TEDxToulouse
Guillaume Néry: The exhilarating peace of freediving
Guillaume Néry: Der berauschende Friede des Freitauchens
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In diesem atemberaubenden Vortrag nimmt uns der Weltmeister im Freitauchen, Guillaume Néry, mit in die Tiefen des Ozeans. Meter für Meter erklärt er den physischen und emotionalen Einfluss des Wasserdrucks, der Stille und des angehaltenen Atems. Seine eloquente Beschreibung der Erlebnisse unter Wasser enthüllt die versteckte Poesie des Freitauchens.
Guillaume Néry - World champion freediver
With just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface. Full bio
With just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface. Full bio
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0
1908
1885
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Five, four, three, two, one.
1
7000
4880
Fünf, vier, drei, zwei, eins.
Offizieller Start.
00:23
Official top.
2
11904
1317
Plus eins, zwei, drei, vier, fünf,
00:25
Plus one, two, three, four, five
3
13245
4809
sechs, sieben, acht, neun, zehn.
00:30
six, seven, eight, nine, ten.
4
18078
4123
00:38
Guillaume Néry, France.
5
26153
2024
Guillaume Néry, Frankreich.
Konstantgewicht, 123 Meter,
00:40
Constant weight, 123 meters,
6
28201
3640
00:43
three minutes and 25 seconds.
7
31865
2258
drei Minuten und 25 Sekunden.
Nationaler Rekordversuch.
00:46
National record attempt.
8
34147
2194
01:19
70 meters.
9
67834
1341
70 Meter.
01:32
[123 meters]
10
80056
2063
[123 Meter]
02:21
(Applause)
11
129166
2958
(Applaus)
(Video) Preisrichter: Weisse Karte.
Guillaume Néry! Nationaler Rekord!
Guillaume Néry! Nationaler Rekord!
02:24
(Video) Judge: White card.
Guillaume Néry! National record!
Guillaume Néry! National record!
12
132148
4075
02:29
Guillaume Néry: Thank you.
13
137745
1246
GN: Vielen Dank.
02:31
(Applause)
14
139015
3033
(Applaus)
02:34
Thank you very much,
thanks for the warm welcome.
thanks for the warm welcome.
15
142840
2554
Vielen Dank, für den herzlichen Empfang.
02:37
That dive you just watched is a journey --
16
145418
3204
Der Tauchgang, den Sie gerade
gesehen haben, ist eine Reise --
gesehen haben, ist eine Reise --
02:40
a journey between two breaths.
17
148646
2214
eine Reise zwischen zwei Atemzügen.
02:43
A journey that takes place
between two breaths --
between two breaths --
18
151367
2295
Die zwischen zwei Atemzügen beginnt --
02:45
the last one before diving into the water,
19
153686
2254
Dem letzten vor dem Eintauchen ins Wasser,
02:47
and the first one,
coming back to the surface.
coming back to the surface.
20
155964
2830
und dem ersten, zurück an der Oberfläche.
02:51
That dive is a journey
to the very limits of human possibility,
to the very limits of human possibility,
21
159394
4374
Dieser Tauchgang ist eine Reise zu den
Grenzen menschlicher Möglichkeiten,
Grenzen menschlicher Möglichkeiten,
02:55
a journey into the unknown.
22
163792
1936
eine Reise ins Unbekannte.
02:58
But it's also, and above all,
an inner journey,
an inner journey,
23
166315
3531
Aber es ist auch vor allem
eine innere Reise,
eine innere Reise,
03:01
where a number of things happen,
24
169870
2394
viele Dinge passieren gleichzeitig,
03:04
physiologically as well as mentally.
25
172288
2329
physiologische, aber auch mentale.
03:06
And that's why I'm here today,
26
174641
2016
Und darum bin ich heute hier,
03:08
to share my journey with you
and to take you along with me.
and to take you along with me.
27
176681
3333
um meine Reise mit Ihnen zu teilen,
sie mit mir mitzunehmen.
sie mit mir mitzunehmen.
Wir starten mit dem letzten Atemzug.
03:12
So, we start with the last breath.
28
180038
2465
03:15
(Breathing in)
29
183987
3075
(Einatmen)
03:29
(Breathing out)
30
197279
1840
(Ausatmen)
Wie man sah, ist diese letzte Atemzug
langsam, tief und intensiv.
langsam, tief und intensiv.
03:31
As you noticed, that last breath
in is slow, deep and intense.
in is slow, deep and intense.
31
199143
4443
Er endet mit der speziellen Technik,
namens "Karpfen",
namens "Karpfen",
03:35
It ends with a special technique
called the carp,
called the carp,
32
203610
2556
was mir ermöglicht, 1 bis 2 extra Liter
Luft in meiner Lunge zu speichern,
Luft in meiner Lunge zu speichern,
03:38
which allows me to store one to two
extra liters of air in my lungs
extra liters of air in my lungs
33
206190
3641
indem sie komprimiert wird.
03:41
by compressing it.
34
209855
2113
Wenn ich die Oberfläche verlasse,
habe ich etwa 10 l Luft in meiner Lunge.
habe ich etwa 10 l Luft in meiner Lunge.
03:43
When I leave the surface,
I have about 10 liters of air in my lungs.
I have about 10 liters of air in my lungs.
35
211992
4595
03:49
As soon as I leave the surface
the first mechanism kicks in:
the first mechanism kicks in:
36
217539
3521
Sobald ich die Oberfläche verlasse,
kommt der erste Mechanismus:
kommt der erste Mechanismus:
03:53
the diving reflex.
37
221084
1436
Der Tauchreflex.
Der Tauchreflex verlangsamt
zuerst den Herzschlag.
zuerst den Herzschlag.
03:54
The first thing the diving reflex does
is make your heart rate drop.
is make your heart rate drop.
38
222544
4884
Mein Herzschlag sinkt
von etwa 60 – 70 pro Minute
von etwa 60 – 70 pro Minute
03:59
My heart beat will drop
from about 60-70 per minute
from about 60-70 per minute
39
227452
2833
auf etwa 30 – 40 Schläge pro Minute.
04:02
to about 30-40 beats per minute
40
230309
1780
04:04
in a matter of seconds;
almost immediately.
almost immediately.
41
232113
2921
Fast unmittelbar.
04:07
Next, the diving reflex causes
peripheral vasoconstriction,
peripheral vasoconstriction,
42
235058
3089
Dann verursacht der Tauchreflex
die periphere Gefäßverengung,
die periphere Gefäßverengung,
das bedeutet, dass das Blut
die Körperextremitäten verlässt,
die Körperextremitäten verlässt,
04:10
which means that the blood flow
will leave the body's extremities
will leave the body's extremities
43
238171
4170
04:14
to feed the most important organs:
44
242365
3344
um die wichtigsten
inneren Organe zu versorgen:
inneren Organe zu versorgen:
04:18
the lungs, the heart and the brain.
45
246382
3421
die Lunge, das Herz und das Gehirn.
04:22
This mechanism is innate.
46
250602
3484
Dieser Mechanismus ist angeboren.
