TEDxClaremontColleges
Talithia Williams: Own your body's data
Талития Уилямс: Овладейте информацията, която тялото ви дава
Filmed:
Readability: 3.5
1,717,214 views
Новото поколение високотехнологични устройства за самонаблюдение (измерващи пулса, съня, броя на стъпките дневно) може да изглеждат предназначени за атлети, които се състезават. Но Талития Уилямс, статистик, привежда убедителни доказателства за това, че всички ние трябва ежедневно да измерваме прости показатели за тялото си – защото собствените ни данни могат да разкрият много повече дори от това, което знаят лекарите.
Talithia Williams - Statistician
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
As a kid I always loved information
0
860
2879
Като дете обичах информацията,
00:15
that I could get from data
1
3739
1848
която мога да извлека от фактите
00:17
and the stories that could be told with numbers.
2
5587
3042
и историите, които могат
да се разкажат с цифри.
да се разкажат с цифри.
00:20
I remember, growing up, I'd be frustrated at
3
8629
2284
Помня, че докато растях,
се разстройвах от
се разстройвах от
00:22
how my own parents would lie to me using numbers.
4
10913
5546
начина, по който собствените
ми родители ме лъжеха с числата.
ми родители ме лъжеха с числата.
00:28
"Talithia, if I've told you once
I've told you a thousand times."
I've told you a thousand times."
5
16459
4984
"Талития, казах ти веднъж,
казах ти хиляди пъти."
казах ти хиляди пъти."
00:33
No dad, you've only told me 17 times
6
21443
3892
Не, тате, каза ми само 17 пъти
00:37
and twice it wasn't my fault. (Laughter)
7
25335
3162
и за два от тях вината не беше моя. (Смях)
00:40
I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.
8
28497
3164
Мисля, че това беше една от причините
да взема докторска степен по статистика.
да взема докторска степен по статистика.
00:43
I always wanted to know,
9
31661
908
Винаги съм искала да знам
00:44
what are people trying to hide with numbers?
10
32569
3186
какво се опитват да скрият
хората зад числата.
хората зад числата.
00:47
As a statistician,
11
35755
1183
Като статистик
00:48
I want people to show me the data
12
36938
3853
искам да ми бъдат показани данните,
00:52
so I can decide for myself.
13
40791
2335
за да мога да реша за себе си.
00:55
Donald and I were pregnant with our third child
14
43126
3049
Доналд и аз бяхме бременни
с третото си дете,
с третото си дете,
00:58
and we were at about 41 and a half weeks,
15
46175
2734
на около 41 седмици и половина,
01:00
what some of you may refer to as being overdue.
16
48909
3377
което някои от вас биха
сметнали за преносване.
сметнали за преносване.
01:04
Statisticians, we call that
17
52286
1835
Ние, статистиците, го наричаме
01:06
being within the 95 percent confidence interval.
18
54121
2686
да бъдеш в 95-процентовия
доверителен интервал.
доверителен интервал.
01:08
(Laughter)
19
56807
1866
(Смях)
01:10
And at this point in the process
20
58673
2278
И на този етап
01:12
we had to come in every couple of days
21
60951
2193
трябваше да ходим на всеки два дни
01:15
to do a stress test on the baby,
22
63144
1808
да правим стрес тест на бебето,
01:16
and this is just routine,
23
64952
1182
това е просто рутинна процедура –
01:18
it tests whether or not the baby
is feeling any type of undue stress.
is feeling any type of undue stress.
24
66134
4586
изследва дали бебето понася
някакъв неоправдан стрес.
някакъв неоправдан стрес.
01:22
And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,
25
70720
3393
И рядко, ако въобще се случи,
ви преглежда вашият лекар,
ви преглежда вашият лекар,
01:26
just whoever happens to be
working at the hospital that day.
working at the hospital that day.
26
74113
3167
просто който се случи на работа
в болницата в този ден.
в болницата в този ден.
01:29
So we go in for a stress test and after 20 minutes
27
77280
2746
И така, влязохме за стрес
тест и след 20 минути
тест и след 20 минути
01:32
the doctor comes out and he says,
28
80026
3498
лекарят излезе и каза:
01:35
"Your baby is under stress, we need to induce you."
29
83524
5555
"Бебето ви е под стрес, трябва
да предизвикаме раждането."
да предизвикаме раждането."
01:41
Now, as a statistician, what's my response?
30
89079
4619
И тогава, като статистик,
какво отговорих аз?
какво отговорих аз?
01:45
Show me the data!
31
93698
3672
Покажете ми данните!
01:49
So then he proceeds to tell us
32
97370
2702
После той ни каза,
01:52
the baby's heart rate trace went from 18 minutes,
33
100072
2425
че проследяването на сърдечния
ритъм на бебето показва
ритъм на бебето показва
01:54
the baby's heart rate was in the normal zone
34
102497
1971
18 минути в нормалните граници
01:56
and for two minutes it was in what appeared to be
35
104468
2953
и две минути в граници, които приличат
01:59
my heart rate zone and I said,
36
107421
3710
на тези на моя сърдечен
ритъм, тогава казах:
ритъм, тогава казах:
02:03
"Is it possible that maybe this was my heart rate?
37
111131
2366
"Възможно ли е това да е
бил моят сърдечен ритъм?
бил моят сърдечен ритъм?
02:05
I was moving around a little bit,
38
113497
1995
Аз леко помръдвах,
02:07
it's hard to lay still on your back,
39
115492
2298
трудно е да лежиш неподвижно по гръб
02:09
41 weeks pregnant for 20 minutes.
