?
tegyük ezeket láthatóvá.
look at the system
vizsgálnunk a rendszert,
we can fix, with friction,
that we can remove friction?
is to think broadly about the system,
a rendszerről, és ki kell találnunk,
can we bring in?
erőket használhatunk.
what would work best.
mi volna a legjobb megoldás.
Is it going to be loss aversion?
something that is visible?
to try different things.
módszerekkel próbálkozunk.
our intuition sometimes misleads us.
hogy ösztönünk néha félrevezet minket.
what would work the best.
mi volna a legjobb megoldás.
and where we are,
and to think about it.
there's lots we can do.
some of the changes are more complex.
némelyik bonyolultabb.
szemtől szembe közelítünk meg,
more information to people
juttatunk az embereknek,
Absolutely, yes.
a két oldalát? Naná, hogy igen.
ABOUT THE SPEAKER
Dan Ariely - Behavioral economistThe dismal science of economics is not as firmly grounded in actual behavior as was once supposed. In "Predictably Irrational," Dan Ariely told us why.
Why you should listen
Dan Ariely is a professor of psychology and behavioral economics at Duke University and a founding member of the Center for Advanced Hindsight. He is the author of the bestsellers Predictably Irrational, The Upside of Irrationality, and The Honest Truth About Dishonesty -- as well as the TED Book Payoff: The Hidden Logic that Shapes Our Motivations.
Through his research and his (often amusing and unorthodox) experiments, he questions the forces that influence human behavior and the irrational ways in which we often all behave.
Dan Ariely | Speaker | TED.com