ABOUT THE SPEAKER
Tanya Menon - Organizational psychologist
Tanya Menon speaks, writes and consults on collaboration. Her research focuses on how people think about their relationships and the habits that allow them to build positive connections with other people.

Why you should listen

Tanya Menon is fascinated that in a time when we can instantaneously connect with nearly the whole world, we often instead filter our relationships even more narrowly. As such, we often get stuck in dead ends, missing out on new people, ideas and opportunities. Menon and her collaborators have studied the often mundane feelings and innocuous daily habits that cause people to remain in their social comfort zone and produce this polarization. And they have also explored ways that we can be more intentional about navigating the social world.

Menon is Associate Professor at the Ohio State University’s Fisher College of Business. Her research has been cited in the Wall Street Journal, Boston Globe, Chicago Tribune and The Financial Times. She is Associate Editor at Management Science journal, an award-winning teacher, and she has done keynotes, consulting and training for organizations all over the world. Her book with Dr. Leigh Thompson, Stop Spending, Start Managing: Strategies to Transform Wasteful Habits (2016, Harvard Business Review Press) explores various social traps people face in business, and how to overcome them.

Menon earned a bachelor's degree in sociology from Harvard University in 1995 and her Ph.D. from the Stanford Graduate School of Business. Her goal as a researcher, educator, consultant and parent is to create new ways for people to connect with each other so that they can live richer and more creative lives. She hopes that her work will help people intentionally create new habits to live a wider life and also share them widely.

More profile about the speaker
Tanya Menon | Speaker | TED.com
TEDxOhioStateUniversity

Tanya Menon: The secret to great opportunities? The person you haven't met yet

Tanya Menon: O segredo para ótimas oportunidades? A pessoa que ainda não conheceram

Filmed:
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Encontramo-nos frequentemente presos a grupos sociais restritos com pessoas similares. Que hábitos nos limitam e como podemos quebrá-los? A psicóloga organizacional Tanya Menon pondera como podemos ter mais iniciativa para expandir os nossos universos sociais e como isso pode conduzir a novas ideias e oportunidades.
- Organizational psychologist
Tanya Menon speaks, writes and consults on collaboration. Her research focuses on how people think about their relationships and the habits that allow them to build positive connections with other people. Full bio

