TEDxWomen 2011
Jane Fonda: Life's third act
Jane Fonda: Trečiasis gyvenimo veiksmas
Filmed:
Readability: 3.9
2,712,903 views
Mūsų kartos gyvenimo trukmė prailgėjo papildomais trisdešimčia metų, ir šie metai nėra nei patologija, nei tik įrašas paraštėje. TEDxWomen diskusijoje Jane Fonda užduoda klausimą, kaip mes galėtume apmąstyti šį naują mūsų gyvenimo tarpsnį.
Jane Fonda - Actor and activist
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
Jane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
There have been many revolutions
0
0
2000
Per pastarąjį amžių
00:17
over the last century,
1
2000
2000
patyrėme daug revoliucijų.
00:19
but perhaps none as significant
2
4000
2000
Bet tikriausiai nė viena nebuvo tokia reikšminga
00:21
as the longevity revolution.
3
6000
3000
kaip ilgaamžiškumo revoliucija.
00:24
We are living on average today
4
9000
2000
Šiandien mes vidutiniškai gyvename
00:26
34 years longer than our great-grandparents did.
5
11000
3000
34 metus ilgiau nei mūsų proseneliai.
00:29
Think about that.
6
14000
2000
Tik pagalvokite -
00:31
That's an entire second adult lifetime
7
16000
3000
tai ištisas antras suaugusiojo gyvenimo tarpsnis,
00:34
that's been added to our lifespan.
8
19000
2000
kuris buvo pridėtas prie mūsų gyvenimo trukmės.
00:36
And yet, for the most part,
9
21000
2000
Nepaisant to, labai dažnai
00:38
our culture has not come to terms with what this means.
10
23000
3000
mūsų kultūroje nėra suvokiama, ką tai reiškia.
00:41
We're still living with the old paradigm
11
26000
3000
Mes vis dar gyvename traktuodami
00:44
of age as an arch.
12
29000
2000
amžių kaip arką.
00:46
That's the metaphor, the old metaphor.
13
31000
2000
Tai yra metafora, sena metafora:
00:48
You're born, you peak at midlife
14
33000
2000
Pirmiausia gimsti, pasieki viršūnę vidutiniame amžiuje,
00:50
and decline into decrepitude.
15
35000
2000
ir galiausiai smunki į aptriušimą.
00:52
(Laughter)
16
37000
2000
(Juokas salėje)
00:54
Age as pathology.
17
39000
2000
Amžius kaip patologija.
00:56
But many people today --
18
41000
2000
Vis dėlto šiandien daugelis žmonių -
00:58
philosophers, artists, doctors, scientists --
19
43000
3000
filosofų, menininkų, medikų, mokslininkų -
01:01
are taking a new look at what I call the third act,
20
46000
3000
ima žvelgti iš naujos perspektyvos, kurią aš vadinu "trečiuoju veiksmu",
01:04
the last three decades of life.
21
49000
3000
t.y. trys paskutiniosios gyvenimo dešimtys.
01:07
They realize that this is actually a developmental stage of life
22
52000
5000
Jie suvokia, kad tai iš tikrųjų yra dar viena gyvenimo vystymosi stadija,
01:12
with its own significance --
23
57000
2000
turinti savotišką specifiką:
01:14
as different from midlife
24
59000
3000
ji skiriasi nuo vidutiniojo amžiaus,
01:17
as adolescence is from childhood.
25
62000
3000
kaip skiriasi paauglystė nuo vaikystės.
01:20
And they are asking -- we should all be asking --
26
65000
3000
Ir jie užduoda klausimą - mes visi turėtume jį užduoti -
01:23
how do we use this time?
27
68000
3000
kaip mes šį laiką išnaudosime?
01:26
How do we live it successfully?
28
71000
2000
Kaip mes jį sėkmingai nugyvensime?
01:28
What is the appropriate new metaphor
29
73000
2000
Kokia nauja metafora tiktų
01:30
for aging?
30
75000
2000
senėjimui?
01:32
I've spent the last year researching and writing about this subject.
