ABOUT THE SPEAKER

Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.

Why you should listen

Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.

Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.

More profile about the speaker
Caroline Paul | Speaker | TED.com

TEDWomen 2016

Caroline Paul: To raise brave girls, encourage adventure

קרולין פול: כדי לגדל ילדות אמיצות, תעודדו הרפתקאות.

Filmed: 2016-10-26

Readability: 3.2

1,958,625 views

ילדות אמיצות רוכבות על סקייטבורד, מטפסות על עצים, נאבקות, נופלות, משפשפות את הברכיים, קמות -- וגדלות להיות נשים אמיצות. למדו כיצד להדליק קצת לקיחת סיכונים פרובוקטית ואיך לגדל ילדות עם ביטחון עצמי בעזרת סיפורים ועצות מלוחמת האש, צנחית ובסה"כ אשת ההרפתקאות קרולין פול.

Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12

When I was a kidיֶלֶד, I was obsessedאובססיבי
with the Guinnessגינס Bookסֵפֶר of Worldעוֹלָם Recordsרשומות,

0

760

4536

כשהייתי ילדה, הייתי אובססיבית
עם ספר השיאים של גינס,

00:17

and I really wanted
to setמַעֲרֶכֶת a worldעוֹלָם recordתקליט myselfעצמי.

1

5320

3456

וממש רציתי לקבוע שיא עולם בעצמי.

00:20

But there was just one smallקָטָן problemבְּעָיָה:

2

8800

2696

אבל הייתה רק בעיה אחת קטנה:

00:23

I had absolutelyבהחלט no talentכִּשָׁרוֹן.

3

11520

2160

לא היה לי שום כשרון.

00:26

So I decidedהחליט to setמַעֲרֶכֶת
a worldעוֹלָם recordתקליט in something

4

14520

3416

אז, החלטתי לקבוע שיא עולם במשהו

00:29

that demandedדרש absolutelyבהחלט no skillמְיוּמָנוּת at all.

5

17960

2880

שלא דרש שום מיומנות בכלל.

00:33

I decidedהחליט to setמַעֲרֶכֶת a worldעוֹלָם recordתקליט

6

21840

2736

החלטתי לקבוע שיא עולם

00:36

in crawlingבִּזְחִילָה.

7

24600

1200

בזחילה.

00:39

(Laughterצחוק)

8

27680

2976

(הקהל צוחק)

00:42

Now, the recordתקליט at the time
was 12 and a halfחֲצִי milesstomach,

9

30680

3520

השיא בזמנו היה קצת יותר מ20 ק"מ,

00:47

and for some reasonסיבה,
this seemedנראה totallyלְגַמרֵי manageableניתן לניהול.

10

35840

3176

ומשום מה, זה הרגיש לי לגמרי אפשרי.

00:51

(Laughterצחוק)

11

39040

2160

(הקהל צוחק)

00:54

I recruitedגויסו my friendחָבֵר Anneאן,

12

42640

1496

גייסתי את חברה שלי אן,

00:56

and togetherיַחַד we decidedהחליט,
we didn't even need to trainרכבת.

13

44160

3576

וביחד החלטנו שאין לנו צורך אפילו להתאמן.

00:59

(Laughterצחוק)

14

47760

3256

(הקהל צוחק)

01:03

And on the day of our recordתקליט attemptלְנַסוֹת,

15

51040

1816

וביום שבו ניסינו לשבור את השיא,

01:04

we put furnitureרְהִיטִים padsרפידות
on the outsideבחוץ of our good luckמַזָל jeansגִ'ינס

16

52880

3656

שמנו רפידות רהיטים
בחלקו החיצוני של ג'ינס המזל שלנו.

01:08

and we setמַעֲרֶכֶת off,

17

56560

1400

ויצאנו לדרך,

01:10

and right away, we were in troubleצרות,

18

58720

3056

ומיד, היינו בצרות,

01:13

because the denimדֵנִים was againstמול our skinעור

19

61800

2096

כי הג'ינס נצמד לעור שלנו

01:15

and it beganהחל to chafeלְחַמֵם,

20

63920

1575

והוא התחיל לשפשף,

01:17

and soonבקרוב our kneesברכיים were beingלהיות chewedלָעוּס up.

21

65519

2641

ובמהרה הברכיים שלנו התחילו להיחתך.

01:20

Hoursשעות in,

22

68920

1200

תוך כמה שעות,

01:23

it beganהחל to rainגֶשֶׁם.

23

71160

1200

התחיל לרדת גשם.

01:25

Then, Anneאן droppedירד out.

24

73520

2440

ואז אן פרשה.

01:29

Then, it got darkאפל.

25

77400

1960

ואז החשיך.

01:32

Now, by now, my kneesברכיים
were bleedingמְדַמֵם throughדרך my jeansגִ'ינס,

26

80680

2816

עד אז הברכיים שלי כבר דיממו דרך הג'ינס,

01:35

and I was hallucinatingהזוי from the coldקַר

27

83520

2216

והתחילו לי הזיות מרוב מהקור

01:37

and the painכְּאֵב and the monotonyמוֹנוֹטוֹנִיוּת.

28

85760

2696

ומהכאב ומהמונוטוניות.

