TED2018
Ingrid Fetell Lee: Where joy hides and how to find it
Ingrid Fetell Lee: Dónde se esconde la alegría y cómo encontrarla
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Flores de cerezo y arco iris, burbujas y ojos saltones: ¿por qué algunas cosas parecen crear tanta alegría universal? En esta cautivadora charla, Ingrid Fetell Lee revela las raíces sorprendentemente tangibles de la alegría, y muestra cómo todos podemos encontrar, y crear, más de ella en el mundo que nos rodea.
Ingrid Fetell Lee - Designer, writer
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
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00:12
It's 2008,
0
786
1761
Es 2008
y estoy terminando mi primer año
en la escuela de diseño.
en la escuela de diseño.
00:14
and I'm just finishing
my first year of design school.
my first year of design school.
1
2571
3500
00:19
And I'm at my first year-end review,
2
7074
2857
Y estoy en mi primera revisión
de fin de año,
de fin de año,
00:21
which is a form of ritual torture
for design students,
for design students,
3
9955
6867
que es una forma de tortura ritual
para estudiantes de diseño,
para estudiantes de diseño,
00:28
where they make you take everything
you made over the course of the year
you made over the course of the year
4
16846
3723
en que te hacen tomar todo
lo que hiciste en el transcurso del año
lo que hiciste en el transcurso del año
00:32
and lay it out on a table
5
20593
2340
y ponerlo sobre una mesa
00:34
and stand next to it
while a bunch of professors,
while a bunch of professors,
6
22957
2861
y pararse junto a ella
mientras un grupo de profesores,
mientras un grupo de profesores,
00:37
most of whom you've never seen before,
7
25842
2721
la mayoría de los cuales
nunca has visto antes,
nunca has visto antes,
00:40
give you their unfiltered opinions of it.
8
28587
2619
te dan sus opiniones de eso, sin filtro.
Así que es mi turno y estoy parada
al lado de mi mesa,
al lado de mi mesa,
00:44
So it's my turn and I'm standing
next to my table,
next to my table,
9
32699
3191
00:47
everything neatly lined up,
10
35914
2796
todo perfectamente alineado,
00:50
and I'm just hoping
that my professors can see
that my professors can see
11
38734
3800
y solo espero que
mis profesores puedan ver
mis profesores puedan ver
00:54
how much effort I've put
into making my designs practical
into making my designs practical
12
42558
5573
cuánto esfuerzo he puesto
para hacer mis diseños prácticos,
para hacer mis diseños prácticos,
01:00
and ergonomic and sustainable.
13
48155
3655
ergonómicos y sostenibles.
01:05
And I'm starting to get really nervous,
14
53430
1860
Y empiezo a ponerme realmente nerviosa,
01:07
because for a long time,
no one says anything.
no one says anything.
15
55314
3291
porque durante mucho tiempo
nadie dice nada.
nadie dice nada.
01:10
It's just completely silent.
16
58629
1951
Hay un absoluto silencio.
01:13
And then one of the professors
starts to speak, and he says,
starts to speak, and he says,
17
61067
2880
Y luego uno de los profesores
comienza a hablar y dice:
comienza a hablar y dice:
01:15
"Your work gives me a feeling of joy."
18
63971
2477
"Tu trabajo me da
sensación de alegría".
sensación de alegría".
01:19
Joy?
19
67407
1150
¿Alegría?
01:21
I wanted to be a designer
because I wanted to solve real problems.
because I wanted to solve real problems.
20
69467
3383
Yo quería ser diseñadora
porque quería resolver problemas reales.
porque quería resolver problemas reales.
01:24
Joy is nice, I guess,
but it's kind of light --
but it's kind of light --
21
72874
4358
La alegría es agradable, supongo,
pero es un poco liviana...
pero es un poco liviana...
01:29
not substantial.
22
77256
1439
no es sustancial.
01:31
But I was also kind of intrigued,
23
79921
1572
Pero también estaba un poco intrigada,
01:33
because joy is this intangible feeling,
24
81517
4487
porque la alegría es
un sentimiento intangible
un sentimiento intangible
01:38
and how does that come
from the stuff on the table next to me?
from the stuff on the table next to me?
25
86028
3551
y ¿cómo puede eso derivar
de las cosas en la mesa de al lado?
de las cosas en la mesa de al lado?
Pregunté a los profesores,
01:42
I asked the professors,
26
90468
1218
01:43
"How do things make us feel joy?
27
91710
2409
"¿Cómo pueden las cosas
hacernos sentir alegría?
hacernos sentir alegría?
