TED2018
Ingrid Fetell Lee: Where joy hides and how to find it
Ingrid Fetell Lee: Waar vreugde verstopt zit en hoe het te vinden
Filmed:
Readability: 3.8
2,512,197 views
Kersenbloesems en regenbogen, zeepbellen en pretoogjes: waarom lijken sommige dingen een universeel gevoel van vreugde op te roepen? In deze boeiende talk onthult Ingrid Fetell Lee de verrassend tastbare bronnen van vreugde en laat ze zien hoe we allemaal meer vreugde kunnen vinden en maken in de wereld om ons heen.
Ingrid Fetell Lee - Designer, writer
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
It's 2008,
0
786
1761
Het is 2008
00:14
and I'm just finishing
my first year of design school.
my first year of design school.
1
2571
3500
en ik sta op het punt mijn eerste jaar
van de designschool af te ronden.
van de designschool af te ronden.
00:19
And I'm at my first year-end review,
2
7074
2857
Ik ben bij mijn eerste
eindejaarsinspectie,
eindejaarsinspectie,
00:21
which is a form of ritual torture
for design students,
for design students,
3
9955
6867
een vorm van ritueel martelen
voor designstudenten
voor designstudenten
00:28
where they make you take everything
you made over the course of the year
you made over the course of the year
4
16846
3723
waar je alles wat je hebt gemaakt
het afgelopen jaar uitstalt op een tafel
het afgelopen jaar uitstalt op een tafel
00:32
and lay it out on a table
5
20593
2340
00:34
and stand next to it
while a bunch of professors,
while a bunch of professors,
6
22957
2861
en ernaast gaat staan
terwijl een stel docenten,
terwijl een stel docenten,
00:37
most of whom you've never seen before,
7
25842
2721
de meeste van wie je
nog nooit hebt gezien hebt,
nog nooit hebt gezien hebt,
00:40
give you their unfiltered opinions of it.
8
28587
2619
je er hun ongefilterde
meningen over geven.
meningen over geven.
00:44
So it's my turn and I'm standing
next to my table,
next to my table,
9
32699
3191
Het is mijn beurt
en ik sta naast mijn tafel,
en ik sta naast mijn tafel,
00:47
everything neatly lined up,
10
35914
2796
alles keurig gerangschikt,
00:50
and I'm just hoping
that my professors can see
that my professors can see
11
38734
3800
en ik hoop maar
dat mijn docenten kunnen zien
dat mijn docenten kunnen zien
00:54
how much effort I've put
into making my designs practical
into making my designs practical
12
42558
5573
hoe hard ik mijn best heb gedaan
om mijn ontwerpen praktisch,
ergonomisch en duurzaam te maken.
ergonomisch en duurzaam te maken.
01:00
and ergonomic and sustainable.
13
48155
3655
01:05
And I'm starting to get really nervous,
14
53430
1860
Ik begin erg zenuwachtig te worden,
01:07
because for a long time,
no one says anything.
no one says anything.
15
55314
3291
want lange tijd zegt niemand iets.
01:10
It's just completely silent.
16
58629
1951
Het is compleet stil.
01:13
And then one of the professors
starts to speak, and he says,
starts to speak, and he says,
17
61067
2880
Dan begint een van de docenten
te spreken en zegt:
te spreken en zegt:
01:15
"Your work gives me a feeling of joy."
18
63971
2477
"Jouw werk geeft me
een gevoel van vreugde."
een gevoel van vreugde."
01:19
Joy?
19
67407
1150
Vreugde?
01:21
I wanted to be a designer
because I wanted to solve real problems.
because I wanted to solve real problems.
20
69467
3383
Ik wilde ontwerper worden
omdat ik echte problemen wilde oplossen.
omdat ik echte problemen wilde oplossen.
01:24
Joy is nice, I guess,
but it's kind of light --
but it's kind of light --
21
72874
4358
Vreugde is mooi, hoor,
maar het klinkt me wat etherisch --
maar het klinkt me wat etherisch --
01:29
not substantial.
22
77256
1439
niet substantieel.
01:31
But I was also kind of intrigued,
23
79921
1572
Maar ik was ook geïntrigeerd,
01:33
because joy is this intangible feeling,
24
81517
4487
want vreugde is een ontastbaar gevoel
01:38
and how does that come
from the stuff on the table next to me?
from the stuff on the table next to me?
25
86028
3551
en hoe ontstaat dat gevoel
uit de spullen op de tafel naast me?
uit de spullen op de tafel naast me?
01:42
I asked the professors,
26
90468
1218
Ik vroeg de docenten:
01:43
"How do things make us feel joy?
27
91710
2409
"Hoe laten dingen ons vreugde voelen?
01:46
How do tangible things
make us feel intangible joy?"
make us feel intangible joy?"
