TEDxClaremontColleges
Talithia Williams: Own your body's data
Talithia Williams: Assumam os dados do vosso corpo
Filmed:
Readability: 3.5
1,717,214 views
A nova geração de sofisticados medidores de acividade (que medem a frequência cardíaca, o sono, os passos por dia) podem parecer ter como público alvo os atletas de alta competição. Mas Talithia Williams, perita em estatística, argumenta que todos nós devíamos medir e registar dados simples sobre o nosso corpo todos os dias — porque os nossos dados podem revelar mais sobre nós do que aquilo que os médicos sabem.
Talithia Williams - Statistician
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
As a kid I always loved information
0
860
2879
Quando eu era criança, adorava a informação
00:15
that I could get from data
1
3739
1848
que podia obter a partir de dados
00:17
and the stories that could be told with numbers.
2
5587
3042
e das histórias que podiam
ser contadas com números.
ser contadas com números.
00:20
I remember, growing up, I'd be frustrated at
3
8629
2284
Lembro-me de crescer frustrada
00:22
how my own parents would lie to me using numbers.
4
10913
5546
com a maneira com que
os meus próprios pais
os meus próprios pais
me mentiam, usando números:
00:28
"Talithia, if I've told you once
I've told you a thousand times."
I've told you a thousand times."
5
16459
4984
"Thalithia, já te disse isto
mais de mil vezes!"
mais de mil vezes!"
00:33
No dad, you've only told me 17 times
6
21443
3892
"Não pai, só me disseste 17 vezes,
00:37
and twice it wasn't my fault. (Laughter)
7
25335
3162
"e em duas delas a culpa não foi minha."
(Risos)
00:40
I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.
8
28497
3164
Acho que foi uma das razões por que
fiz um doutoramento em estatística.
fiz um doutoramento em estatística.
00:43
I always wanted to know,
9
31661
908
Sempre quis saber
00:44
what are people trying to hide with numbers?
10
32569
3186
o que é que as pessoas tentam
esconder com os números?
esconder com os números?
00:47
As a statistician,
11
35755
1183
Como perita em estatística,
00:48
I want people to show me the data
12
36938
3853
quero que as pessoas me mostrem os dados
00:52
so I can decide for myself.
13
40791
2335
para eu poder decidir por mim mesma.
00:55
Donald and I were pregnant with our third child
14
43126
3049
Quando Donald e eu estávamos
à espera do nosso terceiro filho,
à espera do nosso terceiro filho,
00:58
and we were at about 41 and a half weeks,
15
46175
2734
chegámos à semana 41 e meio,
01:00
what some of you may refer to as being overdue.
16
48909
3377
o que alguns de vocês provavelmente
chamam de estar para lá do tempo.
chamam de estar para lá do tempo.
01:04
Statisticians, we call that
17
52286
1835
Os peritos em estatística chamam a isso
01:06
being within the 95 percent confidence interval.
18
54121
2686
estar no intervalo de confiança de 95%.
01:08
(Laughter)
19
56807
1866
(Risos)
01:10
And at this point in the process
20
58673
2278
Nessa altura da gravidez
01:12
we had to come in every couple of days
21
60951
2193
tínhamos de fazer
um teste de esforço ao bebé
um teste de esforço ao bebé
01:15
to do a stress test on the baby,
22
63144
1808
de dois em dois dias.
01:16
and this is just routine,
23
64952
1182
É um processo normalíssimo
01:18
it tests whether or not the baby
is feeling any type of undue stress.
is feeling any type of undue stress.
24
66134
4586
que testa se o bebé sente
algum tipo de esforço indevido.
algum tipo de esforço indevido.
01:22
And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,
25
70720
3393
Quase nunca se é visto
pelo nosso médico,
pelo nosso médico,
01:26
just whoever happens to be
working at the hospital that day.
working at the hospital that day.
26
74113
3167
apenas pela pessoa que está a trabalhar
no hospital naquele dia.
no hospital naquele dia.
01:29
So we go in for a stress test and after 20 minutes
27
77280
2746
Fomos fazer um teste de esforço
e, 20 minutos depois,
e, 20 minutos depois,
01:32
the doctor comes out and he says,
28
80026
3498
o doutor sai e diz:
01:35
"Your baby is under stress, we need to induce you."
29
83524
5555
"O seu bebé está em esforço,
precisamos de induzir o parto."
precisamos de induzir o parto."
01:41
Now, as a statistician, what's my response?
30
89079
4619
Claro, como perita em estatística,
qual é a minha resposta?
qual é a minha resposta?
01:45
Show me the data!
31
93698
3672
"Mostre-me os dados!"
01:49
So then he proceeds to tell us
32
97370
2702
Ele diz-nos que
o batimento cardíaco do bebé
01:52
the baby's heart rate trace went from 18 minutes,
33
100072
2425
esteve durante 18 minutos
numa zona normal
numa zona normal
01:54
the baby's heart rate was in the normal zone
34
102497
1971
01:56
and for two minutes it was in what appeared to be
35
104468
2953
e, durante dois minutos,
esteve no que parecia
esteve no que parecia
01:59
my heart rate zone and I said,
36
107421
3710
coincidir com a minha frequência cardíaca.
E eu disse:
02:03
"Is it possible that maybe this was my heart rate?
37
111131
2366
"Será possível que talvez fosse
o meu batimento cardíaco?
o meu batimento cardíaco?
02:05
I was moving around a little bit,
38
113497
1995
"Eu mexi-me um bocadinho,
02:07
it's hard to lay still on your back,
39
115492
2298
"com 41 semanas, é difícil estar de costas
02:09
41 weeks pregnant for 20 minutes.
