TED2019
Joseph Gordon-Levitt: How craving attention makes you less creative
Джозеф Гордон-Левитт: Как жажда внимания негативно влияет на творчество
Filmed:
Readability: 3.4
3,895,251 views
Джозеф Гордон-Левитт получил изрядную долю внимания за свою актёрскую карьеру. Но бум социальных сетей за последнее десятилетие сделал его, также как и всех нас, зависимым: погоня за подписчиками и лайками привела к чувству несостоятельности и уменьшению творческого потенциала. В своём откровенном выступлении актёр исследует вопрос о том, как бизнес-модель технологических гигантов, основанная на привлечении внимания, влияет на творчество, и делится альтернативным способом получения сильных ощущений: быть внимательным.
Joseph Gordon-Levitt - Actor, filmmaker, entrepreneur
As an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration. Full bio
As an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
First of all, thank you
for your attention.
for your attention.
0
1397
2609
Прежде всего, благодарю вас за внимание.
00:16
There's nothing quite like
being in a room full of people like this,
being in a room full of people like this,
1
4881
3206
Ничто не сравнится с ощущением,
когда находишься в полном зале,
когда находишься в полном зале,
00:20
where all of you are giving
your attention to me.
your attention to me.
2
8111
3030
и всё внимание направлено на тебя.
00:23
It's a powerful feeling, to get attention.
3
11165
3922
Привлекать внимание —
это сильное ощущение.
это сильное ощущение.
00:28
I'm an actor, so I'm a bit
of an expert on, well, nothing, really.
of an expert on, well, nothing, really.
4
16204
5163
Я актёр, поэтому я немного эксперт
в... по-правде сказать, ни в чём.
в... по-правде сказать, ни в чём.
00:33
(Laughter)
5
21391
1151
(Смех)
00:34
But I do know what it feels like
to get attention --
to get attention --
6
22566
2464
Но я очень хорошо знаю,
что значит привлекать внимание.
что значит привлекать внимание.
00:37
I've been lucky in my life
7
25054
1295
Мне повезло в жизни
00:38
to get a lot more
than my fair share of attention.
than my fair share of attention.
8
26373
2410
получить изрядную долю внимания.
00:40
And I'm grateful for that,
9
28807
1699
И я благодарен за это,
00:42
because like I said,
it's a powerful feeling.
it's a powerful feeling.
10
30530
2515
потому что, как я уже говорил,
это сильное ощущение.
это сильное ощущение.
00:46
But there's another powerful feeling
11
34950
2290
Но есть и другое сильное ощущение,
00:49
that I've also been lucky
to experience a lot as an actor.
to experience a lot as an actor.
12
37264
3365
которое мне тоже повезло
испытать на себе как актёру.
испытать на себе как актёру.
00:52
And it's funny, it's sort of
the opposite feeling,
the opposite feeling,
13
40653
2357
И, что интересно,
это противоположное чувство,
это противоположное чувство,
00:55
because it doesn't come
from getting attention.
from getting attention.
14
43034
2491
потому что его испытываешь
не от получения внимания,
не от получения внимания,
00:57
It comes from paying attention.
15
45549
2067
а от того, что уделяешь внимание.
01:00
When I'm acting,
16
48831
1770
Когда я играю,
01:02
I get so focused that I'm only
paying attention to one thing.
paying attention to one thing.
17
50625
4396
я так концентрируюсь, что все моё внимание
направлено только на одно.
направлено только на одно.
01:07
Like when I'm on set
and we're about to shoot
and we're about to shoot
18
55045
3310
Когда я на съёмочной площадке
и мы собираемся снимать,
и мы собираемся снимать,
01:10
and the first AD calls out "Rolling!"
19
58379
2650
первый помощник режиссёра
командует: «Камера!»,
командует: «Камера!»,
01:13
And then I hear "speed," "marker," "set,"
20
61053
2381
потом я слышу:
«мотор», «хлопушка», «сцена»,
«мотор», «хлопушка», «сцена»,
01:15
and then the director calls "Action!"
21
63458
2571
а потом режиссёр командует: «Поехали!»
01:18
I've heard that sequence so many times,
22
66053
2004
Я слышал эти слова столько раз,
01:20
like, it's become this Pavlovian
magic spell for me.
magic spell for me.
23
68081
3630
что они для меня как
рефлекс собаки Павлова.
рефлекс собаки Павлова.
01:23
"Rolling," "speed," "marker,"
"set" and "action."
"set" and "action."
24
71735
3618
«Камера», «мотор», «хлопушка»,
«сцена» — и «поехали».
«сцена» — и «поехали».
01:27
Something happens to me,
I can't even help it.
I can't even help it.
25
75377
2754
Что-то происходит со мной,
и я не могу это контролировать.
и я не могу это контролировать.
