TED2016
Shonda Rhimes: My year of saying yes to everything
شوندا رایمز: سال باشه گفتن به همه چی
Filmed:
Readability: 2.8
4,709,794 views
شوندا رایمز، فرد برجسته پشت برنامه "آناتومی گِری"، "رسوایی" و "چطور از دست قتل رها بشیم" است، در هر فصل مسئول ٧٠ ساعت برنامه تلویزیونیه و عاشق کار کردنه. اون میگه: "وقتی سخت کار میکنم، وقتی توی کار غرق میشم، هیچ حس دیگه ای در کار نیست". اون برای این احساس یه اسم داره: حظ. این حظ یه داروئه، این حظ موسیقیه، این حظ نجوای خدا توی گوش اونه. اما وقتی این حظ متوقف بشه چه اتفاقی میفته؟ آیا چیزی کنار این حظ داره؟ توی این سخنرانی تکان دهنده، با رایمز همراه بشین در سفرش به "سالِ باشه گفتن" و ببینید که چطور حظش رو پس گرفت.
Shonda Rhimes - Writer, producer
With the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons. Full bio
With the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
So a while ago, I tried an experiment.
0
960
3656
چند وقت پیش، یک امتحانی کردم
00:16
For one year, I would say yes
to all the things that scared me.
to all the things that scared me.
1
4640
3440
یک سال به همه چیزایی که
منو می‌ترسونند میگم باشه.
منو می‌ترسونند میگم باشه.
00:20
Anything that made me nervous,
took me out of my comfort zone,
took me out of my comfort zone,
2
8720
3336
هر چیزی که منو عصبی میکرد،
از دایره راحتیم خارج میکرد
از دایره راحتیم خارج میکرد
00:24
I forced myself to say yes to.
3
12080
1760
خودمو مجبور کردم که بهشون بگم باشه.
00:26
Did I want to speak in public?
4
14360
1655
میخواستم توی جمع صحبت کنم؟
00:28
No, but yes.
5
16040
1680
نه، اما باشه.
00:30
Did I want to be on live TV?
6
18280
1896
میخواستم توی
برنامه زنده تلویزیونی باشم؟
برنامه زنده تلویزیونی باشم؟
00:32
No, but yes.
7
20200
1800
نه، اما باشه.
00:34
Did I want to try acting?
8
22480
1816
میخواستم بازیگری رو امتحان کنم؟
00:36
No, no, no, but yes, yes, yes.
9
24320
3056
نه، نه، نه، اما باشه، باشه، باشه.
00:39
And a crazy thing happened:
10
27400
2056
و یه اتفاق عجیب افتاد:
00:41
the very act of doing
the thing that scared me
the thing that scared me
11
29480
2736
همین انجام کارهایی که منو می ترسوندند
00:44
undid the fear,
12
32240
1656
ترس رو از بین برد،
00:45
made it not scary.
13
33920
1536
کاری کرد که دیگه ترسناک نباشن.
00:47
My fear of public speaking,
my social anxiety, poof, gone.
my social anxiety, poof, gone.
14
35480
4440
ترسم از صحبت در جمع
و اضطراب اجتماعیم یهو از بین رفت.
و اضطراب اجتماعیم یهو از بین رفت.
00:52
It's amazing, the power of one word.
15
40600
2976
محشره، قدرت یک کلمه
00:55
"Yes" changed my life.
16
43600
2136
"باشه" زندگی منو تغییر داد.
00:57
"Yes" changed me.
17
45760
1696
«باشه» منو تغییر داد.
00:59
But there was one particular yes
18
47480
2376
اما یه باشه ویژه ای بود که
01:01
that affected my life
in the most profound way,
in the most profound way,
19
49880
2936
به بنیادی ترین شکل
زندگیم رو تحت تاثیر قرار داد،
زندگیم رو تحت تاثیر قرار داد،
01:04
in a way I never imagined,
20
52840
1816
طوری که هرگز فکرشو نمیکردم،
01:06
and it started with a question
from my toddler.
from my toddler.
21
54680
2640
داستان با سوالی از بچه کوچولوم شروع شد.
01:10
I have these three amazing daughters,
Harper, Beckett and Emerson,
Harper, Beckett and Emerson,
22
58440
3296
من این سه تا دختر نازنین رو دارم
هارپر، بِکِت و امرسون
هارپر، بِکِت و امرسون
01:13
and Emerson is a toddler who inexplicably
refers to everyone as "honey."
refers to everyone as "honey."
23
61760
3496
امرسون بچه ایه که بطور عجیبی
همه رو "عزیزم" صدا میکنه
همه رو "عزیزم" صدا میکنه
01:17
as though she's a Southern waitress.
24
65280
1856
انگاری که یه خدمتکار جنوبیه.
01:19
(Laughter)
25
67160
1216
(خنده حاضران)
01:20
"Honey, I'm gonna need some milk
for my sippy cup."
for my sippy cup."
26
68400
2816
"عزیزم، برای فنجون کوچولوم
یه ذره شیر میخوام"
یه ذره شیر میخوام"
01:23
(Laughter)
27
71240
1616
(خنده حاضران)
01:24
The Southern waitress asked me
to play with her one evening
to play with her one evening
28
72880
3256
این خدمتکار جنوبی یه شب ازم خواست که
باهاش بازی کنم
باهاش بازی کنم
01:28
when I was on my way somewhere,
and I said, "Yes."
and I said, "Yes."
29
76160
2776
در حالیکه من داشتم میرفتم جایی
و گفتم "باشه"
و گفتم "باشه"
01:30
And that yes was the beginning
of a new way of life for my family.
of a new way of life for my family.
30
78960
4016
و اون باشه شروع یک روش جدید زندگی
برای خانواده م بود.
برای خانواده م بود.
01:35
I made a vow that from now on,
31
83000
1976
با خودم عهدی بستم از حالا به بعد
01:37
every time one of my children
asks me to play,
asks me to play,
32
85000
2336
هروقت که یکی از بچه هام
ازم بخوان باهاشون بازی کنم
ازم بخوان باهاشون بازی کنم
01:39
no matter what I'm doing
or where I'm going,
or where I'm going,
33
87360
2536
صرفنظر از اینکه دارم چیکار میکنم
یا کجا میرم
یا کجا میرم
01:41
I say yes, every single time.
34
89920
3600
میگم باشه
همیشۀ همیشه.
همیشۀ همیشه.
01:46
Almost. I'm not perfect at it,
but I try hard to practice it.
but I try hard to practice it.
35
94280
3616
تقریباً همیشه. نه صددرصد کامل
اما خیلی تلاش کردم که انجامش بدم.
اما خیلی تلاش کردم که انجامش بدم.
01:49
And it's had a magical effect on me,
36
97920
2416
و یه اثری جادویی روی من داشته،
01:52
on my children, on our family.
37
100360
2400
همینطور روی بچه ها و خانواده ام.
01:55
But it's also had a stunning side effect,
38
103520
2936
و البته یه اثر جانبی فوق العاده هم داشته،
01:58
and it wasn't until recently
that I fully understood it,
that I fully understood it,
39
106480
3576
و همین تازگی ها بود که
بطور کامل درکش کردم،
بطور کامل درکش کردم،
02:02
that I understood that saying yes
to playing with my children
to playing with my children
40
110080
3576
فهمیدم که باشه گفتن به بازی با بچه هام
02:05
likely saved my career.
41
113680
2160
احتمالا باعث نجات شغلم شد.
02:08
See, I have what most people
would call a dream job.
would call a dream job.
42
116760
3136
ببینید، من کاری دارم که خیلیها
بهش میگن کار رویایی.
بهش میگن کار رویایی.
02:11
I'm a writer. I imagine.
I make stuff up for a living.
I make stuff up for a living.
43
119920
2776
من یه نویسنده ام. خیال میبافم.
و برای گذران زندگی، برنامه تولید میکنم.
و برای گذران زندگی، برنامه تولید میکنم.
02:14
Dream job.
44
122720
1456
یک کار رویایی.
02:16
No.
45
124200
1336
نه.
02:17
I'm a titan.
