TEDSalon NY2013
Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship
Esther Perel: Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen
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In festen Beziehungen erwarten wir oft vom geliebten Menschen, sowohl bester Freund als auch erotischer Partner zu sein. Aber Esther Perel sagt, dass sich guter und verbindlicher Sex aus zwei widersprüchlichen Bedürfnissen nährt: unserem Bedürfnis nach Sicherheit und unserem Bedürfnis nach Überraschung. Wie kann man also Begehren aufrechterhalten? Mit Witz und Eloquenz weiht uns Perel in das Geheimnis der "erotischen Intelligenz" ein.
Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio
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00:17
So, why does good sex so often fade,
0
1394
3048
Warum lässt guter Sex so oft nach,
00:20
even for couples who continue to love each other as much as ever?
1
4442
4945
selbst bei Paaren, die einander
immer noch innig lieben?
immer noch innig lieben?
00:25
And why does good intimacy not guarantee good sex,
2
9387
3143
Und warum bedeutet gute Intimität
nicht automatisch guten Sex,
nicht automatisch guten Sex,
00:28
contrary to popular belief?
3
12530
2631
obwohl wir das alle glauben?
00:31
Or, the next question would be,
4
15161
2194
Oder eine weitere Frage:
00:33
can we want what we already have?
5
17355
2573
Können wir begehren,
was wir schon haben?
was wir schon haben?
00:35
That's the million-dollar question, right?
6
19928
2713
Das ist die Preisfrage, richtig?
00:38
And why is the forbidden so erotic?
7
22641
1713
Und warum ist Verbotenes so erotisch?
00:40
What is it about transgression that makes desire so potent?
8
24354
4261
Warum lösen Grenzverstöße
so großes Begehren aus?
so großes Begehren aus?
00:44
And why does sex make babies,
9
28615
1487
Und warum führt Sex zu Babys,
00:46
and babies spell erotic disaster in couples?
10
30102
4113
und warum bedeuten Babys in
Beziehungen eine erotische Katastrophe?
Beziehungen eine erotische Katastrophe?
00:50
It's kind of the fatal erotic blow, isn't it?
11
34215
2687
Der ultimative Erotikkiller, nicht wahr?
00:52
And when you love, how does it feel?
12
36902
2449
Wie fühlt sich das an, wenn man liebt?
00:55
And when you desire, how is it different?
13
39351
3153
Und wenn man begehrt,
was ist der Unterschied?
was ist der Unterschied?
00:58
These are some of the questions
14
42504
1668
Dies sind einige der Fragen,
01:00
that are at the center of my exploration
15
44172
2588
die den Kern meiner Forschung bilden:
01:02
on the nature of erotic desire
16
46760
2752
Das Wesen des erotischen Verlangens
01:05
and its concomitant dilemmas in modern love.
17
49512
3998
und die Probleme, die es in
modernen Beziehungen mit sich bringt.
modernen Beziehungen mit sich bringt.
01:09
So I travel the globe,
18
53510
1802
Also reise ich um die Welt
01:11
and what I'm noticing is that
19
55312
2194
und stelle fest, dass
01:13
everywhere where romanticism has entered,
20
57506
2961
überall, wo Romantik ins Spiel kommt,
01:16
there seems to be a crisis of desire.
21
60467
2912
das Verlangen anscheinend
in eine Krise rutscht.
in eine Krise rutscht.
01:19
A crisis of desire, as in owning the wanting --
22
63379
4781
Eine Krise des Verlangens bzw.
der Steuerung von Verlangen –
der Steuerung von Verlangen –
01:24
desire as an expression of our individuality,
23
68160
3010
Verlangen als Ausdruck unserer Individualität,
01:27
of our free choice, of our preferences, of our identity --
24
71170
3701
unserer freien Wahl, unserer
Vorlieben, unserer Identität.
Vorlieben, unserer Identität.
01:30
desire that has become a central concept
25
74871
3279
Verlangen nimmt auch
einen zentralen Platz
einen zentralen Platz
01:34
as part of modern love and individualistic societies.
26
78150
3559
in moderner Liebe und in einer
individualistischen Gesellschaft ein.
individualistischen Gesellschaft ein.
01:37
You know, this is the first time in the history of humankind
27
81709
3241
Zum ersten Mal in der
Geschichte der Menschheit
Geschichte der Menschheit
01:40
where we are trying to experience sexuality in the long term,
28
84950
5783
versuchen wir, Sexualität
langfristig zu erfahren,
langfristig zu erfahren,
01:46
not because we want 14 children,
29
90733
4033
nicht weil wir 14 Kinder haben wollen –
01:50
for which we need to have even more because many of them won't make it,
30
94766
4196
da müssten wir ja noch viel mehr haben,
denn viele überleben ja nicht –
denn viele überleben ja nicht –
01:54
and not because it is exclusively a woman's marital duty.
31
98962
4169
und nicht, weil es in der Ehe
ausschließlich Pflicht der Frau ist.
ausschließlich Pflicht der Frau ist.
01:59
This is the first time that we want sex over time
32
103131
4519
Zum ersten Mal wollen wir
Sex über lange Zeit
Sex über lange Zeit
02:03
about pleasure and connection that is rooted in desire.
33
107650
4780
mit Lust- und Verbundenheitsgefühlen,
die im Verlangen wurzeln.
die im Verlangen wurzeln.
02:08
So what sustains desire, and why is it so difficult?
34
112430
3412
Was hält Verlangen also aufrecht,
und warum ist es so schwierig?
und warum ist es so schwierig?
02:11
And at the heart of sustaining desire in a committed relationship,
35
115842
5245
In einer festen Partnerschaft
Verlangen aufrecht zu erhalten,
Verlangen aufrecht zu erhalten,
02:16
I think is the reconciliation of two fundamental human needs.
36
121087
5607
erfordert den Ausgleich zweier
grundlegender menschlicher Bedürfnisse:
grundlegender menschlicher Bedürfnisse:
02:22
On the one hand, our need for security, for predictability,
37
126694
5162
Einerseits unser Bedürfnis nach
Sicherheit und Vorhersehbarkeit,
Sicherheit und Vorhersehbarkeit,
02:27
for safety, for dependability, for reliability, for permanence --
38
131856
7392
nach Geborgenheit, Verbindlichkeit,
Verlässlichkeit, nach Dauerhaftigkeit –
Verlässlichkeit, nach Dauerhaftigkeit –
02:35
all these anchoring, grounding experiences of our lives
39
139248
3118
all diese verankernden und erdenden
Erfahrungen in unserem Leben,
Erfahrungen in unserem Leben,
02:38
that we call home.
40
142366
1659
die wir "unser Zuhause" nennen.
