EG 2008
Tim Ferriss: Smash fear, learn anything
ทิม เฟอร์ริส (Tim Ferriss): ฝ่าความหวาดกลัว เรียนรู้ทุกสิ่ง
Filmed:
Readability: 3.8
3,735,953 views
จากงานสัมมนา EG: เรื่องราวแสนสนุกและสร้างแรงบันดาลใจ ของกูรูด้านการเพิ่มประสิทธิผล ทิม เฟอร์ริส แสดงให้เห็นว่า คำถามง่ายๆแค่คำถามเดียว -- "อะไรคือสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นได้" -- คือทั้งหมดที่คุณต้องการ ในการเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่าง
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, author
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.
0
0
6000
นี่คือ ทิม เฟอร์ริส ราวปี 1979 อายุสองขวบ
00:22
You can tell by the power squat, I was a very confident boy --
1
6000
3000
ดูได้จากท่านั่งยองๆนั่น ผมเป็นเด็กมั่นมาก --
00:25
and not without reason.
2
9000
2000
และใช่ว่าจะไม่มีที่มาที่ไป
00:27
I had a very charming routine at the time,
3
11000
2000
ผมมีงานประจำที่น่าหลงใหลในตอนนั้น
00:29
which was to wait until late in the evening
4
13000
2000
นั่นคือการรอจนกระทั่งตกดึก
00:31
when my parents were decompressing from a hard day's work,
5
15000
3000
เมื่อพ่อแม่ของผม
กำลังปลดปล่อยความเครียดจากการทำงาน
กำลังปลดปล่อยความเครียดจากการทำงาน
00:34
doing their crossword puzzles, watching television.
6
18000
2000
ด้วยการเล่นปริศนาทายคำ ดูทีวี
00:36
I would run into the living room, jump up on the couch,
7
20000
3000
ผมจะวิ่งเข้าไปในห้องรับแขก โดดขึ้นไปบนโซฟา
00:39
rip the cushions off, throw them on the floor,
8
23000
2000
ฉีกเบาะออก โยนลงไปที่พื้น
00:41
scream at the top of my lungs and run out
9
25000
2000
กรีดร้องสุดเสียง แล้ววิ่งหนีไป
00:43
because I was the Incredible Hulk.
10
27000
2000
เพราะผมเป็น มนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง (Hulk)
00:45
(Laughter)
11
29000
2000
(เสียงหัวเราะ)
00:47
Obviously, you see the resemblance.
12
31000
2000
เห็นได้ชัด คุณจะเห็นความคล้าย
00:49
And this routine went on for some time.
13
33000
4000
และเรื่องนี้เกิดขึ้นประจำในช่วงเวลาหนึ่ง
00:53
When I was seven I went to summer camp.
14
37000
3000
เมื่อผมอายุเจ็ดขวบ ผมไปค่ายฤดูร้อน
00:56
My parents found it necessary for peace of mind.
15
40000
2000
พ่อแม่ของผมพบว่ามันจำเป็นสำหรับความสงบของพวกเขา
00:58
And at noon each day
16
42000
2000
และในตอนกลางวันของทุกวัน
01:00
the campers would go to a pond,
17
44000
2000
ชาวค่ายจะไปที่บึง
01:02
where they had floating docks.
18
46000
2000
ที่ที่พวกเขามีโป๊ะลอย
01:04
You could jump off the end into the deep end.
19
48000
2000
คุณจะกระโดดจากปลายสุดลงไปยังก้นบึ้ง
01:06
I was born premature. I was always very small.
20
50000
2000
ผมเกิดก่อนกำหนด ผมตัวเล็กกว่าวัยเสมอ
01:08
My left lung had collapsed when I was born.
21
52000
2000
ปอดซ้ายของผมแฟบตอนที่ผมเกิด
01:10
And I've always had buoyancy problems.
22
54000
2000
และผมมักมีปัญหาเรื่องของการลอยตัว
01:12
So water was something that scared me to begin with.
23
56000
2000
ดังนั้นน้ำจึงเป็นสิ่งที่ทำให้ผมกลัวที่จะเริ่มเล่น
01:14
But I would go in on occasion.
24
58000
2000
แต่ผมจะไปเล่นบ้างเป็นครั้งคราว
01:16
And on one particular day,
25
60000
2000
และในวันหนึ่ง
01:18
the campers were jumping through inner tubes,
26
62000
3000
ชาวค่ายกระโดดผ่านด้านในของห่วงยาง
01:21
They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.
27
65000
2000
พวกเขาดำผ่านช่องกลางห่วง
และผมคิดว่ามันคงเป็นเรื่องสนุกมาก
และผมคิดว่ามันคงเป็นเรื่องสนุกมาก
01:23
So I dove through the inner tube,
28
67000
2000
เพราะงั้นผมก็เลยดำผ่านด้านในห่วง
01:25
and the bully of the camp grabbed my ankles.
29
69000
3000
และมีเด็กเกเรคนหนึ่งในค่าย จับข้อเท้าของผมไว้
01:28
And I tried to come up for air,
30
72000
4000
ผมพยายามตะเกียกตะกายหาอากาศ
01:32
and my lower back hit the bottom of the inner tube.
31
76000
2000
และหลังของผมก็ชนเข้ากับก้นห่วง
01:34
And I went wild eyed and thought I was going to die.
32
78000
4000
ผมตาเบิกโพลงและคิดว่าตัวเองกำลังจะตาย
01:38
A camp counselor fortunately came over and separated us.
33
82000
3000
โชคดีที่ผู้ดูแลค่ายมาทัน และเข้ามาแยกเรา
01:41
From that point onward I was terrified of swimming.
34
85000
4000
ต่อจากนั้นมา ผมก็เลยรู้สึกกลัวการว่ายน้ำแทบบ้า
01:45
That is something that I did not get over.
35
89000
3000
นั่นเป็นบางสิ่งที่ผมทำไม่ได้
01:48
My inability to swim has been
36
92000
2000
การไร้ความสามารถในการว่ายน้ำ กลายเป็น
01:50
one of my greatest humiliations and embarrassments.
37
94000
5000
หนึ่งในเรื่องน่าขันและน่าอายที่สุดของผม
01:55
That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.
38
99000
3000
และนั่นเป็นตอนที่ผมตระหนักว่า
ผมไม่ได้เป็นเจ้ามนุษย์ตัวเขียวจอมพลังนั่น
ผมไม่ได้เป็นเจ้ามนุษย์ตัวเขียวจอมพลังนั่น
01:58
But there is a happy ending to this story.
39
102000
3000
แต่เรื่องนี้ก็มีตอนจบที่โสภานะครับ
02:01
At age 31 -- that's my age now --
40
105000
4000
เมื่ออายุ 31 -- ซึ่งก็คืออายุของผมตอนนี้ --
02:05
in August I took two weeks to re-examine swimming,
41
109000
4000
ในเดือนสิงหาคม
ผมใช้เวลาสองสัปดาห์เพื่อตรวจสอบการว่ายน้ำใหม่
ผมใช้เวลาสองสัปดาห์เพื่อตรวจสอบการว่ายน้ำใหม่
02:09
and question all the of the obvious aspects of swimming.
