TED2019
Suleika Jaouad: What almost dying taught me about living
Suleika Jaouad: Neredeyse ölmenin bana yaşamak hakkında öğrettiği şey
Filmed:
Readability: 4
2,529,592 views
"Kanser deneyimimin en zor yanı kanser gittiğinde başladı," diyor yazar Suleika Jaouad. Bu şevkli, komik, bilgelik dolu konuşmada bize "hasta" ve "iyi" arasındaki çizginin ötesinde düşünmemiz için meydan okuyor ve soruyor: Hayatın sekteye uğradığında nasıl yeniden başlayıp anlam bulursun?
Suleika Jaouad - Writer, teacher, activist
Writer Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions. Full bio
Writer Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
It was the spring of 2011,
0
690
2976
2011 ilkbaharıydı
00:15
and as they like to say
in commencement speeches,
in commencement speeches,
1
3690
2802
ve mezuniyet konuşmalarında da
söyledikleri gibi
söyledikleri gibi
00:18
I was getting ready
to enter the real world.
to enter the real world.
2
6516
3564
gerçek dünyaya
adım atmaya hazırlanıyordum.
adım atmaya hazırlanıyordum.
00:22
I had recently graduated from college
3
10727
2632
Kısa süre önce üniversiteden
mezun olmuştum
mezun olmuştum
00:25
and moved to Paris to start my first job.
4
13383
2740
ve ilk işime başlamak için
Paris'e taşınmıştım.
Paris'e taşınmıştım.
00:28
My dream was to become
a war correspondent,
a war correspondent,
5
16990
3872
Hayalim bir savaş muhabiri olmaktı
00:32
but the real world that I found
6
20886
2157
ama bulduğum gerçek dünya
00:35
took me into a really different
kind of conflict zone.
kind of conflict zone.
7
23067
4280
beni çok daha farklı bir
çatışma alanına götürdü.
çatışma alanına götürdü.
00:40
At 22 years old,
8
28974
2024
22 yaşında
00:43
I was diagnosed with leukemia.
9
31022
2903
lösemi tanısı aldım.
00:46
The doctors told me
and my parents, point-blank,
and my parents, point-blank,
10
34927
3285
Doktorlar bana ve aileme dolaysız olarak
00:50
that I had about a 35 percent chance
of long-term survival.
of long-term survival.
11
38236
4465
uzun dönem sağ kalma şansımın
yüzde 35 olduğunu söylediler.
yüzde 35 olduğunu söylediler.
00:56
I couldn't wrap my head around
what that prognosis meant.
what that prognosis meant.
12
44006
4817
Bu öngörünün ne anlama geldiğini
kavrayamıyordum.
kavrayamıyordum.
01:00
But I understood that the reality
and the life I'd imagined for myself
and the life I'd imagined for myself
13
48847
5103
Ama anladım ki gerçeklik
ve kendim için hayal ettiğim hayat
ve kendim için hayal ettiğim hayat
01:05
had shattered.
14
53974
1150
paramparça olmuştu.
01:07
Overnight, I lost my job,
my apartment, my independence,
my apartment, my independence,
15
55744
5006
Tek gecede işimi, dairemi
ve bağımsızlığımı kaybettim
ve bağımsızlığımı kaybettim
01:12
and I became patient number 5624.
16
60774
3772
ve 5624 numaralı hasta oldum.
01:18
Over the next four years
of chemo, a clinical trial
of chemo, a clinical trial
17
66680
3549
Sonraki 4 yıllık kemoterapi, klinik deney
01:22
and a bone marrow transplant,
18
70253
1880
ve bir kemik iliği nakli sonrasında
01:24
the hospital became my home,
19
72157
2311
hastane evim,
01:26
my bed, the place I lived 24/7.
20
74492
2995
yatağım ve 7 gün 24 saat
yaşadığım yer oldu.
yaşadığım yer oldu.
01:30
Since it was unlikely
that I'd ever get better,
that I'd ever get better,
21
78111
3749
İyileşmem pek mümkün olmadığından
01:33
I had to accept my new reality.
22
81884
2927
yeni gerçekliğimi kabullenmek zorundaydım.
01:37
And I adapted.
23
85276
2351
Ben de adapte oldum.
01:40
I became fluent in medicalese,
24
88196
3595
Tıp dilinde akıcı konuşmaya başladım,
01:43
made friends with a group
of other young cancer patients,
of other young cancer patients,
25
91815
4698
başka bir genç kanserli grupla
arkadaş oldum,
arkadaş oldum,
01:48
built a vast collection of neon wigs
26
96537
4334
büyük bir neon peruk koleksiyonu kurdum
01:52
and learned to use
my rolling IV pole as a skateboard.
my rolling IV pole as a skateboard.
27
100895
5807
ve yuvarlanan serum askımı bir kaykay
gibi kullanmayı öğrendim.
gibi kullanmayı öğrendim.
01:59
I even achieved my dream
of becoming a war correspondent,
of becoming a war correspondent,
28
107943
3079
Bir savaş muhabiri olma hayalimi
bile gerçekleştirdim,
bile gerçekleştirdim,
02:03
although not in the way I'd expected.
29
111046
2667
umduğum şekilde olmasa da.
02:06
It started with a blog,
30
114220
1754
Bir blogla başladı,
02:07
reporting from the front lines
of my hospital bed,
of my hospital bed,
31
115998
2337
hastane yatağımın cephesinden
bildiriyordum
bildiriyordum
02:10
and it morphed into a column
I wrote for the New York Times,
I wrote for the New York Times,
32
118359
3826
ve bu New York Times'da yazdığım
bir köşe yazısına dönüştü,
bir köşe yazısına dönüştü,
02:14
called "Life, Interrupted."
33
122209
1733
adı da "Hayat, Kesintiye Uğramış."
02:16
But --
(Applause)
(Applause)
34
124784
1151
Ama --
(Alkış)
(Alkış)
02:17
Thank you.
35
125959
1152
Teşekkürler.
