ABOUT THE SPEAKER

David Epstein - Sports science reporter
David Epstein is an investigative reporter who covers the wide-open space where sports, science and medicine overlap.

Why you should listen

David Epstein writes about the developing science around sport -- from performance-enhancing drugs to the lucky genetics that separate a professional athlete from a duffer. A science writer and longtime contributor to Sports Illustrated, he's helped break stories on steroids in baseball, fraudulently marketed health remedies, and big-money irregularities in "amateur" college football. In 2007, inspired by the death of a childhood friend, he wrote a moving exploration of the most common cause of sudden death in young athletes, a hard-to-diagnose heart irregularity known as HCM.

Now an investigative reporter at ProPublica, Epstein is the author of The Sports Gene, a book that explores the complex factors that make up a championship athlete. Is there such a thing as natural greatness, or can even extreme skills -- like the freaky-fast reaction of a hockey great -- be learned? Conversely, is the desire and will to master extreme skills something you're born with?

More profile about the speaker
David Epstein | Speaker | TED.com

TED2014

David Epstein: Are athletes really getting faster, better, stronger?

ડેવીડ એપસ્ટેઇન: શું એથ્લેટ્સ ખરેખર ઝડપથી, વધુ સારું, મજબૂત થઈ રહ્યું છે?

Filmed: 2014-03-20

Readability: 4.7

8,652,776 views

જ્યારે તમે છેલ્લા દાયકાઓમાં રમતગમતની સિદ્ધિઓ જુઓ ત્યારે એવું લાગે છે કે મનુષ્ય લગભગ બધી રીતે ઝડપથી, વધુ સારી અને મજબૂત બન્યું છે. તેમ છતાં ડેવીડ એપસ્ટેઇન આ આનંદકારક રીતે વિરોધી સાહજિક વાતોમાં નિર્દેશ કરે છે, તેથી આપણે આત્મ અભિનંદન છોડી શકીશું. એથ્લેટિક રેકોર્ડને વિખેરી નાખવાના ઘણા પરિબળો ભાગ લે છે, અને આપણી કુદરતી પ્રતિભાઓનો વિકાસ તેમાંથી માત્ર એક છે

David Epstein - Sports science reporter
David Epstein is an investigative reporter who covers the wide-open space where sports, science and medicine overlap. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13

The Olympic motto is "Citius, Altius, Fortius."

0

950

3131

ઓલિમ્પિક સૂત્ર છે
"પહેલો, ઉચ્ચ, મજબૂત."

00:16

Faster, Higher, Stronger.

1

4081

2769

ઝડપી, ઉચ્ચ, મજબૂત.

00:19

And athletes have fulfilled that motto rapidly.

2

6850

3940

અને રમતવીરોએ તે સૂત્રને ઝડપથી પૂર્ણ કરે છે

00:22

The winner of the 2012 Olympic marathon

3

10790

3156

2012 ના ઓલિમ્પિક મેરેથોનનો વિજેતા કે જે

00:26

ran two hours and eight minutes.

4

13946

2316

2 કલાક અને આઠ મિનિટ દોડયો હતો

00:28

Had he been racing against the winner

5

16262

1620

જ વિજેતા સામે દોડતો હતો

00:30

of the 1904 Olympic marathon,

6

17882

2466

1904 ની ઓલમ્પિક મરેથોનમાં

00:32

he would have won by nearly an hour and a half.

7

20348

3333

તે લગભગ દોઢ કલાક થી જીત્યો હોત.

00:35

Now we all have this feeling

8

23681

1772

હવે આપડા બધા જોડે આવી ફીલિંગ છે

00:37

that we're somehow just getting better

9

25453

1590

કે આપણે કોઈક રીતે વધુ સારા રહીશું

00:39

as a human race, inexorably progressing,

10

27043

2340

માનવ જાતિની રેસ તરીકે, અખૂટ પ્રગતિ માટે

00:41

but it's not like we've evolved into a new species

11

29383

2141

પરતુ એવુ નથી કે આપણે
નવી પ્રજાતિ વિકસી છે

00:43

in a century.

12

31524

1466

આ સદીમાં

00:45

So what's going on here?

13

32990

2608

તો અહીં શું ચાલી રહ્યું છે?

00:47

I want to take a look at what's really behind

14

35598

1361

પાછળના સમય પર નજર નાખીએ.

00:49

this march of athletic progress.

15

36959

2690

એથ્લેટિકો એ કરેલી પ્રગતિમાં ,

00:51

In 1936, Jesse Owens

16

39649

2297

1936 માં, જેસી ઓવેન્સ

00:54

held the world record in the 100 meters.

17

41946

2337

100 મીટરની રેસમાં વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યો.

00:56

Had Jesse Owens been racing last year

18

44283

2707

ગયા વર્ષ જેસી ઓવેન્સ રેસિંગ કરી હતી

00:59

in the world championships of the 100 meters,

19

46990

2446

100 મીટરની વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં,

01:01

when Jamaican sprinter Usain Bolt finished,

20

49436

2474

જેમા જમૈકન દોડવીર યુસૈન બોલ્ટ રેસ પૂરી કરી

01:04

Owens would have still had 14 feet to go.

21

51910

3408

ઓવેન્સ પાસે હજી 14 ફૂટ બાકી હતો.

01:07

That's a lot in sprinter land.

22

55318

1879

રેસમાં માં તે ઘણું છે.

01:09

To give you a sense of how much it is,

23

57197

1503

તે કેટલું છે તેનો ખ્યાલ આપવા માટે

01:10

I want to share with you a demonstration

24

58700

1958

હુ તમારી સામે પ્રદર્શન શેર કરવા માગુ છુ

01:12

conceived by sports scientist Ross Tucker.

25

60658

3012

કે જે રોસ ટકર દ્વારા કલ્પના કરવામા આવી છે.

01:15

Now picture the stadium last year

26

63670

2165

હવે ગયા વર્ષે સ્ટેડિયમની તસ્વીર

01:18

at the world championships of the 100 meters:

27

65835

2629

100 મીટરની વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશીપમાં

01:20

thousands of fans waiting with baited breath

28

68464

2099

હજારો ચાહકો શ્વાસ રોકી રાહ જોઈ રહ્યા હતા

01:22

to see Usain Bolt, the fastest man in history;

29

70563

3474

ઇતિહાસનો સૌથી ઝડપી માણસ
ઉસાઇન બોલ્ટને જોવા માટે!

ફ્લશબલ્સ
જેને વિશ્વના નવ સૌથી ઝડપી પુરુષોમાં

01:26

flashbulbs popping as the
nine fastest men in the world

30

74037

2875

01:29

coil themselves into their blocks.

31

76912

2563

બ્લોક માં નાખ્યો.

01:31

And I want you to pretend

32

79475

1131

અને હું ઇચ્છું છું કે તમે ઢોંગ કરો

01:32

that Jesse Owens is in that race.

33

80606

2339

જેસી ઓવેન્સ તે રેસમાં છે.

01:35

Now close your eyes for a
second and picture the race.

34

82945

3245

હવે તમારી આંખો બંધ કરો
સેકંડ માટે અને રેસ ચિત્ર વીચારો.

01:38

Bang! The gun goes off.

35

86190

1692

બેંગ! બંદૂક નીકળી જાય છે.