42
113000
4000
และตั้งคำถามถึงมุมมองที่ชัดแจ้งทั้งหมดของการว่ายน้ำ
02:13
And went from swimming one lap --
43
117000
2000
แล้วเริ่มจากการว่ายน้ำหนึ่งรอบ --
02:15
so 20 yards -- like a drowning monkey,
44
119000
2000
ราวๆ 20 หลา -- คล้ายกับลิงจมน้ำ
02:17
at about 200 beats per minute heart rate --
45
121000
2000
ที่อัตราการเต้นของหัวใจราว 200 ครั้งต่อนาที --
02:19
I measured it --
46
123000
2000
ผมวัดมัน --
02:21
to going to Montauk on Long Island,
47
125000
3000
เพื่อจะไปที่มอนทาอุค ลองไอส์แลนด์
(Montauk Long Island)
(Montauk Long Island)
02:24
close to where I grew up,
48
128000
2000
ใกล้ๆกับที่ผมโตมา
02:26
and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,
49
130000
3000
แล้วกระโดดลงทะเล และว่ายน้ำไปหนึ่งกิโลเมตรในทะเลเปิด
02:29
getting out and feeling better than when I went in.
50
133000
2000
กลับออกมาพร้อมกับความรู้สึกที่ดีกว่าตอนที่เข้าไป
02:31
And I came out,
51
135000
2000
และผมออกมา
02:33
in my Speedos, European style,
52
137000
3000
ในชุดว่ายน้ำสปีโด (Speedos) สไตล์ยุโรป
02:36
feeling like the Incredible Hulk.
53
140000
2000
รู้สึกราวกับว่าเป็นมนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง
02:38
And that's what I want everyone in here to feel like,
54
142000
2000
และนั่นเป็นสิ่งที่ผมต้องการให้ทุกคนในที่นี้รู้สึก
02:40
the Incredible Hulk, at the end of this presentation.
55
144000
3000
ในตอนที่การบรรยายนี้จบลง
รู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง
รู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง
02:43
More specifically, I want you to feel like you're capable
56
147000
2000
ถ้าจะให้ชัดเจนกว่านี้ก็คือ
ผมต้องการให้คุณรู้สึกราวกับว่า คุณมีความสามารถ
ผมต้องการให้คุณรู้สึกราวกับว่า คุณมีความสามารถ
02:45
of becoming an excellent long-distance swimmer,
57
149000
4000
ที่จะกลายเป็นนักว่ายน้ำระยะไกลที่ยอดเยี่ยม
02:49
a world-class language learner,
58
153000
2000
นักเรียนรู้ภาษาระดับโลก
02:51
and a tango champion.
59
155000
3000
และแชมป์เต้นระบำแทงโก้
02:54
And I would like to share my art.
60
158000
3000
และผมต้องการแสดงฝีมือของผม
02:57
If I have an art, it's deconstructing things
61
161000
2000
ถ้าผมจะมีฝีมืออยู่บ้าง มันคงเป็นการแยกส่วนสิ่งต่างๆ
02:59
that really scare the living hell out of me.
62
163000
2000
ซึ่งนั่นทำให้ผมกลัวหัวแทบหด
03:01
So, moving onward.
63
165000
2000
ดังนั้น ไปต่อกันดีกว่า
03:03
Swimming, first principles.
64
167000
2000
การว่ายน้ำ หลักข้อแรก
03:05
First principles, this is very important.
65
169000
2000
หลักข้อแรก เป็นสิ่งที่สำคัญมาก
03:07
I find that the best results in life
66
171000
2000
ผมพบว่าผลงานที่ดีที่สุดในชีวิต
03:09
are often held back by false constructs and untested assumptions.
67
173000
5000
มักจะล้าช้าด้วยการสร้างสรรค์แบบผิดๆ
และ สมมุติฐานที่ไม่ได้รับการทดสอบ
และ สมมุติฐานที่ไม่ได้รับการทดสอบ
03:14
And the turnaround in swimming came
68
178000
2000
และการเปลี่ยนแปลงในเรื่องการว่ายน้ำเกิดจาก
03:16
when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --
69
180000
3000
เมื่อเพื่อนคนหนึ่งของผม บอกว่า
"ฉันจะไม่ใช้สิ่งกระตุ้นอะไรเลยปีนึง" --
"ฉันจะไม่ใช้สิ่งกระตุ้นอะไรเลยปีนึง" --
03:19
this is a six-double-espresso-per-day type of guy --
70
183000
3000
นี่คือคนชนิดที่ดื่มกาแฟเอสเปรสโซ
สองช๊อต หกแก้วต่อวันนะครับ --
สองช๊อต หกแก้วต่อวันนะครับ --
03:22
"if you can complete a one kilometer open water race."
71
186000
3000
"ถ้านายสามารถจบการแข่งขันว่ายน้ำ
ในทะเลเปิดหนึ่งกิโลเมตรได้"
ในทะเลเปิดหนึ่งกิโลเมตรได้"
03:25
So the clock started ticking.
72
189000
2000
เพราะงั้นเวลาจึงเริ่มเดิน
03:27
I started seeking out triathletes
73
191000
2000
ผมเริ่มต้นฝึกฝนไตรกรีฑาอย่างหนัก
03:29
because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.
74
193000
4000
เพราะค้นพบว่า นักกีฬาว่ายน้ำที่เชี่ยวชาญ
มักไม่สามารถ ที่จะถ่ายทอดสิ่งที่ทำออกมาได้
มักไม่สามารถ ที่จะถ่ายทอดสิ่งที่ทำออกมาได้
03:33
I tried kickboards.
75
197000
3000
ผมลองใช้แผ่นรองกันจม
03:36
My feet would slice through the water like razors,
76
200000
2000
เท้าของผมแหวกผ่านน้ำไปราวกับใบมีดโกน
03:38
I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.
77
202000
3000
ผมไม่ได้ขยับไปแม้แต่น้อย ผมสูญเสียความมั่นใจ
จ้องมองดูแต่ปลายเท้าตัวเอง
จ้องมองดูแต่ปลายเท้าตัวเอง
03:41
Hand paddles, everything.
78
205000
2000
พายมือ ทุกสิ่งอย่าง
03:43
Even did lessons with Olympians -- nothing helped.
79
207000
3000
แม้กระทั่งลองเรียนกับนักกีฬาโอลิมปิค
-- ไม่มีอะไรช่วยได้เลย
-- ไม่มีอะไรช่วยได้เลย
03:46
And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,
80
210000
2000
แล้ว คริส แซคคา (Chris Sacca)
ซึ่งกลายเป็นเพื่อนรักของผมตอนนี้
ซึ่งกลายเป็นเพื่อนรักของผมตอนนี้
03:48
had completed an Iron Man with 103 degree temperature,
81
212000
3000
ได้จบการแข่งขันคนเหล็ก Iron Man ด้วยไข้สูงถึง 39 องศา
03:51
said, "I have the answer to your prayers."
82
215000
2000
บอกว่า "ฉันมีคำตอบสำหรับคำอธิษฐานของนายว่ะ"
03:53
And he introduced me to
83
217000
2000
และเขาได้แนะนำให้ผมรู้จักกับ
03:55
the work of a man named Terry Laughlin
84
219000
2000
งานของผู้ชายที่ชื่อ เทอร์รี่ ลาฟลิน (Terry Laughlin)
03:57
who is the founder of Total Immersion Swimming.
