Chautauqua Institution
Dayananda Saraswati: The profound journey of compassion
سوآمی دینندا سرسوتی: آیین مهربانی
Filmed:
Readability: 3.7
414,064 views
سوآمی دینندا سرسوتی، درباره‌ی مراقبه‌ی شخصی و به دست آوردن حس حقیقی شفقت بر خلق سخن می‌گوید. او خودشناسی را، قدم به قدم، به ما می‌آموزد: از بی‌پناهی دوران نوزادی، تا دلیری ایثارگرانه.
Dayananda Saraswati - Vedantic teacher
Swami Dayananda Saraswati is an acclaimed spiritual teacher and the founder of AIM for Seva -- a charitable trust that works to relieve poverty across India. Full bio
Swami Dayananda Saraswati is an acclaimed spiritual teacher and the founder of AIM for Seva -- a charitable trust that works to relieve poverty across India. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
A human child is born,
0
1000
10000
بچه‌ای که به دنیا می‌آید
00:23
and for quite a long time
1
11000
5000
برای مدَت بسیار طولانی‌ای
00:28
is a consumer.
2
16000
5000
مصرف کننده است.
00:33
It cannot be consciously a contributor.
3
21000
12000
او نمی‌تواند آگاهانه ببخشد
00:45
It is helpless.
4
33000
2000
او بی‌پناه است،
00:47
It doesn't know how to survive,
5
35000
3000
حتی نمی‌داند که چطور زنده بماند،
00:50
even though it is endowed with an instinct to survive.
6
38000
15000
با وجود این که غریزه‌ی زنده بودن به او اعطا شده است.
01:05
It needs the help of mother, or a foster mother, to survive.
7
53000
16000
محتاج کمک مادر و دایه‌اش است
01:21
It can't afford to doubt the person who tends the child.
8
69000
13000
و خیلی بیچاره‌تر از آن است که بخواهد به کسی که از او مراقبت میکند شک کند.
01:34
It has to totally surrender,
9
82000
5000
او مجبور است کاملاً تسلیم باشد،
01:39
as one surrenders to an anesthesiologist.
10
87000
5000
همانند کسی که خود را پزشک متخصص بیهوشی میکند.
01:44
It has to totally surrender.
11
92000
6000
او می‌بایست کاملاً تسلیم باشد.
01:50
That implies a lot of trust.
12
98000
10000
لازمه‌ی این کار یک دنیا اعتماد است
02:00
That implies the trusted person
13
108000
7000
لازمه‌ی این کار این است که فرد مورد اعتماد
02:07
won't violate the trust.
14
115000
3000
از اعتمادی که به او شده سوء استفاده نکند.
02:10
As the child grows,
15
118000
5000
اندک اندک که بچه بزرگ می‌شود
02:15
it begins to discover
16
123000
4000
کم کَمک می‌فهمد که
02:19
that the person trusted is violating the trust.
17
127000
6000
کسی به او اعتماد کرده بود آن‌قدرها هم قابل اعتماد نبوده
02:25
It doesn't know even the word "violation."
18
133000
5000
او حتی از کلمة تجاوز خبری ندارد.
02:30
Therefore, it has to blame itself,
19
138000
6000
پس به ناچار خودش را سرزنش میکند
02:36
a wordless blame,
20
144000
3000
سرزنش-بی‌صدای خود
02:39
which is more difficult to really resolve --
21
147000
12000
که رفع‌اش خیلی مشکل است
02:51
the wordless self-blame.
22
159000
6000
سرزنش-بی‌صدای خود
02:57
As the child grows to become an adult:
23
165000
5000
کم کمک بچه بزرگسال می‌شود
03:02
so far, it has been a consumer,
24
170000
4000
تا این‌جا او یک مصرف کننده‌ی صِرف بوده است،
03:06
but the growth of a human being
25
174000
3000
اما بزرگ شدن یک انسان
03:09
lies in his or her capacity to contribute,
26
177000
10000
وابسته به ظرفیت او در شفقت بر خلق است
03:19
to be a contributor.
27
187000
4000
در بخشیدن به دیگران است
03:23
One cannot contribute unless one feels secure,
28
191000
6000
هیچ‌کس نمی‌توانند بخشنده باشد، مگر آن که احساس امنیت کند
03:29
one feels big,
29
197000
3000
احساس بزرگ‌واری کند
03:32
one feels: I have enough.