02:39
But we also have an equally strong need -- men and women --
41
144025
4443
Aber andererseits haben Männer und
Frauen auch ein ebenso großes Bedürfnis
Frauen auch ein ebenso großes Bedürfnis
02:44
for adventure, for novelty, for mystery, for risk, for danger,
42
148468
5584
nach Abenteuer, Neuem,
Geheimnisvollem, Risiko, Gefahr,
Geheimnisvollem, Risiko, Gefahr,
02:49
for the unknown, for the unexpected, surprise --
43
154052
3290
nach Unbekanntem, Unerwartetem,
Überraschungen –
Überraschungen –
02:53
you get the gist -- for journey, for travel.
44
157342
3906
Sie wissen, was ich meine –
nach Reisen, Unterwegssein.
nach Reisen, Unterwegssein.
02:57
So reconciling our need for security
45
161248
2158
Unser Bedürfnis nach Sicherheit
und unser Bedürfnis nach
und unser Bedürfnis nach
02:59
and our need for adventure into one relationship,
46
163406
2965
Abenteuer in einer einzigen
Beziehung miteinander zu vereinen,
Beziehung miteinander zu vereinen,
03:02
or what we today like to call a passionate marriage,
47
166371
2883
oder in einer – modern ausgedrückt –
leidenschaftlichen Ehe,
leidenschaftlichen Ehe,
03:05
used to be a contradiction in terms.
48
169254
2574
wurde immer als absoluter
Widerspruch betrachtet.
Widerspruch betrachtet.
03:07
Marriage was an economic institution
49
171828
2768
Ehe war eine wirtschaftliche Institution,
03:10
in which you were given a partnership for life
50
174596
3716
durch die man eine
lebenslange Partnerschaft
lebenslange Partnerschaft
03:14
in terms of children and social status
51
178312
2744
im Hinblick auf Kinder,
sozialen Status,
sozialen Status,
03:16
and succession and companionship.
52
181056
2402
Erbfolge und
Kameradschaft einging.
Kameradschaft einging.
03:19
But now we want our partner to still give us all these things,
53
183458
4434
Heutzutage soll unser Partner
uns dies nach wie vor bieten,
uns dies nach wie vor bieten,
03:23
but in addition I want you to be my best friend
54
187892
2452
aber zusätzlich soll er
auch bester Freund,
auch bester Freund,
03:26
and my trusted confidant and my passionate lover to boot,
55
190344
3234
Vertrauensperson und leidenschaftlicher
Liebhaber sein, der uns anturnt.
Liebhaber sein, der uns anturnt.
03:29
and we live twice as long.
56
193578
1404
Und wir werden doppelt
so alt wie früher.
so alt wie früher.
03:30
(Laughter)
57
194982
2658
(Lachen)
03:33
So we come to one person, and we basically are asking them
58
197640
4258
Wir treffen also auf eine einzige Person
03:37
to give us what once an entire village used to provide:
59
201898
3327
und wollen, dass sie uns all das gibt,
was früher ein ganzes Dorf leistete:
was früher ein ganzes Dorf leistete:
03:41
Give me belonging, give me identity, give me continuity,
60
205225
4148
Gib mir ein Zugehörigkeitsgefühl,
gib mir Identität, gib mir Kontinuität,
gib mir Identität, gib mir Kontinuität,
03:45
but give me transcendence and mystery and awe all in one.
61
209373
3899
aber gleichzeitig auch Transzendenz,
Rätsel, beeindrucke mich.
Rätsel, beeindrucke mich.
03:49
Give me comfort, give me edge.
62
213272
1891
Gib mir Komfort, gib mir Aufregung.
03:51
Give me novelty, give me familiarity.
63
215163
1922
Gib mir Neues, gib mir Vertrautheit.
03:52
Give me predictability, give me surprise.
64
217085
2065
Gib mir Vorhersehbarkeit,
gib mir Überraschungen.
gib mir Überraschungen.
03:55
And we think it's a given, and toys and lingerie are going to save us with that.
65
219150
4223
Und das finden wir selbstverständlich; und
Spielzeug und Reizwäsche sollen das bewerkstelligen.
Spielzeug und Reizwäsche sollen das bewerkstelligen.
03:59
(Applause)
66
223373
5360
(Applaus)
04:04
So now we get to the existential reality of the story, right?
67
228733
4239
Wir kommen jetzt also zur Essenz
dieser Geschichte, ok?
dieser Geschichte, ok?
04:08
Because I think, in some way -- and I'll come back to that --
68
232972
5768
Denn ich glaube, irgendwie –
und darauf komme ich noch zurück –
und darauf komme ich noch zurück –
04:14
but the crisis of desire is often a crisis of the imagination.
69
238740
3574
ist die Krise des Verlangens oft
eine Krise der Fantasie.
eine Krise der Fantasie.
04:18
So why does good sex so often fade?
70
242314
3623
Warum lässt guter Sex
also so oft nach?
also so oft nach?
04:21
What is the relationship between love and desire?
71
245937
2548
Welche Beziehung besteht
zwischen Liebe und Verlangen?
zwischen Liebe und Verlangen?
04:24
How do they relate, and how do they conflict?
72
248485
3124
Und warum geraten sie in Konflikt?
04:27
Because therein lies the mystery of eroticism.
73
251609
3148
Denn darin liegt das
Geheimnis der Erotik.
Geheimnis der Erotik.
04:30
So if there is a verb, for me, that comes with love, it's "to have."
74
254757
4250
Für mich gibt es ein Verb für
Liebe, und das ist "haben".
Liebe, und das ist "haben".
04:34
And if there is a verb that comes with desire, it is "to want."
75
259007
4184
Und ein anderes Verb für Erotik,
und das ist "begehren".
und das ist "begehren".
04:39
In love, we want to have, we want to know the beloved.
76
263191
3859
In der Liebe wollen wir haben,
da wollen wir den Geliebten kennen,
da wollen wir den Geliebten kennen,
04:42
We want to minimize the distance. We want to contract that gap.
77
267050
4503
die Distanz verringern,
die Lücke schließen.
die Lücke schließen.
04:47
We want to neutralize the tensions. We want closeness.
78
271553
4044
Wir wollen Spannungen
neutralisieren. Wir wollen Nähe.
neutralisieren. Wir wollen Nähe.
04:51
But in desire, we tend to not really want to go back to the places we've already gone.
79
275597
5409
Aber beim Begehren möchten wir
nicht die gewohnten Pfade einschlagen,
nicht die gewohnten Pfade einschlagen,
04:56
Forgone conclusion does not keep our interest.
80
281006
3477
Vorhersehbarkeit interessiert
uns nicht auf Dauer.
uns nicht auf Dauer.
05:00
In desire, we want an Other, somebody on the other side that we can go visit,
81
284483
4984
Beim Verlangen wollen wir jemand Fremden auf der
anderen Straßenseite, den wir besuchen können,
anderen Straßenseite, den wir besuchen können,
05:05
that we can go spend some time with,
82
289467
2378
mit dem wir ein bisschen
Zeit verbringen können
Zeit verbringen können
05:07
that we can go see what goes on in their red light district.
