TEDWomen 2016
Caroline Paul: To raise brave girls, encourage adventure
Caroline Paul: Om dappere meisjes op te voeden moet je avontuur aanmoedigen.
Filmed:
Readability: 3.2
1,958,625 views
Dappere meisjes skateboarden, klimmen in bomen, klauteren rond, vallen, schrapen hun knieën en staan meteen weer op -- en groeien op tot dappere vrouwen. Leer hoe je een beetje productief riscovol gedrag aanwakkert en hoe je zelfverzekerde meisjes opvoedt met verhalen en advies van brandweer, paraglider en allround avonturier Caroline Paul.
Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
When I was a kid, I was obsessed
with the Guinness Book of World Records,
with the Guinness Book of World Records,
0
760
4536
Als kind was ik geobsedeerd
door het Guinness Book of Records
door het Guinness Book of Records
00:17
and I really wanted
to set a world record myself.
to set a world record myself.
1
5320
3456
en ik wilde heel graag
zelf een wereldrecord neerzetten.
zelf een wereldrecord neerzetten.
00:20
But there was just one small problem:
2
8800
2696
Er was maar een klein probleem:
00:23
I had absolutely no talent.
3
11520
2160
ik had absoluut geen talent.
00:26
So I decided to set
a world record in something
a world record in something
4
14520
3416
Dus besloot ik een wereldrecord
neer te zetten in iets
neer te zetten in iets
00:29
that demanded absolutely no skill at all.
5
17960
2880
waar je geen enkele vaardigheid
voor hoefde te hebben.
voor hoefde te hebben.
00:33
I decided to set a world record
6
21840
2736
Ik besloot een wereldrecord neer te zetten
00:36
in crawling.
7
24600
1200
met kruipen.
00:39
(Laughter)
8
27680
2976
(Gelach)
00:42
Now, the record at the time
was 12 and a half miles,
was 12 and a half miles,
9
30680
3520
Destijds was het wereldrecord
twintig kilometer
twintig kilometer
00:47
and for some reason,
this seemed totally manageable.
this seemed totally manageable.
10
35840
3176
en om een of andere reden
leek dit absoluut haalbaar.
leek dit absoluut haalbaar.
00:51
(Laughter)
11
39040
2160
(Gelach)
00:54
I recruited my friend Anne,
12
42640
1496
Ik vroeg mijn vriendin Anne
00:56
and together we decided,
we didn't even need to train.
we didn't even need to train.
13
44160
3576
en samen besloten we dat we zelfs
niet hoefden te trainen.
niet hoefden te trainen.
00:59
(Laughter)
14
47760
3256
(Gelach)
01:03
And on the day of our record attempt,
15
51040
1816
En op de dag van onze recordpoging
01:04
we put furniture pads
on the outside of our good luck jeans
on the outside of our good luck jeans
16
52880
3656
deden we kussens om onze geluksjeans heen
01:08
and we set off,
17
56560
1400
en we begonnen.
01:10
and right away, we were in trouble,
18
58720
3056
En we zaten meteen in de problemen ook,
01:13
because the denim was against our skin
19
61800
2096
want het denim zat tegen onze huid
01:15
and it began to chafe,
20
63920
1575
en het begon te schuren
01:17
and soon our knees were being chewed up.
21
65519
2641
en al gauw werden onze knieën rauw.
01:20
Hours in,
22
68920
1200
Na een paar uur
01:23
it began to rain.
23
71160
1200
begon het te regenen.
01:25
Then, Anne dropped out.
24
73520
2440
Toen gaf Anne op.
01:29
Then, it got dark.
25
77400
1960
Toen werd het donker.
01:32
Now, by now, my knees
were bleeding through my jeans,
were bleeding through my jeans,
26
80680
2816
Mijn knieën bloedden door mijn jeans heen
01:35
and I was hallucinating from the cold
27
83520
2216
en ik begon te hallucineren door de kou
01:37
and the pain and the monotony.
28
85760
2696
en de pijn en de eentonigheid.
01:40
And to give you an idea
of the suffer-fest that I was undergoing,
of the suffer-fest that I was undergoing,
29
88480
3520
En om je een idee te geven
van het lijden dat ik leed,
van het lijden dat ik leed,
01:45
the first lap around
the high school track took 10 minutes.
the high school track took 10 minutes.