04:26
I cannot control it.
47
254110
1416
Er ist nicht kontrollierbar.
04:27
If you go underwater,
even if you've never done it before,
even if you've never done it before,
48
255550
2792
Wenn man unter Wasser geht,
sogar beim allerersten Mal,
sogar beim allerersten Mal,
04:30
you'll experience the exact same effects.
49
258366
2345
wird man genau diese Effekte erleben.
Alle Menschen besitzen diese Eigenschaft.
04:32
All human beings
share this characteristic.
share this characteristic.
50
260735
3623
Und, sehr außergewöhnlich,
04:36
And what's extraordinary
51
264382
1926
wir teilen diesen Instinkt
mit Meeressäugetieren --
mit Meeressäugetieren --
04:38
is that we share this instinct
with marine mammals --
with marine mammals --
52
266332
3517
allen Meeressäugetieren:
Delfinen, Walen, Seelöwen, usw.
Delfinen, Walen, Seelöwen, usw.
04:41
all marine mammals:
dolphins, whales, sea lions, etc.
dolphins, whales, sea lions, etc.
53
269873
3658
Wenn sie tief in den Ozean tauchen,
werden diese Mechanismen aktiviert,
werden diese Mechanismen aktiviert,
04:45
When they dive deep into the ocean,
these mechanisms become activated,
these mechanisms become activated,
54
273555
4596
04:50
but to a greater extent.
55
278175
1333
nur auf eine stärkere Weise.
04:51
And, of course, it works
much better for them.
much better for them.
56
279532
2523
Natürlich funktioniert es
bei ihnen viel besser.
bei ihnen viel besser.
04:55
It's absolutely fascinating.
57
283970
1394
Es ist absolut faszinierend.
04:57
Right as I leave the surface,
58
285388
1426
Gleich unter der Oberfläche,
schubst mich die Natur
in die richtige Richtung,
in die richtige Richtung,
04:58
nature gives me a push
in the right direction,
in the right direction,
59
286838
2309
die mir das Abtauchen
mit Zuversicht ermöglicht.
mit Zuversicht ermöglicht.
05:01
allowing me to descend with confidence.
60
289171
2392
05:03
So as I dive deeper into the blue,
61
291587
2016
Tauche ich tiefer in das Blaue,
05:05
the pressure slowly starts
to squeeze my lungs.
to squeeze my lungs.
62
293627
3992
beginnt der Druck langsam
meine Lunge zu komprimieren.
meine Lunge zu komprimieren.
05:10
And since it's the amount of air
in my lungs that makes me float,
in my lungs that makes me float,
63
298338
3251
Da die Luftmenge in meiner Lunge,
mir den Auftrieb gibt,
mir den Auftrieb gibt,
05:13
the farther down I go,
the more pressure there is on my lungs,
the more pressure there is on my lungs,
64
301613
2928
wird der Druck auf meine Lunge
höher je tiefer ich tauche,
höher je tiefer ich tauche,
05:16
the less air they contain
and the easier it is for my body to fall.
and the easier it is for my body to fall.
65
304565
3603
und je weniger Luft sie enthält,
desto leichter fällt mein Körper.
desto leichter fällt mein Körper.
05:20
And at one point,
around 35 or 40 meters down,
around 35 or 40 meters down,
66
308192
2803
An einem Punkt,
bei etwa 30 oder 40 m Tiefe,
bei etwa 30 oder 40 m Tiefe,
05:23
I don't even need to swim.
67
311019
2689
brauche ich nicht einmal zu schwimmen.
05:26
My body is dense and heavy enough
to fall into the depths by itself,
to fall into the depths by itself,
68
314468
4771
Mein Körper ist dicht und schwer genug,
um selber in die Tiefe zu fallen,
um selber in die Tiefe zu fallen,
05:31
and I enter what's called
the free fall phase.
the free fall phase.
69
319263
2595
und ich erreiche die
sogennante Freifallphase.
sogennante Freifallphase.
05:33
The free fall phase
is the best part of the dive.
is the best part of the dive.
70
321882
2722
Diese Freifallphase
ist der beste Teil des Tauchgangs.
ist der beste Teil des Tauchgangs.
05:36
It's the reason I still dive.
71
324628
1878
Darum tauche ich immer noch.
05:38
Because it feels like
you're being pulled down
you're being pulled down
72
326530
3960
Weil es sich anfühlt,
als ob man vom Grund angezogen wird
als ob man vom Grund angezogen wird
05:43
and you don't need to do anything.
73
331401
1697
und man nichts tun muss.
05:45
I can go from 35 meters to 123 meters
without making a single movement.
without making a single movement.
74
333122
3894
Ich kann von 35 auf 123 Meter gehen,
ohne eine einzige Bewegung zu machen.
ohne eine einzige Bewegung zu machen.
05:49
I let myself be pulled by the depths,
75
337040
1942
Ich lasse mich von der Tiefe ziehen
und es ist, wie fliegen unter Wasser.
05:51
and it feels like I'm flying underwater.
76
339006
1938
05:52
It's truly an amazing feeling --
an extraordinary feeling of freedom.
an extraordinary feeling of freedom.
77
340968
3983
Wirklich ein unglaubliches Gefühl --
ein außergewöhnliches Freiheitsgefühl.
ein außergewöhnliches Freiheitsgefühl.
05:56
And so I slowly continue
sliding to the bottom.
sliding to the bottom.
78
344975
2983
Und so gleite ich langsam
weiter auf den Grund.
weiter auf den Grund.
05:59
40 meters down,
79
347982
1280
40 Meter tief,
50 Meter tief,
06:01
50 meters down,
80
349286
1297
06:02
and between 50 and 60 meters,
a second physiological response kicks in.
a second physiological response kicks in.
81
350607
4227
zwischen 50 und 60 Metern kommt
die zweite physiologische Reaktion.
die zweite physiologische Reaktion.
06:07
My lungs reach residual volume,
82
355702
2516
Meine Lungen erreichen das Restvolumen,
06:10
below which they're not supposed
to be compressed, in theory.
to be compressed, in theory.
83
358242
4939
unter welches sie nicht weiter
komprimiert werden können, theoretisch.
komprimiert werden können, theoretisch.
06:15
And this second response
is called blood shift,
is called blood shift,
84
363205
3526
Und diese zweite Reaktion
wird "blood shift" genannt,
wird "blood shift" genannt,
06:18
or "pulmonary erection" in French.
85
366755
2603
oder "pulmonary erection" auf Französisch.
06:22
I prefer "blood shift."
86
370236
1309
Ich nehme "blood shift".
06:23
(Laughter)
87
371569
1157
(Gelächter)
Blood shift -- was passiert da?
06:24
So blood shift -- how does it work?
88
372750
2745
06:27
The capillaries in the lungs
become engorged with blood --
become engorged with blood --
89
375519
4574
Die Kapillaren in der Lunge
schwellen mit Blut an --
schwellen mit Blut an --
06:32
which is caused by the suction --
90
380117
1593
ausgelöst durch den Druck --
06:33
so the lungs can harden
91
381734
1711
somit können die Lungen verhärten
06:35
and protect the whole chest cavity
from being crushed.
from being crushed.