40
117790
2518
"sem nos mexermos, durante 20 minutos.
02:12
Maybe it was shifting around."
41
120308
2173
"Se calhar mexi-me um pouco."
02:14
He said, "Well, we don't want to take any chances."
42
122481
4976
Ele disse:
"Bem, não queremos correr riscos."
"Bem, não queremos correr riscos."
02:19
I said okay.
43
127457
1260
Eu disse: "Ok."
02:20
I said, "What if I was at 36 weeks
44
128717
1719
"E se eu estivesse nas 36 semanas
02:22
with this same data?
45
130436
1809
"com esta mesma informação?
02:24
Would your decision be to induce?"
46
132245
3879
"A sua decisão seria induzir?"
02:28
"Well, no, I would wait until you were at least
47
136124
3568
"Bem, não, nesse caso esperaria
"até que tivesse pelo menos 38 semanas,
02:31
38 weeks, but you are almost 42,
48
139692
2010
"mas está quase nas 42.
02:33
there is no reason to leave that baby inside,
49
141702
2007
"Não há razão nenhuma para
deixar o bebé aí dentro,
deixar o bebé aí dentro,
02:35
let's get you a room."
50
143709
1951
"vamos arranjar-lhe um quarto."
02:37
I said, "Well, why don't we just do it again?
51
145660
6581
Eu disse:
"Bem, porque não repete o teste?
02:44
We can collect more data.
52
152241
1721
"Podemos adquirir mais dados.
02:45
I can try to be really still for 20 minutes.
53
153962
2411
"Posso tentar não me mexer
durante 20 minutos.
durante 20 minutos.
02:48
We can average the two and see
54
156373
2683
"Podemos fazer a média dos valores
"e ver o que sai daí."
02:51
what that means. (Laughter)
55
159056
2682
(Risos)
02:53
And he goes,
56
161738
3647
E ele começa:
02:57
"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."
57
165385
7049
"Minha senhora, só não quero que aborte."
03:04
That makes three of us.
58
172434
3132
Já somos três.
03:07
And then he says,
59
175566
1154
E depois ele diz:
03:08
"Your chances of having a miscarriage double
60
176720
4118
"A sua probabilidade
de ter um aborto duplica
de ter um aborto duplica
03:12
when you go past your due date. Let's get you a room."
61
180838
3767
"quando passa da data esperada.
Vamos arranjar-lhe um quarto."
Vamos arranjar-lhe um quarto."
03:16
Wow. So now as a statistician, what's my response?
62
184605
6287
Uau. Então, como perita em estatística,
qual é a minha resposta?
qual é a minha resposta?
03:22
Show me the data!
63
190892
1348
"Mostre-me os dados!"
03:24
Dude, you're talking chances,
64
192240
1205
"Está a falar de probabilidades,
03:25
I do chances all day long, tell me all about chances.
65
193445
2256
"eu trabalho com probabilidades o dia todo.
03:27
Let's talk chances. (Laughter)
66
195701
1822
"Vamos falar de probabilidades."
(Risos)
03:29
Let's talk chances.
67
197523
1965
Vamos falar de probabilidades.
03:31
So I say, "Okay, great.
68
199488
1201
Então eu digo:
03:32
Do I go from a 30-percent
chance to a 60-percent chance?
chance to a 60-percent chance?
69
200689
3901
"Ótimo. A probabilidade
sobe de 30 % para 60 %?
sobe de 30 % para 60 %?
03:36
Where are we here with this miscarriage thing?
70
204590
2551
"Onde é que estamos nesta coisa do aborto?"
03:39
And he goes, "Not quite, but it doubles,
71
207141
3296
E ele começa: "Não tanto, mas duplica.
03:42
and we really just want what's best for the baby."
72
210437
4982
"Nós só queremos
o que é melhor para o bebé."
o que é melhor para o bebé."
03:47
Undaunted, I try a different angle.
73
215419
2163
Destemida, tento uma aproximação
diferente e digo-lhe:
diferente e digo-lhe:
03:49
I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,
74
217582
5507
"Ok, de entre 1000 mulheres
grávidas no fim do tempo,
grávidas no fim do tempo,
03:55
how many of them are going to miscarry
75
223089
2527
"quantas destas vão abortar
03:57
just before their due date?
76
225616
1795
"exatamente antes do fim da gravidez?"
03:59
And then he looks at me and looks at Donald,
77
227411
2848
Ele olha para mim e para o Donald e diz:
04:02
and he goes, about one in 1,000.
78
230259
4703
"Cerca de 1 em cada 1000".
04:06
I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many
79
234962
2830
Eu digo-lhe: "Ok, e dessas 1000 mulheres,
04:09
are going to miscarry just after their due date?"
80
237792
4858
"quantas vão sofrer um aborto logo
após o termo da gravidez?"
após o termo da gravidez?"
04:14
"About two." (Laughter)
81
242650
3572
"Cerca de duas."
(Risos)
04:18
I said, "Okay, so you are telling me that my chances
82
246222
2044
"Ok, então está a dizer
que as minhas hipóteses
que as minhas hipóteses
04:20
go from a 0.1-percent chance
83
248266
3947
"vão de uma probabilidade
de 0,1 % para 0,2 %."
de 0,1 % para 0,2 %."
04:24
to a 0.2-percent chance."
84
252213
4246
(Risos)
04:28
Okay, so at this point the data is not convincing us
85
256459
2298
Ok, neste momento
os dados não nos convencem
os dados não nos convencem
04:30
that we need to be induced,
86
258757
1628
de que precisamos de induzir o parto,
04:32
and so then we proceed to have a conversation
87
260385
1949
por isso encaminhamos a conversa
04:34
about how inductions lead to a higher rate
88
262334
2648
para o facto de as induções
criarem uma maior taxa de cesarianas,
criarem uma maior taxa de cesarianas,
04:36
of Cesarean sections, and if at all
possible we'd like to avoid that.
possible we'd like to avoid that.
