TEDxToulouse
Guillaume Néry: The exhilarating peace of freediving
Guillaume Néry: De spannende vredigheid van het vrijduiken
Filmed:
Readability: 3.5
1,052,619 views
In deze adembenemende talk neemt wereldkampioen vrijduiken, Guillaume Néry, je mee naar de diepte van de zee. Meter voor meter legt hij uit wat de fysieke en emotionele impact is van de waterdruk, de stilte en het inhouden van je adem. Zijn duidelijke beschrijving van de onderwaterervaring onthult de verborgen poëzie van het vrijduiken.
Guillaume Néry - World champion freediver
With just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface. Full bio
With just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
(Video) Stem: 10 seconden.
00:13
(Video) Announcer: 10 seconds.
0
1908
1885
Vijf, vier, drie, twee, een.
00:19
Five, four, three, two, one.
1
7000
4880
Officiële start.
00:23
Official top.
2
11904
1317
Plus een, twee, drie, vier, vijf,
00:25
Plus one, two, three, four, five
3
13245
4809
zes, zeven, acht, negen, tien.
00:30
six, seven, eight, nine, ten.
4
18078
4123
Guillaume Néry, Frankrijk.
00:38
Guillaume Néry, France.
5
26153
2024
'Constant weight', 123 meter,
00:40
Constant weight, 123 meters,
6
28201
3640
drie minuten en 25 seconden.
00:43
three minutes and 25 seconds.
7
31865
2258
Nationaal-recordpoging.
00:46
National record attempt.
8
34147
2194
70 meter.
01:19
70 meters.
9
67834
1341
[123 meter]
01:32
[123 meters]
10
80056
2063
40 meter
Duiker: Ik ben oké.
(Applaus)
02:21
(Applause)
11
129166
2958
02:24
(Video) Judge: White card.
Guillaume Néry! National record!
Guillaume Néry! National record!
12
132148
4075
(Video) Jury: Wit bord.
Guillaume Néry! Nationaal record!
Guillaume Néry! Nationaal record!
(Applaus)
Guillaume Néry: Dank je wel.
02:29
Guillaume Néry: Thank you.
13
137745
1246
02:31
(Applause)
14
139015
3033
Bedankt voor deze warme ontvangst.
02:34
Thank you very much,
thanks for the warm welcome.
thanks for the warm welcome.
15
142840
2554
De duik die je zojuist zag, is een reis --
02:37
That dive you just watched is a journey --
16
145418
3204
een reis tussen twee keer ademhalen.
02:40
a journey between two breaths.
17
148646
2214
Die reis vindt plaats
tussen twee keer ademen --
tussen twee keer ademen --
02:43
A journey that takes place
between two breaths --
between two breaths --
18
151367
2295
02:45
the last one before diving into the water,
19
153686
2254
de laatste teug vóór het duiken,
en de eerste teug
bij het weer boven komen.
bij het weer boven komen.
02:47
and the first one,
coming back to the surface.
coming back to the surface.
20
155964
2830
Die duik is een reis naar het uiterste
van wat een mens kan.
van wat een mens kan.
02:51
That dive is a journey
to the very limits of human possibility,
to the very limits of human possibility,
21
159394
4374
Een reis naar het onbekende.
02:55
a journey into the unknown.
22
163792
1936
Maar het is vooral ook
een reis naar je innerlijk,
een reis naar je innerlijk,
02:58
But it's also, and above all,
an inner journey,
an inner journey,
23
166315
3531
03:01
where a number of things happen,
24
169870
2394
waarbij allerlei dingen gebeuren,
zowel lichamelijk als geestelijk.
03:04
physiologically as well as mentally.
25
172288
2329
Daarom ben ik hier vandaag bij jullie.
03:06
And that's why I'm here today,
26
174641
2016
03:08
to share my journey with you
and to take you along with me.
and to take you along with me.
27
176681
3333
Om jullie mijn reis te laten beleven.
We beginnen dus
met de laatste keer ademhalen.
met de laatste keer ademhalen.
03:12
So, we start with the last breath.
28
180038
2465
03:15
(Breathing in)
29
183987
3075
(Ademt in)
(Ademt uit.)
03:29
(Breathing out)
30
197279
1840
Je ziet dat de laatste ademteug
langzaam, diep en intens is.
langzaam, diep en intens is.
03:31
As you noticed, that last breath
in is slow, deep and intense.
in is slow, deep and intense.
31
199143
4443
Hij eindigt met een techniek
die 'de karper' heet,
die 'de karper' heet,
03:35
It ends with a special technique
called the carp,
called the carp,
32
203610
2556
en waarmee ik een tot
twee liter lucht extra
twee liter lucht extra
03:38
which allows me to store one to two
extra liters of air in my lungs
extra liters of air in my lungs
33
206190
3641
in mijn longen kan persen.
03:41
by compressing it.
34
209855
2113
Als ik duik heb ik bijna
10 liter lucht in mijn longen.
10 liter lucht in mijn longen.
03:43
When I leave the surface,
I have about 10 liters of air in my lungs.
I have about 10 liters of air in my lungs.
35
211992
4595
Zodra ik het wateroppervlak verlaat,
treedt het eerste effect op:
treedt het eerste effect op:
03:49
As soon as I leave the surface
the first mechanism kicks in:
the first mechanism kicks in:
36
217539
3521
03:53
the diving reflex.
37
221084
1436
de duikreflex.
Het eerste wat die doet,
is het verlagen van je hartslag.
is het verlagen van je hartslag.
03:54
The first thing the diving reflex does
is make your heart rate drop.
is make your heart rate drop.
38
222544
4884
Mijn hartslag daalt van 60-70 per minuut,
03:59
My heart beat will drop
from about 60-70 per minute
from about 60-70 per minute
39
227452
2833
naar ongeveer 30 tot 40 slagen.
04:02
to about 30-40 beats per minute
40
230309
1780
04:04
in a matter of seconds;
almost immediately.
almost immediately.
41
232113
2921
Bijna direct, binnen enkele seconden.
De tweede reflex die optreedt
is het immersie-effect.
is het immersie-effect.
04:07
Next, the diving reflex causes
peripheral vasoconstriction,
peripheral vasoconstriction,
42
235058
3089
Het bloed stroomt uit armen en benen
04:10
which means that the blood flow
will leave the body's extremities
will leave the body's extremities
43
238171
4170
om de essentiële organen te voorzien:
04:14
to feed the most important organs:
44
242365
3344
longen, hart en hersenen.
04:18
the lungs, the heart and the brain.
45
246382
3421
Dat mechanisme is aangeboren.
04:22
This mechanism is innate.