01:40

And to give you an ideaרַעְיוֹן
of the suffer-festסובל- fest that I was undergoingמתבצע,

29

88480

3520

ובשביל שתבינו את פסטיבל הכאב שעברתי,

01:45

the first lapחיק around
the highגָבוֹהַ schoolבית ספר trackמַסלוּל tookלקח 10 minutesדקות.

30

93120

4120

הסיבוב הראשון סביב מסלול הריצה
של התיכון לקח 10 דקות.

01:49

The last lapחיק tookלקח almostכִּמעַט 30.

31

97880

2800

הסיבוב האחרון לקח כמעט 30.

01:54

After 12 hoursשעות of crawlingבִּזְחִילָה,

32

102000

4416

אחרי 12 שעות של זחילה,

01:58

I stoppedעצר,

33

106440

1336

עצרתי,

01:59

and I had goneנעלם eightשמונה and a halfחֲצִי milesstomach.

34

107800

2880

ועברתי קצת יותר מ13.5 ק"מ.

02:03

So I was shortקצר of
the 12-and-a-half-mileקילומטר וחצי recordתקליט.

35

111880

3656

אז זה לא היה מספיק
בשביל השיא של מעל 20 ק"מ.

02:07

Now, for manyרב yearsשנים, I thought
this was a storyכַּתָבָה of abjectבָּזוּי failureכישלון,

36

115560

4536

במשך שנים,
חשבתי שזה סיפור של כישלון מחפיר,

02:12

but todayהיום I see it differentlyבאופן שונה,

37

120120

2496

אבל היום אני רואה את זה אחרת,

02:14

because when I was
attemptingמנסה the worldעוֹלָם recordתקליט,

38

122640

2856

כי כשניסיתי לשבור את שיא העולם,

02:17

I was doing threeשְׁלוֹשָׁה things.

39

125520

1496

עשיתי שלושה דברים.

02:19

I was gettingמקבל outsideבחוץ my comfortנוחות zoneאֵזוֹר,

40

127040

2336

יצאתי מאזור הנוחות שלי,

02:21

I was callingיִעוּד uponעַל my resilienceכּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת,

41

129400

2256

דאגתי להשתמש באיתנות שלי,

02:23

and I was findingמִמצָא confidenceאֵמוּן in myselfעצמי

42

131680

2736

ומצאתי ביטחון בעצמי

02:26

and my ownשֶׁלוֹ decisionsהחלטות.

43

134440

1400

ובהחלטות שלי.

02:28

I didn't know it then,

44

136440

1256

לא ידעתי את זה אז,

02:29

but those are not
the attributesתכונות of failureכישלון.

45

137720

2920

אבל אלה לא התכונות של כשלון.

02:33

Those are the attributesתכונות of braveryאומץ.

46

141480

2600

אלה התכונות של אומץ.

02:37

Now, in 1989, at the ageגיל of 26,

47

145280

2576

אז ב-1989, בגיל 26,

02:39

I becameהפכתי a Sanברג Franciscoפרנסיסקו firefighterכבאי,

48

147880

2240

הפכתי לכבאית אש בסן פרנסיסקו,

02:42

and I was the 15thה womanאִשָׁה
in a departmentמַחלָקָה of 1,500 menגברים.

49

150800

4176

והייתי האישה ה-15 באגף של 1500 גברים.

02:47

(Applauseתְשׁוּאוֹת)

50

155000

3760

(מחיאות כפיים)

וכפי שתוכלו לדמיין, כשהגעתי

02:53

And as you can imagineלדמיין, when I arrivedהגיע

51

161240

1856

היו הרבה ספקות האם
נוכל לבצע את התפקיד.

02:55

there were manyרב doubtsספקות
about whetherהאם we could do the jobעבודה.

52

163120

2696

אפילו שהייתי 1.55 מטר,
68 קילו ושייטת מקצועית,

02:57

So even thoughאם כי I was a 5'10",
150-pound-לִירָה collegiateקולג ' rowerמֵשִׁיט,

53

165840

5336

03:03

and someoneמִישֶׁהוּ who could endureלסבול
12 hoursשעות of searingצורבת kneeהברך painכְּאֵב --

54

171200

4376

ומישהי שיכולה לסבול 12 שעות
של כאב ברכיים מייגע --

03:07

(Laughterצחוק)

55

175600

1616

(הקהל צוחק)

03:09

I knewידע I still had to proveלְהוֹכִיחַ
my strengthכוח and fitnessכושר.

56

177240

3016

ידעתי שאני עדיין חייבת
להוכיח את הכוח והכושר שלי.

03:12

So one day a call cameבא in for a fireאֵשׁ,

57

180280

1816

אז יום אחד, הגיעה קריאה על שריפה,

03:14

and sure enoughמספיק,
when my engineמנוע groupקְבוּצָה pulledמשך up,

58

182120

2239

וכמובן, שברגע שצוות הכבאית הגיע למקום,

03:16

there was blackשָׁחוֹר smokeעָשָׁן billowingמתנשא
from a buildingבִּניָן off an alleywayסמטה.

59

184383

4033

עשן שחור עלה מתוך בניין באחת הסמטאות.

