TED2019
Suleika Jaouad: What almost dying taught me about living
Suleika Jaouad: Lo que casi morir me enseñó sobre el vivir
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"La parte más difícil de mi experiencia con el cáncer comenzó una vez que el cáncer desapareció", dice la autora Suleika Jaouad. En esta charla feroz, divertida y llena de sabiduría, nos desafía a pensar más allá de la división entre "enfermo" y "sanos", preguntando: ¿Cómo comienzas de nuevo y encuentras sentido después de que la vida se interrumpe?
Suleika Jaouad - Writer, teacher, activist
Writer Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions. Full bio
Writer Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions. Full bio
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00:12
It was the spring of 2011,
0
690
2976
Era la primavera de 2011
00:15
and as they like to say
in commencement speeches,
in commencement speeches,
1
3690
2802
y como gusta decir
en los discursos de graduación,
en los discursos de graduación,
00:18
I was getting ready
to enter the real world.
to enter the real world.
2
6516
3564
me estaba preparando
para entrar en el mundo real.
para entrar en el mundo real.
00:22
I had recently graduated from college
3
10727
2632
Me había graduado
recientemente de la universidad
recientemente de la universidad
00:25
and moved to Paris to start my first job.
4
13383
2740
y me mudé a París
para comenzar mi primer trabajo.
para comenzar mi primer trabajo.
00:28
My dream was to become
a war correspondent,
a war correspondent,
5
16990
3872
Mi sueño era convertirme
en corresponsal de guerra,
en corresponsal de guerra,
00:32
but the real world that I found
6
20886
2157
pero el mundo real que encontré
00:35
took me into a really different
kind of conflict zone.
kind of conflict zone.
7
23067
4280
me llevó a un tipo de zona de conflicto
realmente diferente.
realmente diferente.
00:40
At 22 years old,
8
28974
2024
A los 22 años
00:43
I was diagnosed with leukemia.
9
31022
2903
me diagnosticaron leucemia.
00:46
The doctors told me
and my parents, point-blank,
and my parents, point-blank,
10
34927
3285
Los médicos me dijeron
a mí y a mis padres, a quemarropa,
a mí y a mis padres, a quemarropa,
00:50
that I had about a 35 percent chance
of long-term survival.
of long-term survival.
11
38236
4465
que tenía aproximadamente un 35 %
de posibilidades de supervivencia.
de posibilidades de supervivencia.
00:56
I couldn't wrap my head around
what that prognosis meant.
what that prognosis meant.
12
44006
4817
No podía entender
lo que significaba ese pronóstico.
lo que significaba ese pronóstico.
01:00
But I understood that the reality
and the life I'd imagined for myself
and the life I'd imagined for myself
13
48847
5103
Pero entendí que la realidad
y la vida que me había imaginado
y la vida que me había imaginado
01:05
had shattered.
14
53974
1150
se había hecho añicos.
01:07
Overnight, I lost my job,
my apartment, my independence,
my apartment, my independence,
15
55744
5006
Durante la noche, perdí mi trabajo,
mi departamento, mi independencia,
mi departamento, mi independencia,
01:12
and I became patient number 5624.
16
60774
3772
y me convertí en el paciente número 5624.
01:18
Over the next four years
of chemo, a clinical trial
of chemo, a clinical trial
17
66680
3549
Durante los siguientes cuatro años
de quimioterapia, un ensayo clínico
de quimioterapia, un ensayo clínico
01:22
and a bone marrow transplant,
18
70253
1880
y un trasplante de médula ósea,
01:24
the hospital became my home,
19
72157
2311
el hospital se convirtió en mi hogar
01:26
my bed, the place I lived 24/7.
20
74492
2995
mi cama, el lugar donde viví 24/7.
01:30
Since it was unlikely
that I'd ever get better,
that I'd ever get better,
21
78111
3749
Como era poco probable
que alguna vez mejorara,
que alguna vez mejorara,
01:33
I had to accept my new reality.
22
81884
2927
tuve que aceptar mi nueva realidad.
01:37
And I adapted.
23
85276
2351
Y me adapté.
01:40
I became fluent in medicalese,
24
88196
3595
Aprendí a hablar en términos médicos,
01:43
made friends with a group
of other young cancer patients,
of other young cancer patients,
25
91815
4698
me hice amiga de un grupo de
otros pacientes jóvenes con cáncer,
otros pacientes jóvenes con cáncer,
01:48
built a vast collection of neon wigs
26
96537
4334
hice una vasta colección
de pelucas de neón
de pelucas de neón
01:52
and learned to use
my rolling IV pole as a skateboard.
my rolling IV pole as a skateboard.
27
100895
5807
y aprendí a usar el soporte
para bolsas intravenosas como skate.
para bolsas intravenosas como skate.
01:59
I even achieved my dream
of becoming a war correspondent,
of becoming a war correspondent,
28
107943
3079
Incluso logré mi sueño de convertirme
en corresponsal de guerra,
en corresponsal de guerra,
02:03
although not in the way I'd expected.
29
111046
2667
aunque no de la manera que esperaba.
02:06
It started with a blog,
30
114220
1754
Comencé con un blog,
02:07
reporting from the front lines
of my hospital bed,
of my hospital bed,
31
115998
2337
informando desde la primera línea
de mi cama de hospital,
de mi cama de hospital,
02:10
and it morphed into a column
I wrote for the New York Times,
I wrote for the New York Times,
32
118359
3826
y se transformó en una columna
que escribía para el New York Times,
que escribía para el New York Times,
02:14
called "Life, Interrupted."
33
122209
1733
llamada "Vida interrumpida".