01:46
How do tangible things
make us feel intangible joy?"
make us feel intangible joy?"
28
94143
4963
¿Cómo nos hacen sentir
alegría intangible cosas tangibles?".
alegría intangible cosas tangibles?".
01:52
They hemmed and hawed
and gestured a lot with their hands.
and gestured a lot with their hands.
29
100306
4184
Doblaban, hachaban y gesticulaban
mucho con las manos.
mucho con las manos.
01:57
"They just do," they said.
30
105030
1752
"Simplemente lo hacen", dijeron.
01:59
I packed up my things for the summer,
31
107907
1828
Empaqué mis cosas para el verano,
02:01
but I couldn't stop thinking
about this question ...
about this question ...
32
109759
3152
pero no podía dejar de pensar
en esta pregunta
en esta pregunta
y que me hizo emprender un viaje
02:06
and this launched a journey --
33
114107
1469
02:07
one that I didn't know at the time
would take me 10 years --
would take me 10 years --
34
115600
3132
que no sabía en ese momento
que me llevaría 10 años:
que me llevaría 10 años:
02:10
to understand the relationship
between the physical world
between the physical world
35
118756
3463
entender la relación entre el mundo físico
02:14
and the mysterious,
quixotic emotion we call "joy."
quixotic emotion we call "joy."
36
122243
4980
y la emoción misteriosa y quijotesca
que llamamos "alegría".
que llamamos "alegría".
02:20
And what I discovered
is that not only are they linked,
is that not only are they linked,
37
128007
4130
Y lo que descubrí es que
no solo están vinculados,
no solo están vinculados,
02:24
but that the physical world
can be a powerful resource to us
can be a powerful resource to us
38
132161
3634
sino que el mundo físico puede ser
un recurso poderoso para nosotros
un recurso poderoso para nosotros
02:27
in creating happier, healthier lives.
39
135819
3605
en la creación de vidas
más felices y saludables.
más felices y saludables.
02:32
After my review,
40
140362
1179
Después de mi revisión,
02:33
I thought, "I know what joy feels like,
41
141565
2473
Pensé: "Sé cómo se siente la alegría,
02:36
but what is it, exactly?"
42
144062
2309
¿Pero qué es exactamente?".
02:38
And I found that even scientists
don't always agree,
don't always agree,
43
146717
3427
Y descubrí que incluso los científicos
no siempre están de acuerdo,
no siempre están de acuerdo,
02:42
and they sometimes use the words "joy"
and "happiness" and "positivity"
and "happiness" and "positivity"
44
150168
3475
y a veces usan las palabras
"alegría" y "felicidad" y "positividad"
"alegría" y "felicidad" y "positividad"
02:45
more or less interchangeably.
45
153667
1794
más o menos indistintamente.
02:48
But broadly speaking,
when psychologists use the word joy,
when psychologists use the word joy,
46
156989
2889
Pero en general, cuando
los psicólogos usan la palabra alegría,
los psicólogos usan la palabra alegría,
02:51
what they mean is an intense,
momentary experience
momentary experience
47
159902
3405
lo que quieren decir es
una experiencia intensa y momentánea
una experiencia intensa y momentánea
02:55
of positive emotion --
48
163331
1443
de emoción positiva
02:56
one that makes us smile and laugh
and feel like we want to jump up and down.
and feel like we want to jump up and down.
49
164798
3997
que nos hace sonreír, reír y
sentir que queremos saltar.
sentir que queremos saltar.
03:01
And this is actually a technical thing.
50
169152
1859
Y es realmente un asunto técnico.
03:03
That feeling of wanting
to jump up and down
to jump up and down
51
171035
2001
Esa sensación de querer saltar
03:05
is one of the ways
that scientists measure joy.
that scientists measure joy.
52
173060
3261
es una de las formas en que
los científicos miden la alegría.
los científicos miden la alegría.
03:09
It's different than happiness,
53
177387
1618
Es diferente de la felicidad,
03:11
which measures how good we feel over time.
54
179029
2635
que mide qué tan bien
nos sentimos en el tiempo.
nos sentimos en el tiempo.
03:13
Joy is about feeling good in the moment,
55
181688
2984
La alegría es sentirse bien en el momento,
03:16
right now.
56
184696
1150
ahora mismo.
03:19
And this was interesting to me
57
187007
1474
Y esto fue interesante para mí
03:20
because as a culture, we are obsessed
with the pursuit of happiness,
with the pursuit of happiness,
58
188505
3518
porque como cultura, estamos obsesionados
con la búsqueda de la felicidad,
con la búsqueda de la felicidad,
03:24
and yet in the process,
we kind of overlook joy.
we kind of overlook joy.
