TEDxManhattanBeach
Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about
Eduardo Briceño: Jak se zlepšit v tom, co máte rádi
Filmed:
Readability: 4.6
3,260,700 views
Pracujete tvrdě, ale nic se nezlepšuje? Nejste sami. Učitel Eduardo Briceño odhaluje jednoduchou cestu, jak se zlepšit v tom, co děláte, ať už je to práce, rodičovství nebo kreativní koníčky. Podělí se s vámi o užitečné techniky, abyste mohli pokračovat v učení a vždy měli pocit, že se posouváte kupředu.
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world. Full bio
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
Most of us go through life trying
to do our best at whatever we do,
to do our best at whatever we do,
0
760
4016
Většina z nás se v průběhu života snaží
být nejlepší v čemkoliv, co právě děláme,
být nejlepší v čemkoliv, co právě děláme,
00:16
whether it's our job, family, school
1
4800
2576
ať už je to naše zaměstnání, rodina, škola
00:19
or anything else.
2
7400
1200
nebo cokoliv jiného.
00:21
I feel that way. I try my best.
3
9240
1800
Já se tak cítím. Dělám, co můžu.
00:23
But some time ago, I came to a realization
4
11920
2896
Ale před nějakou dobou jsem přišel na to,
00:26
that I wasn't getting much better
at the things I cared most about,
at the things I cared most about,
5
14840
3776
že se skoro nezlepšuji ve věcech,
na kterých mi záleží nejvíce.
na kterých mi záleží nejvíce.
00:30
whether it was being a husband or a friend
6
18640
3176
Ať už šlo o to být
dobrým manželem, přítelem,
dobrým manželem, přítelem,
00:33
or a professional or teammate,
7
21840
2216
nebo profesionálem či spolupracovníkem.
00:36
and I wasn't improving
much at those things
much at those things
8
24080
2016
Nezlepšoval jsem se v tom,
00:38
even though I was spending a lot of time
9
26120
2536
i přesto, že jsem tomu úsilí
00:40
working hard at them.
10
28680
1200
věnoval hodně času.
00:43
I've since realized from conversations
I've had and from research
I've had and from research
11
31200
3376
Brzy jsem si díky rozhovorům,
které jsem absolvoval, a výzkumům
které jsem absolvoval, a výzkumům
00:46
that this stagnation, despite hard work,
12
34600
2656
uvědomil, že stagnace je i přes
tvrdou snahu
tvrdou snahu
00:49
turns out to be pretty common.
13
37280
1736
poměrně běžná.
00:51
So I'd like to share with you
some insights into why that is
some insights into why that is
14
39040
2856
Chtěl bych vám ukázat,
co jsem se dozvěděl, proč to tak je
co jsem se dozvěděl, proč to tak je
00:53
and what we can all do about it.
15
41920
1524
a co s tím můžeme dělat.
00:56
What I've learned
is that the most effective people
is that the most effective people
16
44160
2496
Dozvěděl jsem se,
že většina efektivních lidí
že většina efektivních lidí
00:58
and teams in any domain
17
46680
1976
a týmů v jakýchkoli oborech dělá něco,
01:00
do something we can all emulate.
18
48680
1640
co můžeme všichni napodobit.
01:03
They go through life deliberately
alternating between two zones:
alternating between two zones:
19
51000
4056
V průběhu života neustále přepínají
mezi dvěma zónami:
mezi dvěma zónami:
01:07
the learning zone
and the performance zone.
and the performance zone.
20
55080
2080
zónou učení a zónou výkonu.
01:10
The learning zone
is when our goal is to improve.
is when our goal is to improve.
21
58160
2656
Zóna učení je místo,
kde je naším cílem se zlepšovat.
kde je naším cílem se zlepšovat.
01:12
Then we do activities
designed for improvement,
designed for improvement,
22
60840
3096
Naše aktivity jsou navrženy tak,
abychom se zlepšili,
abychom se zlepšili,
01:15
concentrating on what
we haven't mastered yet,
we haven't mastered yet,
23
63960
2456
soustředíme se na to,
co jsme se ještě nenaučili.
co jsme se ještě nenaučili.
01:18
which means we have to expect
to make mistakes,
to make mistakes,
24
66440
2456
To znamená, že musíme očekávat
dělání chyb,
dělání chyb,
01:20
knowing that we will learn from them.
25
68920
1800
protože se z nich poučíme.
01:23
That is very different from what we do
when we're in our performance zone,
when we're in our performance zone,
26
71160
3736
To se velice liší od toho,
co děláme v zóně výkonu,
co děláme v zóně výkonu,
01:26
which is when our goal is to do something
as best as we can, to execute.
as best as we can, to execute.
