TED@Westpac
Michelle Knox: Talk about your death while you're still healthy
Michelle Knox: Să vorbim despre moarte cât suntem încă sănătoși
Filmed:
Readability: 4.1
1,338,468 views
Știți ce vă doriți când veți muri? Știți cum vreți să fiți ținuți minte? Într-un discurs sincer și plin de compasiune despre un subiect pe care cei mai mulți dintre noi am vrea să-l evităm, Michelle Knox ne cere tuturor să reflectăm la propriile valori cu privire la moarte și să le împărtășim cu cei dragi, pentru ca ei să poată lua decizii informate, fără teama de a nu ne fi respectat dorințele. „Viața ar fi mult mai ușoară dacă am vorbi despre moarte acum”, spune ea. „Trebuie să discutăm despre aceste probleme cât suntem încă sănătoși, cât nu suntem afectați emoțional, ca să putem afla nu doar ce este important, ci și de ce e important.”
Michelle Knox - Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
To kick the bucket,
0
788
1766
A-și da duhul,
00:14
bite the dust,
1
2578
1687
a da ortul popii,
00:16
cash in your chips,
2
4289
2123
a se prăpădi,
00:18
check out, depart, expire,
3
6436
2966
a deceda, a trece dincolo, a se duce,
00:21
launch into eternity ...
4
9426
1520
a trece în eternitate...
00:24
These are all euphemisms we use in humor
5
12359
3183
Toate sunt eufemisme pe care le folosim
00:27
to describe the one life event
we are all going to experience:
we are all going to experience:
6
15566
3587
pentru a descrie singurul eveniment
din viață pe care toți îl vom trăi:
din viață pe care toți îl vom trăi:
00:32
death.
7
20597
1150
moartea.
00:34
But most of us don't want
to acknowledge death,
to acknowledge death,
8
22759
2987
Însă cei mai mulți dintre noi
nu vrem s-o recunoaștem,
nu vrem s-o recunoaștem,
00:37
we don't want to plan for it,
9
25770
1874
să ne facem planuri
00:39
and we don't want to discuss it with
the most important people in our lives.
the most important people in our lives.
10
27668
3675
sau să discutăm despre asta cu persoanele
cele mai importante din viețile noastre.
cele mai importante din viețile noastre.
În comunitatea în care am crescut,
oamenii îmbătrâneau sau se îmbolnăveau
oamenii îmbătrâneau sau se îmbolnăveau
00:44
I grew up in an Australian community
where people got old or sick
where people got old or sick
11
32551
3131
00:47
and passed away,
12
35706
1151
și mureau,
00:48
and only the adults attended the funeral.
13
36881
1967
dar numai adulții participau la funeralii.
00:51
My parents would come home
looking sad and drained,
looking sad and drained,
14
39495
2556
Părinții mei veneau acasă
triști și obosiți,
triști și obosiți,
00:54
but they didn't discuss it with us.
15
42075
1785
dar nu discutau cu noi despre asta,
00:56
So I was ignorant to death
and of the grieving process.
and of the grieving process.
16
44306
3347
așa că nu știam multe
despre moarte și doliu.
despre moarte și doliu.
01:01
At 15, I got my invitation.
17
49021
2147
La 15 ani, am primit întâia invitație.
O vecină apropiată,
care îmi fusese ca o mătușă,
care îmi fusese ca o mătușă,
01:03
A dear neighbor who was like an aunt to me
18
51872
2358
a murit brusc, în urma unui atac de cord.
01:06
died suddenly of a heart attack,
19
54254
1849
01:08
and I attended my first funeral
and did my first reading.
and did my first reading.
20
56127
2752
A fost prima înmormântare la care am fost
și am citit un fragment.
și am citit un fragment.
01:12
I didn't know the tightness in my chest
and the dryness in my mouth was normal.
and the dryness in my mouth was normal.
21
60122
4778
Nu știam că e normal să mă strângă ceva
în piept și să mi se usuce gura.
în piept și să mi se usuce gura.
01:18
The celebrant got some of the facts wrong,
and it made me really angry.
and it made me really angry.
22
66376
3436
Oficiantul a greșit câteva lucruri,
iar asta m-a înfuriat.
iar asta m-a înfuriat.
01:23
He talked about how she loved knitting.
23
71027
2761
A spus că îi plăcea să tricoteze.
01:28
Knitting.
24
76239
1151
Să tricoteze.
01:29
(Laughter)
25
77414
1294
(Râsete)
01:30
He didn't mention that, at 75,
she still mowed her own lawn,
she still mowed her own lawn,
26
78732
4060
N-a menționat că, la 75 de ani,
își tundea singură gazonul,
își tundea singură gazonul,
că își construise un iaz uimitor
în curtea din față
în curtea din față
01:34
built an amazing fish pond
in her front yard
in her front yard
27
82816
2127
01:36
and made her own ginger beer.
28
84967
1483
sau că făcea bere de ghimbir.
Sunt destul de sigură
că „pasionată de tricotat”
că „pasionată de tricotat”
01:39
I'm pretty sure "keen knitter"
29
87390
2501
01:41
isn't what she would
have chosen for her eulogy.
have chosen for her eulogy.