31
77000
3000
Praėjusius pastaruosius metus praleidau tyrinėdama ir rašydama šia tema.
01:35
And I have come to find
32
80000
2000
Aš atradau,
01:37
that a more appropriate metaphor for aging
33
82000
4000
kad kur kas priimtinesnė metafora senėjimui
01:41
is a staircase --
34
86000
2000
yra laiptai:
01:43
the upward ascension of the human spirit,
35
88000
4000
viršun kylanti žmogaus dvasios įkalnė,
01:47
bringing us into wisdom, wholeness
36
92000
2000
atvedanti mus į išmintį, pilnatvę
01:49
and authenticity.
37
94000
2000
ir autentiškumą.
01:51
Age not at all as pathology;
38
96000
2000
Amžius - ne kaip patologija,
01:53
age as potential.
39
98000
2000
bet kaip galimybė.
01:55
And guess what?
40
100000
2000
Ir žinote, ką?
01:57
This potential is not for the lucky few.
41
102000
2000
Tai ne keleto laimingųjų galimybė.
01:59
It turns out,
42
104000
2000
Pasirodo,
02:01
most people over 50
43
106000
2000
kad dauguma perkopusiųjų 50-metį
02:03
feel better, are less stressed,
44
108000
2000
jaučiasi geriau, jaučia mažiau streso,
02:05
are less hostile, less anxious.
45
110000
2000
nėra tokie priešiški ir neramūs.
02:07
We tend to see commonalities
46
112000
2000
Mes linkę pastebėti panašumus
02:09
more than differences.
47
114000
2000
dažniau negu skirtumus.
02:11
Some of the studies even say
48
116000
2000
Kai kurie tyrimai netgi teigia,
02:13
we're happier.
49
118000
2000
kad mes laimingesni!
02:15
This is not what I expected, trust me.
50
120000
2000
Tikrai ne to tikėjausi, patikėkit manimi.
02:17
I come from a long line of depressives.
51
122000
3000
Aš pati kilusi iš depresijos kamuojamos giminės.
02:20
As I was approaching my late 40s,
52
125000
2000
Antroje savo penktosios dešimties pusėje,
02:22
when I would wake up in the morning
53
127000
2000
atsikėlus ryte
02:24
my first six thoughts would all be negative.
54
129000
2000
pirmosios šešios mano mintys buvo neigiamos.
02:26
And I got scared.
55
131000
2000
Ir aš išsigandau.
02:28
I thought, oh my gosh.
56
133000
2000
Pamaniau, o varge,
02:30
I'm going to become a crotchety old lady.
57
135000
2000
aš tapsiu irzlia senute.
02:32
But now that I am actually smack-dab in the middle of my own third act,
58
137000
4000
Bet dabar, kai iš tikrųjų atsidūriau pačiame savo trečiojo veiksmo viduryje,
02:36
I realize I've never been happier.
59
141000
3000
Aš suvokiau, kad nesu buvus laimingesnė.
02:39
I have such a powerful feeling of well-being.
60
144000
4000
Jaučiu tokį galingą gerovės jausmą.
02:44
And I've discovered
61
149000
2000
Ir suvokiau,
02:46
that when you're inside oldness,
62
151000
2000
kad būnant senatvės viduje,
02:48
as opposed to looking at it from the outside,
63
153000
2000
lyginant su žvelgimu į ją iš išorės,
02:50
fear subsides.
64
155000
2000
baimė pasitraukia.
02:52
You realize, you're still yourself --
65
157000
2000
Supranti, kad tu visdar esi savimi,
02:54
maybe even more so.
66
159000
2000
galbūt netgi labiau.
02:56
Picasso once said, "It takes a long time to become young."
67
161000
4000
Pikaso kartą pasakė: "Užtrunka, kol tampi jaunas."
03:00
(Laughter)
68
165000
2000
(Juokas salėje)
03:02
I don't want to romanticize aging.
69
167000
2000
Aš nenoriu romantizuoti senėjimo.
03:04
Obviously, there's no guarantee
70
169000
2000
Be abejonės, nėra jokios garantijos,
03:06
that it can be a time of fruition and growth.