27
74920
4296
jejímž cílem je dělat věci tak,
jak nejlépe dovedeme.
jak nejlépe dovedeme.
01:31
Then we concentrate
on what we have already mastered
on what we have already mastered
28
79240
2616
V této zóně se soustředíme
na věci, které umíme
na věci, které umíme
01:33
and we try to minimize mistakes.
29
81880
1760
a snažíme se minimalizovat chyby.
01:36
Both of these zones
should be part of our lives,
should be part of our lives,
30
84840
2416
Obě zóny by měly být
součástí našich životů,
součástí našich životů,
01:39
but being clear about
when we want to be in each of them,
when we want to be in each of them,
31
87280
3256
ale přesné vědomí toho,
v jaké zóně právě chceme být,
v jaké zóně právě chceme být,
01:42
with what goal, focus and expectations,
32
90560
2296
s jakým cílem, soustředěním a očekáváním,
01:44
helps us better perform
and better improve.
and better improve.
33
92880
2816
nám pomáhá dělat věci lépe
a zlepšovat se.
a zlepšovat se.
01:47
The performance zone maximizes
our immediate performance,
our immediate performance,
34
95720
2936
Zóna výkonu maximalizuje
náš aktuální výkon,
náš aktuální výkon,
01:50
while the learning zone
maximizes our growth
maximizes our growth
35
98680
2096
zatímco zóna učení
maximalizuje náš růst
maximalizuje náš růst
01:52
and our future performance.
36
100800
1286
a náš budoucí výkon.
01:55
The reason many of us don't improve much
37
103320
2056
Důvod, proč se navzdory tvrdé práci
01:57
despite our hard work
38
105400
1736
moc nezlepšujeme,
01:59
is that we tend to spend almost
all of our time in the performance zone.
all of our time in the performance zone.
39
107160
4000
je takový, že skoro všechen svůj čas
se snažíme trávit v zóně výkonu.
se snažíme trávit v zóně výkonu.
02:03
This hinders our growth,
40
111880
1376
To brzdí náš růst.
02:05
and ironically, over the long term,
also our performance.
also our performance.
41
113280
3080
Ironií je, že v delším horizontu
to snižuje i náš výkon.
to snižuje i náš výkon.
02:10
So what does the learning zone look like?
42
118040
1960
Jak taková zóna učení vypadá?
02:12
Take Demosthenes, a political leader
43
120760
2016
Vezměme si Demostehena,
politického lídra
politického lídra
02:14
and the greatest orator
and lawyer in ancient Greece.
and lawyer in ancient Greece.
44
122800
2840
a nejlepšího řečníka a právníka
ve starověkém Řecku.
ve starověkém Řecku.
02:18
To become great,
he didn't spend all his time
he didn't spend all his time
45
126240
3655
Aby se stal takto dobrým,
netrávil všechen svůj čas
netrávil všechen svůj čas
02:21
just being an orator or a lawyer,
46
129919
2417
tím, že prostě byl řečníkem
nebo právníkem,
nebo právníkem,
02:24
which would be his performance zone.
47
132360
2176
což představovalo jeho zónu výkonu.
02:26
But instead, he did activities
designed for improvement.
designed for improvement.
48
134560
2620
Místo toho se věnoval aktivitám
zlepšujícím jeho výkon.
zlepšujícím jeho výkon.
02:29
Of course, he studied a lot.
49
137600
1376
Samozřejmě se hodně učil.
02:31
He studied law and philosophy
with guidance from mentors,
with guidance from mentors,
50
139000
2816
Pomocí mentorů se učil zákon a filozofii,
02:33
but he also realized that being a lawyer
involved persuading other people,
involved persuading other people,
51
141840
4536
ale také si uvědomoval, že být právník
zahrnuje přesvědčování druhých lidí,
zahrnuje přesvědčování druhých lidí,
02:38
so he also studied great speeches
52
146400
2376
takže zároveň studoval velké proslovy
02:40
and acting.
53
148800
1200
a herectví.
02:42
To get rid of an odd habit he had
of involuntarily lifting his shoulder,
of involuntarily lifting his shoulder,
54
150640
4296
Aby se zbavil svého zlozvyku,
kdy se mu mimovolně zvedalo rameno,
kdy se mu mimovolně zvedalo rameno,
02:46
he practiced his speeches
in front of a mirror,
in front of a mirror,
55
154960
2416
cvičil své proslovy přímo před zrcadlem,
02:49
and he suspended a sword from the ceiling
56
157400
2976
a ze stropu zavěsil meč, který
02:52
so that if he raised his shoulder,
57
160400
1736
ho bodl ve chvíli,
02:54
it would hurt.
