Serious Play 2008
Stuart Brown: Play is more than just fun
สจ๊วต บราวน์: การเล่นมันมากกว่าเรื่องสนุก--มันคือชีวิต
Filmed:
Readability: 4
2,092,967 views
สจ๊วต บราวน์ เป็นผู้บุกเบิกงานวิจัยเกี่ยวกับการเล่น บอกว่า อารมณ์ขัน เกมส์ และเรื่องแฟนตาซี เป็นมากกว่าแค่เรื่องสนุก เด็กที่เล่นมากๆ จะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่เฉลียวฉลาด และมีความสุข และถ้าเรายังคงเล่นอยู่ มันจะช่วยให้เราฉลาดขึ้น ไม่ว่าอยู่ในวัยไหน
Stuart Brown - Play researcher, psychiatrist
Stuart Brown's research shows play is not just joyful and energizing -- it's deeply involved with human development and intelligence. Through the National Institute for Play, he's working to better understand its significance. Full bio
Stuart Brown's research shows play is not just joyful and energizing -- it's deeply involved with human development and intelligence. Through the National Institute for Play, he's working to better understand its significance. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
So, here we go: a flyby of play.
0
0
3000
เริ่มกันเลยนะครับ การเล่นฉบับรวบรัด
00:19
It's got to be serious if the New York Times
1
4000
4000
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แน่ ถ้านิวยอร์กไทม์ส
00:23
puts a cover story of their February 17th Sunday magazine about play.
2
8000
6000
ฉบับวันอาทิตย์ที่ 17 ก.พ. ทำปกเรื่องเกี่ยวกับการเล่น
00:29
At the bottom of this, it says, "It's deeper than gender.
3
14000
3000
พาดหัวรองบอกว่า "มันลึกซึ้งกว่าเรื่องเพศ
00:34
Seriously, but dangerously fun.
4
19000
3000
จริงจัง แต่สนุกสนานโลดโผน
00:38
And a sandbox for new ideas about evolution."
5
23000
4000
แหล่งความคิดใหม่ๆ เกียวกับวิวัฒนาการ"
00:43
Not bad, except if you look at that cover, what's missing?
6
28000
4000
ไม่เลวเลยนะครับ เสียแต่ว่าถ้าคุณดูที่ปกดีๆ เห็นอะไรหายไปมั้ยครับ?
00:47
You see any adults?
7
32000
2000
มีผู้ใหญ่มั้ยครับ?
00:50
Well, lets go back to the 15th century.
8
35000
3000
เอาละ เรามาย้อนกลับไปในศตวรรษที่15
00:54
This is a courtyard in Europe,
9
39000
3000
นี่คือภาพลานกลางแจ้งในยุโรป
00:57
and a mixture of 124 different kinds of play.
10
42000
3000
เต็มไปด้วยการเล่น 124 ชนิดที่แตกต่างกันไป
01:01
All ages, solo play, body play, games, taunting.
11
46000
6000
ทุกช่วงวัย เล่นคนเดียว เล่นกับร่างกาย เกมส์ ตีกัน
01:07
And there it is. And I think this is a typical picture
12
52000
5000
และนี่เอง ที่ผมคิดว่าเป็นภาพที่เป็นแบบอย่าง
01:12
of what it was like in a courtyard then.
13
57000
3000
ของสภาพลานกลางแจ้งที่ควรเป็นในสมัยนั้น
01:16
I think we may have lost something in our culture.
14
61000
3000
เป็นสิ่งที่ผมคิดว่า เราอาจจะเสียมันไปจากวัฒนธรรมของเรา
01:20
So I'm gonna take you through
15
65000
3000
ดังนั้น ผมจึงอยากจะพาคุณไปสัมผ้ส
01:23
what I think is a remarkable sequence.
16
68000
3000
กับสิ่งที่ผมคิดว่าเป็นผลพวงอันน่าทึ่ง
01:27
North of Churchill, Manitoba, in October and November,
17
72000
3000
ที่มานิโทบา ทางเหนือของเชอร์ชิล ช่วงเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน
01:30
there's no ice on Hudson Bay.
18
75000
2000
น้ำแข็งในอ่าวฮัดสันละลายหมดไปแล้ว
01:32
And this polar bear that you see, this 1200-pound male,
19
77000
3000
เจ้าหมีขั้วโลกที่คุณเห็นนี้ หนัก 1200 ปอนด์
01:35
he's wild and fairly hungry.
20
80000
4000
มันดุร้ายและหิวพอควร
01:39
And Norbert Rosing, a German photographer,
21
84000
3000
นอร์เบิร์ท รอสซิ่ง ช่างภาพชาวเยอรมัน
01:42
is there on scene, making a series of photos of these huskies, who are tethered.
22
87000
6000
อยู่ที่นั่น กำลังเก็บภาพของสุนัขพันธุ์ฮัสกี้ที่กำลังหยอกล้อกัน
01:49
And from out of stage left comes this wild, male polar bear,
23
94000
4000
แล้วจู่ๆ มันก็โผล่มา, เจ้าหมีขั้วโลกเพศผู้ที่ดุร้าย
01:53
with a predatory gaze.
24
98000
3000
กับสายตาจับจ้องแบบนักล่า
01:56
Any of you who've been to Africa or had a junkyard dog come after you,
25
101000
5000
คนที่เคยไปแอฟริกา หรือเคยถูกสุนัขจรจัดตามหลัง คงจะรู้ว่า
02:01
there is a fixed kind of predatory gaze
26
106000
3000
มีสายตาจับจ้องของนักล่าแบบหนึ่ง
02:04
that you know you're in trouble.
27
109000
2000
ที่คุณรู้ได้เลยว่ากำลังตกอยู่ในสถานการณ์ลำบาก
02:06
But on the other side of that predatory gaze
28
111000
2000
แต่ที่อีกด้านหนึ่งของสายตานักล่านั้น
02:08
is a female husky in a play bow, wagging her tail.
29
113000
5000
คือ สุนัขฮัสกี้เพศเมีย ตั้งท่าพร้อมเล่น แกว่งหางไปมา
02:13
And something very unusual happens.
30
118000
4000
แล้วสิ่งที่แปลกมากๆ ก็เกิดขึ้น
02:17
That fixed behavior -- which is rigid and stereotyped
31
122000
3000
พฤติกรรมทื่อๆ -- ที่ถูกกำหนด และเป็นรูปแบบเดียวกัน
02:20
and ends up with a meal -- changes.
32
125000
3000
ที่จะลงเอยด้วยมื้ออาหาร -- กลับเปลี่ยนไป
02:24
And this polar bear
33
129000
2000
เจ้าหมีขั้วโลกตัวนี้
02:26
stands over the husky,
34
131000
3000
ยืนตระหง่านเหนือเจ้าฮัสกี้
02:29
no claws extended, no fangs taking a look.
35
134000
4000
ปราศจากซึ่งกรงเล็บ หรือแม้แต่เขี้ยวให้ได้เห็น
02:33
And they begin an incredible ballet.
36
138000
3000
แล้วพวกมันก็เริ่มการเต้นรำอันน่าทึ่ง
02:40
A play ballet.
37
145000
1000
การเล่นบัลเลต์
02:41
This is in nature: it overrides a carnivorous nature
38
146000
4000
สิ่งนี้เกิดขึ้นในธรรมชาติ การเล่นได้เอาชนะสัญชาตญาณของสัตว์กินเนื้อ
02:45
and what otherwise would have been a short fight to the death.
39
150000
3000
และพลิกผันเหตุการณ์ที่น่าจะเป็นการต่อสู้สั้นๆ ที่ลงเอยด้วยความตาย
02:49
And if you'll begin to look closely at the husky that's bearing her throat to the polar bear,
40
154000
5000
ถ้าคุณเริ่มดูเจ้าฮัสกี้ ที่กำลังยื่นคอให้เจ้าหมีขั้วโลกดีๆ
02:55
and look a little more closely, they're in an altered state.
41
160000
3000
และมองใกล้ขึ้นอีกนิด จะพบว่าพวกมันอยู่ในสภาวะเปลี่ยนผ่าน
02:59
They're in a state of play.
42
164000
3000
มันกำลังเล่นกัน
03:02
And it's that state
43
167000
2000
และสภาวะแบบนี้แหละ
03:05
that allows these two creatures to explore the possible.
44
170000
4000
ที่ทำให้สัตว์สองชนิดนี้ ได้สำรวจความเป็นไปได้
03:09
They are beginning to do something that neither would have done
45
174000
3000
ที่จะเริ่มต้นทำบางสิ่งบางอย่างที่ต่างฝ่าย ต่างก็ไม่คิดจะทำ
03:12
without the play signals.
46
177000
3000
หากปราศจากซึ่งสัญญาณแห่งการเล่น
03:16
And it is a marvelous example
47
181000
3000
นี่เป็นตัวอย่างชั้นเลิศ
03:19
of how a differential in power
48
184000
3000
ของการที่ความแตกต่างของพละกำลัง
03:22
can be overridden by a process of nature that's within all of us.
