TEDxWomen 2011
Jane Fonda: Life's third act
제인 폰다: 인생의 3막
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요즘 세대에는 우리 수명이 30년이나 길어졌습니다. 이런 세월은 단순히 부차적이나 병리학적인 것만은 아닙니다. TEDxWomen에서 제인 폰다(Jane Fonda)는 우리가 우리 삶의 새로운 단계에 대해서 어떻게 생각해봐야 하는지에 대해 묻습니다.
Jane Fonda - Actor and activist
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
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There have been many revolutions
0
0
2000
지난 세기 동안
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over the last century,
1
2000
2000
많은 혁명이 있었습니다.
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but perhaps none as significant
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4000
2000
하지만 장수 혁명만큼
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as the longevity revolution.
3
6000
3000
중요한 것은 없지요.
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We are living on average today
4
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2000
우리는 우리의 증조부들보다
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34 years longer than our great-grandparents did.
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11000
3000
평균적으로 34년을 더 오래살고 있습니다.
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Think about that.
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14000
2000
한번 생각해보세요.
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That's an entire second adult lifetime
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3000
우리의 수명에 추가된 것은
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that's been added to our lifespan.
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2000
두번째 어른의 인생이라고 볼 수 있습니다.
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And yet, for the most part,
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2000
하지만 우리 대개는
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our culture has not come to terms with what this means.
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23000
3000
이것이 무엇을 의미하는지 아직 알아내지 못했습니다.
00:41
We're still living with the old paradigm
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우리는 아직도 나이가 아치형이라는
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of age as an arch.
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29000
2000
오래된 패러다임을 가지고 살아가고 있습니다.
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That's the metaphor, the old metaphor.
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31000
2000
그것은 은유인데 아주 오래된 은유이죠.
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You're born, you peak at midlife
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33000
2000
여러분은 태어나고, 중년기에 정점을 찍고
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and decline into decrepitude.
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35000
2000
노쇠해 가죠.
00:52
(Laughter)
16
37000
2000
(웃음)
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Age as pathology.
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39000
2000
나이를 병리학적으로 본 것이죠.
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But many people today --
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2000
하지만 오늘날 많은 사람들은--
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philosophers, artists, doctors, scientists --
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철학자, 예술가, 의사, 과학자들은--
01:01
are taking a new look at what I call the third act,
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46000
3000
제가 3막이라고 부르는 것에 대해 새로운 시각으로 보고 있습니다.
01:04
the last three decades of life.
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49000
3000
제 3막이란 인생의 마지막 30년이죠.
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They realize that this is actually a developmental stage of life
22
52000
5000
그들은 이것이 사실 인생의 발전기라는 것을 알았습니다.
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with its own significance --
23
57000
2000
그것의 고유한 중요성을 지니고 말이죠--
01:14
as different from midlife
24
59000
3000
중년기하고 다르게 말이에요.
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as adolescence is from childhood.
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62000
3000
마치 청소년기가 아동기하고 다르듯이요.
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And they are asking -- we should all be asking --
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3000
그리고 그들은 묻습니다--우리 모두도 물어야합니다--
01:23
how do we use this time?
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68000
3000
우리는 이 시간을 어떻게 써야하지?
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How do we live it successfully?
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71000
2000
어떻게 우리가 이것을 성공적으로 살 수 있을까?
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What is the appropriate new metaphor
29
73000
2000
나이 먹는 것의
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for aging?
30
75000
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새로운 은유는 무엇일까요?
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I've spent the last year researching and writing about this subject.
31
77000
3000
저는 작년부터 이 주제에 대해 연구하고 글을 써왔습니다.
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And I have come to find
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80000
2000
그리고 저는
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that a more appropriate metaphor for aging
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82000
4000
나이 먹는 것의 더 적당한 은유는
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is a staircase --
34
86000
2000
계단이라는 것을 알았습니다--
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the upward ascension of the human spirit,
35
88000
4000
우리에게 지혜와 총체, 진실성을
01:47
bringing us into wisdom, wholeness
36
92000
2000
가져다주는
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and authenticity.