58
162160
1216
kdy rameno zvedl.
02:55
(Laughter)
59
163400
1616
(Smích)
02:57
To speak more clearly despite a lisp,
60
165040
2136
Aby mluvil srozumitelně, i když šišlal,
02:59
he went through his speeches
with stones in his mouth.
with stones in his mouth.
61
167200
2840
trénoval své proslovy s kameny v ústech.
03:02
He built an underground room
62
170840
1376
Vybudoval podzemní místnost,
03:04
where he could practice
without interruptions
without interruptions
63
172240
2136
kde mohl cvičit bez přerušení
03:06
and not disturb other people.
64
174400
1416
a přitom nerušit druhé.
03:07
And since courts at the time
were very noisy,
were very noisy,
65
175840
2136
Vzhledem k hlučnosti dřívějších soudů
03:10
he also practiced by the ocean,
66
178000
1856
také cvičil u oceánu,
03:11
projecting his voice
above the roar of the waves.
above the roar of the waves.
67
179880
2560
kde se snažil přehlušit řev vln.
03:15
His activities in the learning zone
68
183400
1696
Jeho aktivity v zóně učení
03:17
were very different
from his activities in court,
from his activities in court,
69
185120
2496
byly velice odlišné
od těch u soudu,
od těch u soudu,
03:19
his performance zone.
70
187640
1280
jeho zóny výkonu.
03:21
In the learning zone,
71
189760
1216
V zóně učení dělal to,
03:23
he did what Dr. Anders Ericsson
calls deliberate practice.
calls deliberate practice.
72
191000
2776
co by Dr. Anders Ericsson
nazval "vědomý tréning".
nazval "vědomý tréning".
03:25
This involves breaking down
abilities into component skills,
abilities into component skills,
73
193800
3536
To zahrnuje rozdělení schopností
na jednotlivé komponenty
na jednotlivé komponenty
03:29
being clear about what subskill
we're working to improve,
we're working to improve,
74
197360
2896
s jasnou přesností, co se
snažíme vylepšit,
snažíme vylepšit,
03:32
like keeping our shoulders down,
75
200280
1976
jako například uvolněná ramena.
03:34
giving full concentration
to a high level of challenge
to a high level of challenge
76
202280
2856
Dále také plné soustředění na velké výzvy
03:37
outside our comfort zone,
77
205160
1416
mimo naši komfortní zónu,
03:38
just beyond what we can currently do,
78
206600
2336
o kousek dále, než čeho
jsme aktuálně schopní.
jsme aktuálně schopní.
03:40
using frequent feedback
with repetition and adjustments,
with repetition and adjustments,
79
208960
3216
Měli bychom často využívat
zpětnou vazbu,
zpětnou vazbu,
03:44
and ideally engaging the guidance
of a skilled coach,
of a skilled coach,
80
212200
2976
nejlépe od zkušených koučů,
03:47
because activities
designed for improvement
designed for improvement
81
215200
2056
protože aktivity navrženy pro zlepšení
03:49
are domain-specific,
82
217280
1256
jsou specifické pro obor.
03:50
and great teachers and coaches
know what those activities are
know what those activities are
83
218560
2896
Velcí učitelé a koučové vědí,
jaké tyto aktivity jsou
jaké tyto aktivity jsou
03:53
and can also give us expert feedback.
84
221480
1880
a mohou nám dát odbornou zpětnou vazbu.
03:55
It is this type of practice
in the learning zone
in the learning zone
85
223960
2696
Je to právě tento způsob cvičení
v zóně učení
v zóně učení
03:58
which leads to substantial improvement,
86
226680
1896
zajišťující výrazné zlepšení,
04:00
not just time on task performing.
87
228600
2360
ne jen pouhé provádění úkolu.
04:03
For example, research shows
that after the first couple of years
that after the first couple of years
88
231960
3176
Výzkumy například ukazují,
že po několika prvních letech
že po několika prvních letech
04:07
working in a profession,
89
235160
1256
na pracovních pozici
04:08
performance usually plateaus.
90
236440
2336
se výkon ustálí.
04:10
This has been shown to be true
in teaching, general medicine,
in teaching, general medicine,
91
238800
3056
Ukázalo se, že toto platí pro
učení, všeobecnou lékařskou praxi,
učení, všeobecnou lékařskou praxi,
04:13
nursing and other fields,
92
241880
1696
ošetřovatelství a další odvětví.
04:15
and it happens because once we think
we have become good enough,
we have become good enough,
93
243600
3736
Děje se to proto, že ve chvíli,
kdy si myslíme že jsme dost dobří,
kdy si myslíme že jsme dost dobří,
04:19
adequate,
94
247360
1216
dostačující,
04:20
then we stop spending time
in the learning zone.
in the learning zone.
