TEDGlobal 2013
David Steindl-Rast: Want to be happy? Be grateful
David Steindl-Rast: Chcesz być szczęśliwy? Bądź wdzięczny
Filmed:
Readability: 2.7
7,468,760 views
To, co łączy wszystkich ludzi, to dążenie do szczęścia, mówi brat David Steindl-Rast, zakonnik i naukowiec przekraczający granice wyznań. Podpowiada, że uczucie szczęścia rodzi się z wdzięczności. Płycie stąd inspirująca lekcja, że trzeba zwolnić, rozejrzeć się, dokąd zmierzamy, a przede wszystkim, być wdzięcznym.
David Steindl-Rast - Monk
Brother David Steindl-Rast, a Benedictine monk, meditates and writes on "the gentle power" of gratefulness. Full bio
Brother David Steindl-Rast, a Benedictine monk, meditates and writes on "the gentle power" of gratefulness. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
There is something
0
496
2150
Jest coś,
00:14
you know about me, something very personal,
1
2646
5324
co o mnie wiecie, coś bardzo osobistego.
00:19
and there is something I know about
2
7970
2238
Ja też wiem coś o was,
00:22
every one of you
3
10208
2342
o każdym z was,
00:24
and that's very central to your concerns.
4
12550
4113
co jest w samym centrum
waszych zainteresowań.
waszych zainteresowań.
00:28
There is something that we know
5
16663
2605
Jest coś, co wiemy
00:31
about everyone we meet anywhere in the world,
6
19268
2586
o każdej spotkanej osobie,
00:33
on the street,
7
21854
3465
choćby na ulicy,
00:37
that is the very mainspring
8
25319
2991
co jest motorem ludzkich działań
00:40
of whatever they do
9
28310
1859
co jest motorem ludzkich działań
00:42
and whatever they put up with,
10
30169
3878
i określa, co możemy znieść.
00:46
and that is that all of us
11
34047
3257
Chodzi o to, że wszyscy
00:49
want to be happy.
12
37304
3037
chcemy być szczęśliwi.
00:52
In this, we are all together.
13
40341
2862
To nas łączy.
00:55
How we imagine our happiness,
14
43203
3492
Wyobrażenia o szczęściu
00:58
that differs from one another,
15
46695
2006
różnią się od siebie,
01:00
but it's already a lot that we have all in common,
16
48701
4828
ale to już wiele znaczy, że łączy nas
01:05
that we want to be happy.
17
53529
3635
dążenie do szczęścia.
01:09
Now my topic is gratefulness.
18
57164
3322
Będę mówił o wdzięczności.
01:12
How is the connection between
19
60486
2802
Co łączy szczęście i wdzięczność?
01:15
happiness and gratefulness?
20
63288
4007
Co łączy szczęście i wdzięczność?
01:19
Many people would say, well, that's very easy.
21
67310
3018
Wielu powiedziałoby, że to łatwe.
01:22
When you are happy, you are grateful.
22
70328
4003
Gdy jesteś szczęśliwy, jesteś wdzięczny.
01:26
But think again.
23
74331
3219
Przemyślcie to.
01:29
Is it really the happy people that are grateful?
24
77550
5359
Czy szczęśliwi naprawdę są wdzięczni?
01:34
We all know quite a number of people
25
82909
3733
Wszyscy znamy ludzi,
01:38
who have everything that it would take to be happy,
26
86642
4201
którym nic nie brakuje do szczęścia,
01:42
and they are not happy,
27
90843
1781
a jednak nie są szczęśliwi,
01:44
because they want something else
28
92624
1691
bo chcą czegoś innego
01:46
or they want more of the same.
29
94315
3858
albo chcą więcej.
01:50
And we all know people
30
98173
2554
Wszyscy znamy ludzi,
01:52
who have lots of misfortune,
31
100727
4294
którym szczęście nie sprzyja,
01:57
misfortune that we ourselves would not want to have,
32
105021
3801
na których miejscu
nie chcielibyśmy się znaleźć,
nie chcielibyśmy się znaleźć,
02:00
and they are deeply happy.
33
108822
2752
a jednak są szczęśliwi.
02:03
They radiate happiness. You are surprised.
34
111574
3443
Emanują szczęściem. Jesteście zaskoczeni.
02:07
Why? Because they are grateful.
