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Talithia Williams: Own your body's data
Talithia Williams: Impadroniamoci dei dati del nostro corpo
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La nuova stirpe di strumenti per l'automisurazione ad alta definizione (in grado di misurare il battito cardiaco, il sonno, i passi quotidiani) sembrano rivolti a un target di atleti competitivi. Ma Talithia Williams, statistica, dimostra che dovremmo essere noi a misurare e registrare i semplici valori del nostro cropo quotidianamente, perché i nostri dati possono rivelare molto più di quello che i nostri dottori possono sapere.
Talithia Williams - Statistician
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
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00:12
As a kid I always loved information
0
860
2879
Da ragazzina amavo le informazioni
00:15
that I could get from data
1
3739
1848
che potevo ottenere dai dati
00:17
and the stories that could be told with numbers.
2
5587
3042
e le storie che si potevano raccontare
con i numeri.
con i numeri.
00:20
I remember, growing up, I'd be frustrated at
3
8629
2284
Ricordo che, crescendo, ero frustrata
00:22
how my own parents would lie to me using numbers.
4
10913
5546
dal modo in cui i miei genitori
mi mentissero usando i numeri.
mi mentissero usando i numeri.
00:28
"Talithia, if I've told you once
I've told you a thousand times."
I've told you a thousand times."
5
16459
4984
"Talithia, se te l'ho detto una volta,
te l'ho detto un migliaio di volte."
te l'ho detto un migliaio di volte."
00:33
No dad, you've only told me 17 times
6
21443
3892
No, papà, me l'hai detto solo 17 volte
00:37
and twice it wasn't my fault. (Laughter)
7
25335
3162
e per due volte non era colpa mia.
(Risate)
(Risate)
Credo che sia stata una delle ragioni
00:40
I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.
8
28497
3164
per cui ho preso un Ph.D in statistica.
00:43
I always wanted to know,
9
31661
908
Ho sempre voluto sapere
00:44
what are people trying to hide with numbers?
10
32569
3186
che cosa la gente cerca
di nascondere con i numeri.
di nascondere con i numeri.
00:47
As a statistician,
11
35755
1183
Come statistico,
00:48
I want people to show me the data
12
36938
3853
voglio che le persone mi mostrino i dati
00:52
so I can decide for myself.
13
40791
2335
così che io possa decidere da sola.
00:55
Donald and I were pregnant with our third child
14
43126
3049
Donald e io aspettavamo
il nostro terzo figlio
il nostro terzo figlio
00:58
and we were at about 41 and a half weeks,
15
46175
2734
ed ero circa alla 41° settimana e mezza,
01:00
what some of you may refer to as being overdue.
16
48909
3377
che per qualcuno di voi
vuol dire essere in ritardo.
vuol dire essere in ritardo.
01:04
Statisticians, we call that
17
52286
1835
Gli statistici lo definirebbero
01:06
being within the 95 percent confidence interval.
18
54121
2686
essere all'interno dell'intervallo
di sicurezza del 95 per cento.
di sicurezza del 95 per cento.
01:08
(Laughter)
19
56807
1866
(Risate)
01:10
And at this point in the process
20
58673
2278
A questo punto della gravidanza
01:12
we had to come in every couple of days
21
60951
2193
dovevamo andare ogni due giorni
01:15
to do a stress test on the baby,
22
63144
1808
a fare un monitoraggio,
01:16
and this is just routine,
23
64952
1182
semplice routine,
01:18
it tests whether or not the baby
is feeling any type of undue stress.
is feeling any type of undue stress.
24
66134
4586
serve a capire se il bambino sta provando
un qualche tipo di stress ingiustificato.
un qualche tipo di stress ingiustificato.
01:22
And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,
25
70720
3393
E raramente, se non mai,
si viene visti dal proprio medico,
si viene visti dal proprio medico,
01:26
just whoever happens to be
working at the hospital that day.
working at the hospital that day.
26
74113
3167
solo da chi è di turno
quel giorno in ospedale.
quel giorno in ospedale.
01:29
So we go in for a stress test and after 20 minutes
27
77280
2746
Così andiamo a fare il test
e dopo 20 minuti
e dopo 20 minuti
01:32
the doctor comes out and he says,
28
80026
3498
il medico ci dice,
01:35
"Your baby is under stress, we need to induce you."
29
83524
5555
"Il vostro bambino sta soffrendo,
dobbiamo indurre il parto."
dobbiamo indurre il parto."
01:41
Now, as a statistician, what's my response?
30
89079
4619
Ora, siccome sono uno statistico,
qual è stata la mia risposta?
qual è stata la mia risposta?
01:45
Show me the data!
31
93698
3672
Mi mostri i dati!
01:49
So then he proceeds to tell us
32
97370
2702
Così il medico continua a dirci
che il battito cardiaco del bambino
01:52
the baby's heart rate trace went from 18 minutes,
33
100072
2425
era stato monitorato per 18 minuti,
01:54
the baby's heart rate was in the normal zone
34
102497
1971
che il battito del bambino era normale
01:56
and for two minutes it was in what appeared to be
35
104468
2953
e che per due minuti era sembrato
01:59
my heart rate zone and I said,
36
107421
3710
il ritmo del mio battito cardiaco,
e io gli ho detto,
e io gli ho detto,
"Non è possibile che fosse
02:03
"Is it possible that maybe this was my heart rate?
37
111131
2366
il mio battito cardiaco?
02:05
I was moving around a little bit,
38
113497
1995
Mi sono mossa un poco,
02:07
it's hard to lay still on your back,
39
115492
2298
è difficile rimanere sdraiati supini,
02:09
41 weeks pregnant for 20 minutes.
