TEDGlobal 2010
Nic Marks: The Happy Planet Index
Νικ Μαρκς: Ο Δείκτης Χαρούμενου Πλανήτη
Filmed:
Readability: 3.8
2,221,321 views
Ο στατιστικολόγος Νικ Μαρκς αναρωτιέται γιατί να υπολογίζεται η επιτυχία ενός έθνους με βάση την παραγωγικότητά του -- αντί να μετριέται με την χαρά και την ευτυχία των ανθρώπων του. Προτείνει την έννοια του Δείκτη Χαρούμενου Πλανήτη, ο οποίος παρακολουθεί την «εθνική ευτυχία» σε σχέση με τους φυσικούς πόρους που χρησιμοποιούνται (γιατί μια χαρούμενη ζωή δεν χρειάζεται να επιβαρύνει τον πλανήτη). Ποιες χώρες κατατάσσονται πρώτες; Θα εκπλαγείτε.
Nic Marks - Happiness researcher
Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF). Full bio
Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF). Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:17
Martin Luther King
0
2000
2000
Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ
00:19
did not say,
1
4000
2000
δεν είπε,
00:21
"I have a nightmare,"
2
6000
2000
«Έχω έναν εφιάλτη»
00:23
when he inspired the civil rights movements.
3
8000
3000
όταν ενέπνευσε
την κίνηση ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
την κίνηση ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
00:26
He said, "I have a dream."
4
11000
3000
Είπε, «Έχω ένα όνειρο».
00:29
And I have a dream.
5
14000
2000
Και εγώ έχω ένα όνειρο.
00:31
I have a dream that we can stop thinking
6
16000
2000
Έχω το όνειρο να σταματήσουμε
να σκεφτόμαστε
να σκεφτόμαστε
00:33
that the future will be a nightmare,
7
18000
3000
ότι το μέλλον θα είναι ένας εφιάλτης,
00:36
and this is going to be a challenge,
8
21000
2000
και αυτό είναι μια πρόκληση,
00:38
because, if you think
9
23000
2000
δεδομένου ότι, αν δείτε
00:40
of every major blockbusting film of recent times,
10
25000
4000
τα πιο δημοφιλή
κινηματογραφικά έργα σήμερα,
κινηματογραφικά έργα σήμερα,
00:44
nearly all of its visions for humanity
11
29000
3000
δείχνουν ένα ανθρώπινο μέλλον
00:47
are apocalyptic.
12
32000
2000
αποκαλυπτικό.
00:49
I think this film
13
34000
2000
Νομίζω ότι αυτό το έργο
00:51
is one of the hardest watches of modern times, "The Road."
14
36000
3000
είναι από τα πιο δύσκολα
να παρακολουθήσει κανείς, «Ο δρόμος».
να παρακολουθήσει κανείς, «Ο δρόμος».
00:54
It's a beautiful piece of filmmaking,
15
39000
2000
Είναι ένα καλοσκηνοθετημένο έργο,
00:56
but everything is desolate,
16
41000
2000
αλλά τα πάντα απεικονίζονται ερημωμένα,
00:58
everything is dead.
17
43000
3000
τα πάντα είναι νεκρά.
01:01
And just a father and son
18
46000
2000
Και μόνο ένας πατέρας και ένας γιος
01:03
trying to survive, walking along the road.
19
48000
3000
προσπαθούν να επιβιώσουν,
περπατώντας σε έναν δρόμο.
περπατώντας σε έναν δρόμο.
01:06
And I think the environmental movement
20
51000
2000
Και νομίζω ότι το περιβαλλοντικό κίνημα
01:08
of which I am a part of
21
53000
2000
του οποίου είμαι μέλος
01:10
has been complicit
22
55000
2000
είναι συνένοχο
01:12
in creating this vision of the future.
23
57000
2000
στη δημιουργία τέτοιου
σεναρίου για το μέλλον.
σεναρίου για το μέλλον.
01:14
For too long,
24
59000
2000
Για πολύ καιρό,
01:16
we have peddled a nightmarish vision
25
61000
2000
καταπιαστήκαμε με εφιαλτικές προβλέψεις
01:18
of what's going to happen.
26
63000
2000
για το μέλλον.
01:20
We have focused on the worst-case scenario.
27
65000
3000
Επικεντρωθήκαμε στα χειρότερα σενάρια.
01:23
We have focused on the problems.
28
68000
2000
Επικεντρωθήκαμε στα προβλήματα.
01:25
And we have not thought enough
29
70000
2000
Και δεν σκεφτήκαμε αρκετά
01:27
about the solutions.
30
72000
2000
τις λύσεις τους.
01:29
We've used fear, if you like,
31
74000
2000
Χρησιμοποιήσαμε τον φόβο αν θέλετε
01:31
to grab people's attention.
32
76000
3000
για να κερδίσουμε
την προσοχή των ανθρώπων.
την προσοχή των ανθρώπων.
01:34
And any psychologist will tell you
33
79000
3000
Και κάθε ψυχολόγος μπορεί να επιβεβαιώσει
01:37
that fear in the organism
34
82000
2000
ότι ο φόβος σε έναν οργανισμό
01:39
is linked to flight mechanism.
35
84000
2000
συνδέεται με μηχανισμό φυγής.
01:41
It's part of the fight and flight mechanism,
36
86000
3000
Είναι μέρος του μηχανισμού επιβίωσης:
μάχη ή φυγή
μάχη ή φυγή
01:44
that when an animal is frightened --
37
89000
2000
όπου όταν το ζώο φοβάται --
01:46
think of a deer.
38
91000
2000
σκεφτείτε το ελάφι.
01:48
A deer freezes very, very still,
39
93000
3000
Το ελάφι παγώνει, δεν κινείται καθόλου,
01:51
poised to run away.
40
96000
2000
έτοιμο να τρέξει.
01:53
And I think that's what we're doing
41
98000
2000
Και νομίζω ότι αυτό πετυχαίνουμε
01:55
when we're asking people to engage with our agenda
42
100000
3000
όταν ζητάμε από τους ανθρώπους
να ασπαστούν τα σχέδιά μας
να ασπαστούν τα σχέδιά μας
01:58
around environmental degradation and climate change.
43
103000
3000
σχετικά με την περιβαλλοντική καταστροφή
και την κλιματική αλλαγή.
και την κλιματική αλλαγή.
02:01
People are freezing and running away
44
106000
3000
Οι άνθρωποι παγώνουν και τρέχουν
προς την αντίθετη κατεύθυνση
προς την αντίθετη κατεύθυνση
02:04
because we're using fear.
45
109000
2000
επειδή χρησιμοποιούμε το φόβο.
02:06
And I think the environmental movement has to grow up
46
111000
3000
Και νομίζω ότι το περιβαλλοντικό κίνημα
πρέπει να ωριμάσει
πρέπει να ωριμάσει
02:09
and start to think about
47
114000
2000
και να αρχίσει να σκέφτεται
02:11
what progress is.
48
116000
2000
τι είναι αληθινή πρόοδος.
02:13
What would it be like to be improving the human lot?