03:20

And I was with a bigגָדוֹל guy namedבשם Skipלדלג,

60

188440

2216

ואני הייתי עם בחור מגודל בשם סקיפ,

03:22

and he was on the nozzleזרבובית,
and I was right behindמֵאָחוֹר,

61

190680

2736

והוא אחז את הפיה של הזרנוק,
ואני הייתי ממש מאחוריו,

03:25

and it was a typicalאופייני sortסוג of fireאֵשׁ.

62

193440

1816

וזו הייתה שריפה די טיפוסית.

03:27

It was smokyמָלֵא עָשָׁן, it was hotחַם,

63

195280

2880

היה מלא עשן, והיה חם,

03:30

and all of a suddenפִּתְאוֹמִי,

64

198680

1696

ופתאום,

03:32

there was an explosionהִתְפּוֹצְצוּת,

65

200400

1776

היה פיצוץ,

03:34

and Skipלדלג and I were blownפוצצו backwardsאֲחוֹרָה,

66

202200

2176

ואני וסקיפ עפנו לאחור,

03:36

my maskמסכה was knockedדפק sidewaysהַצִידָה,

67

204400

2136

המסכה שלי עפה לצד הפנים,

03:38

and there was this momentרֶגַע of confusionבִּלבּוּל.

68

206560

2256

והיה רגע כזה של בלבול.

03:40

And then I pickedהרים myselfעצמי up,

69

208840

3416

ואז הרמתי את עצמי,

03:44

I gropedגישש for the nozzleזרבובית,

70

212280

1816

תפסתי את הפיה של הזרנוק,

03:46

and I did what a firefighterכבאי
was supposedאמור to do:

71

214120

2496

ועשיתי מה שכל כבאי אמור לעשות:

03:48

I lungedריאות forwardקָדִימָה,

72

216640

1736

זינקתי לפנים,

03:50

openedנפתח up the waterמַיִם

73

218400

1456

פתחתי את המים

03:51

and I tackledטופל the fireאֵשׁ myselfעצמי.

74

219880

1880

ונלחמתי באש לגמרי לבדי.

03:54

The explosionהִתְפּוֹצְצוּת had been causedגרם ל
by a waterמַיִם heaterתנור חימום,

75

222720

2256

הפיצוץ התרחש בגלל דוד מים,

03:57

so nobodyאף אחד was hurtכאב,
and ultimatelyבסופו של דבר it was not a bigגָדוֹל dealעִסקָה,

76

225000

2696

אז אף אחד לא נפגע,
ובסופו של דבר זה לא היה כזה סיפור,

03:59

but laterיותר מאוחר Skipלדלג cameבא up to me and said,

77

227720

3256

אבל יותר מאוחר, סקיפ התקרב אלי ואמר,

04:03

"Niceנֶחְמָד jobעבודה, Carolineקרוליין,"

78

231000

1736

"עבודה טובה, קרולין"

04:04

in this surprisedמוּפתָע sortסוג of voiceקוֹל.

79

232760

2296

בקול שנשמע קצת מופתע.

04:07

(Laughterצחוק)

80

235080

1600

(הקהל צוחק)

04:09

And I was confusedמְבוּלבָּל, because
the fireאֵשׁ hadn'tלא been difficultקָשֶׁה physicallyפיזית,

81

237600

3816

ואני הייתי מבולבלת, כי,
השריפה לא הייתה כזו קשה פיזית,

04:13

so why was he looking at me
with something like astonishmentתַדְהֵמָה?

82

241440

4320

אז למה הוא מסתכל עלי
במבט מתפלא שכזה?

04:18

And then it becameהפכתי clearברור:

83

246480

1656

ואז זה הפך להיות מובן:

04:20

Skipלדלג, who was by the way a really niceנֶחְמָד guy

84

248160

3136

סקיפ, שאגב היה בחור ממש נחמד

04:23

and an excellentמְעוּלֶה firefighterכבאי,

85

251320

2216

ולוחם אש מצויין,

04:25

not only thought
that womenנשים could not be strongחָזָק,

86

253560

3375

לא רק שחשב
שנשים לא יכולות להיות חזקות,

04:28

he thought that they
could not be braveאַמִיץ eitherאוֹ.

87

256959

3041

הוא גם חשב שהן לא יכולות להיות אמיצות.

04:32

And he wasn'tלא היה the only one.

88

260760

1600

והוא לא היה היחיד.

04:35

Friendsחברים, acquaintancesמכרים and strangersזרים,

89

263560

2256

חברים, מכרים וזרים,

04:37

menגברים and womenנשים throughoutבְּמֶשֶך my careerקריירה

90

265840

2056

גברים ונשים במהלך כל הקריירה שלי

04:39

askלִשְׁאוֹל me over and over,

91

267920

1456

שאלו אותי שוב ושוב,

04:41

"Carolineקרוליין, all that fireאֵשׁ, all that dangerסַכָּנָה,

92

269400

3936

"קרולין, כל האש הזו, כל הסכנה הזו,

04:45

aren'tלא you scaredמפוחד?"

93

273360

1240

"את לא מפחדת?"

04:47

Honestlyבִּיוֹשֶׁר, I never heardשמע
a maleזָכָר firefighterכבאי askedשאל this.

94

275320

2880

בכנות, מעולם לא שמעתי
ששואלים שאלה כזו מכבאי גבר.

04:50

And I becameהפכתי curiousסקרן.

95

278920

1520

והתחלתי להיות סקרנית.

