TED@Westpac
Michelle Knox: Talk about your death while you're still healthy
मिशेल नोक्स: निरोगी असतानाच मृत्यू बद्दल बोला .
Filmed:
Readability: 4.1
1,338,468 views
मृत्यू समयी तुमची इच्छा काय आहे ?तुमची आठवण कशी राहावी इतरांना ? या विषयावर आपण बोलत नाही . पण नोक्स म्हणतात "आपण आपल्या मृत्यू बाबत स्वतः निरोगी असतानाच बोलले पाहिजे तरच आपण भावनिकदृष्ट्या दृष्ट्या इतरांना ही आपला मृत्यू सुसह्य करू .
Michelle Knox - Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
To kick the bucket,
0
788
1766
जग सोडून जाणे
00:14
bite the dust,
1
2578
1687
मृत्यूला सामोरे जाणे,
00:16
cash in your chips,
2
4289
2123
समाधी घेणे,
00:18
check out, depart, expire,
3
6436
2966
या इहलोकातून निघून जाणे ,
00:21
launch into eternity ...
4
9426
1520
अनंतात विलीन होणे,
00:24
These are all euphemisms we use in humor
5
12359
3183
हे शब्द आपण वापरतो
कटू प्रसंग सांगण्यासाठी
कटू प्रसंग सांगण्यासाठी
00:27
to describe the one life event
we are all going to experience:
we are all going to experience:
6
15566
3587
आयुष्यातील एक अटळ सत्य
ज्यास सर्वाना सामोरे जायचे आहे.
ज्यास सर्वाना सामोरे जायचे आहे.
00:32
death.
7
20597
1150
ते आहे मृत्यू.
00:34
But most of us don't want
to acknowledge death,
to acknowledge death,
8
22759
2987
अनेकांना याची जाणीव नसते.
00:37
we don't want to plan for it,
9
25770
1874
आपण आपण त्याचे नियोजन करीत नाही.
00:39
and we don't want to discuss it with
the most important people in our lives.
the most important people in our lives.
10
27668
3675
आपल्या नात्यातील लोकांशी
आपण या विषयावर बोलत नाही .
आपण या विषयावर बोलत नाही .
00:44
I grew up in an Australian community
where people got old or sick
where people got old or sick
11
32551
3131
ऑस्ट्रेलियात मी वाढले
तेथे लोक वृद्ध होतात
तेथे लोक वृद्ध होतात
00:47
and passed away,
12
35706
1151
आजाराने मृत्यू पावतात.
00:48
and only the adults attended the funeral.
13
36881
1967
मोठी माणसेच
अंत्यसंस्कारास जातात.
अंत्यसंस्कारास जातात.
00:51
My parents would come home
looking sad and drained,
looking sad and drained,
14
39495
2556
माझे पालक अशा प्रसंगातून घरी
आल्यावर खिन्न व्हायचे .
आल्यावर खिन्न व्हायचे .
00:54
but they didn't discuss it with us.
15
42075
1785
आमच्याशी कसलीच चर्चा करायचे नाहीत.
00:56
So I was ignorant to death
and of the grieving process.
and of the grieving process.
16
44306
3347
त्यामुळे मृत्यूबाबत व शोक करण्याबाबत
मला काहीच माहित नव्हते.
मला काहीच माहित नव्हते.
01:01
At 15, I got my invitation.
17
49021
2147
वयाच्या १५ व्या वर्षी मला निमंत्रण मिळाले.
01:03
A dear neighbor who was like an aunt to me
18
51872
2358
शेजारची जिला मी माझी मावशी समजे
01:06
died suddenly of a heart attack,
19
54254
1849
ती अचानक हृदय विकाराने गेली.
01:08
and I attended my first funeral
and did my first reading.
and did my first reading.
20
56127
2752
मी प्रथमच अंत्ययात्रेस गेले
तेथे माझे पहिले वाचन झाले.
तेथे माझे पहिले वाचन झाले.
01:12
I didn't know the tightness in my chest
and the dryness in my mouth was normal.
and the dryness in my mouth was normal.
21
60122
4778
माझ्या घशाला कोरड पडली होती
छाती भरून आली होती.
छाती भरून आली होती.
01:18
The celebrant got some of the facts wrong,
and it made me really angry.
and it made me really angry.
22
66376
3436
मी रागावले कारण आयोजकाने काही
बेधडक चुकीचे वर्णन केले.
बेधडक चुकीचे वर्णन केले.
01:23
He talked about how she loved knitting.
23
71027
2761
तो सांगत होता
त्यांचे विणकाम किती चांगले होते.
त्यांचे विणकाम किती चांगले होते.
01:28
Knitting.
24
76239
1151
विणकाम
01:29
(Laughter)
25
77414
1294
(हशा)
01:30
He didn't mention that, at 75,
she still mowed her own lawn,
she still mowed her own lawn,
26
78732
4060
त्याने हे काही सांगितले नाही की
त्या ७५ व्या वयात बागेतील गवत कापायच्या.
त्या ७५ व्या वयात बागेतील गवत कापायच्या.
01:34
built an amazing fish pond
in her front yard
in her front yard
27
82816
2127
त्यांनी उत्तम मत्स्यालय
घरासमोर बनविले होते.
घरासमोर बनविले होते.
01:36
and made her own ginger beer.
28
84967
1483
आल्याची बियर बनविली होती.
01:39
I'm pretty sure "keen knitter"
29
87390
2501
त्या विणकाम उत्तम करायच्या
01:41
isn't what she would
have chosen for her eulogy.
have chosen for her eulogy.
30
89915
2316
पण हा गुण काही त्यांच्या
शोकसभेसाठी नव्हता.