40
117790
2518
alla 41° settimana di gestazione,
per 20 minuti.
per 20 minuti.
02:12
Maybe it was shifting around."
41
120308
2173
Forse si è spostato."
02:14
He said, "Well, we don't want to take any chances."
42
122481
4976
E lui mi ha detto, "Be',
non vogliamo correre rischi."
non vogliamo correre rischi."
02:19
I said okay.
43
127457
1260
Io gli ho risposto,
"Va bene, ma che mi dice
se tutto questo capitasse
se tutto questo capitasse
02:20
I said, "What if I was at 36 weeks
44
128717
1719
02:22
with this same data?
45
130436
1809
alla 36° settimana?
02:24
Would your decision be to induce?"
46
132245
3879
La sua decisione sarebbe
di indurre il parto?"
di indurre il parto?"
02:28
"Well, no, I would wait until you were at least
47
136124
3568
"Be', no, aspetterei fino a quando
lei non fosse alla 38° settimana,
02:31
38 weeks, but you are almost 42,
48
139692
2010
ma siete alla 42° settimana,
02:33
there is no reason to leave that baby inside,
49
141702
2007
non c'è motivo di lasciare
il bambino là dentro,
il bambino là dentro,
02:35
let's get you a room."
50
143709
1951
lasci che la ricoveri."
02:37
I said, "Well, why don't we just do it again?
51
145660
6581
Ho replicato, "Bene, perché
non lo ripetiamo?
non lo ripetiamo?
Possiamo raccogliere più informazioni.
02:44
We can collect more data.
52
152241
1721
02:45
I can try to be really still for 20 minutes.
53
153962
2411
Cercherò di stare veramente immobile
per 20 minuti.
per 20 minuti.
02:48
We can average the two and see
54
156373
2683
Possiamo fare la media dei due test
e vedere
e vedere
02:51
what that means. (Laughter)
55
159056
2682
che cosa significa.
(Risate)
(Risate)
02:53
And he goes,
56
161738
3647
E lui insiste,
02:57
"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."
57
165385
7049
"Signora, non voglio che lei abortisca."
03:04
That makes three of us.
58
172434
3132
Così siamo in tre.
03:07
And then he says,
59
175566
1154
E poi mi dice,
03:08
"Your chances of having a miscarriage double
60
176720
4118
"Le sue probabilità di avere
un aborto raddoppiano
un aborto raddoppiano
03:12
when you go past your due date. Let's get you a room."
61
180838
3767
quando si supera la data presunta.
Andiamo ad assegnarle una stanza."
Andiamo ad assegnarle una stanza."
03:16
Wow. So now as a statistician, what's my response?
62
184605
6287
Ma io sono uno statistico,
qual è la mia risposta?
qual è la mia risposta?
03:22
Show me the data!
63
190892
1348
Mi mostri i dati!
03:24
Dude, you're talking chances,
64
192240
1205
Ragazzo, mi parli di probabilità,
03:25
I do chances all day long, tell me all about chances.
65
193445
2256
io lavoro con le probabilità
tutto il giorno,
tutto il giorno,
parlami un po' di probabilità.
03:27
Let's talk chances. (Laughter)
66
195701
1822
Avanti, parliamone. (Risate)
03:29
Let's talk chances.
67
197523
1965
Parliamo di probabilità.
03:31
So I say, "Okay, great.
68
199488
1201
Così gli dico, "Oh, grandioso.
03:32
Do I go from a 30-percent
chance to a 60-percent chance?
chance to a 60-percent chance?
69
200689
3901
Sono tra il 30 e il 60 per cento
di probabilità?
di probabilità?
Dove siamo esattamente con questa
03:36
Where are we here with this miscarriage thing?
70
204590
2551
faccenda dell'aborto?
03:39
And he goes, "Not quite, but it doubles,
71
207141
3296
E lui dice, "Non ancora, ma raddoppia,
03:42
and we really just want what's best for the baby."
72
210437
4982
e noi vogliamo solo ciò che è meglio
per il bambino."
per il bambino."
03:47
Undaunted, I try a different angle.
73
215419
2163
Irriducibile, provo un diverso
approccio.
approccio.
03:49
I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,
74
217582
5507
Gli dico, "Va bene, su 1000 donne
con gravidanza al termine,
con gravidanza al termine,
03:55
how many of them are going to miscarry
75
223089
2527
quante di loro potranno abortire
03:57
just before their due date?
76
225616
1795
proprio prima della data presunta?"
03:59
And then he looks at me and looks at Donald,
77
227411
2848
E lui mi guarda e poi guarda Donald,
04:02
and he goes, about one in 1,000.
78
230259
4703
e mi risponde che è una su 1000.
04:06
I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many
79
234962
2830
Riprendo, "Va bene,
di quelle 1000 donne, quante
di quelle 1000 donne, quante
04:09
are going to miscarry just after their due date?"
80
237792
4858
potranno abortire subito dopo
la loro data presunta?"
la loro data presunta?"
04:14
"About two." (Laughter)
81
242650
3572
"Circa due."
(Risate)
(Risate)
04:18
I said, "Okay, so you are telling me that my chances
82
246222
2044
Gli dico,"Ok, quindi mi sta dicendo
che le mie probabilità
che le mie probabilità
04:20
go from a 0.1-percent chance
83
248266
3947
vanno da 0,1%
04:24
to a 0.2-percent chance."
84
252213
4246
a 0,2%."
