EG 2008
Tim Ferriss: Smash fear, learn anything
Tim Ferriss: Pokonaj strach i naucz się czego tylko chcesz
Filmed:
Readability: 3.8
3,735,953 views
Z konferencji EG: Tim Ferris, guru w dziedzinie wydajności i efektywności opowiada zachęcające anegdoty, które pokazują, że by nauczyć się czegokolwiek wystarczy tylko spytać "Co się stanie w najgorszym razie?"
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, author
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.
0
0
6000
Tim Ferriss, 1979, lat: dwa.
00:22
You can tell by the power squat, I was a very confident boy --
1
6000
3000
Byłem chłopcem pewnym siebie
00:25
and not without reason.
2
9000
2000
i to nie bez powodu.
00:27
I had a very charming routine at the time,
3
11000
2000
Miałem uroczy rytuał,
00:29
which was to wait until late in the evening
4
13000
2000
z którym czekałem do wieczora,
00:31
when my parents were decompressing from a hard day's work,
5
15000
3000
kiedy rodzice odpoczywali po pracy,
00:34
doing their crossword puzzles, watching television.
6
18000
2000
rozwiązując krzyżówki i oglądając telewizję.
00:36
I would run into the living room, jump up on the couch,
7
20000
3000
Wbiegałem, wskakiwałem na kanapę,
00:39
rip the cushions off, throw them on the floor,
8
23000
2000
zrzucałem poduszki na podłogę,
00:41
scream at the top of my lungs and run out
9
25000
2000
wrzeszczałem i uciekałem,
00:43
because I was the Incredible Hulk.
10
27000
2000
bo udawałem Niesamowitego Hulka.
00:45
(Laughter)
11
29000
2000
(Śmiech)
00:47
Obviously, you see the resemblance.
12
31000
2000
Podobieństwo widać gołym okiem.
00:49
And this routine went on for some time.
13
33000
4000
Ten rytuał trwał jakiś czas.
00:53
When I was seven I went to summer camp.
14
37000
3000
Jako 7-latek wyjechałem na letni obóz.
00:56
My parents found it necessary for peace of mind.
15
40000
2000
Rodzice uznali, że to konieczne dla ich spokoju.
00:58
And at noon each day
16
42000
2000
Każdego dnia w południe
01:00
the campers would go to a pond,
17
44000
2000
obozowicze chadzali nad staw.
01:02
where they had floating docks.
18
46000
2000
Z pływających pomostów
01:04
You could jump off the end into the deep end.
19
48000
2000
można było skakać na głębszą wodę.
01:06
I was born premature. I was always very small.
20
50000
2000
Byłem wcześniakiem. Zawsze byłem drobny.
01:08
My left lung had collapsed when I was born.
21
52000
2000
Moje lewe płuco zapadło się przy porodzie.
01:10
And I've always had buoyancy problems.
22
54000
2000
Miałem małą wyporność.
01:12
So water was something that scared me to begin with.
23
56000
2000
Woda mnie przerażała,
01:14
But I would go in on occasion.
24
58000
2000
ale czasem wchodziłem.
01:16
And on one particular day,
25
60000
2000
Pewnego dnia
01:18
the campers were jumping through inner tubes,
26
62000
3000
koledzy skakali przez dętki od opon.
01:21
They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.
27
65000
2000
Nurkowali. Uznałem, że to całkiem fajne.
01:23
So I dove through the inner tube,
28
67000
2000
Zanurkowałem przez dętkę,
01:25
and the bully of the camp grabbed my ankles.
29
69000
3000
a obozowy łobuz złapał mnie za nogi.
01:28
And I tried to come up for air,
30
72000
4000
Próbowałem wypłynąć i zaczerpnąć powietrza,
01:32
and my lower back hit the bottom of the inner tube.
31
76000
2000
lecz zawadziłem o spód dętki.
01:34
And I went wild eyed and thought I was going to die.
32
78000
4000
Dostałem szału i sądziłem, że zaraz umrę.
01:38
A camp counselor fortunately came over and separated us.
33
82000
3000
Na szczęście wychowawca nas rozdzielił.
01:41
From that point onward I was terrified of swimming.
34
85000
4000
Od tamtej pory bałem się pływania.
01:45
That is something that I did not get over.
35
89000
3000
Nigdy nie przestałem się bać.
01:48
My inability to swim has been
36
92000
2000
Niezdolność do pływania
01:50
one of my greatest humiliations and embarrassments.
37
94000
5000
upokarzała mnie i poniżała.
01:55
That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.
38
99000
3000
Zrozumiałem, że nie jestem Niesamowitym Hulkiem.
01:58
But there is a happy ending to this story.
39
102000
3000
Ta historia ma szczęśliwe zakończenie.