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00:12
I startedcomeçado teachingensino MBAMBA studentsalunos
0
769
2827
Comecei a dar aulas a alunos
de Administração de Empresas
00:15
17 yearsanos agoatrás.
1
3620
1808
há 17 anos.
00:17
SometimesÀs vezes I runcorre into
my studentsalunos yearsanos latermais tarde.
2
5452
3460
Por vezes cruzo-me
com os meus alunos anos depois.
00:20
And when I runcorre into them,
a funnyengraçado thing happensacontece.
3
8936
2620
E quando me cruzo com eles,
algo engraçado acontece.
00:23
I don't rememberlembrar just theirdeles facesrostos;
4
11580
2252
Não me lembro apenas das caras deles.
00:25
I alsoAlém disso rememberlembrar where exactlyexatamente
in the classroomSala de aula they were sittingsentado.
5
13856
4640
Lembro-me do lugar exato
onde se sentavam na sala.
00:30
And I rememberlembrar who
they were sittingsentado with as well.
6
18520
3321
Também me lembro
de com quem se sentavam.
00:33
This is not because I have
any specialespecial superpowerssuper poderes of memorymemória.
7
21865
4694
Não é que eu tenha
quaisquer superpoderes de memória.
00:38
The reasonrazão I can rememberlembrar them
8
26583
1860
A razão por que consigo lembrar-me deles
00:40
is because they are creaturescriaturas of habithábito.
9
28467
2667
é porque eles são criaturas de hábitos.
00:43
They are sittingsentado with theirdeles
favoritefavorito people in theirdeles favoritefavorito seatsassentos.
10
31158
4111
Sentam-se com as pessoas favoritas
nos lugares favoritos.
00:47
They find theirdeles twinsgêmeos,
they stayfique with them for the wholetodo yearano.
11
35293
4179
Encontram as suas almas gémeas,
ficam com elas durante o ano inteiro.
00:51
Now, the dangerperigo of this
for my studentsalunos is they're at riskrisco
12
39976
4850
O perigo disto para os meus alunos
é que correm o risco
00:56
of leavingdeixando the universityuniversidade
with just a fewpoucos people
13
44850
3546
de sair da universidade
apenas com algumas pessoas
que são exatamente como eles.
01:00
who are exactlyexatamente like them.
14
48420
1321
01:01
They're going to squanderdesperdiçar theirdeles chancechance
for an internationalinternacional, diversediverso networkrede.
15
49765
4418
Vão desperdiçar a oportunidade
de uma rede internacional e diversa.
01:06
How could this happenacontecer to them?
16
54207
1612
Como lhes acontece isto?
01:07
My studentsalunos are open-mindedmente aberta.
17
55843
1619
Os meus alunos têm mente aberta.
01:09
They come to businesso negócio schoolescola preciselyprecisamente
so that they can get great networksredes.
18
57486
4387
Vêm para a faculdade de negócios
justamente para integrar redes ótimas.
01:14
Now, all of us sociallysocialmente narrowlimitar
in our livesvidas, in our schoolescola, in work,
19
62212
6181
Todos nós nos limitamos socialmente
na vida, na escola, no trabalho
01:20
and so I want you to think about this one.
20
68417
2545
e por isso quero que pensem nisto.
01:22
How manymuitos of you here
broughttrouxe a friendamigos alongao longo for this talk?
21
70986
4517
Quantos aqui presentes trouxeram
um amigo para esta palestra?
01:27
I want you to look
at your friendamigos a little bitpouco.
22
75527
2676
Quero que olhem para
o vosso amigo por um momento.
01:31
Are they of the samemesmo nationalitynacionalidade as you?
23
79036
3055
Ele é da mesma nacionalidade que vocês?
01:34
Are they of the samemesmo gendergênero as you?
24
82601
2407
É do mesmo sexo?
01:37
Are they of the samemesmo racecorrida?
25
85032
1665
É da mesma etnia?
01:38
Really look at them closelyde perto.
26
86721
2425
Olhem para ele atentamente.
01:41
Don't they kindtipo of look like you as well?
27
89170
2116
Não é até parecido consigo?
01:43
(LaughterRiso)
28
91310
1013
(Risos)
01:44
The musclemúsculo people are togetherjuntos,
29
92347
1555
Quem é musculado está junto,
01:45
and the people with the samemesmo hairstylespenteados
30
93926
2017
as pessoas com
os mesmos penteados
01:47
and the checkedverificado shirtscamisas.
31
95967
1227
e as camisas axadrezadas.
01:50
We all do this in life.
32
98069
1817
Todos fazemos isto na vida.
01:51
We all do it in life, and in factfacto,
there's nothing wrongerrado with this.
33
99910
3712
Todos o fazemos e, de facto,
não tem nada de mal.
01:55
It makesfaz com que us comfortableconfortável to be
around people who are similarsemelhante.
34
103646
3848
Estar com pessoas similares
faz-nos sentir confortáveis.
01:59
The problemproblema is when
we're on a precipiceprecipício, right?
35
107518
3075
O problema é quando
estamos num precipício.
02:02
When we're in troubleproblema,
when we need newNovo ideasidéias,
36
110617
2264
Quando estamos aflitos
e precisamos de novas ideias,
02:04
when we need newNovo jobsempregos,
when we need newNovo resourcesRecursos --
37
112905
3808
de novos empregos,
de novos recursos
02:08
this is when we really paypagamento a pricepreço
for livingvivo in a cliquepanelinha.
38
116737
4079
é quando realmente pagamos um preço
por vivermos num grupo fechado.
02:13
MarkMark GranovetterGranovetter, the sociologistsociólogo,
had a famousfamoso paperpapel
39
121294
4695
O sociólogo Mark Granovetter
tem um trabalho famoso,
02:18
"The StrengthForça of WeakFraco TiesLaços,"
40
126013
2060
"A Força dos Laços Fracos".
02:20
and what he did in this paperpapel
is he askedperguntei people
41
128097
2699
O que ele fez neste trabalho
foi perguntar às pessoas
02:22
how they got theirdeles jobsempregos.
42
130820
1901
como conseguiram os seus empregos.
02:24
And what he learnedaprendido was that
mosta maioria people don't get theirdeles jobsempregos
43
132745
3155
Ficámos a saber
que a maioria das pessoas
não consegue os seus empregos
através dos laços fortes
02:27
throughatravés theirdeles strongForte tieslaços -- theirdeles fatherpai,
theirdeles mothermãe, theirdeles significantsignificativo other.
44
135924
3911
— pai, mãe, parceiro.
02:31
They insteadem vez de get jobsempregos throughatravés weakfraco tieslaços,
people who they just metconheceu.
45
139859
4663
Conseguem-nos por laços fracos,
por pessoas que acabam de conhecer.
02:36
So if you think about what
the problemproblema is with your strongForte tieslaços,
46
144546
3131
Se pensarem em qual é
o problema dos laços fortes,
pensem no vosso parceiro, por exemplo.
02:39
think about your
significantsignificativo other, for exampleexemplo.
47
147701
2332
02:42