02:16
But --
(Applause)
(Applause)
34
124784
1151
Pero... (Aplausos)
02:17
Thank you.
35
125959
1152
Gracias.
02:19
(Applause)
36
127135
2060
(Aplausos)
02:21
But above all else,
37
129620
2270
Pero por encima de todo,
02:23
my focus was on surviving.
38
131914
3158
mi enfoque era sobrevivir.
02:27
And -- spoiler alert --
39
135863
2627
Y, ojo al espóiler,
02:30
(Laughter)
40
138514
2095
(Risas)
02:32
I did survive, yeah.
41
140633
2128
sobreviví, sí.
02:34
(Applause)
42
142785
5030
(Aplausos)
02:39
Thanks to an army of supportive humans,
43
147839
2865
Gracias a un ejército
de humanos de apoyo,
de humanos de apoyo,
02:42
I'm not just still here,
I am cured of my cancer.
I am cured of my cancer.
44
150728
3809
no solo sigo aquí,
estoy curada del cáncer.
estoy curada del cáncer.
02:46
(Applause)
45
154921
1161
(Aplausos)
02:48
Thank you.
46
156106
1152
Gracias.
02:49
(Applause)
47
157282
2064
(Aplausos)
02:51
So, when you go through
a traumatic experience like this,
a traumatic experience like this,
48
159370
4133
Cuando pasas por una experiencia
traumática como esta,
traumática como esta,
02:55
people treat you differently.
49
163527
1647
la gente te trata de manera diferente.
02:57
They start telling you
how much of an inspiration you are.
how much of an inspiration you are.
50
165614
4070
Empiezan a decirte
la fuente de inspiración que eres.
la fuente de inspiración que eres.
03:02
They say you're a warrior.
51
170136
2386
Dicen que eres una guerrera.
03:04
They call you a hero,
52
172546
1944
Te llaman heroína,
03:06
someone who's lived
the mythical hero's journey,
the mythical hero's journey,
53
174514
2952
alguien que ha vivido
el viaje del héroe mítico,
el viaje del héroe mítico,
03:09
who's endured impossible trials
54
177490
2085
que ha soportado pruebas imposibles
03:11
and, against the odds,
lived to tell the tale,
lived to tell the tale,
55
179599
3327
y, contra viento y marea,
vivió para contar la historia,
vivió para contar la historia,
03:14
returning better and braver
for what you're been through.
for what you're been through.
56
182950
3867
volviéndose mejor y más valiente
por haber superado lo que has pasado.
por haber superado lo que has pasado.
03:19
And this definitely lines up
with my experience.
with my experience.
57
187839
4606
Y esto definitivamente
se alinea con mi experiencia.
se alinea con mi experiencia.
03:24
Cancer totally transformed my life.
58
192469
2254
El cáncer transformó totalmente mi vida.
03:26
I left the hospital knowing
exactly who I was
exactly who I was
59
194747
2968
Salí del hospital sabiendo
exactamente quién era
exactamente quién era
03:29
and what I wanted to do in the world.
60
197739
2063
y lo que quería hacer en el mundo.
03:31
And now, every day as the sun rises,
61
199826
2689
Y ahora, cada día que sale el sol,
03:34
I drink a big glass of celery juice,
62
202539
2578
tomo un gran vaso de jugo de apio,
03:37
and I follow this up
with 90 minutes of yoga.
with 90 minutes of yoga.
63
205141
2825
y sigo con 90 minutos de yoga.
03:40
Then, I write down 50 things
I'm grateful for onto a scroll of paper
I'm grateful for onto a scroll of paper
64
208649
5896
Luego, escribo 50 cosas
por las que estoy agradecida
por las que estoy agradecida
03:46
that I fold into an origami crane
and send sailing out my window.
and send sailing out my window.
65
214569
4912
en un papel que pliego haciendo una grulla
de origami y la hago volar por mi ventana.
de origami y la hago volar por mi ventana.
03:51
(Laughter)
66
219505
1667
(Risas)
03:53
Are you seriously believing any of this?
67
221196
3131
¿En serio se creen algo de esto?
03:56
(Laughter)
68
224351
2082
(Risas)
03:58
I don't do any of these things.
69
226457
1823
No hago ninguna de estas cosas.
04:00
(Laughter)
70
228304
1107
(Risas)
04:01
I hate yoga, and I have no idea
how to fold an origami crane.
how to fold an origami crane.
71
229435
4201
Odio el yoga y no tengo idea de
cómo hacer una grulla de origami.
cómo hacer una grulla de origami.
La verdad es que para mí
la parte más difícil
la parte más difícil
04:07
The truth is that for me,
72
235355
2082
04:09
the hardest part of my cancer experience
began once the cancer was gone.
began once the cancer was gone.
73
237461
4876
de mi experiencia con el cáncer comenzó
una vez que el cáncer desapareció.
una vez que el cáncer desapareció.
04:15
That heroic journey
of the survivor we see in movies
of the survivor we see in movies
74
243538
3761
Ese viaje heroico del sobreviviente
que vemos en las películas
que vemos en las películas
04:19
and watch play out on Instagram --
75
247323
2310
y que se desarrolla en Instagram...
04:21
it's a myth.
76
249657
1158
es un mito.
04:22
It isn't just untrue, it's dangerous,
77
250839
2571
No solo es falso, es peligroso,
04:25
because it erases the very real
challenges of recovery.
challenges of recovery.
78
253434
3395
porque borra los desafíos
muy reales de la recuperación.
muy reales de la recuperación.
