Sheena Iyengar: How to make choosing easier
شینا لینگار: چۆن هەڵبژاردن ئاسانتر بکەین
Sheena Iyengar studies how people choose (and what makes us think we're good at it). Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
کراوە لەسەر بەڕێوبەرەکان
لەگەڵ بەڕێوبەرەکاندا بوون. و
کارە هەمەجۆرانەیان تۆمارکردووە
هەڵبژاردنی بچووکی تێدا بووە.
پێوە بەسەربردووە.
کێشەکانی بڕیاردان لەم ڕۆژەدا،
لەسەر کێشەکە و
دەکرێت بەکاربێت.
هەر دەستتان بەرزکەنەوە.
هەڵبژاردنەکانی پێویستە بیکەن؟
کە بۆ کەسە پارەدارەکان بوو؛
کەسە پارەدارەکان بوو.
بچیت بۆ شاری یاری.
سرکە و زیاتر لە
لە ئاوی دەبە و
خەڵک ئاوی بەلۆعەی ئەخواردەوە.
هیچ شتێک ناکڕیت؟
زەیتی زەیتوونیان هەبوو،
کۆنەکانەوە هاتبوو.
سەردانی بەڕێوبەرەکە بکەم، و
ئەم هەموو هەڵبژاردنە بۆ خەڵک سەرکەوتووە؟"
ڕۆژانە ئەهاتن،
بچووک بکەین، و
مرەبایان لێداناوە.
بۆ ناو کۆگاکە.
بووەستن و مرەبا تاقیکەنەوە؟
٢٤ دانە دانرابوو، لە سەدا ٦٠،
٢٤ جۆری لێبوو،
زیاتر ئەبوو ئەگەر کەسەکان
هەڵبژاردنەکان کارمان دەکاتە سەر
بەرژەوەندی خۆشمان بێت.
پاشەکەوتکردنی داراییە.
کە کردوومە لەگەڵ
وی جانگ کە
خانەنشینبوونی نزیکەی
پێشکەشکردنی ئابوونەکانی
پاشەکەوتکردنەکانی خانەنشینبوونێک،
بۆ داهاتوو پاشەکەوت بکەن.
پێدانی ئابوونە.
هەردوو جەمسەرەکە بکەیت،
پێشکەش دەکردیت،
٦٠ پلانی ئابوونەدانی پێشکەشدەکرد،
نەرێتی هەر هەیە.
بەشداریکردنیان هەڵبژاردووە،
لە ئابوونە هەڵگیراوەکان یان دادپەروەرەکان.
پارەی پاکی بازاڕەوە.
بکات بۆ خەڵک
داهاتوویان دەکەیتەوە.
نەرێنی سەرەکیمان کردووە
زیاتر و زیاتر بە خەڵک.
دوابکەون لە بڕیاردان --
دژی بەرژەوەندی خۆشیان بێت.
هەڵبژاردنی خراپتر بکەن --
دارایی، و تەندروستیشەوە.
هەڵبژێرن کە ڕەزامەندیان کەمتر دەبێت پێی،
سەیری ئەو دیوارە گەورە پڕ
بەراوردکردن و دۆزینەوەی جیاوازییەکان بکەین و
بڕیار لەسەر دانەیەک بەین.
پێشنیاری بکەم بۆتان
خۆمان تاقیمان کردووەتەوە
ڕاست نەبووە بەلاتانەوە،
پێیان ناخۆش دەبێ کە دەڵێم، "بیبڕە."
شوێنی ڕەفەکان لەدەست بەن.
بەدیمان کردووە
شوێنی زیاتر لابەریت،
ناپێویستانە لابەریت،
تێچوونەکاندا،
ئەزموونی هەڵبژاردندا.
هاتنە سەر ١٥ جۆر،
لەسەدا ١٠ بینی لە فرۆشدا.
خواردنی پشیلەیان لابرد،
خۆراکەکانی ئێستا
١٠٠ هەزار کاڵایان هەیە.
لەقتوو نراویان هەیە.
نموونەکانی کە دەرچووە
شێوە پاشەکەوتە هەڵبژێردراوەکان بەڕێوەبەرین
زۆر بەقورسی خەریکی نەخشەدانان بووە بۆی،
لە هارڤارد هەیانە.
