TED@Cannes
Stefan Sagmeister: 7 rules for making more happiness
Stefan Sagmeister: 7 reguli pentru a crea mai multă fericire
Filmed:
Readability: 3.6
1,861,288 views
Folosind ilustraţii simple, încântătoare, designerul Stefan Sagmeister împărtăşeşte ultimele gânduri despre fericire, atât cele conştiente, cât şi inconştiente. Cele şapte reguli ale sale pentru viaţă şi crearea fericirii (cu câteva adaptări personale) se aplică oricui caută mai multă fericire.
Stefan Sagmeister - Graphic designer
Renowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things. Full bio
Renowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
I spent the best part of last year
0
0
5000
Am petrecut mare parte din anul trecut
00:20
working on a documentary
1
5000
3000
lucrând la un documentar
00:23
about my own happiness --
2
8000
2000
despre propria-mi fericire,
00:25
trying to see
3
10000
2000
încercând să aflu
00:27
if I can actually train my mind
4
12000
2000
dacă îmi pot antrena mintea
00:29
in a particular way,
5
14000
3000
într-un anumit fel,
00:32
like I can train my body,
6
17000
2000
aşa cum îmi pot antrena corpul,
00:34
so I can end up with an improved feeling
7
19000
3000
astfel încât să obţin un sentiment îmbunătăţit
00:37
of overall well-being.
8
22000
3000
de stare de bine generală.
00:40
Then this January,
9
25000
2000
Apoi, în ianuarie, anul acesta,
00:42
my mother died,
10
27000
2000
a murit mama mea
00:44
and pursuing a film like that
11
29000
3000
şi a lucra la un astfel de film
00:47
just seemed the last thing that was interesting to me.
12
32000
4000
era ultimul lucru care mă interesa.
00:51
So in a very typical, silly designer fashion,
13
36000
4000
Aşa că, în stilul stupid, specific designerilor,
00:55
after years worth of work,
14
40000
3000
după ani întregi de muncă,
00:58
pretty much all I have to show for it are the titles for the film.
15
43000
3000
tot ce pot prezenta din el sunt doar titlurile filmului.
01:01
(Music)
16
46000
7000
(Muzică)
01:08
They were still done
17
53000
2000
Erau totuși făcute
01:10
when I was on sabbatical with my company in Indonesia.
18
55000
2000
când eram în concediu de documentare cu firma mea, în Indonezia.
01:12
We can see the first part here was designed here by pigs.
19
57000
3000
Putem observa că prima parte de aici a fost creată de porci.
01:15
It was a little bit too funky,
20
60000
2000
Era puţin cam neconvenţional
01:17
and we wanted a more feminine point of view
21
62000
3000
şi am dorit un punct de vedere mai feminin,
01:20
and employed a duck
22
65000
2000
aşa că am folosit o raţă
01:22
who did it in a much more fitting way --
23
67000
2000
care a făcut asta într-un mod mai potrivit...
01:24
fashion.
24
69000
2000
modalitate.
01:27
My studio in Bali
25
72000
2000
Studioul meu din Bali
01:29
was only 10 minutes away from a monkey forest,
26
74000
3000
era la doar 10 minute de o pădure cu maimuţe.
01:32
and monkeys, of course,
27
77000
2000
Şi maimuţele, desigur,
01:34
are supposed to be the happiest of all animals.
28
79000
2000
se consideră că sunt cele mai fericite fiinţe de pe pământ.
01:36
So we trained them to be able to do three separate words,
29
81000
3000
Aşa că le-am antrenat ca să poată face trei cuvinte separate,
01:39
to lay out them properly.
30
84000
2000
să le aşeze cum trebuie.
01:41
You can see,
31
86000
2000
Puteţi observa,
01:43
there still is a little bit of a legibility problem there.
32
88000
3000
e o mică problemă cu lizibilitatea aici.
01:46
The serif is not really in place.
33
91000
2000
Picioruşele literelor nu sunt la locul lor.
01:48
So of course, what you don't do properly yourself
34
93000
3000
Aşa că, desigur, ceea ce nu faci tu cum trebuie
01:51
is never deemed done really.
35
96000
2000
nu e niciodată considerat terminat.
01:53
So this is us climbing onto the trees
36
98000
3000
Iată-ne pe noi cocoţându-ne în copaci
01:56
and putting it up over the Sayan Valley
37
101000
3000
şi ridicându-le deasupra Văii Sayan
01:59
in Indonesia.
38
104000
3000
din Indonezia.