04:29
Now, don't get me wrong --
I am incredibly grateful to be alive,
I am incredibly grateful to be alive,
79
257529
5612
No me malinterpreten, estoy
increíblemente agradecida de estar viva
increíblemente agradecida de estar viva
04:35
and I am painfully aware
that this struggle is a privilege
that this struggle is a privilege
80
263165
3502
y soy dolorosamente consciente
de que esta lucha es un privilegio
de que esta lucha es un privilegio
04:38
that many don't get to experience.
81
266691
2080
que muchos no llegan a experimentar.
04:41
But it's important that I tell you
82
269284
2506
Pero es importante decirles
04:43
what this projection of heroism
and expectation of constant gratitude
and expectation of constant gratitude
83
271814
5271
lo que esta proyección de heroísmo
y expectativa de gratitud constante
y expectativa de gratitud constante
04:49
does to people who are trying to recover.
84
277109
2357
hace a las personas
que intentan recuperarse.
que intentan recuperarse.
04:51
Because being cured is not
where the work of healing ends.
where the work of healing ends.
85
279886
4350
Porque estar curado no es
donde termina el trabajo de curación.
donde termina el trabajo de curación.
04:56
It's where it begins.
86
284784
1848
Es donde comienza.
04:59
I'll never forget the day
I was discharged from the hospital,
I was discharged from the hospital,
87
287704
4191
Nunca olvidaré el día que
me dieron de alta del hospital,
me dieron de alta del hospital,
05:03
finally done with treatment.
88
291919
2190
tras finalmente acabar con el tratamiento.
05:06
Those four years of chemo
had taken a toll on my relationship
had taken a toll on my relationship
89
294997
5813
Esos cuatro años de quimioterapia
afectaron mi relación.
afectaron mi relación.
05:12
with my longtime boyfriend,
90
300834
1886
con mi novio de toda la vida
05:14
and he'd recently moved out.
91
302744
2058
que se había ido de la casa recientemente.
05:17
And when I walked
into my apartment, it was quiet.
into my apartment, it was quiet.
92
305498
3880
Y cuando entré en mi apartamento,
todo estaba en silencio.
todo estaba en silencio.
05:21
Eerily so.
93
309831
1150
Misteriosamente así.
05:24
The person I wanted to call
in this moment,
in this moment,
94
312192
2695
La persona a la que quería
llamar en este momento,
llamar en este momento,
05:26
the person who I knew
would understand everything,
would understand everything,
95
314911
3499
la persona que conocía que
lo entendería todo,
lo entendería todo,
05:30
was my friend Melissa.
96
318434
1666
era mi amiga Melissa.
05:32
She was a fellow cancer patient,
97
320498
2052
Ella era una compañera de cáncer,
05:34
but she had died three weeks earlier.
98
322574
2624
pero había muerto tres semanas antes.
05:38
As I stood there in the doorway
of my apartment,
of my apartment,
99
326515
2976
Mientras estaba parada
en la puerta de mi apartamento,
en la puerta de mi apartamento,
05:41
I wanted to cry.
100
329515
1881
yo quería llorar.
05:43
But I was too tired to cry.
101
331420
2882
Pero estaba demasiado cansada para llorar.
05:46
The adrenaline was gone.
102
334728
1849
No me quedaba adrenalina.
05:48
I had felt as if the inner scaffolding
103
336601
2770
Sentí como si el andamio interior
05:51
that had held me together
since my diagnosis
since my diagnosis
104
339395
2437
que me había sostenido
desde mi diagnóstico,
desde mi diagnóstico,
05:53
had suddenly crumbled.
105
341856
1641
se hubiera desmoronado de repente.
05:56
I had spent the past 1,500 days
working tirelessly to achieve one goal:
working tirelessly to achieve one goal:
106
344173
6909
Había pasado los últimos 1500 días
trabajando sin descanso
trabajando sin descanso
para lograr un objetivo: sobrevivir.
06:03
to survive.
107
351106
1381
06:04
And now that I'd done so,
108
352511
1905
Y ahora que lo había hecho,
06:06
I realized I had absolutely
no idea how to live.
no idea how to live.
109
354440
5631
me di cuenta de que
no tenía ni idea de cómo vivir.
no tenía ni idea de cómo vivir.
06:13
On paper, of course, I was better:
110
361996
2040
En el papel, por supuesto, estaba mejor:
06:16
I didn't have leukemia,
111
364060
2103
ya no tenía leucemia
06:18
my blood counts were back no normal,
112
366187
1853
mis hemogramas volvieron a la normalidad,
06:20
and the disability checks
soon stopped coming.
soon stopped coming.
113
368064
2777
y los cheques de discapacidad
pronto dejaron de llegar.
pronto dejaron de llegar.
06:23
To the outside world,
114
371244
1238
Para el mundo
06:24
I clearly didn't belong in the kingdom
of the sick anymore.
of the sick anymore.
115
372506
4500
claramente yo ya no pertenecía
al reino de los enfermos.
al reino de los enfermos.
06:29
But in reality, I never felt
further from being well.
further from being well.
116
377871
3952
Pero en realidad, nunca me sentí
más lejos de estar bien.
más lejos de estar bien.
06:34
All that chemo had taken
a permanent physical toll on my body.
a permanent physical toll on my body.
117
382688
4714
Toda esa quimioterapia había cobrado
un precio físico permanente en mi cuerpo.
un precio físico permanente en mi cuerpo.
06:39
I wondered, "What kind of job can I hold
118
387949
3120
Me preguntaba:
"¿Qué tipo de trabajo puedo tener
"¿Qué tipo de trabajo puedo tener
06:43
when I need to nap for four hours
in the middle of the day?
in the middle of the day?