शोकसभेसाठी नव्हता.
01:44
(Laughter)
31
92255
1983
(हशा)
01:46
I believe if we discuss death
as part of day-to-day living,
as part of day-to-day living,
32
94262
3301
माझी खात्री आहे जर दैनंदिन आपण मृत्यू
बाबत चर्चा करीत राहिलो
बाबत चर्चा करीत राहिलो
01:49
we give ourselves the opportunity
to reflect on our core values,
to reflect on our core values,
33
97587
3358
तर आपण आपल्या आंतरिक
मुल्याबाबत सजग राहू.
मुल्याबाबत सजग राहू.
01:52
share them with our loved ones,
34
100969
1945
आपण आपल्या आप्तांशी ती मूल्ये वाटू .
01:54
and then our survivors
can make informed decisions
can make informed decisions
35
102938
3664
जिवंत राहिलेले आपले आप्त
जाणीवपूर्वक निर्णय घेतील.
जाणीवपूर्वक निर्णय घेतील.
01:58
without fear or regret
of having failed to honor our legacy.
of having failed to honor our legacy.
36
106626
3730
दुखः व भीती न बाळगता तसेच आपला
वारसा कायम ठेवण्यात अपयश न बाळगता.
वारसा कायम ठेवण्यात अपयश न बाळगता.
02:04
I am blessed to lead a wonderful,
culturally diverse team,
culturally diverse team,
37
112316
3722
मला भाग्य मिळाले आहे एका उत्तम
विविध सांस्कृतिक चमूचा सदस्य होण्याचे.
विविध सांस्कृतिक चमूचा सदस्य होण्याचे.
02:08
and in the last 12 months,
38
116062
1660
गेल्या बारा वर्षात ,
02:09
we've lost five parents,
39
117746
2119
आम्ही आमचे पाच वडीलधारे गमावले.
02:11
including my own father,
40
119889
2015
त्यात माझे वडील ही होते.
02:13
and most recently, a former colleague
who died at 41 from bowel cancer.
who died at 41 from bowel cancer.
41
121928
3968
नुकताच माझा ४१ वर्षाचा माजी सहकारी
आतड्याच्या कर्करोगाने स्वर्गवासी झाला.
आतड्याच्या कर्करोगाने स्वर्गवासी झाला.
02:19
We started having
open and frank conversations
open and frank conversations
42
127392
2274
आम्ही मोकळेपणाने बोलायला सुरवात केली.
02:21
about what we were experiencing.
43
129690
1555
आमच्या अनुभवाबद्दल.
02:24
We talked about the practical stuff,
44
132027
2460
व्यावहारिकदृष्ट्या ,
02:26
the stuff no one prepares you for:
45
134511
1714
हे तुम्हाला कोणी शिकविणार नाही.
02:29
dealing with government agencies,
46
137098
2038
सरकारी यंत्रणेशी संपर्क साधायला .
02:31
hospitals, nursing homes,
47
139160
2054
इस्पितळे शुश्रुषा घरे
02:33
advanced care directives,
48
141238
1638
आधुनिक निगा केंद्रे ,
02:34
funeral directors
49
142900
1433
अंत्यसंस्कार प्रक्रिया.
02:36
and extended family members,
50
144357
2698
आणि उर्वरित कुटुंब या सर्वांशी
संपर्क करणे
संपर्क करणे
02:39
(Laughter)
51
147079
1573
(हशा)
02:40
making decisions about coffins,
52
148676
2386
शवपेटी बाबत निर्णय घेणे ,
02:43
headstones,
53
151086
1258
स्मारकशीला
02:44
headstone wording,
54
152368
1482
स्मारक शिलेवरील लिखाण
02:45
headstone font size,
55
153874
1946
त्याच्या अक्षराचा आकार,
02:47
all while sleep-deprived.
56
155844
1592
हे सर्व झोप हिरावणारे आहे.
02:50
We also discussed some of the issues
57
158834
1874
आम्ही काही मुद्दे चर्चिले.
02:52
triggered by our various
cultural backgrounds,
cultural backgrounds,
58
160732
2562
जे आम्हाला सुचले आमच्या भिन्न
सांस्कृतिक वारशामुळे.
सांस्कृतिक वारशामुळे.
02:55
and we realized there can be
some significant differences
some significant differences
59
163318
2706
आम्हाला त्यात एक महत्वाचा फरक आढळला .
02:58
in how we honor
the passing of a loved one.
the passing of a loved one.
60
166048
2174
आम्ही सोडून गेलेल्यास
कसा सन्मान देऊ
कसा सन्मान देऊ
03:01
A great example of this
is "Sorry Business,"
is "Sorry Business,"
61
169504
2707
याचे उत्तम उदाहरण आहे
'माफ करा "
'माफ करा "
03:04
practiced by Aboriginal
and Torres Strait Islander people.
and Torres Strait Islander people.
62
172235
2903
जे पाळीत होते टोरस स्टेट बेटावरील लोक.
03:07
During Sorry Business,
63
175895
2085
या माफ करा काळात
03:10
family members will take on
specific roles and responsibilities,
specific roles and responsibilities,
64
178004
3761
कुटुंबातील व्यक्ती काही वैशिट्य पूर्ण
जबाबदारी स्वीकारत
जबाबदारी स्वीकारत
03:13
protocols such as limiting
the use of photographs,
the use of photographs,
65
181789
2841
जसे छायाचित्रण मर्यादित करणें .
03:16
saying the name of the deceased,
66
184654
2333
मृत व्यक्तीचे नाव न उच्चारणे ,
03:19
and holding a smoking ceremony
67
187011
2215
धूम्रपान टाळणे,
03:21
are all a sign of respect and allow
for a peaceful transition of the spirit.
for a peaceful transition of the spirit.