92
383469
2672
und den Brustkorb davor schützen
eingedrückt zu werden.
eingedrückt zu werden.
06:38
It prevents the two walls
of the lungs from collapsing,
of the lungs from collapsing,
93
386165
3903
Es schützt die beiden Lungenflügel
vor dem Kollaps,
vor dem Kollaps,
06:42
from sticking together and caving in.
94
390092
1962
und davor, zu verkleben und einzufallen.
06:44
Thanks to this phenomenon,
which we also share with marine mammals,
which we also share with marine mammals,
95
392078
3889
Dank dieses Phänomens,
welches wir mit den Meeressäugern teilen,
welches wir mit den Meeressäugern teilen,
kann ich meinen Tauchgang fortsetzen.
06:47
I'm able to continue with my dive.
96
395991
1703
06:49
60, 70 meters down,
I keep falling, faster and faster,
I keep falling, faster and faster,
97
397718
3576
60, 70 Meter tief, ich falle weiter,
schneller und schneller,
schneller und schneller,
06:53
because the pressure is crushing
my body more and more.
my body more and more.
98
401318
2912
da der Druck meinen Körper
immer mehr zusammendrückt.
immer mehr zusammendrückt.
06:56
Below 80 meters,
99
404254
1523
Unterhalb von 80 Metern,
06:58
the pressure becomes a lot stronger,
100
406355
2015
wird der Druck noch viel stärker
und ich spüre es körperlich.
07:00
and I start to feel it physically.
101
408394
2071
07:02
I really start to feel the suffocation.
102
410489
2005
Ich fühle tatsächlich die Beklemmung.
Man sieht wie es aussieht --
überhaupt nicht schön.
überhaupt nicht schön.
07:04
You can see what it looks like --
not pretty at all.
not pretty at all.
103
412518
2460
Das Zwerchfell ist komplett komprimiert,
der Brustkorb eingedrückt
der Brustkorb eingedrückt
07:07
The diaphragm is completely collapsed,
the rib cage is squeezed in,
the rib cage is squeezed in,
104
415002
4238
07:11
and mentally, there is something
going on as well.
going on as well.
105
419824
2483
und mental passiert auch etwas.
07:14
You may be thinking,
"This doesn't look enjoyable.
"This doesn't look enjoyable.
106
422331
2767
Sie denken vielleicht,
"Das sieht nicht sehr angenehm aus.
"Das sieht nicht sehr angenehm aus.
07:17
How do you do it?"
107
425122
1299
Wie macht man das?"
07:18
If I relied on my earthly reflexes --
108
426445
1801
Mit meinen normalen Reflexen --
07:20
what do we do above water
when there's a problem?
when there's a problem?
109
428270
3463
was machen wir außerhalb des Wassers,
wenn es ein Problem gibt?
wenn es ein Problem gibt?
07:23
We resist, we go against it.
110
431757
2209
Wir sträuben uns, wir widerstreben,
07:25
We fight.
111
433990
1343
wir kämpfen.
07:27
Underwater, that doesn't work.
112
435357
1532
Unter Wasser geht das nicht.
07:28
If you try that underwater,
you might tear your lungs,
you might tear your lungs,
113
436913
2592
Unter Wasser kann man
einen Lungenriss bekommen,
einen Lungenriss bekommen,
07:31
spit up blood, develop an edema
114
439529
1566
Blut spucken, ein Ödem bekommen
07:33
and you'll have to stop diving
for a good amount of time.
for a good amount of time.
115
441119
3135
und man müsste mit dem Tauchen
lange Zeit aufhören.
lange Zeit aufhören.
Man muss sich also selber mental sagen,
07:36
So what you need to do, mentally,
is to tell yourself
is to tell yourself
116
444278
3174
07:39
that nature and the elements
are stronger than you.
are stronger than you.
117
447476
2770
dass die Natur und Elemente,
stärker als man selbst sind.
stärker als man selbst sind.
07:42
And so I let the water crush me.
118
450270
2626
Ich lasse das Wasser mich zerdrücken.
07:44
I accept the pressure and go with it.
119
452920
2848
Ich akzeptiere den Druck
und gehe mit ihm mit.
und gehe mit ihm mit.
07:48
At this point, my body
receives this information,
receives this information,
120
456481
2344
An diesem Punkt entspannt sich mein Körper
07:50
and my lungs start relaxing.
121
458849
1858
und meine Lungen erholen sich.
07:52
I relinquish all control,
and relax completely.
and relax completely.
122
460731
3143
Ich gebe alle Kontrolle ab
und entspanne mich komplett.
und entspanne mich komplett.
07:55
The pressure starts crushing me,
and it doesn't feel bad at all.
and it doesn't feel bad at all.
123
463898
3850
Der Druck, der mich zerquetscht,
fühlt sich überhaupt nicht schlecht an.
fühlt sich überhaupt nicht schlecht an.
07:59
I even feel like
I'm in a cocoon, protected.
I'm in a cocoon, protected.
124
467772
3310
Ich fühle mich sogar geschützt,
wie in einem Kokon.
wie in einem Kokon.
08:03
And the dive continues.
125
471106
2572
Und der Tauchgang geht weiter.
08:05
80, 85 meters down,
126
473702
1698
80 Meter, 85 Meter, 90 Meter
08:07
90,
127
475424
1219
100 Meter.
08:08
100.
128
476667
1183
08:09
100 meters -- the magic number.
129
477874
2586
100 Meter -- die magische Zahl.
08:13
In every sport, it's a magic number.
130
481024
1862
In jedem Sport eine magische Zahl.
Für Schwimmer und Athleten
und auch für uns Freitaucher,
und auch für uns Freitaucher,
08:14
For swimmers and athletes
and also for us, free divers,
and also for us, free divers,
131
482910
2830
08:17
it's a number everyone dreams of.
132
485764
1646
jeder träumt von dieser Zahl.
08:19
Everyone wishes one day
to be able to get to 100 meters.
to be able to get to 100 meters.
133
487434
3398
Jeder wünscht sich, eines Tages
100 m zu erreichen.
100 m zu erreichen.
08:22
And it's a symbolic number for us,
134
490856
1785
Für uns ist es eine symbolische Zahl,
08:24
because in the 1970s,
doctors and physiologists did their math,
doctors and physiologists did their math,
135
492665
3867
da in den 1970ern Doktoren
und Physiologen errechneten,
und Physiologen errechneten,
08:28
and predicted that the human body
would not be able to go below 100 meters.
would not be able to go below 100 meters.
136
496556
5309
voraussagten, der menschliche Körper
könnte nicht unter 100 m gehen.
könnte nicht unter 100 m gehen.
08:33
Below that, they said,
the human body would implode.
the human body would implode.
137
501889
2856
Darunter würde der menschliche
Körper implodieren.
Körper implodieren.