28
94143
4963
Hoe laten tastbare dingen
ons ontastbare vreugde voelen?"
ons ontastbare vreugde voelen?"
01:52
They hemmed and hawed
and gestured a lot with their hands.
and gestured a lot with their hands.
29
100306
4184
Ze haperden en hakkelden
en gebaarden druk met hun handen.
en gebaarden druk met hun handen.
01:57
"They just do," they said.
30
105030
1752
"Dat doen ze gewoon", zeiden ze.
01:59
I packed up my things for the summer,
31
107907
1828
Ik pakte mijn spullen bijeen,
02:01
but I couldn't stop thinking
about this question ...
about this question ...
32
109759
3152
maar ik bleef maar nadenken
over deze vraag ...
over deze vraag ...
Dit was het begin van een reis --
02:06
and this launched a journey --
33
114107
1469
een reis waarvan ik nog niet wist
dat die 10 jaar zou gaan duren --
dat die 10 jaar zou gaan duren --
02:07
one that I didn't know at the time
would take me 10 years --
would take me 10 years --
34
115600
3132
02:10
to understand the relationship
between the physical world
between the physical world
35
118756
3463
om de relatie te begrijpen
tussen de fysieke wereld
tussen de fysieke wereld
02:14
and the mysterious,
quixotic emotion we call "joy."
quixotic emotion we call "joy."
36
122243
4980
en de mysterieuze, ongrijpbare emotie
die we vreugde noemen.
die we vreugde noemen.
02:20
And what I discovered
is that not only are they linked,
is that not only are they linked,
37
128007
4130
Wat ik heb ontdekt, is dat ze niet alleen
verband houden met elkaar,
verband houden met elkaar,
02:24
but that the physical world
can be a powerful resource to us
can be a powerful resource to us
38
132161
3634
maar dat de fysieke wereld
een krachtige hulpbron kan zijn
een krachtige hulpbron kan zijn
02:27
in creating happier, healthier lives.
39
135819
3605
in het creëren van gelukkiger,
gezonder levens.
gezonder levens.
02:32
After my review,
40
140362
1179
Na mijn inspectie
02:33
I thought, "I know what joy feels like,
41
141565
2473
dacht ik: ik weet hoe vreugde voelt,
02:36
but what is it, exactly?"
42
144062
2309
maar wat is het precies?
02:38
And I found that even scientists
don't always agree,
don't always agree,
43
146717
3427
Ik kwam erachter dat zelfs
wetenschappers het niet altijd eens zijn
wetenschappers het niet altijd eens zijn
02:42
and they sometimes use the words "joy"
and "happiness" and "positivity"
and "happiness" and "positivity"
44
150168
3475
en de woorden 'vreugde'
en 'geluk' en 'positiviteit'
en 'geluk' en 'positiviteit'
02:45
more or less interchangeably.
45
153667
1794
soms door elkaar gebruiken.
In zijn algemeenheid gebruiken
psychologen het woord vreugde
psychologen het woord vreugde
02:48
But broadly speaking,
when psychologists use the word joy,
when psychologists use the word joy,
46
156989
2889
02:51
what they mean is an intense,
momentary experience
momentary experience
47
159902
3405
voor een intense, kortstondige ervaring
02:55
of positive emotion --
48
163331
1443
van positieve emotie --
02:56
one that makes us smile and laugh
and feel like we want to jump up and down.
and feel like we want to jump up and down.
49
164798
3997
een ervaring die ons doet lachen
en op en neer wil doen springen.
en op en neer wil doen springen.
03:01
And this is actually a technical thing.
50
169152
1859
En dit is een technisch dingetje.
03:03
That feeling of wanting
to jump up and down
to jump up and down
51
171035
2001
Dat gevoel van op en neer willen springen,
03:05
is one of the ways
that scientists measure joy.
that scientists measure joy.
52
173060
3261
is een van de manieren
waarop wetenschappers vreugde meten.
waarop wetenschappers vreugde meten.
03:09
It's different than happiness,
53
177387
1618
Het is niet hetzelfde als geluk,
03:11
which measures how good we feel over time.
54
179029
2635
wat gaat over hoe goed
we ons voelen op lange termijn.
we ons voelen op lange termijn.
03:13
Joy is about feeling good in the moment,
55
181688
2984
Vreugde gaat over
je goed voelen in het moment,
je goed voelen in het moment,
03:16
right now.
56
184696
1150
nu.
03:19
And this was interesting to me
57
187007
1474
Dit interesseerde me,
03:20
because as a culture, we are obsessed
with the pursuit of happiness,
with the pursuit of happiness,
58
188505
3518
want in onze cultuur zijn we geobsedeerd
door het najagen van geluk,
door het najagen van geluk,
03:24
and yet in the process,
we kind of overlook joy.
we kind of overlook joy.