02:02
In that year, what I did do a lot
39
107000
3000
În acel an, ceea ce am făcut foarte mult
02:05
was look at all sorts of surveys,
40
110000
2000
a fost să mă uit la tot felul de cercetări,
02:07
looking at a lot of data on this subject.
41
112000
3000
să mă uit pe tot felul de date despre acest subiect.
02:10
And it turns out
42
115000
2000
Şi, s-a dovedit
02:12
that men and women
43
117000
3000
că bărbaţii şi femeile
02:15
report very, very similar levels of happiness.
44
120000
3000
indică niveluri foarte asemănătoare ale fericirii.
02:18
This is a very quick overview
45
123000
2000
Acesta e un rezumat scurt
02:20
of all the studies that I looked at.
46
125000
2000
al tuturor studiilor pe care m-am uitat.
02:22
That climate plays no role.
47
127000
2000
Clima nu are niciun rol.
02:24
That if you live in the best climate,
48
129000
2000
Căci, dacă locuieşti în cea mai bună climă,
02:26
in San Diego in the United States,
49
131000
2000
în San Diego, în Statele Unite,
02:28
or in the shittiest climate, in Buffalo, New York,
50
133000
3000
sau în cea mai nasoală climă, în Baffalo, New York,
02:31
you are going to be just as happy
51
136000
2000
vei fi la fel de fericit
02:33
in either place.
52
138000
2000
în oricare dintre ele.
02:35
If you make more than 50,000 bucks a year in the U.S.,
53
140000
4000
Dacă câştigi peste 50.000 de dolari pe an în SUA,
02:39
any salary increase you're going to experience
54
144000
3000
orice mărire de salariu pe care o vei trăi
02:42
will have only a tiny, tiny influence
55
147000
3000
va avea doar o mică, mică influenţă
02:45
on your overall well-being.
56
150000
2000
asupra stării tale de bine.
02:47
Black people are just as happy as white people are.
57
152000
3000
Oamenii de culoare sunt la fel de fericiţi ca şi cei albi.
02:50
If you're old or young
58
155000
2000
Faptul că eşti bătrân sau tânăr
02:52
it doesn't really make a difference.
59
157000
2000
nu are vreo influenţă prea mare.
02:54
If you're ugly or if you're really, really good-looking
60
159000
3000
Dacă eşti urât sau dacă eşti foarte, foarte chipeş
02:57
it makes no difference whatsoever.
61
162000
2000
nu contează chiar deloc.
02:59
You will adapt to it and get used to it.
62
164000
2000
Te vei adapta şi te vei obişnui.
03:01
If you have manageable health problems
63
166000
3000
Dacă ai probleme de sănătate rezonabile
03:04
it doesn't really matter.
64
169000
2000
nu prea contează.
03:06
Now this does matter.
65
171000
2000
Dar asta contează.
03:08
So now the woman on the right
66
173000
2000
Femeia din dreapta
03:10
is actually much happier than the guy on the left --
67
175000
3000
e mult mai fericită decât bărbatul din stânga.
03:13
meaning that, if you have a lot of friends,
68
178000
3000
Asta înseamnă că, dacă ai mulţi prieteni,
03:16
and you have meaningful friendships,
69
181000
3000
ai prietenii de substanţă,
03:19
that does make a lot of difference.
70
184000
2000
asta chiar face mult diferenţa.
03:21
As well as being married -- you are likely to be much happier
71
186000
3000
La fel şi faptul că eşti căsătorit, sunt şanse să fii mult mai fericit
03:24
than if you are single.
72
189000
2000
decât dacă eşti singur.
03:26
A fellow TED speaker, Jonathan Haidt,
73
191000
2000
Un coleg vorbitor la TED, Jonathan Haidt,
03:28
came up with this beautiful little analogy
74
193000
3000
a inventat această frumoasă analogie
03:31
between the conscious and the unconscious mind.
75
196000
4000
între mintea conştientă şi cea inconştientă.
03:35
He says that the conscious mind is this tiny rider
76
200000
3000
El zicea că mintea conştientă e un mic călăreţ
03:38
on this giant elephant, the unconscious.
77
203000
3000
pe un elefant uriaş, inconştientul.
03:41
And the rider thinks
78
206000
2000
Şi acest călăreţ crede
03:43
that he can tell the elephant what to do,
79
208000
3000
că îi poate spune elefantului ce să facă,
03:46
but the elephant really has his own ideas.
80
211000
3000
dar elefantul are, de fapt, propriile idei.
03:49
If I look at my own life,
81
214000
2000
Dacă îmi privesc propria viaţă,
03:51
I'm born in 1962 in Austria.
82
216000
3000
m-am născut în 1962 în Austria.