30
89915
2316
nu sunt cuvintele pe care le-ar fi ales
pentru elogiul său.
pentru elogiul său.
01:44
(Laughter)
31
92255
1983
(Râsete)
01:46
I believe if we discuss death
as part of day-to-day living,
as part of day-to-day living,
32
94262
3301
Cred că dacă discutăm despre moarte
ca parte normală a vieții,
ca parte normală a vieții,
01:49
we give ourselves the opportunity
to reflect on our core values,
to reflect on our core values,
33
97587
3358
ne oferim nouă înșine ocazia
de a reflecta la valorile noastre
de a reflecta la valorile noastre
01:52
share them with our loved ones,
34
100969
1945
și a le împărtăși cu cei dragi,
01:54
and then our survivors
can make informed decisions
can make informed decisions
35
102938
3664
pentru ca urmașii noștri
să poată lua decizii informate,
să poată lua decizii informate,
01:58
without fear or regret
of having failed to honor our legacy.
of having failed to honor our legacy.
36
106626
3730
fără teama sau regretul
că nu ne-au respectat dorințele.
că nu ne-au respectat dorințele.
Am bucuria să conduc o echipă minunată,
variată din punct de vedere cultural,
variată din punct de vedere cultural,
02:04
I am blessed to lead a wonderful,
culturally diverse team,
culturally diverse team,
37
112316
3722
02:08
and in the last 12 months,
38
116062
1660
și, în ultimele 12 luni,
02:09
we've lost five parents,
39
117746
2119
am pierdut cinci părinți,
02:11
including my own father,
40
119889
2015
inclusiv pe tatăl meu.
02:13
and most recently, a former colleague
who died at 41 from bowel cancer.
who died at 41 from bowel cancer.
41
121928
3968
Recent, un fost coleg a murit
de cancer intestinal, la 41 de ani.
de cancer intestinal, la 41 de ani.
Am început să avem conversații
sincere și deschise
sincere și deschise
02:19
We started having
open and frank conversations
open and frank conversations
42
127392
2274
02:21
about what we were experiencing.
43
129690
1555
despre lucrurile prin care treceam.
02:24
We talked about the practical stuff,
44
132027
2460
Am vorbit despre chestiile practice,
02:26
the stuff no one prepares you for:
45
134511
1714
pentru care nimeni nu te pregătește:
02:29
dealing with government agencies,
46
137098
2038
cele legate de instituțiile statului,
02:31
hospitals, nursing homes,
47
139160
2054
de spitale, azile,
indicații privind îngrijirile paliative,
02:33
advanced care directives,
48
141238
1638
02:34
funeral directors
49
142900
1433
antreprenori de pompe funebre
02:36
and extended family members,
50
144357
2698
și rude îndepărtate,
02:39
(Laughter)
51
147079
1573
(Râsete)
02:40
making decisions about coffins,
52
148676
2386
decizii despre sicrie,
02:43
headstones,
53
151086
1258
plăci funerare,
cuvintele de pe plăcile funerare,
02:44
headstone wording,
54
152368
1482
dimensiunea literelor
de pe plăcile funerare,
de pe plăcile funerare,
02:45
headstone font size,
55
153874
1946
02:47
all while sleep-deprived.
56
155844
1592
totul, pe fondul unei oboseli groaznice.
02:50
We also discussed some of the issues
57
158834
1874
Am discutat și unele dintre problemele
02:52
triggered by our various
cultural backgrounds,
cultural backgrounds,
58
160732
2562
determinate de originile noastre
culturale diferite
culturale diferite
02:55
and we realized there can be
some significant differences
some significant differences
59
163318
2706
și ne-am dat seama că există
diferențe semnificative
diferențe semnificative
02:58
in how we honor
the passing of a loved one.
the passing of a loved one.
60
166048
2174
în modul cum tratăm
decesul unei persoane dragi.
decesul unei persoane dragi.
03:01
A great example of this
is "Sorry Business,"
is "Sorry Business,"
61
169504
2707
Un bun exemplu este „Sorry Business”,
03:04
practiced by Aboriginal
and Torres Strait Islander people.
and Torres Strait Islander people.
62
172235
2903
o practică a locuitorilor aborigeni
și din regiunea Strâmtorii Torres.
și din regiunea Strâmtorii Torres.
03:07
During Sorry Business,
63
175895
2085
E o perioadă în care membrii familiei
03:10
family members will take on
specific roles and responsibilities,
specific roles and responsibilities,
64
178004
3761
își asumă anumite roluri și răspunderi,
03:13
protocols such as limiting
the use of photographs,
the use of photographs,
65
181789
2841
precum limitarea utilizării fotografiilor,
03:16
saying the name of the deceased,
66
184654
2333
a rostirii numelui celui decedat
03:19
and holding a smoking ceremony
67
187011
2215
și organizarea unei ceremonii
de purificare,
de purificare,
03:21
are all a sign of respect and allow
for a peaceful transition of the spirit.
for a peaceful transition of the spirit.