95
248600
2256
přestaneme trávit čas
v zóně učení.
v zóně učení.
04:22
We focus all our time
on just doing our job,
on just doing our job,
96
250880
2176
Všechnu svou pozornost
věnujeme práci,
věnujeme práci,
04:25
performing,
97
253080
1216
výkonu.
04:26
which turns out not to be
a great way to improve.
a great way to improve.
98
254320
2320
Pokud se chceme zlepšit,
není to dobrá cesta.
není to dobrá cesta.
04:29
But the people who continue
to spend time in the learning zone
to spend time in the learning zone
99
257160
2936
Naopak lidé, kteří v zóně učení
tráví čas i nadále,
tráví čas i nadále,
04:32
do continue to always improve.
100
260120
2136
se neustále zlepšují.
04:34
The best salespeople at least once a week
101
262280
2416
Nejlepší obchodníci se věnují aktivitám,
04:36
do activities with
the goal of improvement.
the goal of improvement.
102
264720
2616
které zlepšují jejich výkon,
alespoň jednou týdně.
alespoň jednou týdně.
04:39
They read to extend their knowledge,
103
267360
1776
Aby rozšířili své znalosti, čtou,
04:41
consult with colleagues or domain experts,
104
269160
2416
radí se s kolegy nebo experty z oboru,
04:43
try out new strategies,
solicit feedback and reflect.
solicit feedback and reflect.
105
271600
3000
zkouší nové postupy, prosí o zpětnou vazbu
a přizpůsobí se jí.
a přizpůsobí se jí.
04:47
The best chess players
106
275360
1616
Nejlepší šachoví hráči
04:49
spend a lot of time
not playing games of chess,
not playing games of chess,
107
277000
3536
netráví většinu času skutečným
hraním šachů,
hraním šachů,
04:52
which would be their performance zone,
108
280560
1936
což by byla jejich zóna výkonu.
04:54
but trying to predict the moves
grand masters made and analyzing them.
grand masters made and analyzing them.
109
282520
3480
Místo toho se snaží předpovědět
a analyzovat tahy velmistrů.
a analyzovat tahy velmistrů.
04:58
Each of us has probably spent
many, many, many hours
many, many, many hours
110
286920
4096
Každý z nás pravděpodobně strávil
mnoho, mnoho a ještě více času
mnoho, mnoho a ještě více času
05:03
typing on a computer
111
291040
1536
psaním na počítači,
05:04
without getting faster,
112
292600
1576
aniž by své psaní urychlil.
05:06
but if we spent 10 to 20 minutes each day
113
294200
3416
Pokud bychom strávili 10 až 20
minut každý den
minut každý den
05:09
fully concentrating
on typing 10 to 20 percent faster
on typing 10 to 20 percent faster
114
297640
3176
plnou koncentrací na psaní
o 10 až 20 % rychleji
o 10 až 20 % rychleji
05:12
than our current reliable speed,
115
300840
1576
než právě píšeme,
05:14
we would get faster,
116
302440
1256
psali bychom rychleji.
05:15
especially if we also identified
what mistakes we're making
what mistakes we're making
117
303720
3016
A tím spíše, pokud bychom si
uvědomili chyby, které děláme,
uvědomili chyby, které děláme,
05:18
and practiced typing those words.
118
306760
1960
a snažili se procvičovat tato slova.
05:21
That's deliberate practice.
119
309400
1400
To je "vědomý tréning".
05:24
In what other parts of our lives,
120
312280
1736
V jakých dalších částech našich životů,
05:26
perhaps that we care more about,
121
314040
1696
možná těch, na kterých nám záleží nejvíce,
05:27
are we working hard but not improving much
122
315760
2536
pracujeme usilovně, ale nezlepšujeme se,
05:30
because we're always
in the performance zone?
in the performance zone?
123
318320
2320
protože jsme neustále v zóně výkonu?
05:34
Now, this is not to say
that the performance zone has no value.
that the performance zone has no value.
124
322560
2976
Nechci tím říct, že zóna výkonu
nemá žádnou hodnotu.
nemá žádnou hodnotu.
05:37
It very much does.
125
325560
1216
Opravdu má.
05:38
When I needed a knee surgery,
I didn't tell the surgeon,
I didn't tell the surgeon,
126
326800
2656
Když jsem musel na operaci kolene,
neřekl jsem chirurgovi:
neřekl jsem chirurgovi:
05:41
"Poke around in there
and focus on what you don't know."
and focus on what you don't know."