30
200000
6000
احساس کند: که آن چه دارم بس است
03:38
To be compassionate is not a joke.
31
206000
4000
مهربانی و بخشندگی شوخی نیست
03:42
It's not that simple.
32
210000
3000
به این آسانی‌ها نیست.
03:45
One has to discover a certain bigness in oneself.
33
213000
7000
باید یک بزرگی خاصی را در درون خودتان حس کنید
03:52
That bigness should be centered on oneself,
34
220000
3000
عظمتی که از «خود» شما ناشی شده
03:55
not in terms of money,
35
223000
3000
نه از ثروت شما
03:58
not in terms of power you wield,
36
226000
4000
نه از قدرت شما
04:02
not in terms of any status that you can command in the society,
37
230000
8000
نه از هیچ کدام از مقام‌هایی که در اجتماع به شما نسبت داده می‌شود
04:10
but it should be centered on oneself.
38
238000
5000
بزرگی باید از «خود» آدمی ناشی شود
04:15
The self: you are self-aware.
39
243000
4000
خود... خودی که از آن آگاهید
04:19
On that self, it should be centered -- a bigness, a wholeness.
40
247000
7000
آن خود را باید یک بزرگی.. یک عظمتی در بر بگیرد
04:26
Otherwise, compassion is just a word and a dream.
41
254000
7000
وگرنه، شفقت بر خلق خیالی بیش نیست
04:36
You can be compassionate occasionally,
42
264000
5000
شما ممکن است گاهی بخشنده باشید
04:41
more moved by empathy
43
269000
4000
اما بخشندگی‌تان بیش‌تر ناشی از تحریک احساسات همدلانه‌تان باشد
04:45
than by compassion.
44
273000
7000
تا از حس شفقت بر خلق
04:52
Thank God we are empathetic.
45
280000
4000
خدا را شکر که ما احساس همدلی داریم
04:56
When somebody's in pain, we pick up the pain.
46
284000
5000
و از رنج دیگران رنج می‌بریم.
05:01
In a Wimbledon final match,
47
289000
7000
در بازی فینال تنیس ویمبلدون
05:08
these two guys fight it out.
48
296000
3000
دو حریف سخت مشغول رقابت اند.
05:11
Each one has got two games.
49
299000
5000
هرکدام‌شان دو ست را برده‌اند
05:16
It can be anybody's game.
50
304000
3000
هر کدام‌شان می‌تواند قهرمان شود.
05:19
What they have sweated so far has no meaning.
51
307000
7000
تمامِ عرق‌هایی که تا به حال ریخته‌اند، هیچ اهمیتی ندارد
05:26
One person wins.
52
314000
6000
یکی از آنها برنده خواهد شد.
05:32
The tennis etiquette is, both the players have to come to the net
53
320000
10000
رسم تنیس‌بازها این است که هر دو باید به سمت تور بیایند
05:42
and shake hands.
54
330000
5000
و با هم دست بدهند.
05:47
The winner boxes the air
55
335000
3000
برنده بالا و پایین می‌‍رد
05:50
and kisses the ground,
56
338000
5000
و زمین را می‌بوسد،
05:55
throws his shirt as though somebody is waiting for it.
57
343000
4000
پیراهنش را طوری پرت میکند که انگار کسی منتظر آن است!
05:59
(Laughter)
58
347000
3000
(صدای خنده)
06:02
And this guy has to come to the net.
59
350000
4000
و او باید به سمت تور بیاید
06:06
When he comes to the net,
60
354000
3000
اما همین که به تور می‌رسد
06:09
you see, his whole face changes.
61
357000
5000
میبینید که چهره‌اش کاملاً عوض می‌شود.
06:14
It looks as though he's wishing that he didn't win.
62
362000
5000
انگار که دلش می‌خواست هرگز برنده نشده بود
06:19
Why? Empathy.
63
367000
5000
چرا؟ حس همدلی...
06:24
That's human heart.
64
372000
2000
این قلب انسان است.
06:26
No human heart is denied of that empathy.
65
374000
6000
هیچ انسان قلب‌داری از این یکدلی بی‌بهره نیست
06:32
No religion can demolish that by indoctrination.