68
189250
4031
toate în semn de respect și menite
să permită o trecere ușoară a spiritului.
să permită o trecere ușoară a spiritului.
03:26
These customs can be a complete contrast
69
194642
1960
Aceste obiceiuri diferă complet
03:28
to those we might practice
in Western cultures,
in Western cultures,
70
196626
2468
de cele din culturile occidentale,
03:31
where we would honor
the memory of a loved one
the memory of a loved one
71
199118
2167
în care cinstim memoria cuiva drag
03:33
by talking about them
and sharing photographs.
and sharing photographs.
72
201309
2586
vorbind despre el și privind fotografii.
03:37
So my lesson from this last year is,
73
205312
2570
Așadar, lecția pe care am învățat-o
în ultimul an
în ultimul an
03:39
life would be a lot easier to live
if we talked about death now,
if we talked about death now,
74
207906
5144
e că viața ar fi mult mai ușoară
dacă am vorbi despre moarte acum,
dacă am vorbi despre moarte acum,
03:45
while we're healthy.
75
213074
1261
cât suntem sănătoși.
03:47
For most of us, we wait
until we are too emotional,
until we are too emotional,
76
215066
3607
Cei mai mulți dintre noi așteptăm
până când suntem prea afectați emoțional,
până când suntem prea afectați emoțional,
03:50
too ill
77
218697
1500
prea bolnavi
03:52
or too physically exhausted --
78
220221
1746
sau prea epuizați,
03:55
and then it's too late.
79
223269
1275
moment în care e prea târziu.
03:57
Isn't it time we started taking ownership
of our finale on this earth?
of our finale on this earth?
80
225933
4134
Nu e oare timpul să ne asumăm răspunderea
pentru sfârșitul nostru?
pentru sfârșitul nostru?
04:03
So let's get going.
81
231060
1206
Să începem.
04:05
Do you know what you want when you die?
82
233581
1936
Știți ce vă doriți pentru când veți muri?
04:08
Do you know how you want to be remembered?
83
236231
2291
Știți cum vreți să fiți ținuți minte?
04:10
Is location important?
84
238834
1770
Este important locul?
04:13
Do you want to be near the ocean
85
241005
2197
Vreți să fiți aproape de ocean
04:15
or in the ocean?
86
243226
1526
sau în ocean?
04:16
(Laughter)
87
244776
1993
(Râsete)
04:18
Do you want a religious service
or an informal party,
or an informal party,
88
246793
3333
Vreți o slujbă religioasă,
o petrecere informală
o petrecere informală
04:22
or do you want to go out with a bang,
89
250150
2469
sau vreți să plecați cu tam-tam,
04:24
literally, in a firework?
90
252643
2350
la propriu, printr-un foc de artificii?
04:27
(Laughter)
91
255017
1714
(Râsete)
04:28
When it comes to death,
there's so much to discuss,
there's so much to discuss,
92
256755
2396
Când vine vorba de moarte,
sunt multe de discutat,
sunt multe de discutat,
04:31
but I want to focus on two aspects:
93
259175
2237
dar vreau să mă concentrez
pe două aspecte:
pe două aspecte:
04:33
why talking about and planning your death
can help you experience a good death,
can help you experience a good death,
94
261436
5595
de ce discuțiile și planificarea
vă pot ajuta să aveți o moarte bună
vă pot ajuta să aveți o moarte bună
04:39
and then reduce the stress
on your loved ones;
on your loved ones;
95
267055
2469
și pot reduce stresul celor dragi
04:41
and how talking about death can help us
support those who are grieving.
support those who are grieving.
96
269548
3357
și de ce discuțiile ne pot ajuta
să-i susținem pe cei aflați în doliu.
să-i susținem pe cei aflați în doliu.
04:45
So let's start with planning.
97
273876
1648
Să începem cu planificarea.
04:48
How many of you have a will?
98
276241
1881
Câți dintre voi aveți un testament?
04:50
Put your hand up.
99
278146
1150
Ridicați mâinile.
04:51
Oh, this is fantastic.
100
279898
2074
O, fantastic!
04:53
In Australia, 45 percent
of adults over the age of 18
of adults over the age of 18
101
281996
4183
În Australia, 45% din adulții
cu vârste peste 18 ani
cu vârste peste 18 ani
04:58
do not have a legal will.
102
286203
1864
nu au un testament.
05:01
You're a little bit above average.
103
289133
2674
Voi sunteți puțin peste medie.
05:03
This is a startling statistic
104
291831
2346
E o statistică alarmantă,
05:06
given that writing a will can actually
be quite simple and inexpensive.
be quite simple and inexpensive.
105
294201
3614
deoarece realizarea unui testament
e destul de simplă și de ieftină.
e destul de simplă și de ieftină.
05:10
So I started asking
my friends and neighbors
my friends and neighbors
106
298750
2096
Am început să-mi întreb
prietenii și vecinii
prietenii și vecinii
și am fost foarte surprinsă să aflu
că mulți dintre ei nu au un testament,
că mulți dintre ei nu au un testament,
05:12
and was really surprised to learn
many of them don't have a will,
many of them don't have a will,
107
300870
3207
05:16
and some couples don't realize
they need individual wills.
they need individual wills.
