TEDWomen 2018
Soraya Chemaly: The power of women's anger
ثریا شمالی: قدرت خشم زنان
Filmed:
Readability: 4.1
2,159,971 views
ثریا شمالی نویسنده می‌گوید، خشم احساسی قدرتمند است -- از تهدید، توهین، تحقیر و آسیب اخطار می‌دهد. اما در تمام دنیا زنان و دختران یاد گرفته‌اند که بهتر است خشم‌شان در سکوت باقی بماند. دلیل آن چیست و ممکن است در این سکوت چه از دست بدهیم؟ در یک سخنرانی برانگیزاننده و تفکر برانگیز، چرمالی، این دروغ خطرناک که خشم زنانه نیست را بررسی می‌کند، و نشان می‌دهد چطور خشم زنان بجا، سالم و دارای پتانسیل ایجاد تغییر است.
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
So sometimes I get angry,
0
644
2583
خب، گاهی من هم عصبانی می‌شوم،
00:15
and it took me many years
to be able to say just those words.
to be able to say just those words.
1
3857
3518
و سالها طول کشید
تا بتوانم این کلمات را بگویم.
تا بتوانم این کلمات را بگویم.
00:20
In my work,
2
8125
1601
سر کارم،
00:21
sometimes my body thrums, I'm so enraged.
3
9750
3027
گاهی از زور عصبانیت بدنم گُر می‌گیرد.
00:26
But no matter how justified
my anger has been,
my anger has been,
4
14125
3533
اما فارغ از اینکه چقدر
حق داشته‌ام عصبانی بشوم،
حق داشته‌ام عصبانی بشوم،
00:30
throughout my life,
5
18023
1787
در تمام زندگی‌ام،
00:31
I've always been led to understand
that my anger is an exaggeration,
that my anger is an exaggeration,
6
19834
4937
همیشه به سمتی هدایت شده‌ام
که بفهمم خشم من یک مبالغه است،
که بفهمم خشم من یک مبالغه است،
00:36
a misrepresentation,
7
24795
1904
یک نمایش نادرست است،
00:38
that it will make me rude and unlikable.
8
26723
2667
که باعث می‌شود بی‌ادب
و ناخوشایند به نظر برسم.
و ناخوشایند به نظر برسم.
00:42
Mainly as a girl, I learned, as a girl,
that anger is an emotion
that anger is an emotion
9
30406
5487
اصولاً به عنوان یک دختر، یاد گرفتم
که خشم برای یک دختر احساسی است
که خشم برای یک دختر احساسی است
00:47
better left entirely unvoiced.
10
35917
2708
که بهتر است کاملاً خاموش بماند.
00:51
Think about my mother for a minute.
11
39957
1880
یک دقیقه به مادرم فکر کنید.
00:53
When I was 15, I came home
from school one day,
from school one day,
12
41861
2803
وقتی ۱۵ ساله بودم، روزی
از مدرسه به خانه آمدم،
از مدرسه به خانه آمدم،
00:56
and she was standing on a long veranda
outside of our kitchen,
outside of our kitchen,
13
44688
3418
و او در ایوان بلندی بیرون
از آشپزخانه‌مان ایستاده بود،
از آشپزخانه‌مان ایستاده بود،
01:00
holding a giant stack of plates.
14
48130
1727
و دسته عظیمی بشقاب در دست داشت.
01:02
Imagine how dumbfounded I was when she
started to throw them like Frisbees...
started to throw them like Frisbees...
15
50813
5455
تصور کنید چقدر تعجب کردم وقتی دیدم
شروع کرد آنها را مثل فریزبی پرت کردن ...
شروع کرد آنها را مثل فریزبی پرت کردن ...
01:08
(Laughter)
16
56292
1306
(خنده)
01:09
into the hot, humid air.
17
57622
2167
در هوای داغ و مرطوب.
01:12
When every single plate had shattered
into thousands of pieces
into thousands of pieces
18
60511
3715
وقتی تمام بشقاب‌ها به هزاران تکه خرد شده
01:16
on the hill below,
19
64250
1226
روی تپه پایینی بدل شد،
01:17
she walked back in and she said to me,
cheerfully, "How was your day?"
cheerfully, "How was your day?"
