TED2018
Ingrid Fetell Lee: Where joy hides and how to find it
Ингрид Фетелл Ли: Где прячется радость и как её найти
Filmed:
Readability: 3.8
2,512,197 views
Цветы вишни и радуга, пузыри и бегающие глазки для игрушек: почему некоторые вещи способны вызвать всеобщую радость? В этом увлекательном выступлении Ингрид Фетелл Ли раскрывает удивительно осязаемые источники радости и показывает, как мы все можем найти её и создать ещё больше радости в окружающем нас мире.
Ingrid Fetell Lee - Designer, writer
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
It's 2008,
0
786
1761
2008 год.
00:14
and I'm just finishing
my first year of design school.
my first year of design school.
1
2571
3500
Я заканчиваю первый курс в школе дизайна
00:19
And I'm at my first year-end review,
2
7074
2857
и сдаю первое итоговое задание,
00:21
which is a form of ritual torture
for design students,
for design students,
3
9955
6867
которое похоже на некую форму
ритуальной пытки для студентов-дизайнеров:
ритуальной пытки для студентов-дизайнеров:
00:28
where they make you take everything
you made over the course of the year
you made over the course of the year
4
16846
3723
когда вы берёте всё, что сделали за год,
00:32
and lay it out on a table
5
20593
2340
раскладываете на столе, становитесь рядом,
00:34
and stand next to it
while a bunch of professors,
while a bunch of professors,
6
22957
2861
а группа профессоров,
00:37
most of whom you've never seen before,
7
25842
2721
большинство из которых
вы даже никогда не видели,
вы даже никогда не видели,
00:40
give you their unfiltered opinions of it.
8
28587
2619
высказывают своё мнение.
00:44
So it's my turn and I'm standing
next to my table,
next to my table,
9
32699
3191
Настала моя очередь, я стою возле стола,
00:47
everything neatly lined up,
10
35914
2796
всё аккуратно расставлено,
00:50
and I'm just hoping
that my professors can see
that my professors can see
11
38734
3800
и я надеюсь, что профессора смогут понять,
00:54
how much effort I've put
into making my designs practical
into making my designs practical
12
42558
5573
сколько усилий я приложила,
чтобы создать практичный,
чтобы создать практичный,
01:00
and ergonomic and sustainable.
13
48155
3655
эргономичный и экологичный дизайн.
01:05
And I'm starting to get really nervous,
14
53430
1860
Я начинаю нервничать,
01:07
because for a long time,
no one says anything.
no one says anything.
15
55314
3291
потому что долгое время все молчат.
01:10
It's just completely silent.
16
58629
1951
Полная тишина.
01:13
And then one of the professors
starts to speak, and he says,
starts to speak, and he says,
17
61067
2880
Затем один из профессоров говорит:
01:15
"Your work gives me a feeling of joy."
18
63971
2477
«Ваши работы вызывают у меня радость».
01:19
Joy?
19
67407
1150
Радость?
01:21
I wanted to be a designer
because I wanted to solve real problems.
because I wanted to solve real problems.
20
69467
3383
Я хотела стать дизайнером,
потому что хотела решать
настоящие проблемы.
настоящие проблемы.
01:24
Joy is nice, I guess,
but it's kind of light --
but it's kind of light --
21
72874
4358
Я ничего не имею против радости,
но это нечто легкомысленное,
но это нечто легкомысленное,
01:29
not substantial.
22
77256
1439
что-то нематериальное.
01:31
But I was also kind of intrigued,
23
79921
1572
Я была немного заинтригована,
01:33
because joy is this intangible feeling,
24
81517
4487
потому что радость — неосязаемое чувство,
01:38
and how does that come
from the stuff on the table next to me?
from the stuff on the table next to me?
25
86028
3551
и как оно может возникнуть
при взгляде на то,
при взгляде на то,
что стои́т на столе рядом со мной?
01:42
I asked the professors,
26
90468
1218
Я спросила профессоров:
01:43
"How do things make us feel joy?
27
91710
2409
«Как вещи дают нам почувствовать радость?
01:46
How do tangible things
make us feel intangible joy?"
make us feel intangible joy?"
28
94143
4963
Как с помощью осязаемых вещей
мы чувствуем неосязаемую радость?»
мы чувствуем неосязаемую радость?»
01:52
They hemmed and hawed
and gestured a lot with their hands.
and gestured a lot with their hands.