83
291845
4103
und herausfinden können, was so
in seinem "Rotlichtmilieu" passiert.
in seinem "Rotlichtmilieu" passiert.
05:11
In desire, we want a bridge to cross.
84
295948
3345
Beim Verlangen möchten wir
eine Brücke überqueren können.
eine Brücke überqueren können.
05:15
Or in other words, I sometimes say, fire needs air.
85
299293
3375
Manchmal sage ich auch:
Feuer braucht Luft.
Feuer braucht Luft.
05:18
Desire needs space.
86
302668
2255
Verlangen braucht Raum.
05:20
And when it's said like that, it's often quite abstract.
87
304923
3544
So gesagt, hört sich das abstrakt an.
05:24
But then I took a question with me.
88
308467
1601
Aber ich habe eine
Frage mitgenommen.
Frage mitgenommen.
05:25
And I've gone to more than 20 countries in the last few years
89
310068
2475
Ich war in den letzten Jahren
in über 20 Ländern,
in über 20 Ländern,
05:28
with "Mating in Captivity," and I asked people,
90
312543
2932
wo es "Paarung in Gefangenschaft" gibt,
und ich fragte die Menschen:
und ich fragte die Menschen:
05:31
when do you find yourself most drawn to your partner?
91
315475
3305
Wann fühlen Sie sich zu Ihrem
Partner am meisten hingezogen?
Partner am meisten hingezogen?
05:34
Not attracted sexually, per se, but most drawn.
92
318780
3154
Nicht nur sexuell angezogen,
sondern zu ihm hingezogen.
sondern zu ihm hingezogen.
05:37
And across culture, across religion, and across gender --
93
321934
3414
Und die Antworten, unabhängig von
Kultur, Religion und Geschlecht,
Kultur, Religion und Geschlecht,
05:41
except for one -- there are a few answers that just keep coming back.
94
325348
5386
waren – bis auf eine einzige
Ausnahme –, immer dieselben.
Ausnahme –, immer dieselben.
05:46
So the first group is: I am most drawn to my partner
95
330734
4538
Die 1. Gruppe sagte: "Ich fühle mich zu
meinem Partner am meisten hingezogen,
meinem Partner am meisten hingezogen,
05:51
when she is away, when we are apart, when we reunite.
96
335272
6685
wenn sie weg ist, wenn wir getrennt
sind, wenn wir uns wiedersehen.
sind, wenn wir uns wiedersehen.
05:57
Basically, when I get back in touch
97
341957
3560
Im Grunde also dann,
wenn ich wieder in der Lage bin,
wenn ich wieder in der Lage bin,
06:01
with my ability to imagine myself with my partner,
98
345517
3711
mich mit meinem
Partner vorzustellen,
Partner vorzustellen,
06:05
when my imagination comes back in the picture,
99
349228
2865
wenn wieder Fantasie ins Spiel kommt,
06:07
and when I can root it in absence and in longing,
100
352093
4947
wenn diese in Abwesenheit
oder Sehnsucht wurzelt,
oder Sehnsucht wurzelt,
06:12
which is a major component of desire.
101
357040
2695
was ein Hauptbestandteil
des Verlangens ist.
des Verlangens ist.
06:15
But then the second group is even more interesting:
102
359735
3030
Aber die 2. Gruppe ist
noch interessanter:
noch interessanter:
06:18
I am most drawn to my partner
103
362765
1842
Ich fühle mich zu meinem Partner
am meisten hingezogen,
am meisten hingezogen,
06:20
when I see him in the studio, when she is onstage,
104
364607
3982
wenn ich ihn in seinem Studio sehe,
wenn sie auf der Bühne steht,
wenn sie auf der Bühne steht,
06:24
when he is in his element, when she's doing something she's passionate about,
105
368589
4302
wenn er in seinem Element ist,
wenn sie etwas mit Leidenschaft angeht.
wenn sie etwas mit Leidenschaft angeht.
06:28
when I see him at a party and other people are really drawn to him,
106
372891
3392
Wenn ich ihn auf einer Party sehe
und andere sich zu ihm hingezogen fühlen,
und andere sich zu ihm hingezogen fühlen,
06:32
when I see her hold court.
107
376283
2288
wenn andere sie hofieren.
06:34
Basically, when I look at my partner radiant and confident,
108
378571
4448
Im Grunde dann, wenn ich meinen Partner
strahlend und selbstsicher erlebe,
strahlend und selbstsicher erlebe,
06:38
probably the biggest turn-on across the board.
109
383019
3094
das turnt uns alle
wahrscheinlich am meisten an.
wahrscheinlich am meisten an.
06:42
Radiant, as in self-sustaining.
110
386113
2840
Strahlend im Sinne von souverän.
06:44
I look at this person -- by the way, in desire
111
388953
2912
Ich sehe diesen Menschen
an – übrigens, im Verlangen
an – übrigens, im Verlangen
06:47
people rarely talk about it, when we are blended into one,
112
391865
2630
reden Menschen selten darüber,
wenn sie in einem Abstand von 5 cm
wenn sie in einem Abstand von 5 cm
06:50
five centimeters from each other. I don't know in inches how much that is.
113
394495
3490
miteinander verschmelzen.
Ich weiß nicht, wie viel das in Zoll ist. –
Ich weiß nicht, wie viel das in Zoll ist. –
06:53
But it's also not when the other person is that far apart
114
397985
3256
Aber die Entfernung darf
auch nicht so groß sein,
auch nicht so groß sein,
06:57
that you no longer see them.
115
401241
1392
dass man den anderen nicht mehr sieht.
06:58
It's when I'm looking at my partner from a comfortable distance,
116
402633
4392
Bei einer angenehmen Entfernung
erscheint mein Partner – dieser Mensch,
erscheint mein Partner – dieser Mensch,
07:02
where this person that is already so familiar, so known,
117
407025
4349
der mir schon so
vertraut und bekannt ist –
vertraut und bekannt ist –
07:07
is momentarily once again somewhat mysterious, somewhat elusive.
118
411374
4839
auf einmal wieder geheimnisvoll
und nicht ganz greifbar.
und nicht ganz greifbar.
07:12
And in this space between me and the other lies the erotic élan,
119
416213
4855
Und in diesem Raum zwischen mir und
dem anderen entsteht die erotische Anziehung,
dem anderen entsteht die erotische Anziehung,
07:16
lies that movement toward the other.
120
421068
2593
die Bewegung zum anderen hin.
07:19
Because sometimes, as Proust says,
121
423661
2163
Denn manchmal – wie Proust sagt –
07:21
mystery is not about traveling to new places,
122
425824
2675
liegt das Geheimnisvolle
nicht an fremden Orten,
nicht an fremden Orten,
07:24
but it's about looking with new eyes.
123
428499
2179
sondern in einem neuen Blickwinkel.