20
65500
4223
برگشت داخل و خیلی خوشحال
به من گفت، «روزت چطور بود؟»
به من گفت، «روزت چطور بود؟»
01:21
(Laughter)
21
69747
3903
(خنده)
01:25
Now you can see how a child
would look at an incident like this
would look at an incident like this
22
73674
5076
حالا می‌توانید ببینید که یک بچه
چطور به واقعه‌ای چنین نگاه می‌کند
چطور به واقعه‌ای چنین نگاه می‌کند
01:31
and think that anger is silent, isolating,
destructive, even frightening.
destructive, even frightening.
23
79214
5203
و فکر می‌کند که خشم ساکت، منزوی،
مخرب و حتی ترسناک است.
مخرب و حتی ترسناک است.
01:37
Especially though when the person
who's angry is a girl or a woman.
who's angry is a girl or a woman.
24
85333
5810
البته علی‌الخصوص وقتی فرد عصبانی
یک دختر یا یک زن باشد.
یک دختر یا یک زن باشد.
01:43
The question is why.
25
91167
1500
سوال این است که چرا.
01:45
Anger is a human emotion,
neither good nor bad.
neither good nor bad.
26
93375
3208
خشم یک احساس بشری است، نه خوب است نه بد.
01:49
It is actually a signal emotion.
27
97375
1559
در واقع یک احساس نشان‌دهنده خطر است.
01:50
It warns us of indignity, threat,
insult and harm.
insult and harm.
28
98958
3875
که از تحقیر، تهدید، توهین
و آسیب اخطار می‌دهد.
و آسیب اخطار می‌دهد.
01:55
And yet, in culture after culture,
anger is reserved as the moral property
anger is reserved as the moral property
29
103625
5851
و باز هم، در فرهنگی از پس فرهنگ دیگر،
خشم ویژگی اخلاقیِ پسران
یا مردان انگاشته می‌شود.
یا مردان انگاشته می‌شود.
02:01
of boys and men.
30
109500
1292
02:03
Now, to be sure, there are differences.
31
111792
1858
حال، قطعا تفاوت‌هایی هست.
02:05
So in the United States, for example,
32
113674
2260
خوب مثلا در ایالات متحده،
02:07
an angry black man
is viewed as a criminal,
is viewed as a criminal,
33
115958
4018
به یک مرد سیاه‌پوست عصبانی
به چشم مجرم نگاه می‌شود،
به چشم مجرم نگاه می‌شود،
02:12
but an angry white man has civic virtue.
34
120000
2583
اما یک مرد سفیدپوست عصبانی
دارای عصمت مدنی است.
دارای عصمت مدنی است.
02:15
Regardless of where we are, however,
the emotion is gendered.
the emotion is gendered.
35
123500
3833
اما فارغ از اینکه کجا باشیم،
این حس دچار تفکیک جنسیتی است.
این حس دچار تفکیک جنسیتی است.
02:19
And so we teach children to disdain anger
in girls and women,
in girls and women,
36
127917
4787
و ما به کودکان یاد می‌دهیم تا خشم را
در دختران و زنان خوار بشمارند،
در دختران و زنان خوار بشمارند،
02:24
and we grow up to be adults
that penalize it.
that penalize it.
37
132728
3682
و بزرگ می‌شویم تا بزرگسالانی بشویم
که به خاطر آن تنبیه می‌کنند.
که به خاطر آن تنبیه می‌کنند.
02:29
So what if we didn't do that?
38
137917
1628
خب چه می‌شود اگر این کار را نکنیم؟
02:32
What if we didn't sever
anger from femininity?
anger from femininity?
39
140708
3456
چه می‌شود اگر خشم را از زنانگی جدا نکنیم؟
02:36
Because severing anger from femininity
means we sever girls and women
means we sever girls and women
40
144188
3788
زیرا جدا کردن خشم از زنانگی
یعنی دختران و زنان را
یعنی دختران و زنان را
02:40
from the emotion that best
protects us from injustice.
protects us from injustice.
41
148000
3226
از حسی که ما را از همه بهتر
در برابر بی‌عدالتی حفظ می‌کند جدا کنیم.
در برابر بی‌عدالتی حفظ می‌کند جدا کنیم.
02:43
What if instead we thought about
developing emotional competence
developing emotional competence
42
151583
4088
چه می‌شود اگر در عوض به پسران و دختران
درباره توسعه کفایت اخلاقی آموزش دهیم؟
02:47
for boys and girls?
43
155695
1316
02:49
The fact is we still
remarkably socialize children
remarkably socialize children
44
157833
3749
واقعیت این است که ما
هنوز هم داریم کودکان را
هنوز هم داریم کودکان را
02:53
in very binary and oppositional ways.
45
161606
2269
به شیوه‌هایی بسیار دووجهی
و متضاد اجتماعی می‌کنیم.