08:36
And then the Frenchman, Jacques Mayol --
138
504769
2112
Dann kam der Franzose Jaques Mayol --
08:38
you all know him as the hero
in "The Big Blue" --
in "The Big Blue" --
139
506905
2293
man kennt ihn als Held
aus "The Big Blue" --
aus "The Big Blue" --
08:41
came along and dived down to 100 meters.
140
509222
3253
und tauchte auf 100 Meter.
08:44
He even reached 105 meters.
141
512499
1565
Er erreichte sogar 105 Meter.
08:46
At that time, he was doing "no limits."
142
514088
1896
Zu dieser Zeit drehte er "No limits".
08:48
He'd use weights to descend faster
and come back up with a balloon,
and come back up with a balloon,
143
516008
3349
Mit Gewichten tauchte er schneller,
kam nach oben mit einem Ballon,
kam nach oben mit einem Ballon,
08:51
just like in the movie.
144
519381
1172
genauso wie im Film.
08:52
Today, we go down 200 meters
in no limit free diving.
in no limit free diving.
145
520577
2578
Heute gehen wir beim
No-Limit-Freitauchen auf 200 m.
No-Limit-Freitauchen auf 200 m.
08:55
I can do 123 meters
by simply using muscle strength.
by simply using muscle strength.
146
523179
2856
Ich komme auf 123 m,
rein mit Muskelkraft.
rein mit Muskelkraft.
08:58
And in a way, it's all thanks to him,
because he challenged known facts,
because he challenged known facts,
147
526059
3731
Wir alle verdanken es ihm,
weil er bekannte Fakten herausforderte,
weil er bekannte Fakten herausforderte,
09:01
and with a sweep of his hand,
got rid of the theoretical beliefs
got rid of the theoretical beliefs
148
529814
4367
und mit einem Handstreich
die theoretischen Gesetze verwarf,
die theoretischen Gesetze verwarf,
09:06
and all the mental limits
that we like to impose on ourselves.
that we like to impose on ourselves.
149
534205
3401
all die mentalen Grenzen,
die wir uns gerne auferlegen.
die wir uns gerne auferlegen.
09:09
He showed us that the human body
has an infinite ability to adapt.
has an infinite ability to adapt.
150
537630
3616
Er zeigte uns, dass der menschliche Körper
unbegrenzt anpassbar ist.
unbegrenzt anpassbar ist.
Ich setze meinen Tauchgang fort.
09:13
So I carry on with my dive.
151
541270
1719
09:15
105, 110, 115.
152
543013
2134
105, 110, 115.
09:17
The bottom is getting closer.
153
545171
1770
Der Grund kommt näher.
09:18
120,
154
546965
1476
120 Meter,
09:20
123 meters.
155
548465
1190
123 Meter.
Ich bin am Grund.
09:21
I'm at the bottom.
156
549679
1279
09:22
And now, I'd like to ask you to join me
and put yourself in my place.
and put yourself in my place.
157
550982
3610
Bitte folgen Sie mir nun und
versetzen Sie sich in meine Lage.
versetzen Sie sich in meine Lage.
09:26
Close your eyes.
158
554616
1635
Schließen Sie die Augen.
09:28
Imagine you get to 123 meters.
159
556752
2769
Stellen Sie sich selbst auf 123 Meter vor.
09:33
The surface is far, far away.
160
561541
2584
Die Oberfläche ist weit, weit weg.
09:36
You're alone.
161
564720
1456
Man ist ganz alleine.
09:39
There's hardly any light.
162
567864
1757
Es gibt so gut wie kein Licht.
09:42
It's cold --
163
570324
1255
Es ist kalt --
09:43
freezing cold.
164
571603
1357
eiskalt.
09:44
The pressure is crushing you completely --
165
572984
2053
Der Druck zerquetscht einen komplett --
09:47
13 times stronger than on the surface.
166
575061
2086
13 mal stärker als an der Oberfläche.
09:50
And I know what you're thinking:
167
578214
1909
Ich weiß, was Sie denken:
09:52
"This is horrible.
168
580147
1949
"Es ist schrecklich.
09:54
What the hell am I doing here?
169
582120
1856
Was mache ich hier?
09:56
He's insane."
170
584000
1690
Ich bin wahnsinnig."
09:58
But no.
171
586484
1166
Aber nein.
10:00
That's not what I think
when I'm down there.
when I'm down there.
172
588031
2260
Das denke ich nicht,
wenn ich da unten bin.
wenn ich da unten bin.
10:02
When I'm at the bottom, I feel good.
173
590315
1725
Da unten fühle ich mich gut.
10:04
I get this extraordinary
feeling of well-being.
feeling of well-being.
174
592064
2257
Ich fühle mich außergewöhnlich wohl.
10:06
Maybe it's because I've completely
released all tensions
released all tensions
175
594345
2889
Vielleicht, weil ich alle
Spannungen gelöst habe
Spannungen gelöst habe
10:09
and let myself go.
176
597258
1721
und mich fallen lasse.
10:11
I feel great, without the need to breathe.
177
599003
3461
Ich fühle mich großartig,
ohne das Gefühl, atmen zu müssen.
ohne das Gefühl, atmen zu müssen.
10:17
Although, you'd agree,
I should be worried.
I should be worried.
178
605238
3960
Trotzdem sollte man denken,
dass ich besorgt sein sollte.
dass ich besorgt sein sollte.
10:21
I feel like a tiny dot,
a little drop of water,
a little drop of water,
179
609999
2323
Ich bin ein winziger Punkt,
ein Wassertropfen,
ein Wassertropfen,
10:24
floating in the middle of the ocean.
180
612346
1850
schwebend in der Mitte des Ozeans.
10:26
And each time, I picture the same image.
181
614220
2635
Und jedesmal sehe ich dasselbe Bild.
[Den schwach blauen Punkt]
10:29
[The Pale Blue Dot]
182
617736
2309
Es ist der kleine Punkt,
auf den der Pfeil zeigt.
auf den der Pfeil zeigt.
10:32
It's that small dot
the arrow is pointing to.
the arrow is pointing to.
183
620473
2454
10:34
Do you know what it is?
184
622951
1522
Wissen Sie was das ist?
10:37
It's planet Earth.
185
625480
1390
Es ist unsere Erde.
10:39
Planet Earth, photographed
by the Voyager probe,
by the Voyager probe,
186
627478
2661
Der Planet Erde, fotografiert
von der Voyager Sonde,
von der Voyager Sonde,
10:42
from 4 billion kilometers away.
187
630163
2152
4 Milliarden Kilometer entfernt.
10:44
And it shows that our home
is that small dot over there,
is that small dot over there,
188
632339
4096
Man sieht unser Zuhause,
den kleinen Punkt dort,
den kleinen Punkt dort,
10:48
floating in the middle of nothing.
189
636459
1643
schwebend in der Mitte des Nichts.
10:50
That's how I feel
190
638126
1921
So fühle ich mich,
10:52
when I'm at the bottom, at 123 meters.
191
640071
2151
wenn ich da unten bin, auf 123 Metern.
