TEDSalon NY2013
Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship
Esther Perel: Tajemství vášně v dlouhodobém vztahu
Filmed:
Readability: 3.5
15,997,886 views
V dlouhodobém vztahu často předpokládáme, že náš milovaný bude současně nejlepším přítelem i erotickým partnerem. Esther Perel však namítá, že dobrý sex pramení ze dvou vzájemně konfliktních potřeb: naší potřeby bezpečí a potřeby překvapení. Takže jak si udržíte vášeň? Esther Perel nás s přesvědčivým důvtipem nechává nahlédnout do tajemství erotické inteligence.
Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:17
So, why does good sex so often fade,
0
1394
3048
Proč tak často dobrý sex upadá
00:20
even for couples who continue to love each other as much as ever?
1
4442
4945
dokonce i u párů, které se stále milují stejně jako dříve?
00:25
And why does good intimacy not guarantee good sex,
2
9387
3143
A proč dobrá intimita vždy nezaručuje dobrý sex,
00:28
contrary to popular belief?
3
12530
2631
ačkoliv se v to obecně věří?
00:31
Or, the next question would be,
4
15161
2194
Nebo by další otázka mohla znít:
00:33
can we want what we already have?
5
17355
2573
"Můžeme chtít to, co už máme?"
00:35
That's the million-dollar question, right?
6
19928
2713
To je otázka za milión dolarů, že?
00:38
And why is the forbidden so erotic?
7
22641
1713
A proč je zakázané tak eroticky přitažlivé?
00:40
What is it about transgression that makes desire so potent?
8
24354
4261
Co je na nevěře tak zvláštního, že dává touze křídla?
00:44
And why does sex make babies,
9
28615
1487
A proč máme děti díky sexu,
00:46
and babies spell erotic disaster in couples?
10
30102
4113
a tytéž děti způsobují v páru erotickou pohromu?
00:50
It's kind of the fatal erotic blow, isn't it?
11
34215
2687
Je to svým způsobem fatální erotické prozření, že ano?
00:52
And when you love, how does it feel?
12
36902
2449
A když milujete, jak to poznáte?
00:55
And when you desire, how is it different?
13
39351
3153
A když toužíte, čím je to jiné?
00:58
These are some of the questions
14
42504
1668
Toto jsou některé z otázek,
01:00
that are at the center of my exploration
15
44172
2588
které stojí v centru mého výzkumu
01:02
on the nature of erotic desire
16
46760
2752
o povaze erotické touhy
01:05
and its concomitant dilemmas in modern love.
17
49512
3998
a s tím souvisejících dilematech moderní lásky.
01:09
So I travel the globe,
18
53510
1802
Cestuji po celém světě
01:11
and what I'm noticing is that
19
55312
2194
a všímám si,
01:13
everywhere where romanticism has entered,
20
57506
2961
že všude tam, kam přišel romantismus,
01:16
there seems to be a crisis of desire.
21
60467
2912
jak se zdá, nastala krize touhy.
01:19
A crisis of desire, as in owning the wanting --
22
63379
4781
Krize touhy ve smyslu vlastnictví chtěného --
01:24
desire as an expression of our individuality,
23
68160
3010
touha je vyjádřením naší individuality,
01:27
of our free choice, of our preferences, of our identity --
24
71170
3701
naší svobodné volby, našich preferencí, naší identity --
01:30
desire that has become a central concept
25
74871
3279
touha se stala hlavní myšlenkou
01:34
as part of modern love and individualistic societies.
26
78150
3559
jako součást moderní lásky a individualistické společnosti.
01:37
You know, this is the first time in the history of humankind
27
81709
3241
Víte, toto je poprvé v historii lidstva,
01:40
where we are trying to experience sexuality in the long term,
28
84950
5783
kdy se snažíme zažít dlouhodobou sexualitu
01:46
not because we want 14 children,
29
90733
4033
ne proto, že chceme 14 dětí,
01:50
for which we need to have even more because many of them won't make it,
30
94766
4196
kterých ostatně musíme mít ještě víc, protože hodně z nich to nezvládne,
01:54
and not because it is exclusively a woman's marital duty.
31
98962
4169
a ne proto, že je to výhradní povinnost vdané ženy.
01:59
This is the first time that we want sex over time
32
103131
4519
Toto je proprvé, kdy chceme sex
02:03
about pleasure and connection that is rooted in desire.
33
107650
4780
kvůli potěšení a vazbě, která je zakotvena v touze.
02:08
So what sustains desire, and why is it so difficult?
34
112430
3412
Co tedy udržuje touhu a proč je to tak složité?
02:11
And at the heart of sustaining desire in a committed relationship,
35
115842
5245
Myslím, že v centru přetrvávající touhy v oddaném partnerství
02:16
I think is the reconciliation of two fundamental human needs.
36
121087
5607
je spojení dvou základních lidských potřeb.
02:22
On the one hand, our need for security, for predictability,
37
126694
5162
Na jedné straně naše touha po bezpečí, po předvídatelnosti,
02:27
for safety, for dependability, for reliability, for permanence --
38
131856
7392
po ochraně, po závislosti, po spolehlivosti, po trvalosti --
02:35
all these anchoring, grounding experiences of our lives
39
139248
3118
všechny tyto ukotvující, uzemňující zážitky našich životů,
02:38
that we call home.
40
142366
1659
které nazýváme domovem.