و متضاد اجتماعی می‌کنیم.
02:56
Boys are held to absurd,
rigid norms of masculinity --
rigid norms of masculinity --
46
164500
4924
پسران هنجارهای مضحک
و سخت مردانگی را یاد می‌گیرند
و سخت مردانگی را یاد می‌گیرند
03:01
told to renounce the feminine emotionality
of sadness or fear
of sadness or fear
47
169448
4070
و بهشان گفته می‌شود تا احساساتی زنانه
مثل غم یا ترس را انکار کنند
مثل غم یا ترس را انکار کنند
03:05
and to embrace aggression and anger
as markers of real manhood.
as markers of real manhood.
48
173542
3625
و خصم و خشم را به عنوان
نمادهای مردانگی واقعی در آغوش بکشند.
نمادهای مردانگی واقعی در آغوش بکشند.
03:10
On the other hand,
girls learn to be deferential,
girls learn to be deferential,
49
178083
4435
از طرف دیگر، دختران
یاد می‌گیرند مؤدب باشند،
یاد می‌گیرند مؤدب باشند،
03:14
and anger is incompatible with deference.
50
182542
3000
و عصبانی شدن از ادب به دور است.
03:18
In the same way that we learned
to cross our legs and tame our hair,
to cross our legs and tame our hair,
51
186081
5167
به همان صورت که یاد گرفتیم پاهایمان را
روی هم بیندازیم و موهایمان را مرتب کنیم،
روی هم بیندازیم و موهایمان را مرتب کنیم،
03:24
we learned to bite our tongues
and swallow our pride.
and swallow our pride.
52
192167
2843
یاد گرفتیم زبانمان را گاز بگیریم
و غرورمان را فروببریم.
و غرورمان را فروببریم.
03:28
What happens too often
is that for all of us,
is that for all of us,
53
196208
3845
اتفاقی که خیلی وقت‌ها می‌افتد
این است که برای همه ما،
این است که برای همه ما،
03:32
indignity becomes imminent
in our notions of femininity.
in our notions of femininity.
54
200077
3271
با درک ما از زنانگی، آبروریزی حتمی می‌شود.
03:36
There's a long personal and political
tale to that bifurcation.
tale to that bifurcation.
55
204674
4658
این دوشاخگی یک داستان
شخصی و سیاسی طولانی دارد.
شخصی و سیاسی طولانی دارد.
03:42
In anger, we go from being
spoiled princesses and hormonal teens,
spoiled princesses and hormonal teens,
56
210205
5594
در عصبانیت، ما از شاهزادگانی لوس
و نوجوانانی هورمونی،
و نوجوانانی هورمونی،
03:47
to high maintenance women
and shrill, ugly nags.
and shrill, ugly nags.
57
215823
4317
به زنانی جیغ‌جیغو و غرغرو
با نیاز به نگهداری بالا تبدیل می‌شویم.
با نیاز به نگهداری بالا تبدیل می‌شویم.
03:52
We have flavors, though; pick your flavor.
58
220600
2104
اما طعم داریم؛
طعم دلخواهتان را انتخاب کنید.
طعم دلخواهتان را انتخاب کنید.
03:55
Are you a spicy hot Latina
when you're mad?
when you're mad?
59
223208
3039
آیا وقتی خشمگین هستید
یک لاتین‌تبار تند داغ می‌شوید؟
یک لاتین‌تبار تند داغ می‌شوید؟
03:58
Or a sad Asian girl? An angry black woman?
Or a crazy white one?
Or a crazy white one?
60
226549
5666
یا یک دختر آسیایی غمگین؟
یا زن سیاهی عصبانی؟ یا یک سفید دیوانه؟
یا زن سیاهی عصبانی؟ یا یک سفید دیوانه؟
04:05
You can pick.
61
233675
1426
می‌توانید انتخاب کنید.
04:07
But in fact, the effect is
that when we say what's important to us,
that when we say what's important to us,
62
235125
4675
اما در واقع، اثر این است
که وقتی می‌گوییم چه برایمان مهم است،
که وقتی می‌گوییم چه برایمان مهم است،
04:11
which is what anger is conveying,
63
239824
2277
که همان دلیل خشم ماست،
04:14
people are more likely
to get angry at us for being angry.
to get angry at us for being angry.
64
242125
3875
مردم بیشتر ممکن است به خاطر
عصبانیت‌مان از دست ما عصبانی شوند.
عصبانیت‌مان از دست ما عصبانی شوند.
