TEDxBrisbane
George Blair-West: 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce
George Blair-West: Mutlu bir evlilik kurmanın ve boşanmayı önlemenin 3 yolu
Filmed:
Readability: 3.9
3,158,765 views
Evlenmeyi ve hayatınızı biriyle paylaşmayı seçmek, hayatınızda verebileceğiniz en önemli kararlardan biridir. Ancak, boşanma oranlarının dünyanın bazı bölgelerinde yüzde elliye yaklaşmasıyla, eş seçmek konusunda biraz yardım alabileceğimiz açıkça ortada. Bu aydınlatıcı konuşmada, psikiyatr George Blair-West, boşanmayı önlemenin ve çıkma evresinde olası sorunları tespit etmenin üç anahtar noktasını paylaşıyor.
George Blair-West - Psychiatrist
Dr. George Blair-West is an author, researcher and doctor specializing in psychiatry. Full bio
Dr. George Blair-West is an author, researcher and doctor specializing in psychiatry. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Almost 50 years ago,
0
3306
2450
50 yıl kadar önce, psikiyatr Richard Rahe
00:17
psychiatrists Richard Rahe
and Thomas Holmes developed an inventory
and Thomas Holmes developed an inventory
1
5780
4726
ve Thomas Holmes edinebileceğimiz en üzücü
00:22
of the most distressing
human experiences that we could have.
human experiences that we could have.
2
10530
5086
insan deneyimleri envanterini çıkardılar.
00:28
Number one on the list? Death of a spouse.
3
16835
3450
Listenin ilk sırasında, bir eşin ölümü.
00:32
Number two, divorce.
Three, marital separation.
Three, marital separation.
4
20309
2667
İki, boşanma. Üç, evlilik ayrımı.
00:35
Now, generally, but not always,
5
23506
3170
Genelde, fakat her zaman değil,
00:38
for those three to occur, we need
what comes in number seven on the list,
what comes in number seven on the list,
6
26700
4085
üçünün gerçekleşmesi için yedi numara olan
00:42
which is marriage.
7
30809
1472
evliliğe ihtiyacımız var.
00:44
(Laughter)
8
32305
2092
(Kahkahalar)
Dördüncü sırada hapis cezası var.
00:46
Fourth on the list is imprisonment
in an institution.
in an institution.
9
34421
5157
00:51
Now, some say number seven
has been counted twice.
has been counted twice.
10
39955
2782
Bazıları yedi numara yinelenmiş diyebilir.
00:54
(Laughter)
11
42761
2652
(Kahkahalar)
00:58
I don't believe that.
12
46356
1507
Buna inanmıyorum.
01:00
When the life stress inventory was built,
13
48845
2730
Yaşam stresi envanteri yapıldığı dönemde,
uzun vadeli bir ilişki evliliğe denkti.
01:04
back then, a long-term relationship
pretty much equated to a marriage.
pretty much equated to a marriage.
14
52361
6065
01:10
Not so now.
15
58450
1156
Şu an öyle değil.
01:11
So for the purposes of this talk,
I'm going to be including
I'm going to be including
16
59630
3345
Bu konuşmanın amaçları doğrultusunda,
01:16
de facto relationships,
common-law marriages
common-law marriages
17
64282
2088
fiilen ilişkilere, nikahsız evliliklere,
eşcinsel evliliklere ve resmi olacağını
01:18
and same-sex marriages,
18
66394
2734
01:21
or same-sex relationships
soon hopefully to become marriages.
soon hopefully to become marriages.
19
69152
4110
umduğum eşcinsel ilişkilere yer vereceğim.
01:26
And I can say from my work
with same-sex couples,
with same-sex couples,
20
74432
2367
Eşcinsel çiftlerle olan çalışmalarımdan,
01:28
the principles I'm about
to talk about are no different.
to talk about are no different.
21
76823
3157
konuşacağım ilkeler çok da farklı değil.
Tüm ilişkilerde aynı şey geçerli.
01:32
They're the same across all relationships.
22
80004
2720
01:35
So in a modern society,
23
83635
2590
Modern bir toplumda, önlem almanın
tedaviden daha iyi olduğunu biliyoruz.
01:38
we know that prevention
is better than cure.
is better than cure.
24
86249
3876
Çocuk felci, difteri, tetanos,
boğmaca, kızamık aşıları oluyoruz.
boğmaca, kızamık aşıları oluyoruz.
01:42
We vaccinate against polio, diphtheria,
tetanus, whooping cough, measles.
tetanus, whooping cough, measles.