59
192047
3860
maar ondertussen zien we vreugde
een beetje over het hoofd.
een beetje over het hoofd.
03:30
So this got me thinking:
60
198737
3167
Ik vroeg me daarom af:
03:33
Where does joy come from?
61
201928
1938
waar komt vreugde vandaan?
03:36
I started asking everyone I knew,
62
204797
1573
Ik begon iedereen te bevragen,
03:38
and even people I just met on the street,
63
206394
2941
zelfs onbekenden op straat,
over de dingen die hen vreugde brachten.
03:41
about the things that brought them joy.
64
209359
1860
03:43
On the subway, in a café, on an airplane,
65
211243
2913
In de metro, in cafés, in het vliegtuig
03:46
it was, "Hi, nice to meet you.
What brings you joy?"
What brings you joy?"
66
214180
3245
ging het van: "Hi, leuk je te ontmoeten.
Wat brengt jou vreugde?"
Wat brengt jou vreugde?"
03:50
I felt like a detective.
67
218544
1776
Ik voelde me net een detective.
Ik vroeg: "Wanneer
zag je het voor het laatst?
zag je het voor het laatst?
03:52
I was like, "When did you last see it?
68
220867
1925
Met wie was je? Welke kleur had het?
03:54
Who were you with? What color was it?
69
222816
1787
Zagen anderen het ook?"
03:56
Did anyone else see it?"
70
224627
1175
03:58
I was the Nancy Drew of joy.
71
226353
2254
Ik was de Nancy Drew van de vreugde.
04:00
(Laughter)
72
228631
1150
(Gelach)
04:02
And after a few months of this,
I noticed that there were certain things
I noticed that there were certain things
73
230579
3381
Na een paar maanden viel het me op
dat bepaalde dingen
keer op keer op keer terugkwamen.
keer op keer op keer terugkwamen.
04:05
that started to come up again
and again and again.
and again and again.
74
233984
3053
04:09
They were things like cherry blossoms
75
237061
3283
Het waren dingen zoals kersenbloesem
04:12
and bubbles ...
76
240368
1304
en zeepbellen ...
04:14
swimming pools and tree houses ...
77
242810
3119
zwembaden en boomhutten ...
04:19
hot air balloons and googly eyes --
78
247728
3718
luchtballonnen en pretoogjes --
04:23
(Laughter)
79
251470
1079
(Gelach)
04:24
and ice cream cones,
especially the ones with the sprinkles.
especially the ones with the sprinkles.
80
252573
3105
en softijshoorntjes,
vooral die met discodip.
vooral die met discodip.
04:29
These things seemed to cut across lines
of age and gender and ethnicity.
of age and gender and ethnicity.
81
257172
4865
Deze dingen leken los te staan
van leeftijd, gender en etniciteit.
van leeftijd, gender en etniciteit.
04:34
I mean, if you think about it,
82
262543
1477
Als je erover nadenkt,
we stoppen allemaal
om naar de lucht te kijken
om naar de lucht te kijken
04:36
we all stop and turn our heads to the sky
83
264044
1960
wanneer zich daar de veelkleurige band
van een regenboog aftekent.
van een regenboog aftekent.
04:38
when the multicolored arc
of a rainbow streaks across it.
of a rainbow streaks across it.
84
266028
2803
04:41
And fireworks --
85
269909
1539
En vuurwerk --
we hoeven niet eens te weten
waar het voor is
waar het voor is
04:43
we don't even need to know
what they're for,
what they're for,
86
271472
2088
04:45
and we feel like we're celebrating, too.
87
273584
2867
om het gevoel te hebben
dat we ook iets aan het vieren zijn.
dat we ook iets aan het vieren zijn.
Deze dingen zijn niet vreugdevol
voor slechts een paar mensen;
voor slechts een paar mensen;
04:50
These things aren't joyful
for just a few people;
for just a few people;
88
278860
2748
04:53
they're joyful for nearly everyone.
89
281632
2829
ze zijn vreugdevol voor bijna iedereen.
04:56
They're universally joyful.
90
284485
2061
Ze zijn universeel vreugdevol.
05:00
And seeing them all together,
91
288504
2379
Al deze dingen samen te zien,
05:02
it gave me this indescribably
hopeful feeling.
hopeful feeling.
92
290907
3681
gaf me een onbeschrijfelijk
hoopvol gevoel.
hoopvol gevoel.
In de sterk verdeelde, politiek
gepolariseerde wereld waarin we leven
gepolariseerde wereld waarin we leven
05:08
The sharply divided,
politically polarized world we live in
politically polarized world we live in
93
296012
3089
05:11
sometimes has the effect
of making our differences feel so vast
of making our differences feel so vast
94
299125
5030
kunnen de verschillen
tussen ons zo enorm groot voelen
tussen ons zo enorm groot voelen
05:16
as to be insurmountable.
