TED Residency
Britt Wray: How climate change affects your mental health
Britt Wray: Com el canvi climàtic afecta la nostra salut mental
Filmed:
Readability: 5.6
1,885,604 views
"De tot el que s'ha pogut dir sobre el canvi climàtic, no hem sentit parlar gaire sobre l'impacte psicològic de viure en un món que s'escalfa", diu la científica i escriptora Britt Wray. En aquesta breu xerrada, analitza com el canvi climàtic està amenaçant el nostre benestar - mental, social i espiritual - i planteja què podem fer amb aquesta situació.
Britt Wray - Science storyteller, author, broadcaster
Britt Wray's work is about life and what we make of it: past, present and future. Full bio
Britt Wray's work is about life and what we make of it: past, present and future. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
For all that's ever been said
about climate change,
about climate change,
0
1722
2810
De tot el que s'ha dit sobre
el canvi climàtic
el canvi climàtic
00:16
we haven't heard nearly enough
about the psychological impacts
about the psychological impacts
1
4556
3880
no hem sentit parlar gaire
sobre l'impacte psicològic
sobre l'impacte psicològic
00:20
of living in a warming world.
2
8460
2124
de viure en un món que s'escalfa.
00:22
If you've heard the grim climate research
3
10608
1961
Si coneixeu
les depriments investigacions
les depriments investigacions
00:24
that science communicators like me
weave into our books and documentaries,
weave into our books and documentaries,
4
12593
3484
que els científics com jo
posem als llibres i documentals
posem als llibres i documentals
00:28
you've probably felt bouts of fear,
fatalism or hopelessness.
fatalism or hopelessness.
5
16101
3991
segurament heu sentit por,
fatalisme o desesperança.
fatalisme o desesperança.
Si heu viscut l'impacte
del desastre climàtic
del desastre climàtic
00:32
If you've been impacted
by climate disaster,
by climate disaster,
6
20617
2055
00:34
these feelings can set in much deeper,
7
22696
2278
potser encara ho sentiu més profundament,
00:36
leading to shock, trauma,
8
24998
2396
com estats de xoc, trauma,
00:39
strained relationships, substance abuse
9
27418
1881
relacions tenses, abús de substàncies
00:41
and the loss of personal
identity and control.
identity and control.
10
29323
2493
i la pèrdua d'identitat personal
i de control.
i de control.
00:44
Vital political and technological work
is underway to moderate our climate chaos,
is underway to moderate our climate chaos,
11
32314
4232
S'està fent treball polític i tecnològic
per regular el caos climàtic,
per regular el caos climàtic,
00:48
but I'm here to evoke a feeling in you
12
36570
2644
però sóc aquí per fer-vos pensar
00:51
for why we also need
our actions and policies
our actions and policies
13
39238
3119
que també necessitem
que les accions i mesures
que les accions i mesures
00:54
to reflect an understanding
of how our changing environments
of how our changing environments
14
42381
2882
reflecteixin com els canvis
del nostre entorn
del nostre entorn
00:57
threaten our mental,
social and spiritual well-being.
social and spiritual well-being.
15
45287
3087
amenacen el nostre benestar
mental, social i espiritual.
mental, social i espiritual.
01:00
The anxiety, grief and depression
of climate scientists and activists
of climate scientists and activists
16
48970
3643
L'ansietat, angoixa i depressió
dels científics i activistes climàtics
dels científics i activistes climàtics
01:04
have been reported on for years.
17
52637
2016
fa anys que es coneixen.
01:06
Trends we've seen
after extreme weather events
after extreme weather events
18
54677
2150
Hem vist després de
fenòmens climàtics extrems
fenòmens climàtics extrems
01:08
like hurricane Sandy or Katrina
19
56851
1730
com els huracans Sandy o Katrina
01:10
for increased PTSD and suicidality.
20
58605
2829
augments en estrés postraumàtic
i suïcidis.
i suïcidis.
01:13
And there are rich mental-health data
from northern communities
from northern communities
21
61800
2976
Hi ha moltes dades de salut mental
a comunitats del nord
a comunitats del nord
on l'escalfament creix més ràpid,
01:16
where warming is the fastest,
22
64800
1444
01:18
like the Inuit in Labrador,
23
66268
2063
com els inuit de Labrador,
01:20
who face existential distress
as they witness the ice,
as they witness the ice,
24
68355
2873
que viuen amb l'angoixa existencial
de veure com el gel,
de veure com el gel,
01:23
a big part of their identity,
25
71252
1587
una part clau de la seva identitat,
01:24
vanishing before their eyes.