29
100306
4184
Они хмыкнули в ответ, пробормотали что-то,
много жестикулировали и ответили:
много жестикулировали и ответили:
01:57
"They just do," they said.
30
105030
1752
«Мы просто это чувствуем».
01:59
I packed up my things for the summer,
31
107907
1828
Я собрала вещи,
готовясь к летним каникулам,
готовясь к летним каникулам,
02:01
but I couldn't stop thinking
about this question ...
about this question ...
32
109759
3152
но не переставала думать об этом...
02:06
and this launched a journey --
33
114107
1469
и это послужило началом путешествия,
02:07
one that I didn't know at the time
would take me 10 years --
would take me 10 years --
34
115600
3132
которое заняло 10 лет,
о чём я тогда даже не подозревала, —
о чём я тогда даже не подозревала, —
02:10
to understand the relationship
between the physical world
between the physical world
35
118756
3463
путешествия с целью понять отношения
между физическим миром
между физическим миром
02:14
and the mysterious,
quixotic emotion we call "joy."
quixotic emotion we call "joy."
36
122243
4980
и загадочной, парадоксальной эмоцией,
которую мы называем «радость».
которую мы называем «радость».
02:20
And what I discovered
is that not only are they linked,
is that not only are they linked,
37
128007
4130
Я обнаружила,
что они не только взаимосвязаны,
что они не только взаимосвязаны,
02:24
but that the physical world
can be a powerful resource to us
can be a powerful resource to us
38
132161
3634
но и то, что физический мир
может быть мощным ресурсом,
может быть мощным ресурсом,
02:27
in creating happier, healthier lives.
39
135819
3605
помогающим нам создать
счастливую и здоровую жизнь.
счастливую и здоровую жизнь.
После экзамена я подумала:
02:32
After my review,
40
140362
1179
02:33
I thought, "I know what joy feels like,
41
141565
2473
«Я знаю, что значит испытывать радость,
02:36
but what is it, exactly?"
42
144062
2309
но что это конкретно?»
02:38
And I found that even scientists
don't always agree,
don't always agree,
43
146717
3427
Я выяснила, что даже учёные
не всегда едины во мнении,
не всегда едины во мнении,
02:42
and they sometimes use the words "joy"
and "happiness" and "positivity"
and "happiness" and "positivity"
44
150168
3475
иногда они используют слова «радость»,
«счастье» и «хорошее настроение»
«счастье» и «хорошее настроение»
02:45
more or less interchangeably.
45
153667
1794
в качестве взаимозаменямых.
02:48
But broadly speaking,
when psychologists use the word joy,
when psychologists use the word joy,
46
156989
2889
В широком смысле слова
психологи, употребляя слово «радость»,
психологи, употребляя слово «радость»,
02:51
what they mean is an intense,
momentary experience
momentary experience
47
159902
3405
имеют в виду сильный и внезапный прилив
02:55
of positive emotion --
48
163331
1443
положительных эмоций,
02:56
one that makes us smile and laugh
and feel like we want to jump up and down.
and feel like we want to jump up and down.
49
164798
3997
благодаря которым мы улыбаемся,
смеёмся и хотим скакать.
смеёмся и хотим скакать.
03:01
And this is actually a technical thing.
50
169152
1859
Фактически это техническая составляющая.
03:03
That feeling of wanting
to jump up and down
to jump up and down
51
171035
2001
Желание скакать —
03:05
is one of the ways
that scientists measure joy.
that scientists measure joy.
52
173060
3261
один из способов,
которым учёные измеряют радость.
которым учёные измеряют радость.
03:09
It's different than happiness,
53
177387
1618
Она не похожа на счастье,
которое определяет,
которое определяет,
03:11
which measures how good we feel over time.
54
179029
2635
как хорошо мы себя чувствуем
с течением времени.
с течением времени.
03:13
Joy is about feeling good in the moment,
55
181688
2984
Радость означает хорошо себя чувствовать
в конкретный момент,
в конкретный момент,
03:16
right now.
56
184696
1150
прямо сейчас.
03:19
And this was interesting to me
57
187007
1474
Меня это заинтересовало,
03:20
because as a culture, we are obsessed
with the pursuit of happiness,
with the pursuit of happiness,
58
188505
3518
потому что мы одержимы погоней за счастьем
03:24
and yet in the process,
we kind of overlook joy.
we kind of overlook joy.