49
187000
4000
จะถูกลบล้างได้ด้วยขบวนการทางธรรมชาติ ที่ล้วนมีอยู่ในตัวเราทุกคน
03:26
Now how did I get involved in this?
50
191000
3000
แล้วผมมาเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ได้อย่างไร?
03:29
John mentioned that I've done some work with murderers, and I have.
51
194000
3000
จอห์นได้พูดถึงเรื่องที่ผมได้มีโอกาสศึกษาพวกฆาตกร, ซึ่งผมก็ได้ทำจริงๆ
03:32
The Texas Tower murderer opened my eyes,
52
197000
3000
ฆาตกรคดีเท็กซัส ทาวเวอร์ ได้เปิดโลกทรรศน์ของผม --
03:35
in retrospect, when we studied his tragic mass murder,
53
200000
5000
ย้อนกลับไปตอนที่เราศึกษาโศกนาฏกรรมการสังหารหมู่ของเขา
03:40
to the importance of play,
54
205000
2000
ต่อความสำคัญของการเล่น
03:42
in that that individual, by deep study,
55
207000
3000
ที่มีกับเขา, จากการศึกษาอย่างละเอียด
03:45
was found to have severe play deprivation.
56
210000
2000
เราพบว่าเขาถูกกีดกันจากการเล่นอย่างรุนแรง
03:47
Charles Whitman was his name.
57
212000
2000
เขาชื่อ ชาร์ลส วิทแมน
03:49
And our committee, which consisted of a lot of hard scientists,
58
214000
3000
และคณะกรรมาธิการ ซึ่งประกอบไปด้วยนักวิทยาศาสตร์แท้ๆ จำนวนมาก
03:52
did feel at the end of that study
59
217000
2000
ก็ได้รู้สึกเมื่อตอนสิ้นสุดการศึกษาว่า
03:54
that the absence of play and a progressive suppression of developmentally normal play
60
219000
6000
การที่ไม่ได้เล่น และการจำกัดการเล่นเชิงพัฒนาที่มากขึ้นเรื่อยๆ
04:00
led him to be more vulnerable to the tragedy that he perpetrated.
61
225000
5000
นำเขาไปสู่สภาวะที่เปราะบางยิ่งขึ้นต่อโศกนาฏกรรมที่เขาก่อ
04:05
And that finding has stood the test of time --
62
230000
3000
และการค้นพบนั้น ก็ได้ผ่านการพิสูจน์ของเวลา--
04:09
unfortunately even into more recent times, at Virginia Tech.
63
234000
4000
โชคไม่ดีเลย, แม้แต่กับกรณีเมื่อเร็วๆ นี้ที่เวอร์จิเนียเทค ก็เช่นกัน
04:13
And other studies of populations at risk
64
238000
3000
และยังมีการศึกษาอื่นๆ ในประชากรกลุ่มเสี่ยง
04:16
sensitized me to the importance of play,
65
241000
3000
ทำให้ผมรู้สึกได้ถึงความสำคัญของการเล่น,
04:20
but I didn't really understand what it was.
66
245000
2000
แต่ผมก็ไม่เข้าใจจริงๆ ว่ามันคืออะไร
04:22
And it was many years in taking play histories of individuals
67
247000
5000
และก็ต้องใข้เวลาศึกษาประวัติการเล่นของผู้คนต่างๆ อยู่นานหลายปี
04:27
before I really began to recognize that I didn't really have a full understanding of it.
68
252000
6000
ก่อนที่ผมจะเริ่มตระหนักว่า ผมไม่ได้เข้าใจเรื่องนี้อย่างครบถ้วนจริงๆ
04:33
And I don't think any of us has a full understanding of it, by any means.
69
258000
4000
และผมก็ไม่คิดว่าใครในพวกเราจะมีความเข้าใจอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดๆ
04:37
But there are ways of looking at it
70
262000
2000
แต่เราก็มองมันได้หลายทาง
04:39
that I think can give you -- give us all a taxonomy, a way of thinking about it.
71
264000
5000
ซึ่งทางหนึ่งที่ผมคิดว่าจะมอบให้พวกคุณได้ก็คือ-- การแยกแยะ และการทำความเข้าใจ
04:44
And this image is, for humans, the beginning point of play.
72
269000
5000
ภาพนี้ คือจุดเริ่มต้น ของการเล่นสำหรับมนุษยชาติ
04:49
When that mother and infant lock eyes,
73
274000
3000
เมื่อสายตาของผู้เป็นแม่และทารกประสานกัน
04:52
and the infant's old enough to have a social smile,
74
277000
3000
และทารกก็โตพอที่จะยิ้มได้แล้ว,
04:55
what happens -- spontaneously -- is the eruption of joy on the part of the mother.
75
280000
4000
เกิดอะไรขึ้น--แม่ก็จะเกิดความปิติที่พลุ่งพลานขึ้นมาตามธรรมชาติ
04:59
And she begins to babble and coo and smile, and so does the baby.
76
284000
4000
และเธอก็เริ่มทำเสียงหยอกล้อและยิ้ม, ทารกก็ทำเช่นเดียวกัน
05:03
If we've got them wired up with an electroencephalogram,
77
288000
4000
ถ้าเรานำทั้งคู่ไปต่อสายเข้ากับเครื่องอ่านคลื่นไฟฟ้า
05:07
the right brain of each of them becomes attuned,
78
292000
5000
ภาพคลื่นสมองซีกขวาของทั้งคู่จะสอดคล้องกัน
05:12
so that the joyful emergence of this earliest of play scenes
79
297000
5000
ดังนั้น ความปิติที่เกิดขึ้นในช่วงแรกเริ่มของการเล่น
05:17
and the physiology of that is something we're beginning to get a handle on.
80
302000
4000
และภาพทางกายภาพของมัน ก็คือสิ่งที่เราเริ่มต้นเข้าไปจัดการ
05:22
And I'd like you to think that every bit of more complex play
81
307000
4000
และผมอยากให้พวกคุณคิดว่าทุกๆ ส่วนเล็กๆ ของการเล่นที่ซับซ้อน
05:26
builds on this base for us humans.
82
311000
4000
ล้วนอยู่บนพื้นฐานนี้สำหรับเราผู้เป็นมนุษย์
05:30
And so now I'm going to take you through sort of a way of looking at play,
83
315000
4000
ตอนนี้ผมกำลังนำคุณไปสู่หลากหลายวิธี ที่เราจะมองการเล่น
05:34
but it's never just singularly one thing.
84
319000
4000
ซึ่งไม่สามารถแยกแยะเดี่ยวๆ ได้
05:38
We're going to look at body play,
85
323000
3000
เรากำลังมองการเล่นทางร่างกาย
05:41
which is a spontaneous desire to get ourselves out of gravity.
86
326000
6000
ซึ่งเป็นความปราถนาโดยธรรมชาติ ที่จะเอาชนะแรงดึงดูดของโลก
05:47
This is a mountain goat.
87
332000
2000
นี่คือแพะภูเขา
05:49
If you're having a bad day, try this:
88
334000
2000
ถ้าวันไหนคุณรู้สึกแย่ ลองนี่
05:51
jump up and down, wiggle around -- you're going to feel better.
89
336000
3000
กระโดดขึ้นลง ขยับตัวไปมา -- คุณจะรู้สึกดีขึ้น
05:54
And you may feel like this character,
90
339000
2000
คุณอาจมีความรู้สึกเหมือนเด็กในภาพ,
05:56
who is also just doing it for its own sake.
91
341000
3000
ที่ทำมันโดยปราศจากเหตุผลใดๆ
05:59
It doesn't have a particular purpose, and that's what's great about play.
92
344000
3000
ไม่มีจุดประสงค์เฉพาะเจาะจง และนั่นคือสิ่งที่เยี่ยมยอดเกี่ยวกับการเล่น
06:02
If its purpose is more important
93
347000
3000
ถ้าจุดประสงค์มีความสำคัญมากกว่า
06:05
than the act of doing it, it's probably not play.
94
350000
3000
การเล่นแล้ว, มันก็อาจไม่ใช่การเล่น
06:08
And there's a whole other type of play, which is object play.
95
353000
4000
ยังมีการเล่นในแบบที่แตกต่างออกไปอีก, การเล่นกับสิ่งของ
06:12
And this Japanese macaque has made a snowball,
96
357000
3000
อย่างเจ้าลิงกังญี่ปุ่นนี่ มันทำลูกบอลหิมะ,
06:15
and he or she's going to roll down a hill.
97
360000
3000
และกำลังจะกลิ้งมันลงไปตามเขา
06:18
And -- they don't throw it at each other, but this is a fundamental part of being playful.
98
363000
4000
และพวกมันไม่ปาใส่กัน แต่นี่คือพื้นฐานของความรู้สึกสนุกสนาน
06:22
The human hand, in manipulation of objects,
99
367000
4000
ในการควบคุมวัตถุ, มือของคนเรา
06:26
is the hand in search of a brain;
100
371000
3000
คือมือที่มองหาสมอง
06:29
the brain is in search of a hand;
101
374000
2000
สมองก็มองหามือ
06:31
and play is the medium by which those two are linked in the best way.