59
192047
3860
y, sin embargo, en el proceso,
pasamos por alto la alegría.
pasamos por alto la alegría.
03:30
So this got me thinking:
60
198737
3167
Así que esto me hizo pensar:
03:33
Where does joy come from?
61
201928
1938
¿De dónde viene la alegría?
Empecé a preguntar
a todos los que conocía,
a todos los que conocía,
03:36
I started asking everyone I knew,
62
204797
1573
03:38
and even people I just met on the street,
63
206394
2941
e incluso personas que acababa
de conocer en la calle,
de conocer en la calle,
sobre las cosas
que les produjeron alegría.
que les produjeron alegría.
03:41
about the things that brought them joy.
64
209359
1860
03:43
On the subway, in a café, on an airplane,
65
211243
2913
En el metro, en un café, en un avión,
03:46
it was, "Hi, nice to meet you.
What brings you joy?"
What brings you joy?"
66
214180
3245
fue, "Hola, un placer conocerte.
¿Qué te genera alegría?".
¿Qué te genera alegría?".
03:50
I felt like a detective.
67
218544
1776
Me sentí como una detective.
03:52
I was like, "When did you last see it?
68
220867
1925
Estaba en plan: "¿Cuándo la viste?
¿Con quién estabas? ¿De qué color era?
03:54
Who were you with? What color was it?
69
222816
1787
03:56
Did anyone else see it?"
70
224627
1175
¿Alguien más lo vio?".
03:58
I was the Nancy Drew of joy.
71
226353
2254
Yo era la Nancy Drew de la alegría.
04:00
(Laughter)
72
228631
1150
(Risas)
04:02
And after a few months of this,
I noticed that there were certain things
I noticed that there were certain things
73
230579
3381
Y tras unos meses con esto,
noté que había ciertas cosas
noté que había ciertas cosas
04:05
that started to come up again
and again and again.
and again and again.
74
233984
3053
que comenzaron a aparecer una y otra vez.
04:09
They were things like cherry blossoms
75
237061
3283
Eran cosas como flores de cerezo
04:12
and bubbles ...
76
240368
1304
y burbujas...
04:14
swimming pools and tree houses ...
77
242810
3119
piscinas y casas en el árbol...
04:19
hot air balloons and googly eyes --
78
247728
3718
globos de aire caliente y ojos saltones...
04:23
(Laughter)
79
251470
1079
(Risas)
04:24
and ice cream cones,
especially the ones with the sprinkles.
especially the ones with the sprinkles.
80
252573
3105
y conos de helado, especialmente
los que tienen chispas.
los que tienen chispas.
04:29
These things seemed to cut across lines
of age and gender and ethnicity.
of age and gender and ethnicity.
81
257172
4865
Estas cosas parecían traspasar
las líneas de edad, género y etnia.
las líneas de edad, género y etnia.
04:34
I mean, if you think about it,
82
262543
1477
Es decir, si lo piensan,
04:36
we all stop and turn our heads to the sky
83
264044
1960
todos nos detenemos y giramos
la cabeza hacia el cielo
la cabeza hacia el cielo
04:38
when the multicolored arc
of a rainbow streaks across it.
of a rainbow streaks across it.
84
266028
2803
cuando el arco multicolor de
un arco iris lo cruza.
un arco iris lo cruza.
04:41
And fireworks --
85
269909
1539
Y fuegos artificiales...
04:43
we don't even need to know
what they're for,
what they're for,
86
271472
2088
ni siquiera necesitamos
saber para qué son,
saber para qué son,
04:45
and we feel like we're celebrating, too.
87
273584
2867
y sentimos que estamos
celebrando, también.
celebrando, también.
04:50
These things aren't joyful
for just a few people;
for just a few people;
88
278860
2748
Estas cosas no son alegres
para unas pocas personas;
para unas pocas personas;
04:53
they're joyful for nearly everyone.
89
281632
2829
son alegres para casi todas.
04:56
They're universally joyful.
90
284485
2061
Alegran universalmente.
05:00
And seeing them all together,
91
288504
2379
Y viéndolas a todas juntas,
05:02
it gave me this indescribably
hopeful feeling.
hopeful feeling.
92
290907
3681
me dio este sentimiento
indescriptiblemente de esperanzada.
indescriptiblemente de esperanzada.