59
192047
3860
и в процессе не замечаем радости.
03:30
So this got me thinking:
60
198737
3167
Это заставило меня задуматься о том,
03:33
Where does joy come from?
61
201928
1938
откуда же приходит радость.
Я начала спрашивать своих знакомых
03:36
I started asking everyone I knew,
62
204797
1573
03:38
and even people I just met on the street,
63
206394
2941
и даже просто прохожих на улице,
03:41
about the things that brought them joy.
64
209359
1860
что именно вызывает у них радость.
03:43
On the subway, in a café, on an airplane,
65
211243
2913
В метро, кафе, самолёте я спрашивала:
03:46
it was, "Hi, nice to meet you.
What brings you joy?"
What brings you joy?"
66
214180
3245
«Привет. Приятно познакомиться.
Что вызывает у вас радость?»
Что вызывает у вас радость?»
03:50
I felt like a detective.
67
218544
1776
Я чувствовала себя детективом:
03:52
I was like, "When did you last see it?
68
220867
1925
«Когда это случилось в последний раз?
03:54
Who were you with? What color was it?
69
222816
1787
С кем вы были? Какого цвета это было?
03:56
Did anyone else see it?"
70
224627
1175
Кто-нибудь ещё это видел?»
03:58
I was the Nancy Drew of joy.
71
226353
2254
Я превратилась в Нэнси Дрю,
разыскивающую радость.
разыскивающую радость.
04:00
(Laughter)
72
228631
1150
(Смех)
04:02
And after a few months of this,
I noticed that there were certain things
I noticed that there were certain things
73
230579
3381
Спустя пару месяцев
я начала замечать одни и те же вещи,
я начала замечать одни и те же вещи,
04:05
that started to come up again
and again and again.
and again and again.
74
233984
3053
которые встречались повсюду.
04:09
They were things like cherry blossoms
75
237061
3283
Например, цветущие вишни,
04:12
and bubbles ...
76
240368
1304
пузыри...
04:14
swimming pools and tree houses ...
77
242810
3119
бассейны и шалаши на деревьях...
04:19
hot air balloons and googly eyes --
78
247728
3718
воздушные шары и бегающие глазки...
04:23
(Laughter)
79
251470
1079
(Смех)
04:24
and ice cream cones,
especially the ones with the sprinkles.
especially the ones with the sprinkles.
80
252573
3105
рожки с мороженым, особенно с посыпкой.
04:29
These things seemed to cut across lines
of age and gender and ethnicity.
of age and gender and ethnicity.
81
257172
4865
Эти вещи, казалось, стирают грани
между возрастом, полом и национальностью.
между возрастом, полом и национальностью.
04:34
I mean, if you think about it,
82
262543
1477
Я хочу сказать,
04:36
we all stop and turn our heads to the sky
83
264044
1960
что все мы останавливаемся
и поднимаем глаза к небу,
и поднимаем глаза к небу,
04:38
when the multicolored arc
of a rainbow streaks across it.
of a rainbow streaks across it.
84
266028
2803
если видим там разноцветные полосы радуги.
04:41
And fireworks --
85
269909
1539
А ещё фейерверк,
04:43
we don't even need to know
what they're for,
what they're for,
86
271472
2088
нам не нужно знать по какому он поводу,
04:45
and we feel like we're celebrating, too.
87
273584
2867
мы просто ощущаем атмосферу праздника.
04:50
These things aren't joyful
for just a few people;
for just a few people;
88
278860
2748
Эти вещи приносят радость
не только некоторым из нас —
не только некоторым из нас —
04:53
they're joyful for nearly everyone.
89
281632
2829
это верно практически для каждого.
04:56
They're universally joyful.
90
284485
2061
Они вызывают радость
почти всегда и у всех.
почти всегда и у всех.
05:00
And seeing them all together,
91
288504
2379
И когда я увидела всё это одновременно,
05:02
it gave me this indescribably
hopeful feeling.
hopeful feeling.
92
290907
3681
это дало мне неописуемую надежду.
Настолько сильно политически
поляризованный мир, в котором мы живём,
поляризованный мир, в котором мы живём,
05:08
The sharply divided,
politically polarized world we live in
politically polarized world we live in
93
296012
3089
05:11
sometimes has the effect
of making our differences feel so vast
of making our differences feel so vast
94
299125
5030
иногда создаёт эффект того,
что наши различия столь огромны,
что наши различия столь огромны,
что они становятся
практически непреодолимыми.