102
376000
5000
และการเล่นเป็นสื่อกลางที่เชื่อมโยงทั้งสองส่วนได้ดีที่สุด
06:36
JPL we heard this morning -- JPL is an incredible place.
103
381000
6000
เจพีแอล ที่เราได้ยินไปเมื่อช่วงเช้านี้ เป็นที่ที่น่าทึ่ง
06:42
They have located two consultants,
104
387000
3000
ที่นั่นมีที่ปรึกษาอยู่สองคน
06:45
Frank Wilson and Nate Johnson,
105
390000
3000
แฟรงค์ วิลสัน และเนท จอห์นสัน
06:48
who are -- Frank Wilson is a neurologist, Nate Johnson is a mechanic.
106
393000
4000
แฟรงค์ วิลสัน เป็นนักประสาทวิทยา ส่วน เนท จอห์นสันเป็นช่างกล
06:52
He taught mechanics in a high school in Long Beach,
107
397000
3000
เนทสอนวิชาเครื่องกลในโรงเรียนมัธยมที่ลองบีช
06:55
and found that his students were no longer able to solve problems.
108
400000
5000
และพบว่านักเรียนของเขา ได้สูญเสียความสามารถในการแก้ไขปัญหา
07:01
And he tried to figure out why. And he came to the conclusion, quite on his own,
109
406000
3000
เขาพยายามหาว่าทำไม ในที่สุด ก็ได้ข้อสรุปของเขาเองว่า
07:04
that the students who could no longer solve problems, such as fixing cars,
110
409000
4000
นักเรียนที่สูญเสียความสามารถในการแก้ไขปัญหา อย่างเช่นการซ่อมรถนั้น
07:08
hadn't worked with their hands.
111
413000
2000
ไม่ค่อยได้ใช้มือในการทำงาน
07:10
Frank Wilson had written a book called "The Hand."
112
415000
3000
แฟรงค์ วิลสันเขียนหนังสือชื่อ "มือ"
07:13
They got together -- JPL hired them.
113
418000
3000
เขาทั้งคู่ทำงานด้วยกันที่ เจพีแอล
07:16
Now JPL, NASA and Boeing,
114
421000
3000
ตอนนี้ที่ เจพีแอล นาซ่า และโบอิ้ง
07:19
before they will hire a research and development problem solver --
115
424000
3000
ก่อนที่จะจ้างนักแก้ปัญหางานวิจัยและพัฒนา
07:22
even if they're summa cum laude from Harvard or Cal Tech --
116
427000
4000
ต่อให้ผู้สมัครได้เกียรตินิยมเหรียญทองจากฮาวาร์ด หรือแคล เทค--
07:26
if they haven't fixed cars, haven't done stuff with their hands early in life,
117
431000
3000
ถ้าพวกเขาไม่เคยแม้แต่จะซ่อมรถ ไม่เคยใช้มือทำสิ่งของเลยในชีวิต
07:29
played with their hands, they can't problem-solve as well.
118
434000
3000
ไม่เคยเล่นกับมือ พวกเขาก็จะไม่สามารถเป็นนักแก้ปัญหาเช่นกัน
07:32
So play is practical, and it's very important.
119
437000
3000
ดังนั้นการเล่นก็ถือเป็นงาน และสำคัญเอามากๆ
07:36
Now one of the things about play is that it is born by curiosity and exploration. (Laughter)
120
441000
6000
มีสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับการเล่นก็คือ มันเกิดจากความอยากรู้อยากเห็น และการสำรวจ
07:42
But it has to be safe exploration.
121
447000
3000
แต่ต้องเป็นการสำรวจที่ปลอดภัย
07:45
This happens to be OK -- he's an anatomically interested little boy
122
450000
3000
บังเอิญในกรณีนี้โอเค เขาเป็นแค่เด็กชายตัวเล็กๆ ที่สนใจในสรีระ
07:48
and that's his mom. Other situations wouldn't be quite so good.
123
453000
4000
และนั่นก็แม่เขาเอง ถ้าเป็นสถานการณ์อื่น อาจจะไม่ค่อยดีเท่าไหร่
07:52
But curiosity, exploration, are part of the play scene.
124
457000
3000
แต่ความอยากรู้อยากเห็น การสำรวจ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเล่น
07:55
If you want to belong, you need social play.
125
460000
3000
ถ้าคุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม คุณต้องเล่นเป็นกลุ่ม
07:58
And social play is part of what we're about here today,
126
463000
3000
และการเล่นเป็นกลุ่มทางสังคม ก็เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราเป็นในทุกวันนี้
08:01
and is a byproduct of the play scene.
127
466000
3000
และมันเป็นผลพลอยได้จากการเล่น
08:05
Rough and tumble play.
128
470000
2000
การเล่นแรงๆ และหกคะเมนตีลังกา
08:07
These lionesses, seen from a distance, looked like they were fighting.
129
472000
3000
สิงโตตัวเมียเหล่านี้ มองห่างๆ เหมือนกำลังต่อสู้กัน
08:10
But if you look closely, they're kind of like the polar bear and husky:
130
475000
3000
แต่ถ้ามองเข้าไปใกล้ๆ พวกมันก็เหมือนในกรณีหมีขั้วโลกและฮัสกี้
08:13
no claws, flat fur, soft eyes,
131
478000
4000
ไม่มีกรงเล็บ ขนเรียบ นัยตาอ่อนโยน
08:17
open mouth with no fangs, balletic movements,
132
482000
3000
ปากกว้างไร้เขี้ยว เคลื่อนไหวแบบบัลเลต์
08:20
curvilinear movements -- all specific to play.
133
485000
3000
เคลื่อนไหวเป็นวง-- ทั้งหมดแสดงถึงการเล่น
08:23
And rough-and-tumble play is a great learning medium for all of us.
134
488000
4000
และการเล่นแบบตึงตังและเกลือกกลิ้ง เป็นสื่อการเรียนรู้อันยอดเยี่ยมของเราทุกคน
08:27
Preschool kids, for example, should be allowed to dive, hit, whistle,
135
492000
4000
ยกตัวอย่างเช่น เด็กก่อนวัยเรียนควรได้รับอนุญาตให้ พุ่งตัว, ตี, เป่าปาก,
08:31
scream, be chaotic, and develop through that a lot of emotional regulation
136
496000
7000
กรีดร้อง, อลหม่าน, และได้รับการพัฒนาผ่านการควบคุมทางอารมณ์
08:38
and a lot of the other social byproducts -- cognitive, emotional and physical --
137
503000
5000
และผลพลอยได้ทางสังคมอื่น--ทางการรับรู้ ทางอารมณ์ และทางกายภาพ--
08:43
that come as a part of rough and tumble play.
138
508000
2000
และนั่นก็อยู่ในส่วนการเล่นแรงๆ และหกคะเมนตีลังกาที่ว่า
08:46
Spectator play, ritual play -- we're involved in some of that.
139
511000
4000
การเล่นในฐานะผู้ชม การเล่นในงานพิธีเฉลิมฉลอง-- เราคงเคยมีส่วนร่วมกันมาบ้าง
08:50
Those of you who are from Boston know that this was the moment -- rare --
140
515000
4000
พวกคุณที่มาจากบอสตันรู้ดีว่านี่คือ เวลาที่ว่า ซึ่งหาได้ยาก
08:54
where the Red Sox won the World Series.
141
519000
4000
ที่ทีมเบสบอลเรดซอกซ์ ชนะเวิลด์ซีรีย์
08:58
But take a look at the face and the body language of everybody
142
523000
3000
แต่มองดูที่ใบหน้าและภาษากายของทุกคน
09:01
in this fuzzy picture, and you can get a sense that they're all at play.
143
526000
3000
ในภาพที่สับสนนี้ และคุณคงรู้สึกได้ว่าพวกเขาล้วนอยู่ในการเล่นทั้งนั้น
09:05
Imaginative play.
144
530000
1000
การเล่นที่เปี่ยมด้วยจินตนาการ
09:06
I love this picture because my daughter, who's now almost 40, is in this picture,
145
531000
5000
ผมรักภาพนี้ เพราะลูกสาวผม ซึ่งตอนนี้อายุเกือบ 40 ปีแล้ว อยู่ในภาพนี้ด้วย
09:11
but it reminds me of her storytelling and her imagination,
146
536000
4000
มันเตือนให้ผมนึกถึงการเล่าเรื่องและจินตนาการของเธอ
09:15
her ability to spin yarns at this age -- preschool.
147
540000
5000
ความสามารถที่จะร้อยเรียงเรื่องราวในวัยเพียงเท่านี้ วัยก่อนเรียน
09:20
A really important part of being a player
148
545000
3000
ส่วนสำคัญที่สุดในการเล่น
09:23
is imaginative solo play.
149
548000
3000
คือการจินตนาการในการเล่นคนเดียว
09:26
And I love this one, because it's also what we're about.
150
551000
4000
และผมก็ชอบภาพนี้ เพราะมันคือสิ่งที่พวกเราเป็น
09:30
We all have an internal narrative that's our own inner story.