68
189250
4031
हे सर्व सन्मान देणे दर्शवितात व आत्म्यास
चिरशांती देणारे असतात.
चिरशांती देणारे असतात.
03:26
These customs can be a complete contrast
69
194642
1960
हे रीतिरिवाज अगदी भिन्न आहेत.
03:28
to those we might practice
in Western cultures,
in Western cultures,
70
196626
2468
पश्चिमेकडील रीतिरिवाजाहून ,
03:31
where we would honor
the memory of a loved one
the memory of a loved one
71
199118
2167
आपण प्रिय जनाच्या स्मृतीस
अभिवादन करीत असतो.
अभिवादन करीत असतो.
03:33
by talking about them
and sharing photographs.
and sharing photographs.
72
201309
2586
त्यांचे फोटो घेऊन व ते इतरांना पाठवून.
03:37
So my lesson from this last year is,
73
205312
2570
मी गत वर्षी शिकले,
03:39
life would be a lot easier to live
if we talked about death now,
if we talked about death now,
74
207906
5144
आयुष्य अधिक सुसह्य होईल जर आपण
मृत्यूबद्दल बोलत राहिलो जिवंतपणी
मृत्यूबद्दल बोलत राहिलो जिवंतपणी
03:45
while we're healthy.
75
213074
1261
आरोग्य चांगले असताना.
03:47
For most of us, we wait
until we are too emotional,
until we are too emotional,
76
215066
3607
अधिकतर आपण भावनिक होइस्तो वाट पाहतो.
03:50
too ill
77
218697
1500
वा आजारी पडण्याची वाट पहातो.
03:52
or too physically exhausted --
78
220221
1746
किवा शारीरिक दृष्ट्या अक्षम होतो...
03:55
and then it's too late.
79
223269
1275
तेव्हा उशीर झालेला असतो.
03:57
Isn't it time we started taking ownership
of our finale on this earth?
of our finale on this earth?
80
225933
4134
ही योग्य वेळ नाही का इहलोक
सोडण्याची पूर्व तयारी करण्याची
सोडण्याची पूर्व तयारी करण्याची
04:03
So let's get going.
81
231060
1206
असच व्हायला हवे.
04:05
Do you know what you want when you die?
82
233581
1936
मृत्यूवेळी तुमची कोणती अपेक्षा असते .
04:08
Do you know how you want to be remembered?
83
236231
2291
हे कसे लक्षात ठेवावे ?
04:10
Is location important?
84
238834
1770
मृत्यूचे स्थान महत्वाचे आहे?
04:13
Do you want to be near the ocean
85
241005
2197
सागराजवळ मृत्यू यावा असे वाटते ?
04:15
or in the ocean?
86
243226
1526
का घरी?
04:16
(Laughter)
87
244776
1993
(हशा )
04:18
Do you want a religious service
or an informal party,
or an informal party,
88
246793
3333
मृत्यूवेळी धार्मिक विधी व्हावेत की नाही ?
04:22
or do you want to go out with a bang,
89
250150
2469
मृत्यूसमयी घंटानाद व्हावा असे वाटते काय?
04:24
literally, in a firework?
90
252643
2350
की फटाक्यांची आतषबाजी व्हावी ?
04:27
(Laughter)
91
255017
1714
(हशा)
04:28
When it comes to death,
there's so much to discuss,
there's so much to discuss,
92
256755
2396
मृत्यूचा विषय येतो तेव्हा खूप चर्चा होते.
04:31
but I want to focus on two aspects:
93
259175
2237
मला दोन मुद्द्यांवर भर द्यायचा आहे.
04:33
why talking about and planning your death
can help you experience a good death,
can help you experience a good death,
94
261436
5595
मृत्यूचे नियोजन करणे
हे चांगल्या मृत्यूचे लक्षण आहे .
हे चांगल्या मृत्यूचे लक्षण आहे .
04:39
and then reduce the stress
on your loved ones;
on your loved ones;
95
267055
2469
त्यामुळे तुमच्या प्रियजनांचा
त्रास कमी होईल
त्रास कमी होईल
04:41
and how talking about death can help us
support those who are grieving.
support those who are grieving.
96
269548
3357
मृत्यू बद्दल बोलणे हे त्यांना
एकप्रकारे मदत करणारेच आहे.
एकप्रकारे मदत करणारेच आहे.
04:45
So let's start with planning.
97
273876
1648
सुरवात करू या नियोजनाची.
04:48
How many of you have a will?
98
276241
1881
किती जणांनी मृत्युपत्र केले आहे.
04:50
Put your hand up.
99
278146
1150
हात उंच करून सांगा .
04:51
Oh, this is fantastic.
100
279898
2074
अरे वा ! हे नवलाचे आहे !
04:53
In Australia, 45 percent
of adults over the age of 18
of adults over the age of 18
101
281996
4183
आॅस्ट्रेलियात १८ वर्षावरील ४५ टक्के
04:58
do not have a legal will.
102
286203
1864
कायदेशीर मृत्युपत्र करीत नाहीत.
05:01
You're a little bit above average.
103
289133
2674
तुमचे प्रमाण थोडे अधिक आहे.
05:03
This is a startling statistic
104
291831
2346
ही आहे आरंभीची सांख्यिकी.
05:06
given that writing a will can actually
be quite simple and inexpensive.
be quite simple and inexpensive.
105
294201
3614
मृत्युपत्र लिखाण हे कमी खर्चाचे
आणि साधे सोपे असते.
आणि साधे सोपे असते.