46
125560
1200
من یک فرد برجسته ام.
02:19
Dream job.
47
127320
1336
کار رویایی.
02:20
I create television.
I executive produce television.
I executive produce television.
48
128680
2456
من برنامه تلویزیونی تولید میکنم.
من تهیه کننده برنامه های تلویزیونی هستم.
من تهیه کننده برنامه های تلویزیونی هستم.
02:23
I make television,
a great deal of television.
a great deal of television.
49
131160
3096
من برنامه تلویزیونی تولید می کنم
برنامه های خیلی زیاد.
برنامه های خیلی زیاد.
02:26
In one way or another, this TV season,
50
134280
1856
یه جورایی در این برنامه تلویزیونی،
02:28
I'm responsible for bringing about
70 hours of programming to the world.
70 hours of programming to the world.
51
136160
3536
من مسئول تهیه ٧٠ ساعت
برنامه برای دنیا هستم.
برنامه برای دنیا هستم.
02:31
Four television programs,
70 hours of TV --
70 hours of TV --
52
139720
2056
چهار برنامه تلویزیونی
٧٠ ساعت برنامه --
٧٠ ساعت برنامه --
02:33
(Applause)
53
141800
1016
(تشویق حاضران)
02:34
Three shows in production
at a time, sometimes four.
at a time, sometimes four.
54
142840
2456
همزمان سه نمایش در حال تولید
و گاهی چهارتا.
و گاهی چهارتا.
02:37
Each show creates hundreds of jobs
that didn't exist before.
that didn't exist before.
55
145320
3336
هر نمایش صدها شغل بوجود میاره
که قبلا وجود نداشته.
که قبلا وجود نداشته.
02:40
The budget for one episode
of network television
of network television
56
148680
2256
بودجه هر قسمت از برنامه تلویزیونی،
02:42
can be anywhere
from three to six million dollars.
from three to six million dollars.
57
150960
2376
یه چیزی بین سه تا شش میلیون دلاره.
02:45
Let's just say five.
58
153360
1256
فرض کنیم پنج میلیون دلاره.
02:46
A new episode made every nine days
times four shows,
times four shows,
59
154640
2456
قسمت جدیدی که هر نُه روز یکبار ساخته میشه،
02:49
so every nine days that's
20 million dollars worth of television,
20 million dollars worth of television,
60
157120
3056
پس هر نُه روز میشه
٢٠ میلیون دلار ارزش تلویزیون،
٢٠ میلیون دلار ارزش تلویزیون،
02:52
four television programs, 70 hours of TV,
61
160200
1976
چهار برنامه تلویزیونی
٧٠ ساعت برنامه
٧٠ ساعت برنامه
02:54
three shows in production at a time,
sometimes four,
sometimes four,
62
162200
2456
سه نمایش در حال تهیه بطور همزمان
و گاهی چهارتا،
و گاهی چهارتا،
02:56
16 episodes going on at all times:
63
164680
1696
١٦ قسمت که همواره ادامه داره:
02:58
24 episodes of "Grey's,"
21 episodes of "Scandal,"
21 episodes of "Scandal,"
64
166400
2376
٢٤ قسمت از "آناتومی گِری"
٢١ قسمت از "رسوایی"
٢١ قسمت از "رسوایی"
03:00
15 episodes of
"How To Get Away With Murder,"
"How To Get Away With Murder,"
65
168800
2256
١٥ قسمت از
"چطور از دست قتل فرار کنیم"
"چطور از دست قتل فرار کنیم"
03:03
10 episodes of "The Catch,"
that's 70 hours of TV,
that's 70 hours of TV,
66
171080
2376
١٠ قسمت از "شکار"
که ٧٠ ساعت برنامه تلویزیونیه،
که ٧٠ ساعت برنامه تلویزیونیه،
03:05
that's 350 million dollars for a season.
67
173480
1936
میشه ٣٥٠ میلیون دلار برای یک فصل.
03:07
In America, my television shows
68
175440
1536
در امریکا، نمایشهای تلویزیونی من
03:09
are back to back to back
on Thursday night.
on Thursday night.
69
177000
2016
شبهای پنج شنبه
همینطور پشت سرهم پخش میشه.
همینطور پشت سرهم پخش میشه.
03:11
Around the world, my shows air
in 256 territories in 67 languages
in 256 territories in 67 languages
70
179040
3776
نمایشهای من در سراسر دنیا، در ٢٥٦منطقه
و به ٦٧ زبان روی آنتن میره
و به ٦٧ زبان روی آنتن میره
03:14
for an audience of 30 million people.
71
182840
1816
با ٣٠ میلیون مخاطب.
03:16
My brain is global,
72
184680
1680
فکر من جهانیه،
03:18
and 45 hours of that 70 hours of TV
are shows I personally created
are shows I personally created
73
186880
3336
و ٤٥ ساعت از اون ٧٠ ساعت برنامه رو
من خودم شخصا تهیه کردم
من خودم شخصا تهیه کردم
03:22
and not just produced,
so on top of everything else,
so on top of everything else,
74
190240
2456
فقط تهیه نکردم،
بلکه اضافه بر همۀ این چیزا
بلکه اضافه بر همۀ این چیزا
03:24
I need to find time,
real quiet, creative time,
real quiet, creative time,
75
192720
3536
لازمه زمانی رو پیدا کنم
زمانی کاملا آرام و خلاقانه
زمانی کاملا آرام و خلاقانه
03:28
to gather my fans around the campfire
76
196280
2176
تا طرفدارانم رو دور آتیش جمع کنم
03:30
and tell my stories.
77
198480
1240
و قصه هام رو بگم.
03:32
Four television programs, 70 hours of TV,
78
200160
1953
٤ برنامه تلویزیونی، ٧٠ ساعت برنامه،
03:34
three shows in production at a time,
79
202137
1719
٣ نمایش در حال اجرا بطور همزمان،
03:35
sometimes four, 350 million dollars,
campfires burning all over the world.
campfires burning all over the world.
80
203880
4040
گاهی ٤ تا، ٣٥٠ میلیون دلار
آتشی که کل جهان رو داره می سوزونه.
آتشی که کل جهان رو داره می سوزونه.
03:40
You know who else is doing that?
81
208640
1560
میدونین کی دیگه
داره این کارو میکنه؟
داره این کارو میکنه؟
03:42
Nobody, so like I said, I'm a titan.
82
210800
2736
هیچ کس، پس همونطور که گفتم
من یک فرد برجسته هستم.
من یک فرد برجسته هستم.
03:45
Dream job.
83
213560
1256
کار رویایی.
03:46
(Applause)
84
214840
1216
(تشویق حاضران)
03:48
Now, I don't tell you this to impress you.
85
216080
2256
حالا من اینارو نمیگم که
شمارو تحت تاثیرقرار بدم.
شمارو تحت تاثیرقرار بدم.
03:50
I tell you this because I know what you
think of when you hear the word "writer."
think of when you hear the word "writer."
86
218360
4136
اینارو میگم چون میدونم وقتی کلمۀ
"نویسنده"رو می شنوین به چی فکر میکنین.
"نویسنده"رو می شنوین به چی فکر میکنین.
03:54
I tell you this so that all of you
out there who work so hard,
out there who work so hard,
87
222520
2905
اینارو میگم تا همه شمایی که
سخت کار میکنین،
سخت کار میکنین،
03:57
whether you run a company
or a country or a classroom
or a country or a classroom
88
225449
3407
چه یه شرکت رو اداره می کنین
یا یه کشور یا یک کلاس رو
یا یه کشور یا یک کلاس رو
04:00
or a store or a home,
89
228880
2496
یا یه مغازه یا یه خونه رو،
04:03
take me seriously
when I talk about working,
when I talk about working,
90
231400
2696
وقتی دارم در مورد کارکردن صحبت میکنم
حرفامو جدی بگیرین،
حرفامو جدی بگیرین،
04:06
so you'll get that I don't
peck at a computer and imagine all day,
peck at a computer and imagine all day,
91
234120
3976
اینطوری متوجه میشین که من کل روز رو
نمی شینم پای کامپیوتر و خیال پردازی کنم،
نمی شینم پای کامپیوتر و خیال پردازی کنم،
04:10
so you'll hear me when I say
92
238120
1896
اینطوری منظورمو متوجه میشین
وقتی که میگم
وقتی که میگم
04:12
that I understand that a dream job
is not about dreaming.
is not about dreaming.
