TED2018
Alex Honnold: How I climbed a 3,000-foot vertical cliff -- without ropes
Alex Honnold: Hogyan másztam 914 métert függőlegesen, kötél nélkül
Filmed:
Readability: 3.9
8,433,060 views
Képzeld el magad 914 méter magason egy függőleges falon kötél nélkül, ami elkapna ha zuhansz. A profi sziklamászó Alex Honnoldnak, ez a szédítő színhely az évtizedes álmának csúcsát jelentette. Egy hajmeresztő beszélgetésben meséli el a sztorit, hogyan mászta meg az El Capitan-t a Yosemite Nemzeti Parkban, teljesítve az egyik legveszélyesebb szabad mászást.
Alex Honnold - Rock climber
Alex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers. Full bio
Alex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
Hello. I'd like to show you guys
30 seconds of the best day of my life.
30 seconds of the best day of my life.
0
1520
3840
Hello. Szeretnék nektek megmutatni
30 másodpercet életem legjobb napjából.
30 másodpercet életem legjobb napjából.
00:50
(Applause)
1
38240
5000
(taps)
00:56
So that was El Capitan
in California's Yosemite National Park,
in California's Yosemite National Park,
2
44720
3696
Szóval ez volt az El Capitan,
a californiai Yosemite Nemzeti Parkban
a californiai Yosemite Nemzeti Parkban
01:00
and in case you couldn't tell,
3
48440
1536
és ha nem látszódna,
01:02
I was climbing by myself without a rope,
4
50000
2016
egyedül másztam, kötél nélkül,
01:04
a style of a climbing
known as free soloing.
known as free soloing.
5
52040
2656
"free solo"-ban (biztosítás
nélküli szabad mászásban).
nélküli szabad mászásban).
01:06
That was the culmination
of a nearly decade-long dream,
of a nearly decade-long dream,
6
54720
2616
Ezzel egy évtizedes álom vált valóra.
01:09
and in the video I'm over
2,500 feet off the ground.
2,500 feet off the ground.
7
57360
2616
A videón épp 762 méterrel
vagyok a föld felett.
vagyok a föld felett.
01:12
Seems scary? Yeah, it is,
8
60000
2536
Ijesztőnek tűnik? Igen, az.
01:14
which is why I spent so many years
dreaming about soloing El Cap
dreaming about soloing El Cap
9
62560
3016
Ezért töltöttem éveket
az El Cap megmászásáról álmodozva
az El Cap megmászásáról álmodozva
01:17
and not actually doing it.
10
65600
1256
a cselekvés helyett.
01:18
But on the day that that video was taken,
11
66880
2136
De azon a napon, amikor a videó készült,
01:21
it didn't feel scary at all.
12
69040
1576
egyáltalán nem tűnt ijesztőnek.
Oly kellemes volt,
mint egy séta a parkban,
mint egy séta a parkban,
01:22
It felt as comfortable and natural
as a walk in the park,
as a walk in the park,
13
70640
2736
amit a legtöbb ember
a Yosemite-ban épp csinált.
a Yosemite-ban épp csinált.
01:25
which is what most folks
were doing in Yosemite that day.
were doing in Yosemite that day.
14
73400
2976
Ma arról szeretnék beszélni,
hogyan maradtam nyugodt
hogyan maradtam nyugodt
01:28
Today I'd like to talk about
how I was able to feel so comfortable
how I was able to feel so comfortable
15
76400
3136
és hogyan győztem le a félelmemet.
01:31
and how I overcame my fear.
16
79560
1336
Először röviden elmondom,
hogyan lettem hegymászó,
hogyan lettem hegymászó,
01:32
I'll start with a very brief version
of how I became a climber,
of how I became a climber,
17
80920
2976
utána pedig elmesélem a két
legjelentősebb mászásom történetét.
legjelentősebb mászásom történetét.
01:35
and then tell the story
of my two most significant free solos.
of my two most significant free solos.
18
83920
2936
Mindkettő sikeres volt,
ezért állhatok ma itt.
ezért állhatok ma itt.
01:38
They were both successful,
which is why I'm here.
which is why I'm here.
19
86880
2336
(nevetés)
01:41
(Laughter)
20
89240
2216
De az elsővel
egyáltalán nem voltam elégedett.
egyáltalán nem voltam elégedett.
01:43
But the first felt largely unsatisfying,
21
91480
3496
Míg a második, az El Cap,
volt életem legsikeresebb napja.
volt életem legsikeresebb napja.
01:47
whereas the second, El Cap, was by far
the most fulfilling day of my life.
the most fulfilling day of my life.
22
95000
3600
A két mászásomon át látni fogjátok
félelmem feldolgozásának folyamatát.
félelmem feldolgozásának folyamatát.
01:51
Through these two climbs,
you'll see my process for managing fear.
you'll see my process for managing fear.
23
99560
3416
Egy tornateremben kezdtem mászni,
körülbelül 10 éves koromban,
körülbelül 10 éves koromban,
01:55
So I started climbing in a gym
when I was around 10 years old,
when I was around 10 years old,
24
103000
2936
ami azt jelenti, hogy az életem
a mászás körül forog
a mászás körül forog
01:57
which means that my life
has been centered on climbing
has been centered on climbing
25
105960
2536
több mint 20 éve.
02:00
for more than 20 years.
26
108520
1216
Egy évtizednyi, főleg beltéri mászás után
02:01
After nearly a decade
of climbing mostly indoors,
of climbing mostly indoors,
27
109760
2336
váltottam kültérire és
elkezdtem "free solo"-zni.
elkezdtem "free solo"-zni.