35
115017
3331
Dlaczego? Bo są wdzięczni.
02:10
So it is not happiness that makes us grateful.
36
118348
3877
To nie szczęście czyni nas wdzięcznymi.
02:14
It's gratefulness that makes us happy.
37
122225
3520
To wdzięczność czyni nas szczęśliwymi.
02:17
If you think it's happiness that makes you grateful,
38
125745
3031
Jeśli myślicie, że szczęście wywołuje wdzięczność,
02:20
think again.
39
128776
1509
przemyślcie to.
02:22
It's gratefulness that makes you happy.
40
130285
4008
To wdzięczność nas uszczęśliwia.
02:26
Now, we can ask,
41
134293
2512
Można zapytać,
02:28
what really do we mean by gratefulness?
42
136805
3824
co rozumiemy pod pojęciem wdzięczności?
02:32
And how does it work?
43
140629
5356
Jak ona działa?
02:37
I appeal to your own experience.
44
145985
1990
Przywołajcie własne doświadczenie.
02:39
We all know from experience how it goes.
45
147975
3080
Wiemy z doświadczenia, jak to jest.
02:43
We experience something
46
151055
2396
Doświadczamy czegoś,
02:45
that's valuable to us.
47
153451
3118
co jest dla nas cenne.
02:48
Something is given to us that's valuable to us.
48
156569
5356
Zostało nam dane coś cennego.
02:53
And it's really given.
49
161925
1946
Naprawdę dane.
02:55
These two things have to come together.
50
163871
2243
Te dwie rzeczy muszą się łączyć.
02:58
It has to be something valuable,
51
166114
3522
To musi być coś cennego
03:01
and it's a real gift.
52
169636
1888
i prawdziwy dar.
03:03
You haven't bought it. You haven't earned it.
53
171524
3237
Nie kupiłeś tego. Nie zarobiłeś na to.
03:06
You haven't traded it in. You haven't worked for it.
54
174761
2321
Nie zdobyłeś drogą wymiany.
Nie zapracowałeś na to.
Nie zapracowałeś na to.
03:09
It's just given to you.
55
177082
1739
Po prostu zostało ci dane.
03:10
And when these two things come together,
56
178821
2267
Kiedy te dwa warunki są spełnione,
03:13
something that's really valuable to me
57
181088
2277
mam coś wartościowego
03:15
and I realize it's freely given,
58
183365
3372
i otrzymałem to za nic,
03:18
then gratefulness spontaneously
59
186737
3015
wtedy wdzięczność spontanicznie
03:21
rises in my heart,
60
189752
1922
rośnie w moim sercu,
03:23
happiness spontaneously rises in my heart.
61
191674
4363
szczęście przepełnia mi serce.
03:28
That's how gratefulness happens.
62
196037
3509
Tak rodzi się wdzięczność.
03:31
Now the key to all this is that
63
199546
7835
Kluczem jest to,
03:39
we cannot only experience this once in a while.
64
207381
5616
że nie można tego doświadczać
raz na jakiś czas.
raz na jakiś czas.
03:44
We cannot only have grateful experiences.
65
212997
3758
Nie możemy tylko czasami czuć wdzięczności.
03:48
We can be people who live gratefully.
66
216755
3894
Możemy żyć z wdzięcznością.
03:52
Grateful living, that is the thing.
67
220649
3448
Życie przepełnione wdzięcznością, to jest coś.
03:56
And how can we live gratefully?
68
224097
4000
Jak można tak żyć?
04:00
By experiencing, by becoming aware
69
228097
4292
Uświadamiając sobie,
04:04
that every moment is a given moment, as we say.
70
232389
4904
że każda chwila została nam dana.
04:09
It's a gift. You haven't earned it.
71
237293
2605
To dar. Nie zapracowałeś na nią.
04:11
You haven't brought it about in any way.
72
239898
2907
Nie stworzyłeś jej w żaden sposób.
04:14
You have no way of assuring that there will be
73
242805
3972
Nie możesz zyskać pewności,
04:18
another moment given to you,
74
246777
2140
że będzie ci dana kolejna,
04:20
and yet, that's the most valuable thing
75
248917
2900
a jednak to najwartościowsza rzecz,
04:23
that can ever be given to us,
76
251817
2189
która nam może zostać dana.
04:26
this moment, with all the opportunity that it contains.