02:19
(Applause)
36
127135
2060
(Alkış)
02:21
But above all else,
37
129620
2270
Ama hepsinin ötesinde,
02:23
my focus was on surviving.
38
131914
3158
odağım hayatta kalmaktı.
02:27
And -- spoiler alert --
39
135863
2627
Ve -- spoiler uyarısı --
02:30
(Laughter)
40
138514
2095
(Kahkaha)
02:32
I did survive, yeah.
41
140633
2128
Hayatta kaldım, evet.
02:34
(Applause)
42
142785
5030
(Alkış)
02:39
Thanks to an army of supportive humans,
43
147839
2865
Bir destekleyici insan ordusu sayesinde
02:42
I'm not just still here,
I am cured of my cancer.
I am cured of my cancer.
44
150728
3809
sadece burada olmakla kalmıyorum,
kanserimi yendim.
kanserimi yendim.
02:46
(Applause)
45
154921
1161
(Alkış)
02:48
Thank you.
46
156106
1152
Teşekkürler.
02:49
(Applause)
47
157282
2064
(Alkış)
02:51
So, when you go through
a traumatic experience like this,
a traumatic experience like this,
48
159370
4133
Böyle travmatik bir deneyim yaşayınca
02:55
people treat you differently.
49
163527
1647
insanlar size farklı davranıyor.
02:57
They start telling you
how much of an inspiration you are.
how much of an inspiration you are.
50
165614
4070
Size ne kadar büyük bir esin kaynağı
olduğunuzu söylemeye başlıyorlar.
olduğunuzu söylemeye başlıyorlar.
03:02
They say you're a warrior.
51
170136
2386
Bir savaşçı olduğunuzu söylüyorlar.
03:04
They call you a hero,
52
172546
1944
Size bir kahraman diyorlar,
03:06
someone who's lived
the mythical hero's journey,
the mythical hero's journey,
53
174514
2952
efsanevi kahramanın yolculuğunu
yaşamış olan biri,
yaşamış olan biri,
03:09
who's endured impossible trials
54
177490
2085
imkansız denemelere katlanmış
03:11
and, against the odds,
lived to tell the tale,
lived to tell the tale,
55
179599
3327
ve bütün olanaksızlıklara rağmen
masalı anlatmak için yaşamış,
masalı anlatmak için yaşamış,
03:14
returning better and braver
for what you're been through.
for what you're been through.
56
182950
3867
yaşadığı şeyden sonra daha iyi
ve daha cesur dönmüş biri.
ve daha cesur dönmüş biri.
03:19
And this definitely lines up
with my experience.
with my experience.
57
187839
4606
Bu da kesinlikle benim
yaşadıklarıma uyuyor.
yaşadıklarıma uyuyor.
03:24
Cancer totally transformed my life.
58
192469
2254
Kanser hayatımı tamamen değiştirdi.
03:26
I left the hospital knowing
exactly who I was
exactly who I was
59
194747
2968
Hastaneden tam olarak
kim olduğumu
kim olduğumu
03:29
and what I wanted to do in the world.
60
197739
2063
ve dünyada yapmak istediğimi
bilerek ayrıldım.
bilerek ayrıldım.
03:31
And now, every day as the sun rises,
61
199826
2689
Şimdi de her gün güneş doğarken
03:34
I drink a big glass of celery juice,
62
202539
2578
koca bir bardak kereviz suyu içiyorum
03:37
and I follow this up
with 90 minutes of yoga.
with 90 minutes of yoga.
63
205141
2825
ve ardından 90 dakika
boyunca yoga yapıyorum.
boyunca yoga yapıyorum.
03:40
Then, I write down 50 things
I'm grateful for onto a scroll of paper
I'm grateful for onto a scroll of paper
64
208649
5896
Sonra bir tomar kağıda
minnettar olduğum 50 şeyi yazıyorum,
minnettar olduğum 50 şeyi yazıyorum,
03:46
that I fold into an origami crane
and send sailing out my window.
and send sailing out my window.
65
214569
4912
onu bir turna kuşu origamisi yapıp
camımdan dışarıya salıyorum.
camımdan dışarıya salıyorum.
03:51
(Laughter)
66
219505
1667
(Kahkaha)
03:53
Are you seriously believing any of this?
67
221196
3131
Bunlara cidden inanıyor musunuz?
03:56
(Laughter)
68
224351
2082
(Kahkaha)
03:58
I don't do any of these things.
69
226457
1823
Bu şeylerin hiçbirini yapmıyorum.
04:00
(Laughter)
70
228304
1107
(Kahkaha)
04:01
I hate yoga, and I have no idea
how to fold an origami crane.
how to fold an origami crane.
71
229435
4201
Yogadan nefret ederim ve bir turna
kuşu origamisi nasıl yapılır bilmiyorum.
kuşu origamisi nasıl yapılır bilmiyorum.
04:07
The truth is that for me,
72
235355
2082
Gerçek şu ki, benim için
04:09
the hardest part of my cancer experience
began once the cancer was gone.
began once the cancer was gone.
73
237461
4876
kanser deneyimimin en zorlu kısmı
kanser gittiğinde başladı.
kanser gittiğinde başladı.
04:15
That heroic journey
of the survivor we see in movies
of the survivor we see in movies
74
243538
3761
Filmlerde gördüğümüz hayatta kalan
kişilerin kahramanca yolculuğu
kişilerin kahramanca yolculuğu
04:19
and watch play out on Instagram --
75
247323
2310
ve Instagram'da izlediklerimiz --
04:21
it's a myth.
76
249657
1158
bu bir efsane.
04:22
It isn't just untrue, it's dangerous,
77
250839
2571
Sadece doğru olmamakla kalmıyor,
tehlikeli de
tehlikeli de
04:25
because it erases the very real
challenges of recovery.
challenges of recovery.
78
253434
3395
çünkü iyileşmenin fazlasıyla gerçek
olan zorluklarını siliyor.
olan zorluklarını siliyor.