46
250602
3484
Ik kan het niet beïnvloeden.
04:26
I cannot control it.
47
254110
1416
Als je duikt, zelfs de eerste keer,
04:27
If you go underwater,
even if you've never done it before,
even if you've never done it before,
48
255550
2792
bemerk je dit effect.
04:30
you'll experience the exact same effects.
49
258366
2345
Alle mensen delen die eigenschap.
04:32
All human beings
share this characteristic.
share this characteristic.
50
260735
3623
Wat bijzonder is,
04:36
And what's extraordinary
51
264382
1926
is dat zeezoogdieren
die eigenschap ook hebben --
die eigenschap ook hebben --
04:38
is that we share this instinct
with marine mammals --
with marine mammals --
52
266332
3517
alle zeezoogdieren: dolfijnen,
walvissen, zeeleeuwen, enzovoort.
walvissen, zeeleeuwen, enzovoort.
04:41
all marine mammals:
dolphins, whales, sea lions, etc.
dolphins, whales, sea lions, etc.
53
269873
3658
04:45
When they dive deep into the ocean,
these mechanisms become activated,
these mechanisms become activated,
54
273555
4596
Als ze diep duiken, treedt dit effect op,
maar wel sterker.
04:50
but to a greater extent.
55
278175
1333
04:51
And, of course, it works
much better for them.
much better for them.
56
279532
2523
Het functioneert bij hen
natuurlijk veel beter.
natuurlijk veel beter.
Erg fascinerend.
04:55
It's absolutely fascinating.
57
283970
1394
Wanneer ik begin te duiken,
04:57
Right as I leave the surface,
58
285388
1426
04:58
nature gives me a push
in the right direction,
in the right direction,
59
286838
2309
kan ik met deze bonus van de natuur
met vertrouwen beginnen met afdalen.
05:01
allowing me to descend with confidence.
60
289171
2392
Als ik verder afdaal in zee,
05:03
So as I dive deeper into the blue,
61
291587
2016
perst de druk mijn longen
steeds meer samen.
steeds meer samen.
05:05
the pressure slowly starts
to squeeze my lungs.
to squeeze my lungs.
62
293627
3992
De lucht in mijn longen
zorgt dat ik drijf.
zorgt dat ik drijf.
05:10
And since it's the amount of air
in my lungs that makes me float,
in my lungs that makes me float,
63
298338
3251
Hoe dieper ik kom, hoe meer druk
op mijn longen komt,
op mijn longen komt,
05:13
the farther down I go,
the more pressure there is on my lungs,
the more pressure there is on my lungs,
64
301613
2928
en hoe minder lucht ze bevatten
en hoe makkelijker ik daal.
en hoe makkelijker ik daal.
05:16
the less air they contain
and the easier it is for my body to fall.
and the easier it is for my body to fall.
65
304565
3603
Op ongeveer 35 tot 40 meter diepte,
05:20
And at one point,
around 35 or 40 meters down,
around 35 or 40 meters down,
66
308192
2803
hoef ik zelfs niet meer te zwemmen.
05:23
I don't even need to swim.
67
311019
2689
Ik ben dan zwaar genoeg
om vanzelf de diepte in te vallen.
om vanzelf de diepte in te vallen.
05:26
My body is dense and heavy enough
to fall into the depths by itself,
to fall into the depths by itself,
68
314468
4771
Ik kom in de zogenaamde
fase van de vrije val.
fase van de vrije val.
05:31
and I enter what's called
the free fall phase.
the free fall phase.
69
319263
2595
Deze fase is het mooiste
van het vrijduiken.
van het vrijduiken.
05:33
The free fall phase
is the best part of the dive.
is the best part of the dive.
70
321882
2722
05:36
It's the reason I still dive.
71
324628
1878
Het is de reden dat ik nog steeds duik,
05:38
Because it feels like
you're being pulled down
you're being pulled down
72
326530
3960
omdat het voelt alsof je
naar beneden wordt getrokken.
naar beneden wordt getrokken.
Ik kan zonder te bewegen van 35
naar 123 meter zakken.
naar 123 meter zakken.
05:43
and you don't need to do anything.
73
331401
1697
05:45
I can go from 35 meters to 123 meters
without making a single movement.
without making a single movement.
74
333122
3894
Ik laat me in de diepte trekken
en heb het gevoel of ik vlieg.
en heb het gevoel of ik vlieg.
05:49
I let myself be pulled by the depths,
75
337040
1942
05:51
and it feels like I'm flying underwater.
76
339006
1938
Dat gevoel is ongelooflijk.
05:52
It's truly an amazing feeling --
an extraordinary feeling of freedom.
an extraordinary feeling of freedom.
77
340968
3983
Een geweldig gevoel van vrijheid.
05:56
And so I slowly continue
sliding to the bottom.
sliding to the bottom.
78
344975
2983
Zo glijd ik langzaam naar de bodem.
Ik passeer de 40 meter, 50 meter,
05:59
40 meters down,
79
347982
1280
06:01
50 meters down,
80
349286
1297
06:02
and between 50 and 60 meters,
a second physiological response kicks in.
a second physiological response kicks in.
81
350607
4227
en tussen de 50 en 60 meter,
treedt het tweede fysieke effect op.
treedt het tweede fysieke effect op.
Mijn longen bereiken het restvolume,
06:07
My lungs reach residual volume,
82
355702
2516
als ze theoretisch niet verder
samengedrukt kunnen worden.
samengedrukt kunnen worden.
06:10
below which they're not supposed
to be compressed, in theory.
to be compressed, in theory.
83
358242
4939
Deze tweede reactie
heet het 'bloodshift-effect',
heet het 'bloodshift-effect',
06:15
And this second response
is called blood shift,
is called blood shift,
84
363205
3526
of 'pulmonaire erectie' in het Frans.
06:18
or "pulmonary erection" in French.
85
366755
2603
Ik noem het liever 'blood shift'.
(Gelach)
(Gelach)
06:22
I prefer "blood shift."
86
370236
1309
06:23
(Laughter)
87
371569
1157
We gaan dus 'blood shift' zeggen.
06:24
So blood shift -- how does it work?
88
372750
2745
Wat is het eigenlijk?
06:27
The capillaries in the lungs
become engorged with blood --
become engorged with blood --
89
375519
4574
De capillaire longvaten
zuigen zich vol met bloed --
zuigen zich vol met bloed --
06:32
which is caused by the suction --
90
380117
1593
door onderdruk.
De longen worden dan steviger
06:33
so the lungs can harden
91
381734
1711
en beschermen de borstkas
tegen platdrukken,
tegen platdrukken,
06:35
and protect the whole chest cavity
from being crushed.
from being crushed.