108
304101
2927
iar unele cupluri nu știu
că au nevoie de testamente individuale.
că au nevoie de testamente individuale.
05:19
The usual explanation was, well,
it's all going to go to my partner anyway.
it's all going to go to my partner anyway.
109
307627
3793
Explicația uzuală e că, ei bine,
totul îi va rămâne oricum partenerului.
totul îi va rămâne oricum partenerului.
05:24
So keep in mind that laws vary
110
312667
1827
Dar țineți minte că legile diferă
05:26
from state to state
and country to country,
and country to country,
111
314518
2817
de la stat la stat și de la țară la țară.
Iată ce se întâmplă în New South Wales
05:29
but this is what happens
in New South Wales
in New South Wales
112
317359
2158
05:31
if you die without leaving a legal will.
113
319541
2476
dacă muriți fără a lăsa un testament.
05:35
Firstly, a suitable administrator
must be appointed
must be appointed
114
323621
3198
Întâi, un administrator va fi numit
05:38
by the Supreme Court of New South Wales.
115
326843
2222
de către Curtea Supremă
din New South Wales.
din New South Wales.
05:41
Chances are this is someone
who would never have met the deceased.
who would never have met the deceased.
116
329854
3174
E posibil să fie cineva
care nu l-a cunoscut niciodată pe decedat.
care nu l-a cunoscut niciodată pe decedat.
05:45
That person is then responsible
for arranging your funeral,
for arranging your funeral,
117
333814
3411
Persoana respectivă e responsabilă
de organizarea funeraliilor,
de organizarea funeraliilor,
05:49
collecting assets and distributing them
after paying debts and taxes.
after paying debts and taxes.
118
337249
3841
de colectarea bunurilor și împărțirea lor
după plata taxelor și a datoriilor.
după plata taxelor și a datoriilor.
05:54
And one of those debts
will be the bill for their services.
will be the bill for their services.
119
342042
2984
Iar una dintre aceste datorii
va fi plata propriilor servicii.
va fi plata propriilor servicii.
05:57
This is not someone who would have known
120
345462
1905
Nu e o persoană care să știe
că vreți ca girafa de un metru
din lemn din sufragerie
din lemn din sufragerie
05:59
you want the four-foot
wooden giraffe in your living room
wooden giraffe in your living room
121
347391
2667
să ajungă la persoana care v-a ajutat
s-o aduceți din celălalt capăt al lumii
s-o aduceți din celălalt capăt al lumii
06:02
to go to the person who helped you
carry it halfway across the world,
carry it halfway across the world,
122
350082
3455
06:05
and yes, that's in my will.
123
353561
2313
(și da, asta apare în testamentul meu).
06:07
(Laughter)
124
355898
1901
(Râsete)
06:10
If you die leaving a spouse
or a domestic partner,
or a domestic partner,
125
358251
2688
Dacă în urma voastră rămâne
un soț sau un partener,
un soț sau un partener,
06:12
then chances are
they will receive your estate,
they will receive your estate,
126
360963
2819
probabil că acesta vă va moșteni,
06:15
but if you are single,
it's far more complicated,
it's far more complicated,
127
363806
2920
dar dacă sunteți singuri,
e mult mai complicat,
e mult mai complicat,
06:18
as parents, siblings, half-siblings
and dependents all come into play.
and dependents all come into play.
128
366750
4556
deoarece trebuie luați în calcul părinții,
frații, frații vitregi și dependenții.
frații, frații vitregi și dependenții.
06:24
And did you know that if you make
a regular donation to charity,
a regular donation to charity,
129
372101
4354
În plus, știați că dacă faceți regulat
donații către o organizație caritabilă,
donații către o organizație caritabilă,
06:28
that charity may have grounds
to make a claim on your estate?
to make a claim on your estate?
130
376479
2915
aceasta poate cere o parte din moștenire?
06:32
The most important thing to know
is the bigger your estate,
is the bigger your estate,
131
380511
3273
Cel mai important lucru de știut este că,
cu cât mai mare e averea,
cu cât mai mare e averea,
06:35
the more complicated that will will be,
132
383808
1890
cu cât mai complicat va fi
06:37
and the more expensive that bill.
133
385722
1982
și cu atât mai mult veți avea de plătit.
06:40
So if you don't have a will, I ask you ...
134
388882
3185
Așa că, dacă nu aveți un testament,
spuneți-mi...
spuneți-mi...
06:45
when else in your life
135
393406
1996
când ați mai oferit vreodată voluntar bani
06:47
have you willingly given money
to the government
to the government
136
395426
3141
instituțiilor statului,
06:50
when you didn't have to?
137
398591
1438
dacă nu erați obligați?
06:52
(Laughter)
138
400053
2214
(Râsete)
06:55
I lost my father in February
to a progressive lung disease.
to a progressive lung disease.
139
403682
3381
Mi-am pierdut tatăl în februarie,
în urma unei boli pulmonare progresive.
în urma unei boli pulmonare progresive.
