TED2016
Shonda Rhimes: My year of saying yes to everything
شوندا رايمز: عامي وأنا أقول نعم لكل شيء
Filmed:
Readability: 2.8
4,709,794 views
شوندا رايمز، الجبارة وراء مسلس "غريز أناتومي"، "الفضيحة" و "كيف تسلم من ارتكاب جريمة قتل"، والمسؤولة في الموسم الواحد عن حوالي ٧٠ ساعة من التلفزيون، وهي تحب أن تعمل. وتقول شوندا رايمز "عندما اعمل بجهد، وعندما أكون في أوج التركيز، لا يكون هناك أي احساس آخر."
ولديها اسم لهذا الشعور وهو "الطنين". هذا الطنين هو دواء وشفاء. هو موسيقى، هو صوت الاله وهو يهمس في أذني. ولكن ما الذي يحدث عند توقف الطنين؟ وما هو حالها من دون هذا الطنين؟
انضم الى شوندا رايمز في هذا الحديث المشوق والمؤثر والذي يوضح مجريات وأحداث رحلة "عام من قول كلمة نعم" وكيف استطاعت من ارجاع طنينها بعد فقدانه.
Shonda Rhimes - Writer, producer
With the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons. Full bio
With the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
So a while ago, I tried an experiment.
0
960
3656
منذ فترة، حاولت القيام بتجربة.
00:16
For one year, I would say yes
to all the things that scared me.
to all the things that scared me.
1
4640
3440
لمدة سنة كاملة، سأقول نعم
لكل الاشياء التي كانت تخيفني.
لكل الاشياء التي كانت تخيفني.
00:20
Anything that made me nervous,
took me out of my comfort zone,
took me out of my comfort zone,
2
8720
3336
كل شيء كان يجعلني قلقة،
و يخرجني من نطاق راحتي.
و يخرجني من نطاق راحتي.
أجبرت نفسي على أن أقول نعم لها.
00:24
I forced myself to say yes to.
3
12080
1760
00:26
Did I want to speak in public?
4
14360
1655
هل اردت التحدث في اللقاءات العامة؟
00:28
No, but yes.
5
16040
1680
لا، ولكنني وافقت.
00:30
Did I want to be on live TV?
6
18280
1896
هل اردت استضافتي في برنامج حية ومباشرة.
00:32
No, but yes.
7
20200
1800
لا، ولكنني وافقت.
00:34
Did I want to try acting?
8
22480
1816
هل اردت مزاولة مهنة التمثيل؟
00:36
No, no, no, but yes, yes, yes.
9
24320
3056
لا، لا، لا، ولكنني وافقت.
00:39
And a crazy thing happened:
10
27400
2056
وعندها حدث شيء جنوني.
00:41
the very act of doing
the thing that scared me
the thing that scared me
11
29480
2736
إذ أن عملية القيام بالأمور
التي كانت تخيفني بحد ذاتها
التي كانت تخيفني بحد ذاتها
00:44
undid the fear,
12
32240
1656
قامت بالقضاء على الخوف.
00:45
made it not scary.
13
33920
1536
وقامت بجعل هذه الأمور غير مخيفه.
00:47
My fear of public speaking,
my social anxiety, poof, gone.
my social anxiety, poof, gone.
14
35480
4440
اختفت رهبتي من التحدث في اللقاءات العامة،
ومن القلق الاجتماعي،
ومن القلق الاجتماعي،
00:52
It's amazing, the power of one word.
15
40600
2976
ان القوة الكامنة في كلمة واحدة فقط
لشيء مذهل.
لشيء مذهل.
00:55
"Yes" changed my life.
16
43600
2136
"نعم" قامت بتغيير حياتي.
00:57
"Yes" changed me.
17
45760
1696
"نعم" قامت بتغييري.
00:59
But there was one particular yes
18
47480
2376
ولكن كلمة "نعم" واحدة وبالتحديد
01:01
that affected my life
in the most profound way,
in the most profound way,
19
49880
2936
اثرت في حياتي وبشكل ملحوظ،
01:04
in a way I never imagined,
20
52840
1816
وبطريقة لم اتخيلها من قبل.
01:06
and it started with a question
from my toddler.
from my toddler.
21
54680
2640
وبدأ الأمر من خلال سؤال من ابنتي الصغيرة.
01:10
I have these three amazing daughters,
Harper, Beckett and Emerson,
Harper, Beckett and Emerson,
22
58440
3296
لدي ثلاث بنات رائعات،
هاربر، بيكيت وايمرسون،
هاربر، بيكيت وايمرسون،
01:13
and Emerson is a toddler who inexplicably
refers to everyone as "honey."
refers to everyone as "honey."
23
61760
3496
وايمرسون هي ابنتي الأصغر
والتي تقوم بمناداة الجميع بلقب "عزيزتي"
والتي تقوم بمناداة الجميع بلقب "عزيزتي"
01:17
as though she's a Southern waitress.
24
65280
1856
وكأنها نادلة من الجنوب.
01:19
(Laughter)
25
67160
1216
(ضحك)
01:20
"Honey, I'm gonna need some milk
for my sippy cup."
for my sippy cup."
26
68400
2816
"عزيزتي، سأحتاج للمزيد من الحليب
لعبوة الامتصاص خاصتي"
لعبوة الامتصاص خاصتي"
01:23
(Laughter)
27
71240
1616
(ضحك)
01:24
The Southern waitress asked me
to play with her one evening
to play with her one evening
28
72880
3256
سألتني ابنتي والتي تتصرف وكأنها من الجنوب
لألعب معها ذات مساء
لألعب معها ذات مساء
01:28
when I was on my way somewhere,
and I said, "Yes."
and I said, "Yes."
29
76160
2776
وكنت حينها ذاهبة لمكان ما،
وأجبت حينها "نعم".
وأجبت حينها "نعم".
01:30
And that yes was the beginning
of a new way of life for my family.
of a new way of life for my family.
30
78960
4016
وكلمة "نعم" هذه كانت بداية
جديدة لي ولعائلتي.
جديدة لي ولعائلتي.
01:35
I made a vow that from now on,
31
83000
1976
نذرت أنه من الآن فصاعداً،
01:37
every time one of my children
asks me to play,
asks me to play,
32
85000
2336
وفي كل مرة تسالني احدى بناتي للعب معها
01:39
no matter what I'm doing
or where I'm going,
or where I'm going,
33
87360
2536
وبغض النظر عما أقوم به وعن وجهتي
سأقول "نعم" في كل مرة.
01:41
I say yes, every single time.
34
89920
3600
01:46
Almost. I'm not perfect at it,
but I try hard to practice it.
but I try hard to practice it.
35
94280
3616
تقريباً. اذ لست مثالية في عمل ذلك،
ولكنني احاول وبكل جهد ممارسة ذلك.
ولكنني احاول وبكل جهد ممارسة ذلك.
01:49
And it's had a magical effect on me,
36
97920
2416
وكان لذلك تأثير سحري علي
01:52
on my children, on our family.
37
100360
2400
وعلى بناتي وعلى عائلتي.
01:55
But it's also had a stunning side effect,
38
103520
2936
ولكن كان لذلك آثارا جانبية مذهلة ايضاً،
01:58
and it wasn't until recently
that I fully understood it,
that I fully understood it,
39
106480
3576
ولم افهم تماما تلك الاثار الجانبية
حتى وقت قريب،
حتى وقت قريب،
02:02
that I understood that saying yes
to playing with my children
to playing with my children
40
110080
3576
واستوعبت أن قول كلمة "نعم" للعب مع بناتي
02:05
likely saved my career.
41
113680
2160
على الارجح قام بإنقاذ مهنتي.
02:08
See, I have what most people
would call a dream job.
would call a dream job.
42
116760
3136
امتلك ما يسميه الكثير وظيفة الحلم.
02:11
I'm a writer. I imagine.
I make stuff up for a living.
I make stuff up for a living.
43
119920
2776
أنا كاتبة. أتخيل.
وأقوم بتأليف الأشياء للقمة العيش.