01:30
My attention ...
26
78465
1687
Охват моего внимания...
01:33
narrows.
27
81389
1159
сужается.
01:34
And everything else in the world,
28
82572
1968
И всё в мире,
01:36
anything else that might be bothering me
or might grab my attention,
or might grab my attention,
29
84564
5773
всё, что могло беспокоить
или отвлекать меня,
или отвлекать меня,
01:42
it all goes away, and I'm just ... there.
30
90361
4336
исчезает, и я просто... здесь и сейчас.
01:48
And that feeling, that is what I love,
31
96347
4207
И я так люблю это ощущение,
01:52
that, to me, is creativity.
32
100578
1347
это для меня — творчество.
01:53
And that's the biggest reason
I'm so grateful that I get to be an actor.
I'm so grateful that I get to be an actor.
33
101949
3485
И это главная причина, почему
я благодарен судьбе за то, что я актёр.
я благодарен судьбе за то, что я актёр.
01:58
So, there's these two powerful feelings.
34
106276
3236
Итак, есть два сильных чувства:
02:01
There's getting attention
and paying attention.
and paying attention.
35
109843
3644
привлекать внимание и уделять внимание.
02:06
Of course, in the last decade or so,
36
114137
1778
Конечно, за последнее десятилетие
02:07
new technology has allowed
more and more people
more and more people
37
115939
2217
новые технологии всё
больше позволяют людям
больше позволяют людям
02:10
to have this powerful feeling
of getting attention.
of getting attention.
38
118180
3690
испытывать это сильное чувство
получения внимания.
получения внимания.
02:14
For any kind of creative
expression, not just acting.
expression, not just acting.
39
122228
2484
В любом виде творчества,
не только в актёрской игре.
не только в актёрской игре.
02:16
It could be writing or photography
or drawing, music -- everything.
or drawing, music -- everything.
40
124736
3590
Это может быть литература, фотография,
рисование, музыка — всё что угодно.
рисование, музыка — всё что угодно.
02:20
The channels of distribution
have been democratized,
have been democratized,
41
128350
3500
Каналы распространения стали общедоступны,
02:23
and that's a good thing.
42
131874
1600
и это здорово.
02:27
But I do think there's
an unintended consequence
an unintended consequence
43
135430
2761
Но, я думаю, есть
непредвиденное последствие
непредвиденное последствие
02:30
for anybody on the planet
with an urge to be creative --
with an urge to be creative --
44
138215
5111
для любого человека на планете,
желающего заниматься творчеством,
желающего заниматься творчеством,
02:35
myself included,
because I'm not immune to this.
because I'm not immune to this.
45
143350
3332
включая меня, потому что
и меня это не обошло.
и меня это не обошло.
02:39
I think that our creativity
46
147284
3039
Я думаю, что наши творческие способности
02:42
is becoming more and more
of a means to an end --
of a means to an end --
47
150347
4071
всё чаще становятся
средством достижения цели.
средством достижения цели.
02:47
and that end is to get attention.
48
155371
3116
И эта цель — привлечь внимание.
02:51
And so I feel compelled to speak up
49
159561
1731
И я обязан высказаться,
02:53
because in my experience,
50
161316
2729
потому что, по моему опыту,
02:56
the more I go after that powerful
feeling of paying attention,
feeling of paying attention,
51
164069
3397
чем больше я уделяю внимание,
02:59
the happier I am.
52
167490
1388
тем я счастливее.
03:01
But the more I go after
the powerful feeling of getting attention,
the powerful feeling of getting attention,
53
169688
5040
А чем больше я пытаюсь привлечь внимание,
03:06
the unhappier I am.
54
174752
1267
тем меньше радости.
03:08
(One person claps)
55
176331
1158
(Один человек хлопает)
03:09
And -- thanks.
56
177513
2093
И... спасибо.
03:11
(Laughter)
57
179630
1950
(Смех)
03:13
(Applause)
58
181604
4629
(Аплодисменты)
03:18
So this is something
that goes way back for me.
that goes way back for me.
59
186257
2979
И началось это довольно давно.
03:21
I think the first time I can remember
using my acting to get attention,
using my acting to get attention,
60
189260
5008
Кажется, первый раз я использовал
актёрство для привлечения внимания
актёрство для привлечения внимания
03:26
I was eight years old at summer camp.
61
194292
2332
в восьмилетнем возрасте в летнем лагере.
03:28
And I'd been going on auditions
for about a year by then,
for about a year by then,
62
196950
2675
К тому времени я уже ходил
на прослушивания около года,
на прослушивания около года,
03:31
and I'd been lucky to get some small parts
63
199649
2301
и мне повезло получить небольшие роли
03:33
in TV shows and commercials,
64
201974
1794
в телепередачах и рекламе,
03:35
and I bragged about it a lot,
that summer at camp.
that summer at camp.