04:18
Whether we're at home or in school
or at work or in a political arena,
or at work or in a political arena,
65
246708
5209
چه در خانه یا مدرسه باشیم
یا سر کار و یا در صحنه سیاست،
یا سر کار و یا در صحنه سیاست،
04:24
anger confirms masculinity,
and it confounds femininity.
and it confounds femininity.
66
252417
3999
خشم مؤید مردانگی و در تقابل با زنانگی است.
04:29
So men are rewarded for displaying it,
67
257055
2747
پس مردان برای نشان دادن آن تشویق می‌شوند،
04:31
and women are penalized
for doing the same.
for doing the same.
68
259826
2584
و زنان برای همان کار تنبیه.
04:35
This puts us at an enormous disadvantage,
69
263917
2606
این ما را با ضرری بزرگ مواجه می‌کند
04:38
particularly when we have to defend
ourselves and our own interests.
ourselves and our own interests.
70
266547
3920
مخصوصاً وقتی باید از خودمان
و از منافع‌مان دفاع کنیم.
و از منافع‌مان دفاع کنیم.
04:43
If we're faced with a threatening
street harasser, predatory employer,
street harasser, predatory employer,
71
271583
4127
اگر با تهدیدی از طرف یک
مزاحم خیابانی، کارفرمایی استثمارگر،
مزاحم خیابانی، کارفرمایی استثمارگر،
04:47
a sexist, racist classmate,
72
275734
2039
یک همکلاسی تبعیض‌طلب،
و نژادپرست مواجه باشیم،
و نژادپرست مواجه باشیم،
04:50
our brains are screaming,
"Are you kidding me?"
"Are you kidding me?"
73
278311
3944
مغزمان فریاد می‌کشد، «مرا مسخره کرده‌ای؟»
04:54
And our mouths say, "I'm sorry, what?"
74
282922
2921
و دهان‌مان می‌گوید، «ببخشید، چی؟»
04:58
(Laughter)
75
286208
2685
(خنده)
05:00
Right?
76
288917
1243
درست است؟
05:03
And it's conflicting because
the anger gets all tangled up
the anger gets all tangled up
77
291097
3134
و این تناقض به این دلیل است که عصبانیت
05:06
with the anxiety and the fear
and the risk and retaliation.
and the risk and retaliation.
78
294255
3429
با نگرانی و ترس
و خطر و تلافی در هم می‌تند.
و خطر و تلافی در هم می‌تند.
05:09
If you ask women what they fear the most
in response to their anger,
in response to their anger,
79
297708
3652
اگر از زنان بپرسید در واکنش به خشم‌شان
از چه بیش از همه می‌ترسند،
از چه بیش از همه می‌ترسند،
05:13
they don't say violence.
80
301384
1595
آنها نمی‌گویند خشونت.
05:15
They say mockery.
81
303003
1455
می‌گویند مسخره شدن.
05:17
Think about what that means.
82
305233
1405
به معنای آن فکر کنید.
05:20
If you have multiple marginalized
identities, it's not just mockery.
identities, it's not just mockery.
83
308487
4238
اگر چندین هویت با حاشیه مشخص داشته باشید،
این تنها مسخره شدن نیست.
این تنها مسخره شدن نیست.
05:25
If you defend yourself,
if you put a stake in the ground,
if you put a stake in the ground,
84
313050
4031
اگر از خودتان دفاع کنید،
اگر گامی در این جهت بردارید،
اگر گامی در این جهت بردارید،
05:29
there can be dire consequences.
85
317423
2023
می‌تواند عواقب وخیمی در پی داشته باشد.
05:32
Now we reproduce these patterns
not in big, bold and blunt ways,
not in big, bold and blunt ways,
86
320113
4905
حال، ما این الگوها را نه
به روش‌های بزرگ، جسورانه و بی‌پرده،
به روش‌های بزرگ، جسورانه و بی‌پرده،
05:37
but in the everyday banality of life.
87
325042
2670
بلکه در پیش پا افتادگی
روزمره زندگی بازتولید می‌کنیم.
روزمره زندگی بازتولید می‌کنیم.
05:41
When my daughter was in preschool,
every single morning
every single morning
88
329000
3101
وقتی دخترم پیش‌دبستانی بود، هر روز صبح
05:44
she built an elaborate castle --
ribbons and blocks --
ribbons and blocks --
89
332125
3434
قصری ظریف با روبان
و آجر اسباب‌بازی می‌ساخت
و آجر اسباب‌بازی می‌ساخت
05:47
and every single morning the same boy
knocked it down gleefully.
knocked it down gleefully.