85
221000
2000
ผู้ซึ่งก่อตั้งสถาบันสอนว่ายน้ำ
ที่ชื่อว่า Total Immersion Swimming
ที่ชื่อว่า Total Immersion Swimming
03:59
That set me on the road to examining biomechanics.
86
223000
3000
นั่นทำให้ผมเริ่มเส้นทางของการสำรวจเรื่องกลศาสตร์ชีวภาพ
04:02
So here are the new rules of swimming,
87
226000
2000
ดังนั้นนี่คือกฏเกณฑ์ใหม่ของการว่ายน้ำ
04:04
if any of you are afraid of swimming, or not good at it.
88
228000
3000
ถ้าพวกคุณคนใดกลัวการว่ายน้ำ หรือว่ายน้ำไม่เป็น
04:07
The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.
89
231000
3000
อย่างแรกเลยคือ ลืมไปเลยเรื่องเตะขา
ขัดแย้งกับความเชื่อทั่วไปมากนะครับ
ขัดแย้งกับความเชื่อทั่วไปมากนะครับ
04:10
So it turns out that propulsion isn't really the problem.
90
234000
4000
มันกลายเป็นว่า การว่ายไปข้างหน้าไม่ใช่ปัญหา
04:14
Kicking harder doesn't solve the problem
91
238000
2000
เตะแรงขึ้นไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา
04:16
because the average swimmer only transfers about three percent
92
240000
3000
เพราะนักว่ายน้ำทั่วไปถ่ายแรงของเขาแค่สามเปอร์เซ็นต์เท่านั้น
04:19
of their energy expenditure into forward motion.
93
243000
3000
เพื่อที่จะพุ่งไปข้างหน้า
04:22
The problem is hydrodynamics.
94
246000
2000
ปัญหาคือเรื่องของการเคลื่อนไหวของของเหลว
04:24
So what you want to focus on instead
95
248000
2000
ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องใส่ใจแทน
04:26
is allowing your lower body to draft behind your upper body,
96
250000
2000
ก็คือต้องทำให้ร่ายกายส่วนล่าง ตามร่างกายส่วนบนเอาไว้
04:28
much like a small car behind a big car on the highway.
97
252000
3000
คล้ายกับรถคันเล็กๆ ข้างหลังรถคันใหญ่ในถนนหลวง
04:31
And you do that by maintaining a horizontal body position.
98
255000
3000
และคุณทำอย่างนั้นได้โดยการ
รักษาระดับตำแหน่งในแนวนอนของร่างกาย
รักษาระดับตำแหน่งในแนวนอนของร่างกาย
04:34
The only way you can do that
99
258000
2000
วิธีเดียวที่คุณจะทำเช่นนั้นได้
04:36
is to not swim on top of the water.
100
260000
2000
ก็คืออย่าไปว่ายอยู่บนผิวน้ำ
04:38
The body is denser than water. 95 percent of it would be,
101
262000
3000
ร่างกายมีความหนาแน่นมากกว่าน้ำ ร่างกาย 95 เปอร์เซ็นต์
04:41
at least, submerged naturally.
102
265000
2000
อย่างน้อย จะจมลงโดยธรรมชาติ
04:43
So you end up, number three,
103
267000
2000
แล้วคุณจะจบลงด้วยข้อสาม
04:45
not swimming, in the case of freestyle,
104
269000
3000
ในกรณีของท่าฟรีสไตล์ ด้วยการไม่ว่ายน้ำ
04:48
on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.
105
272000
3000
โดยการดันให้ท้องของคุณ ขึ้นไปแตะผิวน้ำ
อย่างที่หลายคนคิดกัน
อย่างที่หลายคนคิดกัน
04:51
But actually rotating from streamlined right
106
275000
3000
แต่จริงๆแล้วเป็นการหมุนตัวจากกระแสน้ำด้านขวา
04:54
to streamlined left,
107
278000
2000
ไปยังกระแสน้ำด้านซ้าย
04:56
maintaining that fuselage position as long as possible.
108
280000
3000
รักษาตำแหน่งลำตัวให้อยู่อย่างนั้น นานที่สุดเท่าที่จะทำได้
04:59
So let's look at some examples. This is Terry.
109
283000
2000
ลองมาดูตัวอย่างบางตอนกันครับ นี่คือเทอร์รี่
05:01
And you can see that he's extending his right arm
110
285000
3000
คุณจะเห็นว่าเขากำลังยืดแขนขวาออกไป
05:04
below his head and far in front.
111
288000
2000
ต่ำกว่าศีรษะ ไกลออกไปด้านหน้า
05:06
And so his entire body really is underwater.
112
290000
3000
ดังนั้นร่างกายส่วนใหญ่ของเขาจมอยู่ใต้น้ำ
05:09
The arm is extended below the head.
113
293000
3000
แขนยืดออกไปต่ำกว่าศรีษะ
05:12
The head is held in line with the spine,
114
296000
2000
ศีรษะถูกประคองด้วยกระดูกสันหลัง
05:14
so that you use strategic water pressure to raise your legs up --
115
298000
4000
ดังนั้นคุณใช้ความดันน้ำเชิงกลยุทธในการดันขาขึ้น
05:18
very important, especially for people with lower body fat.
116
302000
3000
สำคัญมาก โดยเฉพาะกับคนที่ร่างกายส่วนล่างอ้วน
05:21
Here is an example of the stroke.
117
305000
2000
นี่คือตัวอย่างของการว่าย
05:23
So you don't kick. But you do use a small flick.
118
307000
3000
คุณไม่เตะ แต่คุณใช้วิธีสะบัดแทน
05:26
You can see this is the left extension.
119
310000
2000
คุณจะเห็นการยืดไปทางซ้ายนี้ได้
05:28
Then you see his left leg.
120
312000
2000
และคุณเห็นขาซ้ายของเขา
05:30
Small flick, and the only purpose of that
121
314000
2000
สะบัดเล็กน้อย และจุดประสงค์เดียวสำหรับการทำเช่นนั้น
05:32
is to rotate his hips so he can get to the opposite side.
122
316000
3000
ก็คือเพื่อที่จะหมุนสะโพก พลิกตัวไปอีกด้านหนึ่งได้
05:35
And the entry point for his right hand -- notice this,
123
319000
2000
และจุดเริ่มของมือขวาของเขา สังเกตนี่นะครับ
05:37
he's not reaching in front and catching the water.
124
321000
2000
เขาไม่ได้เอื้อมมือไปด้านหน้า และพุ้ยน้ำ
05:39
Rather, he is entering the water
125
323000
3000
แทนที่จะทำเช่นนั้น เขาพุ่งเข้าไปในน้ำ
05:42
at a 45-degree angle with his forearm,
126
326000
2000
ในมุม 45 องศากับหน้าแขน
05:44
and then propelling himself by streamlining -- very important.
127
328000
6000
จากนั้นเคลื่อนตัวไปด้วยการไหลไปตามกระแสน้ำ
-- สำคัญมาก
-- สำคัญมาก
05:50
Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.