65
203792
4847
и тем летом в лагере
я очень этим хвастался.
я очень этим хвастался.
03:40
And at first, it worked.
66
208663
2255
Поначалу это работало.
03:42
The other kids gave me
a bunch of extra attention,
a bunch of extra attention,
67
210942
2707
Другие дети обращали
на меня особое внимание,
на меня особое внимание,
03:45
because I had been on "Family Ties."
68
213673
2474
потому что я снимался
в сериале «Семейные узы».
в сериале «Семейные узы».
03:48
That's a picture of me on "Family Ties."
69
216506
1927
Это я в «Семейных узах».
03:50
(Laughter)
70
218457
1023
(Смех)
03:51
Then, the tide turned --
71
219504
1462
А потом ситуация изменилась —
03:52
I think I took it too far
with the bragging.
with the bragging.
72
220990
2071
думаю, я переборщил с хвастовством,
03:55
And then, the other kids
started to make fun of me.
started to make fun of me.
73
223085
3488
и другие дети начали смеяться надо мной.
03:59
I remember there was this one girl
I had a crush on, Rocky.
I had a crush on, Rocky.
74
227676
4817
Я помню одну девочку,
в которую был влюблён, — Роки.
в которую был влюблён, — Роки.
04:04
Her name was Rachel, she went by Rocky.
75
232517
2095
Её звали Рейчел, но все называли её Роки.
04:07
And she was beautiful, and she could sing,
76
235045
2642
Она была очень красивая и умела петь,
04:09
and I was smitten with her,
and I was standing there, bragging.
and I was standing there, bragging.
77
237711
3263
я был по уши в неё влюблён,
и вот я стоял и хвастался.
и вот я стоял и хвастался.
04:13
And she turned to me
and she called me a show-off.
and she called me a show-off.
78
241720
2603
А она повернулась ко мне
и назвала меня хвастуном.
и назвала меня хвастуном.
04:16
Which I 100 percent deserved.
79
244641
1933
100 процентов заслуженно,
04:19
But you know, it still really hurt.
80
247149
2333
но, вы знаете, всё равно было обидно.
04:22
And ever since that summer,
81
250056
2111
И с того самого лета
04:24
I've had a certain hesitance
to seek attention for my acting.
to seek attention for my acting.
82
252191
4578
я не особо стремился к получению
внимания за свою актёрскую работу.
внимания за свою актёрскую работу.
04:29
Sometimes, people would ask me,
83
257517
1764
Иногда меня спрашивали:
04:31
"Wait a minute,
if you don't like the attention,
if you don't like the attention,
84
259305
2254
«Подожди, если тебе не нравится внимание,
04:33
then why are you an actor?"
85
261583
1293
зачем тебе быть актёром?»
04:34
And I'd be like,
86
262900
1173
А я: «Потому что главное
в актёрской работе — это искусство».
в актёрской работе — это искусство».
04:36
"Because that's not what acting's about,
man, it's about the art."
man, it's about the art."
87
264097
3175
А они такие: «Окей, окей, чувак».
04:39
And they'd be like, "OK, OK, dude."
88
267296
1686
04:41
(Laughter)
89
269006
2008
(Смех)
04:43
And then Twitter came out.
90
271038
1733
А потом появился Твиттер.
04:45
And I got totally hooked on it,
just like everybody else,
just like everybody else,
91
273125
2675
И я на него подсел так же, как и все.
04:47
which made me into a complete hypocrite.
92
275824
1944
И это сделало меня полным лицемером,
04:49
Because at that point,
93
277792
1175
потому что в то время
04:50
I was absolutely using my acting
to get attention.
to get attention.
94
278991
2579
я использовал актёрскую работу
для получения внимания.
для получения внимания.
04:53
I mean, what, did I think
I was just getting all these followers
I was just getting all these followers
95
281594
3348
Я имею в виду: разве я думал,
что у меня столько подписчиков
что у меня столько подписчиков
04:56
because of my brilliant tweets?
96
284966
2249
из-за моих гениальных твитов?
04:59
I actually did think that -- I was like --
97
287625
2055
Вообще-то да, так я и думал,
05:01
(Laughter)
98
289704
1008
(Смех)
05:02
"They don't just like me
because they saw me in 'Batman,'
because they saw me in 'Batman,'
99
290736
2745
«Я им нравлюсь не только из-за "Бэтмена",
05:05
they like what I have to say,
I've got a way with words."
I've got a way with words."
100
293505
2770
им нравится, что я говорю.
У меня язык хорошо подвешен».
У меня язык хорошо подвешен».
05:08
(Laughter)
101
296299
1659
(Смех)
05:09
And then in no time at all,
102
297982
1301
А потом, очень быстро,
05:11
it started having an impact
on my dearly beloved creative process.
on my dearly beloved creative process.