02:04
I made the transition to the outdoors
and gradually started free soloing.
and gradually started free soloing.
28
112120
3456
Idővel egyre nyugodtabb lettem,
02:07
I built up my comfort over time
29
115600
1536
egyre nagyobb és nehezebb
falakat másztam meg.
falakat másztam meg.
02:09
and slowly took on
bigger and more challenging walls.
bigger and more challenging walls.
30
117160
2496
Számos "free solo" mászó volt előttem,
02:11
And there have been
many free soloists before me,
many free soloists before me,
31
119680
2336
így volt honnan inspirációt meríteni.
02:14
so I had plenty of
inspiration to draw from.
inspiration to draw from.
32
122040
2096
2008-ra megismételtem a
legtöbb korábbi szólót a Yosemite-ban,
legtöbb korábbi szólót a Yosemite-ban,
02:16
But by 2008, I'd repeated
most of their previous solos in Yosemite
most of their previous solos in Yosemite
33
124160
3136
és elkezdtem egy új, korábban
meg nem mászott falról gondolkodni.
meg nem mászott falról gondolkodni.
02:19
and was starting to imagine
breaking into new terrain.
breaking into new terrain.
34
127320
2536
A magától értetődő első
választás a Half Dome volt,
választás a Half Dome volt,
02:21
The obvious first choice was Half Dome,
35
129880
1896
02:23
an iconic 2,000-foot wall
the lords over the east end of the valley.
the lords over the east end of the valley.
36
131800
3216
egy 610 m magas fal,
a völgy keleti része fölött.
a völgy keleti része fölött.
02:27
The problem, though also the allure,
37
135040
2216
Az volt benne a probléma
és egyben a vonzó is,
és egyben a vonzó is,
02:29
was that it was too big.
38
137280
1416
hogy túl nagy volt.
Nem tudtam, hogy készüljek fel rá.
02:30
I didn't really know how to prepare
for a potential free solo.
for a potential free solo.
39
138720
2936
Ezért úgy döntöttem,
hogy kihagyom a felkészülést,
hogy kihagyom a felkészülést,
02:33
So I decided to skip the preparations
40
141680
1816
02:35
and just go up there
and have an adventure.
and have an adventure.
41
143520
2616
csak felmegyek, nekivágok a kalandnak.
Arra számítottam,
hogy felnövök a feladathoz,
hogy felnövök a feladathoz,
02:38
I figured I would rise to the occasion,
42
146160
1896
02:40
which, unsurprisingly,
was not the best strategy.
was not the best strategy.
43
148080
2400
ami nem bizonyult a legjobb stratégiának.
Két nappal előtte egy barátommal
megtettem az utat biztosítással,
megtettem az utat biztosítással,
02:43
I did at least climb the route
roped up with a friend two days before
roped up with a friend two days before
44
151880
3256
hogy nagyjából tudjam, merre kell mennem,
02:47
just to make sure
that I knew roughly where to go
that I knew roughly where to go
45
155160
2336
és hogy lássam,
fizikálisan képes vagyok-e rá.
fizikálisan képes vagyok-e rá.
02:49
and that I could physically do it.
46
157520
1656
Két nap múlva visszatértem egyedül,
02:51
But when I came back
by myself two days later,
by myself two days later,
47
159200
2176
majd úgy döntöttem,
hogy nem akarok arra menni.
hogy nem akarok arra menni.
02:53
I decided that I didn't
want to go that way.
want to go that way.
48
161400
2096
02:55
I knew that there was a 300-foot variation
49
163520
2016
Tudtam, hogy van egy 100 méteres kerülő
ami megkerüli az út legnehezebb pontját.
02:57
that circled around
one of the hardest parts of the climb.
one of the hardest parts of the climb.
50
165560
2736
Hirtelen úgy döntöttem,
hogy a kerülő úton megyek,
hogy a kerülő úton megyek,
03:00
I suddenly decided to skip the hard part
and take the variation,
and take the variation,
51
168320
3016
még ha soha nem is másztam arra,
03:03
even though I'd never climbed it before,
52
171360
1936
de azonnal elkezdtem
kételkedni magamban.
kételkedni magamban.
03:05
but I immediately began to doubt myself.
53
173320
1936
Képzeld el magad egyedül
egy 600 m-es fal közepén,
egy 600 m-es fal közepén,
03:07
Imagine being by yourself
in the dead center of a 2,000-foot face,
in the dead center of a 2,000-foot face,
54
175280
3376
tűnődve, hogy vajon eltévedtél-e.
03:10
wondering if you're lost.
55
178680
1240
(nevetés)
03:12
(Laughter)
56
180600
1216
03:13
Thankfully, it was
pretty much the right way
pretty much the right way
57
181840
2296
Szerencsére a legjobb helyen jártam,
03:16
and I circled back to the route.
58
184160
1976
ami aztán visszavitt az útvonalra.
03:18
I was slightly rattled,
I was pretty rattled,
I was pretty rattled,
59
186160
2536
Kicsit túl izgatott voltam,
valójában nagyon,
valójában nagyon,
03:20
but I tried not to let it
bother me too much
bother me too much
60
188720
2816
de nem hagytam, hogy nagyon zavarjon,
03:23
because I knew that all the hardest
climbing was up at the top.
climbing was up at the top.
61
191560
2976
mert tudtam,
hogy a legnehezebb rész a tetején vár.
hogy a legnehezebb rész a tetején vár.