The networkrede is redundantredundante.
48
150057
1646
A rede é redundante.
02:43
EverybodyToda a gente that they know, you know.
49
151727
2889
Quem ele conhece, vocês conhecem.
02:46
Or I hopeesperança you know them. Right?
50
154640
2342
Ou espero que conheçam.
02:49
Your weakfraco tieslaços --
people you just metconheceu todayhoje --
51
157006
2555
Os vossos laços fracos,
pessoas que conheceram hoje,
02:51
they are your ticketbilhete
to a wholetodo newNovo socialsocial worldmundo.
52
159585
3817
são o bilhete para
todo um mundo social novo.
02:55
The thing is that we have this amazingsurpreendente
ticketbilhete to travelviagem our socialsocial worldsos mundos,
53
163900
4440
A questão é que temos este ótimo bilhete
para viajar pelos nossos mundos sociais
03:00
but we don't use it very well.
54
168364
1477
mas não o usamos muito bem.
03:01
SometimesÀs vezes we stayfique awfullymuito closefechar to home.
55
169865
2836
Por vezes ficamos terrivelmente
próximos de casa.
03:04
And todayhoje, what I want to talk about is:
56
172725
2085
Hoje, o que quero dizer é:
Quais são esses hábitos que mantêm
as pessoas tão próximas de casa
03:06
What are those habitshábitos that keep
humanhumano beingsseres so closefechar to home,
57
174834
3654
03:10
and how can we be
a little bitpouco more intentionalintencional
58
178512
2632
e como podemos ter
um pouco mais de iniciativa
03:13
about travelingviajando our socialsocial universeuniverso?
59
181168
2281
para viajar pelo nosso universo social?
03:15
So let's look at the first strategyestratégia.
60
183854
2060
Vejamos a primeira estratégia.
03:18
The first strategyestratégia is to use
a more imperfectimperfeita socialsocial searchpesquisa enginemotor.
61
186223
6336
A primeira estratégia é usar
um motor de pesquisa social
mais imperfeito.
03:24
What I mean by a socialsocial searchpesquisa enginemotor
62
192583
2111
O significado de um motor
de pesquisa social
03:26
is how you are findingencontrando
and filteringfiltragem your friendsamigos.
63
194718
3941
é como encontram
e filtram os vossos amigos.
03:31
And so people always tell me,
64
199555
1745
As pessoas dizem-me sempre:
03:33
"I want to get luckypor sorte throughatravés the networkrede.
65
201324
2040
"Quero ter sorte através da rede.
"Quero um novo emprego,
quero uma ótima oportunidade."
03:35
I want to get a newNovo jobtrabalho.
I want to get a great opportunityoportunidade."
66
203388
2911
E eu digo: "Bem, isso é muito difícil
03:38
And I say, "Well, that's really hardDifícil,
67
206323
1981
03:40
because your networksredes
are so fundamentallyfundamentalmente predictableprevisível."
68
208328
3252
"porque as tuas redes
são tão obviamente previsíveis."
03:43
MapMapa out your habitualhabitual dailydiariamente footpathtrilha,
69
211604
3122
Marquem o vosso caminho diário habitual
03:46
and what you'llvocê vai probablyprovavelmente discoverdescobrir
is that you startcomeçar at home,
70
214750
3521
e provavelmente descobrirão
que começam em casa,
03:50
you go to your schoolescola or your workplaceambiente de trabalho,
71
218295
2436
vão para a escola ou para o trabalho,
03:52
you maybe go up
the samemesmo staircaseEscadaria or elevatorelevador,
72
220755
2770
talvez vão pelas mesmas escadas
ou pelo mesmo elevador,
03:55
you go to the bathroombanheiro --
the samemesmo bathroombanheiro --
73
223549
2705
vão à casa de banho,
à mesma casa de banho,
03:58
and the samemesmo stalltenda in that bathroombanheiro,
74
226278
1773
e ao mesmo cubículo na casa de banho,
04:00
you endfim up in the gymginásio,
75
228075
1613
acabam no ginásio
04:01
then you come right back home.
76
229712
1460
e voltam para casa.
04:03
It's like stopspára on a traintrem schedulecronograma.
77
231196
2200
É como paragens no horário de um comboio.
04:05
It's that predictableprevisível.
78
233420
1326
É assim tão previsível.
04:06
It's efficienteficiente, but the problemproblema is,
you're seeingvendo exactlyexatamente the samemesmo people.
79
234770
5843
É eficaz, mas o problema é que
veem exatamente as mesmas pessoas.
04:12
Make your networkrede
slightlylevemente more inefficientineficiente.
80
240637
3123
Tornem a vossa rede
um pouco mais ineficaz.
04:15
Go to a bathroombanheiro on a differentdiferente floorchão.
81
243784
2353
Vão à casa de banho noutro piso.
04:18
You encounterencontro a wholetodo newNovo
networkrede of people.
82
246161
3137
Encontram toda uma nova
rede de pessoas.
04:21
The other sidelado of it is how
we are actuallyna realidade filteringfiltragem.
83
249791
4537
O outro lado é como
estamos a filtrar.
04:26
And we do this automaticallyautomaticamente.
84
254352
1633
Fazemo-lo automaticamente.
04:28
The minuteminuto we meetConheça someonealguém,
we are looking at them, we meetConheça them,
85
256009
3104
Quando encontramos uma pessoa,
olhamos para ela, conhecemo-la,
04:31
we are initiallyinicialmente seeingvendo,
86
259137
1579
inicialmente vemos:
04:32
"You're interestinginteressante."
87
260740
1152
"És interessante."
04:33
"You're not interestinginteressante."
"You're relevantrelevante."
88
261916
2099
"Não és interessante."
"És relevante."
04:36
We do this automaticallyautomaticamente.
We can't even help it.
89
264039
2399
Fazemo-lo automaticamente.
Não conseguimos evitar.
04:38
And what I want to encourageencorajar you
to do insteadem vez de is to fightluta your filtersfiltros.
90
266462
3995
O que quero encorajar-vos a fazer
é lutar contra os vossos filtros.
04:42
I want you to take a look
around this roomquarto,
91
270481
2533
Quero que olhem
à volta desta sala,
04:45
and I want you to identifyidentificar
the leastpelo menos interestinginteressante personpessoa that you see,
92
273038
4200
quero que identifiquem
a pessoa menos interessante que veem
04:49
and I want you to connectconectar with them
over the nextPróximo coffeecafé breakpausa.
93
277262
3176
e quero que falem com ela
na próxima pausa para café.
04:52
And I want you to go
even furthermais distante than that.
94
280462
2441
Quero que vão
mais longe do que isso.
04:54
What I want you to do is find
the mosta maioria irritatingirritante personpessoa you see as well
95
282927
4757
O que quero é que encontrem também
a pessoa mais irritante que veem
04:59
and connectconectar with them.
96
287708
1605
e falem com ela.
05:01
What you are doing with this exerciseexercício
is you are forcingforçando yourselfvocê mesmo
97
289337
6658