03:54
If I would have been born a hundred years earlier,
83
219000
3000
Dacă m-aş fi născut cu 100 de ani mai devreme,
03:57
the big decisions in my life would have been made for me --
84
222000
3000
marile decizii din viaţa mea ar fi fost luate în locul meu,
04:00
meaning I would have stayed in the town that I was born in;
85
225000
4000
asta înseamnă că aş fi stat în oraşul în care m-am născut,
04:04
I would have very much likely
86
229000
2000
sunt foarte multe şanse
04:06
entered the same profession that my dad did;
87
231000
2000
să fi îmbrăţişat aceeaşi profesie ca şi tatăl meu
04:08
and I would have very much likely married a woman
88
233000
3000
şi e foarte posibil să mă fi căsătorit cu femeia
04:11
that my mom had selected.
89
236000
3000
pe care mi-ar fi ales-o mama.
04:15
I, of course, and all of us,
90
240000
3000
Eu, desigur, şi noi toţi
04:18
are very much in charge
91
243000
2000
deţinem în mare parte controlul
04:20
of these big decisions in our lives.
92
245000
3000
asupra acestor mari decizii din vieţile noastre.
04:23
We live where we want to be --
93
248000
2000
Trăim acolo unde vrem să fim,
04:25
at least in the West.
94
250000
2000
cel puţin aşa e în Vest.
04:27
We become what we really are interested in.
95
252000
2000
Avem o meserie de care chiar suntem interesaţi.
04:29
We choose our own profession,
96
254000
2000
Ne alegem singuri profesia
04:31
and we choose our own partners.
97
256000
2000
şi ne alegem partenerii.
04:33
And so it's quite surprising
98
258000
3000
Astfel, e chiar surprinzător
04:36
that many of us
99
261000
2000
că mulţi dintre noi
04:38
let our unconscious influence those decisions
100
263000
3000
ne lăsăm inconştientul să ne influenţeze aceste decizii
04:41
in ways that we are not quite aware of.
101
266000
4000
în moduri de care nici nu suntem conştienţi.
04:45
If you look at the statistics
102
270000
2000
Dacă priviţi statisticile
04:47
and you see that the guy called George,
103
272000
3000
şi îl vedeţi pe acel tip pe nume George
04:50
when he decides on where he wants to live --
104
275000
3000
când decide unde vrea să locuiască...
04:53
is it Florida or North Dakota? --
105
278000
3000
Oare în Florida sau Dakota de Nord?
04:56
he goes and lives in Georgia.
106
281000
2000
Se duce să locuiască în Georgia.
04:58
And if you look at a guy called Dennis,
107
283000
2000
Şi dacă te uiţi la un tip pe nume Dennis
05:00
when he decides what to become --
108
285000
2000
când se decide ce se va face...
05:02
is it a lawyer, or does he want to become a doctor
109
287000
3000
Oare avocat sau vrea să fie doctor
05:05
or a teacher? --
110
290000
2000
sau profesor?
05:07
best chance is that he wants to become a dentist.
111
292000
3000
Cel mai probabil e că vrea să se facă dentist.
05:10
And if Paula decides
112
295000
2000
Şi dacă Paula decide
05:12
should she marry Joe or Jack,
113
297000
2000
dacă să se mărite cu Joe sau cu Jack,
05:14
somehow Paul sounds the most interesting.
114
299000
4000
dar totuși Paul pare cel mai interesant.
05:18
And so even if we make
115
303000
2000
Astfel, chiar dacă luăm
05:20
those very important decisions
116
305000
2000
acele decizii foarte importante
05:22
for very silly reasons,
117
307000
2000
din motive foarte puerile,
05:24
it remains statistically true
118
309000
2000
rămâne adevărat din punct de vedere statistic
05:26
that there are more Georges living in Georgia
119
311000
2000
că sunt mai mulţi George care locuiesc în Georgia,
05:28
and there are more Dennises becoming dentists
120
313000
3000
mai mulţi Dennis care devin dentişti
05:31
and there are more Paulas who are married to Paul
121
316000
3000
şi sunt mai multe Paule măritate cu Pauli
05:34
than statistically viable.
122
319000
2000
decât e probabil din punct de vedere statistic.
05:36
(Laughter)
123
321000
2000
(Râsete)
05:38
Now I, of course, thought,
124
323000
3000
Eu, bineînţeles, m-am gândit:
05:41
"Well this is American data,"
125
326000
2000
"Ei bine, astea sunt date din America."
05:43
and I thought, "Well, those silly Americans.