66
380000
6000
قید و بندهای هیچ مذهبی آن را از بین نمی‌ببرد
06:38
No culture, no nation and nationalism --
67
386000
6000
هیچ فرهنگی، هیچ ملتی و هیچ ناسیونالیزمی
06:44
nothing can touch it
68
392000
3000
نمی‌تواند به آن دست بزند
06:47
because it is empathy.
69
395000
3000
چون این همدلی است...
06:50
And that capacity to empathize
70
398000
6000
و ظرفیت همدلی
06:56
is the window through which you reach out to people,
71
404000
8000
پنجره‌ای است برای ارتباط با مردم
07:04
you do something that makes a difference in somebody's life --
72
412000
5000
شما کاری می‌کنید و زندگی کسی تغییر میکند
07:09
even words, even time.
73
417000
5000
حتی کلمات، حتی زمان.
07:14
Compassion is not defined in one form.
74
422000
5000
شفقت هرگز تعریف صلبی نداشته است
07:19
There's no Indian compassion.
75
427000
3000
ما شفقتِ هندی نداریم.
07:22
There's no American compassion.
76
430000
4000
ما شفقتِ آمریکایی نداریم.
07:26
It transcends nation, the gender, the age.
77
434000
6000
شفقت، ورای ملت است، ورای جنسیت است، ورای سن و سال است
07:32
Why? Because it is there in everybody.
78
440000
11000
چرا؟ چون در درون همه وجود دارد.
07:43
It's experienced by people occasionally.
79
451000
7000
همه آن را-گه‌گاه- تجربه می‌کنند
07:50
Then this occasional compassion,
80
458000
5000
ولی، چیزی که ما درباره‌اش صحبت می‌کنیم
07:55
we are not talking about --
81
463000
4000
این شفقت گاه و بیگاه نیست
07:59
it will never remain occasional.
82
467000
3000
شفقت واقعی گه‌گاهی نیست.
08:02
By mandate, you cannot make a person compassionate.
83
470000
5000
هیچ‌کس به فرموده شفیق نمی‌شود.
08:10
You can't say, "Please love me."
84
478000
4000
شما نمی‌توانید به کسی بگویید «لطفاً مرا دوست داشته باش»
08:14
Love is something you discover.
85
482000
3000
عشق چیزی‌ست که شما کشف می‌کنیدش
08:17
It's not an action,
86
485000
5000
عشق یک عمل نیست،
08:22
but in the English language, it is also an action.
87
490000
5000
البته در زبان انگلیسی، یک عمل هم هست
08:27
I will come to it later.
88
495000
4000
بعداً راجع به این توضیح خواهم داد.
08:31
So one has got to discover a certain wholeness.
89
499000
7000
پس آدم باید یک نوع عظمت را کشف کند
08:38
I am going to cite the possibility of being whole,
90
506000
7000
من امکان‌پذیری‌ِ بزرگ بودن را توضیح خواهم داد
08:45
which is within our experience, everybody's experience.
91
513000
7000
این چیزی است که که در حصارِ تجربه همه‌ی ما هست.
08:52
In spite of a very tragic life,
92
520000
9000
حتا در یک زندگی تراژیک
09:01
one is happy in moments which are very few and far between.
93
529000
10000
لحظه‌ی کوچک کم‌تعداد و دور از همی وجود دارد، که انسان در آنها خوشحال است
09:11
And the one who is happy,
94
539000
3000
و شخصی که خوشحال است،
09:14
even for a slapstick joke,
95
542000
8000
حتا اگر خوشحالیش از یک نمایش طنز باشد
09:22
accepts himself and also the scheme of things in which one finds oneself.
96
550000
9000
خودش را و طرحی که خودش را در آن پیدا میکند را می‌پذیرد
09:31
That means the whole universe,
97
559000
4000
این یعنی تمام عالم
09:35
known things and unknown things.
98
563000
4000
تمامی چیزهای دانسته و نداسته.
09:39
All of them are totally accepted
99
567000
6000
همه‌ی آنها کاملاً مورد پذیریش‌اند
09:45
because you discover your wholeness in yourself.