77
254006
5512
Ta chwila i wszystkie
związane z nią możliwości.
związane z nią możliwości.
04:31
If we didn't have this present moment,
78
259518
2664
Gdybyśmy nie mieli chwili obecnej,
04:34
we wouldn't have any opportunity to do anything
79
262182
3200
nie moglibyśmy nic dokonać,
04:37
or experience anything,
80
265382
1848
ani niczego doświadczyć.
04:39
and this moment is a gift.
81
267230
1840
Ta chwila jest darem.
04:41
It's a given moment, as we say.
82
269070
2642
Mówimy: "W danym momencie".
04:43
Now, we say the gift within this gift
83
271712
4073
To, co otrzymujemy w darze,
04:47
is really the opportunity.
84
275785
2567
to sposobność.
04:50
What you are really grateful for is the opportunity,
85
278352
4566
Naprawdę wdzięczny jesteś za sposobność,
04:54
not the thing that is given to you,
86
282918
1958
a nie coś, co zostało ci dane,
04:56
because if that thing were somewhere else
87
284876
1979
bo gdyby ta rzecz była gdzieś indziej
04:58
and you didn't have the opportunity to enjoy it,
88
286855
3336
i nie miałbyś sposobności się nią cieszyć,
05:02
to do something with it,
89
290191
2245
zrobić z nią czegoś,
05:04
you wouldn't be grateful for it.
90
292436
2590
nie byłbyś za nią wdzięczny.
05:07
Opportunity is the gift within every gift,
91
295026
4143
Sposobność to dar w darze.
05:11
and we have this saying,
92
299169
2352
Mamy takie powiedzenie:
05:13
opportunity knocks only once.
93
301521
4248
"Okazja zdarza się raz".
05:17
Well, think again.
94
305769
2699
Przemyślcie to.
05:20
Every moment is a new gift, over and over again,
95
308468
4422
Każda chwila to nowy dar.
05:24
and if you miss the opportunity of this moment,
96
312890
3268
Jeśli tracisz okazję w tym momencie,
05:28
another moment is given to us, and another moment.
97
316158
4017
zyskasz kolejną, a potem jeszcze jedną.
05:32
We can avail ourselves of this opportunity,
98
320175
2714
Możemy z niej skorzystać
05:34
or we can miss it,
99
322889
1871
albo ją przegapić.
05:36
and if we avail ourselves of the opportunity,
100
324760
3732
Jeśli z niej skorzystamy,
05:40
it is the key to happiness.
101
328492
3019
znajdziemy klucz do szczęścia.
05:43
Behold the master key to our happiness
102
331511
3265
Ujrzyjcie klucz do szczęścia
05:46
in our own hands.
103
334776
1803
we własnych dłoniach.
05:48
Moment by moment,
104
336579
1942
W każdym momencie
05:50
we can be grateful for this gift.
105
338521
3072
możemy być wdzięczni za ten dar.
05:53
Does that mean
106
341593
2523
Czy to oznacza,
05:56
that we can be grateful for everything?
107
344116
3513
że możemy być wdzięczni za wszystko?
05:59
Certainly not.
108
347629
1903
Z pewnością nie.
06:01
We cannot be grateful for violence, for war,
109
349532
5005
Trudno czuć wdzięczność za przemoc, wojny,
06:06
for oppression, for exploitation.
110
354537
2823
ucisk, wyzysk.
06:09
On the personal level, we cannot be grateful
111
357360
2641
Nie czujemy wdzięczności
06:12
for the loss of a friend, for unfaithfulness,
112
360001
3423
z powodu straty przyjaciela, niewierności,
06:15
for bereavement.
113
363424
3246
żałoby.
06:18
But I didn't say we can be grateful for everything.
114
366670
3857
Ale nie mówię, że można
być wdzięcznym za wszystko,
być wdzięcznym za wszystko,
06:22
I said we can be grateful in every given moment
115
370527
4278
tylko że można czuć wdzięczność w danej chwili
06:26
for the opportunity,
116
374805
2082
za sposobność.
06:28
and even when we are confronted
117
376887
3253
Nawet, gdy życie stawia nas
06:32
with something that is terribly difficult,
118
380140
3166
przed czymś potwornie trudnym,
06:35
we can rise to this occasion
119
383306
2540
możemy stanąć na wysokości zadania
06:37
and respond to the opportunity that is given to us.