05:10
So I started asking
my friends and neighbors
my friends and neighbors
106
298750
2096
मी शेजारी व मित्रांना
विचारु लागले
विचारु लागले
05:12
and was really surprised to learn
many of them don't have a will,
many of them don't have a will,
107
300870
3207
आणि मी चकित झाले कारण अनेकांनी
त्यांचे मृत्युपत्र बनविले नव्हते.
त्यांचे मृत्युपत्र बनविले नव्हते.
05:16
and some couples don't realize
they need individual wills.
they need individual wills.
108
304101
2927
काही जोडप्यांना
त्याचे महत्व माहितच नव्हते.
त्याचे महत्व माहितच नव्हते.
05:19
The usual explanation was, well,
it's all going to go to my partner anyway.
it's all going to go to my partner anyway.
109
307627
3793
नेहमीचे उत्तर होते ते माझ्यानंतर
माझ्या जोडीदारास मिळेल
माझ्या जोडीदारास मिळेल
05:24
So keep in mind that laws vary
110
312667
1827
पण लक्षात ठेवा कायदे बदलत असतात.
05:26
from state to state
and country to country,
and country to country,
111
314518
2817
राज्याराज्यात व देश देशात ते भिन्न असतात.
05:29
but this is what happens
in New South Wales
in New South Wales
112
317359
2158
न्यू साउथ वेल्स मध्ये पहा काय घडते
05:31
if you die without leaving a legal will.
113
319541
2476
तुम्ही जर कायदेशीर मृत्युपत्र
न करता मरण पावलात.
न करता मरण पावलात.
05:35
Firstly, a suitable administrator
must be appointed
must be appointed
114
323621
3198
तर एक प्रशासक नेमला जाईल
05:38
by the Supreme Court of New South Wales.
115
326843
2222
न्यू साउथ वेल्सच्या
सर्वोच्च न्यायालयाकडून
सर्वोच्च न्यायालयाकडून
05:41
Chances are this is someone
who would never have met the deceased.
who would never have met the deceased.
116
329854
3174
जो मृत्यू झालेल्यास कधी भेटला नसेल
05:45
That person is then responsible
for arranging your funeral,
for arranging your funeral,
117
333814
3411
हा प्रशासक त्या व्यक्तीचा अंत्यसंस्कार
आयोजित करेल .
आयोजित करेल .
05:49
collecting assets and distributing them
after paying debts and taxes.
after paying debts and taxes.
118
337249
3841
तो त्याची मालमत्ता ताब्यात घेउन
कर्ज व कर भरणा करेल .
कर्ज व कर भरणा करेल .
05:54
And one of those debts
will be the bill for their services.
will be the bill for their services.
119
342042
2984
या कामाचा तो मोबदला घेईल.
05:57
This is not someone who would have known
120
345462
1905
त्याला हे ठाऊक नसेल, की दिवाणखान्यातला
05:59
you want the four-foot
wooden giraffe in your living room
wooden giraffe in your living room
121
347391
2667
चार फूट उंचीचा लाकडी जिराफ उचलून
06:02
to go to the person who helped you
carry it halfway across the world,
carry it halfway across the world,
122
350082
3455
घरी आणून देणाऱ्या व्यक्तीलाच
देण्याची तुमची इच्छा होती.
देण्याची तुमची इच्छा होती.
06:05
and yes, that's in my will.
123
353561
2313
आणि हो, माझ्या मृत्युपत्रात
असं लिहिलेलं आहे.
असं लिहिलेलं आहे.
06:07
(Laughter)
124
355898
1901
(हशा)
06:10
If you die leaving a spouse
or a domestic partner,
or a domestic partner,
125
358251
2688
जर तुमचा जोडीदार वा
वारस तुमच्या मागे असेल
वारस तुमच्या मागे असेल
06:12
then chances are
they will receive your estate,
they will receive your estate,
126
360963
2819
तर ते तुमची मालमत्ता घेऊ शकतात.
06:15
but if you are single,
it's far more complicated,
it's far more complicated,
127
363806
2920
पण जर एकटेच असाल तर मात्र प्रकरण
गुंतागुंतीचे ठरेल.
गुंतागुंतीचे ठरेल.
06:18
as parents, siblings, half-siblings
and dependents all come into play.
and dependents all come into play.
128
366750
4556
पालक ,भाऊ बहीण व अवलंबून असणारे
सर्वजण समोर येतील
सर्वजण समोर येतील
06:24
And did you know that if you make
a regular donation to charity,
a regular donation to charity,
129
372101
4354
माहित आहे जर तुम्ही नियमित पणे
सामाजिक कामास देणगी देत असाल
सामाजिक कामास देणगी देत असाल
06:28
that charity may have grounds
to make a claim on your estate?
to make a claim on your estate?
130
376479
2915
तर देणगी स्वीकारणारे ही तुमच्या
मालमत्तेवर हक्क मागतील.
मालमत्तेवर हक्क मागतील.
06:32
The most important thing to know
is the bigger your estate,
is the bigger your estate,
131
380511
3273
जेवढी मालमत्ता मोठी असेल
06:35
the more complicated that will will be,
132
383808
1890
तेवढे मृत्युपत्र गुंतागुंतीचे असेल
06:37
and the more expensive that bill.
133
385722
1982
आणि ते खर्चिक ही होईल
06:40
So if you don't have a will, I ask you ...
134
388882
3185
जर तुम्ही मृत्युपत्र केले नसेल
06:45
when else in your life
135
393406
1996
तुमच्या आयुष्यात
06:47
have you willingly given money
to the government
to the government
136
395426
3141
सरकारला तुम्ही स्वेच्छेने
सरकारचे देणे दिले असेल
सरकारचे देणे दिले असेल
06:50
when you didn't have to?
