Sandeep Jauhar: How your emotions change the shape of your heart
સંદિપ જોહર: તમારી લાગણીઓ તમારા હૃદયના આકારને કેવી રીતે બદલી દે છે
Sandeep Jauhar is a practicing cardiologist passionate about communicating medicine in all its glorious, quirky, inescapable humanity. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
and meaning as the human heart.
અને માનવ હૃદય તરીકે અર્થ.
of our emotional lives.
આપણા ભાવનાત્મક જીવનનો.
to be the seat of the soul,
આત્માનું આસન બનવું,
from the French verb "émouvoir,"
ફ્રેન્ચ ક્રિયાપદમાંથી ",ચાલ"
that emotions would be linked to an organ
લાગણીઓને કોઈ અંગ સાથે જોડવામાં આવશે
ચળવળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ.
that this link is very real.
કે આ કડી ખૂબ જ વાસ્તવિક છે.
physical effect on the human heart.
માનવ હૃદય પર શારીરિક અસર.
the metaphorical heart.
રૂપક હૃદય.
endures even today.
આજે પણ સહન કરે છે.
they most associate with love,
તેઓ સૌથી વધુ પ્રેમ સાથે જોડાય છે,
heart would the top the list.
હૃદય યાદીમાં ટોચનું હશે.
flowers and seeds of many plants,
ઘણા છોડના ફૂલો અને બીજ,
in the Middle Ages
મધ્ય યુગમાં
the heart became associated
હૃદય સંકળાયેલ બની ગયું
of lovers in the 13th century.
13 મી સદીમાં પ્રેમીઓ.
came to be colored red,
લાલ રંગનો રંગ થયો,
as the Sacred Heart of Jesus.
ઈસુના સેક્રેડ હાર્ટ તરીકે.
and emitting ethereal light,
અને અલૌકિક પ્રકાશ ઉત્સર્જન,
and love has withstood modernity.
અને પ્રેમ આધુનિકતાનો વિરોધ કરે છે.
with end-stage heart failure,
અંતિમ તબક્કામાં હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે,
artificial heart in Utah in 1982,
1982 માં યુટાહમાં કૃત્રિમ હૃદય,
reportedly asked the doctors,
અહેવાલો મુજબ ડોકટરોને પૂછ્યું,
is not the source of love
પ્રેમનો સ્ત્રોત નથી
we have come to understand
અમે સમજવા આવ્યા છે
and the emotions is a highly intimate one.
અને લાગણીઓ ખૂબ જ ઘનિષ્ઠ છે.
can cause profound cardiac injury.
ગહન હૃદયની ઇજા થઈ શકે છે.
processes such as the heartbeat
ધબકારા જેવી પ્રક્રિયાઓ
fight-or-flight response
લડત અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિસાદ
sensitive to our emotional system,
ભાવનાત્મક પ્રણાલી પ્રત્યે સંવેદનશીલ, be
first recognized about two decades ago
પ્રથમ લગભગ બે દાયકા પહેલા માન્યતા આપી હતી
or "the broken heart syndrome,"
અથવા "તૂટેલા હાર્ટ સિન્ડ્રોમ,"
in response to intense stress or grief,
તીવ્ર તાણ અથવા દુખના જવાબમાં,
or the death of a loved one.
અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ.
the grieving heart in the middle
મધ્યમાં ઉદાસી હૃદય
than the normal heart on the left.
ડાબી બાજુ સામાન્ય હૃદય કરતાં.
the distinctive shape of a takotsubo,
ટાકોત્સુબોનો વિશિષ્ટ આકાર,
and a narrow neck.
અને એક સાંકડી ગરદન.
within a few weeks.
થોડા અઠવાડિયામાં.
of an elderly patient of mine
મારી એક વૃદ્ધ દર્દી છે
he'd had dementia.
તેને ડિમેન્શિયા થયું હોત.
she looked at his picture
તેણીએ તેના ચિત્ર તરફ જોયું
and with it, came shortness of breath,
અને તેની સાથે, શ્વાસની તકલીફ આવી,
as she was sitting up in a chair --
જ્યારે તે ખુરશી પર બેઠી હતી -
what we already suspected:
જેની અમને પહેલાથી શંકા છે:
to less than half its normal capacity
તેની સામાન્ય ક્ષમતા કરતાં અડધાથી ઓછી
the distinctive shape of a takotsubo.
ટાકોત્સુબોનો વિશિષ્ટ આકાર.
had returned to normal
સામાન્ય થઈ ગઈ હતી
to many stressful situations,
ઘણી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં,
with widespread social upheaval,
વ્યાપક સામાજિક ઉથલપાથલ સાથે,
on the largest island in Japan.