127
329480
2656
"Porýpej se tam a soustřeď se na to,
co ještě neznáš."
co ještě neznáš."
05:44
(Laughter)
128
332160
1016
(Smích)
05:45
"We'll learn from your mistakes!"
129
333200
1600
"Poučíme se z tvých chyb!"
05:47
I looked for a surgeon
who I felt would do a good job,
who I felt would do a good job,
130
335680
3256
Hledal jsem chirurga, u kterého jsem
věřil, že odvede dobrou práci.
věřil, že odvede dobrou práci.
05:50
and I wanted her to do a good job.
131
338960
1640
A chtěl jsem, aby odvedl dobrou práci.
05:53
Being in the performance zone
132
341160
1416
Tím, že jsme v zóně výkonu,
05:54
allows us to get things done
as best as we can.
as best as we can.
133
342600
2640
můžeme dělat věci nejlépe, jak umíme.
05:57
It can also be motivating,
134
345800
1376
Může nás to také motivovat
05:59
and it provides us with information
to identify what to focus on next
to identify what to focus on next
135
347200
3576
a poskytnout nám informace,
na co dalšího bychom se měli soustředit,
na co dalšího bychom se měli soustředit,
06:02
when we go back to the learning zone.
136
350800
2296
až se vrátíme do zóny učení.
06:05
So the way to high performance
137
353120
1696
Takže cesta ke skvělému výkonu
06:06
is to alternate between the learning zone
and the performance zone,
and the performance zone,
138
354840
3696
vede skrze přepínání mezi zónou učení
a zónou výkonu.
a zónou výkonu.
06:10
purposefully building our skills
in the learning zone,
in the learning zone,
139
358560
2536
V zóně učení záměrně
rozvíjíme své dovednosti
rozvíjíme své dovednosti
06:13
then applying those skills
in the performance zone.
in the performance zone.
140
361120
2400
a ty poté uplatníme v
zóně výkonu.
zóně výkonu.
06:16
When Beyoncé is on tour,
141
364560
2016
Když je Beyoncé na turné,
06:18
during the concert,
she's in her performance zone,
she's in her performance zone,
142
366600
3176
tak je v průběhu koncertu
ve své zóně výkonu,
ve své zóně výkonu,
06:21
but every night when she
gets back to the hotel room,
gets back to the hotel room,
143
369800
2496
ale každý večer, když se dostane
do svého pokoje,
do svého pokoje,
06:24
she goes right back
into her learning zone.
into her learning zone.
144
372320
2216
se vrátí zpět do své zóny učení.
06:26
She watches a video
of the show that just ended.
of the show that just ended.
145
374560
2776
Sleduje video ze show,
která právě skončila.
která právě skončila.
06:29
She identifies opportunities
for improvement,
for improvement,
146
377360
2136
Hledá možnosti, jak se zlepšit,
06:31
for herself, her dancers
and her camera staff.
and her camera staff.
147
379520
2616
jak zlepšit sebe, tanečníky
a práci s kamerou.
a práci s kamerou.
06:34
And the next morning,
148
382160
1256
Ráno druhého dne
06:35
everyone receives pages of notes
with what to adjust,
with what to adjust,
149
383440
3056
každý obdrží papíry s poznámkami,
co vylepšit.
co vylepšit.
06:38
which they then work on during the day
before the next performance.
before the next performance.
150
386520
3976
Na tom pracují v průběhu dne
před dalším vystoupením.
před dalším vystoupením.
06:42
It's a spiral
151
390520
1216
Je to spirála
k pořád se zlepšujícím schopnostem.
06:43
to ever-increasing capabilities,
152
391760
1576
06:45
but we need to know when we seek to learn,
and when we seek to perform,
and when we seek to perform,
153
393360
3616
Musíme však vědět, kdy se chceme učit
a kdy chceme výkon.
a kdy chceme výkon.
06:49
and while we want
to spend time doing both,
to spend time doing both,
154
397000
2056
A i když chceme dělat oboje,
06:51
the more time we spend
in the learning zone,
in the learning zone,
155
399080
2096
tak čím více času strávíme
v zóně učení,
v zóně učení,
06:53
the more we'll improve.
156
401200
1240
tím více se zlepšíme.
06:55
So how can we spend
more time in the learning zone?
more time in the learning zone?
157
403360
2400
Jak tedy můžeme trávit
více času v zóně učení?
více času v zóně učení?
06:59
First, we must believe and understand
158
407040
3176
Zaprvé musíme věřit a pochopit,
07:02
that we can improve,
159
410240
1336
že se můžeme zlepšit.
07:03
what we call a growth mindset.
160
411600
1520
Tomu se říká růstové myšlení.