02:39
But we also have an equally strong need -- men and women --
41
144025
4443
Máme ovšem také stejně silnou potřebu -- muži i ženy --
02:44
for adventure, for novelty, for mystery, for risk, for danger,
42
148468
5584
dobrodružství, nového, tajemství, rizika, nebezpečí,
02:49
for the unknown, for the unexpected, surprise --
43
154052
3290
neznámého, nečekaného, překvapení --
02:53
you get the gist -- for journey, for travel.
44
157342
3906
ve zkratce -- cesty, cestování.
02:57
So reconciling our need for security
45
161248
2158
Tedy když shrneme naši potřebu bezpečí
02:59
and our need for adventure into one relationship,
46
163406
2965
a naši potřebu dobrodružství do jednoho vztahu,
03:02
or what we today like to call a passionate marriage,
47
166371
2883
neboli do toho, co dnes nazýváme vášnivým manželstvím,
03:05
used to be a contradiction in terms.
48
169254
2574
objeví se rozpor v definici.
03:07
Marriage was an economic institution
49
171828
2768
Manželství bývalo ekonomickou institucí,
03:10
in which you were given a partnership for life
50
174596
3716
ve které jste dostala celoživotní partnerství,
03:14
in terms of children and social status
51
178312
2744
ve smyslu dětí a sociálního statusu,
03:16
and succession and companionship.
52
181056
2402
a pokračování rodu a společnost dalšího člověka.
03:19
But now we want our partner to still give us all these things,
53
183458
4434
Ale nyní chceme, aby nám náš partner stále dával všechny ty věci,
03:23
but in addition I want you to be my best friend
54
187892
2452
a navíc chceme, aby byl naším nejlepším přítelem
03:26
and my trusted confidant and my passionate lover to boot,
55
190344
3234
a zpovědníkem a ještě ke všemu vášnivým milencem,
03:29
and we live twice as long.
56
193578
1404
a to žijeme dvakrát déle.
03:30
(Laughter)
57
194982
2658
(Smích)
03:33
So we come to one person, and we basically are asking them
58
197640
4258
Takže přijdeme za jedním člověkem a v zásadě ho žádáme,
03:37
to give us what once an entire village used to provide:
59
201898
3327
aby nám dal totéž, co nám dříve poskytovala celá vesnice:
03:41
Give me belonging, give me identity, give me continuity,
60
205225
4148
Dej mi pocit sounáležitosti, dej mi identitu, dej mi budoucnost,
03:45
but give me transcendence and mystery and awe all in one.
61
209373
3899
zároveň s pocitem výjimečnosti, tajemství a obdivu.
03:49
Give me comfort, give me edge.
62
213272
1891
Dej mi komfort, dej mi výzvy.
03:51
Give me novelty, give me familiarity.
63
215163
1922
Dej mi něco nového, dej mi něco známého.
03:52
Give me predictability, give me surprise.
64
217085
2065
Dej mi předvídatelnost, dej mi překvapení.
03:55
And we think it's a given, and toys and lingerie are going to save us with that.
65
219150
4223
A my si myslíme, že to tak má být. A že hračky a spodní prádlo nám to zajistí.
03:59
(Applause)
66
223373
5360
(Potlesk)
04:04
So now we get to the existential reality of the story, right?
67
228733
4239
Takže teď se dostáváme do existenční reality celého příběhu, že?
04:08
Because I think, in some way -- and I'll come back to that --
68
232972
5768
Protože já si myslím, že nějakým způsobem, a ještě se k tomu vrátím,
04:14
but the crisis of desire is often a crisis of the imagination.
69
238740
3574
že krize vášně je často krizí představivosti.
04:18
So why does good sex so often fade?
70
242314
3623
Tedy proč dobrý sex tak často upadá?
04:21
What is the relationship between love and desire?
71
245937
2548
Jaký je vztah mezi láskou a vášní?
04:24
How do they relate, and how do they conflict?
72
248485
3124
Jak spolu souvisí a jakým způsobem se vylučují?
04:27
Because therein lies the mystery of eroticism.
73
251609
3148
Protože tam leží ono mystérium erotiky.
04:30
So if there is a verb, for me, that comes with love, it's "to have."
74
254757
4250
Když hledáme sloveso, které vás napadne při slovu láska, pro mě to je "mít".
04:34
And if there is a verb that comes with desire, it is "to want."
75
259007
4184
A když hledáte sloveso pro vášeň, je to "chtít".
04:39
In love, we want to have, we want to know the beloved.
76
263191
3859
Když jsme zamilovaní, chceme mít, chceme znát milovaného.
04:42
We want to minimize the distance. We want to contract that gap.
77
267050
4503
Chceme minimalizovat vzdálenost, chceme překlenout mezeru.
04:47
We want to neutralize the tensions. We want closeness.
78
271553
4044
Chceme neutralizovat napětí, chceme blízkost.
04:51
But in desire, we tend to not really want to go back to the places we've already gone.
79
275597
5409
Ale když jsme vášniví, máme tendenci nechodit zpět na místa, kde už jsme byli.
04:56
Forgone conclusion does not keep our interest.
80
281006
3477
Předchozí závěry nás nezajímají.
05:00
In desire, we want an Other, somebody on the other side that we can go visit,
81
284483
4984
Když toužíme, chceme někoho Jiného, někoho na druhé straně, za kým můžeme jít na návštěvu,
05:05
that we can go spend some time with,
82
289467
2378
se kterým můžeme strávit nějaký čas,
05:07
that we can go see what goes on in their red light district.