26
72863
1867
desapareix davant seu.
01:27
Now if that weren't enough,
27
75220
1365
I si això no fos suficient,
01:28
the American Psychological Association
28
76609
1850
l'Associació Americana de Psicologia
diu que les nostres respostes
psicològiques al canvi climàtic,
psicològiques al canvi climàtic,
01:30
says that our psychological
responses to climate change,
responses to climate change,
29
78483
2872
01:33
like conflict avoidance, helplessness
and resignation, are growing.
and resignation, are growing.
30
81379
4230
com evitar conflictes, impotència
i resignació, creixen.
i resignació, creixen.
01:38
This means that our conscious
and unconscious mental processes
and unconscious mental processes
31
86101
2921
Això vol dir que la ment,
conscient o inconscientment,
conscient o inconscientment,
01:41
are holding us back
32
89046
1166
ens està impedint
01:42
from identifying the causes
of the problem for what they are,
of the problem for what they are,
33
90236
2881
identificar les causes
del problema pel que son,
del problema pel que son,
01:45
working on solutions and fostering
our own psychological resilience,
our own psychological resilience,
34
93141
3198
treballar en solucions i fomentar
la nostra resiliència,
la nostra resiliència,
01:48
but we need all those things
to take on what we've created.
to take on what we've created.
35
96363
3539
però necessitem totes aquestes coses
per combatre el que hem creat.
per combatre el que hem creat.
01:52
Lately, I've been studying a phenomenon
36
100878
2066
Últimament, he estat
estudiant un fenòmen
estudiant un fenòmen
01:54
that's just one example
of the emotional hardships
of the emotional hardships
37
102968
2515
que només és un exemple
de les penúries emocionals
de les penúries emocionals
01:57
that we're seeing.
38
105507
1189
que estem veient.
01:58
And it comes in the form of a question
39
106720
1912
I ve en forma de pregunta
02:00
that a significant amount of people
in my generation are struggling to answer.
in my generation are struggling to answer.
40
108656
3707
que molta gent de la meva
generació s'esforça per contestar
generació s'esforça per contestar
02:04
That being:
41
112890
1183
És:
02:06
Should I have a child
in the age of climate change?
in the age of climate change?
42
114097
3008
Hauria de tenir un fill
a l'era del canvi climàtic?
a l'era del canvi climàtic?
02:09
After all, any child born today
43
117613
1523
Qualsevol nen que neixi avui
02:11
will have to live in a world
where hurricanes, flooding, wildfires --
where hurricanes, flooding, wildfires --
44
119160
3270
haurà de viure en un món on els huracans,
inundacions, incendis,
inundacions, incendis,
02:14
what we used to call natural disasters --
45
122454
1970
el que dèiem desastres naturals,
02:16
have become commonplace.
46
124448
1404
han esdevingut normals.
02:18
The hottest 20 years on record
occurred within the last 22.
occurred within the last 22.
47
126688
3754
Els 20 anys més calorosos de la història
han estat en els últims 22.
han estat en els últims 22.
02:23
The UN expects that two-thirds
of the global population
of the global population
48
131172
2802
L'ONU preveu que dos terços
de la població global
de la població global
02:25
may face water shortages
only six years from now.
only six years from now.
49
133998
2973
patiran d'escassetat d'aigua
en només sis anys.
en només sis anys.
El Banc Mundial prediu que cap el 2050,
02:29
The World Bank predicts that by 2050,
50
137844
1833
02:31
there's going to be
140 million climate refugees
140 million climate refugees
51
139701
2928
hi haurà 140 milions
de refugiats climàtics
de refugiats climàtics
02:34
in sub-Saharan Africa,
Latin America and South Asia.
Latin America and South Asia.
52
142653
2940
a l'Àfrica subsahariana,
Amèrica Llatina i sud d'Àsia.
Amèrica Llatina i sud d'Àsia.
02:37
And other estimates put that number
at over one billion.
at over one billion.