01:40

An American sprinter jumps out to the front.

36

87882

2068

અમેરિકન દોડવીર આગળ દોડ્યો

01:42

Usain Bolt starts to catch him.

37

89950

1950

યુસૈન બોલ્ટ તેને પકડવાનું શરૂ કરે છે.

01:44

Usain Bolt passes him, and as
the runners come to the finish,

38

91900

1621

બોલ્ટ આગળ અનેબીજા એડલાઇન પર આવે છે

01:45

you'll hear a beep as each man crosses the line.

39

93521

2677

દરેક માણસ લાઇન પાર કરતાની
સાથે જ તમે બીપ સાંભળશો.

01:48

(Beeps)

40

96198

1677

(અવાજ)

01:50

That's the entire finish of the race.

41

97875

3105

અહી આખી રેસ પતી ગયી

01:53

You can open your eyes now.

42

100980

1380

હવે તમે તમારી આખો ખોલી સકો છો

01:54

That first beep was Usain Bolt.

43

102360

2610

પહેલો અવાજ યુસૈન બોલ્ટ નો હતો

01:57

That last beep was Jesse Owens.

44

104970

2314

છેલ્લો અવાજ જેસી ઓવેન્સ નો હતો

01:59

Listen to it again.

45

107284

2177

ફરીથી સાંભળો.

02:01

(Beeps)

46

109461

1718

(અવાજ)

02:03

When you think of it like that,

47

111179

1100

જ્યારે તમે તેના જેવુ વિચારો છો.

02:04

it's not that big a difference, is it?

48

112279

2271

આ કઈ મોટો તફાવત નથી તમને લાગે છે

02:06

And then consider that Usain Bolt started

49

114550

1857

અને પછી ધ્યાનમાં લો કે
યુસૈન બોલ્ટની શરૂઆત થઈ

02:08

by propelling himself out of blocks

50

116407

2763

પોતાની જાત ને બ્લોક્સથી બહાર ધકેલીને

02:11

down a specially fabricated carpet

51

119170

2339

ખાસ બનાવટી કાર્પેટ નીચે

02:13

designed to allow him to travel

52

121509

1756

તેને મુસાફરી કરવાની મંજૂરી
આપવા માટે રચાયેલ છે

02:15

as fast as humanly possible.

53

123265

2116

શક્ય તેટલું ઝડપી માનવી

02:17

Jesse Owens, on the other hand,

54

125381

1671

બીજી તરફ જેસી ઓવેન્સ,

02:19

ran on cinders, the ash from burnt wood,

55

127052

3591

લાકડામાંથી રાખ અને સિન્ડરો પર દોડતો, ,

02:22

and that soft surface stole far more energy

56

130643

2237

અને તે નરમ સપાટીએ વધુ એનર્જી વેસ્ટ કરતી હતી

02:25

from his legs as he ran.

57

132880

1777

તેના પગમાથી જ્યારે તે દોડતો

02:26

Rather than blocks, Jesse
Owens had a gardening trowel

58

134657

2963

બ્લોક્સ કરતાં, જેસી
ઓવેન્સ પાસે બાગકામનું કુંડુ હતું

02:29

that he had to use to dig holes
in the cinders to start from.

59

137620

3827

કે તેણે છિદ્રો ખોદવા માટે ઉપયોગ
કરવાનું ચાલુ કર્યું

02:33

Biomechanical analysis of the speed

60

141447

2104

ગતિનું બાયોમેકનિકલ વિશ્લેષણ

02:35

of Owens' joints shows that had been running

61

143551

2544

જેસી ઓવેન્સના સાંધા બતાવે છે
કે જે દોડી રહયો હતો

02:38

on the same surface as Bolt,

62

146095

1514

બોલ્ટ ના જેવી સરખી સપાટી પર

02:39

he wouldn't have been 14 feet behind,

63

147609

2511

તે 14 ફૂટ પાછળ ન હોત,

02:42

he would have been within one stride.

64

150120

2319

તે એક પગથિયામાં હોત.

02:44

Rather than the last beep,

65

152439

1742

છેલ્લા બીપ કરતાં,

02:46

Owens would have been the second beep.

66

154181

2940

ઓવેન્સ બીજા અવાજ હોત.

02:49

Listen to it again.

67

157121

2051

ફરીથી સાંભળો

02:51

(Beeps)

68

159172

1738

(અવાજ)

02:53

That's the difference track
surface technology has made,

69

160910

2383

આ અલગ ટ્રેક છેજે
ટેક્નોલોજી એ બનાવી છે,

02:55

and it's done it throughout the running world.

70

163293

2279

અને તે વિશ્વમાં થઈ ગયું છે.

02:57

Consider a longer event.

71

165572

1731

લાંબી ઘટના ધ્યાનમાં લો.

02:59

In 1954, Sir Roger Bannister

72

167303

2963

1954 માં, સર રોજર બેનિસ્ટર

03:02

became the first man to run
under four minutes in the mile.

73

170266

3177

ચાર મિનિટમાં માઇલ દોડનાર પ્રથમ માણસ બન્યો

03:05

Nowadays, college kids do that every year.

74

173443

3050

આજકાલ, કોલેજના બાળકો દર વર્ષે તે કરે છે.

03:08

On rare occasions, a high school kid does it.

75

176493

2553

કોઈકવાર, હાઇ સ્કૂલના બાળકો તે કરે છે.

03:11

As of the end of last year,

76

179046

1742

છેલ્લા વર્ષના અંતે

03:12

1,314 men

77

180788

2367

1314 માણસો

03:15

had run under four minutes in the mile,

78

183155

2215

4 મિનિટ માં એક માઈલ દોડ્યા છે

03:17

but like Jesse Owens,

79

185370

1450

પરંતુ જેસી ઓવેન્સની જેમ,

03:19

Sir Roger Bannister ran on soft cinders

80

186820

2742

સર રોજર બેનિસ્ટર નરમ ધાતુના ઢાળ પર દોડી ગયા

03:21

that stole far more energy from his legs

81

189562

1824

જે બહુજ એનર્જી વેસ્ટ કરે છે

03:23

than the synthetic tracks of today.

82

191386

2363

આજના કૃત્રિમ પાટા કરતાં.

03:25

So I consulted biomechanics experts

83

193749

1500

મે બાયોમેકીનિક્સ નિષ્ણાતોની સલાહ લીધી

03:27

to find out how much slower it is to run on cinders

84

195249

2564

ધાતુ નાઢાળ પર કેટલું ધીમું ચલાય છે
તે શોધવા માટે

03:30

than synthetic tracks,

85

197813

1258

કૃત્રિમ ટ્રેક કરતાં,

03:31

and their consensus that it's
one and a half percent slower.

86

199071

3400

અને તેમની સહમતિ છે કે તે
1.5% ધીમો છે..

03:34

So if you apply a one and a half
percent slowdown conversion

87

202471

3287

તેથી જો તમે 1.5% સ્લો માં રૂપાંતરકરો

03:37

to every man who ran his sub-four mile

88

205758

2186

દરેક માણસ જે ચાર માઇલ દોડ્યા હતા

03:40

on a synthetic track,

89

207944

1444

કુત્રિમ ટ્રેકપર

03:41

this is what happens.

