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Mandy Len Catron: A better way to talk about love
Mandy Len Catron: Un modo migliore per parlare d'amore
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Cadiamo tra le braccio di qualcuno. Siamo colpiti, schiacciati, perdiamo i sensi. Bruciamo di passione. L'amore ci rende pazzi e ci fa star male. I nostri cuori soffrono e poi si spezzano. Parlare d'amore in questo modo modella fondamentalmente in modo in cui lo viviamo, dice la scrittrice Mandy Len Catron. In questo discorso per chiunque siamo mai stato innamorato pazzo, Catron evidenzia una metafora diversa per l'amore che può aiutarci a trovarvi maggiore gioia e meno dolore.
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00:12
OK, so today I want to talk
about how we talk about love.
about how we talk about love.
0
553
4300
Ok, oggi voglio parlare
di come parliamo dell'amore.
di come parliamo dell'amore.
00:17
And specifically,
1
5237
1150
E in particolare,
00:18
I want to talk about what's wrong
with how we talk about love.
with how we talk about love.
2
6411
3435
voglio parlare di cosa c'è di sbagliato
nel modo in cui parliamo d'amore.
nel modo in cui parliamo d'amore.
00:22
Most of us will probably
fall in love a few times
fall in love a few times
3
10673
3407
La maggior parte di noi probabilmente
cadrà tra le braccia di qualcuno
cadrà tra le braccia di qualcuno
00:26
over the course of our lives,
4
14104
1465
nel corso della sua vita,
00:27
and in the English language,
this metaphor, falling,
this metaphor, falling,
5
15593
4210
e in inglese questa metafora,
"fall in love, " cioè "cadere innamorato",
"fall in love, " cioè "cadere innamorato",
00:31
is really the main way that we
talk about that experience.
talk about that experience.
6
19827
3014
è il modo principale
in cui parliamo di questa esperienza.
in cui parliamo di questa esperienza.
00:35
I don't know about you,
7
23592
1151
Non so voi,
00:36
but when I conceptualize this metaphor,
8
24767
1927
ma quando la concettualizzo,
00:38
what I picture is straight
out of a cartoon --
out of a cartoon --
9
26718
2878
quello che vedo è un fumetto,
00:42
like there's a man,
10
30076
1296
tipo c'è un uomo,
00:43
he's walking down the sidewalk,
11
31396
1717
sta camminando sul marciapiede,
00:45
without realizing it, he crosses
over an open manhole,
over an open manhole,
12
33137
3112
senza accorgersene,
passa su un tombino aperto,
passa su un tombino aperto,
00:48
and he just plummets into the sewer below.
13
36273
3661
e precipita nella fogna al di sotto.
00:51
And I picture it this way
because falling is not jumping.
because falling is not jumping.
14
39958
4080
E lo immagino così perché
cadere non è saltare.
cadere non è saltare.
00:56
Falling is accidental,
15
44769
2032
Cadere è accidentale,
00:58
it's uncontrollable.
16
46825
1902
è incontrollabile.
01:00
It's something that happens to us
without our consent.
without our consent.
17
48751
3525
È qualcosa che ci accade
senza il nostro consenso.
senza il nostro consenso.
01:04
And this --
18
52300
1193
E questo,
01:05
this is the main way we talk
about starting a new relationship.
about starting a new relationship.
19
53517
3567
questo è il modo in cui parliamo
dell'inizio di una nuova relazione.
dell'inizio di una nuova relazione.
01:10
I am a writer and I'm also
an English teacher,
an English teacher,
20
58336
3767
Sono una scrittrice e anche
un'insegnante d'inglese,
un'insegnante d'inglese,
01:14
which means I think
about words for a living.
about words for a living.
21
62127
2285
perciò penso alle parole
per mestiere.
per mestiere.
01:16
You could say that I get paid
to argue that the language we use matters,
to argue that the language we use matters,
22
64436
4150
Si potrebbe dire che vengo pagata
per dire che le parole che usiamo contano,
per dire che le parole che usiamo contano,
01:20
and I would like to argue
that many of the metaphors we use
that many of the metaphors we use
23
68610
4200
E vorrei sostenere che
molte delle metafore che usiamo
molte delle metafore che usiamo
01:24
to talk about love --
24
72834
1567
per parlare d'amore,
01:26
maybe even most of them --
25
74425
1823
forse la maggior parte di esse,
01:28
are a problem.
26
76272
1401
sono un problema.
01:30
So, in love, we fall.
27
78700
1893
Dunque, cadiamo tra le braccia.
01:33
We're struck.
28
81766
1465
Siamo fulminati.
01:35
We are crushed.
29
83255
1396
Siamo stroncati.
01:37
We swoon.
30
85331
1370
Perdiamo i sensi.
01:39
We burn with passion.
31
87186
1797
Bruciamo di passione.
01:41
Love makes us crazy,
32
89738
1977
L'amore ci rende pazzi,
01:43
and it makes us sick.
33
91739
1564
e ci fa star male.
01:45
Our hearts ache,
34
93796
1360
I nostri cuori soffrono,
01:47
and then they break.
35
95180
2006
e poi si spezzano.