90
335583
3048
و هر روز صبح هم پسربچه‌ای
با خوشحالی آن را خراب می‌کرد.
با خوشحالی آن را خراب می‌کرد.
05:51
His parents were there, but they never
intervened before the fact.
intervened before the fact.
91
339708
4084
والدین او آنجا بودند اما هیچ‌وقت
پیش از واقعه مداخله نمی‌کردند.
پیش از واقعه مداخله نمی‌کردند.
05:56
They were happy to provide
platitudes afterwards:
platitudes afterwards:
92
344432
3151
بعد از آن هم با خوشحالی خوشمزگی می‌کردند:
06:00
"Boys will be boys."
93
348208
1667
«پسربچه است دیگر.»
06:02
"It's so tempting, he just
couldn't help himself."
couldn't help himself."
94
350292
3041
«خیلی وسوسه برانگیز است،
دیگر نتوانست جلو خودش را بگیرد.»
دیگر نتوانست جلو خودش را بگیرد.»
06:06
I did what many girls
and women learn to do.
and women learn to do.
95
354292
3812
من کاری را کردم که بسیاری از
زنان و دختران یاد می‌گیرند انجام دهند.
زنان و دختران یاد می‌گیرند انجام دهند.
06:10
I preemptively kept the peace,
96
358128
2078
پیشگیرانه آرامش را حفظ کردم،
06:12
and I taught my daughter
to do the same thing.
to do the same thing.
97
360230
2531
و به دخترم هم یاد دادم همان کار را بکند.
06:15
She used her words.
98
363460
1976
او از کلماتش استفاده کرد.
06:18
She tried to gently body block him.
99
366333
2250
آرام سعی کرد با بدنش جلوی او را بگیرد.
06:20
She moved where she was building
in the classroom, to no effect.
in the classroom, to no effect.
100
368958
4041
جای درست کردن خانه‌اش را
در کلاس تغییر داد، بدون هیچ اثری.
در کلاس تغییر داد، بدون هیچ اثری.
06:25
So I and the other adults mutually
constructed a particular male entitlement.
constructed a particular male entitlement.
101
373777
5978
بنابراین من و والدین دیگر مشترکاً
بستری خاص حامی حقوق مردان ساختیم.
بستری خاص حامی حقوق مردان ساختیم.
06:32
He could run rampant
and control the environment,
and control the environment,
102
380417
2830
پسر می‌توانست با تفاخر بتازد
و محیط را کنترل کند،
و محیط را کنترل کند،
06:35
and she kept her feelings to herself
and worked around his needs.
and worked around his needs.
103
383747
4603
و دختر احساساتش را در خود نگهداشت
و بر اساس نیازهای پسر کار کرد.
و بر اساس نیازهای پسر کار کرد.
06:41
We failed both of them
by not giving her anger the uptake
by not giving her anger the uptake
104
389080
4313
ما در حق هردوی آنها کوتاهی کردیم
زیرا به خشم او قدرت و عزمی
که سزاوارش بود را ندادیم.
که سزاوارش بود را ندادیم.
06:45
and resolution that it deserved.
105
393417
2000
06:48
Now that's a microcosm
of a much bigger problem.
of a much bigger problem.
106
396103
3341
حالا این نمونه کوچک شده‌ای
از مشکلی بسیار بزرگتر است.
از مشکلی بسیار بزرگتر است.
06:51
Because culturally, worldwide,
107
399881
3373
زیرا به صورت فرهنگی، در تمام جهان،
06:55
we preference the performance
of masculinity --
of masculinity --
108
403929
3642
عملکرد مردان،
06:59
and the power and privilege
that come with that performance --
that come with that performance --
109
407873
3166
و قدرت و مزایایی که به دنبال آن هست را
07:03
over the rights and needs and words
of children and women.
of children and women.
110
411063
4104
به حقوق و نیازها و حرف‌های
زنان و بچه‌ها ارجحیت می‌دهیم.
زنان و بچه‌ها ارجحیت می‌دهیم.
07:08
So it will come as absolutely no surprise,
probably, to the people in this room
probably, to the people in this room
111
416917
4451
پس احتمالاً برای حاضران اینجا
جای تعجب نیست
جای تعجب نیست
07:13
that women report being angrier in more
sustained ways and with more intensity
sustained ways and with more intensity
112
421392
5972
که بیشتر گزارش می‌شود
که زنان نسبت به مردان
که زنان نسبت به مردان
دچار خشمی پایدارتر و شدیدتر هستند.