04:53

Why wasn'tלא היה braveryאומץ expectedצָפוּי of womenנשים?

96

281200

3160

למה לא מצפים מנשים שיהיו אמיצות?

04:57

Now, the answerתשובה beganהחל to come

97

285760

1776

התשובות התחילו להגיע

04:59

when a friendחָבֵר of mineשלי lamentedקונן to me

98

287560

1736

כשחברה שלי קוננה בפני

05:01

that her youngצָעִיר daughterבַּת
was a bigגָדוֹל scaredy-catחתול מפוחד,

99

289320

2456

שהבת הקטנה שלה ממש פחדנית,

05:03

and so I beganהחל to noticeהודעה,

100

291800

1936

אז התחלתי לשים לב,

05:05

and yes, the daughterבַּת was anxiousחָרֵד,

101

293760

2696

שכן, הבת שלה הייתה חרדתית,

05:08

but more than that,
the parentsהורים were anxiousחָרֵד.

102

296480

2760

אבל יותר מזה, ההורים היו חרדתיים.

05:12

Mostרוב of what they said to her
when she was outsideבחוץ beganהחל with,

103

300120

3256

רוב הדברים שהם היו אומרים לה
כשהם היו יוצאים איתה לחצר היו:

05:15

"Be carefulזָהִיר," "Watch out," or "No."

104

303400

3600

"תזהרי!", "תשמרי על עצמך" או "לא."

05:20

Now, my friendsחברים were not badרַע parentsהורים.

105

308920

2656

החברים שלי לא היו הורים רעים.

05:23

They were just doing what mostרוב parentsהורים do,

106

311600

2696

הם פשוט עשו מה שעושים רוב ההורים,

05:26

whichאיזה is cautioningהזהירות theirשֶׁלָהֶם daughtersבנות
much more than they cautionזְהִירוּת theirשֶׁלָהֶם sonsבנים.

107

314320

4000

שזה להזהיר את הבנות שלהן הרבה יותר
משמזהירים את הבנים שלהם.

05:31

There was a studyלימוד involvingמעורבים
a playgroundגן שעשועים fireאֵשׁ poleמוֹט, ironicallyבאופן אירוני,

108

319440

4080

היה מחקר שכלל מתקן שעשועים
של מוט כבאים, למרבה האירוניה,

05:36

in whichאיזה researchersחוקרים saw that little girlsבנות
were very likelyסָבִיר to be warnedהזהיר

109

324480

4096

שבו חוקרים הבחינו שמאוד סביר
שילדות קטנות יוזהרו

05:40

by bothשניהם theirשֶׁלָהֶם momsאמהות and dadsאבא
about the fireאֵשׁ pole'sשל מוט riskלְהִסְתָכֵּן,

110

328600

3696

גם על ידי אמם וגם על ידי אביהם
שהמתקן הזה מסוכן

05:44

and if the little girlsבנות
still wanted to playלְשַׂחֵק on the fireאֵשׁ poleמוֹט,

111

332320

3456

ואם הילדות עדיין רצו לשחק במתקן,

05:47

a parentהוֹרֶה was very likelyסָבִיר to assistלסייע her.

112

335800

2720

קרוב לוודאי שאחד ההורים ילווה אותן.

05:51

But the little boysבנים?

113

339280

1280

אבל מה לגבי הבנים?

05:53

They were encouragedעודדו
to playלְשַׂחֵק on the fireאֵשׁ poleמוֹט

114

341160

2776

הבנים דווקא קיבלו עידוד לשחק במתקן

05:55

despiteלמרות any trepidationsחרדות
that they mightאולי have,

115

343960

2936

על אף חרדות כאלו ואחרות שאולי היו להם,

05:58

and oftenלעתים קרובות the parentsהורים offeredמוּצָע
guidanceהַדְרָכָה on how to use it on theirשֶׁלָהֶם ownשֶׁלוֹ.

116

346920

5120

ולעיתים קרובות ההורים נתנו הדרכה
איך הילד יוכל לשחק במתקן בכוחות עצמו.

06:05

So what messageהוֹדָעָה does this sendלִשְׁלוֹחַ
to bothשניהם boysבנים and girlsבנות?

117

353480

3960

אז איזה מסר זה מעביר לבנים ולבנות?

06:09

Well, that girlsבנות are fragileשָׁבִיר
and more in need of help,

118

357920

3936

ככל הנראה, שבנות הן שבירות,
שהן זקוקות יותר לסיוע,

06:13

and that boysבנים can and should
masterלִשְׁלוֹט difficultקָשֶׁה tasksמשימות by themselvesעצמם.

119

361880

4040

ושבנים צריכים להתמודד
עם אתגרים קשים בכוחות עצמם.

06:18

It saysאומר that girlsבנות should be fearfulחוֹשֵׁשׁ

120

366520

2736

זה אומר שבנות צריכות לפחד

06:21

and boysבנים should be gutsyאמיץ.

121

369280

2320

ושבנים צריכים לאזור אומץ.

06:25

Now, the ironyאִירוֹנִיָה is that at this youngצָעִיר ageגיל,

122

373160

2496

האירוניה היא שדווקא בגיל כזה צעיר,

06:27

girlsבנות and boysבנים are actuallyלמעשה
very alikeדוֹמֶה physicallyפיזית.