Higgadtnak kellett maradnom.
03:26
I needed to stay composed.
62
194560
1416
03:28
It was a beautiful September morning,
and as I climbed higher,
and as I climbed higher,
63
196000
2936
Csodálatos szeptemberi reggel volt,
ahogy másztam,
ahogy másztam,
03:30
I could hear the sounds of tourists
chatting and laughing on the summit.
chatting and laughing on the summit.
64
198960
3416
hallottam a turisták beszélgetését
és nevetését a csúcson.
és nevetését a csúcson.
Ők a normális ösvényen
másztak fel a túloldalon,
másztak fel a túloldalon,
03:34
They'd all hiked up
the normal trail on the back,
the normal trail on the back,
65
202400
2336
melyen leereszkedni terveztem.
03:36
which I was planning on using
for my descent.
for my descent.
66
204760
2136
A csúcs és köztem
egy kopár gránitdarab volt.
egy kopár gránitdarab volt.
03:38
But between me and the summit
lay a blank slab of granite.
lay a blank slab of granite.
67
206920
2736
Nem voltak repedések
amikbe kapaszkodhattam volna,
amikbe kapaszkodhattam volna,
03:41
There were no cracks
or edges to hold on to,
or edges to hold on to,
68
209680
2096
csak a felület hullámai
egy majdnem függőleges falon.
egy majdnem függőleges falon.
03:43
just small ripples of texture
up a slightly less than vertical wall.
up a slightly less than vertical wall.
69
211800
3216
A cipőm sima gránitfalhoz
való tapadására
való tapadására
03:47
I had to trust my life to the friction
between my climbing shoes
between my climbing shoes
70
215040
3016
kellett bíznom az életem.
03:50
and the smooth granite.
71
218080
1296
Óvatosan felegyensúlyoztam,
03:51
I carefully balanced my way upward,
72
219400
1696
előre-hátra mozogva a kis foltok között.
03:53
shifting my weight back and forth
between the small smears.
between the small smears.
73
221120
2776
De aztán elértem egy lábtámaszt,
amiben nem igazán bíztam.
amiben nem igazán bíztam.
03:55
But then I reached a foothold
that I didn't quite trust.
that I didn't quite trust.
74
223920
2656
Két nappal azelőtt simán ráléptem volna,
03:58
Two days ago, I'd have just
stepped right up on it,
stepped right up on it,
75
226600
2416
de akkor biztosítva lettem volna.
04:01
but that would have been with a rope on.
76
229040
1905
Most túl kicsinek és csúszósnak éreztem.
04:02
Now it felt too small and too slippery.
77
230969
1887
Nem hittem, hogy elbír,
ha ránehezedek.
ha ránehezedek.
04:04
I doubted that my foot
would stay on if I weighted it.
would stay on if I weighted it.
78
232880
2536
Megfontoltam egy lépést a széle felé,
ami rosszabbnak tűnt.
ami rosszabbnak tűnt.
04:07
I considered a foot further to the side,
which seemed worse.
which seemed worse.
79
235440
2856
A lábaimat elfordítva,
a távolabbival próbálkoztam.
a távolabbival próbálkoztam.
04:10
I switched my feet and tried
a foot further out.
a foot further out.
80
238320
2256
Még rosszabbnak tűnt.
04:12
It seemed even worse.
81
240600
1216
Elkezdtem pánikolni.
04:13
I started to panic.
82
241840
1216
Hallottam az embereket
nevetni a csúcson felettem.
nevetni a csúcson felettem.
04:15
I could hear people laughing
on the summit just above me.
on the summit just above me.
83
243080
2696
Bárhol szívesebben lettem volna, mint ott.
04:17
I wanted to be anywhere but on that slab.
84
245800
2136
04:19
My mind was racing in every direction.
85
247960
1856
Az elmém minden irányban pörgött.
Tudtam, mit kell tennem,
de túlságosan féltem megtenni.
de túlságosan féltem megtenni.
04:21
I knew what I had to do,
but I was too afraid to do it.
but I was too afraid to do it.
86
249840
2616
Csak fel kellett állnom a jobb lábamra.
04:24
I just had to stand up on my right foot.
87
252480
2096
04:26
And so after what felt like an eternity,
I accepted what I had to do
I accepted what I had to do
88
254600
3376
Egy örökkévalóság telt el,
mire döntöttem, hogy megteszem.
mire döntöttem, hogy megteszem.
04:30
and I stood up on the right foot,
89
258000
1736
Felálltam a jobb lábamra
04:31
and it didn't slip, and so I didn't die,
90
259760
1976
és nem csúsztam meg, nem haltam meg.
04:33
and that move marked the end
of the hardest climbing.
of the hardest climbing.
91
261760
2496
Ez jelentette a végét
a legnehezebb mászásnak.
a legnehezebb mászásnak.
04:36
And so I charged from there
towards the summit.
towards the summit.
92
264280
2656
Szóval így indultam onnan a csúcs felé.
04:38
And so normally when you summit Half Dome,
93
266960
2056
Általában, ha megmászod a Half Dome-ot,
04:41
you have a rope and a bunch
of climbing gear on you,
of climbing gear on you,
94
269040
2456
van rajtad kötél és mászófelszerelés,
a turisták álmélkodnak
és köréd sereglenek egy fotóra.
és köréd sereglenek egy fotóra.
04:43
and tourists gasp and they
flock around you for photos.
flock around you for photos.
95
271520
2616
Én meg csak felbukkantam a szélén,
félmeztelenül, lihegve.
félmeztelenül, lihegve.