30
93120
4120
de eerste ronde om de atletiekbaan
van de school kostte tien minuten.
van de school kostte tien minuten.
01:49
The last lap took almost 30.
31
97880
2800
De laatste ronde kostte bijna 30.
01:54
After 12 hours of crawling,
32
102000
4416
Na 12 uur kruipen
01:58
I stopped,
33
106440
1336
stopte ik
01:59
and I had gone eight and a half miles.
34
107800
2880
en had ik 13-en-een-halve
kilometer afgelegd.
kilometer afgelegd.
02:03
So I was short of
the 12-and-a-half-mile record.
the 12-and-a-half-mile record.
35
111880
3656
Dus ik had het wereldrecord
van 20 kilometer niet gehaald.
van 20 kilometer niet gehaald.
02:07
Now, for many years, I thought
this was a story of abject failure,
this was a story of abject failure,
36
115560
4536
Lange tijd dacht ik dat dit een verhaal
van rampzalige mislukking was,
van rampzalige mislukking was,
02:12
but today I see it differently,
37
120120
2496
maar nu zie ik dat anders,
02:14
because when I was
attempting the world record,
attempting the world record,
38
122640
2856
want toen ik het wereldrecord
probeerde te behalen,
probeerde te behalen,
02:17
I was doing three things.
39
125520
1496
deed ik drie dingen.
02:19
I was getting outside my comfort zone,
40
127040
2336
Ik trad buiten mijn comfortzone,
02:21
I was calling upon my resilience,
41
129400
2256
ik sprak mijn veerkracht aan,
02:23
and I was finding confidence in myself
42
131680
2736
en ik vond vertrouwen in mezelf
02:26
and my own decisions.
43
134440
1400
en mijn eigen beslissingen.
02:28
I didn't know it then,
44
136440
1256
Ik wist dit toen niet,
02:29
but those are not
the attributes of failure.
the attributes of failure.
45
137720
2920
maar dat zijn niet
de eigenschappen van falen.
de eigenschappen van falen.
02:33
Those are the attributes of bravery.
46
141480
2600
Dit zijn de eigenschappen van dapperheid.
02:37
Now, in 1989, at the age of 26,
47
145280
2576
In 1989, op 26-jarige leeftijd,
02:39
I became a San Francisco firefighter,
48
147880
2240
ging ik bij de brandweer in San Francisco
02:42
and I was the 15th woman
in a department of 1,500 men.
in a department of 1,500 men.
49
150800
4176
en ik was de vijftiende vrouw
in een afdeling van 1.500 mannen.
in een afdeling van 1.500 mannen.
02:47
(Applause)
50
155000
3760
(Applaus)
02:53
And as you can imagine, when I arrived
51
161240
1856
En toen ik aankwam,
02:55
there were many doubts
about whether we could do the job.
about whether we could do the job.
52
163120
2696
waren er veel twijfels
of wij het werk wel aankonden.
of wij het werk wel aankonden.
02:57
So even though I was a 5'10",
150-pound collegiate rower,
150-pound collegiate rower,
53
165840
5336
Dus ondanks dat ik 1 meter 75 was,
70 kilo woog, roeide op hoog niveau,
70 kilo woog, roeide op hoog niveau,
03:03
and someone who could endure
12 hours of searing knee pain --
12 hours of searing knee pain --
54
171200
4376
en 12 uur ondraaglijke
pijn in mijn knieën kon doorstaan --
pijn in mijn knieën kon doorstaan --
03:07
(Laughter)
55
175600
1616
(Gelach)
03:09
I knew I still had to prove
my strength and fitness.
my strength and fitness.
56
177240
3016
wist ik dat ik mijn kracht
en kunde nog steeds moest bewijzen.
en kunde nog steeds moest bewijzen.
03:12
So one day a call came in for a fire,
57
180280
1816
Op een dag kwam er een brandmelding
03:14
and sure enough,
when my engine group pulled up,
when my engine group pulled up,
58
182120
2239
en inderdaad, toen mijn groep arriveerde,
03:16
there was black smoke billowing
from a building off an alleyway.
from a building off an alleyway.
59
184383
4033
walmde er zwarte rook
uit een gebouw bij een steeg.
uit een gebouw bij een steeg.