92
383469
2672
zodat een klaplong voorkomen wordt
of dat de de longen samenkleven.
of dat de de longen samenkleven.
06:38
It prevents the two walls
of the lungs from collapsing,
of the lungs from collapsing,
93
386165
3903
06:42
from sticking together and caving in.
94
390092
1962
Dankzij dit verschijnsel,
dat zeezoogdieren ook hebben,
dat zeezoogdieren ook hebben,
06:44
Thanks to this phenomenon,
which we also share with marine mammals,
which we also share with marine mammals,
95
392078
3889
kan ik doorgaan met mijn duik.
06:47
I'm able to continue with my dive.
96
395991
1703
60, 70 meter diep, ik daal steeds sneller,
06:49
60, 70 meters down,
I keep falling, faster and faster,
I keep falling, faster and faster,
97
397718
3576
06:53
because the pressure is crushing
my body more and more.
my body more and more.
98
401318
2912
omdat de druk mijn lichaam
steeds meer samendrukt.
steeds meer samendrukt.
Dieper dan 80 meter wordt de druk sterker,
06:56
Below 80 meters,
99
404254
1523
06:58
the pressure becomes a lot stronger,
100
406355
2015
en begin ik het
aan mijn lichaam te voelen.
aan mijn lichaam te voelen.
07:00
and I start to feel it physically.
101
408394
2071
07:02
I really start to feel the suffocation.
102
410489
2005
Ik voel nu echt de verstikking.
Zo ziet dat eruit -- niet prettig.
07:04
You can see what it looks like --
not pretty at all.
not pretty at all.
103
412518
2460
Het middenrif is helemaal ingedrukt,
de ribbenkast trekt naar binnen.
de ribbenkast trekt naar binnen.
07:07
The diaphragm is completely collapsed,
the rib cage is squeezed in,
the rib cage is squeezed in,
104
415002
4238
Mentaal gebeurt er ook iets.
07:11
and mentally, there is something
going on as well.
going on as well.
105
419824
2483
07:14
You may be thinking,
"This doesn't look enjoyable.
"This doesn't look enjoyable.
106
422331
2767
Je zal denken: "Dat ziet er niet fijn uit.
Hoe doe je dat?"
07:17
How do you do it?"
107
425122
1299
Welke reflexen zou ik boven water hebben
07:18
If I relied on my earthly reflexes --
108
426445
1801
07:20
what do we do above water
when there's a problem?
when there's a problem?
109
428270
3463
tegen iets wat niet prettig is?
We verzetten ons; we gaan ertegenin.
07:23
We resist, we go against it.
110
431757
2209
We vechten ertegen.
07:25
We fight.
111
433990
1343
Onderwater werkt dat niet.
07:27
Underwater, that doesn't work.
112
435357
1532
Als je dat onderwater doet,
kunnen je longen scheuren,
kunnen je longen scheuren,
07:28
If you try that underwater,
you might tear your lungs,
you might tear your lungs,
113
436913
2592
geef je bloed op en krijg je een oedeem.
07:31
spit up blood, develop an edema
114
439529
1566
07:33
and you'll have to stop diving
for a good amount of time.
for a good amount of time.
115
441119
3135
Je kan dan een tijdje niet duiken.
07:36
So what you need to do, mentally,
is to tell yourself
is to tell yourself
116
444278
3174
Je kunt beter tegen jezelf zeggen
dat de natuur en de elementen
sterker dan jou zijn.
sterker dan jou zijn.
07:39
that nature and the elements
are stronger than you.
are stronger than you.
117
447476
2770
Dus ik laat me
door het water samendrukken.
door het water samendrukken.
07:42
And so I let the water crush me.
118
450270
2626
07:44
I accept the pressure and go with it.
119
452920
2848
Ik accepteer de druk
en laat het gebeuren.
en laat het gebeuren.
Dat vertel ik mijn lijf,
07:48
At this point, my body
receives this information,
receives this information,
120
456481
2344
en dan ontspannen mijn longen.
07:50
and my lungs start relaxing.
121
458849
1858
Ik geef me over en ontspan me volledig.
07:52
I relinquish all control,
and relax completely.
and relax completely.
122
460731
3143
De druk begint me te kraken
maar dat voelt helemaal niet verkeerd.
maar dat voelt helemaal niet verkeerd.
07:55
The pressure starts crushing me,
and it doesn't feel bad at all.
and it doesn't feel bad at all.
123
463898
3850
Het voelt bijna alsof ik
in een beschermende cocon zit.
in een beschermende cocon zit.
07:59
I even feel like
I'm in a cocoon, protected.
I'm in a cocoon, protected.
124
467772
3310
08:03
And the dive continues.
125
471106
2572
De duik gaat verder.
80, 85 meter.
08:05
80, 85 meters down,
126
473702
1698
08:07
90,
127
475424
1219
90 meter, 100 meter.
08:08
100.
128
476667
1183
100 meter, het magisch getal.
08:09
100 meters -- the magic number.
129
477874
2586
Het magische getal in elke sport.
08:13
In every sport, it's a magic number.
130
481024
1862
Voor zwemmers en atleten,
maar ook voor ons, vrijduikers.
maar ook voor ons, vrijduikers.
08:14
For swimmers and athletes
and also for us, free divers,
and also for us, free divers,
131
482910
2830
08:17
it's a number everyone dreams of.
132
485764
1646
Iedereen droomt van dat getal.
08:19
Everyone wishes one day
to be able to get to 100 meters.
to be able to get to 100 meters.
133
487434
3398
Iedereen wil een keer
die 100 meter diepte halen.
die 100 meter diepte halen.
Het is voor ons een symbolisch getal,
08:22
And it's a symbolic number for us,
134
490856
1785
08:24
because in the 1970s,
doctors and physiologists did their math,
doctors and physiologists did their math,
135
492665
3867
omdat in de jaren 70 dokters en
fysiologen hebben uitgerekend en voorspeld
fysiologen hebben uitgerekend en voorspeld
08:28
and predicted that the human body
would not be able to go below 100 meters.
would not be able to go below 100 meters.
136
496556
5309
dat het menselijk lichaam
niet dieper dan 100 m zou kunnen gaan.
niet dieper dan 100 m zou kunnen gaan.
Nog dieper zou het lichaam imploderen.
08:33
Below that, they said,
the human body would implode.
the human body would implode.