Când și-a dat seama
că i se apropia sfârșitul,
că i se apropia sfârșitul,
06:59
When dad knew his death was imminent,
140
407706
1800
07:01
he had three clear wishes.
141
409530
1414
tata a avut trei dorințe clare.
07:03
He wanted to die at home;
142
411698
2318
Și-a dorit să moară acasă,
07:06
he wanted to die surrounded by family;
143
414040
2529
să fie înconjurat de familie
07:08
and he wanted to die peacefully,
not choking or gasping for air.
not choking or gasping for air.
144
416593
3081
și să moară liniștit,
nu sufocându-se sau înecându-se.
nu sufocându-se sau înecându-se.
07:13
And I'm pleased to say that my family
were able to support dad's wishes,
were able to support dad's wishes,
145
421008
4175
Îmi pare bine să spun că familia noastră
a reușit să-i respecte dorințele
a reușit să-i respecte dorințele
și că obiectivele sale au fost atinse;
07:17
and he achieved his goals,
146
425207
1607
07:18
and in that sense, he had a good death.
147
426838
2979
din acest punct de vedere,
a avut o moarte bună.
a avut o moarte bună.
07:22
He had the death he planned for.
148
430444
1762
A avut moartea pe care și-a dorit-o.
Deoarece tata voia să moară acasă,
07:25
Because dad wanted to die at home,
149
433538
1699
am fost nevoiți să purtăm
câteva conversații destul de dificile
câteva conversații destul de dificile
07:27
we had to have some
pretty tough conversations
pretty tough conversations
150
435261
2144
07:29
and fill out a lot of paperwork.
151
437429
1704
și să completăm multe documente.
07:31
The questions on the forms cover everything
from resuscitation to organ donation.
from resuscitation to organ donation.
152
439853
4285
Întrebările din formulare acoperă totul,
de la resuscitare la donarea organelor.
de la resuscitare la donarea organelor.
07:37
Dad said, "Take whatever
organs you can use."
organs you can use."
153
445282
3111
Tata a spus:
„Luați orice organe mai puteți folosi”,
„Luați orice organe mai puteți folosi”,
07:41
This was upsetting to my mum,
154
449226
2063
lucru care a tulburat-o pe mama,
07:43
as my dad's health
was deteriorating rapidly,
was deteriorating rapidly,
155
451313
2425
deoarece sănătatea lui se deteriora rapid
07:45
and it was no longer the right time
to talk about organ donation.
to talk about organ donation.
156
453762
3511
și nu mai era momentul să discutăm
despre donarea organelor.
despre donarea organelor.
07:50
I believe we need to discuss these issues
when we are fit and healthy,
when we are fit and healthy,
157
458912
3286
Cred că trebuie să discutăm
despre aceste lucruri când suntem bine,
despre aceste lucruri când suntem bine,
07:54
so we can take the emotion out of it,
158
462222
2448
pentru a nu fi afectați emoțional;
07:56
and then we can learn
not just what is important,
not just what is important,
159
464694
2778
astfel, putem vedea
nu doar ce este important,
nu doar ce este important,
07:59
but why it's important.
160
467496
1602
ci și de ce e important.
08:02
So as part of my journey,
161
470269
2460
Așadar, în cadrul acestui proces,
08:04
I started engaging my family and friends
to find out their thoughts on death,
to find out their thoughts on death,
162
472753
4524
am început să-mi întreb familia
și prietenii ce gândesc despre moarte
și prietenii ce gândesc despre moarte
08:09
and how they wanted to be remembered.
163
477301
1817
și cum voiau să fie ținuți minte.
08:12
I discovered you can host
a "Death Over Dinner,"
a "Death Over Dinner,"
164
480406
4333
Am descoperit că poți organiza
o reuniune de tip „Moartea la cină”
o reuniune de tip „Moartea la cină”
08:16
or a "Death Cafe,"
165
484763
1960
sau „Moartea la cafea”,
08:18
which is a great, casual way
to introduce the topic ...
to introduce the topic ...
166
486747
2760
un mod grozav și subtil
de a aduce în discuție subiectul...
de a aduce în discuție subiectul...
08:21
(Laughter)
167
489531
2033
(Râsete)
08:23
and gain some wonderful insight.
168
491588
1754
și de a obține informații extraordinare.
08:25
(Laughter)
169
493366
1695
(Râsete)
08:27
Did you know that your body
has to be legally disposed of,
has to be legally disposed of,
170
495085
3659
Știați că există metode legale
care trebuie respectate când moare cineva
care trebuie respectate când moare cineva
și nu puteți doar să-l aruncați
de pe o stâncă
de pe o stâncă
08:30
and you can't just be shoved off a cliff
171
498768
2564
08:33
or set fire to in the backyard?
172
501356
1690
sau să-i dați foc în curtea din spate?
08:35
(Laughter)
173
503070
1233
(Râsete)
08:36
In Australia, you have three options.
174
504327
1877
În Australia aveți trei opțiuni.
Cele mai frecvente
sunt înmormântarea și incinerarea,
sunt înmormântarea și incinerarea,
08:38
The two most common
are burial and cremation,
are burial and cremation,
175
506228
2247
08:40
but you can also donate
your body to science.
your body to science.