04:46
This time I popped over the edge
shirtless, panting, jacked.
shirtless, panting, jacked.
96
274160
2856
Feszült voltam, de ügyet se vetettek rám.
04:49
I was amped, but nobody batted an eye.
97
277040
2056
04:51
(Laughter)
98
279120
3960
(Nevetés)
04:57
I looked like a lost hiker
that was too close to the edge.
that was too close to the edge.
99
285000
2736
Elveszett túrázónak tűntem,
aki túl közel ment a széléhez.
aki túl közel ment a széléhez.
04:59
I was surrounded by people
talking on cell phones and having picnics.
talking on cell phones and having picnics.
100
287760
4976
Körülöttem emberek,
akik telefonáltak vagy piknikeztek.
akik telefonáltak vagy piknikeztek.
05:04
I felt like I was in a mall.
101
292760
1376
Mintha egy boltban lennék.
05:06
(Laughter)
102
294160
2136
(Nevetés)
05:08
I took off my tight climbing shoes
and started hiking back down,
and started hiking back down,
103
296320
3016
Levettem a szűk mászócipőm
és elkezdtem lefelé gyalogolni,
és elkezdtem lefelé gyalogolni,
05:11
and that's when people stopped me.
104
299360
1656
amikor emberek megállítottak.
"Mezítláb túrázol? Ez nem semmi!"
05:13
"You're hiking barefoot?
That's so hard-core."
That's so hard-core."
105
301040
2296
05:15
(Laughter)
106
303360
3280
(Nevetés)
05:22
I didn't bother to explain,
107
310360
1656
Nem akartam elmagyarázni.
05:24
but that night in my climbing journal,
I duly noted my free solo of Half Dome,
I duly noted my free solo of Half Dome,
108
312040
4856
Akkor éjszaka bejegyeztem a mászó naplómba
a Half Dome "free solo" megmászását,
a Half Dome "free solo" megmászását,
05:28
but I included a frowny face
and a comment, "Do better?"
and a comment, "Do better?"
109
316920
3280
de szomorú arcot vágva tettem
egy megjegyzést: "Tudnád jobban?"
egy megjegyzést: "Tudnád jobban?"
05:33
I'd succeeded in the solo
110
321040
1336
Sikeres volt a mászás,
05:34
and it was celebrated
as a big first in climbing.
as a big first in climbing.
111
322400
2336
és első nagy mászásomként ünnepeltük.
Néhány barátom filmet is készített róla.
05:36
Some friends later made a film about it.
112
324760
1936
De én nem voltam elégedett.
05:38
But I was unsatisfied.
113
326720
1576
05:40
I was disappointed in my performance,
114
328320
1816
Csalódott voltam a véghezvitele miatt,
05:42
because I knew that I had
gotten away with something.
gotten away with something.
115
330160
2496
mivel tudtam, hogy megúsztam valamit.
Nem szerencsés, hanem
kiváló mászó akartam lenni.
kiváló mászó akartam lenni.
05:44
I didn't want to be a lucky climber.
I wanted to be a great climber.
I wanted to be a great climber.
116
332680
3216
A következő évben nem gyakoroltam
a "free solo"-zást.
a "free solo"-zást.
05:47
I actually took the next year or so
off from free soloing,
off from free soloing,
117
335920
2736
Tudtam, hogy nem szabad megszoknom,
hogy a szerencsére bízom magam.
hogy a szerencsére bízom magam.
05:50
because I knew that I shouldn't
make a habit of relying on luck.
make a habit of relying on luck.
118
338680
3016
Bár még nem sokat "free solo"-ztam,
05:53
But even though
I wasn't soloing very much,
I wasn't soloing very much,
119
341720
2016
már elkezdtem gondolkodni az El Cap-on.
05:55
I'd already started to think about El Cap.
120
343760
2016
Mindig ott motoszkált a fejemben,
mint a szabad mászás koronaékszere.
mint a szabad mászás koronaékszere.
05:57
It was always in the back of my mind
as the obvious crown jewel of solos.
as the obvious crown jewel of solos.
121
345800
3456
Ez a legtrükkösebb fal az egész világon.
06:01
It's the most striking wall in the world.
122
349280
2336
Az azt követő hét évben,
minden évben arra gondoltam,
minden évben arra gondoltam,
06:03
Each year, for the next seven years,
123
351640
2056
06:05
I'd think, "This is the year
that I'm going to solo El Cap."
that I'm going to solo El Cap."
124
353720
2896
hogy megmászom az El Cap-ot.
06:08
And then I would drive into Yosemite,
look up at the wall, and think,
look up at the wall, and think,
125
356640
3256
Amikor beautóztam a Yosemite-be
és felnéztem a falra, ezt gondoltam:
és felnéztem a falra, ezt gondoltam:
06:11
"No frickin' way."
126
359920
1256
Esélytelen.
06:13
(Laughter)
127
361200
1856
(Nevetés)
06:15
It's too big and too scary.
128
363080
2576
Túl magas és félelmetes.
06:17
But eventually I came to accept that
I wanted to test myself against El Cap.
I wanted to test myself against El Cap.
129
365680
3736
De végül elfogadtam, hogy én bizony
le akarom tesztelni magam az El Cap-en.
le akarom tesztelni magam az El Cap-en.
06:21
It represented true mastery,
130
369440
2176
Ez mutatná meg igazán a kiválóságot,
06:23
but I needed it to feel different.
131
371640
1696
de másként kellett éreznem.