02:01
At age 31 -- that's my age now --
40
105000
4000
Ostatnio, jako 31-latek,
02:05
in August I took two weeks to re-examine swimming,
41
109000
4000
poświęciłem 2 tygodnie na przemyślenie
02:09
and question all the of the obvious aspects of swimming.
42
113000
4000
i dokładne zbadanie wszystkich aspektów pływania.
02:13
And went from swimming one lap --
43
117000
2000
Zacząłem od przepłynięcia basenu.
02:15
so 20 yards -- like a drowning monkey,
44
119000
2000
18 metrów, jak tonąca małpa,
02:17
at about 200 beats per minute heart rate --
45
121000
2000
z tętnem 200 na minutę.
02:19
I measured it --
46
123000
2000
W końcu udało mi się,
02:21
to going to Montauk on Long Island,
47
125000
3000
w Montauk na Long Island,
02:24
close to where I grew up,
48
128000
2000
niedaleko miejsca, gdzie dorastałem,
02:26
and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,
49
130000
3000
przepłynąć kilometr na otwartym oceanie.
02:29
getting out and feeling better than when I went in.
50
133000
2000
Wspaniałe uczucie.
02:31
And I came out,
51
135000
2000
Wyszedłem na brzeg
02:33
in my Speedos, European style,
52
137000
3000
w obcisłych kąpielówkach, w stylu europejskim,
02:36
feeling like the Incredible Hulk.
53
140000
2000
czując się jak Niesamowity Hulk.
02:38
And that's what I want everyone in here to feel like,
54
142000
2000
Chciałbym, aby każdy z was tak się poczuł.
02:40
the Incredible Hulk, at the end of this presentation.
55
144000
3000
Chciałbym, aby każdy z was tak się poczuł.
02:43
More specifically, I want you to feel like you're capable
56
147000
2000
Żebyście poczuli, że stać was na to,
02:45
of becoming an excellent long-distance swimmer,
57
149000
4000
by zostać pływakiem długodystansowym,
02:49
a world-class language learner,
58
153000
2000
światowej klasy poliglotą,
02:51
and a tango champion.
59
155000
3000
i mistrzem tanga.
02:54
And I would like to share my art.
60
158000
3000
Chcę podzielić się z wami
02:57
If I have an art, it's deconstructing things
61
161000
2000
sztuką rozbierania strachu na czynniki pierwsze.
02:59
that really scare the living hell out of me.
62
163000
2000
sztuką rozbierania strachu na czynniki pierwsze.
03:01
So, moving onward.
63
165000
2000
A zatem:
03:03
Swimming, first principles.
64
167000
2000
podstawy pływania.
03:05
First principles, this is very important.
65
169000
2000
Koniecznie zaczynamy od zasad.
03:07
I find that the best results in life
66
171000
2000
Często przeszkodą sukcesu
03:09
are often held back by false constructs and untested assumptions.
67
173000
5000
są błędne i niesprawdzone założenia.
03:14
And the turnaround in swimming came
68
178000
2000
Przełom w pływaniu nastąpił,
03:16
when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --
69
180000
3000
kiedy kolega obiecał zrezygnować z kawy,
03:19
this is a six-double-espresso-per-day type of guy --
70
183000
3000
a pijał 6 podwójnych espresso dziennie,
03:22
"if you can complete a one kilometer open water race."
71
186000
3000
jeśli uda mi się przepłynąć kilometr.
03:25
So the clock started ticking.
72
189000
2000
Zaczęło się.
03:27
I started seeking out triathletes
73
191000
2000
Szukałem triatlonistów,
03:29
because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.
74
193000
4000
bo pływacy rzadko potrafią uczyć swoich technik.
03:33
I tried kickboards.
75
197000
3000
Próbowałem desek to pływania.
03:36
My feet would slice through the water like razors,
76
200000
2000
Nogi przechodziły mi przez wodę jak brzytwy.
03:38
I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.
77
202000
3000
Ani drgnąłem. Odchodziłem zdewastowany.
03:41
Hand paddles, everything.
78
205000
2000
Próbowałem łopatek do pływania itp.
03:43
Even did lessons with Olympians -- nothing helped.
79
207000
3000
Brałem lekcje u olimpijczyków. Nic z tego.
03:46
And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,
80
210000
2000
Chris Sacca, mój drogi przyjaciel,
03:48
had completed an Iron Man with 103 degree temperature,
81
212000
3000
który skończył Iron Mana przy 40°C,
03:51
said, "I have the answer to your prayers."
82
215000
2000
powiedział, że znalazł rozwiązanie.
03:53
And he introduced me to
83
217000
2000
Zapoznał mnie
03:55
the work of a man named Terry Laughlin
84
219000
2000
z pomysłami Terry'ego Laughlina,
03:57
who is the founder of Total Immersion Swimming.
85
221000
2000
założyciela Total Immersion Swimming.
03:59
That set me on the road to examining biomechanics.