100
573000
6000
زیرا که شما عظمت را در درون خودتان کشف می‌کنید
09:51
The subject -- "me" --
101
579000
4000
سوژه، من،
09:55
and the object -- the scheme of things --
102
583000
3000
و اوبژه، عالم و ما فیها
09:58
fuse into oneness,
103
586000
5000
در وحدت ذوب می‌شوند،
10:03
an experience nobody can say, "I am denied of,"
104
591000
6000
تجربه‌ای است که هیچ‌کس نمی‌تواند بگوید، «من از آن محروم بوده‌ام»
10:09
an experience common to all and sundry.
105
597000
6000
تجربه‌ای عمومی و در دسترس همه
10:15
That experience confirms that, in spite of all your limitations --
106
603000
9000
آن تجربه اینرا اثبات میکند که، با وجود تمامِ محدودیتها
10:24
all your wants, desires, unfulfilled, and the credit cards
107
612000
5000
همه‌ی خواسته‌ها، آرزوها، ناکامی‌ها، و همه‌ی کارت‌های اعتباری
10:29
and layoffs
108
617000
5000
اخراج شدن‌ها،
10:34
and, finally, baldness --
109
622000
4000
و نهایتاً کچلی‌های شما!
10:38
you can be happy.
110
626000
4000
شما می‌توانید خوشحال باشید.
10:42
But the extension of the logic is
111
630000
5000
نتیجه‌ی منطقی این است که
10:47
that you don't need to fulfill your desire to be happy.
112
635000
6000
برای خوشحال بودن لازم نیست به آرزوهایتان برسید
10:53
You are the very happiness, the wholeness that you want to be.
113
641000
6000
شما دقیقاً همان‌قدر خوشحال هستید، همان‌قدر عظمت دارید که می‌خواهید داشته باشید
10:59
There's no choice in this:
114
647000
2000
هیچ انتخابی در این مورد وجود ندارد.
11:01
that only confirms the reality
115
649000
6000
این به ما می‌فهماند
11:07
that the wholeness cannot be different from you,
116
655000
7000
که عظمت نمی‌تواند با شما فرق داشته باشد
11:14
cannot be minus you.
117
662000
4000
نمی‌تواند شما را کم داشته باشد
11:18
It has got to be you.
118
666000
3000
الزاماً خود شماست.
11:21
You cannot be a part of wholeness
119
669000
3000
شما نمی‌توانید در عین حال که بخشی از یک کل هستید
11:24
and still be whole.
120
672000
3000
کامل هم باشید
11:27
Your moment of happiness reveals that reality,
121
675000
4000
لحظه‌ی شادمانی شما این حقیقت را آشکار میکند
11:31
that realization, that recognition:
122
679000
5000
این فهم را.
11:36
"Maybe I am the whole.
123
684000
3000
شاید من کل هستم
11:39
Maybe the swami is right.
124
687000
3000
شاید حق با سوامی است
11:42
Maybe the swami is right." You start your new life.
125
690000
11000
شاید حق با سوامی است. اینجاست که شما زندگی جدیدتان را شروع می‌کنید
11:53
Then everything becomes meaningful.
126
701000
6000
و از این‌جا به بعد است که همه‌چیز معنی‌دار خواهد شد.
11:59
I have no more reason to blame myself.
127
707000
4000
من دیگر دلیلی برای سرزنش کردن خودم نخواهم داشت.
12:03
If one has to blame oneself, one has a million reasons plus many.
128
711000
6000
اگر کسی بخواهد خودش را سرزنش کند یک میلیون دلیل پیدا خواهد کرد، بلکه هم بیش‌تر
12:09
But if I say, in spite of my body being limited --
129
717000
6000
اما اگر من بگویم که با وجود محدودیت‌های جسمی‌ام
12:15
if it is black it is not white, if it is white it is not black:
130
723000
9000
که اگر سیاه است سفید نیست، و اگر سفید است سیاه نیست،
12:24
body is limited any which way you look at it. Limited.
131
732000
6000
هرطوری که به جسم نگاه کنید محدود است. محدود.
12:30
Your knowledge is limited, health is limited,
132
738000
4000
دانش شما محدود است، سلامتی شما محدود است،
12:34
and power is therefore limited,
133
742000
3000
و بنا براین، قدرت محدود است،
12:37
and the cheerfulness is going to be limited.