126
328000
4000
Şi mă gândeam: "Americani prostuţi...
05:47
They get influenced by things
127
332000
3000
Se lasă influenţaţi de lucruri
05:50
that they're not aware of.
128
335000
3000
de care nici nu sunt conştienţi."
05:53
This is just completely ridiculous."
129
338000
3000
Era absolut ridicol.
05:56
Then, of course, I looked at my mom and my dad --
130
341000
3000
Apoi, desigur, m-am uitat la mama şi tatăl meu,
05:59
(Laughter)
131
344000
2000
(Râsete)
06:01
Karolina and Karl,
132
346000
2000
Karolina şi Karl...
06:03
and grandmom and granddad,
133
348000
3000
Şi bunicul şi bunica,
06:06
Josefine and Josef.
134
351000
2000
Josefine şi Josef.
06:08
So I am looking still for a Stephanie.
135
353000
2000
Eu încă mai caut o Stephanie.
06:10
I'll figure something out.
136
355000
3000
Găsesc eu o soluţie.
06:14
If I make this whole thing a little bit more personal
137
359000
2000
Dacă fac totul puţin mai personal
06:16
and see what makes me happy as a designer,
138
361000
3000
şi observ ce mă face fericit ca designer,
06:19
the easiest answer, of course,
139
364000
2000
cel mai uşor răspuns, evident,
06:21
is do more of the stuff that I like to do
140
366000
3000
este să fac mai mult din lucrurile pe care îmi place să le fac
06:24
and much less of the stuff that I don't like to do --
141
369000
2000
şi mult mai puţin din cele care nu imi plac--
06:26
for which it would be helpful
142
371000
3000
iar pentru asta m-ar ajuta
06:29
to know what it is that I actually do like to do.
143
374000
3000
să ştiu mai exact ce îmi place să fac.
06:32
I'm a big list maker,
144
377000
2000
Sunt un pasionat al listelor,
06:34
so I came up with a list.
145
379000
2000
aşa că am făcut o listă.
06:36
One of them is to think without pressure.
146
381000
3000
Unul dintre ele e să gândesc fără să fiu stresat.
06:39
This is a project we're working on right now
147
384000
2000
Acesta este un proiect la care lucrăm chiar acum
06:41
with a very healthy deadline.
148
386000
2000
cu un termen de predare foarte realist.
06:43
It's a book on culture,
149
388000
2000
E o carte despre cultură,
06:45
and, as you can see,
150
390000
2000
şi, după cum vedeţi,
06:47
culture is rapidly drifting around.
151
392000
3000
cultura se mişcă repede în derivă.
06:50
Doing things like I'm doing right now --
152
395000
2000
Să fac lucruri ca acum,
06:52
traveling to Cannes.
153
397000
2000
să călătoresc la Cannes.
06:54
The example I have here
154
399000
2000
Exemplul pe care îl am aici
06:56
is a chair that came out of the year in Bali --
155
401000
3000
e un scaun care a rezultat din anul petrecut în Bali,
06:59
clearly influenced by local manufacturing and culture,
156
404000
4000
sub influenţa clară a manufacturii locale şi a culturii,
07:03
not being stuck behind
157
408000
2000
să nu fiu blocat în spatele
07:05
a single computer screen all day long
158
410000
3000
unui singur monitor toată ziua
07:08
and be here and there.
159
413000
2000
şi să fiu pe ici, pe colo.
07:10
Quite consciously, design projects
160
415000
2000
Să creez conştient proiecte
07:12
that need an incredible amount of various techniques,
161
417000
3000
care necesită un număr incredibil de tehnici diferite.
07:15
just basically to fight
162
420000
2000
Practic, să lupt
07:17
straightforward adaptation.
163
422000
3000
cu banala adaptate.
07:20
Being close to the content --
164
425000
2000
Să fiu aproape de conţinut,
07:22
that's the content really is close to my heart.
165
427000
3000
adică să am conţinutul aproape de sufletul meu.
07:25
This is a bus, or vehicle,
166
430000
2000
Acesta e un autobuz, un vehicul
07:27
for a charity, for an NGO
167
432000
2000
pentru o acţiune caritabilă pentru un ONG
07:29
that wants to double the education budget in the United States --
168
434000
4000
care vrea să dubleze bugetul pentru educaţie în SUA,
07:33
carefully designed,
169
438000
2000
creat cu grijă,
07:35
so, by two inches, it still clears highway overpasses.
170
440000
4000
astfel încât, reuşeşte să treacă pe sub pasajele de pe autostrăzi la doar 3 cm.