49
118000
3000
Τι θα βελτίωνε πραγματικά
τη ζωή των ανθρώπων;
τη ζωή των ανθρώπων;
02:16
And one of the problems that we face, I think,
50
121000
2000
Ένα από τα προβλήματα
που αντιμετωπίζουμε, πιστεύω,
που αντιμετωπίζουμε, πιστεύω,
02:18
is that the only people that have cornered the market
51
123000
3000
είναι πως οι μόνοι άνθρωποι
που καθορίζουν την ουσία
που καθορίζουν την ουσία
02:21
in terms of progress
52
126000
2000
της προόδου
02:23
is a financial definition of what progress is,
53
128000
3000
το κάνουν μέσω ενός χρηματικού ορισμού
του τι είναι πρόοδος,
του τι είναι πρόοδος,
02:26
an economic definition of what progress is --
54
131000
3000
ένας οικονομικός προσδιορισμός --
02:29
that somehow,
55
134000
2000
οπού κάπως,
02:31
if we get the right numbers to go up,
56
136000
2000
αν καταφέρουμε
και ανεβάσουμε τα σωστά νούμερα,
και ανεβάσουμε τα σωστά νούμερα,
02:33
we're going to be better off,
57
138000
3000
θα είμαστε καλύτερα,
02:36
whether that's on the stock market,
58
141000
2000
είτε με το χρηματιστήριο,
02:38
whether that's with GDP
59
143000
2000
είτε με το ακαθάριστο εθνικό προϊόν
02:40
and economic growth,
60
145000
2000
και οικονομική ανάπτυξη,
02:42
that somehow life is going to get better.
61
147000
2000
με κάποιο τρόπο
η ζωή μας θα γίνει καλύτερη.
η ζωή μας θα γίνει καλύτερη.
02:44
This is somehow appealing to human greed
62
149000
3000
Αυτό απευθύνεται στην ανθρώπινη απληστία
02:47
instead of fear --
63
152000
2000
αντί για τον φόβο --
02:49
that more is better.
64
154000
2000
ότι δηλαδή περισσότερο σημαίνει καλύτερο.
02:51
Come on. In the Western world, we have enough.
65
156000
3000
Στον Δυτικό κόσμο, έχουμε αρκετά.
02:54
Maybe some parts of the world don't, but we have enough.
66
159000
3000
Ίσως κάποια μέρη του κόσμου
να μην έχουν, αλλά εμείς έχουμε.
να μην έχουν, αλλά εμείς έχουμε.
02:57
And we've know for a long time that this is not a good measure
67
162000
3000
Γνωρίζουμε εδώ και καιρό
πως αυτός δεν είναι καλός τρόπος μέτρησης
πως αυτός δεν είναι καλός τρόπος μέτρησης
03:00
of the welfare of nations.
68
165000
2000
επιπέδου ζωής κρατών.
03:02
In fact, the architect of our national accounting system,
69
167000
3000
Στην πραγματικότητα, ο αρχιτέκτονας
του οικονομικού μας συστήματος,
του οικονομικού μας συστήματος,
03:05
Simon Kuznets, in the 1930s,
70
170000
3000
ο Σάιμον Κούζνετς, το 1930,
03:08
said that, "A nation's welfare
71
173000
2000
είπε ότι «Το επίπεδο ζωής ενός έθνους
03:10
can scarcely be inferred from their national income."
72
175000
3000
δεν μπορεί να συναχθεί
από το εθνικό εισόδημα».
από το εθνικό εισόδημα».
03:13
But we've created a national accounting system
73
178000
2000
Αλλά έχουμε δημιουργήσει
ένα εθνικό λογιστικό σύστημα
ένα εθνικό λογιστικό σύστημα
03:15
which is firmly based on production
74
180000
2000
που είναι βασισμένο στην παραγωγή
03:17
and producing stuff.
75
182000
2000
όλο και περισσότερων πραγμάτων.
03:19
And indeed, this is probably historical, and it had its time.
76
184000
3000
Πράγματι, ιστορικά είχε τη χρήση του.
03:22
In the second World War, we needed to produce a lot of stuff.
77
187000
3000
Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου
Πολέμου έπρεπε να αυξηθεί η παραγωγή.
Πολέμου έπρεπε να αυξηθεί η παραγωγή.
03:25
And indeed, we were so successful at producing certain types of stuff
78
190000
3000
Πράγματι, ήμασταν τόσο επιτυχείς
στο να παράγουμε κάποια πράγματα
στο να παράγουμε κάποια πράγματα
03:28
that we destroyed a lot of Europe, and we had to rebuild it afterwards.
79
193000
3000
που καταστρέψαμε κομμάτι της Ευρώπης,
και χρειάστηκε να το ξαναχτίσουμε αργότερα.
και χρειάστηκε να το ξαναχτίσουμε αργότερα.
03:31
And so our national accounting system
80
196000
2000
Κι έτσι το εθνικό λογιστικό μας σύστημα
03:33
became fixated on what we can produce.
81
198000
3000
εστίασε στο τι μπορούμε να παράγουμε.
03:36
But as early as 1968,
82
201000
3000
Αλλά από το 1968,
03:39
this visionary man, Robert Kennedy,
83
204000
3000
ο οραματιστής, Ρόμπερτ Κένεντυ,
03:42
at the start of his ill-fated presidential campaign,
84
207000
3000
στην αρχή της κακότυχης
προεδρικής του καμπάνιας,
προεδρικής του καμπάνιας,
03:45
gave the most eloquent deconstruction
85
210000
3000
έδωσε την πιο εύγλωττη αποδόμηση
03:48
of gross national product
86
213000
2000
του ακαθάριστου εθνικού προϊόντος
03:50
that ever has been.
87
215000
2000
που έχει ποτέ δοθεί.
03:52
And he finished his talk with the phrase,
88
217000
3000
Και τελείωσε την ομιλία του με τη φράση,
03:55
that, "The gross national product
89
220000
2000
«Το ακαθάριστο εθνικό προϊόν
03:57
measures everything except that
90
222000
3000
μετράει τα πάντα εκτός από αυτό
04:00
which makes life worthwhile."
91
225000
2000
που δίνει αξία στη ζωή».
04:02
How crazy is that? That our measure of progress,
92
227000
3000
Πόσο τρελό είναι αυτό;
Το μέτρο προόδου μας,
Το μέτρο προόδου μας,
04:05
our dominant measure of progress in society,
93
230000
3000
το επικρατέστερο μέτρο προόδου
στην κοινωνία μας,
στην κοινωνία μας,
04:08
is measuring everything
94
233000
2000
μετράει τα πάντα
04:10
except that which makes life worthwhile?
95
235000
3000
εκτός αυτού που δίνει αξία στη ζωή;
04:13
I believe, if Kennedy was alive today,
96
238000
3000
Πιστεύω πως αν ο Κένεντυ ζούσε σήμερα,
04:16
he would be asking statisticians such as myself
97
241000
3000
θα ζητούσε από στατιστικολόγους σαν εμένα
04:19
to go out and find out
98
244000
2000
να ψάξουν και να βρούνε
04:21
what makes life worthwhile.
99
246000
2000
ποια πράγματα δίνουν αξία στη ζωή.
04:23
He'd be asking us to redesign
100
248000
2000
Θα μας ζητούσε να αναμορφώσουμε
04:25
our national accounting system
101
250000
2000
το εθνικό λογιστικό μας σύστημα
04:27
to be based upon
102
252000
2000
για να βασίζεται
04:29
such important things as social justice,
103
254000
3000
σε σημαντικά πράγματα
όπως κοινωνική δικαιοσύνη,
όπως κοινωνική δικαιοσύνη,
04:32
sustainability
104
257000
2000
βιωσιμότητα,
04:34
and people's well-being.
105
259000
2000
και την ευδαιμονία των ανθρώπων.
04:36
And actually, social scientists have already gone out
106
261000
2000
Και βασικά, κοινωνικοί επιστήμονες
έχουν ήδη
έχουν ήδη
04:38
and asked these questions around the world.
107
263000
2000
κάνει αυτές τις ερωτήσεις στον κόσμο.
04:40
This is from a global survey.
108
265000
2000
Αυτό είναι
από ένα παγκόσμιο ερωτηματολόγιο.