71
171000
2000
kad tai bus vaisingas ir pakilus metas.
03:08
Some of it is a matter of luck.
72
173000
2000
Dalis to yra sėkmės reikalas.
03:10
Some of it, obviously, is genetic.
73
175000
3000
Dalis - akivaizdžiai nulemta genetikos.
03:13
One third of it, in fact, is genetic.
74
178000
2000
Trečdalis to, iš tiesų, yra genetika.
03:15
And there isn't much we can do about that.
75
180000
3000
Ir nedaug mes čia galima pakeisti.
03:18
But that means that two-thirds
76
183000
2000
Bet tai reiškia, kad kiti du trečdaliai to,
03:20
of how well we do in the third act,
77
185000
2000
ką mes galima padaryti iš trečiojo veiksmo,
03:22
we can do something about.
78
187000
3000
yra mūsų rankose.
03:25
We're going to discuss what we can do
79
190000
3000
Dabar aptarsime, ką mes galime padaryti,
03:28
to make these added years really successful
80
193000
3000
kad šie papildomi metai taptų sėkmingi
03:31
and use them to make a difference.
81
196000
3000
ir kaip juos paversti prasmingais.
03:34
Now let me say something about the staircase,
82
199000
2000
Dar šiek tiek apie laiptus,
03:36
which may seem like an odd metaphor for seniors
83
201000
4000
kurie senjorams pasirodys keistoka metafora,
03:40
given the fact that many seniors are challenged by stairs.
84
205000
3000
juk daugumai senjorų laiptai yra iššūkis.
03:43
(Laughter)
85
208000
2000
(Juokas salėje)
03:45
Myself included.
86
210000
3000
Man taip pat.
03:48
As you may know,
87
213000
2000
Jūs tikriausiai žinote,
03:50
the entire world operates on a universal law:
88
215000
3000
kad pasaulis veikia vieno universalaus dėsnio pagrindu,
03:53
entropy, the second law of thermodynamics.
89
218000
4000
t.y. entropija - antruoju termodinamikos dėsniu.
03:57
Entropy means that everything in the world, everything,
90
222000
3000
Entropija reiškia, kad pasaulyje viskas
04:00
is in a state of decline and decay,
91
225000
2000
leidžiasi ir smunka.
04:02
the arch.
92
227000
2000
Tai arka.
04:04
There's only one exception to this universal law,
93
229000
3000
Vienintelė išimtis šiame dėsnyje -
04:07
and that is the human spirit,
94
232000
2000
žmonijos dvasia,
04:09
which can continue to evolve upwards --
95
234000
3000
kuri gali vystytis į viršų -
04:12
the staircase --
96
237000
2000
laiptais -
04:14
bringing us into wholeness,
97
239000
2000
atvedanti mus į pilnatvę,
04:16
authenticity and wisdom.
98
241000
3000
autentiškumą ir išmintį.
04:19
And here's an example of what I mean.
99
244000
2000
Štai pavyzdys.
04:21
This upward ascension
100
246000
2000
Šis pakilimas
04:23
can happen even in the face of extreme physical challenges.
101
248000
4000
išlieka net ir susidūrus su neįtikėtinais fiziniais iššūkiais.
04:27
About three years ago,
102
252000
2000
Prieš trejus metus
04:29
I read an article in the New York Times.
103
254000
2000
perskaičiau straipsnį "The New York Times".
04:31
It was about a man named Neil Selinger --
104
256000
2000
Jame buvo kalbama apie vyrą, vardu Neilas Selingeris
04:33
57 years old, a retired lawyer --
105
258000
3000
57-erių metų į pensiją išėjusį advokatą,
04:36
who had joined the writers group at Sarah Lawrence
106
261000
3000
kuris prisijungė prie rašytojų grupės Sarah Lawrence koledže,
04:39
where he found his writer's voice.
107
264000
3000
kur atrado savo kaip rašytojo balsą.
04:42
Two years later,
108
267000
2000
Po dvejų metų
04:44
he was diagnosed with ALS, commonly known as Lou Gehrig's disease.