119
391093
4063
si necesito dormir una siesta de
cuatro horas a la mitad del día,
cuatro horas a la mitad del día,
06:47
When my misfiring immune system
120
395180
2461
si mi sistema inmunológico falla
06:49
still sends me to the ER
on a regular basis?"
on a regular basis?"
121
397665
3348
y todavía me obliga a ir
a la sala de emergencias regularmente?".
a la sala de emergencias regularmente?".
06:53
And then there were the invisible,
psychological imprints
psychological imprints
122
401657
3834
Y luego estaban
las huellas invisibles, psicológicas
las huellas invisibles, psicológicas
06:57
my illness had left behind:
123
405515
2150
que mi enfermedad me había dejado:
06:59
the fears of relapse,
124
407689
2643
los temores de recaída,
07:02
the unprocessed grief,
125
410356
1902
la pena sin procesar,
07:04
the demons of PTSD that descended upon me
for days, sometimes weeks.
for days, sometimes weeks.
126
412282
5640
los demonios del
trastorno de estrés postraumático
trastorno de estrés postraumático
que me abrumaron días, a veces semanas.
07:10
See, we talk about reentry
127
418921
2254
Hablamos de reingreso
07:13
in the context of war and incarceration.
128
421199
3325
en el contexto de la guerra
y encarcelamiento.
y encarcelamiento.
07:16
But we don't talk about it as much
129
424548
1894
Pero no hablamos tanto de eso
07:18
in the context of other kinds
of traumatic experiences, like an illness.
of traumatic experiences, like an illness.
130
426466
4301
en el contexto de otras experiencias
traumáticas, como una enfermedad.
traumáticas, como una enfermedad.
07:23
Because no one had warned me
of the challenges of reentry,
of the challenges of reentry,
131
431911
3904
Porque nadie me había advertido
sobre los desafíos de la reentrada,
sobre los desafíos de la reentrada,
07:27
I thought something must be wrong with me.
132
435839
2777
Pensé que algo debía estar mal conmigo.
07:30
I felt ashamed,
133
438640
2175
Me sentí avergonzada
07:32
and with great guilt,
I kept reminding myself
I kept reminding myself
134
440839
3286
y con gran culpa, me recordaba
07:36
of how lucky I was to be alive at all,
135
444149
2291
la suerte que tenía de estar viva,
07:38
when so many people
like my friend Melissa were not.
like my friend Melissa were not.
136
446464
2911
cuando tanta gente
como mi amiga Melissa no lo estaba.
como mi amiga Melissa no lo estaba.
07:42
But on most days, I woke up
feeling so sad and lost,
feeling so sad and lost,
137
450387
3595
Pero la mayoría de los días me despertaba
sintiéndome tan triste y perdida.
sintiéndome tan triste y perdida.
07:46
I could barely breathe.
138
454006
1719
Apenas podía respirar.
07:48
Sometimes, I even fantasized
about getting sick again.
about getting sick again.
139
456204
4804
A veces, incluso fantaseaba
con volver a enfermarme.
con volver a enfermarme.
07:53
And let me tell you,
140
461683
1152
Y déjenme decirles,
07:54
there are so many better things
to fantasize about
to fantasize about
141
462859
3904
hay muchas cosas mejores
sobre las que fantasear
sobre las que fantasear
07:58
when you're in your twenties
and recently single.
and recently single.
142
466787
2722
cuando tienes 20 años y
te has quedado sin pareja recientemente.
te has quedado sin pareja recientemente.
08:01
(Laughter)
143
469533
1922
(Risas)
08:03
But I missed the hospital's ecosystem.
144
471479
3896
Pero echaba de menos
el ecosistema del hospital.
el ecosistema del hospital.
08:07
Like me, everyone in there was broken.
145
475399
3413
Como yo, todos allí estaban rotos.
08:10
But out here, among the living,
I felt like an impostor,
I felt like an impostor,
146
478836
4372
Pero aquí, entre los vivos,
me sentía como una impostora,
me sentía como una impostora,
08:15
overwhelmed and unable to function.
147
483232
2904
abrumada e incapaz de funcionar.
08:18
I also missed the sense of clarity
I'd felt at my sickest.
I'd felt at my sickest.
148
486692
4365
También extrañaba la sensación de claridad
que había sentido en mi época más enferma.
que había sentido en mi época más enferma.
08:23
Staring your mortality straight in the eye
has a way of simplifying things,
has a way of simplifying things,
149
491581
5065
Mirar tu mortalidad directamente
a los ojos simplifica las cosas,
a los ojos simplifica las cosas,
08:28
of rerouting your focus
to what really matters.
to what really matters.
150
496670
3523
redirige tu enfoque
a lo que realmente importa.
a lo que realmente importa.
Y cuando estaba enferma,
prometí que, si sobrevivía,
prometí que, si sobrevivía,
08:32
And when I was sick,
I vowed that if I survived,
I vowed that if I survived,
151
500686
2341
08:35
it had to be for something.
152
503051
1502
tenía que ser por algo.
08:36
It had to be to live a good life,
an adventurous life,
an adventurous life,
153
504577
3397
Tenía que ser para vivir
una buena vida, una vida aventurera,
una buena vida, una vida aventurera,
08:39
a meaningful one.
154
507998
1310
una significativa.
08:41
But the question, once I was cured,
155
509927
2459
Pero la pregunta, una vez que me curé,
se convirtió en: ¿Cómo?
08:44
became: How?
156
512410
1643
08:46
I was 27 years old
with no job, no partner, no structure.
with no job, no partner, no structure.