04:29
Now, don't get me wrong --
I am incredibly grateful to be alive,
I am incredibly grateful to be alive,
79
257529
5612
Beni yanlış anlamayın -- hayatta
olduğum için son derece minnettarım
olduğum için son derece minnettarım
04:35
and I am painfully aware
that this struggle is a privilege
that this struggle is a privilege
80
263165
3502
ve acı verici şekilde farkındayım ki
bu mücadeleyi deneyimlemek
bu mücadeleyi deneyimlemek
04:38
that many don't get to experience.
81
266691
2080
herkesin yaşadığı bir ayrıcalık değil.
04:41
But it's important that I tell you
82
269284
2506
Ama size
bu kahramanlık gösteriminin
ve sürekli minnet beklentisinin
ve sürekli minnet beklentisinin
04:43
what this projection of heroism
and expectation of constant gratitude
and expectation of constant gratitude
83
271814
5271
iyileşmeye çalışan insanlara
yaptığı şeyi söylemeliyim.
yaptığı şeyi söylemeliyim.
04:49
does to people who are trying to recover.
84
277109
2357
04:51
Because being cured is not
where the work of healing ends.
where the work of healing ends.
85
279886
4350
Çünkü tedavi edilmek,
iyileşmenin bittiği anlamına gelmez.
iyileşmenin bittiği anlamına gelmez.
04:56
It's where it begins.
86
284784
1848
İyileşme asıl burada başlar.
04:59
I'll never forget the day
I was discharged from the hospital,
I was discharged from the hospital,
87
287704
4191
Hastaneden taburcu edildiğim günü
asla unutmayacağım,
asla unutmayacağım,
05:03
finally done with treatment.
88
291919
2190
tedavim sonunda bitmişti.
05:06
Those four years of chemo
had taken a toll on my relationship
had taken a toll on my relationship
89
294997
5813
4 yıllık kemoterapi, uzun süreli
erkek arkadaşımla ilişkimi
erkek arkadaşımla ilişkimi
05:12
with my longtime boyfriend,
90
300834
1886
olumsuz etkilemişti
05:14
and he'd recently moved out.
91
302744
2058
ve kısa süre önce taşınmıştı.
05:17
And when I walked
into my apartment, it was quiet.
into my apartment, it was quiet.
92
305498
3880
Ben daireye girdiğimde sessizdi.
05:21
Eerily so.
93
309831
1150
Ürkütücü bir şekilde.
05:24
The person I wanted to call
in this moment,
in this moment,
94
312192
2695
O anda aramak istediğim kişi,
05:26
the person who I knew
would understand everything,
would understand everything,
95
314911
3499
her şeyi anlayabileceğini bildiğim kişi
05:30
was my friend Melissa.
96
318434
1666
arkadaşım Melissa'ydı.
05:32
She was a fellow cancer patient,
97
320498
2052
Kanser hastası bir arkadaşımdı
05:34
but she had died three weeks earlier.
98
322574
2624
ama üç hafta önce ölmüştü.
05:38
As I stood there in the doorway
of my apartment,
of my apartment,
99
326515
2976
Dairemin kapı eşiğinde dururken
05:41
I wanted to cry.
100
329515
1881
ağlamak istedim.
05:43
But I was too tired to cry.
101
331420
2882
Ama ağlayamayacak kadar yorgundum.
05:46
The adrenaline was gone.
102
334728
1849
Adrenalin gitmişti.
05:48
I had felt as if the inner scaffolding
103
336601
2770
Bana tanı koyulduğundan beri
beni bir arada tutan
beni bir arada tutan
05:51
that had held me together
since my diagnosis
since my diagnosis
104
339395
2437
içimdeki iskelenin
05:53
had suddenly crumbled.
105
341856
1641
birden parçalandığını hissettim.
05:56
I had spent the past 1,500 days
working tirelessly to achieve one goal:
working tirelessly to achieve one goal:
106
344173
6909
Son 1500 günümü tek bir amaca ulaşmak
için yorulmadan çalışarak geçirmiştim:
için yorulmadan çalışarak geçirmiştim:
06:03
to survive.
107
351106
1381
hayatta kalmak.
06:04
And now that I'd done so,
108
352511
1905
Şimdi bunu başardığımda da
06:06
I realized I had absolutely
no idea how to live.
no idea how to live.
109
354440
5631
nasıl yaşayacağım hakkında
hiçbir fikrim olmadığını fark ettim.
hiçbir fikrim olmadığını fark ettim.
06:13
On paper, of course, I was better:
110
361996
2040
Kağıt üzerinde daha iyiydim tabii ki:
06:16
I didn't have leukemia,
111
364060
2103
lösemi değildim,
06:18
my blood counts were back no normal,
112
366187
1853
kan sayımlarım normale dönmüştü
06:20
and the disability checks
soon stopped coming.
soon stopped coming.
113
368064
2777
ve maluliyet maaşları kısa süre
içinde gelmeyi bıraktı.
içinde gelmeyi bıraktı.
06:23
To the outside world,
114
371244
1238
Dış dünyaya karşı
06:24
I clearly didn't belong in the kingdom
of the sick anymore.
of the sick anymore.
115
372506
4500
açık bir şekilde hastaların krallığına
ait değildim artık.
ait değildim artık.
06:29
But in reality, I never felt
further from being well.
further from being well.
116
377871
3952
Ama gerçekte, iyi olmaktan
hiç bu kadar uzak olmamıştım.
hiç bu kadar uzak olmamıştım.
06:34
All that chemo had taken
a permanent physical toll on my body.
a permanent physical toll on my body.
117
382688
4714
Tüm o kemoterapi vücudumu
kalıcı olarak kötü etkilemişti.
kalıcı olarak kötü etkilemişti.
06:39
I wondered, "What kind of job can I hold
118
387949
3120
Merak ettim, "Ne tür bir işe girebilirim,
06:43
when I need to nap for four hours
in the middle of the day?
in the middle of the day?
119
391093
4063
hem de gün ortasında dört saat
boyunca uyumam gerekirken?
boyunca uyumam gerekirken?