109
269000
3000
jam buvo diagnozuota ŠAS, dar žinoma kaip Lou Gehrigo liga.
04:47
It's a terrible disease. It's fatal.
110
272000
3000
Tai siaubinga liga. Mirtina.
04:50
It wastes the body, but the mind remains intact.
111
275000
4000
Ji sunaikina kūną, bet protas išlieka veiksnus.
04:54
In this article, Mr. Selinger wrote the following
112
279000
3000
Šiame straipsnyje Selingeris parašė apie tai,
04:57
to describe what was happening to him.
113
282000
3000
kaip liga jį veikė.
05:00
And I quote,
114
285000
3000
Cituoju:
05:03
"As my muscles weakened,
115
288000
2000
"Silpstant raumenims,
05:05
my writing became stronger.
116
290000
3000
mano rašymas stiprėjo.
05:08
As I slowly lost my speech,
117
293000
3000
Pamažu nebegalėdamas kalbėti,
05:11
I gained my voice.
118
296000
3000
aš atradau savo balsą.
05:14
As I diminished, I grew.
119
299000
2000
Nykdamas, aš augau.
05:16
As I lost so much,
120
301000
2000
Tiek daug prarasdamas,
05:18
I finally started to find myself."
121
303000
4000
aš pagaliau ėmiau atrasti save."
05:22
Neil Selinger, to me,
122
307000
2000
Man Neilas Selingeris
05:24
is the embodiment of mounting the staircase
123
309000
3000
yra tikras trečiojo gyvenimo veiksmo laiptų
05:27
in his third act.
124
312000
3000
įveikimo įsikūnijimas.
05:30
Now we're all born with spirit, all of us,
125
315000
2000
Juk mes visi gimstame su dvasia, visi,
05:32
but sometimes it gets tamped down
126
317000
3000
tačiau kartais ji užgniaužiama
05:35
beneath the challenges of life,
127
320000
2000
gyvenimo iššūkių:
05:37
violence, abuse, neglect.
128
322000
3000
smurto, išnaudojimo, aplaidumo.
05:40
Perhaps our parents suffered from depression.
129
325000
2000
Galbūt mūsų tėvai sirgo depresija.
05:42
Perhaps they weren't able to love us
130
327000
2000
Galbūt jie nesugebėjo mūsų mylėti
05:44
beyond how we performed in the world.
131
329000
4000
neatsižvelgdami į mūsų pasiekimus.
05:48
Perhaps we still suffer
132
333000
2000
Galbūt mes ir toliau kęsime
05:50
from a psychic pain, a wound.
133
335000
2000
psichologinį skausmą, žaizdas.
05:52
Perhaps we feel that many of our relationships have not had closure.
134
337000
4000
Galbūt jausime, kad daugelis mūsų santykių taip ir nesulaukė atomazgos.
05:56
And so we can feel unfinished.
135
341000
4000
Todėl ir jausimės neužbaigti.
06:00
Perhaps the task of the third act
136
345000
3000
Galbūt trečiojo gyvenimo veiksmo paskirtis yra
06:03
is to finish up the task of finishing ourselves.
137
348000
5000
įvykdyti užduotį - pasiekti mūsų pačių pabaigą.
06:08
For me, it began as I was approaching my third act,
138
353000
4000
Man tai prasidėjo, kai priartėjau prie savo trečiojo gyvenimo veiksmo,
06:12
my 60th birthday.
139
357000
2000
savo 60-tojo gimtadienio.
06:14
How was I supposed to live it?
140
359000
2000
Kaip aš turėjau jį išgyventi?
06:16
What was I supposed to accomplish in this final act?
141
361000
3000
Kaip man reikėjo užbaigti šį paskutinį veiksmą?
06:19
And I realized that, in order to know where I was going,
142
364000
4000
Ir aš suvokiau, kad norėdama žinoti, kur einu,
06:23
I had to know where I'd been.
143
368000
2000
turiu žinoti, kur buvau.