157
514712
4918
Tenía 27 años sin trabajo,
sin pareja, sin estructura.
sin pareja, sin estructura.
08:51
And this time, I didn't have treatment
protocols or discharge instructions
protocols or discharge instructions
158
519654
4367
Y esta vez, no tenía protocolos
de tratamiento o instrucciones de alta
de tratamiento o instrucciones de alta
que me ayudaran a guiar
mi camino por seguir.
mi camino por seguir.
08:56
to help guide my way forward.
159
524045
1799
08:58
But what I did have was an in-box
full of internet messages
full of internet messages
160
526773
5925
Pero lo que sí tenía, era una bandeja
de entrada, llena de mensajes de internet
de entrada, llena de mensajes de internet
09:04
from strangers.
161
532722
1289
de extraños.
09:06
Over the years,
162
534895
1155
A través de los años,
09:08
people from all over the world
had read my column,
had read my column,
163
536074
2646
personas de todo el mundo
habían leído mi columna,
habían leído mi columna,
09:10
and they'd responded with letters,
comments and emails.
comments and emails.
164
538744
4253
y respondieron con cartas,
comentarios y correos electrónicos.
comentarios y correos electrónicos.
09:16
It was a mix, as is often
the case, for writers.
the case, for writers.
165
544046
4708
Fue una mezcla, como suele ser
el caso para los escritores.
el caso para los escritores.
09:21
I got a lot of unsolicited advice
166
549773
2635
Recibí muchos consejos no solicitados
09:24
about how to cure my cancer
with things like essential oils.
with things like essential oils.
167
552432
3643
sobre cómo curar mi cáncer con cosas
como los aceites esenciales.
como los aceites esenciales.
09:29
I got some questions about my bra size.
168
557281
3023
Recibí algunas preguntas
sobre mi talla de sujetador.
sobre mi talla de sujetador.
09:32
But mostly --
169
560687
1840
Pero principalmente...
09:34
(Laughter)
170
562551
1103
(Risas)
09:35
mostly, I heard from people who,
in their own different way,
in their own different way,
171
563678
4738
sobre todo, escuché de personas que,
desde su propia forma diferente,
desde su propia forma diferente,
09:40
understood what it was
that I was going through.
that I was going through.
172
568440
2482
entendían por lo que estaba pasando.
09:43
I heard from a teenage girl in Florida
173
571696
2841
Escuché de una adolescente en Florida
09:46
who, like me, was coming out of chemo
174
574561
2310
quien, como yo, salía de la quimioterapia
09:48
and wrote me a message
composed largely of emojis.
composed largely of emojis.
175
576895
3968
y me escribió un mensaje
compuesto principalmente de emojis.
compuesto principalmente de emojis.
09:53
I heard from a retired art history
professor in Ohio named Howard,
professor in Ohio named Howard,
176
581649
5404
Escuché de un profesor de historia
del arte retirado en Ohio llamado Howard,
del arte retirado en Ohio llamado Howard,
que pasó la mayor parte de su vida
09:59
who'd spent most of his life
177
587077
1424
10:00
struggling with a mysterious,
debilitating health condition
debilitating health condition
178
588525
3455
luchando con una condición
de salud misteriosa y debilitante
de salud misteriosa y debilitante
10:04
that he'd had from the time
he was a young man.
he was a young man.
179
592004
2587
que había tenido desde que era joven.
10:07
I heard from an inmate
on death row in Texas
on death row in Texas
180
595321
4681
Escuché de un preso
condenado a muerte en Texas
condenado a muerte en Texas
10:12
by the name of Little GQ --
181
600026
2464
con el nombre de Little GQ,
10:14
short for "Gangster Quinn."
182
602514
2095
abreviatura de "Gangster Quinn".
10:17
He'd never been sick a day in his life.
183
605442
2286
Nunca había estado enfermo
un día en su vida.
un día en su vida.
10:19
He does 1,000 push-ups
to start off each morning.
to start off each morning.
184
607752
3141
Él hace 1000 flexiones cada mañana.
10:22
But he related to what
I described in one column
I described in one column
185
610917
2606
Pero él relacionó
con lo que describí en una columna
con lo que describí en una columna
10:25
as my "incanceration,"
186
613547
2187
como mi "encanceración"
10:27
and to the experience of being confined
to a tiny fluorescent room.
to a tiny fluorescent room.
187
615758
4185
y a la experiencia de estar confinado
en una pequeña habitación fluorescente.
en una pequeña habitación fluorescente.
10:33
"I know that our situations
are different," he wrote to me,
are different," he wrote to me,
188
621458
4135
"Sé que nuestras situaciones
son diferentes", me escribió,
son diferentes", me escribió,
10:37
"But the threat of death
lurks in both of our shadows."
lurks in both of our shadows."
189
625966
4246
"Pero la amenaza de muerte acecha
en nuestras dos sombras".
en nuestras dos sombras".
10:43
In those lonely first weeks
and months of my recovery,
and months of my recovery,
190
631819
4143
En esas primeras semanas y
meses solitarios de mi recuperación,
meses solitarios de mi recuperación,
10:47
these strangers and their words
became lifelines,
became lifelines,
191
635986
3877
estos extraños y sus palabras
se convirtieron en líneas de vida,
se convirtieron en líneas de vida,
10:51
dispatches from people
of so many different backgrounds,
of so many different backgrounds,
192
639887
2856
mensajes de personas
de tantos orígenes diferentes,
de tantos orígenes diferentes,
10:54
with so many different experiences,
193
642767
1974
con tantas experiencias diferentes,
10:56
all showing me the same thing:
194
644765
2027
todos me muestran lo mismo:
11:01
you can be held hostage
195
649250
2659
puedes seguir siendo rehén
11:03
by the worst thing
that's ever happened to you
that's ever happened to you
196
651933
2984
de lo peor que te haya pasado
11:06
and allow it to hijack
your remaining days,
your remaining days,
197
654941
3406
y seguir permitiendo secuestrar
tus días restantes,
tus días restantes,
11:10
or you can find a way forward.