37
94000
2000
인간 영혼의 승천이라는 것이죠.
01:51
Age not at all as pathology;
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96000
2000
나이를 병리학적 관점이 아니라
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age as potential.
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98000
2000
잠재력으로 보는 것입니다.
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And guess what?
40
100000
2000
그리고 아세요?
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This potential is not for the lucky few.
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102000
2000
이 잠재력은 운좋은 일부에게만 해당되는 것이 아니에요.
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It turns out,
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104000
2000
50세가 넘은 대부분의 사람들은
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most people over 50
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기분이 더 좋아지고 스트레스를 덜 받고
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feel better, are less stressed,
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108000
2000
덜 공격적이어지고 덜 불안해지는 것으로
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are less hostile, less anxious.
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110000
2000
나타났습니다.
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We tend to see commonalities
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2000
우리는 다름보다는
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more than differences.
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2000
공통점을 더 보게 됩니다.
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Some of the studies even say
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2000
몇몇 연구는 심지어
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we're happier.
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2000
우리가 더 행복하다고 말하기도 합니다.
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This is not what I expected, trust me.
50
120000
2000
이것은 제가 예상한게 아니었죠. 정말로요.
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I come from a long line of depressives.
51
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3000
저는 오랫동안 우울했죠.
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As I was approaching my late 40s,
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125000
2000
제가 40대 후반이 되가면서
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when I would wake up in the morning
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2000
아침에 일어나
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my first six thoughts would all be negative.
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제가 떠올린 처음 6가지 생각들은 모두 부정적이였습니다.
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And I got scared.
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2000
그리고 저는 두려웠습니다.
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I thought, oh my gosh.
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2000
저는 어떡하지라는 생각이 들었죠.
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I'm going to become a crotchety old lady.
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135000
2000
나는 괴팍한 노부인이 될텐데.
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But now that I am actually smack-dab in the middle of my own third act,
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137000
4000
하지만 저는 이제 인생의 제 3막 중간을 정면으로 바라보고 있고,
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I realize I've never been happier.
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141000
3000
저는 이보다 더 행복한 적은 없었다고 생각합니다.
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I have such a powerful feeling of well-being.
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144000
4000
저는 정말 행복하다고 느낍니다.
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And I've discovered
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149000
2000
그리고 저는 발견했죠.
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that when you're inside oldness,
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151000
2000
당신이 실제로 늙음 안에 있는 것이
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as opposed to looking at it from the outside,
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153000
2000
늙음을 밖에서 보는 것에 반해
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fear subsides.
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2000
두려움을 가라앉힌다는 것을요.
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You realize, you're still yourself --
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157000
2000
당신은 깨닫게 되죠. 당신은 아직도 당신 자신이라고요.
02:54
maybe even more so.
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159000
2000
아마 심지어는 더욱이요.
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Picasso once said, "It takes a long time to become young."
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161000
4000
피카소는 언젠가 "젊어지는데는 매우 긴 시간이 걸린다."라고 말했습니다.
03:00
(Laughter)
68
165000
2000
(웃음)
03:02
I don't want to romanticize aging.
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167000
2000
저는 나이 드는 것을 미화시키려는 것이 아닙니다.
03:04
Obviously, there's no guarantee
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2000
당연히 나이 드는 것이
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that it can be a time of fruition and growth.
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171000
2000
결실을 맺고 성장하는 시간이 될 거라는 보장은 없습니다.
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Some of it is a matter of luck.
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173000
2000
일부는 운에 달렸죠.
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Some of it, obviously, is genetic.
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3000
일부는 당연히 유전적이죠.
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One third of it, in fact, is genetic.
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178000
2000
삼분의 일은 사실 유전적입니다.
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And there isn't much we can do about that.
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180000
3000
우리가 그것에 대해 많은 것을 할 수는 없죠.
03:18
But that means that two-thirds
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183000
2000
하지만 그것은 인생의 제 3막의 2/3는
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of how well we do in the third act,
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185000
2000
우리가 하기에 달렸다는 것을
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we can do something about.