практически непреодолимыми.
05:16
as to be insurmountable.
95
304179
1901
05:18
And yet underneath it all,
96
306104
1292
И всё же за всем этим
05:19
there's a part of each of us
that finds joy in the same things.
that finds joy in the same things.
97
307420
3632
каждый из нас
находит радость в таких вещах.
находит радость в таких вещах.
05:24
And though we're often told
that these are just passing pleasures,
that these are just passing pleasures,
98
312156
4127
Хотя нам часто говорят,
что это мимолётные удовольствия,
что это мимолётные удовольствия,
05:28
in fact, they're really important,
99
316307
2554
на самом деле они очень важны,
05:30
because they remind us
of the shared humanity we find
of the shared humanity we find
100
318885
3452
потому что они напоминают нам
о человечности, которую мы находим,
о человечности, которую мы находим,
05:34
in our common experience
of the physical world.
of the physical world.
101
322361
2812
познавая наш физический мир.
05:38
But I still needed to know:
102
326309
1445
И всё же я хочу понять,
05:39
What is it about these things
that makes them so joyful?
that makes them so joyful?
103
327778
4655
что такого в этих вещах,
что они способны вызывать у нас радость?
что они способны вызывать у нас радость?
05:45
I had pictures of them
up on my studio wall,
up on my studio wall,
104
333299
2908
На стене своей студии
я развесила их фотографии
я развесила их фотографии
05:48
and every day, I would come in
and try to make sense of it.
and try to make sense of it.
105
336231
3317
и каждый день заходила туда,
пытаясь найти в них смысл.
пытаясь найти в них смысл.
05:52
And then one day, something just clicked.
106
340662
2632
И однажды вдруг что-то щёлкнуло!
05:56
I saw all these patterns:
107
344144
2158
Я увидела все эти образы:
05:59
round things ...
108
347422
1293
круги...
06:01
pops of bright color ...
109
349969
1936
яркие цвета...
06:05
symmetrical shapes ...
110
353512
1699
симметричные формы...
06:08
a sense of abundance and multiplicity ...
111
356636
2797
ощущение изобилия и множественности...
06:12
a feeling of lightness or elevation.
112
360877
3384
ощущение лёгкости или высоты.
06:17
When I saw it this way,
113
365328
1151
Увидев это в ином ключе,
06:18
I realized that though the feeling of joy
is mysterious and elusive,
is mysterious and elusive,
114
366503
4079
я поняла, что хотя чувство радости
загадочно и неуловимо,
загадочно и неуловимо,
06:22
we can access it through tangible,
physical attributes,
physical attributes,
115
370606
3318
мы можем получить к нему доступ
через материальные, осязаемые предметы.
через материальные, осязаемые предметы.
06:25
or what designers call aesthetics,
116
373948
2814
Дизайнеры называют это эстетикой —
06:28
a word that comes from the same root
as the Greek word "aísthomai,"
as the Greek word "aísthomai,"
117
376786
3646
слово, которое имеет один и тот же корень,
что и греческое слово «aísthomai»,
что и греческое слово «aísthomai»,
06:32
which means, "I feel,"
"I sense," "I perceive."
"I sense," "I perceive."
118
380456
3996
означающее «я чувствую»,
«я ощущаю», «я воспринимаю».
«я ощущаю», «я воспринимаю».
06:37
And since these patterns were telling me
that joy begins with the senses,
that joy begins with the senses,
119
385668
4451
И поскольку эти образы говорили,
что радость начинается с чувств,
что радость начинается с чувств,
06:42
I began calling them "Aesthetics of Joy";
120
390143
2843
я стала называть их «эстетикой радости»,
06:45
the sensations of joy.
121
393010
1949
эти ощущения радости.
06:48
And in the wake of this discovery,
122
396484
1628
И на волне этого открытия
06:50
I noticed something
that as I walked around,
that as I walked around,
123
398136
2145
я заметила, что, когда гуляла,
06:52
I began spotting little moments
of joy everywhere I went --
of joy everywhere I went --
124
400305
5091
я начала замечать
маленькие проявления радости везде,
маленькие проявления радости везде,
где бы ни находилась:
06:57
a vintage yellow car
125
405420
1356
в старинном жёлтом автомобиле
06:58
or a clever piece of street art.
126
406800
1922
или остроумном произведении
уличного искусства.