10:54
I feel like a small dot,
192
642246
1715
Ich bin nur ein kleiner Punkt,
10:55
a speck of dust, stardust,
193
643985
2555
ein Körnchen Staub, Sternenstaub,
10:58
floating in the middle of the cosmos,
194
646564
2215
schwebend mitten im Kosmos,
11:00
in the middle of nothing,
in the immensity of space.
in the immensity of space.
195
648803
2444
in der Mitte des Nichts,
im unermesslichen Raum.
im unermesslichen Raum.
11:03
It's a fascinating sensation,
196
651271
1441
Es ist so faszinierend,
11:04
because when I look up, down,
left, right, in front, behind,
left, right, in front, behind,
197
652736
4055
da ich, wenn ich nach oben, unten,
links, rechts, vor oder zurück schaue,
links, rechts, vor oder zurück schaue,
11:08
I see the same thing:
the infinite deep blue.
the infinite deep blue.
198
656815
3191
nur dasselbe sehe: Das unendliche Blau.
11:12
Nowhere else on Earth
you can experience this --
you can experience this --
199
660030
3016
Nirgends auf der Erde
kann man das erleben --
kann man das erleben --
11:15
looking all around you,
and seeing the same thing.
and seeing the same thing.
200
663070
3563
überall um einen herum,
siehst man dasselbe.
siehst man dasselbe.
11:18
It's extraordinary.
201
666657
1250
Es ist außergewöhnlich.
11:20
And at that moment,
202
668562
1440
Genau in diesem Moment,
11:22
I still get that feeling each time,
building up inside of me --
building up inside of me --
203
670026
3001
bekomme ich jedes mal dieses Gefühl,
11:25
the feeling of humility.
204
673051
2522
das Gefühl der Demut.
11:28
Looking at this picture,
I feel very humble --
I feel very humble --
205
676875
2906
Wenn ich das sehe,
fühle ich mich sehr demütig --
fühle ich mich sehr demütig --
11:31
just like when I'm all the way
down at the bottom --
down at the bottom --
206
679805
2531
genau dann, wenn ich ganz unten
auf dem Grund bin --
auf dem Grund bin --
11:34
because I'm nothing,
207
682360
1277
weil ich nichts bin,
11:35
I'm a little speck of nothingness
lost in all of time and space.
lost in all of time and space.
208
683661
3325
ich bin ein Staub von Nichts,
verloren in Zeit und Raum.
verloren in Zeit und Raum.
11:39
And it still is absolutely fascinating.
209
687652
2317
Und es ist absolut faszinierend.
11:42
I decide to go back to the surface,
because this is not where I belong.
because this is not where I belong.
210
690660
3803
Ich muss wieder nach oben gehen,
da ich hier nicht hingehöre.
da ich hier nicht hingehöre.
11:46
I belong up there, on the surface.
211
694487
2229
Ich gehöre nach oben an die Oberfläche.
11:48
So I start heading back up.
212
696740
2177
Ich beginne also aufzutauchen.
11:52
I get something of a shock
213
700018
4251
Und bekomme einen richtigen Schock,
11:56
at the very moment when I decide to go up.
214
704293
2463
in dem Moment, in dem ich
beschließe, aufzutauchen.
beschließe, aufzutauchen.
11:58
First, because it takes a huge effort
to tear yourself away from the bottom.
to tear yourself away from the bottom.
215
706780
3907
Zunächst ist es eine riesige Anstrengung,
sich vom Grund hochzuziehen.
sich vom Grund hochzuziehen.
12:02
It pulled you down on the way in,
216
710711
2480
Was einen heruntergezogen hat,
12:05
and will do the same on the way up.
217
713215
1883
zieht immer noch auf dem Weg nach oben.
12:07
You have to swim twice as hard.
218
715122
1815
Man muss doppelt so stark schwimmen.
12:10
Then, I'm hit with another
phenomenon known as narcosis.
phenomenon known as narcosis.
219
718480
3028
Dann kommt ein weiteres Phänomen,
bekannt als Narkose.
bekannt als Narkose.
12:13
I don't know if you've heard of that.
220
721522
1772
Ich weiß nicht, ob Sie das kennen.
12:15
It's called nitrogen narcosis.
221
723318
2127
Es nennt sich Stickstoffnarkose.
12:17
It's something that happens
to scuba divers,
to scuba divers,
222
725469
2137
So etwas passiert Sporttauchern,
12:19
but it can happen to free divers.
223
727630
1619
aber auch den Freitauchern.
12:21
It's caused by nitrogen
dissolving in the blood,
dissolving in the blood,
224
729273
3529
Wenn sich Stickstoff im Blut gelöst hat,
12:24
which causes confusion
225
732826
1894
vermischt sich
12:26
between the conscious
and unconscious mind.
and unconscious mind.
226
734744
2603
der bewusste und unterbewusste Sinn.
12:30
A flurry of thoughts goes spinning
through your head.
through your head.
227
738212
4207
Ein Gedankenchaos jagt durch den Kopf.
von rechts, von links, unkontrollierbar.
von rechts, von links, unkontrollierbar.
12:34
You can't control them,
and you shouldn't try to --
and you shouldn't try to --
228
742443
2996
Man kann es nicht kontrollieren,
man soll es nicht probieren --
man soll es nicht probieren --
12:37
you have to let it happen.
229
745463
1584
man muss es geschehen lassen.
12:39
The more you try to control it,
the harder it is to manage.
the harder it is to manage.
230
747071
3707
Je mehr man es kontrollieren will,
desto schwieriger ist es zu kontrollieren.
desto schwieriger ist es zu kontrollieren.
12:43
Then, a third thing happens:
231
751223
1468
Dann passiert etwas Drittes:
12:44
the desire to breathe.
232
752715
1269
Der Wunsch zu atmen.
12:46
I'm not a fish, I'm a human being,
233
754008
2310
Ich bin kein Fisch, sondern ein Mensch,
12:48
and the desire to breathe
reminds me of that fact.
reminds me of that fact.
234
756342
3521
und der Wunsch zu atmen,
erinnert mich daran.
erinnert mich daran.
12:51
Around 60, 70 meters,
235
759887
1864
Bei etwa 60, 70 Metern
12:55
you start to feel the need to breathe.
236
763551
2253
spürt man das Bedürfnis zu atmen.
12:59
And with everything else that's going on,
237
767650
2436
Mit allem, was sonst passiert,
13:02
you can very easily lose your ground
238
770110
2937
kann man sehr leicht den Boden verlieren
13:05
and start to panic.
239
773071
1539
und panisch werden.
13:07
When that happens, you think,
"Where's the surface?
"Where's the surface?
240
775871
2421
Dann denkt man:
"Wo ist die Oberfläche ?
"Wo ist die Oberfläche ?
13:10
I want to go up. I want to breathe now."
241
778316
1935
Ich will hoch. Ich will jetzt atmen."
Man sollte das nicht tun.
13:12
You should not do that.
242
780275
1632
13:13
Never look up to the surface --
243
781931
1834
Schauen Sie nie hoch zur Oberfläche --
13:15
not with your eyes, or your mind.