જાપાનના સૌથી મોટા ટાપુ પર.
and thousands were injured.
અને હજારો ઘાયલ થયા હતા.
of takotsubo cardiomyopathy
ટાકોત્સુબો કાર્ડિયોમાયોપથી
one month after the earthquake,
ભૂકંપના એક મહિના પછી,
period the year before.
એક વર્ષ પહેલાનો સમયગાળો.
the intensity of the tremor.
કંપનની તીવ્રતા.
patients lived near the epicenter.
દર્દીઓ કેન્દ્રની નજીક રહેતા હતા.
has been seen after a happy event, too,
ખુશીની ઘટના પછી પણ જોવા મળી છે,
to react differently,
અલગ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે,
for example, and not at the apex.
ઉદાહરણ તરીકે, અને શિર્ષ પર નહીં.
would result in different cardiac changes
વિવિધ કાર્ડિયાક ફેરફારો પરિણમે છે
to our ancient philosophers,
આપણા પ્રાચીન ફિલસૂફોને,
are not contained inside our hearts,
આપણા હૃદયની અંદર સમાયેલ નથી,
experiencing intense emotional disturbance
તીવ્ર ભાવનાત્મક ખલેલ અનુભવી
published a paper called "'Voodoo' Death,"
"'વૂડુ' ડેથ," નામનું એક કાગળ પ્રકાશિત કર્યું
cases of death from fright
ભયથી મૃત્યુનાં કેસો
they had been cursed,
તેઓને શ્રાપ આપવામાં આવ્યો હતો,
or as a consequence of eating taboo fruit.
અથવા નિષિદ્ધ ફળ ખાવાના પરિણામ રૂપે.
dropped dead on the spot.
ખોવાઈ જાય છે,સ્થળ પર જ મોત નીપજ્યું હતું.
was the victim's absolute belief
પીડિતની સંપૂર્ણ માન્યતા હતી
that could cause their demise,
જે તેમના નિધનનું કારણ બની શકે છે,
they were powerless to fight.
તેઓ લડવા માટે શક્તિહિન હતા.
Cannon postulated,
તોપ પોસ્ટ્યુલેટેડ,
physiological response,
શારીરિક પ્રતિભાવ,
constricted to such a degree
આવી ડિગ્રી માટે સંકુચિત
from a lack of transported oxygen.
પરિવહન ઓક્સિજનના અભાવથી.
or "primitive" people.
અથવા "આદિમ" લોકો.
have been shown to occur
જોવા મળ્યું છે
in spouses and in siblings.
જીવનસાથી અને ભાઈ-બહેનમાં.
and figuratively deadly.
અને અલંકારિક રીતે જીવલેણ.
even for animals.
પ્રાણીઓ માટે પણ.
published in the journal "Science,"
"વિજ્ઞાન," જર્નલમાં પ્રકાશિત
a high-cholesterol diet
એક ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ આહાર
રક્તવાહિની રોગ પર.
on cardiovascular disease.
developed a lot more disease than others,
બીજા કરતા ઘણા વધારે રોગ વિકસિત થયા,
environment and genetic makeup.
પર્યાવરણ અને આનુવંશિક મેકઅપ.
something to do with
સાથે કંઈક કરવું
interacted with the rabbits.
સસલા સાથે વાતચીત કરી.
a high-cholesterol diet.
એક ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ આહાર.
were removed from their cages,
તેમના પાંજરામાંથી દૂર કરવામાં આવ્યા હતા,
the rabbits remained in their cages
સસલા તેમના પાંજરામાં રહ્યા
that the rabbits in the first group,
કે પ્રથમ જૂથમાં સસલા,
than rabbits in the other group,
બીજા જૂથમાં સસલા કરતાં,
blood pressure and heart rate.
બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ રેટ.
less the province of philosophers,
તત્વજ્નીઓનો પ્રાંત ઓછો,
metaphorical meanings,
રૂપક અર્થ,
that even a century ago,
કે એક સદી પહેલા પણ,
status in human culture,
માનવ સંસ્કૃતિમાં સ્થિતિ,
has been transformed
પરિવર્તન આવ્યું છે
imbued with metaphor and meaning
રૂપક અને અર્થ સાથે ભરાયેલા
manipulated and controlled.
ચાલાકી અને નિયંત્રિત.
by attention to the emotional life
ભાવનાત્મક જીવન પર ધ્યાન દ્વારા
was believed to contain.
હોવાનું માનવામાં આવતું હતું.
the Lifestyle Heart Trial,
જીવનશૈલી હાર્ટ ટ્રાયલ,
"The Lancet" in 1990.