120
385846
4255
i zareagować na nadarzającą się okazję.
06:42
It isn't as bad as it might seem.
121
390101
2375
Nie jest tak źle, jak mogłoby się wydawać.
06:44
Actually, when you look at it and experience it,
122
392476
3893
Kiedy się temu przyjrzycie, doświadczycie tego,
06:48
you find that most of the time, what is given to us
123
396369
4078
zrozumiecie, że najczęściej otrzymujemy
06:52
is opportunity to enjoy,
124
400447
2375
okazję do radości.
06:54
and we only miss it because
125
402822
1967
Przegapiamy ją,
06:56
we are rushing through life
126
404789
1263
bo pędzimy przez życie
06:58
and we are not stopping to see the opportunity.
127
406052
3867
i nie przystajemy, by ją dostrzec.
07:01
But once in a while,
128
409919
1431
Co jakiś czas
07:03
something very difficult is given to us,
129
411350
2946
otrzymujemy dar czegoś bardzo trudnego.
07:06
and when this difficult thing occurs to us,
130
414296
3981
Kiedy ta trudność się pojawia,
07:10
it's a challenge to rise to that opportunity,
131
418277
4438
niełatwo ją wykorzystać,
07:14
and we can rise to it by learning something
132
422715
3211
czyli czegoś się z niej nauczyć,
07:17
which is sometimes painful.
133
425926
1950
co jest czasem bolesne.
07:19
Learning patience, for instance.
134
427876
2087
Nauka cierpliwości, na przykład.
07:21
We have been told that the road to peace
135
429963
2997
Usłyszeliśmy, że droga do pokoju
07:24
is not a sprint,
136
432960
1706
to nie sprint,
07:26
but is more like a marathon.
137
434666
2062
lecz raczej maraton.
07:28
That takes patience. That's difficult.
138
436728
3711
To wymaga cierpliwości. Jest trudne.
07:32
It may be to stand up for your opinion,
139
440439
3832
Może wymagać obrony własnych przekonań.
07:36
to stand up for your conviction.
140
444271
2855
Może wymagać obrony własnych przekonań.
07:39
That's an opportunity that is given to us.
141
447126
3031
Oto dana nam szansa.
07:42
To learn, to suffer, to stand up,
142
450157
3606
Uczyć się, cierpieć, bronić.
07:45
all these opportunities are given to us,
143
453763
2370
Wszystkie te szanse zostały nam dane,
07:48
but they are opportunities,
144
456133
1506
ale są jedynie sposobnościami.
07:49
and those who avail themselves
145
457639
1659
Ci, którzy z nich korzystają,
07:51
of those opportunities
146
459298
2217
Ci, którzy z nich korzystają,
07:53
are the ones that we admire.
147
461515
2127
są obiektem naszego podziwu.
07:55
They make something out of life.
148
463642
2087
Wypełniają życie treścią.
07:57
And those who fail get another opportunity.
149
465729
5088
Ci, którzy nie wykorzystają okazji,
dostaną następną.
dostaną następną.
08:02
We always get another opportunity.
150
470817
2423
Zawsze dostajemy kolejną szansę.
08:05
That's the wonderful richness of life.
151
473240
5032
Oto cudowne bogactwo życia.
08:10
So how can we find a method
152
478272
4491
Jak znaleźć metodę,
08:14
that will harness this?
153
482763
2058
by je wykorzystać?
08:16
How can each one of us find a method
154
484821
3096
Jak każdy z nas może znaleźć sposób,
08:19
for living gratefully,
155
487917
1934
by żyć z wdzięcznością,
08:21
not just once in a while being grateful,
156
489851
1817
nie czuć jej tylko raz na jakiś czas,
08:23
but moment by moment to be grateful.
157
491668
2544
ale być wdzięcznym w każdej chwili.
08:26
How can we do it?
158
494212
1425
Jak możemy to zrobić?
08:27
It's a very simple method.
159
495637
2330
To bardzo prosty sposób.
08:29
It's so simple that it's actually what we were told
160
497967
4387
Jest tak prosty, jak znane od dziecka
08:34
as children when we learned to cross the street.
161
502354
3528
zasady przechodzenia przez jezdnię.
08:37
Stop. Look. Go.
162
505882
3589
Zatrzymaj się. Popatrz. Idź.