06:47
When my misfiring immune system
120
395180
2461
Tutukluk yapan bağışıklık sistemim
06:49
still sends me to the ER
on a regular basis?"
on a regular basis?"
121
397665
3348
hala düzenli olarak beni
acil servise gönderirken?"
acil servise gönderirken?"
06:53
And then there were the invisible,
psychological imprints
psychological imprints
122
401657
3834
Bir de hastalığımın geride
bıraktığı görünmez,
bıraktığı görünmez,
06:57
my illness had left behind:
123
405515
2150
psikolojik izler vardı:
06:59
the fears of relapse,
124
407689
2643
tekrar kötüleşme korkusu,
07:02
the unprocessed grief,
125
410356
1902
işlenmemiş yas,
07:04
the demons of PTSD that descended upon me
for days, sometimes weeks.
for days, sometimes weeks.
126
412282
5640
günler, bazen haftalar boyu üstüme çöken
travma sonrası stres bozukluğu.
travma sonrası stres bozukluğu.
07:10
See, we talk about reentry
127
418921
2254
Bakın, yeniden giriş hakkında konuşuyoruz,
07:13
in the context of war and incarceration.
128
421199
3325
hem de savaş ve hapsolma bağlamında.
07:16
But we don't talk about it as much
129
424548
1894
Ama yeniden giriş ile ilgili
07:18
in the context of other kinds
of traumatic experiences, like an illness.
of traumatic experiences, like an illness.
130
426466
4301
hastalık gibi diğer travmatik deneyimler
bağlamında bu kadar çok konuşmuyoruz.
bağlamında bu kadar çok konuşmuyoruz.
07:23
Because no one had warned me
of the challenges of reentry,
of the challenges of reentry,
131
431911
3904
Kimse beni yeniden girişin zorlukları
hakkında uyarmadığı için
hakkında uyarmadığı için
07:27
I thought something must be wrong with me.
132
435839
2777
bende bir terslik olduğunu düşündüm.
07:30
I felt ashamed,
133
438640
2175
Utanç duydum
07:32
and with great guilt,
I kept reminding myself
I kept reminding myself
134
440839
3286
ve suçluluk duygusu içinde
kendime sürekli hatırlattım,
kendime sürekli hatırlattım,
07:36
of how lucky I was to be alive at all,
135
444149
2291
hayatta olduğum için
ne kadar şanslı olduğumu,
ne kadar şanslı olduğumu,
07:38
when so many people
like my friend Melissa were not.
like my friend Melissa were not.
136
446464
2911
hem de arkadaşım Melissa gibi
birçok insan şanslı değilken.
birçok insan şanslı değilken.
07:42
But on most days, I woke up
feeling so sad and lost,
feeling so sad and lost,
137
450387
3595
Ama çoğu günde üzgün
ve kaybolmuş gibi hissederek uyandım,
ve kaybolmuş gibi hissederek uyandım,
07:46
I could barely breathe.
138
454006
1719
zar zor nefes alabiliyordum.
07:48
Sometimes, I even fantasized
about getting sick again.
about getting sick again.
139
456204
4804
Bazen tekrar hasta olmanın
hayalini bile kurdum.
hayalini bile kurdum.
07:53
And let me tell you,
140
461683
1152
Size şunu söyleyeyim,
07:54
there are so many better things
to fantasize about
to fantasize about
141
462859
3904
hayal kurabileceğiniz
birçok daha iyi şey var,
birçok daha iyi şey var,
07:58
when you're in your twenties
and recently single.
and recently single.
142
466787
2722
üstelik 20 yaşlarında ve taze bekarsanız.
08:01
(Laughter)
143
469533
1922
(Kahkaha)
08:03
But I missed the hospital's ecosystem.
144
471479
3896
Ama hastane ortamını özlemiştim.
08:07
Like me, everyone in there was broken.
145
475399
3413
Oradaki herkes benim gibi kırılmıştı.
08:10
But out here, among the living,
I felt like an impostor,
I felt like an impostor,
146
478836
4372
Ama burada, yaşayanların arasında,
bir sahtekar gibi hissettim,
bir sahtekar gibi hissettim,
08:15
overwhelmed and unable to function.
147
483232
2904
bunalmış ve fonksiyonunu yitirmiş.
08:18
I also missed the sense of clarity
I'd felt at my sickest.
I'd felt at my sickest.
148
486692
4365
Ayrıca en hasta olduğum zamanlardaki
netlik hissini de özlemiştim.
netlik hissini de özlemiştim.
08:23
Staring your mortality straight in the eye
has a way of simplifying things,
has a way of simplifying things,
149
491581
5065
Faniliğinin gözlerinin içine bakmanın
veya odağını yeniden asıl önemli şeye
veya odağını yeniden asıl önemli şeye
08:28
of rerouting your focus
to what really matters.
to what really matters.
150
496670
3523
yönlendirmenin işleri
basitleştiren bir yanı var.
basitleştiren bir yanı var.
08:32
And when I was sick,
I vowed that if I survived,
I vowed that if I survived,
151
500686
2341
Hastayken hayatta kalırsam diye
bir söz vermiştim,
bir söz vermiştim,
08:35
it had to be for something.
152
503051
1502
bir şey uğruna olmalıydı.
08:36
It had to be to live a good life,
an adventurous life,
an adventurous life,
153
504577
3397
İyi, macera dolu bir hayat
yaşamak uğruna,
yaşamak uğruna,
08:39
a meaningful one.
154
507998
1310
anlamlı bir hayat.
08:41
But the question, once I was cured,
155
509927
2459
Ama asıl soru, iyileşince ortaya çıktı:
08:44
became: How?
156
512410
1643
Nasıl?
08:46
I was 27 years old
with no job, no partner, no structure.
with no job, no partner, no structure.
157
514712
4918
27 yaşındaydım ve bir işim,
bir partnerim, bir yapım yoktu.
bir partnerim, bir yapım yoktu.