83
291845
4103
se kterým se můžeme podívat do jejich vykřičené čtvrti.
05:11
In desire, we want a bridge to cross.
84
295948
3345
Když jsme vášniví, chceme most, který bychom přešli.
05:15
Or in other words, I sometimes say, fire needs air.
85
299293
3375
Nebo jinými slovy -- oheň potřebuje vzduch.
05:18
Desire needs space.
86
302668
2255
Vášeň potřebuje prostor.
05:20
And when it's said like that, it's often quite abstract.
87
304923
3544
A když to řeknu tímto způsobem, zní to dost abstraktně.
05:24
But then I took a question with me.
88
308467
1601
Ale pak jsem si s sebou vzala jednu otázku
05:25
And I've gone to more than 20 countries in the last few years
89
310068
2475
a projela jsem více než 20 států v posledních několika letech
05:28
with "Mating in Captivity," and I asked people,
90
312543
2932
s "Partnerstvím zbaveným divokosti" (Mating in Captivity) a ptala jsem se lidí,
05:31
when do you find yourself most drawn to your partner?
91
315475
3305
kdy se cítí nejvíce přitahováni ke svému partnerovi.
05:34
Not attracted sexually, per se, but most drawn.
92
318780
3154
Ne sexuálně, jeho tělem, ale nejvíce přitahováni.
05:37
And across culture, across religion, and across gender --
93
321934
3414
A nezávisle na kultuře, náboženství a pohlaví --
05:41
except for one -- there are a few answers that just keep coming back.
94
325348
5386
-- s jednou výjimkou -- existuje jen několik odpovědí, které se stále opakují.
05:46
So the first group is: I am most drawn to my partner
95
330734
4538
Takže první skupina říká: Jsem nejvíce přitahován svým partnerem,
05:51
when she is away, when we are apart, when we reunite.
96
335272
6685
když je pryč, když jsme rozdělení, když se znovu shledáme.
05:57
Basically, when I get back in touch
97
341957
3560
V zásadě, když se znovu octnu v situaci,
06:01
with my ability to imagine myself with my partner,
98
345517
3711
že si sebe sama představuji se svým partnerem,
06:05
when my imagination comes back in the picture,
99
349228
2865
když má představivost opět ožije
06:07
and when I can root it in absence and in longing,
100
352093
4947
a když se mohu ponořit do samoty a toužení,
06:12
which is a major component of desire.
101
357040
2695
které je hlavní součástí vášně.
06:15
But then the second group is even more interesting:
102
359735
3030
Ale druhá skupina je ještě zajímavější:
06:18
I am most drawn to my partner
103
362765
1842
Jsem nejvíce přitahován svým partnerem,
06:20
when I see him in the studio, when she is onstage,
104
364607
3982
když ho vidím ve studiu, když je na pódiu,
06:24
when he is in his element, when she's doing something she's passionate about,
105
368589
4302
když je ve svém živlu, když dělá něco, co přímo zbožňuje,
06:28
when I see him at a party and other people are really drawn to him,
106
372891
3392
když ho vidím na večírku a ostatní lidé se jím cítí přitahováni,
06:32
when I see her hold court.
107
376283
2288
když vidím, že je hvězda.
06:34
Basically, when I look at my partner radiant and confident,
108
378571
4448
Jednoduše když vnímám svého partnera jako sebejistého a okouzlujícího,
06:38
probably the biggest turn-on across the board.
109
383019
3094
nejvíce vzrušujícího ze všech.
06:42
Radiant, as in self-sustaining.
110
386113
2840
Okouzlivě sebevědomého.
06:44
I look at this person -- by the way, in desire
111
388953
2912
Dívám se na tuto osobu -- mimochodem ve vášni
06:47
people rarely talk about it, when we are blended into one,
112
391865
2630
o tom málokdy mluvíme, když jsme vzájemně propojeni,
06:50
five centimeters from each other. I don't know in inches how much that is.
113
394495
3490
pět centimetrů jeden od druhého. Netuším, kolik je to palců.
06:53
But it's also not when the other person is that far apart
114
397985
3256
Ale také o tom nemluvíme, když je ten druhý tak daleko,
06:57
that you no longer see them.
115
401241
1392
že už ho nevidíme.
06:58
It's when I'm looking at my partner from a comfortable distance,
116
402633
4392
Stane se to, když se díváme na partnera z příjemné vzdálenosti,
07:02
where this person that is already so familiar, so known,
117
407025
4349
když tato osoba už tak důvěrně známá
07:07
is momentarily once again somewhat mysterious, somewhat elusive.
118
411374
4839
je momentálně znovu jaksi tajemná, prchavá.
07:12
And in this space between me and the other lies the erotic élan,
119
416213
4855
A v tomto prostoru mezi mnou a tím druhým leží erotický náboj,
07:16
lies that movement toward the other.
120
421068
2593
spočívá v pohybu směrem k druhému.
07:19
Because sometimes, as Proust says,
121
423661
2163
Protože někdy, jak říká Proust,
07:21
mystery is not about traveling to new places,
122
425824
2675
tajemství nespočívá v cestování na nová místa,
07:24
but it's about looking with new eyes.
123
428499
2179
ale v tom, že se díváme novýma očima.
07:26
And so, when I see my partner on his own or her own,
124
430678
3529
A když tedy vidím svého partnera jak sám nebo sama
07:30
doing something in which they are enveloped,
125
434207
2709
dělá něco, v čem je zcela ponořen,
07:32
I look at this person and I momentarily get a shift in perception,
126
436916
4863
dívám se na tu osobu a v té chvíli se posunu ve vnímání
07:37
and I stay open to the mysteries that are living right next to me.