176
508499
3039
dar puteți alege să vă donați trupul
în scopuri științifice
în scopuri științifice
08:43
And I am pleased to report
that innovation has touched
that innovation has touched
177
511562
2929
și mă bucur să vă spun că inovarea
a ajuns și în domeniul
eliminării cadavrelor.
eliminării cadavrelor.
08:46
the world of corpse disposal.
178
514515
1594
08:48
(Laughter)
179
516133
1101
(Râsete)
Puteți acum opta
pentru o înmormântare ecologică.
pentru o înmormântare ecologică.
08:49
You can now opt for an eco-funeral.
180
517258
2056
08:51
You can be buried at the base of a tree
181
519338
2068
Puteți fi înmormântați
la rădăcina unui copac
la rădăcina unui copac
08:53
in recycled cardboard or a wicker basket,
182
521430
2804
în carton reciclat
sau într-un coș de răchită,
sau într-un coș de răchită,
08:56
and for those who love the ocean,
183
524258
1642
iar pentru cei care iubesc oceanul
08:57
there are eco-friendly urns
that will dissolve at sea.
that will dissolve at sea.
184
525924
2556
există urne ecologice
care se dizolvă în apă.
care se dizolvă în apă.
09:01
Personally, I plan to be cremated,
185
529448
2731
Eu, una, vreau să fiu incinerată,
09:04
but given that I get seasick,
186
532203
2514
dar, deoarece am rău de mare,
09:06
I can think of nothing worse
187
534741
1811
nu mă pot gândi la nimic mai rău
09:08
than having my ashes
flung into a huge ocean swell.
flung into a huge ocean swell.
188
536576
3246
decât ca cenușa mea
să fie aruncată în ocean.
să fie aruncată în ocean.
09:12
I've actually bought a plot
in the rose garden next to my dad.
in the rose garden next to my dad.
189
540735
2920
În realitate, am cumpărat un spațiu
în grădina de trandafiri de lângă tata.
în grădina de trandafiri de lângă tata.
09:16
I call it my investment property.
190
544314
1953
Spun că e investiția mea imobiliară.
09:18
(Laughter)
191
546291
2460
(Râsete)
09:20
But sadly, there's no tax deduction.
192
548775
3125
Din păcate, însă,
nu mi-o pot deduce din impozit.
nu mi-o pot deduce din impozit.
09:23
(Laughter)
193
551924
2237
(Râsete)
09:26
So if you plan for your death,
194
554185
3349
Prin urmare, dacă vă planificați moartea,
09:29
then your survivors will know
how to experience a healthy bereavement
how to experience a healthy bereavement
195
557558
4096
urmașii voștri vor ști cum să treacă
prin perioada de doliu
prin perioada de doliu
09:33
without fear or guilt of having failed
to honor your legacy.
to honor your legacy.
196
561678
3103
fără teama sau vina
de a nu vă fi respectat dorințele.
de a nu vă fi respectat dorințele.
09:37
As part of my research,
I've been to seminars,
I've been to seminars,
197
565866
2667
În cadrul cercetărilor mele,
am participat la seminarii,
am participat la seminarii,
09:40
read books and talked
to palliative care nurses.
to palliative care nurses.
198
568557
3046
am citit cărți și am discutat
cu asistente de îngrijire paliativă.
cu asistente de îngrijire paliativă.
09:43
And I've come to understand
199
571627
1331
Am înțeles că,
09:44
as a consequence
of not talking about death,
of not talking about death,
200
572982
3319
deoarece nu vorbim despre moarte,
09:48
we don't know how to be around grief.
201
576325
2127
nu știm nici cum să ne purtăm
cu persoanele aflate în doliu.
cu persoanele aflate în doliu.
09:51
And on the flip side,
if we talk about death more,
if we talk about death more,
202
579591
3219
Și, de partea cealaltă,
dacă vorbim mai mult despre moarte,
dacă vorbim mai mult despre moarte,
09:54
we will become more comfortable with
the emotions we experience around grief.
the emotions we experience around grief.
203
582834
4317
ne vom gestiona mai ușor emoțiile
în această situație.
în această situație.
10:01
I discovered, this year,
204
589556
1771
Anul acesta am descoperit
10:03
it's actually a privilege
to help someone exit this life,
to help someone exit this life,
205
591351
3873
că e, de fapt, un privilegiu să ajuți
pe cineva să părăsească această viață
pe cineva să părăsească această viață
10:07
and although my heart
is heavy with loss and sadness,
is heavy with loss and sadness,
206
595248
3863
și, deși inima mi-e plină
de dor și de tristețe,
de dor și de tristețe,
10:11
it is not heavy with regret.
207
599135
1524
nu e plină și de regret.
10:13
I knew what dad wanted,
208
601524
1993
Știam ce-și dorea tatăl meu
10:15
and I feel at peace knowing
I could support his wishes.
I could support his wishes.
209
603541
2872
și sunt liniștită
că i-am putut respecta dorințele.
că i-am putut respecta dorințele.