уличного искусства.
07:00
It was like I had a pair
of rose-colored glasses,
of rose-colored glasses,
127
408746
4733
Как будто я надела розовые очки,
07:05
and now that I knew what to look for,
128
413503
2860
и теперь, точно зная, что нужно искать,
07:08
I was seeing it everywhere.
129
416387
1354
я видела это везде.
07:09
It was like these little moments of joy
were hidden in plain sight.
were hidden in plain sight.
130
417765
3429
Казалось, эти маленькие радости
прятались у нас под носом.
прятались у нас под носом.
07:14
And at the same time,
131
422870
1578
И в то же время
07:16
I had another realization,
132
424472
1333
я поняла ещё кое-что:
07:17
that if these are the things
that bring us joy,
that bring us joy,
133
425829
3049
если эти вещи доставляют нам радость,
07:20
then why does so much
of the world look like this?
of the world look like this?
134
428902
2475
почему наш мир выглядит именно так?
07:23
(Laughter)
135
431401
1589
(Смех)
07:25
Why do we go to work here?
136
433014
1531
Почему мы работаем в таких офисах?
07:27
Why do we send our kids to schools
that look like this?
that look like this?
137
435476
2689
Зачем отправляем своих детей
вот в такие школы?
вот в такие школы?
07:31
Why do our cities look like this?
138
439384
2018
Почему наши города выглядят вот так?
07:34
And this is most acute for the places
that house the people
that house the people
139
442256
4811
Более всего это актуально для мест,
07:39
that are most vulnerable among us:
140
447091
2128
где находятся
наиболее уязвимые слои населения:
наиболее уязвимые слои населения:
07:41
nursing homes,
141
449243
1333
в домах престарелых,
07:43
hospitals,
142
451312
1200
больницах,
07:45
homeless shelters,
143
453413
1393
приютах для бездомных,
муниципальных домах.
07:47
housing projects.
144
455473
1375
07:49
How did we end up in a world
that looks like this?
that looks like this?
145
457925
3214
Как мы оказались в мире,
который выглядит вот так?
который выглядит вот так?
07:54
We all start out joyful,
146
462992
2078
Мы все рождаемся в радости,
07:57
but as we get older,
147
465094
3574
но с возрастом
08:00
being colorful or exuberant
opens us up to judgment.
opens us up to judgment.
148
468692
4513
яркость и жизнерадостность
вызывает осуждение окружающих.
вызывает осуждение окружающих.
08:05
Adults who exhibit genuine joy
are often dismissed as childish
are often dismissed as childish
149
473883
5175
Взрослые, проявляющие радость,
часто считаются инфантильными
часто считаются инфантильными
08:11
or too feminine
150
479082
2060
или излишне женственными,
08:13
or unserious
151
481166
2162
или несерьёзными,
08:15
or self-indulgent,
152
483352
1964
или эгоистичными,
08:18
and so we hold ourselves back from joy,
153
486139
3595
поэтому мы отталкиваем от себя радость
08:21
and we end up in a world
that looks like this.
that looks like this.
154
489758
2583
и в итоге оказываемся в таком мире.
08:25
But if the aesthetics of joy can be used
155
493936
1906
Но если эстетику радости
можно использовать,
можно использовать,
08:27
to help us find more joy
in the world around us,
in the world around us,
156
495866
2262
чтобы найти больше радости
в окружающем мире,
в окружающем мире,
08:30
then couldn't they also be used
to create more joy?
to create more joy?
157
498152
2686
то нельзя ли её использовать
для создания большей радости?
для создания большей радости?
08:33
I spent that last two years
scouring the planet,
scouring the planet,
158
501537
2434
Последние два года
я провела в путешествиях
я провела в путешествиях
08:35
looking for different ways
that people have answered this question.
that people have answered this question.
159
503995
3959
в поисках разных вариантов ответа
на этот вопрос.
на этот вопрос.
08:40
And this led me to the work
of the artist Arakawa
of the artist Arakawa
160
508719
2513
Этот поиск привёл меня
к работам художника Аракавы
к работам художника Аракавы
08:43
and the poet Madeline Gins,
161
511256
1731
и поэтессы Мадлен Гинс,
08:45
who believed that these kinds
of environments are literally killing us.
of environments are literally killing us.
162
513011
4792
которые верили,
что такая окружающая среда
буквально убивает нас.