40
117790
2518
20 минути, бременна в 42-та седмица.
02:12
Maybe it was shifting around."
41
120308
2173
Може и да съм се изместила."
02:14
He said, "Well, we don't want to take any chances."
42
122481
4976
Той каза: "Е, не искаме да рискуваме."
02:19
I said okay.
43
127457
1260
Съгласих се.
02:20
I said, "What if I was at 36 weeks
44
128717
1719
Попитах го: "Ами ако бях на 36 седмици
02:22
with this same data?
45
130436
1809
със същите резултати?
02:24
Would your decision be to induce?"
46
132245
3879
Щяхте ли да решите да
предизвикате раждането?"
предизвикате раждането?"
02:28
"Well, no, I would wait until you were at least
47
136124
3568
"Не, щях да изчакам, докато станете поне
02:31
38 weeks, but you are almost 42,
48
139692
2010
на 38 седмици, но вие сте почти на 42,
02:33
there is no reason to leave that baby inside,
49
141702
2007
няма причина да оставяме бебето вътре,
02:35
let's get you a room."
50
143709
1951
нека да ви намерим стая."
02:37
I said, "Well, why don't we just do it again?
51
145660
6581
Аз попитах: "Добре, а защо
не повторим теста?
не повторим теста?
02:44
We can collect more data.
52
152241
1721
Ще съберем още данни.
02:45
I can try to be really still for 20 minutes.
53
153962
2411
Ще се опитам да бъда съвсем
неподвижна за 20 минути.
неподвижна за 20 минути.
02:48
We can average the two and see
54
156373
2683
Ще изчислим средно аритметичното
на двата резултата
на двата резултата
02:51
what that means. (Laughter)
55
159056
2682
и ще видим какво означава." (Смях)
02:53
And he goes,
56
161738
3647
А той продължи:
02:57
"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."
57
165385
7049
"Госпожо, просто не искам
да изгубите бебето."
да изгубите бебето."
03:04
That makes three of us.
58
172434
3132
Значи сме трима.
03:07
And then he says,
59
175566
1154
После каза:
03:08
"Your chances of having a miscarriage double
60
176720
4118
"Вероятността от усложнения се удвоява,
03:12
when you go past your due date. Let's get you a room."
61
180838
3767
когато терминът е минал.
Нека да ви настаним."
Нека да ви настаним."
03:16
Wow. So now as a statistician, what's my response?
62
184605
6287
Ауу... И като статистик,
какъв е отговорът ми?
какъв е отговорът ми?
03:22
Show me the data!
63
190892
1348
Покажете ми данните!
03:24
Dude, you're talking chances,
64
192240
1205
Човече, говориш за вероятности,
03:25
I do chances all day long, tell me all about chances.
65
193445
2256
аз по цял ден се занимавам с вероятности,
говори ми за вероятности!
говори ми за вероятности!
03:27
Let's talk chances. (Laughter)
66
195701
1822
Да поговорим за вероятности. (Смях)
03:29
Let's talk chances.
67
197523
1965
Да поговорим за вероятности.
03:31
So I say, "Okay, great.
68
199488
1201
И така, попитах: "Добре, чудесно.
03:32
Do I go from a 30-percent
chance to a 60-percent chance?
chance to a 60-percent chance?
69
200689
3901
Отивам от 30-процентовата вероятност
към 60-процентовата, така ли?
към 60-процентовата, така ли?
03:36
Where are we here with this miscarriage thing?
70
204590
2551
Къде точно се намира фаталният
край на бременността?
край на бременността?
03:39
And he goes, "Not quite, but it doubles,
71
207141
3296
А той продължи: "Не съвсем
точно, но се удвоява,
точно, но се удвоява,
03:42
and we really just want what's best for the baby."
72
210437
4982
а ние наистина искаме
най-доброто за бебето."
най-доброто за бебето."
03:47
Undaunted, I try a different angle.
73
215419
2163
Без да се обезкуражавам,
опитах друг подход:
опитах друг подход:
03:49
I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,
74
217582
5507
"Добре, колко от 1000 бременни жени,
стигнали до термина си,
стигнали до термина си,
03:55
how many of them are going to miscarry
75
223089
2527
ще изгубят бебето
03:57
just before their due date?
76
225616
1795
точно преди него?"
03:59
And then he looks at me and looks at Donald,
77
227411
2848
Той ме погледна, погледна Доналд,
04:02
and he goes, about one in 1,000.
78
230259
4703
и каза, че около една на 1000.
04:06
I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many
79
234962
2830
Попитах: "Добре, тогава
от тези 1000 жени, колко
от тези 1000 жени, колко
04:09
are going to miscarry just after their due date?"
80
237792
4858
ще изгубят бебето си
точно след термина?"
точно след термина?"
04:14
"About two." (Laughter)
81
242650
3572
"Около две." (Смях)
04:18
I said, "Okay, so you are telling me that my chances
82
246222
2044
"Добре, значи казвате,
че вероятността ми
че вероятността ми
04:20
go from a 0.1-percent chance
83
248266
3947
се променя от 0,1 процент
04:24
to a 0.2-percent chance."
84
252213
4246
на 0,2 процента."
04:28
Okay, so at this point the data is not convincing us
85
256459
2298
Така, данните до този
момент не ни убедиха,
момент не ни убедиха,
04:30
that we need to be induced,
86
258757
1628
че раждането трябва да се предизвика
04:32
and so then we proceed to have a conversation
87
260385
1949
и затова продължихме с разговор
04:34
about how inductions lead to a higher rate
88
262334
2648
за това как предизвикването води до повече
04:36
of Cesarean sections, and if at all
possible we'd like to avoid that.
possible we'd like to avoid that.