123

375680

2496

בנים ובנות כמעט זהים מבחינה פיזית.

06:30

In factעוּבדָה, girlsבנות are oftenלעתים קרובות
strongerיותר חזק untilעד pubertyגיל ההתבגרות,

124

378200

2656

למעשה, לעיתים קרובות בנות הן דווקא
יותר חזקות עד גיל ההתבגרות, ויותר בוגרות.

06:32

and more matureבּוֹגֵר.

125

380880

1240

06:34

And yetעדיין we adultsמבוגרים actפעולה

126

382480

1976

ולמרות זאת, אנחנו המבוגרים מתנהגים

06:36

as if girlsבנות are more fragileשָׁבִיר

127

384480

2336

כאילו ילדות הן שבירות,

06:38

and more in need of help,

128

386840

1936

זקוקות יותר לעזרה,

06:40

and they can't handleידית as much.

129

388800

1680

ושהן לא יכולות להתמודד עם הרבה.

06:43

This is the messageהוֹדָעָה
that we absorbלִסְפּוֹג as kidsילדים,

130

391160

2576

זה המסר שאנחנו סופגים בתור ילדים,

06:45

and this is the messageהוֹדָעָה
that fullyלְגַמרֵי permeatesחלחל as we growלגדול up.

131

393760

3696

וזה המסר שדבק בנו כשאנו מתבגרים.

06:49

We womenנשים believe it, menגברים believe it,

132

397480

2456

אנו הנשים מאמינות בזה, גברים מאמינים בזה,

06:51

and guessלְנַחֵשׁ what?

133

399960

1536

ונחשו מה?

06:53

As we becomeהפכו parentsהורים,
we passלַעֲבוֹר it on to our childrenיְלָדִים,

134

401520

3336

כשאנחנו הופכים להורים,
אנחנו מעבירים את זה לילדים שלנו,

06:56

and so it goesהולך.

135

404880

1320

והמעגל ממשיך.

06:58

Well, so now I had my answerתשובה.

136

406720

2496

אז עכשיו קיבלתי את התשובה שחיפשתי.

07:01

This is why womenנשים, even firewomenאש,

137

409240

2576

זו הסיבה שמצפים שנשים, אפילו לוחמות אש,

07:03

were expectedצָפוּי to be scaredמפוחד.

138

411840

2096

יפחדו.

07:05

This is why womenנשים oftenלעתים קרובות are scaredמפוחד.

139

413960

3080

וזו הסיבה שנשים
לעיתים קרובות באמת מפחדות.

07:09

Now, I know some of you
won'tרָגִיל believe me when I tell you this,

140

417920

3136

אני יודעת שחלקכם לא תאמינו כשאספר את זה,

07:13

but I am not againstמול fearפַּחַד.

141

421080

2480

אבל אני לא נגד פחד.

07:16

I know it's an importantחָשׁוּב emotionרֶגֶשׁ,
and it's there to keep us safeבטוח.

142

424200

3816

אני מכירה בחשיבות שלו כרגש,
והוא שם כדי לשמור עלינו.

07:20

But the problemבְּעָיָה is
when fearפַּחַד is the primaryיְסוֹדִי reactionתְגוּבָה

143

428040

3176

אבל הבעיה היא שפחד הוא התגובה העיקרית

07:23

that we teachלְלַמֵד and encourageלְעוֹדֵד in girlsבנות

144

431240

2336

שאנחנו מלמדים ומעודדים בילדות

07:25

wheneverבְּכָל פַּעַם they faceפָּנִים something
outsideבחוץ theirשֶׁלָהֶם comfortנוחות zoneאֵזוֹר.

145

433600

2640

בכל פעם שהן מתמודדות
עם משהו שמחוץ לאזור הנוחות שלהן.

07:29

So I was a paragliderמצנח רחיפה pilotטַיָס
for manyרב yearsשנים --

146

437760

2640

אז, הייתי צנחנית רחיפה במשך שנים רבות --

(מחיאות כפיים)

07:33

(Applauseתְשׁוּאוֹת)

147

441800

1896

07:35

and a paragliderמצנח רחיפה is a parachute-likeכמו מצנח wingאֲגַף,

148

443720

2416

ומצנח רחיפה הוא סוג של
כנף שעשויה ממצנח,

07:38

and it does flyלטוס, זבוב very well,

149

446160

3736

והוא דווקא עף די טוב,

07:41

but to manyרב people I realizeלִהַבִין
it looksנראה just like a bedsheetמצעים

150

449920

2896

אבל אני מבינה שלהרבה אנשים
זה נראה יותר כמו סדין

07:44

with stringsמחרוזות attachedמְצוֹרָף.

151

452840

1496

עם כמה חוטים שקשורים אליו.

07:46

(Laughterצחוק)

152

454360

1176

(הקהל צוחק)

07:47

And I spentמוּתַשׁ a lot of time on mountaintopsהר

153

455560

2456

וביליתי הרבה מאוד זמן על כיפות הרים

07:50

inflatingהִתנַפְּחוּת this bedsheetמצעים,

154

458040

1576

בניפוח של הסדין הזה,

07:51

runningרץ off and flyingעַף.

155

459640

1680

ובריצה לתעופה.

07:54

And I know what you're thinkingחושב.

156

462560

1576

ואני יודעת מה אתם חושבים.