128
334000
3000
ท่าที่ไม่ถูกต้อง ด้านบนนี้
เป็นสิ่งที่ครูสอนว่ายน้ำแทบทุกคนจะสอนคุณ
เป็นสิ่งที่ครูสอนว่ายน้ำแทบทุกคนจะสอนคุณ
05:53
Not their fault, honestly.
129
337000
2000
ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา จริงๆนะครับ
05:55
And I'll get to implicit versus explicit in a moment.
130
339000
3000
และผมจะเปรียบเทียบวิธีการทางอ้อมต่อทางตรง ในอีกสักครู่
05:58
Below is what most swimmers
131
342000
2000
ด้านล่างคือสิ่งที่นักว่ายน้ำส่วนใหญ่
06:00
will find enables them to do what I did,
132
344000
2000
จะพบว่ามันทำให้พวกเขาทำในสิ่งที่ผมทำ
06:02
which is going from 21 strokes per 20-yard length
133
346000
4000
ซึ่งก็คือการเปลี่ยนวิธีว่าย
จากการว่าย 21 ครั้งต่อระยะไกล 20 หลา
จากการว่าย 21 ครั้งต่อระยะไกล 20 หลา
06:06
to 11 strokes
134
350000
3000
เป็นการว่าย 11 ครั้ง
06:09
in two workouts with no coach, no video monitoring.
135
353000
3000
ในการฝึกสองครั้งโดยไม่มีครูฝึก ไม่มีการดูวิดีโอ
06:12
And now I love swimming. I can't wait to go swimming.
136
356000
3000
ตอนนี้ผมรักการว่ายน้ำ แทบจะรอไม่ไหวเลยที่จะได้ว่าย
06:15
I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.
137
359000
4000
ผมคงจะสอนว่ายน้ำในอนาคต ให้ตัวเอง
ถ้าใครอยากจะเข้าร่วมก็ได้นะครับ
ถ้าใครอยากจะเข้าร่วมก็ได้นะครับ
06:19
Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.
138
363000
4000
เรื่องสุดท้าย การหายใจ ปัญหาทีทุกคนประสบ
แน่นอน ตอนที่คุณว่ายน้ำ
แน่นอน ตอนที่คุณว่ายน้ำ
06:23
In freestyle, easiest way to remedy this is
139
367000
2000
ในท่าฟรีสไตล์ ทางแก้ที่ง่ายที่สุดสำหรับเรื่องนี้ก็คือ
06:25
to turn with body roll,
140
369000
3000
การพลิกตัวหมุน
06:28
and just to look at your recovery hand as it enters the water.
141
372000
4000
และมองไปที่มือของคุณตอนที่มันแทรกเข้าไปในน้ำ
06:32
And that will get you very far.
142
376000
3000
และนั่นจะทำให้คุณไปได้ไกล
06:35
That's it. That's really all you need to know.
143
379000
3000
นั่นแหละ นั่นเป็นสิ่งที่คุณต้องรู้ทั้งหมด
06:38
Languages. Material versus method.
144
382000
2000
ภาษา อุปกรณ์ ต่อ วิธีการ
06:40
I, like many people, came to the conclusion
145
384000
2000
เหมือนกับทุกคน ผมสรุปไว้ว่า
06:42
that I was terrible at languages.
146
386000
2000
ผมห่วยมากเรื่องภาษา
06:44
I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,
147
388000
4000
ผมเรียนภาษาสเปนอย่างยากลำบากในช่วงมัธยมต้น
ปีหนึ่งในไฮสคูล (ประมาณ ม.4)
ปีหนึ่งในไฮสคูล (ประมาณ ม.4)
06:48
and the sum total of my knowledge
148
392000
2000
และความรู้ทั้งหมดทั้งมวลของผม
06:50
was pretty much, "Donde esta el bano?"
149
394000
2000
มีแค่ประมาณว่า "ห้องน้ำอยู่ไหน?"
06:52
And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.
150
396000
5000
และผมก็ไม่สามารถฟังคำตอบรู้เรื่องด้วย
เป็นเหตุการณ์ที่น่าสลด
เป็นเหตุการณ์ที่น่าสลด
06:57
Then I transferred to a different school sophomore year, and
151
401000
4000
จากนั้นผมย้ายไปเรียนที่โรงเรียนอื่นในปีสอง และ
07:01
I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.
152
405000
2000
ผมได้เลือกเรียนภาษาอื่น
เพื่อนของผมส่วนใหญ่พูดภาษาญี่ปุ่น
เพื่อนของผมส่วนใหญ่พูดภาษาญี่ปุ่น
07:03
So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.
153
407000
4000
ผมเลยคิดว่าทำไมไม่ลงโทษตัวเองซักหน่อยล่ะ
ผมเลยเรียนภาษาญี่ปุ่น
ผมเลยเรียนภาษาญี่ปุ่น
07:07
Six months later I had the chance to go to Japan.
154
411000
3000
หกเดือนต่อมา ผมมีโอกาสได้ไปที่ประเทศญี่ปุ่น
07:10
My teachers assured me, they said, "Don't worry.
155
414000
2000
ครูของผมให้ความมั่นใจกับผม พวกเขาว่า "ไม่ต้องกลัว
07:12
You'll have Japanese language classes every day to help you cope.
156
416000
4000
คุณจะได้เรียนภาษาญี่ปุ่นทุกวัน เพื่อที่จะช่วยให้คุณรับมือได้
07:16
It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.
157
420000
4000
มันจะเป็นประสบการณ์ที่แสนวิเศษ"
ที่จริงแล้ว นี่การไปเมืองนอกครั้งแรกของผม
ที่จริงแล้ว นี่การไปเมืองนอกครั้งแรกของผม
07:20
So my parents encouraged me to do it. I left.
158
424000
3000
พ่อแม่ของผมสนับสนุนให้ทำ ผมก็เลยไป
07:23
I arrived in Tokyo. Amazing.
159
427000
2000
ผมมาถึงโตเกียว มันเจ๋งมาก
07:25
I couldn't believe I was on the other side of the world.
160
429000
2000
ไม่อยากจะเชื่อเลยว่า ผมจะมาอยู่ที่อีกฟากหนึ่งของโลก
07:27
I met my host family. Things went quite well I think,
161
431000
2000
ผมได้พบครอบครัวอุปถัมภ์ของผม ทุกสิ่งอย่างดูจะไปได้สวย
07:29
all things considered.
162
433000
2000
จะว่าไปแล้วก็ดีไปหมด
07:31
My first evening, before my first day of school,
163
435000
3000
เย็นวันแรกของผม ก่อนวันที่จะไปเรียนวันแรก
07:34
I said to my mother, very politely,
164
438000
2000
ผมพูดกับแม่ อย่างสุภาพมาก
07:36
"Please wake me up at eight a.m."
165
440000
2000
"กรุณาปลุกผมตอนแปดโมงเช้านะครับ"
07:38
So, (Japanese)
166
442000
2000
ตามนี้ (ภาษาญี่ปุ่น)
07:40
But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.
167
444000
4000
แต่ผมไม่ได้พูดว่า (ภาษาญี่ปุ่น)
ผมพูด (ภาษาญี่ปุ่น) ค่อนข้างใกล้เคียง
ผมพูด (ภาษาญี่ปุ่น) ค่อนข้างใกล้เคียง
07:44
But I said, "Please rape me at eight a.m."