25
90149
5187
01:47
We have awareness campaigns
for melanoma, stroke, diabetes --
for melanoma, stroke, diabetes --
26
95360
4219
Melanom, inme, diyabet kampanyaları var.
01:51
all important campaigns.
27
99603
2451
Tüm önemli kampanyaları yürütüyoruz.
Ancak bu koşulların hiçbiri
01:54
But none of those conditions come close
28
102660
2955
%45'imizi etkilemeye yakın değil.
01:58
to affecting 45 percent of us.
29
106743
3097
02:02
Forty-five percent: that's
our current divorce rate.
our current divorce rate.
30
110860
3084
Yüzde kırk beş: boşanma oranımız.
02:06
Why no prevention campaign for divorce?
31
114616
3816
Neden boşanmayı önleme kampanyası yok?
Bu, politika yapıcılarımızın, çekicilik
02:11
Well, I think it's because
our policymakers don't believe
our policymakers don't believe
32
119312
5936
ve ilişki kurmanın
değişken veya eğitilebilir
değişken veya eğitilebilir
02:17
that things like attraction
and the way relationships are built
and the way relationships are built
33
125272
4825
olduğuna inanmamalarından kaynaklanıyor.
02:22
is changeable or educable.
34
130121
2210
02:25
Why?
35
133262
1345
Neden?
Politika yapıcılarımız X kuşağına aitler.
02:27
Well, our policymakers currently
are Generation X.
are Generation X.
36
135204
3994
02:31
They're in their 30s to 50s.
37
139658
2659
Yani 30 - 50 yaş aralığındalar.
02:34
And when I'm talking to these guys
about these issues,
about these issues,
38
142931
3558
Onlarla bu konular hakkında konuşurken,
gözlerinin kısıldığını
02:38
I see their eyes glaze over,
39
146513
1989
02:40
and I can see them thinking,
40
148526
2243
ve ne düşündüklerini görebiliyorum,
“Bu çatlak psikiyatr anlamıyor mu?
02:42
"Doesn't this crazy psychiatrist get it?
41
150793
2896
İnsanların birbirlerini nasıl etkilediğini
02:45
You can't control the way in which
people attract other people
people attract other people
42
153713
3840
02:49
and build relationships."
43
157577
1850
ve ilişki kurduğunu kontrol edemezsin.”
02:52
Not so, our dear millennials.
44
160359
2326
Sevgili Y kuşağımız içinse öyle değil.
Bu, en bilinçli kararları veren,
02:55
This is the most information-connected,
analytical and skeptical generation,
analytical and skeptical generation,
45
163594
5893
03:01
making the most informed decisions
of any generation before them.
of any generation before them.
46
169511
4988
en bilgili, analitik ve şüpheci nesildir.
03:06
And when I talk to millennials,
I get a very different reaction.
I get a very different reaction.
47
174523
3252
Onlarla konuştuğumda
çok farklı bir tepki alıyorum.
çok farklı bir tepki alıyorum.
03:10
They actually want to hear about this.
48
178389
1856
Bunun hakkında konuşmak istiyorlar.
İlişkiler nasıl kurulur bilmek istiyorlar.
03:12
They want to know about how do we
have relationships that last?
have relationships that last?
49
180269
4839
03:18
So for those of you who want to embrace
the post- "romantic destiny" era with me,
the post- "romantic destiny" era with me,
50
186278
5044
"Kader" devrinin bittiğini kabullenenlere
03:23
let me talk about my three life hacks
for preventing divorce.
for preventing divorce.
51
191346
4986
boşanma önleyici 3 ipucundan bahsedeceğim.
03:28
Now, we can intervene
to prevent divorce at two points:
to prevent divorce at two points:
52
196356
4220
Boşanmaya iki noktada müdahale edebiliriz:
03:32
later, once the cracks begin to appear
in an established relationship;
in an established relationship;
53
200600
4692
ilişkide çatlaklar meydana geldiğinde
03:37
or earlier, before we commit,
before we have children.
before we have children.
54
205316
4935
veya ilişkiye başlamadan,
çocuk olmadan önce.
çocuk olmadan önce.
03:42
And that's where I'm going to take us now.
55
210275
2957
Şimdi konuyu oraya getireceğim.
İlk ipucum:
03:46
So my first life hack:
56
214128
1738
03:48
millennials spend seven-plus hours
on their devices a day.
on their devices a day.
57
216919
4655
Y kuşağı internette 7 saat harcıyor.