53
145617
2968
Altres calculen que serà
per sobre d'un bilió.
per sobre d'un bilió.
02:41
Mass migrations and resource scarcity
54
149284
2190
Les migracions massives i
l'escassetat de recursos
l'escassetat de recursos
02:43
increase the risk for violence,
war and political instability.
war and political instability.
55
151498
3981
fan créixer el risc de violència,
guerra i inestabilitat política.
guerra i inestabilitat política.
02:48
The UN just reported that we are pushing
up to a million species to extinction,
up to a million species to extinction,
56
156146
4642
L'ONU acaba de dir que ja són
gairebé un milió les espècies en extinció,
gairebé un milió les espècies en extinció,
02:52
many within decades,
57
160812
1175
moltes en dècades, i
02:54
and our emissions are still increasing,
even after the Paris Agreement.
even after the Paris Agreement.
58
162011
4624
les emissions continuen pujant,
fins i tot després de l'Acord de París.
fins i tot després de l'Acord de París.
02:59
Over the last year and a half,
59
167373
1468
Durant el passat any i mig,
he fet tallers i entrevistes
03:00
I've been conducting
workshops and interviews
workshops and interviews
60
168865
2111
amb centenars de persones
03:03
with hundreds of people
61
171000
1198
03:04
about parenting in the climate crisis.
62
172222
2334
sobre tenir fills en la crisi climàtica.
03:06
And I can tell you
63
174580
1156
I us puc dir
que els qui es preocupen per
tenir fills pel tema del canvi climàtic
tenir fills pel tema del canvi climàtic
03:07
that people who are worried about
having kids because of climate change
having kids because of climate change
64
175760
3357
03:11
are not motivated by an ascetic pride.
65
179141
1952
no ho fan per un orgull estètic.
03:13
They're nerve-racked.
66
181117
1532
Estan angoixats.
Fins hi ha un moviment
anomenat BirthStrike,
anomenat BirthStrike,
03:14
There's even a movement
called BirthStrike,
called BirthStrike,
67
182673
2062
03:16
whose members have declared
they're not going to have kids
they're not going to have kids
68
184759
2732
els membres han declarat
que no tindran fills
que no tindran fills
per l'estat de la crisi ecològica
03:19
because of the state
of the ecological crisis
of the ecological crisis
69
187515
2189
i la inacció dels governs
per encarar aquest risc existencial.
per encarar aquest risc existencial.
03:21
and inaction from governments
to address this existential threat.
to address this existential threat.
70
189728
3127
03:24
And yes, other generations have also
faced their own apocalyptic dangers,
faced their own apocalyptic dangers,
71
192879
3467
I sí, altres generacions també han
enfrontat altres perills apocalíptics,
enfrontat altres perills apocalíptics,
03:28
but that is no reason to disregard
the very real threat to our survival now.
the very real threat to our survival now.
72
196370
3698
però no és raó per menysprear
l'actual perill a la nostra supervivència.
l'actual perill a la nostra supervivència.
03:32
Some feel that it's better
to adopt children.
to adopt children.
73
200489
2810
Alguns senten que és millor
adoptar fills.
adoptar fills.
03:35
Or that it's unethical
to have more than one,
to have more than one,
74
203323
2111
O que no és ètic tenir-ne més d'un,
03:37
especially three, four or more,
75
205458
1738
especialment tres, quatre o més,
03:39
because kids increase
greenhouse gas emissions.
greenhouse gas emissions.
76
207220
3381
perquè els nens augmenten
les emissions de gasos hivernacle.
les emissions de gasos hivernacle.
03:42
Now, it is a really unfortunate
state of affairs
state of affairs
77
210625
3188
Ara bé, és una realitat molt trista
03:45
when people who want kids
sacrifice their right to
sacrifice their right to
78
213837
2391
que els qui desitgen nens
sacrifiquin el seu dret
sacrifiquin el seu dret
03:48
because, somehow, they have been told
that their lifestyle choices are to blame
that their lifestyle choices are to blame
79
216252
4073
perquè els hi han dit que
és culpa de les seves decisions
és culpa de les seves decisions
03:52
when the fault is far more systemic,
80
220349
1746
quan la culpa és més sistèmica,
03:54
but let's just unpack the logic here.
81
222119
2150
però desvetllem-ne la lògica.