07:19
than men do.
113
427388
1150
07:21
Some of that comes from the fact
that we're socialized to ruminate,
that we're socialized to ruminate,
114
429710
3207
بخشی از آن به این دلیل است
که ما اجتماعی شده‌ایم تا نشخوار کنیم،
که ما اجتماعی شده‌ایم تا نشخوار کنیم،
07:24
to keep it to ourselves and mull it over.
115
432941
1960
یک مسئله را درون خودمان بریزیم
و دوباره و دوباره به آن فکر کنیم.
و دوباره و دوباره به آن فکر کنیم.
07:27
But we also have to find
socially palatable ways
socially palatable ways
116
435750
3651
اما باید راه‌های دلپذیر
اجتماعی هم پیدا کنیم
اجتماعی هم پیدا کنیم
07:31
to express the intensity
of emotion that we have
of emotion that we have
117
439425
3316
تا شدت احساستی که داریم را بیان کنیم
07:35
and the awareness
that it brings of our precarity.
that it brings of our precarity.
118
443248
3556
و بقیه را از بی‌ثباتی‌مان آگاه کنیم.
07:39
So we do several things.
119
447630
1579
پس کارهای بسیاری می‌کنیم.
07:42
If men knew how often women were filled
with white hot rage when we cried,
with white hot rage when we cried,
120
450186
5415
اگر مردان می‌دانستند وقتی گریه می‌کنیم
از چه خشمی لبریز هستیم
از چه خشمی لبریز هستیم
07:47
they would be staggered.
121
455625
1458
مبهوت می‌ماندند.
07:49
(Laughter)
122
457402
1657
(خنده)
07:51
We use minimizing language.
123
459083
1581
از زبان کوچک شمردن استفاده می‌کنیم.
07:53
"We're frustrated. No, really, it's OK."
124
461042
2392
«خسته شدم. نه، جداً، اشکال ندارد.»
07:55
(Laughter)
125
463458
1875
(خنده)
07:57
We self-objectify and lose the ability
126
465917
3086
ما خودمان را شیء می‌پنداریم
08:01
to even recognize the physiological
changes that indicate anger.
changes that indicate anger.
127
469027
5642
و حتی توانایی شناخت تغییرات فیزیولوژیکی
ناشی از خشم را هم از دست می‌دهیم.
ناشی از خشم را هم از دست می‌دهیم.
08:07
Mainly, though, we get sick.
128
475667
2352
بیشتر اما، بیمار می‌شویم.
08:11
Anger has now been implicated
in a whole array of illnesses
in a whole array of illnesses
129
479125
4561
حالا مشخص شده که خشم
در طیف وسیعی از بیماری‌ها دخیل است
در طیف وسیعی از بیماری‌ها دخیل است
08:15
that are casually dismissed
as "women's illnesses."
as "women's illnesses."
130
483710
2833
که معمولاً به عنوان
«بیماری‌های زنان» معرفی می‌شوند.
«بیماری‌های زنان» معرفی می‌شوند.
08:19
Higher rates of chronic pain,
autoimmune disorders, disordered eating,
autoimmune disorders, disordered eating,
131
487210
5563
نرخ بالاتر دردهای مزمن،
اختلالات خودایمنی، اختلال در تغذیه،
اختلالات خودایمنی، اختلال در تغذیه،
08:24
mental distress, anxiety,
self harm, depression.
self harm, depression.
132
492797
3444
بیماری‌های روانی، اضطراب،
خودآزاری، افسردگی.
خودآزاری، افسردگی.
08:29
Anger affects our immune systems,
our cardiovascular systems.
our cardiovascular systems.
133
497257
4093
خشم بر سیستم ایمنی
و سیستم قلبی عروقی ما اثر می‌گذارد.
و سیستم قلبی عروقی ما اثر می‌گذارد.
08:33
Some studies even indicate
that it affects mortality rates,
that it affects mortality rates,
134
501374
4319
برخی مطالعات حتی نشان می‌دهند
که بر نرخ مرگ‌ومیر هم اثر دارد،
که بر نرخ مرگ‌ومیر هم اثر دارد،
08:37
particularly in black women with cancer.
135
505717
2364
به ویژه در زنان سیاه‌پوست مبتلا به سرطان.
08:42
I am sick and tired of the women
I know being sick and tired.
I know being sick and tired.
136
510271
4595
خسته شده‌ام از اینکه زنانی
که می‌شناسم خسته شده باشند.