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187000
3000
의미합니다.
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We're going to discuss what we can do
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190000
3000
우리는 이 추가된 인생을
03:28
to make these added years really successful
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193000
3000
어떻게 하면 성공적으로 살까
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and use them to make a difference.
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196000
3000
어떻게 다름을 만드는데 쓸 수 있을까에 대해 이야기 할 것입니다.
03:34
Now let me say something about the staircase,
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199000
2000
이제 다시 계단으로 돌아가 얘기해봅시다.
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which may seem like an odd metaphor for seniors
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201000
4000
어르신들께는 조금 이상한 은유가 될 수도 있습니다.
03:40
given the fact that many seniors are challenged by stairs.
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205000
3000
많은 어르신들이 계단 오르는데 힘이 드신다는 것을 생각해봤을때요.
03:43
(Laughter)
85
208000
2000
(웃음)
03:45
Myself included.
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210000
3000
저 자신을 포함해서요.
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As you may know,
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213000
2000
여러분도 알듯이
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the entire world operates on a universal law:
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215000
3000
전세계는 하나의 보편적 법칙에 의해 작동합니다:
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entropy, the second law of thermodynamics.
89
218000
4000
엔트로피죠. 열역학의 두번째 공식이죠.
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Entropy means that everything in the world, everything,
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222000
3000
엔트로피는 세상의 모든 것이
04:00
is in a state of decline and decay,
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225000
2000
감소하고 쇠퇴하는 상태에 있다는 것을 의미합니다.
04:02
the arch.
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227000
2000
아치처럼 말이에요.
04:04
There's only one exception to this universal law,
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229000
3000
이 보편적 법칙에는 한가지 예외가 있습니다.
04:07
and that is the human spirit,
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232000
2000
그것은 인간 영혼이죠.
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which can continue to evolve upwards --
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234000
3000
그것은 계단처럼 계속해서
04:12
the staircase --
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237000
2000
위로 올라갑니다--
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bringing us into wholeness,
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2000
우리에게 총체, 진실성, 지혜를
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authenticity and wisdom.
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241000
3000
가져다 주면서 말이에요.
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And here's an example of what I mean.
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244000
2000
여기 제가 무엇을 뜻하는 건지에 대한 한 예가 있습니다.
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This upward ascension
100
246000
2000
이 승천은
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can happen even in the face of extreme physical challenges.
101
248000
4000
심지어는 극심한 육체적 고통 앞에서도 생길 수 있습니다.
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About three years ago,
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252000
2000
한 3년전에
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I read an article in the New York Times.
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254000
2000
저는 뉴욕타임즈의 한 기사를 읽었습니다.
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It was about a man named Neil Selinger --
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256000
2000
그것은 네일 셀린저(Neil Selinger)라는 사람에 대한 것이었습니다--
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57 years old, a retired lawyer --
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258000
3000
57세고 은퇴한 변호사이시죠.
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who had joined the writers group at Sarah Lawrence
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261000
3000
그 분은 사라 로런스(Sarah Lawrence) 대학 작가 그룹에 들어가셨습니다.
04:39
where he found his writer's voice.
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264000
3000
그곳에서 그의 작가로서의 소리를 찾았기 때문입니다.
04:42
Two years later,
108
267000
2000
2년후
04:44
he was diagnosed with ALS, commonly known as Lou Gehrig's disease.
109
269000
3000
그는 근위축성 측색 경화증(ALS), 흔히 루게릭 병이라고 알려져 있는 병을 진단받았습니다.
04:47
It's a terrible disease. It's fatal.
110
272000
3000
그것은 끔찍한 병이죠. 치명적입니다.
04:50
It wastes the body, but the mind remains intact.
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275000
4000
그것은 몸을 소모시키지만 정신에는 손상이 없습니다.
04:54
In this article, Mr. Selinger wrote the following
112
279000
3000
이 기사에서 셀린저 씨는 다음과 같이 썼습니다.
04:57
to describe what was happening to him.
113
282000
3000
그에게 어떤 일이 생겨나고 있는지를 묘사하기 위해서요.