07:56

You're like, Carolineקרוליין,
a little fearפַּחַד would make senseלָחוּשׁ here.

157

464160

3280

אתם כזה:
"קרולין, קצת פחד יהיה הגיוני פה".

08:00

And you're right, it does.

158

468800

1856

ואתם צודקים, זה הגיוני.

08:02

I assureלְהַבטִיחַ you, I did feel fearפַּחַד.

159

470680

2496

ואני מבטיחה לכם שפחדתי.

08:05

But on that mountaintopפסגת ההר,

160

473200

1256

אבל על כיפת ההר הזו,

08:06

waitingהַמתָנָה for the windרוּחַ
to come in just right,

161

474480

2056

בהמתנה לרוח שתגיע בדיוק בצורה הנכונה,

08:08

I feltהרגיש so manyרב other things, too:

162

476560

2216

הרגשתי עוד כל כך הרבה דברים.

08:10

exhilarationשִׂמְחָה, confidenceאֵמוּן.

163

478800

2280

התרגשות, ביטחון עצמי.

08:14

I knewידע I was a good pilotטַיָס.

164

482000

1776

ידעתי שאני צנחנית טובה.

08:15

I knewידע the conditionsתנאים were good,
or I wouldn'tלא be there.

165

483800

3016

ידעתי שהתנאים היו טובים,
או שאני לא הייתי שם.

08:18

I knewידע how great it was going to be
a thousandאלף feetרגל in the airאוויר.

166

486840

3536

ידעתי שזה הולך להיות מדהים
להיות אלפי מטרים באוויר.

08:22

So yes, fearפַּחַד was there,

167

490400

2616

אז כן, הפחד היה שם,

08:25

but I would take a good hardקָשֶׁה look at it,

168

493040

2176

אבל אני הבטתי בו ארוכות,

08:27

assessלְהַעֲרִיך just how relevantרלוונטי it was

169

495240

2656

הערכתי כמה הוא באמת רלוונטי

08:29

and then put it where it belongedשייך,

170

497920

2336

ואז שמתי אותו במקומו,

08:32

whichאיזה was more oftenלעתים קרובות than not

171

500280

1416

שלעיתים קרובות יותר מרחוקות

08:33

behindמֵאָחוֹר my exhilarationשִׂמְחָה, my anticipationציפייה

172

501720

3976

היה מאחורי ההתרגשות, הציפייה

08:37

and my confidenceאֵמוּן.

173

505720

1200

והביטחון העצמי שלי.

08:39

So I'm not againstמול fearפַּחַד.

174

507400

2016

אז אני לא נגד פחד.

08:41

I'm just pro-braveryלאומץ לב.

175

509440

2520

אני פשוט בעד אומץ.

08:46

Now, I'm not sayingפִּתגָם
your girlsבנות mustצריך be firefightersמכבי אש

176

514520

3216

אני לא אומרת שהבנות שלכם
צריכות להיות לוחמות אש

08:49

or that they should be paraglidersמצנחי רחיפה,

177

517760

2216

או שהן צריכות לעסוק במצנחי רחיפה,

08:52

but I am sayingפִּתגָם that we are raisingהַעֲלָאָה
our girlsבנות to be timidנחבא אל הכלים, even helplessחסר ישע,

178

520000

4760

אני כן אומרת שאנחנו מגדלים את הבנות
שלנו להיות ביישניות ואפילו חסרות אונים,

08:57

and it beginsמתחיל when we cautionזְהִירוּת them
againstמול physicalגוּפָנִי riskלְהִסְתָכֵּן.

179

525600

3616

וזה מתחיל בזה שאנחנו מזהירים אותן
מפני סכנות פיזיות.

09:01

The fearפַּחַד we learnלִלמוֹד
and the experiencesחוויות we don't

180

529240

2616

הפחד שאנו לומדות וההתנסויות שאנחנו לא

09:03

stayשָׁהוּת with us as we becomeהפכו womenנשים

181

531880

1816

נשארים איתנו כשאנו הופכות לנשים

09:05

and morphsמורפים into all those things
that we faceפָּנִים and try to shedלִשְׁפּוֹך:

182

533720

4256

וזה משתנה לכל אותם דברים
שאנו מתמודדות איתן ומנסות להיפטר מהם:

09:10

our hesitationהיסוס in speakingמדבר out,

183

538000

2296

ההיסוס שלנו לומר את מה שאנחנו חושבות,

09:12

our deferenceכָּבוֹד so that we can be likedאהב

184

540320

2656

הכניעה שאנו מציגות כדי שיאהבו אותנו

09:15

and our lackחוֹסֶר of confidenceאֵמוּן
in our ownשֶׁלוֹ decisionsהחלטות.

185

543000

2720

והביטחון העצמי הנמוך בהחלטות שלנו.

09:18

So how do we becomeהפכו braveאַמִיץ?

186

546960

2320

אז איך אנחנו הופכות לאמיצות?

09:22

Well, here'sהנה the good newsחֲדָשׁוֹת.

187

550440

1776

טוב, אלו החדשות הטובות.

09:24

Braveryאומץ is learnedמְלוּמָד,

188

552240

1976

אומץ זו תכונה נרכשת,

09:26

and like anything learnedמְלוּמָד,

189

554240

1416

וכמו כל תכונה נרכשת

09:27

it just needsצרכי to be practicedמְתוּרגָל.