103
299307
4229
это стало влиять на мой
обожаемый творческий процесс.
обожаемый творческий процесс.
05:16
It still does.
104
304504
1173
И до сих пор влияет.
05:17
I try not to let it.
105
305701
1532
Я стараюсь этого не допускать.
05:19
But you know, I'd be sitting there,
like, reading a script.
like, reading a script.
106
307257
3586
Но когда я, например, читаю сценарий,
05:23
And instead of thinking,
107
311306
1816
и вместо того, чтобы думать:
05:25
"How can I personally identify
with this character?"
with this character?"
108
313146
2476
«Как я могу отождествить
себя с персонажем?»
себя с персонажем?»
05:27
Or "How is the audience
going to relate to this story?"
going to relate to this story?"
109
315646
2921
или «Как зрители отнесутся к сюжету?»,
05:30
I'm like, "What are people going to say
about this movie on Twitter?"
about this movie on Twitter?"
110
318591
3269
я думаю: «Что люди скажут
о фильме в Твиттере?»
о фильме в Твиттере?»
05:33
And "What will I say back
111
321884
1268
и «А что я им отвечу
05:35
that will be good and snarky enough
to get a lot of retweets,
to get a lot of retweets,
112
323176
2941
такого остроумного,
что будет много ретвитов,
что будет много ретвитов,
но не слишком резко,чтобы не обиделись,
я же не хочу, чтобы меня забанили».
я же не хочу, чтобы меня забанили».
05:38
but not too harsh,
113
326141
1162
05:39
because people love to get offended,
and I don't want to get canceled?"
and I don't want to get canceled?"
114
327327
3396
Вот такие мысли у меня в голове,
05:42
These are the thoughts that enter my mind
115
330747
2009
когда я должен читать сценарий
и пытаться быть артистом.
и пытаться быть артистом.
05:44
when I'm supposed to be reading a script,
trying to be an artist.
trying to be an artist.
116
332780
3062
05:47
And I'm not here to tell you
117
335866
1418
Я не говорю,
05:49
that technology
is the enemy of creativity.
is the enemy of creativity.
118
337308
2369
что технология — враг творчества.
05:51
I don't think that.
119
339701
1167
Я так не думаю.
05:52
I think tech is just a tool.
120
340892
1364
Технология — это инструмент.
05:54
It has the potential to foster
unprecedented human creativity.
unprecedented human creativity.
121
342280
3924
Она может способствовать
беспрецедентному творчеству.
беспрецедентному творчеству.
05:58
Like, I even started
an online community called HITRECORD,
an online community called HITRECORD,
122
346228
3615
Я даже создал онлайн-сообщество
под названием HITRECORD,
под названием HITRECORD,
06:01
where people all over the world
123
349867
1520
где люди со всего мира
06:03
collaborate on all kinds
of creative projects,
of creative projects,
124
351411
2154
сотрудничают в разных
творческих проектах,
творческих проектах,
06:05
so I don't think that social media
or smartphones or any technology
or smartphones or any technology
125
353589
5212
так что я не думаю, что социальные сети,
смартфоны или другие технологии
смартфоны или другие технологии
06:10
is problematic in and of itself.
126
358825
1886
сами по себе проблема.
06:14
But ...
127
362620
1150
Но...
06:16
if we're going to talk
about the perils of creativity
about the perils of creativity
128
364705
2681
если говорить об опасности того,
06:19
becoming a means to get attention,
129
367410
2317
что творчество становится
средством привлечения внимания,
средством привлечения внимания,
06:21
then we have to talk about
the attention-driven business model
the attention-driven business model
130
369751
4341
то надо говорить о бизнес-модели,
основанной на привлечении внимания,
основанной на привлечении внимания,
06:26
of today's big social media
companies, right?
companies, right?
131
374116
2113
которую используют социальные сети.
06:28
(Applause)
132
376253
3071
(Аплодисменты)
06:31
This will be familiar territory
for some of you,
for some of you,
133
379348
2245
Некоторые из вас с этим знакомы,
06:33
but it's a really relevant question here:
134
381617
1985
но действительно важный вопрос здесь:
06:35
How does a social media platform
135
383626
1594
как платформы социальных сетей,
06:37
like, for example, Instagram, make money?
136
385244
2600
как, например, Инстаграм,
зарабатывают деньги?
зарабатывают деньги?
06:40
It's not selling
a photo-sharing service --
a photo-sharing service --
137
388649
2090
Это не продажа сервиса
публикации фотографий,
публикации фотографий,
06:42
that part's free.
138
390763
1173
эта часть бесплатна.
06:43
So what is it selling?
139
391960
1175
Так что же продаётся?
06:45
It's selling attention.
140
393159
1158
Внимание.