90

209388

1696

તેનાથી સુ થયું

03:43

Only 530 are left.

91

211084

2329

ખાલી 530 બાકી રહે

03:45

If you look at it from that perspective,

92

213413

1397

જો તમે તે દ્રષ્ટિકોણથી જુઓ,

03:47

fewer than ten new men per [year]

93

214810

2320

[વર્ષ] દીઠ દસ નવા માણસો કરતા ઓછુ છે

03:49

have joined the sub-four mile club

94

217130

1483

જે ફોર માઇલ ક્લબમાં જોડાયો છે

03:50

since Sir Roger Bannister.

95

218613

2302

સર રોજર બૈનિસ્ટર હોવાથી.

03:53

Now, 530 is a lot more than one,

96

220915

3067

હવે, 530 એ એક કરતા ઘણું વધારે છે

03:56

and that's partly because
there are many more people

97

223982

1516

અને તે અશત કારણ કે
ત્યા વધુ લોકો

03:57

training today and they're training more intelligently.

98

225498

2514

પ્રશિક્ષણ અને તેઓ વધુ
બુદ્ધિપૂર્વક તાલીમ આપી રહ્યાં છે.

04:00

Even college kids are professional in their training

99

228012

2228

કોલેજના બાળકો પણ
તેમની તાલીમમાં વ્યાવસાયિક છે

04:02

compared to Sir Roger Bannister,

100

230240

1526

સર રોજર બેનિસ્ટરની તુલનામાં,

04:03

who trained for 45 minutes at a time

101

231766

1459

જેણે એકસમયે 45મિનિટ તાલીમ લીધી

04:05

while he ditched gynecology lectures in med school.

102

233225

3090

જ્યારે તેમણે મેડ સ્કૂલમાં
સ્ત્રીરોગચિકિત્સાના લેકચર માં.

04:08

And that guy who won the 1904 Olympic marathon

103

236315

2403

અને વ્યક્તિ જેણે 1904 ની
ઓલિમ્પિક મેરેથોન જીતી હતી

04:10

in three in a half hours,

104

238718

1711

સાડા ત્રણ કલાક માં

04:12

that guy was drinking rat poison and brandy

105

240429

2137

તે વ્યક્તિ ઉંદરનું ઝેર અને
બ્રાન્ડી પી રહ્યો હતો

04:14

while he ran along the course.

106

242566

2032

જ્યારે તે કોર્સ સાથે દોડી ગયો.

04:16

That was his idea of a performance-enhancing drug.

107

244598

2623

ડ્રગથી તે દેખાવ વધારવા માટે નો આઇડીયા હતો.

04:19

(Laughter)

108

247221

2063

(હાસ્ય)

04:21

Clearly, athletes have gotten more savvy

109

249284

1688

સાચુ, રમતવીરો
વધુ સમજશક્તિ મેળવે છે

04:23

about performance-enhancing drugs as well,

110

250972

2474

ડ્રગથી તે દેખાવ વધારવા વિશે

04:25

and that's made a difference
in some sports at some times,

111

253446

2271

અને કેટલીક રમતોમાં અમુક સમયે તે એક ફરક છે

04:27

but technology has made a difference in all sports,

112

255717

2287

પરંતુ ટેક્નોલોજીએ
તમામ રમતોમાં ફરક પાડ્યો છે,

04:30

from faster skis to lighter shoes.

113

258004

2549

ઝડપી સ્કીથી હળવા જૂતા સુધી.

04:32

Take a look at the record for
the 100-meter freestyle swim.

114

260553

3140

ચાલો 100-મીટર,
ફ્રી સ્ટાઇલ સ્વીમિંગનો રેકોર્ડ જોઈએ

04:35

The record is always trending downward,

115

263693

2647

રેકોર્ડ હંમેશા નીચે તરફ વલણ ધરાવે છે,

04:38

but it's punctuated by these steep cliffs.

116

266340

2750

પરંતુ તે આ બેહદ ખડકો
દ્વારા વિરામચિહ્ન લગાવ્યો.

04:41

This first cliff, in 1956, is the introduction

117

269090

2921

આ પ્રથમ ખડક 1956 મા પરિચીત થઈ

04:44

of the flip turn.

118

272011

1229

ફ્લિપ વળાંક

04:45

Rather than stopping and turning around,

119

273240

2029

અટકાવવા અને ફેરવવા કરતા,

04:47

athletes could somersault under the water

120

275269

1844

એથ્લેટ્સ પાણી હેઠળ સમરસોલ્ટ કરી શકે છે

04:49

and get going right away in the opposite direction.

121

277113

2518

અને તરત જ વિરુદ્ધ દિશામાં જાઇ શકે છે.

04:51

This second cliff, the introduction of gutters

122

279631

2792

આ બીજો ખડક, ગટરનો પરિચય

04:54

on the side of the pool

123

282423

1532

પૂલ બાજુ પર

04:56

that allows water to splash off,

124

283955

1557

પાણી છંટકાવ કરવાની મંજૂરી આપે છે

04:57

rather than becoming turbulence

125

285512

1287

તોફાની બનવાને બદલે

04:58

that impedes the swimmers as they race.

126

286799

2247

જે તરવૈયાઓને સ્પર્ધામાં અવરોધે છે.

05:01

This final cliff,

127

289046

1639

આ અંતિમ ખડક,

05:02

the introduction of full-body

128

290685

1186

બધાની ની રજૂઆત

05:04

and low-friction swimsuits.

129

291871

1897

અને ઓછી ઘર્ષણ સ્વીમસ્યુટની.

05:05

Throughout sports, technology has
changed the face of performance.

130

293768

3689

ટેકનોલોજીએ રમત-ગમતનો
પ્રભાવનો ચહેરો બદલ્યો.

05:09

In 1972, Eddy Merckx set the record

131

297457

2776

1972માં, એડી મર્ક્ક્સે રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો

05:12

for the longest distance cycled in one hour

132

300233

2324

સાયકલથી એક કલાકમા સૌથી વધુ અંતર કાપવા માટે

05:14

at 30 miles, 3,774 feet.

133

302557

4048

30 માઇલ, 3,774 ફુટ પર.

05:18

Now that record improved and improved

134

306605

2248

હવે તે રેકોર્ડ સુધરતો જ રહ્યો

05:21

as bicycles improved and became more aerodynamic

135

308853

3019

સાયકલ સુધરી અને વધુ એરોડાયનેમિક બન્યું છે

05:24

all the way until 1996,

136

311872

1614

1996 સુધી બધી રીતે,

05:25

when it was set at 35 miles, 1,531 feet,

137

313486

4435

જ્યારે તે 35 માઇલ, 1,531 ફીટ
પર સેટ કરવામાં આવ્યું હતું,

05:30

nearly five miles farther

138

317921

2229

લગભગ પાંચ માઇલ દૂર

05:32

than Eddy Merckx cycled in 1972.

139

320150

3145

1972માં, એડી મર્કક્સે
સાયકલ ચલાવી તે કરતાં.

05:35

But then in 2000, the International Cycling Union

140

323295

3423

પરંતુ તે પછી 2000 માં,
આંતરરાષ્ટ્રીય સાયકલિંગ યુનિયન

05:38

decreed that anyone who wanted to hold that record

141

326718

2508

હુકમ આપ્યો કે જે કોઈ પણ તે રેકોર્ડ રાખવા માંગે છે

05:41

had to do so with essentially the same equipment

142

329226

3072

આવશ્યકપણે સમાન ઉપકરણો સાથે
આવું કરવું પડ્યું

05:44

that Eddy Merckx used in 1972.