127
441779
5272
a zůstávám otevřená tajemstvím, která žijí hned vedle mě.
07:42
And then, more importantly, in this description about the other
128
447051
4472
A pak, což je ještě důležitější na tomto popisu druhého
07:47
or myself -- it's the same -- what is most interesting
129
451523
3644
nebo mě -- to je jedno -- ještě důležitější je,
07:51
is that there is no neediness in desire.
130
455167
2559
že ve vášni není žádná závislost.
07:53
Nobody needs anybody.
131
457726
2328
Nikdo nikoho nepotřebuje.
07:55
There is no caretaking in desire.
132
460054
2241
Ve vášni není žádné opatrovnictví.
07:58
Caretaking is mightily loving. It's a powerful anti-aphrodisiac.
133
462295
5221
Opečovávání je hlavně v lásce. Je to silné anti-afrodiziakum.
08:03
I have yet to see somebody who is so turned on
134
467516
2294
Ještě jsem neviděla někoho, kdo je celý nažhavený
08:05
by somebody who needs them.
135
469810
1702
na někoho, kdo ho potřebuje.
08:07
Wanting them is one thing. Needing them is a shutdown,
136
471512
3493
Chtění je jedna věc. Potřebnost je jako závora
08:10
and women have known that forever,
137
475005
1543
a ženy toto vždy věděly,
08:12
because anything that will bring up parenthood
138
476548
2965
protože cokoliv, co skončí rodičovstvím,
08:15
will usually decrease the erotic charge.
139
479513
3256
obvykle sníží erotický náboj.
08:18
For good reasons, right?
140
482769
2084
Z dobrých důvodů, že?
08:20
And then the third group of answers usually would be
141
484853
3253
No a ta třetí skupina odpovědí obvykle bude zahrnovat situace,
08:24
when I'm surprised, when we laugh together,
142
488106
4545
když jsem překvapená, když se spolu smějeme.
08:28
as somebody said to me in the office today,
143
492651
2160
Jako dneska v kanceláři, když jsem se bavila s jedním kolegou,
08:30
when he's in his tux, so I said, you know,
144
494811
1808
co na sobě měl smoking. Říkám mu:
08:32
it's either the tux or the cowboy boots.
145
496619
3063
"Ty nosíš jen oblek nebo kovbojské boty."
08:35
But basically it's when there is novelty.
146
499682
3691
Je to o prožívání nového.
08:39
But novelty isn't about new positions. It isn't a repertoire of techniques.
147
503373
4278
Novota ale nespočívá v nových pozicích. Není to soubor technik.
08:43
Novelty is, what parts of you do you bring out?
148
507651
3535
Novota je o tom, které části sebe sama prezentuješ.
08:47
What parts of you are just being seen?
149
511186
3029
Které tvé stránky jsou zrovna vidět?
08:50
Because in some way one could say
150
514215
1939
Protože určitým způsobem by se dalo říci,
08:52
sex isn't something you do, eh?
151
516154
2003
že sex není něco, co děláte, že?
08:54
Sex is a place you go. It's a space you enter
152
518157
3234
Sex je spíše místo, na které jdete. Je to prostor, do kterého vstoupíte
08:57
inside yourself and with another, or others.
153
521391
3305
uvnitř vás s někým jiným, nebo jinými.
09:00
So where do you go in sex?
154
524696
2495
Takže kam v sexu cestujete?
09:03
What parts of you do you connect to?
155
527191
2337
Na kterou svou část se připojujete?
09:05
What do you seek to express there?
156
529528
2008
Co se tam snažíte vyjádřit?
09:07
Is it a place for transcendence and spiritual union?
157
531536
3463
Je to místo pro transcedentální zkušenost a duševní jednotu?
09:10
Is it a place for naughtiness and is it a place to be safely aggressive?
158
534999
4328
Je to místo, kde můžete být sprostí a agresivní v mezích bezpečnosti?
09:15
Is it a place where you can finally surrender
159
539327
2344
Je to místo, kde konečně můžete kapitulovat
09:17
and not have to take responsibility for everything?
160
541671
3000
a vzdát se odpovědnosti za cokoliv?
09:20
Is it a place where you can express your infantile wishes?
161
544671
3008
Je to místo, kde můžete vyjádřit svá dětinská přání?
09:23
What comes out there? It's a language.
162
547679
2416
O co tam jde? Je to řeč, jazyk.
09:25
It isn't just a behavior.
163
550095
2344
Ne jenom chování.
09:28
And it's the poetic of that language that I'm interested in,
164
552439
2792
A já se zajímám o poezii tohoto jazyka,
09:31
which is why I began to explore this concept of erotic intelligence.
165
555231
4049
proto jsem začala zkoumat tento koncept erotické inteligence.
09:35
You know, animals have sex.
166
559280
2095
Víte, zvířata mají sex.
09:37
It's the pivot, it's biology, it's the natural instinct.
167
561375
3431
Je to středobod, biologie, přirozený instinkt.
09:40
We are the only ones who have an erotic life,
168
564806
3280
Ale my jsme jediní, kteří mají erotický život, což znamená,
09:43
which means that it's sexuality transformed by the human imagination.
169
568086
5918
že sexualita se přeměnila působením lidské představivosti.