06:46
It's selling the attention
of its users to advertisers.
of its users to advertisers.
141
394341
2624
Внимание пользователей
продаётся рекламодателям.
продаётся рекламодателям.
06:48
And there's a lot of discussion right now
142
396989
1953
Об этом сейчас много говорят,
06:50
about how much attention we're all giving
to things like Instagram,
to things like Instagram,
143
398966
3716
о том, как много внимания мы уделяем
таким вещам, как Инстаграм.
таким вещам, как Инстаграм.
06:54
but my question is:
144
402706
1244
Но мой вопрос о том,
06:55
How is Instagram getting
so much attention?
so much attention?
145
403974
2654
как Инстаграм получает так много внимания?
06:59
We get it for them.
146
407934
1267
А мы сами его даём.
07:02
Anytime somebody posts on Instagram,
147
410141
2936
Как только кто-то публикует
свой пост в Инстаграм,
свой пост в Инстаграм,
07:05
they get a certain amount of attention
from their followers,
from their followers,
148
413101
2818
он получает внимание
от своих подписчиков —
от своих подписчиков —
07:07
whether they have a few followers
or a few million followers.
or a few million followers.
149
415943
2864
неважно, несколько их у него
или несколько миллионов.
или несколько миллионов.
07:10
And the more attention you're able to get,
150
418831
3072
И чем больше вы получаете внимания,
07:13
the more attention
Instagram is able to sell.
Instagram is able to sell.
151
421927
2789
тем больше внимания
Инстаграм может продать.
Инстаграм может продать.
07:16
So it's in Instagram's interest
152
424740
2301
Так что в интересах Инстаграм,
07:19
for you to get as much
attention as possible.
attention as possible.
153
427065
2488
чтобы вы получили
как можно больше внимания.
как можно больше внимания.
07:22
And so it trains you
to want that attention,
to want that attention,
154
430256
3402
Он приучает вас хотеть этого внимания,
07:25
to crave it, to feel stressed out
when you're not getting enough of it.
when you're not getting enough of it.
155
433682
3520
желать его, испытывать стресс, если вы
не получаете его в достаточном количестве.
не получаете его в достаточном количестве.
07:30
Instagram gets its users addicted
156
438457
3524
Инстаграм подсаживает пользователей
07:34
to the powerful feeling
of getting attention.
of getting attention.
157
442005
2713
на сильные ощущения от получения внимания.
07:38
And I know we all joke, like,
"Oh my God, I'm so addicted to my phone,"
"Oh my God, I'm so addicted to my phone,"
158
446053
3422
Я знаю, мы все шутим: «Боже,
я так зависим от своего телефона».
я так зависим от своего телефона».
07:41
but this is a real addiction.
159
449499
1769
Но это реальная зависимость.
07:43
There's a whole science to it.
160
451292
1467
Это целая наука.
07:44
If you're curious, I recommend
the work of Jaron Lanier,
the work of Jaron Lanier,
161
452783
2698
Если вам интересно,
я рекомендую работы Джарона Ланье,
я рекомендую работы Джарона Ланье,
07:47
Tristan Harris, Nir Eyal.
162
455505
2508
Тристана Харриса, Нира Эяля.
07:50
But here's what I can tell you.
163
458513
1672
Вот что я вам скажу:
07:52
Being addicted to getting attention
164
460712
2730
быть зависимым от получения внимания —
07:55
is just like being addicted
to anything else.
to anything else.
165
463466
2538
это такая же зависимость,
как и любая другая.
как и любая другая.
07:58
It's never enough.
166
466028
1200
Тебе вечно не хватает.
07:59
You start out and you're thinking,
167
467845
1739
Сначала ты думаешь:
08:01
"If only I had 1,000 followers,
that would feel amazing."
that would feel amazing."
168
469608
4073
«Если бы у меня было 1 000
подписчиков, было бы здорово».
подписчиков, было бы здорово».
08:05
But then you're like, "Well,
once I get to 10,000 followers,"
once I get to 10,000 followers,"
169
473705
3380
А потом: «Как только
у меня будет 10 000 подписчиков»
у меня будет 10 000 подписчиков»
08:09
and, "Once I get to 100 --
170
477109
2287
и: «Как только у меня будет 100,
08:11
Once I get to a million followers,
then I'll feel amazing."
then I'll feel amazing."
171
479420
5080
как только я заполучу миллион подписчиков,
я буду чувствовать себя великолепно».
я буду чувствовать себя великолепно».
08:18
So I have 4.2 million
followers on Twitter --
followers on Twitter --
172
486389
3023
Ну, у меня 4,2 миллиона
подписчиков в Твиттере,
подписчиков в Твиттере,
08:21
it's never made me feel amazing.
173
489436
1905
но я не чувствую себя великолепно.