137
398591
1438
तर फारसे करावे लागणार नाही
06:52
(Laughter)
138
400053
2214
(हशा)
06:55
I lost my father in February
to a progressive lung disease.
to a progressive lung disease.
139
403682
3381
फुफ्फुसाच्या विकाराने फेब्रुवारीत
माझे वडील मृत्यू पावले
माझे वडील मृत्यू पावले
06:59
When dad knew his death was imminent,
140
407706
1800
वडिलांना माहित होते मृत्यू अटळ आहे
07:01
he had three clear wishes.
141
409530
1414
त्यांच्या तीन इच्छा होत्या .
07:03
He wanted to die at home;
142
411698
2318
त्यांना घरी मृत्यू हवा होता.
07:06
he wanted to die surrounded by family;
143
414040
2529
मृत्युच्या वेळी आपले
कुटुंबीय सोबत हवे होते.
कुटुंबीय सोबत हवे होते.
07:08
and he wanted to die peacefully,
not choking or gasping for air.
not choking or gasping for air.
144
416593
3081
त्यांना शांतपणे मृत्यूस सामोरे
जायचे होते न गुदमरता .
जायचे होते न गुदमरता .
07:13
And I'm pleased to say that my family
were able to support dad's wishes,
were able to support dad's wishes,
145
421008
4175
मला आनंद होतो आमच्या कुटुंबीयांनी
त्यांना या साठी मदत केली
त्यांना या साठी मदत केली
07:17
and he achieved his goals,
146
425207
1607
त्यांनी आपले लक्ष्य साध्य केले.
07:18
and in that sense, he had a good death.
147
426838
2979
त्या अर्थाने त्यांचा मृत्यू चांगला झाला.
07:22
He had the death he planned for.
148
430444
1762
त्यांनी मृत्यूचे नियोजन केले होते.
07:25
Because dad wanted to die at home,
149
433538
1699
त्यांना आपल्या घरी मृत्यू हवा होता.
07:27
we had to have some
pretty tough conversations
pretty tough conversations
150
435261
2144
त्यासाठी आपण खरेतर
चांगली चर्चा करायला पाहिजे.
चांगली चर्चा करायला पाहिजे.
07:29
and fill out a lot of paperwork.
151
437429
1704
आणि काही कागदपत्रे बनविली पाहिजे.
07:31
The questions on the forms cover everything
from resuscitation to organ donation.
from resuscitation to organ donation.
152
439853
4285
त्यात आपल्या इंद्रिय
दानाचा उल्लेखही असावा
दानाचा उल्लेखही असावा
07:37
Dad said, "Take whatever
organs you can use."
organs you can use."
153
445282
3111
वडिलांनी तर मृत्युपत्रात उपयोगी अवयव दान
करण्याची इच्छा व्यक्त केली होती.
करण्याची इच्छा व्यक्त केली होती.
07:41
This was upsetting to my mum,
154
449226
2063
माझ्या आईला हे रुचणारे नव्हते.
07:43
as my dad's health
was deteriorating rapidly,
was deteriorating rapidly,
155
451313
2425
माझ्या वडिलांची प्रकृती झपाट्याने
खालावू लागली
खालावू लागली
07:45
and it was no longer the right time
to talk about organ donation.
to talk about organ donation.
156
453762
3511
त्यामुळे अवयव दानाबाबत
बोलण्याची ती वेळ नव्हती.
बोलण्याची ती वेळ नव्हती.
07:50
I believe we need to discuss these issues
when we are fit and healthy,
when we are fit and healthy,
157
458912
3286
मला मात्र वाटते की आपण स्वस्थ असतानाच
याबाबत बोलले पाहिजे.
याबाबत बोलले पाहिजे.
07:54
so we can take the emotion out of it,
158
462222
2448
म्हणजे आपण त्यातील भावनिक
बाबी पासून बचाव करू शकू
बाबी पासून बचाव करू शकू
07:56
and then we can learn
not just what is important,
not just what is important,
159
464694
2778
आपण शिकू की काय महत्वाचे आहे.
07:59
but why it's important.
160
467496
1602
आणि ते का महत्वाचे वाटते .
08:02
So as part of my journey,
161
470269
2460
माझा अभ्यास म्हणून
08:04
I started engaging my family and friends
to find out their thoughts on death,
to find out their thoughts on death,
162
472753
4524
मी माझे मित्र, शेजारी यांना मृत्यूबाबत
त्यांना काय वाटते ते विचारू लागल्ये.
त्यांना काय वाटते ते विचारू लागल्ये.
08:09
and how they wanted to be remembered.
163
477301
1817
आपली कशी आठवण मागे रहावी
08:12
I discovered you can host
a "Death Over Dinner,"
a "Death Over Dinner,"
164
480406
4333
यासाठी तुम्ही "मृत्यू वर बोलण्यासाठी
मेजवानी "आयोजित करू शकता
मेजवानी "आयोजित करू शकता
08:16
or a "Death Cafe,"
165
484763
1960
किवा" मृत्यूसाठी चहापान :
08:18
which is a great, casual way
to introduce the topic ...
to introduce the topic ...
166
486747
2760
हा एक सहज मार्ग आहे हा विषय चर्चिण्याचा
08:21
(Laughter)
167
489531
2033
(हशा)
08:23
and gain some wonderful insight.
168
491588
1754
त्यापासून तुम्हाला आत्मबोध होईल
08:25
(Laughter)
169
493366
1695
(हशा)
08:27
Did you know that your body
has to be legally disposed of,
has to be legally disposed of,
170
495085
3659
तुम्हाला माहित आहे देह संस्कार
कायदेशीर असले पाहिजे.