07:05
Second, we must want
to improve at that particular skill.
to improve at that particular skill.
161
413840
3256
Zadruhé se musíme chtít v této
určité dovednosti zlepšit.
určité dovednosti zlepšit.
07:09
There has to be a purpose we care about,
162
417120
1936
Musíme vědět, proč to děláme,
07:11
because it takes time and effort.
163
419080
1600
protože to bude stát čas a úsilí.
07:13
Third, we must have an idea
about how to improve,
about how to improve,
164
421360
3016
Zatřetí musíme mít představu,
jakým způsobem se můžeme zlepšit,
jakým způsobem se můžeme zlepšit,
07:16
what we can do to improve,
165
424400
1696
co můžeme dělat, abychom se zlepšili.
07:18
not how I used to practice
the guitar as a teenager,
the guitar as a teenager,
166
426120
2576
Ne, jak když jsem se jako teenager
učil hrát na kytaru
učil hrát na kytaru
07:20
performing songs over and over again,
167
428720
2096
hraním písniček stále dokola,
07:22
but doing deliberate practice.
168
430840
1480
ale prováděním "vědomého tríningu".
07:24
And fourth, we must be
in a low-stakes situation,
in a low-stakes situation,
169
432960
3600
Začtvrté musíme být v situaci,
kdy příliš neriskujeme.
kdy příliš neriskujeme.
07:29
because if mistakes are to be expected,
170
437160
2216
Protože pokud očekáváme, že
budeme dělat chyby,
budeme dělat chyby,
07:31
then the consequence of making them
must not be catastrophic,
must not be catastrophic,
171
439400
3016
nesmí mít dopad těchto chyb
katastrofické
katastrofické
07:34
or even very significant.
172
442440
1240
ani významné následky.
07:36
A tightrope walker doesn't practice
new tricks without a net underneath,
new tricks without a net underneath,
173
444240
3696
Chodec na laně nezkouší nové triky
bez sítě pod sebou
bez sítě pod sebou
07:39
and an athlete wouldn't set out
to first try a new move
to first try a new move
174
447960
2616
a atlet nebude zkoušet poprvé
v průběhu mistrovství
v průběhu mistrovství
07:42
during a championship match.
175
450600
1334
žádné nové pohyby.
07:45
One reason that in our lives
176
453120
1656
Jedním z důvodů,
07:46
we spend so much time
in the performance zone
in the performance zone
177
454800
2456
proč trávíme tolik času v zóně výkonu
07:49
is that our environments
often are, unnecessarily, high stakes.
often are, unnecessarily, high stakes.
178
457280
4080
je, že prostředí, ve kterých se nacházíme,
jsou pro nás velice riskantní.
jsou pro nás velice riskantní.
07:54
We create social risks for one another,
179
462200
2216
Vytváříme si sociální rizika
07:56
even in schools which are supposed
to be all about learning,
to be all about learning,
180
464440
2856
i ve školách, které jsou určeny
k tomu, abychom se učili.
k tomu, abychom se učili.
07:59
and I'm not talking
about standardized tests.
about standardized tests.
181
467320
2136
A to nemluvím o standardizovaných testech.
08:01
I mean that every minute of every day,
182
469480
2216
Chci tím říci, že každou minutu,
každý den
každý den
08:03
many students in elementary
schools through colleges
schools through colleges
183
471720
2696
mnoho studentů od základních po
vysoké školy má pocit,
vysoké školy má pocit,
08:06
feel that if they make a mistake,
others will think less of them.
others will think less of them.
184
474440
3416
že pokud udělají chybu,
tak o nich budou mít ostatní nízké mínění.
tak o nich budou mít ostatní nízké mínění.
08:09
No wonder they're always stressed out
185
477880
1936
Není divu,
že jsou stále ve stresu
že jsou stále ve stresu
08:11
and not taking the risks
necessary for learning.
necessary for learning.
186
479840
2240
a neriskují, aby získali
potřebné znalosti.
potřebné znalosti.
08:14
But they learn
that mistakes are undesirable
that mistakes are undesirable
187
482760
2256
Učí se, že chyby jsou nežádoucí
08:17
inadvertently
188
485040
1256
nedopatřením,
08:18
when teachers or parents
are eager to hear just correct answers
are eager to hear just correct answers
189
486320
3496
když po nich učitelé nebo rodiče
požadují správnou odpověď
požadují správnou odpověď
08:21
and reject mistakes
rather than welcome and examine them
rather than welcome and examine them
190
489840
2656
a odmítají chyby, místo aby je
uvítali, rozebrali
uvítali, rozebrali
08:24
to learn from them,
191
492520
1256
a poučili se z nich.