05:00
And I quote,
114
285000
3000
그리고 저는 인용합니다.
05:03
"As my muscles weakened,
115
288000
2000
"내 근육이 약해질수록
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my writing became stronger.
116
290000
3000
내 글은 더 강해졌다.
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As I slowly lost my speech,
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293000
3000
내가 점차 말을 잃어갈수록
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I gained my voice.
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296000
3000
나는 내 목소리를 얻어갔다.
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As I diminished, I grew.
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299000
2000
나는 작아질수록 더 성장했다.
05:16
As I lost so much,
120
301000
2000
내가 너무 많은 것을 잃을수록
05:18
I finally started to find myself."
121
303000
4000
나는 점차 내 자신을 찾아가기 시작했다."
05:22
Neil Selinger, to me,
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307000
2000
제게 네일 셀린저씨는
05:24
is the embodiment of mounting the staircase
123
309000
3000
그의 제3막 인생에서 층계를 올라가는 사람의
05:27
in his third act.
124
312000
3000
전형입니다.
05:30
Now we're all born with spirit, all of us,
125
315000
2000
우리 모두는 이 영혼과 함께 태어났습니다.
05:32
but sometimes it gets tamped down
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317000
3000
그러나 이것은 때로
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beneath the challenges of life,
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320000
2000
폭력, 남용, 무시와 같은
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violence, abuse, neglect.
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322000
3000
삶의 고난때문에 구겨지기도 합니다.
05:40
Perhaps our parents suffered from depression.
129
325000
2000
아마 우리의 부모님들도 우울하셨을 지도 모릅니다.
05:42
Perhaps they weren't able to love us
130
327000
2000
아마 그분들은 우리가 이 세상을 얼마나 잘 살아가는지에 대한 것 이상으로
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beyond how we performed in the world.
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329000
4000
우리를 사랑하지 않으셨을 수도 있습니다.
05:48
Perhaps we still suffer
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333000
2000
아마 우리는 정신적 고통과 상처로
05:50
from a psychic pain, a wound.
133
335000
2000
아직도 고통받고 있을지도 모릅니다.
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Perhaps we feel that many of our relationships have not had closure.
134
337000
4000
아마 우리는 우리의 많은 관계가 제대로 매듭지어지지 않았다고 느낄 수도 있습니다.
05:56
And so we can feel unfinished.
135
341000
4000
그래서 우리가 미완성이라고 느낄 수 있도록 말이죠.
06:00
Perhaps the task of the third act
136
345000
3000
아마 인생 제3막의 목표는
06:03
is to finish up the task of finishing ourselves.
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348000
5000
우리를 완성시키는 것일지도 모릅니다.
06:08
For me, it began as I was approaching my third act,
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353000
4000
제겐 제 60세 생일을 맞으면서,
06:12
my 60th birthday.
139
357000
2000
제3막에 다가가면서 시작되었습니다.
06:14
How was I supposed to live it?
140
359000
2000
내가 어떻게 살아가야되지?
06:16
What was I supposed to accomplish in this final act?
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361000
3000
이 마지막 막을 어떻게 완성해야되지?
06:19
And I realized that, in order to know where I was going,
142
364000
4000
그리고 저는 제가 어디로 가고 있는지 알기 위해선
06:23
I had to know where I'd been.
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368000
2000
제가 어디에 있었는지를 알아야한다고 생각했습니다.
06:25
And so I went back
144
370000
2000
그래서 저는 과거로 돌아가
06:27
and I studied my first two acts,
145
372000
2000
제 처음 2막에 대해 공부해봤죠.
06:29
trying to see who I was then,
146
374000
3000
제가 그때는 어떤 사람이었는지
06:32
who I really was --
147
377000
2000
정말 누구였는지 알기 위해서요--
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not who my parents or other people told me I was,
148
379000
3000
제 부모님과 다른 사람이 저에 대해 말한 것 말고요.
06:37
or treated me like I was.
149
382000
2000
그들이 저를 대한 것 말고요.