198
658371
2872
o puedes encontrar un camino para seguir.
11:14
I knew I needed to make
some kind of change.
some kind of change.
199
662960
3823
Sabía que necesitaba
hacer algún tipo de cambio.
hacer algún tipo de cambio.
11:18
I wanted to be in motion again
200
666807
2891
Quería estar en movimiento otra vez
11:21
to figure out how to unstuck myself
and to get back out into the world.
and to get back out into the world.
201
669722
4694
para descubrir cómo despegarme
y volver al mundo.
y volver al mundo.
11:26
And so I decided to go on
a real journey --
a real journey --
202
674918
4206
Entonces decidí emprender
un verdadero viaje,
un verdadero viaje,
11:31
not the bullshit cancer one
203
679791
3206
no el de la mierda del cáncer
11:35
or the mythical hero's journey
that everyone thought I should be on,
that everyone thought I should be on,
204
683021
3216
o el viaje del héroe mítico en el que
todos pensaron que debería estar,
todos pensaron que debería estar,
11:38
but a real, pack-your-bags
kind of journey.
kind of journey.
205
686261
3221
sino un verdadero viaje
de empacar maletas.
de empacar maletas.
11:42
I put everything I owned into storage,
206
690586
3552
Puse todo lo que poseía en un almacén,
11:47
rented out my apartment, borrowed a car
207
695621
2979
arrendé mi apartamento, alquilé un auto
11:50
and talked a very a dear
but somewhat smelly friend
but somewhat smelly friend
208
698624
5059
y hablé con un amigo muy querido
pero algo maloliente
pero algo maloliente
11:55
into joining me.
209
703707
1159
para que se uniera a mí.
11:56
(Laughter)
210
704890
2452
(Risas)
11:59
Together, my dog Oscar and I
embarked on a 15,000-mile road trip
embarked on a 15,000-mile road trip
211
707366
5551
Juntos, mi perro Oscar y yo nos embarcamos
en un viaje por carretera de 25 000 km
en un viaje por carretera de 25 000 km
12:04
around the United States.
212
712941
1571
alrededor de EE. UU.
12:07
Along the way, we visited some
of those strangers who'd written to me.
of those strangers who'd written to me.
213
715175
4905
En el camino, visitamos a algunos
de esos extraños que me habían escrito.
de esos extraños que me habían escrito.
12:12
I needed their advice,
214
720826
1555
Necesitaba su consejo,
12:14
also to say to them, thank you.
215
722405
2219
también decirles, gracias.
12:17
I went to Ohio and stayed with Howard,
the retired professor.
the retired professor.
216
725276
4920
Fui a Ohio y me quedé con Howard,
el profesor retirado.
el profesor retirado.
12:23
When you've suffered a loss or a trauma,
217
731085
3141
Cuando has sufrido
una pérdida o un trauma,
una pérdida o un trauma,
12:26
the impulse can be to guard your heart.
218
734250
2430
el impulso puede proteger tu corazón.
12:29
But Howard urged me
to open myself up to uncertainty,
to open myself up to uncertainty,
219
737069
4231
Pero Howard me instó
a abrirme a la incertidumbre,
a abrirme a la incertidumbre,
12:33
to the possibilities
of new love, new loss.
of new love, new loss.
220
741324
4560
a las posibilidades de
un nuevo amor, una nueva pérdida.
un nuevo amor, una nueva pérdida.
12:38
Howard will never be cured of illness.
221
746561
2810
Howard nunca se curará de la enfermedad.
12:41
And as a young man, he had no way
of predicting how long he'd live.
of predicting how long he'd live.
222
749395
3246
Y cuando era joven, no había forma
de predecir cuánto tiempo viviría.
de predecir cuánto tiempo viviría.
12:44
But that didn't stop him
from getting married.
from getting married.
223
752665
2825
Pero eso no le impidió casarse.
12:47
Howard has grandkids now,
224
755839
1944
Howard tiene nietos ahora,
12:49
and takes weekly ballroom dancing
lessons with his wife.
lessons with his wife.
225
757807
3563
y toma clases semanales de
baile de salón con su esposa.
baile de salón con su esposa.
12:53
When I visited them,
226
761807
1318
Cuando los visité
12:55
they’d recently celebrated
their 50th anniversary.
their 50th anniversary.
227
763149
3633
recientemente habían celebrado
su 50 aniversario.
su 50 aniversario.
12:59
In his letter to me, he'd written,
228
767815
2508
En su carta me había escrito:
13:02
"Meaning is not found
in the material realm;
in the material realm;
229
770347
2905
"El significado no se encuentra
en el reino material;
en el reino material;
13:05
it's not in dinner, jazz,
cocktails or conversation.
cocktails or conversation.
230
773276
4087
no es en cenas, jazz,
cócteles o conversaciones.
cócteles o conversaciones.
13:09
Meaning is what's left
when everything else is stripped away."
when everything else is stripped away."
231
777387
4072
El significado es lo que queda
cuando todo lo demás se elimina".
cuando todo lo demás se elimina".
13:14
I went to Texas, and I visited
Little GQ on death row.
Little GQ on death row.
232
782753
4573
Fui a Texas y visité Little GQ
en el corredor de la muerte.
en el corredor de la muerte.