وأقوم بتأليف الأشياء للقمة العيش.
02:14
Dream job.
44
122720
1456
وظيفة الأحلام.
02:16
No.
45
124200
1336
لا.
02:17
I'm a titan.
46
125560
1200
أنا جبارة.
02:19
Dream job.
47
127320
1336
وظيفة الأحلام.
أقوم بالإنتاج التلفزيوني
أنفذ البرامج التلفزيونية.
أنفذ البرامج التلفزيونية.
02:20
I create television.
I executive produce television.
I executive produce television.
48
128680
2456
02:23
I make television,
a great deal of television.
a great deal of television.
49
131160
3096
وأقوم بالتحضير،
لقدر هائل من البرامج التلفزيونية.
لقدر هائل من البرامج التلفزيونية.
02:26
In one way or another, this TV season,
50
134280
1856
وبشكل ما وفي هذا الموسم التلفزيوني،
02:28
I'm responsible for bringing about
70 hours of programming to the world.
70 hours of programming to the world.
51
136160
3536
أنا مسؤولة عن تقديم
٧٠ ساعة تلفزيونية من البرامج للعالم.
٧٠ ساعة تلفزيونية من البرامج للعالم.
02:31
Four television programs,
70 hours of TV --
70 hours of TV --
52
139720
2056
اربعة برامج تلفزيونية أي
٧٠ ساعة تلفزيونية.
٧٠ ساعة تلفزيونية.
02:33
(Applause)
53
141800
1016
(تصفيق)
02:34
Three shows in production
at a time, sometimes four.
at a time, sometimes four.
54
142840
2456
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج
كل مرة، وأحيانا أربعة.
كل مرة، وأحيانا أربعة.
02:37
Each show creates hundreds of jobs
that didn't exist before.
that didn't exist before.
55
145320
3336
كل عرض يخلق المئات من فرص العمل
لم تكن موجودة من قبل.
لم تكن موجودة من قبل.
02:40
The budget for one episode
of network television
of network television
56
148680
2256
ميزانية الحلقة الواحدة من حلقات التلفزيون
02:42
can be anywhere
from three to six million dollars.
from three to six million dollars.
57
150960
2376
تتراوح ما بين ثلاثة و ستة ملايين دولار.
دعنا نقول خمسة ملايين فقط.
02:45
Let's just say five.
58
153360
1256
02:46
A new episode made every nine days
times four shows,
times four shows,
59
154640
2456
حلقة جديدة كل تسعة أيام نضربها في
اربعة برامج،
اربعة برامج،
02:49
so every nine days that's
20 million dollars worth of television,
20 million dollars worth of television,
60
157120
3056
ما يقارب ٢٠ مليون دولار من
البرامج التلفزيونية كل تسعة أيام،
البرامج التلفزيونية كل تسعة أيام،
02:52
four television programs, 70 hours of TV,
61
160200
1976
أربعة برامج تلفزيونية، و٧٠ ساعة من العرض،
02:54
three shows in production at a time,
sometimes four,
sometimes four,
62
162200
2456
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج
كل مرة، وأحيانا أربعة.
كل مرة، وأحيانا أربعة.
02:56
16 episodes going on at all times:
63
164680
1696
١٦ حلقة يتم عرضها في كل الأوقات:
02:58
24 episodes of "Grey's,"
21 episodes of "Scandal,"
21 episodes of "Scandal,"
64
166400
2376
٢٤ حلقة من "جريز"
٢١ حلقة من "الفضيحة"
٢١ حلقة من "الفضيحة"
03:00
15 episodes of
"How To Get Away With Murder,"
"How To Get Away With Murder,"
65
168800
2256
١٥ حلقة من
"كيف تنجو مع ارتكابك جريمة قتل"
"كيف تنجو مع ارتكابك جريمة قتل"
03:03
10 episodes of "The Catch,"
that's 70 hours of TV,
that's 70 hours of TV,
66
171080
2376
١٠ حلقات من مسلسل "المصيدة"
٧٠ ساعة من التلفزيون،
٧٠ ساعة من التلفزيون،
03:05
that's 350 million dollars for a season.
67
173480
1936
ما يقارب ٣٥٠ مليون دولار لموسم واحد.
03:07
In America, my television shows
68
175440
1536
في أمريكا، برامجي التلففزيونية
03:09
are back to back to back
on Thursday night.
on Thursday night.
69
177000
2016
يتم عرضها ليلة الخميس بالتوالي.
03:11
Around the world, my shows air
in 256 territories in 67 languages
in 256 territories in 67 languages
70
179040
3776
في جميع أنحاء العالم، يتم عرض برامجي
في ٢٥٦ منطقة مستخدمين ٦٧ لغة
في ٢٥٦ منطقة مستخدمين ٦٧ لغة
03:14
for an audience of 30 million people.
71
182840
1816
لجمهور من ٣٠ مليون شخص.
03:16
My brain is global,
72
184680
1680
عقلي على مستوى عالمي،
03:18
and 45 hours of that 70 hours of TV
are shows I personally created
are shows I personally created
73
186880
3336
و٤٥ ساعة من أصل ٧٠ ساعة من التلفزة
هي لبرامج قمت شخصيا بإعدادها
هي لبرامج قمت شخصيا بإعدادها
03:22
and not just produced,
so on top of everything else,
so on top of everything else,
74
190240
2456
وليس فقط انتاجها،
وعلى رأس كل شيء آخر،
وعلى رأس كل شيء آخر،
03:24
I need to find time,
real quiet, creative time,
real quiet, creative time,
75
192720
3536
أنا بحاجة لإيجاد الوقت،
لإيجاد الهدوء الحقيقي، والوقت الإبداعي،
لإيجاد الهدوء الحقيقي، والوقت الإبداعي،
03:28
to gather my fans around the campfire
76
196280
2176
لأجمع المعجبين بي حول نار المخيم
03:30
and tell my stories.
77
198480
1240
وأحكي لهم قصصي.
03:32
Four television programs, 70 hours of TV,
78
200160
1953
أربعة برامج تلفزيونية، ٧٠ ساعة من التلفزة
03:34
three shows in production at a time,
79
202137
1719
ثلاث برامج أنتجها في وقت واحد،
وأحيانا أربعة، ٣٥٠ مليون دولار،
نيران مشتعلة في جميع أنحاء العالم.
نيران مشتعلة في جميع أنحاء العالم.
03:35
sometimes four, 350 million dollars,
campfires burning all over the world.
campfires burning all over the world.
80
203880
4040
03:40
You know who else is doing that?
81
208640
1560
أتعرفون من يفعل ذلك أيضاً؟
03:42
Nobody, so like I said, I'm a titan.
82
210800
2736
لا أحد، وكما قلت لكم، فأنا جبارة.
03:45
Dream job.
83
213560
1256
وظيفة الأحلام.
03:46
(Applause)
84
214840
1216
(تصفيق)
03:48
Now, I don't tell you this to impress you.
85
216080
2256
الآن، لا أقول لكم ذلك لإثارة إعجابكم.
03:50
I tell you this because I know what you
think of when you hear the word "writer."
think of when you hear the word "writer."
86
218360
4136
أقول لكم ذلك لأنني أعلم ما تفكرون
به حين سماعكم لكلمة "مؤلفة".
به حين سماعكم لكلمة "مؤلفة".
03:54
I tell you this so that all of you
out there who work so hard,
out there who work so hard,
87
222520
2905
وأقول لكم ذلك لأجل كل الذين يعملون بجهد،
03:57
whether you run a company
or a country or a classroom
or a country or a classroom
88
225449
3407
سوآءا أكنتم تديرون
شركة أو دولة أو أحد الفصول
شركة أو دولة أو أحد الفصول
04:00
or a store or a home,
89
228880
2496
أو متجراً أو منزلاً،
04:03
take me seriously
when I talk about working,
when I talk about working,
90
231400
2696
خذوني على محمل الجد
عندما أتحدث اليكم عن العمل،
عندما أتحدث اليكم عن العمل،
04:06
so you'll get that I don't
peck at a computer and imagine all day,
peck at a computer and imagine all day,
91
234120
3976
وستعلمون حينها أنني لا
أحدق في جهاز كمبيوتر وأقوم بالتخيل كل يوم،
أحدق في جهاز كمبيوتر وأقوم بالتخيل كل يوم،
04:10
so you'll hear me when I say
92
238120
1896
وستصدقونني عندما أقول
04:12
that I understand that a dream job
is not about dreaming.
is not about dreaming.