04:28
Okay, so at this point the data is not convincing us
85
256459
2298
Bene, a questo punto i dati
non ci stanno convincendo
non ci stanno convincendo
04:30
that we need to be induced,
86
258757
1628
sul bisogno di indurre il parto,
04:32
and so then we proceed to have a conversation
87
260385
1949
e così continuiamo la conversazione
04:34
about how inductions lead to a higher rate
88
262334
2648
su come il parto indotto
porti a un tasso più alto
porti a un tasso più alto
04:36
of Cesarean sections, and if at all
possible we'd like to avoid that.
possible we'd like to avoid that.
89
264982
3991
di tagli cesarei, e se possibile
noi lo vorremmo evitare.
noi lo vorremmo evitare.
04:40
And then I said,
90
268973
1252
Poi gli dico,
04:42
"And I really don't think my due date is accurate."
91
270225
2880
"Non credo nemmeno
che la mia data presunta sia esatta."
che la mia data presunta sia esatta."
04:45
(Laughter)
92
273105
2600
(Risate)
04:47
And so this really stunned him
93
275705
2740
Questo lo lascia sbalordito,
04:50
and he looked sort of puzzled
94
278445
1650
e mi guarda un po' confuso,
04:52
and I said, "You may not know this,
95
280095
2132
e gli dico, "Forse non lo sa,
ma la data del concepimento
viene calcolata
viene calcolata
04:54
but pregnancy due dates are calculated
96
282227
1581
04:55
assuming that you have a standard 28-day cycle,
97
283808
2538
presupponendo un ciclo di 28 giorni,
04:58
and my cycle ranges —
98
286346
1402
e il mio ciclo varia,
04:59
sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —
99
287748
3547
qualche volta 27,
altre volte 38 giorni,
altre volte 38 giorni,
05:03
and I have been collecting the data to prove it.
100
291295
3154
ho raccolto dei dati per dimostrarlo.
05:06
(Laughter)
101
294449
3784
(Risate)
05:10
And so we ended up leaving the hospital
that day without being induced.
that day without being induced.
102
298233
5837
Alla fine abbiamo lasciato l'ospedale
quel giorno senza indurre il parto.
quel giorno senza indurre il parto.
In verità abbiamo dovuto
firmare un esonero
firmare un esonero
05:16
We actually had to sign a waiver
to walk out of the hospital.
to walk out of the hospital.
103
304070
6193
di responsabilità medica
prima di uscire.
prima di uscire.
05:22
And I'm not advocating that you not listen to your doctors,
104
310263
3688
Non sto dicendo
che non si deve dar retta ai dottori,
che non si deve dar retta ai dottori,
05:25
because even with our first child,
105
313951
1918
perché anche con il primo figlio
abbiamo indotto il parto
alla 38° settimana;
alla 38° settimana;
05:27
we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.
106
315869
3642
il fluido cervicale era basso.
05:31
I'm not anti-medical intervention.
107
319511
2458
Non sono contro gli interventi medici,
ma come mai eravamo così sicuri
05:33
But why were confident to leave that day?
108
321969
2864
di lasciare l'ospedale quel giorno?
05:36
Well, we had data that told a different story.
109
324833
3650
Avevamo dati che ci dicevano
tutta un'altra storia.
tutta un'altra storia.
05:40
We had been collecting data for six years.
110
328483
5008
Avevamo raccolto dati per sei anni.
05:45
I had this temperature data,
111
333491
2298
Avevo dati sulla temperatura
05:47
and it told a different story.
112
335789
1275
che mi davano tutt'altre informazioni.
05:49
In fact, we could probably pretty
accurately estimate conception.
accurately estimate conception.
113
337064
7413
Di fatto, avrei potuto stimare la data
del concepimento in modo
abbastanza preciso.
abbastanza preciso.
05:56
Yeah, that's a story you want to tell
114
344477
1902
Il tipo di storia che vuoi raccontare
05:58
at your kid's wedding reception. (Laughter)
115
346379
3252
al ricevimento il giorno del matrimonio
di tuo figlio. (Risate)
di tuo figlio. (Risate)
06:01
I remember like it was yesterday.
116
349631
3693
Me lo ricordo come fosse ieri.
06:05
My temperature was a sizzling 97.8 degrees
117
353324
2641
La mia temperatura era salita a 36,5 °C
06:07
as I stared into your father's eyes. (Laughter)
118
355965
4154
così ho guardato tuo padre negli occhi.
06:12
Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.
119
360119
6812
(Risate)
Dopo 22 anni o più,
raccontiamo questa storia.
raccontiamo questa storia.
06:18
But we were confident to leave
because we had been collecting data.
because we had been collecting data.
120
366931
3051
Ma abbiamo lasciato l'ospedale tranquilli
perché avevamo raccolto molti dati.
06:21
Now, what does that data look like?
121
369984
1606
Ora, come appaiono questi dati?
06:23
Here's a standard chart
122
371590
2837
Questo è un grafico standard
06:26
of a woman's waking body temperature
123
374427
3302
dell'innalzamento della temperatura
corporea della donna
corporea della donna
06:29
during the course of a cycle.
124
377729
1517
durante il ciclo.
06:31
So from the beginning of the menstrual cycle
125
379246
1453
Dall'inizio del ciclo mestruale
06:32
till the beginning of the next.
126
380699
1352
fino all'inizio di quello successivo.
06:34
You'll see that the temperature is not random.
127
382051
2821
Si nota che la temperatura
non è casuale.
non è casuale.
C'è chiaramente uno schema
06:36
Clearly there is a low pattern
128
384872
2064
inizialmente basso
06:38
at the beginning of her cycle
129
386936
1999
all'inizio del ciclo
06:40
and then you see this jump and then a higher
130
388935
2499
che poi si innalza e si mantiene
06:43
set of temperatures at the end of her cycle.
131
391434
2278
a temperature più alte
alla fine del ciclo.
alla fine del ciclo.