03:20
And I was with a big guy named Skip,
60
188440
2216
En ik was met een stevige kerel, Skip,
03:22
and he was on the nozzle,
and I was right behind,
and I was right behind,
61
190680
2736
en hij stond aan de spuitmond
en ik er direct achter
en ik er direct achter
03:25
and it was a typical sort of fire.
62
193440
1816
en het was een typische brand.
03:27
It was smoky, it was hot,
63
195280
2880
Er was rook, het was heet
03:30
and all of a sudden,
64
198680
1696
en plotseling
03:32
there was an explosion,
65
200400
1776
was er een explosie
03:34
and Skip and I were blown backwards,
66
202200
2176
en Skip en ik werden teruggeblazen,
03:36
my mask was knocked sideways,
67
204400
2136
mijn masker werd opzij geslagen
03:38
and there was this moment of confusion.
68
206560
2256
en er was een moment van verwarring.
03:40
And then I picked myself up,
69
208840
3416
Toen raapte ik mezelf op,
03:44
I groped for the nozzle,
70
212280
1816
greep naar de spuitmond
03:46
and I did what a firefighter
was supposed to do:
was supposed to do:
71
214120
2496
en deed wat er verwacht werd
van de brandweer:
van de brandweer:
03:48
I lunged forward,
72
216640
1736
ik sprong naar voren,
03:50
opened up the water
73
218400
1456
deed het water open
03:51
and I tackled the fire myself.
74
219880
1880
en ik pakte zelf het vuur aan.
03:54
The explosion had been caused
by a water heater,
by a water heater,
75
222720
2256
De explosie was veroorzaakt
door een boiler,
door een boiler,
03:57
so nobody was hurt,
and ultimately it was not a big deal,
and ultimately it was not a big deal,
76
225000
2696
dus niemand was gewond
en het was geen groot probleem,
en het was geen groot probleem,
03:59
but later Skip came up to me and said,
77
227720
3256
maar later kwam Skip naar me toe en zei:
04:03
"Nice job, Caroline,"
78
231000
1736
"Goed gedaan, Caroline",
04:04
in this surprised sort of voice.
79
232760
2296
met verrassing in zijn stem.
04:07
(Laughter)
80
235080
1600
(Gelach)
04:09
And I was confused, because
the fire hadn't been difficult physically,
the fire hadn't been difficult physically,
81
237600
3816
En ik begreep het niet, want de brand
was fysiek niet moeilijk,
was fysiek niet moeilijk,
04:13
so why was he looking at me
with something like astonishment?
with something like astonishment?
82
241440
4320
dus waarom keek hij naar me
met iets als verwondering?
met iets als verwondering?
04:18
And then it became clear:
83
246480
1656
En toen werd het me duidelijk:
04:20
Skip, who was by the way a really nice guy
84
248160
3136
Skip, echt een aardige vent hoor
04:23
and an excellent firefighter,
85
251320
2216
en een hele goede brandweerman,
04:25
not only thought
that women could not be strong,
that women could not be strong,
86
253560
3375
dacht niet alleen
dat vrouwen niet sterk konden zijn,
dat vrouwen niet sterk konden zijn,
04:28
he thought that they
could not be brave either.
could not be brave either.
87
256959
3041
hij dacht ook dat ze
niet dapper konden zijn.
niet dapper konden zijn.
04:32
And he wasn't the only one.
88
260760
1600
En hij was niet de enige.
04:35
Friends, acquaintances and strangers,
89
263560
2256
Vrienden, kennissen én vreemden,
mannen én vrouwen,
04:37
men and women throughout my career
90
265840
2056
vragen me tijdens mijn loopbaan steeds:
04:39
ask me over and over,
91
267920
1456
04:41
"Caroline, all that fire, all that danger,
92
269400
3936
"Caroline, al dat vuur, dat gevaar,
04:45
aren't you scared?"
93
273360
1240
ben je niet bang?"
04:47
Honestly, I never heard
a male firefighter asked this.
a male firefighter asked this.
94
275320
2880
Deze vraag stellen ze nooit
aan een mannelijke brandweerman.
aan een mannelijke brandweerman.
04:50
And I became curious.
95
278920
1520
En ik werd nieuwsgierig.
04:53
Why wasn't bravery expected of women?
96
281200
3160
Waarom werd heldhaftigheid
niet van vrouwen verwacht?
niet van vrouwen verwacht?