93
240040
3480
میفهمم که کار رویایی
ربطی به رویاپردازی نداره.
ربطی به رویاپردازی نداره.
04:16
It's all job, all work, all reality,
all blood, all sweat, no tears.
all blood, all sweat, no tears.
94
244000
5416
همش شغله، همش کاره، همش واقعیته
همش خون و عرق ریختنه، بدون اشک ریختن.
همش خون و عرق ریختنه، بدون اشک ریختن.
04:21
I work a lot, very hard, and I love it.
95
249440
3800
من خیلی کار میکنم، خیلی سخت
و عاشقشم.
و عاشقشم.
04:25
When I'm hard at work,
when I'm deep in it,
when I'm deep in it,
96
253840
2336
وقتی سخت مشغول کارم،
وقتی غرق کار میشم،
وقتی غرق کار میشم،
04:28
there is no other feeling.
97
256200
2496
هیچ حس دیگه ای در کار نیست.
04:30
For me, my work is at all times
building a nation out of thin air.
building a nation out of thin air.
98
258720
3456
برای من، کارم همیشه
ساختن یک ملت ازناکجا آباده.
ساختن یک ملت ازناکجا آباده.
04:34
It is manning the troops.
It is painting a canvas.
It is painting a canvas.
99
262200
2776
کار کردن روی سربازها.
نقاشی کردن روی بوم.
نقاشی کردن روی بوم.
04:37
It is hitting every high note.
It is running a marathon.
It is running a marathon.
100
265000
2656
نواختن تمام نُتهای بالا.
شرکت توی یه ماراتن.
شرکت توی یه ماراتن.
04:39
It is being Beyoncé.
101
267680
1616
"بیانسه" شدنه.
04:41
And it is all of those things
at the same time.
at the same time.
102
269320
2920
و همزمان همه اینها هست.
04:44
I love working.
103
272920
1656
من عاشق کار کردنم.
04:46
It is creative and mechanical
and exhausting and exhilarating
and exhausting and exhilarating
104
274600
3056
هم خلاقانه است، هم خشک
هم خسته کننده، هم هیجان انگیزه
هم خسته کننده، هم هیجان انگیزه
04:49
and hilarious and disturbing
and clinical and maternal
and clinical and maternal
105
277680
2576
هم بامزست، هم آزاردهنده
هم بیمارستانیه، هم مادرانه
هم بیمارستانیه، هم مادرانه
04:52
and cruel and judicious,
106
280280
1376
هم ظالمانه است، هم خردمندانه،
04:53
and what makes it all so good is the hum.
107
281680
3080
چیزی که اینقدر خوبش میکنه اون حظه.
04:57
There is some kind of shift inside me
when the work gets good.
when the work gets good.
108
285640
3216
وقتی کار خوب از آب درمیاد
یه جور تغییر در درونم بوجود میاد.
یه جور تغییر در درونم بوجود میاد.
05:00
A hum begins in my brain,
109
288880
1896
یک حظی توی ذهنم شروع میشه
05:02
and it grows and it grows
and that hum sounds like the open road,
and that hum sounds like the open road,
110
290800
3696
و بزرگ و بزرگتر میشه
و این حظ مثل یک جاده بازه،
و این حظ مثل یک جاده بازه،
05:06
and I could drive it forever.
111
294520
2000
که میتونم برای همیشه توش برونم.
05:09
And a lot of people,
when I try to explain the hum,
when I try to explain the hum,
112
297400
2381
و وقتی در مورد این حظ صحبت میکنم،
05:12
they assume that I'm talking
about the writing,
about the writing,
113
300520
2216
خیلیها فکر میکنن
دارم راجبه نویسندگی صحبت میکنم
دارم راجبه نویسندگی صحبت میکنم
05:14
that my writing brings me joy.
114
302760
1456
که نویسندگی برام خیلی لذت بخشه.
05:16
And don't get me wrong, it does.
115
304240
2320
اشتباه نشه. لذت داره.
05:19
But the hum --
116
307400
1200
اما اون حظ --
05:21
it wasn't until I started
making television
making television
117
309640
2016
تا قبل از کار تلویزیون وجود نداشت
05:23
that I started working, working and making
118
311680
2216
وقتی که شروع کردم به کار کردن
کار و ایجاد و
کار و ایجاد و
05:25
and building and creating
and collaborating,
and collaborating,
119
313920
2616
ساخت و تولید و همکاری کردن،
05:28
that I discovered this thing,
this buzz, this rush, this hum.
this buzz, this rush, this hum.
120
316560
4440
اونوقت اینو کشف کردم، این همهمه رو
این هجوم و این حظ رو.
این هجوم و این حظ رو.
05:33
The hum is more than writing.
121
321800
2016
این حظ از نویسندگی بالاتره.
05:35
The hum is action and activity.
The hum is a drug.
The hum is a drug.
122
323840
3256
حظ، اقدام و فعالیته
حظ یک داروئه.
حظ یک داروئه.
05:39
The hum is music.
The hum is light and air.
The hum is light and air.
123
327120
2616
حظ موسیقیه.
حظ نور و هواست.
حظ نور و هواست.
05:41
The hum is God's whisper right in my ear.
124
329760
3360
حظ نجوای خدا توی گوش منه.
05:45
And when you have a hum like that,
125
333680
1720
و وقتی همچین حظی داشته باشین،
05:48
you can't help but strive for greatness.
126
336120
2536
نه تنها برای بزرگی مانع نمی شین
بلکه براش تلاش میکنین.
بلکه براش تلاش میکنین.
05:50
That feeling, you can't help
but strive for greatness at any cost.
but strive for greatness at any cost.
127
338680
4600
برای اون حس، مانع نمی شین
و به هر قیمتی براش تلاش میکنین.
و به هر قیمتی براش تلاش میکنین.
05:56
That's called the hum.
128
344120
1200
اون اسمش حظه.
05:58
Or, maybe it's called being a workaholic.
129
346120
3576
یا شایدم بهش بگن معتاد به کار.
06:01
(Laughter)
130
349720
1656
(خنده حاضران)
06:03
Maybe it's called genius.
131
351400
1800
شایدم بهش بگن نبوغ.
06:06
Maybe it's called ego.
132
354200
1600
شاید بهش بگن خودپسندی.
06:08
Maybe it's just fear of failure.
133
356520
2240
شایدم فقط ترس از شکسته.
06:11
I don't know.
134
359680
1616
نمیدونم.
06:13
I just know that
I'm not built for failure,
I'm not built for failure,
135
361320
3816
فقط میدونم که من برای شکست ساخته نشدم
06:17
and I just know that I love the hum.
136
365160
1840
و فقط میدونم که من عاشق اون حظم.
06:19
I just know that I want
to tell you I'm a titan,
to tell you I'm a titan,
137
367840
2256
فقط میدونم میخوام به شما بگم
من یک فرد برجسته م.
من یک فرد برجسته م.
06:22
and I know that
I don't want to question it.
I don't want to question it.
138
370120
2456
و میدونم که نمیخوام اینو زیر سوال ببرم.
06:24
But here's the thing:
139
372600
1200
اما موضوع اینه که:
06:27
the more successful I become,
140
375080
1816
هرچقدر موفق تر میشم،
06:28
the more shows, the more episodes,
the more barriers broken,
the more barriers broken,
141
376920
3616
هر چقدر نمایشها و برنامه ها بیشتر میشن
هر چقدر موانع بیشتر پشت سر گذاشته میشن
هر چقدر موانع بیشتر پشت سر گذاشته میشن
06:32
the more work there is to do,
142
380560
1480
کارهای بیشتری هم برای انجام هست،
06:34
the more balls in the air,
143
382760
1256
هرچقدر کارها بیشتر میشه،
06:36
the more eyes on me,
the more history stares,
the more history stares,
144
384040
2896
نگاههای بیشتری برمیگرده به سمتم
تاریخ بیشتر ذل میزنه
تاریخ بیشتر ذل میزنه
06:38
the more expectations there are.