05:08
The sharply divided,
politically polarized world we live in
politically polarized world we live in
93
296012
3089
El mundo dividido y políticamente
polarizado en el que vivimos
polarizado en el que vivimos
05:11
sometimes has the effect
of making our differences feel so vast
of making our differences feel so vast
94
299125
5030
a veces tiene el efecto de hacer que
nuestras diferencias se sientan tan vastas
nuestras diferencias se sientan tan vastas
05:16
as to be insurmountable.
95
304179
1901
que parecen insuperables.
05:18
And yet underneath it all,
96
306104
1292
Y, sin embargo, en el fondo
05:19
there's a part of each of us
that finds joy in the same things.
that finds joy in the same things.
97
307420
3632
hay una parte de cada uno de nosotros
que siente alegría con las mismas cosas.
que siente alegría con las mismas cosas.
05:24
And though we're often told
that these are just passing pleasures,
that these are just passing pleasures,
98
312156
4127
Y a pesar de que a menudo nos dicen
que estos son placeres pasables,
que estos son placeres pasables,
05:28
in fact, they're really important,
99
316307
2554
de hecho, son realmente importantes,
05:30
because they remind us
of the shared humanity we find
of the shared humanity we find
100
318885
3452
porque nos recuerdan la humanidad
compartida que encontramos
compartida que encontramos
05:34
in our common experience
of the physical world.
of the physical world.
101
322361
2812
en nuestra experiencia
común del mundo físico.
común del mundo físico.
05:38
But I still needed to know:
102
326309
1445
Pero aún necesitaba saber:
05:39
What is it about these things
that makes them so joyful?
that makes them so joyful?
103
327778
4655
¿De qué se trata esto
que los hace tan felices?
que los hace tan felices?
05:45
I had pictures of them
up on my studio wall,
up on my studio wall,
104
333299
2908
Tenía fotos de ellos
en la pared de mi estudio,
en la pared de mi estudio,
05:48
and every day, I would come in
and try to make sense of it.
and try to make sense of it.
105
336231
3317
y todos los días,
iba y trataba de darle sentido.
iba y trataba de darle sentido.
05:52
And then one day, something just clicked.
106
340662
2632
Y luego, un día,
algo simplemente hizo clic.
algo simplemente hizo clic.
05:56
I saw all these patterns:
107
344144
2158
Vi todos estos patrones:
05:59
round things ...
108
347422
1293
cosas redondas,
06:01
pops of bright color ...
109
349969
1936
burbujas de color brillante,
06:05
symmetrical shapes ...
110
353512
1699
formas simétricas,
06:08
a sense of abundance and multiplicity ...
111
356636
2797
un sentido de abundancia
y multiplicidad,
y multiplicidad,
06:12
a feeling of lightness or elevation.
112
360877
3384
una sensación de ligereza o elevación.
06:17
When I saw it this way,
113
365328
1151
Cuando lo vi así,
06:18
I realized that though the feeling of joy
is mysterious and elusive,
is mysterious and elusive,
114
366503
4079
me di cuenta de que aunque la sensación
de alegría es misteriosa y elusiva,
de alegría es misteriosa y elusiva,
06:22
we can access it through tangible,
physical attributes,
physical attributes,
115
370606
3318
podemos acceder a ella a través de
atributos físicos tangibles,
atributos físicos tangibles,
06:25
or what designers call aesthetics,
116
373948
2814
o lo que los diseñadores llaman estética,
06:28
a word that comes from the same root
as the Greek word "aísthomai,"
as the Greek word "aísthomai,"
117
376786
3646
una palabra que proviene de la misma raíz
que la palabra griega "aísthomai"
que la palabra griega "aísthomai"
06:32
which means, "I feel,"
"I sense," "I perceive."
"I sense," "I perceive."
118
380456
3996
que significa, "siento", "percibo".
06:37
And since these patterns were telling me
that joy begins with the senses,
that joy begins with the senses,
119
385668
4451
Y dado que estos patrones me decían que
la alegría comienza con los sentidos,
la alegría comienza con los sentidos,
06:42
I began calling them "Aesthetics of Joy";
120
390143
2843
comencé a llamarlos
"Estética de la alegría";
"Estética de la alegría";
06:45
the sensations of joy.
121
393010
1949
las sensaciones de alegría.
06:48
And in the wake of this discovery,
122
396484
1628
Y a raíz de este descubrimiento,
06:50
I noticed something
that as I walked around,
that as I walked around,
123
398136
2145
noté algo mientras caminaba,
06:52
I began spotting little moments
of joy everywhere I went --
of joy everywhere I went --
124
400305
5091
empecé a ver pequeños momentos
de alegría en todos lados,
de alegría en todos lados,
06:57
a vintage yellow car
125
405420
1356
un auto vintage amarillo
o una obra inteligente de arte callejero.