93
240040
3480
أنني أدرك أن وظيفة الأحلام
لا يقصد بها التمني والأوهام.
لا يقصد بها التمني والأوهام.
04:16
It's all job, all work, all reality,
all blood, all sweat, no tears.
all blood, all sweat, no tears.
94
244000
5416
إذ أن كلها عمل، كلها جهد، كلها واقع،
كلها تضحية، كلها عرق، وبلا دموع.
كلها تضحية، كلها عرق، وبلا دموع.
04:21
I work a lot, very hard, and I love it.
95
249440
3800
أنا أعمل كثيرا، وبجهد كبير، وأنا أحب ذلك.
04:25
When I'm hard at work,
when I'm deep in it,
when I'm deep in it,
96
253840
2336
وعندما اعمل بجهد،
وعندما أستغرق في أوج التركيز،
وعندما أستغرق في أوج التركيز،
04:28
there is no other feeling.
97
256200
2496
لا يكون هناك أي احساس آخر.
04:30
For me, my work is at all times
building a nation out of thin air.
building a nation out of thin air.
98
258720
3456
بالنسبة لي، عملي هو عبارة عن بناء
أمة من لا شيء.
أمة من لا شيء.
04:34
It is manning the troops.
It is painting a canvas.
It is painting a canvas.
99
262200
2776
هو توظيف الجنود،
هو الرسم على القماش،
هو الرسم على القماش،
04:37
It is hitting every high note.
It is running a marathon.
It is running a marathon.
100
265000
2656
هو عزف كل النغمات العالية،
هو ركض في سباق الماراثون،
هو ركض في سباق الماراثون،
04:39
It is being Beyoncé.
101
267680
1616
هو أن تكون الفنانة بيونسيه.
04:41
And it is all of those things
at the same time.
at the same time.
102
269320
2920
وهو كل هذه الأشياء معاً في نفس الوقت.
04:44
I love working.
103
272920
1656
أنا أحب العمل.
04:46
It is creative and mechanical
and exhausting and exhilarating
and exhausting and exhilarating
104
274600
3056
إذ أنه إبداعي وآلي ومرهق ومبهج
04:49
and hilarious and disturbing
and clinical and maternal
and clinical and maternal
105
277680
2576
ومفرح ومثير للقلق والمرض والأمومة
04:52
and cruel and judicious,
106
280280
1376
وهو قاسي وحكيم،
04:53
and what makes it all so good is the hum.
107
281680
3080
وكل ما يجعل ذلك رائعاً هو الطنين.
04:57
There is some kind of shift inside me
when the work gets good.
when the work gets good.
108
285640
3216
هناك نوع من التحول داخلي
حالما يصبح العمل جيداً.
حالما يصبح العمل جيداً.
05:00
A hum begins in my brain,
109
288880
1896
يبدأ الطنين في عقلي،
05:02
and it grows and it grows
and that hum sounds like the open road,
and that hum sounds like the open road,
110
290800
3696
ومن ثم يكبر ويكبر حتى
يصبح كصوت الشارع المفتوح.
يصبح كصوت الشارع المفتوح.
05:06
and I could drive it forever.
111
294520
2000
والذي أستطيع القيادة فيه الى الأبد.
05:09
And a lot of people,
when I try to explain the hum,
when I try to explain the hum,
112
297400
2381
وعندما أحاول تفسير الطنين للكثير من الناس،
05:12
they assume that I'm talking
about the writing,
about the writing,
113
300520
2216
يعتقدون انني أتحدث عن الكتابة والتأليف،
05:14
that my writing brings me joy.
114
302760
1456
وأن كتاباتي تجلب لي السعادة.
05:16
And don't get me wrong, it does.
115
304240
2320
لا تفهموني خطأ،
اذ انها تجلب لي السعادة بالفعل.
اذ انها تجلب لي السعادة بالفعل.
05:19
But the hum --
116
307400
1200
ولكن الطنين،
05:21
it wasn't until I started
making television
making television
117
309640
2016
لم يكن موجودا حتى بدأت في اعداد البرامج
05:23
that I started working, working and making
118
311680
2216
التلفزيونية، وعندما بدأت بالعمل والتأليف
05:25
and building and creating
and collaborating,
and collaborating,
119
313920
2616
والانتاج والابداع والتعاون،
05:28
that I discovered this thing,
this buzz, this rush, this hum.
this buzz, this rush, this hum.
120
316560
4440
حينها اكتشفت هذا الضجيج،
هذا الاندفاع، هذا الطنين.
هذا الاندفاع، هذا الطنين.
05:33
The hum is more than writing.
121
321800
2016
هذا الطنين هو أكثر من مجرد التأليف
05:35
The hum is action and activity.
The hum is a drug.
The hum is a drug.
122
323840
3256
هذا الطنين هو عمل ونشاط.
هذا الطنين هو دواء .
هذا الطنين هو دواء .
05:39
The hum is music.
The hum is light and air.
The hum is light and air.
123
327120
2616
هذا الطنين هو موسيقى،
هذا الطنين هو ضوء وهواء.
هذا الطنين هو ضوء وهواء.
05:41
The hum is God's whisper right in my ear.
124
329760
3360
هذا الطنين هو صوت الاله وهو يهمس في أذني.
05:45
And when you have a hum like that,
125
333680
1720
وعندما يكون لديك طنين كهذا.
05:48
you can't help but strive for greatness.
126
336120
2536
لا يسعك سوى السعي وراء العظمة.
ذلك الاحساس، لا يسعك سوى السعي
وراء العظمة ومهما كلف الثمن.
وراء العظمة ومهما كلف الثمن.
05:50
That feeling, you can't help
but strive for greatness at any cost.
but strive for greatness at any cost.
127
338680
4600
05:56
That's called the hum.
128
344120
1200
وهذا ما يسمى بالطنين.
05:58
Or, maybe it's called being a workaholic.
129
346120
3576
أو هذا ما يسمى بالأدمان على العمل.
06:01
(Laughter)
130
349720
1656
(ضحك)
06:03
Maybe it's called genius.
131
351400
1800
أو ربما هو ما يسمى العبقرية.
06:06
Maybe it's called ego.
132
354200
1600
أو ربما هو ما يسمى الغرور.
06:08
Maybe it's just fear of failure.
133
356520
2240
أو ربما هو مجرد الخوف من الفشل.
06:11
I don't know.
134
359680
1616
لا اعلم.
06:13
I just know that
I'm not built for failure,
I'm not built for failure,
135
361320
3816
أعلم انني لم أخلق للفشل،
06:17
and I just know that I love the hum.
136
365160
1840
وأعلم أيضاً أنني أحب الطنين.
06:19
I just know that I want
to tell you I'm a titan,
to tell you I'm a titan,
137
367840
2256
وأعلم أنني أريد أن أقول لكم أني جبارة.
06:22
and I know that
I don't want to question it.
I don't want to question it.
138
370120
2456
وأعلم أني لا أشك في ذلك أبداً.
06:24
But here's the thing:
139
372600
1200
ولكن هناك شيء:
06:27
the more successful I become,
140
375080
1816
كلما ازدت نجاحاً،
06:28
the more shows, the more episodes,
the more barriers broken,
the more barriers broken,
141
376920
3616
كلما زادت البرامج، والحلقات،
وكلما تكسرت العوائق والصعوبات.
وكلما تكسرت العوائق والصعوبات.
06:32
the more work there is to do,
142
380560
1480
وكلما زاد العمل المطلوب،
06:34
the more balls in the air,
143
382760
1256
وكلما زاد عدد المشاريع،
06:36
the more eyes on me,
the more history stares,
the more history stares,
144
384040
2896
وكلما زادت أعين الناس علي،
وكلما حدق في التاريخ.