134
745000
5000
شادمانی هم محدود خواهد بود
12:42
Compassion is going to be limited.
135
750000
3000
شفقت هم محدود خواهد بود.
12:45
Everything is going to be limitless.
136
753000
5000
همه چیز محدود خواهد بود.
12:50
You cannot command compassion
137
758000
6000
شما نمی‌توانید به شفقت دستور بدهید
12:56
unless you become limitless, and nobody can become limitless,
138
764000
4000
مگر اینکه بی‌نهایت شوید، و هیچ‌کس نمی‌تواند بی‌نهایت شود،
13:00
either you are or you are not. Period.
139
768000
5000
شما یا هستید یا نیستید. تمام.
13:05
And there is no way of your being not limitless too.
140
773000
9000
و هیچ‌‌راهی برای بی‌نهایت بودن وجود شما هم باقی نمی‌ماند
13:14
Your own experience reveals, in spite of all limitations, you are the whole.
141
782000
10000
اما با وجود همه‌ی محدودیتها تجربه‌ی شخصی شما می‌گوید که شما کل هستید
13:24
And the wholeness is the reality of you
142
792000
5000
و کلیت، حقیقت شماست،
13:29
when you relate to the world.
143
797000
2000
وقتی شما با جهان مرتبط می‌شوید.
13:31
It is love first.
144
799000
3000
اول عشق است.
13:34
When you relate to the world,
145
802000
2000
وقتی شما با جهان مرتبط می‌شوید.
13:36
the dynamic manifestation of the wholeness
146
804000
5000
ظهور پویای آن کلیت،
13:41
is, what we say, love.
147
809000
5000
چیزی‌ست که ما به آن عشق می‌گوییم
13:46
And itself becomes compassion
148
814000
4000
چیزی که خودش تبدیل به شفقت می‌شود
13:50
if the object that you relate to evokes that emotion.
149
818000
11000
اگر آن هدفی که شما خود را با او ربط داده‌اید بتواند آن شور را فرا خواند.
14:01
Then that again transforms into giving, into sharing.
150
829000
10000
آن هم تبدیل می‌شود به بخشندگی، به داد و دهش.
14:11
You express yourself because you have compassion.
151
839000
6000
شما خود را ابراز می‌کنید، چون دارای شفقتاید.
14:17
To discover compassion, you need to be compassionate.
152
845000
6000
برای کشف کردن شفقت، شما باید مهربان باشید.
14:23
To discover the capacity to give and share,
153
851000
5000
برای کشف ظرفیت بخشندگی
14:28
you need to be giving and sharing.
154
856000
2000
شما باید ببخشید و به اشتراک بگذارید.
14:30
There is no shortcut: it is like swimming by swimming.
155
858000
5000
هیچ راه میان‌بری وجود ندارد. این مثل شنا کردن با شنا کردن می‌ماند.
14:35
You learn swimming by swimming.
156
863000
4000
شما شنا کردن را با شنا کردن یاد می‌گیرید
14:39
You cannot learn swimming on a foam mattress and enter into water.
157
867000
4000
نمی‌توانید روی اسفنج تمرین شنا کنید و بعد بپرید توی آب.
14:43
(Laughter)
158
871000
2000
(صدای خنده)
14:45
You learn swimming by swimming. You learn cycling by cycling.
159
873000
4000
شما شناگری را با شنا کردن می‌آموزید. دوچرخه‌سواری را با دوچرخه‌سواری می‌آموزید.
14:49
You learn cooking by cooking,
160
877000
2000
شما آشپزی را با آشپزی کردن یاد می‌گیرید،
14:51
having some sympathetic people around you
161
879000
3000
و با داشتن اشخاصی همدرد پیرامون‌تان
14:54
to eat what you cook.
162
882000
2000
که غذایی که پخته‌اید را بخورند!
14:56
(Laughter)
163
884000
3000
(صدای خنده)
15:04
And, therefore, what I say,
164
892000
4000
پس چیزی که من می‌گویم این است
15:08
you have to fake it and make it.
165
896000
2000
«تقلید کن تا یاد بگیری»
15:10
(Laughter)
166
898000
7000
(صدای خنده)
15:17
You need to.
167
905000
3000
شما باید این کار را بکنید.
15:20
My predecessor meant that.