143

332298

2665

જેનો એડી મર્ક્ક્સે 1972મા ઉપયોગ કર્યો હતો.

05:47

Where does the record stand today?

144

334963

2255

આજે રેકોર્ડ ક્યાં છે?

05:49

30 miles, 4,657 feet,

145

337218

3622

30 માઇલ, 4,657 ફુટ,

05:53

a grand total of 883 feet

146

340840

3110

883 ફુટનો કુલ સરવાળો

05:56

farther than Eddy Merckx cycled

147

343950

1776

એડી મર્ક્ક્સ કરતાં ઘણુ વધુ

05:57

more than four decades ago.

148

345726

1701

ચાર દાયકા કરતાં વધુ પહેલાં .

05:59

Essentially the entire improvement in this record

149

347427

2381

આવશ્યકપણે આ રેકોર્ડમાં
સંપૂર્ણ સુધારો થયો હતો

06:02

was due to technology.

150

349808

2052

જેનું મુખ્ય કારણ ટેકનોલોજી હતું.

06:04

Still, technology isn't the only
thing pushing athletes forward.

151

351860

3170

તેમ છતા ટેક્નોલોજી માત્ર એક જ વસ્તુ નથી
જે રમતવીરો ને આગળ વધારે છે

06:07

While indeed we haven't evolved

152

355030

1451

જ્યારે ખરેખર આપણે વિકસિત નથી

06:08

into a new species in a century,

153

356481

1717

એક સદીમાં નવી પ્રજાતિમાં,

06:10

the gene pool within competitive sports

154

358198

1960

સ્પર્ધાત્મક રમતોમાં જીન પૂલ

06:12

most certainly has changed.

155

360158

2392

સૌથી વધુ ચોક્કસપણે બદલાઈ ગઈ છે.

06:14

In the early half of the 20th century,

156

362550

1909

20 મી સદીના પ્રારંભમાં,

06:16

physical education instructors and coaches

157

364459

1685

શારીરિક શિક્ષણ પ્રશિક્ષકો અને કોચ

06:18

had the idea that the average body type

158

366144

2272

શરીરના સરેરાશ પ્રકારનો વિચાર હતો

06:20

was the best for all athletic endeavors:

159

368416

2371

બધા એથ્લેટિક પ્રયાસો માટે શ્રેષ્ઠ હતો:

06:22

medium height, medium weight, no matter the sport.

160

370787

3323

મધ્યમ ઉંચાઇ, મધ્યમ વજન, રમતમા કોઈ ફરક નથી.

06:26

And this showed in athletes' bodies.

161

374110

1972

અને આ રમતવીરોના શરીરમાં દર્શાવ્યું.

06:28

In the 1920s, the average elite high-jumper

162

376082

2253

1920 ના દાયકામાં, સરેરાશ ભદ્ર ઊંચી કૂડ

06:30

and average elite shot-putter
were the same exact size.

163

378335

3715

અને સરેરાશ ભદ્ર ગોળા ફેક ના રમતવીરોના
સમાન ચોક્કસ કદ હતા.

06:34

But as that idea started to fade away,

164

382050

1910

પરંતુ તે વિચાર દૂર થવાનું શરૂ થયું,

06:36

as sports scientists and coaches realized that

165

383960

2076

જેમ કે રમતના વૈજ્ઞાનિક અને કોચને સમજાયુ કે

06:38

rather than the average body type,

166

386036

1592

શરીરના સરેરાશ પ્રકાર કરતાં,

06:39

you want highly specialized bodies

167

387628

1912

તમારે ખૂબ વિશિષ્ટ બોડી જોઈએ છે

06:41

that fit into certain athletic niches,

168

389540

2330

તે ચોક્કસ એથ્લેટિક માળખામાં બંધબેસે છે,

06:44

a form of artificial selection took place,

169

391870

2305

કૃત્રિમ પસંદગીનું એક સ્વરૂપ થયું,

06:46

a self-sorting for bodies that fit certain sports,

170

394175

2623

બોડીનું સ્વ-વર્ગીકરણ
જે અમુક રમતોમાં ફિટ હોય છે,

06:48

and athletes' bodies became
more different from one another.

171

396798

2660

અને રમતવીરોના શરીર બીજાના
શરીર કરતાં વધુ અલગ હોય છે.

06:51

Today, rather than the same size
as the average elite high jumper,

172

399458

3956

આજે, સમાન કદ કરતાં
સરેરાશ ભદ્ર ઉચ્ચ જમ્પર તરીકે,

06:55

the average elite shot-putter

173

403414

1014

મધ્યમ ગોળાશોટ મારનાર

06:56

is two and a half inches taller

174

404428

1651

એ અઢી ઇંચ લાંબી

06:58

and 130 pounds heavier.

175

406079

3089

અને 130 પાઉન્ડ ભારે

07:01

And this happened throughout the sports world.

176

409168

1919

અને આ આખા સ્પોર્ટ્સની દુનીયા માં થાય છે

07:03

In fact, if you plot on a height versus mass graph

177

411087

2665

હકીકત, જો તમે હાઇટ અને માસગ્રાફ વિરુદ્ધ પર કાવતરું કરો છો

07:05

one data point for each of two dozen sports

178

413752

2528

દરેક બે ડઝન રમતો માટે એક ડેટા પોઇન્ટ છે

07:08

in the first half of the 20th century, it looks like this.

179

416280

3285

20 મી સદીના પહેલા ભાગમાં, તેના જેવુ લાગે છે.

07:11

There's some dispersal,

180

419565

1485

ત્યાં કેટલાક વિખરાયેલા છે,

07:13

but it's kind of grouped
around that average body type.

181

421050

3010

પરંતુ સરેરાશ શરીરના પ્રકારનું એક પ્રકારનું જૂથ થયેલ છે

07:16

Then that idea started to go away,

182

424060

1579

પછી તે વિચાર દૂર થવા લાગ્યો

07:17

and at the same time, digital technology --

183

425639

1701

અને તે જ સમયે, ડિજિટલ ટેક્નોલોજી

07:19

first radio, then television and the Internet --

184

427340

2207

પ્રથમ રેડિયો, પછી ટેલિવિઝન
અને પછી ઇન્ટરનેટ

07:21

gave millions, or in some cases billions, of people

185

429547

2377

કરોડો લોકોને આપ્યુ
અને કેટલાક કિસ્સાઓમા અબજો લોકોને

07:24

a ticket to consume elite sports performance.

186

431924

3179

રમતગમતમાં સારો પ્રભાવ કરવાની ટિકિટ.

07:27

The financial incentives and fame and glory
afforded elite athletes skyrocketed,

187

435103

3873

નાણાકીય પ્રોત્સાહનો અને ખ્યાતિ અને કીર્તિ
પરવડેલા સારા એથ્લેટ્સે સમ્માન કરયા,

07:31

and it tipped toward the tiny
upper echelon of performance.

188

438976

4193

અને તે નાના તરફ સૂચવ્યું
પ્રભાવ ઉચ્ચ ચર્ચ.