07:42
Having end results -- things that come back from the printer well,
171
447000
4000
Să ai rezultatele finale, lucruri bune care ies de sub tipar,
07:46
like this little business card for an animation company
172
451000
2000
ca această carte de vizită pentru o firmă de animaţie
07:48
called Sideshow
173
453000
2000
numită Slideshow,
07:50
on lenticular foils.
174
455000
3000
pe folie lenticulară.
07:53
Working on projects
175
458000
2000
Să lucrez la proiecte
07:55
that actually have visible impacts,
176
460000
2000
care au un impact vizibil,
07:57
like a book for a deceased German artist
177
462000
5000
cum ar fi o carte pentru un artist german decedat
08:02
whose widow came to us
178
467000
3000
a cărui văduvă a venit la noi
08:05
with the requirement to make her late husband famous.
179
470000
4000
cu rugămintea de a-l face pe regretatul ei soţ faimos.
08:09
It just came out six months ago,
180
474000
2000
A ieşit în urmă cu doar şase luni
08:11
and it's getting unbelievable traction right now in Germany.
181
476000
4000
şi are un impact incredibil acum în Germania.
08:15
And I think that his widow
182
480000
2000
Cred că văduva lui
08:17
is going to be very successful on her quest.
183
482000
3000
va avea mare succes în misiunea ei.
08:21
And lately, to be involved in projects
184
486000
3000
Şi, în ultimul timp, să mă implic în proiecte
08:24
where I know about 50 percent of the project
185
489000
2000
în care ştiu cam 50% din proiect
08:26
technique-wise
186
491000
2000
ca tehnică
08:28
and the other 50 percent would be new.
187
493000
2000
şi restul de 50% să fie nou.
08:30
So in this case,
188
495000
2000
În această situaţie
08:32
it's an outside projection for Singapore
189
497000
2000
e o proiectare de exterior pentru Singapore
08:34
on these giant Times Square-like screens.
190
499000
3000
pe aceste ecrane uriaşe, ca în Time Square.
08:37
And I of course knew stuff, as a designer,
191
502000
3000
Ca designer, ştiam, desigur, câteva lucruri
08:40
about typography,
192
505000
2000
despre tipar,
08:42
even though we worked with those animals not so successfully.
193
507000
3000
chiar dacă nu am avut mare succes în lucrul cu acele animale.
08:45
But I didn't quite know
194
510000
2000
Dar nu prea ştiu
08:47
all that much about movement or film.
195
512000
3000
prea multe despre mişcare sau film.
08:50
And from that point of view we turned it into a lovely project.
196
515000
3000
Şi, din acest punct de vedere, s-a dovedit a fi un proiect minunat.
08:53
But also because the content was very close.
197
518000
3000
Dar şi deoarece conţinutul a fost foarte apropiat de mine.
08:56
In this case, "Keeping a Diary
198
521000
2000
În acest caz, a ţine un jurnal
08:58
Supports Personal Development" --
199
523000
2000
susţine dezvoltarea personală.
09:00
I've been keeping a diary since I was 12.
200
525000
3000
Eu ţin un jurnal de la 12 ani
09:03
And I've found that it influenced my life and work
201
528000
4000
şi am descoperit că mi-a influenţat viaţa şi munca
09:07
in a very intriguing way.
202
532000
3000
într-un mod fascinant.
09:10
In this case also because
203
535000
2000
În acest caz, şi pentru că
09:12
it's part of one of the many sentiments
204
537000
3000
e o parte din multitudinea de sentimente
09:15
that we build the whole series on --
205
540000
4000
pe care construim întreaga serie,
09:19
that all the sentiments originally had come out of the diary.
206
544000
3000
faptul că toate sentimentele au ieşit iniţial din jurnal.
09:22
Thank you so much.
207
547000
2000
Mulţumesc foarte mult!
09:24
(Applause)
208
549000
3000
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Stefan Sagmeister - Graphic designerRenowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things.
Why you should listen
Stefan Sagmeister is no mere commercial gun for hire. Sure, he's created eye-catching graphics for clients including the Rolling Stones and Lou Reed, but he pours his heart and soul into every piece of work. His design work is at once timeless and of the moment, and his painstaking attention to the smallest details creates work that offers something new every time you look at it.
While a sense of humor invariably surfaces in his designs, Sagmeister is nonetheless very serious about his work; his intimate approach and sincere thoughtfulness elevate his design. A genuine maverick, Sagmeister achieved notoriety in the 1990s as the designer who self-harmed in the name of craft: He created a poster advertising a speaking engagement by carving the salient details onto his torso.
Stefan Sagmeister | Speaker | TED.com