01:50
So our metaphors equate
the experience of loving someone
the experience of loving someone
36
98226
3144
Dunque le nostre metafore paragonano
l'esperienza dell'amore
l'esperienza dell'amore
01:53
to extreme violence or illness.
37
101394
2653
alla violenza estrema o alla malattia.
01:56
(Laughter)
38
104071
2085
(Risata)
01:59
They do.
39
107101
1151
È vero.
02:00
And they position us as the victims
40
108276
1983
E ci collocano come vittime
02:02
of unforeseen and totally
unavoidable circumstances.
unavoidable circumstances.
41
110283
3359
di circostanze impreviste e
totalmente inevitabili.
totalmente inevitabili.
02:06
My favorite one of these is "smitten,"
42
114547
2723
La mia preferita è "distrutto",
02:09
which is the past participle
of the word "smite."
of the word "smite."
43
117294
2854
che è il participio passato
del verbo "distruggere".
del verbo "distruggere".
02:12
And if you look this word up
in the dictionary --
in the dictionary --
44
120172
3068
Se cercate questa parola nel dizionario,
02:15
(Laughter)
45
123264
1024
(Risata)
02:16
you will see that it can be defined
as both "grievous affliction,"
as both "grievous affliction,"
46
124312
4518
vedrete che può essere definita
tanto come una "terribile afflizione",
tanto come una "terribile afflizione",
02:20
and, "to be very much in love."
47
128854
2851
quanto come "essere innamoratissimo".
02:25
I tend to associate the word "smite"
with a very particular context,
with a very particular context,
48
133716
3344
Io tendo ad associare questa parola
a un contesto molto particolare,
a un contesto molto particolare,
02:29
which is the Old Testament.
49
137084
1564
il Vecchio Testamento.
02:31
In the Book of Exodus alone,
there are 16 references to smiting,
there are 16 references to smiting,
50
139560
4748
Solo nell'Esodo, ci sono 16 riferimenti
a "distruzione"
a "distruzione"
02:36
which is the word that the Bible uses
for the vengeance of an angry God.
for the vengeance of an angry God.
51
144332
3773
che è la parola che la Bibbia usa
per la vendetta di un Dio irato.
per la vendetta di un Dio irato.
02:40
(Laughter)
52
148129
1721
(Risata)
02:41
Here we are using the same word
to talk about love
to talk about love
53
149874
2705
Qui usiamo la stessa parola
per parlare d'amore
per parlare d'amore
02:44
that we use to explain
a plague of locusts.
a plague of locusts.
54
152603
2426
e per spiegare una piaga di locuste.
02:47
(Laughter)
55
155053
1028
(Risata)
02:48
Right?
56
156105
1256
Giusto?
02:49
So, how did this happen?
57
157385
2092
Com'è successo?
02:51
How have we come to associate love
with great pain and suffering?
with great pain and suffering?
58
159501
3991
Come siamo arrivati ad associare l'amore
con grandi dolori e sofferenze?
con grandi dolori e sofferenze?
02:55
And why do we talk about
this ostensibly good experience
this ostensibly good experience
59
163516
3989
E perché parliamo
di un'esperienza tanto bella
di un'esperienza tanto bella
02:59
as if we are victims?
60
167529
2104
come se ne fossimo vittime?
03:02
These are difficult questions,
61
170556
1691
Sono domande difficili,
03:04
but I have some theories.
62
172271
1646
ma ho qualche teoria.
03:05
And to think this through,
63
173941
1239
E per analizzarla a fondo,
03:07
I want to focus on one
metaphor in particular,
metaphor in particular,
64
175204
2628
voglio concentrarmi
su una metafora in particolare,
su una metafora in particolare,
03:09
which is the idea of love as madness.
65
177856
2171
cioè l'idea dell'amore come follia.
03:13
When I first started
researching romantic love,
researching romantic love,
66
181088
2707
Quando ho cominciato a fare ricerche
sull'amore romantico
sull'amore romantico
03:15
I found these madness
metaphors everywhere.
metaphors everywhere.
67
183819
2761
ho scoperto queste metafore della follia
ovunque.
ovunque.
03:18
The history of Western culture
68
186604
2103
La storia della cultura occidentale
03:20
is full of language that equates
love to mental illness.
love to mental illness.
69
188731
3937
è piena di espressioni che
equiparano l'amore alla malattia mentale.
equiparano l'amore alla malattia mentale.
03:25
These are just a few examples.
70
193440
1927
Questi sono solo alcuni esempi.
03:27
William Shakespeare:
71
195391
1343
William Shakespeare:
03:28
"Love is merely a madness,"
72
196758
1433
"L'amore è solo una follia."
03:30
from "As You Like It."
73
198215
1317
da "Come vi piace."
03:32
Friedrich Nietzsche:
74
200092
1257
Friedrich Nietzsche:
03:33
"There is always some madness in love."
75
201373
2503
"C'è sempre un grado di follia
nell'amore."
nell'amore."
03:36
"Got me looking, got me looking
so crazy in love -- "
so crazy in love -- "
76
204559
2866
"Got me looking, got me looking
so crazy in love..."
so crazy in love..."