04:57
Now, the answer began to come
97
285760
1776
Het antwoord begon te komen
04:59
when a friend of mine lamented to me
98
287560
1736
toen een vriendin bij me kwam klagen
05:01
that her young daughter
was a big scaredy-cat,
was a big scaredy-cat,
99
289320
2456
dat haar dochtertje
een grote angsthaas was,
een grote angsthaas was,
05:03
and so I began to notice,
100
291800
1936
en ik begon op te merken
05:05
and yes, the daughter was anxious,
101
293760
2696
dat haar dochtertje inderdaad angstig was,
05:08
but more than that,
the parents were anxious.
the parents were anxious.
102
296480
2760
maar meer dan dat,
de ouders waren angstig.
de ouders waren angstig.
05:12
Most of what they said to her
when she was outside began with,
when she was outside began with,
103
300120
3256
Het meeste dat ze tegen haar zeiden
als ze buiten was, begon met:
als ze buiten was, begon met:
05:15
"Be careful," "Watch out," or "No."
104
303400
3600
"Voorzichtig", "Kijk uit", of "Nee".
05:20
Now, my friends were not bad parents.
105
308920
2656
Mijn vrienden zijn geen slechte ouders.
05:23
They were just doing what most parents do,
106
311600
2696
Ze doen gewoon wat de meeste ouders doen,
05:26
which is cautioning their daughters
much more than they caution their sons.
much more than they caution their sons.
107
314320
4000
ze waarschuwen hun dochters
veel meer dan hun zoons.
veel meer dan hun zoons.
05:31
There was a study involving
a playground fire pole, ironically,
a playground fire pole, ironically,
108
319440
4080
Er was een studie met, ironisch genoeg,
een brandweerpaal in een speeltuin,
een brandweerpaal in een speeltuin,
05:36
in which researchers saw that little girls
were very likely to be warned
were very likely to be warned
109
324480
4096
waarin onderzoekers zagen dat meisjes
veel vaker gewaarschuwd werden
veel vaker gewaarschuwd werden
05:40
by both their moms and dads
about the fire pole's risk,
about the fire pole's risk,
110
328600
3696
door zowel hun moeder als hun vader,
voor de risico's van de brandweerpaal,
voor de risico's van de brandweerpaal,
05:44
and if the little girls
still wanted to play on the fire pole,
still wanted to play on the fire pole,
111
332320
3456
en als de meisjes er nog steeds
op wilden spelen,
op wilden spelen,
05:47
a parent was very likely to assist her.
112
335800
2720
was het heel waarschijnlijk
dat een ouder meehielp.
dat een ouder meehielp.
05:51
But the little boys?
113
339280
1280
Maar de jongetjes?
05:53
They were encouraged
to play on the fire pole
to play on the fire pole
114
341160
2776
Die werden aangemoedigd
om op de paal te spelen,
om op de paal te spelen,
05:55
despite any trepidations
that they might have,
that they might have,
115
343960
2936
ongeacht enige twijfel
die ze misschien hadden,
die ze misschien hadden,
05:58
and often the parents offered
guidance on how to use it on their own.
guidance on how to use it on their own.
116
346920
5120
en vaak lieten de ouders
zien hoe ze er zelf op konden spelen.
zien hoe ze er zelf op konden spelen.
06:05
So what message does this send
to both boys and girls?
to both boys and girls?
117
353480
3960
Wat voor boodschap is dit
richting jongens en meisjes?
richting jongens en meisjes?
06:09
Well, that girls are fragile
and more in need of help,
and more in need of help,
118
357920
3936
Nou, dat meisjes breekbaar
en meer hulpbehoevend zijn,
en meer hulpbehoevend zijn,
06:13
and that boys can and should
master difficult tasks by themselves.
master difficult tasks by themselves.
119
361880
4040
en dat jongens moeilijke taken
kunnen en moeten beheersen.
kunnen en moeten beheersen.
06:18
It says that girls should be fearful
120
366520
2736
Het zegt dat meisjes bang moeten zijn
06:21
and boys should be gutsy.
121
369280
2320
en jongens moedig.
06:25
Now, the irony is that at this young age,
122
373160
2496
De ironie is dat op deze jonge leeftijd
06:27
girls and boys are actually
very alike physically.
very alike physically.