08:51
And this time, I didn't have treatment
protocols or discharge instructions
protocols or discharge instructions
158
519654
4367
Üstelik bu sefer yolumu ileriye
yönlendirecek tedavi protokollerim
yönlendirecek tedavi protokollerim
08:56
to help guide my way forward.
159
524045
1799
veya taburcu yönergelerim yoktu.
08:58
But what I did have was an in-box
full of internet messages
full of internet messages
160
526773
5925
Olan şey, yabancılardan gelen
internet mesajlarıyla dolu
internet mesajlarıyla dolu
09:04
from strangers.
161
532722
1289
bir gelen kutusuydu.
09:06
Over the years,
162
534895
1155
Yıllar geçtikçe
09:08
people from all over the world
had read my column,
had read my column,
163
536074
2646
dünyanın her tarafından insanlar
köşe yazımı okumuştu
köşe yazımı okumuştu
09:10
and they'd responded with letters,
comments and emails.
comments and emails.
164
538744
4253
ve mektuplarla, yorumlarla,
maillerle cevap vermişlerdi.
maillerle cevap vermişlerdi.
09:16
It was a mix, as is often
the case, for writers.
the case, for writers.
165
544046
4708
Yazarlar için sıkça olduğu gibi,
tam bir karışımdı.
tam bir karışımdı.
09:21
I got a lot of unsolicited advice
166
549773
2635
Kanserimi eteri yağlarla nasıl
iyileştireceğime dair
iyileştireceğime dair
09:24
about how to cure my cancer
with things like essential oils.
with things like essential oils.
167
552432
3643
birçok istenmeyen tavsiye aldım.
09:29
I got some questions about my bra size.
168
557281
3023
Sütyen ölçümle ilgili bazı sorular aldım.
09:32
But mostly --
169
560687
1840
Ama çoğunlukla --
09:34
(Laughter)
170
562551
1103
(Kahkaha)
09:35
mostly, I heard from people who,
in their own different way,
in their own different way,
171
563678
4738
çoğunlukla, kendi farklı yollarıyla
09:40
understood what it was
that I was going through.
that I was going through.
172
568440
2482
yaşadığım şeyi anlayan
insanlardan haber aldım.
insanlardan haber aldım.
09:43
I heard from a teenage girl in Florida
173
571696
2841
Florida'daki genç bir kızdan haber aldım,
09:46
who, like me, was coming out of chemo
174
574561
2310
o da benim gibi kemoterapiden çıkmıştı
09:48
and wrote me a message
composed largely of emojis.
composed largely of emojis.
175
576895
3968
ve bana büyük kısmı emojilerden
oluşmuş bir mesaj yazmıştı.
oluşmuş bir mesaj yazmıştı.
09:53
I heard from a retired art history
professor in Ohio named Howard,
professor in Ohio named Howard,
176
581649
5404
Ohio'daki Howard adlı emekli bir
sanat tarihi profesöründen haber aldım,
sanat tarihi profesöründen haber aldım,
09:59
who'd spent most of his life
177
587077
1424
hayatının çoğu kısmını
10:00
struggling with a mysterious,
debilitating health condition
debilitating health condition
178
588525
3455
gençliğinden beri çektiği gizemli,
10:04
that he'd had from the time
he was a young man.
he was a young man.
179
592004
2587
zayıflatan bir hastalıkla
uğraşarak geçirmişti.
uğraşarak geçirmişti.
10:07
I heard from an inmate
on death row in Texas
on death row in Texas
180
595321
4681
Texas'ta bir ölüm hücresinde olan
bir mahkumdan haber aldım,
bir mahkumdan haber aldım,
10:12
by the name of Little GQ --
181
600026
2464
adı Küçük GQ --
10:14
short for "Gangster Quinn."
182
602514
2095
"Gangster Quinn"in kısaltması.
10:17
He'd never been sick a day in his life.
183
605442
2286
Hayatının tek bir günü hasta olmamış.
10:19
He does 1,000 push-ups
to start off each morning.
to start off each morning.
184
607752
3141
Her sabah 1000 şınav çekiyor.
10:22
But he related to what
I described in one column
I described in one column
185
610917
2606
Ama köşe yazımda "kanser tarafından
hapsedilme"
hapsedilme"
10:25
as my "incanceration,"
186
613547
2187
diye tanımladığım şeye ilgi duymuştu,
10:27
and to the experience of being confined
to a tiny fluorescent room.
to a tiny fluorescent room.
187
615758
4185
floresan ışıklı bir hücreye hayatı
boyunca hapsedilme deneyimine.
boyunca hapsedilme deneyimine.
10:33
"I know that our situations
are different," he wrote to me,
are different," he wrote to me,
188
621458
4135
"Durumlarımızın farklı olduğunu
biliyorum," diye yazdı bana,
biliyorum," diye yazdı bana,
10:37
"But the threat of death
lurks in both of our shadows."
lurks in both of our shadows."
189
625966
4246
"Ama ölüm tehdidi ikimizin de
gölgesinde gizli."
gölgesinde gizli."
10:43
In those lonely first weeks
and months of my recovery,
and months of my recovery,
190
631819
4143
İyileşmemin yalnız geçen ilk
haftalarında ve aylarında
haftalarında ve aylarında
10:47
these strangers and their words
became lifelines,
became lifelines,
191
635986
3877
bu yabancılar ve sözcükleri
hayata tutunma dalım olmuştu,
hayata tutunma dalım olmuştu,
10:51
dispatches from people
of so many different backgrounds,
of so many different backgrounds,
192
639887
2856
Farklı geçmişten
ve çok farklı deneyimlere sahip
ve çok farklı deneyimlere sahip
10:54
with so many different experiences,
193
642767
1974
birçok insanın yolladığı şeyler,
10:56
all showing me the same thing:
194
644765
2027
hepsi bana aynı şeyi gösterdi:
11:01
you can be held hostage
195
649250
2659
başına gelen en kötü şey tarafından
11:03
by the worst thing
that's ever happened to you
that's ever happened to you
196
651933
2984
rehin tutuluyorken
11:06
and allow it to hijack
your remaining days,
your remaining days,
197
654941
3406
bunun son günlerini gasp etmesine
izin verebilirsin
izin verebilirsin
11:10
or you can find a way forward.