07:35

It accelerated the artificial
selection for specialized bodies.

189

443169

3427

તે વિશિષ્ટ બોડીની પસંદગી
માટે કૃત્રિમ વેગ આપ્યો

07:38

And if you plot a data point for these same

190

446596

1628

જોતમે આ માટે
ડેટાપોઇન્ટ કાવતરુ કરો

07:40

two dozen sports today, it looks like this.

191

448224

3882

આજે બે ડઝન રમતો, તે આના જેવા દેખાય છે.

07:44

The athletes' bodies have gotten

192

452106

1427

રમતવીરોના શરીર

07:45

much more different from one another.

193

453533

2194

બીજાના શરીર કરતા અલગ હોય છે

07:47

And because this chart looks like the charts

194

455727

2109

અને કારણ કે આ ચાર્ટ ચાર્ટ્સ જેવો દેખાય છે

07:50

that show the expanding universe,

195

457836

1731

જે બ્રહ્માંડને વિસ્તરતું બતાવે છે

07:51

with the galaxies flying away from one another,

196

459567

2460

ગેલેક્સી સાથે એક બીજાથી દૂર ઉડે છે,

07:54

the scientists who discovered it call it

197

462027

1644

વૈજ્ઞાનિકો જેમણે શોધી કાઢ્યો હતો

07:55

"The Big Bang of Body Types."

198

463671

3289

"શારીરિક પ્રકારનો મોટો બેંગ."

07:59

In sports where height is prized, like basketball,

199

466960

2408

બાસ્કેટબોલની રમત કે
જ્યાં હાઇટ કિંમતી હોય છે,,

08:01

the tall athletes got taller.

200

469368

1790

ઊંચા એથ્લેટિકો ને ઊચું પ્રાપ્ત થાય છે

08:03

In 1983, the National Basketball Association

201

471158

3106

1983 માં, રાષ્ટ્રીય બાસ્કેટબ એસોસિએશન

08:06

signed a groundbreaking agreement

202

474264

1323

ગ્રાઉન્ડબ્રેક કરારપર સહીકરી

08:07

making players partners in the league,

203

475587

2052

ખેલાડીઓને લીગમાં ભાગીદાર બનાવવા માટે,

08:09

entitled to shares of ticket revenues

204

477639

1550

ટિકિટની આવકના હકદાર માટે

08:11

and television contracts.

205

479189

1907

અને ટેલિવિઝન કરારો કર્યા

08:13

Suddenly, anybody who could be an NBA player

206

481096

2203

અચાનક, કોઈપણ જે એનબીએ પ્લેયર

08:15

wanted to be,

207

483299

1196

બનવા માંગતો હતો,

08:16

and teams started scouring the globe

208

484495

1846

અને ટીમોએ વિશ્વની શરૂઆત કરી

08:18

for the bodies that could
help them win championships.

209

486341

2280

શરીર કે જેને
તેમને ચેમ્પિયનશિપ જીતવામા સહાય કરી

08:20

Almost overnight,

210

488621

1743

લગભગ રાતોરાત,

08:22

the proportion of men in the NBA

211

490364

1378

એનબીએના પુરુષોનું પ્રમાણ

08:23

who are at least seven feet tall doubled

212

491742

1892

જે ઓછામાં ઓછા સાત ફુટ ઊંચા છે

08:25

to 10 percent.

213

493634

1765

10 ટકા. બમણઆ છે.

08:27

Today, one in 10 men in the NBA

214

495399

2023

આજે, 10 પુરુષોમાંથી એક પુરુષ એનબીએમાં છે

08:29

is at least seven feet tall,

215

497422

2182

અને તેની હાઇટ ઓછામાં ઓછી 7 ફીટ છે

08:31

but a seven-foot-tall man is incredibly rare

216

499604

2149

પણ સામાન્ય વસ્તીમાં,

08:33

in the general population --

217

501753

1519

7ફીટનો માણસ ભાગ્યેજ જોવા મળે છે

08:35

so rare that if you know an American man

218

503272

2650

20 અને 40 વર્ષની વય વચ્ચેના

08:38

between the ages of 20 and 40

219

505922

1405

અમેરિકન માણસમાં દુર્લભ છે
કે જો તમે કોઈ ને જાણો છો કે

08:39

who is at least seven feet tall,

220

507327

2136

જે ઓછામાં ઓછું સાત ફુટ ઊંચું છે,

08:41

there's a 17 percent chance

221

509463

1772

માત્ર 17% જ સંભાવના છે

08:43

he's in the NBA right now.

222

511235

1805

તે અત્યારે એનબીએ માં છે

08:45

(Laughter)

223

513040

2938

(હાસ્ય)

08:48

That is, find six honest seven footers,

224

515978

2876

છ પ્રામાણિક સાત ફૂટર્સ શોધો કે

08:51

one is in the NBA right now.

225

518854

3230

જેમમથી આર\એક એનબીએ માં છે

08:54

And that's not the only way that
NBA players' bodies are unique.

226

522084

2829

અને તે એકમાત્ર રસ્તો નથી
એનબીએ ખેલાડીઓનું શરીર અલગ છે.

08:57

This is Leonardo da Vinci's "Vitruvian Man,"

227

524913

2615

આ લિયોનાર્ડો દા વિન્સીની"Vitruvian મેન,"છે

08:59

the ideal proportions,

228

527528

1423

આદર્શ પ્રમાણ,

09:01

with arm span equal to height.

229

528951

1999

હાથની ઉંચાઈની બરાબરી સાથે છે.

09:03

My arm span is exactly equal to my height.

230

530950

2508

મારા આઠ ની વેંત મારા હાઇટ જેટલી છે

09:05

Yours is probably very nearly so.

231

533458

2136

તમારી તેની નજીક જ હસે.

09:07

But not the average NBA player.

232

535594

2162

પણ એનબીએ પ્લેયર ને સરેરાશ જેટલી નઈ

09:09

The average NBA player is a shade under 6'7",

233

537756

2807

એનબીએ પ્લેયરની સરેરાશ 6'7 " જેટલી છે,

09:12

with arms that are seven feet long.

234

540563

2311

આર્મ જોડે કે જે સાત ફીટ લાંબા છે.

09:15

Not only are NBA players ridiculously tall,

235

542874

2798

માત્ર એનબીએ પ્લેયર્સ
હાસ્યાસ્પદ રીતે ઉંચા નથી,

09:17

they are ludicrously long.

236

545672

2278

તેઓ પણ હાસ્યજનક રીતે લાંબા છે.

09:20

Had Leonardo wanted to draw

237

547950

1005

લિયોનાર્ડો દોરવા માંગતો હતો

09:21

the Vitruvian NBA Player,

238

548955

1975

કે જે વિટ્રુવીયન એનબીએ પ્લેયર હતો.

09:23

he would have needed a rectangle and an ellipse,

239

550930

1973

તેને લંબચોરસ અને લંબગોળની જરૂર હોત,

09:25

not a circle and a square.

240

552903

2782

ગોળ કે ચોરસ ની નઈ.

09:27

So in sports where large size is prized,

241

555685

2165

તેથી રમતો,
જ્યાં મોટા કદને મૂલ્ય આપવામાં આવે છે,

09:30

the large athletes have gotten larger.