151
555000
4000
เราทุกคนล้วนมีเสียงภายในที่เป็นเรื่องเล่าของเราเอง
09:34
The unit of intelligibility of most of our brains is the story.
152
559000
5000
หน่วยหนึ่งที่แสดงความฉลาดเฉลียวของสมองของพวกเราก็คือการเล่าเรื่อง
09:39
I'm telling you a story today about play.
153
564000
3000
วันนี้ผมกำลังเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับการเล่น
09:42
Well, this bushman, I think, is talking about the fish that got away that was that long,
154
567000
5000
ส่วนนี่ คนป่าคนนี้ ผมคิดว่าเขาคงกำลังพูดถึงปลาที่หลุดมือไป คงตัวใหญ่
09:47
but it's a fundamental part of the play scene.
155
572000
4000
และนี่คือส่วนที่เป็นพื้นฐานของการเล่น
09:51
So what does play do for the brain?
156
576000
3000
แล้วการเล่นมีผลอย่างไรต่อสมอง?
09:54
Well, a lot.
157
579000
3000
มากทีเดียว
09:57
We don't know a whole lot about what it does for the human brain,
158
582000
4000
เรายังไม่ทราบมากนักเกี่ยวกับผลที่มีต่อสมองของมนุษย์
10:01
because funding has not been exactly heavy for research on play.
159
586000
7000
เพราะเงินสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับการเล่น ยังมีไม่มากนัก
10:08
I walked into the Carnegie asking for a grant.
160
593000
2000
ผมไปที่คาร์เนกี้เพื่อขอทุนสนับสนุน
10:10
They'd given me a large grant when I was an academician
161
595000
3000
พวกเขาเคยให้ทุนสนับสนุนเมื่อตอนผมเป็นนักวิชาการ
10:13
for the study of felony drunken drivers, and I thought I had a pretty good track record,
162
598000
5000
เพื่อศึกษาเรื่องคนขับรถเมาและฝ่าฝืนกฏหมาย และผมก็คิดว่าผมมีประวัติการทำงานที่ดีที่เดียว
10:18
and by the time I had spent half an hour talking about play,
163
603000
5000
เมื่อผมใช้เวลาไปกว่าครึ่งชั่วโมงพูดถึงเรื่องการเล่น
10:23
it was obvious that they were not -- did not feel that play was serious.
164
608000
4000
ก็เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่..ไม่รู้สึกว่าการเล่นเป็นเรื่องที่จริงจัง
10:27
I think that -- that's a few years back -- I think that wave is past,
165
612000
4000
ผมคิดเช่นนั้น นั่นเป็นเมื่อหลายปีก่อน ผมคิดว่าคลื่นความคิดแบบนั้นผ่านไปแล้ว
10:31
and the play wave is cresting,
166
616000
2000
และคลื่นของการเล่นกำลังก่อตัวขึ้น
10:33
because there is some good science.
167
618000
2000
เพราะมันมีหลักการทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน
10:35
Nothing lights up the brain like play.
168
620000
3000
ไม่มีอะไรจุดประกายสมองได้เหมือนการเล่น
10:38
Three-dimensional play fires up the cerebellum,
169
623000
3000
การเล่นในสามมิติจุดระเบิดให้สมองส่วนเซเรเบลลัม
10:41
puts a lot of impulses into the frontal lobe --
170
626000
3000
ส่งสัญญาณกระตุ้นจำนวนมาก ไปยังสมองส่วนหน้า--
10:44
the executive portion -- helps contextual memory be developed,
171
629000
4000
ส่วนปฏิบัติการ--ที่ช่วยพัฒนาความทรงจำเกี่ยวกับการเรียนรู้
10:48
and -- and, and, and.
172
633000
2000
และ ๆ ๆ ๆ
10:50
So it's -- for me, its been an extremely nourishing scholarly adventure
173
635000
6000
สำหรับผม มันเป็นการผจญภัยทางวิชาการที่ต้องการ การฟูมฟักอย่างสุดๆ
10:56
to look at the neuroscience that's associated with play, and to bring together people
174
641000
5000
ในการที่จะมองประสาทวิทยาในส่วนที่เกี่ยวกับการเล่น และการนำผู้คนมาทำงานร่วมกัน
11:01
who in their individual disciplines hadn't really thought of it that way.
175
646000
5000
ซึ่งแต่ละคนต่างก็มีหลักการของแต่ละคนนั้นไม่ได้คิดไปในแนวนั้นเลยซะทีเดียว
11:06
And that's part of what the National Institute for Play is all about.
176
651000
3000
และนั่นก็คือหน้าที่ของสถาบันการเล่นแห่งชาติ
11:09
And this is one of the ways you can study play --
177
654000
2000
และนี่คือหนึ่งในหลายวิธี ที่คุณสามารถใช้ศึกษาเรื่องการเล่น--
11:11
is to get a 256-lead electroencephalogram.
178
656000
4000
คือติดเอาตัววัดคลื่นกระแสไฟฟ้า 256 ตัว
11:15
I'm sorry I don't have a playful-looking subject, but it allows mobility,
179
660000
5000
เสียใจด้วยที่ผมไม่มีเรื่องที่ดูน่าเล่นมาให้ดู แต่มันช่วยให้เราวัดค่าต่างๆ แม้ตอนเคลื่อนไหว
11:20
which has limited the actual study of play.
180
665000
2000
ซึ่งเคยเป็นข้อจำกัดในการศึกษาการเล่น
11:22
And we've got a mother-infant play scenario
181
667000
4000
และเราอยู่ระหว่างการศึกษาเรื่องการเล่นระหว่างแม่-ลูก
11:26
that we're hoping to complete underway at the moment.
182
671000
3000
ที่เราหวังว่าจะแล้วเสร็จสมบูรณ์ในไม่ช้า
11:29
The reason I put this here is also to queue up
183
674000
3000
สาเหตุที่ผมใส่ไว้ที่นี่ก็เพื่อเป็นการจัดลำดับ
11:32
my thoughts about objectifying what play does.
184
677000
4000
ความคิดของผม ที่จะแสดงให้เห็นว่าการเล่นทำอะไรได้บ้าง
11:36
The animal world has objectified it.
185
681000
4000
โลกของสัตว์ ได้แสดงให้เราเห็นอย่างชัดเจน
11:40
In the animal world, if you take rats,
186
685000
3000
ในโลกของสัตว์ ถ้าคุณนำเอาหนูมา
11:43
who are hardwired to play at a certain period of their juvenile years
187
688000
6000
ปล่อยให้มันได้เล่นเป็นระยะเวลาหนึ่ง ในวัยเด็ก
11:49
and you suppress play -- they squeak, they wrestle,
188
694000
3000
และพอคุณจำกัดการเล่น--พวกมันร้องเสียงแหลม กอดรัด
11:52
they pin each other, that's part of their play.
189
697000
3000
ตะครุบกัน, ซึ่งนั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของการเล่นของพวกมัน
11:55
If you stop that behavior on one group that you're experimenting with,
190
700000
5000
ถ้าคุณหยุดพฤติกรรมที่ว่าในกลุ่มทดลองหนึ่ง
12:00
and you allow it in another group that you're experimenting with,
191
705000
3000
และอนุญาตให้เกิดในอีกกลุ่มทดลอง
12:03
and then you present those rats
192
708000
2000
และเมื่อคุณให้หนูเหล่านั้น
12:05
with a cat odor-saturated collar,
193
710000
3000
ได้เจอกับปลอกคอแมวที่เต็มไปด้วยกลิ่น
12:08
they're hardwired to flee and hide.
194
713000
3000
โดยสัญชาตญาณพวกมันจะหลบหนีและหาที่ซ่อน
12:11
Pretty smart -- they don't want to get killed by a cat.
195
716000
3000
ฉลาดไม่เลว-- พวกมันไม่อยากถูกแมวฆ่า
12:14
So what happens?
196
719000
2000
แล้วเกิดอะไรขึ้น?
12:16
They both hide out.
197
721000
2000
ทั้งสองกลุ่มล้วนหลบซ่อน
12:19
The non-players never come out --
198
724000
3000
พวกที่ไม่ได้รับการเล่น ไม่เคยโผล่ออกจากที่ซ่อนเลย
12:22
they die.
199
727000
1000
และตายในที่สุด
12:23
The players slowly explore the environment,
200
728000
4000
พวกที่เคยเล่น ค่อยๆ สำรวจสภาพแวดล้อม
12:27
and begin again to test things out.
201
732000
3000
และเริ่มลองพิสูจน์สิ่งที่พวกมันพบอีกครั้ง
12:30
That says to me, at least in rats --
202
735000
3000
นั้นบอกบางอย่างแก่ผม อย่างน้อยก็ในหนู--
12:33
and I think they have the same neurotransmitters that we do
203
738000
3000
ซึ่งผมคิดว่าพวกมันมีตัวส่งสัญญาณทางประสาทแบบเดียวกับเรา
12:36
and a similar cortical architecture --
204
741000
2000
และมีโครงสร้างสมองคล้ายของเรา
12:38
that play may be pretty important for our survival.