198
658371
2872
ya da ileriye giden bir yol bulabilirsin.
11:14
I knew I needed to make
some kind of change.
some kind of change.
199
662960
3823
Bir çeşit değişiklik yapmam
gerektiğini biliyordum.
gerektiğini biliyordum.
11:18
I wanted to be in motion again
200
666807
2891
Tekrar hareket halinde olmak istiyordum,
11:21
to figure out how to unstuck myself
and to get back out into the world.
and to get back out into the world.
201
669722
4694
kendimi kurtarıp dünyaya
geri dönmek istiyordum.
geri dönmek istiyordum.
11:26
And so I decided to go on
a real journey --
a real journey --
202
674918
4206
Bu yüzden gerçek bir seyahate
çıkmaya karar verdim --
çıkmaya karar verdim --
11:31
not the bullshit cancer one
203
679791
3206
kanser zırvasına
11:35
or the mythical hero's journey
that everyone thought I should be on,
that everyone thought I should be on,
204
683021
3216
veya çıkmam gerektiğini düşünülen
efsanevi kahramanın seyahatine değil,
efsanevi kahramanın seyahatine değil,
11:38
but a real, pack-your-bags
kind of journey.
kind of journey.
205
686261
3221
gerçek, çantanı toplayıp çık
tarzı bir seyahate.
tarzı bir seyahate.
11:42
I put everything I owned into storage,
206
690586
3552
Sahip olduğum her şeyi depoladım,
11:47
rented out my apartment, borrowed a car
207
695621
2979
dairemi kiraya verdim,
bir araba ödünç aldım
bir araba ödünç aldım
11:50
and talked a very a dear
but somewhat smelly friend
but somewhat smelly friend
208
698624
5059
ve çok değerli ama biraz
kokan bir arkadaşımı bana
kokan bir arkadaşımı bana
11:55
into joining me.
209
703707
1159
katılmaya ikna ettim.
11:56
(Laughter)
210
704890
2452
(Kahkaha)
11:59
Together, my dog Oscar and I
embarked on a 15,000-mile road trip
embarked on a 15,000-mile road trip
211
707366
5551
Birlikte, köpeğim Oscar ve ben
ABD'de 2400 km sürecek
ABD'de 2400 km sürecek
12:04
around the United States.
212
712941
1571
bir yol gezisine çıktık.
12:07
Along the way, we visited some
of those strangers who'd written to me.
of those strangers who'd written to me.
213
715175
4905
Yolda, bana yazan yabancıların
bazılarını ziyaret ettim.
bazılarını ziyaret ettim.
12:12
I needed their advice,
214
720826
1555
Tavsiyelerine ihtiyacım vardı,
12:14
also to say to them, thank you.
215
722405
2219
ayrıca onlara teşekkür etmeliydim.
12:17
I went to Ohio and stayed with Howard,
the retired professor.
the retired professor.
216
725276
4920
Ohio'ya gidip emekli profesör
Howard'la kaldım.
Howard'la kaldım.
12:23
When you've suffered a loss or a trauma,
217
731085
3141
Bir kayıp verdiyseniz
veya travma yaşadıysanız,
veya travma yaşadıysanız,
12:26
the impulse can be to guard your heart.
218
734250
2430
ilk dürtünüz kalbinizi korumak olabilir.
12:29
But Howard urged me
to open myself up to uncertainty,
to open myself up to uncertainty,
219
737069
4231
Ama Howard beni, kendimi
belirsizliğe açmaya teşvik etti,
belirsizliğe açmaya teşvik etti,
12:33
to the possibilities
of new love, new loss.
of new love, new loss.
220
741324
4560
yeni aşk ve yeni kayıp olasılıklarına.
12:38
Howard will never be cured of illness.
221
746561
2810
Howard asla iyileşemeyecek.
12:41
And as a young man, he had no way
of predicting how long he'd live.
of predicting how long he'd live.
222
749395
3246
Gençken ne kadar yaşayacağını
bilmesinin hiçbir yolu yoktu.
bilmesinin hiçbir yolu yoktu.
12:44
But that didn't stop him
from getting married.
from getting married.
223
752665
2825
Ama bu onu evlenmekten alıkoymadı.
12:47
Howard has grandkids now,
224
755839
1944
Şimdi Howard'ın torunları var
12:49
and takes weekly ballroom dancing
lessons with his wife.
lessons with his wife.
225
757807
3563
ve eşiyle haftada bir
salon dansı dersleri alıyorlar.
salon dansı dersleri alıyorlar.
12:53
When I visited them,
226
761807
1318
Onları ziyaret ettiğimde
12:55
they’d recently celebrated
their 50th anniversary.
their 50th anniversary.
227
763149
3633
kısa süre önce
50. yıl dönümlerini kutlamışlardı.
50. yıl dönümlerini kutlamışlardı.
12:59
In his letter to me, he'd written,
228
767815
2508
Mektubunda bana şöyle yazmıştı,
13:02
"Meaning is not found
in the material realm;
in the material realm;
229
770347
2905
"Anlam, madde aleminde
bulunan bir şey değildir;
bulunan bir şey değildir;
13:05
it's not in dinner, jazz,
cocktails or conversation.
cocktails or conversation.
230
773276
4087
akşam yemeğinde, cazda, kokteyllerde
veya sohbetlerde değildir.
veya sohbetlerde değildir.
13:09
Meaning is what's left
when everything else is stripped away."
when everything else is stripped away."
231
777387
4072
Anlam, her şey soyup çıkarıldığında
geriye kalan şeydir."
geriye kalan şeydir."
13:14
I went to Texas, and I visited
Little GQ on death row.
Little GQ on death row.
232
782753
4573
Texas'a gittim ve ölüm hücresindeki
Küçük GQ'yu ziyaret ettim.
Küçük GQ'yu ziyaret ettim.