242

557850

2071

મોટા એથ્લેટ્સ આગળ જાય છે

09:32

Conversely, in sports where
diminutive stature is an advantage,

243

559921

2979

ઉલટું, કે રમતોમાં જ્યાં
ઘટતું કદ એક ફાયદો છે

09:35

the small athletes got smaller.

244

562900

2217

નાના રમતવીરો નાના થયા.

09:37

The average elite female gymnast

245

565117

1663

સરેરાશ હાઇટની સ્ત્રી જિમ્નાસ્ટ

09:38

shrunk from 5'3" to 4'9" on average

246

566780

2763

સરેરાશ 5'3 "થી 4'9" સુધીની

09:41

over the last 30 years,

247

569543

1337

છેલ્લા 30 વર્ષોમાં હતી,

09:43

all the better for their power-to-weight ratio

248

570880

2115

તેમના પાવર-ટુ-વેઇટ રેશિયો

09:45

and for spinning in the air.

249

572995

1770

હવામાં ટર્ન માટે વધુ સારું હતું.

09:46

And while the large got larger

250

574765

1362

અને જ્યારે મોટા વધુ મોટા થયા

09:48

and the small got smaller,

251

576127

1364

અને નાના વધુ નાના બન્યા,

09:49

the weird got weirder.

252

577491

2428

ને અજાણ્યા વધુ અજાણ્યા બન્યા.

09:52

The average length of the forearm

253

579919

1550

સશસ્ત્ર સરેરાશ લંબાઈ

09:53

of a water polo player in relation

254

581469

1751

સંબંધમાં વોટર પોલો પ્લેયર

09:55

to their total arm got longer,

255

583220

1857

તેમના કુલ હાથ લાંબા સમય સુધી મળયા

09:57

all the better for a forceful throwing whip.

256

585077

2129

ગોળાને દબાણયુક્ત ફેંકવા માટે વધુ સારુ હતુ.

09:59

And as the large got larger,

257

587206

1727

મોટા વધ મોટા થયા

10:01

small got smaller, and the weird weirder.

258

588933

2370

અને નાના વધુ નાના બન્યા,

10:03

In swimming, the ideal body type

259

591303

2193

ને અજાણ્યા વધુ અજાણ્યા બન્યા.

10:05

is a long torso and short legs.

260

593496

1895

સ્વિમિંગમાં, આદર્શ શરીર પ્રકારમાં

10:07

It's like the long hull of a canoe

261

595391

1939

લાંબી ધડ અને ટૂંકા પગ હોય છે.

10:09

for speed over the water.

262

597330

1706

તે એક નાવડીના લાંબા હલ જેવું છે

10:11

And the opposite is advantageous in running.

263

599036

1765

પાણી પર સ્પીડ લાવવા માટે,

10:13

You want long legs and a short torso.

264

600801

2015

અને ઉલટું દોડવામાં ફાયદાકારક છે.

10:15

And this shows in athletes' bodies today.

265

602816

2196

તમારે લાંબા પગ અને ટૂંકા ધડ જોઈએ છેતો

10:17

Here you see Michael Phelps,

266

605012

1595

અહીં તમે માઇકલ ફેલ્પ્સ જોવો,

10:18

the greatest swimmer in history,

267

606607

1464

ઇતિહાસનો સૌથી મોટો સ્વીમર.

10:20

standing next to Hicham El Guerrouj,

268

608071

2869

ને બીજો હિચામ અલ ગૌરોજ,

10:23

the world record holder in the mile.

269

610940

1987

કે જે માઇલ વર્લ્ડ રેકોર્ડ ધરાવે છે.

10:25

These men are seven inches different in height,

270

612927

2817

આ માણસો સાત ઇંચણી હાઇટથી જુદા છે,

10:27

but because of the body types

271

615744

1202

પણ તેની બોડીના પ્રકારને લીધે

10:29

advantaged in their sports,

272

616946

1863

રમતમાં તેમને ફાયદો થયો.

10:31

they wear the same length pants.

273

618809

2388

તેઓ સરખી લંબાઈના પેન્ટ પહેરે છે.

10:33

Seven inches difference in height,

274

621197

1494

સાત ઇંચનો હાઇટમાં જુદી હોય છે

10:34

these men have the same length legs.

275

622691

2520

આ પુરુષોના પગની લંબાઇ પણ સમાન છે.

10:37

Now in some cases, the search for bodies

276

625211

1958

હવે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એવી બોડીની

10:39

that could push athletic performance forward

277

627169

1973

શોધ કરે છે
જે એથ્લિટના પ્રદશનને આગલ વધારે છે.

10:41

ended up introducing into the competitive world

278

629142

2643

સ્પર્ધાત્મક વિશ્વમાં રજૂઆત કરી

10:43

populations of people that weren't
previously competing at all,

279

631785

3139

તેવા લોકોની વસ્તી
અગાઉ બિલકુલ હરીફાઈ કરી ન હતી,

10:47

like Kenyan distance runners.

280

634924

2752

જેમ કે કેન્યા દોડવીરો જેવા .

10:49

We think of Kenyans as being great marathoners.

281

637676

3330

અમે કેન્યામાં મહાન મેરેથોનર્સ
હોવાનું વિચારીએ છીએ.

10:53

Kenyans think of the Kalenjin tribe

282

641006

2378

કેન્યા લોકો કાલેનજિન જાતિનો વિચાર કરે છે

10:55

as being great marathoners.

283

643384

2100

જે મહાન મેરેથોનર્સ છે.

10:57

The Kalenjin make up just 12 percent

284

645484

2095

કેન્યાની વસ્તીમાથી

કાલેનજિન માત્ર 12 ટકા છે,

10:59

of the Kenyan population

285

647579

1797

11:01

but the vast majority of elite runners.

286

649376

2169

પણ કેન્યામાં દોડવીરોની બહુમતી છે

11:03

And they happen, on average,

287

651545

1306

અને તેઓ સરેરાશ થાય છે,

11:05

to have a certain unique physiology:

288

652851

2104

જે અલગ બોડી ધરાવે છેજેમાં

11:07

legs that are very long

289

654955

1081

પગ લાંબા અને.

11:08

and very thin at their extremity,

290

656036

2538

ખુબજ પાતળા હોય છે.

11:10

and this is because they have their ancestry

291

658574

1418

અને આ કારણ છે કે તેમની પાસે તેવો વંશ જે

11:12

at very low latitude

292

659992

1435

ખૂબ નીચા અક્ષાંશ પર છે.

11:13

in a very hot and dry climate,

293

661427

2415

બહુજ ગરમ અને સૂકા વાતાવરણમાં

11:16

and an evolutionary adaptation to that

294

663842

1890

અને તે માટે એક ઉત્ક્રાંતિ અનુકૂલન

11:17

is limbs that are very long

295

665732

958

કે અંગો ખૂબ લાંબા હોય છે

11:18

and very thin at the extremity

296

666690

1519

અને પાતળા પણ હોય છે.

11:20

for cooling purposes.

297

668209

1774

ઠંડક માટે.