कायदेशीर असले पाहिजे.
08:30
and you can't just be shoved off a cliff
171
498768
2564
ते केवळ उपचार म्हणून नाही करायचे.e
08:33
or set fire to in the backyard?
172
501356
1690
सोपस्कार म्हणून अग्नी देणे नाही.
08:35
(Laughter)
173
503070
1233
(हशा)
08:36
In Australia, you have three options.
174
504327
1877
आॅस्ट्रेलियात तीन पर्याय असतात.
08:38
The two most common
are burial and cremation,
are burial and cremation,
175
506228
2247
पुरणे ,अग्नी देणे हे
सामान्य दोन पर्याय आहेत.
सामान्य दोन पर्याय आहेत.
08:40
but you can also donate
your body to science.
your body to science.
176
508499
3039
पण तुम्ही तुमचा देह विज्ञानाच्या
अभ्यासासाठी देऊ शकता.
अभ्यासासाठी देऊ शकता.
08:43
And I am pleased to report
that innovation has touched
that innovation has touched
177
511562
2929
मला सांगायला आनंद वाटतो
अभ्यासाची ही नवी पद्धत सर्वाना भावली
अभ्यासाची ही नवी पद्धत सर्वाना भावली
08:46
the world of corpse disposal.
178
514515
1594
देहाची विल्हेवाट लावण्याची.
08:48
(Laughter)
179
516133
1101
(हशा)
08:49
You can now opt for an eco-funeral.
180
517258
2056
पर्यावरण संरक्षक
अंत्यसंस्कार निवडू शकता.
अंत्यसंस्कार निवडू शकता.
08:51
You can be buried at the base of a tree
181
519338
2068
झाडाखाली मृत देह पुरू शकता.
08:53
in recycled cardboard or a wicker basket,
182
521430
2804
रिसायकल पुठ्ठयात व टोपलीत ठेऊन.
08:56
and for those who love the ocean,
183
524258
1642
सागर प्रेमी साठी
08:57
there are eco-friendly urns
that will dissolve at sea.
that will dissolve at sea.
184
525924
2556
समुद्रात विरघळणारे मातीचे भांडे वापरून.
09:01
Personally, I plan to be cremated,
185
529448
2731
मी माझ्या अंत्यसंस्काराचे नियोजन केले.
09:04
but given that I get seasick,
186
532203
2514
पण सागराची मला भीती वाटत असल्याने ,
09:06
I can think of nothing worse
187
534741
1811
याच्या सारखी वाईट गोष्ट मला नाही वाटत
09:08
than having my ashes
flung into a huge ocean swell.
flung into a huge ocean swell.
188
536576
3246
की माझ्या अस्थी समुद्रात टाकाव्यात .
09:12
I've actually bought a plot
in the rose garden next to my dad.
in the rose garden next to my dad.
189
540735
2920
मला माझ्या वडिलांच्या शेजारी
गुलाबाच्या बागेत दफन करावे.
गुलाबाच्या बागेत दफन करावे.
09:16
I call it my investment property.
190
544314
1953
मी त्यास माझी गुंतवणुकीची मालमत्ता समजते.
09:18
(Laughter)
191
546291
2460
(हशा)
09:20
But sadly, there's no tax deduction.
192
548775
3125
पण दुर्दैवाने त्यास कर सवलत नाही.
09:23
(Laughter)
193
551924
2237
(हशा)
09:26
So if you plan for your death,
194
554185
3349
जर तुम्ही तुमच्या अंत्यसंस्काराचे
नियोजन करीत असाल
नियोजन करीत असाल
09:29
then your survivors will know
how to experience a healthy bereavement
how to experience a healthy bereavement
195
557558
4096
तुमच्या वारसांना तुमच्या निधनाचा निरोगी
दुखवटा अनुभवायचा असेल
दुखवटा अनुभवायचा असेल
09:33
without fear or guilt of having failed
to honor your legacy.
to honor your legacy.
196
561678
3103
भीती शिवाय कायदेशीर सन्मान सांभाळून .
09:37
As part of my research,
I've been to seminars,
I've been to seminars,
197
565866
2667
यासाठी मी काही शिबिरे घेतलीत.
09:40
read books and talked
to palliative care nurses.
to palliative care nurses.
198
568557
3046
पुस्तके वाचलीत.अनेक
परिचारिकांशी चर्चा केली.
परिचारिकांशी चर्चा केली.
09:43
And I've come to understand
199
571627
1331
आणि मी या निष्कर्षाप्रत आले
09:44
as a consequence
of not talking about death,
of not talking about death,
200
572982
3319
मृत्यूबाबत न बोलणे याचा परिणाम
09:48
we don't know how to be around grief.
201
576325
2127
असा होतो की आपण दुखवटा
करणे जाणत नाही.
करणे जाणत नाही.
09:51
And on the flip side,
if we talk about death more,
if we talk about death more,
202
579591
3219
आपण जर या विषयावर अधिक बोललो
09:54
we will become more comfortable with
the emotions we experience around grief.
the emotions we experience around grief.
203
582834
4317
तर आपण अधिक सक्षम होऊ
आपल्या भावना आवरण्यास .
आपल्या भावना आवरण्यास .
10:01
I discovered, this year,
204
589556
1771
हे मला या वर्षी आढळले.
10:03
it's actually a privilege
to help someone exit this life,
to help someone exit this life,
205
591351
3873
एखाद्यास निरोप देणे हा बहुमान आहे.
10:07
and although my heart
is heavy with loss and sadness,
is heavy with loss and sadness,
206
595248
3863
माझे अंतःकरण भरून आले असेल
10:11
it is not heavy with regret.