123
375680
2496
meisjes en jongens
fysiek erg op elkaar lijken.
fysiek erg op elkaar lijken.
06:30
In fact, girls are often
stronger until puberty,
stronger until puberty,
124
378200
2656
In feite zijn meisjes vaak sterker
tot aan de pubertijd,
tot aan de pubertijd,
06:32
and more mature.
125
380880
1240
en volwassener.
06:34
And yet we adults act
126
382480
1976
En toch doen wij volwassenen
06:36
as if girls are more fragile
127
384480
2336
alsof meisjes kwetsbaarder zijn,
06:38
and more in need of help,
128
386840
1936
en meer hulp nodig hebben,
06:40
and they can't handle as much.
129
388800
1680
en dat ze niet zoveel aankunnen.
06:43
This is the message
that we absorb as kids,
that we absorb as kids,
130
391160
2576
Dit is de boodschap
die we als kind krijgen
die we als kind krijgen
06:45
and this is the message
that fully permeates as we grow up.
that fully permeates as we grow up.
131
393760
3696
en dit is de boodschap
die tot wasdom komt als we opgroeien.
die tot wasdom komt als we opgroeien.
06:49
We women believe it, men believe it,
132
397480
2456
Wij vrouwen geloven het,
mannen geloven het,
mannen geloven het,
06:51
and guess what?
133
399960
1536
en weet je?
06:53
As we become parents,
we pass it on to our children,
we pass it on to our children,
134
401520
3336
Als we zelf kinderen krijgen,
geven we dit aan hen door,
geven we dit aan hen door,
06:56
and so it goes.
135
404880
1320
en zo gaat het.
06:58
Well, so now I had my answer.
136
406720
2496
Dus nu had ik mijn antwoord.
07:01
This is why women, even firewomen,
137
409240
2576
Dit is waarom vrouwen,
zelfs brandweervrouwen,
zelfs brandweervrouwen,
07:03
were expected to be scared.
138
411840
2096
bang zouden moeten zijn.
07:05
This is why women often are scared.
139
413960
3080
Dit is waarom vrouwen vaak bang zijn.
07:09
Now, I know some of you
won't believe me when I tell you this,
won't believe me when I tell you this,
140
417920
3136
Ik weet dat sommigen van jullie
me niet geloven als ik dit zeg,
me niet geloven als ik dit zeg,
07:13
but I am not against fear.
141
421080
2480
maar ik ben niet tegen angst.
07:16
I know it's an important emotion,
and it's there to keep us safe.
and it's there to keep us safe.
142
424200
3816
Ik weet dat het een belangrijke emotie is,
die er is om ons te beschermen.
die er is om ons te beschermen.
07:20
But the problem is
when fear is the primary reaction
when fear is the primary reaction
143
428040
3176
Maar het is een probleem
als angst de primaire reactie is
als angst de primaire reactie is
07:23
that we teach and encourage in girls
144
431240
2336
die we meisjes aanleren
07:25
whenever they face something
outside their comfort zone.
outside their comfort zone.
145
433600
2640
telkens als ze iets tegenkomen
buiten hun comfortzone.
buiten hun comfortzone.
07:29
So I was a paraglider pilot
for many years --
for many years --
146
437760
2640
Ik was jarenlang paragliderpiloot --
07:33
(Applause)
147
441800
1896
(Applaus)
07:35
and a paraglider is a parachute-like wing,
148
443720
2416
en een paraglider
is een parachute-achtige vleugel,
is een parachute-achtige vleugel,
07:38
and it does fly very well,
149
446160
3736
en hij vliegt erg goed,
07:41
but to many people I realize
it looks just like a bedsheet
it looks just like a bedsheet
150
449920
2896
maar ik realiseer me dat veel mensen
het zien als een laken
het zien als een laken
07:44
with strings attached.
151
452840
1496
met touwtjes eraan.
07:46
(Laughter)
152
454360
1176
(Gelach)
07:47
And I spent a lot of time on mountaintops
153
455560
2456
En ik heb veel tijd
doorgebracht op bergtoppen
doorgebracht op bergtoppen
07:50
inflating this bedsheet,
154
458040
1576
met het opblazen van dit laken,
07:51
running off and flying.
155
459640
1680
met aanlopen nemen en vliegen.
07:54
And I know what you're thinking.
156
462560
1576
En ik weet wat je denkt.