وكلما حدق في التاريخ.
06:38
the more expectations there are.
145
386960
1760
وكلما زادت التوقعات.
06:41
The more I work to be successful,
146
389280
2096
وكلما زاد الجهد في العمل من أجل النجاح،
06:43
the more I need to work.
147
391400
1360
وكلما زادت حاجتي العمل،
06:45
And what did I say about work?
148
393920
1736
وماذا قلت عن العمل؟
06:47
I love working, right?
149
395680
1320
أحب العمل، اليس كذلك؟
06:49
The nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
150
397640
2376
الأمة التي أقوم ببنائها
والماراثون الذي أقوم بركضه
والماراثون الذي أقوم بركضه
06:52
the troops, the canvas,
the high note, the hum,
the high note, the hum,
151
400040
2216
الجنود، اللوحة القماشية
النغمات العالية، الطنين
النغمات العالية، الطنين
06:54
the hum, the hum.
152
402280
1856
الطنين، الطنين.
06:56
I like that hum. I love that hum.
153
404160
2056
أحب الطنين. أعشق الطنين.
06:58
I need that hum. I am that hum.
154
406240
2800
أريد الطنين. أنا الطنين.
07:01
Am I nothing but that hum?
155
409600
2000
هل أنا لست سوى الطنين؟
07:05
And then the hum stopped.
156
413320
1440
وعندها توقف الطنين.
07:07
Overworked, overused,
157
415680
2416
مجهدة في العمل، استخدمت أكثر من اللازم.
07:10
overdone, burned out.
158
418120
1296
متجاوزة الحدود، احترقت.
07:11
The hum stopped.
159
419440
2200
توقف الطنين.
07:15
Now, my three daughters
are used to the truth
are used to the truth
160
423080
2576
الآن اعتادت بناتي الثلاثة على حقيقة
07:17
that their mother
is a single working titan.
is a single working titan.
161
425680
2120
أن أمهن عاملة عزباء وجبارة،
07:20
Harper tells people,
162
428560
1216
تقول "هاربر" للناس،
07:21
"My mom won't be there,
but you can text my nanny."
but you can text my nanny."
163
429800
2840
"لن ترد أمي على الهاتف لكن يمكنكم ارسال
رسالة نصية للمربية"
رسالة نصية للمربية"
07:25
And Emerson says, "Honey,
I'm wanting to go to ShondaLand."
I'm wanting to go to ShondaLand."
164
433240
3520
وتقول "امرسون"، "عزيزتي،
أريد الذهاب الى أرض شوندا"
أريد الذهاب الى أرض شوندا"
07:29
They're children of a titan.
165
437680
1376
هن بنات لامرأة جبارة.
07:31
They're baby titans.
166
439080
1800
هن جبابرة صغار.
07:33
They were 12, 3, and 1
when the hum stopped.
when the hum stopped.
167
441520
3280
كانوا في عمر ١٢ و ٣ و١ عندما توقف الطنين.
07:37
The hum of the engine died.
168
445720
1440
توقف طنين المحرك.
07:39
I stopped loving work.
I couldn't restart the engine.
I couldn't restart the engine.
169
447800
2496
توقفت عن حب العمل.
لم أستطع اعادة تشغيل المحرك.
لم أستطع اعادة تشغيل المحرك.
07:42
The hum would not come back.
170
450320
1976
لم أستطع اعادة الطنين.
07:44
My hum was broken.
171
452320
2320
تعطل طنيني.
07:47
I was doing the same things
I always did, all the same titan work,
I always did, all the same titan work,
172
455480
3816
كنت أقوم بالأمور التي طالما
اعتدت القيام بها، عمل الجبابرة ذاته،
اعتدت القيام بها، عمل الجبابرة ذاته،
07:51
15-hour days, working
straight through the weekends,
straight through the weekends,
173
459320
2456
١٥ ساعة في اليوم،
حتى في عطل نهاية الأسبوع،
حتى في عطل نهاية الأسبوع،
07:53
no regrets, never surrender,
a titan never sleeps, a titan never quits,
a titan never sleeps, a titan never quits,
174
461800
3336
لا ندم، لا استسلام، الجبار
لا ينام أبدا، الجبار لا يستقيل،
لا ينام أبدا، الجبار لا يستقيل،
07:57
full hearts, clear eyes, yada, whatever.
175
465160
2200
قلوب شغوفة، وعيون منتبهه، وأيا كان.
08:00
But there was no hum.
176
468000
1520
ولكن لم يكن هناك طنين.
08:02
Inside me was silence.
177
470840
1760
إذ كان بداخلي صمت.
08:06
Four television programs, 70 hours of TV,
three shows in production at a time,
three shows in production at a time,
178
474080
3696
أربعة برامج تلفزيونية، و٧٠ ساعة من العرض،
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج كل مرة
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج كل مرة
08:09
sometimes four.
179
477800
1216
وأحيانا أربعة.
أربعة برامج تلفزيونية، و٧٠ ساعة من العرض،
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج كل مرة
ثلاثة برامج في مرحلة الإنتاج كل مرة
08:11
Four television programs, 70 hours of TV,
three shows in production at a time ...
three shows in production at a time ...
180
479040
3816
08:14
I was the perfect titan.
181
482880
2096
كنت الجبارة المثالية.
08:17
I was a titan you could
take home to your mother.
take home to your mother.
182
485000
2320
كنت الجبارة التي يمكنك
اصطحابها لمقابلة والدتك.
اصطحابها لمقابلة والدتك.
08:20
All the colors were the same,
and I was no longer having any fun.
and I was no longer having any fun.
183
488520
3560
باتت جميع الألوان متشابهة بالنسبة لي،
ولم أعد استمتع بالحياة على الاطلاق.
ولم أعد استمتع بالحياة على الاطلاق.
08:24
And it was my life.
184
492560
1320
وهكذا كانت حياتي.
08:26
It was all I did.
185
494800
1336
وهذا كل ما كنت أقوم به،
08:28
I was the hum, and the hum was me.
186
496160
2720
كنت أنا الطنين، وكان الطنين أنا.
08:31
So what do you do when the thing you do,
187
499640
2576
إذا ماذا يمكنك أن تفعل عندما
يصبح طعم الشيء الذي تفعله
يصبح طعم الشيء الذي تفعله
08:34
the work you love,
starts to taste like dust?
starts to taste like dust?
188
502240
2680
والعمل الذي تحبه،
مثل طعم الغبار؟
مثل طعم الغبار؟
08:37
Now, I know somebody's out there thinking,
189
505880
2056
الآن، أعلم أن شخصاً ما بينكم يقول،
08:39
"Cry me a river,
stupid writer titan lady."
stupid writer titan lady."
190
507960
2376
"لو بكيت بدموع كالنهر،
مؤلفة جبارة حمقاء"
مؤلفة جبارة حمقاء"
08:42
(Laughter)
191
510360
1775
(ضحك)
08:44
But you know, you do,
192
512159
2057
لكن أتعرف شيئاً، أنت تعلم إحساس ذلك،
08:46
if you make, if you work,
if you love what you do,
if you love what you do,
193
514240
2775
سوآءا أكنت تقوم بالإبداع، أو تعمل،
وكنت تحب ما تفعل،
وكنت تحب ما تفعل،
08:49
being a teacher, being a banker,
being a mother, being a painter,
being a mother, being a painter,
194
517039
3057
سوآءا أكنت مدرسا، أو مصرفياً،
أو أماً، أو رساماً،
أو أماً، أو رساماً،
08:52
being Bill Gates,
195
520120
1216
أو حتى لو كنت بيل غيتس،
08:53
if you simply love another person
and that gives you the hum,
and that gives you the hum,
196
521360
3336
إذا كنت تحب شخصاً ما،
ويعطيك ذلك بحد ذاته الشعور بالطنين،
ويعطيك ذلك بحد ذاته الشعور بالطنين،
08:56
if you know the hum,
197
524720
1576
أو إذا كنت تعرف الطنين،
أو إذا كنت تعرف شعور الطنين،
أو إذا مررت بتجربة الطنين،
أو إذا مررت بتجربة الطنين،
08:58
if you know what the hum feels like,
if you have been to the hum,
if you have been to the hum,
198
526320
4016
09:02
when the hum stops, who are you?