από ένα παγκόσμιο ερωτηματολόγιο.
04:42
It's asking people, what do they want.
109
267000
3000
Ρωτάει τον κόσμο τι θέλουν.
04:45
And unsurprisingly, people all around the world
110
270000
3000
Και όπως είναι αναμενόμενο, παντού
04:48
say that what they want
111
273000
2000
λένε πως αυτό που θέλουν
04:50
is happiness, for themselves,
112
275000
2000
είναι ευτυχία, για τους εαυτούς τους,
04:52
for their families, their children,
113
277000
2000
τις οικογένειές τους, τα παιδιά τους,
04:54
their communities.
114
279000
2000
τις κοινότητές τους.
04:56
Okay, they think money is slightly important.
115
281000
2000
Ναι, πιστεύουν
πως τα χρήματα είναι σημαντικά.
πως τα χρήματα είναι σημαντικά.
04:58
It's there, but it's not nearly as important as happiness,
116
283000
3000
Αλλά δεν πλησιάζουν την αξία της ευτυχίας,
05:01
and it's not nearly as important as love.
117
286000
3000
και την αξία της αγάπης.
05:04
We all need to love and be loved in life.
118
289000
3000
Όλοι χρειαζόμαστε να αγαπάμε
και να αγαπιόμαστε στη ζωή.
και να αγαπιόμαστε στη ζωή.
05:07
It's not nearly as important as health.
119
292000
2000
Δεν πλησιάζουν την αξία της υγείας.
05:09
We want to be healthy and live a full life.
120
294000
3000
Θέλουμε να είμαστε υγιείς
και να έχουμε μια γεμάτη ζωή.
και να έχουμε μια γεμάτη ζωή.
05:12
These seem to be natural human aspirations.
121
297000
3000
Αυτά αντιπροσωπεύουν
φυσικές ανθρώπινες φιλοδοξίες.
φυσικές ανθρώπινες φιλοδοξίες.
05:15
Why are statisticians not measuring these?
122
300000
3000
Τότε γιατί οι στατιστικολόγοι
δεν τα μετρούν;
δεν τα μετρούν;
05:18
Why are we not thinking of the progress of nations in these terms,
123
303000
3000
Γιατί δεν σκεφτόμαστε
την πρόοδο κρατών με αυτά τα κριτήρια,
την πρόοδο κρατών με αυτά τα κριτήρια,
05:21
instead of just how much stuff we have?
124
306000
3000
αντί να μετράμε μόνο πόσα παράγουμε;
05:24
And really, this is what I've done with my adult life --
125
309000
3000
Και πράγματι, αυτό έκανα
κι όλη μου την ενήλικη ζωή --
κι όλη μου την ενήλικη ζωή --
05:27
is think about how do we measure happiness,
126
312000
2000
σκέφτομαι πώς μετράμε την ευτυχία,
05:29
how do we measure well-being,
127
314000
2000
την ευδαιμονία,
05:31
how can we do that within environmental limits.
128
316000
2000
και πώς μπορούμε να το κάνουμε
μέσα σε περιβαλλοντικά όρια.
μέσα σε περιβαλλοντικά όρια.
05:33
And we created, at the organization that I work for,
129
318000
2000
Και δημιουργήσαμε,
στον οργανισμό που δουλεύω,
στον οργανισμό που δουλεύω,
05:35
the New Economics Foundation,
130
320000
2000
το Ίδρυμα Νέας Οικονομίας,
05:37
something we call the Happy Planet Index,
131
322000
3000
κάτι που το ονομάζουμε
Δείκτης Χαρούμενου Πλανήτη,
Δείκτης Χαρούμενου Πλανήτη,
05:40
because we think people should be happy and the planet should be happy.
132
325000
3000
γιατί πιστεύουμε πως οι άνθρωποι πρέπει
να είναι χαρούμενοι όπως και ο πλανήτης.
να είναι χαρούμενοι όπως και ο πλανήτης.
05:43
Why don't we create a measure of progress that shows that?
133
328000
3000
Γιατί δεν έχουμε κάποιο μετρητή
προόδου που το δείχνει αυτό;
προόδου που το δείχνει αυτό;
05:46
And what we do,
134
331000
2000
Και αυτό που κάνουμε,
05:48
is we say that the ultimate outcome of a nation
135
333000
2000
είναι να λέμε πως το απόλυτο
αποτέλεσμα ενός κράτους
αποτέλεσμα ενός κράτους
05:50
is how successful is it
136
335000
2000
είναι το επίπεδο επιτυχίας του
05:52
at creating happy and healthy lives for its citizens.
137
337000
3000
στο να δίνει χαρά και υγεία
στους πολίτες του.
στους πολίτες του.
05:55
That should be the goal
138
340000
2000
Αυτός θα έπρεπε να είναι ο στόχος
05:57
of every nation on the planet.
139
342000
2000
κάθε έθνους στον πλανήτη.
05:59
But we have to remember
140
344000
2000
Αλλά πρέπει να θυμόμαστε
06:01
that there's a fundamental input to that,
141
346000
3000
ότι υπάρχει μια βασική παράμετρος σε αυτό,
06:04
and that is how many of the planet's resources we use.
142
349000
3000
και αυτή είναι πόσους
πόρους του πλανήτη χρησιμοποιούμε.
πόρους του πλανήτη χρησιμοποιούμε.
06:07
We all have one planet. We all have to share it.
143
352000
3000
Όλοι ζούμε στον ίδιο πλανήτη.
Πρέπει να τον μοιραστούμε.
Πρέπει να τον μοιραστούμε.
06:10
It is the ultimate scarce resource,
144
355000
3000
Είναι ο απόλυτος ελλειμματικός πόρος,
06:13
the one planet that we share.
145
358000
3000
αυτός ο πλανήτης που μοιραζόμαστε.
06:16
And economics is very interested in scarcity.
146
361000
3000
Και τα οικονομικά ενδιαφέρονται
πολύ για ελλείμματα.
πολύ για ελλείμματα.
06:19
When it has a scarce resource
147
364000
2000
Όταν υπάρχει έλλειψη ενός πόρου
06:21
that it wants to turn into
148
366000
2000
που θέλουμε να γίνει
06:23
a desirable outcome,
149
368000
2000
ένα ποθητό αποτέλεσμα,
06:25
it thinks in terms of efficiency.
150
370000
3000
σκέφτεται με λογική αποδοτικότητας.
06:28
It thinks in terms of how much bang do we get for our buck.
151
373000
3000
Σκεφτόμαστε πόσα μπορούμε
να βγάλουμε απ' όσα θα βάλουμε.
να βγάλουμε απ' όσα θα βάλουμε.
06:31
And this is a measure of how much well-being
152
376000
2000
Και αυτό είναι ένας μετρητής ευδαιμονίας
06:33
we get for our planetary resource use.
153
378000
3000
που έχουμε για τη χρήση των πόρων μας.
06:36
It is an efficiency measure.
154
381000
2000
Είναι μετρητής αποδοτικότητας.
06:38
And probably the easiest way to show you that,
155
383000
3000
Και ο ευκολότερος τρόπος
να σας το δείξω αυτό,
να σας το δείξω αυτό,
06:41
is to show you this graph.
156
386000
2000
είναι με το να σας δείξω αυτό το γράφημα.
06:43
Running horizontally along the graph,
157
388000
3000
Στον οριζόντιο άξονα του γραφήματος,
06:46
is "ecological footprint,"
158
391000
2000
είναι το «οικολογικό αποτύπωμα»
06:48
which is a measure of how much resources we use
159
393000
3000
το οποίο αποτελεί μέτρο
του πόσους πόρους χρησιμοποιούμε
του πόσους πόρους χρησιμοποιούμε
06:51
and how much pressure we put on the planet.