06:39
But who was I? Who were my parents --
150
384000
2000
하지만 제가 누구였을까요? 제 부모님은 누구였을까요--
06:41
not as parents, but as people?
151
386000
3000
부모로서가 아닌 사람으로서 말이에요.
06:44
Who were my grandparents?
152
389000
2000
제 증조부는 누구였을까요?
06:46
How did they treat my parents?
153
391000
2000
그들은 제 부모님을 어떻게 대하셨을까요?
06:48
These kinds of things.
154
393000
3000
이러한 것들을 말이에요.
06:51
I discovered a couple of years later
155
396000
3000
저는 몇년이 지난 뒤 발견했습니다.
06:54
that this process that I had gone through
156
399000
3000
제가 한 이러한 과정은
06:57
is called by psychologists
157
402000
2000
심리학자들이
06:59
"doing a life review."
158
404000
2000
"인생 복습"이라고 부른다는 것을요.
07:01
And they say it can give new significance
159
406000
2000
그리고 그들은 이것이 사람의 인생에
07:03
and clarity and meaning
160
408000
2000
새로운 중요성, 명확성과 의미를
07:05
to a person's life.
161
410000
2000
부여해준다고 생각합니다.
07:07
You may discover, as I did,
162
412000
3000
여러분도 저처럼 발견할 것입니다.
07:10
that a lot of things that you used to think were your fault,
163
415000
3000
여러분이 여러분 자신의 잘못이라고 생각했던 많은 것이
07:13
a lot of things you used to think about yourself,
164
418000
3000
여러분 자신에 대해 생각해왔던 것이
07:16
really had nothing to do with you.
165
421000
3000
사실은 여러분과 아무 관계도 없다는 사실 말입니다.
07:19
It wasn't your fault; you're just fine.
166
424000
3000
그것은 여러분의 잘못이 아니었습니다.
07:22
And you're able to go back
167
427000
2000
그리고 여러분은 과거로 돌아가
07:24
and forgive them
168
429000
2000
그들을 용서할 수 있을것입니다.
07:26
and forgive yourself.
169
431000
2000
자신을 용서할 수 있을것입니다.
07:28
You're able to free yourself
170
433000
3000
여러분은 여러분의 과거로 부터
07:31
from your past.
171
436000
2000
자유로워질 것입니다.
07:33
You can work to change
172
438000
2000
여러분은 여러분의 과거와의
07:35
your relationship to your past.
173
440000
2000
관계를 바꿀 수 있습니다.
07:37
Now while I was writing about this,
174
442000
2000
제가 이것을 적을 동안
07:39
I came upon a book called "Man's Search for Meaning"
175
444000
3000
저는 빅토르 프랭클(Viktor Frankl)의 "인간의 의미에 대한 탐구"
07:42
by Viktor Frankl.
176
447000
2000
라는 책이 떠올랐습니다.
07:44
Viktor Frankl was a German psychiatrist
177
449000
3000
빅토르 프랭클은 나치 수용소에서 5년을 산
07:47
who'd spent five years in a Nazi concentration camp.
178
452000
3000
독일 정신과 의사였습니다.
07:50
And he wrote that, while he was in the camp,
179
455000
3000
그리고 그는 그가 수용소에 있을 동안
07:53
he could tell, should they ever be released,
180
458000
4000
만약 그들이 해방된다면, 어떤 사람들이 괜찮을 것이고
07:57
which of the people would be okay
181
462000
2000
어떤 사람은 그렇지 못할 것인지에
07:59
and which would not.
182
464000
2000
대해 썼습니다.
08:01
And he wrote this:
183
466000
5000
그는 이렇게 적었습니다:
08:06
"Everything you have in life can be taken from you
184
471000
3000
"당신이 삶에서 가지고 있는 모든 것은 없어질 수 있다.
08:09
except one thing,
185
474000
2000
단 한가지를 제외하고서.
08:11
your freedom to choose
186
476000
2000
그것은 당신이
08:13
how you will respond
187
478000
2000
상황에 어떻게 반응할 것인가에 대한
08:15
to the situation.