09:49
We are the only ones who can make love for hours,
170
574004
3762
Jsme jediní, kteří se dokážou milovat celé hodiny,
09:53
have a blissful time, multiple orgasms,
171
577766
2872
celí blažení, s několikanásobnými orgasmy,
09:56
and touch nobody, just because we can imagine it.
172
580638
3905
a přesto se nikoho nedotýkat, jen díky naší představivosti.
10:00
We can hint at it. We don't even have to do it.
173
584543
2910
Můžeme to jenom naznačit. Ani to nemusíme dělat.
10:03
We can experience that powerful thing called anticipation,
174
587453
3432
Můžeme zažít mocné působení věci zvané očekávání,
10:06
which is a mortar to desire,
175
590885
2447
která je pojivem vášně.
10:09
the ability to imagine it, as if it's happening,
176
593332
3272
Schopnost představit si to, jako by to probíhalo,
10:12
to experience it as if it's happening, while nothing is happening
177
596604
4280
prožívat to, jako by to opravdu bylo, i když se nic neděje
10:16
and everything is happening at the same time.
178
600884
2685
a současně se děje úplně všechno.
10:19
So when I began to think about eroticism,
179
603569
2530
Když jsem tedy začala přemýšlet o erotice,
10:21
I began to think about the poetics of sex,
180
606099
3138
začala jsem uvažovat o poezii sexu.
10:25
and if I look at it as an intelligence,
181
609237
2543
Pokud ji vnímám jako druh inteligence,
10:27
then it's something that you cultivate.
182
611780
2303
pak je to něco, co kultivujete.
10:29
What are the ingredients? Imagination, playfulness,
183
614083
4137
Jaké jsou přísady? Představivost, hravost,
10:34
novelty, curiosity, mystery.
184
618220
3304
novota, zvědavost, tajemství.
10:37
But the central agent is really that piece called the imagination.
185
621524
4959
Ale hlavní přísadou je kousek zvaný představivost.
10:42
But more importantly, for me to begin to understand
186
626483
3081
Abych pochopila,
10:45
who are the couples who have an erotic spark,
187
629564
2758
kdo jsou dvojice s erotickou jiskrou,
10:48
what sustains desire, I had to go back
188
632322
2567
která udržuje vášeň, bylo pro mě ještě důležitější se vrátit
10:50
to the original definition of eroticism,
189
634889
2673
k původní definici erotiky,
10:53
the mystical definition, and I went through it
190
637562
2651
tajemné definici, a já jsem ji prohlédla
10:56
through a bifurcation by looking actually at trauma,
191
640213
3439
díky tomu, že jsem se podívala na trauma,
10:59
which is the other side, and I looked at it
192
643652
2658
které stojí na druhé straně. A to tak,
11:02
looking at the community that I had grown up in,
193
646310
2606
že jsem pozorovala komunitu, ve které jsem vyrůstala,
11:04
which was a community in Belgium, all Holocaust survivors,
194
648916
3612
což byla komunita v Belgii, všichni, kdo přežili holokaust.
11:08
and in my community there were two groups:
195
652528
2962
A v mé komunitě existovaly dvě skupiny:
11:11
those who didn't die, and those who came back to life.
196
655490
3814
Ti, kteří nezemřeli a ti, kteří se navrátili k životu.
11:15
And those who didn't die lived often very tethered to the ground,
197
659304
3322
A ti, kteří nezemřeli, často žili velmi přízemně,
11:18
could not experience pleasure, could not trust,
198
662626
3590
nedokázali si vychutnat potěšení, neuměli důvěřovat,
11:22
because when you're vigilant, worried, anxious,
199
666216
2761
protože když jste neustále v pozoru, ustaraní, máte strach,
11:24
and insecure, you can't lift your head
200
668977
2629
a jste nejistí, nemůžete kráčet vzpřímeně
11:27
to go and take off in space and be playful and safe and imaginative.
201
671606
5464
ani opanovat prostor, ani být hravý, v bezpečí a plný představivosti.
11:32
Those who came back to life were those
202
677070
2482
Ti, kteří se navrátili k životu,
11:35
who understood the erotic as an antidote to death.
203
679552
2661
vnímali erotiku jako protijed smrti.
11:38
They knew how to keep themselves alive.
204
682213
3670
Naučili se, jak zůstat naživu.
11:41
And when I began to listen to the sexlessness of the couples that I work with,
205
685883
3968
A když jsem začala naslouchat párům, se kterými pracuji a které nemají žádný sex,
11:45
I sometimes would hear people say, "I want more sex,"
206
689851
2853
slýchávala jsem: "Chci více sexu."
11:48
but generally people want better sex,
207
692704
2862
Obvykle ale lidé chtějí lepší sex,
11:51
and better is to reconnect with that quality of aliveness,
208
695566
3254
a lepší znamená pracovat na kvalitě svého žití,
11:54
of vibrancy, of renewal, of vitality, of eros, of energy
209
698820
4129
jeho pestrosti, neustálé obrody, vitality, erosu, energie,
11:58
that sex used to afford them, or that they've hoped
210
702949
2574
vše, co sex kdysi umožňoval, nebo v co doufali,
12:01
it would afford them.
211
705523
1894
že jim umožní.
12:03
And so I began to ask a different question.
212
707417
3027
A tak jsem se začala ptát jinak.
12:06
"I shut myself off when ..." began to be the question.
213
710444
4847
Otázka začínala: "Uzavřu se, když..."