لەو تازە فەرمانبەرانە ئەپرسم،
جیاوازیان چییە لەگەڵ یەکتر.
دەست بە تەوەرەکەمان بکەین،
ئەیەمێ بۆ خوێندنەوەی و
بچێت بۆ ئەو گەشتە.
پێنیشان بەم لەسەر ئەمە.
بەوە کردبێت شتەکە ڕاستی بێت.
کێشەی زۆری هەڵبژاردنەکان،
لەو هەڵبژاردنانە، و
نزیک لە ڕاستییەوە.
١٥ بۆ ٣٠ زیاتر خەرج دەکەن
کردم لەگەڵ شلۆمۆ بێنارتزی و
کە لە بانقی ئای ئێن جین --
پلانی خانەنشینبوونی ٤٠١ هەزار.
کە لە ژیانیاندا ڕووئەیات
بە ڕێژەی لەسەدا ٢٠ و
ئەو کەسانەی کە ئامادەبوون
دەیانویست بۆیان پاشەکەوتکرێت
پۆڵێنەکانا بکەین
لەسەر ڕاڕەوی گۆڤارەکان.
شێوازێکی هەڵبژاردنی باشترمان پێدابیت
چۆن لەیەکیان جیاکەینەوە.
ئەوەی تریشیان پێیدەوترێـ "سوینگ"
ئەوەی ڕاست سوینگ بێت،
ڕاستیش سوینگە،
زۆر بێکەڵکە.
لیستی ئابوونانە.
دەتوانین مامەڵە
زیاتردا بکەین کە بیری لێئەکەینەوە،
ئاڵۆزییەکەی زیابکەین.
لەسەر ئەوەی باسی ئەکەم.
ئوتومبێلەکەت بەدڵی خۆت بێت.
کە بۆ هەر بڕیارێک ئەییەن.
دەرەوەی ئوتومبێل --
ئەم بڕیارانە دەبێت.
چوار جۆر شەفتی گێڕ.
چوار شەفتی گێڕ، دەچن
هەڵبژاردنی زۆر.
دووگمەی ئاساییەکە لێبەیت،
ئەچن بۆ هەڵبژاردەی کەم،
دووگمەی ئاساییەدا دەنێن.
بچن بۆ هەڵبژاردەی زۆر،
ژمارەی هەڵبژاردنەکانە.
شەفتی گێڕەکە
کام دیکۆری ناوەوە باشترە،
بۆ شێوەی هەڵبژاردنەکەم.
بۆ ئەم بەرهەمە گەورەیەی پێکییەوە ئەنێم
زۆربوونی هەڵبژاردنەکان --
لەگەڵ پۆڵێنی زیاتر و هەڵبژاردنی کەمتر بکەین؛
بۆ ئێوەم باسکرد
لە ئاسانکردنی هەڵبژاردنەکانتان --
لەسەر خۆتان بەکاریان بێنن،
کە یارمەتیان ئەیەن.
ABOUT THE SPEAKER
Sheena Iyengar - Psycho-economistSheena Iyengar studies how people choose (and what makes us think we're good at it).
Why you should listen
We all think we're good at making choices; many of us even enjoy making them. Sheena Iyengar looks deeply at choosing and has discovered many surprising things about it. For instance, her famous "jam study," done while she was a grad student, quantified a counterintuitive truth about decisionmaking -- that when we're presented with too many choices, like 24 varieties of jam, we tend not to choose anything at all. (This and subsequent, equally ingenious experiments have provided rich material for Malcolm Gladwell and other pop chroniclers of business and the human psyche.)
Iyengar's research has been informing business and consumer-goods marketing since the 1990s. But she and her team at the Columbia Business School throw a much broader net. Her analysis touches, for example, on the medical decisionmaking that might lead up to choosing physician-assisted suicide, on the drawbacks of providing too many choices and options in social-welfare programs, and on the cultural and geographical underpinning of choice. Her book The Art of Choosing shares her research in an accessible and charming story that draws examples from her own life.
Watch a Facebook-exclusive short video from Sheena Iyengar: "Ballet Slippers" >>
Sheena Iyengar | Speaker | TED.com