89
264982
3991
uma situação que
gostaríamos de evitar, se possível.
gostaríamos de evitar, se possível.
04:40
And then I said,
90
268973
1252
Então disse:
04:42
"And I really don't think my due date is accurate."
91
270225
2880
"De qualquer maneira não acho que a
data provável do parto esteja correta."
data provável do parto esteja correta."
04:45
(Laughter)
92
273105
2600
(Risos)
04:47
And so this really stunned him
93
275705
2740
Isto deixou-o atordoado
04:50
and he looked sort of puzzled
94
278445
1650
— parecia meio confuso — e eu disse:
04:52
and I said, "You may not know this,
95
280095
2132
"Talvez não saiba isto,
04:54
but pregnancy due dates are calculated
96
282227
1581
"mas a data provável do parto
04:55
assuming that you have a standard 28-day cycle,
97
283808
2538
"é calculada assumindo
um ciclo normal de 28 dias,
um ciclo normal de 28 dias,
04:58
and my cycle ranges —
98
286346
1402
"e o meu ciclo varia
04:59
sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —
99
287748
3547
"— às vezes é de 27, às vezes vai até 38 —
05:03
and I have been collecting the data to prove it.
100
291295
3154
"e tenho estado a recolher dados
para o provar."
para o provar."
05:06
(Laughter)
101
294449
3784
(Risos)
05:10
And so we ended up leaving the hospital
that day without being induced.
that day without being induced.
102
298233
5837
Então acabámos por sair do hospital
nesse dia, sem induzir o parto.
nesse dia, sem induzir o parto.
05:16
We actually had to sign a waiver
to walk out of the hospital.
to walk out of the hospital.
103
304070
6193
Tivemos de assinar um termo de
responsabilidade para podermos sair.
responsabilidade para podermos sair.
05:22
And I'm not advocating that you not listen to your doctors,
104
310263
3688
Não estou a dizer que não devem
ouvir o que os vossos médicos dizem
ouvir o que os vossos médicos dizem
05:25
because even with our first child,
105
313951
1918
porque, no caso da nossa primeira criança,
05:27
we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.
106
315869
3642
induzimos o parto às 38 semanas,
porque o muco cervical não era suficiente.
porque o muco cervical não era suficiente.
Não sou contra intervenções médicas.
05:31
I'm not anti-medical intervention.
107
319511
2458
05:33
But why were confident to leave that day?
108
321969
2864
Então porque é que estávamos confiantes
para sair do hospital naquele dia?
05:36
Well, we had data that told a different story.
109
324833
3650
Bem, tínhamos dados que contavam
uma história diferente.
uma história diferente.
05:40
We had been collecting data for six years.
110
328483
5008
Tínhamos recolhido informação
durante seis anos.
durante seis anos.
05:45
I had this temperature data,
111
333491
2298
Eu tinha dados sobre a temperatura
05:47
and it told a different story.
112
335789
1275
que contavam uma história diferente.
05:49
In fact, we could probably pretty
accurately estimate conception.
accurately estimate conception.
113
337064
7413
Provavelmente podíamos estimar
a data de conceção com bastante precisão.
a data de conceção com bastante precisão.
05:56
Yeah, that's a story you want to tell
114
344477
1902
Sim, é a história que todos querem contar
05:58
at your kid's wedding reception. (Laughter)
115
346379
3252
no casamento dos nossos filhos.
(Risos)
06:01
I remember like it was yesterday.
116
349631
3693
"Lembro-me como se fosse ontem.
06:05
My temperature was a sizzling 97.8 degrees
117
353324
2641
"A minha temperatura era de uns
esfuziantes 36,5 graus
esfuziantes 36,5 graus
06:07
as I stared into your father's eyes. (Laughter)
118
355965
4154
"quando olhei o teu pai nos olhos."
(Risos)
06:12
Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.
119
360119
6812
Oh, sim. Daqui a 22 anos,
estamos a contar essa história.
estamos a contar essa história.
06:18
But we were confident to leave
because we had been collecting data.
because we had been collecting data.
120
366931
3051
Estávamos confiantes para vir embora
porque tínhamos recolhido dados.
porque tínhamos recolhido dados.
06:21
Now, what does that data look like?
121
369984
1606
Com o que é que se parecem estes dados?
06:23
Here's a standard chart
122
371590
2837
Aqui está um gráfico normal
06:26
of a woman's waking body temperature
123
374427
3302
da temperatura de uma mulher ao acordar,
06:29
during the course of a cycle.
124
377729
1517
durante o curso de um ciclo.
06:31
So from the beginning of the menstrual cycle
125
379246
1453
Desde o início de um ciclo menstrual
até ao início do seguinte.
até ao início do seguinte.
06:32
till the beginning of the next.
126
380699
1352
06:34
You'll see that the temperature is not random.
127
382051
2821
Podem verificar que
as temperaturas não são aleatórias.
as temperaturas não são aleatórias.
06:36
Clearly there is a low pattern
128
384872
2064
Há claramente um padrão baixo
06:38
at the beginning of her cycle
129
386936
1999
no início do ciclo.
06:40
and then you see this jump and then a higher
130
388935
2499
Depois regista-se um salto e, em seguida,
06:43
set of temperatures at the end of her cycle.
131
391434
2278
um conjunto de temperaturas mais altas
durante o fim do ciclo.
durante o fim do ciclo.
06:45
So what's happening here?
132
393712
1421
Que está a acontecer?