188
480000
2000
자유이다.
08:17
This is what determines
189
482000
2000
이것이 바로
08:19
the quality of the life we've lived --
190
484000
2000
우리가 살아왔던 삶의 질을 결정하는 것이다.
08:21
not whether we've been rich or poor,
191
486000
2000
우리가 부자든 거지든
08:23
famous or unknown,
192
488000
2000
유명하든 그렇지 않든
08:25
healthy or suffering.
193
490000
2000
건강하든 고통받든 말이다.
08:27
What determines our quality of life
194
492000
3000
우리 인생의 질을 결정하는 것은
08:30
is how we relate to these realities,
195
495000
3000
이러한 현실에 우리가 어떻게 반응하느냐이다.
08:33
what kind of meaning we assign them,
196
498000
2000
우리가 어떤 의미를 부여하고
08:35
what kind of attitude we cling to about them,
197
500000
3000
우리가 어떤 태도를 취하고 있고
08:38
what state of mind we allow them to trigger."
198
503000
4000
우리가 어떤 정신으로 그것들을 발생하게 했는지 말이다."
08:42
Perhaps the central purpose of the third act
199
507000
3000
제3막의 중심 목적은 아마
08:45
is to go back and to try, if appropriate,
200
510000
4000
과거로 돌아가 노력하는 것일 것입니다.
08:49
to change our relationship
201
514000
2000
우리의 과거에 대한
08:51
to the past.
202
516000
2000
관계를 변화시키기 위해서 말입니다.
08:53
It turns out that cognitive research shows
203
518000
3000
한 인지 연구는 우리가 실제로
08:56
when we are able to do this,
204
521000
2000
이것을 할 수 있다는 것을 보여줍니다.
08:58
it manifests neurologically --
205
523000
3000
이것은 신경학적으로 나타납니다--
09:01
neural pathways are created in the brain.
206
526000
3000
뇌 안에서 신경 경로가 생겨나는 것입니다.
09:04
You see, if you have, over time,
207
529000
2000
만약 여러분이 지난 시간동안
09:06
reacted negatively to past events and people,
208
531000
3000
과거 일과 사람들에 대해 부정적으로 반응했다면,
09:09
neural pathways are laid down
209
534000
3000
신경 경로는 뇌에 의한
09:12
by chemical and electrical signals that are sent through the brain.
210
537000
3000
화학적, 전기적 신호로 정해진것입니다.
09:15
And over time, these neural pathways become hardwired,
211
540000
3000
그리고 시간이 지나면서 이 신경 경로들은 고정화된 것입니다.
09:18
they become the norm --
212
543000
2000
그들이 표준이 된 것이죠--
09:20
even if it's bad for us
213
545000
2000
심지어 우리에게 그것은
09:22
because it causes us stress and anxiety.
214
547000
3000
스트레스와 걱정을 일으켜 안좋은데도 말이죠.
09:25
If however,
215
550000
2000
하지만 만약
09:27
we can go back and alter our relationship,
216
552000
4000
우리가 과거로 돌아가 관계를 변화시킬 수 있다면
09:31
re-vision our relationship
217
556000
2000
우리의 사람과 일에 대한 관계를
09:33
to past people and events,
218
558000
2000
수정할 수 있다면
09:35
neural pathways can change.
219
560000
2000
신경 경로는 바뀔 수 있습니다.
09:37
And if we can maintain
220
562000
2000
그리고 만약 우리가
09:39
the more positive feelings about the past,
221
564000
3000
과거에 대한 긍정적 느낌을 지닐 수 있다면
09:42
that becomes the new norm.
222
567000
2000
그것이 새로운 표준이 되는 것입니다.
09:44
It's like resetting a thermostat.
223
569000
3000
그것은 마치 온도 조절 장치를 리셋하는 것과 같지요.