07:56
You're like, Caroline,
a little fear would make sense here.
a little fear would make sense here.
157
464160
3280
Je denkt, Caroline, in dit geval
zou een beetje angst logisch zijn.
zou een beetje angst logisch zijn.
08:00
And you're right, it does.
158
468800
1856
En daar heb je gelijk in.
08:02
I assure you, I did feel fear.
159
470680
2496
Ik verzeker je, ik voelde inderdaad angst.
08:05
But on that mountaintop,
160
473200
1256
Maar bovenop die berg,
08:06
waiting for the wind
to come in just right,
to come in just right,
161
474480
2056
terwijl ik wachtte op de juiste wind,
08:08
I felt so many other things, too:
162
476560
2216
voelde ik ook heel veel andere dingen:
08:10
exhilaration, confidence.
163
478800
2280
uitgelatenheid, vertrouwen.
08:14
I knew I was a good pilot.
164
482000
1776
Ik wist dat ik een goede piloot was.
08:15
I knew the conditions were good,
or I wouldn't be there.
or I wouldn't be there.
165
483800
3016
De omstandigheden waren goed,
anders was ik er niet geweest.
anders was ik er niet geweest.
08:18
I knew how great it was going to be
a thousand feet in the air.
a thousand feet in the air.
166
486840
3536
Ik wist hoe geweldig het ging worden
op driehonderd meter hoogte.
op driehonderd meter hoogte.
08:22
So yes, fear was there,
167
490400
2616
Dus ja, er was angst,
08:25
but I would take a good hard look at it,
168
493040
2176
maar ik keek er goed naar,
08:27
assess just how relevant it was
169
495240
2656
beoordeelde hoe relevant het echt was
08:29
and then put it where it belonged,
170
497920
2336
en dan stopte ik het daar
waar het thuishoorde,
waar het thuishoorde,
08:32
which was more often than not
171
500280
1416
en dat was in veel gevallen
08:33
behind my exhilaration, my anticipation
172
501720
3976
achter mijn vreugde, mijn anticipatie
08:37
and my confidence.
173
505720
1200
en mijn zelfvertrouwen.
08:39
So I'm not against fear.
174
507400
2016
Dus ik ben niet tegen angst.
08:41
I'm just pro-bravery.
175
509440
2520
Maar ik ben pro-dapperheid.
08:46
Now, I'm not saying
your girls must be firefighters
your girls must be firefighters
176
514520
3216
Ik zeg niet dat jullie dochters
bij de brandweer moeten gaan
bij de brandweer moeten gaan
08:49
or that they should be paragliders,
177
517760
2216
of dat ze paraglider moeten worden,
08:52
but I am saying that we are raising
our girls to be timid, even helpless,
our girls to be timid, even helpless,
178
520000
4760
maar ik zeg wel dat onze dochters opgevoed
worden om timide, zelfs hulpeloos te zijn
worden om timide, zelfs hulpeloos te zijn
08:57
and it begins when we caution them
against physical risk.
against physical risk.
179
525600
3616
en het begint als we waarschuwen
voor lichamelijk risico.
voor lichamelijk risico.
09:01
The fear we learn
and the experiences we don't
and the experiences we don't
180
529240
2616
De aangeleerde angst
en niet-aangeleerde ervaringen
en niet-aangeleerde ervaringen
09:03
stay with us as we become women
181
531880
1816
blijven bij ons als we vrouw worden
09:05
and morphs into all those things
that we face and try to shed:
that we face and try to shed:
182
533720
4256
en kruipt in alles wat we tegenkomen
en proberen af te schudden:
en proberen af te schudden:
09:10
our hesitation in speaking out,
183
538000
2296
onze twijfel om ons
over iets uit te spreken,
over iets uit te spreken,
09:12
our deference so that we can be liked
184
540320
2656
onze terughoudendheid
om maar aardig gevonden te worden
om maar aardig gevonden te worden
09:15
and our lack of confidence
in our own decisions.
in our own decisions.
185
543000
2720
en ons gebrek aan vertrouwen
in onze eigen beslissingen.
in onze eigen beslissingen.
09:18
So how do we become brave?
186
546960
2320
Maar hoe worden we dapper?
09:22
Well, here's the good news.
187
550440
1776
Nou, hier is het goede nieuws.