244
783789
2629
weder mit den Augen,
noch den Gedanken.
noch den Gedanken.
13:19
You should never
picture yourself up there.
picture yourself up there.
245
787161
2729
Man darf sich nie selber
dort vorstellen, niemals.
dort vorstellen, niemals.
13:21
You have to stay in the present.
246
789914
1638
Man muss in der Gegenwart bleiben.
13:23
I look at the rope right in front of me,
leading me back to the surface.
leading me back to the surface.
247
791576
4822
Ich schaue genau auf das Seil vor mir,
das mich zur Oberfläche führt.
das mich zur Oberfläche führt.
13:28
And I focus on that,
on the present moment.
on the present moment.
248
796834
2510
Und ich fokussiere mich darauf,
jetzt im Augenblick.
jetzt im Augenblick.
13:31
Because if I think
about the surface, I panic.
about the surface, I panic.
249
799829
2176
Denke ich an oben, bekomme ich Panik.
13:34
And if I panic, it's over.
250
802029
1689
Gerate ich in Panik, ist es vorbei.
13:36
Time goes faster this way.
251
804925
2211
Die Zeit geht so schneller vorbei.
13:39
And at 30 meters: deliverance.
252
807160
2095
Und bei 30 Metern: Befreiung.
13:41
I'm not alone any more.
253
809279
1404
Ich bin nicht mehr alleine.
13:42
The safety divers,
my guardian angels, join me.
my guardian angels, join me.
254
810707
3399
Die Sicherheitstaucher, meine
Schutzengel, begleiten mich.
Schutzengel, begleiten mich.
13:46
They leave the surface,
we meet at 30 meters,
we meet at 30 meters,
255
814130
2323
Sie kommen von oben,
wir treffen uns bei 30 m,
wir treffen uns bei 30 m,
13:48
and they escort me
for the final few meters,
for the final few meters,
256
816477
2154
sie führen mich die letzen Meter.
13:50
where potential problems could arise.
257
818655
2676
Dort könnten Probleme auftreten.
13:53
Every time I see them, I think to myself,
258
821881
2345
Immer wenn ich sie sehe, denke ich mir:
13:57
"It's thanks to you."
259
825253
1588
"Alles dank eurer Hilfe."
Wegen ihnen, meinem Team, bin ich da.
13:58
It's thanks to them,
my team, that I'm here.
my team, that I'm here.
260
826865
2096
14:00
It brings back the sense of humility.
261
828985
2181
Es bringt das Gefühl der Demut zurück.
14:03
Without my team, without all
the people around me,
the people around me,
262
831611
3445
Ohne mein Team, ohne all
die Leute um mich,
die Leute um mich,
14:07
the adventure into the deep
would be impossible.
would be impossible.
263
835080
2355
wäre das Abenteuer in die Tiefe unmöglich.
14:09
A journey into the deep
is above all a group effort.
is above all a group effort.
264
837459
3228
Eine Reise in die Tiefe
ist vor allem eine Gruppenleistung.
ist vor allem eine Gruppenleistung.
14:13
So I'm happy to finish
my journey with them,
my journey with them,
265
841359
2258
Mit ihnen kann meine
Reise glücklich enden.
Reise glücklich enden.
14:15
because I wouldn't be here
if it weren't for them.
if it weren't for them.
266
843641
2494
Weil wir füreinander da sind.
14:18
20 meters, 10 meters,
267
846159
1591
20 Meter, 10 Meter,
14:19
my lungs slowly return
to their normal volume.
to their normal volume.
268
847774
2247
Meine Lunge erreicht langsam
das Normalvolumen.
das Normalvolumen.
14:22
Buoyancy pushes me up to the surface.
269
850045
2347
Der Auftrieb drückt mich
zur Oberfläche hoch.
zur Oberfläche hoch.
14:24
Five meters below the surface,
I start to breathe out,
I start to breathe out,
270
852416
3548
Fünf Meter unter der Oberfläche,
beginne ich auszuatmen,
beginne ich auszuatmen,
14:27
so that as soon as I get
to the surface all I do is breathe in.
to the surface all I do is breathe in.
271
855988
3265
endlich an der Oberfläche
ist Einatmen alles, was ich tue.
ist Einatmen alles, was ich tue.
14:31
And so I arrive at the surface.
272
859277
1965
Und so komme ich an der Oberfläche an.
14:33
(Breathing in)
273
861544
2925
(Einatmen)
14:39
Air floods into my lungs.
274
867667
1994
Luft flutet meine Lungen.
14:41
It's like being born again, a relief.
275
869685
2388
Das ist wie eine Neugeburt, eine Erlösung.
14:44
It feels good.
276
872896
1155
Es fühlt sich gut an.
14:46
Though the journey was extraordinary,
277
874075
1866
Obwohl die Reise fantastisch war,
14:47
I do need to feel those small
oxygen molecules fueling my body.
oxygen molecules fueling my body.
278
875965
3952
muss ich die kleinen Sauerstoffmoleküle
fühlen, die meinen Körper auftanken.
fühlen, die meinen Körper auftanken.
14:52
It's an extraordinary sensation,
but at the same time it's traumatizing.
but at the same time it's traumatizing.
279
880385
3585
Es ist sensationell, aber gleichzeitig
auch traumatisierend.
auch traumatisierend.
14:55
It's a shock to the system,
as you can you imagine.
as you can you imagine.
280
883994
2397
Wie man sich denken kann,
ist es ein Systemschock.
ist es ein Systemschock.
14:58
I go from complete darkness
to the light of day,
to the light of day,
281
886415
2773
Ich komme von vollkommener Dunkelheit
ins Licht des Tages,
ins Licht des Tages,
15:01
from the near-silence of the depths
to the commotion up top.
to the commotion up top.
282
889212
4222
von der fast vollkommenen Stille der Tiefe
zur Aufregung an der Oberfläche.
zur Aufregung an der Oberfläche.
15:06
In terms of touch, I go from the soft,
velvety feeling of the water,
velvety feeling of the water,
283
894388
4533
Gefühlsmäßig gehe ich vom weichen,
samtigen Gefühl des Wassers,
samtigen Gefühl des Wassers,
15:10
to air rubbing across my face.
284
898945
2302
zur Luft, die über mein Gesicht reibt.
15:13
In terms of smell,
285
901271
2977
Geruchsmäßig rauscht
die Luft in meine Lungen.
die Luft in meine Lungen.
15:16
there is air rushing into my lungs.
286
904272
2636
Im Auftauchen öffnen sich meine Lungen.
15:18
And in return, my lungs open up.
287
906932
2412
15:21
They were completely squashed
just 90 seconds ago,
just 90 seconds ago,
288
909368
2543
Sie waren komplett zerdrückt,
noch vor 90 Sekunden,
noch vor 90 Sekunden,
15:23
and now, they've opened up again.
289
911935
1688
und nun sind sie wieder geöffnet.
15:25
So all of this affects
quite a lot of things.
quite a lot of things.
290
913647
3836
Alles dies hat auf vieles Einfluss.