06:47
What is that data telling you?
133
395133
2606
O que é que os dados nos dizem?
06:49
Well, ladies, at the beginning of our cycle,
134
397739
2699
Bem, no início do nosso ciclo,
06:52
the hormone estrogen is dominant and that estrogen
135
400438
3342
a hormona estrogénio é dominante.
Esse estrogénio causa uma descida
06:55
causes a suppression of your body temperature.
136
403780
3809
da temperatura corporal.
06:59
And at ovulation, your body releases an egg
137
407589
3537
Na ovulação, o nosso corpo liberta um ovo
07:03
and progesterone takes over, pro-gestation.
138
411126
5015
e a progesterona assume o controlo,
favorecendo a gestação.
favorecendo a gestação.
07:08
And so your body heats up in anticipation
139
416141
2352
Então o nosso corpo aquece
à espera de alojar
este novo ovo fertilizado.
este novo ovo fertilizado.
07:10
of housing this new little fertilized egg.
140
418493
3786
07:14
So why this temperature jump?
141
422279
2732
Porquê o salto na temperatura?
07:17
Well, think about when a bird sits on her eggs.
142
425011
3676
Pensem numa ave a chocar os ovos.
07:20
Why is she sitting on them?
143
428687
1466
Porque é que se senta em cima deles?
07:22
She wants to keep them warm,
144
430153
1937
Quer mantê-los quentes,
07:24
protect them and keep them warm.
145
432090
1504
protegê-los e mantê-los quentes.
07:25
Ladies, this is exactly what our bodies do every month,
146
433594
2271
Isso é o que os nossos corpos
fazem mensalmente,
fazem mensalmente,
07:27
they heat up in anticipation
147
435865
2091
aquecem na expetativa
07:29
of keeping a new little life warm.
148
437956
3136
de manter quente uma nova vida.
07:33
And if nothing happens, if you are not pregnant,
149
441092
2930
E, se nada acontece
e não estiverem grávidas,
e não estiverem grávidas,
07:36
then estrogen takes back over and
that cycle starts all over again.
that cycle starts all over again.
150
444022
4542
então o estrogénio volta a tomar conta
da situação e o ciclo recomeça.
da situação e o ciclo recomeça.
07:40
But if you do get pregnant, sometimes you
151
448564
1947
Mas se engravidarem,
às vezes nota-se uma outra
mudança nas temperaturas
mudança nas temperaturas
07:42
actually see another shift in your temperatures
152
450511
2544
07:45
and it stays elevated for those whole nine months.
153
453055
3287
que ficam elevadas durante os nove meses.
07:48
That's why you see those pregnant
women just sweating and hot,
women just sweating and hot,
154
456342
3325
É por isso que se veem mulheres grávidas
a suar e com calor
a suar e com calor
07:51
because their temperatures are high.
155
459667
3378
porque as suas temperaturas estão elevadas.
07:55
Here's a chart that we had about three or four years ago.
156
463045
4369
Aqui está um gráfico de há três
ou quatro anos atrás.
ou quatro anos atrás.
07:59
We were really very excited about this chart.
157
467414
2020
Estávamos mesmo entusiasmados
com este gráfico.
com este gráfico.
08:01
You'll see the low temperature level
158
469434
2536
Podem ver que
o nível de temperatura é baixo.
o nível de temperatura é baixo.
08:03
and then a shift and for about five days,
159
471970
3042
Depois muda e,
durante cerca de cinco dias,
durante cerca de cinco dias,
08:07
that's about the time it takes for the egg to travel
160
475012
2459
que é mais ou menos o tempo
que um ovo leva a viajar
que um ovo leva a viajar
08:09
down the fallopian tube and implant,
161
477471
2447
pelas trompas de Falópio e a implantar-se,
08:11
and then you see those temperatures
start to go up a little bit.
start to go up a little bit.
162
479918
3641
vê-se que essas temperaturas
sobem um pouco.
sobem um pouco.
08:15
And in fact, we had a second temperature shift,
163
483559
3213
De facto, temos uma segunda
mudança das temperaturas,
mudança das temperaturas,
08:18
confirmed with a pregnancy test
that were indeed pregnant
that were indeed pregnant
164
486772
4060
que um teste de gravidez confirmou
tratar-se de facto da gravidez
do nosso primeiro filho.
do nosso primeiro filho.
08:22
with our first child, very exciting.
165
490832
3081
Estávamos mesmo felizes.
08:25
Until a couple of days later
166
493913
2031
Até que alguns dias mais tarde
08:27
I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,
167
495944
4941
notei algum sangramento,
seguido de um fluxo grande de sangue.
seguido de um fluxo grande de sangue.
08:32
and we had in fact had an early stage miscarriage.
168
500885
4359
Tratava-se de facto de
um aborto espontâneo.
um aborto espontâneo.
08:37
Had I not been taking my temperature
169
505244
3870
Se não tivesse medido a minha temperatura
08:41
I really would have just thought
my period was late that month,
my period was late that month,
170
509114
3898
teria pensado que o meu período
estava atrasado esse mês,
estava atrasado esse mês,
08:45
but we actually had data to show
171
513012
1808
mas nós tínhamos informação
08:46
that we had miscarried this baby,
172
514820
2627
que mostrava que
tínhamos perdido esse bebé.
tínhamos perdido esse bebé.
08:49
and even though this data revealed a really
173
517447
1833
Apesar de estes dados revelarem
08:51
unfortunate event in our lives,
174
519280
1784
um evento infeliz nas nossas vidas,
08:53
it was information that we could then take to our doctor.
175
521064
2467
podíamos partilhá-los com o médico.