07:26
And so, when I see my partner on his own or her own,
124
430678
3529
Wenn ich also meinen Partner
eigenständig erlebe und
eigenständig erlebe und
07:30
doing something in which they are enveloped,
125
434207
2709
und er etwas tut, das ihn vereinnahmt,
07:32
I look at this person and I momentarily get a shift in perception,
126
436916
4863
verschiebt sich einen Moment lang
meine Wahrnehmung,
meine Wahrnehmung,
07:37
and I stay open to the mysteries that are living right next to me.
127
441779
5272
und ich bin offen für die
Geheimnisse um mich herum.
Geheimnisse um mich herum.
07:42
And then, more importantly, in this description about the other
128
447051
4472
Ganz besonders wichtig an dieser
Beschreibung des anderen
Beschreibung des anderen
07:47
or myself -- it's the same -- what is most interesting
129
451523
3644
oder meiner selbst – das ist dasselbe –
besonders interessant ist,
besonders interessant ist,
07:51
is that there is no neediness in desire.
130
455167
2559
dass es keine Bedürftigkeit
im Begehren gibt.
im Begehren gibt.
07:53
Nobody needs anybody.
131
457726
2328
Keiner braucht den anderen.
07:55
There is no caretaking in desire.
132
460054
2241
Es gibt keine Fürsorglichkeit
beim Verlangen.
beim Verlangen.
07:58
Caretaking is mightily loving. It's a powerful anti-aphrodisiac.
133
462295
5221
Fürsorglichkeit ist mächtige Liebe und
ein starkes Anti-Aphrodisiakum.
ein starkes Anti-Aphrodisiakum.
08:03
I have yet to see somebody who is so turned on
134
467516
2294
Ich habe noch nie jemanden
gesehen, der sich von jemandem
gesehen, der sich von jemandem
08:05
by somebody who needs them.
135
469810
1702
angeturnt fühlt, der ihn braucht.
08:07
Wanting them is one thing. Needing them is a shutdown,
136
471512
3493
Jemanden zu begehren ist eine Sache,
jemanden zu brauchen ein Lustkiller.
jemanden zu brauchen ein Lustkiller.
08:10
and women have known that forever,
137
475005
1543
Frauen haben das schon immer gewusst.
08:12
because anything that will bring up parenthood
138
476548
2965
Denn alles, was mit Elternschaft zu tun hat,
08:15
will usually decrease the erotic charge.
139
479513
3256
verringert gewöhnlich
die erotische Spannung.
die erotische Spannung.
08:18
For good reasons, right?
140
482769
2084
Und das hat gute Gründe, nicht wahr?
08:20
And then the third group of answers usually would be
141
484853
3253
Und die 3. Gruppe antwortet
gewöhnlich wie folgt:
gewöhnlich wie folgt:
08:24
when I'm surprised, when we laugh together,
142
488106
4545
"Wenn ich überrascht bin,
wenn wir zusammen lachen."
wenn wir zusammen lachen."
08:28
as somebody said to me in the office today,
143
492651
2160
Heute sagte jemand
zu mir im Büro:
zu mir im Büro:
08:30
when he's in his tux, so I said, you know,
144
494811
1808
Wenn er seinen Smoking trägt
08:32
it's either the tux or the cowboy boots.
145
496619
3063
– entweder den Smoking
oder die Cowboystiefel.
oder die Cowboystiefel.
08:35
But basically it's when there is novelty.
146
499682
3691
Im Grunde, wenn etwas Neues passiert.
08:39
But novelty isn't about new positions. It isn't a repertoire of techniques.
147
503373
4278
Dabei geht es nicht um neue Stellungen,
nicht um ein Repertoire an Techniken.
nicht um ein Repertoire an Techniken.
08:43
Novelty is, what parts of you do you bring out?
148
507651
3535
Bei Neuerungen geht es darum,
welche Seiten man hervorkehrt.
welche Seiten man hervorkehrt.
08:47
What parts of you are just being seen?
149
511186
3029
Welche Seiten an einem
werden gerade gesehen?
werden gerade gesehen?
08:50
Because in some way one could say
150
514215
1939
Denn eigentlich kann man sagen:
08:52
sex isn't something you do, eh?
151
516154
2003
"Sex ist nicht, was man tut.
08:54
Sex is a place you go. It's a space you enter
152
518157
3234
Sex ist ein Ort, den man besucht.
Einen Raum, den man
Einen Raum, den man
08:57
inside yourself and with another, or others.
153
521391
3305
in sich selbst und mit einem
oder mehreren anderen betritt.
oder mehreren anderen betritt.
09:00
So where do you go in sex?
154
524696
2495
Wohin gehen Sie also,
wenn Sie Sex haben?
wenn Sie Sex haben?
09:03
What parts of you do you connect to?
155
527191
2337
Welche Teile von sich
verbinden Sie damit?
verbinden Sie damit?
09:05
What do you seek to express there?
156
529528
2008
Was möchten Sie dort ausdrücken?
09:07
Is it a place for transcendence and spiritual union?
157
531536
3463
Ist es ein Ort der Transzendenz
und spiritueller Vereinigung?
und spiritueller Vereinigung?
09:10
Is it a place for naughtiness and is it a place to be safely aggressive?
158
534999
4328
Ist es ein Ort für Ungezogenheit, und ein Ort,
an dem man gefahrlos aggressiv sein kann?
an dem man gefahrlos aggressiv sein kann?
09:15
Is it a place where you can finally surrender
159
539327
2344
Ist es ein Ort, wo Sie sich
endlich hingeben können
endlich hingeben können
09:17
and not have to take responsibility for everything?
160
541671
3000
und nicht ständig Verantwortung
für alles übernehmen müssen?
für alles übernehmen müssen?
09:20
Is it a place where you can express your infantile wishes?
161
544671
3008
Ist es ein Ort, wo Sie infantile
Wünsche ausdrücken können?
Wünsche ausdrücken können?
09:23
What comes out there? It's a language.
162
547679
2416
Was kommt da heraus?
Es ist eine Sprache.
Es ist eine Sprache.
09:25
It isn't just a behavior.
163
550095
2344
Es ist nicht bloß ein Verhalten.
09:28
And it's the poetic of that language that I'm interested in,
164
552439
2792
Es ist das Poetische an dieser
Sprache, das mich interessiert.
Sprache, das mich interessiert.
09:31
which is why I began to explore this concept of erotic intelligence.
165
555231
4049
Deshalb begann ich, den Begriff
der "erotischen Intelligenz" zu erforschen.
der "erotischen Intelligenz" zu erforschen.
09:35
You know, animals have sex.
166
559280
2095
Tiere haben Sex.
09:37
It's the pivot, it's biology, it's the natural instinct.
167
561375
3431
Das ist ihr Dreh- und Angelpunkt,
das ist Biologie, der natürliche Instinkt.
das ist Biologie, der natürliche Instinkt.