168
448000
3000
แต่ผมบอกเขาไปว่า
"กรุณาข่มขืนผมด้วยตอนแปดโมงเช้า"
"กรุณาข่มขืนผมด้วยตอนแปดโมงเช้า"
07:47
(Laughter)
169
451000
3000
(เสียงหัวเราะ)
07:50
You've never seen a more confused Japanese woman.
170
454000
2000
คุณคงไม่เคยเห็นหญิงชาวญี่ปุ่นที่สับสนมากเท่านี้อีกแล้ว
07:52
(Laughter)
171
456000
4000
(เสียงหัวเราะ)
07:56
I walked in to school.
172
460000
2000
ผมเดินไปโรงเรียน
07:58
And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.
173
462000
3000
และครูก็เข้ามา ยื่นกระดาษให้ผมแผ่นหนึ่ง
08:01
I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --
174
465000
3000
ผมอ่านไม่ออกเลย -- มันยังกับอักษรอียิปต์โบราณ --
08:04
because it was Kanji,
175
468000
2000
เพราะมันเป็นตัวอักษรคันจิ (Kanji)
08:06
Chinese characters adapted into the Japanese language.
176
470000
2000
ตัวอักษรจีนที่ถูกปรับให้กลายมาเป็นภาษาญี่ปุ่น
08:08
Asked him what this said.
177
472000
2000
ผมถามว่าเขาพูดอะไร
08:10
And he goes, "Ahh, okay okay,
178
474000
2000
เขาตอบ "อาห์ โอเค โอเค
08:12
eehto, World History, ehh, Calculus,
179
476000
4000
อืม... ประวัติศาสตร์โลก เอห์... แคลคูลัส
08:16
Traditional Japanese." And so on.
180
480000
4000
ภาษาญี่ปุ่นโบราณ" ฯลฯ
08:20
And so it came to me in waves.
181
484000
3000
และมันเข้ามาหาผมราวกับคลื่น
08:23
There had been something lost in translation.
182
487000
3000
มีบางอย่างที่ตกหล่นไปในการแปลความหมาย
08:26
The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.
183
490000
3000
ชั้นเรียนภาษาญี่ปุ่น
ไม่ใช่ชั้นเรียนที่สอนภาษาญี่ปุ่น ในตัวของมันเอง
ไม่ใช่ชั้นเรียนที่สอนภาษาญี่ปุ่น ในตัวของมันเอง
08:29
They were the normal high school curriculum for Japanese students --
184
493000
4000
มันคือหลักสูตรการเรียนมัธยมทั่วไป
สำหรับนักเรียนชาวญี่ปุ่น
สำหรับนักเรียนชาวญี่ปุ่น
08:33
the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.
185
497000
4000
นักเรียนคนอื่นอีก 4,999 คนในโรงเรียน
ซึ่งเป็นชาวญี่ปุ่น นอกจากคนอเมริกันคนนี้แล้ว
ซึ่งเป็นชาวญี่ปุ่น นอกจากคนอเมริกันคนนี้แล้ว
08:37
And that's pretty much my response.
186
501000
3000
และนั่นเป็นปฏิกริยาของผมตอนที่ได้รู้
08:40
(Laughter)
187
504000
1000
(เสียงหัวเราะ)
08:41
And that set me on this panic driven search for the perfect language method.
188
505000
5000
และนั่นทำให้ผมค้นคว้าอย่างวิตกจริต
หาวิธีเรียนภาษาที่สมบูรณ์แบบ
หาวิธีเรียนภาษาที่สมบูรณ์แบบ
08:46
I tried everything. I went to Kinokuniya.
189
510000
2000
ผมลองทุกอย่าง ผมไปที่คิโนคุนิยะ (ร้านหนังสือ)
08:48
I tried every possible book, every possible CD.
190
512000
3000
ผมอ่านหนังสือเท่าที่จะเป็นไปได้ ฟังซีดีแทบทุกแผ่น
08:51
Nothing worked until I found this.
191
515000
2000
ไม่มีอะไรใช้ได้เลย จนกระทั่งผมได้พบนี่
08:53
This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,
192
517000
4000
นี่คือโจโยคันจิ (Joyo Kanji) นี่คือแผ่นจารึกคำศัพท์
08:57
or a poster of the 1,945 common-use characters
193
521000
4000
หรือป้ายของตัวอักษร 1,945 ตัวที่ใช้บ่อย
09:01
as determined by the Ministry of Education in 1981.
194
525000
3000
ซึ่งถูกกำหนดโดยกระทรวงศึกษาธิการในปี 1981
09:04
Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,
195
528000
4000
สิ่งพิมพ์ทั้งหลายในญี่ปุ่น
จำกัดตนเองให้ใช้ตัวอักษรเหล่านี้เป็นหลัก
จำกัดตนเองให้ใช้ตัวอักษรเหล่านี้เป็นหลัก
09:08
to facilitate literacy -- some are required to.
196
532000
2000
เพื่อให้สะดวกในการอ่าน บางฉบับถึงกับบังคับใช้
09:10
And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.
197
534000
3000
และนี่คือจอกศักดิ์สิทธิ์ของผม ศิลาโรเซตตาของผม
09:13
As soon as I focused on this material,
198
537000
5000
ทันทีที่ผมใส่ใจกับข้อมูลนี้
09:18
I took off.
199
542000
2000
ผมก็ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
09:20
I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,
200
544000
3000
ผมสามารถอ่านหนังสือพิมพ์อาซาฮีได้
09:23
about six months later -- so a total of 11 months later --
201
547000
3000
ในอีกหกเดือนถัดมา -- ทั้งหมดใน 11 เดือนต่อมา
09:26
and went from Japanese I to Japanese VI.
202
550000
2000
และก้าวจากภาษาญี่ปุ่นระดับ 1 ไปสู่ระดับ 4
09:28
Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,
203
552000
3000
จบลงที่การทำงานแปลตอนอายุ 16 เมื่อผมกลับสู่อเมริกา
09:31
and have continued to apply this material
204
555000
5000
และยังนำข้อมูลนี้มาใช้อย่างต่อเนื่อง
09:36
over method approach to close to a dozen languages now.
205
560000
3000
กับวิธีการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆเกือบโหลในตอนนี้
09:39
Someone who was terrible at languages,
206
563000
2000
คนที่เคยมีปัญหาเรื่องภาษา
09:41
and at any given time, speak, read and write five or six.
207
565000
5000
แล้วภายในช่วงเวลาที่กำหนด
พูด อ่าน และเขียน ได้ห้าหรือหกภาษา
พูด อ่าน และเขียน ได้ห้าหรือหกภาษา
09:46
This brings us to the point,
208
570000
2000
นั่นนำเรามาถึงประเด็น
09:48
which is, it's oftentimes what you do,
209
572000
3000
ที่ว่า บ่อยครั้งสิ่งที่คุณทำ
09:51
not how you do it, that is the determining factor.
210
575000
3000
ไม่ใช่วิธีการที่คุณทำ เป็นปัจจัยที่กำหนดความสำเร็จ
09:54
This is the difference between being effective -- doing the right things --
211
578000
3000
นี่เป็นความแตกต่างระหว่างการมีประสิทธิผล -- ทำในสิ่งที่ถูก
09:57
and being efficient -- doing things well whether or not they're important.