190

555680

1840

פשוט צריך לאמן אותה.

09:30

So first,

191

558040

1576

אז דבר ראשון,

09:31

we have to take a deepעָמוֹק breathנְשִׁימָה

192

559640

1696

אנחנו צריכים לקחת נשימה עמוקה

09:33

and encourageלְעוֹדֵד our girlsבנות

193

561360

2056

ולעודד את הילדות שלנו

09:35

to skateboardסקייטבורד, climbלְטַפֵּס treesעצים

194

563440

2696

לגלוש בסקייטבורד, לטפס על עצים

09:38

and clamberמטפס around
on that playgroundגן שעשועים fireאֵשׁ poleמוֹט.

195

566160

2560

ולטפס על מוט הכבאים בגן השעשועים.

09:41

This is what my ownשֶׁלוֹ motherאִמָא did.

196

569480

2176

זה מה שאמא שלי עשתה.

09:43

She didn't know it then,

197

571680

1776

היא לא ידעה את זה אז,

09:45

but researchersחוקרים have a nameשֵׁם for this.

198

573480

2296

אבל לחוקרים דווקא יש שם לזה.

09:47

They call it riskyמְסוּכָּן playלְשַׂחֵק,

199

575800

2096

הם קוראים לזה "משחק מסוכן",

09:49

and studiesלימודים showלְהַצִיג that riskyמְסוּכָּן playלְשַׂחֵק
is really importantחָשׁוּב for kidsילדים, all kidsילדים,

200

577920

4456

ומחקרים מראים שמשחק מסוכן
הוא ממש חשוב לילדים, לכל הילדים,

09:54

because it teachesמלמד hazardמִפגָע assessmentהערכה,

201

582400

2576

בגלל שזה מלמד אותם להעריך סכנות,

09:57

it teachesמלמד delayedמוּשׁהֶה gratificationשְׂבִיעוּת,

202

585000

2176

זה מלמד אותם לדחות סיפוקים,

09:59

it teachesמלמד resilienceכּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת,

203

587200

1776

זה מלמד אותם איתנות,

10:01

it teachesמלמד confidenceאֵמוּן.

204

589000

1320

זה מלמד אותם ביטחון עצמי,

10:03

In other wordsמילים,

205

591080

1456

במילים אחרות,

10:04

when kidsילדים get outsideבחוץ
and practiceלְתַרְגֵל braveryאומץ,

206

592560

3296

כשילדים יוצאים לחצר
ומתאמנים בלהיות אמיצים,

10:07

they learnלִלמוֹד valuableבעל ערך life lessonsשיעורים.

207

595880

3160

הם לומדים לקחים מאוד חשובים לחיים.

10:12

Secondשְׁנִיָה, we have to stop
cautioningהזהירות our girlsבנות willy-nillyבכנות-רצון.

208

600600

4736

הדבר השני שאנו צריכים לעשות הוא להפסיק
להזהיר את בנותינו בין אם הן רוצות או לא.

10:17

So noticeהודעה nextהַבָּא time you say,

209

605360

2416

אז שימו לב בפעם הבאה שאתם אומרים,

10:19

"Watch out, you're going to get hurtכאב,"

210

607800

1856

"זהירות, את תפגעי"

10:21

or, "Don't do that, it's dangerousמְסוּכָּן."

211

609680

2080

או "אל תעשי את זה, זה מסוכן."

10:24

And rememberלִזכּוֹר that oftenלעתים קרובות
what you're really tellingאומר her

212

612480

3576

ותזכרו שלעיתים קרובות
מה שאתם בעצם אומרים לה

10:28

is that she shouldn'tלא צריך be pushingדוחף herselfעַצמָה,

213

616080

2416

זה שהיא לא צריכה לדחוק בעצמה,

10:30

that she's really not good enoughמספיק,

214

618520

2176

שהיא בעצם לא טובה מספיק,

10:32

that she should be afraidחוֹשֵׁשׁ.

215

620720

1800

שהיא צריכה לפחד.

10:36

Thirdשְׁלִישִׁי,

216

624320

1200

דבר שלישי,

10:38

we womenנשים have to startהַתחָלָה
practicingמתאמן braveryאומץ, too.

217

626080

3000

אנו הנשים חייבות להתחיל להתאמן באומץ גם.

10:41

We cannotלא יכול teachלְלַמֵד our girlsבנות
untilעד we teachלְלַמֵד ourselvesבְּעָצמֵנוּ.

218

629880

3160

אנחנו לא יכולות ללמד את הילדות שלנו
עד שלא נלמד את עצמינו.