06:25
And so I went back
144
370000
2000
Tad pasukau atgal
06:27
and I studied my first two acts,
145
372000
2000
ir ištyriau pirmuosius du savo veiksmus,
06:29
trying to see who I was then,
146
374000
3000
norėdama pamatyti, kas buvau anuomet -
06:32
who I really was --
147
377000
2000
kas iš tikrųjų buvau,
06:34
not who my parents or other people told me I was,
148
379000
3000
o ne kas aš buvau savo tėvų ar kitų žmonių akimis,
06:37
or treated me like I was.
149
382000
2000
ar kaip jie su manimi elgėsi.
06:39
But who was I? Who were my parents --
150
384000
2000
Bet kas gi aš buvau? Kas buvo mano tėvai -
06:41
not as parents, but as people?
151
386000
3000
ne kaip tėvai, bet kaip žmonės?
06:44
Who were my grandparents?
152
389000
2000
Kas buvo mano seneliai?
06:46
How did they treat my parents?
153
391000
2000
Kaip jie elgėsi su mano tėvais?
06:48
These kinds of things.
154
393000
3000
Tokius štai dalykus.
06:51
I discovered a couple of years later
155
396000
3000
Po keleto metų supratau,
06:54
that this process that I had gone through
156
399000
3000
kad procesas, kurį aš įveikiau,
06:57
is called by psychologists
157
402000
2000
psichologų yra vadinamas
06:59
"doing a life review."
158
404000
2000
"gyvenimo peržiūra".
07:01
And they say it can give new significance
159
406000
2000
Jie sako, kad tai suteikia naujos reikšmės,
07:03
and clarity and meaning
160
408000
2000
aiškumo ir prasmės
07:05
to a person's life.
161
410000
2000
žmogaus gyvenimui.
07:07
You may discover, as I did,
162
412000
3000
Jūs, kaip ir aš, galite atrasti,
07:10
that a lot of things that you used to think were your fault,
163
415000
3000
kad daugelis dalykų, kuriuos manėte esant Jūsų kalte,
07:13
a lot of things you used to think about yourself,
164
418000
3000
daugelis dalykų, kuriuos apie save manėte,
07:16
really had nothing to do with you.
165
421000
3000
iš tikro neturėjo nieko bendra su jumis.
07:19
It wasn't your fault; you're just fine.
166
424000
3000
Tai nebuvo Jūsų kaltė. Jums viskas gerai.
07:22
And you're able to go back
167
427000
2000
Tuomet Jūs galite atsigręžti,
07:24
and forgive them
168
429000
2000
atleisti jiems
07:26
and forgive yourself.
169
431000
2000
ir atleisti sau.
07:28
You're able to free yourself
170
433000
3000
Galite išsilaisvinti
07:31
from your past.
171
436000
2000
nuo savo praeities.
07:33
You can work to change
172
438000
2000
Jūs galite pasistengti pakeisti
07:35
your relationship to your past.
173
440000
2000
santykį su savo praeitimi.
07:37
Now while I was writing about this,
174
442000
2000
Kol apie visa tai rašiau,
07:39
I came upon a book called "Man's Search for Meaning"
175
444000
3000
aptikau knygą, pavadinimu "Žmogus ieško prasmės",
07:42
by Viktor Frankl.
176
447000
2000
parašytą Viktoro Franklo.
07:44
Viktor Frankl was a German psychiatrist
177
449000
3000
Jis buvo vokiečių psichiartas,
07:47
who'd spent five years in a Nazi concentration camp.
178
452000
3000
praleidęs penkerius metus nacių koncentracijos stovykloje.
07:50
And he wrote that, while he was in the camp,
179
455000
3000
Jis parašė, dar būdamas stovykloje, kad
07:53
he could tell, should they ever be released,
180
458000
4000
galėjo atskirti tuos, jei jie kada bus paleisti laisvėn,
07:57
which of the people would be okay
181
462000
2000
kurie puikiai išgyvens,
07:59
and which would not.
182
464000
2000
ir kurie to nesugebės.