145
386960
1760
انتظارات بیشتر میشه.
06:41
The more I work to be successful,
146
389280
2096
هر چقدر بیشتر برای موفقیت کار میکنم،
06:43
the more I need to work.
147
391400
1360
نیازم به کار کردن بیشتر میشه.
06:45
And what did I say about work?
148
393920
1736
و در مورد کار چی گفتم؟
06:47
I love working, right?
149
395680
1320
من عاشق کار کردنم، درسته؟
06:49
The nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
150
397640
2376
ملتی که دارم می سازم،
ماراتونی که توش هستم،
ماراتونی که توش هستم،
06:52
the troops, the canvas,
the high note, the hum,
the high note, the hum,
151
400040
2216
اون سربازا، بوم نقاشی
اون نوتهای بالا، اون حظ
اون نوتهای بالا، اون حظ
06:54
the hum, the hum.
152
402280
1856
اون حظ، اون حظ.
06:56
I like that hum. I love that hum.
153
404160
2056
من اون حظ رو دوست دارم.
من عاشق اون حظم.
من عاشق اون حظم.
06:58
I need that hum. I am that hum.
154
406240
2800
من به اون حظ نیاز دارم.
من اون حظم.
من اون حظم.
07:01
Am I nothing but that hum?
155
409600
2000
من چیزی جز اون حظ نیستم؟
07:05
And then the hum stopped.
156
413320
1440
واونموقع بود که.
اون حظ متوقف شد
اون حظ متوقف شد
07:07
Overworked, overused,
157
415680
2416
با کار بیش از حد و استفاده بیش از حد،
07:10
overdone, burned out.
158
418120
1296
با افراط، از پای درآمد.
07:11
The hum stopped.
159
419440
2200
اون حظ متوقف شد.
07:15
Now, my three daughters
are used to the truth
are used to the truth
160
423080
2576
حالا سه تا دخترم به حقیقت عادت کردن
07:17
that their mother
is a single working titan.
is a single working titan.
161
425680
2120
که مادرشون یک فرد برجسته کاریه.
07:20
Harper tells people,
162
428560
1216
هارپر به مردم میگه
07:21
"My mom won't be there,
but you can text my nanny."
but you can text my nanny."
163
429800
2840
"مامانم نمیاد ولی
میتونی به پرستارمون پیام بدی"
میتونی به پرستارمون پیام بدی"
07:25
And Emerson says, "Honey,
I'm wanting to go to ShondaLand."
I'm wanting to go to ShondaLand."
164
433240
3520
امرسون هم میگه: "عزیزم،
من میخوام برم شهربازی"
من میخوام برم شهربازی"
07:29
They're children of a titan.
165
437680
1376
اونا بچه های
یه فرد برجسته ن.
یه فرد برجسته ن.
07:31
They're baby titans.
166
439080
1800
اونا افراد برجسته کوچولو هستن.
07:33
They were 12, 3, and 1
when the hum stopped.
when the hum stopped.
167
441520
3280
وقتی اون حظ متوقف شد
اونا ١٢، ٣ و ١ ساله بودن.
اونا ١٢، ٣ و ١ ساله بودن.
07:37
The hum of the engine died.
168
445720
1440
حظ موتور محرک از بین رفت.
07:39
I stopped loving work.
I couldn't restart the engine.
I couldn't restart the engine.
169
447800
2496
من دیگه عاشق کار نبودم.
دیگه نمیتونستم موتورو روشن کنم.
دیگه نمیتونستم موتورو روشن کنم.
07:42
The hum would not come back.
170
450320
1976
دیگه اون حظ برنمیگرده.
07:44
My hum was broken.
171
452320
2320
حظ من شکسته بود.
07:47
I was doing the same things
I always did, all the same titan work,
I always did, all the same titan work,
172
455480
3816
داشتم همون کارهای همیشگی رو میکردم
همون کارهای یک فرد برجسته،
همون کارهای یک فرد برجسته،
07:51
15-hour days, working
straight through the weekends,
straight through the weekends,
173
459320
2456
١٥ ساعت در روز یکسره حتی در آخرهفته ها،
07:53
no regrets, never surrender,
a titan never sleeps, a titan never quits,
a titan never sleeps, a titan never quits,
174
461800
3336
بدون پشیمونی، بدون تسلیم شدن
فرد برجسته هرگز نه میخوابه، نه تسلیم میشه
فرد برجسته هرگز نه میخوابه، نه تسلیم میشه
07:57
full hearts, clear eyes, yada, whatever.
175
465160
2200
دل پُر، چشمای درخشان و ازین جور چیزا.
08:00
But there was no hum.
176
468000
1520
اما هیچ حظی در کار نبود.
08:02
Inside me was silence.
177
470840
1760
درونم ساکت بود.
08:06
Four television programs, 70 hours of TV,
three shows in production at a time,
three shows in production at a time,
178
474080
3696
چهار برنامه تلویزیونی، ٧٠ساعت برنامه
سه نمایش در حال اجرا بطور همزمان
سه نمایش در حال اجرا بطور همزمان
08:09
sometimes four.
179
477800
1216
گاهی چهار تا.
08:11
Four television programs, 70 hours of TV,
three shows in production at a time ...
three shows in production at a time ...
180
479040
3816
چهار برنامه تلویزیونی، ٧٠ ساعت برنامه
سه نمایش در حال اجرا بطور همزمان ..
سه نمایش در حال اجرا بطور همزمان ..
08:14
I was the perfect titan.
181
482880
2096
من همون فرد برجسته فوق العاده بودم.
08:17
I was a titan you could
take home to your mother.
take home to your mother.
182
485000
2320
فردی که میتونستی
ببری خونه پیش مادرت.
ببری خونه پیش مادرت.
08:20
All the colors were the same,
and I was no longer having any fun.
and I was no longer having any fun.
183
488520
3560
همه چیز رنگ باخته بود
و من دیگه هیچ لذتی نمی بردم.
و من دیگه هیچ لذتی نمی بردم.
08:24
And it was my life.
184
492560
1320
و این زندگی من بود.
08:26
It was all I did.
185
494800
1336
این تمام کاری بود که کردم.
08:28
I was the hum, and the hum was me.
186
496160
2720
من اون حظ بودم
و اون حظ من بود.
و اون حظ من بود.
08:31
So what do you do when the thing you do,
187
499640
2576
خب چیکار میکنید وقتی کاری که میکنید
08:34
the work you love,
starts to taste like dust?
starts to taste like dust?
188
502240
2680
کاری که عاشقشید،
یواش یواش مزه ش رو از دست میده؟
یواش یواش مزه ش رو از دست میده؟
08:37
Now, I know somebody's out there thinking,
189
505880
2056
میدونم یکی اونجا داره فکر میکنه
08:39
"Cry me a river,
stupid writer titan lady."
stupid writer titan lady."
190
507960
2376
"باید به حال خودت خون گریه کنی،
نویسنده برجسته احمق"
نویسنده برجسته احمق"
08:42
(Laughter)
191
510360
1775
(خنده حاضران)
08:44
But you know, you do,
192
512159
2057
اما میدونید
واقعا اینطوری فکر میکنین
واقعا اینطوری فکر میکنین
08:46
if you make, if you work,
if you love what you do,
if you love what you do,
193
514240
2775
اگه بسازی، اگه کار کنی
اگه عاشق کارت باشی،
اگه عاشق کارت باشی،
08:49
being a teacher, being a banker,
being a mother, being a painter,
being a mother, being a painter,
194
517039
3057
به عنوان یه معلم یا یه بانکدار
یا یه مادر، یا یه نقاش
یا یه مادر، یا یه نقاش
08:52
being Bill Gates,
195
520120
1216
یا اینکه بیل گیتس باشی،
08:53
if you simply love another person
and that gives you the hum,
and that gives you the hum,
196
521360
3336
اگه فقط عاشق یکی دیگه باشی
اونه که بهت حظ میده،
اونه که بهت حظ میده،
08:56
if you know the hum,
197
524720
1576
اگه اون حظ رو بشناسی،
08:58
if you know what the hum feels like,
if you have been to the hum,
if you have been to the hum,
198
526320
4016
اگه بدونی اون حظ چه حسی داره
اگه اون حظ رو تجربه کرده باشی،
اگه اون حظ رو تجربه کرده باشی،
09:02
when the hum stops, who are you?