O que fazem com este exercício
é forçar-vos a vós mesmos
05:08
to see what you don't want to see,
98
296019
2625
a ver o que não querem ver,
05:10
to connectconectar with who
you don't want to connectconectar with,
99
298668
2666
a falar com quem não querem falar,
05:13
to widenampliar your socialsocial worldmundo.
100
301358
2197
a ampliar o vosso mundo social.
05:15
To trulyverdadeiramente widenampliar, what we have to do is,
101
303579
3019
Para ampliar realmente,
o que temos de fazer
é lutar contra o nosso sentido de escolha.
05:18
we'venós temos got to fightluta our sensesentido of choiceescolha.
102
306622
2315
05:20
We'veTemos got to fightluta our choicesescolhas.
103
308961
1551
Temos de combater as escolhas.
05:22
And my studentsalunos hateódio this,
but you know what I do?
104
310536
2409
Os meus alunos odeiam isto,
mas sabem o que faço?
05:24
I won'tnão vai let them sitsentar
in theirdeles favoritefavorito seatsassentos.
105
312969
2191
Não os deixo sentar
nos lugares favoritos.
Troco-os de lugar para lugar.
05:27
I movemover them around from seatassento to seatassento.
106
315184
1819
05:29
I forceforça them to work with differentdiferente people
107
317027
2367
Obrigo-os a trabalhar
com pessoas diferentes
05:31
so there are more accidentalacidental
bumpssolavancos in the networkrede
108
319418
2725
para que haja mais
choques acidentais na rede
05:34
where people get a chancechance
to connectconectar with eachcada other.
109
322167
2699
em que as pessoas tenham
a oportunidade de relacionar-se.
05:36
And we studiedestudou exactlyexatamente this kindtipo
of an interventionintervenção at HarvardHarvard UniversityUniversidade.
110
324890
4634
Estudámos exatamente este
tipo de intervenção em Harvard.
05:41
At HarvardHarvard, when you look at
the roomingdividindo o quarto groupsgrupos,
111
329548
3103
Em Harvard, quando olhamos
para os grupos em residências
05:44
there's freshmancalouro roomingdividindo o quarto groupsgrupos,
people are not choosingescolhendo those roommatescolegas de quarto.
112
332675
3815
há grupos de caloiros, as pessoas
não escolhem os colegas de residência.
05:48
They're of all differentdiferente racesraças,
all differentdiferente ethnicitiesetnias.
113
336514
2769
São de todas as etnias.
Talvez fiquem ao início desconfortáveis
com esses colegas,
05:51
Maybe people are initiallyinicialmente uncomfortabledesconfortável
with those roommatescolegas de quarto,
114
339307
3004
mas o incrível é que,
no final do ano,
05:54
but the amazingsurpreendente thing is,
115
342335
1232
05:55
at the endfim of a yearano with those studentsalunos,
116
343591
2026
esses alunos conseguem
ultrapassar o desconforto inicial.
05:57
they're ablecapaz to overcomesuperar
that initialinicial discomfortdesconforto.
117
345641
3427
06:01
They're ablecapaz to find deep-levelprofundo-nível
commonalitiescomunalidades with people.
118
349092
3864
Conseguem encontrar pontos profundos
em comum com essas pessoas.
06:04
So the takeawaycomida para levar here is not just
"take someonealguém out to coffeecafé."
119
352980
5284
A lição não é apenas
"levem alguém para tomar café."
06:10
It's a little more subtlesutil.
120
358288
1294
É um pouco mais subtil.
06:11
It's "go to the coffeecafé roomquarto."
121
359606
2649
É "vão para a sala do café."
06:14
When researcherspesquisadores talk about socialsocial hubscubos,
122
362279
2399
Quando os investigadores
falam em núcleos sociais,
06:16
what makesfaz com que a socialsocial hubcubo so specialespecial
is you can't chooseescolher;
123
364702
3811
o que torna os núcleos tão especiais
é que não podem escolher,
06:20
you can't predictprever who
you're going to meetConheça in that placeLugar, colocar.
124
368537
3730
não podem prever quem
vão conhecer nesse lugar.
06:24
And so with these socialsocial hubscubos,
the paradoxparadoxo is, interestinglycuriosamente enoughsuficiente,
125
372291
5346
É interessante que o paradoxo
destes núcleos sociais é que,
para conseguir aleatoriedade
06:29
to get randomnessaleatoriedade,
126
377661
1499
06:31
it requiresexige, actuallyna realidade, some planningplanejamento.
127
379184
2061
requer-se algum planeamento.
06:33
In one universityuniversidade that I workedtrabalhou at,
128
381269
2849
Numa universidade em que trabalhei,
06:36
there was a mailenviar roomquarto
on everycada singlesolteiro floorchão.
129
384142
2503
havia uma sala do correio
em todos os pisos.
06:38
What that meantsignificava is that the only people
who would bumpcolisão into eachcada other
130
386669
3655
Isso significava que as únicas pessoas
que se cruzariam
06:42
are those who are actuallyna realidade on that floorchão
131
390348
1959
seriam aquelas que estão no mesmo piso
06:44
and who are bumpingbatendo
into eachcada other anywayde qualquer forma.
132
392331
2014
e que, de qualquer modo, já se cruzariam.
06:46
At anotheroutro universityuniversidade I workedtrabalhou at,
there was only one mailenviar roomquarto,
133
394369
3064
Numa outra universidade,
havia apenas uma sala do correio,
por isso, toda a faculdade
de todo aquele edifício
06:49
so all the facultyFaculdade
from all over that buildingconstrução
134
397457
3406
06:52
would runcorre into eachcada other
in that socialsocial hubcubo.
135
400887
2604
cruzar-se-ia naquele núcleo social.
06:56
A simplesimples changemudança in planningplanejamento,
136
404098
2974
Uma simples mudança de planeamento,
06:59
a hugeenorme differencediferença in the traffictráfego of people
137
407096
3115
uma diferença enorme
no tráfego de pessoas
07:02
and the accidentalacidental bumpssolavancos in the networkrede.
138
410235
2070
e nos encontros acidentais na rede.
07:04
Here'sAqui é my questionquestão for you:
139
412329
2306
Está é a minha pergunta:
07:06
What are you doing that breaksrompe you
from your socialsocial habitshábitos?
140
414659
3514
o que estão a fazer que vos separe
dos vossos hábitos sociais?
07:10
Where do you find yourselfvocê mesmo
141
418197
1595
Em que lugares se encontram
07:11
in placeslocais where you get injectionsinjeções
of unpredictableimprevisível diversitydiversidade?
142
419816
4906
onde recebam injeções
de diversidade imprevisível?
07:17
And my studentsalunos give me
some wonderfulMaravilhoso examplesexemplos.
143
425165
2671
Os meus alunos dão-me
exemplos maravilhosos.
Eles dizem-me que é quando
jogam basquetebol.
07:19
They tell me when they're doing