95
304179
1901
dat ze onoverkoombaar lijken.
05:18
And yet underneath it all,
96
306104
1292
Maar onder het oppervlak
05:19
there's a part of each of us
that finds joy in the same things.
that finds joy in the same things.
97
307420
3632
hebben we allemaal een zijde
die vreugde beleeft aan dezelfde dingen.
die vreugde beleeft aan dezelfde dingen.
05:24
And though we're often told
that these are just passing pleasures,
that these are just passing pleasures,
98
312156
4127
Hoewel vaak wordt gezegd dat dit
slechts voorbijgaande genoegens zijn,
slechts voorbijgaande genoegens zijn,
05:28
in fact, they're really important,
99
316307
2554
zijn ze in werkelijkheid heel belangrijk,
05:30
because they remind us
of the shared humanity we find
of the shared humanity we find
100
318885
3452
want ze herinneren ons
aan de gedeelde menselijkheid
aan de gedeelde menselijkheid
die we vinden in onze gemeenschappelijke
beleving van de fysieke wereld.
beleving van de fysieke wereld.
05:34
in our common experience
of the physical world.
of the physical world.
101
322361
2812
05:38
But I still needed to know:
102
326309
1445
Maar ik wist nog steeds niet
05:39
What is it about these things
that makes them so joyful?
that makes them so joyful?
103
327778
4655
wat deze dingen nu precies
zo vreugdevol maakt.
zo vreugdevol maakt.
05:45
I had pictures of them
up on my studio wall,
up on my studio wall,
104
333299
2908
Ik had foto's van ze opgehangen
aan de muur in mijn studio
aan de muur in mijn studio
05:48
and every day, I would come in
and try to make sense of it.
and try to make sense of it.
105
336231
3317
en elke dag probeerde ik
er wijs uit te worden.
er wijs uit te worden.
05:52
And then one day, something just clicked.
106
340662
2632
En op een dag klikte er iets.
05:56
I saw all these patterns:
107
344144
2158
Ik zag allerlei patronen:
05:59
round things ...
108
347422
1293
ronde dingen ...
06:01
pops of bright color ...
109
349969
1936
heldere kleuren ...
06:05
symmetrical shapes ...
110
353512
1699
symmetrische vormen ...
06:08
a sense of abundance and multiplicity ...
111
356636
2797
een idee van overvloed en veelheid ...
06:12
a feeling of lightness or elevation.
112
360877
3384
een gevoel van lichtheid of hoogte.
Toen ik er op deze manier naar keek,
06:17
When I saw it this way,
113
365328
1151
06:18
I realized that though the feeling of joy
is mysterious and elusive,
is mysterious and elusive,
114
366503
4079
realiseerde ik me dat hoewel het gevoel
van vreugde mysterieus en ongrijpbaar is.
van vreugde mysterieus en ongrijpbaar is.
06:22
we can access it through tangible,
physical attributes,
physical attributes,
115
370606
3318
We het kunnen bereiken
via tastbare, fysieke eigenschappen,
via tastbare, fysieke eigenschappen,
06:25
or what designers call aesthetics,
116
373948
2814
of wat ontwerpers esthetiek noemen,
06:28
a word that comes from the same root
as the Greek word "aísthomai,"
as the Greek word "aísthomai,"
117
376786
3646
een woord dat dezelfde herkomst heeft
als het Griekse woord 'aísthomai',
als het Griekse woord 'aísthomai',
06:32
which means, "I feel,"
"I sense," "I perceive."
"I sense," "I perceive."
118
380456
3996
dat 'ik voel', 'ik bemerk',
'ik neem waar' betekent.
'ik neem waar' betekent.
06:37
And since these patterns were telling me
that joy begins with the senses,
that joy begins with the senses,
119
385668
4451
Omdat deze patronen lieten zien
dat vreugde begint met de zintuigen,
dat vreugde begint met de zintuigen,
06:42
I began calling them "Aesthetics of Joy";
120
390143
2843
begon ik ze 'Aesthetics of Joy' te noemen;
06:45
the sensations of joy.
121
393010
1949
de zintuiglijke gevoelens van vreugde.
06:48
And in the wake of this discovery,
122
396484
1628
Na deze ontdekking viel het me op
dat ik wanneer ik rondliep,
dat ik wanneer ik rondliep,
06:50
I noticed something
that as I walked around,
that as I walked around,
123
398136
2145
06:52
I began spotting little moments
of joy everywhere I went --
of joy everywhere I went --
124
400305
5091
ik overal waar ik kwam kleine momenten
van vreugde begon te zien --
van vreugde begon te zien --
06:57
a vintage yellow car
125
405420
1356
een vintage gele auto
06:58
or a clever piece of street art.