205
743000
3000
ว่า การเล่นอาจจะค่อนข้างสำคัญสำหรับการเอาชีวิตรอดของเรา
12:41
And, and, and -- there are a lot more animal studies that I could talk about.
206
746000
4000
และอีกมากมาย มีการทดลองกับสัตว์อีกมากที่ผมสามารถนำมาเล่าให้ฟังได้
12:46
Now, this is a consequence of play deprivation. (Laughter)
207
751000
4000
ทีนี้ นี่คือผลพวงของการถูกลิดรอนการเล่น (หัวเราะ)
12:50
This took a long time --
208
755000
2000
นี่ใช้เวลานานทีเดียว
12:52
I had to get Homer down and put him through the fMRI and the SPECT
209
757000
5000
ผมต้องบังคับให้้โฮเมอร์นอนลง ใส่เขาเข้าไปในเครื่องสแกนแม่เหล็กไฟฟ้า เครื่องสแกนโฟตอน
12:57
and multiple EEGs, but as a couch potato, his brain has shrunk.
210
762000
4000
และเครื่องตรวจวัดคลื่นสมองอีกหลายตัว แต่ก็เหมือนกับพวกที่เอาแต่ดูทีวีนั่นแหละ สมองของเขาหดเหลือนิดเดียว
13:01
And we do know that in domestic animals
211
766000
3000
และเราก็รู้แน่ๆ ว่าพวกสัตว์พื้นเมือง
13:04
and others, when they're play deprived,
212
769000
2000
และสัตว์อื่นๆ เมื่อถูกจำกัดการเล่น
13:06
they don't -- and rats also -- they don't develop a brain that is normal.
213
771000
4000
พวกมัน รวมทั้งพวกหนูด้วย จะมีการพัฒนาสมองที่ไม่ปกติ
13:11
Now, the program says that the opposite of play is not work,
214
776000
5000
ปัจจุบัน พบว่าสิ่งที่ตรงข้ามกับการเล่นไม่ใช่การทำงาน
13:16
it's depression.
215
781000
2000
มันคือ ความหดหู่
13:18
And I think if you think about life without play --
216
783000
4000
และผมคิดว่า ถ้าคุณคิดถึงชีวิตที่ปราศจากการเล่น
13:22
no humor, no flirtation, no movies,
217
787000
3000
ไม่มีอารมณ์ขัน ไม่มีการจีบกัน ไม่มีภาพยนต์
13:25
no games, no fantasy and, and, and.
218
790000
5000
ไม่มีเกมส์ ไม่มีแฟนตาซี และอื่นๆ
13:30
Try and imagine a culture or a life, adult or otherwise
219
795000
4000
ลองจินตนาการถึงวัฒนธรรมหรือชีวิต ผู้ใหญ่หรืออะไรแล้วแต่
13:35
without play.
220
800000
2000
ที่ปราศจากการเล่น
13:37
And the thing that's so unique about our species
221
802000
3000
และสิ่งที่เป็นลักษณะเฉพาะมากของเผ่าพันธุ์เรา
13:40
is that we're really designed to play through our whole lifetime.
222
805000
4000
ก็คือ พวกเราถูกออกแบบให้เล่นตลอดชีวิตของเรา
13:45
And we all have capacity to play signal.
223
810000
3000
และพวกเรามีความสามารถในการส่งสัญญาณการเล่น
13:48
Nobody misses that dog I took a picture of on a Carmel beach a couple of weeks ago.
224
813000
5000
คงไม่มีใครคิดถึงเจ้าสุนัขที่ผบถ่ายภาพไว้ ที่หาดคาเมลเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน
13:53
What's going to follow from that behavior
225
818000
3000
สิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นตามมาจากพฤติกรรมในภาพ
13:56
is play.
226
821000
1000
ก็คือ การเล่น
13:57
And you can trust it.
227
822000
1000
คุณเชื่อใจได้เลย
13:58
The basis of human trust is established through play signals.
228
823000
4000
พื้นฐานความเชื่อใจของมนุษย์ก่อร่างผ่านสัญญาณการเล่น
14:02
And we begin to lose those signals, culturally and otherwise, as adults.
229
827000
5000
และเราเริ่มสูญเสียสัญญาณเหล่านั้น โดยทางวัฒนธรรมและอื่นๆ เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
14:07
That's a shame.
230
832000
2000
เป็นเรื่องที่น่าอาย
14:09
I think we've got a lot of learning to do.
231
834000
3000
ผมคิดว่าพวกเรายังมีเรื่องต้องเรียนรู้อีกมาก
14:12
Now, Jane Goodall has here a play face along with one of her favorite chimps.
232
837000
4000
เจน กู๊ดออล กับการเล่นกับใบหน้ากับลิงชิมแปนซีตัวโปรดของเธอ
14:16
So part of the signaling system of play
233
841000
3000
ระบบส่งสัญญาณในการเล่นล้วนทำผ่าน
14:19
has to do with vocal, facial, body, gestural.
234
844000
4000
น้ำเสียง สีหน้า ร่างกาย ท่าทาง
14:23
You know, you can tell -- and I think when we're getting into collective play,
235
848000
5000
คุณบอกได้ทันที-- และเมื่อพูดถึงการเล่นเป็นหมู่คณะ
14:28
its really important for groups to gain a sense of safety
236
853000
4000
มันสำคัญมากสำหรับกลุ่มที่จะต้องรู้สึกถึงความปลอดภัย
14:32
through their own sharing of play signals.
237
857000
3000
โดยผ่านทางการแบ่งปันสัญญาณการเล่นของพวกเขาเอง
14:36
You may not know this word,
238
861000
2000
พวกคุณอาจจะไม่รู้จักคำนี้
14:38
but it should be your biological first name and last name.
239
863000
5000
แต่มันควรจะเป็นชื่อและสกุลทางชีวภาพของคุณ
14:43
Because neoteny means the retention of immature qualities into adulthood.
240
868000
4000
เพราะว่าคำนี้หมายถึง การคงไว้ซึ่งความเป็นเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่
14:47
And we are, by physical anthropologists,
241
872000
3000
ในเชิงมนุษยวิทยา พวกเราคือ
14:50
by many, many studies, the most neotenous,
242
875000
3000
พวกที่มีคุณสมบัตินี้ที่สุด จากการศึกษามากมาย
14:53
the most youthful, the most flexible, the most plastic of all creatures.
243
878000
5000
เป็นพวกที่อ่อนเยาว์ ยืดหยุ่น และปั้นแต่งได้ที่สุดในบรรดาสิ่งมีชิวิตทั้งหลาย
14:58
And therefore, the most playful.
244
883000
3000
และเช่นกัน เป็นพวกที่ขี้เล่นที่สุด
15:01
And this gives us a leg up on adaptability.
245
886000
3000
และนี่ทำให้เราได้เปรียบในการปรับตัว
15:05
Now, there is a way of looking at play
246
890000
3000
ทีนี้ ยังมีอีกวิธีในการทำความเข้าใจกับการเล่น
15:08
that I also want to emphasize here,
247
893000
3000
ซึ่งผมอยากจะเน้นในที่นี้
15:11
which is the play history.
248
896000
3000
นั่นก็คือ ประวัติการเล่น
15:14
Your own personal play history is unique,
249
899000
3000
ประวัติการเล่นของคุณเป็นลักษณะเฉพาะบุคคล
15:17
and often is not something we think about particularly.
250
902000
4000
และบ่อยครั้งไม่ใช่สิ่งที่เราจะตั้งใจคิดถึงมัน
15:21
This is a book written by a consummate player
251
906000
3000
นี่คือหนังสือที่เขียนโดยนักเล่นที่บรรลุแล้ว
15:24
by the name of Kevin Carroll.
252
909000
2000
นามว่า เควิน แคโรล
15:26
Kevin Carroll came from extremely deprived circumstances:
253
911000
5000
เควิน แคโรล มาจากสภาพแวดล้อมที่ถูกลิดรอนสุดขีด
15:31
alcoholic mother, absent father, inner-city Philadelphia,
254
916000
4000
แม่ที่ติดเหล้า พ่อที่ทิ้งไป อยู่ใจกลางเมืองฟิลาเดลเฟีย
15:35
black, had to take care of a younger brother.
255
920000
3000
เป็นคนดำ ต้องดูแลน้อง
15:38
Found that when he looked at a playground
256
923000
3000
ค้นพบว่าเมื่อเขามองไปที่สนามเด็กเล่น
15:41
out of a window into which he had been confined,
257
926000
3000
จากนอกหน้าต่างมายังที่ที่เขาอยู่อย่างจำกัด
15:44
he felt something different.
258
929000
2000
เขารู้สึกถึงบางอย่างที่แตกต่างไป
15:46
And so he followed up on it.
259
931000
3000
และทำให้เขาเฝ้าติดตามมัน
15:49
And his life -- the transformation of his life
260
934000
3000
การเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขา
15:52
from deprivation and what one would expect -- potentially prison or death --
261
937000
5000
จากการถูกลิดรอนและที่ใครก็คาดว่าคงไม่พ้นคุกหรือความตาย
15:57
he become a linguist, a trainer for the 76ers and now is a motivational speaker.