08:55
So if there was a fertility issue or some problem,
176
523531
2628
Se houvesse problemas
de fertilidade ou outros problemas,
de fertilidade ou outros problemas,
08:58
I had data to show:
177
526159
1255
tínhamos dados para dizer:
08:59
Look, we got pregnant, our temperature shifted,
178
527414
2347
"Nós engravidámos,
a nossa temperatura mudou
a nossa temperatura mudou
09:01
we somehow lost this baby.
179
529761
1684
"e, por alguma razão, perdemos este bebé.
09:03
What is it that we can do to help prevent this problem?
180
531445
3360
"O que é que podemos fazer
para prevenir este problema?"
para prevenir este problema?"
09:06
And it's not just about temperatures
181
534805
3521
E não é só sobre temperaturas
09:10
and it's not just about fertility;
182
538326
2741
e não é só sobre fertilidade;
09:13
we can use data about our bodies to tell us a lot of things.
183
541067
3888
podemos usar os dados sobre o nosso corpo
para saber muitas coisas.
para saber muitas coisas.
09:16
For instance, did you know that taking
your temperature can tell you a lot
your temperature can tell you a lot
184
544955
3830
Por exemplo, sabiam que
medir a temperatura pode-nos dizer muito
medir a temperatura pode-nos dizer muito
09:20
about the condition of your thyroid?
185
548785
2139
sobre o estado da nossa tiroide?
09:22
So, your thyroid works a lot like
the thermostat in your house.
the thermostat in your house.
186
550924
4015
A nossa tiroide é como se fosse
o termostato numa casa.
o termostato numa casa.
09:26
There is an optimal temperature
that you want in your house;
that you want in your house;
187
554939
2218
Há uma temperatura ótima
que queremos em casa
que queremos em casa
09:29
you set your thermostat.
188
557157
1524
e programamos o termostato.
09:30
When it gets too cold in the house,
your thermostat kicks in
your thermostat kicks in
189
558681
2494
Quando a casa arrefece,
o termostato liga-se e diz:
o termostato liga-se e diz:
09:33
and says, "Hey, we need to blow some heat around."
190
561175
3218
"É melhor aquecer o ar."
09:36
Or if it gets too hot, your thermostat
191
564393
1669
E se fica demasiado quente,
o termostato diz:
o termostato diz:
09:38
registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."
192
566062
3557
"Liga o ar condicionado. Arrefece-nos."
09:41
That's exactly how your thyroid works in your body.
193
569619
3797
É exatamente assim que a tiroide funciona.
09:45
Your thyroid tries to keep an optimal temperature
194
573416
2700
A tiroide tenta manter
uma temperatura ótima
uma temperatura ótima
para o nosso corpo.
09:48
for your body.
195
576116
1028
09:49
If it gets too cold, your thyroid
says, "Hey, we need to heat up."
says, "Hey, we need to heat up."
196
577144
2482
Se fica demasiado frio, a tiroide diz:
"Precisamos de aquecer."
"Precisamos de aquecer."
09:51
If it gets too hot, your thyroid cools you down.
197
579626
3188
Se fica demasiado quente,
a tiroide arrefece-nos.
a tiroide arrefece-nos.
09:54
But what happens when your
thyroid is not functioning well?
thyroid is not functioning well?
198
582814
4406
Mas o que é que acontece
quando a tiroide não funciona bem?
quando a tiroide não funciona bem?
09:59
When it doesn't function, then it shows up
199
587220
2367
Quando não funciona,
nota-se nas nossas temperaturas corporais,
10:01
in your body temperatures,
200
589587
1186
10:02
they tend to be lower than normal or very erratic.
201
590773
2655
que tendem a ser mais baixas que
o normal ou muito irregulares.
o normal ou muito irregulares.
10:05
And so by collecting this data
202
593428
1270
Ao recolher esta informação,
10:06
you can find out information about your thyroid.
203
594698
2987
podemos saber mais sobre a nossa tiroide.
10:09
Now, what is it, if you had a thyroid
problem and you went to the doctor,
problem and you went to the doctor,
204
597685
3564
Se tivermos um problema de tiroide
e formos ao médico,
e formos ao médico,
10:13
your doctor would actually test the amount of
205
601249
2433
ele irá medir a quantidade de hormona
estimulante da tiroide no sangue.
estimulante da tiroide no sangue.
10:15
thyroid stimulating hormone in your blood.
206
603682
2938
10:18
Fine. But the problem with that test is
207
606620
4183
Ótimo. Mas o problema com esse teste
10:22
it doesn't tell you how active the hormone is in your body.
208
610803
2765
é que não nos diz quão ativa
a hormona está no nosso corpo.
a hormona está no nosso corpo.
10:25
So you might have a lot of hormone present,
209
613568
2049
Pode existir uma grande
quantidade da hormona
quantidade da hormona
10:27
but it might not be actively working to regulate
210
615617
1748
que não está a trabalhar ativamente
para regular a temperatura corporal.
10:29
your body temperature.
211
617365
1248
10:30
So just by collecting your temperature every day,
212
618613
1749
Por isso, ao medir a temperatura
todos os dias,
todos os dias,
10:32
you get information about the condition of your thyroid.
213
620362
3620
recolhemos informação
sobre o estado da tiroide.
sobre o estado da tiroide.
10:35
So, what if you don't want to take
your temperature every day?
your temperature every day?
214
623982
2481
E se não quiserem medir
a temperatura todos os dias?
a temperatura todos os dias?
10:38
I advocate that you do,
215
626463
1558
Eu defendo que o façam,
10:40
but there are tons of other things you could take.
216
628021
1855
mas há muitas outras coisas
que podemos fazer.
que podemos fazer.