03:39
(Laughter)
77
207449
2069
(Risata)
03:41
from the great philosopher,
Beyoncé Knowles.
Beyoncé Knowles.
78
209542
2598
della grande filosofa,
Beyoncé Knowles.
Beyoncé Knowles.
03:44
(Laughter)
79
212164
1461
(Risata)
03:47
I fell in love for the first
time when I was 20,
time when I was 20,
80
215083
2834
Mi sono innamorata per la prima volta
quando avevo 20 anni,
quando avevo 20 anni,
03:49
and it was a pretty turbulent
relationship right from the start.
relationship right from the start.
81
217941
3179
ed è stata una relazione turbolenta
sin dall'inizio.
sin dall'inizio.
03:53
And it was long distance
for the first couple of years,
for the first couple of years,
82
221459
3205
Ed è stata a distanza
per i primi due anni,
per i primi due anni,
03:56
so for me that meant very high highs
and very low lows.
and very low lows.
83
224688
4596
e per me ci sono stati alti molto alti
e bassi molto bassi.
e bassi molto bassi.
04:01
I can remember one moment in particular.
84
229794
2204
Ricordo un momento in particolare.
04:04
I was sitting on a bed
in a hostel in South America,
in a hostel in South America,
85
232580
3345
Ero seduta sul letto di un ostello
in Sud America,
in Sud America,
04:07
and I was watching the person
I love walk out the door.
I love walk out the door.
86
235949
3696
e guardavo la persona che amavo
uscire dalla porta.
uscire dalla porta.
04:12
And it was late,
87
240151
1613
Era tardi,
04:13
it was nearly midnight,
88
241788
1260
quasi mezzanotte,
04:15
we'd gotten into an argument over dinner,
89
243072
1977
avevamo litigato a cena,
04:17
and when we got back to our room,
90
245073
1949
e una volta tornati in camera,
04:19
he threw his things in the bag
and stormed out.
and stormed out.
91
247046
2725
lui buttò le sue cose in valigia
e uscì infuriato.
e uscì infuriato.
04:23
While I can no longer remember
what that argument was about,
what that argument was about,
92
251141
3259
Sebbene non ricordi più
il motivo del litigio,
il motivo del litigio,
04:26
I very clearly remember
how I felt watching him leave.
how I felt watching him leave.
93
254424
4055
ricordo chiaramente come mi sentii
a vederlo andare via.
a vederlo andare via.
04:31
I was 22, it was my first time
in the developing world,
in the developing world,
94
259122
3545
Avevo 22 anni, era la mia prima volta
nel mondo in via di sviluppo,
nel mondo in via di sviluppo,
04:35
and I was totally alone.
95
263424
2255
ed ero completamente sola.
04:38
I had another week until my flight home,
96
266412
3367
Mancava ancora una settimana
al mio rientro a casa,
al mio rientro a casa,
04:41
and I knew the name
of the town that I was in,
of the town that I was in,
97
269803
2368
e conoscevo il nome della città
dove mi trovavo
dove mi trovavo
04:44
and the name of the city
that I needed to get to to fly out,
that I needed to get to to fly out,
98
272195
3583
e il nome della città dove dovevo andare
per partire,
per partire,
04:47
but I had no idea how to get around.
99
275802
3256
ma non avevo idea di come muovermi.
04:51
I had no guidebook and very little money,
100
279842
3177
Non avevo guide né molto denaro,
04:55
and I spoke no Spanish.
101
283043
1770
e non parlavo spagnolo.
04:57
Someone more adventurous than me
102
285547
2097
Qualcuno più avventuroso di me
04:59
might have seen this as
a moment of opportunity,
a moment of opportunity,
103
287668
2430
avrebbe potuto vederlo
come un'opportunità,
come un'opportunità,
05:02
but I just froze.
104
290122
1830
ma io mi bloccai.
05:04
I just sat there.
105
292406
1817
Stavo seduta lì.
05:06
And then I burst into tears.
106
294738
2043
E poi scoppiai a piangere.
05:09
But despite my panic,
107
297357
2371
Ma nonostante il panico,
05:11
some small voice in my head thought,
108
299752
2570
una vocina nella mia testa pensava,
05:14
"Wow. That was dramatic.
109
302346
2337
"Wow. È stato drammatico.
05:16
I must really be doing
this love thing right."
this love thing right."
110
304707
2699
"Mi sto comportando proprio
da innamorata."
da innamorata."
05:19
(Laughter)
111
307430
1788
(Risata)
05:21
Because some part of me
wanted to feel miserable in love.
wanted to feel miserable in love.
112
309242
4520
Perché una parte di me voleva sentirsi
infelicemente innamorata.
infelicemente innamorata.
05:26
And it sounds so strange
to me now, but at 22,
to me now, but at 22,
113
314226
3440
E adesso mi suona strano,
ma a 22 anni,
ma a 22 anni,
05:29
I longed to have dramatic experiences,
114
317690
3145
desideravo avere esperienze drammatiche,
05:32
and in that moment, I was irrational
and furious and devastated,
and furious and devastated,
115
320859
5198
e in quel momento, ero irrazionale
e furiosa e devastata,
e furiosa e devastata,
05:38
and weirdly enough,
116
326081
1224
e stranamente,
05:39
I thought that this somehow
legitimized the feelings I had
legitimized the feelings I had
117
327329
3376
pensavo che ciò legittimasse
i sentimenti che provavo
i sentimenti che provavo
05:42
for the guy who had just left me.