06:25
I didn't want to get away with anything
or barely squeak by.
or barely squeak by.
132
373360
2856
Nem akartam épphogy csak megcsinálni.
06:28
This time I wanted to do it right.
133
376240
1640
Most kiválóan akartam megcsinálni.
06:31
The thing that makes El Cap
so intimidating
so intimidating
134
379280
2056
Megmászni az El Cap-et,
mely oly félelmetes
mely oly félelmetes
a fal puszta mérete miatt.
06:33
is the sheer scale of the wall.
135
381360
1616
06:35
Most climbers take three to five days
136
383000
1816
A legtöbb mászónak 3-5 napba telik,
hogy felmenjen a 914 méteres
függőleges grániton.
függőleges grániton.
06:36
to ascend the 3,000 feet
of vertical granite.
of vertical granite.
137
384840
2856
06:39
The idea of setting out
up a wall of that size
up a wall of that size
138
387720
2176
Meghódítani egy ilyen méretű falat
06:41
with nothing but shoes and
a chalk bag seemed impossible.
a chalk bag seemed impossible.
139
389920
3296
biztosítás nélkül, egy pár cipőben
és ziazsákkal, lehetetlennek tűnt.
és ziazsákkal, lehetetlennek tűnt.
06:45
3,000 feet of climbing represents
140
393240
1616
914 méter mászás
06:46
thousands of distinct
hand and foot movements,
hand and foot movements,
141
394880
2176
több ezer kéz- és lábmozdulatot jelent,
amit nagyon sok memorizálni.
06:49
which is a lot to remember.
142
397080
1336
06:50
Many of the moves I knew
through sheer repetition.
through sheer repetition.
143
398440
2376
Rengeteg mozdulatot
bevéstem puszta ismétléssel.
bevéstem puszta ismétléssel.
06:52
I'd climbed El Cap maybe 50 times
over the previous decade with a rope.
over the previous decade with a rope.
144
400840
3576
Az előző évtizedben legalább 50-szer
megmásztam az El Cap-ot biztosítással.
megmásztam az El Cap-ot biztosítással.
06:56
But this photo shows my preferred
method of rehearsing the moves.
method of rehearsing the moves.
145
404440
3096
Egy fotó legkedveltebb
módszeremről a mozdulatok gyakorlásához.
módszeremről a mozdulatok gyakorlásához.
06:59
I'm on the summit,
146
407560
1216
A csúcson vagyok,
arccal előre hajolva
304 méter kötél fölött,
304 méter kötél fölött,
07:00
about to repel down the face
with over a thousand feet of rope
with over a thousand feet of rope
147
408800
2936
gyakorlással töltve a napot.
07:03
to spend the day practicing.
148
411746
1550
Találtam egy utat,
ami megismételhetőnek tűnt.
ami megismételhetőnek tűnt.
07:05
Once I found sequences
that felt secure and repeatable,
that felt secure and repeatable,
149
413320
2576
Memorizálnom kellett.
07:07
I had to memorize them.
150
415916
1110
Biztosnak kellett lennem,
hogy mélyen belém ivódott,
hogy mélyen belém ivódott,
07:09
I had to make sure that they were
so deeply ingrained within me
so deeply ingrained within me
151
417050
2976
mert nincs lehetőség hibázásra.
07:12
that there was no possibility of error.
152
420036
1890
Nem akartam kételkedni,
hogy a jó úton haladok-e,
hogy a jó úton haladok-e,
07:13
I didn't want to be wondering
if I was going the right way
if I was going the right way
153
421950
2906
vagy a legjobb fogást használom-e.
Mindent automatikusan kellett tudnom.
07:16
or using the best holds.
154
424880
1216
07:18
I needed everything to feel automatic.
155
426120
1856
Kötéllel mászni főleg fizikai erőfeszítés.
07:20
Climbing with a rope
is a largely physical effort.
is a largely physical effort.
156
428000
2376
Elég csak erősnek kell lenned és
kitartani végig, amíg felfelé menetelsz.
kitartani végig, amíg felfelé menetelsz.
07:22
You just have to be strong enough
to hold on and make the movements upward.
to hold on and make the movements upward.
157
430400
3576
A szabad mászás jobban
elfárasztja az elmét.
elfárasztja az elmét.
07:26
But free soloing
plays out more in the mind.
plays out more in the mind.
158
434000
2096
A fizikai erőfeszítés
nagyjából ugyanakkora.
nagyjából ugyanakkora.
07:28
The physical effort is largely the same.
159
436120
1936
A test ugyanazt a falat mássza.
07:30
Your body is still climbing the same wall.
160
438080
2016
07:32
But staying calm
and performing at your best
and performing at your best
161
440120
2256
De nyugodtnak maradni,
a legjobbat teljesíteni,
a legjobbat teljesíteni,
07:34
when you know that
any mistake could mean death
any mistake could mean death
162
442400
2216
tudva, hogy egy kis hiba
is halált okozhat,
is halált okozhat,
07:36
requires a certain kind of mindset.
163
444640
2136
egy bizonyos gondolkodásmódot igényel.
07:38
(Laughter)
164
446800
2576
(Nevetés)
Ezt nem szántam viccesnek, de végül is az.
07:41
That's not supposed to be funny,
but if it is, it is.
but if it is, it is.
165
449400
2496
07:43
(Laughter)
166
451920
2256
(Nevetés)
07:46
I worked to cultivate that mindset
through visualization,
through visualization,
167
454200
2776
Gyakoroltam a gondolkodásmódot,
vizualizáción keresztül,
vizualizáción keresztül,
07:49
which basically just means imagining
the entire experience of soloing the wall.
the entire experience of soloing the wall.