13:19
He asked me what I did
to pass all that time
to pass all that time
233
787999
3353
Me preguntó qué hacía
para sobrellevar todo ese tiempo
para sobrellevar todo ese tiempo
13:23
I'd spent in a hospital room.
234
791376
2121
en una habitación de hospital.
13:26
When I told him that I got
really, really good at Scrabble,
really, really good at Scrabble,
235
794355
4230
Cuando le dije que me hice
muy, muy buena en Scrabble,
muy, muy buena en Scrabble,
13:30
he said, "Me, too!" and explained how,
236
798609
3426
él dijo: "¡Yo también!" y explicó cómo,
13:34
even though he spends most of his days
in solitary confinement,
in solitary confinement,
237
802059
3339
a pesar de que pasa la mayor parte
de sus días en confinamiento solitario,
de sus días en confinamiento solitario,
13:37
he and his neighboring prisoners
make board games out of paper
make board games out of paper
238
805422
4005
él y sus prisioneros vecinos
hacen juegos de mesa con papel
hacen juegos de mesa con papel
13:41
and call out their plays
through their meal slots --
through their meal slots --
239
809451
2961
y juegan a través de
los orificios de la comida.
los orificios de la comida.
13:45
a testament to the incredible tenacity
of the human spirit
of the human spirit
240
813474
5905
Un testimonio de la increíble
tenacidad del espíritu humano
tenacidad del espíritu humano
13:51
and our ability to adapt with creativity.
241
819403
3622
y nuestra capacidad de
adaptarnos con creatividad.
adaptarnos con creatividad.
13:56
And my last stop was in Florida,
242
824426
1936
Y mi última parada fue en Florida,
13:58
to see that teenage girl
who'd sent me all those emojis.
who'd sent me all those emojis.
243
826386
3487
para ver a esa adolescente que
me había enviado todos esos emojis.
me había enviado todos esos emojis.
14:02
Her name is Unique, which is perfect,
244
830585
3142
Su nombre es Unique, que es perfecto,
14:05
because she's the most luminous,
curious person I've ever met.
curious person I've ever met.
245
833751
4168
porque es la persona más lúcida
y curiosa que he conocido.
y curiosa que he conocido.
14:10
I asked her what she wants
to do next and she said,
to do next and she said,
246
838831
2930
Le pregunté qué quería hacer
a continuación, y dijo:
a continuación, y dijo:
14:13
"I want to go to college and travel
247
841785
1889
"Quiero ir a la universidad y viajar
14:15
and eat weird foods like octopus
that I've never tasted before
that I've never tasted before
248
843698
3133
y comer alimentos raros como el pulpo
que nunca he probado
que nunca he probado
14:18
and come visit you in New York
249
846855
1520
e ir a visitarte a Nueva York
14:20
and go camping, but I'm scared of bugs,
250
848399
1904
e ir de campamento,
pero tengo miedo de los insectos,
pero tengo miedo de los insectos,
14:22
but I still want to go camping."
251
850327
1720
pero aun así quiero ir de campamento".
14:25
I was in awe of her,
252
853768
2428
Me asombraba
14:28
that she could be so optimistic
and so full of plans for the future,
and so full of plans for the future,
253
856220
5270
que ella pudiera ser tan optimista y
tan llena de planes para el futuro,
tan llena de planes para el futuro,
14:33
given everything she'd been through.
254
861514
1917
a pesar de por lo que había pasado.
14:36
But as Unique showed me,
255
864180
1675
Pero como Unique me mostró,
14:37
it is far more radical
and dangerous to have hope
and dangerous to have hope
256
865879
4857
es mucho más radical
y peligroso tener esperanza
y peligroso tener esperanza
14:42
than to live hemmed in by fear.
257
870760
2066
que vivir acorralado por el miedo.
14:46
But the most important thing
I learned on that road trip
I learned on that road trip
258
874699
4381
Pero lo más importante que aprendí
en ese viaje por carretera
en ese viaje por carretera
14:51
is that the divide between
the sick and the well --
the sick and the well --
259
879104
4179
es que la división entre enfermos y sanos
14:55
it doesn't exist.
260
883307
1373
no existe.
14:57
The border is porous.
261
885149
2126
El borde es poroso.
14:59
As we live longer and longer,
262
887585
2365
A medida que vivimos más y más,
15:01
surviving illnesses and injuries
that would have killed our grandparents,
that would have killed our grandparents,
263
889974
3857
sobreviviendo enfermedades y heridas
que habrían matado a nuestros abuelos,
que habrían matado a nuestros abuelos,
15:05
even our parents,
264
893855
1325
incluso a nuestros padres
15:07
the vast majority of us will travel
back and forth between these realms,
back and forth between these realms,
265
895204
4728
la gran mayoría de nosotros viajaremos
de un lado a otro entre estos reinos,
de un lado a otro entre estos reinos,
15:11
spending much of our lives
somewhere between the two.
somewhere between the two.
266
899956
3397
para pasar gran parte de nuestras vidas
en algún lugar entre los dos.
en algún lugar entre los dos.
15:16
These are the terms of our existence.
267
904059
3103
Estos son los términos
de nuestra existencia.
de nuestra existencia.
15:20
Now, I wish I could say
that since coming home from my road trip,
that since coming home from my road trip,
268
908228
4198
Desearía poder decir que desde
que volví a casa de mi viaje
que volví a casa de mi viaje
15:24
I feel fully healed.
269
912450
2127
me siento completamente curada.
15:26
I don't.
270
914601
1150
No es así.