11:22

It's the same reason that a radiator has long coils,

298

669983

3029

તે જ કારણો છે કે રેડિયેટર પાસે
લાંબા સમય સુધી કોઇલ હોય છે,

11:25

to increase surface area compared to volume

299

673012

1842

વોલ્યુમની તુલનામાં સપાટીના
ક્ષેત્રમાં વધારો

11:27

to let heat out,

300

674854

1942

કરવા મારતે ગરમ થવા દો,

11:28

and because the leg is like a pendulum,

301

676796

1513

અને તે કારણે પગ લોલક જેવા હોયછે

11:30

the longer and thinner it is at the extremity,

302

678309

1657

અંગો ખૂબ લાંબા અને પાતળા પણ હોય છે

11:32

the more energy-efficient it is to swing.

303

679966

2779

તે સ્વિંગ કરવા વધુ ઉર્જા વપરાય છે.

11:34

To put Kalenjin running success in perspective,

304

682745

2594

કાલેંજિનને ચાલી રહેલ સફળતામાં
પ્રમાણ મૂકવા માટે,

11:37

consider that 17 American men in history

305

685339

2727

ઇતિહાસમાં 17 અમેરિકન પુરુષો ધ્યાનમાં લો

11:40

have run faster than two hours and 10 minutes

306

688066

2629

મેરેથોનમાં.

11:42

in the marathon.

307

690695

1289

બે કલાક અને 10 મિનિટથી વધુ ઝડપથી દોડ્યા છે

11:44

That's a four-minute-and-58-second-per-mile pace.

308

691984

3047

ચાર-મિનિટ અને 58-સેકંડ-પ્રતિ-માઇલ ગતિ છે.

11:47

Thirty-two Kalenjin men did that last October.

309

695031

2935

બત્રીસ કાલેનજિન માણસોએ
તે ગયા ઓક્ટોબરમાં કર્યું હતું.

11:50

(Laughter)

310

697966

2094

(હાસ્ય)

11:52

That's from a source population the size

311

700060

1821

તે સ્રોત વસ્તીના કદની

11:54

of metropolitan Atlanta.

312

701881

2827

મેટ્રોપોલિટન એટલાન્ટાની છે

11:56

Still, even changing technology

313

704708

1574

તેમ છતાં, ટેક્નોલૉજીમાં પણ ફેરફાર

11:58

and the changing gene pool in sports

314

706282

1606

અને રમતોમાં બદલાતા જીન પૂલના

12:00

don't account for all of the changes in performance.

315

707888

2473

પ્રભાવમાં બધા ફેરફારો માટે એકાઉન્ટ ન કરો.

12:02

Athletes have a different mindset than they once did.

316

710361

2890

રમતવીરોની પાસે બીજા કરતા જુદી માનસિકતા છે.

12:05

Have you ever seen in a movie when someone gets

317

713251

1369

તમે ક્યારેય કોઈ ફિલ્મમાં જોયું છે?

12:06

an electrical shock

318

714620

1272

જેમાં તમને કોઈ વિદ્યુત આંચકો આપે

12:08

and they're thrown across a room?

319

715892

2323

અને તમને ઓરડામાં ફેંકી દે છે?

12:10

There's no explosion there.

320

718215

1571

ત્યાં કોઈ વિસ્ફોટ થયો નથી.

12:11

What's happening when that happens is that

321

719786

1238

શુ થાય જ્યારે તે થાય છે

12:13

the electrical impulse is causing

322

721024

1462

તે વિદ્યુત આવેગ છે

12:14

all their muscle fibers to twitch at once,

323

722486

2130

તેમના બધા સ્નાયુ તંતુઓ એક જ સમયે ઝબૂકે છે

12:16

and they're throwing themselves across the room.

324

724616

2594

અને તેઓ પોતાની જાતને ઓરડામા ફેંકી રહ્યા છે

12:19

They're essentially jumping.

325

727210

1897

તેઓ આવશ્યકપણે જમ્પિંગ કરી રહ્યાં છે

12:21

That's the power

326

729107

1177

આ પાવર છે કે

12:22

that's contained in the human body.

327

730284

1949

જે માણસ ની બોડી છે

12:24

But normally we can't access nearly all of it.

328

732233

2227

પરંતુ સામાન્ય રીતે આપણે તેમાંના
લગભગ બધાને ઍક્સેસ કરી શકતા નથી.

12:26

Our brain acts as a limiter,

329

734460

2019

આપણું મગજ મર્યાદિતનું કામ કરે છે,

12:28

preventing us from accessing
all of our physical resources,

330

736479

2295

આપણા બધા ભૌતિક સંસાધનો
અમને પ્રવેશતા અટકાવી રહ્યા છીએ

12:30

because we might hurt ourselves,

331

738774

1241

કારણ કે આપણે આપણી જાતને ઇજા પહોંચાડીએ

12:32

tearing tendons or ligaments.

332

740015

1692

ફાડવું રજ્જૂ અથવા અસ્થિબંધન.

12:33

But the more we learn about
how that limiter functions,

333

741707

3023

પરંતુ વધુ આપણે શીખીશું
કેવી રીતે તે મર્યાદિત કાર્યો અને,

12:36

the more we learn how we can push it back

334

744730

1880

વધુ આપણે શીખીએ છીએ કે
આપણે તેને કેવી રીતે પાછળ ધકેલી શકીએ

12:38

just a bit,

335

746610

1440

જરાક અમથું.

12:40

in some cases by convincing the brain

336

748050

2432

કેટલાક કિસ્સાઓમાં મગજને ખાતરી આપીએ છીએ

12:42

that the body won't be in mortal danger

337

750482

1774

કે શરીર જીવલેણ જોખમમાં રહેશે નહીં

12:44

by pushing harder.

338

752256

1810

સખત દબાણ દ્વારા.

12:46

Endurance and ultra-endurance sports

339

754066

1619

સહનશક્તિ અને અતિ-સહનશક્તિ રમતો

12:47

serve as a great example.

340

755685

1572

એક મહાન ઉદાહરણ તરીકે સેવા આપે છે.

12:49

Ultra-endurance was once thought to be harmful

341

757257

2122

અલ્ટ્રા-સહનશક્તિને એક સમયે
નુકસાનકારક માનવામાં આવતું હતું

12:51

to human health,

342

759379

1415

માનવ આરોગ્ય માટે,

12:52

but now we realize

343

760794

1418

પરંતુ હવે આપણને એહસાસ થયો કે

12:54

that we have all these traits

344

762212

1096

આપણી પાસે આ બધા લક્ષણો છે

12:55

that are perfect for ultra-endurance:

345

763308

3104

તે અતિ-સહનશક્તિ માટે યોગ્ય છે:

12:58

no body fur and a glut of sweat glands

346

766412

2924

કોઈ શરીરની રુવાટી અને પરસેવોની ગ્રંથીઓ

13:01

that keep us cool while running;

347

769336

1616

જે દોડતી વખતે અમને ઠંડી રાખે છે;

13:03

narrow waists and long legs compared to our frames;

348

770952

3400

અમારા ફ્રેમ્સની તુલનામાં
સાંકડી કમર અને લાંબા પગ

13:06

large surface area of joints for shock absorption.

349

774352

2918

સાંધાના વિશાળ સપાટી વિસ્તારના
આંચકા શોષણ કરે છે .