89
264982
3991
Цезарови сечения, а ако въобще е възможно,
ние бихме искали да избегнем това.
ние бихме искали да избегнем това.
04:40
And then I said,
90
268973
1252
А после казах:
04:42
"And I really don't think my due date is accurate."
91
270225
2880
"Освен това, не мисля,
че терминът ми е верен."
че терминът ми е верен."
04:45
(Laughter)
92
273105
2600
(Смях)
04:47
And so this really stunned him
93
275705
2740
Това наистина го шокира
04:50
and he looked sort of puzzled
94
278445
1650
и той изглеждаше някак объркан,
04:52
and I said, "You may not know this,
95
280095
2132
а аз казах: "Може и да не знаете,
04:54
but pregnancy due dates are calculated
96
282227
1581
но термините при бременността се изчисляват
04:55
assuming that you have a standard 28-day cycle,
97
283808
2538
с допускането, че имате
стандартен 28-дневен цикъл,
стандартен 28-дневен цикъл,
04:58
and my cycle ranges —
98
286346
1402
а моят цикъл варира –
04:59
sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —
99
287748
3547
понякога е 27, друг път до 38 дни
05:03
and I have been collecting the data to prove it.
100
291295
3154
и съм събрала данни, за да го докажа.
05:06
(Laughter)
101
294449
3784
(Смях)
05:10
And so we ended up leaving the hospital
that day without being induced.
that day without being induced.
102
298233
5837
И така, този ден напуснахме болницата
без да предизвикат раждането.
без да предизвикат раждането.
05:16
We actually had to sign a waiver
to walk out of the hospital.
to walk out of the hospital.
103
304070
6193
Всъщност, трябваше да подпишем отказ,
за да ни пуснат да си идем.
за да ни пуснат да си идем.
05:22
And I'm not advocating that you not listen to your doctors,
104
310263
3688
Не ви съветвам да не слушате лекарите си,
05:25
because even with our first child,
105
313951
1918
защото дори с първото ни дете
05:27
we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.
106
315869
3642
раждането беше предизвикано в 38-та седмица - цервикалната слуз беше малко.
05:31
I'm not anti-medical intervention.
107
319511
2458
Не съм против медицинските интервенции.
05:33
But why were confident to leave that day?
108
321969
2864
Но защо спокойно си тръгнахме в този ден?
05:36
Well, we had data that told a different story.
109
324833
3650
Ами, защото имахме информация,
която водеше в друга посока.
която водеше в друга посока.
05:40
We had been collecting data for six years.
110
328483
5008
От шест години събирахме данни.
05:45
I had this temperature data,
111
333491
2298
Имах данни за температурата
05:47
and it told a different story.
112
335789
1275
и те говореха друго.
05:49
In fact, we could probably pretty
accurately estimate conception.
accurately estimate conception.
113
337064
7413
Всъщност, може би бихме могли доста
точно да изчислим зачеването.
точно да изчислим зачеването.
05:56
Yeah, that's a story you want to tell
114
344477
1902
Да, това е история, която
ще искате да разкажете
ще искате да разкажете
05:58
at your kid's wedding reception. (Laughter)
115
346379
3252
на сватбеното тържество
на детето си. (Смях)
на детето си. (Смях)
06:01
I remember like it was yesterday.
116
349631
3693
Помня го, сякаш беше вчера.
06:05
My temperature was a sizzling 97.8 degrees
117
353324
2641
Температурата ми беше цели
97,8 цвъртящи градуса,
97,8 цвъртящи градуса,
06:07
as I stared into your father's eyes. (Laughter)
118
355965
4154
когато сe взрях в очите на баща ти. (Смях)
06:12
Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.
119
360119
6812
О, да. След 22 години ще
разказваме тази история.
разказваме тази история.
06:18
But we were confident to leave
because we had been collecting data.
because we had been collecting data.
120
366931
3051
Но тогава ние си тръгнахме спокойно,
защото бяхме събрали информация.
защото бяхме събрали информация.
06:21
Now, what does that data look like?
121
369984
1606
Как изглежда тази информация?
06:23
Here's a standard chart
122
371590
2837
Ето стандартна графика
06:26
of a woman's waking body temperature
123
374427
3302
на телесната температура
на жената при събуждане
на жената при събуждане
06:29
during the course of a cycle.
124
377729
1517
по време на един цикъл,
06:31
So from the beginning of the menstrual cycle
125
379246
1453
т.е. от началото на менструалния цикъл
06:32
till the beginning of the next.
126
380699
1352
до началото на следващия.
06:34
You'll see that the temperature is not random.
127
382051
2821
Ще видите, че стойностите не са случайни.
06:36
Clearly there is a low pattern
128
384872
2064
Ясно личи ниска тенденция
06:38
at the beginning of her cycle
129
386936
1999
в началото на цикъла,
06:40
and then you see this jump and then a higher
130
388935
2499
а после виждате този скок и после серия
06:43
set of temperatures at the end of her cycle.
131
391434
2278
от по-високи температури в края на цикъла.
06:45
So what's happening here?
132
393712
1421
И така, какво се случва тук?
06:47
What is that data telling you?
133
395133
2606
Какво ни казват тези данни?