118
330729
1839
per il ragazzo che mi aveva lasciata.
05:46
I think on some level I wanted
to feel a little bit crazy,
to feel a little bit crazy,
119
334163
4363
Penso che inconsciamente
volessi sentirmi un po' pazza,
volessi sentirmi un po' pazza,
05:50
because I thought that
that was how loved worked.
that was how loved worked.
120
338550
3532
perché pensavo che
l'amore funzionasse così.
l'amore funzionasse così.
05:55
This really should not be surprising,
121
343141
1807
Ciò non dovrebbe sorprenderci,
05:56
considering that according to Wikipedia,
122
344972
2454
considerando che secondo Wikipedia,
05:59
there are eight films,
123
347450
2273
ci sono otto film,
06:01
14 songs,
124
349747
1997
14 canzoni,
06:03
two albums and one novel
with the title "Crazy Love."
with the title "Crazy Love."
125
351768
3197
due album e un romanzo
dal titolo "Amore Folle."
dal titolo "Amore Folle."
06:07
About half an hour later,
he came back to our room.
he came back to our room.
126
355837
3126
Circa mezz'ora dopo,
lui tornò in camera.
lui tornò in camera.
06:10
We made up.
127
358987
1151
Facemmo la pace.
06:12
We spent another mostly
happy week traveling together.
happy week traveling together.
128
360162
2817
Viaggiammo insieme un'altra settimana
per lo più felice.
per lo più felice.
06:15
And then, when I got home,
129
363003
1432
E poi tornai a casa.
06:16
I thought, "That was so
terrible and so great.
terrible and so great.
130
364459
4984
Pensai: "È stato così terribile
e così fantastico.
e così fantastico.
06:21
This must be a real romance."
131
369989
1715
Deve essere vero amore."
06:25
I expected my first love
to feel like madness,
to feel like madness,
132
373006
2700
Mi aspettavo che il mio primo amore
fosse folle,
fosse folle,
06:27
and of course, it met
that expectation very well.
that expectation very well.
133
375730
3780
e di sicuro non ha disatteso
le aspettative.
le aspettative.
06:31
But loving someone like that --
134
379941
1691
Ma amare qualcuno così,
06:33
as if my entire well-being depended
on him loving me back --
on him loving me back --
135
381656
4095
come se tutto il mio benessere dipendesse
dall'essere ricambiata da lui,
dall'essere ricambiata da lui,
06:37
was not very good for me
136
385775
2093
non era sano né per me
06:39
or for him.
137
387892
1150
né per lui.
06:41
But I suspect this experience of love
is not that unusual.
is not that unusual.
138
389850
3701
Ma sospetto che questa esperienza
non sia tanto inusuale.
non sia tanto inusuale.
06:46
Most of us do feel a bit mad
in the early stages of romantic love.
in the early stages of romantic love.
139
394026
4211
Molti di noi si sentono un po' folli
all'inizio dell'innamoramento.
all'inizio dell'innamoramento.
06:50
In fact, there is research to confirm
that this is somewhat normal,
that this is somewhat normal,
140
398815
3816
In effetti, delle ricerche confermano
che in un certo senso è normale,
che in un certo senso è normale,
06:55
because, neurochemically speaking,
141
403280
1886
perché dal punto di vista neurochimico,
06:57
romantic love and mental illness
are not that easily distinguished.
are not that easily distinguished.
142
405190
4562
l'amore romantico e la malattia mentale
non sono molto diversi.
non sono molto diversi.
07:03
This is true.
143
411046
1151
È vero.
07:04
This study from 1999 used blood tests
144
412221
4559
Uno studio del 1999 ha usato
le analisi del sangue
le analisi del sangue
07:08
to confirm that the serotonin
levels of the newly in love
levels of the newly in love
145
416804
3094
per confermare che i livelli di serotonina
degli innamorati
degli innamorati
07:11
very closely resembled
the serotonin levels
the serotonin levels
146
419922
2797
sono simili ai livelli di serotonina
07:14
of people who had been diagnosed
with obsessive-compulsive disorder.
with obsessive-compulsive disorder.
147
422743
3305
delle persone con un disturbo
ossessivo-compulsivo.
ossessivo-compulsivo.
07:18
(Laughter)
148
426072
1008
(Risata)
07:19
Yes, and low levels of serotonin
149
427104
2697
Sì, e livelli bassi di serotonina
07:21
are also associated
with seasonal affective disorder
with seasonal affective disorder
150
429825
3602
sono associati anche con
il disordine affettivo stagionale
il disordine affettivo stagionale
07:25
and depression.
151
433451
1280
e la depressione.
07:27
So there is some evidence
152
435687
2260
Dunque ci sono prove
07:29
that love is associated with changes
to our moods and our behaviors.
to our moods and our behaviors.