168
457000
4176
ami alapvetően a szabad mászás
teljes élményének elképzelését jelenti.
teljes élményének elképzelését jelenti.
Részben ez segített
emlékezni a fogásokra,
emlékezni a fogásokra,
07:53
Partially, that was to help me
remember all the holds,
remember all the holds,
169
461200
2536
de főleg arról szólt,
hogy érezzem a kezemben
hogy érezzem a kezemben
07:55
but mostly visualization
was about feeling the texture
was about feeling the texture
170
463760
2536
az összes fogás tapintását,
07:58
of each hold in my hand
171
466320
1216
és hogy érezzem ahogyan
a lábammal a megfelelő helyre lépek.
a lábammal a megfelelő helyre lépek.
07:59
and imagining the sensation of my leg
reaching out and placing my foot just so.
reaching out and placing my foot just so.
172
467560
3736
Úgy képzeltem, mint egy megkoreografált
táncot, ami több ezer lépésből áll.
táncot, ami több ezer lépésből áll.
08:03
I'd imagine it all like a choreographed
dance thousands of feet up.
dance thousands of feet up.
173
471320
3576
08:06
The most difficult part of the whole route
was called the Boulder Problem.
was called the Boulder Problem.
174
474920
3496
Az egész út legnehezebb részét
Vándorkő Problémának nevezik.
Vándorkő Problémának nevezik.
Kb 609 méterre volt a talajtól
08:10
It was about 2,000 feet off the ground
175
478440
1856
és az út legnehezebb fizikai
mozdulataiból állt.
mozdulataiból állt.
08:12
and consisted of the hardest
physical moves on the whole route:
physical moves on the whole route:
176
480320
2976
Hosszú húzás két gyenge fogás között,
pici, csúszós lábakkal.
pici, csúszós lábakkal.
08:15
long pulls between poor handholds
with very small, slippery feet.
with very small, slippery feet.
177
483320
3176
Ezt értem gyenge fogás alatt:
08:18
This is what I mean by a poor handhold:
178
486520
1896
a szélessége kisebb mint egy ceruzáé
és lefelé néz,
és lefelé néz,
08:20
an edge smaller than the width
of a pencil but facing downward
of a pencil but facing downward
179
488440
3176
08:23
that I had to press up into with my thumb.
180
491640
2496
amin felfelé kellett
tolni a hüvelykujjamat.
tolni a hüvelykujjamat.
08:26
But that wasn't even the hardest part.
181
494160
1856
De nem ez volt a legnehezebb része.
08:28
The crux culminated in a karate kick
182
496040
1736
A legnehezebb egy karaterúgás volt
08:29
with my left foot over to the inside
of an adjacent corner,
of an adjacent corner,
183
497800
2816
a bal lábammal a szomszédos
sarok belseje felé.
sarok belseje felé.
08:32
a maneuver that required a high degree
of precision and flexibility,
of precision and flexibility,
184
500640
3216
Egy manőver, amely nagyfokú precizitást
és rugalmasságot igényelt.
és rugalmasságot igényelt.
Annyit, hogy minden este nyújtsak
08:35
enough so that I'd been doing
a nightly stretching routine
a nightly stretching routine
185
503880
2736
egy éven keresztül
08:38
for a full year ahead of time
186
506640
1416
ezzel biztosítva, hogy biztonságosan
meg tudjam csinálni.
meg tudjam csinálni.
08:40
to make sure that I could comfortably
make the reach with my leg.
make the reach with my leg.
187
508080
3096
A mozdulatokat gyakorolva,
08:43
As I practiced the moves,
188
511200
1256
a képzeletem egy lehetséges szóló
08:44
my visualization turned
to the emotional component
to the emotional component
189
512480
2415
08:46
of a potential solo.
190
514919
1457
érzelmi oldalához fordult.
08:48
Basically, what if I got up there
and it was too scary?
and it was too scary?
191
516400
2776
Főleg, hogy: Mi lesz,
ha elindulok és túl félelmetes lesz?
ha elindulok és túl félelmetes lesz?
08:51
What if I was too tired?
192
519200
1296
Ha épp túl fáradt leszek?
08:52
What if I couldn't quite make the kick?
193
520520
1858
Ha nem tudom megcsinálni azt a rúgást?
08:54
I had to consider every possibility
while I was safely on the ground,
while I was safely on the ground,
194
522402
3254
Átgondoltam minden lehetőséget,
amíg biztonságban a földön voltam,
amíg biztonságban a földön voltam,
így mikor eljött az idő, kötél
nélkül meg tudtam csinálni a mozdulatot.
nélkül meg tudtam csinálni a mozdulatot.
08:57
so that when the time came and I was
actually making the moves without a rope,
actually making the moves without a rope,
195
525680
3696
Nem volt helye kétségnek, meghátrálásnak.
09:01
there was no room for doubt to creep in.
196
529400
1936
A kétely a félelem előfutára.
09:03
Doubt is the precursor to fear,
197
531360
1476
és tudtam, hogy nem tudom átélni
a tökéletes pillanatokat, ha félek.
a tökéletes pillanatokat, ha félek.
09:04
and I knew that I couldn't experience
my perfect moment if I was afraid.
my perfect moment if I was afraid.
198
532850
3406
Vizualizáció és a gyakorlás
elég volt a kétely elűzéséhez.
elég volt a kétely elűzéséhez.