буквально убивает нас.
08:50
And so they set out the create
an apartment building
an apartment building
163
518686
3833
И они придумали создать такой дом,
08:54
that they believed would reverse aging.
164
522543
2515
который, по их мнению,
повернул бы старение вспять.
повернул бы старение вспять.
08:58
And this is it.
165
526313
1170
Вот такой.
09:00
(Laughter)
166
528026
3215
(Смех)
09:03
(Applause)
167
531265
3493
(Аплодисменты)
09:06
It's a real place, just outside Tokyo.
168
534782
2969
Это реальное место в пригороде Токио.
09:09
I spent a night there, and it's a lot.
169
537775
3627
Я провела там всего одну ночь,
но этого было достаточно.
но этого было достаточно.
09:13
(Laughter)
170
541426
2699
(Смех)
09:16
The floors undulate,
171
544149
1737
Полы в доме волнообразной формы,
09:17
so you don't end up walking around
172
545910
2265
поэтому у вас не получится
просто ходить по дому,
просто ходить по дому,
09:20
so much as kind of bouncing
around the apartment,
around the apartment,
173
548199
2502
вы как будто прыгаете по нему.
09:22
and there are bright colors
in every direction.
in every direction.
174
550725
4232
Всё вокруг окрашено в яркие цвета.
09:28
I'm not sure I left any younger,
175
556265
2337
Не уверена, что помолодела, выйдя оттуда,
09:30
but it's as if, by trying
to create an apartment
to create an apartment
176
558626
4204
но в попытке создать дом,
который даст нам возможность
почувствовать себя молодыми,
почувствовать себя молодыми,
09:34
that would make us feel youthful,
177
562854
2072
09:36
they ended up creating
one that was joyful.
one that was joyful.
178
564950
3330
они создали нечто,
что само по себе было радостью.
что само по себе было радостью.
09:41
And yes, this is a bit much
for everyday life,
for everyday life,
179
569277
2532
Для повседневной жизни
это, конечно, перебор,
это, конечно, перебор,
09:43
but it made me wonder:
What about the rest of us?
What about the rest of us?
180
571833
3406
но это заставило меня задуматься:
а как же все остальные люди?
а как же все остальные люди?
09:47
How do we bring these ideas
back into the real world?
back into the real world?
181
575263
4411
Как привнести эти идеи в реальный мир?
09:52
So I started finding people
who were doing just that.
who were doing just that.
182
580621
2688
И я начала искать людей,
которые делали нечто подобное.
которые делали нечто подобное.
09:55
For example, this hospital, designed
by the Danish artist Poul Gernes.
by the Danish artist Poul Gernes.
183
583939
4004
Вот больница, которую спроектировал
датский художник Пол Жерн.
датский художник Пол Жерн.
10:00
Or these schools,
184
588674
1480
Или эти школы,
10:02
transformed by the non-profit Publicolor.
185
590178
2448
переделанные некоммерческой
организацией Publicolor.
организацией Publicolor.
10:05
What's interesting is that Publicolor
has heard from school administrators
has heard from school administrators
186
593195
3539
Интересно, что об этом сказало
руководство школы:
руководство школы:
10:08
who say that attendance improves,
187
596758
3130
посещаемость улучшилась,
10:11
graffiti disappears
188
599912
1876
граффити перестали появляться,
10:13
and kids actually say they feel safer
in these painted schools.
in these painted schools.
189
601812
3741
а дети говорят, что в этих школах
чувствуют себя в безопасности.
чувствуют себя в безопасности.
10:18
And this aligns with research
conducted in four countries,
conducted in four countries,
190
606090
2997
Это подтверждается исследованиями,
проведёнными в четырёх странах,
проведёнными в четырёх странах,
10:21
which shows that people
working in more colorful offices
working in more colorful offices
191
609111
3627
в ходе которых выяснилось,
что работа в более красочных офисах
что работа в более красочных офисах
10:24
are actually more alert,
192
612762
1655
увеличивает работоспособность,
10:26
more confident
193
614441
1257
уверенность и дружескую атмосферу
10:27
and friendlier than those
working in drab spaces.
working in drab spaces.
194
615722
2947
по сравнению с работой
в сером и унылом пространстве.
в сером и унылом пространстве.
10:32
Why would this be the case?
195
620620
1592
Почему это так важно?