13:19
He asked me what I did
to pass all that time
to pass all that time
233
787999
3353
Bana hastane odasında
onca zamanı geçirmek için
onca zamanı geçirmek için
13:23
I'd spent in a hospital room.
234
791376
2121
ne yaptığımı sordu.
13:26
When I told him that I got
really, really good at Scrabble,
really, really good at Scrabble,
235
794355
4230
Ona kendimi Scrabble'da gerçekten
çok ilerlettiğimi söylediğimde
çok ilerlettiğimi söylediğimde
13:30
he said, "Me, too!" and explained how,
236
798609
3426
bana "Ben de!" dedi
13:34
even though he spends most of his days
in solitary confinement,
in solitary confinement,
237
802059
3339
ve çoğu gününü hücre hapsinde
geçirmesine rağmen
geçirmesine rağmen
13:37
he and his neighboring prisoners
make board games out of paper
make board games out of paper
238
805422
4005
o ve komşu mahkumlarının kağıttan
masa oyunları yaptıklarını
masa oyunları yaptıklarını
13:41
and call out their plays
through their meal slots --
through their meal slots --
239
809451
2961
ve yemek yarıklarından hamlelerini
seslendiklerini anlattı --
seslendiklerini anlattı --
13:45
a testament to the incredible tenacity
of the human spirit
of the human spirit
240
813474
5905
insan ruhunun inanılmaz azminin
ve yaratıcılıkla adapte olma yeteneğimizin
ve yaratıcılıkla adapte olma yeteneğimizin
13:51
and our ability to adapt with creativity.
241
819403
3622
bir kanıtı.
13:56
And my last stop was in Florida,
242
824426
1936
Son durağım da Florida'ydı,
13:58
to see that teenage girl
who'd sent me all those emojis.
who'd sent me all those emojis.
243
826386
3487
bana tüm o emojileri gönderen
o genç kızı görmeye gittim.
o genç kızı görmeye gittim.
14:02
Her name is Unique, which is perfect,
244
830585
3142
Adı Unique (Eşsiz) ve bu mükemmel,
14:05
because she's the most luminous,
curious person I've ever met.
curious person I've ever met.
245
833751
4168
çünkü o tanıştığım en zeki
ve meraklı insan.
ve meraklı insan.
14:10
I asked her what she wants
to do next and she said,
to do next and she said,
246
838831
2930
Ona şimdi ne yapmak
istediğini sordum ve dedi ki,
istediğini sordum ve dedi ki,
14:13
"I want to go to college and travel
247
841785
1889
"Üniversiteye gitmek ve seyahat etmek,
14:15
and eat weird foods like octopus
that I've never tasted before
that I've never tasted before
248
843698
3133
daha önce tatmadığım,
ahtapot gibi garip yemekler yemek
ahtapot gibi garip yemekler yemek
14:18
and come visit you in New York
249
846855
1520
ve seni New York'ta ziyaret etmek,
14:20
and go camping, but I'm scared of bugs,
250
848399
1904
kampa gitmek istiyorum,
böcek korkum var
böcek korkum var
14:22
but I still want to go camping."
251
850327
1720
ama yine de kampa gitmek istiyorum."
14:25
I was in awe of her,
252
853768
2428
Ona çok saygı duymuştum,
14:28
that she could be so optimistic
and so full of plans for the future,
and so full of plans for the future,
253
856220
5270
geleceği için bu kadar planı olmasına
ve çok pozitif olmasına hayran kaldım,
ve çok pozitif olmasına hayran kaldım,
14:33
given everything she'd been through.
254
861514
1917
hem de yaşadığı onca şeye rağmen.
14:36
But as Unique showed me,
255
864180
1675
Ama Unique'in bana gösterdiği gibi
14:37
it is far more radical
and dangerous to have hope
and dangerous to have hope
256
865879
4857
umudunuzun olması, korkunun sizi
kenara bastırmasından
kenara bastırmasından
14:42
than to live hemmed in by fear.
257
870760
2066
çok daha radikal ve tehlikeli.
14:46
But the most important thing
I learned on that road trip
I learned on that road trip
258
874699
4381
Ama o gezide öğrendiğim en önemli şey
14:51
is that the divide between
the sick and the well --
the sick and the well --
259
879104
4179
hasta olanların ve olmayanların
arasındaki çizginin
arasındaki çizginin
14:55
it doesn't exist.
260
883307
1373
var olmamasıydı.
14:57
The border is porous.
261
885149
2126
Bu sınır, geçirgen.
14:59
As we live longer and longer,
262
887585
2365
Biz daha uzun yaşadıkça,
15:01
surviving illnesses and injuries
that would have killed our grandparents,
that would have killed our grandparents,
263
889974
3857
büyükbabalarımızı,
hatta ebeveynlerimizi öldürecek
hatta ebeveynlerimizi öldürecek
hastalık ve yaralanmalardan sağ kaldıkça
15:05
even our parents,
264
893855
1325
15:07
the vast majority of us will travel
back and forth between these realms,
back and forth between these realms,
265
895204
4728
büyük çoğunluğumuz bu iki alem arasında
ileri geri seyahat edecek,
ileri geri seyahat edecek,
15:11
spending much of our lives
somewhere between the two.
somewhere between the two.
266
899956
3397
hayatımızın çoğunu bu ikisinin
arasında bir yerde geçireceğiz.
arasında bir yerde geçireceğiz.
15:16
These are the terms of our existence.
267
904059
3103
Bunlar varoluşumuzun koşulları.
15:20
Now, I wish I could say
that since coming home from my road trip,
that since coming home from my road trip,
268
908228
4198
Şimdi, keşke yol gezimden
döndükten sonra
döndükten sonra
15:24
I feel fully healed.
269
912450
2127
iyice iyileşmiş hissettiğimi
söyleyebilseydim
söyleyebilseydim
15:26
I don't.
270
914601
1150
Ama öyle değil.