08:41
That's all.
163
509471
1515
To wszystko.
08:42
But how often do we stop?
164
510986
2996
Jak często się zatrzymywać?
08:45
We rush through life. We don't stop.
165
513982
2769
Pędzimy przez życie. Nie zatrzymujemy się.
08:48
We miss the opportunity because we don't stop.
166
516751
4261
Przegapiamy okazje, bo się nie zatrzymujemy.
08:53
We have to stop. We have to get quiet.
167
521012
5077
Musimy się zatrzymać. Wyciszyć.
08:58
And we have to build stop signs
168
526089
3094
Musimy wbudować znaki stop
09:01
into our lives.
169
529183
2373
w nasze życie.
09:03
When I was in Africa some years ago
170
531556
3492
Kilka lat temu byłem w Afryce.
09:07
and then came back,
171
535048
1482
Po powrocie
09:08
I noticed water.
172
536530
2584
zacząłem dostrzegać wodę.
09:11
In Africa where I was, I didn't have drinkable water.
173
539114
4179
W Afryce nie miałem wody pitnej.
09:15
Every time I turned on the faucet,
174
543293
2274
Odkręcałem kurek i za każdym razem
09:17
I was overwhelmed.
175
545567
2500
byłem oszołomiony.
09:20
Every time I clicked on the light,
176
548067
2526
Zapalałem światło i za każdym razem
09:22
I was so grateful. It made me so happy.
177
550593
2648
ogarniała mnie wdzięczność i szczęście.
09:25
But after a while, this wears off.
178
553241
2007
Po jakimś czasie przestałem to dostrzegać,
09:27
So I put little stickers on the light switch
179
555248
3786
więc umieściłem małe naklejki na włączniku
09:31
and on the water faucet,
180
559034
1701
i na kranie.
09:32
and every time I turned it on, water.
181
560735
3082
Odkręcałem i - woda.
09:35
So leave it up to your own imagination.
182
563817
2880
Pozostawiam to waszej wyobraźni.
09:38
You can find whatever works best for you,
183
566697
1938
Znajdźcie coś, co się u was sprawdza.
09:40
but you need stop signs in your life.
184
568635
3461
Potrzebujecie znaków stop w życiu.
09:44
And when you stop,
185
572096
2133
Kiedy się zatrzymacie,
09:46
then the next thing is to look.
186
574229
2228
rozejrzyjcie się.
09:48
You look. You open your eyes.
187
576457
2528
Patrzycie. Otwieracie oczy.
09:50
You open your ears. You open your nose.
188
578985
2286
Otwieracie uszy. Nos.
09:53
You open all your senses
189
581271
2323
Uruchamiacie wszystkie zmysły,
09:55
for this wonderful richness that is given to us.
190
583594
3352
by chłonąć cudowne, podarowane bogactwo.
09:58
There is no end to it,
191
586946
1642
To nie ma końca
10:00
and that is what life is all about,
192
588588
2533
i na tym właśnie polega życie,
10:03
to enjoy, to enjoy what is given to us.
193
591121
3811
by cieszyć się tym, co zostało nam dane.
10:06
And then we can also open our hearts,
194
594932
2615
Możemy wówczas otworzyć serca
10:09
our hearts for the opportunities,
195
597547
3074
i dostrzec możliwości,
10:12
for the opportunities also to help others,
196
600621
3242
również szanse pomocy innym,
10:15
to make others happy, because
nothing makes us more happy
nothing makes us more happy
197
603863
3232
uszczęśliwienia innych,
bo nic nie uszczęśliwia nas bardziej,
bo nic nie uszczęśliwia nas bardziej,
10:19
than when all of us are happy.
198
607095
3504
niż szczęście nas wszystkich.
10:22
And when we open our hearts to the opportunities,
199
610599
4302
Kiedy otworzymy serca na nowe sposobności,
10:26
the opportunities invite us to do something,
200
614901
3336
one zaproszą nas do działania
10:30
and that is the third.
201
618237
1651
i to jest trzecia część.
10:31
Stop, look, and then go, and really do something.
202
619888
4373
Zatrzymaj się, popatrz i zrób coś realnego.
10:36
And what we can do is
203
624261
2128
Możemy zrobić to,
10:38
whatever life offers to you in that present moment.