137
501889
2856
08:36
And then the Frenchman, Jacques Mayol --
138
504769
2112
Toen kwam de Fransman Jacques Mayol
-- de held van 'Le grand bleu' -- langs
-- de held van 'Le grand bleu' -- langs
08:38
you all know him as the hero
in "The Big Blue" --
in "The Big Blue" --
139
506905
2293
08:41
came along and dived down to 100 meters.
140
509222
3253
en dook 100 meter diep.
Hij haalde zelfs 105 meter.
08:44
He even reached 105 meters.
141
512499
1565
Toentertijd deed hij 'no limits'.
08:46
At that time, he was doing "no limits."
142
514088
1896
met gewicht om sneller te dalen
en een ballon om te stijgen,
en een ballon om te stijgen,
08:48
He'd use weights to descend faster
and come back up with a balloon,
and come back up with a balloon,
143
516008
3349
net als in die film.
08:51
just like in the movie.
144
519381
1172
Nu duiken we 200 meter bij 'no limit'.
08:52
Today, we go down 200 meters
in no limit free diving.
in no limit free diving.
145
520577
2578
Ik doe 123 meter op spierkracht alleen.
08:55
I can do 123 meters
by simply using muscle strength.
by simply using muscle strength.
146
523179
2856
08:58
And in a way, it's all thanks to him,
because he challenged known facts,
because he challenged known facts,
147
526059
3731
In zekere zin is het aan hem te danken
omdat hij aannames betwistte.
omdat hij aannames betwistte.
Hij veegde de theorie van tafel,
09:01
and with a sweep of his hand,
got rid of the theoretical beliefs
got rid of the theoretical beliefs
148
529814
4367
en alle beperkingen
die we onszelf mentaal oplegden.
die we onszelf mentaal oplegden.
09:06
and all the mental limits
that we like to impose on ourselves.
that we like to impose on ourselves.
149
534205
3401
Hij liet ons zien dat ons lichaam
zich oneindig kan aanpassen.
zich oneindig kan aanpassen.
09:09
He showed us that the human body
has an infinite ability to adapt.
has an infinite ability to adapt.
150
537630
3616
Ik ga door met mijn duik.
09:13
So I carry on with my dive.
151
541270
1719
105, 110, 115.
09:15
105, 110, 115.
152
543013
2134
De bodem komt dichterbij.
09:17
The bottom is getting closer.
153
545171
1770
09:18
120,
154
546965
1476
120,
09:20
123 meters.
155
548465
1190
123 meter.
09:21
I'm at the bottom.
156
549679
1279
Ik kom aan op de bodem.
09:22
And now, I'd like to ask you to join me
and put yourself in my place.
and put yourself in my place.
157
550982
3610
Ik wil dat je met me mee gaat
en je in mij verplaatst.
en je in mij verplaatst.
Sluit je ogen.
09:26
Close your eyes.
158
554616
1635
Stel je voor dat je op 123 meter aankomt.
09:28
Imagine you get to 123 meters.
159
556752
2769
09:33
The surface is far, far away.
160
561541
2584
Het wateroppervlak is heel ver weg.
Je bent helemaal alleen.
09:36
You're alone.
161
564720
1456
Er is bijna geen licht.
09:39
There's hardly any light.
162
567864
1757
Het is koud --
09:42
It's cold --
163
570324
1255
ijskoud.
09:43
freezing cold.
164
571603
1357
De druk perst je samen --
09:44
The pressure is crushing you completely --
165
572984
2053
13 keer sterker dan boven.
09:47
13 times stronger than on the surface.
166
575061
2086
Ik weet wat je denkt:
09:50
And I know what you're thinking:
167
578214
1909
"Wat verschrikkelijk.
09:52
"This is horrible.
168
580147
1949
09:54
What the hell am I doing here?
169
582120
1856
Wat doe ik hier in godsnaam?
09:56
He's insane."
170
584000
1690
Hij is gek."
Toch niet.
09:58
But no.
171
586484
1166
Dat denk ik niet als ik hier beneden ben.
10:00
That's not what I think
when I'm down there.
when I'm down there.
172
588031
2260
10:02
When I'm at the bottom, I feel good.
173
590315
1725
Daar op de bodem voel ik me goed.
10:04
I get this extraordinary
feeling of well-being.
feeling of well-being.
174
592064
2257
Ik krijg een gelukzalig gevoel.
10:06
Maybe it's because I've completely
released all tensions
released all tensions
175
594345
2889
Misschien omdat ik me volledig ontspan
en me helemaal laat gaan.
10:09
and let myself go.
176
597258
1721
Ik voel me super,
zonder de behoefte om te ademen.
zonder de behoefte om te ademen.
10:11
I feel great, without the need to breathe.
177
599003
3461
Je hebt ergens wel gelijk
dat ik me zorgen moet maken.
dat ik me zorgen moet maken.
10:17
Although, you'd agree,
I should be worried.
I should be worried.
178
605238
3960
10:21
I feel like a tiny dot,
a little drop of water,
a little drop of water,
179
609999
2323
Ik voel me een stipje,
een druppeltje
een druppeltje
dat midden in de oceaan drijft.
10:24
floating in the middle of the ocean.
180
612346
1850
Elke keer zie ik
hetzelfde plaatje voor me.
hetzelfde plaatje voor me.
10:26
And each time, I picture the same image.
181
614220
2635
De 'Pale Blue Dot',
10:29
[The Pale Blue Dot]
182
617736
2309
de lichtblauwe stip,
dat stipje waar de pijl naar wijst.
dat stipje waar de pijl naar wijst.
10:32
It's that small dot
the arrow is pointing to.
the arrow is pointing to.
183
620473
2454
10:34
Do you know what it is?
184
622951
1522
Weet je wat dat stipje is?
10:37
It's planet Earth.
185
625480
1390
Dat is de Aarde.
De Aarde, gefotografeerd
door de Voyager-sonde,
door de Voyager-sonde,
10:39
Planet Earth, photographed
by the Voyager probe,
by the Voyager probe,
186
627478
2661
op 4 miljard kilometer hier vandaan.
10:42
from 4 billion kilometers away.
187
630163
2152
Het laat zien dat wij
op dat stipje daar wonen,
op dat stipje daar wonen,
10:44
And it shows that our home
is that small dot over there,
is that small dot over there,
188
632339
4096
zwevend in de luchtledige ruimte.
10:48
floating in the middle of nothing.
189
636459
1643
Zo voel ik me
10:50
That's how I feel
190
638126
1921
10:52
when I'm at the bottom, at 123 meters.
191
640071
2151
daar op de bodem, op 123 meter.