86
223000
3000
Zacząłem analizować biomechanikę.
04:02
So here are the new rules of swimming,
87
226000
2000
Oto nowe zasady pływania,
04:04
if any of you are afraid of swimming, or not good at it.
88
228000
3000
dla tych, którzy boją się lub nie umieją pływać.
04:07
The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.
89
231000
3000
Po pierwsze: zapomnijcie o pracy nóg.
04:10
So it turns out that propulsion isn't really the problem.
90
234000
4000
Napęd nie jest problemem.
04:14
Kicking harder doesn't solve the problem
91
238000
2000
Mocniejsze machanie nogami nic nie da,
04:16
because the average swimmer only transfers about three percent
92
240000
3000
bo średnio tylko 3% energii
04:19
of their energy expenditure into forward motion.
93
243000
3000
zużywane jest na ruch do przodu.
04:22
The problem is hydrodynamics.
94
246000
2000
Chodzi o hydrodynamikę.
04:24
So what you want to focus on instead
95
248000
2000
Zamiast tego, należy się skupić
04:26
is allowing your lower body to draft behind your upper body,
96
250000
2000
na holowaniu nóg za tułowiem,
04:28
much like a small car behind a big car on the highway.
97
252000
3000
jak mały samochód za dużym na autostradzie.
04:31
And you do that by maintaining a horizontal body position.
98
255000
3000
Trzeba zachować pozycję horyzontalną.
04:34
The only way you can do that
99
258000
2000
Można to zrobić
04:36
is to not swim on top of the water.
100
260000
2000
płynąc tuż pod powierzchnią.
04:38
The body is denser than water. 95 percent of it would be,
101
262000
3000
Ciało jest gęstsze od wody,
04:41
at least, submerged naturally.
102
265000
2000
więc 95% i tak się zanurzy.
04:43
So you end up, number three,
103
267000
2000
Po trzecie, w crawlu,
04:45
not swimming, in the case of freestyle,
104
269000
3000
nie pływa się na brzuchu,
04:48
on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.
105
272000
3000
blisko powierzchni, jak się zwykle sądzi,
04:51
But actually rotating from streamlined right
106
275000
3000
ale obracając się w aerodynamicznym ułożeniu,
04:54
to streamlined left,
107
278000
2000
z prawej strony na lewą,
04:56
maintaining that fuselage position as long as possible.
108
280000
3000
utrzymując tę pozycję jak najdłużej.
04:59
So let's look at some examples. This is Terry.
109
283000
2000
Przyjrzyjmy się przykładom.
05:01
And you can see that he's extending his right arm
110
285000
3000
Widać, jak Terry prostuje prawą rękę,
05:04
below his head and far in front.
111
288000
2000
poniżej głowy daleko z przodu.
05:06
And so his entire body really is underwater.
112
290000
3000
Całe ciało jest zanurzone.
05:09
The arm is extended below the head.
113
293000
3000
Ręka wyciągnięta poniżej głowy.
05:12
The head is held in line with the spine,
114
296000
2000
Głowę trzyma w jednej linii z kręgosłupem,
05:14
so that you use strategic water pressure to raise your legs up --
115
298000
4000
żeby ciśnienie wody pomogło unieść nogi,
05:18
very important, especially for people with lower body fat.
116
302000
3000
co jest ważne dla szczupłych ludzi.
05:21
Here is an example of the stroke.
117
305000
2000
A to przykład tego stylu.
05:23
So you don't kick. But you do use a small flick.
118
307000
3000
Nie trzeba kopać, wystarczy niewielki ruch.
05:26
You can see this is the left extension.
119
310000
2000
Widać wyciągnięcie lewej ręki.
05:28
Then you see his left leg.
120
312000
2000
A potem lewą nogę.
05:30
Small flick, and the only purpose of that
121
314000
2000
Wystarczy delikatny ruch,
05:32
is to rotate his hips so he can get to the opposite side.
122
316000
3000
by poruszyć biodrami i zmienić stronę.
05:35
And the entry point for his right hand -- notice this,
123
319000
2000
Prawa ręka wchodzi do wody,
05:37
he's not reaching in front and catching the water.
124
321000
2000
nie z pozycji wyciągniętej, łapiąc wodę,
05:39
Rather, he is entering the water
125
323000
3000
ale pod kątem 45°
05:42
at a 45-degree angle with his forearm,
126
326000
2000
w stosunku do ciała,
05:44
and then propelling himself by streamlining -- very important.
127
328000
6000
a zmiana pozycji ciała daje napęd.
05:50
Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.
128
334000
3000
Na górze widać złą pozycję, której uczą trenerzy.
05:53
Not their fault, honestly.
129
337000
2000
To nie ich wina.
05:55
And I'll get to implicit versus explicit in a moment.
130
339000
3000
Zaraz to doprecyzuję.