160
396000
2000
και πόση πίεση ασκούμε στον πλανήτη.
06:53
More is bad.
161
398000
2000
Όσο περισσότερο τόσο χειρότερο.
06:55
Running vertically upwards,
162
400000
2000
Κάθετα προς τα πάνω,
06:57
is a measure called "happy life years."
163
402000
2000
είναι ένας μετρητής που ονομάζεται
«χαρούμενα χρόνια ζωής».
«χαρούμενα χρόνια ζωής».
06:59
It's about the well-being of nations.
164
404000
2000
Είναι για την ευδαιμονία των εθνών.
07:01
It's like a happiness adjusted life-expectancy.
165
406000
3000
Είναι σαν προσδοκώμενα χρόνια ζωής,
προσαρμοσμένα για την ευτυχία.
προσαρμοσμένα για την ευτυχία.
07:04
It's like quality and quantity of life in nations.
166
409000
3000
Είναι σαν ποιότητα
και ποσότητα της ζωής των εθνών.
και ποσότητα της ζωής των εθνών.
07:07
And the yellow dot there you see, is the global average.
167
412000
3000
Η κίτρινη τελεία που βλέπετε,
είναι ο παγκόσμιος μέσος όρος.
είναι ο παγκόσμιος μέσος όρος.
07:10
Now, there's a huge array of nations
168
415000
2000
Τώρα υπάρχει μια σειρά από έθνη
07:12
around that global average.
169
417000
2000
γύρω από αυτό το παγκόσμιο μέσο όρο.
07:14
To the top right of the graph,
170
419000
3000
Προς τα πάνω δεξιά του γραφήματος,
07:17
are countries which are doing reasonably well and producing well-being,
171
422000
3000
είναι οι χώρες που τα πηγαίνουν
αρκετά καλά και καλλιεργούν ευτυχία,
αρκετά καλά και καλλιεργούν ευτυχία,
07:20
but they're using a lot of planet to get there.
172
425000
2000
αλλά χρησιμοποιούν αρκετούς πόρους
του πλανήτη για να τα καταφέρουν.
του πλανήτη για να τα καταφέρουν.
07:22
They are the U.S.A.,
173
427000
2000
Είναι οι Η.Π.Α.,
07:24
other Western countries going across in those triangles
174
429000
3000
άλλες δυτικές χώρες
περνούν σε αυτά τα τρίγωνα
περνούν σε αυτά τα τρίγωνα
07:27
and a few Gulf states in there actually.
175
432000
2000
και μερικές χώρες
του Κόλπου βρίσκονται εκεί.
του Κόλπου βρίσκονται εκεί.
07:29
Conversely, at the bottom left of the graph,
176
434000
3000
Αντιθέτως, κάτω αριστερά του γραφήματος,
07:32
are countries that are not producing much well-being --
177
437000
3000
είναι οι χώρες
που είναι φτωχές σε ευτυχία --
που είναι φτωχές σε ευτυχία --
07:35
typically, sub-Saharan Africa.
178
440000
3000
όπως οι υποσαχάριες χώρες της Αφρικής.
07:38
In Hobbesian terms,
179
443000
2000
Με τα λόγια του Χομπς,
07:40
life is short and brutish there.
180
445000
2000
η ζωή είναι μικρή και βάναυση εκεί.
07:42
The average life expectancy in many of these countries
181
447000
3000
Το μέσο προσδόκιμο ζωής
σε πολλές από αυτές τις χώρες
σε πολλές από αυτές τις χώρες
07:45
is only 40 years.
182
450000
3000
είναι τα 40 χρόνια.
07:48
Malaria, HIV/AIDS
183
453000
2000
Η ελονοσία, το Έιτζ
07:50
are killing a lot of people
184
455000
2000
σκοτώνουν πολλούς ανθρώπους
07:52
in these regions of the world.
185
457000
2000
σε αυτές τις περιοχές του κόσμου.
07:54
But now for the good news!
186
459000
2000
Αλλά τώρα τα καλά νέα!
07:56
There are some countries up there, yellow triangles,
187
461000
2000
Υπάρχουν μερικές χώρες εκεί πάνω,
στα κίτρινα τρίγωνα,
στα κίτρινα τρίγωνα,
07:58
that are doing better than global average,
188
463000
2000
που πηγαίνουν καλύτερα
από τον παγκόσμιο μέσο όρο,
από τον παγκόσμιο μέσο όρο,
08:00
that are heading up towards the top left of the graph.
189
465000
2000
που κατευθύνονται προς τα πάνω
αριστερά του γραφήματος.
αριστερά του γραφήματος.
08:02
This is an aspirational graph.
190
467000
2000
Αυτό είναι ένα γράφημα προσδοκιών.
08:04
We want to be top left, where good lives don't cost the earth.
191
469000
3000
Θέλουμε να είμαστε πάνω αριστερά,
όπου καλή ζωή δεν είναι σε βάρος της γης.
όπου καλή ζωή δεν είναι σε βάρος της γης.
08:07
They're Latin American.
192
472000
2000
Είναι η Λατινική Αμερική.
08:09
The country on its own up at the top
193
474000
2000
Η χώρα που βρίσκεται μόνη της στην κορυφή
08:11
is a place I haven't been to.
194
476000
2000
είναι ένα μέρος που δεν έχω βρεθεί.
08:13
Maybe some of you have.
195
478000
2000
Ίσως κάποιοι από εσάς έχετε.
08:15
Costa Rica.
196
480000
2000
Κόστα Ρίκα.
08:19
Costa Rica --
197
484000
2000
Στην Κόστα Ρίκα --
08:21
average life expectancy is 78-and-a-half years.
198
486000
3000
το μέσο προσδόκιμο ζωής
είναι τα 78,5 χρόνια.
είναι τα 78,5 χρόνια.
08:24
That is longer than in the USA.
199
489000
3000
Είναι μεγαλύτερο από των Η.Π.Α.
08:28
They are, according to the latest Gallup world poll,
200
493000
3000
Σύμφωνα με τις τελευταίες στατιστικές,
08:31
the happiest nation on the planet --
201
496000
3000
πρόκειται για το πιο
ευτυχισμένο έθνος στον πλανήτη --
ευτυχισμένο έθνος στον πλανήτη --
08:34
than anybody; more than Switzerland and Denmark.
202
499000
3000
περισσότερο από όλους: ακόμα
και από την Ελβετία και τη Δανία.
και από την Ελβετία και τη Δανία.
08:37
They are the happiest place.
203
502000
2000
Είναι το πιο ευτυχισμένο μέρος.
08:39
They are doing that
204
504000
2000
Το καταφέρνουν αυτό
08:41
on a quarter of the resources
205
506000
2000
με ένα τέταρτο των πόρων
08:43
that are used typically in [the] Western world --
206
508000
3000
που χρησιμοποιούνται
συνήθως στον Δυτικό Κόσμο --
συνήθως στον Δυτικό Κόσμο --
08:46
a quarter of the resources.
207
511000
3000
ένα τέταρτο των πόρων.
08:49
What's going on there?
208
514000
3000
Τι συμβαίνει εκεί;
08:52
What's happening in Costa Rica?
209
517000
2000
Τι συμβαίνει στην Κόστα Ρίκα;
08:54
We can look at some of the data.
210
519000
2000
Κοιτάζοντας τα δεδομένα βλέπουμε,
08:56
99 percent of their electricity comes from renewable resources.
211
521000
3000
το 99% της ηλεκτρικής ενέργειας
να προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές.