که می‌شناسم خسته شده باشند.
08:49
Our anger brings great discomfort,
137
517198
2524
خشم ما ناراحتی بزرگی به دنبال دارد،
08:52
and the conflict comes because
it's our role to bring comfort.
it's our role to bring comfort.
138
520246
4159
و تضاد از آنجا می‌آید
که فرآهم کردن راحتی وظیفه ماست.
که فرآهم کردن راحتی وظیفه ماست.
08:57
There is anger that's acceptable.
139
525372
1572
عصبانیتی هست که قابل قبول است.
08:58
We can be angry when we stay in our lanes
and buttress the status quo.
and buttress the status quo.
140
526968
5771
اگر از خطوطمان عدول نکنیم و وضعیت موجود را
محکم حفظ کنیم می‌توانیم عصبانی شویم.
محکم حفظ کنیم می‌توانیم عصبانی شویم.
09:05
As mothers or teachers,
141
533255
2103
به عنوان مادر یا آموزگار
می‌توانیم عصبانی بشویم،
می‌توانیم عصبانی بشویم،
09:08
we can be mad, but we can't be angry
about the tremendous costs of nurturing.
about the tremendous costs of nurturing.
142
536167
4969
اما نمی‌توانیم از هزینه هنگفت
بچه بزرگ کردن عصبانی باشیم.
بچه بزرگ کردن عصبانی باشیم.
09:13
We can be angry at our mothers.
143
541875
1768
می‌توانیم از دست مادران‌مان عصبانی باشیم.
09:15
Let's say, as teenagers --
patriarchal rules and regulations --
patriarchal rules and regulations --
144
543667
3705
مثلاً، به عنوان نوجوان --
قوانین و مقررات پدرسالارانه --
قوانین و مقررات پدرسالارانه --
09:19
we don't blame systems, we blame them.
145
547396
2206
ما نظام را سرزنش نمی‌کنیم،
آنها را سرزنش می‌کنیم.
آنها را سرزنش می‌کنیم.
09:21
We can be angry at other women,
because who doesn't love a good catfight?
because who doesn't love a good catfight?
146
549626
3916
می‌توانیم از دست زنان دیگر عصبانی بشویم،
چون کی از یک گیس و گیس‌کشی جانانه بدش می‌آید؟
چون کی از یک گیس و گیس‌کشی جانانه بدش می‌آید؟
09:26
And we can be angry at men with
lower status in an expressive hierarchy
lower status in an expressive hierarchy
147
554411
5548
و در یک سلسله مراتب معنادار که
از نژادپرستی و بیگانه‌هراسی حمایت می‌کند
از نژادپرستی و بیگانه‌هراسی حمایت می‌کند
09:32
that supports racism or xenophobia.
148
560284
2466
می‌توانیم از مردانی که جایگاه
اجتماعی پایین‌تری دارند عصبانی باشیم.
اجتماعی پایین‌تری دارند عصبانی باشیم.
09:35
But we have an enormous power in this.
149
563864
2295
اما قدرت عظیمی در این داریم.
09:38
Because feelings are the purview
of our authority,
of our authority,
150
566543
3989
زیرا احساسات قلمرو تحت سلطه ماست،
09:43
and people are uncomfortable
with our anger.
with our anger.
151
571625
2547
و مردم از عصبانیت ما معذب می‌شوند.
09:46
We should be making people comfortable
with the discomfort they feel
with the discomfort they feel
152
574792
4610
باید مردم را به ناراحتی که وقتی زنی بدون
عذرخواهی می‌گوید نه احساس می‌کنند خو دهیم.
عذرخواهی می‌گوید نه احساس می‌کنند خو دهیم.
09:51
when women say no, unapologetically.
153
579426
2952
09:55
We can take emotions and think in terms
of competence and not gender.
of competence and not gender.
154
583917
4666
می‌توانیم احساسات را بگیریم و از منظر
کفایت به آنها بیندیشیم و نه جنسیت.
کفایت به آنها بیندیشیم و نه جنسیت.
10:01
People who are able to process their anger
and make meaning from it
and make meaning from it
155
589465
3929
کسانی که می‌توانند خشم‌شان را
تحلیل کنند و معنایی از آن بگیرند
تحلیل کنند و معنایی از آن بگیرند
10:05
are more creative, more optimistic,
156
593798
2660
خلاق‌تر و خوش‌بین‌تر هستند،
10:08
they have more intimacy,
157
596958
1334
صمیمیت بیشتری دارند،
10:10
they're better problem solvers,
158
598917
1556
مسائل را بهتر حل می‌کنند،
10:14
they have greater political efficacy.