212
581000
3000
กับการมีประสิทธิภาพ -- ทำสิ่งต่างๆได้ดี ไม่ว่ามันจะสำคัญหรือไม่
10:00
You can also do this with grammar.
213
584000
2000
คุณสามารถใช้นี่กับไวยากรณ์ได้
10:02
I came up with these six sentences after much experimentation.
214
586000
4000
ผมได้พบกับหกประโยคนี้ หลังจากการทดสอบจำนวนมาก
10:06
Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,
215
590000
3000
ให้คนที่พูดภาษาแม่
อนุญาตให้คุณจำแนกไวยากรณ์ของพวกเขา
อนุญาตให้คุณจำแนกไวยากรณ์ของพวกเขา
10:09
by translating these sentences into past, present, future,
216
593000
3000
ด้วยการแปลประโยคเหล่านี้เป็นรูปอดีต ปัจจุบัน อนาคต
10:12
will show you subject, object, verb,
217
596000
2000
จะแสดงให้คุณเห็นประธาน กรรม กริยา
10:14
placement of indirect, direct objects, gender and so forth.
218
598000
2000
การวางตำแหน่งของกรรมตรงและกรรมรอง เพศ และอื่นๆ
10:16
From that point, you can then, if you want to,
219
600000
3000
จากจุดนั้นคุณสามารถ ถ้าคุณต้องการ
10:19
acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.
220
603000
2000
รับเอาภาษาหลากหลาย เปลี่ยนรูปมันเพื่อไม่ให้มีการติดขัด
10:21
We can talk about that if anyone in interested.
221
605000
3000
เราพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ถ้ามีใครสนใจนะครับ
10:24
And now I love languages.
222
608000
2000
และตอนนี้ผมรักการเรียนภาษาต่างๆ
10:26
So ballroom dancing, implicit versus explicit --
223
610000
3000
มาถึงการเต้นลีลาศ ทางอ้อมกับทางตรง --
10:29
very important.
224
613000
1000
สำคัญมาก
10:30
You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."
225
614000
3000
คุณอาจมองผมแล้วบอกว่า "คนนี้ต้องเป็นนักเต้นลีลาศแน่ๆ"
10:33
But no, you'd be wrong
226
617000
2000
ไม่ครับ คุณผิดแล้ว
10:35
because my body is very poorly designed for most things --
227
619000
3000
เพราะร่างกายของผมถูกออกแบบมาอย่างแย่ สำหรับทุกสิ่ง
10:38
pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.
228
622000
3000
อาจจะออกแบบมาดีสำหรับการยกหินหนักๆก็เป็นได้
10:41
I used to be much bigger, much more muscular.
229
625000
3000
ผมเคยตัวใหญ่กว่านี้ มีกล้ามเนื้อมากกว่านี้
10:44
And so I ended up walking like this.
230
628000
2000
และผมก็เดินท่าคล้ายๆแบบนี้
10:46
I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.
231
630000
6000
ผมเหมือนลิงอุรังอุตัง ญาติที่ใกล้ชิดของเรา
หรือไม่ก็มนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง
หรือไม่ก็มนุษย์ตัวเขียวจอมพลัง
10:52
Not very good for ballroom dancing.
232
636000
2000
ไม่ดีนักสำหรับการเต้นลีลาศ
10:54
I found myself in Argentina in 2005,
233
638000
3000
ผมพบตัวเองในอาร์เจนตินา ในปี 2005
10:57
decided to watch a tango class -- had no intention of participating.
234
641000
3000
ตัดสินใจเข้าชมชั้นเรียนแทงโก้ -- ไม่สนใจที่จะลองเรียน
11:00
Went in, paid my ten pesos,
235
644000
2000
เข้าไป จ่ายเงินสิบเปโซ
11:02
walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.
236
646000
3000
เดินเข้าไป -- สาวๆสิบคน ผู้ชายสอง เป็นอัตราส่วนที่ดีเสมอ
11:05
The instructor says, "You are participating."
237
649000
3000
ครูกล่าวขึ้นว่า "คุณกำลังจะได้เรียน"
11:08
Immediately: death sweat.
238
652000
2000
ทันใดนั้น เหงื่อตก
11:10
(Laughter)
239
654000
1000
(เสียงหัวเราะ)
11:11
Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --
240
655000
3000
เหงื่อกาฬหลั่งไหล เพราะผมเคยลองเต้นลีลาศมาแล้ว
ตอนที่เรียนมหาวิทยาลัย
ตอนที่เรียนมหาวิทยาลัย
11:14
stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.
241
658000
3000
เหยียบเท้าสาวด้วยส้นเท้าของผม เธอร้องลั่น
11:17
I was so concerned with her perception of what I was doing,
242
661000
3000
ผมวิตกมากกับวิธีที่เธอมองผม ในสิ่งที่ผมเพิ่งทำลงไป
11:20
that it exploded in my face,
243
664000
2000
และนั่นทำให้ผมหน้าแตกเป็นเสี่ยงๆ
11:22
never to return to the ballroom dancing club.
244
666000
3000
ไม่กลับไปยังชมรมลีลาศอีกเลย
11:25
She comes up, and this was her approach, the teacher.
245
669000
3000
เธอเข้ามา และนี่คือวิธีการชวนของเธอ ครูสอนเต้นรำ
11:28
"Okay, come on, grab me."
246
672000
2000
"โอเค มานี่ จับมือของฉัน"
11:30
Gorgeous assistant instructor.
247
674000
2000
ผู้ช่วยสอนแสนสวย
11:32
She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.
248
676000
3000
เธอโกรธผมมาก ที่ผมดึงเธอมาจากการฝึกขั้นสูงของเธอ
11:35
So I did my best. I didn't know where to put my hands.
249
679000
3000
ดังนั้นผมจึงทำดีที่สุด ผมไม่รู้ว่าควรจะวางมือตรงไหน
11:38
And she pulled back, threw down her arms,
250
682000
2000
เธอดึงมันไป วาดแขนลงมา
11:40
put them on her hips, turned around and yelled across the room,
251
684000
3000
วางมันไว้ตรงสะโพกของเธอ หมุนตัว และตะโกนข้ามห้อง
11:43
"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,
252
687000
4000
"ผู้ชายคนนี้ รูปร่างกล้ามเนื้อยังกับยักษ์ปักหลั่น
11:47
and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"
253
691000
2000
และเขาจับตัวฉันยังกับคนฝรั่งเศสแน่ะ"
(ชมแบบอ้อมๆ)
(ชมแบบอ้อมๆ)
11:49
(Laughter)
254
693000
2000
(เสียงหัวเราะ)
11:51
which I found encouraging.
255
695000
2000
ซึ่งผมถือว่าเป็นการให้กำลังใจ
11:53
(Laughter)
256
697000
2000
(เสียงหัวเราะ)
11:55
Everyone burst into laughter. I was humiliated.
257
699000
2000
ทุกคนหัวเราะออกมา ผมรู้สึกอาย
11:57
She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."
258
701000
3000
เธอกลับมา บอกว่า "มาเลย ฉันไม่ได้ว่างนักหรอกนะ"
12:00
As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,
259
704000
3000
เหมือนกับทุกคนที่เล่นมวยปล้ำตั้งแต่แปดขวบ
ผมพยายามที่จะกอดเธอ
ผมพยายามที่จะกอดเธอ
12:03
"Of Mice and Men" style.