153
437971
4348
che l'amore è associato con cambiamenti
nell'umore e nei comportamenti.
nell'umore e nei comportamenti.
07:34
And there are other studies to confirm
154
442343
4007
E ci sono altri studi che confermano
07:38
that most relationships begin this way.
155
446374
3690
che la maggior parte delle relazioni
cominciano così.
cominciano così.
07:42
Researchers believe
that the low levels of serotonin
that the low levels of serotonin
156
450660
4163
I ricercatori credono che
i livelli bassi di serotonina
i livelli bassi di serotonina
07:46
is correlated with obsessive thinking
about the object of love,
about the object of love,
157
454847
4035
siano collegati al pensare ossessivamente
all'oggetto del proprio amore,
all'oggetto del proprio amore,
07:50
which is like this feeling that someone
has set up camp in your brain.
has set up camp in your brain.
158
458906
4058
che è più o meno come se qualcuno
si fosse accampato nel nostro cervello.
si fosse accampato nel nostro cervello.
07:54
And most of us feel this way
when we first fall in love.
when we first fall in love.
159
462988
2931
E molti di noi si sentono così
all'inizio dell'innamoramento.
all'inizio dell'innamoramento.
07:57
But the good news is,
it doesn't always last that long --
it doesn't always last that long --
160
465943
3126
Ma la buona notizia è che
non sempre dura a lungo,
non sempre dura a lungo,
08:01
usually from a few months
to a couple of years.
to a couple of years.
161
469093
3173
di solito da qualche mese
a un paio d'anni.
a un paio d'anni.
08:05
When I got back from my trip
to South America,
to South America,
162
473352
2808
Quando rientrai dal mio viaggio
in Sud America,
in Sud America,
08:08
I spent a lot of time alone in my room,
163
476184
3577
trascorsi molto tempo da sola
in camera mia,
in camera mia,
08:11
checking my email,
164
479785
1340
controllando le email,
08:13
desperate to hear from the guy I loved.
165
481149
2363
nell'attesa disperata che
lui mi contattasse.
lui mi contattasse.
08:16
I decided that if my friends could not
understand my grievous affliction,
understand my grievous affliction,
166
484545
5348
Decisi che se i miei amici non capivano
la mia terribile afflizione,
la mia terribile afflizione,
08:21
then I did not need their friendship.
167
489917
1949
allora non avevo bisogno di loro.
08:23
So I stopped hanging out
with most of them.
with most of them.
168
491890
2083
Quindi smisi di uscire con molti di loro.
08:26
And it was probably the most
unhappy year of my life.
unhappy year of my life.
169
494387
4194
E probabilmente quello fu l'anno
più infelice della mia vita.
più infelice della mia vita.
08:31
But I think I felt like
it was my job to be miserable,
it was my job to be miserable,
170
499086
4114
Ma penso che sentissi che fosse
il mio lavoro essere triste,
il mio lavoro essere triste,
08:35
because if I could be miserable,
171
503849
1792
perché se potevo essere triste,
08:37
then I would prove how much I loved him.
172
505665
2667
allora avrei provato quanto lo amavo.
08:40
And if I could prove it,
173
508356
1885
E se potevo provarlo,
08:42
then we would have to end up
together eventually.
together eventually.
174
510265
2954
allora saremo finiti
insieme per prima o poi.
insieme per prima o poi.
08:46
This is the real madness,
175
514050
2088
Questa è la vera follia,
08:48
because there is no cosmic rule
176
516162
2395
perché non esiste alcuna regola cosmica
08:50
that says that great suffering
equals great reward,
equals great reward,
177
518581
3362
che dica che a una grande sofferenza
corrisponde una grande ricompensa,
corrisponde una grande ricompensa,
08:54
but we talk about love as if this is true.
178
522478
3904
ma noi parliamo dell'amore
come se fosse così.
come se fosse così.
08:59
Our experiences of love
are both biological and cultural.
are both biological and cultural.
179
527463
3676
Le nostre esperienze amorose
sono sia biologiche sia culturali.
sono sia biologiche sia culturali.
09:03
Our biology tells us that love is good
180
531774
2459
La nostra biologia ci dice che
amare è bene
amare è bene
09:06
by activating these reward
circuits in our brain,
circuits in our brain,
181
534257
3154
attivando nel nostro cervello
questi circuiti di ricompensa,
questi circuiti di ricompensa,
09:09
and it tells us that love is painful
when, after a fight or a breakup,
when, after a fight or a breakup,
182
537435
4620
e ci dice che l'amore è doloroso
quando, dopo un litigio o una rottura,
quando, dopo un litigio o una rottura,
09:14
that neurochemical reward is withdrawn.
183
542079
2610
quella ricompensa neurochimica
ci è tolta.
ci è tolta.
09:17
And in fact -- and maybe
you've heard this --
you've heard this --
184
545155
2442
E in effetti,
forse ne avete sentito parlare,
forse ne avete sentito parlare,
09:19
neurochemically speaking,
185
547621
1844
dal punto di vista neurochimico,
09:21
going through a breakup is a lot
like going through cocaine withdrawal,
like going through cocaine withdrawal,
186
549489
3434
affrontare una rottura è come
affrontare una crisi d'astinenza
affrontare una crisi d'astinenza
09:25
which I find reassuring.