207
599135
1524
याचा विषाद खचितच वाटणार नाही.
10:13
I knew what dad wanted,
208
601524
1993
मला माहित होती
वडिलांची अंतिम इच्छा .
वडिलांची अंतिम इच्छा .
10:15
and I feel at peace knowing
I could support his wishes.
I could support his wishes.
209
603541
2872
मला समाधान वाटते
त्यांच्या इच्छेचा सन्मान केल्याबद्दल .
त्यांच्या इच्छेचा सन्मान केल्याबद्दल .
10:21
My dad's last 24 hours
were in a peaceful coma,
were in a peaceful coma,
210
609057
3641
माझे वडील चोवीस तास कोमात होते.
10:24
and after days of around-the-clock care,
211
612722
2008
दिवसभराच्या सेवेमुळे
10:26
we had time to sit, hold his hand,
212
614754
2413
आम्हाला उसंत मिळाली
त्यांचा हात हातात घेऊन
त्यांचा हात हातात घेऊन
10:29
and say goodbye.
213
617191
1284
निरोप द्यायची संधी मिळाली.
10:31
He passed away on a Monday morning
just before breakfast,
just before breakfast,
214
619494
3389
ते सोमवारी सकाळी वारले
10:34
and after the doctor came
215
622907
1667
डॉक्टर आल्यावर
10:36
and we waited for the funeral home,
216
624598
2616
आम्ही घरी अंत्यसंस्काराची वाट पहात होतो.
10:39
I went into the kitchen,
and I ate a big bowl of porridge.
and I ate a big bowl of porridge.
217
627238
3746
मी स्वयंपाक घरात जाऊन काही खाल्ले.
10:45
When I told some of my friends this,
they were really shocked.
they were really shocked.
218
633041
3095
माझ्या काही मित्रांना मी हे सांगितले
तेव्हा त्यांना धक्काच बसला.
तेव्हा त्यांना धक्काच बसला.
10:48
"How could you eat at a time like that?"
219
636947
3038
तू अश्या वेळी खातेस तरी कसे?
10:53
Well, I was hungry.
220
641164
2909
असो ,मला भूक लागली होती.
10:56
(Laughter)
221
644097
4690
(हशा)
11:00
You see, grief impacted my sleep
and my ability to concentrate,
and my ability to concentrate,
222
648811
3953
दुःखाने माझी झोप नाहीशी झाली
मन विचलित झाले.
मन विचलित झाले.
11:04
but it never impacted my stomach.
I was always hungry.
I was always hungry.
223
652788
3251
पण माझ्या पोटावर
काही विपरीत परिणाम झाला नव्हता.
काही विपरीत परिणाम झाला नव्हता.
11:08
(Laughter)
224
656063
1184
(हशा)
11:09
It's different for all of us,
225
657271
1610
आपल्याला हे विचित्र वाटेल,
11:10
and it's really important
that we acknowledge that.
that we acknowledge that.
226
658905
2721
पण आपण ते स्वीकारले पाहिजे.
11:14
So if we don't talk about our death
and the death of loved ones,
and the death of loved ones,
227
662698
3151
जर आपण आपल्या प्रिय जनाच्या
मृत्यूबद्दल बोललो नाही
मृत्यूबद्दल बोललो नाही
11:17
how can we possibly support
a friend, a colleague, a neighbor
a friend, a colleague, a neighbor
228
665873
4131
तर आपण आपल्या मित्राला ,शेजाऱ्याला .
सहकाऱ्याला कशी मदत करू शकू,
सहकाऱ्याला कशी मदत करू शकू,
11:22
who is grieving?
229
670028
1617
जो शोकग्रस्त असेल.
11:23
How do we support someone
who has lost someone suddenly,
who has lost someone suddenly,
230
671669
3009
एखाद्याने प्रिय व्यक्ती गमावली आहे
त्यास कशी मदत करू
त्यास कशी मदत करू
11:26
like an accident or suicide?
231
674702
1903
अचानक अपघात व आत्महत्या झाल्यास ?
11:29
We tend to avoid them ...
232
677685
1460
आपला कल त्यांना टाळायचा असतो.
11:32
not because we don't care,
233
680359
2461
असे नाही की आपल्याला
त्यांची चिंता वाटत नाही
त्यांची चिंता वाटत नाही
11:34
because we don't know what to say.
234
682844
1872
आपल्याला प्रश्न पडतो काय बोलावे .
11:37
We know as a friend we can't fix it,
235
685912
2652
मित्र म्हणून आपण काही करू शकत नाही.
11:40
we can't take away that pain,
236
688588
2595
आपण त्यांचे दुखः दूर करू शकत नाही.
11:43
so we say things
to fill that awkward silence,
to fill that awkward silence,
237
691207
3191
त्याची भरपाई करण्यासाठी आपण शांत रहातो.
11:46
sometimes things we regret saying.
238
694422
1697
काहीवेळा आपण दुखः व्यक्त करितो.
11:49
Examples would be:
239
697532
1285
उदाहरणार्थ ,
11:53
"At least he isn't suffering anymore."
240
701158
2016
" तो आता मुक्त झाला आहे वेदनापासून "
11:56
"At least you've got your memories."
241
704673
1745
"तुमच्या तो सदैव स्मृतीत राहील."
12:00
"At least you don't have to pay
for hospital parking anymore."
for hospital parking anymore."
242
708215
2920
"निदान तुम्हाला त्याच्यासाठी
आणखी खर्च करावा लागणार नाही.
आणखी खर्च करावा लागणार नाही.
12:03
(Laughter)
243
711159
2096
(हशा)
12:05
Really, we don't need to say anything.