15:29
I need a few seconds to come back,
291
917507
2320
Ich brauche ein paar Sekunden,
um zurückzukommen,
um zurückzukommen,
15:31
and to feel "all there" again.
292
919851
1579
zu fühlen "alles ist da."
15:33
But that needs to happen quickly,
293
921454
1582
Aber das muss schnell gehen,
15:35
because the judges are there
to verify my performance;
to verify my performance;
294
923060
3112
weil die Preisrichter meine
Performance überprüfen.
Performance überprüfen.
15:38
I need to show them
I'm in perfect physical condition.
I'm in perfect physical condition.
295
926196
2585
Ich muss zeigen, dass ich
physisch in Ordnung bin.
physisch in Ordnung bin.
15:40
You saw in the video,
I was doing a so-called exit protocol.
I was doing a so-called exit protocol.
296
928805
2852
Im Video sah man, dass ich
ein "Exit-Protokoll" mache.
ein "Exit-Protokoll" mache.
15:43
Once at the surface, I have 15 seconds
to take off my nose clip,
to take off my nose clip,
297
931681
4163
Einmal an der Oberfläche, habe ich 15 Sek,
um meinen Nasenclip abzunehmen,
um meinen Nasenclip abzunehmen,
15:48
give this signal and say
(English) "I am OK."
(English) "I am OK."
298
936684
2881
dieses Signal zu geben
und zu sagen: "I am OK."
und zu sagen: "I am OK."
15:51
Plus, you need to be bilingual.
299
939989
1498
D. h. man muss bilingual sein.
15:53
(Laughter)
300
941511
1442
(Lachen)
15:54
On top of everything --
301
942977
1166
Nach alledem --
15:56
that's not very nice.
302
944167
1269
ist das nicht sehr nett.
15:58
Once the protocol is completed,
the judges show me a white card,
the judges show me a white card,
303
946897
3651
Sobald das Protokoll geschafft ist,
zeigen mir die Richter eine weiße Karte
zeigen mir die Richter eine weiße Karte
16:02
and that's when the joy starts.
304
950572
1597
und dann beginnt der Spaß.
16:04
I can finally celebrate
what has just happened.
what has just happened.
305
952501
2700
Ich kann endlich feiern,
was gerade passiert ist.
was gerade passiert ist.
16:07
So, the journey I've just described to you
306
955976
2278
Die Reise, die ich gerade
beschrieben habe,
beschrieben habe,
16:10
is a more extreme version of free diving.
307
958278
3173
ist mehr als nur eine extreme
Form des Freitauchens.
Form des Freitauchens.
16:13
Luckily, it's far from just that.
308
961921
2191
Glücklicherweise ist es viel mehr als das.
16:16
For the past few years,
309
964136
1207
In den letzten Jahren,
16:17
I've been trying to show
another side of free diving,
another side of free diving,
310
965367
2687
zeigte ich noch eine andere Seite
des Freitauchens,
des Freitauchens,
16:20
because the media mainly talks
about competitions and records.
about competitions and records.
311
968078
3107
da Medien hauptsächlich über
Wettbewerbe und Rekorde sprechen.
Wettbewerbe und Rekorde sprechen.
16:23
But free diving is more than just that.
312
971209
1881
Aber Freitauchen ist viel mehr als das.
Es geht um die Leichtigkeit im Wasser.
16:25
It's about being at ease in the water.
313
973114
1928
16:27
It's extremely beautiful,
very poetic and artistic.
very poetic and artistic.
314
975066
2984
Es ist extrem schön, sehr
poetisch und künstlerisch.
poetisch und künstlerisch.
16:30
So my wife and I decided to film it
315
978074
2064
Meine Frau und ich, beschlossen zu filmen,
16:32
and try to show another side of it,
316
980162
2526
um eine andere Seite davon zu zeigen,
16:35
mostly to make people want
to go into the water.
to go into the water.
317
983284
2444
vor allem, um Menschen
das Wasser näherzubringen.
das Wasser näherzubringen.
16:38
Let me show you some images
to finish my story.
to finish my story.
318
986089
4495
Lassen Sie mich einige Bilder zeigen,
um meine Geschichte abzuschließen.
um meine Geschichte abzuschließen.
16:43
It's a mix of beautiful underwater photos.
319
991854
2182
Es ist ein Mix von
schönen Unterwasserfotos.
schönen Unterwasserfotos.
16:46
(Music)
320
994060
1152
(Musik)
16:47
I'd like you to know that if one day
you try to stop breathing,
you try to stop breathing,
321
995236
5059
Ich möchte, dass man weiß,
dass wenn man das Atmen stoppt,
dass wenn man das Atmen stoppt,
16:52
you'll realize that
when you stop breathing,
when you stop breathing,
322
1000319
2296
man dann auch versteht,
16:54
you stop thinking, too.
323
1002639
2087
dass man auch aufhört, zu denken.
16:57
It calms your mind.
324
1005355
1792
Es beruhigt die Gedanken.
16:59
Today, in the 21st century,
we're under so much pressure.
we're under so much pressure.
325
1007934
3286
Heute, im 21. Jahrhundert,
sind wir so stark unter Druck.
sind wir so stark unter Druck.
17:03
Our minds are overworked,
we think at a million miles an hour,
we think at a million miles an hour,
326
1011244
3027
Unsere Sinne sind überarbeitet,
wir denken mit 1 Millionen km/h,
wir denken mit 1 Millionen km/h,
17:06
we're always stressed.
327
1014295
1880
wir sind immer gestresst.
17:08
Being able to free dive
lets you, just for a moment,
lets you, just for a moment,
328
1016199
3004
Wenn man aber frei taucht,
kann man für einen Moment,
kann man für einen Moment,
17:11
relax your mind.
329
1019227
1475
die Gedanken ausruhen.
17:13
Holding your breath underwater
330
1021362
1992
Den Atem unter Wasser anzuhalten,
17:15
means giving yourself the chance
to experience weightlessness.
to experience weightlessness.
331
1023378
3996
gibt einem die Möglichkeit,
die Schwerelosigkeit zu erleben.
die Schwerelosigkeit zu erleben.
17:19
It means being underwater, floating,
332
1027398
2954
Es bedeutet unter Wasser
zu sein, schwebend,
zu sein, schwebend,
17:22
with your body completely relaxed,
letting go of all your tensions.
letting go of all your tensions.
333
1030376
3823
mit dem Körper, komplett entspannt,
alle Anspannungen fallenzulassen.
alle Anspannungen fallenzulassen.
17:26
This is our plight in the 21st century:
334
1034223
1879
Es ist unsere Plage im 21. Jahrhundert:
17:28
our backs hurt, our necks hurt,
everything hurts,
everything hurts,
335
1036126
2317
Unser Rücken, Nacken schmerzt,
alles tut weh,
alles tut weh,
17:30
because we're stressed
and tense all the time.
and tense all the time.
336
1038467
2209
wir sind gestresst, gespannt,
die ganze Zeit.
die ganze Zeit.