05:58
Below is what most swimmers
131
342000
2000
Poniżej widać coś, co większości
06:00
will find enables them to do what I did,
132
344000
2000
pozwoli powtórzyć moje osiągnięcie,
06:02
which is going from 21 strokes per 20-yard length
133
346000
4000
czyli na dystansie 18 metrów
06:06
to 11 strokes
134
350000
3000
zejść z 21 ruchów do 11,
06:09
in two workouts with no coach, no video monitoring.
135
353000
3000
w ciągu dwóch sesji, bez trenera, bez kamery.
06:12
And now I love swimming. I can't wait to go swimming.
136
356000
3000
Teraz uwielbiam pływać.
06:15
I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.
137
359000
4000
Zapraszam potem na moją lekcję pływania.
06:19
Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.
138
363000
4000
Ostatnia rzecz: oddech, częsty problem.
06:23
In freestyle, easiest way to remedy this is
139
367000
2000
W crawlu najłatwiej jest obrócić się za ciałem,
06:25
to turn with body roll,
140
369000
3000
W crawlu najłatwiej jest obrócić się za ciałem,
06:28
and just to look at your recovery hand as it enters the water.
141
372000
4000
i spojrzeć na rękę, która się właśnie zanurza.
06:32
And that will get you very far.
142
376000
3000
Z tymi radami daleko zajdziecie.
06:35
That's it. That's really all you need to know.
143
379000
3000
Nie potrzeba nic więcej.
06:38
Languages. Material versus method.
144
382000
2000
Języki: materiał kotra metoda.
06:40
I, like many people, came to the conclusion
145
384000
2000
Jak większość ludzi uważałem,
06:42
that I was terrible at languages.
146
386000
2000
że nie mam talentu do języków.
06:44
I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,
147
388000
4000
Ledwo przeżyłem hiszpański w ogólniaku.
06:48
and the sum total of my knowledge
148
392000
2000
Cała moja wiedza sprowadzała się
06:50
was pretty much, "Donde esta el bano?"
149
394000
2000
do pytania "Gdzie jest łazienka?"
06:52
And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.
150
396000
5000
Odpowiedzi i tak bym nie zrozumiał.
06:57
Then I transferred to a different school sophomore year, and
151
401000
4000
Potem przeniosłem się do innej szkoły.
07:01
I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.
152
405000
2000
Większość kolegów chodziła na japoński.
07:03
So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.
153
407000
4000
Postanowiłem zatruć sobie życie i dołączyłem.
07:07
Six months later I had the chance to go to Japan.
154
411000
3000
Po pół roku miałem okazję wyjechać do Japonii.
07:10
My teachers assured me, they said, "Don't worry.
155
414000
2000
Nauczyciele uspokajali mnie:
07:12
You'll have Japanese language classes every day to help you cope.
156
416000
4000
"Codziennie będą lekcje japońskiego."
07:16
It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.
157
420000
4000
Pierwszy raz wyjeżdżałem za granicę.
07:20
So my parents encouraged me to do it. I left.
158
424000
3000
Rodzice mnie w końcu namówili.
07:23
I arrived in Tokyo. Amazing.
159
427000
2000
Przyjechałem do Tokio. Fantastyczne:
07:25
I couldn't believe I was on the other side of the world.
160
429000
2000
jestem na drugim końcu świata.
07:27
I met my host family. Things went quite well I think,
161
431000
2000
Spotkałem rodzinę gospodarzy.
07:29
all things considered.
162
433000
2000
Wydawało się, że wszystko idzie gładko.
07:31
My first evening, before my first day of school,
163
435000
3000
Wieczorem poprosiłem mamę,
07:34
I said to my mother, very politely,
164
438000
2000
bardzo grzecznie,
07:36
"Please wake me up at eight a.m."
165
440000
2000
żeby obudziła mnie o ósmej.
07:38
So, (Japanese)
166
442000
2000
Czyli: (japoński)
07:40
But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.
167
444000
4000
Tyle że zamiast (japoński), powiedziałem (japoński),
07:44
But I said, "Please rape me at eight a.m."
168
448000
3000
co znaczy: "Proszę mnie zgwałcić o 8."
07:47
(Laughter)
169
451000
3000
(Śmiech)
07:50
You've never seen a more confused Japanese woman.
170
454000
2000
Gospodyni bardzo się zmieszała.
07:52
(Laughter)
171
456000
4000
(Śmiech)
07:56
I walked in to school.
172
460000
2000
Poszedłem do szkoły.
07:58
And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.
173
462000
3000
Nauczyciel wręczył mi jakąś kartkę.
08:01
I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --
174
465000
3000
Nic nie umiałem przeczytać, same krzaczki.
08:04
because it was Kanji,
175
468000
2000
To było kanji,
08:06
Chinese characters adapted into the Japanese language.