08:23
I'm not going to tell you
how many I have on Instagram,
how many I have on Instagram,
174
491365
2612
Я не скажу, сколько у меня
подписчиков в Инстаграм,
подписчиков в Инстаграм,
08:26
because I feel genuine shame
about how low the number is,
about how low the number is,
175
494001
3289
потому что мне стыдно за то, что их мало,
08:29
because I joined Instagram
after "Batman" came out.
after "Batman" came out.
176
497314
2968
так как я создал аккаунт
уже после выхода «Бэтмена».
уже после выхода «Бэтмена».
08:32
(Laughter)
177
500306
3468
(Смех)
08:35
And I search other actors,
178
503798
1242
Я нахожу других актёров
08:37
and I see that their number
is higher than mine,
is higher than mine,
179
505064
2259
и вижу, что у них больше подписчиков,
08:39
and it makes me feel
terrible about myself.
terrible about myself.
180
507347
2762
и я чувствую себя ужасно,
08:42
Because the follower count
181
510450
2151
потому что количество подписчиков
08:44
makes everybody feel terrible
about themselves.
about themselves.
182
512625
2397
всех заставляет чувствовать себя ужасно.
08:47
That feeling of inadequacy
is what drives you to post,
is what drives you to post,
183
515046
3118
Это чувство неадекватности
заставляет нас публиковать посты,
заставляет нас публиковать посты,
08:50
so you can get more attention,
184
518188
1524
чтобы привлечь больше внимания,
08:51
and then that attention that you get
is what these companies sell,
is what these companies sell,
185
519736
3125
и эти компании продают внимание,
которое вы получаете.
которое вы получаете.
08:54
that's how they make their money.
186
522885
1828
Вот как они зарабатывают деньги.
08:58
So there is no amount
of attention you can get
of attention you can get
187
526067
3611
Поэтому нет такого количества внимания,
09:01
where you feel like you've arrived,
188
529702
2276
получив которое,
09:04
and you're like, "Ah, I'm good now."
189
532002
2818
вы бы сказали: «Ну вот, теперь я доволен».
09:07
And of course, there are a lot of actors
who are more famous than I am,
who are more famous than I am,
190
535992
3722
И, конечно, есть много актёров,
более знаменитых, чем я,
более знаменитых, чем я,
09:11
have more followers than I do,
191
539738
1491
у которых больше подписчиков,
09:13
but I bet you they would tell you
the same thing.
the same thing.
192
541253
2348
но, бьюсь об заклад,
они вам скажут то же самое.
они вам скажут то же самое.
09:15
If your creativity is driven
by a desire to get attention,
by a desire to get attention,
193
543625
4928
Если ваше творчество мотивировано
желанием получить внимание,
желанием получить внимание,
09:20
you're never going to be
creatively fulfilled.
creatively fulfilled.
194
548577
2651
вам никогда не удастся
состояться творчески.
состояться творчески.
09:25
But I do have some good news.
195
553123
2532
Но у меня есть хорошая новость.
09:28
There is this other powerful feeling.
196
556457
3007
Есть другое сильное чувство.
09:32
Something else you can do
with your attention
with your attention
197
560290
2160
Кое-что, что можно делать с вниманием,
09:34
besides letting a giant tech company
control it and sell it.
control it and sell it.
198
562474
2959
помимо продажи его гигантским
технологическим компаниям.
технологическим компаниям.
09:38
This is that feeling I was talking about,
199
566347
1960
Это то чувство, о котором я говорил,
09:40
why I love acting so much --
200
568331
1387
и за что я так люблю актёрскую профессию.
09:41
it's being able to pay attention
to just one thing.
to just one thing.
201
569742
3890
Это способность фокусировать
внимание на чём-то одном.
внимание на чём-то одном.
09:47
Turns out there's actually
some science behind this too.
some science behind this too.
202
575331
2705
Оказывается, это тоже научно обосновано.
09:50
Psychologists and neuroscientists --
203
578369
1802
Психологи и специалисты по нейронауке
09:52
they study a phenomenon they call flow,
204
580195
2420
изучают феномен,
который называется «поток».
который называется «поток».
09:54
which is this thing that happens
in the human brain
in the human brain
205
582639
2405
Это то, что происходит в мозге человека,
09:57
when someone pays attention
to just one thing,
to just one thing,
206
585068
2158
когда он концентрирует
внимание на чём-то конкретном,
внимание на чём-то конкретном,
09:59
like something creative,
207
587250
1510
например, на творчестве,
10:00
and manages not to get distracted
by anything else.
by anything else.
208
588784
3412
и его нельзя ничем отвлечь.
10:04
And some say the more regularly
you do this, the happier you'll be.
you do this, the happier you'll be.
209
592958
3933
Говорят, чем чаще вы это практикуете,
тем счастливее вы будете.
тем счастливее вы будете.