10:34
Well, as I started to trace back
our love of color,
our love of color,
196
622236
3991
В поиске истоков нашей любви
к ярким краскам
к ярким краскам
10:38
I found that some researchers
see a connection to our evolution.
see a connection to our evolution.
197
626251
4302
я обнаружила, что некоторые учёные
находят связь с эволюцией человека.
находят связь с эволюцией человека.
10:43
Color, in a very primal way,
is a sign of life, a sign of energy.
is a sign of life, a sign of energy.
198
631292
5271
Цвет, в своём первоначальном значении, —
это признак жизни, признак энергии.
это признак жизни, признак энергии.
10:49
And the same is true of abundance.
199
637063
2029
То же самое относится и к изобилию.
10:51
We evolved in a world
where scarcity is dangerous,
where scarcity is dangerous,
200
639116
3350
Мы эволюционировали в мире,
где дефицит представлял опасность,
где дефицит представлял опасность,
10:54
and abundance meant survival.
201
642490
2685
а изобилие означало выживание.
10:58
So, one confetto --
202
646091
3223
Один «конфетто», —
11:01
which happens to be
the singular of confetti,
the singular of confetti,
203
649338
2230
это единственное число слова
«конфетти» в английском —
«конфетти» в английском —
11:03
in case you were wondering --
204
651592
1397
на случай, если вам интересно,
11:05
(Laughter)
205
653013
1365
(Смех)
11:06
isn't very joyful,
206
654402
2061
не вызовет особой радости,
но стоит добавить к нему
много таких же кружочков,
много таких же кружочков,
11:08
but multiply it,
207
656487
1423
11:09
and you have a handful
of one of the most joyful substances
of one of the most joyful substances
208
657934
2763
и вы получите самую радостную вещицу
11:12
on the planet.
209
660721
1150
на Земле.
11:14
The architect Emmanuelle Moureaux
uses this idea in her work a lot.
uses this idea in her work a lot.
210
662494
3985
Архитектор Эммануэль Mоро использует
эту идею в своей работе уже давно.
эту идею в своей работе уже давно.
11:18
This is a nursing home she designed,
211
666503
1792
Это спроектированный ею дом престарелых,
11:20
where she uses these multicolored spheres
to create a feeling of abundance.
to create a feeling of abundance.
212
668319
4437
в котором используются разноцветные шарики
для создания ощущения изобилия.
для создания ощущения изобилия.
11:25
And what about all those
round things I noticed?
round things I noticed?
213
673752
2264
А все эти круглые предметы,
о которых я говорила?
о которых я говорила?
11:29
Well, it turns out neuroscientists
have studied this, too.
have studied this, too.
214
677159
3292
Оказывается, нейробиологи
изучают и это тоже.
изучают и это тоже.
11:32
They put people into fMRI machines,
215
680475
2421
Они поместили людей в МРТ-аппараты
11:34
and they showed them pictures
of angular objects and round ones.
of angular objects and round ones.
216
682920
4347
и показали им фотографии
объектов угловатой и круглой формы.
объектов угловатой и круглой формы.
11:40
And what they found is that the amygdala,
217
688011
2406
Учёные обнаружили,
что миндалевидное тело,
что миндалевидное тело,
11:42
a part of the brain associated
in part with fear and anxiety,
in part with fear and anxiety,
218
690441
3626
часть мозга, частично связанная
со страхом и тревогой, активируется,
со страхом и тревогой, активируется,
11:46
lit up when people
looked at angular objects,
looked at angular objects,
219
694091
2189
когда люди смотрят
на объекты угловатой формы,
на объекты угловатой формы,
11:48
but not when they looked
at the round ones.
at the round ones.
220
696304
2000
а не на круглые предметы.
11:51
They speculate that because
angles in nature
angles in nature
221
699310
3520
Они предполагают,
что поскольку в природе углы
что поскольку в природе углы
11:54
are often associated with objects
that might be dangerous to us,
that might be dangerous to us,
222
702854
3533
часто связаны с объектами,
представляющими опасность,
представляющими опасность,
11:58
that we evolved an unconscious
sense of caution around these shapes,
sense of caution around these shapes,
223
706411
5015
у нас развита подсознательная осторожность
при виде таких форм,
при виде таких форм,
12:03
whereas curves set us at ease.
224
711450
2595
а плавные формы внушают спокойствие.
12:06
You can see this in action
in the new Sandy Hook Elementary School.
in the new Sandy Hook Elementary School.