pickupPick-up basketballbasquetebol gamesjogos,
144
427860
2834
07:22
or my favoritefavorito exampleexemplo
is when they go to a dogcachorro parkparque.
145
430718
2889
O meu exemplo favorito é
quando vão a um parque para cães.
07:25
They tell me it's even better
than onlineconectados datingnamoro when they're there.
146
433631
3593
Dizem-me que estar lá
é melhor do que os encontros "online".
07:29
So the realreal thing that
I want you to think about
147
437248
4030
Então, o que realmente quero que pensem
07:33
is we'venós temos got to fightluta our filtersfiltros.
148
441302
2057
é que temos de combater os nossos filtros.
07:35
We'veTemos got to make ourselvesnós mesmos
a little more inefficientineficiente,
149
443383
3217
Temos de tornar-nos
um pouco mais ineficazes
07:38
and by doing so, we are creatingcriando
a more impreciseimpreciso socialsocial searchpesquisa enginemotor.
150
446624
4978
e, ao fazê-lo, estamos a criar um
motor de pesquisa social mais impreciso.
07:43
And you're creatingcriando that randomnessaleatoriedade,
151
451626
2360
E estamos a criar essa aleatoriedade,
07:46
that lucksorte that is going to causecausa you
to widenampliar your travelsviaja,
152
454010
2863
essa sorte que causará
que aumentem as nossas viagens
07:48
throughatravés your socialsocial universeuniverso.
153
456897
1460
pelo nosso universo social.
07:50
But in factfacto, there's more to it than that.
154
458812
2422
Mas, de facto, há mais do que isso.
07:53
SometimesÀs vezes we actuallyna realidade buyComprar ourselvesnós mesmos
a second-classsegunda classe ticketbilhete
155
461258
4743
Por vezes compramos
um bilhete de segunda classe
07:58
to travelviagem our socialsocial universeuniverso.
156
466025
1670
para viajar pelo nosso universo social.
08:00
We are not courageouscorajosa
when we reachalcance out to people.
157
468337
3710
Não somos corajosos
quando encontramos as pessoas.
08:04
Let me give you an exampleexemplo of that.
158
472071
2268
Deixem-me dar-vos um exemplo disso.
08:06
A fewpoucos yearsanos agoatrás, I had
a very eventfulagitado yearano.
159
474363
2994
Há uns anos,
tive um ano muito agitado.
08:09
That yearano, I managedgerenciou to loseperder a jobtrabalho,
160
477381
3202
Nesse ano, consegui perder um emprego,
08:12
I managedgerenciou to get a dreamSonhe jobtrabalho
overseasno exterior and acceptaceitar it,
161
480607
3245
consegui obter um emprego de sonho
no estrangeiro e aceitá-lo,
08:15
I had a babybebê the nextPróximo monthmês,
162
483876
1582
tive um bebé no mês seguinte,
08:17
I got very sickdoente,
163
485482
1190
fiquei muito doente
08:18
I was unableincapaz to take the dreamSonhe jobtrabalho.
164
486696
2174
e não pude desempenhar o emprego de sonho.
08:21
And so in a fewpoucos weekssemanas,
what endedterminou up happeningacontecendo was,
165
489319
2759
Em poucas semanas,
acabou por acontecer
08:24
I lostperdido my identityidentidade as a facultyFaculdade membermembro,
166
492102
2928
que perdi a minha identidade
como membro de uma faculdade
08:27
and I got a very stressfulestressante
newNovo identityidentidade as a mothermãe.
167
495054
2998
e ganhei uma nova identidade
muito stressante como mãe.
08:30
What I alsoAlém disso got was tonstoneladas
of adviceconselho from people.
168
498076
3144
Também recebi
muitos conselhos das pessoas
08:33
And the adviceconselho I despiseddesprezado
more than any other adviceconselho was,
169
501244
3105
e o conselho que detestava mais
do que qualquer outro era:
08:36
"You've got to go networkrede with everybodytodo mundo."
170
504373
2267
"Tens de te relacionar com toda a gente."
08:38
When your psychologicalpsicológico worldmundo
is breakingquebra down,
171
506664
3241
Quando o nosso mundo psicológico
está a desmoronar-se,
08:41
the hardestmais difícil thing to do
is to try and reachalcance out
172
509929
2882
o mais difícil de fazer
é tentarmos relacionar-nos
08:44
and buildconstruir up your socialsocial worldmundo.
173
512835
1812
e construir o nosso mundo social.
08:46
And so we studiedestudou exactlyexatamente this ideaidéia
on a much largermaior scaleescala.
174
514671
4672
Então, estudámos exatamente
esta ideia, numa escala muito maior.
08:51
What we did was we lookedolhou at highAlto
and lowbaixo socioeconomicsócio-econômico statusstatus people,
175
519367
5908
O que fizemos foi olhar para pessoas com
alto e com baixo estatuto socioeconómico
e olhámos para elas em duas situações.
08:57
and we lookedolhou at them in two situationssituações.
176
525299
2370
08:59
We lookedolhou at them first
in a baselinelinha de base conditioncondição,
177
527693
2453
Primeiro, olhámos para elas
numa condição básica,
09:02
when they were quitebastante comfortableconfortável.
178
530170
1952
quando se sentiam confortáveis.
09:04
And what we foundencontrado was that
our lowermais baixo socioeconomicsócio-econômico statusstatus people,
179
532146
3641
Descobrimos que as pessoas com
um estatuto socioeconómico mais baixo
09:07
when they were comfortableconfortável,
were actuallyna realidade reachingalcançando out to more people.
180
535811
3442
relacionavam-se com mais pessoas
quando estavam confortáveis.
Pensavam em mais pessoas.
09:11
They thought of more people.
181
539277
1424
Estavam menos constrangidas
na forma como se relacionavam.
09:12
They were alsoAlém disso lessMenos constrainedconstrangido
in how they were networkingrede.
182
540725
2847
Pensavam em pessoas mais diversas
do que quem tinha estatuto elevado.
09:15
They were thinkingpensando of more diversediverso people
183
543596
2037
09:17
than the higher-statusstatus-superior people.
184
545657
1462
09:19
Then we askedperguntei them
to think about maybe losingperdendo a jobtrabalho.
185
547143
3121
Depois pedimos que pensassem
sobre perder o emprego.
09:22
We threatenedameaçou them.
186
550288
1216
Ameaçámo-las.
09:23
And onceuma vez they thought about that,
187
551528
2071
E quando pensaram nisso,
09:25
the networksredes they generatedgerado
completelycompletamente differeddiferem.
188
553623
2696
as redes que geraram
diferiram completamente.
09:28
The lowermais baixo socioeconomicsócio-econômico statusstatus
people reachedatingiu inwardspara o interior.
189
556651
3529
As pessoas com estatuto socioeconómico
mais baixo pensaram em si próprias.
09:32
They thought of fewermenos people.
190
560204
1560
Pensaram em menos pessoas.
09:33
They thought of less-diversemenos-diversos people.
191