10:10
Now I'm not a psychologist
or a neuroscientist.
or a neuroscientist.
210
598498
3032
Я не психолог
и не специалист по нейронауке,
и не специалист по нейронауке,
10:13
But I can tell you,
for me, that is very true.
for me, that is very true.
211
601554
3133
но могу сказать вам
по собственному опыту, что это правда.
по собственному опыту, что это правда.
10:17
It's not always easy, it's hard.
212
605498
2071
Это не всегда просто,
10:19
To really pay attention
like this takes practice,
like this takes practice,
213
607593
2698
это действительно сложно —
уделять внимание, этому надо учиться,
уделять внимание, этому надо учиться,
10:22
everybody does it their own way.
214
610315
1564
и каждый делает это по-своему.
10:23
But if there's one thing I can share
215
611903
1893
Но я могу поделиться тем,
10:25
that I think helps me focus
and really pay attention, it's this:
and really pay attention, it's this:
216
613820
4452
что помогает мне по-настоящему
сосредоточиться:
сосредоточиться:
10:30
I try not to see other creative
people as my competitors.
people as my competitors.
217
618958
4702
я стараюсь не рассматривать других
творческих людей как конкурентов.
творческих людей как конкурентов.
10:36
I try to find collaborators.
218
624121
2079
Я стараюсь находить партнёров.
10:38
Like, if I'm acting in a scene,
219
626224
2579
Например, когда я играю сцену,
10:40
if I start seeing the other actors
as my competitors, and I'm like,
as my competitors, and I'm like,
220
628827
3143
если я буду смотреть на других актёров
как на конкурентов и думать:
как на конкурентов и думать:
10:43
"God, they're going to get
more attention than I am,
more attention than I am,
221
631994
2469
«Они получат больше внимания, чем я,
10:46
people are going to be talking
about their performance more than mine" --
about their performance more than mine" --
222
634487
3457
их игру будут обсуждать больше, чем мою» —
10:49
I've lost my focus.
223
637968
1168
я потеряю концентрацию.
10:51
And I'm probably
going to suck in that scene.
going to suck in that scene.
224
639160
2290
И, возможно, очень плохо сыграю эту сцену.
10:53
But when I see the other actors
as collaborators,
as collaborators,
225
641474
3905
Но когда я рассматриваю
других актёров как партнёров,
других актёров как партнёров,
10:57
then it becomes almost easy to focus,
226
645403
3750
у меня очень легко
получается сконцентрироваться,
получается сконцентрироваться,
11:01
because I'm just paying attention to them.
227
649177
2463
потому что я уделяю внимание им,
11:04
And I don't have to think
about what I'm doing --
about what I'm doing --
228
652641
2298
и мне не нужно думать о том, что я делаю,
11:06
I react to what they're doing,
229
654963
1443
я реагирую на их действия,
11:08
they react to what I'm doing,
230
656430
1416
а они реагируют на мои,
11:09
and we can kind of
keep each other in it together.
keep each other in it together.
231
657870
2628
и мы как бы помогаем друг другу.
11:12
But I don't want you to think
it's only actors on a set
it's only actors on a set
232
660522
2644
Но не думайте, что только
актёры на съёмочной площадке
актёры на съёмочной площадке
11:15
that can collaborate in this way.
233
663190
1612
могут сотрудничать таким образом.
11:16
I could be in whatever
kind of creative situation.
kind of creative situation.
234
664826
2406
Это бывает в любой творческой обстановке:
11:19
It could be professional,
could be just for fun.
could be just for fun.
235
667256
2698
и в профессиональной, и в развлекательной.
11:22
I could be collaborating with people
I'm not even in the same room with.
I'm not even in the same room with.
236
670636
3865
Можно даже сотрудничать с людьми удалённо.
11:26
In fact, some of my favorite
things I've ever made,
things I've ever made,
237
674525
2472
На самом деле некоторые
из моих любимых вещей
из моих любимых вещей
11:29
I made with people
that I never physically met.
that I never physically met.
238
677021
2271
я создал с людьми,
которых никогда не встречал.
которых никогда не встречал.
11:31
And by the way,
239
679316
1166
И, кстати,
11:32
this, to me, is the beauty
of the internet.
of the internet.
240
680506
2957
в этом для меня прелесть интернета.
11:35
If we could just stop
competing for attention,
competing for attention,
241
683487
3154
Как только мы перестаём
соревноваться за внимание,
соревноваться за внимание,
11:38
then the internet becomes
a great place to find collaborators.
a great place to find collaborators.
242
686665
3559
интернет становится отличным местом
для поиска людей для сотрудничества.
для поиска людей для сотрудничества.