10:41
You could take your blood pressure,
you could take your weight —
you could take your weight —
217
629876
2805
Podemos medir a nossa pressão arterial,
pesarmo-nos.
pesarmo-nos.
10:44
yeah, who's excited about
218
632681
1590
Quem é que não gosta da perspetiva
10:46
taking their weight every day? (Laughter)
219
634271
3537
de se pesar todos os dias?
(Risos)
10:49
Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose
220
637808
4791
Pouco tempo depois de nos casarmos,
o Donald tinha o nariz entupido
o Donald tinha o nariz entupido
10:54
and he had been taking a slew of medications
221
642599
3120
e tinha estado a tomar uma quantidade
enorme de medicação
enorme de medicação
10:57
to try to relieve his stuffy nose, to no avail.
222
645719
3999
para tentar aliviar o nariz entupido,
mas sem sucesso.
mas sem sucesso.
11:01
And so, that night he comes and
he wakes me up and he says,
he wakes me up and he says,
223
649718
4239
Naquela noite acorda-me e diz:
11:05
"Honey, I can't breath out of my nose."
224
653957
3807
"Querida, não consigo respirar pelo nariz."
11:09
And I roll over and I look, and I said,
"Well, can you breath out of your mouth?"
"Well, can you breath out of your mouth?"
225
657764
4818
Eu viro-me, olho para ele e digo:
"Consegues respirar pela boca?"
11:14
(Laughter)
226
662582
1478
(Risos)
11:16
And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"
227
664060
7080
E ele diz:
"Sim... mas não consigo
respirar pelo nariz!"
respirar pelo nariz!"
11:23
And so like any good wife, I rush him
228
671140
3020
Então, como qualquer boa esposa,
levo-o imediatamente às urgências,
11:26
to the emergency room
229
674160
1835
11:27
at 2 o'clock in the morning.
230
675995
2432
às 2 da manhã.
11:30
And the whole time I'm driving and I'm thinking,
231
678427
3470
Enquanto conduzo,
não consigo parar de pensar:
não consigo parar de pensar:
11:33
you can't die on me now.
232
681897
2849
"Não podes morrer agora.
11:36
We just got married,
233
684746
2170
"Acabamos de nos casar,
11:38
people will think I killed you! (Laughter)
234
686916
4458
"as pessoas vão pensar que te matei!"
(Risos)
11:43
And so, we get to the emergency
room, and the nurse sees us,
room, and the nurse sees us,
235
691374
3673
Chegamos às urgências,
somos vistos pela enfermeira,
somos vistos pela enfermeira,
11:47
and he can't breath out of his nose, and so
236
695047
2621
ele não consegue respirar pelo nariz,
leva-nos lá para trás e o médico diz:
11:49
she brings us to the back and the doctor says,
237
697668
2083
11:51
"What seems to be the problem?" and
he goes, "I can't breath out of my nose."
he goes, "I can't breath out of my nose."
238
699751
3189
"Então o que é que se passa?"
e ele responde:
e ele responde:
"Não consigo respirar pelo nariz."
11:54
And he said, "You can't breath out of your nose?
239
702940
2049
O médico diz:
"Não consegue respirar pelo nariz?"
"Não consegue respirar pelo nariz?"
11:56
No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)
240
704989
5877
Não, mas consegue respirar pela boca.
(Risos)
Ele dá um passo atrás,
olha para nós ambos e diz:
olha para nós ambos e diz:
12:02
He takes a step back and he looks at both of us
241
710866
2642
12:05
and he says "Sir, I think I know the problem.
242
713508
3866
"Acho que sei qual é o problema.
12:09
You're having a heart attack.
243
717374
1436
"Está a ter um ataque cardíaco.
12:10
I'm going to order an EKG and a CAT scan
244
718810
2051
"Vou pedir-lhe um ECG e uma TAC
12:12
for you immediately."
245
720861
3342
"imediatamente."
12:16
And we are thinking,
246
724203
1628
E nós a pensar:
12:17
no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,
247
725831
2940
"Não, não, não. Não é um ataque cardíaco.
"Ele consegue respirar, mas só pela boca.
Não, não, não, não, não."
Não, não, não, não, não."
12:20
just out of his mouth. No, no, no, no, no.
248
728771
4997
12:25
And so we go back and forth with this doctor
249
733768
2263
Continuamos a discutir com esse doutor
12:28
because we think this is the incorrect diagnosis,
250
736031
2478
porque achamos que ele fez
um diagnóstico incorreto e ele diz:
um diagnóstico incorreto e ele diz:
12:30
and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."
251
738509
3952
"Não se preocupem,
vai correr tudo bem, acalmem-se."
vai correr tudo bem, acalmem-se."
12:34
And I'm thinking, how do you calm down?
But I don't think he's having a heart attack.
But I don't think he's having a heart attack.
252
742461
3919
E eu a pensar:
"Como quer que nos acalmemos?
"Como quer que nos acalmemos?
"Não acho que ele esteja
a ter um ataque cardíaco."
a ter um ataque cardíaco."
12:38
And so fortunately for us, this
doctor was at the end of the shift.
doctor was at the end of the shift.
253
746380
3241
Por sorte, este médico
estava no fim do turno.
estava no fim do turno.
12:41
So this new doctor comes in, he sees us clearly
254
749621
2915
Entretanto chega o novo doutor,
vê-nos claramente atordoados,
vê-nos claramente atordoados,
12:44
distraught, with a husband who can't breath
255
752536
3001
com um marido que não consegue
respirar pelo nariz.
respirar pelo nariz.
12:47
out of his nose. (Laughter)
256
755537
3102
(Risos)
12:50
And he starts asking us questions.