10:54
I feel like a small dot,
192
642246
1715
Ik voel me een stipje,
een stofje, sterrenstof,
10:55
a speck of dust, stardust,
193
643985
2555
zwevend midden in de kosmos,
10:58
floating in the middle of the cosmos,
194
646564
2215
11:00
in the middle of nothing,
in the immensity of space.
in the immensity of space.
195
648803
2444
midden in het niets,
de oneindige ruimte.
de oneindige ruimte.
Een fantastisch gevoel.
11:03
It's a fascinating sensation,
196
651271
1441
Als ik omhoog kijk, of naar links, rechts,
voor me, achter me,
voor me, achter me,
11:04
because when I look up, down,
left, right, in front, behind,
left, right, in front, behind,
197
652736
4055
11:08
I see the same thing:
the infinite deep blue.
the infinite deep blue.
198
656815
3191
dan zie ik hetzelfde:
de eindeloze blauwe diepte.
de eindeloze blauwe diepte.
Er is verder geen plek op aarde
waar je dat zo ervaart.
waar je dat zo ervaart.
11:12
Nowhere else on Earth
you can experience this --
you can experience this --
199
660030
3016
Om je heen kijken
en overal hetzelfde zien.
en overal hetzelfde zien.
11:15
looking all around you,
and seeing the same thing.
and seeing the same thing.
200
663070
3563
Dat is heel bijzonder.
11:18
It's extraordinary.
201
666657
1250
11:20
And at that moment,
202
668562
1440
Op dat moment komt dat gevoel op
dat ik dan altijd krijg --
dat ik dan altijd krijg --
11:22
I still get that feeling each time,
building up inside of me --
building up inside of me --
203
670026
3001
11:25
the feeling of humility.
204
673051
2522
het gevoel van nietigheid.
Als ik hiernaar kijk,
voel ik me erg nietig --
voel ik me erg nietig --
11:28
Looking at this picture,
I feel very humble --
I feel very humble --
205
676875
2906
net zoals wanneer ik daar beneden ben --
omdat ik niets voorstel.
omdat ik niets voorstel.
11:31
just like when I'm all the way
down at the bottom --
down at the bottom --
206
679805
2531
11:34
because I'm nothing,
207
682360
1277
Ik ben dat stipje van niets,
verloren in tijd en ruimte.
verloren in tijd en ruimte.
11:35
I'm a little speck of nothingness
lost in all of time and space.
lost in all of time and space.
208
683661
3325
En het is ondanks alles
steeds weer fantastisch.
steeds weer fantastisch.
11:39
And it still is absolutely fascinating.
209
687652
2317
Ik besluit terug te gaan naar boven,
want ik hoor hier niet.
want ik hoor hier niet.
11:42
I decide to go back to the surface,
because this is not where I belong.
because this is not where I belong.
210
690660
3803
Ik hoor daarboven, aan de oppervlakte.
11:46
I belong up there, on the surface.
211
694487
2229
Dus ik begin mijn terugreis.
11:48
So I start heading back up.
212
696740
2177
Er gaat een schok door me heen
11:52
I get something of a shock
213
700018
4251
op het moment
dat ik besluit terug te gaan,
dat ik besluit terug te gaan,
11:56
at the very moment when I decide to go up.
214
704293
2463
11:58
First, because it takes a huge effort
to tear yourself away from the bottom.
to tear yourself away from the bottom.
215
706780
3907
want het kost veel moeite om mezelf
weg te rukken van de bodem.
weg te rukken van de bodem.
12:02
It pulled you down on the way in,
216
710711
2480
Op de heenweg werd ik
naar beneden getrokken,
naar beneden getrokken,
maar op de terugweg ook.
12:05
and will do the same on the way up.
217
713215
1883
Je moet twee keer zo hard zwemmen.
12:07
You have to swim twice as hard.
218
715122
1815
Ik krijg ook te maken met een effect
dat narcose heet.
dat narcose heet.
12:10
Then, I'm hit with another
phenomenon known as narcosis.
phenomenon known as narcosis.
219
718480
3028
Misschien ken je het.
12:13
I don't know if you've heard of that.
220
721522
1772
Het wordt stikstofnarcose genoemd.
12:15
It's called nitrogen narcosis.
221
723318
2127
Dat overkomt niet alleen duikers
met flessen, maar ook vrijduikers.
met flessen, maar ook vrijduikers.
12:17
It's something that happens
to scuba divers,
to scuba divers,
222
725469
2137
12:19
but it can happen to free divers.
223
727630
1619
Het wordt veroorzaakt door stikstof
die in je bloed oplost,
die in je bloed oplost,
12:21
It's caused by nitrogen
dissolving in the blood,
dissolving in the blood,
224
729273
3529
12:24
which causes confusion
225
732826
1894
waardoor je de realiteitszin verliest.
12:26
between the conscious
and unconscious mind.
and unconscious mind.
226
734744
2603
Een warboel aan gedachten begint
door je hoofd te draaien.
door je hoofd te draaien.
12:30
A flurry of thoughts goes spinning
through your head.
through your head.
227
738212
4207
Je hebt er geen vat op
en dat moet je ook niet proberen.
en dat moet je ook niet proberen.
12:34
You can't control them,
and you shouldn't try to --
and you shouldn't try to --
228
742443
2996
12:37
you have to let it happen.
229
745463
1584
Je moet het laten gebeuren.
Hoe meer je probeert het te beheersen,
hoe erger het wordt.
hoe erger het wordt.
12:39
The more you try to control it,
the harder it is to manage.
the harder it is to manage.
230
747071
3707
Dan gebeurt een derde ding:
12:43
Then, a third thing happens:
231
751223
1468
de behoefte om te ademen.
12:44
the desire to breathe.
232
752715
1269
12:46
I'm not a fish, I'm a human being,
233
754008
2310
Ik ben geen vis maar een mens.
De behoefte om te ademen
herinnert me daaraan.
herinnert me daaraan.
12:48
and the desire to breathe
reminds me of that fact.
reminds me of that fact.
234
756342
3521
12:51
Around 60, 70 meters,
235
759887
1864
Rond 60, 70 meter
12:55
you start to feel the need to breathe.
236
763551
2253
begint die behoefte om te ademen.
Ook door al die andere dingen die gebeuren
12:59
And with everything else that's going on,
237
767650
2436
zou je jezelf niet meer
in de hand kunnen houden
in de hand kunnen houden
13:02
you can very easily lose your ground
238
770110
2937
en in paniek kunnen raken.
13:05
and start to panic.
239
773071
1539
Je denkt dan: "Waar is het oppervlak?
13:07
When that happens, you think,
"Where's the surface?
"Where's the surface?
240
775871
2421
Ik wil omhoog. Ik wil nú ademen."
13:10
I want to go up. I want to breathe now."