06:58
or a clever piece of street art.
126
406800
1922
07:00
It was like I had a pair
of rose-colored glasses,
of rose-colored glasses,
127
408746
4733
Era como si tuviera
un par de lentes de color rosa,
un par de lentes de color rosa,
07:05
and now that I knew what to look for,
128
413503
2860
y ahora que sabía qué buscar,
07:08
I was seeing it everywhere.
129
416387
1354
lo veía en todas partes.
07:09
It was like these little moments of joy
were hidden in plain sight.
were hidden in plain sight.
130
417765
3429
Era como si estos pequeños momentos de
alegría estuvieran ocultos a plena vista.
alegría estuvieran ocultos a plena vista.
07:14
And at the same time,
131
422870
1578
Y al mismo tiempo,
07:16
I had another realization,
132
424472
1333
tuve otra comprensión,
07:17
that if these are the things
that bring us joy,
that bring us joy,
133
425829
3049
que si estas son las cosas
que nos dan alegría,
que nos dan alegría,
07:20
then why does so much
of the world look like this?
of the world look like this?
134
428902
2475
entonces, ¿por qué
tanto del mundo se ve así?
tanto del mundo se ve así?
07:23
(Laughter)
135
431401
1589
(Risas)
07:25
Why do we go to work here?
136
433014
1531
¿Por qué vamos a trabajar aquí?
07:27
Why do we send our kids to schools
that look like this?
that look like this?
137
435476
2689
¿Por qué enviamos a nuestros hijos
a escuelas que se ven así?
a escuelas que se ven así?
07:31
Why do our cities look like this?
138
439384
2018
¿Por qué nuestras ciudades se ven así?
07:34
And this is most acute for the places
that house the people
that house the people
139
442256
4811
Y esto es más grave para los lugares
que albergan a las personas
que albergan a las personas
07:39
that are most vulnerable among us:
140
447091
2128
que son las más vulnerables
entre nosotros:
entre nosotros:
07:41
nursing homes,
141
449243
1333
hogares de ancianos,
07:43
hospitals,
142
451312
1200
hospitales,
07:45
homeless shelters,
143
453413
1393
refugios para desamparados,
07:47
housing projects.
144
455473
1375
proyectos de vivienda.
07:49
How did we end up in a world
that looks like this?
that looks like this?
145
457925
3214
¿Cómo terminamos
en un mundo que se ve así?
en un mundo que se ve así?
07:54
We all start out joyful,
146
462992
2078
Todos comenzamos alegres,
07:57
but as we get older,
147
465094
3574
pero a medida que envejecemos,
08:00
being colorful or exuberant
opens us up to judgment.
opens us up to judgment.
148
468692
4513
ser colorido o exuberante
nos expone a ser juzgados.
nos expone a ser juzgados.
08:05
Adults who exhibit genuine joy
are often dismissed as childish
are often dismissed as childish
149
473883
5175
Los adultos que exhiben alegría genuina
a menudo son desechados como infantiles
a menudo son desechados como infantiles
08:11
or too feminine
150
479082
2060
o muy femeninos
08:13
or unserious
151
481166
2162
o poco serios
08:15
or self-indulgent,
152
483352
1964
o autoindulgentes,
08:18
and so we hold ourselves back from joy,
153
486139
3595
y entonces nos alejamos de la alegría,
08:21
and we end up in a world
that looks like this.
that looks like this.
154
489758
2583
y terminamos en un mundo que se ve así.
08:25
But if the aesthetics of joy can be used
155
493936
1906
Pero si se usa la estética de la alegría
08:27
to help us find more joy
in the world around us,
in the world around us,
156
495866
2262
para encontrar más alegría
en el mundo que nos rodea,
en el mundo que nos rodea,
08:30
then couldn't they also be used
to create more joy?
to create more joy?
157
498152
2686
¿no podrían también usarse
para crear más alegría?
para crear más alegría?
08:33
I spent that last two years
scouring the planet,
scouring the planet,
158
501537
2434
Pasé los últimos dos años
recorriendo el planeta,
recorriendo el planeta,
08:35
looking for different ways
that people have answered this question.
that people have answered this question.
159
503995
3959
buscando en las personas
diferentes respuestas a esta pregunta.
diferentes respuestas a esta pregunta.
08:40
And this led me to the work
of the artist Arakawa
of the artist Arakawa
160
508719
2513
Y esto me llevó al trabajo
del artista Arakawa
del artista Arakawa
08:43
and the poet Madeline Gins,
161
511256
1731
y la poetisa Madeline Gins,
que creía que este tipo de entornos
nos están matando literalmente.
nos están matando literalmente.