199
530360
3040
وقتی اون حظ متوقف میشه، دیگه تو کی هستی؟
09:06
What are you?
200
534640
1200
چی هستی؟
09:08
What am I?
201
536760
1416
من چی هستم؟
09:10
Am I still a titan?
202
538200
1880
آیا هنوز یه فرد برجسته م؟
09:13
If the song of my heart ceases to play,
can I survive in the silence?
can I survive in the silence?
203
541080
4760
اگه موسیقی قلبم دیگه نزنه
میتونم توی سکوت زنده بمونم؟
میتونم توی سکوت زنده بمونم؟
09:19
And then my Southern waitress toddler
asks me a question.
asks me a question.
204
547840
3240
اون موقع بچه کوچولوم
اون خدمتکار جنوبی ازم یه سوالی می پرسه.
اون خدمتکار جنوبی ازم یه سوالی می پرسه.
09:23
I'm on my way out the door,
I'm late, and she says,
I'm late, and she says,
205
551920
3896
حالا من دم درم، دارم میرم، دیرم شده
برگشته میگه
برگشته میگه
09:27
"Momma, wanna play?"
206
555840
2280
"مامان، میای بازی کنیم؟"
09:30
And I'm just about to say no,
when I realize two things.
when I realize two things.
207
558880
3336
چیزی نمونده بگم نه
که دو تا چیز یادم میفته.
که دو تا چیز یادم میفته.
09:34
One, I'm supposed
to say yes to everything,
to say yes to everything,
208
562240
2600
یکی اینکه قراره به هر چیزی بگم باشه
09:37
and two, my Southern waitress
didn't call me "honey."
didn't call me "honey."
209
565440
3240
و دوم اینکه
خدمتکار جنوبی من بهم نگفت "عزیزم"
خدمتکار جنوبی من بهم نگفت "عزیزم"
09:41
She's not calling everyone
"honey" anymore.
"honey" anymore.
210
569560
2280
دیگه همه رو "عزیزم" صدا نمیکنه.
09:44
When did that happen?
211
572640
1696
کِی این اتفاق افتاد؟
09:46
I'm missing it, being a titan
and mourning my hum,
and mourning my hum,
212
574360
2456
متوجهش نیستم چون
یه فرد برجسته م و در غم حظم هستم.
یه فرد برجسته م و در غم حظم هستم.
09:48
and here she is changing
right before my eyes.
right before my eyes.
213
576840
2920
و اون درست جلوی چشام داره عوض میشه.
09:52
And so she says, "Momma, wanna play?"
214
580440
3080
میگه: "مامان، میای بازی کنیم؟"
09:55
And I say, "Yes."
215
583960
1280
و من میگم: "باشه"
09:58
There's nothing special about it.
216
586160
2416
اتفاقی خاصی نمیفته.
10:00
We play, and we're joined by her sisters,
217
588600
2696
بازی میکنیم، خواهراش هم به ما ملحق میشن
10:03
and there's a lot of laughing,
218
591320
1456
و کلی می خندیم،
10:04
and I give a dramatic reading
from the book Everybody Poops.
from the book Everybody Poops.
219
592800
3616
و از کتاب "همه خرابکاری میکنن"
کلی براشون می خونم.
کلی براشون می خونم.
10:08
Nothing out of the ordinary.
220
596440
1376
هیچ چیز غیرعادی وجود نداره.
10:09
(Laughter)
221
597840
1096
(خنده حاضران)
10:10
And yet, it is extraordinary,
222
598960
2176
اما در عین حال فوق العاده است،
10:13
because in my pain and my panic,
223
601160
2496
چون توی درد و وحشتم،
10:15
in the homelessness of my humlessness,
224
603680
2056
در بیچارگی ناشی از بدون حظ بودنم،
10:17
I have nothing to do but pay attention.
225
605760
2560
کاری جز توجه کردن ندارم.
10:20
I focus.
226
608760
1416
تمرکز میکنم.
10:22
I am still.
227
610200
1200
هنوز ساکتم.
10:24
The nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
228
612160
2376
ملتی که دارم می سازم
ماراتونی که توش هستم،
ماراتونی که توش هستم،
10:26
the troops, the canvas,
the high note does not exist.
the high note does not exist.
229
614560
2960
اون سربازا، بوم نقاشی،
نوتهای بالا وجود ندارن.
نوتهای بالا وجود ندارن.
10:30
All that exists are sticky fingers
230
618400
1936
تنها چیزی که هست
انگشتهای چسبناکه
انگشتهای چسبناکه
10:32
and gooey kisses
and tiny voices and crayons
and tiny voices and crayons
231
620360
3336
و ماچ های آبدار
و صداهای ریز و اسباب بازیها
و صداهای ریز و اسباب بازیها
10:35
and that song about letting go
232
623720
1576
و اون آهنگ که رها کن
10:37
of whatever it is that Frozen girl
needs to let go of.
needs to let go of.
233
625320
3016
هر چیزی رو که اون دختر در فیلم "فروزن" (یخ زده)
باید رها کنه
باید رها کنه
10:40
(Laughter)
234
628360
1936
(خنده حضار)
10:42
It's all peace and simplicity.
235
630320
2160
همش آرامش و سادگیه.
10:45
The air is so rare in this place for me
that I can barely breathe.
that I can barely breathe.
236
633880
4216
هوا اینجا انقدر گرفته است که
به سختی میتونم نفس بکشم.
به سختی میتونم نفس بکشم.
10:50
I can barely believe I'm breathing.
237
638120
2160
به سختی میتونم باور کنم که دارم نفس می کشم.
10:52
Play is the opposite of work.
238
640920
2680
بازی برعکس کاره.
10:56
And I am happy.
239
644520
1400
و من خوشحالم.
10:58
Something in me loosens.
240
646680
1376
یه چیزی توی وجودم شل میشه.
11:00
A door in my brain swings open,
241
648080
2320
یه دری توی ذهنم باز میشه،
11:03
and a rush of energy comes.
242
651320
1496
و انرژی زیادی هجوم میاره.
11:04
And it's not instantaneous,
but it happens, it does happen.
but it happens, it does happen.
243
652840
4256
یهویی نیست
ولی اتفاق میفته، بالاخره اتفاق میفته.
ولی اتفاق میفته، بالاخره اتفاق میفته.
11:09
I feel it.
244
657120
1200
احساسش میکنم.
11:10
A hum creeps back.
245
658640
1280
یواشکی یه حظ برگشته.
11:12
Not at full volume, barely there,
246
660480
2696
نه بطور کامل، اما اونجاهاست
11:15
it's quiet, and I have to stay
very still to hear it, but it is there.
very still to hear it, but it is there.
247
663200
3296
ساکته، باید خیلی ساکت بشم که صداشو بشنوم
ولی اونجاست.
ولی اونجاست.
11:18
Not the hum, but a hum.
248
666520
2720
نه اون حظ، اما یه حظه.
11:21
And now I feel like I know
a very magical secret.
a very magical secret.
249
669880
3160
و حالا حس میکنم
از یک راز خیلی جادویی خبر دارم.
از یک راز خیلی جادویی خبر دارم.
11:25
Well, let's not get carried away.
250
673800
2496
خب، خیلی از خود بیخود نشیم.
11:28
It's just love. That's all it is.
251
676320
3080
اون راز، عشقه
همش همینه.
همش همینه.
11:32
No magic. No secret. It's just love.
252
680240
3120
نه جادو، نه راز
فقط عشقه.
فقط عشقه.
11:36
It's just something we forgot.
253
684120
1520
همون چیزیه که فراموش کردیم.