199
530360
3040
من تكون عند توقف الطنين؟
09:06
What are you?
200
534640
1200
ماذا تكون حينها أنت؟
09:08
What am I?
201
536760
1416
ماذا أكون حينها أنا؟
09:10
Am I still a titan?
202
538200
1880
أما زلت جبارة؟
09:13
If the song of my heart ceases to play,
can I survive in the silence?
can I survive in the silence?
203
541080
4760
في حال توقفت الأغنية الخاصة بفؤادي،
هل أستطيع العيش حينها في الصمت؟
هل أستطيع العيش حينها في الصمت؟
09:19
And then my Southern waitress toddler
asks me a question.
asks me a question.
204
547840
3240
سألتني طفلتي الصغيرة
والتي تتصرف كنادلة من الجنوب.
والتي تتصرف كنادلة من الجنوب.
09:23
I'm on my way out the door,
I'm late, and she says,
I'm late, and she says,
205
551920
3896
وكنت في طريقي للخروج من المنزل،
وكنت على عجلة من أمري، قالت،
وكنت على عجلة من أمري، قالت،
09:27
"Momma, wanna play?"
206
555840
2280
"أمي، هل تودين اللعب؟"
09:30
And I'm just about to say no,
when I realize two things.
when I realize two things.
207
558880
3336
وكنت على وشك أن أقول لا،
وعندها أدركت أمرين.
وعندها أدركت أمرين.
09:34
One, I'm supposed
to say yes to everything,
to say yes to everything,
208
562240
2600
الأمر الأول، وهو أنه من المفترض
أن أقول نعم لكل شيء.
أن أقول نعم لكل شيء.
09:37
and two, my Southern waitress
didn't call me "honey."
didn't call me "honey."
209
565440
3240
والأمر الثاني، لم تنادني طفلتي النادلة
الجنوببة الصغيرة "عزيزتي"
الجنوببة الصغيرة "عزيزتي"
09:41
She's not calling everyone
"honey" anymore.
"honey" anymore.
210
569560
2280
لم تعد تنادي أي أحد "عزيزي" أو "عزيزتي".
09:44
When did that happen?
211
572640
1696
متى حدث ذلك؟
فاتني ذلك، وأنا اسعى وراء النجاح
وأنوح لفقدي الطنين.
وأنوح لفقدي الطنين.
09:46
I'm missing it, being a titan
and mourning my hum,
and mourning my hum,
212
574360
2456
09:48
and here she is changing
right before my eyes.
right before my eyes.
213
576840
2920
وها هي تتغير أمام عيني،
09:52
And so she says, "Momma, wanna play?"
214
580440
3080
وتقول "أمي، هل تودين اللعب؟"
09:55
And I say, "Yes."
215
583960
1280
وقلت "نعم"
09:58
There's nothing special about it.
216
586160
2416
وليس هناك ما هو استثنائي في ذلك.
10:00
We play, and we're joined by her sisters,
217
588600
2696
بدأنا باللعب، وبعدها أنضم اليها أخواتها،
10:03
and there's a lot of laughing,
218
591320
1456
وكان هناك الكثير من الضحك،
10:04
and I give a dramatic reading
from the book Everybody Poops.
from the book Everybody Poops.
219
592800
3616
وقمت بإلقاء قراءة درامية من كتاب
"الجميع يتغوَّط"
"الجميع يتغوَّط"
10:08
Nothing out of the ordinary.
220
596440
1376
لا شيء خارج عن المألوف.
10:09
(Laughter)
221
597840
1096
(ضحك)
10:10
And yet, it is extraordinary,
222
598960
2176
ومع ذلك، كان ذلك استثنائياً،
10:13
because in my pain and my panic,
223
601160
2496
لأنه في ألمي وهلعي،
10:15
in the homelessness of my humlessness,
224
603680
2056
وفي طنيني المفقود،
10:17
I have nothing to do but pay attention.
225
605760
2560
ليس عندي ما أقوم به سوى الانتباه.
10:20
I focus.
226
608760
1416
أقوم بالتركيز.
10:22
I am still.
227
610200
1200
والثبات.
10:24
The nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
228
612160
2376
الامة التي أقوم ببنائها
والماراثون الذي أقوم بركضه
والماراثون الذي أقوم بركضه
10:26
the troops, the canvas,
the high note does not exist.
the high note does not exist.
229
614560
2960
الجنود، اللوحة القماشية، النغمات العالية
لا وجود لها.
لا وجود لها.
10:30
All that exists are sticky fingers
230
618400
1936
كل ما هو موجود هو أصابع لزجة
10:32
and gooey kisses
and tiny voices and crayons
and tiny voices and crayons
231
620360
3336
وقبلات لزجة وأصوات صغيرة وطباشير ملونة
10:35
and that song about letting go
232
623720
1576
وتلك الأغنية حول الاستغناء
10:37
of whatever it is that Frozen girl
needs to let go of.
needs to let go of.
233
625320
3016
عن أي ما كانت تلك الفتاة المتجمدة
تحاول الاستغناء عنه.
تحاول الاستغناء عنه.
10:40
(Laughter)
234
628360
1936
(ضحك)
10:42
It's all peace and simplicity.
235
630320
2160
كله سلام وبساطة.
10:45
The air is so rare in this place for me
that I can barely breathe.
that I can barely breathe.
236
633880
4216
الهواء ضئيل جداً في المكان الذي
أنا فيه لدرجة أني أحس بصعوبة التنفس.
أنا فيه لدرجة أني أحس بصعوبة التنفس.
10:50
I can barely believe I'm breathing.
237
638120
2160
وبالكاد أصدق أنني أتنفس.
10:52
Play is the opposite of work.
238
640920
2680
اللعب هو عكس العمل.
10:56
And I am happy.
239
644520
1400
وأنا سعيدة.
10:58
Something in me loosens.
240
646680
1376
شيء ما في داخلي يتحرر.
11:00
A door in my brain swings open,
241
648080
2320
باب في عقلي يفتح،
11:03
and a rush of energy comes.
242
651320
1496
وتأتيني موجة من الطاقة.
11:04
And it's not instantaneous,
but it happens, it does happen.
but it happens, it does happen.
243
652840
4256
لا يحدث هذا على شكل فوري،
ولكنه يحدث بالفعل، يحدث دون ادى شك.
ولكنه يحدث بالفعل، يحدث دون ادى شك.
11:09
I feel it.
244
657120
1200
اشعر به.
11:10
A hum creeps back.
245
658640
1280
يتسلل الي الطنين من جديد.
11:12
Not at full volume, barely there,
246
660480
2696
وليس بصوت عال، ولكن بصوت بالكاد يسمع.
11:15
it's quiet, and I have to stay
very still to hear it, but it is there.
very still to hear it, but it is there.
247
663200
3296
هادئ جداً، ويجب علي التركيز لأستطيع سماعه،
ولكنه موجود.
ولكنه موجود.
11:18
Not the hum, but a hum.
248
666520
2720
ليس الطنين بحد ذاته ، لكنه طنين.
11:21
And now I feel like I know
a very magical secret.
a very magical secret.
249
669880
3160
والآن أشعر وكأنني أعرف سراً سحرياً.
11:25
Well, let's not get carried away.
250
673800
2496
حسناً، علينا أن لا نتحمس كثيراً لذلك.
11:28
It's just love. That's all it is.
251
676320
3080
انه الحب، وهذا كل ما في الأمر.
11:32
No magic. No secret. It's just love.
252
680240
3120
ليس سراً، ليس سحراً، انه الحب فقط.
11:36
It's just something we forgot.
253
684120
1520
انه فقط شيء قمنا بنسيانه.