12:11
"I turn off my desires when ..." which is not the same question as,
214
715291
3280
"Má vášeň opadne, když...", což není stejná otázka jako:
12:14
"What turns me off is ..." and "You turn me off when ..."
215
718571
3946
"Co mě vytáčí..." a "Vytáčíš mě, když..."
12:18
And people began to say, "I turn myself off when
216
722517
3223
A lidé odpovídali: "Má vášeň opadne,
12:21
I feel dead inside, when I don't like my body,
217
725740
2889
když se uvnitř cítím mrtvý, když nemám rád své tělo,
12:24
when I feel old, when I haven't had time for myself,
218
728629
3224
když se cítím starý, když nemám sám na sebe čas,
12:27
when I haven't had a chance to even check in with you,
219
731853
2624
když nemám ani čas se s tebou pozdravit,
12:30
when I don't perform well at work,
220
734477
1561
když se mi nedaří v práci,
12:31
when I feel low self esteem, when I don't have a sense of self-worth,
221
736038
3195
když mám nízké sebevědomí, když si sebe sama nevážím,
12:35
when I don't feel like I have a right to want, to take,
222
739233
3228
když cítím, že nemám právo něco žádat, brát,
12:38
to receive pleasure."
223
742461
2440
dostávat potěšení."
12:40
And then I began to ask the reverse question.
224
744901
2365
A pak jsem se začala ptát opačně:
12:43
"I turn myself on when ..." Because most of the time,
225
747266
2771
"Rozvášní mě, když...", protože většinou se lidé
12:45
people like to ask the question, "You turn me on,
226
750037
2858
ptají: "Vzbuzuješ ve mně vášeň, když... co ve mně vzbuzuje vášeň."
12:48
what turns me on," and I'm out of the question. You know?
227
752895
3577
Dostala jsem se tak mimo okruh této otázky. Chápete?
12:52
Now, if you are dead inside, the other person can do a lot of things for Valentine's.
228
756472
4310
Když se uvnitř cítíte mrtví, tak ten druhý může na Valentýna podniknout spoustu věcí.
12:56
It won't make a dent. There is nobody at the reception desk.
229
760782
2800
Ani si neškrtne. Nikdo není na příjmu.
12:59
(Laughter)
230
763582
1493
(Smích)
13:00
So I turn myself on when,
231
765075
2402
Takže, rozvášním se, když...
13:03
I turn my desires, I wake up when ...
232
767477
4011
Roztoužím se, procitnu, když...
13:07
Now, in this paradox between love and desire,
233
771488
4618
V tomto paradoxu mezi láskou a vášní
13:12
what seems to be so puzzling is that the very ingredients
234
776106
3881
nás matou samy ingredience,
13:15
that nurture love -- mutuality, reciprocity,
235
779987
4151
které podporují lásku -- vzájemnost, vzájemné dávání,
13:20
protection, worry, responsibility for the other --
236
784138
4032
ochranu, starost a odpovědnost za druhého --
13:24
are sometimes the very ingredients that stifle desire.
237
788170
4123
tyto ingredience často současně potlačují vášeň.
13:28
Because desire comes with a host of feelings
238
792293
4229
Protože vášeň přichází s panovačnými pocity,
13:32
that are not always such favorites of love:
239
796522
3977
které nejsou vždy přítelem lásky:
13:36
jealousy, possessiveness, aggression, power, dominance,
240
800499
4129
žárlivost, touha po vlastnictví, agrese, síla, dominance,
13:40
naughtiness, mischief.
241
804628
1788
nevázanost, podvádění.
13:42
Basically most of us will get turned on at night
242
806416
3287
V zásadě většina z nás je více vzrušivá v noci
13:45
by the very same things that we will demonstrate against during the day.
243
809703
3902
úplně stejnými věcmi, proti kterým bychom ve dne protestovali.
13:49
You know, the erotic mind is not very politically correct.
244
813605
3413
Víte, erotická mysl není příliš politicky korektní.
13:52
If everybody was fantasizing on a bed of roses,
245
817018
2655
Kdyby každý snil o posteli plné růží,
13:55
we wouldn't be having such interesting talks about this.
246
819673
3437
nemohli bychom o tom takto zajímavě hovořit.
13:59
But no, in our mind up there
247
823110
2813
Ale ne, v naší mysli
14:01
are a host of things going on that we don't always know
248
825923
3747
probíhá hromada pocitů, o kterých ani nevíme,
14:05
how to bring to the person that we love,
249
829670
2087
jak je prezentovat osobě, kterou milujeme,
14:07
because we think love comes with selflessness
250
831757
2813
protože si myslíme, že láskou ztrácíme sebe sama
14:10
and in fact desire comes with a certain amount of selfishness
251
834570
3712
a ve skutečnosti vášeň přichází s určitou dávkou sobectví
14:14
in the best sense of the word:
252
838282
1779
v tom nejlepším smyslu slova:
14:15
the ability to stay connected to one's self
253
840061
3033
jako schopnost zůstat sám sebou
14:18
in the presence of another.
254
843094
1891
v přítomnosti jiné osoby.
14:20
So I want to draw that little image for you,
255
844985
2652
Chtěla bych vám nakreslit malý obrázek,
14:23
because this need to reconcile these two sets of needs,
256
847637
3709
protože potřebujeme nějak spojit tyto dvě skupiny potřeb,
14:27
we are born with that.
257
851346
1543
se kterými jsme se narodili.