08:45
who believed that these kinds
of environments are literally killing us.
of environments are literally killing us.
162
513011
4792
08:50
And so they set out the create
an apartment building
an apartment building
163
518686
3833
Y se propusieron crear
un edificio de apartamentos
un edificio de apartamentos
08:54
that they believed would reverse aging.
164
522543
2515
que creían que revertiría
el envejecimiento.
el envejecimiento.
08:58
And this is it.
165
526313
1170
Y esto es todo.
09:00
(Laughter)
166
528026
3215
(Risas)
09:03
(Applause)
167
531265
3493
(Aplausos)
09:06
It's a real place, just outside Tokyo.
168
534782
2969
Es un lugar real, en las afueras de Tokio.
09:09
I spent a night there, and it's a lot.
169
537775
3627
Pasé una noche allí, y es mucho.
09:13
(Laughter)
170
541426
2699
(Risas)
09:16
The floors undulate,
171
544149
1737
Los pisos ondulados,
09:17
so you don't end up walking around
172
545910
2265
para que camines menos
09:20
so much as kind of bouncing
around the apartment,
around the apartment,
173
548199
2502
que rebotes por todo el apartamento.
09:22
and there are bright colors
in every direction.
in every direction.
174
550725
4232
Y hay colores brillantes
por todas partes.
por todas partes.
09:28
I'm not sure I left any younger,
175
556265
2337
No estoy segura
de que haya rejuvenecido,
de que haya rejuvenecido,
09:30
but it's as if, by trying
to create an apartment
to create an apartment
176
558626
4204
pero es como si,
al tratar de crear un apartamento
al tratar de crear un apartamento
09:34
that would make us feel youthful,
177
562854
2072
que nos haría sentir jóvenes,
09:36
they ended up creating
one that was joyful.
one that was joyful.
178
564950
3330
terminaron creando uno que fue alegre.
09:41
And yes, this is a bit much
for everyday life,
for everyday life,
179
569277
2532
Y sí, es un poco exagerado
para la vida cotidiana,
para la vida cotidiana,
09:43
but it made me wonder:
What about the rest of us?
What about the rest of us?
180
571833
3406
pero me hizo preguntarme:
¿y el resto de nosotros?
¿y el resto de nosotros?
09:47
How do we bring these ideas
back into the real world?
back into the real world?
181
575263
4411
¿Cómo traemos estas ideas al mundo real?
09:52
So I started finding people
who were doing just that.
who were doing just that.
182
580621
2688
Comencé a encontrar personas
que estaban haciendo exactamente eso.
que estaban haciendo exactamente eso.
09:55
For example, this hospital, designed
by the Danish artist Poul Gernes.
by the Danish artist Poul Gernes.
183
583939
4004
Por ejemplo, este hospital,
diseñado por el artista danés Poul Gernes.
diseñado por el artista danés Poul Gernes.
10:00
Or these schools,
184
588674
1480
O estas escuelas,
10:02
transformed by the non-profit Publicolor.
185
590178
2448
transformadas por Publicolor
sin fines de lucro.
sin fines de lucro.
10:05
What's interesting is that Publicolor
has heard from school administrators
has heard from school administrators
186
593195
3539
Lo que es interesante
es que Publicolor
es que Publicolor
ha escuchado a los administradores de
la escuela decir que la asistencia mejora,
la escuela decir que la asistencia mejora,
10:08
who say that attendance improves,
187
596758
3130
10:11
graffiti disappears
188
599912
1876
el grafiti desaparece
10:13
and kids actually say they feel safer
in these painted schools.
in these painted schools.
189
601812
3741
y los niños dicen que se sienten
más seguros en estas escuelas pintadas.
más seguros en estas escuelas pintadas.
10:18
And this aligns with research
conducted in four countries,
conducted in four countries,
190
606090
2997
Y esto se alinea con la investigación
realizada en cuatro países,
realizada en cuatro países,
10:21
which shows that people
working in more colorful offices
working in more colorful offices
191
609111
3627
que muestra que las personas
que trabajan en oficinas más coloridas
que trabajan en oficinas más coloridas
10:24
are actually more alert,
192
612762
1655
en realidad están más alertas,
10:26
more confident
193
614441
1257
más confiadas
10:27
and friendlier than those
working in drab spaces.
working in drab spaces.
194
615722
2947
y más amigables que aquellas
que trabajan en espacios monótonos.
que trabajan en espacios monótonos.
10:32
Why would this be the case?