να προέρχεται από ανανεώσιμες πηγές.
08:59
Their government is one of the first to commit
212
524000
2000
Η κυβέρνησή τους είναι
από τις πρώτες που δεσμεύτηκαν
από τις πρώτες που δεσμεύτηκαν
09:01
to be carbon neutral by 2021.
213
526000
3000
να είναι ουδέτερες
σε εκπομπές άνθρακα μέχρι το 2021.
σε εκπομπές άνθρακα μέχρι το 2021.
09:04
They abolished the army
214
529000
3000
Κατήργησαν τον στρατό
09:07
in 1949 --
215
532000
2000
το 1949 --
09:09
1949.
216
534000
2000
1949
09:11
And they invested in social programs --
217
536000
2000
Επένδυσαν σε κοινωνικά προγράμματα --
09:13
health and education.
218
538000
2000
υγείας και εκπαίδευσης.
09:15
They have one of the highest literacy rates in Latin America
219
540000
3000
Κατέχουν ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά
αλφαβητισμού στη Λατινική Αμερική
αλφαβητισμού στη Λατινική Αμερική
09:18
and in the world.
220
543000
2000
και στον κόσμο.
09:20
And they have that Latin vibe, don't they.
221
545000
2000
Και έχουν αυτό τον αέρα Λατίνου,
έτσι δεν είναι;
έτσι δεν είναι;
09:22
They have the social connectedness.
222
547000
2000
Έχουν την αίσθηση κοινωνικής σύνδεσης.
09:24
(Laughter)
223
549000
2000
(Γέλια)
09:26
The challenge is, that possibly -- and the thing we might have to think about --
224
551000
3000
Η πρόκληση είναι, ότι πολύ πιθανό είναι -
ένα πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε -
ένα πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε -
09:29
is that the future
225
554000
2000
ότι το μέλλον
09:31
might not be North American,
226
556000
2000
ίσως να μην είναι η Βόρεια Αμερική,
09:33
might not be Western European.
227
558000
2000
ίσως να μην είναι η Δυτική Ευρώπη.
09:35
It might be Latin American.
228
560000
3000
Ίσως να είναι η Λατινική Αμερική.
09:38
And the challenge, really,
229
563000
2000
Και η πραγματική πρόκληση
09:40
is to pull the global average up here.
230
565000
3000
είναι να τραβήξουμε
τον παγκόσμιο μέσο όρο προς τα εκεί.
τον παγκόσμιο μέσο όρο προς τα εκεί.
09:43
That's what we need to do.
231
568000
2000
Αυτό πρέπει να κάνουμε.
09:45
And if we're going to do that,
232
570000
2000
Και αν το κάνουμε,
09:47
we need to pull countries from the bottom,
233
572000
3000
πρέπει να τραβήξουμε χώρες από τα κάτω
09:50
and we need to pull countries from the right of the graph.
234
575000
3000
και πρέπει να τραβήξουμε
χώρες από τα δεξιά του γραφήματος.
χώρες από τα δεξιά του γραφήματος.
09:53
And then we're starting to create a happy planet.
235
578000
3000
Και τότε αρχίζουμε να δημιουργούμε
έναν χαρούμενο πλανήτη.
έναν χαρούμενο πλανήτη.
09:56
That's one way of looking at it.
236
581000
2000
Αυτός είναι ένας τρόπος να το σκεφτόμαστε.
09:58
Another way of looking at it is looking at time trends.
237
583000
2000
Ένας άλλος τρόπος να το δούμε
είναι βλέποντας τις τάσεις ανά διαστήματα.
είναι βλέποντας τις τάσεις ανά διαστήματα.
10:00
We don't have good data going back for every country in the world,
238
585000
3000
Δεν έχουμε καλά δεδομένα να πηγαίνουν
αρκετά πίσω για κάθε χώρα στον κόσμο,
αρκετά πίσω για κάθε χώρα στον κόσμο,
10:03
but for some of the richest countries, the OECD group, we do.
239
588000
3000
αλλά για τις πλουσιότερες
χώρες του ΟΟΣΑ, έχουμε.
χώρες του ΟΟΣΑ, έχουμε.
10:06
And this is the trend in well-being over that time,
240
591000
3000
Και αυτές είναι οι τάσεις
προς ευτυχία μέσα στα χρόνια,
προς ευτυχία μέσα στα χρόνια,
10:09
a small increase,
241
594000
2000
μια μικρή αύξηση,
10:11
but this is the trend in ecological footprint.
242
596000
2000
αλλά αυτές είναι οι τάσεις
σε οικολογικό αποτύπωμα.
σε οικολογικό αποτύπωμα.
10:13
And so in strict happy-planet methodology,
243
598000
3000
Και έτσι, σε αυστηρή μεθοδολογία
χαρούμενου-πλανήτη
χαρούμενου-πλανήτη
10:16
we've become less efficient
244
601000
2000
έχουμε γίνει λιγότερο αποδοτικοί
10:18
at turning our ultimate scarce resource
245
603000
2000
στο να μετατρέπουμε
τον απόλυτα ελλειμματικό πόρο μας
τον απόλυτα ελλειμματικό πόρο μας
10:20
into the outcome we want to.
246
605000
3000
στο αποτέλεσμα που θέλουμε.
10:23
And the point really is, is that I think,
247
608000
3000
Και το θέμα πιστεύω πως είναι,
10:26
probably everybody in this room
248
611000
2000
μάλλον όλοι σε αυτή την αίθουσα
10:28
would like society to get to 2050
249
613000
2000
θα θέλαμε η κοινωνία μας
να φτάσει στο 2050
να φτάσει στο 2050
10:30
without an apocalyptic
250
615000
3000
χωρίς αποκαλυπτικά
10:33
something happening.
251
618000
2000
γεγονότα.
10:35
It's actually not very long away.
252
620000
2000
Και μάλιστα δεν είναι τόσο μακριά.
10:37
It's half a human lifetime away.
253
622000
2000
Είναι σε απόσταση μισής ανθρώπινης ζωής.
10:39
A child entering school today
254
624000
2000
Ένα παιδί που ξεκινάει το σχολείο σήμερα
10:41
will be my age in 2050.
255
626000
2000
θα είναι στην ηλικία μου το 2050.
10:43
This is not the very distant future.
256
628000
3000
Δεν είναι το πολύ μακρινό μέλλον.
10:46
This is what the U.K. government target
257
631000
3000
Αυτός είναι ο στόχος
της κυβέρνησης της Μεγάλης Βρετανίας
της κυβέρνησης της Μεγάλης Βρετανίας
10:49
on carbon and greenhouse emissions looks like.
258
634000
3000
για τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα.
10:53
And I put it to you, that is not business as usual.
259
638000
3000
Και σας το λέω, αυτό δεν σημαίνει
πως συνεχίζουμε τις δουλειές μας όπως συνήθως.
πως συνεχίζουμε τις δουλειές μας όπως συνήθως.
10:56
That is changing our business.
260
641000
2000
Αυτό αλλάζει το πώς λειτουργούμε.
10:58
That is changing the way we create our organizations,
261
643000
3000
Αλλάζει τον τρόπο
που δημιουργούμε οργανισμούς,
που δημιουργούμε οργανισμούς,
11:01
we do our government policy and we live our lives.
262
646000
3000
κυβερνητική πολιτική
και πώς ζούμε τις ζωές μας.
και πώς ζούμε τις ζωές μας.
11:04
And the point is,
263
649000
2000
Και το θέμα είναι,
11:06
we need to carry on increasing well-being.
264
651000
2000
πρέπει να συνεχίσουμε
να αυξάνουμε την ευτυχία.