126
406800
1922
of een vernuftig straatkunstwerk.
07:00
It was like I had a pair
of rose-colored glasses,
of rose-colored glasses,
127
408746
4733
Het was alsof ik een roze bril op had
07:05
and now that I knew what to look for,
128
413503
2860
en nu ik wist waar ik op moest letten,
07:08
I was seeing it everywhere.
129
416387
1354
zag ik het overal.
07:09
It was like these little moments of joy
were hidden in plain sight.
were hidden in plain sight.
130
417765
3429
Het was alsof deze kleine vreugdemomenten
in het volle zicht verborgen lagen.
in het volle zicht verborgen lagen.
07:14
And at the same time,
131
422870
1578
En op hetzelfde moment
07:16
I had another realization,
132
424472
1333
had ik een ander inzicht,
07:17
that if these are the things
that bring us joy,
that bring us joy,
133
425829
3049
namelijk dat als deze dingen
ons vreugde brengen,
ons vreugde brengen,
waarom ziet zo'n groot deel
van de wereld er dan zo uit?
van de wereld er dan zo uit?
07:20
then why does so much
of the world look like this?
of the world look like this?
134
428902
2475
07:23
(Laughter)
135
431401
1589
(Gelach)
07:25
Why do we go to work here?
136
433014
1531
Waarom werken we hier?
07:27
Why do we send our kids to schools
that look like this?
that look like this?
137
435476
2689
Waarom sturen we onze kinderen
naar scholen die er zo uitzien?
naar scholen die er zo uitzien?
07:31
Why do our cities look like this?
138
439384
2018
Waarom zien onze steden er zo uit?
07:34
And this is most acute for the places
that house the people
that house the people
139
442256
4811
Dit is het meest schrijnend
op de plekken waar de meest
kwetsbaren onder ons verblijven:
kwetsbaren onder ons verblijven:
07:39
that are most vulnerable among us:
140
447091
2128
07:41
nursing homes,
141
449243
1333
verpleeghuizen ...
07:43
hospitals,
142
451312
1200
ziekenhuizen ...
07:45
homeless shelters,
143
453413
1393
daklozenopvangcentra ...
07:47
housing projects.
144
455473
1375
sociale woningbouw.
07:49
How did we end up in a world
that looks like this?
that looks like this?
145
457925
3214
Hoe zijn we beland
in een wereld die er zo uitziet?
in een wereld die er zo uitziet?
07:54
We all start out joyful,
146
462992
2078
Als kind zijn we allemaal vol vreugde,
07:57
but as we get older,
147
465094
3574
maar naarmate we ouder worden,
08:00
being colorful or exuberant
opens us up to judgment.
opens us up to judgment.
148
468692
4513
betekent kleurrijk of uitbundig zijn
je blootstellen
aan de oordelen van anderen.
aan de oordelen van anderen.
08:05
Adults who exhibit genuine joy
are often dismissed as childish
are often dismissed as childish
149
473883
5175
Volwassenen die oprechte vreugde vertonen
worden vaak weggezet als kinderachtig,
worden vaak weggezet als kinderachtig,
08:11
or too feminine
150
479082
2060
of te vrouwelijk
08:13
or unserious
151
481166
2162
of onserieus
08:15
or self-indulgent,
152
483352
1964
of zonder zelfbeheersing.
08:18
and so we hold ourselves back from joy,
153
486139
3595
En dus weerhouden we onszelf ervan
vreugde te voelen
vreugde te voelen
08:21
and we end up in a world
that looks like this.
that looks like this.
154
489758
2583
en belanden we in een wereld
die er zo uitziet.
die er zo uitziet.
Maar als de esthetiek van vreugde
gebruikt kan worden
gebruikt kan worden
08:25
But if the aesthetics of joy can be used
155
493936
1906
08:27
to help us find more joy
in the world around us,
in the world around us,
156
495866
2262
om meer vreugde te vinden
in de wereld rondom ons,
in de wereld rondom ons,
08:30
then couldn't they also be used
to create more joy?
to create more joy?
157
498152
2686
kan het dan niet ook gebruikt worden
om meer vreugde te maken?
om meer vreugde te maken?
Ik heb de afgelopen twee jaar
de planeet afgestruind
de planeet afgestruind
08:33
I spent that last two years
scouring the planet,
scouring the planet,
158
501537
2434
08:35
looking for different ways
that people have answered this question.
that people have answered this question.
159
503995
3959
op zoek naar verschillende manieren waarop
mensen deze vraag hebben beantwoord.
mensen deze vraag hebben beantwoord.
08:40
And this led me to the work
of the artist Arakawa
of the artist Arakawa
160
508719
2513
Dit leidde me naar het werk
van de kunstenaar Arakawa
van de kunstenaar Arakawa
08:43
and the poet Madeline Gins,
161
511256
1731
en de dichter Madeline Gins,
08:45
who believed that these kinds
of environments are literally killing us.
of environments are literally killing us.