10:45

So here'sהנה anotherאַחֵר thing:

219

633960

1896

אז הנה עוד משהו:

10:47

fearפַּחַד and exhilarationשִׂמְחָה

220

635880

3096

פחד והתרגשות משמחה,

10:51

feel very similarדוֹמֶה --

221

639000

1760

מרגישים די דומים --

10:53

the shakyרָעוּעַ handsידיים,
the heightenedמוגברת heartלֵב rateציון,

222

641760

2576

הידיים רועדות, פעימות לב מואצות,

10:56

the nervousעַצבָּנִי tensionמתח,

223

644360

1376

המתיחות הדרוכה,

10:57

and I'm bettingהִתעָרְבוּת that for manyרב of you

224

645760

1736

ואני מתערבת שרבים מכם

10:59

the last time you thought
you were scaredמפוחד out of your witsשנון,

225

647520

2816

בפעם האחרונה שחשבתם
שאתם ממש מפחדים ממשהו

11:02

you mayמאי have been feelingמַרגִישׁ
mostlyבעיקר exhilarationשִׂמְחָה,

226

650360

2936

כנראה שבכלל הרגשתם התרגשות,

11:05

and now you've missedהחטיא an opportunityהִזדַמְנוּת.

227

653320

1960

ועכשיו כבר פיספסתם את ההזדמנות.

11:07

So practiceלְתַרְגֵל.

228

655720

1200

אז תתאמנו.

11:09

And while girlsבנות should be gettingמקבל
outsideבחוץ to learnלִלמוֹד to be gutsyאמיץ,

229

657560

2976

ועל אף שבנות צריכות לצאת החוצה
כדי ללמוד להיות אמיצות,

11:12

I get that adultsמבוגרים don't want
to get on hoverboardshoverboards or climbלְטַפֵּס treesעצים,

230

660560

6096

אני מבינה שמבוגרים לא כל כך רוצים
לעלות על רכינוע או לטפס על עצים,

11:18

so we all should be practicingמתאמן

231

666680

3456

אז כולנו צריכות להתאמן

11:22

at home, in the officeמִשׂרָד

232

670160

2216

בבית, במשרד,

11:24

and even right here gettingמקבל up the gutsהאומץ

233

672400

2096

ואפילו ממש כאן
לאזור אומץ

11:26

to talk to someoneמִישֶׁהוּ that you really admireלְהִתְפַּעֵל.

234

674520

2360

לדבר עם מישהו שאת ממש מעריצה.

11:30

Finallyסוף כל סוף, when your girlילדה is, let's say,

235

678360

4016

ולבסוף, כשהבת שלך נניח,

11:34

on her bikeאופניים on the topחלק עליון of the steepתָלוּל hillגִבעָה

236

682400

2096

תרכב על האופניים שלה בראש גבעה תלולה,

11:36

that she insistsמתעקש
she's too scaredמפוחד to go down,

237

684520

3416

שהיא מתעקשת שהיא מפחדת מדי לרדת,

11:39

guideלהנחות her to accessגִישָׁה her braveryאומץ.

238

687960

2120

תנחו אותה להיות אמיצה.

11:42

Ultimatelyבסופו של דבר, maybe that hillגִבעָה
really is too steepתָלוּל,

239

690720

4256

בסופו של דבר, אולי הגבעה הזו באמת תלולה,

11:47

but she'llצדף come to that conclusionסיכום
throughדרך courageאומץ, not fearפַּחַד.

240

695000

3920

אבל היא תגיע למסקנה הזו
דרך אומץ, ולא דרך פחד.

11:51

Because this is not
about the steepתָלוּל hillגִבעָה in frontחֲזִית of her.

241

699920

3896

בגלל שזה לא קשור לגבעה התלולה הזו שלפניה,

11:55

This is about the life aheadקָדִימָה of her

242

703840

1880

זה קשור לחיים שלפניה

11:58

and that she has the toolsכלים

243

706400

1776

ושיש לה את הכלים

12:00

to handleידית and assessלְהַעֲרִיך

244

708200

2096

להעריך ולהתמודד

12:02

all the dangersסכנות
that we cannotלא יכול protectלְהַגֵן her from,

245

710320

3256

עם הסכנות שאנו לא נוכל להגן עליה מפניהן,

12:05

all the challengesאתגרים that we won'tרָגִיל
be there to guideלהנחות her throughדרך,

246

713600

3880

עם כל האתגרים שאנו לא נהיה שם
כדי להדריך אותה להתמודד איתם,

12:10

everything that our girlsבנות here

247

718160

2456

כל דבר שהבנות שלנו כאן

12:12

and around the worldעוֹלָם

248

720640

1376

ומסביב לעולם

12:14

faceפָּנִים in theirשֶׁלָהֶם futureעתיד.

249

722040

1800

יתמודדו איתו בעתיד.

12:18

So by the way,

250

726200

1240

ודרך אגב,

12:20

the worldעוֹלָם recordתקליט for crawlingבִּזְחִילָה todayהיום --

251

728400

2776

שיא העולם בזחילה כיום --

12:23

(Laughterצחוק)

252

731200

2376

(הקהל צוחק)

12:25

is 35.18 milesstomach,

253

733600

3040

עומד על 56.6 קילומטר,

12:30

and I would really love
to see a girlילדה go breakלשבור that.

254

738520

3456

וממש הייתי שמחה לראות
ילדה שתנסה לשבור את השיא הזה.

12:34

(Applauseתְשׁוּאוֹת)

255

742000

6356

(מחיאות כפיים)

Translated by Alon Alboher
Reviewed by Tomer Gelber

ABOUT THE SPEAKER

Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.

Why you should listen

Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.

Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.

More profile about the speaker
Caroline Paul | Speaker | TED.com

THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM

קרולין פול: כדי לגדל ילדות אמיצות, תעודדו הרפתקאות. | TED Talk | TED.com