να αυξάνουμε την ευτυχία.
11:08
No one can go to the polls
265
653000
2000
Κανείς δεν μπορεί να πάει σε εκλογές
11:10
and say that quality of life is going to reduce.
266
655000
3000
και να πει πως η ποιότητα ζωής θα μειωθεί.
11:13
None of us, I think,
267
658000
2000
Κανείς μας πιστεύω
11:15
want human progress to stop.
268
660000
2000
δεν θέλει να σταματήσει
η ανθρώπινη πρόοδος.
η ανθρώπινη πρόοδος.
11:17
I think we want it to carry on.
269
662000
2000
Πιστεύω ότι θέλουμε να συνεχίσει.
11:19
I think we want the lot of humanity to keep on increasing.
270
664000
2000
Πιστεύω ότι θέλουμε να συνεχίσει
η ανθρωπότητα συνολικά να αυξάνεται.
η ανθρωπότητα συνολικά να αυξάνεται.
11:21
And I think this is where climate change skeptics and deniers come in.
271
666000
3000
Εδώ πιστεύω μπαίνουν οι σκεπτικοί
και αρνητικοί με τις κλιματικές αλλαγές.
και αρνητικοί με τις κλιματικές αλλαγές.
11:24
I think this is what they want. They want quality of life to keep increasing.
272
669000
3000
Νομίζω αυτό θέλουν.
Θέλουν να αυξάνεται η ποιότητα ζωής.
Θέλουν να αυξάνεται η ποιότητα ζωής.
11:27
They want to hold on to what they've got.
273
672000
3000
Θέλουν να κρατήσουν αυτό που έχουν.
11:30
And if we're going to engage them,
274
675000
2000
Και αν θέλουμε να τους προσελκύσουμε,
11:32
I think that's what we've got to do.
275
677000
2000
αυτό πρέπει να κάνουμε.
11:34
And that means we have to really increase efficiency even more.
276
679000
3000
Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αυξήσουμε
την αποδοτικότητα ακόμα περισσότερο.
την αποδοτικότητα ακόμα περισσότερο.
11:37
Now that's all very easy to draw graphs and things like that,
277
682000
3000
Όντως, είναι εύκολο
να κάνουμε τέτοια γραφήματα,
να κάνουμε τέτοια γραφήματα,
11:40
but the point is we need to turn those curves.
278
685000
3000
αλλά πρέπει να γυρίσουμε
αυτές τις καμπύλες.
αυτές τις καμπύλες.
11:43
And this is where I think we can take a leaf
279
688000
2000
Και εδώ πιστεύω μπορούμε
να πάρουμε μια ιδέα
να πάρουμε μια ιδέα
11:45
out of systems theory, systems engineers,
280
690000
3000
από τη θεωρία συστημάτων,
συστημάτων μηχανικής,
συστημάτων μηχανικής,
11:48
where they create feedback loops,
281
693000
2000
όπου δημιουργούν
συστήματα επανατροφοδότησης,
συστήματα επανατροφοδότησης,
11:50
put the right information at the right point of time.
282
695000
3000
βάζοντας τις σωστές πληροφορίες
τη σωστή στιγμή.
τη σωστή στιγμή.
11:53
Human beings are very motivated by the "now."
283
698000
3000
Οι άνθρωποι βρίσκουν κίνητρο στο «τώρα».
11:56
You put a smart meter in your home,
284
701000
2000
Βάζεις ένα μετρητή σπίτι σου
11:58
and you see how much electricity you're using right now,
285
703000
2000
και βλέπεις πόση ενέργεια χρησιμοποιείς τώρα,
12:00
how much it's costing you,
286
705000
2000
πόσο σου κοστίζει,
12:02
your kids go around and turn the lights off pretty quickly.
287
707000
3000
και τα παιδιά σου γυρίζουν
και σβήνουν τα φώτα!
και σβήνουν τα φώτα!
12:05
What would that look like for society?
288
710000
3000
Πώς θα φαινόταν αυτό στην κοινωνία;
12:08
Why is it, on the radio news every evening,
289
713000
2000
Γιατί, στα νέα ραδιοφώνου κάθε απόγευμα,
12:10
I hear the FTSE 100, the Dow Jones, the dollar pound ratio --
290
715000
3000
ακούμε για οικονομικούς δείκτες, τον Νταου
Τζόουνς, την αναλογία δολαρίου-λύρας --
Τζόουνς, την αναλογία δολαρίου-λύρας --
12:13
I don't even know which way the dollar pound ratio should go to be good news.
291
718000
3000
δεν ξέρω καν προς ποια μεριά
η αναλογία θεωρείται καλά νέα!
η αναλογία θεωρείται καλά νέα!
12:16
And why do I hear that?
292
721000
2000
Και γιατί πρέπει να το ακούω αυτό;
12:18
Why don't I hear how much energy Britain used yesterday,
293
723000
3000
Γιατί δεν ακούω πόση ενέργεια
χρησιμοποίησε η Βρετανία χθες,
χρησιμοποίησε η Βρετανία χθες,
12:21
or American used yesterday?
294
726000
2000
ή η Αμερική;
12:23
Did we meet our three percent annual target
295
728000
2000
Βρήκαμε τον ετήσιο στόχο μας, 3%
12:25
on reducing carbon emissions?
296
730000
2000
μείωση των εκπομπών διοξειδίου
του άνθρακα;
του άνθρακα;
12:27
That's how you create a collective goal.
297
732000
2000
Έτσι δημιουργούμε ένα συλλογικό σκοπό.
12:29
You put it out there into the media and start thinking about it.
298
734000
3000
Το βάζεις στα μέσα ενημέρωσης
και αρχίζεις και το σκέφτεσαι.
και αρχίζεις και το σκέφτεσαι.
12:32
And we need positive feedback loops
299
737000
3000
Και χρειαζόμαστε θετικά
συστήματα επανατροφοδότησης
συστήματα επανατροφοδότησης
12:35
for increasing well-being
300
740000
2000
για την αύξηση της ευτυχίας.
12:37
At a government level, they might create national accounts of well-being.
301
742000
3000
Σε κυβερνητικό επίπεδο, μπορεί να
δημιουργούν εθνικοί λογαριασμοί ευτυχίας.
δημιουργούν εθνικοί λογαριασμοί ευτυχίας.
12:40
At a business level, you might look at the well-being of your employees,
302
745000
3000
Σε επιχειρηματικό επίπεδο, μπορείς
να δεις την ευτυχία των εργαζομένων,
να δεις την ευτυχία των εργαζομένων,
12:43
which we know is really linked to creativity,
303
748000
2000
που γνωρίζουμε πως συνδέεται
με τη δημιουργικότητα,
με τη δημιουργικότητα,
12:45
which is linked to innovation,
304
750000
2000
και την καινοτομία,
12:47
and we're going to need a lot of innovation to deal with those environmental issues.
305
752000
3000
και θα χρειαστούμε αρκετή καινοτομία στη
διαχείριση περιβαλλοντικών προβλημάτων.
διαχείριση περιβαλλοντικών προβλημάτων.
12:50
At a personal level, we need these nudges too.
306
755000
3000
Σε προσωπικό επίπεδο, χρειαζόμαστε
επίσης αυτά τα «σπρωξίματα».
επίσης αυτά τα «σπρωξίματα».
12:54
Maybe we don't quite need the data, but we need reminders.
307
759000
3000
Ίσως να μην χρειαζόμαστε τα ακριβή
δεδομένα, αλλά χρειαζόμαστε υπενθυμίσεις.
δεδομένα, αλλά χρειαζόμαστε υπενθυμίσεις.