204
626389
4252
co życie nam umożliwia w obecnej chwili.
10:42
Mostly it's the opportunity to enjoy,
205
630641
5067
Możemy się cieszyć,
10:47
but sometimes it's something more difficult.
206
635708
3324
ale czasem to coś trudniejszego.
10:51
But whatever it is, if we take this opportunity,
207
639032
4028
Jeśli tylko skorzystamy z okazji,
10:55
we go with it, we are creative,
208
643060
3298
podążymy twórczo za nią,
10:58
those are the creative people,
209
646358
2513
staniemy się twórczy.
11:00
and that little stop, look, go,
210
648871
3688
Ta krótka pauza, spojrzenie i działanie
11:04
is such a potent seed
211
652559
2272
to potężne ziarno,
11:06
that it can revolutionize our world.
212
654831
3669
które może zrewolucjonizować świat.
11:10
Because we need, we are at the present moment
213
658500
5320
W obecnej chwili
11:15
in the middle of a change of consciousness,
214
663820
3336
doświadczamy zmiany świadomości.
11:19
and you will be surprised if you --
215
667156
2565
Będziecie zaskoczeni.
11:21
I am always surprised when I hear how many times
216
669721
2967
Sam jestem zaskoczony, słysząc
11:24
this word "gratefulness" and "gratitude" comes up.
217
672688
2928
jak często pojawia się słowo "wdzięczność".
11:27
Everywhere you find it,
218
675616
1674
Jest wszędzie.
11:29
a grateful airline, a restaurant gratefulness,
219
677290
3279
Wdzięczne są linie lotnicze, restauracje,
11:32
a cafe gratefulness, a wine that is gratefulness.
220
680569
2997
kawiarnie, wino.
11:35
Yes, I have even come across a toilet paper
221
683566
3487
Trafiłem nawet na papier toaletowy
11:39
that the brand is called Thank You. (Laughter)
222
687053
3987
marki "Dziękuję". (Śmiech)
11:43
There is a wave of gratefulness because
223
691040
2241
Widzimy falę wdzięczności,
11:45
people are becoming aware how important this is
224
693281
3531
bo ludzie zaczynają rozumieć jej znaczenie
11:48
and how this can change our world.
225
696812
2945
i jak może zmienić świat.
11:51
It can change our world
226
699757
2255
To może zmienić nasz świat
11:54
in immensely important ways,
227
702012
4512
w istotny sposób.
11:58
because if you're grateful, you're not fearful,
228
706524
3489
Gdy jesteś wdzięczny, nie boisz się,
12:02
and if you're not fearful, you're not violent.
229
710013
3508
a bez strachu nie ma też przemocy.
12:05
If you're grateful, you act out of a sense of enough
230
713521
4186
Wdzięczność daje poczucie nasycenia,
12:09
and not of a sense of scarcity,
231
717707
2261
a nie niedosytu.
12:11
and you are willing to share.
232
719968
1882
Chcesz się dzielić.
12:13
If you are grateful, you are enjoying
233
721850
2216
Gdy jesteś wdzięczny, znajdujesz radość
12:16
the differences between people,
234
724066
1883
w różnicach dzielących ludzi
12:17
and you are respectful to everybody,
235
725949
2447
i traktujesz ich z szacunkiem.
12:20
and that changes this power pyramid
236
728396
2281
To zmienia piramidę siły,
12:22
under which we live.
237
730677
1279
w cieniu której żyjemy.
12:23
And it doesn't make for equality,
238
731956
2979
Nie powoduje to równości,
12:26
but it makes for equal respect,
239
734935
2222
lecz równy szacunek dla każdego.
12:29
and that is the important thing.
240
737157
2004
To bardzo ważne.
12:31
The future of the world will be a network,
241
739161
3700
Przyszłością świata jest sieć,
12:34
not a pyramid, not a pyramid turned upside down.
242
742861
3650
nie piramida czy odwrócona piramida.
12:38
The revolution of which I am speaking
243
746511
2249
Rewolucja, o której mówię,
12:40
is a nonviolent revolution,
244
748760
2187
jest bezkrwawa.
12:42
and it's so revolutionary
245
750947
1731
Jest tak rewolucyjna,
12:44
that it even revolutionizes
246
752678
2099
że stawia na głowie
12:46
the very concept of a revolution,
247
754777
2316
samo pojęcie rewolucji,
12:49
because a normal revolution is one
248
757093
2557
ponieważ normalny przewrót
12:51
where the power pyramid is turned upside down
249
759650
2712
powoduje odwrócenie piramidy.