09:40
We are the only ones who have an erotic life,
168
564806
3280
Wir sind die einzigen,
die ein erotisches Leben führen,
die ein erotisches Leben führen,
09:43
which means that it's sexuality transformed by the human imagination.
169
568086
5918
d.h., die menschliche Fantasie
verwandelt unsere Sexualität.
verwandelt unsere Sexualität.
09:49
We are the only ones who can make love for hours,
170
574004
3762
Wir sind die einzigen,
die stundenlang lieben können,
die stundenlang lieben können,
09:53
have a blissful time, multiple orgasms,
171
577766
2872
im Himmel schweben,
multiple Orgasmen haben,
multiple Orgasmen haben,
09:56
and touch nobody, just because we can imagine it.
172
580638
3905
ohne dabei jemanden zu berühren,
nur weil wir uns das vorstellen können.
nur weil wir uns das vorstellen können.
10:00
We can hint at it. We don't even have to do it.
173
584543
2910
Wir können es andeuten und
müssen es noch nicht einmal tun.
müssen es noch nicht einmal tun.
10:03
We can experience that powerful thing called anticipation,
174
587453
3432
Wir können starke Vorfreude empfinden,
10:06
which is a mortar to desire,
175
590885
2447
eine Voraussetzung für Verlangen,
10:09
the ability to imagine it, as if it's happening,
176
593332
3272
die Fähigkeit sich etwas vorzustellen,
als ob es gerade geschieht,
als ob es gerade geschieht,
10:12
to experience it as if it's happening, while nothing is happening
177
596604
4280
es zu erleben, als ob es passiert,
obwohl gar nichts passiert,
obwohl gar nichts passiert,
10:16
and everything is happening at the same time.
178
600884
2685
und alles gleichzeitig passiert.
10:19
So when I began to think about eroticism,
179
603569
2530
Als ich also anfing,
über Erotik nachzudenken,
über Erotik nachzudenken,
10:21
I began to think about the poetics of sex,
180
606099
3138
begann ich, über die Poesie
im Sex nachzudenken,
im Sex nachzudenken,
10:25
and if I look at it as an intelligence,
181
609237
2543
und wenn ich sie als Intelligenz sehe,
10:27
then it's something that you cultivate.
182
611780
2303
dann ist es etwas,
das man kultiviert.
das man kultiviert.
10:29
What are the ingredients? Imagination, playfulness,
183
614083
4137
Was sind die Zutaten?
Fantasie, Verspieltheit,
Fantasie, Verspieltheit,
10:34
novelty, curiosity, mystery.
184
618220
3304
Neues, Neugierde, Geheimnisvolles.
10:37
But the central agent is really that piece called the imagination.
185
621524
4959
Aber der Protagonist ist die Fantasie.
10:42
But more importantly, for me to begin to understand
186
626483
3081
Aber noch wichtiger war für mich
Folgendes: Um zu verstehen,
Folgendes: Um zu verstehen,
10:45
who are the couples who have an erotic spark,
187
629564
2758
welche Paare den "erotischen Funken" hatten,
10:48
what sustains desire, I had to go back
188
632322
2567
was Begehren fördert, musste ich
10:50
to the original definition of eroticism,
189
634889
2673
zur ursprünglichen Definition
von Erotik zurückkehren,
von Erotik zurückkehren,
10:53
the mystical definition, and I went through it
190
637562
2651
zur mystischen Definition.
10:56
through a bifurcation by looking actually at trauma,
191
640213
3439
Dazu befasste ich mich
näher mit Trauma –
näher mit Trauma –
10:59
which is the other side, and I looked at it
192
643652
2658
das ist die andere Seite –
11:02
looking at the community that I had grown up in,
193
646310
2606
in der Gemeinde,
in der ich aufwuchs.
in der ich aufwuchs.
11:04
which was a community in Belgium, all Holocaust survivors,
194
648916
3612
Das war eine Gemeinde in Belgien,
alles Überlebende des Holocaust.
alles Überlebende des Holocaust.
11:08
and in my community there were two groups:
195
652528
2962
Da gab es zwei Gruppen:
11:11
those who didn't die, and those who came back to life.
196
655490
3814
Die, die nicht gestorben waren, und die,
die wieder zum Leben zurückfanden.
die wieder zum Leben zurückfanden.
11:15
And those who didn't die lived often very tethered to the ground,
197
659304
3322
Diejenigen, die nicht gestorben waren,
lebten wie in einem Korsett,
lebten wie in einem Korsett,
11:18
could not experience pleasure, could not trust,
198
662626
3590
sie konnten nicht mehr
genießen, nicht mehr vertrauen.
genießen, nicht mehr vertrauen.
11:22
because when you're vigilant, worried, anxious,
199
666216
2761
Wenn man auf der Hut ist,
besorgt, verängstigt und
besorgt, verängstigt und
11:24
and insecure, you can't lift your head
200
668977
2629
unsicher, kann man
den Kopf nicht heben,
den Kopf nicht heben,
11:27
to go and take off in space and be playful and safe and imaginative.
201
671606
5464
abheben, verspielt, geborgen
und fantasievoll sein.
und fantasievoll sein.
11:32
Those who came back to life were those
202
677070
2482
Diejenigen, die zum Leben zurückfanden,
11:35
who understood the erotic as an antidote to death.
203
679552
2661
verstanden Erotik als
Gegenmittel zum Tod.
Gegenmittel zum Tod.
11:38
They knew how to keep themselves alive.
204
682213
3670
Sie wussten, wie sie sich
am Leben erhalten konnten.
am Leben erhalten konnten.
11:41
And when I began to listen to the sexlessness of the couples that I work with,
205
685883
3968
Und wenn ich den Paaren zuhöre,
die keinen Sex haben,
die keinen Sex haben,
11:45
I sometimes would hear people say, "I want more sex,"
206
689851
2853
höre ich sie manchmal sagen:
"Ich möchte mehr Sex,"
"Ich möchte mehr Sex,"
11:48
but generally people want better sex,
207
692704
2862
aber im Allgemeinen
wollen sie "besseren Sex",
wollen sie "besseren Sex",
11:51
and better is to reconnect with that quality of aliveness,
208
695566
3254
und das bedeutet, sich der
Lebendigkeit wieder zuzuwenden,
Lebendigkeit wieder zuzuwenden,
11:54
of vibrancy, of renewal, of vitality, of eros, of energy
209
698820
4129
zu vibrieren, sich zu erneuern;
Vitalität, Eros und Energie,
Vitalität, Eros und Energie,
11:58
that sex used to afford them, or that they've hoped
210
702949
2574
all das, was Sex ihnen früher gab,
oder was sie sich
oder was sie sich
12:01
it would afford them.
211
705523
1894
davon erhofft haben.
12:03
And so I began to ask a different question.
212
707417
3027
Und dann begann ich, eine
andere Frage zu stellen.
andere Frage zu stellen.
12:06
"I shut myself off when ..." began to be the question.