11:38
The hum, the work hum,
the hum of the titan,
the hum of the titan,
254
686560
3496
اون حظ، حظ کار
حظ یک فرد برجسته،
حظ یک فرد برجسته،
11:42
that's just a replacement.
255
690080
1360
اونا همه جایگزین هستن.
11:44
If I have to ask you who I am,
256
692000
2376
اگه ازتون بپرسم من کی هستم
11:46
if I have to tell you who I am,
257
694400
1936
اگه قرار باشه بهتون بگم کی هستم،
11:48
if I describe myself in terms of shows
258
696360
2456
اگه خودمو بر اساس نمایشها تعریف کنم
11:50
and hours of television
and how globally badass my brain is,
and how globally badass my brain is,
259
698840
4256
و ساعتهای برنامه تلویزیونی
و اینکه چقدر فکرم جهانیه،
و اینکه چقدر فکرم جهانیه،
11:55
I have forgotten what the real hum is.
260
703120
2920
فراموش کردم که حظ واقعی چیه.
11:58
The hum is not power
and the hum is not work-specific.
and the hum is not work-specific.
261
706680
3720
حظ، قدرت نیست
و حظ، مختص کار نیست.
و حظ، مختص کار نیست.
12:02
The hum is joy-specific.
262
710880
1560
حظ، مختص لذته.
12:05
The real hum is love-specific.
263
713000
2296
حظ واقعی، مختص عشقه.
12:07
The hum is the electricity
that comes from being excited by life.
that comes from being excited by life.
264
715320
3656
حظ همون انرژی ای که
از هیجان ناشی از زندگی میاد.
از هیجان ناشی از زندگی میاد.
12:11
The real hum is confidence and peace.
265
719000
2736
حظ واقعی، اعتمادبنفس و آرامشه.
12:13
The real hum ignores the stare of history,
266
721760
2496
حظ واقعی کاری به ذل زدن تاریخ نداره
12:16
and the balls in the air,
and the expectation, and the pressure.
and the expectation, and the pressure.
267
724280
3016
به کارهای در دست انجام
و انتظارات و فشار کاری نداره.
و انتظارات و فشار کاری نداره.
12:19
The real hum is singular and original.
268
727320
2560
حظ واقعی، منحصر و اصیله.
12:22
The real hum is God's whisper in my ear,
269
730480
2056
حظ واقعی، نجوای خدا توی گوش منه،
12:24
but maybe God was whispering
the wrong words,
the wrong words,
270
732560
2376
اما شاید خدا داره اشتباهی نجوا میکنه،
12:26
because which one of the gods
was telling me I was the titan?
was telling me I was the titan?
271
734960
2858
چون کدوم خدا میگفت که من یه فرد برجسته م؟
12:30
It's just love.
272
738800
1200
فقط عشقه.
12:32
We could all use a little more love,
273
740920
2976
همه ما میتونیم
یه ذره عشق بیشتری داشته باشیم،
یه ذره عشق بیشتری داشته باشیم،
12:35
a lot more love.
274
743920
1360
عشق خیلی بیشتر.
12:38
Any time my child asks me to play,
275
746280
2160
هر وقت بچه م ازم بخواد باهاش بازی کنم
12:40
I will say yes.
276
748920
1320
بهش میگم باشه.
12:43
I make it a firm rule for one reason,
277
751240
1896
اینو یه قانون محکم میکنم به یک دلیل،
12:45
to give myself permission,
278
753160
1256
تا به خودم اجازه بدم،
12:46
to free me from all
of my workaholic guilt.
of my workaholic guilt.
279
754440
2280
خودمو از گناه اعتیاد به کار آزاد کنم.
12:49
It's a law, so I don't have a choice,
280
757240
2296
یه قانونه، پس راه دیگه ای ندارم
12:51
and I don't have a choice,
281
759560
2136
و راه دیگه ای ندارم،
12:53
not if I want to feel the hum.
282
761720
1560
حتی اگه بخوام اون حظ رو حس کنم.
12:56
I wish it were that easy,
283
764000
1736
کاش همینقدر آسون بود
12:57
but I'm not good at playing.
284
765760
3576
اما من خیلی بازی کردن بلد نیستم.
13:01
I don't like it.
285
769360
1560
دوست ندارم.
13:04
I'm not interested in doing it
the way I'm interested in doing work.
the way I'm interested in doing work.
286
772440
4360
اونطوری که کار کردن رو دوست دارم،
بازی کردن رو دوست ندارم.
بازی کردن رو دوست ندارم.
13:09
The truth is incredibly humbling
and humiliating to face.
and humiliating to face.
287
777400
3256
مواجهه با حقیقت خیلی فروتنانه و بامزه ست.
13:12
I don't like playing.
288
780680
1736
من بازی کردن رو دوست ندارم.
13:14
I work all the time
because I like working.
because I like working.
289
782440
2776
من همش کار میکنم
چون کار کردن رو دوست دارم.
چون کار کردن رو دوست دارم.
13:17
I like working more
than I like being at home.
than I like being at home.
290
785240
3880
من کار کردن رو بیشتر از
موندن توی خونه دوست دارم.
موندن توی خونه دوست دارم.
13:22
Facing that fact
is incredibly difficult to handle,
is incredibly difficult to handle,
291
790000
3760
مواجهه با این حقیقت
کنترل آنرا بسیار دشوار می کنه،
کنترل آنرا بسیار دشوار می کنه،
13:26
because what kind of person
likes working more than being at home?
likes working more than being at home?
292
794720
6000
چون چجور آدمیه که کار کردن رو
بیشتر از موندن توی خونه دوست داره؟
بیشتر از موندن توی خونه دوست داره؟
13:33
Well, me.
293
801640
1720
خب، من.
13:35
I mean, let's be honest,
I call myself a titan.
I call myself a titan.
294
803920
3256
منظورم اینه که، بذارین صادقانه بگم
من خودمو یه فرد برجسته میدونم.
من خودمو یه فرد برجسته میدونم.
13:39
I've got issues.
295
807200
1376
اما مسائلی دارم.
13:40
(Laughter)
296
808600
1616
(خنده حاضران)
13:42
And one of those issues
isn't that I am too relaxed.
isn't that I am too relaxed.
297
810240
3016
و یکی از اون مسائل این نیست که
من زیادی راحتم.
من زیادی راحتم.
13:45
(Laughter)
298
813280
2096
(خنده حاضران)
13:47
We run around the yard,
up and back and up and back.
up and back and up and back.
299
815400
3680
ما دور حیاط میدویم
بالا و پایین، بالا و پایین.
بالا و پایین، بالا و پایین.
13:51
We have 30-second dance parties.
300
819720
2456
مهمونی رقص ٣٠ ثانیه ای داریم.
13:54
We sing show tunes. We play with balls.
301
822200
2560
آهنگ میخونیم. با توپها بازی میکنیم.
13:57
I blow bubbles and they pop them.
302
825240
2096
من حباب درست میکنم
و اونا میترکوننش.
و اونا میترکوننش.
13:59
And I feel stiff and delirious
and confused most of the time.
and confused most of the time.
303
827360
4960
حس میکنم خشکم زده و هذیون میگم
و بیشتر اوقات گیجم.
و بیشتر اوقات گیجم.
14:04
I itch for my cell phone always.
304
832800
2680
همش دلم هوای موبایلم رو میکنه.
14:08
But it is OK.
305
836080
1816
اما مشکلی نیست.
14:09
My tiny humans show me how to live
and the hum of the universe fills me up.
and the hum of the universe fills me up.
306
837920
4856
آدمای کوچولوی من بهم نشون میدن که
چطور زندگی کنم و حظ دنیا وجودم رو پر میکنه.
چطور زندگی کنم و حظ دنیا وجودم رو پر میکنه.
14:14
I play and I play until I begin to wonder
307
842800
2976
بازی میکنم و بازی میکنم
تا جایی که با خودم میگم
تا جایی که با خودم میگم
14:17
why we ever stop playing
in the first place.
in the first place.
308
845800
3000
چرا اصلن بازی تموم می شه.