262
942000
5000
เขากลายเป็นนักภาษาศาสตร์ เป็นผู้ฝึกซ้อมให้แก่ทีมบาสเกตบอลเซเว่นตี้ซิกเซอร์ และปัจจุบันนักพูดที่ทรงพลัง
16:03
And he gives play as a transformative force
263
948000
5000
และเขาให้การเล่นเป็นพลังในการเปลี่ยนแปลง
16:08
over his entire life.
264
953000
3000
ตลอดชีวิตของเขา
16:11
Now there's another play history that I think is a work in progress.
265
956000
5000
มีอีกประวัติการเล่นที่ผมคิดว่ากำลังคืบหน้า
16:18
Those of you who remember Al Gore,
266
963000
3000
พวกคุณที่จำ อัล กอร์ ได้
16:21
during the first term and then during his successful
267
966000
5000
ระหว่างดำรงตำแหน่งสมัยแรกและระหว่างการแข่งขัน
16:26
but unelected run for the presidency,
268
971000
3000
ชิงตำแหน่งประธานาธิบดีที่ประสบความสำเร็จแต่ไม่ได้รับเลือก
16:29
may remember him as being kind of wooden and not entirely his own person,
269
974000
5000
อาจจะจำเขาได้ในแง่ที่มีบุคคลิกทื่อๆ และไม่เป็นตัวของตัวเอง
16:34
at least in public.
270
979000
2000
อย่างน้อยก็ในที่สาธารณะ
16:36
And looking at his history, which is common in the press,
271
981000
4000
และถ้าดูประวัติของเขา ที่ปรากฏตามหนังสือพิมพ์
16:40
it seems to me, at least -- looking at it from a shrink's point of view --
272
985000
6000
อย่างน้อยเมื่อมองจากมุมเล็กๆ นี้ ผมรู้สึกว่า
16:46
that a lot of his life was programmed.
273
991000
4000
หลายสิ่งในชีวิตเขาถูกตั้งโปรแกรมไว้แล้ว
16:51
Summers were hard, hard work, in the heat of Tennessee summers.
274
996000
5000
ฤดูร้อนกับการทำงานหนักท่ามกลางความร้อนระอุของรัฐเทนเนสซี
16:57
He had the expectations of his senatorial father and Washington, D.C.
275
1002000
6000
เป็นความคาดหวังของพ่อผู้เป็นวุฒิสมาชิกและวอชิงตัน ดีซี
17:03
And although I think he certainly had the capacity for play --
276
1008000
3000
และแม้ผมจะคิดว่าเขามีความสามารถในการเล่นค่อนข้างแน่
17:06
because I do know something about that --
277
1011000
2000
เพราะว่าผมพอมีความรู้เกี่ยวกับมัน
17:08
he wasn't as empowered, I think, as he now is
278
1013000
4000
ผมคิดว่า เขาดูไม่มีพลังเท่ากับที่เห็นในตอนนี้
17:12
by paying attention to what is his own passion
279
1017000
4000
โดยการให้ความสนใจในสิ่งที่เป็นความใฝ่ฝันของตนเอง
17:16
and his own inner drive,
280
1021000
3000
และแรงขับเคลื่อนภายในตนเอง
17:19
which I think has its basis in all of us in our play history.
281
1024000
5000
ซึ่งผมคิดว่าเป็นพื้นฐานในประวัติการเล่นของเราทุกคน
17:24
So what I would encourage on an individual level to do,
282
1029000
3000
สิ่งที่ผมอยากจะสนับสนุนให้แต่ละคนทำ
17:27
is to explore backwards as far as you can go
283
1032000
4000
คือสำรวจย้อนไปในอดีตเท่าที่จะทำได้
17:31
to the most clear, joyful, playful image that you have,
284
1036000
5000
จนพบภาพที่ชัดเจน เต็มไปด้วยความสุข สนุกสนานที่สุดที่มี
17:36
whether it's with a toy, on a birthday or on a vacation.
285
1041000
3000
ไม่ว่าจะเป็นกับของเล่น ในวันเกิด หรือวันหยุด
17:39
And begin to build to build from the emotion of that
286
1044000
3000
และเริ่มก่อร่างจากความรู้สึกนั้น
17:42
into how that connects with your life now.
287
1047000
3000
ไปสู่คำตอบว่ามันเชื่อมโยงกับชีวิตของคุณในตอนนี้อย่างไร
17:45
And you'll find, you may change jobs --
288
1050000
3000
แล้วคุณจะพบว่า คุณอาจอยากเปลี่ยนงาน -
17:48
which has happened to a number people when I've had them do this --
289
1053000
3000
ซึ่งเกิดขึ้นกับหลายคนที่ผมแนะนำให้ทำแบบนี้
17:51
in order to be more empowered through their play.
290
1056000
3000
เพื่อที่จะเพิ่มพลังผ่านการเล่นของพวกเขา
17:54
Or you'll be able to enrich your life by prioritizing it
291
1059000
4000
หรือคุณจะสามารถเพิ่มคุณค่าให้แก่ชีวิตคุณ ด้วยการจัดลำดับความสำคัญ
17:58
and paying attention to it.
292
1063000
2000
และให้ความเอาใจใส่มัน
18:00
Most of us work with groups, and I put this up because
293
1065000
3000
พวกเราส่วนใหญทำงานเป็นกลุ่ม และผมยกเรื่องนี้มาเพราะ
18:03
the d.school, the design school at Stanford,
294
1068000
3000
ดีสกูล โรงเรียนสอนออกแบบที่สแตนฟอร์ด
18:06
thanks to David Kelley and a lot of others
295
1071000
3000
ต้องขอบคุณเดวิด เคลลี่ และคนอื่นๆ อีกมาก
18:09
who have been visionary about its establishment,
296
1074000
3000
ที่มีวิสัยทัศน์ในการก่อตั้งมัน
18:12
has allowed a group of us to get together
297
1077000
2000
อนุญาตให้กลุ่มของพวกเรามาร่วมกันทำงาน
18:14
and create a course called "From Play to Innovation."
298
1079000
4000
และสร้างสรรค์วิชาเรียนที่ชื่อว่า "จากการเล่นสู่นวัตกรรม"
18:18
And you'll see this course is to investigate
299
1083000
3000
คุณจะเห็นว่าวิชานี้ก็คือการเจาะลึกลงไป
18:21
the human state of play, which is kind of like the polar bear-husky state
300
1086000
4000
ในสภาวะการเล่นของมนุษย์ ซึ่งคล้ายกับสภาวะของหมีขั้วโลกกับฮัสกี้
18:25
and its importance to creative thinking:
301
1090000
2000
และมันสำคัญกับความคิดสร้างสรรค์
18:27
"to explore play behavior, its development and its biological basis;
302
1092000
3000
เพื่อที่จะสำรวจพฤติกรรมการเล่น การพัฒนาการและพื้นฐานทางชีวภาพของมัน
18:30
to apply those principles, through design thinking,
303
1095000
3000
เพื่อที่จะนำหลักการ ผ่านการออกแบบกระบวนการคิด
18:33
to promote innovation in the corporate world;
304
1098000
2000
เพื่อไปส่งเสริมนวัตกรรมในบริษัท
18:35
and the students will work with real-world partners
305
1100000
3000
นักเรียนจะทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานภายนอก
18:38
on design projects with widespread application."
306
1103000
3000
ในโครงการออกแบบตามความต้องการใข้งาน
18:41
This is our maiden voyage in this.
307
1106000
2000
นี่เป็นการเดินทางไกลครั้งแรกของเรา
18:43
We're about two and a half, three months into it, and it's really been fun.
308
1108000
4000
เราใช้เวลาไปแล้วกว่า 2 เดือนครึ่งถึง 3 เดือน และค่อนข้างสนุกสนานทีเดียว
18:47
There is our star pupil, this labrador,
309
1112000
3000
นั่นคือนักเรียนดาวเด่นของเรา สุนัขพันธุ์ลาบาดอร์
18:50
who taught a lot of us what a state of play is,
310
1115000
4000
มันสอนให้เราหลายคนให้รู้ว่า การเล่นคืออะไร
18:54
and an extremely aged and decrepit professor in charge there.
311
1119000
4000
และเหล่าอาจารย์ผู้สูงอายุ และหมดกำลังวังชาคอยรับผิดชอบ
18:58
And Brendan Boyle, Rich Crandall -- and on the far right is, I think, a person who
312
1123000
5000
เบรนดอน บอย ริช แครนดอล และทางขวาสุดคือ
19:03
will be in cahoots with George Smoot for a Nobel Prize -- Stuart Thompson,
313
1128000
5000
สจ๊วต ทอมสัน คนที่ผมคิดว่าจะเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดกับ จอร์จ สมูธ ในการชิงรางวัลโนเบล
19:08
in neuroscience.