09:08
I had to visualize and rehearse
enough to remove all doubt.
enough to remove all doubt.
199
536280
2816
09:11
But beyond that, I also
visualized how it would feel
visualized how it would feel
200
539120
2456
Továbbá elképzeltem, hogyan éreznék,
09:13
if it never seemed doable.
201
541600
1736
ha sosem tűnne elvégezhetőnek.
09:15
What if, after so much work,
I was afraid to try?
I was afraid to try?
202
543360
3040
Mi van, ha ennyi munka után is
félek megpróbálni?
félek megpróbálni?
09:19
What if I was wasting my time
203
547440
1496
Ha csak pocsékoltam az időm,
09:20
and I would never feel comfortable
in such an exposed position?
in such an exposed position?
204
548960
3336
és sosem érezném biztonságban magam
ilyen kiszolgáltatott helyzetben?
ilyen kiszolgáltatott helyzetben?
09:24
There were no easy answers,
205
552320
1336
A válasz nem volt könnyű,
09:25
but El Cap meant enough to me
that I would put in the work and find out.
that I would put in the work and find out.
206
553680
3736
de az El Cap eleget jelentett nekem,
hogy munkát tegyek bele és kitaláljam.
hogy munkát tegyek bele és kitaláljam.
09:29
Some of my preparations were more mundane.
207
557440
2216
Néhány előkészület
sokkal gyakorlatiasabb volt.
sokkal gyakorlatiasabb volt.
09:31
This is a photo of my friend Conrad Anker
208
559680
2136
Ez egy fotó Conrad Anker barátomról,
09:33
climbing up the bottom of El Cap
with an empty backpack.
with an empty backpack.
209
561840
2656
ahogy felmászik az El Cap
aljáról üres hátizsákkal.
aljáról üres hátizsákkal.
Együtt másztunk egy napig
09:36
We spent the day climbing together
210
564520
1656
egy speciális hasadékban a fal közepén,
09:38
to a specific crack
in the middle of the wall
in the middle of the wall
211
566200
2136
ami laza kövekkel volt tele,
09:40
that was choked with loose rocks
212
568360
1576
nehézzé és veszélyessé
téve azt a szakaszt.
téve azt a szakaszt.
09:41
that made that section
difficult and potentially dangerous,
difficult and potentially dangerous,
213
569960
2816
Egy eltévesztett lépés
szikladarabot lökhet le
szikladarabot lökhet le
09:44
because any missed step
might knock a rock to the ground
might knock a rock to the ground
214
572800
2656
és megölheti a mászókat, túrázókat.
09:47
and kill a passing climber or hiker.
215
575480
1736
Óvatosan mozgattuk a köveket,
begyűjtöttük a hátizsákba
begyűjtöttük a hátizsákba
09:49
So we carefully removed the rocks,
loaded them into the pack
loaded them into the pack
216
577240
2856
és leereszkedtünk.
09:52
and rappelled back down.
217
580120
1256
09:53
Take a second to imagine
how ridiculous it feels
how ridiculous it feels
218
581400
2256
Képzeljék el egy percre,
milyen hihetetlen érzés
milyen hihetetlen érzés
09:55
to climb 1,500 feet up a wall
just to fill a backpack full of rocks.
just to fill a backpack full of rocks.
219
583680
3216
457 métert mászni
kövekkel teli hátizsákkal.
kövekkel teli hátizsákkal.
09:58
(Laughter)
220
586920
1616
(Nevetés)
Sosem könnyű
egy kövekkel teli hátizsákot cipelni.
egy kövekkel teli hátizsákot cipelni.
10:00
It's never that easy to carry
a pack full of rocks around.
a pack full of rocks around.
221
588560
2736
Még nehezebb ezt tenni egy szirt szélén.
10:03
It's even harder on the side of a cliff.
222
591320
1936
10:05
It may have felt silly,
but it still had to get done.
but it still had to get done.
223
593280
2496
Apróságnak tűnhet, de meg kellett tenni.
Mindent tökéletesnek
kellett éreznem ahhoz,
kellett éreznem ahhoz,
10:07
I needed everything to feel perfect
224
595800
1696
10:09
if I was ever going to climb
the route without a rope.
the route without a rope.
225
597520
2576
hogy meg tudjam mászni
az utat kötél nélkül.
az utat kötél nélkül.
Két szezonnyi speciális gyakorlás után
a szabad mászáshoz az El Cap-ra,
a szabad mászáshoz az El Cap-ra,
10:12
After two seasons of working specifically
toward a potential free solo of El Cap,
toward a potential free solo of El Cap,
226
600120
3816
végül befejeztem az előkészületeket.
10:15
I finally finished all my preparations.
227
603960
1896
Tudtam minden kéz-
és lábtartást az egész útra.
és lábtartást az egész útra.
10:17
I knew every handhold
and foothold on the whole route,
and foothold on the whole route,
228
605880
2526
Pontosan tudtam, mit kell tennem.
10:20
and I knew exactly what to do.
229
608420
1436
Készen álltam.
10:21
Basically, I was ready.
230
609880
1456
10:23
It was time to solo El Cap.
231
611360
1520
Eljött az idő megmászni az El Cap-et.
10:25
On June 3, 2017,
232
613640
2296
2017. június 3-án korán keltem,
10:27
I woke up early, ate my usual
breakfast of muesli and fruit
breakfast of muesli and fruit
233
615960
3216
megettem a szokásos müzlim gyümölccsel,
10:31
and made it to the base
of the wall before sunrise.
of the wall before sunrise.