08:01
And he wrote this:
183
466000
5000
Štai ką jis parašė:
08:06
"Everything you have in life can be taken from you
184
471000
3000
"Viskas, ką gyvenime turi, gali būti atimta,
08:09
except one thing,
185
474000
2000
išskyrus viena -
08:11
your freedom to choose
186
476000
2000
tavo laisvę rinktis,
08:13
how you will respond
187
478000
2000
kaip reaguosi
08:15
to the situation.
188
480000
2000
į situaciją.
08:17
This is what determines
189
482000
2000
Štai kas nulemia
08:19
the quality of the life we've lived --
190
484000
2000
gyvenimo, kurį nugyvenome, kokybę -
08:21
not whether we've been rich or poor,
191
486000
2000
ne tai ar buvome turtingi ar vargšai,
08:23
famous or unknown,
192
488000
2000
įžymūs ar nežinomi,
08:25
healthy or suffering.
193
490000
2000
sveiki ar kenčiantys.
08:27
What determines our quality of life
194
492000
3000
Mūsų gyvenimo kokybę nulemia tai,
08:30
is how we relate to these realities,
195
495000
3000
kaip mes susiejame save su šiomis realybėmis,
08:33
what kind of meaning we assign them,
196
498000
2000
kokią prasmę mes joms priskiriame,
08:35
what kind of attitude we cling to about them,
197
500000
3000
kokiu požiūriu į jas žvelgiame,
08:38
what state of mind we allow them to trigger."
198
503000
4000
ir kokią proto būseną leidžiame joms iššaukti."
08:42
Perhaps the central purpose of the third act
199
507000
3000
Galbūt esminė trečiojo veiksmo paskirtis -
08:45
is to go back and to try, if appropriate,
200
510000
4000
grįžti atgal, ir pamėginti, kur pridera,
08:49
to change our relationship
201
514000
2000
pakeisti savo santykį
08:51
to the past.
202
516000
2000
su praeitimi.
08:53
It turns out that cognitive research shows
203
518000
3000
Kognityviniai tyrinėjimai rodo, kad
08:56
when we are able to do this,
204
521000
2000
kai mes sugebame tai padaryti,
08:58
it manifests neurologically --
205
523000
3000
tai pasireiškia ir neurologiškai:
09:01
neural pathways are created in the brain.
206
526000
3000
smegenyse susikuria nerviniai keliai.
09:04
You see, if you have, over time,
207
529000
2000
Matote, jei Jūs praeityje
09:06
reacted negatively to past events and people,
208
531000
3000
neigiamai reaguodavote į įvykius ir žmones,
09:09
neural pathways are laid down
209
534000
3000
Jūsų smegenimis perduodami
09:12
by chemical and electrical signals that are sent through the brain.
210
537000
3000
cheminiai ir elektriniai signalai sukuria nervinius kelius.
09:15
And over time, these neural pathways become hardwired,
211
540000
3000
Su laiku šie nerviniai keliai taip įšsikeroja
09:18
they become the norm --
212
543000
2000
tampa norma,
09:20
even if it's bad for us
213
545000
2000
net jei tai ir kenkia mums,
09:22
because it causes us stress and anxiety.
214
547000
3000
nes sukelia stresą ir nerimą.
09:25
If however,
215
550000
2000
Vis dėlto, jei sugebate
09:27
we can go back and alter our relationship,
216
552000
4000
grįžti ir pakeisti savo santykius
09:31
re-vision our relationship
217
556000
2000
su žmonėmis ir įvykiais praeityje,
09:33
to past people and events,
218
558000
2000
juos peržiūrėti,
09:35
neural pathways can change.
219
560000
2000
nerviniai keliai gali pakisti.
09:37
And if we can maintain
220
562000
2000
Jei išlaikysime
09:39
the more positive feelings about the past,
221
564000
3000
pozityvesnius jausmus, susijusius su praeitimi,
09:42
that becomes the new norm.
222
567000
2000
tai taps naująja norma.
09:44
It's like resetting a thermostat.
223
569000
3000
Tai tas pats, kas perkrauti termostatą.
09:47
It's not having experiences
224
572000
3000
Ne patirtis paverčia
09:50
that make us wise,
225
575000
3000
mus išmintingais,
09:53
it's reflecting on the experiences that we've had
226
578000
4000
o patirties peržiūrėjimas.