244
713279
2761
खरेतर आपल्याला हे असे
बोलण्याची आवश्यकता नसते.
बोलण्याची आवश्यकता नसते.
12:08
We just need to be.
245
716588
1460
खरी गरज असते
12:11
Be patient,
246
719211
1844
शांत राहण्याची ,
12:13
be understanding,
247
721079
2182
समजूतदार वर्तनाची ,
12:15
and be a listener.
248
723285
1227
आणि ऐकण्याची ,
12:17
And if you can't be any of those things,
249
725672
3234
पण यातील काही करता आले नाही तर
12:20
then please, be the person who makes
the lasagna, the curry or the casserole,
the lasagna, the curry or the casserole,
250
728930
4211
कृपा करून त्यांच्यासाठी स्वयंपाकी बना
12:25
because your offerings
will be greatly appreciated.
will be greatly appreciated.
251
733165
2460
कारण त्यामुळे तुमचे स्वागतच होईल
12:27
(Laughter)
252
735649
1563
(हशा)
12:29
I've been to 10 funerals in the last year,
253
737686
2342
मी गत वर्षी 10
अंत्यसंस्कारास हजर होते.
अंत्यसंस्कारास हजर होते.
12:32
one of which I helped arrange.
254
740052
1970
त्यातील एकाचे मी नियोजन केले होते.
12:34
They ran the full gamut:
255
742046
2218
त्यात एक बहारदार संगीत कार्यक्रम होता.
12:36
a very solemn Greek Orthodox service,
256
744288
2461
प्राचीन ग्रीक प्रथेनुसार
12:38
four Catholic requiem masses
257
746773
2611
चार प्रकारचे संगीत मृत व्यक्तीसाठी
जविले जाणारे
जविले जाणारे
12:41
and a garden party
258
749408
1659
आणि बागेतील मेजवानी
12:43
where I made a toast while scattering
my friend's ashes around her garden
my friend's ashes around her garden
259
751091
4437
मैत्रिणीच्या अस्थी बागेत टाकल्या
जात असताना मी सूपचा डाव घेऊन
जात असताना मी सूपचा डाव घेऊन
12:47
with a soup ladle.
260
755552
1325
सन्मानार्थ भाषण केलं.
12:48
(Laughter)
261
756901
1526
(हशा)
12:50
I have carried, kissed, written on
and toasted coffins with a shot of ouzo.
and toasted coffins with a shot of ouzo.
262
758451
4634
ओझो पेयाचा आस्वाद घेत मी
शवपेट्या वाहून नेल्या आहेत.
शवपेट्या वाहून नेल्या आहेत.
12:55
I have worn all black,
263
763783
1576
मी सर्व काळे कपडे घातले
12:57
all color and a party dress.
264
765383
2777
सर्व पार्टीत घालतात
ते रंगीत कपडे परिधान केले
ते रंगीत कपडे परिधान केले
13:00
Despite the vast differences in sendoff,
265
768184
2285
निरोप सभारंभात जे करणे अनुचित वाटे
13:02
despite me being at times
out of my comfort zone
out of my comfort zone
266
770493
2522
मला हे करताना अवघडल्यासारखे झाले
13:05
doing something I've never done before,
267
773039
2842
जे मी पूर्वी कधी केले नाही
13:07
I drew comfort from one thing --
268
775905
1960
मला एक समाधान होते ,,,
13:10
knowing that this is what each person
would have wanted.
would have wanted.
269
778889
2984
त्या मृतांना जसे व्हावे अशी इच्छा होती,
तसे मी केले.
तसे मी केले.
13:15
So what do I want?
270
783187
1150
मला काय हवे आहे?
13:17
Well, I like to be organized,
so I have the will,
so I have the will,
271
785218
3992
अश्याप्रकारचे आयोजन करणे
13:21
I'm a registered organ donor,
and I have my investment property.
and I have my investment property.
272
789234
3190
माझी स्वतःची मालमत्ता आहे .मी नोंदणीकृत
अवयव देणगीदार बनले आहे.
अवयव देणगीदार बनले आहे.
13:25
All that is left is planning my sendoff,
273
793186
2731
फक्त माझ्या जाण्याचे नियोजन बाकी आहे.
13:27
a big party, lots of champagne,
274
795941
3341
एक मोठी पार्टी ,भरपूर शाम्पेन
13:31
color, laughter, and of course,
music to remember me by.
music to remember me by.
275
799306
3714
हास्य विनोद,संगीत जे माझी आठवण ठेवील मागे.
13:35
Thank you.
276
803496
1151
आभारी आहे.
13:36
(Applause)
277
804671
7000
(टाळ्या )
ABOUT THE SPEAKER
Michelle Knox - Project and change professionalWestpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia.
Why you should listen
Michelle Knox currently works in Finance Transformation for Westpac Banking Corporation, Sydney, Australia, leading a team to deliver superior products, services and sustainable change. In a world of constant change and disruption, Knox is passionate about helping others to adapt and thrive by identifying and supporting the unique skills and talents of individuals to create a positive work environment.
Knox is also an avid work traveler and storyteller, often combining these passions to write witty accounts of her adventures in a travel blog.
In 2017, Knox's father passed away from a progressive illness. Through this experience, Knox learned that talking about death and planning for it enabled her father to experience a good death and her family to have a healthy bereavement, something she realized not everyone achieves.
After discussing death with friends, colleagues and complete strangers, Knox realized there was a need to address the way we deal with the most significant change we will all experience: death. With humor and compassion, Knox shares her own experiences and learnings in order to help others. She is living proof that talking about death won’t kill you.
Michelle Knox | Speaker | TED.com