187
553675
1636
il che è rassicurante.
09:27
(Laughter)
188
555335
1150
(Risata)
09:29
And then our culture uses language
189
557066
2832
E poi la nostra cultura usa espressioni
09:31
to shape and reinforce
these ideas about love.
these ideas about love.
190
559922
2781
per modellare e rafforzare
queste idee sull'amore.
queste idee sull'amore.
09:34
In this case, we're talking
about metaphors about pain
about metaphors about pain
191
562727
2624
In questo caso, parliamo di
metafore sul dolore,
metafore sul dolore,
09:37
and addiction and madness.
192
565375
1515
la dipendenza e follia.
09:39
It's kind of an interesting feedback loop.
193
567826
2444
È una sorta di
circuito di feedback interessante.
circuito di feedback interessante.
09:42
Love is powerful and at times painful,
194
570294
3517
L'amore è potente e a volte doloroso,
09:45
and we express this
in our words and stories,
in our words and stories,
195
573835
2765
e noi lo diciamo con le nostre parole
e le nostre storie,
e le nostre storie,
09:49
but then our words and stories prime us
196
577182
2498
ma queste a loro volta ci preparano
09:51
to expect love to be powerful and painful.
197
579704
3462
ad aspettarci che l'amore
sia potente e doloroso.
sia potente e doloroso.
09:55
What's interesting to me
is that all of this happens
is that all of this happens
198
583955
3173
Ciò che è interessante per me
è che questo accade
è che questo accade
09:59
in a culture that values
lifelong monogamy.
lifelong monogamy.
199
587152
2723
in una cultura che dà molta importanza
alla monogamia.
alla monogamia.
10:02
It seems like we want it both ways:
200
590658
2061
Sembra che vogliamo entrambe le cose:
10:04
we want love to feel like madness,
201
592743
2351
vogliamo che l'amore ci renda folli,
10:07
and we want it to last an entire lifetime.
202
595718
3146
e vogliamo che duri per sempre.
10:11
That sounds terrible.
203
599561
1563
Sembra terribile.
10:13
(Laughter)
204
601148
1529
(Risata)
10:15
To reconcile this,
205
603853
1596
Per conciliare il problema,
10:17
we need to either change our culture
or change our expectations.
or change our expectations.
206
605473
5025
dobbiamo cambiare o la nostra cultura
o le nostre aspettative.
o le nostre aspettative.
10:23
So, imagine if we were all
less passive in love.
less passive in love.
207
611408
3593
Dunque, immaginate se tutti fossimo
meno passivi in amore.
meno passivi in amore.
10:27
If we were more assertive,
more open-minded, more generous
more open-minded, more generous
208
615642
4146
Se fossimo più determinati,
più aperti e più generosi
più aperti e più generosi
10:31
and instead of falling in love,
209
619812
3301
e invece di
cadere l'uno tra le braccia dell'altro
cadere l'uno tra le braccia dell'altro
10:35
we stepped into love.
210
623137
2225
ci avvicinassimo consapevolmente.
10:38
I know that this is asking a lot,
211
626223
1929
So di chiedere molto,
10:40
but I'm not actually
the first person to suggest this.
the first person to suggest this.
212
628176
3474
ma in realtà non sono la prima
a suggerirlo.
a suggerirlo.
10:45
In their book, "Metaphors We Live By,"
213
633012
2509
Nel loro libro,
"Metafora e vita quotidiana",
"Metafora e vita quotidiana",
10:47
linguists Mark Johnson and George Lakoff
suggest a really interesting solution
suggest a really interesting solution
214
635545
5114
i linguisti Mark Johnson e George Lakoff
suggeriscono una soluzione interessante
suggeriscono una soluzione interessante
10:52
to this dilemma,
215
640683
1218
a questo dilemma,
10:54
which is to change our metaphors.
216
642491
2416
che è cambiare le nostre metafore.
10:57
They argue that metaphors really do shape
the way we experience the world,
the way we experience the world,
217
645795
4417
Essi sostengono che le metafore modellano
davvero il modo in cui viviamo il mondo,
davvero il modo in cui viviamo il mondo,
11:03
and that they can even act
as a guide for future actions,
as a guide for future actions,
218
651071
3498
e che possono persino agire come guida
delle azioni future,
delle azioni future,
11:06
like self-fulfilling prophecies.
219
654593
1888
come profezie che si autoadempiono.
11:09
Johnson and Lakoff suggest
a new metaphor for love:
a new metaphor for love:
220
657489
3556
Johnson e Lakoff suggeriscono
una nuova metafora per l'amore:
una nuova metafora per l'amore:
11:13
love as a collaborative work of art.
221
661977
2114
l'amore come un'opera d'arte collaborativa
11:16
I really like this way
of thinking about love.
of thinking about love.
222
664872
3050
Mi piace molto questo modo
di pensare all'amore.
di pensare all'amore.