13:09

We have an arch in our foot that acts like a spring,

350

777270

2734

અમારા પગમાં એક કમાન છે
જે સ્પ્રિંગની જેમ કાર્ય કરે છે,

13:12

short toes that are better for pushing off

351

780004

2103

ટૂંકા અંગૂઠા
કે જેઆગળ ધકેલવા માટેનું કાર્ય કરે છે

13:14

than for grasping tree limbs,

352

782107

1674

ઝાડના અંગોને પકડવા કરતાં

13:15

and when we run,

353

783781

1127

અને જ્યારે આપણે દોડીએ છીએ,

13:17

we can turn our torso and our shoulders

354

784908

1525

ત્યારે આપણે આપણા ધડ અને ખભા ફેરવી શકીએ છીએ

13:18

like this while keeping our heads straight.

355

786433

2044

જ્યારે અમારા માથા સીધા રાખવા જોઈએ.

13:20

Our primate cousins can't do that.

356

788477

1483

અમારા પિતરાઇ ભાઇ તે કરી શકતા નથી.

13:22

They have to run like this.

357

789960

2310

તેમને આ રીતે દોડવું પડશે.

13:24

And we have big old butt muscles

358

792270

2066

અને આપણી પાસે મોટી જૂની સ્નાયુઓ છે

13:26

that keep us upright while running.

359

794336

2087

જે દોડતી વખતે અપણને સીધા રાખે છે.

13:28

Have you ever looked at an ape's butt?

360

796423

1718

તમે ક્યારેય એપ્સ ના બટ પર જોયું છે?

13:30

They have no buns because they don't run upright.

361

798141

3005

તે બળતા નથી કારણ કે તેઓ સીધા ચાલતા નથી.

13:33

And as athletes have realized

362

801146

1387

અને જેમ રમતવીરોને ભાન થયું છે

13:34

that we're perfectly suited for ultra-endurance,

363

802533

2557

કે અમે અતિ-સહનશક્તિ
માટે સંપૂર્ણ રીતે યોગ્ય છીએ,

13:37

they've taken on feats

364

805090

1047

તેઓ પરાક્રમ લેવા છે

13:38

that would have been unthinkable before,

365

806137

2409

તે પહેલાં કલ્પનાશીલ હોત,

13:40

athletes like Spanish endurance racer Kílian Jornet.

366

808546

3903

સ્પેનિશ સહનશક્તિ રેસર કíલિઅન જોર્નેટ હતા.

13:44

Here's Kílian running up the Matterhorn.

367

812449

2000

અહીં કíલિઅન મેરેથોન માં દોડી રહ્યાં છે

13:46

(Laughter)

368

814449

1512

(હાસ્ય)

13:48

With a sweatshirt there tied around his waist.

369

815961

2609

ત્યાં એક સ્વેટશર્ટ
જે કમરની આજુબાજુ બાંધેલૂ છે.

13:50

It's so steep he can't even run here.

370

818570

1722

તે અહીં દોડી પણ નહીં શકે.

13:52

He's pulling up on a rope.

371

820292

1653

તે દોરડા ઉપર ખેંચી રહ્યાં છે.

13:54

This is a vertical ascent

372

821945

1337

તે ઊભી ચઢાણ

13:55

of more than 8,000 feet,

373

823282

2109

કે જે 8000 ફીટ છે

13:57

and Kílian went up and down

374

825391

1667

અને કíલિઅન નીચે અને નીચે ગયા,

13:59

in under three hours.

375

827058

2381

ત્રણ કલાક સુધી.

14:01

Amazing.

376

829439

1919

અમેઝિંગ

14:03

And talented though he is,

377

831358

1189

અને પ્રતિભાશાળી હોવા છતાં,

14:04

Kílian is not a physiological freak.

378

832547

2824

કíલિઅન શારીરિક મનમોજી નથી.

14:07

Now that he has done this,

379

835371

1679

હવે જ્યારે તેમણે કર્યું છે,

14:09

other athletes will follow,

380

837050

1911

તેને અન્ય રમતવીરો અનુસરશે છે,

14:11

just as other athletes followed

381

838961

1517

બીજા રમતવીરો ની જેમ।

14:12

after Sir Roger Bannister

382

840478

1574

સર રોજર બેનિસ્ટર પછી

14:14

ran under four minutes in the mile.

383

842052

2138

માઇલ અંદર ચાર મિનિટ દોડી હતી.

14:16

Changing technology, changing genes,

384

844190

1627

બદલાતી ટેક્નોલૉજી, જનીનો બદલી,

14:18

and a changing mindset.

385

845817

2398

અને બદલાતા માનસીક વીચારો

14:20

Innovation in sports,

386

848215

1784

ના લીધે રમતમાં નવીનતા આવી છે

14:22

whether that's new track surfaces

387

849999

1657

પછી ભલે તે નવી ટ્રેક સપાટીઓ હોય

14:23

or new swimming techniques,

388

851656

1464

અથવા સ્વીમિંગની તકનીકોએ,

14:25

the democratization of sport,

389

853120

1870

રમતનું લોકશાહીકરણ કર્યું છે.,

14:27

the spread to new bodies

390

854990

1341

નવા શરીરમાં ફેલાવો,

14:28

and to new populations around the world,

391

856331

2585

અને વિશ્વભરની નવી વસ્તીઓ

14:31

and imagination in sport,

392

858916

2053

અને રમતમાં કલ્પના,

14:33

an understanding of what the human body

393

860969

1436

માનવ શરીર શું છે તેની સમજ

14:34

is truly capable of,

394

862405

1781

ખરેખર સક્ષમ છે,

14:36

have conspired to make athletes stronger,

395

864186

1892

એથ્લેટ્સને વધુ મજબૂત,ઝડપી, બોલ્ડર,

14:38

faster, bolder,

396

866078

2523

બનાવવાનું કાવતરું કર્યું છે,

14:40

and better than ever.

397

868601

1977

અને પહેલા કરતા વધારે સારું.

14:42

Thank you very much.

398

870578

2356

ખુબ ખુબ આભાર.

14:45

(Applause)

399

872934

3526

(તાળીઓ)

Translated by Dhrumil Gohil
Reviewed by Dimple Bhavsar

ABOUT THE SPEAKER

David Epstein - Sports science reporter
David Epstein is an investigative reporter who covers the wide-open space where sports, science and medicine overlap.

Why you should listen

David Epstein writes about the developing science around sport -- from performance-enhancing drugs to the lucky genetics that separate a professional athlete from a duffer. A science writer and longtime contributor to Sports Illustrated, he's helped break stories on steroids in baseball, fraudulently marketed health remedies, and big-money irregularities in "amateur" college football. In 2007, inspired by the death of a childhood friend, he wrote a moving exploration of the most common cause of sudden death in young athletes, a hard-to-diagnose heart irregularity known as HCM.

Now an investigative reporter at ProPublica, Epstein is the author of The Sports Gene, a book that explores the complex factors that make up a championship athlete. Is there such a thing as natural greatness, or can even extreme skills -- like the freaky-fast reaction of a hockey great -- be learned? Conversely, is the desire and will to master extreme skills something you're born with?

More profile about the speaker
David Epstein | Speaker | TED.com

THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM

ડેવીડ એપસ્ટેઇન: શું એથ્લેટ્સ ખરેખર ઝડપથી, વધુ સારું, મજબૂત થઈ રહ્યું છે? | TED Talk | TED.com