260
707000
2000
ในลีลาในหนังสือ "เพื่อนยาก" (Of Mice and Men)
12:05
And she looked up and said,
261
709000
2000
เธอจ้องกลับแล้วบอกว่า
12:07
"Now that's better."
262
711000
3000
"ลีลาดีขึ้น"
12:10
So I bought a month's worth of classes.
263
714000
2000
ผมก็เลยลงเรียนมันทั้งเดือนซะเลย
12:12
(Laughter)
264
716000
1000
(เสียงหัวเราะ)
12:13
And proceeded to look at --
265
717000
2000
ไปดูกันต่อครับ --
12:15
I wanted to set competition so I'd have a deadline --
266
719000
2000
ผมต้องเตรียมสำหรับการแข่งขัน ดังนั้นผมมีเส้นตาย --
12:17
Parkinson's Law,
267
721000
2000
กฏของพาร์กินสัน
12:19
the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.
268
723000
4000
ความซับซ้อนของงานที่เกิดขึ้น จะขึ้นอยู่กับเวลาที่ได้รับ
12:23
So I had a very short deadline for a competition.
269
727000
3000
ผมมีเวลาเตรียมตัวสั้นมากสำหรับการแข่งขัน
12:26
I got a female instructor first,
270
730000
3000
ผมหาครูผู้หญิงก่อน
12:29
to teach me the female role, the follow,
271
733000
3000
เพื่อสอนผมในบทบาทของผู้หญิง ผู้ตาม
12:32
because I wanted to understand the sensitivities and abilities
272
736000
2000
เพราะผมต้องการเข้าใจการตอบสนองและความสามารถ
12:34
that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.
273
738000
3000
ซึ่งผู้ตามจำเป็นต้องพัฒนา
ทำให้ผมไม่ทำพลาดซ้ำเหมือนตอนมหาวิทยาลัย
ทำให้ผมไม่ทำพลาดซ้ำเหมือนตอนมหาวิทยาลัย
12:37
And then I took an inventory of the characteristics,
274
741000
3000
จากนั้นผมจดรายการของคุณลักษณะ
12:40
along with her, of the
275
744000
4000
ไปพร้อมกับเธอ
12:44
of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.
276
748000
3000
ของความสามารถและองค์ประกอบ
ของเหล่านักเต้นที่ชนะการประกวด
ของเหล่านักเต้นที่ชนะการประกวด
12:47
I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.
277
751000
4000
ผมสัมภาษณ์คนเหล่านั้น
เพราะพวกเขาทั้งหมดสอนอยู่ในกรุงบัวโนสไอเรส
เพราะพวกเขาทั้งหมดสอนอยู่ในกรุงบัวโนสไอเรส
12:51
I compared the two lists,
278
755000
2000
ผมเปรียบเทียบรายการทั้งสอง
12:53
and what you find is that there is explicitly,
279
757000
2000
และสิ่งที่คุณจะพบก็คือ เห็นได้ชัดว่ามันมี
12:55
expertise they recommended, certain training methods.
280
759000
3000
ความเชี่ยวชาญที่พวกเขาแนะนำ วิธีการฝึกฝนเฉพาะทาง
12:58
Then there were implicit commonalities
281
762000
2000
จากนั้นยังมีคนธรรมดาที่ไร้ประสบการณ์
13:00
that none of them seemed to be practicing.
282
764000
3000
ที่ไม่มีใครเคยฝึกมาก่อน
13:03
Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,
283
767000
3000
ตอนนี้มีลัทธิคุ้มครองครูสอนเต้นรำชาวอาร์เจนตินาขนาบอยู่
13:06
I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.
284
770000
4000
ผมคิดว่าน่าสนใจมาก
ผมจึงตัดสินใจที่จะเฝ้าดูคนธรรมดาสามคนในนั้น
ผมจึงตัดสินใจที่จะเฝ้าดูคนธรรมดาสามคนในนั้น
13:10
Long steps. So a lot of milongueros --
285
774000
2000
ก้าวยาวๆ มีนักเต้นแทงโก้จำนวนมาก --
13:12
the tango dancers will use very short steps.
286
776000
4000
นักเต้นแทงโก้จะใช้ก้าวสั้นๆ
13:16
I found that longer steps were much more elegant.
287
780000
4000
ผมพบว่าก้าวที่ยาวกว่าจะดูสง่างามกว่า
13:20
So you can have --
288
784000
2000
ดังนั้นคุณก็ทำได้ --
13:22
and you can do it in a very small space in fact.
289
786000
2000
และที่จริงคุณทำมันได้แม้จะในที่แคบๆ
13:24
Secondly, different types of pivots.
290
788000
3000
เรื่องที่สอง การหมุนแต่ละชนิด
13:27
Thirdly, variation in tempo.
291
791000
3000
สาม ความหลากหลายของจังหวะ
13:30
These seemed to be the three areas that I could exploit to compete
292
794000
3000
นี่คงจะเป็นสามเรื่องที่ผมสามารถใช้ประโยชน์ในการแข่งขัน
13:33
if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.
293
797000
4000
ถ้าหากผมต้องการที่จะแข่งกับคนที่ฝึกมาแล้ว 20 ถึง 30 ปี
13:37
That photo is of the
294
801000
3000
นั่นคือรูปจาก
13:40
semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.
295
804000
3000
รอบรองชนะเลิศการแข่งขันชิงแชมป์ที่บัวโนสไอเรส ในสี่เดือนต่อมา
13:43
Then one month later, went to the world championships,
296
807000
3000
จากนั้นอีกหนึ่งเดือน ไปยังการแข่งขันชิงแชมป์โลก
13:46
made it to the semi-final. And then set a world record, following that,
297
810000
2000
เข้าสู่รอบรองชนะเลิศ ทำลายสถิติโลก หลังจากนั้น
13:48
two weeks later.
298
812000
1000
ในสองอาทิตย์ถัดมา
13:49
I want you to see part of what I practiced.
299
813000
3000
ผมต้องการให้คุณเห็นส่วนที่ผมฝึก
13:52
I'm going to jump forward here.
300
816000
3000
ผมจะกระโดดมาข้างหน้าตรงนี้
13:55
This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.
301
819000
5000
นี่คือครูฝึกที่อลิเซียและผมเลือกเพื่อเป็นผู้นำฝ่ายชาย
14:00
His name is Gabriel Misse.
302
824000
2000
เขาชื่อกาเบรียล มิสเซ่ (Gabriel Misse)
14:02
One of the most elegant dancers of his generation,
303
826000
4000
หนึ่งในนักเต้นที่สง่างามที่สุดในยุคของเขา
14:06
known for his long steps, and his tempo changes
304
830000
2000
มีชื่อเสียงเรื่องการก้าวยาว การเปลี่ยนจังหวะ
14:08
and his pivots.
305
832000
2000
และการหมุน
14:13
Alicia, in her own right, very famous.
306
837000
2000
อลิเซีย ด้วยศักดิ์ของเธอ มีชื่อเสียงมาก
14:15
So I think you'll agree, they look quite good together.