195
620620
1592
¿Por qué sería este el caso?
10:34
Well, as I started to trace back
our love of color,
our love of color,
196
622236
3991
Cuando comencé a rastrear
nuestro amor por el color,
nuestro amor por el color,
10:38
I found that some researchers
see a connection to our evolution.
see a connection to our evolution.
197
626251
4302
descubrí que algunos investigadores ven
una conexión con nuestra evolución.
una conexión con nuestra evolución.
10:43
Color, in a very primal way,
is a sign of life, a sign of energy.
is a sign of life, a sign of energy.
198
631292
5271
El color, en una forma muy primaria,
es un signo de vida, un signo de energía.
es un signo de vida, un signo de energía.
10:49
And the same is true of abundance.
199
637063
2029
Y lo mismo es cierto de la abundancia.
10:51
We evolved in a world
where scarcity is dangerous,
where scarcity is dangerous,
200
639116
3350
Nos desarrollamos en un mundo
donde la escasez es peligrosa,
donde la escasez es peligrosa,
10:54
and abundance meant survival.
201
642490
2685
y la abundancia significaba supervivencia.
10:58
So, one confetto --
202
646091
3223
Entonces, un confetto
11:01
which happens to be
the singular of confetti,
the singular of confetti,
203
649338
2230
—que resulta ser el singular de confeti,
11:03
in case you were wondering --
204
651592
1397
por si se lo preguntaban—
11:05
(Laughter)
205
653013
1365
(Risas)
11:06
isn't very joyful,
206
654402
2061
no es muy alegre,
11:08
but multiply it,
207
656487
1423
pero multiplíquenlo
11:09
and you have a handful
of one of the most joyful substances
of one of the most joyful substances
208
657934
2763
y tienen un puñado de una
de las sustancias más alegres
de las sustancias más alegres
11:12
on the planet.
209
660721
1150
del planeta.
11:14
The architect Emmanuelle Moureaux
uses this idea in her work a lot.
uses this idea in her work a lot.
210
662494
3985
La arquitecta Emmanuelle Moureaux
usa mucho esta idea en su trabajo.
usa mucho esta idea en su trabajo.
11:18
This is a nursing home she designed,
211
666503
1792
Este es un hogar de ancianos que diseñó,
11:20
where she uses these multicolored spheres
to create a feeling of abundance.
to create a feeling of abundance.
212
668319
4437
en que usa estas esferas multicolores
para crear una sensación de abundancia.
para crear una sensación de abundancia.
11:25
And what about all those
round things I noticed?
round things I noticed?
213
673752
2264
¿Y qué hay de todas esas
cosas redondas que noté?
cosas redondas que noté?
11:29
Well, it turns out neuroscientists
have studied this, too.
have studied this, too.
214
677159
3292
Resulta que los neurocientíficos
también han estudiado esto.
también han estudiado esto.
11:32
They put people into fMRI machines,
215
680475
2421
Ponen personas en máquinas IRMf
11:34
and they showed them pictures
of angular objects and round ones.
of angular objects and round ones.
216
682920
4347
y les muestran imágenes
de objetos angulares y redondos.
de objetos angulares y redondos.
11:40
And what they found is that the amygdala,
217
688011
2406
Y lo que encontraron es que la amígdala,
11:42
a part of the brain associated
in part with fear and anxiety,
in part with fear and anxiety,
218
690441
3626
una parte del cerebro asociada
en parte con el miedo y la ansiedad,
en parte con el miedo y la ansiedad,
se iluminaba cuando la gente
miraba objetos angulosos,
miraba objetos angulosos,
11:46
lit up when people
looked at angular objects,
looked at angular objects,
219
694091
2189
11:48
but not when they looked
at the round ones.
at the round ones.
220
696304
2000
pero no cuando miraban los redondos.
11:51
They speculate that because
angles in nature
angles in nature
221
699310
3520
Especulan que debido
a que los ángulos en la naturaleza
a que los ángulos en la naturaleza
11:54
are often associated with objects
that might be dangerous to us,
that might be dangerous to us,
222
702854
3533
a menudo se asocian con objetos que
podrían ser peligrosos para nosotros,
podrían ser peligrosos para nosotros,
11:58
that we evolved an unconscious
sense of caution around these shapes,
sense of caution around these shapes,
223
706411
5015
desarrollamos un sentido de precaución
inconsciente alrededor de estas formas,
inconsciente alrededor de estas formas,
12:03
whereas curves set us at ease.
224
711450
2595
mientras que las curvas nos tranquilizan.