314
1133000
1000
ในสาขาประสาทวิทยา
19:09
So we've had Brendan, who's from IDEO,
315
1134000
2000
ดังนั้นเรามีเบรนดอน ที่มาจากไอดีโอ
19:11
and the rest of us sitting aside and watching these students
316
1136000
4000
และพวกเราที่เหลือ นั่งเรียงกันมองดูนักเรียนเหล่านี้
19:15
as they put play principles into practice in the classroom.
317
1140000
4000
นำเอาหลักการเล่น ไปใช้ประโยชน์จริงในชั้นเรียน
19:21
And one of their projects was to
318
1146000
4000
หนึ่งในโครงการของพวกเขาก็คือ
19:25
see what makes meetings boring,
319
1150000
3000
ดูว่าอะไรทำให้การประชุมเป็นเรื่องน่าเบื่อ
19:28
and to try and do something about it.
320
1153000
3000
และหาทางแก้ไขมัน
19:31
So what will follow is a student-made film
321
1156000
4000
ผลก็คือภาพยนตร์ที่สร้างขึ้นโดยนักเรียน
19:35
about just that.
322
1160000
3000
ที่คุณจะได้เห็นนี้
19:38
Narrator: Flow is the mental state of apparition
323
1163000
4000
สภาวะลื่นไหล คือสภาวะทางจิตใจที่ไม่รู้ตัว
19:42
in which the person is fully immersed in what he or she is doing.
324
1167000
3000
ซึ่งบุคคลนั้นจมดิ่งเข้าไปในสิ่งที่เขาหรือเธอกำลังทำ
19:45
Characterized by a feeling of energized focus,
325
1170000
3000
มีลักษณะของความรู้สึกของการจับจ้องที่เต็มไปด้วยพลัง
19:48
full involvement and success in the process of the activity.
326
1173000
3000
มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และความสำเร็จบนกระบวนการทำงาน
19:55
An important key insight that we learned about meetings
327
1180000
3000
หัวใจสำคัญที่เราเรียนรู้ได้จากการประชุม
19:58
is that people pack them in one after another,
328
1183000
3000
คือผู้คนจัดรวมการประชุมต่างๆ ตามลำดับ
20:01
disruptive to the day.
329
1186000
2000
สร้างความยุ่งเหยิงตลอดวัน
20:03
Attendees at meetings don't know when they'll get back to the task
330
1188000
3000
ผู้เข้าประชุมไม่ทราบเลยว่าเมื่อไรที่พวกเขาจะกลับไปทำงานของตน
20:06
that they left at their desk.
331
1191000
2000
ที่ถูกกองทิ้งไว้บนโต๊ะ
20:08
But it doesn't have to be that way.
332
1193000
3000
แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้น
20:11
(Music)
333
1196000
53000
(ดนตรี)
21:04
Some sage and repeatedly furry monks
334
1249000
3000
ผู้ปราดเปรื่องและผู้บำเพ็ญตน
21:07
at this place called the d.school
335
1252000
2000
แห่งสถานที่ที่เรียกว่าดี สกูล
21:09
designed a meeting that you can literally step out of when it's over.
336
1254000
4000
ได้ออกแบบการประชุมที่คุณสามารถออกมาได้อย่างแท้จริงเมื่อเลิกประชุม
21:14
Take the meeting off, and have peace of mind that you can come back to me.
337
1259000
4000
ปลดเปลื้องการประชุมออก และกลับสู่ความสงบทางจิตใจ
21:19
Because when you need it again,
338
1264000
2000
เพราะว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการมันอีกครั้ง
21:21
the meeting is literally hanging in your closet.
339
1266000
4000
การประชุมก็แขวนรอคุณอยู่ตรงนั้น
21:27
The Wearable Meeting.
340
1272000
2000
การประชุมที่พร้อมให้คุณได้สวมใส่
21:29
Because when you put it on, you immediately get everything you need
341
1274000
4000
เพราะเมื่อคุณสวมใส่มัน คุณจะได้รับทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อทำให้
21:33
to have a fun and productive and useful meeting.
342
1278000
3000
เป็นการประชุมที่สนุก ได้ผล และมีประโยชน์
21:36
But when you take it off --
343
1281000
3000
แต่เมื่อคุณถอดมันออก
21:39
that's when the real action happens.
344
1284000
2000
นั่นแหละคือเมื่อของจริงจะปรากฏ
21:41
(Music)
345
1286000
6000
(ดนตรี)
21:47
(Laughter) (Applause)
346
1292000
3000
(หัวเราะ) (ปรบมือ)
21:50
Stuart Brown: So I would encourage you all
347
1295000
3000
ดังนั้นผมอยากจะกระตุ้นให้พวกคุณทุกคน
21:56
to engage
348
1301000
2000
เข้าร่วม
21:58
not in the work-play differential --
349
1303000
3000
ไม่ใช่ในแบบแยกงานและการเล่นออกจากกัน
22:01
where you set aside time to play --
350
1306000
3000
เหมือนที่คุณแบ่งเวลาออกมาต่างหากเพื่อเล่น
22:04
but where your life becomes infused
351
1309000
3000
แต่เป็นในลักษณะที่ชีวิตของคุณถูกสูบฉีด
22:07
minute by minute, hour by hour,
352
1312000
4000
นาทีต่อนาที ชั่วโมงต่อชั่วโมง
22:11
with body,
353
1316000
2000
ไปด้วยการเล่นทางกาย
22:13
object,
354
1318000
2000
ทางวัตถุ
22:15
social, fantasy, transformational kinds of play.
355
1320000
5000
ทางสังคม ทางแฟนตาซี หรือแบบใดๆ ก็ตาม
22:20
And I think you'll have a better and more empowered life.
356
1325000
4000
และผมคิดว่า คุณจะมีชีวิตที่ดีขึ้นและมากด้วยพลัง
22:24
Thank You.
357
1329000
2000
ขอบคุณครับ
22:26
(Applause)
358
1331000
7000
(ปรบมือ)
22:33
John Hockenberry: So it sounds to me like what you're saying is that
359
1338000
3000
จอห์น ฮอคเคนเบอรี่: ฟังดูแล้ว สิ่งที่คุณกำลังบอกก็คือ
22:36
there may be some temptation on the part of people to look at your work
360
1341000
4000
อาจมีแนวโน้ม ที่คนบางส่วนจะมองงานของคุณ
22:40
and go --
361
1345000
2000
แล้วรู้สึกว่า
22:42
I think I've heard this, in my kind of pop psychological understanding of play,
362
1347000
5000
ฉันเคยได้ยินเรื่องแบบนี้่ แนวเดียวกับจิตวิทยาการเล่นที่นิยมพูดๆ กัน
22:47
that somehow,
363
1352000
2000
ที่บอกว่า ทางใดทางหนึ่ง
22:49
the way animals and humans deal with play,
364
1354000
3000
วิถีที่สัตว์และมนุษย์เข้าไปเกี่ยวข้องกับการเล่น
22:52
is that it's some sort of rehearsal for adult activity.
365
1357000
3000
ก็เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมในวัยเติบใหญ่
22:55
Your work seems to suggest that that is powerfully wrong.
366
1360000
3000
แต่งานวิจัยของคุณดูเหมือนจะบอกว่ามันไม่ถูกต้องเลย
22:58
SB: Yeah, I don't think that's accurate,
367
1363000
3000
ใช่ ผมคิดว่านั่นไม่ถูกต้องนัก
23:01
and I think probably because animals have taught us that.
368
1366000
3000
บางทีเพราะสัตว์ต่างๆ ได้สอนเราว่า
23:04
If you stop a cat from playing --
369
1369000
4000
ถ้าคุณหยุดไม่ให้แมวได้เล่น
23:08
which you can do, and we've all seen how cats bat around stuff --
370
1373000
4000
ซึ่งคุณสามารถทำมันได้ และเราก็เห็นว่าแมวเล่นยังไง
23:12
they're just as good predators as they would be if they hadn't played.
371
1377000
5000
แมวก็ยังเป็นนักล่าที่ดีเหมือนที่ควรเป็น ถึงแม้จะไม่ได้เล่น
23:17
And if you imagine a kid
372
1382000
2000
และถ้าคุณลองจินตนาการถึงเด็ก
23:19
pretending to be King Kong,
373
1384000
3000
กำลังเล่นสมมุติเป็นคิงคอง
23:22
or a race car driver, or a fireman,
374
1387000
3000
หรือนักแข่งรถ หรือเจ้าหน้าที่ดับเพลิง
23:25
they don't all become race car drivers or firemen, you know.
375
1390000
3000
ก็ไม่ได้แปลว่า เด็กจะกลายเป็นนักแข่งรถ หรือเจ้าหน้าที่ดับเพลิงกันหมด
23:29
So there's a disconnect between preparation for the future --
376
1394000
5000
ใช่ไหม มันมีความไม่เชื่อมโยงกันระหว่างการเตรียมพร้อมเพื่ออนาคต
23:34
which is what most people are comfortable in thinking about play as --
377
1399000
3000
ซึ่งก็คืออะไรที่คนส่วนใหญ่รู้สึกคุ้นเคยในการคิดเกี่ยวกับการเล่น
23:37
and thinking of it as a separate biological entity.