176
470000
2000
chińskie znaki wcielone do japońskiego.
08:08
Asked him what this said.
177
472000
2000
Zapytałem, co tam było napisane.
08:10
And he goes, "Ahh, okay okay,
178
474000
2000
Zaczął mi tłumaczyć:
08:12
eehto, World History, ehh, Calculus,
179
476000
4000
historia powszechna, rachunki,
08:16
Traditional Japanese." And so on.
180
480000
4000
tradycyjny japoński, itd.
08:20
And so it came to me in waves.
181
484000
3000
Powoli docierało do mnie,
08:23
There had been something lost in translation.
182
487000
3000
że coś zginęło w tłumaczeniu.
08:26
The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.
183
490000
3000
To nie były lekcje japońskiego,
08:29
They were the normal high school curriculum for Japanese students --
184
493000
4000
To były zwyczajne lekcje w japońskim liceum.
08:33
the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.
185
497000
4000
Dla 4999 Japończyków i jednego Amerykanina.
08:37
And that's pretty much my response.
186
501000
3000
Zareagowałem mniej więcej tak.
08:40
(Laughter)
187
504000
1000
(Śmiech)
08:41
And that set me on this panic driven search for the perfect language method.
188
505000
5000
Panicznie szukałem sposobu na szybką naukę.
08:46
I tried everything. I went to Kinokuniya.
189
510000
2000
Próbowałem wszystkiego,
08:48
I tried every possible book, every possible CD.
190
512000
3000
każdej książki i płyty.
08:51
Nothing worked until I found this.
191
515000
2000
W końcu coś znalazłem.
08:53
This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,
192
517000
4000
To jest Joyo Kanji. Tabela czy plakat
08:57
or a poster of the 1,945 common-use characters
193
521000
4000
pokazująca 1945 najpowszechniejrzych znaków,
09:01
as determined by the Ministry of Education in 1981.
194
525000
3000
według ustaleń Ministerwstwa Edukacji z 1981.
09:04
Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,
195
528000
4000
Wiele wydawnictw ogranicza się do tych znaków,
09:08
to facilitate literacy -- some are required to.
196
532000
2000
niektóre wręcz muszą.
09:10
And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.
197
534000
3000
To był mój Święty Graal, kamień z Rosetty.
09:13
As soon as I focused on this material,
198
537000
5000
Gdy udało mi się skupić,
09:18
I took off.
199
542000
2000
rozwinąłem skrzydła.
09:20
I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,
200
544000
3000
Po 6 miesiącach czytałem miejscową gazetę,
09:23
about six months later -- so a total of 11 months later --
201
547000
3000
a po 11 miesiącach mój japoński
09:26
and went from Japanese I to Japanese VI.
202
550000
2000
przeszedł z poziomu I do VI.
09:28
Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,
203
552000
3000
W USA, jako 16-latek, robiłem tłumaczenia,
09:31
and have continued to apply this material
204
555000
5000
a swoją taktykę: materiał ponad metodę,
09:36
over method approach to close to a dozen languages now.
205
560000
3000
zastosowałem przy nauce tuzina języków.
09:39
Someone who was terrible at languages,
206
563000
2000
Bez talentu do języków,
09:41
and at any given time, speak, read and write five or six.
207
565000
5000
nauczyłem się płynnie posługiwać kilkoma.
09:46
This brings us to the point,
208
570000
2000
Wniosek stąd taki,
09:48
which is, it's oftentimes what you do,
209
572000
3000
że często to, co się robi,
09:51
not how you do it, that is the determining factor.
210
575000
3000
a nie sposób wykonania naprawdę się liczy.
09:54
This is the difference between being effective -- doing the right things --
211
578000
3000
Skuteczność, czyli dobór materiału, przewyższa sprawność,
09:57
and being efficient -- doing things well whether or not they're important.
212
581000
3000
czyli staranne wykonanie nawet nieistotnych rzeczy.
10:00
You can also do this with grammar.
213
584000
2000
Podobnie z gramatyką.
10:02
I came up with these six sentences after much experimentation.
214
586000
4000
Po wielu eksperymentach doszedłem do 6 zdań.
10:06
Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,
215
590000
3000
Przetłumaczenie tych zdań na kilka czasów,
10:09
by translating these sentences into past, present, future,
216
593000
3000
pomaga w dekonstrukcji języka.
10:12
will show you subject, object, verb,
217
596000
2000
Widać wtedy podmiot, orzeczenie i czasownik,
10:14
placement of indirect, direct objects, gender and so forth.
218
598000
2000
bliższe i dalsze dopełnienie, rodzaj, itd.
10:16
From that point, you can then, if you want to,
219
600000
3000
W ten sposób można nauczyć się
10:19
acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.
220
603000
2000
wielu języków bez mieszania.
10:21
We can talk about that if anyone in interested.