12:54
and those who were on the bottom
are now on the top
are now on the top
250
762362
3169
Ci z dołu trafiają na górę
12:57
and are doing exactly the same thing
251
765531
2159
i robią dokładnie to samo,
12:59
that the ones did before.
252
767690
2469
co poprzednicy.
13:02
What we need is a networking of smaller groups,
253
770159
4423
Potrzebujemy współpracy małych grup,
13:06
smaller and smaller groups who know one another,
254
774582
3246
coraz mniejszych, gdzie wszyscy się znają,
13:09
who interact with one another,
255
777828
2286
współdziałają ze sobą.
13:12
and that is a grateful world.
256
780114
2709
Oto świat wdzięczności.
13:14
A grateful world is a world of joyful people.
257
782823
4148
Wdzięczny świat pełen radosnych ludzi.
13:18
Grateful people are joyful people,
258
786971
2671
Ludzie wdzięczni są radośni,
13:21
and joyful people,
259
789642
2041
a radośni ludzie,
13:23
the more and more joyful people there are,
260
791683
2634
im jest ich więcej,
13:26
the more and more we'll have a joyful world.
261
794317
4441
tym radośniejszy świat tworzą.
13:30
We have a network for grateful living,
262
798758
3349
Sieć ludzi chcących żyć z wdzięcznością
13:34
and it has mushroomed.
263
802107
2722
szybko rośnie.
13:36
We couldn't understand why it mushroomed.
264
804829
2447
Nie rozumieliśmy, dlaczego tak rośnie.
13:39
We have an opportunity for people to light a candle
265
807276
3336
Dajemy im szansę zapalenia świeczki,
13:42
when they are grateful for something.
266
810612
2402
gdy są za coś wdzięczni.
13:45
And there have been 15 million candles lit
267
813014
5328
Zapalono 15 milionów świeczek
13:50
in one decade.
268
818342
1730
w ciągu dziesięciu lat.
13:52
People are becoming aware
269
820072
2710
Ludzie zyskują świadomość,
13:54
that a grateful world is a happy world,
270
822782
3424
że wdzięczny świat jest światem szczęśliwym
13:58
and we all have the opportunity
271
826206
2962
i wszyscy mamy szansę,
14:01
by the simple stop, look, go,
272
829168
3155
zatrzymując się, rozglądając, działając,
14:04
to transform the world,
273
832323
2040
by go zmienić.
14:06
to make it a happy place.
274
834363
1696
uczynić szczęśliwszym.
14:08
And that is what I hope for us,
275
836059
1485
Mam nadzieję, że tak się stanie
14:09
and if this has contributed a little
276
837544
2634
i że ta prelekcja przyczyni się do tego,
14:12
to making you want to do the same,
277
840178
2281
że zechcecie tak żyć.
14:14
stop, look, go.
278
842459
1662
Zatrzymajcie się, popatrzcie, działajcie.
14:16
Thank you.
279
844121
1356
Dziękuję.
14:17
(Applause)
280
845477
5709
(Brawa)
ABOUT THE SPEAKER
David Steindl-Rast - MonkBrother David Steindl-Rast, a Benedictine monk, meditates and writes on "the gentle power" of gratefulness.
Why you should listen
Many first met Brother David Steindl-Rast through a viral video called "Nature. Beauty. Gratitude," where Louie Schwartzberg's footage of time-lapse flowers in bloom is narrated by Brother David's moving words asking us to simply be ... grateful. Since 1953, Brother David has been a monk of Mount Saviour Benedictine monastery in New York, dividing his time between hermitic contemplation, writing and lecturing. He's the cofounder of gratefulness.org, supporting ANG*L (A Network for Grateful Living).
He was one of the first Roman Catholics to participate in Buddhist-Christian dialogue, and is the author of The Ground We Share, a text on Buddhist and Christian practice, written with Robert Aitken Roshi. His other books include Gratefulness, the Heart of Prayer and Deeper Than Words. His most recent book is 99 Blessings, a series of prayers for the general reader -- whether people of faith, agnostics, or uncertain.
David Steindl-Rast | Speaker | TED.com