15:28
But once I stopped expecting myself
271
916601
2626
Ama kendimden bana tanı
konulmadan önceki halim olmayı
konulmadan önceki halim olmayı
15:31
to return to the person
I'd been pre-diagnosis,
I'd been pre-diagnosis,
272
919251
3978
beklemeyi bıraktığım anda,
15:35
once I learned to accept my body
and its limitations,
and its limitations,
273
923253
5104
vücudumu ve onun sınırlarını
öğrendiğim zaman
öğrendiğim zaman
15:40
I actually did start to feel better.
274
928381
2232
gerçekten de daha iyi hissetmeye başladım.
15:43
And in the end, I think that's the trick:
275
931405
3849
Sonuçta, bence işin sırrı şu:
15:47
to stop seeing our health as binary,
276
935278
3520
sağlığımızı ikili olarak görmeyi bırakmak,
15:50
between sick and healthy,
277
938822
1687
hasta veya sağlıklı,
15:52
well and unwell,
278
940533
1503
iyi veya kötü,
15:54
whole and broken;
279
942060
1698
bir bütün veya kırılmış;
15:55
to stop thinking that there's some
beautiful, perfect state of wellness
beautiful, perfect state of wellness
280
943782
4440
ulaşmamız gereken güzel,
mükemmel bir iyilik durumu olduğunu
mükemmel bir iyilik durumu olduğunu
16:00
to strive for;
281
948246
1542
düşünmeyi bırakmak;
16:01
and to quit living in a state
of constant dissatisfaction
of constant dissatisfaction
282
949812
3883
ona ulaşana kadar sürekli bir
memnuniyetsizlik halinde yaşamaktan
memnuniyetsizlik halinde yaşamaktan
16:05
until we reach it.
283
953719
1346
vazgeçmek.
16:08
Every single one of us
will have our life interrupted,
will have our life interrupted,
284
956605
5739
Her birimizin hayatı sekteye uğrayacak,
16:14
whether it's by the rip cord
of a diagnosis
of a diagnosis
285
962368
2206
bu bir teşhisin paraşüt ipini
açmasıyla da olsa
açmasıyla da olsa
16:16
or some other kind of heartbreak
or trauma that brings us to the floor.
or trauma that brings us to the floor.
286
964598
4440
bizi yere seren herhangi başka bir çeşit
kalp kırıklığı veya travmayla da.
kalp kırıklığı veya travmayla da.
16:22
We need to find ways to live
in the in-between place,
in the in-between place,
287
970384
5138
Ortadaki kısımda yaşamanın,
16:27
managing whatever body
and mind we currently have.
and mind we currently have.
288
975546
4119
sahip olduğumuz beden ve akılla
başa çıkmanın yollarını bulmalıyız.
başa çıkmanın yollarını bulmalıyız.
16:32
Sometimes, all it takes is the ingenuity
of a handmade game of Scrabble
of a handmade game of Scrabble
289
980776
6630
Bazen gerekli olan tek şey el yapımı
bir Scrabble oyunundaki beceri
bir Scrabble oyunundaki beceri
16:39
or finding that stripped-down
kind of meaning in the love of family
kind of meaning in the love of family
290
987430
4222
veya aileye olan sevginin
sade anlamını bulmak
sade anlamını bulmak
16:43
and a night on the ballroom dance floor,
291
991676
2592
ve balo salonundaki
dans pistinde bir gece
dans pistinde bir gece
16:46
or that radical, dangerous hope
292
994292
2920
veya bir gün böceklerden korkan
bir genç kızın
bir genç kızın
16:49
that I'm guessing will someday
lead a teenage girl terrified of bugs
lead a teenage girl terrified of bugs
293
997236
4121
kampa gitmesini sağlayacak olan o radikal,
16:53
to go camping.
294
1001381
1150
tehlikeli umuttur.
16:55
If you're able to do that,
295
1003832
1865
Eğer bunu yapabiliyorsanız,
16:57
then you've taken the real hero's journey.
296
1005721
3920
gerçek bir kahraman seyahatine
çıkmışsınız demektir.
çıkmışsınız demektir.
17:01
You've achieved what it means
to actually be well,
to actually be well,
297
1009665
4380
Gerçekten iyi olmanın ne demek
olduğuna ulaşmışsınızdır, yani:
olduğuna ulaşmışsınızdır, yani:
17:06
which is to say: alive, in the messiest,
richest, most whole sense.
richest, most whole sense.
298
1014069
6661
en dağınık, en zengin, en bütün
şekilde hayatta olmak.
şekilde hayatta olmak.
17:13
Thank you, that's all I've got.
299
1021173
1750
Teşekkür ederim, hepsi bu.
17:14
(Applause)
300
1022947
2762
(Alkış)
17:17
Thank you.
301
1025733
1156
Teşekkürler.
17:18
(Applause)
302
1026913
3182
(Alkış)
ABOUT THE SPEAKER
Suleika Jaouad - Writer, teacher, activistWriter Suleika Jaouad is changing the conversation about what it means to thrive in the wake of illness and life's unexpected interruptions.
Why you should listen
When Suleika Jaouad finally walked out of the hospital -- after countless rounds of chemo, a lifesaving clinical trial and a bone marrow transplant -- she was, according to the doctors, "cured." But as she would soon learn, a cure is not where the work of healing ends; it's where it begins. She set out on a 100-day, 15,000-mile road trip across the country to meet some of the people who had written to her during her time in the hospital. Her extraordinary journey resulted in her debut memoir, Between Two Kingdoms.
Jaouad is an Emmy-winning journalist, author, teacher and activist. Her career aspirations as a foreign correspondent were cut short when, at age 22, she was diagnosed with leukemia. She began writing the acclaimed New York Times column and video series "Life, Interrupted" from the front lines of her hospital bed and has since become a fierce advocate for those living with illness and other forms of adversity.
Jaouad served on Barack Obama's Presidential Cancer Panel, and her advocacy work, public speaking and reporting have brought her everywhere from the United Nations and Capitol Hill to a maximum security prison and a two-room schoolhouse in rural Montana.
Suleika Jaouad | Speaker | TED.com