06:49
Well, ladies, at the beginning of our cycle,
134
397739
2699
Е, дами, в началото на цикъла ни
06:52
the hormone estrogen is dominant and that estrogen
135
400438
3342
хормонът естроген доминира и естрогенът
06:55
causes a suppression of your body temperature.
136
403780
3809
подтиска телесната ни температура.
06:59
And at ovulation, your body releases an egg
137
407589
3537
При овулацията тялото ни отделя яйцеклетка
07:03
and progesterone takes over, pro-gestation.
138
411126
5015
и прогестеронът поема командването
в очакване на бременност.
в очакване на бременност.
07:08
And so your body heats up in anticipation
139
416141
2352
Така тялото ни се загрява в очакване
07:10
of housing this new little fertilized egg.
140
418493
3786
да приюти новата мъничка
оплодена яйцеклетка.
оплодена яйцеклетка.
07:14
So why this temperature jump?
141
422279
2732
А защо има такъв скок в температурата?
07:17
Well, think about when a bird sits on her eggs.
142
425011
3676
Е, помислете за птицата,
която седи върху яйцата си.
която седи върху яйцата си.
07:20
Why is she sitting on them?
143
428687
1466
Защо го прави?
07:22
She wants to keep them warm,
144
430153
1937
За да ги запази топли,
07:24
protect them and keep them warm.
145
432090
1504
за да ги защити и да останат топли.
07:25
Ladies, this is exactly what our bodies do every month,
146
433594
2271
Дами, точно това правят
телата ни всеки месец –
телата ни всеки месец –
07:27
they heat up in anticipation
147
435865
2091
загряват в очакване
07:29
of keeping a new little life warm.
148
437956
3136
да запазят на топло
един нов малък живот.
един нов малък живот.
07:33
And if nothing happens, if you are not pregnant,
149
441092
2930
И ако нищо не се случи,
ако не забременеете,
ако не забременеете,
07:36
then estrogen takes back over and
that cycle starts all over again.
that cycle starts all over again.
150
444022
4542
естрогенът се завръща и
цикълът започва отново.
цикълът започва отново.
07:40
But if you do get pregnant, sometimes you
151
448564
1947
Но ако забременеете,
понякога всъщност
понякога всъщност
07:42
actually see another shift in your temperatures
152
450511
2544
забелязвате и друга промяна
в температурата си
в температурата си
07:45
and it stays elevated for those whole nine months.
153
453055
3287
и тя остава повишена през
всичките девет месеца.
всичките девет месеца.
07:48
That's why you see those pregnant
women just sweating and hot,
women just sweating and hot,
154
456342
3325
Затова виждате онези бременни жени,
които се потят и им е горещо –
които се потят и им е горещо –
07:51
because their temperatures are high.
155
459667
3378
защото температурата им е висока.
07:55
Here's a chart that we had about three or four years ago.
156
463045
4369
Ето една графика, която
направихме преди 3-4 години.
направихме преди 3-4 години.
07:59
We were really very excited about this chart.
157
467414
2020
Истински се вълнувахме за нея.
08:01
You'll see the low temperature level
158
469434
2536
Виждате ниското ниво на температурата
08:03
and then a shift and for about five days,
159
471970
3042
и после промяната за около пет дни –
08:07
that's about the time it takes for the egg to travel
160
475012
2459
това приблизително е времето, необходимо на яйцеклетката да се придвижи
08:09
down the fallopian tube and implant,
161
477471
2447
надолу по фалопиевата тръба
и да се закрепи,
и да се закрепи,
08:11
and then you see those temperatures
start to go up a little bit.
start to go up a little bit.
162
479918
3641
после виждате как температурата
започва леко да се покачва.
започва леко да се покачва.
08:15
And in fact, we had a second temperature shift,
163
483559
3213
На практика имаме втора
температурна промяна,
температурна промяна,
08:18
confirmed with a pregnancy test
that were indeed pregnant
that were indeed pregnant
164
486772
4060
потвърдена с тест за бременност –
наистина бяхме бременни
наистина бяхме бременни
08:22
with our first child, very exciting.
165
490832
3081
с първото си дете, много вълнуващо!
08:25
Until a couple of days later
166
493913
2031
Докато два дни по-късно
08:27
I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,
167
495944
4941
не забелязах някакви петна
и после силно кръвотечение,
и после силно кръвотечение,
08:32
and we had in fact had an early stage miscarriage.
168
500885
4359
всъщност бяхме претърпели
аборт в ранна фаза.
аборт в ранна фаза.
08:37
Had I not been taking my temperature
169
505244
3870
Ако не мерех температурата
си, наистина щях
си, наистина щях
08:41
I really would have just thought
my period was late that month,
my period was late that month,
170
509114
3898
просто да помисля, че цикълът
ми е закъснял този месец,
ми е закъснял този месец,
08:45
but we actually had data to show
171
513012
1808
но на практика имахме
данни, които показваха,
данни, които показваха,
08:46
that we had miscarried this baby,
172
514820
2627
че сме изгубили това бебе
08:49
and even though this data revealed a really
173
517447
1833
и въпреки че те разкриваха наистина
08:51
unfortunate event in our lives,
174
519280
1784
злощастно събитие в живота ни,
08:53
it was information that we could then take to our doctor.
175
521064
2467
това бе информация, с която
можем да отидем при лекаря си.
можем да отидем при лекаря си.
08:55
So if there was a fertility issue or some problem,
176
523531
2628
И ако имаше проблем със
забременяването или пък друг,
забременяването или пък друг,
08:58
I had data to show:
177
526159
1255
можех да дам информация:
08:59
Look, we got pregnant, our temperature shifted,
178
527414
2347
"Вижте, забременяхме,
температурата ни се промени,
температурата ни се промени,
09:01
we somehow lost this baby.