03:54
That's American data.
58
222116
1288
Bunu Amerikan verisi söylüyor.
03:56
And some say, probably not unreasonably,
59
224056
2345
Bazıları bunun makul bir sebeple
03:58
this has probably affected
their face-to-face relationships.
their face-to-face relationships.
60
226425
4174
yüz yüze ilişkileri etkilediğini söylüyor.
04:03
Indeed, and add to that
the hookup culture,
the hookup culture,
61
231139
3715
Gerçekten de, buna takılma kültürünü
04:06
ergo apps like Tinder,
62
234878
1943
ve Tinder gibi uygulamaları da eklersek,
04:08
and it's no great surprise that
the 20-somethings that I work with
the 20-somethings that I work with
63
236845
3539
20'li yaşlardaki çalışma arkadaşlarımın
04:12
will often talk to me about
how it is often easier for them
how it is often easier for them
64
240408
3897
birisiyle cinsel ilişkide bulunmalarının
04:16
to have sex with somebody that they've met
65
244329
2561
anlamlı bir sohbet kurmaktan daha kolay
olduğunu söylemelerine şaşırmıyorum.
04:18
than have a meaningful conversation.
66
246914
2240
Bazıları bu kötü bir şey diyor.
04:21
Now, some say this is a bad thing.
67
249628
2427
04:24
I say this is a really good thing.
68
252928
2577
Bense bu gerçekten iyi bir şey diyorum.
04:28
It's a particularly good thing
69
256980
2046
Evlilik müessesesi dışında
seks yapmak özellikle iyi bir şey.
04:31
to be having sex outside
of the institution of marriage.
of the institution of marriage.
70
259050
4206
Hepiniz bana ahlak dersi vermeden bilin ki
04:35
Now, before you go out
and get all moral on me,
and get all moral on me,
71
263280
2906
Amerikan Kamu Raporu, X Kuşağı
04:38
remember that Generation X,
in the American Public Report,
in the American Public Report,
72
266210
3904
04:42
they found that 91 percent of women
73
270138
3403
kadınlarının %91'inin otuzuna kadar
04:45
had had premarital sex by the age of 30.
74
273565
2712
evlenmeden seks yaptığı sonucuna ulaştı.
Yüzde doksan bir.
04:48
Ninety-one percent.
75
276301
1768
04:51
It's a particularly good thing that
these relationships are happening later.
these relationships are happening later.
76
279383
4493
İlişkilerin sonradan olması özellikle iyi.
04:56
See, boomers in the '60s --
77
284358
2317
60'lı yıllarda doğan kadınlar ortalama 20,
erkekler ise ortalama
04:59
they were getting married
at an average age for women of 20
at an average age for women of 20
78
287921
3285
23 yaşında evleniyorlardı.
05:03
and 23 for men.
79
291230
1910
05:05
2015 in Australia?
80
293629
2132
Peki 2015 yılı Avustralya'sında?
05:07
That is now 30 for women and 32 for men.
81
295785
4932
Kadınlarda bu yaş 30, erkeklerde ise 32.
Bu iyi çünkü, evlenme yaşınız yükseldikçe
05:13
That's a good thing, because
the older you are when you get married,
the older you are when you get married,
82
301759
5533
05:19
the lower your divorce rate.
83
307316
1696
boşanma oranınız da düşüyor.
05:21
Why?
84
309036
1168
Neden?
05:22
Why is it helpful to get married later?
85
310228
2487
Daha sonra evlenmek neden faydalı?
Üç nedenden dolayı.
05:24
Three reasons.
86
312739
1169
Birincisi, sonradan evlenmek
05:25
Firstly, getting married later allows
the other two preventers of divorce
the other two preventers of divorce
87
313932
4694
diğer iki önleyiciyi etkin kılar.
05:30
to come into play.
88
318650
1231
05:31
They are tertiary education
89
319905
2270
Bunlar yüksek öğretim
ve dolayısıyla daha yüksek bir gelir.
05:34
and a higher income, which tends
to go with tertiary education.
to go with tertiary education.
90
322952
3054
Yani bu üç faktör birbirleriyle ilişkili.
05:38
So these three factors all
kind of get mixed up together.
kind of get mixed up together.
91
326030
3208
05:41
Number two,
92
329262
1277
İkincisi,
05:42
neuroplasticity research tell us
93
330563
2362
nöroplastisite araştırması, insan beyninin
en az 25 yaşına kadar büyüdüğünü söylüyor.