06:45
So what's happening here?
132
393712
1421
Che cosa succede qui?
06:47
What is that data telling you?
133
395133
2606
Che cosa ci dicono i dati?
06:49
Well, ladies, at the beginning of our cycle,
134
397739
2699
Be', all'inizio del ciclo,
06:52
the hormone estrogen is dominant and that estrogen
135
400438
3342
l'ormone estrogeno è dominante
e tale ormone
e tale ormone
06:55
causes a suppression of your body temperature.
136
403780
3809
causa l'abbassamento
della temperatura corporea.
della temperatura corporea.
06:59
And at ovulation, your body releases an egg
137
407589
3537
All'ovulazione, il nostro corpo
rilascia un ovulo
rilascia un ovulo
07:03
and progesterone takes over, pro-gestation.
138
411126
5015
e il progesterone prende il sopravvento,
pro-gestazione.
pro-gestazione.
Così il nostro corpo si scalda
per poter accogliere
07:08
And so your body heats up in anticipation
139
416141
2352
07:10
of housing this new little fertilized egg.
140
418493
3786
l'eventuale ovulo fecondato.
07:14
So why this temperature jump?
141
422279
2732
Allora, perché la temperatura
si alza?
si alza?
07:17
Well, think about when a bird sits on her eggs.
142
425011
3676
Pensate agli uccelli seduti
sulle loro uova.
sulle loro uova.
Perché si siedono sopra le uova?
07:20
Why is she sitting on them?
143
428687
1466
07:22
She wants to keep them warm,
144
430153
1937
Per tenerli al caldo,
07:24
protect them and keep them warm.
145
432090
1504
proteggerli e tenerli al caldo.
Signore, è esattamente ciò
07:25
Ladies, this is exactly what our bodies do every month,
146
433594
2271
che fa il nostro corpo ogni mese,
07:27
they heat up in anticipation
147
435865
2091
si scalda in anticipo
07:29
of keeping a new little life warm.
148
437956
3136
per tenere al caldo una piccola vita.
07:33
And if nothing happens, if you are not pregnant,
149
441092
2930
Se non succede nulla,
se non siamo incinte,
se non siamo incinte,
07:36
then estrogen takes back over and
that cycle starts all over again.
that cycle starts all over again.
150
444022
4542
l'estreogeno diminuisce
e ricomincia il ciclo.
e ricomincia il ciclo.
Ma se siamo incinte,
qualche volta notiamo
07:40
But if you do get pregnant, sometimes you
151
448564
1947
07:42
actually see another shift in your temperatures
152
450511
2544
un'altra variazione
nella temperatura corporea,
nella temperatura corporea,
07:45
and it stays elevated for those whole nine months.
153
453055
3287
che si mantiene elevata
per tutti i 9 mesi.
per tutti i 9 mesi.
07:48
That's why you see those pregnant
women just sweating and hot,
women just sweating and hot,
154
456342
3325
Ecco perché le donne incinte
sudano e hanno caldo,
sudano e hanno caldo,
07:51
because their temperatures are high.
155
459667
3378
perché la loro temperatura è elevata.
07:55
Here's a chart that we had about three or four years ago.
156
463045
4369
Questo è un grafico
di tre o quattro anni fa.
di tre o quattro anni fa.
Eravamo molto emozionati
per questo grafico.
07:59
We were really very excited about this chart.
157
467414
2020
08:01
You'll see the low temperature level
158
469434
2536
Notate la bassa temperatura
08:03
and then a shift and for about five days,
159
471970
3042
e poi il cambio per circa 5 giorni,
che è più o meno il tempo che impiega
08:07
that's about the time it takes for the egg to travel
160
475012
2459
l'ovulo a scendere
08:09
down the fallopian tube and implant,
161
477471
2447
per le tube di fallopio e impiantarsi
08:11
and then you see those temperatures
start to go up a little bit.
start to go up a little bit.
162
479918
3641
e poi vedete che la temperatura
comincia a salire di poco.
comincia a salire di poco.
08:15
And in fact, we had a second temperature shift,
163
483559
3213
Poi, ecco un secondo innalzamento
della temperatura,
della temperatura,
08:18
confirmed with a pregnancy test
that were indeed pregnant
that were indeed pregnant
164
486772
4060
confermato da un test per la gravidanza,
a riprova che ero incinta
a riprova che ero incinta
08:22
with our first child, very exciting.
165
490832
3081
del nostro primo figlio,
molto emozionante.
molto emozionante.
08:25
Until a couple of days later
166
493913
2031
Qualche giorno più tardi
08:27
I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,
167
495944
4941
notai delle macchie di sangue
e poi un flusso intenso,
e poi un flusso intenso,
08:32
and we had in fact had an early stage miscarriage.
168
500885
4359
di fatto era il principio di un aborto.
08:37
Had I not been taking my temperature
169
505244
3870
Se non avessi misurato la temperatura
08:41
I really would have just thought
my period was late that month,
my period was late that month,
170
509114
3898
avrei pensato che quel mese
avevo un ritardo del ciclo,
avevo un ritardo del ciclo,
08:45
but we actually had data to show
171
513012
1808
ma i dati mi dicevano
08:46
that we had miscarried this baby,
172
514820
2627
che avevo perso un bambino.
08:49
and even though this data revealed a really
173
517447
1833
Sebbene i dati rivelassero
08:51
unfortunate event in our lives,
174
519280
1784
un evento sfortunato nella nostra vita,
08:53
it was information that we could then take to our doctor.
175
521064
2467
era un'informazione
che potemmo dare al medico.
che potemmo dare al medico.