12:57
In the U.K., we have a strong public health message
308
762000
3000
Στη Βρετανία, έχουμε
ένα δυνατό μήνυμα δημόσιας υγείας
ένα δυνατό μήνυμα δημόσιας υγείας
13:00
on five fruit and vegetables a day
309
765000
2000
με 5 φρούτα και λαχανικά την ημέρα
13:02
and how much exercise we should do -- never my best thing.
310
767000
3000
και πόση άσκηση χρειαζόμαστε
-- ποτέ το καλύτερό μου.
-- ποτέ το καλύτερό μου.
13:05
What are these for happiness?
311
770000
3000
Ποιες θα ήταν οι αντίστοιχες οδηγίες για την ευτυχία;
13:08
What are the five things that you should do every day
312
773000
2000
Ποια θα ήταν τα 5 πράγματα
που θα έπρεπε να κάνετε κάθε μέρα
που θα έπρεπε να κάνετε κάθε μέρα
13:10
to be happier?
313
775000
2000
για να είστε πιο ευτυχισμένοι;
13:12
We did a project for the Government Office of Science a couple of years ago,
314
777000
3000
Κάναμε ένα σχέδιο για το κυβερνητικό
Γραφείο Επιστημών πριν λίγα χρόνια,
Γραφείο Επιστημών πριν λίγα χρόνια,
13:15
a big program called the Foresight program --
315
780000
3000
ένα μεγάλο πρόγραμμα
που λέγεται Πρόγραμμα Προβλεψιμότητας --
που λέγεται Πρόγραμμα Προβλεψιμότητας --
13:18
lots and lots of people -- involved lots of experts --
316
783000
2000
πολλοί άνθρωποι, πολλοί ειδικοί --
13:20
everything evidence based -- a huge tome.
317
785000
3000
τα πάντα βασισμένα σε απτά στοιχεία
-- ένας ογκώδης τόμος.
-- ένας ογκώδης τόμος.
13:23
But a piece of work we did was on: what five positive actions can you do
318
788000
3000
Ένα κομμάτι που κάναμε ήταν: ποιες πέντε
θετικές δραστηριότητες μπορείτε να κάνετε
θετικές δραστηριότητες μπορείτε να κάνετε
13:26
to improve well-being in your life?
319
791000
2000
για να αυξήσετε την ευτυχία στη ζωή σας;
13:28
And the point of these is
320
793000
2000
Και το νόημά τους είναι
13:30
they are, not quite, the secrets of happiness,
321
795000
2000
πως δεν είναι το μυστικό της ευτυχίας,
13:32
but they are things that I think happiness will flow out the side from.
322
797000
3000
αλλά είναι πράγματα
από τα οποία θα δημιουργηθεί ευτυχία.
από τα οποία θα δημιουργηθεί ευτυχία.
13:35
And the first of these is to connect,
323
800000
3000
Το πρώτο είναι η σύνδεση,
13:38
is that your social relationships
324
803000
2000
είναι ότι οι κοινωνικές σχέσεις
13:40
are the most important cornerstones of your life.
325
805000
3000
είναι η ακρογωνιαία λίθος της ζωής σας.
13:43
Do you invest the time with your loved ones
326
808000
2000
Επενδύεται το χρόνο
που μπορείτε με τους αγαπημένους σας,
που μπορείτε με τους αγαπημένους σας,
13:45
that you could do, and energy?
327
810000
2000
και την ενέργειά σας μαζί τους;
13:47
Keep building them.
328
812000
2000
Συνεχίστε να τις χτίζετε.
13:49
The second one is be active.
329
814000
2000
Το δεύτερο είναι να παραμένετε δραστήριοι.
13:51
The fastest way out of a bad mood:
330
816000
3000
Ο πιο γρήγορος τρόπος
να βγει κανείς από κακή διάθεση:
να βγει κανείς από κακή διάθεση:
13:54
step outside, go for a walk, turn the radio on and dance.
331
819000
3000
να βγει έξω, να πάει μια βόλτα,
να ανοίξει το ραδιόφωνο και να χορέψει.
να ανοίξει το ραδιόφωνο και να χορέψει.
13:57
Being active is great for our positive mood.
332
822000
3000
Το να παραμένουμε δραστήριοι είναι βασικό
στο να μένουμε σε θετική διάθεση.
στο να μένουμε σε θετική διάθεση.
14:00
The third one is take notice.
333
825000
3000
Το τρίτο είναι παρατηρητικότητα.
14:03
How aware are you of things going on around the world,
334
828000
3000
Πόσο συνειδητοποιημένοι
είστε για το τι συμβαίνει στον κόσμο,
είστε για το τι συμβαίνει στον κόσμο,
14:06
the seasons changing, people around you?
335
831000
3000
τις εποχές που αλλάζουν,
τον κόσμο γύρω σας;
τον κόσμο γύρω σας;
14:09
Do you notice what's bubbling up for you and trying to emerge?
336
834000
3000
Παρατηρείτε τι ετοιμάζεται
για εσάς και προσπαθεί να αναδυθεί;
για εσάς και προσπαθεί να αναδυθεί;
14:12
Based on a lot of evidence for mindfulness,
337
837000
2000
Βασιζόμενοι σε πολλά στοιχεία
από τον χώρο ψυχολογικής επίγνωσης,
από τον χώρο ψυχολογικής επίγνωσης,
14:14
cognitive behavioral therapy,
338
839000
2000
και γνωστικής θεραπείας συμπεριφοράς,
14:16
[very] strong for our well being.
339
841000
3000
η συνειδητοποίηση
είναι σημαντική για την ευτυχία μας.
είναι σημαντική για την ευτυχία μας.
14:19
The fourth is keep learning
340
844000
2000
Το τέταρτο είναι να συνεχίζουμε
να μαθαίνουμε
να μαθαίνουμε
14:21
and keep is important --
341
846000
2000
και η συνέχιση είναι σημαντική --
14:23
learning throughout the whole life course.
342
848000
2000
να μαθαίνουμε καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
14:25
Older people who keep learning and are curious,
343
850000
3000
Οι μεγαλύτεροι άνθρωποι που συνεχίζουν
να μαθαίνουν και να είναι περίεργοι,
να μαθαίνουν και να είναι περίεργοι,
14:28
they have much better health outcomes than those who start to close down.
344
853000
3000
έχουν καλύτερη υγεία
από αυτούς που κλείνονται.
από αυτούς που κλείνονται.
14:31
But it doesn't have to be formal learning; it's not knowledge based.
345
856000
2000
Όμως δεν χρειάζεται να είναι επίσημη
μάθηση: δεν βασίζεται στη γνώση.
μάθηση: δεν βασίζεται στη γνώση.
14:33
It's more curiosity.
346
858000
2000
Είναι περισσότερο η περιέργεια.
14:35
It can be learning to cook a new dish,
347
860000
3000
Μπορεί να είναι να μαθαίνεται
να μαγειρεύετε κάτι καινούριο,
να μαγειρεύετε κάτι καινούριο,
14:38
picking up an instrument you forgot as a child.
348
863000
2000
να ξεκινάτε ένα μουσικό όργανο
που ξεχάσατε ως παιδί.
που ξεχάσατε ως παιδί.
14:40
Keep learning.
349
865000
2000
Συνεχίστε να μαθαίνετε.
14:42
And the final one
350
867000
2000
Και το τελευταίο
14:44
is that most anti-economic of activities,
351
869000
2000
είναι η πιο αντι-οικονομική δραστηριότητα,
14:46
but give.
352
871000
2000
αλλά να δίνετε.