561788
2357
Pensaram em pessoas menos diversas.
09:36
The highersuperior socioeconomicsócio-econômico statusstatus
people thought of more people,
192
564169
3629
As pessoas com estatuto socioeconómico
mais elevado pensaram em mais pessoas.
09:39
they thought of a broadermais amplo networkrede,
193
567822
1667
Pensaram numa rede mais ampla.
09:41
they were positioningposicionamento themselvessi mesmos
to bouncesalto back from that setbackrevés.
194
569513
4184
Estavam a posicionar-se de forma
a recuperar da adversidade.
09:46
Let's considerconsiderar what this actuallyna realidade meanssignifica.
195
574101
2986
Consideremos o que isto
realmente significa.
09:49
ImagineImagine that you were beingser
spontaneouslyespontaneamente unfriendeddesprotegido
196
577524
4421
Imaginem que são
afastados espontaneamente
09:53
by everyonetodos in your networkrede
197
581969
2721
por todas as pessoas na vossa rede,
09:56
other than your mommamãe,
your dadPapai and your dogcachorro.
198
584714
3575
exceto pela vossa mãe,
o vosso pai e o vosso cão.
(Risos)
10:00
(LaughterRiso)
199
588313
1021
10:01
This is essentiallyessencialmente what we are doing
200
589358
2555
Isto é essencialmente o que fazemos
10:03
at these momentsmomentos when
we need our networksredes the mosta maioria.
201
591937
3156
nos momentos em que
mais precisamos das nossas redes.
10:08
ImagineImagine -- this is what we're doing.
We're doing it to ourselvesnós mesmos.
202
596193
3084
Imaginem, isto é o que
estamos a fazer a nós próprios.
Estamos a comprimir
mentalmente as nossas redes,
10:11
We are mentallymentalmente compressinga compactação our networksredes
203
599301
1970
10:13
when we are beingser harassedassediado,
when we are beingser bulliedbullying,
204
601295
2619
quando somos assediados,
maltratados,
10:15
when we are threatenedameaçou about losingperdendo a jobtrabalho,
205
603938
2214
quando somos ameaçados
de perder um emprego,
10:18
when we feel down and weakfraco.
206
606176
2376
quando nos sentimos em baixo e fracos.
10:20
We are closingfechando ourselvesnós mesmos off,
isolatingisolando ourselvesnós mesmos,
207
608576
2925
Estamos a fechar-nos, a isolar-nos,
10:23
creatingcriando a blindcego spotlocal where we actuallyna realidade
don't see our resourcesRecursos.
208
611525
3744
criando um ângulo morto
em que não vemos os nossos recursos.
10:27
We don't see our alliesaliados,
we don't see our opportunitiesoportunidades.
209
615293
2897
Não vemos os nossos aliados,
as nossas oportunidades.
10:30
How can we overcomesuperar this?
210
618214
1501
Como podemos superar isto?
10:32
Two simplesimples strategiesestratégias.
211
620136
1397
Duas estratégias simples.
10:33
One strategyestratégia is simplysimplesmente to look
at your listLista of FacebookFacebook friendsamigos
212
621557
3738
Uma estratégia é simplesmente olhar
para a nossa lista de amigos no Facebook
10:37
and LinkedInLinkedIn friendsamigos
213
625319
1156
e no Linkedin
10:38
just so you remindlembrar yourselfvocê mesmo
of people who are there
214
626499
3057
apenas para nos lembrarmos
das pessoas que lá estão
10:41
beyondalém those that
automaticallyautomaticamente come to mindmente.
215
629580
2520
para lá daquelas que nos
vêm à mente automaticamente.
10:44
And in our ownpróprio researchpesquisa,
one of the things we did was,
216
632415
2833
Na nossa pesquisa,
uma das coisas que fizemos
10:47
we consideredconsiderado ClaudeClaude Steele'sSteele
researchpesquisa on self-affirmationa auto-afirmação:
217
635272
3611
foi considerar a pesquisa
de Claude Steele sobre a autoafirmação:
10:50
simplysimplesmente thinkingpensando about your ownpróprio valuesvalores,
218
638907
2523
pensar simplesmente nos nossos valores,
10:53
networkingrede from a placeLugar, colocar of strengthforça.
219
641454
1835
criar redes numa perspetiva de força.
10:55
What LeighLeigh ThompsonThompson, Hoon-SeokHoon-Seok ChoiChoi
and I were ablecapaz to do is,
220
643313
2910
Leigh Thompson, Hoon-Seok Choi
e eu descobrimos
10:58
we foundencontrado that people
who had affirmedafirmou themselvessi mesmos first
221
646247
3052
que as pessoas
que se autoafirmaram primeiro
conseguiram ouvir conselhos de pessoas
11:01
were ablecapaz to take adviceconselho from people
222
649323
1831
11:03
who would otherwisede outra forma
be threateningameaçando to them.
223
651178
2137
que de outro modo,
seriam uma ameaça para elas.
11:06
Here'sAqui é a last exerciseexercício.
224
654778
1846
Aqui vai um último exercício.
11:09
I want you to look in your emailo email in-boxcaixa de entrada,
225
657245
3240
Quero que olhem para
a vossa caixa de entrada de email
11:12
and I want you to look at the last time
you askedperguntei somebodyalguém for a favorFavor.
226
660509
3727
e que olhem para a última vez
que pediram um favor a alguém.
11:16
And I want you to look
at the languagelíngua that you used.
227
664260
2540
Quero que olhem para
a linguagem que usaram.
11:18
Did you say things like,
228
666824
1863
Vejam se disseram coisas como:
11:20
"Oh, you're a great resourcerecurso,"
229
668711
1460
"És um ótimo recurso."
11:22
or "I owedeve you one,"
230
670195
1476
ou "Devo-te uma."
11:23
"I'm obligatedObrigado to you."
231
671695
1679
"É minha obrigação recompensar-te."
11:25
All of this languagelíngua
representsrepresenta a metaphormetáfora.
232
673398
3241
Toda esta linguagem
representa uma metáfora.
11:28
It's a metaphormetáfora of economicseconomia,
233
676663
1854
Uma metáfora da economia,
11:30
of a balanceequilibrar sheetFolha, of accountingcontabilidade,
234
678541
2235
de um balanço de contas,
de contabilidade, de transações.
11:32
of transactionstransações.
235
680800
1282
11:34
And when we think about humanhumano relationsrelações
in a transactionaltransacional way,
236
682106
3051
Quando pensamos nas relações humanas
de uma forma transacional
11:37
it is fundamentallyfundamentalmente uncomfortabledesconfortável
to us as humanhumano beingsseres.
237
685181
3754
é profundamente desconfortável
para nós, como seres humanos.
11:41
We mustdevo think about humanhumano relationsrelações
and reachingalcançando out to people
238
689399
3726
Devemos pensar nas relações humanas
e em associarmo-nos com as pessoas
11:45
in more humanehumano waysmaneiras.
239
693149
1384
de formas mais humanas.
11:47
Here'sAqui é an ideaidéia as to how to do so.
240
695160
2813
Aqui está uma ideia sobre como fazê-lo.
11:49