241
778316
1935
Dat moet je niet doen.
13:12
You should not do that.
242
780275
1632
Kijk nooit omhoog --
13:13
Never look up to the surface --
243
781931
1834
niet met je ogen
en ook niet in gedachte.
en ook niet in gedachte.
13:15
not with your eyes, or your mind.
244
783789
2629
Beeld jezelf niet in dat je daar al bent.
13:19
You should never
picture yourself up there.
picture yourself up there.
245
787161
2729
Je moet in het moment blijven.
13:21
You have to stay in the present.
246
789914
1638
13:23
I look at the rope right in front of me,
leading me back to the surface.
leading me back to the surface.
247
791576
4822
Ik kijk naar het touw voor me,
dat me terug omhoog leidt.
dat me terug omhoog leidt.
Daar focus ik me nu op,
13:28
And I focus on that,
on the present moment.
on the present moment.
248
796834
2510
want als ik denk aan het oppervlak,
raak ik in paniek.
raak ik in paniek.
13:31
Because if I think
about the surface, I panic.
about the surface, I panic.
249
799829
2176
En als ik in paniek raak, is het gebeurd.
13:34
And if I panic, it's over.
250
802029
1689
Zo gaat de tijd sneller.
13:36
Time goes faster this way.
251
804925
2211
Op 30 meter komt de bevrijding.
13:39
And at 30 meters: deliverance.
252
807160
2095
13:41
I'm not alone any more.
253
809279
1404
Ik ben niet meer alleen.
De veiligheidsduikers, mijn reddende
engelen, begeleiden me.
engelen, begeleiden me.
13:42
The safety divers,
my guardian angels, join me.
my guardian angels, join me.
254
810707
3399
Ze verlaten het oppervlak
en ik zie ze op 30 meter,
en ik zie ze op 30 meter,
13:46
They leave the surface,
we meet at 30 meters,
we meet at 30 meters,
255
814130
2323
13:48
and they escort me
for the final few meters,
for the final few meters,
256
816477
2154
en ze begeleiden me de laatste meters,
13:50
where potential problems could arise.
257
818655
2676
waar een mogelijk probleem schuilt.
Elke keer als ik ze zie, denk ik,
13:53
Every time I see them, I think to myself,
258
821881
2345
"Dankzij jullie."
13:57
"It's thanks to you."
259
825253
1588
Dankzij hen, mijn team, ben ik hier.
13:58
It's thanks to them,
my team, that I'm here.
my team, that I'm here.
260
826865
2096
Dat geeft me weer
het gevoel van nederigheid.
het gevoel van nederigheid.
14:00
It brings back the sense of humility.
261
828985
2181
Zonder mijn team,
zonder al die mensen om me heen,
zonder al die mensen om me heen,
14:03
Without my team, without all
the people around me,
the people around me,
262
831611
3445
zou dit avontuur naar
de diepte onmogelijk zijn.
de diepte onmogelijk zijn.
14:07
the adventure into the deep
would be impossible.
would be impossible.
263
835080
2355
Een reis naar de diepte is
boven alles een groepsprestatie.
boven alles een groepsprestatie.
14:09
A journey into the deep
is above all a group effort.
is above all a group effort.
264
837459
3228
Ik ben dus blij
mijn reis met hen te eindigen.
mijn reis met hen te eindigen.
14:13
So I'm happy to finish
my journey with them,
my journey with them,
265
841359
2258
omdat ik hier niet was
als het niet voor hen was.
als het niet voor hen was.
14:15
because I wouldn't be here
if it weren't for them.
if it weren't for them.
266
843641
2494
20 meter, 10 meter,
14:18
20 meters, 10 meters,
267
846159
1591
mijn longen krijgen langzaam
hun normale volume.
hun normale volume.
14:19
my lungs slowly return
to their normal volume.
to their normal volume.
268
847774
2247
Drijfvermogen duwt me naar boven.
14:22
Buoyancy pushes me up to the surface.
269
850045
2347
Vijf meter onder het oppervlak,
begin ik uit te ademen,
begin ik uit te ademen,
14:24
Five meters below the surface,
I start to breathe out,
I start to breathe out,
270
852416
3548
14:27
so that as soon as I get
to the surface all I do is breathe in.
to the surface all I do is breathe in.
271
855988
3265
zodat ik aan het oppervlak
alleen nog inadem.
alleen nog inadem.
Zo kom ik boven.
14:31
And so I arrive at the surface.
272
859277
1965
14:33
(Breathing in)
273
861544
2925
(Ademt in)
Lucht stroomt mijn longen in.
14:39
Air floods into my lungs.
274
867667
1994
Het lijkt of je opnieuw geboren wordt,
een bevrijding.
een bevrijding.
14:41
It's like being born again, a relief.
275
869685
2388
Het voelt goed.
14:44
It feels good.
276
872896
1155
14:46
Though the journey was extraordinary,
277
874075
1866
Hoewel de reis geweldig was,
moet ik voelen dat die
zuurstofmoleculen mijn lijf kracht geven.
zuurstofmoleculen mijn lijf kracht geven.
14:47
I do need to feel those small
oxygen molecules fueling my body.
oxygen molecules fueling my body.
278
875965
3952
Dat is een sensationeel gevoel,
maar tegelijk traumatiserend.
maar tegelijk traumatiserend.
14:52
It's an extraordinary sensation,
but at the same time it's traumatizing.
but at the same time it's traumatizing.
279
880385
3585
Het is een shock voor je systeem.
14:55
It's a shock to the system,
as you can you imagine.
as you can you imagine.
280
883994
2397
Ik ga van volledige duisternis
naar daglicht,
naar daglicht,
14:58
I go from complete darkness
to the light of day,
to the light of day,
281
886415
2773
van bijna-geluidloosheid in de diepte
naar de onrust boven.
naar de onrust boven.
15:01
from the near-silence of the depths
to the commotion up top.
to the commotion up top.
282
889212
4222
Qua gevoel: van fluweelzacht water,
15:06
In terms of touch, I go from the soft,
velvety feeling of the water,
velvety feeling of the water,
283
894388
4533
naar de lucht tegen mijn gezicht.
15:10
to air rubbing across my face.
284
898945
2302
15:13
In terms of smell,
285
901271
2977
Qua geur:
de lucht die door mijn longen giert.
15:16
there is air rushing into my lungs.
286
904272
2636
Bij aankomst openen mijn longen zich.
15:18
And in return, my lungs open up.
287
906932
2412
Ze waren 90 seconden geleden
nog samengeperst,
nog samengeperst,
15:21
They were completely squashed
just 90 seconds ago,
just 90 seconds ago,
288
909368
2543
en nu zijn ze weer opengeklapt.