14:28
Our need for connection, our need for separateness,
258
852889
2897
Naši potřebu po spojení, potřebu nezávislosti,
14:31
or our need for security and adventure,
259
855786
2209
po bezpečí a dobrodružství,
14:33
or our need for togetherness and for autonomy,
260
857995
2696
naši potřebu po vzájemnosti a autonomii.
14:36
and if you think about the little kid who sits on your lap
261
860691
2744
A jestli myslíte na to malé dítě, které vám sedí na klíně,
14:39
and who is cozily nested here and very secure and comfortable,
262
863435
4492
pohodlně a v bezpečí,
14:43
and at some point all of us need to go out into the world
263
867927
3917
přesto v nějakém bodu každý z nás pocítí touhu vyrazit do světa
14:47
to discover and to explore.
264
871844
2492
objevovat a zkoumat.
14:50
That's the beginning of desire,
265
874336
1517
To je počátkem vášně,
14:51
that exploratory needs curiosity, discovery.
266
875853
4495
touhy prozkoumávat, zvědavost, objevování.
14:56
And then at some point they turn around and they look at you,
267
880348
3892
A v nějakém bodě se to dítě obrátí a podívá se na vás,
15:00
and if you tell them,
268
884240
2473
a když mu řeknete:
15:02
"Hey kiddo, the world's a great place. Go for it.
269
886713
2352
"Hej prcku, svět je skvělej. Zmocni se jej.
15:04
There's so much fun out there,"
270
889065
1692
Je to zábava,"
15:06
then they can turn away and they can experience
271
890757
2676
tak se může zase otočit a může zažít
15:09
connection and separateness at the same time.
272
893433
2205
spojení a oddělení současně.
15:11
They can go off in their imagination, off in their body,
273
895638
3249
Mohou odejít ve svých představách, mimo své tělo,
15:14
off in their playfulness, all the while knowing
274
898887
3082
mimo svou hravost, to vše za vědomí,
15:17
that there's somebody when they come back.
275
901969
2593
že mají někoho, ke komu se mohou vrátit.
15:20
But if on this side there is somebody who says,
276
904562
2311
Ale když někdo říká:
15:22
"I'm worried. I'm anxious. I'm depressed.
277
906873
3827
"Mám strach, bojím se, mám depresi.
15:26
My partner hasn't taken care of me in so long.
278
910700
2034
Můj partner se o mě tak dlouho nestará.
15:28
What's so good out there? Don't we have everything
279
912734
2516
Co je tam venku tak zajímavého? Copak nemáme všechno,
15:31
you need together, you and I?"
280
915250
2183
co spolu potřebujeme, ty a já?"
15:33
then there are a few little reactions
281
917433
2113
pak se stane pár věcí,
15:35
that all of us can pretty much recognize.
282
919546
3328
které všichni z nás dobře známe.
15:38
Some of us will come back, came back a long time ago,
283
922874
4792
Někteří z nás se vrátí, nebo už se dávno vrátili,
15:43
and that little child who comes back
284
927666
2208
a to malé dítě, které se vrátilo, je dítě,
15:45
is the child who will forgo a part of himself
285
929874
2833
které se vzdalo části sebe sama,
15:48
in order not to lose the other.
286
932707
2416
aby neztratilo toho druhého.
15:51
I will lose my freedom in order not to lose connection.
287
935123
3925
Ztratím svou svobodu, abych neztratil vztah.
15:54
And I will learn to love in a certain way
288
939048
2682
A naučím se milovat určitým způsobem to,
15:57
that will become burdened with extra worry
289
941730
4200
že strach, odpovědnost a zvláštní péče
16:01
and extra responsibility and extra protection,
290
945930
3544
mi stanoví mé hranice
16:05
and I won't know how to leave you
291
949474
2464
a já nebudu vědět, jak tě opustit,
16:07
in order to go play, in order to go experience pleasure,
292
951938
3544
abych si mohl jít hrát, abych mohl zažít potěšení,
16:11
in order to discover, to enter inside myself.
293
955482
3240
abych mohl zkoumat, abych mohl poznat sám sebe.
16:14
Translate this into adult language.
294
958722
2884
Přeložte si to do jazyka dospělých.
16:17
It starts very young. It continues into our sex lives
295
961606
3620
Začíná to v raném mládí a pokračuje do našeho sexuálního života,
16:21
up to the end.
296
965226
1515
až do smrti.
16:22
Child number two comes back
297
966741
2520
Dítě číslo dvě se vrací,
16:25
but looks like that over their shoulder all the time.
298
969261
2805
ale vypadá, jako by se každou chvíli ohlíželo přes rameno.
16:27
"Are you going to be there?
299
972066
2040
"Budeš tam?"
16:30
Are you going to curse me? Are you going to scold me?
300
974106
1879
Budeš mě proklínat? Budeš mi nadávat?
16:31
Are you going to be angry with me?"
301
975985
1998
Budeš se na mě zlobit?"
16:33
And they may be gone, but they're never really away,
302
977983
3619
A možná i odejdou, ale nikdy skutečně nebudou pryč,
16:37
and those are often the people that will tell you,
303
981602
2087
a to jsou často lidé, kteří vám říkají,
16:39
in the beginning it was super hot.
304
983689
2329
že na začátku to bylo super vášnivé.
16:41
Because in the beginning, the growing intimacy
305
986018
3576
Protože na začátku rostoucí intimita
16:45
wasn't yet so strong
306
989594
1898
ještě nebyla tak silná,
16:47
that it actually led to the decrease of desire.
307
991492
3063
aby vedla k úbytku vášně.