05:44
that the human brain is still growing
until at least the age of 25.
until at least the age of 25.
94
332949
6234
05:51
So that means how you're thinking
and what you're thinking
and what you're thinking
95
339207
2802
Bu neyi, nasıl düşündüğünüz
hala 25 yaşına kadar değişiyor demek.
05:54
is still changing up until 25.
96
342033
2326
Üçüncüsü ve bence en önemlisi ise kişilik.
05:57
And thirdly, and most importantly
to my mind, is personality.
to my mind, is personality.
97
345034
3845
20 yaşındaki kişiliğiniz,
06:00
Your personality at the age of 20
98
348903
2309
50 yaşındaki kişiliğinizle ilişkili değil.
06:03
does not correlate with
your personality at the age of 50.
your personality at the age of 50.
99
351236
3744
06:07
But your personality at the age of 30
100
355004
2541
Ancak 30 yaşındaki kişiliğiniz,
06:09
does correlate with
your personality at the age of 50.
your personality at the age of 50.
101
357569
3416
50 yaşındaki kişiliğinizle ilişkili.
06:13
So when I ask somebody
who got married young why they broke up,
who got married young why they broke up,
102
361009
3021
Genç evlenen birinin ayrılma nedeni için
"Birbirimizden ayrı büyüdük," demesi
06:16
and they say, "We grew apart,"
103
364054
1480
aslında oldukça doğru, çünkü 20'ler
06:18
they're being surprisingly accurate,
104
366629
1754
06:20
because the 20s is a decade
of rapid change and maturation.
of rapid change and maturation.
105
368407
4404
hızlı bir değişim ve olgunlaşma dönemidir.
06:25
So the first thing you want to get
before you get married is older.
before you get married is older.
106
373197
5752
Evlenmeden alacağınız ilk şey yaş olmalı.
(Kahkahalar)
06:30
(Laughter)
107
378973
2089
06:34
Number two,
108
382218
1199
İkincisi,
06:35
John Gottman, psychologist
and relationship researcher,
and relationship researcher,
109
383998
4208
psikolog, ilişki araştırmanı John Gottman,
06:40
can tell us many factors that correlate
with a happy, successful marriage.
with a happy, successful marriage.
110
388230
5176
mutlu evliliğe dair nice etmen sunabilir.
Fakat bahsetmek istediğim
06:46
But the one that I want to talk about
111
394853
1958
06:48
is a big one:
112
396835
1232
daha mühim bir mevzu var:
evliliklerin %81'i bu sebepten yıkılıyor.
06:50
81 percent of marriages implode,
self-destruct, if this problem is present.
self-destruct, if this problem is present.
113
398091
6282
06:56
And the second reason why I want
to talk about it here
to talk about it here
114
404397
2756
Bahsetmemin ikinci nedeni,
06:59
is because it's something
you can evaluate while you're dating.
you can evaluate while you're dating.
115
407177
3894
çıkma evresinde
değerlendirebileceğiniz bir şey olması.
değerlendirebileceğiniz bir şey olması.
07:03
Gottman found that the relationships
that were the most stable and happy
that were the most stable and happy
116
411095
5874
Gottman, uzun vadede en istikrarlı
ve mutlu olan ilişkilerde
07:08
over the longer term
117
416993
1202
çiftin iktidarı paylaştığını buldu.
07:10
were relationships in which
the couple shared power.
the couple shared power.
118
418219
3425
07:14
They were influenceable:
119
422531
1954
Büyük kararlar üzerinde etkiliydiler:
ev almak, yurt dışı gezileri, araba almak,
07:18
big decisions, like buying a house,
overseas trips, buying a car,
overseas trips, buying a car,
120
426854
4223
çocuk sahibi olmak gibi.
07:23
having children.
121
431101
1421
07:24
But when Gottman
drilled down on this data,
drilled down on this data,
122
432959
2859
Gottman bu verilerin derinine indiğinde,
kadınların oldukça etkili olduğunu buldu.
07:27
what he found was that women
were generally pretty influenceable.
were generally pretty influenceable.
123
435842
5335
07:33
Guess where the problem lay?
124
441639
2129
Peki sorun nereden kaynaklanıyor?
(Kahkahalar)
07:35
(Laughter)
125
443792
1023
07:36
Yeah, there's only
two options here, isn't there?
two options here, isn't there?
126
444839
2427
Burada sadece iki seçenek var, değil mi?
Evet, biz erkekler suçluyuz.