11:38
The hum, the work hum,
the hum of the titan,
the hum of the titan,
254
686560
3496
الطنين، طنين العمل، طنين الجبابرة.
11:42
that's just a replacement.
255
690080
1360
كل ذلك ليس الا مجرد بدائل.
11:44
If I have to ask you who I am,
256
692000
2376
إذا كان علي سؤالكم من أكون،
11:46
if I have to tell you who I am,
257
694400
1936
إذا كان علي أن أقول لكم من أكون،
11:48
if I describe myself in terms of shows
258
696360
2456
إذا قمت بوصف نفسي
من خلال جهدي في ادارة البرامج،
من خلال جهدي في ادارة البرامج،
11:50
and hours of television
and how globally badass my brain is,
and how globally badass my brain is,
259
698840
4256
والاشراف على ساعات من البرامج التلفزيونية
وكم أن عقلي عالمي الى حد كبير،
وكم أن عقلي عالمي الى حد كبير،
11:55
I have forgotten what the real hum is.
260
703120
2920
عندها أكون قد نسيت معنى الطنين الحقيقي.
11:58
The hum is not power
and the hum is not work-specific.
and the hum is not work-specific.
261
706680
3720
الطنين هو ليس قوة، وليس خاصاً بالعمل.
12:02
The hum is joy-specific.
262
710880
1560
الطنين هو خاص بالسعادة.
12:05
The real hum is love-specific.
263
713000
2296
الطنين الحقيقي هو خاص بالحب.
12:07
The hum is the electricity
that comes from being excited by life.
that comes from being excited by life.
264
715320
3656
الطنين هو الكهرباء المولدة
من الاستمتاع في الحياة.
من الاستمتاع في الحياة.
12:11
The real hum is confidence and peace.
265
719000
2736
الطنين الحقيقي هو السلام والثقة.
12:13
The real hum ignores the stare of history,
266
721760
2496
الطنين الحقيقي هو اهمال التحديق في الماضي،
12:16
and the balls in the air,
and the expectation, and the pressure.
and the expectation, and the pressure.
267
724280
3016
وكل المشاريع، وكل التوقعات والضغوطات.
12:19
The real hum is singular and original.
268
727320
2560
الطنين الحقيقي استثنائي وأصيل.
12:22
The real hum is God's whisper in my ear,
269
730480
2056
الطنين الحقيقي هو همس الاله في اذني،
12:24
but maybe God was whispering
the wrong words,
the wrong words,
270
732560
2376
ولكن من الممكن ان الاله قام
بهمس الكلمات الخطأ،
بهمس الكلمات الخطأ،
12:26
because which one of the gods
was telling me I was the titan?
was telling me I was the titan?
271
734960
2858
اذ من من الآلهة كان يقول لي أننى جبارة؟
12:30
It's just love.
272
738800
1200
انه مجرد الحب.
12:32
We could all use a little more love,
273
740920
2976
جميعنا يحتاج للقليل من الحب،
12:35
a lot more love.
274
743920
1360
بل للمزيد من الحب.
12:38
Any time my child asks me to play,
275
746280
2160
في أي وقت يطلب مني أطفالي اللعب
12:40
I will say yes.
276
748920
1320
أقول "نعم".
12:43
I make it a firm rule for one reason,
277
751240
1896
جعلتها قاعدة ثابتة لسبب واحد،
12:45
to give myself permission,
278
753160
1256
لإعطاء الإذن لنفسي،
12:46
to free me from all
of my workaholic guilt.
of my workaholic guilt.
279
754440
2280
لتحريري من ذنبي كوني مدمنة على العمل.
12:49
It's a law, so I don't have a choice,
280
757240
2296
إنه قانون، لذا فليس لدي خيار،
12:51
and I don't have a choice,
281
759560
2136
ليس لدي خيار،
12:53
not if I want to feel the hum.
282
761720
1560
ليس إذا كنت اريد الاحساس بالطنين.
12:56
I wish it were that easy,
283
764000
1736
كنت أتمنى لو كان الأمر بهذه السهولة،
12:57
but I'm not good at playing.
284
765760
3576
ولكنني لا أجيد اللعب.
13:01
I don't like it.
285
769360
1560
لا أحبه.
13:04
I'm not interested in doing it
the way I'm interested in doing work.
the way I'm interested in doing work.
286
772440
4360
لست مهتمة بالقيام باللعب
كاهتمامي بالقيام بالعمل.
كاهتمامي بالقيام بالعمل.
13:09
The truth is incredibly humbling
and humiliating to face.
and humiliating to face.
287
777400
3256
والحقيقة متواضعة وبشكل لا يصدق
ومذلة حين مواجهتها.
ومذلة حين مواجهتها.
13:12
I don't like playing.
288
780680
1736
بكل بساطة أنا لا أحب اللعب.
أعمل طوال الوقت لأنني أحب العمل.
13:14
I work all the time
because I like working.
because I like working.
289
782440
2776
13:17
I like working more
than I like being at home.
than I like being at home.
290
785240
3880
أحب العمل أكثر من حب تواجدي في المنزل.
13:22
Facing that fact
is incredibly difficult to handle,
is incredibly difficult to handle,
291
790000
3760
من الصعب وللغاية
مواجهة هذه الحقيقة والتعامل معها،
مواجهة هذه الحقيقة والتعامل معها،
13:26
because what kind of person
likes working more than being at home?
likes working more than being at home?
292
794720
6000
اذ أي نوع من الأشخاص
يحب العمل أكثر من حب التواجد في المنزل؟
يحب العمل أكثر من حب التواجد في المنزل؟
13:33
Well, me.
293
801640
1720
في الحقيقة، أنا.
13:35
I mean, let's be honest,
I call myself a titan.
I call myself a titan.
294
803920
3256
أعني، لنكن صريحين، أصف نفسي
على أنني جبارة.
على أنني جبارة.
13:39
I've got issues.
295
807200
1376
أعتقد أن لدي مشاكل كثيرة.
13:40
(Laughter)
296
808600
1616
(ضحك)
13:42
And one of those issues
isn't that I am too relaxed.
isn't that I am too relaxed.
297
810240
3016
وواحدة من هذه المشاكل
هي ليست كوني مسترخية جداً.
هي ليست كوني مسترخية جداً.
13:45
(Laughter)
298
813280
2096
(ضحك)
13:47
We run around the yard,
up and back and up and back.
up and back and up and back.
299
815400
3680
نجري حول الفناء، ذهاباً واياباً.
13:51
We have 30-second dance parties.
300
819720
2456
لدينا حفلات رقص مدتها ٣٠ ثانية.
13:54
We sing show tunes. We play with balls.
301
822200
2560
ونغني عروض الإيقاعات. ونلعب مع الكرات.
13:57
I blow bubbles and they pop them.
302
825240
2096
أقوم بنفخ الفقاعات وهن يقمن بفرقعتها.
13:59
And I feel stiff and delirious
and confused most of the time.
and confused most of the time.
303
827360
4960
وأشعر بالتيبس والهذيان
والارتباك في معظم الوقت.
والارتباك في معظم الوقت.
14:04
I itch for my cell phone always.
304
832800
2680
وأشتاق كثيراً ودائماً لهاتفي الخلوي.
14:08
But it is OK.
305
836080
1816
لكن لا بأس.
14:09
My tiny humans show me how to live
and the hum of the universe fills me up.
and the hum of the universe fills me up.
306
837920
4856
علمني اطفالي الصغار كيفية العيش
وملأني طنين الكون بالسعادة.
وملأني طنين الكون بالسعادة.
14:14
I play and I play until I begin to wonder
307
842800
2976
ألعب وألعب حتى أبدأ في التساؤل
14:17
why we ever stop playing
in the first place.
in the first place.
308
845800
3000
لما توقفنا عن اللعب اصلاً.
14:21
You can do it too,
309
849480
1280
يمكنكم فعل ذلك أيضاً،
14:23
say yes every time
your child asks you to play.
your child asks you to play.
310
851480
2920
قل "نعم" في كل مرة يسألك طفلك للعلب.