Aber wenn man im Wasser ist,
17:32
But when you're in the water,
337
1040700
1429
17:34
you let yourself float,
as if you were in space.
as if you were in space.
338
1042153
2590
schwebend, ist es wie im All.
17:37
You let yourself go completely.
339
1045151
1684
Man lässt sich komplett gehen.
17:38
It's an extraordinary feeling.
340
1046859
1493
Ein fantastisches Gefühl.
17:40
You can finally get in touch
with your body, mind and spirit.
with your body, mind and spirit.
341
1048376
5657
Man kommt endlich in Berührung,
mit deinem Körper, Verstand und Geist.
mit deinem Körper, Verstand und Geist.
17:46
Everything feels better, all at once.
342
1054476
2038
Alles fühlt sich sofort besser an.
17:49
Learning how to free dive is also
about learning to breathe correctly.
about learning to breathe correctly.
343
1057952
4195
Lernen, frei zu tauchen heißt also auch
lernen, richtig zu atmen.
lernen, richtig zu atmen.
17:54
We breathe with our first breath
at birth, up until our last one.
at birth, up until our last one.
344
1062718
4458
Wir atmen mit unserem ersten Atemzug
bei der Geburt, bis zu unserem letzten.
bei der Geburt, bis zu unserem letzten.
17:59
Breathing gives rhythm to our lives.
345
1067200
3554
Atmen gibt unserem Leben den Rhythmus.
18:02
Learning how to breathe better
is learning how to live better.
is learning how to live better.
346
1070778
3349
Lernen besser zu atmen,
ist lernen besser zu leben.
ist lernen besser zu leben.
18:06
Holding your breath in the sea,
not necessarily at 100 meters,
not necessarily at 100 meters,
347
1074746
3135
Im Meer den Atem anzuhalten
nicht unbedingt bis 100 Meter,
nicht unbedingt bis 100 Meter,
18:09
but maybe at two or three,
348
1077905
1275
aber vielleicht 2 oder 3,
18:11
putting on your goggles,
a pair of flippers,
a pair of flippers,
349
1079204
2066
die Maske aufsetzen,cein paar Flossen,
18:13
means you can go see another world,
350
1081294
1696
bedeutet eine andere Welt zu sehen,
18:15
another universe, completely magical.
351
1083014
2058
ein anderes Universum, magisch.
18:17
You can see little fish, seaweed,
the flora and fauna,
the flora and fauna,
352
1085096
3405
Man sieht kleine Fische,
Seetang, die Flora und Fauna,
Seetang, die Flora und Fauna,
18:20
you can watch it all discreetly,
353
1088525
2318
man kann alles ganz diskret sehen,
18:22
sliding underwater, looking around,
and coming back to the surface,
and coming back to the surface,
354
1090867
3286
gleitend unter Wasser, schauend,
und zurückkommend zur Oberfläche,
und zurückkommend zur Oberfläche,
18:26
leaving no trace.
355
1094177
1507
keine Spur hinterlassend.
18:28
It's an amazing feeling
to become one with nature like that.
to become one with nature like that.
356
1096096
4056
Es ist ein fantastisches Gefühl
so eins mit der Natur zu werden.
so eins mit der Natur zu werden.
18:33
And if I may say one more thing,
357
1101219
2472
Und wenn ich noch etwas sagen darf,
18:36
holding your breath, being in the water,
finding this underwater world --
finding this underwater world --
358
1104509
5167
den Atem anhalten, im Wasser zu sein,
diese Unterwasserwelt zu finden --
diese Unterwasserwelt zu finden --
18:41
it's all about connecting with yourself.
359
1109700
1969
es geht darum, sich selber zu finden.
18:43
You heard me talk a lot
about the body's memory
about the body's memory
360
1111693
4293
Sie hörten mich eine Menge über
das Körpergedächtnis sagen,
das Körpergedächtnis sagen,
18:48
that dates back millions of years,
to our marine origins.
to our marine origins.
361
1116621
2901
welches auf Mio. Jahre unseres
marinen Ursprungs zurückgeht.
marinen Ursprungs zurückgeht.
18:51
The day you get back into the water,
362
1119546
2666
An dem Tag, an dem Sie ins Wasser tauchen,
18:54
when you hold your breath
for a few seconds,
for a few seconds,
363
1122236
2491
wenn Sie Ihren Atem
ein paar Sekunden anhalten,
ein paar Sekunden anhalten,
18:56
you will reconnect with those origins.
364
1124751
2920
werden sie mit diesen Ursprüngen
verbunden sein.
verbunden sein.
19:00
And I guarantee
365
1128243
1519
Und ich garantiere Ihnen,
es ist absolut magisch.
19:01
it's absolute magic.
366
1129786
1341
Ich ermutige Sie, es auszuprobieren.
19:03
I encourage you to try it out.
367
1131151
1453
19:04
Thank you.
368
1132628
1166
Danke.
19:05
(Applause)
369
1133818
3721
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Guillaume Néry - World champion freediverWith just one breath, Guillaume Néry can dive to -125m below the water's surface.
Why you should listen
Guillaume Néry is a French freediving champion, specializing in deep diving. As a multiple world record holder and the double reigning world champion, Guillaume's goals go well beyond the simple realm of sport. With a perfect combination of aesthetics, performance, films and exploration, Guillaume practices his discipline like an art form — it has become his way of life.
Guillaume grew up by the Mediterranean Sea, in Nice. As a child, he used to go diving every summer with his flippers and mask, accompanied by his father, to discover the wonders of the underwater world. At the age of 14, he and a friend took up a challenge: to hold their breath for as long as possible. The simple game became an obsession and led him one day to meet Claude Chapuis, the founder of the international AIDA federation (Worldwide Federation for breath-hold diving). Claude became Guillaume’s mentor.
True to the Nice school of diving, Guillaume devoted all his time and energy to his passion. He made huge progress when working alongside Loic Leferme (5x No-Limits world record holder), who later became a role model, guide and close friend.
In 2002, he became the youngest ever freedive record holder, by diving to a depth of -87m using the force of his fins alone. That marked the beginning of a great adventure. Guillaume then beat the world record 3 times, became the world team champion in 2008 and the individual world champion in Greece in 2011, diving down to -117m. Nowadays, he dives until -125m of depth, the new French record
Guillaume also teaches deep diving at his school, CIPA (in Nice), conducts training, is involved in business life and sets sail across the world's oceans searching for new areas to explore.
However, it was thanks to the film he produced in 2010 with his partner Julie Gautier, Free Fall, that the Frenchman's career truly took off. One scene shows Guillaume walking on a seabed, towards an underwater chasm: the Deans Blue Hole (Bahamas), the deepest blue hole in the world. Suddenly, he jumps into emptiness and starts his free fall into the chasm. In just a few days, these images had been seen all around the world, revealing a new, artistic and poetic approach to freediving.
Since then, the couple has carried out a number of other film projects, including Narcoses or, recently, Ocean Gravity. They also launched their own website dedicated to all their creations: www.lesfilmsengloutis.com
Guillaume Néry | Speaker | TED.com