15:23
and now, they've opened up again.
289
911935
1688
15:25
So all of this affects
quite a lot of things.
quite a lot of things.
290
913647
3836
Dat brengt nogal wat teweeg.
Ik heb een paar seconden nodig
om terug te komen,
om terug te komen,
15:29
I need a few seconds to come back,
291
917507
2320
en er weer helemaal te zijn.
15:31
and to feel "all there" again.
292
919851
1579
Maar dat moet snel gebeuren,
15:33
But that needs to happen quickly,
293
921454
1582
omdat de jury er is
om mijn prestatie te beoordelen.
om mijn prestatie te beoordelen.
15:35
because the judges are there
to verify my performance;
to verify my performance;
294
923060
3112
Ik moet laten zien
dat mijn fysieke conditie optimaal is.
dat mijn fysieke conditie optimaal is.
15:38
I need to show them
I'm in perfect physical condition.
I'm in perfect physical condition.
295
926196
2585
Je zag in de video dat ik
een zogeheten exit-protocol deed.
een zogeheten exit-protocol deed.
15:40
You saw in the video,
I was doing a so-called exit protocol.
I was doing a so-called exit protocol.
296
928805
2852
Eenmaal boven heb ik 15 seconden
om mijn neusklem af te doen,
om mijn neusklem af te doen,
15:43
Once at the surface, I have 15 seconds
to take off my nose clip,
to take off my nose clip,
297
931681
4163
dit signaal te geven
en te zeggen: "I am OK."
en te zeggen: "I am OK."
15:48
give this signal and say
(English) "I am OK."
(English) "I am OK."
298
936684
2881
En je moet dus tweetalig zijn.
15:51
Plus, you need to be bilingual.
299
939989
1498
15:53
(Laughter)
300
941511
1442
(Gelach)
15:54
On top of everything --
301
942977
1166
Dat komt er ook nog eens bij.
15:56
that's not very nice.
302
944167
1269
Als het protocol klaar is,
trekt de jury een witte kaart.
trekt de jury een witte kaart.
15:58
Once the protocol is completed,
the judges show me a white card,
the judges show me a white card,
303
946897
3651
Dan komt de vreugde-explosie
16:02
and that's when the joy starts.
304
950572
1597
en kan ik eindelijk vieren
wat er zojuist is gebeurd.
wat er zojuist is gebeurd.
16:04
I can finally celebrate
what has just happened.
what has just happened.
305
952501
2700
De reis die ik je zojuist heb laten zien,
16:07
So, the journey I've just described to you
306
955976
2278
is een extreme vorm van vrijduiken.
16:10
is a more extreme version of free diving.
307
958278
3173
Gelukkig is het meer dan dat.
16:13
Luckily, it's far from just that.
308
961921
2191
De laatste jaren probeer ik een andere
kant van het vrijduiken te laten zien,
kant van het vrijduiken te laten zien,
16:16
For the past few years,
309
964136
1207
16:17
I've been trying to show
another side of free diving,
another side of free diving,
310
965367
2687
omdat de media vooral praten
over wedstrijden en records.
over wedstrijden en records.
16:20
because the media mainly talks
about competitions and records.
about competitions and records.
311
968078
3107
Maar vrijduiken is meer dan dat.
16:23
But free diving is more than just that.
312
971209
1881
16:25
It's about being at ease in the water.
313
973114
1928
Je voelt je prettig in water.
16:27
It's extremely beautiful,
very poetic and artistic.
very poetic and artistic.
314
975066
2984
Het is enorm mooi,
erg poëtisch en kunstzinnig.
erg poëtisch en kunstzinnig.
16:30
So my wife and I decided to film it
315
978074
2064
Mijn vrouw en ik
besloten dat te filmen,
besloten dat te filmen,
om zo die andere kant te laten zien.
16:32
and try to show another side of it,
316
980162
2526
Vooral om mensen
het water in te laten gaan.
het water in te laten gaan.
16:35
mostly to make people want
to go into the water.
to go into the water.
317
983284
2444
Ik laat je wat beelden zien
om mee te eindigen.
om mee te eindigen.
16:38
Let me show you some images
to finish my story.
to finish my story.
318
986089
4495
Het zijn allerlei mooie onderwaterbeelden.
16:43
It's a mix of beautiful underwater photos.
319
991854
2182
(Muziek)
16:46
(Music)
320
994060
1152
16:47
I'd like you to know that if one day
you try to stop breathing,
you try to stop breathing,
321
995236
5059
Als je op een dag probeert
te stoppen met ademen,
te stoppen met ademen,
dan besef je dat je ook stopt met denken.
16:52
you'll realize that
when you stop breathing,
when you stop breathing,
322
1000319
2296
16:54
you stop thinking, too.
323
1002639
2087
Je komt geestelijk tot rust.
16:57
It calms your mind.
324
1005355
1792
Tegenwoordig, in de 21e eeuw,
zijn we gestrest.
zijn we gestrest.
16:59
Today, in the 21st century,
we're under so much pressure.
we're under so much pressure.
325
1007934
3286
Onze hersenen zijn overwerkt;
we denken met 100 km per uur.
we denken met 100 km per uur.
17:03
Our minds are overworked,
we think at a million miles an hour,
we think at a million miles an hour,
326
1011244
3027
We zijn continu gestrest.
17:06
we're always stressed.
327
1014295
1880
Als je kan vrijduiken, dan laat je
je gedachten even rusten.
je gedachten even rusten.
17:08
Being able to free dive
lets you, just for a moment,
lets you, just for a moment,
328
1016199
3004
17:11
relax your mind.
329
1019227
1475
Onderwater je adem inhouden betekent
17:13
Holding your breath underwater
330
1021362
1992
17:15
means giving yourself the chance
to experience weightlessness.
to experience weightlessness.
331
1023378
3996
dat je jezelf de kans geeft
gewichtloos te zijn.
gewichtloos te zijn.
17:19
It means being underwater, floating,
332
1027398
2954
Het betekent onderwater zijn, zweven,
17:22
with your body completely relaxed,
letting go of all your tensions.
letting go of all your tensions.
333
1030376
3823
je lichaam relaxed en ontspannen.
17:26
This is our plight in the 21st century:
334
1034223
1879
Dat is de kwaal van de 21e eeuw:
17:28
our backs hurt, our necks hurt,
everything hurts,
everything hurts,
335
1036126
2317
we hebben rugpijn, nekpijn,
omdat we de hele tijd
gestrest en gespannen zijn.
gestrest en gespannen zijn.