213
710444
4847
"Ich mache zu, wenn..."
begann jetzt die Frage.
begann jetzt die Frage.
12:11
"I turn off my desires when ..." which is not the same question as,
214
715291
3280
"Ich blockiere mein Verlangen, wenn ..."
was nicht dasselbe ist wie:
was nicht dasselbe ist wie:
12:14
"What turns me off is ..." and "You turn me off when ..."
215
718571
3946
"Was mich abturnt ist..." und
"Du turnst mich ab, wenn..."
"Du turnst mich ab, wenn..."
12:18
And people began to say, "I turn myself off when
216
722517
3223
Und die Leute sagten:
"Ich schalte mich ab, wenn
"Ich schalte mich ab, wenn
12:21
I feel dead inside, when I don't like my body,
217
725740
2889
ich mich innerlich tot fühle,
wenn ich meinen Körper nicht mag,
wenn ich meinen Körper nicht mag,
12:24
when I feel old, when I haven't had time for myself,
218
728629
3224
wenn ich mich alt fühle,
wenn ich keine Zeit für mich habe,
wenn ich keine Zeit für mich habe,
12:27
when I haven't had a chance to even check in with you,
219
731853
2624
wenn ich nicht einmal Zeit
für einen Termin bei Ihnen hatte,
für einen Termin bei Ihnen hatte,
12:30
when I don't perform well at work,
220
734477
1561
wenn ich schlecht arbeite,
12:31
when I feel low self esteem, when I don't have a sense of self-worth,
221
736038
3195
wenn ich wenig Selbstwertgefühl habe,
wenn ich mich wertlos fühle,
wenn ich mich wertlos fühle,
12:35
when I don't feel like I have a right to want, to take,
222
739233
3228
wenn ich glaube, kein Recht
auf Begehren und Nehmen
auf Begehren und Nehmen
12:38
to receive pleasure."
223
742461
2440
von Genuss zu haben."
12:40
And then I began to ask the reverse question.
224
744901
2365
Und dann fragte ich
nach dem Gegenteil:
nach dem Gegenteil:
12:43
"I turn myself on when ..." Because most of the time,
225
747266
2771
"Ich komme in die Gänge, wenn..."
Denn meistens
Denn meistens
12:45
people like to ask the question, "You turn me on,
226
750037
2858
fragen Leute nach:
"Du turnst mich an,
"Du turnst mich an,
12:48
what turns me on," and I'm out of the question. You know?
227
752895
3577
Was mich anturnt ist ...", und ich kann
nichts mehr tun. Verstehen Sie?
nichts mehr tun. Verstehen Sie?
12:52
Now, if you are dead inside, the other person can do a lot of things for Valentine's.
228
756472
4310
Wenn man innerlich tot ist, kann sich der andere
am Valentinstag die größte Mühe geben,
am Valentinstag die größte Mühe geben,
12:56
It won't make a dent. There is nobody at the reception desk.
229
760782
2800
das wird nichts bewirken.
Das steht keiner am Empfang.
Das steht keiner am Empfang.
12:59
(Laughter)
230
763582
1493
(Lachen)
13:00
So I turn myself on when,
231
765075
2402
Also: "Ich springe an,
13:03
I turn my desires, I wake up when ...
232
767477
4011
ich wecke mein Verlangen,
ich wache auf wenn ..."
ich wache auf wenn ..."
13:07
Now, in this paradox between love and desire,
233
771488
4618
In diesem Paradoxon zwischen
Liebe und Verlangen
Liebe und Verlangen
13:12
what seems to be so puzzling is that the very ingredients
234
776106
3881
ist es verblüffend, dass
genau die Zutaten,
genau die Zutaten,
13:15
that nurture love -- mutuality, reciprocity,
235
779987
4151
die Liebe nähren –
Gegenseitigkeit, Wechselseitigkeit,
Gegenseitigkeit, Wechselseitigkeit,
13:20
protection, worry, responsibility for the other --
236
784138
4032
Schutz, Sorge, Verantwortung
für den Partner –
für den Partner –
13:24
are sometimes the very ingredients that stifle desire.
237
788170
4123
manchmal genau die Zutaten sind,
die das Verlangen ersticken.
die das Verlangen ersticken.
13:28
Because desire comes with a host of feelings
238
792293
4229
Denn Verlangen geht
oft mit Gefühlen einher,
oft mit Gefühlen einher,
13:32
that are not always such favorites of love:
239
796522
3977
die der Liebe nicht
immer förderlich sind:
immer förderlich sind:
13:36
jealousy, possessiveness, aggression, power, dominance,
240
800499
4129
Eifersucht, Besitzergreifen,
Aggression, Macht, Dominanz,
Aggression, Macht, Dominanz,
13:40
naughtiness, mischief.
241
804628
1788
Unanständigkeit, Unfug.
13:42
Basically most of us will get turned on at night
242
806416
3287
Die meisten von uns werden nachts
von genau den Sachen angeturnt,
von genau den Sachen angeturnt,
13:45
by the very same things that we will demonstrate against during the day.
243
809703
3902
die sie tagsüber ausdrücklich verpönen.
13:49
You know, the erotic mind is not very politically correct.
244
813605
3413
Der erotische Geist ist
politisch nicht sehr korrekt.
politisch nicht sehr korrekt.
13:52
If everybody was fantasizing on a bed of roses,
245
817018
2655
Wenn jeder von uns auf einem
Rosenbett träumen würde,
Rosenbett träumen würde,
13:55
we wouldn't be having such interesting talks about this.
246
819673
3437
hätten wir darüber keine so
interessanten Gespräche.
interessanten Gespräche.
13:59
But no, in our mind up there
247
823110
2813
Nein, in unserem Gehirn
14:01
are a host of things going on that we don't always know
248
825923
3747
geschehen so viele Sachen,
von denen wir nicht immer wissen,
von denen wir nicht immer wissen,
14:05
how to bring to the person that we love,
249
829670
2087
wie wir sie dem geliebten Menschen
näherbringen sollen,
näherbringen sollen,
14:07
because we think love comes with selflessness
250
831757
2813
denn wir denken,
dass Liebe Selbstlosigkeit ist,
dass Liebe Selbstlosigkeit ist,
14:10
and in fact desire comes with a certain amount of selfishness
251
834570
3712
und Verlangen hat tatsächlich
etwas mit Egoismus
etwas mit Egoismus
14:14
in the best sense of the word:
252
838282
1779
im besten Sinne zu tun:
14:15
the ability to stay connected to one's self
253
840061
3033
Die Fähigkeit, bei sich selbst zu sein,
14:18
in the presence of another.
254
843094
1891
in der Gegenwart eines anderen.
14:20
So I want to draw that little image for you,
255
844985
2652
Ich möchte für Sie ein
kleines Bild zeichnen,
kleines Bild zeichnen,
14:23
because this need to reconcile these two sets of needs,
256
847637
3709
denn diesen beiden Bedürfnissen
muss man gerecht werden,
muss man gerecht werden,
14:27
we are born with that.