168
908000
6000
جد من هم همین را می‌خواست
15:26
You have to act it out.
169
914000
5000
شما باید آن را با عمل کردن یاد بگیرید
15:31
You have to act compassionately.
170
919000
7000
شما باید شفقت بورزید.
15:38
There is no verb for compassion,
171
926000
5000
هیچ فعلی برای کلمه‌ی شفقت وجود ندارد
15:43
but you have an adverb for compassion.
172
931000
4000
ولی برای کلمه‌ی شفقت قیدی وجود دارد
15:47
That's interesting to me.
173
935000
4000
که برای من بسیار جالب است.
15:51
You act compassionately.
174
939000
6000
شما عمل شفیقانه انجام می‌دهید
15:57
But then, how to act compassionately if you don't have compassion?
175
945000
4000
اما چه‌طور می‌توانید شفقت بورزید اگر دارای شفقت نباشید؟
16:01
That is where you fake.
176
949000
3000
اینجاست که شما تقلید می‌کنید.
16:04
You fake it and make it. This is the mantra of the United States of America.
177
952000
4000
تقلید می‌کنید تا یاد بگیرید. این سرود ایالات متحده‌ی آمریکاست!
16:08
(Laughter)
178
956000
5000
(صدای خنده)
16:13
You fake it and make it.
179
961000
4000
تقلید می‌کنید تا یاد بگیرید.
16:17
You act compassionately as though you have compassion:
180
965000
3000
شما طوری شفقت می‌ورزید که گویی شفقت دارید،
16:20
grind your teeth,
181
968000
3000
دندان‌هایتان را به هم بسایید
16:23
take all the support system.
182
971000
2000
تمام وجودتان را به این سمت ببرید
16:25
If you know how to pray, pray.
183
973000
4000
و اگر بلدید که دعا کنید، خب دعا کنید!
16:29
Ask for compassion.
184
977000
3000
درخواستِ شفقت کنید.
16:32
Let me act compassionately.
185
980000
3000
«به من توفیق شفقت بر خلق عطا کن»
16:35
Do it.
186
983000
2000
این کار را بکنید.
16:37
You'll discover compassion
187
985000
2000
شفقت را کشف خواهید کرد.
16:39
and also slowly a relative compassion,
188
987000
5000
و اندک اندک یک حس شفقت نسبی را احساس خواهید کرد
16:44
and slowly, perhaps if you get the right teaching,
189
992000
4000
و اندک اندک، اگر تعلیمات درستی داشته باشید،
16:48
you'll discover compassion is a dynamic manifestation
190
996000
5000
می‌فهمید که شفقت، آن ظهورِ پویا
16:53
of the reality of yourself, which is oneness, wholeness,
191
1001000
6000
از حقیقت خودتان است؛ که وحدت است، که کُلیت است،
16:59
and that's what you are.
192
1007000
2000
و همان چیزی‌ست که شما هستید.
17:01
With these words, thank you very much.
193
1009000
3000
با این کلمات، از شما سپاسگذارم.
17:04
(Applause)
194
1012000
2000
(تشویق)
ABOUT THE SPEAKER
Dayananda Saraswati - Vedantic teacherSwami Dayananda Saraswati is an acclaimed spiritual teacher and the founder of AIM for Seva -- a charitable trust that works to relieve poverty across India.
Why you should listen
Swami Dayananda Saraswati has been teaching the traditional wisdom of Vedanta for more than four decades, in India and around the world. His success as a teacher is evident in the successes of his students -- over 100 are now swamis themselves, and highly respected as scholars and teachers. Within the Hindu community, he has worked to create harmony, founding the Hindu Dharma Acharya Sabha, where heads of different sects can come together learn from each other. In the larger religious community, he has also made huge strides towards cooperation, convening the first World Congress for the Preservation of Religious Diversity.
However, Swami Saraswati’s work is not limited to the religious community. He is the founder and an active executive member of the All India Movement (AIM) for Seva. Since 2000, AIM has been bringing medical assistance, education, food and infrastructure to people living in the most remote areas of India. Growing up in a small, rural village himself, the Swami understood the particular challenges to accessing aid faced by those outside of the cities. Today, AIM for Seva estimates that they have been able to help over two million people in need.
Dayananda Saraswati | Speaker | TED.com