225
714637
3876
В новой начальной школе Сэнди Хук
можно понаблюдать, как это работает.
можно понаблюдать, как это работает.
В 2012 году после случившегося там
массового расстрела
массового расстрела
12:11
After the mass shooting there in 2012,
226
719257
2003
12:13
the architects Svigals + Partners
227
721284
1969
архитекторы Svigals + Partners понимали,
12:15
knew that they needed to create
a building that was secure,
a building that was secure,
228
723277
3263
что нужно создать здание,
которое было бы безопасным,
которое было бы безопасным,
12:18
but they wanted to create
one that was joyful,
one that was joyful,
229
726564
2247
но они хотели,
чтобы оно вызывало ещё и чувство радости,
чтобы оно вызывало ещё и чувство радости,
12:20
and so they filled it with curves.
230
728835
1693
поэтому они добавили кривых линий.
12:22
There are waves running
along the side of the building,
along the side of the building,
231
730552
2841
Вдоль стены здания «бегут» волны,
12:25
and these squiggly canopies
over the entryway,
over the entryway,
232
733417
3341
в дверном проёме — волнистые навесы,
12:28
and the whole building bends
toward the entrance
toward the entrance
233
736782
2904
и всё здание изгибается у главного входа
12:31
in a welcoming gesture.
234
739710
1656
в приветственном жесте.
12:35
Each moment of joy is small,
235
743726
2623
Каждая вспышка радости быстротечна,
12:38
but over time, they add up to more
than the sum of their parts.
than the sum of their parts.
236
746373
4210
но с течением времени они соединяются
и создают нечто большее.
и создают нечто большее.
12:44
And so maybe instead
of chasing after happiness,
of chasing after happiness,
237
752553
3339
И поэтому, возможно,
вместо погони за счастьем,
вместо погони за счастьем,
12:47
what we should be doing is embracing joy
238
755916
3178
нам следует ощущать радость
12:51
and finding ways to put ourselves
in the path of it more often.
in the path of it more often.
239
759118
4945
и искать способы
делать это как можно чаще.
делать это как можно чаще.
12:57
Deep within us,
240
765697
1189
В глубине души у всех нас есть импульс,
12:58
we all have this impulse
to seek out joy in our surroundings.
to seek out joy in our surroundings.
241
766910
4898
который позволяет нам искать радость
в нашем окружении.
в нашем окружении.
13:04
And we have it for a reason.
242
772453
2099
И у нас есть на то причина.
13:07
Joy isn't some superfluous extra.
243
775223
3452
Радость — это не просто дополнение.
13:11
It's directly connected to our fundamental
instinct for survival.
instinct for survival.
244
779573
5120
Она тесно связана с нашим
главным инстинктом самосохранения.
главным инстинктом самосохранения.
13:17
On the most basic level,
245
785885
2244
На самом базовом уровне
13:20
the drive toward joy
is the drive toward life.
is the drive toward life.
246
788153
4728
стремление к радости —
это стремление к жизни.
это стремление к жизни.
13:25
Thank you.
247
793534
1150
Спасибо.
13:26
(Applause)
248
794708
1884
(Аплодисменты)
13:28
Thank you.
249
796616
1151
Спасибо.
13:29
Thank you,
250
797791
1186
Спасибо.
13:31
thank you.
251
799001
1151
Спасибо вам.
13:32
(Applause)
252
800176
5427
(Аплодисменты)
ABOUT THE SPEAKER
Ingrid Fetell Lee - Designer, writerIngrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us.
Why you should listen
Ingrid Fetell Lee has devoted ten years to answering the question: "How do tangible things create intangible joy?" Drawing on research from the fields of neuroscience and psychology, her book, Joyful, and her blog "The Aesthetics of Joy" explore the powerful connection between our surroundings and our emotions, and empower people to find more joy in daily life through design.
Lee has more than twelve years of experience in design and branding, most recently as design director at global innovation firm IDEO. She has been featured as an expert on design and joy by outlets such as the New York Times, Wired, PRI's Studio 360, CBC's Spark and Fast Company.
Lee holds a Master's in industrial design from Pratt Institute and a Bachelor's in English and creative writing from Princeton University, and she was a founding faculty member in the Products of Design program at the School of Visual Arts in New York City. Joyful, her first book, will be published in North America by Little, Brown on September 4th.
Ingrid Fetell Lee | Speaker | TED.com