162
513011
4792
die geloven dat we letterlijk doodgaan
aan dit soort omgevingen.
aan dit soort omgevingen.
08:50
And so they set out the create
an apartment building
an apartment building
163
518686
3833
Ze gingen aan de slag
om een appartementengebouw te maken
om een appartementengebouw te maken
08:54
that they believed would reverse aging.
164
522543
2515
waarvan ze geloofden
dat het veroudering zou tegengaan.
dat het veroudering zou tegengaan.
08:58
And this is it.
165
526313
1170
Dit is hem.
09:00
(Laughter)
166
528026
3215
(Gelach)
09:03
(Applause)
167
531265
3493
(Applaus)
09:06
It's a real place, just outside Tokyo.
168
534782
2969
Het is een echt huis, net buiten Tokio.
09:09
I spent a night there, and it's a lot.
169
537775
3627
Ik heb er een nacht doorgebracht
en het is nogal wat.
en het is nogal wat.
09:13
(Laughter)
170
541426
2699
(Gelach)
09:16
The floors undulate,
171
544149
1737
De vloeren golven,
09:17
so you don't end up walking around
172
545910
2265
zodat je niet echt rondloopt
09:20
so much as kind of bouncing
around the apartment,
around the apartment,
173
548199
2502
maar rondstuitert in het appartement
09:22
and there are bright colors
in every direction.
in every direction.
174
550725
4232
en er zijn heldere kleuren
waar je ook kijkt.
waar je ook kijkt.
09:28
I'm not sure I left any younger,
175
556265
2337
Ik geloof niet dat ik
er jonger ben weggegaan,
er jonger ben weggegaan,
09:30
but it's as if, by trying
to create an apartment
to create an apartment
176
558626
4204
maar het is alsof ze,
door te proberen een appartement te maken
waardoor je je jonger gaat voelen,
waardoor je je jonger gaat voelen,
09:34
that would make us feel youthful,
177
562854
2072
09:36
they ended up creating
one that was joyful.
one that was joyful.
178
564950
3330
een appartement hebben gemaakt
dat vreugdevol is.
dat vreugdevol is.
En ja, dit is een beetje
veel van het goede voor alledag,
veel van het goede voor alledag,
09:41
And yes, this is a bit much
for everyday life,
for everyday life,
179
569277
2532
09:43
but it made me wonder:
What about the rest of us?
What about the rest of us?
180
571833
3406
maar het deed me mezelf afvragen:
hoe zit het met de rest van ons?
hoe zit het met de rest van ons?
09:47
How do we bring these ideas
back into the real world?
back into the real world?
181
575263
4411
Hoe brengen we deze ideeën
terug naar de echte wereld?
terug naar de echte wereld?
09:52
So I started finding people
who were doing just that.
who were doing just that.
182
580621
2688
Ik ging op zoek naar mensen die dat deden.
09:55
For example, this hospital, designed
by the Danish artist Poul Gernes.
by the Danish artist Poul Gernes.
183
583939
4004
Dit ziekenhuis bijvoorbeeld, ontworpen
door de Deense kunstenaar Poul Gernes.
door de Deense kunstenaar Poul Gernes.
10:00
Or these schools,
184
588674
1480
Of deze scholen,
10:02
transformed by the non-profit Publicolor.
185
590178
2448
die zijn getransformeerd
door de non-profit Publicolor.
door de non-profit Publicolor.
10:05
What's interesting is that Publicolor
has heard from school administrators
has heard from school administrators
186
593195
3539
Het is interessant dat Publicolor
van schoolbestuurders heeft vernomen
van schoolbestuurders heeft vernomen
10:08
who say that attendance improves,
187
596758
3130
dat er minder gespijbeld wordt,
10:11
graffiti disappears
188
599912
1876
graffiti is verdwenen
10:13
and kids actually say they feel safer
in these painted schools.
in these painted schools.
189
601812
3741
en dat kinderen zeggen dat ze zich
veiliger voelen in deze geverfde scholen.
veiliger voelen in deze geverfde scholen.
10:18
And this aligns with research
conducted in four countries,
conducted in four countries,
190
606090
2997
Dit komt overeen met onderzoek
dat is uitgevoerd in vier landen
dat is uitgevoerd in vier landen
10:21
which shows that people
working in more colorful offices
working in more colorful offices
191
609111
3627
dat aantoont dat mensen
die in kleurrijker kantoren werken
die in kleurrijker kantoren werken
10:24
are actually more alert,
192
612762
1655
alerter zijn,
10:26
more confident
193
614441
1257
zelfverzekerder
10:27
and friendlier than those
working in drab spaces.
working in drab spaces.