08:55
So if there was a fertility issue or some problem,
176
523531
2628
Se c'erano problemi di infertilità
o di altro tipo,
o di altro tipo,
avevo dei dati da poter mostrare:
08:58
I had data to show:
177
526159
1255
08:59
Look, we got pregnant, our temperature shifted,
178
527414
2347
guardi, ero incinta,
la temperatura è cambiata,
la temperatura è cambiata,
09:01
we somehow lost this baby.
179
529761
1684
per qualche motivo
abbiamo perso il bimbo.
abbiamo perso il bimbo.
09:03
What is it that we can do to help prevent this problem?
180
531445
3360
Cosa possiamo fare
per prevenire il problema?
per prevenire il problema?
09:06
And it's not just about temperatures
181
534805
3521
Non si tratta solo di temperature,
09:10
and it's not just about fertility;
182
538326
2741
non si tratta solo di fertilità;
09:13
we can use data about our bodies to tell us a lot of things.
183
541067
3888
possiamo usare i dati del nostro corpo
per moltissime cose.
per moltissime cose.
09:16
For instance, did you know that taking
your temperature can tell you a lot
your temperature can tell you a lot
184
544955
3830
Per esempio, sapevate che la temperatura
corporea può rivelare molte informazioni
corporea può rivelare molte informazioni
09:20
about the condition of your thyroid?
185
548785
2139
sullo stato di salute della tiroide?
09:22
So, your thyroid works a lot like
the thermostat in your house.
the thermostat in your house.
186
550924
4015
La tiroide lavora come
il termostato di una casa.
il termostato di una casa.
09:26
There is an optimal temperature
that you want in your house;
that you want in your house;
187
554939
2218
Se volete una temperatura particolare
in casa,
in casa,
09:29
you set your thermostat.
188
557157
1524
basta regolare il termostato.
09:30
When it gets too cold in the house,
your thermostat kicks in
your thermostat kicks in
189
558681
2494
Quando in casa fa troppo freddo,
il termostato scatta
il termostato scatta
09:33
and says, "Hey, we need to blow some heat around."
190
561175
3218
e dice,
"Occorre alzare il riscaldamento qui."
"Occorre alzare il riscaldamento qui."
09:36
Or if it gets too hot, your thermostat
191
564393
1669
O se fa troppo caldo, il termostato
09:38
registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."
192
566062
3557
registra, "Accendere l'aria condizionata."
09:41
That's exactly how your thyroid works in your body.
193
569619
3797
Ed è esattamente quello che fa la tiroide
nel nostro corpo.
nel nostro corpo.
09:45
Your thyroid tries to keep an optimal temperature
194
573416
2700
La tiroide cerca di mantenere
una temperatura ottimale
una temperatura ottimale
09:48
for your body.
195
576116
1028
per il nostro corpo.
Se si abbassa troppo, la tiroide dice,
09:49
If it gets too cold, your thyroid
says, "Hey, we need to heat up."
says, "Hey, we need to heat up."
196
577144
2482
"Ehi, dobbiamo alzare la temperatura."
09:51
If it gets too hot, your thyroid cools you down.
197
579626
3188
Se sale troppo, la tiroide l'abbassa.
09:54
But what happens when your
thyroid is not functioning well?
thyroid is not functioning well?
198
582814
4406
Ma cosa succede se la tiroide
non funziona bene?
non funziona bene?
09:59
When it doesn't function, then it shows up
199
587220
2367
Quando non funziona, lo vedete
nella vostra temperatura corporea,
10:01
in your body temperatures,
200
589587
1186
10:02
they tend to be lower than normal or very erratic.
201
590773
2655
che tende ad essere più bassa
della norma o ad essere instabile.
della norma o ad essere instabile.
10:05
And so by collecting this data
202
593428
1270
Raccogliendo questi dati
10:06
you can find out information about your thyroid.
203
594698
2987
potete ottenere molte informazioni
sulla tiroide.
sulla tiroide.
10:09
Now, what is it, if you had a thyroid
problem and you went to the doctor,
problem and you went to the doctor,
204
597685
3564
Ora, se avete un problema alla tiroide
e andate dal dottore,
e andate dal dottore,
probabilmente il medico vi farà
fare un esame per misurare
fare un esame per misurare
10:13
your doctor would actually test the amount of
205
601249
2433
10:15
thyroid stimulating hormone in your blood.
206
603682
2938
la quantità nel sangue
dell'ormone che stimola la tiroide.
dell'ormone che stimola la tiroide.
10:18
Fine. But the problem with that test is
207
606620
4183
Ottimo. Il problema però
è che quell'esame
è che quell'esame
10:22
it doesn't tell you how active the hormone is in your body.
208
610803
2765
non vi dice quanto attivo
sia l'ormone nel vostro corpo.
sia l'ormone nel vostro corpo.
10:25
So you might have a lot of hormone present,
209
613568
2049
Quindi potreste avere molto ormone,
ma potrebbe non funzionare
10:27
but it might not be actively working to regulate
210
615617
1748
bene nel regolare
10:29
your body temperature.
211
617365
1248
la vostra temperatura corporea.
10:30
So just by collecting your temperature every day,
212
618613
1749
Ma misurandovi
la temperatura ogni giorno,
la temperatura ogni giorno,
10:32
you get information about the condition of your thyroid.
213
620362
3620
potete ottenere informazioni
sulla condizione della vostra tiroide.
sulla condizione della vostra tiroide.
10:35
So, what if you don't want to take
your temperature every day?
your temperature every day?
214
623982
2481
E se non volete misurarvi la temperatura
ogni giorno?
ogni giorno?
10:38
I advocate that you do,
215
626463
1558
Vi consiglio di farlo,
ma ci sono molte altre azioni
10:40
but there are tons of other things you could take.