11:43
And once I'm collaborating
with other people,
with other people,
243
691411
4626
Как только я начинаю сотрудничать
с другими людьми:
с другими людьми:
11:48
whether they're on set,
or online, wherever,
or online, wherever,
244
696061
2568
будь то на съёмочной площадке,
онлайн или где угодно,
онлайн или где угодно,
11:51
that makes it so much easier
for me to find that flow,
for me to find that flow,
245
699553
3349
мне становится гораздо легче
войти в это состояние потока,
войти в это состояние потока,
11:54
because we're all just paying attention
246
702926
2373
потому что мы все уделяем внимание тому,
11:57
to the one thing
that we're making together.
that we're making together.
247
705323
2757
что мы создаём вместе.
12:00
And I fell like I'm part
of something larger than myself,
of something larger than myself,
248
708104
3679
И я чувствую себя частью
чего-то большего, чем я сам,
чего-то большего, чем я сам,
12:03
and we all sort of shield each other
249
711807
2269
и мы все защищаем друг друга от всего,
12:06
from anything else that might
otherwise grab our attention,
otherwise grab our attention,
250
714100
3342
что могло бы отвлечь наше внимание,
12:09
and we can all just be there.
251
717466
4474
и мы все можем просто быть здесь и сейчас.
12:15
At least that's what works for me.
252
723763
2267
По крайней мере, это работает для меня.
12:19
Sometimes.
253
727486
1285
Иногда.
12:20
Sometimes -- it doesn't always work.
254
728795
1727
Это не всегда работает.
12:22
Sometimes, I still totally get
wrapped up in that addictive cycle
wrapped up in that addictive cycle
255
730546
3118
Иногда меня снова затягивает порочный круг
12:25
of wanting to get attention.
256
733688
1406
желания получить внимание.
12:27
I mean, like, even right now,
257
735118
1903
Даже сейчас
12:29
can I honestly say there's not
some part of me here who's like,
some part of me here who's like,
258
737045
4005
я могу честно сказать,
что часть меня думает:
что часть меня думает:
12:33
"Hey, everybody, look at me,
I'm giving a TED Talk!"
I'm giving a TED Talk!"
259
741074
2849
«Эй, посмотрите на меня,
я выступаю на TED!»
я выступаю на TED!»
12:35
(Laughter)
260
743947
1246
(Смех)
12:37
There is -- there's, you know, some part.
261
745217
2915
Да, есть и такая часть меня,
12:40
But I can also honestly say
262
748629
1817
но, я могу также честно сказать,
12:42
that this whole creative process
of writing and giving this talk,
of writing and giving this talk,
263
750470
3425
что весь творческий процесс
подготовки и самого выступления
подготовки и самого выступления
12:45
it's been a huge opportunity
for me to focus
for me to focus
264
753919
2614
дал мне огромную возможность
сконцентрироваться
сконцентрироваться
12:48
and really pay attention to something
I care a lot about.
I care a lot about.
265
756557
3086
и действительно уделить внимание
тому, что для меня важно.
тому, что для меня важно.
12:52
So regardless of how much attention
I do or don't get as a result,
I do or don't get as a result,
266
760802
5595
Так что, независимо от того сколько
внимания я получу или не получу,
внимания я получу или не получу,
12:58
I'm happy I did it.
267
766421
1267
я рад, что я выступил.
13:00
And I'm grateful to all of you
for letting me.
for letting me.
268
768236
3860
И я благодарен всем вам за то,
что вы позволили мне это сделать.
что вы позволили мне это сделать.
13:04
So thank you, that's it,
269
772593
2018
Спасибо, это всё.
13:06
you can give your attention
to someone else now.
to someone else now.
270
774635
2262
Теперь вы можете подарить
внимание кому-то ещё.
внимание кому-то ещё.
13:08
Thanks again.
271
776921
1150
Ещё раз спасибо.
13:10
(Applause)
272
778095
3881
(Аплодисменты)
ABOUT THE SPEAKER
Joseph Gordon-Levitt - Actor, filmmaker, entrepreneurAs an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration.
Why you should listen
In Joseph Gordon-Levitt's own words: "I'm lucky. I found a creative outlet young. I started working as an actor when I was six years old. When I was 19, I quit acting to go to college. And a few years later (yes, I dropped out) when I tried to get back into it, nobody would give me a part. That really hurt.
"I realized my old creative outlet wouldn't work anymore, because it depended too much on other people. I had to be able to express myself on my own. And my personal metaphor for this was the REC button. 'HIT RECORD,' I'd say to myself. Push the button. Get started. Make something.
"What started as a private rallying cry became a humble website, which grew into a worldwide community of hundreds of thousands, an Emmy-winning production company, and now a new collaborative media platform. Irony is, today's HITRECORD is not about expressing yourself on your own. What we've found over the years is that the best way for many people to find their creative outlet is through collaborating with others."
Joseph Gordon-Levitt | Speaker | TED.com