11:21
Linguists talk about metaphors
as having entailments,
as having entailments,
223
669028
3522
I linguisti parlano di metafore
che hanno conseguenze,
che hanno conseguenze,
11:24
which is essentially a way of considering
all the implications of,
all the implications of,
224
672574
3796
che in pratica è un modo di considerare
tutte le implicazioni di,
tutte le implicazioni di,
11:28
or ideas contained
within, a given metaphor.
within, a given metaphor.
225
676394
2932
o le idee contenute all'interno
di una data metafora.
di una data metafora.
11:31
And Johnson and Lakoff
talk about everything
talk about everything
226
679350
2909
E Johnson e Lakoff parlano di tutto ciò
11:34
that collaborating
on a work of art entails:
on a work of art entails:
227
682283
2152
che collaborare a un'opera d'arte implica:
11:36
effort, compromise,
patience, shared goals.
patience, shared goals.
228
684976
4155
sforzo, compromesso,
pazienza, obiettivi condivisi.
pazienza, obiettivi condivisi.
11:41
These ideas align nicely
with our cultural investment
with our cultural investment
229
689655
3830
Queste idee si allineano perfettamente
con l'importanza culturale
con l'importanza culturale
11:45
in long-term romantic commitment,
230
693509
2073
data all'impegno romantico
a lungo termine,
a lungo termine,
11:47
but they also work well
for other kinds of relationships --
for other kinds of relationships --
231
695606
3611
ma funzionano anche
con altri tipi di relazioni:
con altri tipi di relazioni:
11:52
short-term, casual, polyamorous,
non-monogamous, asexual --
non-monogamous, asexual --
232
700020
5656
brevi, casuali, poligame,
non monogame, asessuali,
non monogame, asessuali,
11:57
because this metaphor brings
much more complex ideas
much more complex ideas
233
705700
3885
perché questa metafora aggiunge
idee più complesse
idee più complesse
12:01
to the experience of loving someone.
234
709609
2040
all'esperienza di amare qualcuno.
12:04
So if love is a collaborative work of art,
235
712670
4394
Dunque, se l'amore è
un'opera d'arte collaborativa,
un'opera d'arte collaborativa,
12:09
then love is an aesthetic experience.
236
717088
3412
allora l'amore è un'esperienza estetica.
12:13
Love is unpredictable,
237
721524
1895
L'amore è imprevedibile,
12:16
love is creative,
238
724153
2024
l'amore è creativo,
12:18
love requires communication
and discipline,
and discipline,
239
726898
4133
l'amore richiede comunicazione
e disciplina,
e disciplina,
12:23
it is frustrating
and emotionally demanding.
and emotionally demanding.
240
731055
3189
è frustrante e emotivamente esigente.
12:26
And love involves both joy and pain.
241
734677
3350
E l'amore implica sia gioia che dolore.
12:30
Ultimately, each experience
of love is different.
of love is different.
242
738742
3619
In ultimo, ogni esperienza amorosa
è diversa.
è diversa.
12:35
When I was younger,
243
743759
1627
Quando ero più giovane,
12:37
it never occurred to me that I was allowed
to demand more from love,
to demand more from love,
244
745410
4668
non ho mai pensato che potevo
esigere di più dall'amore,
esigere di più dall'amore,
12:42
that I didn't have to just accept
whatever love offered.
whatever love offered.
245
750102
3693
che non dovevo semplicemente accettare
ciò che l'amore mi offriva.
ciò che l'amore mi offriva.
12:46
When 14-year-old Juliet first meets --
246
754775
3329
Quando a 14 anni Giulietta incontra
per la prima volta,
per la prima volta,
12:50
or, when 14-year-old Juliet
cannot be with Romeo,
cannot be with Romeo,
247
758128
3925
o meglio, quando a 14 anni Giulietta
non può stare con Romeo,
non può stare con Romeo,
12:54
whom she has met four days ago,
248
762077
2637
che ha incontrato quattro giorni prima,
12:56
she does not feel disappointed or angsty.
249
764738
3810
non è delusa o angosciata.
13:01
Where is she?
250
769022
1357
In che stato è?
13:02
She wants to die.
251
770403
1294
Vuole morire.
13:04
Right?
252
772236
1151
Giusto?
13:05
And just as a refresher,
at this point in the play,
at this point in the play,
253
773411
2469
E tanto per ricordarvelo,
a questo punto dell'opera,
a questo punto dell'opera,
13:07
act three of five,
254
775904
1308
atto terzo di cinque,
13:09
Romeo is not dead.
255
777236
1821
Romeo non è morto.
13:11
He's alive,
256
779641
1340
È vivo,
13:13
he's healthy,
257
781005
1388
in salute,
13:14
he's just been banished from the city.
258
782417
2194
è stato solo bandito dalla città.
13:17
I understand that 16th-century Verona
is unlike contemporary North America,
is unlike contemporary North America,
259
785853
6001
So che la Verona del sedicesimo secolo
è diversa dal Nord America contemporaneo,
è diversa dal Nord America contemporaneo,
13:23
and yet when I first read this play,
260
791878
2978
e tuttavia quando lessi l'opera
per la prima volta,
per la prima volta,
13:26
also at age 14,
261
794880
2393
all'età di 14 anni,
13:29
Juliet's suffering made sense to me.