216
628021
1855
che potete intraprendere.
10:41
You could take your blood pressure,
you could take your weight —
you could take your weight —
217
629876
2805
Potreste misurarvi la pressione,
controllare il vostro peso --
controllare il vostro peso --
10:44
yeah, who's excited about
218
632681
1590
avanti, chi non ha voglia
10:46
taking their weight every day? (Laughter)
219
634271
3537
di controllare il proprio peso
ogni giorno?
ogni giorno?
(Risate)
10:49
Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose
220
637808
4791
All'inizio del nostro matrimonio,
Donald aveva il naso chiuso,
Donald aveva il naso chiuso,
10:54
and he had been taking a slew of medications
221
642599
3120
e prendeva un sacco di medicine
10:57
to try to relieve his stuffy nose, to no avail.
222
645719
3999
per cercare di alleviare il problema,
senza alcun risultato.
senza alcun risultato.
11:01
And so, that night he comes and
he wakes me up and he says,
he wakes me up and he says,
223
649718
4239
Una notte mi sveglia e mi dice,
11:05
"Honey, I can't breath out of my nose."
224
653957
3807
"Tesoro, non riesco
a respirare dal naso."
a respirare dal naso."
11:09
And I roll over and I look, and I said,
"Well, can you breath out of your mouth?"
"Well, can you breath out of your mouth?"
225
657764
4818
Io mi giro verso di lui, lo guardo
e chiedo: "Riesci a respirare con la bocca?"
e chiedo: "Riesci a respirare con la bocca?"
11:14
(Laughter)
226
662582
1478
(Risate)
11:16
And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"
227
664060
7080
E lui mi dice,
"Sì, ma non riesco a farlo con il naso."
"Sì, ma non riesco a farlo con il naso."
11:23
And so like any good wife, I rush him
228
671140
3020
Allora, come ogni brava moglie,
l'ho portato
l'ho portato
11:26
to the emergency room
229
674160
1835
al pronto soccorso,
11:27
at 2 o'clock in the morning.
230
675995
2432
alle 2 del mattino.
11:30
And the whole time I'm driving and I'm thinking,
231
678427
3470
Mentre guidavo, pensavo,
11:33
you can't die on me now.
232
681897
2849
non puoi morire ora.
11:36
We just got married,
233
684746
2170
Ci siamo appena sposati,
11:38
people will think I killed you! (Laughter)
234
686916
4458
la gente penserà che ti ho ucciso!
(Risate)
11:43
And so, we get to the emergency
room, and the nurse sees us,
room, and the nurse sees us,
235
691374
3673
Giunti al pronto soccorso,
l'infermiera ci vede,
l'infermiera ci vede,
11:47
and he can't breath out of his nose, and so
236
695047
2621
lui non riesce riesce a respirare dal naso,
11:49
she brings us to the back and the doctor says,
237
697668
2083
così ci porta dal medico,
che ci domanda, "Qual è il problema?"
che ci domanda, "Qual è il problema?"
11:51
"What seems to be the problem?" and
he goes, "I can't breath out of my nose."
he goes, "I can't breath out of my nose."
238
699751
3189
e mio marito risponde,
"Non riesco a respidare dal naso."
E il medico,
11:54
And he said, "You can't breath out of your nose?
239
702940
2049
"Non riesce a respirare dal naso?"
11:56
No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)
240
704989
5877
No, ma riesce a respirare dalla bocca.
(Risate)
12:02
He takes a step back and he looks at both of us
241
710866
2642
Il dottore fa un passo
indietro e ci guarda.
indietro e ci guarda.
12:05
and he says "Sir, I think I know the problem.
242
713508
3866
e ci dice, "Signore, credo di sapere
qual è il problema.
qual è il problema.
Lei sta per avere un attacco di cuore.
12:09
You're having a heart attack.
243
717374
1436
12:10
I'm going to order an EKG and a CAT scan
244
718810
2051
Le faccio fare subito
un elettrocardiogramma e una TAC."
un elettrocardiogramma e una TAC."
12:12
for you immediately."
245
720861
3342
12:16
And we are thinking,
246
724203
1628
E noi pensiamo,
no, no, no, non sta avendo un infarto,
12:17
no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,
247
725831
2940
può respirare con la bocca,
12:20
just out of his mouth. No, no, no, no, no.
248
728771
4997
no, no, no, no.
Così andiamo avanti e indietro
con questo dottore,
con questo dottore,
12:25
And so we go back and forth with this doctor
249
733768
2263
12:28
because we think this is the incorrect diagnosis,
250
736031
2478
perché crediamo che la diagnosi
sia sbagliata,
sia sbagliata,
12:30
and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."
251
738509
3952
e lui ci dice, "No, state tranquilli,
andrà tutto bene."
andrà tutto bene."
Io penso, ma come faccio a stare calma?
12:34
And I'm thinking, how do you calm down?
But I don't think he's having a heart attack.
But I don't think he's having a heart attack.
252
742461
3919
Ma non credo che stia per avere un nfarto.
12:38
And so fortunately for us, this
doctor was at the end of the shift.
doctor was at the end of the shift.
253
746380
3241
Per fortuna il medico stava finendo
il proprio turno.
il proprio turno.
12:41
So this new doctor comes in, he sees us clearly
254
749621
2915
Così arriva un altro medico,
ci vede chiaramente sconvolti,
ci vede chiaramente sconvolti,
12:44
distraught, with a husband who can't breath
255
752536
3001
con mio marito
che non riesce a respirare
che non riesce a respirare
dal naso.
12:47
out of his nose. (Laughter)
256
755537
3102
(Risate)
12:50
And he starts asking us questions.