14:21
You can do it too,
309
849480
1280
شما هم میتونین انجامش بدین.
14:23
say yes every time
your child asks you to play.
your child asks you to play.
310
851480
2920
هر دفعه که بچه تون ازتون میخواد بازی کنین
بگین باشه.
بگین باشه.
14:27
Are you thinking that maybe
I'm an idiot in diamond shoes?
I'm an idiot in diamond shoes?
311
855600
2896
دارین با خودتون فکر می کنین که
من یه احمقم توی لباسهای قشنگ؟
من یه احمقم توی لباسهای قشنگ؟
14:30
You're right, but you can still do this.
312
858520
2816
حق با شماست
اما هنوز می تونین این کارو بکنین.
اما هنوز می تونین این کارو بکنین.
14:33
You have time.
313
861360
1656
شما وقت دارین.
14:35
You know why? Because you're not Rihanna
and you're not a Muppet.
and you're not a Muppet.
314
863040
3736
میدونین چرا؟ چون شما ریحانا و ماپِت نیستین.
14:38
Your child does not think
you're that interesting.
you're that interesting.
315
866800
2376
بچه تون به این فکرنمیکنه
که شما همونقدر جذابین.
که شما همونقدر جذابین.
14:41
(Laughter)
316
869200
1136
(خنده حاضران)
14:42
You only need 15 minutes.
317
870360
1976
فقط ١٥ دقیقه وقت میخواین.
14:44
My two- and four-year-old
only ever want to play with me
only ever want to play with me
318
872360
2776
بچه های٢ و ٤ ساله من
فقط میخوان باهاشون
فقط میخوان باهاشون
14:47
for about 15 minutes or so
319
875160
1416
حدود ١٥ دقیقه اینا بازی کنم
14:48
before they think to themselves
they want to do something else.
they want to do something else.
320
876600
3016
تا وقتی که با خودشون فکر کنن
میخوان یه کار دیگه بکنن.
میخوان یه کار دیگه بکنن.
14:51
It's an amazing 15 minutes,
but it's 15 minutes.
but it's 15 minutes.
321
879640
3576
این یه ١٥ دقیقه فوق العادست
اما همون ١٥ دقیقه است.
اما همون ١٥ دقیقه است.
14:55
If I'm not a ladybug or a piece of candy,
I'm invisible after 15 minutes.
I'm invisible after 15 minutes.
322
883240
3976
اگه خاله سوسکه یا یه تیکه کیک نشده باشم
بعد از ١٥ دقیقه دیگه منو نمی بینین.
بعد از ١٥ دقیقه دیگه منو نمی بینین.
14:59
(Laughter)
323
887240
1016
(خنده حاضران)
15:00
And my 13-year-old, if I can get
a 13-year-old to talk to me for 15 minutes
a 13-year-old to talk to me for 15 minutes
324
888280
4736
و بچه ١٣ساله م، اگه بتونم کاری کنم که
یه بچه ١٣ساله ١٥ دقیقه باهام حرف بزنه
یه بچه ١٣ساله ١٥ دقیقه باهام حرف بزنه
15:05
I'm Parent of the Year.
325
893040
1336
میشم مادر برگزیدۀ سال.
15:06
(Laughter)
326
894400
1656
(خنده حاضران)
15:08
15 minutes is all you need.
327
896080
1736
١٥ دقیقه تنها چیزیه که نیاز دارین.
15:09
I can totally pull off 15 minutes
of uninterrupted time on my worst day.
of uninterrupted time on my worst day.
328
897840
4640
در بدترین روزم هم کاملا میتونم
از پس ١٥ دقیقه زمان بی وقفه بربیام.
از پس ١٥ دقیقه زمان بی وقفه بربیام.
15:15
Uninterrupted is the key.
329
903120
2096
رمزش در بی وقفه بودنه.
15:17
No cell phone, no laundry, no anything.
330
905240
2896
نه گوشی تلفن، نه لباسها، نه هیچ چیز.
15:20
You have a busy life.
You have to get dinner on the table.
You have to get dinner on the table.
331
908160
2736
زندگی شلوغی دارین
باید میز شام رو بچینید.
باید میز شام رو بچینید.
15:22
You have to force them to bathe.
But you can do 15 minutes.
But you can do 15 minutes.
332
910920
3136
باید زورکی ببرینشون حموم
اما از پس ١٥ دقیقه بر میاین.
اما از پس ١٥ دقیقه بر میاین.
15:26
My kids are my happy place,
they're my world,
they're my world,
333
914080
2416
بچه های من مایه شادی من هستن
اونا دنیای من هستن
اونا دنیای من هستن
15:28
but it doesn't have to be your kids,
334
916520
2496
اما نیازی نیست که بچه هاتون باشن،
15:31
the fuel that feeds your hum,
335
919040
1416
سوختی که حظ شمارو تغذیه کنه،
15:32
the place where life
feels more good than not good.
feels more good than not good.
336
920480
2656
جایی که زندگی بجای حس بد، یه حس خوب داره.
15:35
It's not about playing with your kids,
337
923160
2496
موضوع بازی کردن با بچه هاتون نیست،
15:37
it's about joy.
338
925680
1256
موضوع لذته.
15:38
It's about playing in general.
339
926960
2360
موضوع بازی کردن به مفهوم کلیه.
15:42
Give yourself the 15 minutes.
340
930160
1936
به خودتون این ١٥ دقیقه رو بدین.
15:44
Find what makes you feel good.
341
932120
2176
چیزی رو که حس خوبی بهتون میده رو پیدا کنین.
15:46
Just figure it out and play in that arena.
342
934320
3280
پیداش کنین و توی همون زمین بازی کنین.
15:50
I'm not perfect at it.
In fact, I fail as often as I succeed,
In fact, I fail as often as I succeed,
343
938920
4176
من توی این کار عالی نیستم.
در واقع به اندازه پیروزیهام شکست خوردم،
در واقع به اندازه پیروزیهام شکست خوردم،
15:55
seeing friends, reading books,
staring into space.
staring into space.
344
943120
2840
دیدن دوستان، خوندن کتاب
خیره شدن توی هوا
خیره شدن توی هوا
15:58
"Wanna play?" starts to become shorthand
for indulging myself
for indulging myself
345
946640
3056
"میای بازی کنیم؟" یواش یواش میشه
جزوه ای برای رها کردن خودم
جزوه ای برای رها کردن خودم
16:01
in ways I'd given up on right around
the time I got my first TV show,
the time I got my first TV show,
346
949720
4216
از چیزهایی که ناامید شده بودم
اون موقع هایی که اولین نمایشم رو گرفتم
اون موقع هایی که اولین نمایشم رو گرفتم
16:05
right around the time
I became a titan-in-training,
I became a titan-in-training,
347
953960
2736
همون موقع هایی که توی آموزش
یک فرد برجسته شده بودم،
یک فرد برجسته شده بودم،
16:08
right around the time I started
competing with myself for ways unknown.
competing with myself for ways unknown.
348
956720
3400
همون موقع هایی که شروع کردم به
مبارزه با خودم برای راههای ناشناخته.
مبارزه با خودم برای راههای ناشناخته.
16:13
15 minutes? What could be wrong
with giving myself my full attention
with giving myself my full attention
349
961240
3496
١٥ دقیقه. چه اشکالی داره که تمام توجهم رو
16:16
for 15 minutes?
350
964760
1320
برای ١٥ دقیقه به خودم بدم؟
16:18
Turns out, nothing.
351
966520
1840
هیچی نمیشه.
16:20
The very act of not working has made it
possible for the hum to return,
possible for the hum to return,
352
968960
4056
خودِ کار نکردن این امکان رو بوجود آورده که
اون حظ دوباره برگرده
اون حظ دوباره برگرده
16:25
as if the hum's engine
could only refuel while I was away.
could only refuel while I was away.
353
973040
3440
انگار موتور حظ میتونست باز سوختگیری کنه
در حالی که من جای دیگه ای بودم.
در حالی که من جای دیگه ای بودم.
16:29
Work doesn't work without play.