15:28
But once I stopped expecting myself
271
916601
2626
Pero una vez que dejé
de esperar algo de mí
de esperar algo de mí
15:31
to return to the person
I'd been pre-diagnosis,
I'd been pre-diagnosis,
272
919251
3978
para volver a la persona a la que
me había diagnosticado previamente,
me había diagnosticado previamente,
15:35
once I learned to accept my body
and its limitations,
and its limitations,
273
923253
5104
una vez que aprendí a aceptar
mi cuerpo y sus limitaciones,
mi cuerpo y sus limitaciones,
15:40
I actually did start to feel better.
274
928381
2232
de hecho, empecé a sentirme mejor.
15:43
And in the end, I think that's the trick:
275
931405
3849
Y al final, creo que ese es el truco:
15:47
to stop seeing our health as binary,
276
935278
3520
dejar de ver
nuestra salud como binaria,
nuestra salud como binaria,
15:50
between sick and healthy,
277
938822
1687
entre enfermo y sano,
15:52
well and unwell,
278
940533
1503
bien y mal
15:54
whole and broken;
279
942060
1698
entero y roto;
15:55
to stop thinking that there's some
beautiful, perfect state of wellness
beautiful, perfect state of wellness
280
943782
4440
dejar de pensar que hay un hermoso
y perfecto estado de bienestar
y perfecto estado de bienestar
16:00
to strive for;
281
948246
1542
por el que luchar;
16:01
and to quit living in a state
of constant dissatisfaction
of constant dissatisfaction
282
949812
3883
y dejar de vivir en un estado
de insatisfacción constante
de insatisfacción constante
16:05
until we reach it.
283
953719
1346
hasta que lo alcancemos.
16:08
Every single one of us
will have our life interrupted,
will have our life interrupted,
284
956605
5739
Cada uno de nosotros tendrá
su vida interrumpida,
su vida interrumpida,
16:14
whether it's by the rip cord
of a diagnosis
of a diagnosis
285
962368
2206
ya sea por un diagnóstico inesperado
16:16
or some other kind of heartbreak
or trauma that brings us to the floor.
or trauma that brings us to the floor.
286
964598
4440
o algún otro tipo de desamor
o trauma que nos baje al suelo.
o trauma que nos baje al suelo.
16:22
We need to find ways to live
in the in-between place,
in the in-between place,
287
970384
5138
Necesitamos encontrar formas
de vivir en el lugar intermedio,
de vivir en el lugar intermedio,
16:27
managing whatever body
and mind we currently have.
and mind we currently have.
288
975546
4119
manejando cualquier cuerpo y
mente que tengamos actualmente.
mente que tengamos actualmente.
16:32
Sometimes, all it takes is the ingenuity
of a handmade game of Scrabble
of a handmade game of Scrabble
289
980776
6630
A veces lo que se necesita es el ingenio
de un juego de Scrabble hecho a mano
de un juego de Scrabble hecho a mano
16:39
or finding that stripped-down
kind of meaning in the love of family
kind of meaning in the love of family
290
987430
4222
o encontrar ese significado despojado
en el amor de la familia
en el amor de la familia
16:43
and a night on the ballroom dance floor,
291
991676
2592
y una noche en la pista de baile,
16:46
or that radical, dangerous hope
292
994292
2920
o esa esperanza radical y peligrosa
16:49
that I'm guessing will someday
lead a teenage girl terrified of bugs
lead a teenage girl terrified of bugs
293
997236
4121
que supongo que algún día llevará a
la adolescente que teme a los insectos
la adolescente que teme a los insectos
16:53
to go camping.
294
1001381
1150
a ir de campamento.
16:55
If you're able to do that,
295
1003832
1865
Si puedes hacer eso,
16:57
then you've taken the real hero's journey.
296
1005721
3920
entonces has emprendido
el verdadero viaje del héroe.
el verdadero viaje del héroe.
17:01
You've achieved what it means
to actually be well,
to actually be well,
297
1009665
4380
Has logrado lo que significa estar bien,
17:06
which is to say: alive, in the messiest,
richest, most whole sense.
richest, most whole sense.
298
1014069
6661
es decir: vivo, en el sentido
más desordenado, rico y completo.
más desordenado, rico y completo.
17:13
Thank you, that's all I've got.
299
1021173
1750
Gracias, eso es todo lo que tengo.
17:14
(Applause)
300
1022947
2762
(Aplausos)
17:17
Thank you.
301
1025733
1156
Gracias.
17:18
(Applause)
302
1026913
3182
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Suleika Jaouad - Writer, teacher, activistWriter Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions.
Why you should listen
When Suleika Jaouad finally walked out of the hospital -- after countless rounds of chemo, a lifesaving clinical trial and a bone marrow transplant -- she was, according to the doctors, "cured." But as she would soon learn, a cure is not where the work of healing ends; it's where it begins. She set out on a 100-day, 15,000-mile road trip across the country to meet some of the people who had written to her during her time in the hospital. Her extraordinary journey resulted in her debut memoir, Between Two Kingdoms.
Jaouad is an Emmy-winning journalist, author, teacher and activist. Her career aspirations as a foreign correspondent were cut short when, at age 22, she was diagnosed with leukemia. She began writing the acclaimed New York Times column and video series "Life, Interrupted" from the front lines of her hospital bed and has since become a fierce advocate for those living with illness and other forms of adversity.
Jaouad served on Barack Obama's Presidential Cancer Panel, and her advocacy work, public speaking and reporting have brought her everywhere from the United Nations and Capitol Hill to a maximum security prison and a two-room schoolhouse in rural Montana.
Suleika Jaouad | Speaker | TED.com