179
529761
1684
по някаква причина загубихме бебето.
09:03
What is it that we can do to help prevent this problem?
180
531445
3360
Какво можем да направим,
за да предотвратим проблема?"
за да предотвратим проблема?"
09:06
And it's not just about temperatures
181
534805
3521
И не става въпрос само за температури,
09:10
and it's not just about fertility;
182
538326
2741
не става въпрос само за забременяване,
09:13
we can use data about our bodies to tell us a lot of things.
183
541067
3888
информацията за тялото ни
може да ни каже много неща.
може да ни каже много неща.
09:16
For instance, did you know that taking
your temperature can tell you a lot
your temperature can tell you a lot
184
544955
3830
Например, знаете ли, че следенето
на температурата може да разкрие много
на температурата може да разкрие много
09:20
about the condition of your thyroid?
185
548785
2139
за състоянието на щитовидната ви жлеза?
09:22
So, your thyroid works a lot like
the thermostat in your house.
the thermostat in your house.
186
550924
4015
Работата на щитовидната жлеза прилича
много на тази на термостата в дома ви.
много на тази на термостата в дома ви.
09:26
There is an optimal temperature
that you want in your house;
that you want in your house;
187
554939
2218
Има оптимална температура,
която искате вкъщи –
която искате вкъщи –
09:29
you set your thermostat.
188
557157
1524
нагласяте термостата.
09:30
When it gets too cold in the house,
your thermostat kicks in
your thermostat kicks in
189
558681
2494
Когато стане твърде студено,
той се включва
той се включва
09:33
and says, "Hey, we need to blow some heat around."
190
561175
3218
и казва: "Хей, трябва да пръснем
малко топлина наоколо."
малко топлина наоколо."
09:36
Or if it gets too hot, your thermostat
191
564393
1669
Ако стане прекалено горещо, термостатът ви
09:38
registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."
192
566062
3557
отбелязва: "Включвам
климатика за охлаждане."
климатика за охлаждане."
09:41
That's exactly how your thyroid works in your body.
193
569619
3797
Точно така работи и
щитовидната жлеза в тялото ви.
щитовидната жлеза в тялото ви.
09:45
Your thyroid tries to keep an optimal temperature
194
573416
2700
Тя се опитва да поддържа температурата му
09:48
for your body.
195
576116
1028
оптимална.
09:49
If it gets too cold, your thyroid
says, "Hey, we need to heat up."
says, "Hey, we need to heat up."
196
577144
2482
Ако стане прекалено студено, щитовидната
жлеза казва: "Хей, трябва да загреем."
жлеза казва: "Хей, трябва да загреем."
09:51
If it gets too hot, your thyroid cools you down.
197
579626
3188
Ако стане твърде горещо, ви охлажда.
09:54
But what happens when your
thyroid is not functioning well?
thyroid is not functioning well?
198
582814
4406
Какво става, ако щитовидната ви жлеза
не функционира добре?
не функционира добре?
09:59
When it doesn't function, then it shows up
199
587220
2367
Ако не функционира, това проличава
10:01
in your body temperatures,
200
589587
1186
в телесните ви температури,
10:02
they tend to be lower than normal or very erratic.
201
590773
2655
те клонят към по-ниски от нормалното
или са много непостоянни.
или са много непостоянни.
10:05
And so by collecting this data
202
593428
1270
И така, събирайки тези данни,
10:06
you can find out information about your thyroid.
203
594698
2987
можете да получите информация
за щитовидната си жлеза.
за щитовидната си жлеза.
10:09
Now, what is it, if you had a thyroid
problem and you went to the doctor,
problem and you went to the doctor,
204
597685
3564
Ако имате проблем с нея и отидете на лекар,
10:13
your doctor would actually test the amount of
205
601249
2433
той всъщност ще провери количеството на
10:15
thyroid stimulating hormone in your blood.
206
603682
2938
тироид-стимулиращия хормон в кръвта ви.
10:18
Fine. But the problem with that test is
207
606620
4183
Чудесно. Но проблемът на тази проверка е,
10:22
it doesn't tell you how active the hormone is in your body.
208
610803
2765
че не показва колко активен
е хормонът в тялото ви.
е хормонът в тялото ви.
10:25
So you might have a lot of hormone present,
209
613568
2049
Може да имате в наличност много от него,
10:27
but it might not be actively working to regulate
210
615617
1748
но той да не работи активно за регулирането
10:29
your body temperature.
211
617365
1248
на телесната ви температура.
10:30
So just by collecting your temperature every day,
212
618613
1749
С просто измерване на
температурата си всеки ден
температурата си всеки ден
10:32
you get information about the condition of your thyroid.
213
620362
3620
получавате информация за състоянието
на щитовидната си жлеза.
на щитовидната си жлеза.
10:35
So, what if you don't want to take
your temperature every day?
your temperature every day?
214
623982
2481
Ами ако не искате да си мерите
температурата всеки ден?
температурата всеки ден?
10:38
I advocate that you do,
215
626463
1558
Препоръчвам ви да го правите,
10:40
but there are tons of other things you could take.
216
628021
1855
но има и тонове други неща,
които можете да измервате.
които можете да измервате.