257
758639
2786
E comincia a farci domande.
12:53
He says, "Well, do you two exercise?"
258
761425
4880
"Fate esercizio fisico?", ci chiede.
12:58
We ride our bikes, we go to the gym occasionally.
259
766305
7073
Andiamo in bici,
e qualche volta in palestra.
e qualche volta in palestra.
13:05
(Laughter)
260
773378
1653
(Risate)
13:07
We move around.
261
775031
2865
Camminiamo.
13:09
And he says, "What were you doing
just before you came here?"
just before you came here?"
262
777896
2663
Ci chiede, "Cosa stavate facendo
prima di venire qui?"
prima di venire qui?"
13:12
I'm thinking, I was sleeping, honestly.
263
780559
2712
Ci penso, stavo dormendo, sul serio.
13:15
But okay, what was Donald doing just before?
264
783271
2831
Ma cosa stava facendo Donald
poco prima?
poco prima?
13:18
So Donald goes into this slew
of medications he was taking.
of medications he was taking.
265
786102
3548
Donald allora comincia a parlare
dei farmaci che stava prendendo.
dei farmaci che stava prendendo.
Fa la lista, "Prendevo questo
decongestionante,
decongestionante,
13:21
He lists, "I took this decongestant
and then I took this nasal spray,"
and then I took this nasal spray,"
266
789650
2962
e poi questo spray nasale,"
13:24
and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,
267
792612
1995
all'improvviso si accende una lampadina
e il medico ci dice,
e il medico ci dice,
13:26
"Oh! You should never mix this
decongestant with this nasal spray.
decongestant with this nasal spray.
268
794615
3627
"Oh, non dovrebbe mai prendere insieme
questi due farmaci.
questi due farmaci.
13:30
Clogs you up every time. Here, take this one instead."
269
798242
2817
La intasano ogni volta.
Ecco, prenda solo questo."
Ecco, prenda solo questo."
13:33
He gives us a prescription.
270
801059
2266
Ci fa la prescrizione.
Ci guardiamo l'un l'altra,
13:35
We're looking at each other, and I looked at the doctor,
271
803325
1990
poi guardiamo il dottore,
13:37
and I said, "Why is it that it seems like you
272
805315
2226
e dico, "Come mai con lei siamo stati
in grado di fare un'accurata
13:39
were able to accurately diagnose his condition,
273
807541
2411
diagnosi delle sue condizioni,
13:41
but this previous doctor wanted to order
274
809952
2216
mentre l'altro dottore voleva ordinarci
13:44
an EKG and a CAT scan?"
275
812168
2506
un elettrocardiogramma e una TAC?
13:46
And he looks at us and says,
276
814674
2607
Ci guarda e ci dice,
"Be', quando un uomo di 150 kg
13:49
"Well, when a 350-pound man walks in the
emergency room and says he can't breath,
emergency room and says he can't breath,
277
817281
4218
entra in pronto soccorso
e dice che non respira,
e dice che non respira,
13:53
you assume he's having a heart attack
278
821499
1764
si pensa subito
che stia avendo un infarto,
che stia avendo un infarto,
13:55
and you ask questions later."
279
823263
3949
le domande si fanno dopo."
13:59
Now, emergency room doctors are
trained to make decisions quickly,
trained to make decisions quickly,
280
827212
5720
I medici del pronto soccorso
devono prendere decisioni rapide,
devono prendere decisioni rapide,
ma non sempre accurate.
14:04
but not always accurately.
281
832932
2091
Se avessimo avuto delle informazioni
14:07
And so had we had some information
282
835023
1549
14:08
about our heart health to share with him,
283
836572
2394
sulla salute del cuore di mio marito
da condividere con il medico,
da condividere con il medico,
14:10
maybe we would have gotten a
better diagnosis the first time.
better diagnosis the first time.
284
838966
3775
forse avremmo avuto una diagnosi
migliore la prima volta.
migliore la prima volta.
14:14
I want you to consider the following chart,
285
842741
2232
Voglio che consideriate questo grafico,
14:16
of systolic blood pressure measurements
286
844973
1954
sui valori della pressione sistolica
14:18
from October 2010 to July 2012.
287
846927
4072
dall'ottobre del 2010 al luglio del 2012.
Notate che questi valori inizialmente
14:22
You'll see that these measurements start
288
850999
1693
14:24
in the prehypertension/hypertension zone,
289
852692
3668
si trovano nella zona di pre-ipertensione
e ipertensione,
e ipertensione,
14:28
but over about the course of a year and a half
290
856360
2586
ma nel corso di un anno e mezzo
14:30
they move into the normal zone.
291
858946
2645
si spostano nei valori normali.
14:33
This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.
292
861591
4109
Questi sono i dati
di un ragazzo di 16 anni.
di un ragazzo di 16 anni.
14:37
What story is this data telling you?
293
865700
4031
Che cosa ci dicono?
14:41
Obviously it's the data from someone
294
869731
2881
Ovviamente i dati mostrano
che questa persona
che questa persona
14:44
who's made a drastic transformation,
295
872612
2673
ha fatto una drastica trasformazione,
14:47
and fortunately for us, that person
happens to be here today.
happens to be here today.
296
875285
5158
e fortunatamente per noi,
quella persona è qui con noi oggi.
quella persona è qui con noi oggi.
14:52
So that 350-pound guy that walked
into the emergency room with me
into the emergency room with me
297
880443
4254
Quella persona di 150 kg che entrò
nel pronto soccorso con me
nel pronto soccorso con me
14:56
is now an even sexier and healthier
298
884697
2972
è ora una persona del peso di 85 kg
14:59
225-pound guy, and that's his blood pressure trace.