194
615722
2947
en vriendelijker zijn dan mensen
die in kleurloze ruimtes werken.
die in kleurloze ruimtes werken.
10:32
Why would this be the case?
195
620620
1592
Waarom zou dit het geval zijn?
10:34
Well, as I started to trace back
our love of color,
our love of color,
196
622236
3991
Toen ik onze liefde voor kleur
begon te herleiden,
begon te herleiden,
10:38
I found that some researchers
see a connection to our evolution.
see a connection to our evolution.
197
626251
4302
ontdekte ik dat sommige onderzoekers
een verband zien met onze evolutie.
een verband zien met onze evolutie.
10:43
Color, in a very primal way,
is a sign of life, a sign of energy.
is a sign of life, a sign of energy.
198
631292
5271
Kleur is oorspronkelijk een teken
van leven, een teken van energie.
van leven, een teken van energie.
10:49
And the same is true of abundance.
199
637063
2029
Hetzelfde geldt voor overvloed.
10:51
We evolved in a world
where scarcity is dangerous,
where scarcity is dangerous,
200
639116
3350
We zijn geëvolueerd in een wereld
waar schaarste gevaarlijk is
waar schaarste gevaarlijk is
10:54
and abundance meant survival.
201
642490
2685
en waarin overvloed overleven betekende.
10:58
So, one confetto --
202
646091
3223
Dus een confetto --
11:01
which happens to be
the singular of confetti,
the singular of confetti,
203
649338
2230
wat het enkelvoud van confetti is,
11:03
in case you were wondering --
204
651592
1397
mocht je je dat afvragen --
11:05
(Laughter)
205
653013
1365
(Gelach)
11:06
isn't very joyful,
206
654402
2061
is niet erg vreugdevol,
11:08
but multiply it,
207
656487
1423
maar vermenigvuldig hem
11:09
and you have a handful
of one of the most joyful substances
of one of the most joyful substances
208
657934
2763
en je hebt een handvol van een van de
meest vreugdevolle goedjes ter wereld.
meest vreugdevolle goedjes ter wereld.
11:12
on the planet.
209
660721
1150
11:14
The architect Emmanuelle Moureaux
uses this idea in her work a lot.
uses this idea in her work a lot.
210
662494
3985
De architect Emmanuelle Moureaux
gebruikt dit idee vaak in haar werk.
gebruikt dit idee vaak in haar werk.
Dit is een verzorgingshuis van haar hand,
11:18
This is a nursing home she designed,
211
666503
1792
11:20
where she uses these multicolored spheres
to create a feeling of abundance.
to create a feeling of abundance.
212
668319
4437
waar ze met deze veelkleurige bollen
een gevoel van overvloed creëert.
een gevoel van overvloed creëert.
11:25
And what about all those
round things I noticed?
round things I noticed?
213
673752
2264
Hoe zit het met al die ronde dingen
die me waren opgevallen?
die me waren opgevallen?
11:29
Well, it turns out neuroscientists
have studied this, too.
have studied this, too.
214
677159
3292
Het blijkt dat neurowetenschappers
dit ook hebben bestudeerd.
dit ook hebben bestudeerd.
11:32
They put people into fMRI machines,
215
680475
2421
Ze stopten mensen in een fMRI-scanner
11:34
and they showed them pictures
of angular objects and round ones.
of angular objects and round ones.
216
682920
4347
en toonden hen foto's
van hoekige objecten en ronde.
van hoekige objecten en ronde.
11:40
And what they found is that the amygdala,
217
688011
2406
Wat ze ontdekten, is dat de amygdala,
11:42
a part of the brain associated
in part with fear and anxiety,
in part with fear and anxiety,
218
690441
3626
een deel van de hersenen dat wordt
geassocieerd met angst en ongerustheid,
geassocieerd met angst en ongerustheid,
oplichtte wanneer mensen
hoekige objecten zagen,
hoekige objecten zagen,
11:46
lit up when people
looked at angular objects,
looked at angular objects,
219
694091
2189
11:48
but not when they looked
at the round ones.
at the round ones.
220
696304
2000
maar niet wanneer ze
naar ronde objecten keken.
naar ronde objecten keken.
11:51
They speculate that because
angles in nature
angles in nature
221
699310
3520
De onderzoekers speculeren
dat omdat hoeken in de natuur
dat omdat hoeken in de natuur
11:54
are often associated with objects
that might be dangerous to us,
that might be dangerous to us,
222
702854
3533
vaak geassocieerd worden met objecten
die gevaarlijk voor ons kunnen zijn,
die gevaarlijk voor ons kunnen zijn,
11:58
that we evolved an unconscious
sense of caution around these shapes,
sense of caution around these shapes,
223
706411
5015
dat we er een onbewust gevoel
van voorzichtigheid bij hebben ontwikkeld,
van voorzichtigheid bij hebben ontwikkeld,
12:03
whereas curves set us at ease.