378
1402000
4000
กับการคิดว่าการเล่นเป็นหน่วยหนึ่งทางชีวภาพที่แยกออกมา
23:41
And this is where my chasing animals for four, five years
379
1406000
5000
และจากการศึกษาจากสัตว์มาสี่ถึงห้าปี
23:46
really changed my perspective from a clinician to what I am now,
380
1411000
5000
ได้เปลี่ยนมุมมองที่ผมเคยมี ให้มาเป็นอย่างที่เห็นในปัจจุบัน
23:51
which is that play has a biological place,
381
1416000
4000
ซึ่งก็คือ การเล่นนั้นมีที่ทางทางชีวภาพ
23:55
just like sleep and dreams do.
382
1420000
3000
ก็เหมือนกับการนอนและการฝัน
23:58
And if you look at sleep and dreams biologically,
383
1423000
5000
และถ้าคุณมองการนอนและการฝันในเชิงชีวภาพ
24:03
animals sleep and dream,
384
1428000
2000
สัตว์มีการนอนและฝัน
24:05
and they rehearse and they do some other things that help memory
385
1430000
3000
ฝึกฝน และทำสิ่งอื่นๆ ที่ช่วยเรื่องความจำ
24:08
and that are a very important part of sleep and dreams.
386
1433000
3000
และนั่นคือส่วนสำคัญของการนอนและการฝัน
24:11
The next step of evolution in mammals and
387
1436000
3000
วิวัฒนาการขั้นต่อไปของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม
24:14
creatures with divinely superfluous neurons
388
1439000
4000
และสัตว์ที่เต็มไปด้วยเซลล์ประสาทจำนวนมากล้น
24:18
will be to play.
389
1443000
3000
ก็คือเพื่อที่จะเล่น
24:21
And the fact that the polar bear and husky or magpie and a bear
390
1446000
3000
และความจริงที่ว่า หมีขั้วโลกและฮัสกี้ หรือ นกกางเขนและหมี
24:24
or you and I and our dogs can crossover and have that experience
391
1449000
6000
หรือ คุณและผมและสุนัขของเรา สามารถก้าวข้ามและมีประสบการณ์แบบนั้น
24:30
sets play aside as something separate.
392
1455000
3000
แยกการเล่นให้เป็นเรื่องต่างหาก
24:33
And its hugely important in learning and crafting the brain.
393
1458000
4000
และมันสำคัญอย่างยิ่งในการเรียนรู้และพัฒนาสมอง
24:37
So it's not just something you do in your spare time.
394
1462000
3000
ดังน้นมันไม่ใช่แค่อะไรที่คุณทำเมื่อคุณมีเวลาว่าง
24:40
JH: How do you keep -- and I know you're part of the scientific research community,
395
1465000
3000
คุณทำได้ไง คือผมรู้ว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของวงการวิจัยทางวิทยาศาสตร์
24:43
and you have to justify your existence with grants and proposals like everyone else --
396
1468000
5000
และคุณก็ต้องถูกประเมินในเรื่องการได้รับทุนสนับสนุนและการเสนอโครงการเหมือนคนอื่นๆ
24:48
how do you prevent --
397
1473000
2000
คุณป้องกันอย่างไร -
24:50
and some of the data that you've produced, the good science that you're talking about you've produced, is hot to handle.
398
1475000
6000
บางข้อมูลที่คุณได้ ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่คุณพุดถึง มันค่อนข้างเป็นของร้อน
24:56
How do you prevent either the media's interpretation of your work
399
1481000
4000
คุณป้องกันอย่างไร ไม่ให้เกิดการตีความทั้งจากสื่อมวลชน
25:00
or the scientific community's interpretation of the implications of your work,
400
1485000
6000
หรือจากคนในวงการวิทยาศาสตร์ในเชิงนัยในงานวิจัยของคุณ
25:06
kind of like the Mozart metaphor,
401
1491000
3000
คล้ายกับที่เกิดกับ ปรากฎการณ์โมสาร์ท
25:09
where, "Oh, MRIs show
402
1494000
3000
แบบว่า โอ้ เครื่องสแกนแสดงให้เห็น...
25:12
that play enhances your intelligence.
403
1497000
3000
ว่าการเล่นช่วยเพิ่มพูนความเฉลียวฉลาด
25:15
Well, let's round these kids up, put them in pens
404
1500000
2000
ดีล่ะ นำเด็กๆ มาไว้ในคอก
25:17
and make them play for months at a time; they'll all be geniuses and go to Harvard."
405
1502000
4000
ปล่อยให้เล่น แล้วเด็กก็จะเป็นอัจฉริยะและเข้าฮาวาร์ด
25:21
How do you prevent people from taking that sort of action
406
1506000
3000
คุณป้องกันไม่ให้ผู้คนทำแบบนั้นได้อย่างไร
25:24
on the data that you're developing?
407
1509000
2000
บนพื้นฐานข้อมูลที่คุณกำลังพัฒนา?
25:26
SB: Well, I think the only way I know to do it
408
1511000
3000
ผมคิดว่า ทางเดียวที่ผมจะทำได้
25:29
is to have accumulated the advisers that I have
409
1514000
3000
ก็คือรวบรวมเหล่าที่ปรึกษาที่ผมมี
25:32
who go from practitioners --
410
1517000
2000
ซึ่งเป็นนักปฏิบัติ
25:34
who can establish through improvisational play or clowning or whatever --
411
1519000
4000
โดยผ่านการเล่นที่ไม่จัดเตรียมไว้ก่อน หรือท่าทางตลก หรืออะไรก็ตาม
25:38
a state of play.
412
1523000
2000
สร้างสภาวะการเล่นขึ้นมา
25:40
So people know that it's there.
413
1525000
2000
ทำให้ผู้คนเห็นในสภาวะที่ว่า
25:42
And then you get an fMRI specialist, and you get Frank Wilson,
414
1527000
4000
และคุณก็มีผู้เชี่ยวชาญเครื่องสแกนสมอง คุณมี แฟรงค์ วิลสัน
25:46
and you get other kinds of hard scientists, including neuroendocrinologists.
415
1531000
5000
และคุณมีนักวิทยาศาสตร์ตัวจริงในด้านต่างๆ รวมถึงนักประสาทวิทยา
25:51
And you get them into a group together focused on play,
416
1536000
6000
ทั้งหมดรวมตัวกันโดยมีจุดหมายที่การเล่น
25:57
and it's pretty hard not to take it seriously.
417
1542000
4000
มันคงเป็นการยากที่จะไม่เอาจริงเอาจังกับมัน
26:01
Unfortunately, that hasn't been done sufficiently
418
1546000
3000
แต่โชคไม่ดี สิ่งที่ว่านี้ยังทำกันไม่เพียงพอ
26:04
for the National Science Foundation, National Institute of Mental Health
419
1549000
3000
ในฐานะมูลนิธิเพื่อวิทยาศาสตร์แห่งชาติ สถาบันวิจัยสุขภาพจิตแห่งชาติ
26:07
or anybody else to really look at it in this way seriously.
420
1552000
3000
หรือใครก็ตามที่เห็นด้วยกับแนวทางนี้ ทำกันอย่างจริงจัง
26:10
I mean you don't hear about anything that's like cancer or heart disease
421
1555000
6000
ผมหมายถึงคุณยังไม่ได้ยินอะไร แบบว่า โรคมะเร็ง หรือโรคหัวใจ
26:16
associated with play.
422
1561000
2000
ที่เกี่ยวข้องกับการเล่น
26:18
And yet I see it as something that's just as basic for survival -- long term --
423
1563000
5000
แต่สำหรับผม ผมมองมันเป็นพื้นฐานของความอยู่รอด ในระยะยาว
26:23
as learning some of the basic things about public health.
424
1568000
4000
เหมือนกับการเรียนรู้พื้นฐานทางด้านสุขภาพ
26:27
JH: Stuart Brown, thank you very much.
425
1572000
2000
และนี่คือ สจ๊วต บราวน์ ขอบคุณครับ
26:29
(Applause)
426
1574000
2000
(ปรบมือ)
ABOUT THE SPEAKER
Stuart Brown - Play researcher, psychiatristStuart Brown's research shows play is not just joyful and energizing -- it's deeply involved with human development and intelligence. Through the National Institute for Play, he's working to better understand its significance.
Why you should listen
Dr. Stuart Brown came to research play through research on murderers -- unlikely as that seems -- after he found a stunning common thread in killers' stories: lack of play in childhood. Since then, he's interviewed thousands of people to catalog their relationships with play, noting a strong correlation between success and playful activity. His book Play describes the impact play can have on one's life.
With the support of the National Geographic Society and Jane Goodall, he has observed animal play in the wild, where he first concieved of play as an evolved behavior important for the well being -- and survival -- of animals, especially those of higher intelligence. Now, through his organization, the National Institute for Play, he hopes to expand the study of human play into a vital science -- and help people everywhere enjoy and participate in play throughout life.
Stuart Brown | Speaker | TED.com