257
851346
1543
wir werden mit ihnen geboren.
14:28
Our need for connection, our need for separateness,
258
852889
2897
Unser Bedürfnis nach Verbundenheit,
unser Bedürfnis nach Trennung,
unser Bedürfnis nach Trennung,
14:31
or our need for security and adventure,
259
855786
2209
oder unser Bedürfnis nach
Sicherheit und Abenteuer,
Sicherheit und Abenteuer,
14:33
or our need for togetherness and for autonomy,
260
857995
2696
oder unser Bedürfnis nach
Zusammensein und nach Autonomie.
Zusammensein und nach Autonomie.
14:36
and if you think about the little kid who sits on your lap
261
860691
2744
Wenn Sie an dieses Kind
auf Ihrem Schoß denken,
auf Ihrem Schoß denken,
14:39
and who is cozily nested here and very secure and comfortable,
262
863435
4492
das sich anschmiegt und
sich wohl und sicher fühlt,
sich wohl und sicher fühlt,
14:43
and at some point all of us need to go out into the world
263
867927
3917
und irgendwann muss jeder von
uns einmal in die Welt hinaus,
uns einmal in die Welt hinaus,
14:47
to discover and to explore.
264
871844
2492
um sie zu entdecken und zu erforschen.
14:50
That's the beginning of desire,
265
874336
1517
Da beginnt dann das Verlangen.
14:51
that exploratory needs curiosity, discovery.
266
875853
4495
Dieses Erforschen benötigt
Neugierde, Entdeckerdrang.
Neugierde, Entdeckerdrang.
14:56
And then at some point they turn around and they look at you,
267
880348
3892
Und irgendwann dreht es
sich um und schaut dich an.
sich um und schaut dich an.
15:00
and if you tell them,
268
884240
2473
Wenn du ihm sagst:
15:02
"Hey kiddo, the world's a great place. Go for it.
269
886713
2352
"Hey, Kleiner, die Welt ist
ein toller Ort. Hol sie dir.
ein toller Ort. Hol sie dir.
15:04
There's so much fun out there,"
270
889065
1692
Es macht so viel Spaß da draußen",
15:06
then they can turn away and they can experience
271
890757
2676
dann können sie sich entfernen und
15:09
connection and separateness at the same time.
272
893433
2205
Verbundenheit und Trennung
gleichzeitig erleben.
gleichzeitig erleben.
15:11
They can go off in their imagination, off in their body,
273
895638
3249
Sie können in ihrer Fantasie
loslegen, in ihrem Körper,
loslegen, in ihrem Körper,
15:14
off in their playfulness, all the while knowing
274
898887
3082
frei sein in ihrer Verspieltheit
und gleichzeitig wissen,
und gleichzeitig wissen,
15:17
that there's somebody when they come back.
275
901969
2593
dass jemand da ist,
wenn sie zurückkehren.
wenn sie zurückkehren.
15:20
But if on this side there is somebody who says,
276
904562
2311
Aber wenn ihnen jemand sagt:
15:22
"I'm worried. I'm anxious. I'm depressed.
277
906873
3827
"Ich mache mir Sorgen. Ich habe Angst.
Ich habe Depressionen.
Ich habe Depressionen.
15:26
My partner hasn't taken care of me in so long.
278
910700
2034
Mein Partner hat sich lange
nicht um mich gekümmert.
nicht um mich gekümmert.
15:28
What's so good out there? Don't we have everything
279
912734
2516
Was ist da draußen so toll?
Haben wir nicht alles, was wir brauchen,
Haben wir nicht alles, was wir brauchen,
15:31
you need together, you and I?"
280
915250
2183
du und ich gemeinsam?"
15:33
then there are a few little reactions
281
917433
2113
Dann kommen einige Reaktionen,
15:35
that all of us can pretty much recognize.
282
919546
3328
die alle von uns sehr gut kennen.
15:38
Some of us will come back, came back a long time ago,
283
922874
4792
Einige von uns werden zurückkehren,
haben es vor vielen Jahren schon getan,
haben es vor vielen Jahren schon getan,
15:43
and that little child who comes back
284
927666
2208
und dieses kleine Kind, das zurückkehrt,
15:45
is the child who will forgo a part of himself
285
929874
2833
ist das Kind, das einen
Teil von sich aufgibt,
Teil von sich aufgibt,
15:48
in order not to lose the other.
286
932707
2416
um den anderen nicht zu verlieren.
15:51
I will lose my freedom in order not to lose connection.
287
935123
3925
Ich verzichte auf die Freiheit,
um die Verbindung nicht zu verlieren.
um die Verbindung nicht zu verlieren.
15:54
And I will learn to love in a certain way
288
939048
2682
Und werde lernen, auf
eine gewisse Art zu lieben,
eine gewisse Art zu lieben,
15:57
that will become burdened with extra worry
289
941730
4200
belaste Liebe mit
übermäßiger Sorge,
übermäßiger Sorge,
16:01
and extra responsibility and extra protection,
290
945930
3544
übermäßiger Verantwortung,
übermäßigem Schutz.
übermäßigem Schutz.
16:05
and I won't know how to leave you
291
949474
2464
Und ich weiß nicht,
wie ich dich verlassen kann,
wie ich dich verlassen kann,
16:07
in order to go play, in order to go experience pleasure,
292
951938
3544
um zu spielen oder
Genuss zu empfinden,
Genuss zu empfinden,
16:11
in order to discover, to enter inside myself.
293
955482
3240
um Dinge zu entdecken,
um in mich selbst zu gehen.
um in mich selbst zu gehen.
16:14
Translate this into adult language.
294
958722
2884
Übersetzen wir dies in
die Erwachsenensprache.
die Erwachsenensprache.
16:17
It starts very young. It continues into our sex lives
295
961606
3620
Es fängt sehr früh an und geht
in unserem Sexualleben weiter
in unserem Sexualleben weiter
16:21
up to the end.
296
965226
1515
bis zum Ende.
16:22
Child number two comes back
297
966741
2520
Kind Nummer 2 kehrt zurück,
16:25
but looks like that over their shoulder all the time.
298
969261
2805
guckt aber immer über seine Schulter.
16:27
"Are you going to be there?
299
972066
2040
"Wirst du da sein?
16:30
Are you going to curse me? Are you going to scold me?
300
974106
1879
Wirst du mich verfluchen?
Wirst du schimpfen?
Wirst du schimpfen?
16:31
Are you going to be angry with me?"
301
975985
1998
Wirst du mir böse sein?"
16:33
And they may be gone, but they're never really away,
302
977983
3619
Und sie sind vielleicht gegangen,
jedoch niemals fort.
jedoch niemals fort.
16:37
and those are often the people that will tell you,
303
981602
2087
Und dies sind oft die
Menschen, die dir sagen:
Menschen, die dir sagen:
16:39
in the beginning it was super hot.