Look at wordspalavras like "please," "thank you,"
"you're welcomebem vinda" in other languageslínguas.
241
697997
5129
Olhem para palavras como "por favor",
"obrigado", "de nada" noutras línguas.
Vejam a tradução literal
para essas palavras.
11:55
Look at the literalliteral
translationtradução of these wordspalavras.
242
703150
2246
Cada uma destas palavras ajuda-nos a
impormo-nos sobre outras pessoas
11:57
EachCada of these wordspalavras is a wordpalavra
that helpsajuda us imposeimpor uponsobre other people
243
705420
3712
12:01
in our socialsocial networksredes.
244
709156
1622
nas nossas redes sociais.
12:02
And so, the wordpalavra "thank you,"
245
710802
1852
Por isso, a palavra "obrigado",
12:04
if you look at it in SpanishEspanhol,
ItalianItaliano, FrenchFrancês,
246
712678
2456
se a virem em espanhol,
italiano, francês,
12:07
"graciasGracias," "grazieGrazie," "merciMerci" in FrenchFrancês.
247
715158
3471
"gracias", "grazie", "merci",
12:10
EachCada of them are "gracegraça" and "mercymisericórdia."
248
718653
1763
significam "graça" e "misericórdia".
12:12
They are godlypiedoso wordspalavras.
249
720440
1888
São palavras piedosas.
12:14
There's nothing economiceconômico
or transactionaltransacional about those wordspalavras.
250
722352
3362
Não há nada de económico
ou transacional nessas palavras.
12:18
The wordpalavra "you're welcomebem vinda" is interestinginteressante.
251
726194
2139
A palavra "de nada" é interessante.
O grande teórico da persuasão
Robert Cialdini diz
12:20
The great persuasionpersuasão theoristteórico
RobertRobert CialdiniCialdini saysdiz
252
728357
2719
que temos de ser pagos
pelos nossos favores.
12:23
we'venós temos got to get our favorsfavores back.
253
731100
1597
12:24
So we need to emphasizeenfatizar
the transactiontransação a little bitpouco more.
254
732721
2752
Precisamos de enfatizar
a transação um pouco mais.
12:27
He saysdiz, "Let's not say 'You're' Você é welcomebem vinda.'
255
735497
1984
Ele diz: "Não digamos ´De nada´.
12:29
InsteadEm vez disso say, 'I' Eu know you'dvocê gostaria
do the samemesmo for me.'"
256
737505
2895
"Em vez disso: ´Sei que farias
o mesmo por mim´."
Mas, por vezes, pode ser útil
não pensar em termos transacionais,
12:32
But sometimesas vezes it maypode be helpfulútil
to not think in transactionaltransacional waysmaneiras,
257
740424
4481
12:36
to eliminateeliminar the transactiontransação,
to make it a little bitpouco more invisibleinvisível.
258
744929
3653
eliminar a transação, torná-la
um pouco mais invisível.
12:40
And in factfacto, if you look in ChineseChinês,
259
748606
2147
De facto, em chinês,
12:42
the wordpalavra "bú kè qì" in ChineseChinês,
"You're welcomebem vinda," meanssignifica,
260
750777
3159
a expressão "bú kè qì",
"de nada", significa
12:45
"Don't be formalformal; we're familyfamília. We don't
need to go throughatravés those formalitiesformalidades."
261
753960
3850
"Não sejas formal, somos família.
Não precisamos destas formalidades."
12:49
And "kembalivoltar" in IndonesianIndonésio
is "Come back to me."
262
757834
3280
E "kembali" em indonésio
significa "Volta a mim."
12:53
When you say "You're welcomebem vinda" nextPróximo time,
263
761592
2032
Da próxima vez
que disserem "de nada",
12:55
think about how you can maybe
eliminateeliminar the transactiontransação
264
763648
2952
pensem em como podem
eliminar a transação
12:58
and insteadem vez de strengthenreforçar a that socialsocial tiegravata.
265
766624
2545
e, por outro lado,
reforçar o laço social.
13:01
Maybe "It's great to collaboratecolaborar,"
or "That's what friendsamigos are for."
266
769193
4355
Talvez "É ótimo colaborar",
ou "É para isso que somos amigos".
13:06
I want you to think about how
you think about this ticketbilhete that you have
267
774771
4632
Quero que pensem sobre como
consideram este bilhete que têm
13:11
to travelviagem your socialsocial universeuniverso.
268
779427
2234
para viajar pelo vosso universo social.
13:13
Here'sAqui é one metaphormetáfora.
269
781685
1357
Aqui está uma metáfora.
13:15
It's a commoncomum metaphormetáfora:
"Life is a journeyviagem." Right?
270
783066
2475
É uma metáfora comum:
"A vida é uma jornada.", certo?
13:17
It's a traintrem ridepasseio,
271
785565
1186
É uma viagem de comboio,
13:18
and you're a passengerpassageiros on the traintrem,
272
786775
2362
vocês são passageiros no comboio
13:21
and there are certaincerto people with you.
273
789161
1872
e há certas pessoas convosco.
13:23
CertainCertos people get on this traintrem,
274
791057
2145
Certas pessoas apanham este comboio.
Umas ficam convosco, outras saem
em paragens diferentes.
13:25
and some stayfique with you,
some leavesair at differentdiferente stopspára,
275
793226
2577
13:27
newNovo onesuns maypode enterentrar.
276
795827
1413
Novas talvez entrem.
13:29
I love this metaphormetáfora,
it's a beautifulbonita one.
277
797264
2038
Adoro esta metáfora, é bonita.
13:31
But I want you to considerconsiderar
a differentdiferente metaphormetáfora.
278
799326
3014
Mas quero que considerem
uma metáfora diferente.
13:34
This one is passivepassiva,
beingser a passengerpassageiros on that traintrem,
279
802364
3558
Esta é passiva,
é ser um passageiro no comboio
13:37
and it's quitebastante linearlinear.
280
805946
1176
e é muito linear.
13:39
You're off to some particularespecial destinationdestino.
281
807146
2521
Estão na direção de um destino específico.
13:42
Why not insteadem vez de think of yourselfvocê mesmo
282
810045
2582
Porque é que, em vez disso,
não pensam em vocês mesmos
13:44
as an atomátomo,
283
812651
1325
como um átomo a chocar
contra outros átomos,
13:46
bumpingbatendo up againstcontra other atomsátomos,
284
814000
2341
13:48
maybe transferringtransferência de energyenergia with them,
285
816365
1757
a transferir energia com eles,
13:50
bondingde ligação with them a little
286
818146
1430
a criar laços com eles
13:51
and maybe creatingcriando something newNovo
287
819600
1898
e talvez a criar algo novo
13:53
on your travelsviaja
throughatravés the socialsocial universeuniverso.
288
821522
2504
nas vossas viagens
pelo universo social?
13:56
Thank you so much.
289
824375
1403
Muito obrigada.
13:57
And I hopeesperança we bumpcolisão into eachcada other again.
290
825802
2094
Espero que nos encontremos de novo.
13:59
(ApplauseAplausos)
291
827920
4951
(Aplausos)
Translated by Rafael Baptista
Reviewed by Margarida Ferreira