08:25
or when we look for narrow responses
192
493800
1736
Nebo si přejeme konkrétní odpovědi
08:27
rather than encourage
more exploratory thinking
more exploratory thinking
193
495560
2216
místo, abychom podporovali
zvídavé myšlení,
zvídavé myšlení,
ze kterého se poučíme všichni.
08:29
that we can all learn from.
194
497800
1336
08:31
When all homework or student work
has a number or a letter on it,
has a number or a letter on it,
195
499160
3096
Když jsou na všech domácích
i školních úkolech čísla nebo písmena,
i školních úkolech čísla nebo písmena,
08:34
and counts towards a final grade,
196
502280
1736
a počítají se do finální známky,
08:36
rather than being used for practice,
mistakes, feedback and revision,
mistakes, feedback and revision,
197
504040
3576
než abychom je používali k procvičování,
chybám, zpětné vazbě a opakování,
chybám, zpětné vazbě a opakování,
08:39
we send the message
that school is a performance zone.
that school is a performance zone.
198
507640
3200
sdělujeme jasnou zprávu,
že škola je zónou výkonu.
že škola je zónou výkonu.
08:44
The same is true in our workplaces.
199
512240
2056
To samé platí pro naše pracovní prostředí.
08:46
In the companies I consult with,
I often see flawless execution cultures
I often see flawless execution cultures
200
514320
4016
Ve firmách, kterým pomáhám, často vidím
bezchybné, výkonné prostředí,
bezchybné, výkonné prostředí,
08:50
which leaders foster
to encourage great work.
to encourage great work.
201
518360
2576
které vedoucí podporují,
aby pobízeli ke skvělé práci.
aby pobízeli ke skvělé práci.
08:52
But that leads employees
to stay within what they know
to stay within what they know
202
520960
2536
To však nutí zaměstnance,
aby se drželi toho, co vědí
aby se drželi toho, co vědí
08:55
and not try new things,
203
523520
1256
a nezkoušeli nové věci.
08:56
so companies struggle
to innovate and improve,
to innovate and improve,
204
524800
2336
To brzdí vývoj společnosti,
není schopná inovace
není schopná inovace
08:59
and they fall behind.
205
527160
1200
a zaostává za ostatními.
Více prostoru pro osobní růst
můžeme vytvořit tím,
můžeme vytvořit tím,
09:01
We can create more spaces for growth
206
529960
2296
09:04
by starting conversations with one another
207
532280
2056
že začneme s ostatními mluvit o tom,
09:06
about when we want to be in each zone.
208
534360
2280
v jaké zóně a kdy chceme být.
09:09
What do we want to get better at and how?
209
537240
2696
V čem se chceme zlepšit
a jak to chceme udělat?
a jak to chceme udělat?
09:11
And when do we want
to execute and minimize mistakes?
to execute and minimize mistakes?
210
539960
3000
A kdy chceme využít, co jsme
se naučili a minimalizovat chyby?
se naučili a minimalizovat chyby?
09:15
That way, we gain clarity
about what success is,
about what success is,
211
543680
3016
Tímto způsobem si ujasníme,
co je to úspěch,
co je to úspěch,
09:18
when, and how to best support one another.
212
546720
2080
kdy a jak se navzájem podpořit.
09:22
But what if we find ourselves
in a chronic high-stakes setting
in a chronic high-stakes setting
213
550000
3096
Co když jsme ale ve stavu,
kdy je v sázce mnoho
kdy je v sázce mnoho
09:25
and we feel we can't
start those conversations yet?
start those conversations yet?
214
553120
2720
a ještě se necítíme na
takové konverzace?
takové konverzace?
09:28
Then here are three things
that we can still do as individuals.
that we can still do as individuals.
215
556720
3096
Potom jsou tři věci, které můžeme
udělat jako jednotlivec.
udělat jako jednotlivec.
09:31
First, we can create low-stakes islands
in an otherwise high-stakes sea.
in an otherwise high-stakes sea.
216
559840
4280
Zaprvé můžeme vytvořit
nízko-rizikové ostrovy v riskantním moři.
nízko-rizikové ostrovy v riskantním moři.
09:36
These are spaces where mistakes
have little consequence.
have little consequence.
217
564640
2736
To jsou místa, kde mají chyby
malý dopad.
malý dopad.
09:39
For example, we might find
a mentor or a trusted colleague
a mentor or a trusted colleague
218
567400
3456
Například si můžeme najít mentora
nebo spolupracovníka, kterému důvěřujeme
nebo spolupracovníka, kterému důvěřujeme
09:42
with whom we can exchange ideas
or have vulnerable conversations
or have vulnerable conversations
219
570880
3176
a se kterým si můžeme vyměnit názory nebo
vést citlivé konverzace
vést citlivé konverzace
09:46
or even role-play.