09:24
Bravery is learned,
188
552240
1976
Heldhaftigheid is aangeleerd
09:26
and like anything learned,
189
554240
1416
en net als bij andere dingen
09:27
it just needs to be practiced.
190
555680
1840
hoeven we het alleen maar te oefenen.
09:30
So first,
191
558040
1576
Dus als eerste
09:31
we have to take a deep breath
192
559640
1696
moeten we diep ademhalen
09:33
and encourage our girls
193
561360
2056
en onze meiden aanmoedigen
09:35
to skateboard, climb trees
194
563440
2696
om te skateboarden, in bomen te klimmen
09:38
and clamber around
on that playground fire pole.
on that playground fire pole.
195
566160
2560
en om rond te klauteren
bij die paal in de speeltuin.
bij die paal in de speeltuin.
09:41
This is what my own mother did.
196
569480
2176
Dit is wat mijn eigen moeder deed.
09:43
She didn't know it then,
197
571680
1776
Ze wist het toen niet,
09:45
but researchers have a name for this.
198
573480
2296
maar onderzoekers
hebben hier een naam voor.
hebben hier een naam voor.
09:47
They call it risky play,
199
575800
2096
Ze noemen het risicovol spel
09:49
and studies show that risky play
is really important for kids, all kids,
is really important for kids, all kids,
200
577920
4456
en uit onderzoek blijkt dat risicovol spel
belangrijk is voor alle kinderen,
belangrijk is voor alle kinderen,
09:54
because it teaches hazard assessment,
201
582400
2576
want het leert ons gevaren te beoordelen,
09:57
it teaches delayed gratification,
202
585000
2176
het leert ons uitgesteld genoegen,
09:59
it teaches resilience,
203
587200
1776
het leert ons veerkracht,
10:01
it teaches confidence.
204
589000
1320
het leert ons vertrouwen.
10:03
In other words,
205
591080
1456
Met andere woorden,
10:04
when kids get outside
and practice bravery,
and practice bravery,
206
592560
3296
als kinderen naar buiten gaan
en oefenen op heldhaftigheid,
en oefenen op heldhaftigheid,
10:07
they learn valuable life lessons.
207
595880
3160
leren ze waardevolle levenslessen.
10:12
Second, we have to stop
cautioning our girls willy-nilly.
cautioning our girls willy-nilly.
208
600600
4736
Ten tweede moeten we stoppen
onze meisjes voor alles te waarschuwen.
onze meisjes voor alles te waarschuwen.
10:17
So notice next time you say,
209
605360
2416
Opletten dus de volgende keer dat je zegt:
10:19
"Watch out, you're going to get hurt,"
210
607800
1856
"Pas op, je gaat jezelf pijn doen"
10:21
or, "Don't do that, it's dangerous."
211
609680
2080
of "Doe dat nou niet, het is gevaarlijk."
10:24
And remember that often
what you're really telling her
what you're really telling her
212
612480
3576
En vergeet niet dat je vaak eigenlijk zegt
10:28
is that she shouldn't be pushing herself,
213
616080
2416
dat ze zichzelf niet moet uitdagen,
10:30
that she's really not good enough,
214
618520
2176
dat ze niet goed genoeg is
10:32
that she should be afraid.
215
620720
1800
en dat ze bang moet zijn.
10:36
Third,
216
624320
1200
Ten derde,
10:38
we women have to start
practicing bravery, too.
practicing bravery, too.
217
626080
3000
wij vrouwen moeten
ook oefenen om dapper te zijn.
ook oefenen om dapper te zijn.
10:41
We cannot teach our girls
until we teach ourselves.
until we teach ourselves.
218
629880
3160
We kunnen het meiden pas aanleren
als we het zelf hebben geleerd.
als we het zelf hebben geleerd.
10:45
So here's another thing:
219
633960
1896
En dan nog iets,
10:47
fear and exhilaration
220
635880
3096
angst en uitgelatenheid
10:51
feel very similar --
221
639000
1760
voelen hetzelfde aan --
10:53
the shaky hands,
the heightened heart rate,
the heightened heart rate,
222
641760
2576
de trillende handen,
de verhoogde hartslag,
de verhoogde hartslag,
10:56
the nervous tension,
223
644360
1376
de nerveuze spanning,
10:57
and I'm betting that for many of you
224
645760
1736
en ik wed dat velen van jullie
de laatste keer dat je dacht
buiten jezelf van angst te zijn,
buiten jezelf van angst te zijn,
10:59
the last time you thought
you were scared out of your wits,
you were scared out of your wits,
225
647520
2816
11:02
you may have been feeling
mostly exhilaration,
mostly exhilaration,
226
650360
2936
je eigenlijk vooral uitzinnigheid voelde,
11:05
and now you've missed an opportunity.