16:50
The more connected I became, the more responsible I felt,
308
994555
3719
Čím více jsem se cítil svázaný, čím více jsem se cítil odpovědný,
16:54
the less I was able to let go in your presence.
309
998274
3258
tím méně jsem se dokázal uvolnit v tvé přítomnosti.
16:57
The third child doesn't really come back.
310
1001532
2814
Třetí dítě ve se ve skutečnosti ani nevrátí.
17:00
So what happens, if you want to sustain desire,
311
1004346
3432
Takže co se stane, když chcete, aby vášeň přetrvala,
17:03
it's that real dialectic piece.
312
1007778
2240
to je opravdu dialektická otázka.
17:05
On the one hand you want the security in order to be able to go.
313
1010018
3681
Na jednu stranu chcete bezpečí, abyste mohli odejít.
17:09
On the other hand if you can't go, you can't have pleasure,
314
1013699
3752
Na druhou stranu, když nemůžete odejít, nemůžete ani mít potěšení,
17:13
you can't culminate, you don't have an orgasm,
315
1017451
2980
nemůžete vyvrcholit, nemáte orgasmus,
17:16
you don't get excited because you spend your time
316
1020431
2483
nevzrušíte se, protože trávíte svůj čas
17:18
in the body and the head of the other and not in your own.
317
1022914
3136
v těle a hlavě jiného, a ne ve svém vlastním.
17:21
So in this dilemma about reconciling
318
1026050
3720
V tomto dilematu sjednocení
17:25
these two sets of fundamental needs,
319
1029770
2513
těchto dvou souborů základních potřeb
17:28
there are a few things that I've come to understand erotic couples do.
320
1032283
4385
je několik málo momentů, kterých jsem si všimla u eroticky naladěných párů.
17:32
One, they have a lot of sexual privacy.
321
1036668
2982
Na jednu stranu mají hodně sexuálního soukromí.
17:35
They understand that there is an erotic space
322
1039650
2422
Chápou, že existuje erotický prostor,
17:37
that belongs to each of them.
323
1042072
2051
který patří každému z nich.
17:40
They also understand that foreplay is not something you do
324
1044123
3159
Také chápou, že předehra není něco, co děláte
17:43
five minutes before the real thing.
325
1047282
2104
pět minut než na to dojde.
17:45
Foreplay pretty much starts at the end of the previous orgasm.
326
1049386
3200
Předehra ve skutečnosti začíná na konci posledního orgasmu.
17:48
They also understand that an erotic space
327
1052586
3220
Také chápou, že erotický prostor
17:51
isn't about, you begin to stroke the other.
328
1055806
2189
nevytvoříte tak, že začnete hladit druhého.
17:53
It's about you create a space where you leave Management Inc.,
329
1057995
3555
Je to o tom, že vytvoříte prostor, kde můžete opustit Management Inc.,
17:57
maybe where you leave the agile program,
330
1061550
2644
možná tam, kde opustíte náročný program,
18:00
(Laughter)
331
1064209
1795
(Smích)
18:01
and you actually just enter that place
332
1066004
3088
a prostě jen vstoupíte na místo,
18:04
where you stop being the good citizen
333
1069092
2101
kde přestanete být spořádaným občanem,
18:07
who is taking care of things and being responsible.
334
1071193
2664
který se stará o spoustu věcí a je zodpovědný.
18:09
Responsibility and desire just butt heads.
335
1073857
3544
Zodpovědnost a vášeň se vzájemně vylučují.
18:13
They don't really do well together.
336
1077401
2632
Ve skutečnosti spolu moc nevycházejí.
18:15
Erotic couples also understand that passion waxes and wanes.
337
1080033
4199
Erotické páry také chápou, že vášeň roste a ubývá.
18:20
It's pretty much like the moon. It has intermittent eclipses.
338
1084232
3569
Je to podobné jako měsíc. Ten má také střídavá zatmění.
18:23
But what they know is they know how to resurrect it.
339
1087801
2623
Ale hlavně znají způsob, jak vášeň vzkřísit.
18:26
They know how to bring it back,
340
1090424
1692
Jak ji obnovit,
18:28
and they know how to bring it back
341
1092116
1233
a ví, jak ji obnovit,
18:29
because they have demystified one big myth,
342
1093349
2532
protože prohlédli jeden velký mýtus,
18:31
which is the myth of spontaneity, which is
343
1095881
2638
což je mýtus spontánnosti, který tvrdí,
18:34
that it's just going to fall from heaven while you're folding the laundry
344
1098519
3714
že ono to prostě spadne z nebe, když skládáte prádlo,
18:38
like a deus ex machina, and in fact they understood
345
1102233
3112
jako deus ex machina, a naopak pochopili,
18:41
that whatever is going to just happen
346
1105345
2636
že cokoliv se stane
18:43
in a long-term relationship already has.
347
1107981
3086
v dlouhodobém vztahu, to se již stalo.
18:46
Committed sex is premeditated sex.
348
1111067
2664
Spáchaný sex je předem promyšlený sex.
18:49
It's willful. It's intentional.
349
1113731
2438
Je záměrný. Je chtěný.
18:52
It's focus and presence.
350
1116169
3220
Je zaměřený na právě teď.
18:55
Merry Valentine's.
351
1119389
1719
Štastného Valentýna.
18:57
(Applause)
352
1121108
7785
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Esther Perel - Relationship therapistPsychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.
Why you should listen
For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.
Esther Perel | Speaker | TED.com