221
605000
3000
Możemy o tym porozmawiać.
10:24
And now I love languages.
222
608000
2000
Teraz uwielbiam języki.
10:26
So ballroom dancing, implicit versus explicit --
223
610000
3000
Taniec towarzyski, domniemanie kontra jasność.
10:29
very important.
224
613000
1000
Taniec towarzyski, domniemanie kontra jasność.
10:30
You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."
225
614000
3000
Może wyglądam na tancerza,
10:33
But no, you'd be wrong
226
617000
2000
ale to nieprawda.
10:35
because my body is very poorly designed for most things --
227
619000
3000
Słabo mnie zaprojektowano,
10:38
pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.
228
622000
3000
chyba że do podnoszenia głazów.
10:41
I used to be much bigger, much more muscular.
229
625000
3000
Kiedyś byłem dużo bardziej umięśniony.
10:44
And so I ended up walking like this.
230
628000
2000
Chodziłem tak.
10:46
I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.
231
630000
6000
Wyglądałem jak orangutan, albo Niesamowity Hulk,
10:52
Not very good for ballroom dancing.
232
636000
2000
a nie kandydat na tancerza.
10:54
I found myself in Argentina in 2005,
233
638000
3000
W 2005 roku trafiłem do Argentyny.
10:57
decided to watch a tango class -- had no intention of participating.
234
641000
3000
Chciałem obejrzeć lekcję tanga, z boku.
11:00
Went in, paid my ten pesos,
235
644000
2000
Wszedłem, zapłaciłem 10 pesos,
11:02
walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.
236
646000
3000
Było 2 mężczyzn na 10 kobiet.
11:05
The instructor says, "You are participating."
237
649000
3000
Instruktorka kazała mi dołączyć.
11:08
Immediately: death sweat.
238
652000
2000
Oblał mnie zimny pot.
11:10
(Laughter)
239
654000
1000
(Śmiech)
11:11
Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --
240
655000
3000
Próbowałem już tańczyć na uniwersytecie.
11:14
stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.
241
658000
3000
Nadepnąłem dziewczynie na nogę. Zawyła z bólu.
11:17
I was so concerned with her perception of what I was doing,
242
661000
3000
Niepokój „co ona teraz o mnie myśli”
11:20
that it exploded in my face,
243
664000
2000
wszystko zepsuł
11:22
never to return to the ballroom dancing club.
244
666000
3000
i nigdy już tam nie wróciłem.
11:25
She comes up, and this was her approach, the teacher.
245
669000
3000
Instruktorka podeszła do mnie.
11:28
"Okay, come on, grab me."
246
672000
2000
"Dalej. Złap mnie".
11:30
Gorgeous assistant instructor.
247
674000
2000
Była przepiękna
11:32
She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.
248
676000
3000
i wkurzona, że odciągam ją od zaawansowanych ćwiczeń.
11:35
So I did my best. I didn't know where to put my hands.
249
679000
3000
Nie wiedziałem, co robić z rękami.
11:38
And she pulled back, threw down her arms,
250
682000
2000
Odsunęła się, załamała ręce,
11:40
put them on her hips, turned around and yelled across the room,
251
684000
3000
wzięła się pod boki i krzyknęła na całą salę:
11:43
"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,
252
687000
4000
"Facet zbudowany jak góra mięśni,
11:47
and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"
253
691000
2000
a trzyma mnie jak pieprzony Francuzik."
11:49
(Laughter)
254
693000
2000
(Śmiech)
11:51
which I found encouraging.
255
695000
2000
Zachęciła mnie.
11:53
(Laughter)
256
697000
2000
(Śmiech)
11:55
Everyone burst into laughter. I was humiliated.
257
699000
2000
Wszyscy się śmiali, a ja stałem upokorzony.
11:57
She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."
258
701000
3000
Wróciła i kazała mi nie marnować czasu.
12:00
As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,
259
704000
3000
Ćwiczyłem zapasy od 8 roku życia, więc ją zgniotłem,
12:03
"Of Mice and Men" style.
260
707000
2000
jak w "Myszach i Ludziach".
12:05
And she looked up and said,
261
709000
2000
Popatrzyła na mnie i mówi:
12:07
"Now that's better."
262
711000
3000
"Teraz lepiej."
12:10
So I bought a month's worth of classes.
263
714000
2000
Wykupiłem zajęcia na cały miesiąc.
12:12
(Laughter)
264
716000
1000
(Śmiech)
12:13
And proceeded to look at --
265
717000
2000
Zacząłem się przyglądać.
12:15
I wanted to set competition so I'd have a deadline --
266
719000
2000
Zgłosiłem się na zawody, żeby narzucić sobie termin.
12:17
Parkinson's Law,
267
721000
2000
Prawo Parkinsona:
12:19
the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.
268
723000
4000
praca rozrasta się tak, aby wypełnić czas dostępny na jej ukończenie.