09:57
that makes us wise --
227
582000
2000
kas mums suteikia išminties.
09:59
and that helps us become whole,
228
584000
2000
Tai leidžia mums pasiekti pilnatvę,
10:01
brings wisdom and authenticity.
229
586000
2000
atneša išmintį ir autentiškumą.
10:03
It helps us become what we might have been.
230
588000
4000
Tai padeda mums virsti tuo, kas mes galėjome būti.
10:07
Women start off whole, don't we?
231
592000
2000
Moterys juk pradeda užtikrintai, argi ne taip?
10:09
I mean, as girls, we start off feisty -- "Yeah, who says?"
232
594000
3000
Mes, merginos, dažnai atkertame: "Ar ne? Kas taip sako?"
10:12
We have agency.
233
597000
2000
Mes turime jėgos.
10:14
We are the subjects of our own lives.
234
599000
2000
Mes esame savo pačių gyvenimo veikėjos.
10:16
But very often,
235
601000
2000
Bet labai dažnai,
10:18
many, if not most of us, when we hit puberty,
236
603000
3000
daugelis, jei ir ne visos, sulaukusios brandos,
10:21
we start worrying about fitting in and being popular.
237
606000
3000
pradedame jaudintis dėl pritapimo ir populiarumo.
10:24
And we become the subjects and objects of other people's lives.
238
609000
4000
Ir tada tampame kitų žmonių gyvenimo pavaldinėmis ir objektais.
10:28
But now, in our third acts,
239
613000
3000
Bet dabar, savo trečiuosiuose veiksmuose,
10:31
it may be possible
240
616000
2000
gali būti įmanoma,
10:33
for us to circle back to where we started
241
618000
3000
sugrįžti ten, nuo kur pradėjome,
10:36
and know it for the first time.
242
621000
2000
ir suvokti tai pirmą kartą.
10:38
And if we can do that,
243
623000
3000
Jei galėsime tai padaryti,
10:41
it will not just be for ourselves.
244
626000
3000
darysime ne tik dėl savęs.
10:44
Older women
245
629000
2000
Vyresnės moterys -
10:46
are the largest demographic in the world.
246
631000
2000
didžiausia demografinė grupė pasaulyje.
10:48
If we can go back and redefine ourselves
247
633000
3000
Jei galėtume sugrįžti atgal ir iš naujo save apibrėžti,
10:51
and become whole,
248
636000
2000
pasiekti pilnatvę,
10:53
this will create a cultural shift in the world,
249
638000
5000
tai sukurtų kultūrinį postūmį pasaulyje
10:58
and it will give an example to younger generations
250
643000
3000
ir suteiktų pavyzdį jaunesnėms kartoms,
11:01
so that they can reconceive their own lifespan.
251
646000
3000
kad jos pačios galėtų permąstyti savo gyvenimo trukmę.
11:04
Thank you very much.
252
649000
2000
Širdingai dėkoju.
11:06
(Applause)
253
651000
7000
(Aplodismentai)
ABOUT THE SPEAKER
Jane Fonda - Actor and activistJane Fonda has had three extraordinary careers (so far): Oscar-winning actor, fitness guru, impassioned activist.
Why you should listen
Jane Fonda is an actor, author, producer and activist supporting environmental issues, peace and female empowerment. She founded the Georgia Campaign for Adolescent Pregnancy Prevention, and established the Jane Fonda Center for Adolescent Reproductive Health at Emory. She cofounded the Women’s Media Center, and sits on the board of V-Day, a global effort to stop violence against women and girls.
Fonda's remarkable screen and stage career includes two Best Actress Oscars, an Emmy, a Tony Award nomination and an Honorary Palme d’Or from the Cannes Film Festival. Offstage, she revolutionized the fitness industry in the 1980s with Jane Fonda’s Workout — the all-time top-grossing home video. She has written a best-selling memoir, My Life So Far, and Prime Time, a comprehensive guide to living life to the fullest.
Jane Fonda | Speaker | TED.com