14:27
Are you thinking that maybe
I'm an idiot in diamond shoes?
I'm an idiot in diamond shoes?
311
855600
2896
هل تعتقدون أنني ربما حمقاء
في حذاء من الماس؟
في حذاء من الماس؟
14:30
You're right, but you can still do this.
312
858520
2816
أنتم على حق، لكن ومع ذلك ما
زلتم تستطيعون القيام بذلك.
زلتم تستطيعون القيام بذلك.
14:33
You have time.
313
861360
1656
لديكم الوقت.
هل تعلمون لماذا؟ لأنكم لستم الفنانة ريهانا
ولستم من الدمى أيضاً.
ولستم من الدمى أيضاً.
14:35
You know why? Because you're not Rihanna
and you're not a Muppet.
and you're not a Muppet.
314
863040
3736
14:38
Your child does not think
you're that interesting.
you're that interesting.
315
866800
2376
لا يظن اطفالكم أنكم بهذا
المستوى من الشهرة.
المستوى من الشهرة.
14:41
(Laughter)
316
869200
1136
(ضحك)
14:42
You only need 15 minutes.
317
870360
1976
تحتاج إلى ١٥ دقيقة فقط.
14:44
My two- and four-year-old
only ever want to play with me
only ever want to play with me
318
872360
2776
تريد ابنتاي واللاتي عمرهن
سنتين وأربع سنوات اللعب معي
سنتين وأربع سنوات اللعب معي
14:47
for about 15 minutes or so
319
875160
1416
لمدة ١٥ دقيقة أو نحو ذلك
14:48
before they think to themselves
they want to do something else.
they want to do something else.
320
876600
3016
قبل أن يفكرن في رغبتهن في شيء آخر،
14:51
It's an amazing 15 minutes,
but it's 15 minutes.
but it's 15 minutes.
321
879640
3576
انها ١٥ دقيقة في غاية الروعة،
ولكنها ١٥ دقيقة.
ولكنها ١٥ دقيقة.
14:55
If I'm not a ladybug or a piece of candy,
I'm invisible after 15 minutes.
I'm invisible after 15 minutes.
322
883240
3976
أصبح غير مرئية بعد ١٥ دقيقة.
الا إذا كنت خنفساء أو قطعة من الحلوى،
الا إذا كنت خنفساء أو قطعة من الحلوى،
14:59
(Laughter)
323
887240
1016
(ضحك)
15:00
And my 13-year-old, if I can get
a 13-year-old to talk to me for 15 minutes
a 13-year-old to talk to me for 15 minutes
324
888280
4736
وابنتي ذات ١٣ عاماً، إذا استطعت
جعلها تتحدث معي لمدة ١٥ دقيقة.
جعلها تتحدث معي لمدة ١٥ دقيقة.
15:05
I'm Parent of the Year.
325
893040
1336
سأكون الأم المثالية للعام.
15:06
(Laughter)
326
894400
1656
(ضحك)
15:08
15 minutes is all you need.
327
896080
1736
تحتاج إلى ١٥ دقيقة فقط.
15:09
I can totally pull off 15 minutes
of uninterrupted time on my worst day.
of uninterrupted time on my worst day.
328
897840
4640
أستطيع تدبير ١٥ دقيقة من الوقت المتواصل
الخالي من الإلهاء في أسوأ يوم لي،
الخالي من الإلهاء في أسوأ يوم لي،
15:15
Uninterrupted is the key.
329
903120
2096
المفتاح هنا هو الوقت المتواصل.
15:17
No cell phone, no laundry, no anything.
330
905240
2896
لا هاتف خليوي، لا غسيل، لا شيء.
15:20
You have a busy life.
You have to get dinner on the table.
You have to get dinner on the table.
331
908160
2736
لديك حياة مزدحمة.
وعليك وضع العشاء على الطاولة.
وعليك وضع العشاء على الطاولة.
15:22
You have to force them to bathe.
But you can do 15 minutes.
But you can do 15 minutes.
332
910920
3136
ويجب عليك اجبارهم على الاستحمام.
ولكنك تستطيع تقديم ١٥ دقيقة فقط.
ولكنك تستطيع تقديم ١٥ دقيقة فقط.
15:26
My kids are my happy place,
they're my world,
they're my world,
333
914080
2416
أطفالي هم مكاني السعيد،
انهم عالمي،
انهم عالمي،
15:28
but it doesn't have to be your kids,
334
916520
2496
ليس بالضرورة كون أطفالك هم
15:31
the fuel that feeds your hum,
335
919040
1416
الوقود الذي يغذي طنينك،
15:32
the place where life
feels more good than not good.
feels more good than not good.
336
920480
2656
أو المكان الذي تحس فيه بالراحة وليس العكس،
15:35
It's not about playing with your kids,
337
923160
2496
الموضوع ليس له علاقة بلعبك مع أطفالك،
15:37
it's about joy.
338
925680
1256
ولكن له علاقة بالبهجة.
15:38
It's about playing in general.
339
926960
2360
إنه حول اللعب بشكل عام.
15:42
Give yourself the 15 minutes.
340
930160
1936
أعط لنفسك ١٥ دقيقة.
15:44
Find what makes you feel good.
341
932120
2176
أبحث عما يجعلك تشعر بالراحة والسعادة.
حاول اكتشاف مصدر راحتك
وقم باللعب هناك.
وقم باللعب هناك.
15:46
Just figure it out and play in that arena.
342
934320
3280
15:50
I'm not perfect at it.
In fact, I fail as often as I succeed,
In fact, I fail as often as I succeed,
343
938920
4176
أنا لست كاملة في هذا المجال،
في الحقيقة أنا أفشل بعدد مرات نجاحي.
في الحقيقة أنا أفشل بعدد مرات نجاحي.
15:55
seeing friends, reading books,
staring into space.
staring into space.
344
943120
2840
رؤية الأصدقاء، وقراءة الكتب،
التحديق في الفضاء.
التحديق في الفضاء.
15:58
"Wanna play?" starts to become shorthand
for indulging myself
for indulging myself
345
946640
3056
"أتريد اللعب؟" أصبحت اختصاراً لتدليل نفسي
16:01
in ways I'd given up on right around
the time I got my first TV show,
the time I got my first TV show,
346
949720
4216
من خلال طرق كنت قد تخليت عنها في الوقت
الذي بدأت فيه أول برنامج تلفزيوني لي،
الذي بدأت فيه أول برنامج تلفزيوني لي،
16:05
right around the time
I became a titan-in-training,
I became a titan-in-training,
347
953960
2736
في الوقت الذي بدأت فيه لأكون
جبارة قيد التدريب،
جبارة قيد التدريب،
في الوقت الذي بدأت فيه منافسة نفسي
للوصول الى طرق غير معروفة.
للوصول الى طرق غير معروفة.
16:08
right around the time I started
competing with myself for ways unknown.
competing with myself for ways unknown.
348
956720
3400
16:13
15 minutes? What could be wrong
with giving myself my full attention
with giving myself my full attention
349
961240
3496
١٥ دقيقة؟ ما المشكلة في اعطاء
نفسي اهتمامي الكامل
نفسي اهتمامي الكامل
لمدة ١٥ دقيقة؟
16:16
for 15 minutes?
350
964760
1320
16:18
Turns out, nothing.
351
966520
1840
تبين لاحقاً، أن لا مشكلة
في ذلك على الاطلاق.
في ذلك على الاطلاق.
16:20
The very act of not working has made it
possible for the hum to return,
possible for the hum to return,
352
968960
4056
أن الكف عن العمل هو ما
جعل من عودة الطنين ممكناً.
جعل من عودة الطنين ممكناً.
16:25
as if the hum's engine
could only refuel while I was away.
could only refuel while I was away.
353
973040
3440
وكأن محرك الطنين يتم تزويده بالوقود
فقط في حال غيابي.
فقط في حال غيابي.
16:29
Work doesn't work without play.
354
977600
2520
العمل لا يعمل من دون اللعب.