14:48
Our generosity, our altruism,
353
873000
2000
Η γενναιοδωρία, ο αλτρουισμός,
14:50
our compassion,
354
875000
2000
η συμπόνια,
14:52
are all hardwired
355
877000
2000
είναι όλα εγγεγραμμένα
14:54
to the reward mechanism in our brain.
356
879000
2000
στον μηχανισμό επιβράβευσης
του εγκεφάλου μας.
του εγκεφάλου μας.
14:56
We feel good if we give.
357
881000
2000
Αισθανόμαστε καλά όταν δίνουμε.
14:58
You can do an experiment where you give
358
883000
2000
Μπορείτε να κάνετε ένα πείραμα όπου δίνετε
15:00
two groups of people a hundred dollars in the morning.
359
885000
3000
σε δύο ομάδες ανθρώπων 100 δολάρια το πρωί.
15:03
You tell one of them to spend it on themselves
360
888000
3000
Λέτε στη μια ομάδα
να τα ξοδέψουν στους εαυτούς τους
να τα ξοδέψουν στους εαυτούς τους
15:06
and one on other people.
361
891000
2000
και στην άλλη να τα ξοδέψουν σε άλλους.
15:08
You measure their happiness at the end of the day,
362
893000
2000
Μετράτε την ευτυχία τους
στο τέλος της ημέρας,
στο τέλος της ημέρας,
15:10
those that have gone and spent on other people are much happier
363
895000
2000
αυτοί που πήγαν και τα ξόδεψαν
σε άλλους είναι πολύ πιο χαρούμενοι
σε άλλους είναι πολύ πιο χαρούμενοι
15:12
that those that spent it on themselves.
364
897000
3000
από αυτούς που τα ξόδεψαν
στους εαυτούς τους.
στους εαυτούς τους.
15:15
And these five ways,
365
900000
2000
Και αυτοί οι πέντε τρόποι,
15:17
which we put onto these handy postcards,
366
902000
3000
που τους βάζουμε
σε αυτές της χρήσιμες κάρτες,
σε αυτές της χρήσιμες κάρτες,
15:20
I would say, don't have to cost the earth.
367
905000
3000
θα έλεγα πως δεν χρειάζεται
να είναι σε βάρος της γη.
να είναι σε βάρος της γη.
15:23
They don't have any carbon content.
368
908000
2000
Δεν εμπεριέχουν καθόλου άνθρακα.
15:25
They don't need a lot of material goods to be satisfied.
369
910000
3000
Δεν χρειάζονται πολλά υλικά
για να ικανοποιηθούν.
για να ικανοποιηθούν.
15:29
And so I think it's really quite feasible
370
914000
2000
Οπότε πιστεύω είναι αρκετά ευφικτό
15:31
that happiness does not cost the earth.
371
916000
2000
η ευτυχία μας να μην επιβαρύνει τη γη.
15:33
Now, Martin Luther King,
372
918000
2000
Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ,
15:35
on the eve of his death,
373
920000
2000
την παραμονή του θανάτου του,
15:37
gave an incredible speech.
374
922000
2000
έδωσε έναν απίστευτο λόγο.
15:39
He said, "I know there are challenges ahead,
375
924000
3000
Είπε, «Γνωρίζω
πως υπάρχουν προκλήσεις μπροστά,
πως υπάρχουν προκλήσεις μπροστά,
15:42
there may be trouble ahead,
376
927000
2000
μπορεί να υπάρχουν προβλήματα μπροστά,
15:44
but I fear no one. I don't care.
377
929000
2000
αλλά δεν φοβάμαι κανέναν. Δεν με νοιάζει.
15:46
I have been to the mountain top,
378
931000
3000
Έχω βρεθεί στην κορυφή του βουνού,
15:49
and I have seen the Promised Land."
379
934000
2000
και έχω δει τη Γη της Επαγγελίας».
15:51
Now, he was a preacher,
380
936000
2000
Μπορεί εκείνος να ήταν ιεροκήρυκας,
15:53
but I believe the environmental movement
381
938000
2000
αλλά πιστεύω πως το περιβαλλοντικό κίνημα
15:55
and, in fact, the business community, government,
382
940000
3000
και, μάλιστα, η επαγγελματική κοινότητα,
η κυβέρνηση,
η κυβέρνηση,
15:58
needs to go to the top of the mountain top,
383
943000
3000
χρειάζονται να πάνε στην κορυφή του βουνό,
16:01
and it needs to look out,
384
946000
2000
και χρειάζονται να κοιτάξουν
16:03
and it needs to see the Promised Land,
385
948000
2000
και να δουν τη Γη της Επαγγελίας,
16:05
or the land of promise,
386
950000
2000
ή την πολλά υποσχόμενη γη,
16:07
and it needs to have a vision
387
952000
2000
και χρειάζονται όραμα
16:09
of a world that we all want.
388
954000
3000
ενός κόσμου που όλοι θέλουμε.
16:12
And not only that, we need to create a Great Transition
389
957000
2000
Και όχι μόνο αυτό, πρέπει
να δημιουργήσουμε μια μεγάλη μετάβαση
να δημιουργήσουμε μια μεγάλη μετάβαση
16:14
to get there,
390
959000
2000
ώστε να φτάσουμε εκεί,
16:16
and we need to pave that great transition with good things.
391
961000
3000
και πρέπει να χτίσουμε αυτή
τη μεγάλη μετάβαση με καλά πράγματα.
τη μεγάλη μετάβαση με καλά πράγματα.
16:19
Human beings want to be happy.
392
964000
3000
Οι άνθρωποι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι.
16:22
Pave them with the five ways.
393
967000
2000
Φτιάξτε τους με πέντε τρόπους.
16:24
And we need to have signposts
394
969000
2000
Και χρειαζόμαστε σήματα
16:26
gathering people together and pointing them --
395
971000
2000
να μαζεύουμε τον κόσμο
και να τους τα δείχνουμε --
και να τους τα δείχνουμε --
16:28
something like the Happy Planet Index.
396
973000
2000
όπως με τον Δείκτη Χαρούμενου Πλανήτη.
16:30
And then I believe
397
975000
2000
Και τότε πιστεύω
16:32
that we can all create a world we all want,
398
977000
2000
ότι μπορούμε όλοι να φτιάξουμε
έναν κόσμο που όλοι θέλουμε,
έναν κόσμο που όλοι θέλουμε,
16:34
where happiness does not cost the earth.
399
979000
3000
στον οποίο η ευτυχία
να μην είναι σε βάρος του πλανήτη.
να μην είναι σε βάρος του πλανήτη.
16:37
(Applause)
400
982000
6000
(Χειροκρότημα)
ABOUT THE SPEAKER
Nic Marks - Happiness researcherNic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF).
Why you should listen
Nic Marks thinks quality of life is measurable, and that true contentment comes not from the accumulation of material wealth but from our connections with others, engagement with the world, and a sense of autonomy. This isn't just theory: a pioneer in the field of well-being research, Marks creates statistical methods to measure happiness, analyzing and interpreting the evidence so that it can be applied to such policy fields as education, sustainable development, healthcare, and economics.
The founder of the Centre for Well-Being, an independent think tank at the New Economics Foundation (NEF), in London, Marks is particularly keen to promote a balance between sustainable development and quality of life. To investigate this, he devised the Happy Planet Index, a global index of human well-being and environmental impact. The results made headlines: People in the world's wealthiest countries, who consume the most of the planet's resources, don't come out on top in terms of well-being. Which raises the question: What purpose does unfettered economic growth serve?
To measure (and possibly improve) your own, or your organization's, happiness and well-being, visit two useful sites: 5 ways to Well-being and Happiness Works.
Read the TED Book: The Happiness Manifesto >>
Nic Marks | Speaker | TED.com