354
977600
2520
کار کردن بدون بازی جواب نمیده.
16:33
It takes a little time,
but after a few months,
but after a few months,
355
981400
2640
زمانی کمی می گیره
اما بعد از چند ماه،
اما بعد از چند ماه،
16:36
one day the floodgates open
356
984600
1616
یه روزی دروازه ها باز میشن
16:38
and there's a rush, and I find myself
standing in my office
standing in my office
357
986240
3376
و یه هجومی هست و متوجه میشم
توی دفترم وایستادم
توی دفترم وایستادم
16:41
filled with an unfamiliar melody,
full on groove inside me,
full on groove inside me,
358
989640
4096
سرشار از یک ملودی ناآشنا،
جاهای خالی درون و اطرافم پر شده،
جاهای خالی درون و اطرافم پر شده،
16:45
and around me, and it sends me
spinning with ideas,
spinning with ideas,
359
993760
2776
و ایده ها دورم می چرخند،
16:48
and the humming road is open,
and I can drive it and drive it,
and I can drive it and drive it,
360
996560
3056
و جاده حظ کردن بازه
و میتونم هی برونم و برونم،
و میتونم هی برونم و برونم،
16:51
and I love working again.
361
999640
1760
و دوباره عاشق کار کردنم.
16:54
But now, I like that hum,
but I don't love that hum.
but I don't love that hum.
362
1002000
3736
اما حالا، اون حظ رو دوست دارم
اما عاشقش نیستم.
اما عاشقش نیستم.
16:57
I don't need that hum.
363
1005760
1256
من به اون حظ نیازی ندارم.
16:59
I am not that hum. That hum is not me,
364
1007040
3176
من اون حظ نیستم
اون حظ، من نیست
اون حظ، من نیست
17:02
not anymore.
365
1010240
1200
دیگه اینطوری نیست.
17:04
I am bubbles and sticky fingers
and dinners with friends.
and dinners with friends.
366
1012040
3696
من حبابم، انگشتان چسبانکم
و شام همراه دوستان هستم.
و شام همراه دوستان هستم.
17:07
I am that hum.
367
1015760
1200
من این حظ هستم.
17:09
Life's hum.
368
1017400
1336
حظ زندگی.
17:10
Love's hum.
369
1018760
1296
حظ عشق.
17:12
Work's hum is still a piece of me,
it is just no longer all of me,
it is just no longer all of me,
370
1020080
4239
حظِ کار هنوز بخشی از منه
فقط دیگه همۀ من نیست،
فقط دیگه همۀ من نیست،
17:16
and I am so grateful.
371
1024880
1520
و خیلی سپاسگزارم.
17:19
And I don't give a crap
about being a titan,
about being a titan,
372
1027200
2096
و به یک فرد برجسته بودن گیر نمیدم،
17:21
because I have never once seen a titan
play Red Rover, Red Rover.
play Red Rover, Red Rover.
373
1029319
3161
چون تا حالا یه بار هم ندیدم یه شخصیت
برجسته، گرگم به هوا بازی کنه.
برجسته، گرگم به هوا بازی کنه.
17:25
I said yes to less work and more play,
and somehow I still run my world.
and somehow I still run my world.
374
1033880
4295
من به کار کمتر و بازی بیشتر گفتم باشه
و هنوز یه جوری دنیام رو دارم پیش می برم.
و هنوز یه جوری دنیام رو دارم پیش می برم.
17:30
My brain is still global.
My campfires still burn.
My campfires still burn.
375
1038200
2960
هنوز فکرم جهانیه.
هنوز آتیش من روشنه.
هنوز آتیش من روشنه.
17:33
The more I play, the happier I am,
and the happier my kids are.
and the happier my kids are.
376
1041960
3399
هر چی بیشتر بازی میکنم، خوشحال ترم
و بچه هام هم خوشحال ترن.
و بچه هام هم خوشحال ترن.
17:37
The more I play,
the more I feel like a good mother.
the more I feel like a good mother.
377
1045920
3256
هر چی بیشتر بازی میکنم
بیشتر حس میکنم که یه مادر خوبم.
بیشتر حس میکنم که یه مادر خوبم.
17:41
The more I play,
the freer my mind becomes.
the freer my mind becomes.
378
1049200
2456
هر چی بیشتر بازی میکنم
ذهنم آزادتر میشه.
ذهنم آزادتر میشه.
17:43
The more I play, the better I work.
379
1051680
1896
هر چی بیشتر بازی میکنم، بهتر کار میکنم.
17:45
The more I play, the more I feel the hum,
380
1053600
2496
هر چی بیشتر بازی میکنم،
اون حظ رو بیشتر حس میکنم
اون حظ رو بیشتر حس میکنم
17:48
the nation I'm building,
the marathon I'm running,
the marathon I'm running,
381
1056120
2376
اون ملتی که دارم میسازم
ماراتونی که توشم،
ماراتونی که توشم،
17:50
the troops, the canvas,
the high note, the hum, the hum,
the high note, the hum, the hum,
382
1058520
2620
اون سربازا، بوم نقاشی
نوتهای بالا، اون حظ، اون حظ
نوتهای بالا، اون حظ، اون حظ
17:53
the other hum, the real hum,
383
1061164
2400
اون یکی حظ، اون حظ واقعی.
17:56
life's hum.
384
1064000
1456
حظ زندگی.
17:57
The more I feel that hum,
385
1065480
1256
هرچی بیشتر حسش میکنم،
17:58
the more this strange,
quivering, uncocooned,
quivering, uncocooned,
386
1066760
3536
این فرد برجستۀ زندۀ غریب، لرزان، بی سرپناه
18:02
awkward, brand new,
387
1070320
1336
عجیب، صفرکیلومتر
18:03
alive non-titan feels like me.
388
1071680
2520
شبیه من می شه.
18:07
The more I feel that hum,
the more I know who I am.
the more I know who I am.
389
1075120
2880
هر چی بیشتر این حظ رو حس میکنم
بیشتر می فهمم که کی هستم.
بیشتر می فهمم که کی هستم.
18:10
I'm a writer, I make stuff up, I imagine.
390
1078560
3120
من یه نویسنده م،
برنامه درست میکنم، خیال بافی میکنم.
برنامه درست میکنم، خیال بافی میکنم.
18:14
That part of the job,
that's living the dream.
that's living the dream.
391
1082400
2856
این بخش از کار،
زندگی کردن اون رویاست.
زندگی کردن اون رویاست.
18:17
That's the dream of the job.
392
1085280
2080
رویای کاره.
18:19
Because a dream job
should be a little bit dreamy.
should be a little bit dreamy.
393
1087960
2920
چون یه کار رویایی باید
یه ذره رویایی باشه.
یه ذره رویایی باشه.
18:23
I said yes to less work and more play.
394
1091840
2920
من به کار کمتر و بازی بیشتر گفتم باشه.
18:27
Titans need not apply.
395
1095680
1680
افراد برجسته نیازی به این کار ندارن.
18:30
Wanna play?
396
1098160
1200
میاین بازی؟
18:31
Thank you.
397
1099960
1216
متشکرم.
18:33
(Applause)
398
1101200
9680
(تشویق حاضران)
ABOUT THE SPEAKER
Shonda Rhimes - Writer, producerWith the runaway success of shows like Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes has become one of Hollywood’s most powerful icons.
Why you should listen
When ABC kicked off its 2014 television season by devoting its Thursday night line-up to the Shondaland shows How to Get Away With Murder, Scandal and Grey’s Anatomy, Shonda Rhimes -- already one of the most influential producers in Hollywood -- became arguably the single most powerful voice in television today. In 2015, ABC snapped up Rhimes’ latest series, The Catch. Shondaland shows have the special ability to capture both fan devotion and critical attention – she’s won everything from a Peabody Award to a People’s Choice Award.
Rhimes is known for her groundbreaking storytelling, her candor and humor in the face of her critics, and for never shying away from speaking her mind. She’s also known for her social media savvy, and fans of her shows basically own Twitter on Thursday nights. Her first book, Year of Yes, was published in November 2015.
Shonda Rhimes | Speaker | TED.com