10:21
My dad's last 24 hours
were in a peaceful coma,
were in a peaceful coma,
210
609057
3641
Și-a petrecut ultimele 24 de ore
într-o comă liniștită,
într-o comă liniștită,
iar după zile întregi
de îngrijiri non-stop,
de îngrijiri non-stop,
10:24
and after days of around-the-clock care,
211
612722
2008
10:26
we had time to sit, hold his hand,
212
614754
2413
am avut timp să stăm cu el,
să-l ținem de mână
să-l ținem de mână
10:29
and say goodbye.
213
617191
1284
și să ne luăm adio.
10:31
He passed away on a Monday morning
just before breakfast,
just before breakfast,
214
619494
3389
A murit într-o dimineață de luni,
chiar înainte de micul dejun,
chiar înainte de micul dejun,
10:34
and after the doctor came
215
622907
1667
iar după ce a venit medicul
10:36
and we waited for the funeral home,
216
624598
2616
și i-am așteptat
pe cei de la pompe funebre,
pe cei de la pompe funebre,
10:39
I went into the kitchen,
and I ate a big bowl of porridge.
and I ate a big bowl of porridge.
217
627238
3746
m-am dus la bucătărie
și am mâncat un bol mare de porridge.
și am mâncat un bol mare de porridge.
10:45
When I told some of my friends this,
they were really shocked.
they were really shocked.
218
633041
3095
Când le-am spus acest lucru unora
dintre prietenii mei, au fost șocați.
dintre prietenii mei, au fost șocați.
10:48
"How could you eat at a time like that?"
219
636947
3038
„Cum ai putut să mănânci
într-un asemenea moment?”
într-un asemenea moment?”
10:53
Well, I was hungry.
220
641164
2909
Păi, îmi era foame.
10:56
(Laughter)
221
644097
4690
(Râsete)
11:00
You see, grief impacted my sleep
and my ability to concentrate,
and my ability to concentrate,
222
648811
3953
Vedeți, suferința mi-a afectat somnul
și puterea de concentrare,
și puterea de concentrare,
11:04
but it never impacted my stomach.
I was always hungry.
I was always hungry.
223
652788
3251
dar niciodată digestia.
Îmi era permanent foame.
11:08
(Laughter)
224
656063
1184
(Râsete)
11:09
It's different for all of us,
225
657271
1610
Cu toții suntem diferiți
11:10
and it's really important
that we acknowledge that.
that we acknowledge that.
226
658905
2721
și e important să acceptăm acest lucru.
11:14
So if we don't talk about our death
and the death of loved ones,
and the death of loved ones,
227
662698
3151
Așa că, dacă nu vorbim despre moarte
și despre moartea celor dragi,
și despre moartea celor dragi,
11:17
how can we possibly support
a friend, a colleague, a neighbor
a friend, a colleague, a neighbor
228
665873
4131
cum am putea ajuta un prieten,
un coleg sau un vecin
un coleg sau un vecin
11:22
who is grieving?
229
670028
1617
care a pierdut pe cineva?
Cum îi putem susține pe cei
care au pierdut brusc o persoană dragă,
care au pierdut brusc o persoană dragă,
11:23
How do we support someone
who has lost someone suddenly,
who has lost someone suddenly,
230
671669
3009
11:26
like an accident or suicide?
231
674702
1903
de exemplu, în urma unui accident
sau a unui suicid?
sau a unui suicid?
11:29
We tend to avoid them ...
232
677685
1460
Avem tendința să-i evităm,
11:32
not because we don't care,
233
680359
2461
nu deoarece nu ne pasă,
11:34
because we don't know what to say.
234
682844
1872
ci pentru că nu știm ce să spunem.
11:37
We know as a friend we can't fix it,
235
685912
2652
Știm că nu putem face nimic, ca prieteni,
11:40
we can't take away that pain,
236
688588
2595
că nu le putem lua durerea,
așa că spunem diverse lucruri
pentru a umple liniștea aceea incomodă,
pentru a umple liniștea aceea incomodă,
11:43
so we say things
to fill that awkward silence,
to fill that awkward silence,
237
691207
3191
11:46
sometimes things we regret saying.
238
694422
1697
lucruri pe care uneori le regretăm.
11:49
Examples would be:
239
697532
1285
Iată la ce mă refer:
11:53
"At least he isn't suffering anymore."
240
701158
2016
„Măcar nu mai suferă.”
11:56
"At least you've got your memories."
241
704673
1745
„Măcar ai amintiri despre el.”
12:00
"At least you don't have to pay
for hospital parking anymore."
for hospital parking anymore."
242
708215
2920
„Măcar nu mai trebuie să plătești
parcarea la spital.”
parcarea la spital.”
12:03
(Laughter)
243
711159
2096
(Râsete)
12:05
Really, we don't need to say anything.
244
713279
2761
În realitate, nu trebuie să spunem nimic.
12:08
We just need to be.
245
716588
1460
Trebuie doar să fim.
12:11
Be patient,
246
719211
1844
Să fim răbdători,
12:13
be understanding,
247
721079
2182
să fim înțelegători
12:15
and be a listener.