12:06
You can see this in action
in the new Sandy Hook Elementary School.
in the new Sandy Hook Elementary School.
225
714637
3876
Puede ver esto en acción en la nueva
Escuela Primaria Sandy Hook.
Escuela Primaria Sandy Hook.
12:11
After the mass shooting there in 2012,
226
719257
2003
Después del tiroteo masivo allí en 2012,
12:13
the architects Svigals + Partners
227
721284
1969
los arquitectos Svigals + Partners
12:15
knew that they needed to create
a building that was secure,
a building that was secure,
228
723277
3263
sabían que necesitaban crear
un edificio que fuera seguro,
un edificio que fuera seguro,
12:18
but they wanted to create
one that was joyful,
one that was joyful,
229
726564
2247
pero querían crear uno que fuera alegre,
12:20
and so they filled it with curves.
230
728835
1693
y lo llenaron con curvas.
12:22
There are waves running
along the side of the building,
along the side of the building,
231
730552
2841
Hay olas corriendo a lo largo
del costado del edificio,
del costado del edificio,
12:25
and these squiggly canopies
over the entryway,
over the entryway,
232
733417
3341
y estas marquesinas onduladas
sobre la entrada,
sobre la entrada,
12:28
and the whole building bends
toward the entrance
toward the entrance
233
736782
2904
y todo el edificio
se dobla hacia la entrada
se dobla hacia la entrada
12:31
in a welcoming gesture.
234
739710
1656
en un gesto de bienvenida.
12:35
Each moment of joy is small,
235
743726
2623
Cada momento de alegría es pequeño,
12:38
but over time, they add up to more
than the sum of their parts.
than the sum of their parts.
236
746373
4210
pero con el tiempo, suman más
que la suma de sus partes.
que la suma de sus partes.
12:44
And so maybe instead
of chasing after happiness,
of chasing after happiness,
237
752553
3339
Y entonces, tal vez en lugar
de perseguir la felicidad,
de perseguir la felicidad,
12:47
what we should be doing is embracing joy
238
755916
3178
lo que deberíamos hacer
es abrazar la alegría
es abrazar la alegría
12:51
and finding ways to put ourselves
in the path of it more often.
in the path of it more often.
239
759118
4945
y encontrar formas de ponernos en
el camino de la misma más a menudo.
el camino de la misma más a menudo.
12:57
Deep within us,
240
765697
1189
En lo profundo de nosotros,
12:58
we all have this impulse
to seek out joy in our surroundings.
to seek out joy in our surroundings.
241
766910
4898
todos tenemos este impulso de buscar
la alegría en nuestro entorno.
la alegría en nuestro entorno.
13:04
And we have it for a reason.
242
772453
2099
Y lo tenemos por una razón.
13:07
Joy isn't some superfluous extra.
243
775223
3452
La alegría no es un extra superfluo.
13:11
It's directly connected to our fundamental
instinct for survival.
instinct for survival.
244
779573
5120
Está directamente relacionada con nuestro
instinto fundamental de supervivencia.
instinto fundamental de supervivencia.
13:17
On the most basic level,
245
785885
2244
En el nivel más básico,
13:20
the drive toward joy
is the drive toward life.
is the drive toward life.
246
788153
4728
el impulso hacia la alegría
es el impulso hacia la vida.
es el impulso hacia la vida.
13:25
Thank you.
247
793534
1150
Gracias.
13:26
(Applause)
248
794708
1884
(Aplausos)
13:28
Thank you.
249
796616
1151
Gracias.
13:29
Thank you,
250
797791
1186
Gracias,
13:31
thank you.
251
799001
1151
gracias.
13:32
(Applause)
252
800176
5427
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Ingrid Fetell Lee - Designer, writerIngrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us.
Why you should listen
Ingrid Fetell Lee has devoted ten years to answering the question: "How do tangible things create intangible joy?" Drawing on research from the fields of neuroscience and psychology, her book, Joyful, and her blog "The Aesthetics of Joy" explore the powerful connection between our surroundings and our emotions, and empower people to find more joy in daily life through design.
Lee has more than twelve years of experience in design and branding, most recently as design director at global innovation firm IDEO. She has been featured as an expert on design and joy by outlets such as the New York Times, Wired, PRI's Studio 360, CBC's Spark and Fast Company.
Lee holds a Master's in industrial design from Pratt Institute and a Bachelor's in English and creative writing from Princeton University, and she was a founding faculty member in the Products of Design program at the School of Visual Arts in New York City. Joyful, her first book, will be published in North America by Little, Brown on September 4th.
Ingrid Fetell Lee | Speaker | TED.com