257
758639
2786
E começa a fazer-nos perguntas:
12:53
He says, "Well, do you two exercise?"
258
761425
4880
"Faz exercício físico?"
12:58
We ride our bikes, we go to the gym occasionally.
259
766305
7073
"Andamos de bicicleta,
vamos ao ginásio... de vez em quando.
vamos ao ginásio... de vez em quando.
13:05
(Laughter)
260
773378
1653
(Risos)
13:07
We move around.
261
775031
2865
"Mexemo-nos".
13:09
And he says, "What were you doing
just before you came here?"
just before you came here?"
262
777896
2663
"O que é que estavam a fazer
antes de virem para o hospital?"
antes de virem para o hospital?"
13:12
I'm thinking, I was sleeping, honestly.
263
780559
2712
E eu penso, sinceramente,
eu estava a dormir.
eu estava a dormir.
13:15
But okay, what was Donald doing just before?
264
783271
2831
Mas ok, o que é o Donald
estava a fazer antes de vir?
estava a fazer antes de vir?
13:18
So Donald goes into this slew
of medications he was taking.
of medications he was taking.
265
786102
3548
Então o Donald conta a
e medicação que estava a tomar:
e medicação que estava a tomar:
"Tomei este descongestionante
e depois tomei este 'spray' nasal,"
e depois tomei este 'spray' nasal,"
13:21
He lists, "I took this decongestant
and then I took this nasal spray,"
and then I took this nasal spray,"
266
789650
2962
13:24
and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,
267
792612
1995
De repente, faz-se luz e o médico diz:
13:26
"Oh! You should never mix this
decongestant with this nasal spray.
decongestant with this nasal spray.
268
794615
3627
"Oh! Nunca se deve misturar esse
descongestionante com esse "spray" nasal.
descongestionante com esse "spray" nasal.
13:30
Clogs you up every time. Here, take this one instead."
269
798242
2817
"É obstrução certa.
Tome este em vez desse."
Tome este em vez desse."
13:33
He gives us a prescription.
270
801059
2266
E dá-nos uma receita.
13:35
We're looking at each other, and I looked at the doctor,
271
803325
1990
Olhámos um para o outro,
eu olhei para o médico e disse:
eu olhei para o médico e disse:
13:37
and I said, "Why is it that it seems like you
272
805315
2226
"Porque é que você foi capaz
13:39
were able to accurately diagnose his condition,
273
807541
2411
"de nos dar um diagnóstico
correto para o problema,
correto para o problema,
13:41
but this previous doctor wanted to order
274
809952
2216
"e o doutor anterior queria
13:44
an EKG and a CAT scan?"
275
812168
2506
"que fizéssemos um ECG e uma TAC?"
13:46
And he looks at us and says,
276
814674
2607
Ele olhou para nós e disse:
13:49
"Well, when a 350-pound man walks in the
emergency room and says he can't breath,
emergency room and says he can't breath,
277
817281
4218
"Quando um homem de 158 kg
entra nas urgências
entra nas urgências
"e diz que não consegue respirar,
13:53
you assume he's having a heart attack
278
821499
1764
"assumimos que está a ter
um ataque cardíaco
um ataque cardíaco
13:55
and you ask questions later."
279
823263
3949
"e guardamos as perguntas para mais tarde."
13:59
Now, emergency room doctors are
trained to make decisions quickly,
trained to make decisions quickly,
280
827212
5720
Os médicos das urgências estão treinados
para tomar decisões rápidas,
para tomar decisões rápidas,
14:04
but not always accurately.
281
832932
2091
mas nem sempre as certas.
14:07
And so had we had some information
282
835023
1549
Se tivéssemos tido alguma informação
14:08
about our heart health to share with him,
283
836572
2394
sobre a nossa condição cardíaca
para lhe transmitir,
para lhe transmitir,
14:10
maybe we would have gotten a
better diagnosis the first time.
better diagnosis the first time.
284
838966
3775
talvez tivéssemos tido
um melhor diagnóstico à primeira tentativa.
um melhor diagnóstico à primeira tentativa.
14:14
I want you to consider the following chart,
285
842741
2232
Quero que observem o seguinte gráfico,
14:16
of systolic blood pressure measurements
286
844973
1954
com os resultados da pressão arterial
14:18
from October 2010 to July 2012.
287
846927
4072
de outubro 2010 a julho 2012.
14:22
You'll see that these measurements start
288
850999
1693
Reparem que estes resultados
14:24
in the prehypertension/hypertension zone,
289
852692
3668
começam na zona de
pré-hipertensão/hipertensão
pré-hipertensão/hipertensão
14:28
but over about the course of a year and a half
290
856360
2586
mas, ao longo de um ano e meio,
14:30
they move into the normal zone.
291
858946
2645
deslocam-se para a zona normal.
14:33
This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.
292
861591
4109
Esta é a pressão arterial
de um rapaz saudável de 16 anos.
de um rapaz saudável de 16 anos.
14:37
What story is this data telling you?
293
865700
4031
Que história é que estes dados nos contam?
14:41
Obviously it's the data from someone
294
869731
2881
Obviamente, são os dados de alguém
14:44
who's made a drastic transformation,
295
872612
2673
que sofreu uma transformação dramática.
14:47
and fortunately for us, that person
happens to be here today.
happens to be here today.
296
875285
5158
Felizmente para nós,
essa pessoa está aqui connosco hoje.
essa pessoa está aqui connosco hoje.
14:52
So that 350-pound guy that walked
into the emergency room with me
into the emergency room with me
297
880443
4254
O tipo de 158 kg que entrou
nas urgências comigo
nas urgências comigo
14:56
is now an even sexier and healthier
298
884697
2972
é agora um tipo ainda mais "sexy"
e saudável, com 102 kg.
e saudável, com 102 kg.