16:33
It takes a little time,
but after a few months,
but after a few months,
355
981400
2640
يستغرق الأمر بعض الوقت،
ولكن وبعد بضعة شهور،
ولكن وبعد بضعة شهور،
16:36
one day the floodgates open
356
984600
1616
ستفتح يوما بوابات الفيضان
16:38
and there's a rush, and I find myself
standing in my office
standing in my office
357
986240
3376
وكان هناك اندفاع،
ووجدت نفسي واقفة في مكتبي
ووجدت نفسي واقفة في مكتبي
16:41
filled with an unfamiliar melody,
full on groove inside me,
full on groove inside me,
358
989640
4096
مليئة بلحن غير مألوف،
يعج بالإيقاع داخلي،
يعج بالإيقاع داخلي،
16:45
and around me, and it sends me
spinning with ideas,
spinning with ideas,
359
993760
2776
ومن حولي، وجعلني أعج بالعديد من الأفكار
16:48
and the humming road is open,
and I can drive it and drive it,
and I can drive it and drive it,
360
996560
3056
وعاد الشارع الطنان من جديد،
وباستطاعتي القيادة فيه بلا حدود
وباستطاعتي القيادة فيه بلا حدود
16:51
and I love working again.
361
999640
1760
وأحببت العمل من جديد.
16:54
But now, I like that hum,
but I don't love that hum.
but I don't love that hum.
362
1002000
3736
ولكن الآن، أحب ذلك الطنين،
ولكنني لا أعشق ذلك الطنين.
ولكنني لا أعشق ذلك الطنين.
16:57
I don't need that hum.
363
1005760
1256
ولست بحاجة الى ذلك الطنين.
16:59
I am not that hum. That hum is not me,
364
1007040
3176
اذ أنني لست ذلك الطنين.
وذلك الطنين ليس أنا،
وذلك الطنين ليس أنا،
17:02
not anymore.
365
1010240
1200
ليس بعد الآن.
17:04
I am bubbles and sticky fingers
and dinners with friends.
and dinners with friends.
366
1012040
3696
أنا فقاعات وأصابع لزجة
وعشاء مع الأصدقاء.
وعشاء مع الأصدقاء.
17:07
I am that hum.
367
1015760
1200
أنا بالفعل هذا النوع من الطنين.
17:09
Life's hum.
368
1017400
1336
طنين الحياة.
17:10
Love's hum.
369
1018760
1296
طنين الحب.
17:12
Work's hum is still a piece of me,
it is just no longer all of me,
it is just no longer all of me,
370
1020080
4239
طنين العمل ما زال جزءا مني،
لكنه لم يعد كامل روحي ونفسي.
لكنه لم يعد كامل روحي ونفسي.
17:16
and I am so grateful.
371
1024880
1520
وأنا ممتنة جداً لذلك.
17:19
And I don't give a crap
about being a titan,
about being a titan,
372
1027200
2096
لم أعد مهتمة لأكون جبارة،
17:21
because I have never once seen a titan
play Red Rover, Red Rover.
play Red Rover, Red Rover.
373
1029319
3161
لأنني لم اشاهد جباراً يلعب
لعبة "ريد روفر".
لعبة "ريد روفر".
17:25
I said yes to less work and more play,
and somehow I still run my world.
and somehow I still run my world.
374
1033880
4295
وقلت "نعم" لعمل أقل ولعب أكثر،
وبطريقة ما لا أزال قادرة على ادارة عالمي.
وبطريقة ما لا أزال قادرة على ادارة عالمي.
17:30
My brain is still global.
My campfires still burn.
My campfires still burn.
375
1038200
2960
عقلي ما زال عالمياً،
ونيران المخيمات لا تزال تحترق.
ونيران المخيمات لا تزال تحترق.
17:33
The more I play, the happier I am,
and the happier my kids are.
and the happier my kids are.
376
1041960
3399
وكلما لعبت أكثر، كلما ازدت سعادة،
وكلما ازدادت سعادة اطفالي أيضاً.
وكلما ازدادت سعادة اطفالي أيضاً.
17:37
The more I play,
the more I feel like a good mother.
the more I feel like a good mother.
377
1045920
3256
وكلما لعبت أكثر،
كلما احسست بأنني أم جيدة.
كلما احسست بأنني أم جيدة.
17:41
The more I play,
the freer my mind becomes.
the freer my mind becomes.
378
1049200
2456
وكلما لعبت أكثر،
كلما غدا عقلي حراً أكثر.
كلما غدا عقلي حراً أكثر.
17:43
The more I play, the better I work.
379
1051680
1896
وكلما لعبت أكثر، كلما كان عملي أفضل.
وكلما لعبت أكثر، كلما شعرت بالطنين أكثر.
17:45
The more I play, the more I feel the hum,
380
1053600
2496
17:48
the nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
381
1056120
2376
الأمة التي أقوم ببنائها
والماراثون الذي أقوم بركضه
والماراثون الذي أقوم بركضه
17:50
the troops, the canvas,
the high note, the hum, the hum,
the high note, the hum, the hum,
382
1058520
2620
والجنود، ولوحة القماش،
والنغمة العالية، والطنين، الطنين
والنغمة العالية، والطنين، الطنين
17:53
the other hum, the real hum,
383
1061164
2400
الطنين الاخر، الطنين الحقيقي.
17:56
life's hum.
384
1064000
1456
طنين الحياة.
17:57
The more I feel that hum,
385
1065480
1256
كلما شعرت بالطنين أكثر،
17:58
the more this strange,
quivering, uncocooned,
quivering, uncocooned,
386
1066760
3536
كلما شعر جانبي الغريب،
المرتعش، الضعيف،
المرتعش، الضعيف،
18:02
awkward, brand new,
387
1070320
1336
الأخرق، الجديد كلياً
18:03
alive non-titan feels like me.
388
1071680
2520
العاجز الحي مثلي تماماً.
18:07
The more I feel that hum,
the more I know who I am.
the more I know who I am.
389
1075120
2880
كلما شعرت بالطنين أكثر،
كلما استطعت أكثر معرفة من أكون.
كلما استطعت أكثر معرفة من أكون.
18:10
I'm a writer, I make stuff up, I imagine.
390
1078560
3120
أنا كاتبة. أتخيل.
وأقوم بتأليف الاشياء للقمة العيش.
وأقوم بتأليف الاشياء للقمة العيش.
18:14
That part of the job,
that's living the dream.
that's living the dream.
391
1082400
2856
هذا هو الجزء من عملي والذي يعيش الحلم.
18:17
That's the dream of the job.
392
1085280
2080
هذا هو حلم العمل.
18:19
Because a dream job
should be a little bit dreamy.
should be a little bit dreamy.
393
1087960
2920
لأن وظيفة الأحلام يجب أن تكون
مليئة بالأحلام والأمنيات.
مليئة بالأحلام والأمنيات.
18:23
I said yes to less work and more play.
394
1091840
2920
قلت "نعم" لعمل أقل و لعب أكثر.
18:27
Titans need not apply.
395
1095680
1680
لا داعي للجبابرة للرد على ما سأقول.
18:30
Wanna play?
396
1098160
1200
أتريدون اللعب؟
18:31
Thank you.
397
1099960
1216
شكراً لكم.
18:33
(Applause)
398
1101200
9680
(تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Shonda Rhimes - Writer, producerWith the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons.
Why you should listen
When ABC kicked off its 2014 television season by devoting its Thursday night line-up to the Shondaland shows How to Get Away With Murder, Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes -- already one of the most influential producers in Hollywood -- became arguably the single most powerful voice in television today. In 2015, ABC snapped up Rhimes’ latest series, The Catch. Shondaland shows have the special ability to capture both fan devotion and critical attention – she’s won everything from a Peabody Award to a People’s Choice Award.
Rhimes is known for her groundbreaking storytelling, her candor and humor in the face of her critics, and for never shying away from speaking her mind. She’s also known for her social media savvy, and fans of her shows basically own Twitter on Thursday nights. Her first book, Year of Yes, was published in November 2015.
Shonda Rhimes | Speaker | TED.com