09:47
It's not having experiences
224
572000
3000
이것은 우리를 현명하게 하는
09:50
that make us wise,
225
575000
3000
경험들을 하는 것이 아니라
09:53
it's reflecting on the experiences that we've had
226
578000
4000
우리가 여태까지 했던 경험들을 돌이켜 봐서
09:57
that makes us wise --
227
582000
2000
현명하게 되는 것입니다--
09:59
and that helps us become whole,
228
584000
2000
그리고 그것은 우리가 완전해지게 해주고
10:01
brings wisdom and authenticity.
229
586000
2000
지혜와 진실성을 가져다줍니다.
10:03
It helps us become what we might have been.
230
588000
4000
그것은 우리가 되었을 수도 있을 사람이 되게 해줍니다.
10:07
Women start off whole, don't we?
231
592000
2000
여성들은 완전체에서 시작하잖아요, 안그래요?
10:09
I mean, as girls, we start off feisty -- "Yeah, who says?"
232
594000
3000
제 말은, 소녀였을땐 우리는 혈기 왕성하다고요. "맞아, 누가 그랬죠?"
10:12
We have agency.
233
597000
2000
우리는 에이전시를 가지고 있습니다.
10:14
We are the subjects of our own lives.
234
599000
2000
우리는 우리 삶의 주체입니다.
10:16
But very often,
235
601000
2000
하지만 대개는
10:18
many, if not most of us, when we hit puberty,
236
603000
3000
많은 사람들이, 대부분은 아니더라도, 우리가 사춘기가 되면
10:21
we start worrying about fitting in and being popular.
237
606000
3000
우리는 어디에 속하고 유명해지는 것에 대해 걱정하기 시작합니다.
10:24
And we become the subjects and objects of other people's lives.
238
609000
4000
그리고 우리는 다른 사람의 삶의 주체와 객체가 되지요.
10:28
But now, in our third acts,
239
613000
3000
하지만 제 3막에서는
10:31
it may be possible
240
616000
2000
우리가 시작했던 그곳으로
10:33
for us to circle back to where we started
241
618000
3000
돌아가는 것이 가능할 것입니다.
10:36
and know it for the first time.
242
621000
2000
그리곤 처음으로 아는 것이지요.
10:38
And if we can do that,
243
623000
3000
만약 우리가 그것을 할 수 있다면
10:41
it will not just be for ourselves.
244
626000
3000
그것은 우리만을 위한 것이 아닙니다.
10:44
Older women
245
629000
2000
더 늙은 여성들은
10:46
are the largest demographic in the world.
246
631000
2000
세계 인구의 가장 많은 부분을 차지하지요.
10:48
If we can go back and redefine ourselves
247
633000
3000
우리가 만약 과거로 돌아가 우리 자신을 다시 정의하고
10:51
and become whole,
248
636000
2000
완전체가 된다면,
10:53
this will create a cultural shift in the world,
249
638000
5000
이것은 세계에 문화적 변화를 만들어낼 것입니다.
10:58
and it will give an example to younger generations
250
643000
3000
그리고 이것은 더 젊은 세대에게 모범이 될 것입니다.
11:01
so that they can reconceive their own lifespan.
251
646000
3000
그들도 그들 자신의 인생을 돌아볼 수 있게 말이죠.
11:04
Thank you very much.
252
649000
2000
감사합니다.
11:06
(Applause)
253
651000
7000
(박수)
ABOUT THE SPEAKER
Jane Fonda - Actor and activistJane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist.
Why you should listen
Jane Fonda is an actor, author, producer and activist supporting environmental issues, peace and female empowerment. She founded the Georgia Campaign for Adolescent Pregnancy Prevention, and established the Jane Fonda Center for Adolescent Reproductive Health at Emory. She cofounded the Women’s Media Center, and sits on the board of V-Day, a global effort to stop violence against women and girls.
Fonda's remarkable screen and stage career includes two Best Actress Oscars, an Emmy, a Tony Award nomination and an Honorary Palme d’Or from the Cannes Film Festival. Offstage, she revolutionized the fitness industry in the 1980s with Jane Fonda’s Workout — the all-time top-grossing home video. She has written a best-selling memoir, My Life So Far, and Prime Time, a comprehensive guide to living life to the fullest.
Jane Fonda | Speaker | TED.com