307
839000
5000
ผมคิดว่าคุณคงเห็นด้วย ว่าทั้งสองดูเข้ากันได้เป็นอย่างดี
14:20
Now what I like about this video
308
844000
3000
สิ่งที่ผมชอบเกี่ยวกับวิดีโอนี้
14:23
is it's actually a video of the first time they ever danced together
309
847000
2000
ก็คือที่จริงมันเป็นวิดีโอครั้งแรกของทั้งสองคน ที่เต้นรำด้วยกัน
14:25
because of his lead. He had a strong lead.
310
849000
3000
ด้วยการนำของเขา เขามีการนำที่แข็งแรง
14:28
He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.
311
852000
2000
เขาไม่ได้นำด้วยหน้าอก ซึ่งทำให้คุณต้องก้มลงไปข้างหน้า
14:30
I couldn't develop the attributes in my toes,
312
854000
2000
ผมไม่สามารถพัฒนาคุณลักษณะนี้ด้วยหัวแม่เท้าของผมได้
14:32
the strength in my feet, to do that.
313
856000
3000
การทำเช่นนั้น ต้องใช้กำลังเท้า
14:35
So he uses a lead that focuses on
314
859000
3000
ดังนั้นเขาใช้การนำซึ่งเน้นไปยัง
14:38
his shoulder girdle and his arm.
315
862000
3000
การใช้ไหล่โอบ และแขนของเขา
14:41
So he can lift the woman to break her, for example.
316
865000
2000
ยกตัวอย่างเช่น เขาจึงสามารถยกฝ่ายหญิง เพื่อหยุดเธอได้
14:43
That's just one benefit of that.
317
867000
2000
นั่นเป็นประโยชน์อย่างหนึ่งของมัน
14:45
So then we broke it down.
318
869000
4000
จากนั้นเราแตกมันออกมา
14:49
This would be an example of one pivot.
319
873000
2000
นี่จะเป็นตัวอย่างหนึ่งของการหมุน
14:51
This is a back step pivot.
320
875000
2000
นี่คือการหมุนไปด้านหลัง
14:53
There are many different types.
321
877000
2000
มีการหมุนหลายแบบ
14:55
I have hundreds of hours of footage --
322
879000
3000
ผมมีตัวอย่างวิดีโอเป็นร้อยๆชั่วโมง --
14:58
all categorized, much like George Carlin
323
882000
2000
ถูกจำแนกประเภท
คล้ายกับจอร์จ คาร์ลิน (George Carlin)
คล้ายกับจอร์จ คาร์ลิน (George Carlin)
15:00
categorized his comedy.
324
884000
3000
จัดประเภทเรื่องตลกของเขา
15:06
So using my arch-nemesis,
325
890000
2000
ดังนั้นด้วยการใช้ความร้ายกาจสุดๆของผม
15:08
Spanish, no less, to learn tango.
326
892000
2000
ภาษาสเปน ไม่น้อยกว่า เพื่อเรียนแทงโก้
15:10
So fear is your friend. Fear is an indicator.
327
894000
2000
ความกลัวคือเพื่อนของคุณ ความหวาดกลัวคือตัวชี้วัด
15:12
Sometimes it shows you what you shouldn't do.
328
896000
2000
บางครั้งมันทำให้คุณเห็นว่าอะไรที่คุณไม่ควรทำ
15:14
More often than not it shows you exactly what you should do.
329
898000
3000
มากครั้งกว่าที่มันจะแสดงให้คุณเห็นจริงๆว่าอะไรที่คุณควรทำ
15:17
And the best results that I've had in life,
330
901000
2000
และผลงานที่ดีที่สุดที่ผมเคยทำได้ในชีวิต
15:19
the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:
331
903000
3000
ช่วงเวลาที่สนุกสนานที่สุด มักจะมาจากการถามคำถามง่าย :
15:22
what's the worst that can happen?
332
906000
2000
อะไรคือสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นได้
15:24
Especially with fears you gained when you were a child.
333
908000
4000
โดยเฉพาะด้วยความกลัวที่คุณได้รับเมื่อตอนที่ยังเป็นเด็ก
15:28
Take the analytical frameworks,
334
912000
3000
ลองใช้กรอบความคิดเชิงวิเคราะห์ดู
15:31
the capabilities you have, apply them to old fears.
335
915000
2000
ความสามารถที่คุณมี ปรับใช้กับความกลัวเดิมๆ
15:33
Apply them to very big dreams.
336
917000
3000
ปรับใช้มันกับฝันที่ใหญ่โต
15:36
And when I think of what I fear now, it's very simple.
337
920000
3000
และเมื่อผมคิดถึงสิ่งที่ผมกลัวในตอนนี้ มันหมูมาก
15:39
When I imagine my life,
338
923000
3000
เมื่อผมจินตนาการถึงชีวิตของผม
15:42
what my life would have been like
339
926000
2000
ชีวิตของผมจะเป็นอย่างไร
15:44
without the educational opportunities that I had,
340
928000
4000
ถ้าไม่มีโอกาสทางการศึกษาที่ผมมี
15:48
it makes me wonder.
341
932000
2000
มันทำให้ผมประหลาดใจ
15:50
I've spent the last two years trying to deconstruct
342
934000
2000
ผมใช้เวลาสองปีที่ผ่านมาในการแยกส่วน
15:52
the American public school system,
343
936000
3000
ระบบโรงเรียนสาธารณะในอเมริกา
15:55
to either fix it or replace it.
344
939000
2000
เพื่อที่จะซ่อมแซม หรือเปลี่ยนมัน
15:57
And have done experiments with about 50,000 students thus far --
345
941000
3000
และได้ทำการทดลองกับนักเรียน
ราว 50,000 คน นับถึงบัดนี้ --
ราว 50,000 คน นับถึงบัดนี้ --
16:00
built, I'd say, about a half dozen schools,
346
944000
2000
สร้างโรงเรียนราวครึ่งโหล
16:02
my readers, at this point.
347
946000
2000
ผู้อ่านของผม ในจุดนี้
16:04
And if any of you are interested in that,
348
948000
2000
และถ้าพวกคุณคนใดสนใจเรื่องนั้น
16:06
I would love to speak with you.
349
950000
2000
ผมพึงใจที่จะได้พูดคุยกับคุณ
16:08
I know nothing. I'm a beginner.
350
952000
2000
ผมไม่รู้อะไรเลย ผมเป็นมือใหม่
16:10
But I ask a lot of questions, and I would love your advice.
351
954000
3000
แต่ผมถามคำถามมากมาย และผมจะชอบคำแนะนำของคุณ
16:13
Thank you very much.
352
957000
2000
ขอบคุณมากครับ
16:15
(Applause)
353
959000
2000
(เสียงปรบมือ)
ABOUT THE SPEAKER
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, authorTim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster.
Why you should listen
Tim Ferriss has been listed as one of Fast Company's "Most Innovative Business People" and one of Fortune's "40 under 40." He is an early-stage technology investor/advisor (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba, and 50+ others) and the author of four #1 New York Times and Wall Street Journal bestsellers, including The 4-Hour Workweek and his latest, Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers. The Observer and other media have called Tim "the Oprah of audio" due to the influence of The Tim Ferriss Show podcast, which is the first business/interview podcast to exceed 100 million downloads.
Tim Ferriss | Speaker | TED.com