262
797297
2683
capivo le sofferenze di Giulietta.
13:33
Reframing love as something
I get to create with someone I admire,
I get to create with someone I admire,
263
801295
5357
Riformulare l'amore come qualcosa
che io creo con qualcuno che ammiro,
che io creo con qualcuno che ammiro,
13:38
rather than something
that just happens to me
that just happens to me
264
806676
2444
piuttosto che qualcosa che
semplicemente mi capita
semplicemente mi capita
13:41
without my control or consent,
265
809144
2522
senza il mio controllo o consenso,
13:43
is empowering.
266
811690
1605
dà potere.
13:45
It's still hard.
267
813779
1618
È ancora difficile.
13:47
Love still feels totally maddening
and crushing some days,
and crushing some days,
268
815421
5532
L'amore è ancora esasperante
e devastante a volte,
e devastante a volte,
13:52
and when I feel really frustrated,
269
820977
2115
e quando mi sento davvero frustrata,
13:55
I have to remind myself:
270
823116
1330
mi devo ricordare che
13:56
my job in this relationship
is to talk to my partner
is to talk to my partner
271
824995
3344
il mio lavoro in questa relazione
è parlare col mio compagno
è parlare col mio compagno
14:00
about what I want to make together.
272
828363
2051
di ciò che voglio fare insieme.
14:03
This isn't easy, either.
273
831923
2334
Non è facile.
14:06
But it's just so much better
than the alternative,
than the alternative,
274
834756
3447
Ma è molto meglio dell'alternativa,
14:10
which is that thing
that feels like madness.
that feels like madness.
275
838672
2777
che è quella cosa
che assomiglia alla follia.
che assomiglia alla follia.
14:14
This version of love is not about winning
or losing someone's affection.
or losing someone's affection.
276
842839
5357
Questa versione dell'amore non consiste
nel guadagnare o perdere l'affetto altrui.
nel guadagnare o perdere l'affetto altrui.
14:20
Instead, it requires
that you trust your partner
that you trust your partner
277
848761
3598
Al contrario, richiede che
vi fidiate del vostro compagno
vi fidiate del vostro compagno
14:24
and talk about things
when trusting feels difficult,
when trusting feels difficult,
278
852383
3074
e che parliate
quando fidarsi sembra difficile,
quando fidarsi sembra difficile,
14:27
which sounds so simple,
279
855481
2446
il che sembra semplice,
14:29
but is actually a kind
of revolutionary, radical act.
of revolutionary, radical act.
280
857951
4496
ma in realtà è un gesto radicale,
rivoluzionario.
rivoluzionario.
14:35
This is because you get to stop
thinking about yourself
thinking about yourself
281
863062
3264
Perché implica che vi fermiate a pensare
a voi stessi
a voi stessi
14:39
and what you're gaining
or losing in your relationship,
or losing in your relationship,
282
867230
3141
e a ciò che state guadagnando o perdendo
nella vostra relazione,
nella vostra relazione,
14:42
and you get to start thinking
about what you have to offer.
about what you have to offer.
283
870395
3397
e che iniziate a pensare
a cosa avete da offrire.
a cosa avete da offrire.
14:46
This version of love
allows us to say things like,
allows us to say things like,
284
874811
3405
Questa versione dell'amore
ci permette di dire cose come:
ci permette di dire cose come:
14:50
"Hey, we're not very good collaborators.
Maybe this isn't for us."
Maybe this isn't for us."
285
878240
4830
"Ehi, non collaboriamo bene.
Forse non fa per noi."
Forse non fa per noi."
14:55
Or, "That relationship
was shorter than I had planned,
was shorter than I had planned,
286
883733
3861
Oppure: "Questa relazione è durata
meno di quanto volessi,
meno di quanto volessi,
14:59
but it was still kind of beautiful."
287
887618
2172
ma è stata comunque bella."
15:02
The beautiful thing
about the collaborative work of art
about the collaborative work of art
288
890836
2790
Il bello di un'opera d'arte collaborativa
15:05
is that it will not paint
or draw or sculpt itself.
or draw or sculpt itself.
289
893650
2891
è che non si dipinge, disegna
o scolpisce da sola.
o scolpisce da sola.
15:09
This version of love allows us
to decide what it looks like.
to decide what it looks like.
290
897098
3911
Questa versione dell'amore ci permette
di decidere come sarà.
di decidere come sarà.
15:13
Thank you.
291
901033
1151
Grazie.
15:14
(Applause)
292
902208
2023
(Applauso)
ABOUT THE SPEAKER
Mandy Len Catron - WriterMandy Len Catron explores love stories.
Why you should listen
Originally from Appalachian Virginia, Mandy Len Catron is a writer living and working in Vancouver, British Columbia. Her book How to Fall in Love with Anyone, is available for preorder on Amazon. Catron's writing has appeared in the New York Times, The Washington Post, and The Walrus, as well as literary journals and anthologies. She writes about love and love stories at The Love Story Project and teaches English and creative writing at the University of British Columbia. Her article "To Fall in Love with Anyone, Do This" was one of the most popular articles published by the New York Times in 2015.
Mandy Len Catron | Speaker | TED.com