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ABOUT THE SPEAKER
Tanya Menon - Organizational psychologist
Tanya Menon speaks, writes and consults on collaboration. Her research focuses on how people think about their relationships and the habits that allow them to build positive connections with other people.

Why you should listen

Tanya Menon is fascinated that in a time when we can instantaneously connect with nearly the whole world, we often instead filter our relationships even more narrowly. As such, we often get stuck in dead ends, missing out on new people, ideas and opportunities. Menon and her collaborators have studied the often mundane feelings and innocuous daily habits that cause people to remain in their social comfort zone and produce this polarization. And they have also explored ways that we can be more intentional about navigating the social world.

Menon is Associate Professor at the Ohio State University’s Fisher College of Business. Her research has been cited in the Wall Street Journal, Boston Globe, Chicago Tribune and The Financial Times. She is Associate Editor at Management Science journal, an award-winning teacher, and she has done keynotes, consulting and training for organizations all over the world. Her book with Dr. Leigh Thompson, Stop Spending, Start Managing: Strategies to Transform Wasteful Habits (2016, Harvard Business Review Press) explores various social traps people face in business, and how to overcome them.

Menon earned a bachelor's degree in sociology from Harvard University in 1995 and her Ph.D. from the Stanford Graduate School of Business. Her goal as a researcher, educator, consultant and parent is to create new ways for people to connect with each other so that they can live richer and more creative lives. She hopes that her work will help people intentionally create new habits to live a wider life and also share them widely.

More profile about the speaker
Tanya Menon | Speaker | TED.com

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