224
711450
2595
terwijl ronde vormen geruststellend zijn.
12:06
You can see this in action
in the new Sandy Hook Elementary School.
in the new Sandy Hook Elementary School.
225
714637
3876
Je kunt dit principe in actie zien bij
de nieuwe Sandy Hook Elementary School.
de nieuwe Sandy Hook Elementary School.
12:11
After the mass shooting there in 2012,
226
719257
2003
Na de dodelijke schietpartij in 2012
12:13
the architects Svigals + Partners
227
721284
1969
wisten de architecten Svigals + Partners
12:15
knew that they needed to create
a building that was secure,
a building that was secure,
228
723277
3263
dat ze een gebouw moesten
ontwerpen dat veilig was,
ontwerpen dat veilig was,
12:18
but they wanted to create
one that was joyful,
one that was joyful,
229
726564
2247
maar ze wilden ook dat het vreugdevol was,
12:20
and so they filled it with curves.
230
728835
1693
dus vulden ze het met ronde vormen.
12:22
There are waves running
along the side of the building,
along the side of the building,
231
730552
2841
Er lopen golven langs
de zijkant van het gebouw,
de zijkant van het gebouw,
12:25
and these squiggly canopies
over the entryway,
over the entryway,
232
733417
3341
heeft deze kronkelende
overkappingen boven de ingang
overkappingen boven de ingang
12:28
and the whole building bends
toward the entrance
toward the entrance
233
736782
2904
en het hele gebouw leunt
in de richting van de ingang
in de richting van de ingang
12:31
in a welcoming gesture.
234
739710
1656
in een verwelkomend gebaar.
12:35
Each moment of joy is small,
235
743726
2623
Elk moment van vreugde is klein,
12:38
but over time, they add up to more
than the sum of their parts.
than the sum of their parts.
236
746373
4210
maar op den duur is het geheel
meer dan de som der delen.
meer dan de som der delen.
12:44
And so maybe instead
of chasing after happiness,
of chasing after happiness,
237
752553
3339
Misschien zouden we
in plaats van geluk najagen,
in plaats van geluk najagen,
12:47
what we should be doing is embracing joy
238
755916
3178
vreugde moeten omarmen
12:51
and finding ways to put ourselves
in the path of it more often.
in the path of it more often.
239
759118
4945
en manieren moeten vinden
om vaker vreugde op ons pad te vinden.
om vaker vreugde op ons pad te vinden.
12:57
Deep within us,
240
765697
1189
Diep vanbinnen
12:58
we all have this impulse
to seek out joy in our surroundings.
to seek out joy in our surroundings.
241
766910
4898
hebben we allemaal de drang
om vreugde te vinden in onze omgeving.
om vreugde te vinden in onze omgeving.
13:04
And we have it for a reason.
242
772453
2099
Die hebben we om een reden.
13:07
Joy isn't some superfluous extra.
243
775223
3452
Vreugde is geen overbodig extraatje.
13:11
It's directly connected to our fundamental
instinct for survival.
instinct for survival.
244
779573
5120
Het staat in direct verband met
ons fundamentele instinct tot overleven.
ons fundamentele instinct tot overleven.
13:17
On the most basic level,
245
785885
2244
Op het meest basale niveau
13:20
the drive toward joy
is the drive toward life.
is the drive toward life.
246
788153
4728
is de drang naar vreugde
de drang naar leven.
de drang naar leven.
13:25
Thank you.
247
793534
1150
Dankjewel.
13:26
(Applause)
248
794708
1884
(Applaus)
13:28
Thank you.
249
796616
1151
Dankjewel.
13:29
Thank you,
250
797791
1186
Dankjewel,
13:31
thank you.
251
799001
1151
dankjewel.
13:32
(Applause)
252
800176
5427
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Ingrid Fetell Lee - Designer, writerIngrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us.
Why you should listen
Ingrid Fetell Lee has devoted ten years to answering the question: "How do tangible things create intangible joy?" Drawing on research from the fields of neuroscience and psychology, her book, Joyful, and her blog "The Aesthetics of Joy" explore the powerful connection between our surroundings and our emotions, and empower people to find more joy in daily life through design.
Lee has more than twelve years of experience in design and branding, most recently as design director at global innovation firm IDEO. She has been featured as an expert on design and joy by outlets such as the New York Times, Wired, PRI's Studio 360, CBC's Spark and Fast Company.
Lee holds a Master's in industrial design from Pratt Institute and a Bachelor's in English and creative writing from Princeton University, and she was a founding faculty member in the Products of Design program at the School of Visual Arts in New York City. Joyful, her first book, will be published in North America by Little, Brown on September 4th.
Ingrid Fetell Lee | Speaker | TED.com