299
887669
6688
più sexy e in buona salute,
e questa è la sua pressione sanguigna.
e questa è la sua pressione sanguigna.
15:06
So over the course of that year and a half
300
894357
3461
Così, nel corso di un anno e mezzo,
15:09
Donald's eating changed
301
897818
1569
la dieta di Donald è cambiata
15:11
and our exercise regimen changed,
302
899387
1991
e anche il nostro esercizio fisico,
15:13
and his heart rate responded,
303
901378
2790
il ritmo cardiaco ne ha beneficiato,
così come la pressione sanguigna
15:16
his blood pressure responded to that change
304
904168
1502
ha risposto a questo cambiamento.
15:17
that he made in his body.
305
905670
2299
15:19
So what's the take-home message
306
907969
1978
Qual è il messaggio che desidero
15:21
that I want you to leave with today?
307
909947
3714
vi portiate a casa oggi?
15:25
By taking ownership of your data just like we've done,
308
913661
4374
Che prendendo il controllo
dei vostri dati, come abbiamo fatto noi,
dei vostri dati, come abbiamo fatto noi,
15:30
just by taking this daily measurements about yourself,
309
918035
3947
misurando i valori delle funzioni vitali
da soli,
da soli,
15:33
you become the expert on your body.
310
921982
2509
potete diventare degli esperti
del vostro corpo.
del vostro corpo.
15:36
You become the authority.
311
924491
2002
Diventate l'autorità.
15:38
It's not hard to do.
312
926493
2423
Non è difficile da fare.
15:40
You don't have to have a Ph.D. in statistics
313
928916
1920
Non vi serve un Ph.D in statistica,
per essere esperti conoscitori
15:42
to be an expert in yourself.
314
930836
1332
di voi stessi.
15:44
You don't have to have a medical degree
315
932168
1441
Non vi serve una laurea in medicina
15:45
to be your body's expert.
316
933609
2126
per conoscere il vostro corpo.
15:47
Medical doctors, they're experts on the population,
317
935735
3419
I medici sono esperti della popolazione,
15:51
but you are the expert on yourself.
318
939154
2278
ma voi siete esperti di voi stessi.
15:53
And so when two of you come together,
319
941432
1910
Quando due di voi si incontrano,
15:55
when two experts come together,
320
943342
1970
quando due esperti si mettono insieme,
15:57
the two of you are able to make a better decision
321
945312
2795
quei due possono prendere
decisioni migliori
decisioni migliori
16:00
than just your doctor alone.
322
948107
2000
del vostro medico da solo.
16:02
Now that you understand the power of information
323
950107
3767
Ora che capite il potere
delle informazioni
delle informazioni
che potete ottenere raccogliendo
personalmente i dati,
16:05
that you can get through personal data collection,
324
953874
1871
16:07
I'd like you all to stand and raise your right hand.
325
955745
3669
vorrei che vi alzaste tutti in piedi
e alzaste il braccio destro.
e alzaste il braccio destro.
16:11
(Laughter)
326
959414
2559
(Risate)
16:13
Yes, get it up.
327
961973
2120
Sì, fatelo.
Vi esorto a diventare padroni
dei vostri dati.
dei vostri dati.
16:18
I challenge you to take ownership of your data.
328
966771
6908
16:25
And today, I hereby confer upon you
329
973679
3562
Oggi, vi conferisco
16:29
a TEDx associate's degree in elementary statistics
330
977241
4345
un diploma TEDx in statistica elementare
16:33
with a concentration in time-dependent data analysis
331
981586
4444
con una specializzazione in analisi
dei dati in funzione del tempo
dei dati in funzione del tempo
16:38
with all the rights and privileges appertaining thereto.
332
986030
3713
con tutti i diritti e privilegi
ad esso concernenti.
ad esso concernenti.
16:41
And so the next time you are in your doctor's office,
333
989743
3476
La prossima volta che sarete
nello studio del vostro medico,
nello studio del vostro medico,
16:45
as newly inducted statisticians,
334
993219
3191
da statistici nuovi di zecca,
16:48
what should always be your response?
335
996410
2510
quale dovrebbe essere
la vostra reazione?
la vostra reazione?
Pubblico: Mostrami dei dati!
16:50
Audience: Show me the data!
Talithia Williams: I can't hear you!
Talithia Williams: I can't hear you!
336
998920
1832
Talithia Williams: Non vi sento!
16:52
Audience: Show me the data!
337
1000752
1768
Pubblico: Mostrami dei dati!
16:54
TW: One more time!
338
1002520
1308
TW: Ancora una volta!
16:55
Audience: Show me the data!
339
1003828
1539
Pubblico: Mostrami dei dati!
16:57
TW: Show me the data.
340
1005367
1182
TW: Mostrami dei dati.
16:58
Thank you.
341
1006549
3021
Grazie.
17:01
(Applause)
342
1009570
4800
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Talithia Williams - StatisticianTalithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data.
Why you should listen
Dr. Talithia Williams is an Associate Professor of Mathematics at Harvey Mudd College. Her professional experiences include research appointments at the Jet Propulsion Laboratory (JPL), the National Security Agency (NSA), and NASA. Dr. Williams develops statistical models that emphasize the spatial and temporal structure of data with environmental applications. She has been recognized for the development of a cataract model used to predict the cataract surgical rate for developing countries in Africa.
In addition to her academic accomplishments, Dr. Williams and her husband, Donald, actively teach and share foundational principles regarding the joys of Christian marriage. Dr. Williams’ talk will explore how each of us can begin to collect data about ourselves that can provide insight into our personal health.
Talithia Williams | Speaker | TED.com