248
723285
1227
și să fim niște buni ascultători.
12:17
And if you can't be any of those things,
249
725672
3234
Dacă nu puteți fi niciunul
din aceste lucruri,
din aceste lucruri,
12:20
then please, be the person who makes
the lasagna, the curry or the casserole,
the lasagna, the curry or the casserole,
250
728930
4211
vă rog, fiți persoana care face lasagna,
curry sau caserole,
curry sau caserole,
12:25
because your offerings
will be greatly appreciated.
will be greatly appreciated.
251
733165
2460
deoarece ofertele voastre
vor fi extrem de apreciate.
vor fi extrem de apreciate.
12:27
(Laughter)
252
735649
1563
(Râsete)
Am fost la 10 funeralii în ultimul an,
12:29
I've been to 10 funerals in the last year,
253
737686
2342
iar la organizarea uneia dintre ele
am și contribuit.
am și contribuit.
12:32
one of which I helped arrange.
254
740052
1970
12:34
They ran the full gamut:
255
742046
2218
Tot felul de evenimente:
12:36
a very solemn Greek Orthodox service,
256
744288
2461
o slujbă ortodoxă grecească,
extrem de solemnă,
extrem de solemnă,
12:38
four Catholic requiem masses
257
746773
2611
patru recviemuri catolice
12:41
and a garden party
258
749408
1659
și o petrecere în grădină,
12:43
where I made a toast while scattering
my friend's ashes around her garden
my friend's ashes around her garden
259
751091
4437
la care am ținut un toast,
împrăștiind cenușa prietenei mele
împrăștiind cenușa prietenei mele
prin grădină, cu un polonic pentru supă.
12:47
with a soup ladle.
260
755552
1325
12:48
(Laughter)
261
756901
1526
(Râsete)
12:50
I have carried, kissed, written on
and toasted coffins with a shot of ouzo.
and toasted coffins with a shot of ouzo.
262
758451
4634
Am purtat sicrie, le-am sărutat, am scris
pe ele și le-am închinat un pahar de ouzo.
pe ele și le-am închinat un pahar de ouzo.
12:55
I have worn all black,
263
763783
1576
Am purtat haine negre,
12:57
all color and a party dress.
264
765383
2777
colorate sau de petrecere.
13:00
Despite the vast differences in sendoff,
265
768184
2285
În ciuda diferențelor dintre stiluri,
13:02
despite me being at times
out of my comfort zone
out of my comfort zone
266
770493
2522
în ciuda faptului
că uneori m-am simțit incomod
că uneori m-am simțit incomod
13:05
doing something I've never done before,
267
773039
2842
și am făcut lucruri
pe care nu le mai făcusem niciodată,
pe care nu le mai făcusem niciodată,
13:07
I drew comfort from one thing --
268
775905
1960
un lucru m-a liniștit:
13:10
knowing that this is what each person
would have wanted.
would have wanted.
269
778889
2984
faptul că știam că asta era
ceea ce și-ar fi dorit acea persoană.
ceea ce și-ar fi dorit acea persoană.
13:15
So what do I want?
270
783187
1150
Ce-mi doresc eu?
13:17
Well, I like to be organized,
so I have the will,
so I have the will,
271
785218
3992
Îmi place să fiu organizată,
așa că mi-am făcut testamentul,
așa că mi-am făcut testamentul,
sunt înregistrată ca donatoare de organe
și am investiția de care ziceam.
și am investiția de care ziceam.
13:21
I'm a registered organ donor,
and I have my investment property.
and I have my investment property.
272
789234
3190
13:25
All that is left is planning my sendoff,
273
793186
2731
Tot ce rămâne e să-mi planific
un rămas bun:
un rămas bun:
13:27
a big party, lots of champagne,
274
795941
3341
o petrecere mare, cu multă șampanie,
13:31
color, laughter, and of course,
music to remember me by.
music to remember me by.
275
799306
3714
culoare, râsete și, desigur,
muzică ce amintește de mine.
muzică ce amintește de mine.
13:35
Thank you.
276
803496
1151
Vă mulțumesc.
13:36
(Applause)
277
804671
7000
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Michelle Knox - Project and change professionalWestpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia.
Why you should listen
Michelle Knox currently works in Finance Transformation for Westpac Banking Corporation, Sydney, Australia, leading a team to deliver superior products, services and sustainable change. In a world of constant change and disruption, Knox is passionate about helping others to adapt and thrive by identifying and supporting the unique skills and talents of individuals to create a positive work environment.
Knox is also an avid work traveler and storyteller, often combining these passions to write witty accounts of her adventures in a travel blog.
In 2017, Knox's father passed away from a progressive illness. Through this experience, Knox learned that talking about death and planning for it enabled her father to experience a good death and her family to have a healthy bereavement, something she realized not everyone achieves.
After discussing death with friends, colleagues and complete strangers, Knox realized there was a need to address the way we deal with the most significant change we will all experience: death. With humor and compassion, Knox shares her own experiences and learnings in order to help others. She is living proof that talking about death won’t kill you.
Michelle Knox | Speaker | TED.com