1990 માં "ધ લેન્સેટ".
or severe coronary disease
અથવા ગંભીર કોરોનરી રોગ
that included a low-fat vegetarian diet,
ચરબીયુક્ત શાકાહારી આહાર શામેલ છે,
that the lifestyle patients
કે જીવનશૈલી દર્દીઓ
in coronary plaque.
કોરોનરી તકતીમાં.
coronary plaque at one year
એક વર્ષ પર કોરોનરી તકતી
the rate of cardiac events,
કાર્ડિયાક ઇવેન્ટ્સનો દર,
coronary bypass surgery
કોરોનરી બાયપાસ સર્જરી
adopted diet and exercise plans
ખોરાક અને વ્યાયામની યોજનાઓ અપનાવી
as those in the intensive lifestyle group.
સઘન જીવનશૈલી જૂથમાં જેમ.
to facilitate coronary disease regression.
કોરોનરી ડિસીઝન રીગ્રેસનને સરળ બનાવવા માટે.
was more strongly correlated
વધુ મજબૂત સહસંબંધ હતો
studies are small,
અભ્યાસ નાના છે,
does not prove causation.
કારણભૂત સાબિત કરતું નથી.
leads to unhealthy habits,
બિનઆરોગ્યપ્રદ ટેવ તરફ દોરી જાય છે,
for the increased cardiovascular risk.
વધતા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ માટે.
of smoking and lung cancer,
ધૂમ્રપાન અને ફેફસાના કેન્સરનો,
સમાન વસ્તુ દર્શાવે છે,
to explain a causal relationship,
કારક સંબંધને સમજાવવા માટે,
that one probably exists.
તે એક કદાચ અસ્તિત્વમાં છે.
is what I, too, have learned
હું પણ શીખી ગયો
as a heart specialist:
હાર્ટ નિષ્ણાત તરીકે:
with its biological counterpart
તેના જૈવિક સમકક્ષ સાથે
to conceptualize the heart as a machine.
હૃદયને મશીન તરીકે કલ્પનાશીલ બનાવવા માટે.
has had great benefits.
મહાન લાભ થયો છે.
scientific success stories
વૈજ્ઞાનિક સફળતા વાર્તાઓ
coronary bypass surgery,
કોરોનરી બાયપાસ સર્જરી,
or invented after World War II.
અથવા બીજા વિશ્વ યુદ્ધ પછીની શોધ કરી.
of what scientific medicine can do
વૈજ્ઞાનિક દવા શું કરી શકે છે
of cardiovascular mortality
કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર મૃત્યુદર
in the past decade.
પાછલા દાયકામાં.
સ્થળાંતર કરવાની જરૂર પડશે
to which we have become accustomed.
રાખવા માટે જેનો આપણે ટેવાઈ ગયા છીએ.
will need to be front and center
આગળ અને કેન્દ્ર હોવું જરૂરી છે
વિશે વિચારીએ છીએ.
that is largely unexplored.
તે મોટે ભાગે અવ્યવસ્થિત છે.
still does not list emotional stress
હજી ભાવનાત્મક તાણની સૂચિ આપતું નથી
for heart disease,
હૃદય રોગ માટે,
is so much easier to lower
ઓછી કરવા માટે ખૂબ સરળ છે
we say "a broken heart,"
આપણે કહીએ છીએ "તૂટેલા હૃદય,"
about a real broken heart.
એક વાસ્તવિક તૂટેલા હૃદય વિશે.
the power and importance of the emotions
શક્તિ અને લાગણીઓ મહત્વ
ABOUT THE SPEAKER
Sandeep Jauhar - Physician, writerSandeep Jauhar is a practicing cardiologist passionate about communicating medicine in all its glorious, quirky, inescapable humanity.
Why you should listen
In addition to his medical practice, Dr. Sandeep Jauhar writes about medicine and its impacts on culture for a wide-ranging audience. He is a contributing opinion writer for the New York Times and has written three best-selling books.
His most recent book, Heart: A History (a finalist for the 2019 Wellcome Book prize), tells the little-known story of the doctors who risked their careers -- and the patients who risked their lives -- to understand our most vital organ. Weaving his own experiences with the defining discoveries of the past, Jauhar braids tales of breakthrough, hubris and sorrow to create a lucid chronicle of our life's most intimate chamber. The book also confronts the limits of medical technology, arguing that future progress will be determined more by how we choose to live rather than by any device we invent. Indeed, as the book explains, our emotional lives are absolutely key to our heart health. Jauhar is the Director of the Heart Failure Program at Northwell Health's Long Island Jewish Medical Center.
Sandeep Jauhar | Speaker | TED.com