07:39
Yeah, we men were to blame.
127
447290
1696
07:42
The other thing that Gottman found
128
450497
1730
Gottman’ın bulduğu bir diğer şey,
07:44
is that men who are influenceable
129
452251
4211
etkili erkeklerin de
07:48
also tended to be "outstanding fathers."
130
456486
4418
"mükemmel baba" olma eğilimi göstermeleri.
Kadınlar: Erkeğiniz ne kadar etkili?
07:53
So women: How influenceable is your man?
131
461323
4887
07:58
Men:
132
466987
1185
Erkekler:
08:03
you're with her because you respect her.
133
471038
2085
saygı duyduğunuz için
onunla birliktesiniz.
onunla birliktesiniz.
08:07
Make sure that respect plays out
in the decision-making process.
in the decision-making process.
134
475396
3631
Karar verirken bu saygıyı etkin kılın.
08:14
Number three.
135
482445
1736
Üçüncüsü.
30-40 yıl evli kalan çiftlerin
08:19
I'm often intrigued by
why couples come in to see me
why couples come in to see me
136
487213
3328
neden beni görmeye geldiklerini
merak ediyorum.
merak ediyorum.
08:23
after they've been married
for 30 or 40 years.
for 30 or 40 years.
137
491712
2696
Zafiyet ve hastalıkların olduğu bir dönem.
08:26
This is a time when they're approaching
the infirmities and illness of old age.
the infirmities and illness of old age.
138
494432
4943
08:31
It's a time when they're particularly
focused on caring for each other.
focused on caring for each other.
139
499399
4676
Birbirlerini önemsedikleri bir dönem.
08:37
They'll forgive things
that have bugged them for years.
that have bugged them for years.
140
505376
2668
Onları yıllarca üzen şeyleri affederler.
İhanetleri, sadakatsizlikleri affederler,
08:40
They'll forgive all betrayals,
even infidelities,
even infidelities,
141
508068
3571
zira birbirlerini önemsemeye odaklanırlar.
08:43
because they're focused
on caring for each other.
on caring for each other.
142
511663
2361
08:46
So what pulls them apart?
143
514048
1626
Peki onları birbirinden ayıran ne?
Aklıma gelen en iyi kelime güven,
08:47
The best word I have
for this is reliability,
for this is reliability,
144
515698
2748
veya eksikliği.
08:50
or the lack thereof.
145
518470
1459
Eşiniz arkanızda duruyor mu?
08:52
Does your partner have your back?
146
520563
1871
08:54
It takes two forms.
147
522458
1267
Bunun iki biçimi var.
08:55
Firstly, can you rely on your partner
to do what they say they're going to do?
to do what they say they're going to do?
148
523749
5756
İlki, eşinizin sözüne güvenebilir misiniz?
09:01
Do they follow through?
149
529529
1527
Dediklerini harfiyen yerine getiriyor mu?
09:03
Secondly,
150
531706
1224
İkincisi,
09:06
if, for example,
151
534356
1691
eğer, örneğin,
09:08
you're out and you're being
verbally attacked by somebody,
verbally attacked by somebody,
152
536071
2806
birileri size sözlü saldırıda bulunuyorsa,
09:10
or you're suffering from
a really disabling illness,
a really disabling illness,
153
538901
5122
veya kötü bir hastalıktan mustaripseniz,
eşiniz sizi önemsenmiş ve korunmuş
09:16
does your partner step up
and do what needs to be done
and do what needs to be done
154
544047
3876
hissettirmek için gerekeni yapar mı?
09:19
to leave you feeling
cared for and protected?
cared for and protected?
155
547947
2733
Asıl sorun şu:
09:23
And here's the rub:
156
551497
1760
yaşlılıkla karşı karşıyaysanız
09:25
if you're facing old age,
157
553281
1925
09:27
and your partner
isn't doing that for you --
isn't doing that for you --
158
555230
2383
ve eşiniz aynısını sizin için yapmıyorsa,
09:29
in fact, you're having
to do that for them --
to do that for them --
159
557637
2179
hatta, siz onun için yapmak zorundaysanız,
zaten kırılgan bir ilişkide bulunmaktansa,
09:32
then in an already-fragile relationship,
160
560523
3195
dışında kalmak size daha iyi görünebilir.
09:35
it can look a bit like you might
be better off out of it rather than in it.
be better off out of it rather than in it.
161
563742
4938
Eşiniz gerçekten önemliyken yanınızda mı?