304
983689
2329
Am Anfang war es ganz heiß.
16:41
Because in the beginning, the growing intimacy
305
986018
3576
Denn am Anfang war die
wachsende Intimität
wachsende Intimität
16:45
wasn't yet so strong
306
989594
1898
noch nicht groß genug,
16:47
that it actually led to the decrease of desire.
307
991492
3063
um das Verlangen abzuschwächen.
16:50
The more connected I became, the more responsible I felt,
308
994555
3719
Je enger die Beziehung wurde,
je verantwortlicher ich mich fühlte,
je verantwortlicher ich mich fühlte,
16:54
the less I was able to let go in your presence.
309
998274
3258
umso weniger konnte ich
in deiner Nähe loslassen.
in deiner Nähe loslassen.
16:57
The third child doesn't really come back.
310
1001532
2814
Das dritte Kind kommt
eigentlich gar nicht zurück.
eigentlich gar nicht zurück.
17:00
So what happens, if you want to sustain desire,
311
1004346
3432
Wenn man also Verlangen erhalten will,
17:03
it's that real dialectic piece.
312
1007778
2240
ist da ein echter Widerspruch.
17:05
On the one hand you want the security in order to be able to go.
313
1010018
3681
Auf der einen Seite will man
Sicherheit, damit man gehen kann.
Sicherheit, damit man gehen kann.
17:09
On the other hand if you can't go, you can't have pleasure,
314
1013699
3752
Auf der anderen Seite kann man kein
Vergnügen finden, wenn man bleiben muss.
Vergnügen finden, wenn man bleiben muss.
17:13
you can't culminate, you don't have an orgasm,
315
1017451
2980
Dann kommt man nicht zum
Höhepunkt, hat keinen Orgasmus,
Höhepunkt, hat keinen Orgasmus,
17:16
you don't get excited because you spend your time
316
1020431
2483
wird nicht erregt, weil man die Zeit
17:18
in the body and the head of the other and not in your own.
317
1022914
3136
im Körper und im Kopf des anderen verbringt
und nicht in seinem eigenen.
und nicht in seinem eigenen.
17:21
So in this dilemma about reconciling
318
1026050
3720
In diesem Dilemma der Aussöhnung
17:25
these two sets of fundamental needs,
319
1029770
2513
dieser zwei grundlegenden Bedürfnisse
17:28
there are a few things that I've come to understand erotic couples do.
320
1032283
4385
habe ich ein paar Sachen begriffen,
die erotische Paare machen.
die erotische Paare machen.
17:32
One, they have a lot of sexual privacy.
321
1036668
2982
Erstens haben sie viel
sexuelle Privatsphäre.
sexuelle Privatsphäre.
17:35
They understand that there is an erotic space
322
1039650
2422
Sie wissen, dass es einen
erotischen Raum gibt,
erotischen Raum gibt,
17:37
that belongs to each of them.
323
1042072
2051
der jedem alleine gehört.
17:40
They also understand that foreplay is not something you do
324
1044123
3159
Sie wissen ebenfalls,
dass man das Vorspiel
dass man das Vorspiel
17:43
five minutes before the real thing.
325
1047282
2104
nicht 5 Minuten vor dem Akt macht.
17:45
Foreplay pretty much starts at the end of the previous orgasm.
326
1049386
3200
Das Vorspiel beginnt vielmehr direkt
nach dem vorangegangenen Orgasmus.
nach dem vorangegangenen Orgasmus.
17:48
They also understand that an erotic space
327
1052586
3220
Sie wissen auch, dass der erotische Raum
17:51
isn't about, you begin to stroke the other.
328
1055806
2189
nicht bedeutet, den anderen zu streicheln.
17:53
It's about you create a space where you leave Management Inc.,
329
1057995
3555
Es geht darum, einen Ort zu schaffen,
wo man die Firma hinter sich lässt,
wo man die Firma hinter sich lässt,
17:57
maybe where you leave the agile program,
330
1061550
2644
vielleicht auch sein Fitnessprogramm vergisst.
18:00
(Laughter)
331
1064209
1795
(Lachen)
18:01
and you actually just enter that place
332
1066004
3088
Dann betritt man wirklich den Raum,
18:04
where you stop being the good citizen
333
1069092
2101
wo man damit aufhört,
ein braver Bürger zu sein,
ein braver Bürger zu sein,
18:07
who is taking care of things and being responsible.
334
1071193
2664
der sich um andere kümmert
und verantwortungsbewusst ist.
und verantwortungsbewusst ist.
18:09
Responsibility and desire just butt heads.
335
1073857
3544
Verantwortungsbewusstsein und
Verlangen mögen sich nicht.
Verlangen mögen sich nicht.
18:13
They don't really do well together.
336
1077401
2632
Sie können nicht gut miteinander.
18:15
Erotic couples also understand that passion waxes and wanes.
337
1080033
4199
Erotische Liebespaare wissen, dass
Leidenschaft kommt und geht.
Leidenschaft kommt und geht.
18:20
It's pretty much like the moon. It has intermittent eclipses.
338
1084232
3569
Wie der Mond mit gelegentlichen Finsternissen.
18:23
But what they know is they know how to resurrect it.
339
1087801
2623
Aber sie wissen auch, wie sie
sie wiederbeleben können.
sie wiederbeleben können.
18:26
They know how to bring it back,
340
1090424
1692
Sie können sie sich zurückholen.
18:28
and they know how to bring it back
341
1092116
1233
Und sie können das,
18:29
because they have demystified one big myth,
342
1093349
2532
weil sie einen großen Mythos
demystifiziert haben,
demystifiziert haben,
18:31
which is the myth of spontaneity, which is
343
1095881
2638
nämlich den Mythos der Spontaneität,
18:34
that it's just going to fall from heaven while you're folding the laundry
344
1098519
3714
dass das Verlangen schon vom Himmel fallen wird,
während man die Wäsche zusammenlegt,
während man die Wäsche zusammenlegt,
18:38
like a deus ex machina, and in fact they understood
345
1102233
3112
wie ein Deus ex machina.
Sie haben verstanden, dass
Sie haben verstanden, dass
18:41
that whatever is going to just happen
346
1105345
2636
alles, was in einer langen
Beziehung passieren wird,
Beziehung passieren wird,
18:43
in a long-term relationship already has.
347
1107981
3086
schon passiert ist.
18:46
Committed sex is premeditated sex.
348
1111067
2664
Verbindlicher Sex ist geplant,
18:49
It's willful. It's intentional.
349
1113731
2438
beabsichtigt, gewollt.
18:52
It's focus and presence.
350
1116169
3220
Es geht um Fokus und Präsenz.
18:55
Merry Valentine's.
351
1119389
1719
Frohen Valentinstag.
18:57
(Applause)
352
1121108
7785
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Esther Perel - Relationship therapistPsychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.
Why you should listen
For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.
Esther Perel | Speaker | TED.com