159
602260
2259
و تاثیر سیاسی بیشتری دارند.
10:17
Now I am a woman
writing about women and feelings,
writing about women and feelings,
160
605251
3189
حالا، من زنی هستم
که درباره زنان و احساسات می‌نویسد،
که درباره زنان و احساسات می‌نویسد،
10:20
so very few men with power
161
608464
2658
پس مردان قدرتمند خیلی کمی هستند
10:23
are going to take what I'm saying
seriously, as a matter of politics.
seriously, as a matter of politics.
162
611146
3960
که آنچه من می‌گویم را به عنوان
یک مسئله سیاسی جدی بگیرند.
یک مسئله سیاسی جدی بگیرند.
10:27
We think of politics and anger in terms
of the contempt and disdain and fury
of the contempt and disdain and fury
163
615789
5948
ما سیاست و خشم را با تحقیر
و اهانت و غیظی می‌شناسیم
و اهانت و غیظی می‌شناسیم
10:33
that are feeding a rise
of macho-fascism in the world.
of macho-fascism in the world.
164
621761
2956
که طلوع فاشیسمی مردانه را
در تمام جهان تغذیه می‌کند.
در تمام جهان تغذیه می‌کند.
10:37
But if it's that poison,
it's also the antidote.
it's also the antidote.
165
625375
3144
اما اگر این زهر است، پادزهر نیز هم اوست.
10:41
We have an anger of hope,
and we see it every single day
and we see it every single day
166
629542
3854
ما خشمی از امید داریم، و آن را هر روز
10:45
in the resistant anger of women
and marginalized people.
and marginalized people.
167
633420
3786
در خشم پایدار زنان
و مردم به حاشیه رانده شده می‌بینیم.
و مردم به حاشیه رانده شده می‌بینیم.
10:49
It's related to compassion
and empathy and love,
and empathy and love,
168
637833
4501
این به شفقت و یکدلی و عشق مربوط است،
10:54
and we should recognize
that anger as well.
that anger as well.
169
642358
3157
و باید این خشم را هم بشناسیم.
10:59
The issue is that societies that don't
respect women's anger don't respect women.
respect women's anger don't respect women.
170
647643
6982
مسئله این است که جوامعی که به خشم زن
وقعی نمی‌نهند به زنان احترام نمی‌گذارند.
وقعی نمی‌نهند به زنان احترام نمی‌گذارند.
11:07
The real danger of our anger isn't that
it will break bonds or plates.
it will break bonds or plates.
171
655543
6012
خطر واقعی خشم ما
شکستن قیدها و بشقاب‌ها نیست.
شکستن قیدها و بشقاب‌ها نیست.
11:14
It's that it exactly shows
how seriously we take ourselves,
how seriously we take ourselves,
172
662167
5106
این است که دقیقاً نشان می‌دهد
ما چقدر خودمان را جدی می‌گیریم،
ما چقدر خودمان را جدی می‌گیریم،
11:19
and we expect other people
to take us seriously as well.
to take us seriously as well.
173
667297
3904
و چقدر از دیگران توقع داریم
که آنها هم ما را جدی بگیرند.
که آنها هم ما را جدی بگیرند.
11:24
When that happens, chances are very good
174
672074
3860
وقتی این طور بشود، احتمالش خیلی زیاد است
11:27
that women will be able to smile
when they want to.
when they want to.
175
675958
4209
که زنان بتوانند
آن وقت که خواستند لبخند بزنند.
آن وقت که خواستند لبخند بزنند.
11:33
(Applause)
176
681285
1389
(تشویق)
11:34
Thank you.
177
682698
1151
متشکرم.
11:35
(Applause) (Cheers)
178
683873
6690
(تشویق)(هلهله)
ABOUT THE SPEAKER
Soraya Chemaly - Writer, activistSoraya Chemaly writes and thinks about social justice.
Why you should listen
Soraya Chemaly is an award-winning journalist, essayist and author whose work appears regularly in national and international media. In her writing, she rigorously and irreverently casts a bright, incisive light on what it means to be a woman in world built by men. Her narrative skill, careful research and humor-filled analyses described by the New Yorker as "relentless and revelatory." She brings these skills to bear in a critical examination of the social construction of anger and its effects on women's lives in her first book, Rage Becomes Her: The Power of Women's Anger.
Soraya Chemaly | Speaker | TED.com