17:30
because we're stressed
and tense all the time.
and tense all the time.
336
1038467
2209
Maar in het water
laat je je zweven,
laat je je zweven,
17:32
But when you're in the water,
337
1040700
1429
17:34
you let yourself float,
as if you were in space.
as if you were in space.
338
1042153
2590
alsof je in de ruimte bent.
Je laat jezelf helemaal gaan.
17:37
You let yourself go completely.
339
1045151
1684
Een bijzonder gevoel.
17:38
It's an extraordinary feeling.
340
1046859
1493
Je krijgt eindelijk contact
met je lichaam en geest,
met je lichaam en geest,
17:40
You can finally get in touch
with your body, mind and spirit.
with your body, mind and spirit.
341
1048376
5657
Alles voelt opeens beter.
17:46
Everything feels better, all at once.
342
1054476
2038
Leren vrijduiken is ook goed leren ademen.
17:49
Learning how to free dive is also
about learning to breathe correctly.
about learning to breathe correctly.
343
1057952
4195
Je ademt vanaf je geboorte tot je dood.
17:54
We breathe with our first breath
at birth, up until our last one.
at birth, up until our last one.
344
1062718
4458
Ademen geeft ritme aan het leven.
17:59
Breathing gives rhythm to our lives.
345
1067200
3554
Beter leren ademen is beter leren leven.
18:02
Learning how to breathe better
is learning how to live better.
is learning how to live better.
346
1070778
3349
Je adem inhouden in zee,
niet per se op 100 meter,
niet per se op 100 meter,
18:06
Holding your breath in the sea,
not necessarily at 100 meters,
not necessarily at 100 meters,
347
1074746
3135
18:09
but maybe at two or three,
348
1077905
1275
maar misschien twee of drie,
met een bril op en zwemvliezen,
met een bril op en zwemvliezen,
18:11
putting on your goggles,
a pair of flippers,
a pair of flippers,
349
1079204
2066
betekent dat je de wereld
anders kan gaan zien,
anders kan gaan zien,
18:13
means you can go see another world,
350
1081294
1696
18:15
another universe, completely magical.
351
1083014
2058
een ander universum, betoverend.
Je ziet visjes, zeewier, flora en fauna.
18:17
You can see little fish, seaweed,
the flora and fauna,
the flora and fauna,
352
1085096
3405
Je kan het bespieden,
18:20
you can watch it all discreetly,
353
1088525
2318
door het water glijden, rondkijken
en weer omhoog gaan,
en weer omhoog gaan,
18:22
sliding underwater, looking around,
and coming back to the surface,
and coming back to the surface,
354
1090867
3286
18:26
leaving no trace.
355
1094177
1507
zonder iets achter te laten.
18:28
It's an amazing feeling
to become one with nature like that.
to become one with nature like that.
356
1096096
4056
Het is een bijzonder gevoel
om een met de natuur te worden.
om een met de natuur te worden.
Tot slot wil ik nog zeggen:
18:33
And if I may say one more thing,
357
1101219
2472
18:36
holding your breath, being in the water,
finding this underwater world --
finding this underwater world --
358
1104509
5167
je adem inhouden, in het water zijn,
deze onderwaterwereld ontdekken --
deze onderwaterwereld ontdekken --
is allemaal jezelf ontdekken.
18:41
it's all about connecting with yourself.
359
1109700
1969
18:43
You heard me talk a lot
about the body's memory
about the body's memory
360
1111693
4293
Je hoort me steeds praten
over het geheugen van het lichaam
over het geheugen van het lichaam
18:48
that dates back millions of years,
to our marine origins.
to our marine origins.
361
1116621
2901
dat miljoenen jaren teruggaat,
naar onze zee-'roots'.
naar onze zee-'roots'.
18:51
The day you get back into the water,
362
1119546
2666
Op de dag dat je het water weer in gaat,
als je je adem een paar tellen inhoudt,
18:54
when you hold your breath
for a few seconds,
for a few seconds,
363
1122236
2491
zal je weer contact maken
met die oorsprong.
met die oorsprong.
18:56
you will reconnect with those origins.
364
1124751
2920
Ik garandeer je
19:00
And I guarantee
365
1128243
1519
dat het absoluut magisch is.
19:01
it's absolute magic.
366
1129786
1341
Probeer het uit.
19:03
I encourage you to try it out.
367
1131151
1453
19:04
Thank you.
368
1132628
1166
Dank je wel.
(Applaus)
19:05
(Applause)
369
1133818
3721
ABOUT THE SPEAKER
Guillaume Néry - World champion freediverWith just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface.
Why you should listen
Guillaume Néry is a French freediving champion, specializing in deep diving. As a multiple world record holder and the double reigning world champion, Guillaume's goals go well beyond the simple realm of sport. With a perfect combination of aesthetics, performance, films and exploration, Guillaume practices his discipline like an art form — it has become his way of life.
Guillaume grew up by the Mediterranean Sea, in Nice. As a child, he used to go diving every summer with his flippers and mask, accompanied by his father, to discover the wonders of the underwater world. At the age of 14, he and a friend took up a challenge: to hold their breath for as long as possible. The simple game became an obsession and led him one day to meet Claude Chapuis, the founder of the international AIDA federation (Worldwide Federation for breath-hold diving). Claude became Guillaume’s mentor.
True to the Nice school of diving, Guillaume devoted all his time and energy to his passion. He made huge progress when working alongside Loic Leferme (5x No-Limits world record holder), who later became a role model, guide and close friend.
In 2002, he became the youngest ever freedive record holder, by diving to a depth of -87m using the force of his fins alone. That marked the beginning of a great adventure. Guillaume then beat the world record 3 times, became the world team champion in 2008 and the individual world champion in Greece in 2011, diving down to -117m. Nowadays, he dives until -125m of depth, the new French record
Guillaume also teaches deep diving at his school, CIPA (in Nice), conducts training, is involved in business life and sets sail across the world's oceans searching for new areas to explore.
However, it was thanks to the film he produced in 2010 with his partner Julie Gautier, Free Fall, that the Frenchman's career truly took off. One scene shows Guillaume walking on a seabed, towards an underwater chasm: the Deans Blue Hole (Bahamas), the deepest blue hole in the world. Suddenly, he jumps into emptiness and starts his free fall into the chasm. In just a few days, these images had been seen all around the world, revealing a new, artistic and poetic approach to freediving.
Since then, the couple has carried out a number of other film projects, including Narcoses or, recently, Ocean Gravity. They also launched their own website dedicated to all their creations: www.lesfilmsengloutis.com
Guillaume Néry | Speaker | TED.com