03:57
So an oft-cited study
shows that, on average,
shows that, on average,
82
225048
2313
Un estudi molt citat
mostra que, de mitjana,
mostra que, de mitjana,
03:59
having one less child
in an industrialized nation
in an industrialized nation
83
227385
2700
tenir un fill menys
a una nació industrialitzada
a una nació industrialitzada
04:02
can save about 59 tons
of carbon dioxide per year.
of carbon dioxide per year.
84
230109
3881
podria estalviar 59 tones
de diòxid de carboni per any.
de diòxid de carboni per any.
04:06
While in comparison,
85
234617
1420
Mentre que, en comparació,
04:08
living car-free saves nearly 2.5 tons,
86
236061
2943
viure sense cotxe estalvia quasi 2,5 tones
04:11
avoiding a transatlantic flight --
and this is just one --
and this is just one --
87
239028
3056
evitar un vol transatlàntic,
i només un,
i només un,
04:14
saves about 1.5 tons,
88
242108
1960
estalvia prop de 1,5 tones,
04:16
and eating a plant-based diet
can save almost one ton per year.
can save almost one ton per year.
89
244092
3651
i seguir una dieta a base de plantes
pot estalviar quasi una tona per any.
pot estalviar quasi una tona per any.
04:20
And consider that a Bangladeshi child
90
248760
2396
I considerem que un nen a Bangladesh
04:23
only adds 56 metric tons of carbon
to their parents' carbon legacy
to their parents' carbon legacy
91
251180
3844
només afegeix 56 tones mètriques
al llegat de carboni dels seus pares
al llegat de carboni dels seus pares
04:27
over their lifetime,
92
255048
1452
durant tota una vida,
04:28
while an American child, in comparison,
adds 9,441 to theirs.
adds 9,441 to theirs.
93
256524
5420
mentre que un nen americà, en comparació,
n'afegeix 9441.
n'afegeix 9441.
04:34
So this is why some people argue
94
262428
1532
Per això alguns senyalen
04:35
that it's parents from nations
with huge carbon footprints
with huge carbon footprints
95
263984
2722
que els pares a les nacions
amb enorme emprenta de carboni
amb enorme emprenta de carboni
04:38
who should think the hardest
about how many kids they have.
about how many kids they have.
96
266730
2853
haurien de pensar-se més
quants fills tenen.
quants fills tenen.
04:41
But the decision to have a child
and one's feelings about the future
and one's feelings about the future
97
269901
3349
Però la decisió de tenir fills
i el que sentim respecte al futur
i el que sentim respecte al futur
04:45
are deeply personal,
98
273274
1436
és molt personal,
04:46
and wrapped up
in all sorts of cultural norms,
in all sorts of cultural norms,
99
274734
2222
i va junt amb tota mena de normes
culturals,
culturals,
04:48
religious beliefs, socioeconomic status,
education levels and more.
education levels and more.
100
276980
3850
creences religioses, estatus
socioeconòmic, nivells d'educació i més.
socioeconòmic, nivells d'educació i més.
04:53
And so to some, this debate
about kids in the climate crisis
about kids in the climate crisis
101
281184
2817
A alguns, aquest debat sobre els fills
en la crisi climàtica
en la crisi climàtica
04:56
can seem like it came from another planet.
102
284025
2531
els pot semblar
com d'un altre planeta.
com d'un altre planeta.
04:58
Many have more immediate threats
to their survival to think about,
to their survival to think about,
103
286580
3183
D'altres tenen problemes més immediats
en què pensar
en què pensar
05:01
like, how they're going to put
food on the table,
food on the table,
104
289787
2297
com posar un plat a taula
05:04
when they're a single mom
working three jobs,
working three jobs,
105
292108
2097
quan són mares solteres
amb tres feines,
amb tres feines,
05:06
or they're HIV positive
or on the move in a migrant caravan.
or on the move in a migrant caravan.
106
294229
2991
o són seropositius
o a una caravana de migrants.
o a una caravana de migrants.
05:09
Tragically, though, climate change
is really great at intersectionality.
is really great at intersectionality.
107
297244
3746
Malauradament, el canvi climàtic
magnifica la interseccionalitat.
magnifica la interseccionalitat.