09:41
So is your partner there for you
when it really matters?
when it really matters?
162
569834
6061
09:49
Not all the time, 80 percent of the time,
163
577141
2476
Her zaman değil, %80'i kadar değil,
ama özellikle sizin için önemliyse.
09:51
but particularly if it's important to you.
164
579641
2246
Eşiniz için bir şey yapmadan iyi düşünün.
09:55
On your side, think carefully before you
commit to do something for your partner.
commit to do something for your partner.
165
583821
5609
Yerine getirebileceğiniz kadar söz vermek,
10:01
It is much better to commit to
as much as you can follow through
as much as you can follow through
166
589454
4463
o anda - bana uyar - dedikten sonra
10:05
than to commit to more
sound-good-in-the-moment
sound-good-in-the-moment
167
593941
2790
10:08
and then let them down.
168
596755
1517
hayal kırıklığına uğratmaktan daha iyidir.
Eşiniz için gerçekten önemliyse,
10:14
And if it's really important
to your partner, and you commit to it,
to your partner, and you commit to it,
169
602244
4002
10:18
make sure you move hell
and high water to follow through.
and high water to follow through.
170
606270
3071
sözünüzü tutmak için her yolu deneyin.
10:21
Now, these are things
that I'm saying you can look for.
that I'm saying you can look for.
171
609938
2685
Bunlar ilişkide arayabileceğiniz şeyler.
10:24
Don't worry, these are also
things that can be built
things that can be built
172
612647
2926
Endişelenmeyin, bunlar aynı zamanda
10:27
in existing relationships.
173
615597
1891
mevcut ilişkilerde kurulabilecek şeyler.
İnanıyorum ki
10:32
I believe that the most important decision
174
620282
3434
verebileceğiniz en önemli karar,
10:37
that you can make
175
625234
1554
10:38
is who you choose as a life partner,
176
626812
2699
yaşam partneri olarak kimi seçeceğiniz,
çocuğunuzun ebeveyni olarak
kimi seçeceğiniz.
kimi seçeceğiniz.
10:43
who you choose as
the other parent of your children.
the other parent of your children.
177
631068
2921
10:47
And of course, romance has to be there.
178
635137
1870
Elbette, arada romantizm de olmalı.
Romantizm muazzam, güzel ve ilginçtir.
10:49
Romance is a grand and beautiful
and quirky thing.
and quirky thing.
179
637031
4195
Ama hayatımızın
en önemli kararını verirken
en önemli kararını verirken
10:54
But we need to add
to a romantic, loving heart
to a romantic, loving heart
180
642001
5417
romantik, sevgi dolu bir kalbe,
10:59
an informed, thoughtful mind,
181
647442
4146
bilgili, düşünceli bir zihin eklemeliyiz.
11:03
as we make the most important
decision of our life.
decision of our life.
182
651612
2985
Teşekkürler.
11:06
Thank you.
183
654621
1192
11:07
(Applause)
184
655837
3738
(Alkışlar)
ABOUT THE SPEAKER
George Blair-West - PsychiatristDr. George Blair-West is an author, researcher and doctor specializing in psychiatry.
Why you should listen
Dr. George Blair-West specializes in psychiatry in private practice in Brisbane, Australia. He sub-specializes in trauma and relationship/sex therapy. His abiding interest is distilling the latest psychotherapeutic research, honing these insights for impactful delivery through his clinical work, and then sharing them with the greater population.
In the 1990s, as a Senior Lecturer at the University of Queensland, Blair-West published widely on suicide and depression. Needing to lose weight himself, he then turned his focus to the overlooked research into the psychological forces that prevent weight loss. The bestselling book Weight Loss for Food Lovers: Understanding Our Minds and Why We Sabotage Our Weight Loss (translated into Dutch and Chinese) along with related research papers resulted in keynote addresses, a regular spot on the Australian breakfast show Today and media appearances around the world. A children's book on teaching healthy eating habits followed, and in 2010 Blair-West was named one of the "top 20 most influential obesity experts in the world."
Blair-West's 2013 novel The Way of The Quest received three international awards and was about the "how to" of finding one's meaning and purpose in life while building healthy relationships.
Helping people make sense of relationships is Blair-West's most important work. Drawing on his 25 years as a relationship therapist, he is currently writing his fourth book, How to Make the Biggest Decision of Your Life with his daughter Jiveny Blair-West, a dating coach. He and his wife Penny, a psychologist, celebrated 30 years of marriage in 2018.
George Blair-West | Speaker | TED.com