14:59
225-pound guy, and that's his blood pressure trace.
299
887669
6688
Esta é a sua pressão arterial.
15:06
So over the course of that year and a half
300
894357
3461
Ao longo de um ano e meio
15:09
Donald's eating changed
301
897818
1569
Donald mudou a maneira de comer
15:11
and our exercise regimen changed,
302
899387
1991
e os nossos hábitos de exercício mudaram.
15:13
and his heart rate responded,
303
901378
2790
O seu coração respondeu
15:16
his blood pressure responded to that change
304
904168
1502
e a sua pressão arterial
respondeu à mudança
respondeu à mudança
15:17
that he made in his body.
305
905670
2299
que ele fez no seu corpo.
15:19
So what's the take-home message
306
907969
1978
Então qual é a mensagem
15:21
that I want you to leave with today?
307
909947
3714
que eu quero que levem para casa hoje?
15:25
By taking ownership of your data just like we've done,
308
913661
4374
Ao assumirem o controlo
dos vossos dados, tal como nós fizemos,
dos vossos dados, tal como nós fizemos,
15:30
just by taking this daily measurements about yourself,
309
918035
3947
simplesmente fazendo estas
simples automedições,
simples automedições,
15:33
you become the expert on your body.
310
921982
2509
transformam-se em peritos
sobre o vosso corpo.
sobre o vosso corpo.
15:36
You become the authority.
311
924491
2002
Vocês são os especialistas.
15:38
It's not hard to do.
312
926493
2423
Não é difícil.
15:40
You don't have to have a Ph.D. in statistics
313
928916
1920
Não é preciso um doutoramento
em estatística
em estatística
15:42
to be an expert in yourself.
314
930836
1332
para serem peritos de vocês.
15:44
You don't have to have a medical degree
315
932168
1441
Não é preciso um curso de medicina
15:45
to be your body's expert.
316
933609
2126
para serem especialistas do vosso corpo.
15:47
Medical doctors, they're experts on the population,
317
935735
3419
Os médicos são peritos na população
15:51
but you are the expert on yourself.
318
939154
2278
mas vocês são peritos em vocês mesmos.
15:53
And so when two of you come together,
319
941432
1910
E quando os dois se juntam,
15:55
when two experts come together,
320
943342
1970
quando dois peritos se juntam,
15:57
the two of you are able to make a better decision
321
945312
2795
os dois em conjunto são capazes
de tomar uma melhor decisão
de tomar uma melhor decisão
16:00
than just your doctor alone.
322
948107
2000
do que o vosso médico sozinho.
16:02
Now that you understand the power of information
323
950107
3767
Agora que percebem o poder da informação,
16:05
that you can get through personal data collection,
324
953874
1871
o que podem ganhar com a recolha
de informações pessoais,
de informações pessoais,
16:07
I'd like you all to stand and raise your right hand.
325
955745
3669
gostaria que se levantassem
e levantassem a mão direita.
e levantassem a mão direita.
16:11
(Laughter)
326
959414
2559
(Risos)
16:13
Yes, get it up.
327
961973
2120
Sim, levantem-se.
16:18
I challenge you to take ownership of your data.
328
966771
6908
Eu desafio-vos a assumirem o
controlo dos vossos dados.
controlo dos vossos dados.
16:25
And today, I hereby confer upon you
329
973679
3562
E hoje, tenho a honra de vos conceder
16:29
a TEDx associate's degree in elementary statistics
330
977241
4345
um diploma TEDx de Introdução à Estatística
16:33
with a concentration in time-dependent data analysis
331
981586
4444
com o foco em análise de dados temporais
16:38
with all the rights and privileges appertaining thereto.
332
986030
3713
com todos os direitos e privilégios
que isso implica.
que isso implica.
16:41
And so the next time you are in your doctor's office,
333
989743
3476
Por isso, da próxima vez
que estiverem no consultório médico
que estiverem no consultório médico
16:45
as newly inducted statisticians,
334
993219
3191
como recém-peritos em estatística,
16:48
what should always be your response?
335
996410
2510
qual deve ser sempre a vossa resposta?
16:50
Audience: Show me the data!
Talithia Williams: I can't hear you!
Talithia Williams: I can't hear you!
336
998920
1832
Público: Mostre-me os dados!
TW: Não consigo ouvi-los!
16:52
Audience: Show me the data!
337
1000752
1768
Público: Mostre-me os dados!
16:54
TW: One more time!
338
1002520
1308
TW: Mais uma vez!
16:55
Audience: Show me the data!
339
1003828
1539
Público: Mostre-me os dados!
16:57
TW: Show me the data.
340
1005367
1182
TW: Mostre-me os dados.
16:58
Thank you.
341
1006549
3021
Obrigada.
(Aplausos)
17:01
(Applause)
342
1009570
4800
ABOUT THE SPEAKER
Talithia Williams - StatisticianTalithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data.
Why you should listen
Dr. Talithia Williams is an Associate Professor of Mathematics at Harvey Mudd College. Her professional experiences include research appointments at the Jet Propulsion Laboratory (JPL), the National Security Agency (NSA), and NASA. Dr. Williams develops statistical models that emphasize the spatial and temporal structure of data with environmental applications. She has been recognized for the development of a cataract model used to predict the cataract surgical rate for developing countries in Africa.
In addition to her academic accomplishments, Dr. Williams and her husband, Donald, actively teach and share foundational principles regarding the joys of Christian marriage. Dr. Williams’ talk will explore how each of us can begin to collect data about ourselves that can provide insight into our personal health.
Talithia Williams | Speaker | TED.com