05:13
It multiplies the stresses
marginalized communities already face.
marginalized communities already face.
108
301387
3814
Multiplica l'estrès que ja pateixen
les comunitats marginades.
les comunitats marginades.
05:18
A political scientist once said to me
that a leading indicator
that a leading indicator
109
306442
2937
Un politòleg em va dir un cop
que un indicador decisiu
que un indicador decisiu
05:21
that climate change is starting
to hit home, psychologically,
to hit home, psychologically,
110
309403
3110
de que el canvi climàtic comença
a impactar, psicològicament,
a impactar, psicològicament,
05:24
would be an increase
in the rate of informed women
in the rate of informed women
111
312537
2375
seria l'augment
de la tasa de dones informades
de la tasa de dones informades
05:26
deciding to not have children.
112
314936
1671
que decideixin no tenir fills.
05:29
Interesting.
113
317522
1150
Interessant.
05:31
Is it hitting home with you,
psychologically?
psychologically?
114
319236
2654
Us està impactant psicològicament?
05:34
Are you perhaps someone
with climate-linked pre-traumatic stress?
with climate-linked pre-traumatic stress?
115
322521
3541
Potser teniu estrés pre-traumàtic
lligat al clima?
lligat al clima?
05:38
A climate psychiatrist coined that term,
116
326737
1952
Un psiquiatra climàtic
va encunyar el nom,
va encunyar el nom,
05:40
and that's a profession now, by the way,
shrinks for climate woes.
shrinks for climate woes.
117
328713
3389
i ara és una professió, per cert,
psiquiàtres per a temes climàtics.
psiquiàtres per a temes climàtics.
Tenen feina mentre que
hi ha estudiants d'institut
hi ha estudiants d'institut
05:44
They're getting work at a time
when some high schoolers
when some high schoolers
118
332126
2578
05:46
don't want to apply
to university any longer,
to university any longer,
119
334728
2103
que ja no volen anar a la universitat,
05:48
because they can't foresee
a future for themselves.
a future for themselves.
120
336855
2563
perquè no conceben un futur
per a ells.
per a ells.
05:51
And this brings me back to my main point.
121
339831
2431
I això em porta al punt central.
05:54
The growing concern about having kids
in the climate crisis
in the climate crisis
122
342910
2851
La creixent preocupació de tenir fills
a la crisi climàtica
a la crisi climàtica
05:57
is an urgent indicator
of how hard-pressed people are feeling.
of how hard-pressed people are feeling.
123
345785
3995
és un indicador urgent del nivel
de desesperació.
de desesperació.
06:03
Right now, students around the world
are screaming for change
are screaming for change
124
351110
3681
Ara mateix, estudiants de tot el món
demanen a crits un canvi
demanen a crits un canvi
06:06
in the piercing voice of despair.
125
354815
1956
amb la penetrant veu de la desesperança.
06:09
And the fact that we can see
how we contribute to this problem
how we contribute to this problem
126
357645
2913
I el fet de poder veure
com contribuïm a aquest problema
com contribuïm a aquest problema
06:12
that makes us feel unsafe
127
360582
1468
que ens fa sentir insegurs
06:14
is crazy-making in itself.
128
362074
1833
és per tornar-se boig.
06:16
Climate change is all-encompassing
129
364947
1932
El canvi climàtic està abastant-ho tot
06:18
and so are the ways
that it messes with our minds.
that it messes with our minds.
130
366903
2762
com la manera que afecta
les nostres ments.
les nostres ments.
06:22
Many activists will tell you
131
370648
1366
Molts activistes us diran
06:24
that the best antidote
to grief is activism.
to grief is activism.
132
372038
2365
que l'antídot contra el dolor
és l'activisme.
és l'activisme.
06:26
And some psychologists will tell you
the answer can be found in therapy.
the answer can be found in therapy.
133
374750
3547
Alguns psicòlegs us diran
que la resposta és la terapia.
que la resposta és la terapia.
06:30
Others believe the key is to imagine
you're on your deathbed,
you're on your deathbed,
134
378321
2905
Altres creuen que la clau és imaginar-te
a punt de morir
a punt de morir
06:33
reflecting back on what's mattered
the most in your life,
the most in your life,
135
381250
2690
pensant en tot el que és més important
a la teva vida,
a la teva vida,
06:35
so you can identify
what you should do more of now,
what you should do more of now,
136
383964
2399
per identificar
el que has de fer ara,
el que has de fer ara,
06:38
with the time that you have left.