10:41
You could take your blood pressure,
you could take your weight —
you could take your weight —
217
629876
2805
Можете да мерите кръвното си налягане,
можете да мерите теглото си –
можете да мерите теглото си –
10:44
yeah, who's excited about
218
632681
1590
да, кой се вълнува от
10:46
taking their weight every day? (Laughter)
219
634271
3537
теглене всеки ден? (Смях)
10:49
Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose
220
637808
4791
Скоро след като се оженихме, при Доналд
се появи проблем със запушения му нос
се появи проблем със запушения му нос
10:54
and he had been taking a slew of medications
221
642599
3120
и той взимаше куп лекарства,
10:57
to try to relieve his stuffy nose, to no avail.
222
645719
3999
за да получи облекчение, но без резултат.
11:01
And so, that night he comes and
he wakes me up and he says,
he wakes me up and he says,
223
649718
4239
Една нощ той дойде, събуди ме и каза:
11:05
"Honey, I can't breath out of my nose."
224
653957
3807
"Мила, не мога да дишам през носа си."
11:09
And I roll over and I look, and I said,
"Well, can you breath out of your mouth?"
"Well, can you breath out of your mouth?"
225
657764
4818
Аз се обърнах, погледнах го и казах:
"А можеш ли да дишаш през устата?"
"А можеш ли да дишаш през устата?"
11:14
(Laughter)
226
662582
1478
(Смях)
11:16
And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"
227
664060
7080
А той продължи: "Да, но не
мога да дишам през носа!"
мога да дишам през носа!"
11:23
And so like any good wife, I rush him
228
671140
3020
И така, като една добра
съпруга, аз го замъкнах
съпруга, аз го замъкнах
11:26
to the emergency room
229
674160
1835
в спешното
11:27
at 2 o'clock in the morning.
230
675995
2432
в 2 часа сутринта.
11:30
And the whole time I'm driving and I'm thinking,
231
678427
3470
И през цялото време,
докато карах, си мислех,
докато карах, си мислех,
11:33
you can't die on me now.
232
681897
2849
че не може да ми умре сега.
11:36
We just got married,
233
684746
2170
Точно се оженихме,
11:38
people will think I killed you! (Laughter)
234
686916
4458
хората ще помислят,
че съм го убила! (Смях)
че съм го убила! (Смях)
11:43
And so, we get to the emergency
room, and the nurse sees us,
room, and the nurse sees us,
235
691374
3673
И така, стигнахме до спешното
отделение, сестрата ни посрещна,
отделение, сестрата ни посрещна,
11:47
and he can't breath out of his nose, and so
236
695047
2621
а той не можеше да диша през носа и
11:49
she brings us to the back and the doctor says,
237
697668
2083
тя ни въведе отзад и лекарят каза:
11:51
"What seems to be the problem?" and
he goes, "I can't breath out of my nose."
he goes, "I can't breath out of my nose."
238
699751
3189
"Какъв е проблемът?", а мъжът ми каза:
"Не мога да дишам през носа."
"Не мога да дишам през носа."
11:54
And he said, "You can't breath out of your nose?
239
702940
2049
А лекарят каза: "Не можете
да дишате през носа?"
да дишате през носа?"
11:56
No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)
240
704989
5877
Да, но може да диша през устата. (Смях)
12:02
He takes a step back and he looks at both of us
241
710866
2642
Той отстъпи крачка назад,
погледна и двама ни
погледна и двама ни
12:05
and he says "Sir, I think I know the problem.
242
713508
3866
и каза: "Сър, мисля, че
знам какъв е проблемът.
знам какъв е проблемът.
12:09
You're having a heart attack.
243
717374
1436
Получавате сърдечен пристъп.
12:10
I'm going to order an EKG and a CAT scan
244
718810
2051
Ще ви назнача ЕКГ и компютърна томография
12:12
for you immediately."
245
720861
3342
незабавно."
12:16
And we are thinking,
246
724203
1628
А ние мислехме –
12:17
no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,
247
725831
2940
не, не, не. Не е сърдечен пристъп.
Той може да диша,
Той може да диша,
12:20
just out of his mouth. No, no, no, no, no.
248
728771
4997
но само през устата.
Не, не , не, не, не.
Не, не , не, не, не.
12:25
And so we go back and forth with this doctor
249
733768
2263
И така, вървяхме
насам-натам с този доктор,
насам-натам с този доктор,
12:28
because we think this is the incorrect diagnosis,
250
736031
2478
защото мислехме, че диагнозата е грешна,
12:30
and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."
251
738509
3952
а той повтаряше: "Всичко ще
бъде наред, само се успокойте."
бъде наред, само се успокойте."
12:34
And I'm thinking, how do you calm down?
But I don't think he's having a heart attack.
But I don't think he's having a heart attack.
252
742461
3919
И аз се чудех, как човек се успокоява? Но
не мислех, че мъжът ми има сърдечен пристъп.
не мислех, че мъжът ми има сърдечен пристъп.
12:38
And so fortunately for us, this
doctor was at the end of the shift.
doctor was at the end of the shift.
253
746380
3241
За наш късмет, този лекар
беше в края на смяната си.
беше в края на смяната си.
12:41
So this new doctor comes in, he sees us clearly
254
749621
2915
Така че дойде нов лекар,
видя ни очевидно объркани,
видя ни очевидно объркани,
12:44
distraught, with a husband who can't breath
255
752536
3001
със съпруг, който не може да диша
12:47
out of his nose. (Laughter)
256
755537
3102
през носа. (Смях)
12:50
And he starts asking us questions.
257
758639
2786
И започна да ни задава въпроси.
12:53
He says, "Well, do you two exercise?"