227
653320
1960
en dan heb je een mogelijkheid gemist.
11:07
So practice.
228
655720
1200
Dus oefen.
11:09
And while girls should be getting
outside to learn to be gutsy,
outside to learn to be gutsy,
229
657560
2976
En ook al moeten meisjes
naar buiten om dapper te leren zijn,
naar buiten om dapper te leren zijn,
11:12
I get that adults don't want
to get on hoverboards or climb trees,
to get on hoverboards or climb trees,
230
660560
6096
begrijp ik dat volwassenen niet
op hoverboards of in bomen willen klimmen,
op hoverboards of in bomen willen klimmen,
11:18
so we all should be practicing
231
666680
3456
dus moeten we allemaal oefenen,
11:22
at home, in the office
232
670160
2216
thuis, op kantoor,
11:24
and even right here getting up the guts
233
672400
2096
zelfs hier, om het vertrouwen te krijgen
11:26
to talk to someone that you really admire.
234
674520
2360
iemand aan te spreken
die je echt bewonderd.
die je echt bewonderd.
11:30
Finally, when your girl is, let's say,
235
678360
4016
Ten laatste, als je dochter bijvoorbeeld
11:34
on her bike on the top of the steep hill
236
682400
2096
op de fiets bovenaan
een steile heuvel staat
een steile heuvel staat
11:36
that she insists
she's too scared to go down,
she's too scared to go down,
237
684520
3416
en ze te bang is
om naar beneden te fietsen,
om naar beneden te fietsen,
11:39
guide her to access her bravery.
238
687960
2120
moedig haar dan aan om dapper te zijn.
11:42
Ultimately, maybe that hill
really is too steep,
really is too steep,
239
690720
4256
Uiteindelijk is die heuvel
misschien echt te steil,
misschien echt te steil,
11:47
but she'll come to that conclusion
through courage, not fear.
through courage, not fear.
240
695000
3920
maar ze zal tot die conclusie komen
door moed, niet door angst.
door moed, niet door angst.
11:51
Because this is not
about the steep hill in front of her.
about the steep hill in front of her.
241
699920
3896
Want het gaat niet
om de steile heuvel die voor haar ligt.
om de steile heuvel die voor haar ligt.
11:55
This is about the life ahead of her
242
703840
1880
Het gaat om het leven dat voor haar ligt,
11:58
and that she has the tools
243
706400
1776
dat ze dingen aankan en kan inschatten,
12:00
to handle and assess
244
708200
2096
alle gevaren waarvoor we haar
niet kunnen beschermen,
niet kunnen beschermen,
12:02
all the dangers
that we cannot protect her from,
that we cannot protect her from,
245
710320
3256
12:05
all the challenges that we won't
be there to guide her through,
be there to guide her through,
246
713600
3880
alle uitdagingen waar wij haar
niet doorheen kunnen leiden,
niet doorheen kunnen leiden,
12:10
everything that our girls here
247
718160
2456
alles wat onze meiden hier
12:12
and around the world
248
720640
1376
en over de hele wereld
12:14
face in their future.
249
722040
1800
in hun toekomst zullen tegenkomen.
12:18
So by the way,
250
726200
1240
En voor de goede orde,
12:20
the world record for crawling today --
251
728400
2776
het wereldrecord kruipen
staat vandaag de dag --
staat vandaag de dag --
12:23
(Laughter)
252
731200
2376
(Gelach)
12:25
is 35.18 miles,
253
733600
3040
op ruim 56 kilometer
12:30
and I would really love
to see a girl go break that.
to see a girl go break that.
254
738520
3456
en ik zou het echt geweldig vinden
als een meisje dat zou verbreken.
als een meisje dat zou verbreken.
12:34
(Applause)
255
742000
6356
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Caroline Paul - AuthorBrimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.
Why you should listen
Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.
Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.
Caroline Paul | Speaker | TED.com