137
386387
1595
amb el temps que et queda.
06:40
We need all these ideas, and more,
138
388006
1857
Necessitem totes aquestes idees, i més,
06:41
to take care of our innermost selves
139
389887
1746
per prendre cura del
jo més íntim
jo més íntim
06:43
as the environments we've known
become more punishing towards us.
become more punishing towards us.
140
391657
4126
ja que el nostre entorn esdevé
cada vegada més dur.
cada vegada més dur.
06:47
And whether you have children or not,
141
395807
2143
I tant si teniu fills com si no,
06:49
we need to be honest
about what is happening,
about what is happening,
142
397974
2746
hem de ser honestos amb
el que està passant,
el que està passant,
06:52
and what we owe one another.
143
400744
1867
i el que ens devem els uns als altres.
No ens podem permetre tractar
06:55
We cannot afford to treat
144
403601
1246
06:56
the psychological impacts
of climate change
of climate change
145
404871
2076
l'impacte psicològic del canvi climàtic
06:58
as some afterthought,
146
406971
1161
a posteriori,
07:00
because the other issues, of science,
technology and the politics and economy,
technology and the politics and economy,
147
408156
4286
perquè els altres assumptes, de ciència,
tecnologia, i la política i l'economia,
tecnologia, i la política i l'economia,
07:04
feel hard, while this somehow feels soft.
148
412466
3333
semblen importants, mentre que això
d'alguna manera no ho sembla.
d'alguna manera no ho sembla.
07:08
Mental health needs to be an integral part
149
416807
2374
La salut mental ha de ser
una part integral
una part integral
07:11
of any climate change survival strategy,
150
419205
2301
de qualsevol estratègia de canvi climàtic,
07:13
requiring funding,
and ethics of equity and care,
and ethics of equity and care,
151
421530
3320
i requereix inversions, i ètiques
d'igualtat i de cura,
d'igualtat i de cura,
07:16
and widespread awareness.
152
424874
1667
i consciència generalitzada.
07:18
Because even if you're the most
emotionally avoidant person on the planet,
emotionally avoidant person on the planet,
153
426886
3556
Perquè tot i que siguis la persona més
freda del planeta,
freda del planeta,
07:22
there's no rug in the world
that's big enough to sweep this up under.
that's big enough to sweep this up under.
154
430466
3241
no hi ha catifa prou gran al món
per amagar això.
per amagar això.
07:25
Thank you.
155
433731
1165
Gràcies.
07:26
(Applause)
156
434920
3318
(Aplaudiment)
ABOUT THE SPEAKER
Britt Wray - Science storyteller, author, broadcasterBritt Wray's work is about life and what we make of it: past, present and future.
Why you should listen
Author of the book Rise of the Necrofauna, cohost of the BBC podcast Tomorrow's World and guest host on Canada's legendary national science TV show The Nature of Things, Britt Wray shows audiences what's happening at the forefront of science, technology, ethics and environment, probing how it affects us. The New Yorker named her first book Rise of the Necrofauna: The Science, Ethics, and Risks of De-Extinction one of the "books we loved" in 2017 and the Sunday Times called it a "must-read." By making science accessible and illuminating its possible consequences, Wray's writing, broadcasting and talks help us understand how the world is changing, creating a rich space for conversation about how each of us can respond to those changes.
Wray has been a summer host on CBC Radio 1's flagship science show Quirks and Quarks, and produced several radio documentaries for outlets such as BBC Radio 4, CBC IDEAS, WNYC's Studio 360 and Love and Radio. She created the interactive audio diary platform for frank speech about science called Aurator (aurator.org) which won the 2018 Society for the Social Studies of Science Award. Wray has a PhD in science communication with a focus on synthetic biology from the University of Copenhagen and holds a BSc (Hon) in biology from Queen's University and an interdisciplinary master's in art, media and design from OCAD University. She has also been a visiting scholar at the NYU Arthur L. Carter Institute for Journalism and was a 2019 TED Resident. Wray is currently writing a book about intimate dilemmas in the climate crisis.
Britt Wray | Speaker | TED.com