258
761425
4880
Попита ни: "Вие двамата тренирате ли?"
12:58
We ride our bikes, we go to the gym occasionally.
259
766305
7073
Ние караме колела, ходим и
на фитнес от време на време.
на фитнес от време на време.
13:05
(Laughter)
260
773378
1653
(Смях)
13:07
We move around.
261
775031
2865
Движим се.
13:09
And he says, "What were you doing
just before you came here?"
just before you came here?"
262
777896
2663
А той попита: "Какво правехте
точно преди да дойдете тук?"
точно преди да дойдете тук?"
13:12
I'm thinking, I was sleeping, honestly.
263
780559
2712
Помислих си, аз спях, наистина.
13:15
But okay, what was Donald doing just before?
264
783271
2831
Добре, а Доналд какво правеше?
13:18
So Donald goes into this slew
of medications he was taking.
of medications he was taking.
265
786102
3548
И Доналд изреди целия куп
с лекарства, които взима.
с лекарства, които взима.
13:21
He lists, "I took this decongestant
and then I took this nasal spray,"
and then I took this nasal spray,"
266
789650
2962
Той описваше: "Взех този деконгестант
и след това онзи назален спрей"
и след това онзи назален спрей"
13:24
and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,
267
792612
1995
и тогава внезапно на лекаря
му просветна и той каза:
му просветна и той каза:
13:26
"Oh! You should never mix this
decongestant with this nasal spray.
decongestant with this nasal spray.
268
794615
3627
"О! Този деконгестант никога не трябва
да се смесва с този назален спрей.
да се смесва с този назален спрей.
13:30
Clogs you up every time. Here, take this one instead."
269
798242
2817
Винаги запушва носа. Ето, вземете този."
13:33
He gives us a prescription.
270
801059
2266
И ни даде рецепта.
13:35
We're looking at each other, and I looked at the doctor,
271
803325
1990
Ние се спогледахме, погледнахме доктора
13:37
and I said, "Why is it that it seems like you
272
805315
2226
и попитах: "Защо се получи така, че
13:39
were able to accurately diagnose his condition,
273
807541
2411
вие можахте точно да диагностицирате
състоянието му,
състоянието му,
13:41
but this previous doctor wanted to order
274
809952
2216
а предишният лекар искаше да назначи
13:44
an EKG and a CAT scan?"
275
812168
2506
ЕКГ и компютърна томография?"
13:46
And he looks at us and says,
276
814674
2607
А той ни погледна и отвърна:
13:49
"Well, when a 350-pound man walks in the
emergency room and says he can't breath,
emergency room and says he can't breath,
277
817281
4218
"Е, когато един мъж, който тежи 350 паунда,
влезе в спешното и каже, че не може да диша,
влезе в спешното и каже, че не може да диша,
13:53
you assume he's having a heart attack
278
821499
1764
човек предполага, че е
получил сърдечен пристъп,
получил сърдечен пристъп,
13:55
and you ask questions later."
279
823263
3949
а въпросите се задават после."
13:59
Now, emergency room doctors are
trained to make decisions quickly,
trained to make decisions quickly,
280
827212
5720
Лекарите в спешното отделение
са обучени да вземат бързи решения,
са обучени да вземат бързи решения,
14:04
but not always accurately.
281
832932
2091
но не винаги правилни.
14:07
And so had we had some information
282
835023
1549
Ако имахме някаква информация
14:08
about our heart health to share with him,
283
836572
2394
за сърдечното си здраве, за да му я покажем,
14:10
maybe we would have gotten a
better diagnosis the first time.
better diagnosis the first time.
284
838966
3775
може би щяхме да получим
по-добра диагноза първия път.
по-добра диагноза първия път.
14:14
I want you to consider the following chart,
285
842741
2232
Искам да разгледате следващата графика
14:16
of systolic blood pressure measurements
286
844973
1954
на измервания на систоличното
кръвно налягане
кръвно налягане
14:18
from October 2010 to July 2012.
287
846927
4072
от октомври 2010 до юли 2012.
14:22
You'll see that these measurements start
288
850999
1693
Ще видите, че измерванията започват
14:24
in the prehypertension/hypertension zone,
289
852692
3668
в пред-хипертоничната/хипертоничната зона,
14:28
but over about the course of a year and a half
290
856360
2586
но за около година и половина
14:30
they move into the normal zone.
291
858946
2645
се преместват в нормалната зона.
14:33
This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.
292
861591
4109
Това е близо до сърдечния ритъм
на един здрав 16-годишен.
на един здрав 16-годишен.
14:37
What story is this data telling you?
293
865700
4031
Каква история ви разказват тези данни?
14:41
Obviously it's the data from someone
294
869731
2881
Очевидно това са данните на някой,
14:44
who's made a drastic transformation,
295
872612
2673
който е претърпял драстична трансформация
14:47
and fortunately for us, that person
happens to be here today.
happens to be here today.
296
875285
5158
и за наше щастие, този човек е тук днес.
14:52
So that 350-pound guy that walked
into the emergency room with me
into the emergency room with me
297
880443
4254
Този човек с тегло 350 паунда,
който влезе в спешното отделение с мен,
който влезе в спешното отделение с мен,
14:56
is now an even sexier and healthier
298
884697
2972
сега е един даже по-секси и по-здрав
14:59
225-pound guy, and that's his blood pressure trace.
299
887669
6688
мъж, който тежи 225 паунда и това е
кривата на неговото кръвно налягане.
кривата на неговото кръвно налягане.