234
619200
2456
és elértem a fal aljához,
napfelkelte előtt.
napfelkelte előtt.
10:33
I felt confident as I looked up the wall.
235
621680
1976
Magabiztosságot éreztem, a falra nézve.
10:35
I felt even better as I started climbing.
236
623680
1960
Jobban éreztem magam,
amikor kezdtem mászni
amikor kezdtem mászni
10:38
About 500 feet up, I reached a slab
237
626800
1776
Kb. 152 m után elértem egy részt.
10:40
very similar to the one that had
given me so much trouble on Half Dome,
given me so much trouble on Half Dome,
238
628600
3336
Egy nagyon hasonlót ahhoz, ami sok
bosszúságot okozott a Half Dome-on,
bosszúságot okozott a Half Dome-on,
10:43
but this time was different.
239
631960
1456
de ez alkalommal más volt.
10:45
I'd scouted every option, including
hundreds of feet of wall to either side.
hundreds of feet of wall to either side.
240
633440
3576
Felderítettem minden lehetőséget,
még a 30 méteres falat is a másik oldalon.
még a 30 méteres falat is a másik oldalon.
10:49
I knew exactly what to do
and how to do it.
and how to do it.
241
637040
2296
Pontosan tudtam,
mit és hogyan kell tennem.
mit és hogyan kell tennem.
10:51
I had no doubts.
I just climbed right through.
I just climbed right through.
242
639360
2320
Nem kételkedtem.
Csak másztam felfelé.
Csak másztam felfelé.
10:54
Even the difficult and strenuous
sections passed by with ease.
sections passed by with ease.
243
642440
3096
Még a nehéz és kimerítő részeken is
könnyedén jutottam át.
könnyedén jutottam át.
10:57
I was perfectly executing my routine.
244
645560
1920
Tökéletesen végrehajtottam a rutinommal.
Egy kicsit megpihentem
a vándorkő probléma előtt,
a vándorkő probléma előtt,
11:00
I rested for a moment
below the Boulder Problem
below the Boulder Problem
245
648600
2256
aztán megmásztam úgy, ahogy azelőtt már
sokszor begyakoroltam kötéllel.
sokszor begyakoroltam kötéllel.
11:02
and then climbed it just as I had
practiced so many times with the rope on.
practiced so many times with the rope on.
246
650880
3576
A lábam hezitálás nélkül
a megfelelő helyre rúgott ki
a megfelelő helyre rúgott ki
11:06
My foot shot across to the wall
on the left without hesitation,
on the left without hesitation,
247
654480
3016
11:09
and I knew that I had done it.
248
657520
1440
és tudtam, hogy megtettem.
A Half Dome megmászása egy nagy cél volt,
11:12
Climbing Half Dome had been a big goal
249
660880
1896
és megcsináltam,
11:14
and I did it,
250
662800
1216
de nem kaptam meg, amit igazán akartam.
11:16
but I didn't get what I really wanted.
251
664040
1856
11:17
I didn't achieve mastery.
252
665920
1296
Nem teljesítettem mesterien.
11:19
I was hesitant and afraid, and it wasn't
the experience that I wanted.
the experience that I wanted.
253
667240
3656
Féltem és hezitáltam,
nem az az élmény volt, amit akartam.
nem az az élmény volt, amit akartam.
11:22
But El Cap was different.
254
670920
1656
De az El Cap más volt.
11:24
With 600 feet to go, I felt like the
mountain was offering me a victory lap.
mountain was offering me a victory lap.
255
672600
3736
183 méter felfelé és azt éreztem,
hogy a hegy a győzelmet kínálja nekem.
hogy a hegy a győzelmet kínálja nekem.
11:28
I climbed with a smooth precision
256
676360
1616
Egyenletes pontossággal másztam,
11:30
and enjoyed the sounds of the birds
swooping around the cliff.
swooping around the cliff.
257
678000
2936
és élveztem a szirt körül
szálló madarak csiripelését.
szálló madarak csiripelését.
Minden egy ünneplésnek tűnt.
11:32
It all felt like a celebration.
258
680960
1496
Aztán elértem a csúcsot.
11:34
And then I reached the summit
259
682480
1416
3 óra és 56 perc dicső mászás után.
11:35
after three hours and 56 minutes
of glorious climbing.
of glorious climbing.
260
683920
2536
Ez volt az, amit akartam,
és igazán tökéletesnek éreztem.
és igazán tökéletesnek éreztem.
11:38
It was the climb that I wanted,
and it felt like mastery.
and it felt like mastery.
261
686480
2696
Köszönöm.
11:41
Thank you.
262
689200
1216
(Taps)
11:42
(Applause)
263
690440
3280
ABOUT THE SPEAKER
Alex Honnold - Rock climberAlex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers.
Why you should listen
A gifted but hard-working athlete, Honnold is known as much for his humble, self-effacing attitude as he is for the dizzyingly tall cliffs he has climbed without a rope to protect him if he falls. Honnold has been profiled by 60 Minutes and the New York Times, featured on the cover of National Geographic, appeared in international television commercials and starred in numerous adventure films, including the Emmy-nominated Alone on the Wall. He is the subject of the documentary feature Free Solo, which was released by National Geographic Documentary Films.
Honnold is the founder of the Honnold Foundation, a nonprofit that promotes solar energy access worldwide. To this day, he maintains his simple "dirtbag-climber" existence, living out of his van, donating a significant portion of his income to the Honnold Foundation and traveling the world in search of the next great vertical adventure.
Alex Honnold | Speaker | TED.com