12:23
So I had a very short deadline for a competition.
269
727000
3000
Miałem mało czasu do konkursu.
12:26
I got a female instructor first,
270
730000
3000
Najpierw instruktorka
12:29
to teach me the female role, the follow,
271
733000
3000
uczyła mnie roli partnerki.
12:32
because I wanted to understand the sensitivities and abilities
272
736000
2000
Chciałem to zrozumieć,
12:34
that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.
273
738000
3000
żeby nie powtórzył się wypadek z uniwerku.
12:37
And then I took an inventory of the characteristics,
274
741000
3000
Potem, wraz z nią, zrobiłem spis cech
12:40
along with her, of the
275
744000
4000
Potem, wraz z nią, zrobiłem spis cech
12:44
of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.
276
748000
3000
stylu tancerzy wygrywających konkursy.
12:47
I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.
277
751000
4000
Rozmawiałem z nimi, bo wszyscy uczyli w Buenos Aires.
12:51
I compared the two lists,
278
755000
2000
Porównałem obie listy.
12:53
and what you find is that there is explicitly,
279
757000
2000
Na pierwszy rzut oka zawierają
12:55
expertise they recommended, certain training methods.
280
759000
3000
wskazówki i metody treningu.
12:58
Then there were implicit commonalities
281
762000
2000
Istniały też podobieństwa ukryte,
13:00
that none of them seemed to be practicing.
282
764000
3000
których nikt nie wprowadzał w życie.
13:03
Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,
283
767000
3000
Pomijając ich protekcjonizm,
13:06
I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.
284
770000
4000
skupiłem się na 3 podobieństwach.
13:10
Long steps. So a lot of milongueros --
285
774000
2000
Długie kroki. Wielu milongueros,
13:12
the tango dancers will use very short steps.
286
776000
4000
tancerzy tanga, stosuje krótkie kroki.
13:16
I found that longer steps were much more elegant.
287
780000
4000
Długie kroki są bardziej eleganckie.
13:20
So you can have --
288
784000
2000
Pozwalają poruszać się
13:22
and you can do it in a very small space in fact.
289
786000
2000
nawet na bardzo małej przestrzeni.
13:24
Secondly, different types of pivots.
290
788000
3000
Po drugie: rodzaje obrotów.
13:27
Thirdly, variation in tempo.
291
791000
3000
Po trzecie: zróżnicowane tempo.
13:30
These seemed to be the three areas that I could exploit to compete
292
794000
3000
Te 3 aspekty musiałem zgłębić,
13:33
if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.
293
797000
4000
by dorównać konkurentom z 20- czy 30-letnim stażem.
13:37
That photo is of the
294
801000
3000
Oto zdjęcie z półfinałów w Buenos Aires,
13:40
semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.
295
804000
3000
cztery miesiące później.
13:43
Then one month later, went to the world championships,
296
807000
3000
Miesiąc później doszedłem do półfinałów mistrzostw świata.
13:46
made it to the semi-final. And then set a world record, following that,
297
810000
2000
Potem ustanowiłem rekord Guinessa w obrotach.
13:48
two weeks later.
298
812000
1000
Potem ustanowiłem rekord Guinessa w obrotach.
13:49
I want you to see part of what I practiced.
299
813000
3000
Chcę wam pokazać, co ćwiczyłem.
13:52
I'm going to jump forward here.
300
816000
3000
Przeskoczę trochę w przód.
13:55
This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.
301
819000
5000
Tego instruktora wybraliśmy z Alicią na prowadzącego.
14:00
His name is Gabriel Misse.
302
824000
2000
Nazywa się Gabriel Misse.
14:02
One of the most elegant dancers of his generation,
303
826000
4000
To chyba najelegantszy tancerz swojego pokolenia,
14:06
known for his long steps, and his tempo changes
304
830000
2000
znany z długich kroków, zmian tempa
14:08
and his pivots.
305
832000
2000
oraz obrotów.
14:13
Alicia, in her own right, very famous.
306
837000
2000
Sama Alicia też jest sławna.
14:15
So I think you'll agree, they look quite good together.
307
839000
5000
Prezentują się całkiem nieźle,
14:20
Now what I like about this video
308
844000
3000
a tańczą tutaj razem po raz pierwszy.
14:23
is it's actually a video of the first time they ever danced together
309
847000
2000
a tańczą tutaj razem po raz pierwszy.
14:25
because of his lead. He had a strong lead.
310
849000
3000
Gabriel prowadzi bardzo zdecydowanie,
14:28
He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.
311
852000
2000
nie z klatki piersiowej, gdzie trzeba się nachylać.
14:30
I couldn't develop the attributes in my toes,
312
854000
2000
Nie miałem czasu
14:32
the strength in my feet, to do that.
313
856000
3000
na rozwijanie mięśni stóp.