15:06
So over the course of that year and a half
300
894357
3461
През тази година и половина
15:09
Donald's eating changed
301
897818
1569
храненето на Доналд се промени,
15:11
and our exercise regimen changed,
302
899387
1991
промени се и тренировъчният ни режим
15:13
and his heart rate responded,
303
901378
2790
и сърдечният му ритъм реагира,
15:16
his blood pressure responded to that change
304
904168
1502
кръвното му налягане реагира на промяната,
15:17
that he made in his body.
305
905670
2299
която той направи с тялото си.
15:19
So what's the take-home message
306
907969
1978
И така, какво е посланието, което
искам да ви предам днес,
искам да ви предам днес,
15:21
that I want you to leave with today?
307
909947
3714
за да го отнесете със себе си вкъщи?
15:25
By taking ownership of your data just like we've done,
308
913661
4374
Като овладеете собствените си данни,
както направихме ние,
както направихме ние,
15:30
just by taking this daily measurements about yourself,
309
918035
3947
просто с ежедневни измервания по себе си,
15:33
you become the expert on your body.
310
921982
2509
вие ставате експертът на тялото си.
15:36
You become the authority.
311
924491
2002
Вие ставате авторитетът.
15:38
It's not hard to do.
312
926493
2423
Не е трудно.
15:40
You don't have to have a Ph.D. in statistics
313
928916
1920
Не е нужно да имате докторска
степен по статистика,
степен по статистика,
15:42
to be an expert in yourself.
314
930836
1332
за да сте експерт по себе си.
15:44
You don't have to have a medical degree
315
932168
1441
Не ви трябва медицинска квалификация,
15:45
to be your body's expert.
316
933609
2126
за да бъдете експертът на тялото си.
15:47
Medical doctors, they're experts on the population,
317
935735
3419
Докторите по медицина
са експерти за населението,
са експерти за населението,
15:51
but you are the expert on yourself.
318
939154
2278
но вие сте експертът за себе си.
15:53
And so when two of you come together,
319
941432
1910
И когато вие двамата се срещнете,
15:55
when two experts come together,
320
943342
1970
когато се съберат двама специалисти,
15:57
the two of you are able to make a better decision
321
945312
2795
те могат да вземат по-добро решение,
16:00
than just your doctor alone.
322
948107
2000
отколкото лекарят сам.
16:02
Now that you understand the power of information
323
950107
3767
Сега, когато вече разбирате
силата на информацията,
силата на информацията,
16:05
that you can get through personal data collection,
324
953874
1871
която можете да получите
със събирането на лични данни,
със събирането на лични данни,
16:07
I'd like you all to stand and raise your right hand.
325
955745
3669
бих искала всички да станете
и да вдигнете дясната си ръка.
и да вдигнете дясната си ръка.
16:11
(Laughter)
326
959414
2559
(Смях)
16:13
Yes, get it up.
327
961973
2120
Да, вдигнете я.
16:18
I challenge you to take ownership of your data.
328
966771
6908
Предизвиквам ви да влезете
във владение на данните си.
във владение на данните си.
16:25
And today, I hereby confer upon you
329
973679
3562
Затова, днес ви удостоявам
16:29
a TEDx associate's degree in elementary statistics
330
977241
4345
със степен по елементарна
статистика за членове на TEDx
статистика за членове на TEDx
16:33
with a concentration in time-dependent data analysis
331
981586
4444
с акцент върху анализа на
данни, зависими от времето,
данни, зависими от времето,
16:38
with all the rights and privileges appertaining thereto.
332
986030
3713
с всички права и привилегии,
които следват от това.
които следват от това.
16:41
And so the next time you are in your doctor's office,
333
989743
3476
И следващия път, когато сте
в кабинета на лекаря си,
в кабинета на лекаря си,
16:45
as newly inducted statisticians,
334
993219
3191
като новоизлюпени статистици,
16:48
what should always be your response?
335
996410
2510
каква трябва да е реакцията ви винаги?
16:50
Audience: Show me the data!
Talithia Williams: I can't hear you!
Talithia Williams: I can't hear you!
336
998920
1832
Публиката: Покажете ми данните!
Талития Уилямс: Не ви чувам!
Талития Уилямс: Не ви чувам!
16:52
Audience: Show me the data!
337
1000752
1768
Публиката: Покажете ми данните!
16:54
TW: One more time!
338
1002520
1308
ТУ: Още веднъж!
16:55
Audience: Show me the data!
339
1003828
1539
Публиката: Покажете ми данните!
16:57
TW: Show me the data.
340
1005367
1182
ТУ: Покажете ми данните.
16:58
Thank you.
341
1006549
3021
Благодаря ви.
17:01
(Applause)
342
1009570
4800
(Аплодисменти)
ABOUT THE SPEAKER
Talithia Williams - StatisticianTalithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data.
Why you should listen
Dr. Talithia Williams is an Associate Professor of Mathematics at Harvey Mudd College. Her professional experiences include research appointments at the Jet Propulsion Laboratory (JPL), the National Security Agency (NSA), and NASA. Dr. Williams develops statistical models that emphasize the spatial and temporal structure of data with environmental applications. She has been recognized for the development of a cataract model used to predict the cataract surgical rate for developing countries in Africa.
In addition to her academic accomplishments, Dr. Williams and her husband, Donald, actively teach and share foundational principles regarding the joys of Christian marriage. Dr. Williams’ talk will explore how each of us can begin to collect data about ourselves that can provide insight into our personal health.
Talithia Williams | Speaker | TED.com