220
574080
1376
nebo dokonce hrát role.
09:47
Or we can ask for feedback-oriented
meetings as projects progress.
meetings as projects progress.
221
575480
3616
Nebo můžeme požádat o porady
pro zpětnou vazbu.
pro zpětnou vazbu.
09:51
Or we can set aside time to read
or watch videos or take online courses.
or watch videos or take online courses.
222
579120
4136
Nebo si můžeme vytyčit čas na čtení,
sledování videí nebo online kurzů.
sledování videí nebo online kurzů.
09:55
Those are just some examples.
223
583280
1400
To je jen pár příkladů.
09:57
Second, we can execute
and perform as we're expected,
and perform as we're expected,
224
585360
4176
Zadruhé můžeme vykonávat práci
tak, jak se od nás očekává,
tak, jak se od nás očekává,
10:01
but then reflect on what
we could do better next time,
we could do better next time,
225
589560
2576
poté se zpětně podívat na to,
co bychom mohli zlepšit,
co bychom mohli zlepšit,
10:04
like Beyoncé does,
226
592160
1256
jako to dělá Beyoncé,
10:05
and we can observe and emulate experts.
227
593440
2136
a můžeme sledovat a napodobovat
experty.
experty.
10:07
The observation, reflection
and adjustment is a learning zone.
and adjustment is a learning zone.
228
595600
3520
Pozorování, přemýšlení a přizpůsobení
je zóna učení.
je zóna učení.
10:11
And finally, we can lead
229
599880
2200
A nakonec můžeme být vůdcem
10:14
and lower the stakes for others
by sharing what we want to get better at,
by sharing what we want to get better at,
230
602760
3576
a snížit napětí pro ostatní tím,
že jim řekneme, v čem se chceme zlepšit.
že jim řekneme, v čem se chceme zlepšit.
10:18
by asking questions
about what we don't know,
about what we don't know,
231
606360
2496
Budeme se jich ptát na to,
co nevíme,
co nevíme,
10:20
by soliciting feedback
and by sharing our mistakes
and by sharing our mistakes
232
608880
2496
nabízet zpětnou vazbu a dělit se o chyby
10:23
and what we've learned from them,
233
611400
1616
a o to, co jsme se z nich naučili,
10:25
so that others
can feel safe to do the same.
can feel safe to do the same.
234
613040
2080
aby se ostatní cítili v bezpečí
dělat to samé.
dělat to samé.
10:27
Real confidence is about
modeling ongoing learning.
modeling ongoing learning.
235
615760
3520
Opravdová důvěra je o
vytváření neustálého učení.
vytváření neustálého učení.
10:32
What if, instead of spending
our lives doing, doing, doing,
our lives doing, doing, doing,
236
620880
4456
Co kdybychom naše životy
místo prací, prací, prací
místo prací, prací, prací
10:37
performing, performing, performing,
237
625360
2096
a výkonem, výkonem, výkonem
10:39
we spent more time exploring,
238
627480
2280
trávili zkoumáním,
10:42
asking,
239
630640
1416
ptaním,
10:44
listening,
240
632080
1296
posloucháním,
10:45
experimenting, reflecting,
241
633400
3096
experimentováním, přemýšlením,
10:48
striving and becoming?
242
636520
2480
snahou a uplatněním?
10:52
What if we each always had something
243
640320
2816
Co kdybychom měli vždy něco,
10:55
we were working to improve?
244
643160
1520
v čem se chceme zlepšit?
10:57
What if we created more low-stakes islands
245
645760
2416
Co kdybychom vytvořili více
11:00
and waters?
246
648200
1200
nízko-rizikových ostrovů a vod?
11:01
And what if we got clear,
247
649840
2456
A co kdybychom přesně vytyčili
11:04
within ourselves and with our teammates,
248
652320
2376
pro sebe i své spolupracovníky,
11:06
about when we seek to learn
and when we seek to perform,
and when we seek to perform,
249
654720
3536
kdy se chceme učit
a kdy chceme výkon,
a kdy chceme výkon,
11:10
so that our efforts
can become more consequential,
can become more consequential,
250
658280
3056
aby mělo naše úsilí význam,
11:13
our improvement never-ending
251
661360
2656
nikdy jsme se nepřestali zlepšovat
11:16
and our best even better?
252
664040
2280
a byli ještě lepší v tom nejlepším?
11:19
Thank you.
253
667000
1200
Děkuji.
ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expertEduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.
Why you should listen
Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses. It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.
Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.
Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com