14:35
So he uses a lead that focuses on
314
859000
3000
Gabriel skupia się w prowadzeniu
14:38
his shoulder girdle and his arm.
315
862000
3000
na obręczy piersiowiej i ramieniu.
14:41
So he can lift the woman to break her, for example.
316
865000
2000
Mógłby tak unieść kobietę.
14:43
That's just one benefit of that.
317
867000
2000
To tylko jedna z korzyści.
14:45
So then we broke it down.
318
869000
4000
Podzieliliśmy to na mniejsze części.
14:49
This would be an example of one pivot.
319
873000
2000
To przykład jednego obrotu.
14:51
This is a back step pivot.
320
875000
2000
To obrót z krokiem w tył.
14:53
There are many different types.
321
877000
2000
Jest wiele różnych typów.
14:55
I have hundreds of hours of footage --
322
879000
3000
Mam setki godzin nagrań.
14:58
all categorized, much like George Carlin
323
882000
2000
Wszystkie posegregowane,
15:00
categorized his comedy.
324
884000
3000
jak występy Georga Carlina.
15:06
So using my arch-nemesis,
325
890000
2000
Mój stary wróg, hiszpański,
15:08
Spanish, no less, to learn tango.
326
892000
2000
posłużył mi do nauki tanga.
15:10
So fear is your friend. Fear is an indicator.
327
894000
2000
Strach jest przyjacielem. Jest wskazówką.
15:12
Sometimes it shows you what you shouldn't do.
328
896000
2000
Czasem pokazuje, czego unikać.
15:14
More often than not it shows you exactly what you should do.
329
898000
3000
Częściej jednak pcha we właściwą stronę.
15:17
And the best results that I've had in life,
330
901000
2000
Najlepsze rezultaty i zabawę
15:19
the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:
331
903000
3000
dawało mi stawianie pytania:
15:22
what's the worst that can happen?
332
906000
2000
"Co może się stać w najgorszym razie?"
15:24
Especially with fears you gained when you were a child.
333
908000
4000
Chodzi zwłaszcza o strachy z dzieciństwa.
15:28
Take the analytical frameworks,
334
912000
3000
Swoje struktury analityczne i zdolności
15:31
the capabilities you have, apply them to old fears.
335
915000
2000
zastosuj do dawnych lęków.
15:33
Apply them to very big dreams.
336
917000
3000
Zastosuj je do wielkich dążeń.
15:36
And when I think of what I fear now, it's very simple.
337
920000
3000
Dzisiaj strach przywodzi mi na myśl jedno:
15:39
When I imagine my life,
338
923000
3000
jakie miałbym życie,
15:42
what my life would have been like
339
926000
2000
gdybym nie dostał sposobności
15:44
without the educational opportunities that I had,
340
928000
4000
na zdobycie wiedzy.
15:48
it makes me wonder.
341
932000
2000
Bardzo mnie to zastanawia.
15:50
I've spent the last two years trying to deconstruct
342
934000
2000
Przez ostatnie dwa lata starałem się
15:52
the American public school system,
343
936000
3000
rozebrać system oświaty w USA,
15:55
to either fix it or replace it.
344
939000
2000
by go naprawić lub zastąpić.
15:57
And have done experiments with about 50,000 students thus far --
345
941000
3000
Przeprowadziłem eksperymenty z 50 tys. uczniów,
16:00
built, I'd say, about a half dozen schools,
346
944000
2000
z moimi czytelnikami zbudowaliśmy pół tuzina szkół.
16:02
my readers, at this point.
347
946000
2000
z moimi czytelnikami zbudowaliśmy pół tuzina szkół.
16:04
And if any of you are interested in that,
348
948000
2000
Jeśli ktoś jest zainteresowany,
16:06
I would love to speak with you.
349
950000
2000
chętnie z nim porozmawiam.
16:08
I know nothing. I'm a beginner.
350
952000
2000
Nic nie wiem. Dopiero zaczynam.
16:10
But I ask a lot of questions, and I would love your advice.
351
954000
3000
Ale zadaję dużo pytań i przyda mi się rada.
16:13
Thank you very much.
352
957000
2000
Bardzo dziękuję.
16:15
(Applause)
353
959000
2000
(Brawa)
ABOUT THE SPEAKER
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, authorTim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster.
Why you should listen
Tim Ferriss has been listed as one of Fast Company's "Most Innovative Business People" and one of Fortune's "40 under 40." He is an early-stage technology investor/advisor (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba, and 50+ others) and the author of four #1 New York Times and Wall Street Journal bestsellers, including The 4-Hour Workweek and his latest, Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers. The Observer and other media have called Tim "the Oprah of audio" due to the influence of The Tim Ferriss Show podcast, which is the first business/interview podcast to exceed 100 million downloads.
Tim Ferriss | Speaker | TED.com